LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°18091

JUS DE LEGUMES LES MEILLEURES RECETTES

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Comment Faire Les Meilleurs Jus de Légumes  ! -Vous voulez retrouver la vitalité et santé avec les jus de légumes ,  perdre du poids , apporter enfin des vitamines à votre corps ?-Vous vous demandez combien et quoi mettre dans vos jus ?-Si vous vous reconnaissez vous etes sur la bonne page !!

Comme vous j'etais perdu dans la liste des legumes à choisir .Mais les bienfaits des jus j'en avais besoin .Mon organisme en avait besoin pour retrouver la vitalité , perdre du poids , pour me sentir mieux dans mon corps .  Dans un instant je vais vous montrer comment les jus peuvent vous aider à mincir , renforcer votre systeme immunitaire pour combattre les maladies , grace a des listes de legumes contenant de grandes variétés de vitamines et antioxydants et nutriments pour renforcer votre systeme immunitaire , meme si vous partez de zero , c'est possible !!Aimeriez vous connaitre ces combinaisons de légumes ?Dans les lignes qui suivent vous allez decouvrir les meilleurs préparations de jus de légumes , meme si vous n'y connaissez rien avant .Quels fruits et légumes utiliser dans vos jus de preferences ?Tout de suite apres le paiement vous aurez accés à une plateforme privé ou vous pourrrez acceder au programme au format PDF quand vous voulez et aussi longtemps que vous voulez .Obtenez le Livre " Jus de Légumes Les Meilleures Recettes ".   Vous avez encore droit à 10 euros de reduction ,obtenez l'ebook complet pour 7.99€ au lieu de 17.99€.A télécharger tout de suite .  Débloquer l'accés à la formation. 



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UTILISER LE SITE DES AUTRES

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... Et mieux encore, ces sites vous supplient littéralement pour que vous les utilisiez !
Vous n'êtes pas sans connaitre le pouvoir que peut vous apporter un site web reconnu, n'est-ce pas ? Les sites connus et reconnus aspirent un trafic énorme à partir des moteurs de recherche, mais saviez-vous qu'il existe d'énormes sites qui vous supplient littéralement d'y ajouter votre contenu afin qu'ils puissent vous aider à gagner de l'argent ?


C'est VRAI, ces sites sont bâtis à partir de votre contenu et, en retour d'un certain contenu unique qui leur est précieux, ils sont prêts à vous laisser les clés de la fabuleuse puissance du classement de leurs sites, de sorte que vous puissiez pour générer plus de trafic et donc gagner plus d'argent !
Et le meilleur de tout... vous ne paierez pas un seul centime...
Je ne suis pas du genre à vouloir vous qualifier ni même juger votre enthousiasme, mais si vous ne travaillez pas, vous ne gagnerez pas d'argent en ligne ! C'est le seul point qui sépare les gagnants des perdants, les perdants passent leur temps à parler de tous les projets qu'ils veulent mettre en place, ils pourraient déjà en avoir démarré l'un ou l'autre, mais rien n'est encore abouti de sorte qu'ils ne gagnent toujours rien !
Honnêtement, obtenez-vous vraiment les résultats que vous attendez ?


Ils profitent de votre contenu pour renforcer le contenu de leurs sites et ils sont heureux de vous voir détourner leur trafic vers vos propres offres !


Ce qui signifie que plutôt que de tenter d'obtenir du trafic à partir de Google ou des moteurs de recherche, uniquement par votre propre petit site flambant neuf, vous pouvez avoir votre propre contenu sur un site reconnu et utiliser cette puissance pour balayer vos concurrents et vous octroyer leur trafic et leurs profits.


Introduction au Guide « Utiliser le Site des Autres »
Gagner de l'argent en ligne n'est sujet qu'au trafic et ces mastodontes du Net vous apporteront non seulement une part de leur énorme trafic, qu'ils ont déjà, mais si vous suivez mon système, vous forcerez en plus Google à vous envoyer un flux constant d'argent tout en augmentant votre trafic.


Voyez-vous, Google apprécie tout particulièrement les sites qui sont mis à jour régulièrement, les sites publiés depuis quelque temps, mais aussi les sites vers lesquels les autres sites pointent régulièrement.


C'est exactement ce que ces sites vous apportent, sauf que vous n'aurez pas besoin de travailler au maintien de votre position comme vous le feriez avec votre propre site. Vous insérez simplement votre contenu dans leur machine et elle le fera galoper vers son succès (d'où le nom de ce guide) afin de vous faire obtenir votre propre trafic et de gros profits.


Je n'ai jamais vu un moyen plus rapide et plus facile d'obtenir du trafic gratuitement...
Regardons les choses de plus près, pour bien gagner sa vie sur Internet vous avez besoin d'un trafic conséquent, ce qui sous-entend que vous devrez soit payer pour obtenir ce trafic, soit être bien classé dans les moteurs de recherche tels que Google ou Yahoo, ceci signifie que vous devez vous positionner sur un terme recherché régulièrement par les internautes puis prouver à Google que votre page EST la page absolue en réponse à ce terme.


C'est exactement le sujet de ce Guide.


Trouver les mots-clés en OR sur lesquels vous pourrez vous classer facilement afin d'attirer des HORDES de trafics. Ensuite dirigez-les vers vos offres d'affiliés ou vos propres produits et ce, que vous soyez devant votre ordinateur ou non !


Maintenant, cela ne fonctionnera pas avec chacune de vos pages, même en suivant ce système, car Google peut parfois se comporter étrangement et certaines choses ne s'expliquent pas, mais si vous appliquez ce système, vous pouvez très rapidement bâtir un empire toujours croissant de petits puits de trafics qui dirigereront une foule de personnes vers vos produits d'affiliation et ainsi, vous générer des revenus.


Voici maintenant ce que vous allez apprendre d'ici quelques minutes :




➡️Le processus en 4 étapes pour siphonner les visiteurs de Google et les faire se diriger vers vos liens d'affiliés avec leurs cartes de crédit à la main.


➡️Les subtiles astuces du Ninja qui peuvent vous aider à maximiser vos conversions et vos profits.
Comment rédiger du contenu aussi vite que l'éclair de manière à ne pas passer des nuits entières devant votre clavier !


➡️Le Secret de la densité des mots-clés que j'utilise et qui choquerait la plupart d'entre vous...


➡️Les deux "C" que vous devez suivre afin d'éviter les mauvais mots-clés qui vous prennent du temps et dénichez enfin les mots-clés en OR qui vous rapporteront de l'argent et pas seulement du trafic.


➡️Le moyen le plus rapide pour construire des "liens retours" qui vous permettront de mieux classer vos pages !


➡️Le TOP 5 des sites que je vous recommande pour vous emparer des top positions et vous apporter du trafic. Plus encore, comment les étoiles montantes avant vos concurrents !


➡️Comment un petit changement dans votre manière de cibler vos pages peut avoir un énorme effet sur vos gains (que la plupart des personnes ne prennent jamais en considération !).


➡️Et tant d'autres choses !

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Êtes-vous prêt à plonger dans ce torrent de trafic gratuit ?


Obtenir du trafic peut s'avérer être très difficile, si vous êtes prêt à payer pour cela, alors vous pourrez en obtenir en quelques minutes en mettant en place une campagne publicitaire et le volume de trafic que vous achèterez par le biais de ces médias est stupéfiant, mais le problème est qu'il vous faudra le payer en monnaie sonnante et trébuchante. Mais lorsque vous débutez, vous n'avez pas forcément les moyens de vous offrir ce genre de campagne et même si vous les avez, si vous ne savez toujours pas comment convertir ce trafic en ventes alors, vous pourriez tout aussi bien jeter votre argent par une fenêtre !


Donnez-moi du trafic gratuit tous les jours, oh bien sûr, il faut fournir certains efforts pour voir vos pages classées dans les premiers résultats de Google avant de commencer à avoir du trafic, mais dès que vous y êtes, vous pouvez passer à autre chose tout en continuant à profiter du travail fourni et répéter le processus autant de fois que vous le souhaitez !


Dans mon Guide, je vous explique comment vous pouvez convertir le maximum de visiteurs en acheteurs afin que vous puissiez gagner autant d'argent que possible.
Êtes-vous prêt à faire l'effort qu'il faut pour réussir ?
Il ne s'agit pas ici d'un de ces plans ou de ces guides pour "devenir riche rapidement", j'ai été honnête avec vous et vous ai dit que cela demandera des efforts pour faire ce travail. Vous devez rédiger du contenu et vous avez besoin d'apprendre comment à tout mettre en oeuvre afin d'accrocher chaque visiteur qui arrive sur vos pages pour qu'il achète les produits que vous recommandez.


Mais à la fin, vous saurez comment générer des quantités énormes de trafic à partir de ces sites gratuits et le transformerez en argent, plus vous en saurez à propos des recherches par mots-clés, de la prévente et la construction de "liens retours" de qualité, plus vous démarrerez votre propre site à un niveau bien au-dessus des autres... cela ne vaut-il pas ces quelques efforts ?
Des gens utilisent déjà ces sites tous les jours pour s'emparer de votre trafic !
Les marketers les plus rusés et les plus futés ont déjà recours à ces sites pour augmenter le trafic vers leurs offres et leurs sites, plus vite vous commencerez à appliquer ma méthode, plus vite vous génèrerez du trafic et réaliserez vos premières ventes importantes !


Je vous indique également un réseau dans lequel vous pouvez obtenir des commissions pouvant atteindre 75 % du prix d'achat !


Même si vous ne faisiez qu'une seule vente, votre investissement sera déjà rentabilisé !
Si vous songez réellement à faire de l'argent en ligne, il vous faut un moyen d'obtenir du trafic gratuitement vers vos offres. Je ne connais pas meilleure méthode pour le faire que d'être bien positionné par Google pour obtenir un flux constant de nouveaux visiteurs tous les jours. Et je ne connais de moyen plus puissant pour se classer parmi les moteurs de recherche que d'utiliser les sites dont je vous parle dans mon Guide. Combinez les deux et vous obtenez un système puissant qui peut changer définitivement votre vie.


Alors, combien coute ce guide ? Eh bien, 27 € me semblent corrects, je suis payé pour mon travail et vous mettez la main sur des informations incroyables pour une pitance par rapport à sa juste valeur !


Mais exceptionnellement, en passant commande maintenant, vous pouvez immédiatement accéder à ces précieuses informations au prix de 9 € !

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Allez-vous prendre une décision ou aller regarder un peu plus la télévision ?
Ces informations vous seront inutiles si vous ne suivez pas réellement les étapes que je vous indique ! Vous devez être prêt à vous retrousser vos manches, parce que si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez les résultats que vous avez toujours eus.


Ce que je vous livre dans ce Guide ne nécessite pas de compétence particulière telle que la maitrise du langage HTML, etc... parce que ces sites se chargent de tout pour vous, vous avez juste besoin de croire en vous, en vos capacités à réaliser ce travail alors, prenez les mesures nécessaires et agissez !
En indiquant votre adresse mail, vous acceptez de recevoir des emails marketing. Vous pourrez vous désinscrire à tout moment via les liens en bas de chaque email.Oui je veux mon ebook
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LES MENUS B SLIM

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Skip to content Les solutions BSoft Team Des formations qui vous aident ! Les menus Bslim
La nouvelle façon de perdre ses kilos tout en continuant à se faire plaisir. As-tu envie de mincir sans entamer un nième régime déprimant ? Peut-être tout simplement, as-tu envie de manger plus sain tout en continuant à apprécier les plats que tu te prépares ? Veux-tu d’une solution simple pour perdre du poids, qui serait peu onéreuse tout en te garantissant des résultats concrets et durables ?
Si tu as répondu Oui à au moins une de ses affirmations, lis ce qui suit, car cela pourrait complètement changer ta silhouette. Mais avant de t’en dire plus, laisse-moi me présenter !
Je m’appelle Audrey Cédric, auteur du blog B-Naturel.
Appelle-moi Belrix comme le font tous mes amis.
Je suis un entrepreneur-investir et j’ai créé plusieurs formations sur la perte de poids et la remise en forme.
Pourquoi ?
Car avant, j’étais un champion de la malbouffe…
Je m’étais fait à l’idée que puisque depuis petit j’étais toujours en surpoids, je serais gros toute ma vie.
A la suite d’une mésaventure humiliante que je te raconterai par la suite, si tu décides d’en savoir plus sur moi, je décide de changer radicalement d’alimentation.
Et à la suite de ce changement, je perds plus de 20 kg.

Oui, ce résultat, je l’ai eu, car j’avais trouvé une méthode qui traitait le véritable problème de mon surpoids et non juste que les symptomes. Je veux t’aider à retrouver ton poids de forme
C’est mon objectif. Je veux avoir un impact positif, car tu m’auras fait confiance.
N’as-tu pas envie de retrouver la ligne ?
Tu t’es peut-être persuadé, comme moi, que c’est ta morphologie d’être en surpoids. Il y a des gens mince, des gens gros; Toi tu fais parti des gros. C’est comme ça !
Pourtant, rappelle-toi, tu n’as pas été toujours en surpoids.
Moi-même jusqu’à l’âge de 6 ans, j’étais très mince.
Et cela peut changer très rapidement avec une alimentation adaptée. Oui, une alimentation qui te permettrait de mincir SANS arrêter de te faire plaisir
Et c’est pour cela que j’ai créé : Mes menus BSlim
Pourquoi « Mes menus Bslim » ?
Parce que j’ai constaté qu’il était difficile de suivre un nouveau régime alimentaire sans tomber dans les repas déprimants.
Je ne sais pas si tu as essayé toutes sortes de régimes à la mode, mais au bout d’un moment, cela devient monotone. Et si tu es comme moi, c’était la principale cause de mes échecs passés.
En effet, si tu n’aimes pas ou ne varies pas ce que tu manges, tu aurais peu de chance de mincir durablement.
Pire, c’est le meilleur moyen de retomber dans tes anciens travers. Il est difficile de trouver des recettes saines et savoureuses
Oui, j’ai constaté, qu’il était difficile de trouver des recettes compatibles avec une alimentation saine.
J’ai donc décidé de sélectionner tout spécialement pour toi, des recettes ludiques, très goûteuses qui vont te faire adorer ta nouvelle alimentation.
Dans ce guide, tu trouveras d’abord des idées de combinaisons d’entrée, de plat de résistance et d’accompagnement,et bien entendu les recettes qui vont avec.
Bien entendu, il ne s’agit que de suggestions, tu pourras composer tes menus à ta guise. C’est même indispensable pour que tu aies plus de résultats. Le contenu de Mes menus Bslim
En tout, tu trouveras 61 recettes savoureuses :
Découvre plutôt le sommaire :
Pourquoi ce guide de menus ?………………………………………………………………………………………………..4
Les menus…………………………………………………………………………………………………………………………..5
Les entrées………………………………………………………………………………………………………………………….7
Macédoine de Légumes…………………………………………………………………………………………………….8
Concombre sauce au yaourt……………………………………………………………………………………………….9
Samossas à la viande……………………………………………………………………………………………………….10
Antipasti de légumes……………………………………………………………………………………………………….11
Salade de tomates au thon………………………………………………………………………………………………..12
Artichauts au surimi………………………………………………………………………………………………………..13
Concombres à l’aneth……………………………………………………………………………………………………..14
Soupe glacée de carottes………………………………………………………………………………………………….15
Tomates provençales………………………………………………………………………………………………………16
Fenouil aux agrumes……………………………………………………………………………………………………….17
Champignons farcis au roquefort………………………………………………………………………………………18
Beignets aux aubergines et au chèvre frais et salade……………………………………………………………19
Carpaccio de betteraves et de champignons de Paris…………………………………………………………..20
Gaspacho tomate-concombre……………………………………………………………………………………………21
Salade de melon au concombre………………………………………………………………………………………..22
Tomates à la mozzarella…………………………………………………………………………………………………..23
Plat de résistance……………………………………………………………………………………………………………….24
Côtes d’agneau soubise……………………………………………………………………………………………………25
Bavettes d’aloyau…………………………………………………………………………………………………………..26
Côtes de veau charcutières……………………………………………………………………………………………….27
Steaks hachés de veau……………………………………………………………………………………………………..28
Oeufs pochés………………………………………………………………………………………………………………….29
Colin…………………………………………………………………………………………………………………………….30
Fricassée de poulet à l’échalote………………………………………………………………………………………..31
Côtes de porc à l’orange………………………………………………………………………………………………….32
Chipolatas…………………………………………………………………………………………………………………….33
Sardines aux oignons………………………………………………………………………………………………………34
Bavette au confit d’oignons rouges……………………………………………………………………………………35
Tartare aller-retour oriental………………………………………………………………………………………………36
Limande au parmesan……………………………………………………………………………………………………..37
Crevettes marinées au piment d’espelette…………………………………………………………………………..38
Saucisses de Strasbourg……………………………………………………………………………………………………39
Escalopes de poulet au lait de coco et à la citronnelle………………………………………………………….40
Omelette au poulet et aux poivrons…………………………………………………………………………………..41
Côtes de porc à la moutarde et au thym……………………………………………………………………………..42
Pavés de boeuf………………………………………………………………………………………………………………43
Boulettes d’agneau aux raisins secs…………………………………………………………………………………..44
Quenelles de fromage blanc aux herbes…………………………………………………………………………….45
Sauté d’agneau aux raisins……………………………………………………………………………………………….46
Volaille sauce moutarde…………………………………………………………………………………………………..47
Saumon grillé au citron vert……………………………………………………………………………………………..48
Tranches de porc rôti………………………………………………………………………………………………………49
Filets de cabillaud………………………………………………………………………………………………………….50
Escalopes de volaille à la milanaise…………………………………………………………………………………..51
Bifteck grillé sauce coco et coriandre………………………………………………………………………………..52
Sauté de boeuf aux poivrons et au gingembre……………………………………………………………………..53
Filets de poulet………………………………………………………………………………………………………………54
Œufs brouillés aux poivrons…………………………………………………………………………………………….55
Accompagnements………………………………………………………………………………………………………….56
Choux de Bruxelles aux lardons…………………………………………………………………………………………57
Haricot vert…………………………………………………………………………………………………………………..58
Carottes au quinoa croquant…………………………………………………………………………………………….59
Salade de légumes verts croquants……………………………………………………………………………………60
Concombres au curry………………………………………………………………………………………………………61
Tomates crues farcies………………………………………………………………………………………………………62
Carottes………………………………………………………………………………………………………………………..63
Rouleaux de courgettes……………………………………………………………………………………………………64
Poivrons marinés à la sauce de soja…………………………………………………………………………………..65
Salade de quinoa, haricots verts et tomates cerises……………………………………………………………..66
Terrine aux tomates et basilic…………………………………………………………………………………………..67
Petits pois……………………………………………………………………………………………………………………..68
Macédoine de légumes sur fonds d’artichauts……………………………………………………………………..69
Beignets aux aubergines et au chèvre frais et salade……………………………………………………………70
Salade de carottes et de pommes râpées à la roquette………………………………………………………….71
Pour finir…………………………………………………………………………………………………………………………..72 Commande mes menus Bslim
J’ai voulu rendre accessible à tous, « Mes menus BSlim« 
Ce guide, je te le propose à 10 € HT garantie satisfait ou remboursé . (10,5 € TTC)
Après validation de ta commande, tu recevras un e-mail contenant un lien qui te donnera accès immédiatement au guide. Tu pourras ainsi cuisiner sain et savoureux dès ton prochain repas.
La procédure est simple et rapide.
Tu pourras visionner les recettes sur ton ordinateur, ta tablette ou ton smartphone.
Pour cela, clique sur le bouton suivant :
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100 ALIMENTS CETO A VOLONTE

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Les 100 Aliments Céto à VolontéAvec 100 Recettes Faciles    À QUI S’ADRESSE CE GUIDE? Ce guide présente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit déjà ou qui souhaite suivre un régime cétogène. Il s’adresse donc à celles et ceux qui ont décidé de réduire drastiquement leur apport en glucides et d’augmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santé. Les personnes atteintes d’une pathologie neurodégénérative, inflammatoire, d’un diabète de type 1 ou 2, d’un cancer pourront également tirer bénéfice d’une alimentation basée sur les graisses.
De manière plus générale, ce guide est intéressant pour toute personne qui contrôle l’apport en glucides de son alimentation ou suit un régime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus célèbre est le régime Atkins.
A vant de poursuivre, j’ajouterais que la notion de «à volonté» dans le régime cétogène n’est pas à prendre au pied de la lettre, ce régime nécessitant de contrôler précisément ses apports en macronutriments: lipides, protéines, glucides, comme je le développe plus loin. Les aliments présentés dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent être consommés régulièrement lorsque l’on suit un régime cétogène. Seuls certains (très rares) peuvent être consommés sans modération. Les repères de consommation sont clairement indiqués sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RÉGIME CÉTOGÈNE?
Le régime cétogène est un régime qui consiste à changer le carburant des cellules de l’organisme. Lors d’une alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protéines. Notre énergie provient donc majoritairement des glucides.    Dans un régime cétogène, c’est l’inverse. Les glucides sont très minoritaires. L ’objectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les différents repères de quantités) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protéines et 2% des glucides.
Avec un régime cétogène, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans l’organisme. Lorsque l’on réduit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi l’amidon contenu dans les pommes de terre, les pâtes ou le pain et qu’on les remplace par des graisses, le foie se met à produire des petites molécules appelées cétones ou corps cétoniques. Ces cétones constituent une excellente source d’énergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cœur , le cerveau… À partir du moment où le corps utilise des cétones pour produire de l’énergie, on dit qu’il entre dans un état de cétose, un état dans lequel les taux de cétones dans le sang sont élevés. Cet état a de multiples vertus thérapeutiques.
Pour les découvrir , revenons quelques années en arrière, en 1921, à l’époque où le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le régime cétogène afin de traiter l’épilepsie des enfants. À cette époque, il n’existait pas de médicaments et ce régime particulier représentait la seule option de soin. Il a été abandonné un temps, suite à la découverte de médicaments antiépileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces médicaments, et leurs limites dans certaines formes d’épilepsies font que le régime cétogène est de nouveau aujourd’hui largement prescrit à de très nombreux patients épileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hôpitaux français comme l’hôpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande découverte de cette dernière décennie, c’est le potentiel thérapeutique exceptionnel du régime cétogène dans d’autres maladies pour lesquelles aucun traitement véritablement efficace n’a été découvert et dont l’issue peut être handicapante voire fatale. Le régime cétogène a montré son intérêt dans le traitement de l’obésité, du diabète, des migraines, des maladies neurodégénératives comme les maladies d’Alzheimer , de Parkinson, la sclérose latérale amyotrophique (SLA) et la sclérose en plaques, des lésions cérébrales secondaires aux accidents vasculaires cérébraux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adapté à l’alimentation cétogène. Dans l’histoire de l’humanité, les époques pendant lesquelles l’alimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la règle que l’exception. En l’absence de glucides, le corps s’adapte: le foie va utiliser les graisses issues de l’alimentation pour fabriquer des cétones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacité d’utiliser alternativement l’électricité ou l’essence, nos cellules ont la capacité d’utiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cétones comme source d’énergie.
Lorsque l’on suit un régime cétogène, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cétones. Il devient une machine à brûler les graisses.
Si vous souhaitez connaître plus en détail le mode d’action du régime cétogène, je vous renvoie à certaines lectures à la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du régime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critères ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critère de sélection est bien sûr leur très faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gênent pas l’état de cétose, voire même qui participent activement à la production de cétones.
Le second critère de sélection est la capacité de ces aliments à renforcer les bienfaits santé ou minceur du régime cétogène ou encore à limiter certains effets secondaires parfois observés en début de régime cétogène, lorsque le corps s’adapte à ce nouveau mode alimentaire (on parle de céto-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composés qui ont montré, dans le cadre d’études scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. D’autres sont riches en fibres qui permettent d’aider à réguler le transit souvent ralenti en début de régime ou sont particulièrement riches en minéraux (sodium, potassium, magnésium…), ce qui permet de pallier la perte en minéraux liée à la céto-adaptation.  Ce second critère me paraît essentiel car j’ai eu l’occasion à de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient démarré un régime cétogène hors cadre médical; ils étaient certes en cétose, mais leur alimentation ne pouvait qu’abîmer leur santé. En effet il ne s’agit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et d’avaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller à un bon équilibre entre les graisses (saturées, mono-insaturées, polyinsaturées oméga-3 et oméga-6), d’assurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminés essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines règles qui sont présentées au fil des pages qui suivent.
Enfin, l’alimentation cétogène ne se limite évidemment pas à ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand éventail de produits. Il suffit de consulter l’index des ingrédients des recettes à la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protéines animales (viandes, poissons, œuf) et leurs substituts végans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (épices, aromates et sauces).
À l’intérieur de chaque catégorie, repérable par une couleur dans le livre, les aliments sont classés par ordre alphabétique.
Les catégories «Protéines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catégories, le classement par ordre alphabétique se fera au sein de chacune d’elles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus qu’à choisir parmi ceux qui sont autorisés dans l’alimentation cétogène. 
Profitez de notre offre unique sur 1TPE pour seulement 10,00€ HT(+5,50% TVA Non Incluse)


 
 

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LA PRATIQUE DES TIRAGES DU TAROT

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Découvrez comment booster votre vie grâce aux méthodes statiques et dynamiques de tirages du Tarot  La pratique des tirages  vous offre de multiples ouvertures pour :comprendre la nature de votre propre pouvoir sur votre vieentrer en contact avec votre subconscientexplorer les sens de votre vécudécouvrir des solutions vous énergétiser    
Rencontrez-vous actuellement ces problèmes ou ces difficultés dans votre vie quotidienne ? 
 Vous ne savez pas quels sont vos forces ni vos talents vous doutez  et vous ne vous sentez pas sûr de vousvous prenez des décisions difficilementvous avez du mal à faire des choixvous êtes en souffrance affectivevous êtes anxieux ou anxieuse...  Vous aspirez à trouver et à vivre dans votre vie , sur le plan affectif et professionnel :  des satisfactions, du plaisir, un épanouissement,de l'intensité et de l'harmonie,des SOLUTIONS concrètes,des passions motivantes,de la joie de vivre...  La pratique des TIRAGES  vous offre un support symbolique et énergétique pour la découverte des SOLUTIONS dont vous avez besoin

  Grâce à la pratique des tirages du Tarot, vous pouvez : 

 √ prendre conscience de vos propres ressources : de vos talents, de vos qualités, de vos capacités, de vos forces,
√ découvrir des solutions à tous vos problèmes personnels et professionnels

√ prendre les bonnes décisions au bon moment

√ savoir pourquoi vous faites toujours les mêmes erreurs et comment faire pour sortir de ce cercle vicieux
√ trouver votre propre chemin de vie, votre "boussole" : vous saurez alors quoi faire pour améliorer votre qualité de vie   Je vous propose de découvrir et de vous entrainer à 2 méthodes différentes de TIRAGE.  L'une de ces deux méthodes est spécialement conçue pour connaître l'origine de vos problèmes et pour trouver des solutions à chacun d'entre eux.  Cette méthode rend la pratique du Tarot particulièrement VIVANTE et PARLANTE. Elle peut être utilisée : pour un travail personnel d'introspection et de méditationpour accompagner des perdonnes que vous aimez.    Voici quelques mots à propos de ma rencontre avec le Tarot :  
   Je suis Hélène Poisot, Psychologue et Tarologue. Pendant de longues années, je me suis sentie triste et très solitaire. Je pleurais facilement et beaucoup, parce que je ne comprenais pas cetet souffrance qui me collait à la peau... Spontanément, je me suis orientée vers la psychologie pour trouver des solutions à mon mal-être, jusqu'au jour où j'ai découvert le Tarot de Marseille.  Avec cet outil, j'ai pu explorer mon subconscient et mes propres resources. C'est ainsi que j'ai commencé à maitriser ma vie ! J'étais fascinée par l'histoire humaine que raconte le Tarot de Marseille. Il m'a permis de commencer à comprendre ma vie sur terre...  Je me suis aussi émerveillée pour la puissance de l'outil qu'il représente ! Chaque carte représente un "archétype" c'est-à-dire une "image-force" que nous portons en nous. Chaque carte révèle la pensée qui est là.  Un tirage est un véritable miroir de nos pensées conscientes, subconscientes et inconscientes.    Ce que vous allez trouver dans ce guide :  un choix de significations des 22 arcanes majeurs, en fonction des enseignements que j'ai reçus et de mon expériencela présentation de la méthode de tirages dynamiques pratiquée avec des techniques de coachingl'exploration d'une douzaine de tirages statiques, illustrés par des exemplesla marche à suivre pour faire vos tirages les 7 attitudes pour réussir vos tirages...     Voici le sommaire de ce guide   
 
APPRENEZ À PRATIQUER LE TAROT
GRÂCE À PLUSIEURS MÉTHODES DE TIRAGES
 
 

 
 
 
I-     Comprendre le Tarot de MarseilleLa composition des 78 cartes du jeuCe que cache ce jeuQuelques versions du Tarot
 
II-  Découvrir la reconstitution du Tarot de Marseille  
III-  Connaitre les méthodes de tirageLes différentes fonctions du TarotCe qui se passe lors d’un tirageLes différentes méthodes de tirage
                                                 Le tirage dynamique
                                                 Les tirages statiques
                                       Les cartes à l’endroit et à l’envers
 
IV-Vivre la méthode des tirages dynamiquesL’installation du tirageLe déroulement du tirage
                                                    Les cartes à l’endroit et à l’envers
                                                    Les cartes-solutions
                               L’interprétation du tirage
L’observation de l’ensemble du tirage
 
 
V-  Utiliser 8 méthodes pour 12 tirages statiques    Les tirages à une carte
                                                 Le tirage pour la journée
                                                 Le tirage-projectionLes tirages à 2 cartes : “avantages/inconvénients”Les tirages à 3 cartes   
                                                Le tirage de la voie
                                               Le tirage relationnel
                                               Le tirage du conseilLes tirages à 4 cartes : le tirage en croix à 4 cartes Les tirages à 5 cartes : le tirage du Monde   Les tirages à 6 cartes : 
                                                 Le tirage des 3 centres pour soi-même
                                                 Le tirage des 3 centres dans le cadre d’une relationLes tirages à 7 cartes : le tirage des 7 portes   Les tirages à 12 cartes : le tirage des 12 Maisons astrologiques 
 
VI-  Veillez aux 7 attitudes pour réussir un tirage      
VII-  Entrainez vous… Entrainez vous régulièrement, avant, pendant et après les tiragesMes 8 conseils pour votre entrainement
                                              
ANNEXE 1 : 2 études de cas: 1 tirage dynamique et 1 tirage statique 
 
ANNEXE 2 : Le guide des significations des 22 lames majeures 
 
ANNEXE 3 : Les 3 mots-clés pour chaque arcane
 
   Voici ce qui disent certains utilisateurs de cette méthode  :   
« Je tiens à te remercier, car j’ai constaté l’efficacité de ta technique : cela va m’aider beaucoup !  »  Sylviane
 
 « Je trouve que cette formation nous fait vraiment travailler et avancer. Et j’apprécie toujours plus ton côté cadré qui permet de mettre tout en cohérence. C’est une qualité qui me semble assez peu répandue et qui est vraiment utile en ces temps où tous les repères se transforment.  »  Béatrice
 
 « Tu nous amènes à l’essentiel avec facilité ! » Dominique
   Le travail que je vous propose est le fruit de :  
- de 40 ans de vie professionnelle, en tant que thérapeute, graphologue, tarologue et aussi coach en entreprise,
 
- de nombreuses études dans les domaines de la psychologie pour devenir : Psychologue Clinicienne, graphologue professionnelle, master PNL, coach et praticienne en énneagramme. J’ai également longuement étudié et pratiqué  l’astrologie et la numérologie.
 
- d’expériences diverses de  thérapies psychologiques et corporelles, et de démarches de développement personnel…
 Ma curiosité et ma soif d’apprendre m’ont sans cesse motivée !
 
- J'ai suivi l'enseignement d'un tarologue psychothérapeute reichien et jungien ,  ainsi que celui du Référentiel de Naissance de Georges Colleuil.  Je me suis également formée auprès d'une tarologue également astrologue puis, auprès de Philippe Camoin.  J'ai ainsi énormément investi  mon énergie et mes finances dans pas moins  de 4 écoles différentes de Tarologie ! 
 
 
Je vous propose aujourd'hui ces 2  méthode de tirages,
ainsi que les 7 points d'attention  pour réussir vos tirages,
le fruit de mon expérience,  pour seulement 37 € . 
 
 
 
 
AVEC "LA PRATIQUE DES TIRAGES DU TAROT"...
 

 
 
 vous saurez  accompagner les personnes que vous aimez,  et qui ont besoin d’aidevous apprendrez beaucoup sur vous-même et sur votre "mission de vie"vous trouverez des solutions pratiques qui faciliteront votre vie quotidienne vous découvrirez les nombreuses possibilités que le Tarot vous offre  vous serez orienté vers ce qui est important pour vivre votre "vraie" vievous vivrez des expériences de synchronicité  qui vous impressionneront    
Vivez votre vraie vie et changez votre destin
en pratiquant des méthodes précises de tirage
adaptées à votre questionnement  
 
 
 

 

Hélène POISOT - https://letarot-tresorinfini.com 

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25 FICHES TECHNIQUES POUR PREPARER LE CAP CUISINE

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Un document claire et concis pour apprendre les bases de la cuisine et préparer l'épreuve pratique du CAP cuisine.

En plus des 25 fiches techniques des 25 recettes de base, vous trouverez dans ce livre:

Définition et généralités sur les fiches techniques; Explications et astuces; Les techniques de base qu'il faut travailler pour réussir chaque recette; Fiche technique de chaque recette, sous forme d'un tableau; Un lien pour télécharger les fiches techniques au format Excel. ...

Je m'appelle Hicham.
Ces jours-ci je suis surtout connu pour mon blog cuisine de base dans lequel j'ai regroupé l'essentiel de ce qu'il faut savoir sur la cuisine de bases avec un contenu de qualité et gratuit.
 
Découvrez les fiches techniques des 25 recettes de référence que les candidats de CAP cuisine doivent maîtriser le jour de l'épreuve pratique:
 
 

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EBOOK GLISSEMENT DES AMES

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C'est le meilleur roman que j'ai jamais lu !
Françoise Chapuis Passé les cent premières pages, on ne peut plus s'en détacher. Quel suspense ! J'ai adoré ce livre.
Evelyne (Verdun) Très originale, l'idée d'une drogue que permet de passer dans le corps d'une autre personne à volonté.  Les scènes de sexe sont très bien écrites, et la construction du livre est complexe et inventive.  Malgré sa longueur, j'ai lu ce livre d'un trait. Serge, vite, un autre roman !
Anne (Grenade) Quel beau roman d'amour et d'aventures !
Camille Voici un roman formidable ! Glissement des âmes, par Serge Boisse Dans un coin perdu de la Birmanie vit une étrange tribu, détentrice d'un fabuleux secret.

A Toulouse, un couple d'amoureux s'aime.

En Arabie saoudite, un jeune prince a soif de pouvoir.

Dans le désert du Nevada, puis en Thaïlande, un piège mortel est tendu.

Quelque part, ailleurs dans l'espace et dans le temps, nous avons une âme, qui communique et pilote notre cerveau.

A paris, un jeune philosophe s'interroge sur les rapports entre le sexe, l'amour et la Vie.

Dans un train, une jeune femme asiatique échange son corps et son âme avec un jeune homme...


Et soudain, toutes ces histoires se télescopent !
Glissement des âmes est tout à la fois un conte philosophique, une quête périlleuse, un thriller passionnant, et une aventure formidablement sensuelle, puisque basée sur l'invention d'une drogue qui permet de passer dans le corps d'une personne de l'autre sexe pendant l'acte d'amour.

Paul et Franise, les deux héros de ce thriller dont l'action se déroule à un rythme effréné, vont se trouver presque malgré eux embarqués dans une aventure palpitante, érotique et sensuelle qui les mèra aux USA, puis en Thaïlande et en Birmanie, dans la quète du plus grand secret de l'univers, mais aussi dans une course contre la montre pour leur propre survie !

Un grand roman d'aventure plein de sentiments, d'amour, d'érotisme, de sexe, de rebondissements, mais aussi une réflexion sur la nature de l'homme et de la femme, de l'univers, et de l'amour. Ce livre contient toute une thrie de lunivers , nous dit lauteur, il ait indispensable que la philosophie quil drit ne nuise pas lintrigue. Cest pourquoi cette intrigue est particuliement riche . Un cocktail détonnant, qui se lit d'une seule traite, et dont on ne sort pas indemne.

528 pages de plaisir ! Un super cadeau !

L'auteur :
Serge Boisse est ingénieur, professeur à l'ENAC, musicien compositeur, artiste peintre, et écrivain.  Il est l'auteur de plusieurs livres
Voir un aperçu de ce roman (pageflip en flash)

Téléchargez ce roman passionnant pour 6 € seulement !
Glissement des âmes
Roman,,
Par Serge Boisse

PDF, 528 pages

6 € Cliquez sur l'image ci-dessous pour accèder à la page de paiement sécurisé


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pour 14,96 € Serge Boisse < Retour en haut de la page

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COMMENT ELIMINER LA COLERE DE VOTRE VIE

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Vivez une vie plus heureuse, plus saine et plus efficace MAINTENANT...
   
" Votre COL/font>RE Vous Tue ! "

" es-Vous Pr(e) Eliminer la Cole de Votre Vie Avant qu'Elle ne Cause Encore Plus de Ds, Vous et Votre Entourage ? "
 

 
Cher ami(e) ,

Certaines des mauvaises choses qui vous mettent en cole sont faciles reper .

Vous savez que vous ne vous sentez pas bien dans votre vie . Vous savez que la cole cause des dommages de vos relations et rend plus difficile d'en construire de nouvelles. Vous savez qu'elle peut vous inonder de ce sentiment de malaise, de culpabilitet de regrets .

N'importe laquelle de ces raisons est suffisante pour prendre immiatement des mesures pour iminer la cole de votre vie .

Mais il y a plus . Votre cole peut vous tuer ! Littalement !
  Savez-vous que la cole chronique est directement li l'apparition du diabe ? Savez-vous que les recherches clinique montre que les gens en cole guissent plus lentement que les autres? Savez-vous que les personnes ayant des probles de cole sont jusqu'cinq fois plus susceptibles d'rouver des probles cardiaques ?

La cole tue . Elle augmente votre taux de cholestol . Elle augmente votre pression artielle .

CE N'EST PAS BON POUR VOUS !

Vos probles de cole ne sont pas seulement prudiciables sur les aspects personnels, professionnels et sociaux de votre vie . Ils sont catastrophiques pour votre sant.

  C'est Simplement la Fan dont JE Suis...
 

Vous pourriez penser que vous es coincavec votre personnalitcolique - qu'il n'y a pas moyen de changer .

Vous pourriez dire : " C'est simplement la fan dont je suis ", en supposant que vous aurez des probles avec la cole jusqu'au jour de votre mort - qui peut re plus t que vous ne l'imaginez.

Voici la vit: Vous pouvez avoir une prisposition gique la cole. Votre enfance peut aussi jouer un re dans votre cole excessive. Cependant , il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas sortir de votre hostilit . .

Vous pouvez changer votre fan de penser et la fan dont vous ger vos penss . Vous pouvez apprendre des fans de contrer votre cole .

N'utilisez pas " C'est simplement la fan dont je suis " comme une excuse . Ne laissez pas une attitude daitiste vous empher d'apprier une vie saine et plus heureuse . Vous pouvez changer !

  Vivre Libre de Rage ...
 

Prenez une minute pour rlhir ce que ce serait votre vie si vous n'aviez pas ce proble de cole. Les choses seraient-elles diffentes pour vous ? Pensez ce que ce serait votre vie si vous pouviez vous liber de vos probles chroniques d'hostilit...

  Combien votre travail serait meilleur? Et votre carrie, comment serait-elle ? Combien pourriez-vous avancer ? Combien votre mariage ou d'autres relations cl seraient amior? Quel type de diffence cela pourrait-il faire? A quoi ressemblerait votre vie si vous pouviez vous dendre et laisser de cles choses qui vous mettent hors de vous, au lieu de les laisser faire bouillir votre sang? Souhaitez-vous re en meilleure santet vivre plus longtemps ? Avez-vous deu des probles juridiques ou personnels qui auraient pu re it si ce n'ait pas votre cole ? La vie ne serait-elle pas meilleure sans ce genre de probles ?

Pensez-y ! Que se passerait-il si vous ne luttiez pas avec la cole. Si vous pouviez delopper un sens de la perspective qui vous permettrait rllement de briller ? au lieu d're hostile.

Cela changerai tout !

  Vous n'avez PAS besoin d'être Toujours enrage)...
 

Je veux que vous sachiez quelque chose. Quelque chose d'important . Vous n'avez pas besoin d're enrage). Vous n'avez pas besoin de laisser la rage vous contrer ou nuire votre vie .

Votre hostilitest FACULTATIVE.

Cela peut sembler difficile croire, mais c'est absolument vrai . Vous avez le pouvoir de rssir iminer la cole destructrice de votre vie.

Vous n'es pas l'esclave de votre cole , vous n'es pas sa merci ! Vous et seulement vous - pouvez faire avancer les choses sous votre contre .

  COMMENT /em>LIMINER VOTRE COL/font>RE ...        
Je vous prente un guide numique pour contrer votre c sombre - un guide qui vous donnera les outils nessaires pour iminer les exc de cole et toutes les choses natives qui l'accompagnent.
Ce guide numique se nomme:
" Comment iminer la cole de votre vie "

C'est un guide dynamique qui vous dira exactement ce que vous devez savoir pour eindre votre hostilitet delopper un at d'esprit qui ne permettra pas la rage inutile et improductive de ruiner votre vie .
   
Ce guide ne vous apprend pas des poes de " penss irrlistes " qui vous diront de compter jusqu'dix et de retenir votre souffle chaque fois que vous es fh.
Ce guide vous donne des informations rlles sur la fan dont vous pouvez recycler votre fan de penser et comment vous rgissez aux choses de la vie qui aujourd'hui, vous mettent inutilement en cole.

" Comment iminer la cole de votre vie ", ne vous apprend pas seulement ger votre hostilit Il va vous aider vous darrasser de cet assassin .

Je ne peux que supposer que vous n'avez pas vraiment envie de continuer re coleux. Vous avez vu toutes les choses horribles que la cole peut faire dans votre vie et vous aimeriez avoir les outils dont vous avez besoin pour bannir la rage de votre vie . " Comment iminer la cole de votre vie " est la boe outils parfaite .

Pensez quelques-uns des sujets que couvre " Comment iminer la cole de votre vie " :
  Ce que la cole est vraiment ...
Des analyses d'experts de la cole, ses causes et ses effets ... Le cphysique de la cole ...
La jalousie et comment elle s'intre dans le puzzle de l'hostilit... La rage, la haine et l'intimidation ...
Les bonnes fans de ger votre cole ... Manipulation de votre propre cole intieure ...
La cole passive ... La manipulation psychologique ...
L'autosacrifice ... Le comportement obsessionnel ...
La cole agressive ... Les accusations injustes ...
Le comportement maniaque ... La vengeance ...
L'imprisibilit... Faible tolance la frustration ...
Attentes daisonnables ... iqueter les gens ...
Le stress et anxi... La douleur ...
Drogues et alcool ... Le harcement ...
Le harcement organisationnel ... Le harcement institutionnel ...
Le harcement sadique narcissique ... Le harcement impulsif ...
Le harcement verbal ... Comment faire face la cole des autres ...
Et bien plus...
 
Une vie gouvern par des otions natives est frustrante et drimante. Personne ne veut passer la vie lutter avec rage et cole. Si vous en avez assez de perdre des batailles cause de la cole , il est temps d'obtenir " Comment iminer la cole de votre vie ".

Et il n'y a pas de bonne excuse de ne pas profiter de cette occasion . Les natifs de la cole sont trop gros pour l'ignorer et les avantages de finalement battre le proble sont trop onnant de ne pas tenir compte . Vous le devez vous-me pour prendre soin de vos probles d'hostilit, une fois pour tous et pour commencer vivre plus heureux , la vie plus sain et plus rssie. " Comment  iminer la cole de votre vie " peut changer votre vie et il est disponible maintenant pour seulement 10

Vous savez que c'est une bonne affaire.

  Rlamez votre copie de " Comment  iminer la cole de votre vie " .
Ne perdez plus votre temps  nuire votre vie
ou druire votre entourage et votre sant
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 "COMMENT /em>LIMINER LA COL/font>RE DE VOTRE VIE "
GARANTI !


Je ne veux pas que vous continuiez vous battre avec rage. Je veux que vous obteniez " Comment iminer la cole de votre vie " d que possible. Cependant , je sais que certaines personnes ont des rerves . Ils peuvent ne pas croire qu'ils ont la capacitde changer leur vie et iminer la cole . Je ne veux pas que le doute ge qui que ce soit . C'est pourquoi je vous offre une Garantie solide comme le roc de 30 jours ! Aucune question , 100 % garantie de remboursement .

Si vous sentez que vous n'avez pas la possibilitde roudre vos probles de cole apr avoir re " Comment iminer la cole de votre vis " ou si vous n'es pas satisfait pour toute autre raison, vous m'envoyez un email et je serai heureux de vous faire un remboursement de chaque centime du prix d'achat . C'est pour vous prouver quel point j'ai confiance en mon guide " Comment iminer la cole de votre vie ".

NE LAISSEZ PAS VOTRE COLE DETRUIRE LA QUALITE DE VOTRE VIE !   ARREZ LE TUEUR DANS SON /em>LAN !


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A votre nouvelle qualitde vie,

Auteur :
Françis Marianos
 
P.S. Nous avons tellement peu de temps de vie sur cette terre, n'en perdez plus un jour cause de votre cole excessive. Vous mitez mieux . . .

P.P.S. N'oubliez pas que votre achat est prot par une Garantie solide comme le roc,100% Satisfait ou Remboursde 30 jours. Vous avez beaucoup gagner avec absolument aucun risque .
 
 
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Les stratégies ultimes pour séduire plus de femmes en un mois qu’en dix ans !
Une femme et un coach en séduction lèvent le voile sur ce que les autres femmes ne vous diront jamais !
Grâce à cette formation (disponible aux formats vidéo, audio et ebook), vous allez :
Comprendre les femmes et la psychologie féminine ;
Savoir ce qu’elles pensent réellement, ce qu’elles veulent vraiment, ce qu’elles veulent dire (vous allez apprendre à les décoder)…
Recevoir des conseils pour oser aborder, avoir de bonnes interactions, réussir vos premiers rendez-vous, sexualiser, assurer au lit…
Arrêter d’avoir de fausses croyances, des pensées limitantes sur les femmes et leurs attentes. Stop au bullshit féminin !
Et bien d’autres choses encore (le programme en détails ci-dessous)…
Vous allez enfin comprendre les femmes et leurs désirs !
Beaucoup d’hommes ont de fausses croyances sur les femmes et les ne les comprennent pas. C’est même problématique de se rendre compte à quel point les hommes sont à côté de la plaque. Et cela fait souffrir tout le monde : eux et les filles qu’ils draguent.
Je suis sûr que ça vous est déjà arrivé qu’une femme s’intéresse à vous mais soit que vous ne vous en rendiez pas compte, soit que vous n’ayez pas les couilles de l’embrasser, soit que vous disiez ou fassiez une connerie et qu’elle perde son intérêt pour vous.
Eh ouais, quand le gars se démerde comme un manche, elles vont s’en trouver un autre. Les filles qui persévèrent avec des boulets, c’est très rare. C’est vraiment un truc de comédies américaines.
Maintenant, imaginez qu’une femme, jolie, intelligente mais SURTOUT honnête vous explique tout ce que vous devez savoir sur les femmes. Toutes ces choses qu’elles ne se racontent qu’entre elles pendant qu’elles soignent leur image aux yeux de la société entière.
Imaginez que vous compreniez enfin ce qu’il se cache derrière les tests et autres remarques typiquement féminines.
Imaginez que vous sachiez ce que les femmes attendent VRAIMENT d’un homme.
Imaginez que vous sachiez comment elles veulent être draguées, comment elles aiment qu’on leur parle.
Ce qu’elles aiment vraiment au lit.
Eh bien, si vous connaissiez ces secrets, vous seriez sans doute le roi du pétrole !!!
C’est un peu le rêve de tout homme, non ?
Imaginez un monde où vous pourriez communiquer sainement avec les femmes, sans trop vous prendre la tête, sans malentendus…Vous allez vous différencier de 99% des mecs !
Je suis sérieux, je vois trop de mecs qui pensent que les filles sont de petits êtres fragiles, qu’elles veulent toutes un couple à tout prix, qu’elles ne sont intéressées que par les muscles ou l’argent, etc.
Le pire c’est que j’étais moi-même un mec comme ça il y a une dizaine d’années. J’étais comme qui dirait un loser. Un gars sans saveur, un pseudo-romantique. Juste un AFC lambda et frustrés. Comme 90% de la population masculine, en fait.
Alors qu’à côté de ça, il y avait des mecs même parfois cons ou moches, qui emballaient toutes les meufs. La vie est injuste, me disais-je. Je ne comprenais rien, je pensais qu’il n’y avait pas de logique. Mais depuis, j’ai compris qu’en travaillant un peu, tout le monde peut s’éclater ! Tout le monde a droit au sexe, à l’orgasme, au bonheur, à l’amour… seulement, il faut le mériter !
J’ai appris le game (la science de la séduction) et, aujourd’hui, les choses ont bien changé. Je me demande où j’en serais aujourd’hui si je n’avais pas franchi le pas, sûrement serais-je bien déprimé. Je pense que c’est une forme de sélection naturelle, en fait : ceux qui ne veulent rien savoir et persévèrent dans des voies sans issue prennent le risque de finir seuls ou avec une meuf qui ne leur plaît pas trop, sans avoir profité de la vie.
Alors, sans avoir besoin d’apprendre la drague pendant 10 ans, vous pouvez bénéficier de mon expérience et de mon travail grâce à cette formation que vous pourrez largement suivre en un mois. Perso, je ne supporte pas l’idée que d’autres mecs soient à la ramassent et souffrent, frustrés et déprimés, comme ce fut mon cas.Qui mieux qu’une femme sincère pour vous aider ?
Mais ce n’est pas tout. J’ai décidé de collaborer avec Alice Bergelac, une HB (hot babe) bisexuelle qui blogue également sur la séduction. Ce que j’aime surtout chez elle, c’est qu’elle parle sincèrement et sans détour des relations hommes/femmes, de ses expériences et de celles de ses copines.
D’ailleurs, je suis sûr qu’Alice couche avec plus de filles que la plupart des hommes !!!
Nous avons donc décidé de répondre à vos questions et de débattre de certains sujets. Nous n’étions pas d’accord sur tout et c’est ce qui fait le sel de ce débat. Vous aurez parfois deux points de vue différents sur une seule question. Mais c’est ce que j’ai voulu : laisser la parole à une jolie fille intelligente et sincère. Merci pour sa franchise !!!
Vous apprendrez dans cette discussion à mieux comprendre les femmes, à voir ce qu’elles veulent vraiment.
Nous avons vraiment envie de vous aider avec les femmes.
On a envie de vous aider à oser draguer les filles qui vous plaisent vraiment. A faire plus de rencontres qualitatives (mais la quantité peut aussi être un bon objectif, nous ne sommes pas là pour juger).
A comprendre comment les draguer et pourquoi.
A avoir plus de sexe dans votre vie et à mieux baiser. Peut-être même au point que les filles demandent expressément à vous revoir.
Vous allez avoir toutes les réponses aux questions que les hommes se sont toujours posées. Et c’est un coach en séduction et une femme franche qui y répondent !
 Prix de lancement
Cerise sur le gâteau : pour permettre à un maximum de personnes de bénéficier de ces informations au moindre coût, j’ai décidé faire économiser 30€ aux 100 premières personnes qui téléchargeront « La réalité secrète des femmes ».
Vous pouvez donc télécharger « La réalité secrète des femmes » au format ebook, vidéo et/ou mp3 pour 67€ au lieu de 97€TTC si vous vous dépêchez et faites partie des 100 premiers…
Le programme dure 7h13 et aborde tout un tas de problématiques. Il est extrêmement complet. Mais c’est surtout la présence d’Alice Bergelac qui fait toute la différence !!!
Rejoignez un PUA et une HB qui débattent à propos de séduction, drague, sexualité, relations hommes/femmes, amour…
Le programme
Dans cette discussion, nous abordons les sujets suivants :
Comment aborder une femme inconnue ?
Comment aborder une vague connaissance ?
Les principes de base de la séduction.
Comprendre les femmes et leurs peurs et comment les rassurer.
Comment considérer les femmes pour les respecter tout en couchant avec elles et en faire de potentielles petites amies ?
Comment se rendre compte que les filles sont des êtres humains comme les autres, qu’elles ont aussi des problèmes pour sortir de leur zone de confort, que certaines sont bien conditionnées, etc. ?
Comment faire pour qu’une fille se lâche avec vous ? Qu’elle vous montre cette face sexuelle cachée à la plupart des autres mecs ?
Comment savoir qu’une femme s’intéresse à vous (dans la vraie vie et sur Internet) ?
Comment gérer ses sessions de drague de rue ? Comment aborder et commencer la conversation ?
Comment prendre confiance en vous (les différentes techniques) et avoir une meilleure estime de soi ?
Comment draguer quand on a peu d’expérience ?
Comment tirer parti de votre singularité (accent étranger, handicap, etc.) ?
Comment avoir plus d’aisance sociale ?
Comment sortir avec une fille qui vous plaît VRAIMENT (et pourquoi vous sortez peut-être avec des nanas qui ne vous plaisent pas trop) ?
Comment garder le moral, un bon état d’esprit et un bon niveau d’énergie ?
Comment gérer la concurrence (AMOG, cockblocks) ?
Comment être moins jaloux et moins possessif ?
Comment aborder une fille dans un groupe ?
Comment se faire un cercle social et jouir d’un social proof ?
Comment surmonter la peur d’aborder, l’anxiété sociale (les différentes méthodes) ? Comment surmonter la peur du rejet ?
Comment surmonter la peur d’être étiqueté « dragueur » et donc jugé par les autres (la peur du regard des autres) ?
Comment avoir moins peur des femmes, ne plus bloquer (arriver à parler devant elles, ne pas perdre ses moyens) ?
Comment avoir plus d’opportunités ?
Comment faire plus de rencontres ?
Comment faire son profil et avoir plus de matchs ?
Comment optimiser ses approches quand on vit dans une petite ville ?
Quels endroits privilégier pour faire des rencontres en fonction de votre personnalité ?
Comment parler à une femme et l’intéresser ?
Comment faire une bonne première impression, assurer un bon premier contact ?
Que dire à une femme (en vrai, par SMS, sur les sites de rencontre) ?
Faut-il faire des compliments ? Si oui, comment ?
Comment maintenir une conversation intéressante et gérer les blancs.
Comment gérer le moment de fixer un rendez-vous ?
Comment réussir son premier rendez-vous ?
Quoi dire et quoi faire pour séduire en restant soi-même ?
Comment sexualiser la conversation ? Comment faire un escalade physique ?
Comment montrer son intérêt sans passer pour un gros chien ?
Comment rendre un rendez-vous plus amusant ?
Comment sortir de la friendzone (ou mieux : ne jamais y tomber) ?
Combien de rendez-vous MAXIMUM ou MINIMUM pour coucher ?
Comment donner envie à une fille de vous voir ou de vous revoir ?
Comment gérer les rendez-vous et faut-il à tout prix les faire durer ?
Que faire s’il ne se passe rien après plusieurs rendez-vous ?
Comment inviter une femme chez soi pour conclure ? Comment donner envie à une fille de venir boire « un dernier verre » ?
Comment initier la baise ?
Comment rester zen tout en maintenant la tension sexuelle ?
Comment amener le moment de coucher ensemble ?
Comment durer longtemps au lit ? Quoi manger ? Comment assurer au lit ?
Comment convertir une meuf en sexfriend (plan cul régulier) ?
Comment commencer une relation durable (et les femmes veulent-elles toutes un couple ?) Comment avoir une copine (et pourquoi pas la rendre amoureuse) ?
Comment faire si vous souffrez de toujours vouloir du sérieux trop vite ? Cela peut faire fuir les femmes.
Comment draguer et respecter ses valeurs morales ?
Le « fuis-moi je te suis, suis-moi je te fuis », est-ce que ça marche vraiment ?
Comment trouver l’âme sœur et le ou la garder ?
Comment draguer quand on est déjà en couple ?
Comment casser la routine dans un couple ? Comment draguer en tant que couple ?
Comment faire un plan à 3 ?

J’espère que le programme vous plaît !
A votre succès,
Fabrice Julien de www.diaryfrenchpua.com (avec la participation d’Alice Bergelac de www.lecoinseduction.com)Témoignages :
« J’adore quand tu fais des vidéos avec Alice » Arthur
« Alice est très pédagogue et elle est sincère, ça se voit. Ce que j’aurais voulu que ma grande sœur me dise… » Charles
« Une bonne entête entre vous, ça se voit ! Vraiment agréable ces vidéos que vous faites tous les deux. Et puis, Alice, quel corps ! » Boubacar
« Ça m’a grave remotivé et j’ai trouvé la réponse à une question à laquelle aucun coach n’avait répondu ! Merci à vous deux. » Mehdi
Ils ont eu envie, comme vous, de comprendre la psychologie féminine (cet énorme mystère que « La réalité secrète des femmes » permet de résoudre en grande partie) et de coucher avec une jolie fille intéressante (ou plusieurs).
C’est vraiment agréable de partager une connexion sexuelle, émotionnelle et intellectuelle avec une femme…(pour en bénéficier, s'adresser directement à la plateforme 1TPE)Catégories/CategoriesAbonnement au forum (1)Ebooks en français (18)English ebooks (13)Formations en vidéos (7)Packs d'ebooks (6)Packs de formations vidéos (3)Plan du sitePartenairesPolitique de confidentialitéCGV et mentions légales © Diary of a French Pick-Up Artist 2020
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TELEGRAM REVOLUTION

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Votre business en ligne va se faire EXPULSER d'internet
(Mais il existe des solutions...)

JE REJOINS TELEGRAM REVOLUTION MAINTENANT
Votre business en ligne va se faire EXPULSER d'internet
(Mais il existe des solutions...)JE REJOINS TELEGRAM REVOLUTION MAINTENANT
POURQUOI UTILISER TELEGRAM ? POUR SE CRÉER DES REVENUS ALTERNATIFS1) TELEGRAM EST EN PLEINE EXPANSION
(Et il faut ABSOLUMENT être parmi les premiers à saisir cette opportunité)2) C'EST UN OUTIL EXTRAORDINAIRE POUR FAIRE DU MARKETING
3) C'EST UN RÉSEAU SOCIAL GRATUIT, CRYPTÉ ET NON SATURÉ
(AVEC DES MILLIERS DE CLIENTS À LA CLÉ)
4) SUR TELEGRAM, VOUS POUVEZ CRÉER DES GROUPES, CRÉER DES SALONS PAYANTS... ET BIENTÔT FAIRE DES LIVES !! CET OUTIL EST JUSTE EXTRAORDINAIREJE REJOINS TELEGRAM REVOLUTION MAINTENANT
"Sur mes réseaux sociaux, je suis chez moi"
Je suis sur que vous avez déjà entendu cette phrase
"Mon entreprise est digitalisée, je ne risque RIEN !!"
Je suis sur que Mark Zuckerberg, Larry page (google) et Jeff Bezos (Amazon) EXPLOSENT de rire quand ils entendent cette phrase
Vous n'êtes pas chez vous !!
Vous êtes chez eux ...
Nous, c'est Maxime et Romàn.
Et il y a quelques années, nous étions justes comme vous.
Et on se posait exactement les mêmes questions.
"Il y-a t'il un plan à suivre pour générer des commissions en affiliation ?"
Car tous les experts disent de :
-Poster sur Instagram
-Poster sur Facebook
-Poster sur Youtube
-Poster sur Linkedin...
Exemple ? Firerank qui s'est littéralement effacé par facebook du jour au lendemain (30 emplois supprimés)
Ok très bien, mais du coup, on fait quoi?
Chez Ecom French Touch on a une devise
"un risque est une opportunitée"
Du coup?
On s'est mis à l'abri des ogres facebook et google
Mais surtout ?
On a pris une avance Énorme sur nos concurrents
"Ne soyez pas le meilleur, soyez le premier"
Et on a trouvé un truc de dingue
0 concurrence.
0 budget nécessaire.
RIEN. NADA.
Pas besoin de montrer notre tête.
Accessible partout dans le monde.
Alors on a testé
On a testé sur notre business Ecom French Touch
Mais aussi sur d'autres business
Et ce qu'on a découvert est juste dingue...COMMENCER TELEGRAM REVOLUTION =>
On a découvert un réseau social non concurrentiel avec une tonne de clients potentiels
Et le meilleur dans tout ça ?
Il existe de nombreuses méthodes pour tirer le maximum de ce réseau social en un minimum de temps grâce à dez growthackings que nous avons mis en place.
Vous ne savez pas comment générer un revenu sur internet ? Vous n'avez pas de plan ?
On a la solution : Telegram RévolutionJE REJOINS TELEGRAM REVOLUTION MAINTENANT
D'accord, Mais C'est Quoi "TELEGRAM REVOLUTION " ?
Telegram Revolution est le premier programme francophone sur le réseau telegram


Vous avez juste à suivre notre plan pour obtenir toutes les clés du succès sur telegram


C'est un réseau gratuit juste extraordinaire pour vendre et trouver des clients


Vous n'avez pas de produits à créer
Vendre en affiliation n'est pas un problème, au contraire !
Je vous explique ça un peu plus bas ! Vous n'avez pas forcément besoin de monter votre visage Vous n'avez pas besoin d'investir en logiciel Pas besoin de budget Pas besoin de compétences Pas besoin d'y passer des heures !! Vous recevez une formation complète sur Telegram
LE PROGRAMME TELEGRAM REVOLUTION : UNE FORMATION ADAPTÉE À TOUS LES PROFILS... MÊME LE VOTRE !
Si vous n'avez aujourd'hui aucune compétence, aucune somme à investir, aucune idée et aucun produit à vendre, cette formation est faite pour vous..... Le programme vous accompagne étape par étape et point par point, depuis la mise en place de vos premières actions jusqu'à vos premières ventes.COMMENCER TELEGRAM REVOLUTION =>
- MODULE 1 -
EXPLORATION
◉ Découverte de TELEGRAM
◉ Telegram vs Whatsapp
◉ Création de votre compte
◉ Les 13 socles d’un compte telegram qui génère de l’argent
◉ Telegram : Pourquoi les grandes entreprises TREMBLENT (et les petits triomphent)
◉ Le levier internet à utiliser dès maintenant
À la fin de ce module, vous aurez les fondations pour mieux connaître ce réseau social : TELEGRAM
- MODULE 2 -
MANAGER ET GÉRER LES CHAÎNES
◉ Chaînes publiques vs chaîne privée
◉ Cacher son identité
◉ Comment automatiser à 100% votre contenu
◉ Comment attirer des clients comme un aimant
◉ Comment devenir un leader de sa chaîne telegram
◉ 200 membres dans votre groupe dès ce soir !!
◉ Comment gagner de l’argent avec telegram
À la fin de ce module, vous aurez les compétences pour créer votre premier groupe Telegram Optimisé pour vendre.
- MODULE 3 -
MARKETING TELEGRAM
◉ La stratégie ABC pour drainer des centaines de prospects
◉ La vérité derrière le contenu qui fonctionne vraiment
◉ La stratégie de l’entonnoir
◉ Comment gagner de l’argent avec telegram
◉ Comment utiliser les réseaux sociaux pour grossir son telegram
◉ 7 stratégies marketing de dingue pour votre business
À la fin de ce module, vous aurez en mains les différentes façon d'utiliser un groupe TELEGRAM pour votre stratégie marketing.REJOINDRE LE PROGRAMME TELEGRAM REVOLUTION
- MODULE 4 -
DÉVELOPPER UNE COMMUNAUTÉ
◉ Promotion de votre groupe telegram
◉ Créer une identité visuelle sur telegram
◉ La technique de l’aspirateur à prospects
◉ ETUDE DE CAS : 500€ en 24h avec telegram
◉ ETUDE DE CAS : 5 business qui génèrent + 100000€ avec telegram
À la fin de ce module, vous pourrez reproduire toute la stratégie qui nous a fait réussir sur TELEGRAM
- MODULE 5 -
LE HACKS
◉ Le hack linkedin X telegram
◉ Le détournement de trafic facebook 100% gratuit
◉ De 0 à 200€ par mois avec un groupe telegram de 200 membres
◉ Remplir sa liste mail en quelques clics sur telegram
◉ Infiltrer les groupes TELEGRAM pour les vider de leurs membres
◉ + de nombreux bonus !
À la fin de ce module, vous aurez des stratégies de Growth hacking Ecom French Touch pour développer votre Groupe TELEGRAM de façon rapide et efficace.REJOINDRE LE PROGRAMME
"LES PRATIQUES DE GROWTH HACKING SONT UN SAVANT MÉLANGE D’INGÉNIOSITÉ, DE CRÉATIVITÉ. ET CE DOMAINE NOUS A TOUT DE SUITE SÉDUIT"
MAXIME & ROMAN
ECOM FRENCH TOUCH
MAIS CE N'EST PAS TOUT...
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BONUS N°1 : UN GROUPE FACEBOOK PRIVÉ


Vous rejoindrez une communauté d'entrepreneurs motivés et soudés qui pour certains ont déjà réussis à atteindre l'indépédance financière en vendant leurs services sur 5euros.com.
BONUS N°2 : UN SUPPORT EMAIL 7J/7 ET 24H/24


Vous pourrez nous joindre autant de fois que nécessaires pour nous poser toutes tes questions.


Nous souhaitons votre réussite avant toute chose.
BONUS N°3 : UNE SURPRISE


Recevez une formation surprise à haute valeur ajoutée !
Avec ces bonus qui sont de véritables accélérateurs vous aurez toutes les clés en main pour faire évoluer VOS résultats en affiliation de manière organique (sans dépenser un seul euro). Bien sûr il faudra appliquer à la lettre la formation pour qu'elles fonctionnentREJOINDRE LE PROGRAMME
UN DÉTAIL N’EST
TOUJOURS PAS CLAIR ?
CONSULTEZ LA SECTION FAQ ! Je n'ai pas d'idées de business. Est-ce que la formation est faite pour moi ?
Absolument! Telegram va vous permettre de vendre, même en affiliation. Vous pouvez donc vendre les produits des autres et empocher une commission.

Je n'ai pas de compétences particulières. Est-ce que j'ai besoin de me former avant de souscrire à la formation ?
Non tu n'as pas besoin de te former. Sache que j'ai commencé comme toi, sans compétences particulières

Je te montre tout de A à Z. TELEGRAM n'aura plus aucuns secrets pour toi.

Je n'ai pas d'idée de produit. Est-ce que la formation est quand même faite pour moi ?
Oui ! Ne t'inquiète pas, j'ai LA solution. Je vais te donner des idées de business que j'utilise moi-même pour générer des revenus

Puis-je m’inscrire aujourd’hui et faire la formation plus tard ?
Absolument ! En vous inscrivant, vous avez accès à la formation à vie, vous pouvez donc commencez dès maintenant ou plus tard en fonction de votre emploi du temps et responsabilités. Que se passe-t-il après mon paiement ?
Une fois que vous aurez réalisé le paiement, vous recevrez un e-mail de confirmation dans lequel un lien apparaitra. En cliquant sur ce lien, vous serez amené sur la page de création de votre compte. Vous n’aurez qu’à laisser votre adresse e-mail et choisir un mot de passe. Ensuite, vous aurez accès à tout le contenu. Toutefois, je vous conseille quand même d’enregistrer la page d’accès à la formation dans vos favoris.
VOUS HÉSITEZ ENCORE ?
RÉCAPITULONS... VOICI CE QUE OBTIENDREZ EN REJOIGNANT "TELEGRAM REVOLUTION" AUJOURD'HUI !
✔︎ 5 modules de formation
✔︎ Un programme inédit
✔︎ Un pack de ressource inestimables
✔︎ Le guide 2020 de l'auto-entrepreneur
✔︎ Accès à la communauté ( Groupe privé Facebook )
✔︎ Un support mail 7j/7 et 24h/24VALEUR TOTALE : Inestimable
OBTENEZ VOS ACCÈS AUJOURD'HUI POUR SEULEMENT :
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1) TELEGRAM EST EN PLEINE EXPANSION (Et il faut ABSOLUMENT être parmi les premiers à saisir cette opportunité)
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Vous n'êtes pas chez vous !!
Vous êtes chez eux ...
Nous, c'est Maxime et Romàn.
Et sur internet, les choses changent... et elles changent vite
Nous avons vu des réseaux sociaux se transformer en quasi dictature (instagram, facebook, youtube)
Nous avons également vu de nombreux business s'écrouler, atomisé par le terrible duo Google/Facebook.
Exemple ? Firerank qui s'est littéralement effacé par facebook du jour au lendemain (30 emplois supprimés)
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◉ Découverte de télégram
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Pas de soucis, la formation est 100% applicable en France, en Asie, en Afrique et partout dans le monde.
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✔︎ 5 modules de formation


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Nous ne croyons pas aux programmes pour "devenir riche rapidement". Nous croyons au travail ardu, à la création de valeur et au service des autres.


Et c'est ce que nos programmes sont conçus pour vous aider à faire.


Nous ne pouvons donner aucune garantie quant à votre capacité à obtenir des résultats ou à gagner de l'argent avec nos idées, informations, programmes ou stratégies. Nous ne vous connaissons pas et vos résultats dans la vie dépendent uniquement de vous.


Nous sommes là pour vous aider en vous proposant nos meilleures stratégies pour vous faire progresser plus rapidement. Cependant, rien sur cette page ni aucun de nos sites ne constitue une promesse ou une garantie de revenus futurs.


Si vous avez des questions, envoyez un email à creertonbusiness@gmail.com .
Merci d'être passé.


Souvenez-vous : vous êtes plus proches du succès que vous ne le pensez !
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© Ecomfrenchtouch - Tous Droits Réservés
Nous ne croyons pas aux programmes pour "devenir riche rapidement". Nous croyons au travail ardu, à la création de valeur et au service des autres.


Et c'est ce que nos programmes sont conçus pour vous aider à faire.


Comme le stipule la loi, nous ne pouvons et ne pouvons donner aucune garantie quant à votre capacité à obtenir des résultats ou à gagner de l'argent avec nos idées, informations, programmes ou stratégies. Nous ne vous connaissons pas et vos résultats dans la vie dépendent uniquement de vous.


Nous sommes là pour vous aider en vous proposant nos meilleures stratégies pour vous faire progresser plus rapidement. Cependant, rien sur cette page ni aucun de nos sites ne constitue une promesse ou une garantie de revenus futurs.


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METHODE LM7

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Cette Méthode Légale et Controversée me Génére Des Revenus En Envoyant Des Messages De Chez Moi....

Je veux découvrir LA MÉTHODE LM7 !00jours: 00heures: 00minutes: 00secondesCet ex ingénieur de 25 ans a généré plus d’un million d’euros en envoyant des emails depuis sa chambre grâce à la méthode LM7 : il dévoile tout en exclusivité.Voir la méthode LM7(Une méthode 100% Ecom French Touch)Cet ex ingénieur de 25 ans a généré plus d’un million d’euros en envoyant des emails depuis sa chambre grâce à la méthode LM7 : il dévoile tout en exclusivité.Voir la méthode LM7(Une méthode 100% Ecom French Touch)
La dernière fois que je suis allé faire un test de QI, j’avais 97.
Autant te dire que je suis TRÈS loin d’être un génie et que dans ma famille, je fais tâche…

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PROGRAMME DE MUSCULATION POUR UN CORPS DE REVE

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Programme De Musculation Pour Un Corps De Re
Du bureau de: Robin Duchesne
Date:
Cher lecteur,
Si vous es novice en matie de musculation, permettez-moi de vous donner un bref aper de ce dont il s'agit. Le bodybuilding est le processus de deloppement du tissu musculaire par le biais de snces de musculation intenses (et rs).
Elle diffe de la perte de poids de base car l'objectif est de gagner de la masse musculaire plut que de simplement perdre du poids.
L'entraement musculaire et la musculation sont similaires, mais pas exactement semblables. L'entraement musculaire se concentre sur l'augmentation de la force et de la taille des muscles, tandis que la musculation est un type d'entraement musculaire qui incorpore des poids comme force principale pour delopper la masse musculaire.
Dans ce programme de musculation accessible partir de votre thone ou de votre tablette, vous trouverez une sie d'exercices simples comprendre et rliser, qui vous permettront de prendre rapidement du muscle pour sculpter vos abdos et tout votre corps.
Si vous es la recherche d'un Programme De Musculation Pour Un Corps De Re, vous es au bon endroit et sur le point de faire le meilleur des investissements.
Ne serait-il pas fantastique d'obtenir toutes les ronses vos questions sur le Programme De Musculation Pour Un Corps De Re en prenant possession immiatement de cet eBook? Avoir la possibilitd'obtenir les ronses immiates vos questions sans avoir attendre, n'est-il pas ce que vous souhaitez le plus en ce moment?
Pour en apprendre davantage sur le Programme De Musculation Pour Un Corps De Re, procurez-vous notre livre ectronique (PDF) au co de 7€ en cliquant sur le bouton de paiement en bas de page.
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Ce qui est vraiment important maintenant, ce n'est pas la somme que vous allez investir dans ce produit mais combien vous allez perdre si vous ne le faites pas!
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Comment Prenir le Ronflement
Dans ce guide vous trouverez les informations qui vous aideront trouver des solutions pour cesser de ronfler. Les personnes qui souffrent de ronflement ont normalement un sommeil perturbqui les prive d'un sommeil normal et confortable.
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NB: Aussit le paiement compl vous serez redirigvers la page de thargement. Pour tout proble, Contactez-moi par email ou Contactez-moi sur WhatsApp
Votre Succ Amoureux!


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