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Libérez-vous ENFIN du Stress ! "Je vous dis tout dans cette vidéo : trucs, conseils, secrets...
Vous saurez tout ce qui vous sert pour changer
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Amanda Castello, juriste de formation, spĂ©cialisĂ©e en sciences politiques. Studieuse, elle a poursuivi sa formation dans diffĂ©rents domaines. Elle a fait entre autres, une formation de counseling avec le docteur Carl Simonton, cancĂ©rologue amĂ©ricain, en EFT (Emotional Freedom Techniques), en France, avec GeneviĂšve Gagos, en psycho-oncologie Ă  l’Institut National pour le traitement et la recherche sur le cancer Ă  Milan, sur le deuil avec la Fondation Vivre son Deuil Ă  Paris, en techniques Ă©nergĂ©tiques et spirituelles avec le MaĂźtre Juan Nuñez del Prado.
 
Son activitĂ© la conduit Ă  s’intĂ©resser Ă  la pĂ©dagogie et Ă  intĂ©grer des techniques de relaxation et de visualisation pour aider ceux qui souhaitent amĂ©liorer leur comprĂ©hension et leur mĂ©morisation. De nombreux universitaires et lycĂ©ens appliquent sa mĂ©thode et bĂ©nĂ©ficient de son aide en formation et soutien individuel pour la prĂ©paration d’examens, de mĂ©moires, de thĂšses, d’entretiens et de colloques professionnels. Des sessions collectives avec relaxation-visualisation sont proposĂ©es aux jeunes qui prĂ©parent leur Bac.
 
Passionnée de littérature, elle compte à son actif différentes publications qui ont reçu des distinctions en France et en Italie.
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Détail du programme Module N°1 : Introduction et Relaxation de base   Introduction
Elle vous explique la marche Ă  suivre pour vous mettre dans les meilleures conditions avant de commencer votre relaxation.
  Un exercice complet de base
Il va vous permettre d’apprendre et d’entrainer votre corps et votre mental à se relaxer.
 
Le cerveau est un instrument merveilleux et le vĂŽtre comprendra parfaitement les instructions reçues. Il sera en mesure rapidement de les transmettre Ă  votre corps. Les bĂ©nĂ©fices de la relaxation se manifesteront beaucoup plus vite que vous ne le pensez, si vous pratiquez sĂ©rieusement et rĂ©guliĂšrement. Rappelez-vous cependant que la relaxation n’est pas une thĂ©rapie mĂ©dicale. Elle ne remplace en aucun cas les conseils et les traitements de votre mĂ©decin. Module N°2 : Relaxez-vous avec Amanda Trois exercices audio de relaxation profonde grĂące Ă  la visualisation
Ce sont des outils qui vous aideront Ă  prendre le dessus sur les situations stressantes, afin de retrouver - et conserver - une vie saine et un bien-ĂȘtre durable.
 
Ces trois exercices de relaxation, avec l’aide de techniques de visualisation guidĂ©e, sont d’une incroyable efficacitĂ©. Selon vos prĂ©fĂ©rences, vous pouvez opter pour l’ocĂ©an, la montagne ou la campagne. N’est-ce pas un peu magique ? Pouvoir se libĂ©rer du stress et de l’anxiĂ©tĂ© dans un cadre idĂ©al, celui oĂč vous vous sentez Ă  votre aise, en parfaite harmonie. Et si vous aimez aussi bien la mer que la campagne ou la campagne, alors profitez-en ! Vous pourrez trouver la sĂ©rĂ©nitĂ© avec les trois exercices en voyageant virtuellement dans trois magnifiques endroits de paix. Les voici : Relaxez-vous avec Amanda au coeur de l'ocĂ©an
Vous aimez la mer ? C’est pour vous ! Cette relaxation et visualisation ont comme cadre l’ocĂ©an. La voix d’Amanda vous guide le long d’une plage de sable dorĂ©, jusqu’à vous immerger au cƓur de l’ocĂ©an. De douces musiques et des sons d’animaux marins, soigneusement choisis, vous enveloppent agrĂ©ablement. Un voyage initiatique au cours duquel vous ferez  une merveilleuse rencontre qui vous aidera  à trouver la paix intĂ©rieure.
 
Durée : 39 minutes.
Fichiers audio au format mp3. Relaxez-vous avec Amanda dans la montagne sacrée
Vous ĂȘtes plutĂŽt du genre randonnĂ©e ? Les sous-bois, la montagne vous attirent ? VoilĂ  une relaxation et visualisation avec pour environnement une montagne trĂšs spĂ©ciale. GrĂące Ă  la voix d’Amanda et accompagnĂ©/e par un oiseau magique, vous grimpez sur un chemin qui serpente au milieu de la forĂȘt. Vous marchez aisĂ©ment jusqu’à une grotte merveilleuse oĂč vous trouverez calme et sĂ©rĂ©nitĂ©. Cette aventure guidĂ©e avec douceur, accompagnĂ©e par une musique agrĂ©able, des sons de la nature et des animaux, soigneusement choisis, vous permettra de gravir la montagne sacrĂ©e.
 
Durée : 26 minutes.
Fichiers audio au format mp3. Relaxez-vous avec Amanda dans la campagne fleurie
Votre prĂ©fĂ©rence va Ă  la douce campagne ? Et alors, choisissez cette relaxation et visualisation Ă  la campagne. Une campagne Ă©tonnante, oĂč beautĂ© et parfums se conjuguent pour vous offrir un merveilleux sentiment de bien-ĂȘtre. GuidĂ© par la voix d’Amanda, en marchant au milieu de champs de fleurs, vous rencontrerez un oiseau singulier qui vous permettra de dĂ©couvrir le potentiel qui rĂ©side en vous. Ce parcours guidĂ© accompagnĂ© de musiques reposantes, des sons de la nature et des animaux choisis avec soin, vous permettra de trouver ce que vous cherchez Ă  l’intĂ©rieur de vous-mĂȘme.
 
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Comment ils ont arrĂȘtĂ© sans grossir et sans efforts
Cette mĂ©thode simple a dĂ©jĂ  permis a des milliers de gros fumeurs d’arrĂȘter du jour au lendemain. Quand vais-je recevoir ma commande ?Nous travaillons en Ă©troite collaboration avec La Poste, ce qui nous permet de vous livrer vos colis dans des conditions optimales. Il arrive parfois que des envois soient envoyĂ©s directement par nos partenaires (ceci sans passer par notre centre de logistique). Dans ce cas, les paquets sont diffĂ©rents dans leur emballage et de couleur rose. Pour les commandes de meubles ou d’articles encombrants, vous avez la possibilitĂ© de les retirer directement Ă  notre entrepĂŽt Ă  Monthey. Vous pouvez Ă©galement choisir la livraison Ă  domicile moyennant des frais de livraison plus Ă©levĂ©s (prise en considĂ©ration du volume et poids de(s) article(s)).
Je vais vous aider dĂšs aujourd’hui Ă  arrĂȘter de fumer.
Car, il existe un truc simple et facile pour arrĂȘter dĂ©finitivement* la cigarette : Cette technique permet d’arrĂȘter sans vous Ă©nerver
Vous allez arrĂȘter de fumer sans grossir
Parfois mĂȘme, sans s’en rendre compte !Et tout ça
 sans mĂȘme acheter des patchs, qui coĂ»tent beaucoup trop chers.
Vous pensez sĂ»rement que c’est trop difficile d’arrĂȘter de fumer.
C’est normal : depuis des annĂ©es, c’est ce que tout le monde vous fait croire.
Pourtant, c’est complĂštement FAUX : arrĂȘter de fumer est beaucoup plus facile que vous le pensez.
Je vais mĂȘme vous montrer que c’est SIMPLE et que vous pouvez le faire, dĂšs demain, sans efforts particuliers.
Pour cela, je vais vous rĂ©vĂ©ler mon secret. C’est le mĂȘme “truc” utilisĂ© aux États-Unis par tous les stars qui ont arrĂȘtĂ© de fumer sans effort depuis 2014.
Regardez-les bien, mĂȘme les cĂ©lĂ©britĂ©s les plus addictives comme Kate Moss ont rĂ©ussi Ă  dĂ©crocher grĂące Ă  cette MĂ©thode Naturelle.
Mais il y a aussi Scarlett Johansson, l’ancien prĂ©sident Barack Obama, Brad Pitt
 pour ne citer que les plus cĂ©lĂšbres, et en Angleterre, le Prince Harry. Ils ne sont pas plus forts que vous !
Heuresement, il n’y a pas que des stars.
En France aussi, des dizaines et des dizaines de milliers de personnes ont décroché comme ça.
Et dans le Monde, des millions et des millions de gens y sont arrivés avant vous, et croyez-moi, ils ne sont pas plus forts que vous !
>>> Dans quelques minutes, je vais vous rĂ©vĂ©ler le Secret que l’industrie du tabac essaie de faire disparaitre par tous les moyens.<<<
>>> Mais avant, j’aimerais partager avec vous ceci. <<<
C’est mon histoire personnelle.
Elle ressemble peut-ĂȘtre un peu Ă  la vĂŽtre.
Voici ce qui m’est arrivĂ© la derniĂšre fois que j’ai essayĂ© d’arrĂȘter de fumer sans aide. 3 heures seulement aprĂšs ma derniĂšre cigarette, j’ai commencĂ© Ă  ĂȘtre nerveux.Je suis devenu de plus en plus tendu, mais aussi anxieux et irritable. En quelques jours seulement, je me suis disputĂ© aprĂšs ma femme et j’ai fĂąchĂ© mes enfants sans vĂ©ritable raison.
Je m’en suis voulu aprĂšs coup. J’étais tellement Ă  vif que je me suis brouillĂ© avec mes collĂšgues.Les patchs, les chewing-gums et les pastilles de nicotine, n’ont pas vraiment arrangĂ© mon humeur et mon sentiment de “manque“.Cela m’a apaisĂ© et aidĂ© Ă  tenir quelques jours, mais ça m’a coĂ»tĂ© trĂšs cher, presque autant que les cigarettes en fait.Oui, la vie peut se transformer en ENFER
 sans ces fichues cigarettes
Et puis, trĂšs vite, les insomnies, les crises d’angoisses, le coups de blues et mĂȘmes des troubles digestifs liĂ©s au manque ont commencĂ©.
J’ai trouvĂ© les gens autour de moi insupportables : mon patron, mes collĂšgues, ma belle-soeur, mes amis.
Pour ne rien arranger, j’ai commencĂ© à prendre du poids.
Sans que je m’en rende compte, mon ventre commençait à enfler, mes fesses aussi, je ne rentrais plus dans mes jeans
 Je n’avais pas besoin de ça !
Sans exagĂ©rer, ma vie est devenue un vĂ©ritable enfer depuis le moment oĂč j’ai arrĂȘtĂ© de fumer.
Alors, je me suis dit : 
« Tant pis, je ne veux pas vivre comme ça ». 
Toutes mes bonnes rĂ©solutions se sont envolĂ©es
 Et j’ai replongĂ© au bout de 5 semaines et demie.
Non seulement j’ai repris la cigarette, mais en plus, cet Ă©chec m’est restĂ© en travers de la gorge.
Si vous ĂȘtes ici, c’est probablement qu’il vous est arrivĂ© la mĂȘme chose.
Et le problĂšme, c’est que beaucoup de fumeurs n’osent plus arrĂȘter aprĂšs ce type d’échec.
Je vais vous dire une chose : si vous avez échoué, ne vous en voulez pas.
C’est NORMAL. Moi aussi j’étais un “gros fumeur”
Il est temps que je me présente.
C’est moi le “fameux” Marc Misson. Je suis nĂ© Ă  Bordeaux, j’ai maintenant 48 ans, je suis mariĂ© et j’ai trois enfants (que je compte bien regarder grandir). Comme vous sĂ»rement, et comme la plupart de mes amis et amies, j’ai commencĂ© Ă  fumer Ă  l’ñge de 14 ans.J’ai fumĂ© pendant 22 ans. C’est Ă©norme. A certains moments de ma vie, je fumais jusqu’à 2 paquets et demi par jour
 J’étais ce qu’on appelle un “gros fumeur”.La plupart de mes copains, et quasiment TOUTES mes amies ont arrĂȘtĂ© aujourd’hui (beaucoup grĂące Ă  moi d’ailleurs).Il y en a une poignĂ©e qui continuent, et je vois Ă  quel point la cigarette les abĂźme. Ce n’est pas Ă  vous que je vais le dire, vous le savez autant que moi.
Mais moi aussi j’ai mis du temps Ă  m’en dĂ©barrasser.
Je veux juste vous dire que tous mes Ă©checs m’ont aussi aidé : c’est grĂące Ă  cela que j’ai fini par dĂ©couvrir comment arrĂȘter de fumer. Le mĂ©decin et la psy qui ont acceptĂ© de me faire dĂ©couvrir le “Secret”
Mais cela m’a pris de longs mois d’observation, de lutte, d’études, d’analyses, d’expĂ©rimentations

Comme un dĂ©tective, j’ai Ă©tudiĂ© de trĂšs prĂšs ce qu’il se passait dans notre corps et dans notre cerveau: avant d’allumer une cigarette, aprĂšs, pendant
cet espĂšce de dĂ©goĂ»t quand on a beaucoup trop fumĂ© dans la journĂ©ele manque, comment il se manifeste lorsqu’on ne peut pas fumer et qu’on en a trĂšs envie, puis comment il s’apaise, et comment il finit toujours par revenirles rĂ©actions physiques et psychologiques des premiers jours quand on arrĂȘte, puis la maniĂšre dont le corps et le cerveau s’habituent Ă  cette absencelors des rechutes : comment cela arrive, comment on vit cette rechute, comment on peut Ă©viter ce moment
et quand on s’est totalement dĂ©barrassĂ© de cette dĂ©pendance

J’ai analysĂ© trĂšs minutieusement mon propre comportement bien sĂ»r, mais aussi celui de trĂšs nombreuses personnes qui sont passĂ©es par lĂ , des amis, des proches, des connaissances qui ont bien voulu participer Ă  cette enquĂȘte et rĂ©pondre Ă  mes questions.
Mais j’ai fait deux rencontres exceptionnelles :  une psychologue spĂ©cialisĂ©e dans la gestion des addictions (capable d’aider les personnes touchĂ©es par les plus graves addictions Ă  la drogue, Ă  l’alcool, aux jeux, au sexe) ;et un incroyable vieux mĂ©decin qui travaille bĂ©nĂ©volement dans un centre de traitement des addictions et toxicomanies, j’ai pu Ă©tudiĂ© longuement ces observations et comprendre enfin ce que je cherchais depuis des annĂ©es.
C’est eux qui m’ont peu Ă  peu dĂ©voilé le “Secret” des personnes qui arrĂȘtent de fumer.
C’est exactement la mĂȘme technique que celle utilisĂ©e par les stars dont je vous ai parlĂ©. C’est au bout de cette allĂ©e que TOUT s’est jouĂ© : c’est lĂ  que j’ai dĂ©couvert le secret.
Cette Ă©tude approfondie des comportements et de la psychologie des fumeurs et des personnes qui arrĂȘtent de fumer, m’a permis de poser les bases de ce qui deviendra ma mĂ©thode. Je vous en dirais plus tout Ă  l’heure.
Ce que j’ai dĂ©couvert est stupĂ©fiant : en rĂ©alitĂ©, arrĂȘter de fumer est beaucoup plus SIMPLE qu’on ne le croit.
Peu de gens le savent, et on nous dit au contraire partout que c’est quelque chose d’impossible.
Vous allez voir, arrĂȘter de fumer est vraiment Ă  votre portĂ©e. Vous souvenez-vous de votre toute premiĂšre cigarette ?
Mais avant ça, j’aimerais que vous vous replongiez rapidement dans votre passĂ©.
Vous souvenez-vous de votre toute premiĂšre cigarette ?
Moi, je me souviens trĂšs bien. J’avais fumĂ© cette premiĂšre cigarette, une Lucky Strike, dans les bois avec mes cousins prĂšs de la maison de ma grand-mĂšre, en Normandie. Je devais avoir 13 ans.
J’ai d’abord toussĂ©, Ă©normĂ©ment. Car bien Ă©videmment mon corps rejetait cette fumĂ©e toxique. J’ai eu envie de vomir, puis la nausĂ©e pendant plusieurs heures. Je me suis jurĂ© que jamais je ne recommencerai.
C’est la rĂ©action normale Ă  un poison.
Mais dix jours plus tard, en revenant Ă  l’école, j’ai racontĂ© fiĂšrement cet “exploit” Ă  mes copains. Et quelques semaines plus tard, on a recommencĂ© avec les Marlboro qu’un ami avait piquĂ©es Ă  son pĂšre.
Ces cigarettes fumĂ©es en cachette sont devenues plus rĂ©guliĂšres. Le jour oĂč la cigarette a pris le contrĂŽle de votre cerveau
Mon corps s’est progressivement habituĂ© Ă  cette fumĂ©e toxique.
Et mĂȘme, petit Ă  petit, ce poison qui me faisait tousser est devenu une vĂ©ritable rĂ©compense, une compagnie agrĂ©able (cela me donnait une contenance, un prĂ©texte pour discuter, un air cool
)
Le seul inconvĂ©nient que j’y voyais alors, c’est que cela coĂ»tait cher. Pourtant, quand j’ai commencĂ© Ă  fumer, le paquet de cigarettes ne valait que 8,70 francs (ou 1,32 euro)

Comme je n’avais pas toujours 10 francs Ă  dĂ©penser, je me suis mis Ă  fouiller dans les poches de vestes de mon pĂšre pour essayer de trouver une piĂšce abandonnĂ©e. Ou quelques fois dans le sac Ă  main de ma mĂšre, mĂȘme si j’avais un peu honte de faire ça.
Et puis, un matin, des annĂ©es plus tard, mon corps a rĂ©clamĂ© une cigarette. En fait, il m’a fait comprendre qu’il fallait absolument que j’aille acheter mon paquet avant que le buraliste ne ferme.
C’était un ordre : mon cerveau me dictait ma conduite. Avez-vous aussi le sentiment d’ĂȘtre “prisonnier” de ces gestes ?
Alors je me suis organisé. Comme un drogué qui a sa petite mécanique (son matériel, son dealer, ses rituels, etc.
)
La cigarette avait pris le dessus. Il m’était devenu impossible de vivre sans fumer, impossible : de me lever le matin sans avoir une cigarette Ă  portĂ©e de main. Le cafĂ© du matin ne peut se prendre sans fumerde sortir dans la rue sans allumer immĂ©diatement une cigarettede commencer Ă  discuter avec quelqu’un sans en allumer unede ne pas fumer au tĂ©lĂ©phonede ne pas fumer aprĂšs un bon dĂ©jeunerde ne pas fumer pendant un long voyage (d’oĂč les cigarettes prises sur le quai du train Ă  chaque arrĂȘt, d’oĂč les cigarettes avalĂ©es Ă  toute vitesse dans les stations-service sur l’autoroute)de ne pas fumer pendant les apĂ©ros ou les soirĂ©es (combien de cendriers ai-je rempli lors de soirĂ©es un peu festives ).
Cette dĂ©pendance Ă©tait devenue trop lourde, j’étais prisonnier.
Et cela m’étouffait, d’abord financiĂšrement. Comment vous avez brĂ»lĂ© 10 000 euros en 5 ans
Si vous fumez encore aujourd’hui, c’est que vous ĂȘtes en train de vous appauvrir fortement, jour aprĂšs jour.
Un paquet de Marlboro coĂ»te aujourd’hui plus de 7 euros (soit presque 50 francs, rendez-vous compte !). Si vous fumez 10 cigarettes par jour, cela vous coĂ»te 105 euros par mois et 1 260 euros par an.Si vous fumez un paquet par jour, cela vous coĂ»te 210 euros par mois et 2 520 euros par an.
Ces cinq derniÚres années, un fumeur régulier (1 paquet de cigarette) aura donc dépensé en moyenne 10 000 euros. Et 20 000 euros sur les 10 derniÚres années.
Essayez simplement d’imaginer ce que vous pourriez faire avec 10 000 euros : un voyage avec toute votre famille à Tahiti?une nouvelle voitureune nouvelle cuisine, un nouveau canapĂ© en cuir ?l’amĂ©nagement de vos combles?la construction d’un garage?l’apport pour l’achat d’un studio pour vos enfants

Hélas, le véritable coût de la cigarette, il intervient plus tard. Quand vous tombez malade. Souvent gravement. Ras-le-bol des moralisateurs !
Je ne vais pas essayer de vous faire culpabiliser car les médias le font suffisamment. Les campagnes de prévention des autorités sanitaires contre le tabagisme nous assÚnent ces messages-là à longueur de journée.
Bizarrement, elles continuent pourtant parallÚlement à empocher les recettes de la vente de cigarettes. Elles continuent à empocher votre argent en vous méprisant.
Non, je ne veux surtout pas ĂȘtre moralisateur.
Je vais vous expliquer ce qui m’a conduit moi Ă  vouloir arrĂȘter de fumer.
Je venais d’avoir mon deuxiĂšme enfant. J’étais allĂ© chercher dans la cave un pack d’eau minĂ©rale pour prĂ©parer le biberon du petit dernier. En remontant les quelques marches de la cave, je me suis rendu compte que j’étais essoufflĂ©.
Je me suis dit : ce n’est pas normal d’ĂȘtre essoufflĂ© quand on monte un petit escalier Ă  34 ans.
MĂȘme si je le savais pertinemment avant, c’est Ă  ce moment prĂ©cis que j’ai rĂ©alisĂ© que la cigarette me ruinait les poumons depuis des annĂ©es.
C’est lĂ  que je me suis dit que je ne voulais pas vivre le reste de ma vie en Ă©tant essoufflĂ©.
Ce moment-lĂ  est capital. Je me revois encore aujourd’hui en train de gravir cet escalier. Dans ma tĂȘte, c’est lĂ  que je me suis dit : “je vais arrĂȘter”.
C’est comme cela que j’ai commencĂ© Ă  Ă©crire les premiĂšres lignes de la MĂ©thode que j’ai commencĂ© Ă  appliquer Ă  moi-mĂȘme. J’ai dĂ©couvert qu’il Ă©tait POSSIBLE et mĂȘme FACILE de vivre sans cigarette !!!
Ce qui compte, c’est que depuis ce jour-là


 j’ai rĂ©ussi Ă  vivre sans cigarettes, sans tabac, sans cendrier, sans briquet, sans fumĂ©e, sans odeur, sans tousser, sans cracher

Pourtant, comme vous, je pensais que vivre sans cigarette était totalement impossible.
Impossible, j’ai employĂ© ce mot Ă  plusieurs reprises ici, mais vous avez dĂ» tous ressentir cela.
Je pensais que sans cigarette, plus jamais je n’éprouverais du plaisir Ă  me promener dans les rues.
Je pensais aussi que sans cigarette, plus jamais je ne serais capable de m’amuser Ă  une soirĂ©e ou un dĂźner

GrĂące Ă  la MĂ©thode que j’ai mis au point, j’ai rĂ©ussi Ă  vivre, sans cigarette. À vivre mieux, beaucoup mieux.
Comment est-ce possible, me direz-vous ? Les 3 techniques qui ne marchent pas
Je vais vous le dire. Car comme vous, moi aussi j’ai essayĂ© Ă  plusieurs reprises d’arrĂȘter de fumer.
Avant d’essayer cette mĂ©thode, j’ai arrĂȘtĂ© avec diffĂ©rentes techniques : La premiĂšre fois, ma technique va vous faire sourire
 J’ai arrĂȘtĂ© en compensant l’arrĂȘt de la cigarette par des sucettes. Chaque fois que je voulais fumer, je gobais une sucette. J’ai tenu quelques jours, une dizaine de jours comme cela. Heureusement pour mes dents et pour ma ligne, j’ai recommencĂ© Ă  fumer.
Voici donc trois Ă©checs. Ou trois victoires temporaires. Car dans l’arrĂȘt du tabac, chaque arrĂȘt est bĂ©nĂ©fique et vous aidera lorsque vous aurez dĂ©cidĂ© de vraiment arrĂȘter. Les vraies bonnes raisons de jeter votre paquet
Mais si vous ĂȘtes lĂ  aujourd’hui, c’est que vous avez envie de vous sĂ©parer dĂ©finitivement de ce compagnon envahissant qu’est le tabac : il est coĂ»teux : vous perdez au moins 100 Ă  200 euros par moisil est mauvais pour votre santĂ© : vous aurez trĂšs vite des maladies graves(cancer, infarctus, AVC
)il vous fait toussertous les matins au rĂ©veilil rend votre teint gris et vos cheveux ternesil peut aussi nuire Ă  votre vie sexuelle (problĂšmes d’érection, baisse de libido
)il vous colle une odeur nausĂ©abonde qui ne part pas (et empeste toute votre maison et mĂȘme vos vĂȘtements)il change le regard que les gens ont sur vous (car aujourd’hui, qu’on le veuille ou non, c’est mal vu de fumer )il vous fait cracher et avoir des bronchites chaque hiveril rĂ©duit votre espĂ©rance de vie et le nombre d’annĂ©es que vous passerez avec votre partenaire et vos enfantsil vous prĂ©pare Ă  des annĂ©es de souffrance, sur un lit d’hĂŽpital ou dans une maison de retraiteDĂ©jĂ  plus de 43 000 personnes ont arrĂȘtĂ© comme ça
Je vais vous aider car arrĂȘter de fumer est vraiment simple si on s’y prend bien*.
J’ai mis au point une mĂ©thode simple et naturelle, sans effets secondaires, qui peut vous libĂ©rer du tabac.
Cette mĂ©thode, c’est la MĂ©thode Marc Misson, et j’ai envie de la partager car je sais Ă  quel point arrĂȘter de fumer est difficile quand on s’y prend mal et facile si on est bien accompagnĂ©.
Je vous l’ai dit, je suis moi-mĂȘme passĂ© par lĂ .
ÉlaborĂ©e en collaboration avec des spĂ©cialistes des plantes, des phytothĂ©rapeutes, une sophrologue et une excellente psychologue, avec l’expĂ©rience d’un mĂ©decin addictologue, cette mĂ©thode vous aidera Ă  tirer un trait sur le tabac sans mĂ©dicaments.
La mĂ©thode naturelle pour arrĂȘter de fumer a dĂ©jĂ  Ă©tĂ© utilisĂ©e par de nombreux patients aux Etats-Unis, en Grande-Bretagne et en Australie. Aujourd’hui, 43 724 personnes ont arrĂȘtĂ© de fumer dĂ©finitivement grĂące Ă  cette mĂ©thode, avec un taux de rĂ©ussite de 86 %*.
“Les premiers jours, je ne comprenais pas trop comment cette mĂ©thode pouvait ĂȘtre aussi efficace. C’est une amie qui m’en avait parlĂ©, alors j’ai essayé  Au tout dĂ©but, je ne comprenais pas ce qui se passait vraiment. Mais au bout de quelques semaines, je suis sortie du bus, et lĂ , surprise
 D’habitude, j’aurais bien Ă©videmment allumĂ© une cigarette mĂ©caniquement avant de me rendre Ă  mon travail. LĂ , j’avais oubliĂ© de fumer ma cigarette !”.
Marie-Noelle G., de Troyes
“J’avais dĂ©jĂ  essayĂ© beaucoup de techniques, mĂȘme l’acupuncture. La mĂ©thode de Marc Misson a Ă©tĂ© vraiment efficace. Ma femme a Ă©tĂ© trĂšs surprise et impressionnĂ©e que j’arrĂȘte comme cela, et mes enfants sont trĂšs fiers de moi. Je suis content car j’ai repris le sport et aprĂšs quelques mois, j’ai retrouvĂ© un souffle normal. En fait, j’ai l’impression d’avoir rajeuni”.
Patrick Briand, de Bobigny
“Mon oncle a rĂ©ussi avec cette mĂ©thode alors qu’il fumait depuis 42 ans. C’est pourquoi j’ai voulu essayer aussi. Aujourd’hui, je suis guĂ©ri, ça fait 3 ans que j’ai arrĂȘtĂ©. Merci Marc Misson !”
SĂ©bastien, de Narbonne (France)
HĂ©las, pour ĂȘtre trĂšs honnĂȘte, je ne peux pas vous garantir que les rĂ©sultats obtenus par les prĂ©cĂ©dents utilisateurs de la mĂ©thode seront les mĂȘmes pour vous : chaque organisme a sa propre tolĂ©rance au tabac, chaque personne vit sa dĂ©pendance de façon diffĂ©rente, et rĂ©agira ainsi diffĂ©remment Ă  cette pĂ©riode de sevrage et donc Ă  cette mĂ©thode comme Ă  toutes les autres.
Comme Marie-NoĂ«lle, je me souviens moi-mĂȘme du jour oĂč j’ai “oubliĂ©â€ de fumer une cigarette. J’ai trouvĂ© cela complĂštement incroyable parce que pendant des annĂ©es, je n’aurai jamais oubliĂ© une cigarette. Je n’oubliais jamais d’en acheter, d’en avoir en rĂ©serve, pour ne jamais ĂȘtre en manque.
Ce jour-lĂ , je savais que j’avais gagnĂ© la bataille. La technique qui gĂȘne les fabricants de cigarette et de patchs
Il est temps que je vous expliquer comment fonctionne cette méthode*.
Mais avant cela, je vous dois une derniĂšre explication.
Si cette mĂ©thode unique n’est pas proposĂ©e au grand public, si elle reste rĂ©servĂ©e Ă  quelques chanceux qui ne se contentent pas des chaĂźnes d’informations ou des magazines grand public, c’est parce qu’elle peut ĂȘtre redoutablement efficace.
Beaucoup trop efficace aux yeux de lobbys trĂšs puissants : le lobby des industriels de la cigarette, qui ne reculent devant rien pour conserver leurs parts de marchĂ© et leurs marges.Pour cela, ils n’hĂ©sitent pas Ă  faire pression sur les pouvoirs publics, Ă  inviter nos dĂ©putĂ©s et nos sĂ©nateurs dans les meilleurs restaurants de Paris, et ils arrivent aussi Ă  peser sur les mĂ©dias grand publics.C’est pour ça que vous ne verrez jamais cette mĂ©thode sur TF1, sur France 2 ou sur Canal Plus par exemple.Cette mĂ©thode est vraiment UNIQUE en France
Il faut dire qu’ils ont gros Ă  perdre. Les fabricants de patchs s’enrichissent depuis des annĂ©es sur le dos des fumeurs. Moi-mĂȘme, je les ai financĂ©s pendant des mois, sans rĂ©sultat.
Dans les pharmacies les moins chùres, les paquets de 28 patchs de 21mg est vendu 28,95 euros, mais c’est parfois le double chez les pharmaciens les plus gourmands !!!
Car les prix de ces produits est libre en pharmacie, et il peut varier du simple au triple.
Comme les fabricants de cigarettes, comme l’Etat qui vous taxe honteusement, les producteurs de mĂ©dicaments et de patchs savent que les fumeurs sont Ă  leur merci : sans exagĂ©rer, on vendrait presque son Ăąme pour une cigarette !!!
Souvent, pour arrĂȘter de fumer, on dĂ©pense donc autant en patchs ou en mĂ©dicaments qu’en paquet de cigarettes.
C’est vraiment Ă©nervant

Vous comprenez mieux maintenant pourquoi vous ne trouvez pas cette Méthode à la Fnac ou chez votre marchand de journaux ! Elle est vraiment unique et dérange trop.
En Australie, aux Etats-Unis et en Grande-Bretagne, ce type de méthodes existe car ces pays sont souvent plus ouverts aux approches naturelles de la santé. La technique
 sans médicament et sans nicotine
La mĂ©thode que je vous propose ici est une mĂ©thode complĂšte, 100% naturelle et sans aucun mĂ©dicament, contrairement aux mĂ©thodes basĂ©es sur des molĂ©cules chimiques aux effets secondaires potentiellement extrĂȘmement dangereux.
A quoi cela sert d’arrĂȘter de fumer si c’est pour vous mettre en danger ? Les 12 conseils qui vont vous faire dĂ©crocher dĂ©finitivement
GrĂące Ă  ma connaissance du secret d’un sevrage rĂ©ussi, j’ai pu Ă©laborer une MĂ©thode unique en France.
Mon Ă©diteur ne m’autorise pas Ă  vous en dire plus, mais voici un aperçu de ce que vous trouverez au fil des pages : La meilleure technique pour choisir la date à laquelle on arrĂȘte (et le bon moment)Comment bien prĂ©parer son arrĂȘtLa solution facile pour vous aider Ă  tenirLe grand jour est arrivĂ© : mes techniques pour rĂ©sisterLes 3 astuces pour Ă©viter les dangersdes premiers joursLa technique infaillible pour chasser les petites envie de fumerLa mĂ©thode facile pour une bonne gestion du stressDormir sur ses deux oreilles(et s’endormir comme un bĂ©bĂ©) grĂące Ă  ces 2 protocolesLes 5 techniques simples pour retrouver le sourire et le moralVous allez adorer CETTE plante qui va vous aider Ă  rester zen pendant votre arrĂȘtCe qu’il faut faire absolument si vous ne voulez pas prendre 12 kilos en quelques moisLe truc à faire si vous ĂȘtes sur le point de craquerOffert avec la mĂ©thode en cadeau exceptionnel : 1 sĂ©ance de relaxation
La MĂ©thode Marc Misson est composĂ©e de plusieurs documents et supports : la MĂ©thode ORIGINALE en format .pdf ou .epub pour le lire sur votre ordinateur, votre liseuse de ebook ou autre : c’est un guide qui vous accompagne pas Ă  pas dans votre arrĂȘt : il est facile et agrĂ©able Ă  lire et Ă  relirele guide de suivi jour aprĂšs jour et semaine aprĂšs semaine : c’est un document central dans votre dĂ©marche : cela permet de rester concentrĂ©, de se fixer des objectifs, de transmettre ses remarques, ses Ă©motions, ses difficultĂ©s, ses envies
la ligne directe : le suivi coaching par mail ; vous avez un accĂšs direct Ă  l’auteur de la mĂ©thode grĂące Ă  une adresse email dĂ©diĂ©e et directe avec Marc Misson
Exceptionnellement, pour l’achat d’une MĂ©thode, vous recevrez GRATUITEMENT en cadeau 1 sĂ©ance de relaxation hypnotique destinĂ©e Ă  vous apaiser et Ă  Ă©carter vos envies de fumer.
Ce CADEAU vous est offert pour vous féliciter de votre décision !
Cette sĂ©ance de relaxation hypnotique est fournie sur un support MP3 que vous pourrez ainsi Ă©couter dans le bus ou le mĂ©tro sur votre smartphone, sur votre ordinateur tranquillement installĂ© chez vous, et mĂȘme dans votre voiture (si elle est Ă©quipĂ©e d’un lecteur de clĂ© USB).
Je n’ai pas abordĂ© la question du PRIX car je sais que quand on est vraiment dĂ©cidĂ© Ă  arrĂȘter de fumer, ce n’est plus vraiment une question d’argent.
Vous allez Ă©conomiser tellement vite

Le coût de ce programme (47 euros hors taxe normalement) qui a demandé beaucoup de travail à réaliser est bien évidemment dérisoire à cÎté de ce que vous dépenserez si vous continuez à fumer.
J’ai tout fait pour qu’il soit accessible Ă  tous, car je sais que ce ne sont pas les plus fortunĂ©s qui fument.
Ces derniers jours, j’ai rĂ©ussi Ă  baisser le prix pour que la mĂ©thode et tous ces cadeaux coĂ»tent MOINS cher que 3 paquets de cigarettes !
Il ne vous coûtera donc que 21 euros hors taxes !!
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Vous avez bien lu : vous ĂȘtes totalement libre d’arrĂȘter cette MĂ©thode Ă  tout moment et d’ĂȘtre remboursĂ© INTÉGRALEMENT pendant 24 heures**.
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Mais au-delà de ça, croyez-moi c’est votre vie qui sera beaucoup plus belle.
Vous ĂȘtes prĂȘt. Je vais vous aider. Et vous aller voir, avec cette mĂ©thode, arrĂȘter de fumer est beaucoup plus facile que vous le pensez !
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PS 2 : ecrivez-moi si vous avez un moment. C’est important. Racontez-moi vos premiers jours sans tabac, comment se passe votre arrĂȘt, etc
 C’est trĂšs important pour moi de voir comment chaque patient rĂ©agit. Merci d’avance ! Garantie 100% Satisfait ou RemboursĂ© IntĂ©gralement pendant 24 heures
Pendant 7 jours Ă  compter de votre inscription, si vous n’ĂȘtes pas entiĂšrement satisfait, vous serez remboursĂ© intĂ©gralement sur simple demande. Vous pourrez garder tous les cadeaux qui vous ont Ă©tĂ© envoyĂ©s avec cette mĂ©thode. Vous ne risquez donc absolument rien. Je tĂ©lĂ©charge immĂ©diatement ma mĂ©thode et j’arrĂȘte de fumer.
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Si vous fumez ou que vous connaissez quelquun qui fume, laissez tomber tout ce que vous es en train de faire et lisez cette page!  Vous changerez peut-re votre vie ou la vie de quelquun avec cette lettre !
 

Du Bureau de :
Christophe Chartier




Cher Futur Ex-Fumeur,
Il est dit que nous sommes des esclaves de lhabitude - Me si nous savons qu'une certaine habitude ne fait rien pour nous, nous continuons de la faire de toute fan. Le fait que vous es arrivsur ce site, signifie probablement que vous avez envisagd'arrer de fumer ... Ai-je raison?
Arrer de fumer nest pas simple... Fumer devient psychologique, otionnel et votre comportement a conditionnpour suivre une routine et il est renforcdans une habitude. Vous savez que fumer est mauvais pour vous, me potentiellement mortel pour votre sant mais vous continuez quand me!
 
"Fumer Tue Toutes les Parties de Votre Corps"
Maintenant, pour la dure vit... Chaque ann, pr de 3 millions de personnes meurent du tabagisme. Cela inclut le cancer du poumon, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires craux, les maladies respiratoires et le tabagisme passif- ce dernier cause des milliers de d cause du cancer du poumon chaque ann ... Alors, non seulement vous vous tuez vous-me, mais vous tuez aussi ceux qui sont autour de vous !

Fumer tue aussi votre porte-monnaie ... Pensez - Si vous fumez un paquet de cigarettes 5 tous les 2 jours, sur une ann entie, vous densez 912, 50 ... En un an, vous auriez pu acheter : Un vement de grand couturier Un Ipad 64Go d'Apple Un ran TV LED 127cm Un ordinateur portable dernie gation Un voyage en amoureux l'ranger
 
"Tentez une Nouvelle Approche pour Arrer de Fumer"
Apr des mois de recherche et de souvenirs de ma propre expience, j'ai appris ce qui suit: Arrer de fumer des cigarettes ne se passe pas du jour au lendemain...
Vous avez besoin d'une mhode diffente, ape par ape pour que vous puissiez abandonner cette habitude !
Je vous promets, vous avez la possibilitdarrer de fumer et d'arrer pour de bon! Et plus important encore, votre situation n'est pas desp, me si vous fumez 2 paquets de cigarettes par jour!
 
"En Premier Lieu, Je Citerai les Raisons pour Lesquelles
 Vous Avez CommencFumer...Et Je Vous Donnerai
 Les Raisons Pour ne Plus Recommencer !"
 
 Faisons face aux faits, non seulement fumer vous tue, mais aussi les gens autour de vous et l'argent dans votre portefeuille. Voici un petit aper de ce que vous douvrirez dans mon eBook  Arrez de fumer  ...


 
 
 
Voici ce que vous douvrirez dans ce guide diffent des autres
Je vais vous rer la principale raison pour laquelle la plupart des fumeurs narrent jamais de fumer et comment VOUS, vous pouvez y arriver facilement.
 Je vais vous expliquer les raisons fondamentales pour lesquelles vous avez toujours trouvdifficile d'arrer de fumer avant que vous puissiez comprendre ovous avez houdans le pass
 Je vais expliquer comment vous devenez accro la nicotine, une drogue qui ne dispose que de faibles effets physiques et psychologiques sur vous. Je vais alement vous dontrer comment cette dendance n'est pas aussi forte que tout le monde le pense.
 Je vais vous expliquer et vous montrer comment penser autrement  beaucoup de ce que vous apprendrez ici,  ira lencontre de ce vous pensiez connaitre sur le tabagisme.
Je vous expliquerai et vous prouverai quen fait, vous destez fumer et quen rlitvous avez toujours dest.
 Je vais vous expliquer pourquoi le tabagisme n'est pas une habitude comme vous avez toujours amenle croire. na absolument rien dhabituel.
Je vous expliquerai quelle dision vous avez prendre avant darrer et quelles disions vous devez absolument iter pour ne pas houer !
 Je vais vous expliquer dans le dail, l'attitude que vous devez avoir avant, pendant et apr la dernie cigarette de votre vie. On ne le trouve pas dans la plupart des documents publics disponibles.
 Je vais vous expliquer les trois piliers pour arrer de fumer. En utilisant ces trois piliers,  je vous garantis que vous n'aurez jamais envie de fumer une cigarette nouveau.
  Je vais vous montrer pourquoi l'utilisation de patchs, gommes ou d'inhalateurs est fortement donseill.
 En utilisant le livre Arrez de fumer Une bonne fois pour toutes, je peux vous garantir un arr dinitif de la cigarette.
 Il n'y aura pas d'effort pour ne pas fumer la fin du cours parce que ce sera comme arrer de faire quelque chose que vous n'aimez pas faire! Arrer de fumer ne pouvait pas re plus simple!
 
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Des dizaines de clients satisfaits par ce cours : « Cette formation est un atout inestimable »
“J’ai trouvĂ© cette formation trĂšs claire et trĂšs explicite. Les diffĂ©rentes vidĂ©os segmentent les explications, elles sont faciles Ă  comprendre et Ă  appliquer.

J’ai particuliĂšrement apprĂ©ciĂ© celle qui explique les diverses mĂ©thodes d’apprentissage. Je connaissais dĂ©jĂ  ce concept mais je n’avais jamais pensĂ© Ă  l’utiliser dans la crĂ©ation de produits d’information!”
Marie-Claude Beaufort, Naturopathe ÉnergĂ©ticienne.
« Une structure magique pour une foule de produits »
“Vous n’avez aucune excuse pour ne pas possĂ©der votre infoproduit dans les 48h, sauf pour cause de paresse intellectuelle.

Le cours « Tuez la procrastination une fois pour toutes! » fut une rĂ©vĂ©lation pour moi. Les conseils prodiguĂ©s sonnent juste et cette leçon magistrale offre des conseils efficaces et qui marchent !”
David Ruggieri, professeur et coach en Mathématique.
« J'ai réussi à créer ma formation en ligne avec facilité »
“Les utilisateurs de cette formation seront mieux outillĂ©s que les autres. Ils rĂ©ussiront beaucoup mieux que ceux qui n'utilisent pas. Je suis chanceux d’avoir accĂšs Ă  cette formation!”
Benoit Emond, Pont-Rouge, Canada.
« C’est une vĂ©ritable aubaine de vous avoir trouvĂ© »
“Je suis vraiment trĂšs agrĂ©ablement surprise par le contenu de cette formation. Je suis dĂ©jĂ  auteure de plusieurs ebooks et je n’avais pas de maniĂšre concrĂšte pour les concevoir aussi efficacement. GrĂące Ă  vos informations bien dĂ©taillĂ©es, j’ai enfin structurĂ© un plan rĂ©el que j’ai mis en place (physiquement, sur papier) et que je garde sous les yeux afin de m’y rĂ©fĂ©rer lorsque je commence Ă  Ă©crire un ebook.

Les concepts que vous nous apprenez sont logiques et bien expliquĂ©s, et donnent envie de se mettre Ă  la tĂąche immĂ©diatement. Cette formation est un cadeau au regard des prix assez chers gĂ©nĂ©ralement constatĂ©s dans ce type de formation.”
AgnĂšs Messadaa, Auteure Ă  succĂšs depuis 2009.
Profitez d’une formation complĂšte, en 14 modules, pour crĂ©er votre infoproduit ET gĂ©nĂ©rer des revenus!
  Cours vidéo N°1:

Le procĂ©dĂ© mystĂšre pour que vos clients le restent Ă  vie Comment mettre en action 95% de vos clients aprĂšs votre formation? La mĂ©thode pour dĂ©multiplier la crĂ©ation de produits haute-qualitĂ©. Comment prendre dĂ©finitivement le contrĂŽle de votre destin d’infopreneur?
  Cours vidéo N°2:

L’état d’esprit Ă  copier- coller dans votre cerveau pour devenir le roi de votre marchĂ© Les 4 questions Ă  vous poser avant de dĂ©marrer votre processus de crĂ©ation. La mĂ©thode scientifique qui vous permet de « toucher » 99% de la population. Le modĂšle pour impressionner tous vos clients et obtenir d’étonnants tĂ©moignages.
  Cours vidéo N°3:

La mĂ©thode du MinistĂšre de la DĂ©fense pour crĂ©er une formation qui vole des clients Ă  vos concurrents Sans leur poser cette question, vous passerez Ă  cĂŽtĂ© de 95% de vos clients! Les 6 motivateurs qui obligent vos clients Ă  obtenir des rĂ©sultats en utilisant votre offre. La technique d’apprentissage qui tĂ©lĂ©charge votre savoir dans leur inconscient.
  Cours vidéo N°4:

C’est ici la partie cruciale de votre offre qui fait de vous un mentor auprĂšs de vos clients Les 4 Ă©lĂ©ments Ă  insĂ©rer pour crĂ©er rapidement chaque section de votre offre. Les 3 Ă©tapes pour crĂ©er une introduction qui prouve la TrĂšs Haute QualitĂ© de votre produit. Le remĂšde instantanĂ© pour oublier la peur de la page blanche. La structure de l’étape « rĂ©sultats potentiels » qui tĂ©lĂ©porte le client vers les rĂ©sultats qu’il veut obtenir.
  Cours vidéo N°5:

Comment dĂ©verrouiller une partie secrĂšte de votre cerveau qui vous empĂȘche de remettre Ă  plus tard la sĂ©ance d’écriture du script de votre offre La rĂ©daction de votre offre se fera « toute seule » grĂące Ă  cette mĂ©thode. La procĂ©dure Ă  suivre pour transformer « procrastination » en « motivation extrĂȘme » Être Ă  100% de votre productivitĂ© durant vos sessions d’écriture.
  Cours vidéo N°6:

Comment rendre votre client « accro » Ă  vos enseignements La mĂ©thode pour ĂȘtre certain que vos informations feront « mouche » Comment crĂ©er l’envie de vos clients de mettre de l’argent de cĂŽtĂ© pour acheter vos offres les plus chĂšres? La puissante mĂ©thode d’apprentissage en 4 Ă©tapes pour faire de vous leur Mentor N°1.
  Cours vidéo N°7:

La « formule scientifique » pour donner de la puissance Ă  votre formation L’astuce pour montrer que votre solution fonctionne Ă  100%. Comment obtenir l’adhĂ©sion de vos clients pour se mettre en action immĂ©diatement? L’étape incontournable pour un impact maximum.
  Cours vidéo N°8:

Le processus qu’un enfant de 10 ans peut suivre pour crĂ©er des formations de haute qualitĂ© Les 2 types d’offres que vous pouvez crĂ©er dans moins de 60 minutes. La technique pour « imprimer » votre offre dans la tĂȘte de votre client. Un outil gratuit pour prĂ©senter votre concept en 2 secondes!
  Cours vidéo N°9:

La procĂ©dure Ă  enseigner Ă  votre client pour qu’il obtienne le rĂ©sultat qu’il veut dans sa vie aprĂšs avoir suivi votre formation Comment enseigner votre sĂ©quence d’actions Ă  rĂ©aliser pour un impact maximum? L’étape la plus simple et facile de toutes! Un exemple concret de procĂ©dure « actions » pour comprendre ce principe.
  Cours vidéo N°10, 11+:

Cette partie « oblige »votre client à agir pour obtenir le résultat que vous avez promis lors de son achat

– c’est le maillon manquant dans 98% des cours en ligne que vous trouvez sur internet – Comment magnifier votre offre pour que le client n’aie pas d’autre choix que de suivre votre solution? Comment ajouter l’effet Ă©motionnel indispensable qui pousse le client Ă  agir? Comment la technique des « scĂ©narios possibles » devient un puissant Ă©lĂ©ment de motivation Ă  agir? Comment multiplier vos rĂ©sultats par 10 grĂące Ă  cette mĂ©thode de crĂ©ation rapide? Les 2 angles de vue pour maximiser la qualitĂ© de votre offre.
  Cours vidéo N°12:

La méthode pour assembler votre formation en 3 minutes montre en main Les 5 étapes (+1) pour construire le puzzle de votre offre. Les 2 outils du quotidien pour avoir un « contact physique » avec votre offre. Le condensé de la méthode pour proposer votre offre chaque semaine.
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Comment multiplier par 14 les sources de revenus de votre entreprise Comment appliquer cette mĂ©thode dans tous les aspects de votre affaire? Comment gĂ©nĂ©rer de nouveaux prospects pour votre entreprise grĂące aux plateformes de vente en ligne de livres Ă  tĂ©lĂ©charger? Comment crĂ©er d’autres offres en vous appuyant sur vos propres offres existantes !
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EtudiantsÀ propos du formateur
David DELALU est psychologue et psychothérapeute.
AprÚs une formation universitaire, il a étudié les différentes approches thérapeutiques et les facteurs facilitateurs du changement. Formé aux thérapies centrées sur les solutions, il s'intéresse depuis quelques années aux avancées de la psychologie positive.
Il a par ailleurs étudié la sophrologie en faculté de médecine et pratique diverses techniques de relaxation auprÚs d'une large clientÚle. Il est également diplÎmé en cohérence cardiaque.
Il a une activité de formateur notamment dans le champ de la gérontologie. Il est spécialisé dans la maladie d'Alzheimer et dans la communication non-verbale.
Également blogueur, il est le concepteur de "J'ai dĂ©cidĂ© de Changer" et de "Vivre Alzheimer".

  Programme
26 sessions. Durée totale : 02h20Introduction
1. Vous avez dit stress ?Mission N°1 : Explorer la planÚte STRESS : mieux appréhender l'ennemi !
2. Qu'est-ce que le stress ?
3. Quelles sont les sources de stress ?
4. Comment réagit notre corps ?
5. Quels sont les symptĂŽmes du stress ?
6. Comment réagit notre esprit ?
7. Adieu planÚte Stress !Mission N°2 : Jamais sans mon calme : tous les outils pour contrer l'ennemi !
8. Ce qui ne marche pas !
9. Quelles sont les stratégies gagnantes ?
10. Comment neutraliser les sources de stress ?
11. Qu'est-ce que la résolution de problÚme ?
12. Comment contrÎler la réaction de stress ?
13. Comment évaluer vos sources de stress et vos réactions ? Le carnet de bord
14. Comment agir sur vos Ă©motions ?
15. Quelles sont les techniques de relaxation efficaces ?
16. Que diriez-vous d'une petite séance de relaxation ?
17. Comment créer un ancrage positif ?
18. Quelles sont les méthodes de gestion émotionnelle ?
19. Comment agir sur vos pensées automatiques ?
20. Au revoir joli village !Mission N°3 : S'installer définitivement sur la planÚte RELAX !
21. Comment modifier son comportement et créer de nouvelles habitudes ?
22. Quels sont les 5 secrets pour améliorer votre tolérance au stress ?
23. 2 astuces pour apprendre Ă  relativiser !
24. Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ?
25. Quels sont les 10 commandements pour améliorer sa résistance au stress ?Pour ne pas conclure ....
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Cher(e) Ami(e),

C'est vraiment frustrant.
MĂȘme si chaque annĂ©e un grand nombre de personnes se lancent dans la recherche d'une solution efficace pour se libĂ©rer de leur douleur, il faut bien constater que bien peu rĂ©ussissent.
Certaines personnes arrivent à obtenir un petit soulagement quelque temps. Quelques autres auront la chance de vivre un soulagement pendant plusieurs mois. Mais la grande majorité vive une récidive à plus ou moins long terme.
Peut-ĂȘtre que cela vous est d'ailleurs dĂ©jĂ  arrivĂ©. Vous essayez de guĂ©rir vos problĂšmes de douleur aigĂŒe ou chronique, mais tout ce que vous obtenez c'est le retour de votre souffrance. Ou peut-ĂȘtre que vous essayez une mĂ©thode, un traitement, mais le rĂ©sultat n'est pas au rendez-vous. C'est usant, humiliant et fatigant. Peu importe le temps, l'Ă©nergie dĂ©ployĂ©e, les moyens utilisĂ©s, l'argent dĂ©pensĂ©, la volontĂ© et la motivation  engagĂ©es, vous n'arrivez jamais Ă  obtenir satisfaction.
Écoutez, si vous avez dĂ©jĂ  ressenti, vĂ©cu cela, laissez-moi simplement vous assurer que vous n'ĂȘtes pas la seule personne. Et permettez-moi Ă©galement de vous dire que ce n'est pas de votre faute si vous avez essayĂ© et Ă©chouĂ© avant. Vous voyez, la raison pour laquelle vous ne pouvez obtenir de rĂ©sultat souhaitable est la suivante : les gens n'ont jamais reçu l'information adĂ©quate, le produit n'est pas conçu pour eux, ou la mĂ©thode choisie ne correspond pas. En effet, jugez plutĂŽt : si vous intervenez uniquement sur les symptĂŽmes ou sur la forme apparente, vous pouvez avoir un certain rĂ©sultat passager mais pour la plupart des personnes en DOULEUR l'Ă©chec est inĂ©vitable car leur souffrance provient d'une situation vĂ©cue avec des Ă©motions nĂ©gatives et un stress toxique refoulĂ©s depuis des annĂ©es  et n'est pas prise en considĂ©ration en profondeur. AprĂšs tout
 Si vous aviez l'opportunitĂ© de connaĂźtre "Ce que tout le monde devrait savoir" avec les Secrets d'une vie sans DOULEUR comme certains ont la chance de possĂ©der,
Vous auriez aussi de fantastiques résultats 

Ah, les chanceux
!

Mais vous n'ĂȘtes pas nĂ©(e) avec la connaissance dans ce domaine qui facilite la rĂ©ussite. Vous n'avez pas non plus reçu l'enseignement fondamental des bases essentielles de la vie avec les expĂ©riences utiles pour avancer. Vous n'avez probablement mĂȘme pas vu, entendu, expĂ©rimentĂ© ces connaissances requises Ă  toute rĂ©ussite.



Il n'est donc pas Ă©tonnant que certains produits ou services ne sont pas faits pour vous. Et il n'est pas Ă©tonnant non plus que si tout parait simple pour certains chanceux ou privilĂ©giĂ©s, c'est beaucoup plus compliquĂ© pour vous, dans votre situation. En tout cas, jusqu'Ă  maintenant. Voici en effet un service de coaching interactif personnalisĂ© pour chaque type de personne, le premier service d'accompagnement innovant en ligne capable de faire quelque chose pour vous et de vous aider Ă  trouver la cause de vos douleurs afin de vous apporter la solution spĂ©cifique pour vous libĂ©rer naturellement  et que la concurrence aujourd'hui n'a pas une telle offre Ă  vous faire! C'est vrai, dorĂ©navant, vous aussi vous pouvez obtenir un soulagement durable Ă  votre problĂšme de DOULEUR mĂȘme si vous n'avez pas certaines compĂ©tences spĂ©ciales, connaissances, expĂ©riences...!

Cela semble un peu difficile Ă  croire, n'est-ce pas ? AprĂšs tout, vous avez vraiment essayĂ© d'avoir un rĂ©sultat qui vous soulage durablement ou vous donne une solution Ă  votre problĂšme rĂ©current, mais vous n'ĂȘtes pas vraiment plus avancĂ© qu'avant. Il est donc Ă©tonnant pour vous que le service "Les Secrets d'une vie sans DOULEUR" puisse vraiment ĂȘtre la solution dĂ©finitive Ă  la libĂ©ration de votre souffrance physique ou (et) morale. Mais ce service d'accompagnement personnalisĂ© est comme vous n'en avez encore jamais essayĂ© auparavant. C'est parce que ce service est diffĂ©rent des autres procĂ©dĂ©s. Et songez que d'ici quelques minutes, vous allez : dĂ©couvrir le secret ultime de l'obtention de savoir comment vous libĂ©rer efficacement de votre DOULEUR - vous ne pouvez tout simplement pas Ă©chouer quand vous connaissez cette mĂ©thode avec le produit naturel qui l'accompagne pour encore plus d'efficacité le seul moyen fiable d'obtenir un rĂ©sultat satisfaisant Ă  votre attente. Et en plus, pour la premiĂšre fois, vous serez en mesure de trĂšs rapidement et trĂšs facilement dĂ©couvrir toute la mĂ©thode complĂšte accessible en ligne depuis votre domicile. Je sais, ces affirmations semblent un peu trop ambitieuses Ă  vos yeux. Mais j'ai moi-mĂȘme utilisĂ© ces stratĂ©gies pour changer positivement ma vie. J'ai partagĂ© ces mĂȘmes stratĂ©gies avec d'innombrables autres personnes en difficultĂ© afin qu'ils puissent obtenir un rĂ©sultat spĂ©cifique Ă  leur problĂšme de DOULEUR. Et je sais que ces approches originales et mĂ©connues fonctionneront aussi dans votre cas.   Maintenant c'est Ă  votre tour d'obtenir des rĂ©sultats.  Êtes-vous OK pour savoir comment soulager vos douleurs ?


Voici un avant-goût de ce que vous obtiendrez en commandant maintenant :
Vous dĂ©couvrirez une façon simple et inattendue de ce que tout le monde devrait savoir Pour Être Bien dans Sa Vie:
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2 - Education – Instuction – Environnement (3 Ă©lĂ©ments essentiels Ă  connaĂźtre pour une vie sereine)
3 - Les 3 clĂ©s: ÊTRE - FAIRE - AVOIR pour rĂ©ussir en alignement avec votre valeur et votre potentiel Vous dĂ©couvrirez aussi comment la mission de vie est en fait indispensable pour vous rĂ©aliser en respectant votre identitĂ© personnelle et cela trĂšs simplement en 2 points:
1 – Objectif de vie avec les principales Etapes
2 – Savoir dire NON Ă  l'Ă©chec et OUI Ă  l'expĂ©rience car vous aussi vous pouvez Être bien dans votre vie Comment obtenir rapidement et facilement vos premiers rĂ©sultats, sans obtenir un effet secondaire indĂ©sirableVous dĂ©couvrirez aussi ce que les initiĂ©s des Secrets d'une vie sans DOULEUR utilisent pour se libĂ©rer de leur problĂšme Vous dĂ©couvrirez comment Ă©viter de souffrir encore et encore. Plus jamais vous ne ressentirez les mauvais sentiments, les Ă©motions nĂ©gatives associĂ©(e)s Ă  votre problĂšme de DOULEUR! Vous apprendrez une stratĂ©gie simple en 7 Ă©tapes pour changer votre vie. Tout est plus clair quand on sait cela ! Vous bĂ©nĂ©ficierez d'une stratĂ©gie Ă©prouvĂ©e pour vivre plus sereinement. Vous allez adorer ! De plus vous allez mĂȘme dĂ©couvrir l'essentiel des bases fondamentales de la vie en 21 jours d'accompagnement avec l'auteur. Vous vous Ă©tonnerez vous-mĂȘme
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 Combien ça coĂ»te ? Vous avez certainement dĂ©jĂ  vu ces autres types de produits ou de services qui se vendent Ă  des prix excessifs voire inaccessibles pour certains. Et vous pensez probablement que vous allez devoir investir autant pour ce service.Pour ĂȘtre honnĂȘte, Les Secrets d'une vie sans DOULEUR a une certaine valeur car il contient une richesse inestimable, c'est une mine d'informations avec un accompagnement personnalisé qui permet de vous construire un avenir serein en vous libĂ©rant de votre problĂšme de douleur, tout simplement parce que ce service est unique par sa simplicitĂ© et son efficacitĂ© naturelle sur les bases essentielles de la vie.
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©Copyright 2016 - Martine COPE Coach et Auteur - Concept M'CO BIO - Courriel: copemartine@gmail.com

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La relaxation ne date pas d'hier, c'est une mĂ©thode  ( mĂ©decine douce) qui est utilisĂ©e depuis des millĂ©naires, Ă  travers de nombreuses cultures et qui a fait ses preuves en matiĂšre prĂ©ventive, voire de guĂ©rison de certaines maladies. La relaxation entraĂźne : une reduction de la consommation d'oxygĂšne, une augmentation de l'expiration, et une diminution du stress physiologique.Une expĂšrience concrĂšte a Ă©tĂ© menĂ©e: les chercheurs ont recrutĂ© 3 groupes de 19 patients chacun: 1- Le premier groupe, adepte des mĂ©thodes de relaxation, l'utilisant tout les jours.2- Le deuxiĂšme groupe composĂ© de personnes n'utilisant absolument pas la relaxation.3- Le troisiĂšme groupe, similaire au deuxiĂšme Ă  la diffĂ©rence qu'il fut entraĂźnĂ© pendant 8 semaines Ă  des mĂ©thodes de relaxation. Des tests sont fait sur les diffĂ©rents groupes afin de rechercher des modifications de l'expression des gĂȘnes dans le sang. RĂ©sultats:-Des diffĂ©rences significatives sur l'expression de 220 gĂšnes furent retrouvĂ©es entre le G1 et le G2.-Entre le G3 et le G2 une diffĂ©rence sur l'expression de 1561 gĂšnes.-Parmi les modifications de l'expression de ces gĂšnes 433 sont communs entre le G1/G2 et G3/G2. Conclusion:Un entraĂźnement court Ă  la relaxation permettrait la modification d'expression des gĂšnes dans 433 cas.Le directeur de l'Ă©tude conclut qu'ils ont " ainsi prouvĂ© qu'un changement d'activitĂ© cĂ©rĂ©brale pouvait altĂ©rer la maniĂšre dont l'expression gĂ©nĂ©tique Ă©tait implantĂ©e dans l'organisme".2008      Recevez gratuitement votre compilation de musique relaxante!PrĂšs d'une heure d'Ă©coute , que vous recevrez en cadeau avec votre commande.       Cette musique qui nous fait du bien:Ecoutez cette compilation et goĂ»tez ainsi au bienfaits de la musique sur votre corps:> des musiques apaisantes: grĂące Ă  la musique lente, vous pouvez observer une diminution de votre niveau de stress, un ralentissement de votre respiration et une diminution de votre tension artĂšrielle.> une musique bien mieux qu'un mĂ©dicament! 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Du bureau de Gaël Hamel

Cher ami,
Le fait est que vous aimeriez communiquer mieux et ĂȘtre capable de commencer facilement une conversation mais vous ne savez pas comment faire et cela vous rend la vie difficile ... peut-ĂȘtre mĂȘme misĂ©rable? 
Vous avez dĂ©jĂ  tout essayĂ©, et pourtant, malgrĂ© vos bonnes intentions, votre problĂšme est toujours le mĂȘme...
‱ Vous ne savez pas par oĂč commencer pour vous prĂ©senter... 
‱ Vous ne savez pas comment dĂ©marrer une conversation...
‱ Vous ne connaissez pas les stratĂ©gies qui favorisent la communication... 
Si cela vous décrit, alors c'est votre jour de chance... 
D'abord, vous n'ĂȘtes pas seul! Ne pas savoir communiquer et comment bien commencer une conversation est beaucoup plus frĂ©quent que vous ne le pensez. J'ai moi-mĂȘme dĂ©jĂ  vĂ©cu tout ça...  
 
"Comprendre tous les tenants et aboutissants de la conversation est crucial!"
 
C'est un domaine dans lequel vous devez faire attention... 
 
Ce n'est pas une mission impossible, si l'occasion se prĂ©sente et si l'on est prĂ©parĂ© Ă  relever le dĂ©fi. Dans l'idĂ©al, une prĂ©sentation spontanĂ©e s'appuiera sur des sujets relativement communs et dignes d'intĂ©rĂȘt. Cependant, se tenir au courant Ă  la fois des Ă©vĂ©nements nationaux et internationaux aidera l'individu Ă  faire une prĂ©sentation riche.
Permettez-moi de vous expliquer ... 
Les gens qui se préoccupent de rester bien informés sont souvent ceux que l'on recherche pour leurs qualités d'orateurs ou de présentateurs, car ils sont généralement capables de capter facilement l'attention de ceux qui les entourent.


Il n'y a pas de secrets...
 
"Le prix à payer serait tout simplement trop élevé!"
 
Votre manque de connaissances dans ce domaine n'est pas de votre faute, mais cela ne signifie pas que vous ne devez pas - ou ne pouvez pas - tout faire pour pour ĂȘtre meilleur dans l'art de la Conversation et la Communication, car le prix Ă  payer est tout simplement trop fort.
Pensez aux occasions que vous manquez dans tous les domaines de votre vie...
Ne pas savoir communiquer gĂąche votre vie. Toutes vos tentatives infructueuses peuvent avoir une incidence sur votre vie personnelle, vos relations et votre vie professionnelle...
C'est pour ça qu'aujourd'hui - dans les PROCHAINES MINUTES, en fait - je vais vous aider à vous mettre sur les rails, vous allez savoir comment vous pouvez rapidement et facilement avoir le contrÎle de vos facultés de communication, une fois pour toute!
 
C'est pour cela que j'ai Ă©cris ce guide...
 
"Le Guide que je vais vous prĂ©senter va vous montrer exactement ce que vous devez faire pour enfin ĂȘtre un maitre dans l'art de la conversation et la communication !"  
J'ai moi aussi manquĂ© des opportunitĂ©s Ă  cause de mon manque de communication, mais je me suis dĂ©carcassĂ© pour mettre fin Ă  ces situations et aujourd'hui je suis pleinement qualifiĂ© et Ă©quipĂ© pour vous aider Ă  mettre un terme Ă  votre frustration Ă  essayer de trouver les informations que vous devez connaitre pour enfin ĂȘtre un maitre dans l'art de la conversation et la communication!
Dans chaque cas de figure, possĂ©der et transmettre un certain niveau de connaissances vous aidera Ă  capter l'intĂ©rĂȘt nĂ©cessaire et le respect de ceux qui vous Ă©coutent. Cependant, pour donner des rĂ©fĂ©rences sur la question abordĂ©e, il faut possĂ©der le savoir appropriĂ©, ce qui reprĂ©sentera un net avantage.
Mais ce n'est là que le début...


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Dans ce Guide, vous apprendrez : Comment Être un Orateur SpontanĂ© Le Savoir, c'est la Puissance – Tenez-Vous InformĂ© Des Conseils Remarquables Pour Vous PrĂ©senter Des StratĂ©gies Simples Pour Entamer des Conversations Comment  Parler du Fond du CƓur Et beaucoup plus !

 
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Pour toute question ou support technique concernant cet achat contactez nous Ă 
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Merci de m'avoir lu,
Gaël Hamel
PS. DĂ©pĂȘchez-vous ! Cette offre est valable seulement pour les 50 personnes les plus rapides! Je ne voudrais pas que vous manquiez cette opportunitĂ©! 
PPS. Rappelez-vous, ce n'est mĂȘme pas combien vous allez gagner, mais combien vous allez perdre en n'agissant pas. 
 
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100% SATISFACTION GARANTIE Les questions souvent posées : Retrouvez ici les questions qui reviennent fréquemment, si la vÎtre n'y est pas, contactez-nous.  Comment ça fonctionne ?
Cliquez simplement sur les boutons "Acheter" pour passer commande. Une fois le paiement effectué, vous serez redirigé vers une page sur laquelle vous devrez entrer vos informations et une fois que notre équipe aura pris connaissance de votre commande, une personne entrera en contact avec vous pour la livraison de vos clics. Combien de temps ça prend ?
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copyright 2012 blog marketing     Mentions lales

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