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FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
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         Tu veux trouvez des bases pour gagner au Turf ?            Dans cette formation je vais t'apprendre : Comment Trouver les chevaux gagnants en plats et obstacles Gagner dans les courses Ă rĂ©clamer au trot Astuce Trouver le couplĂ© placĂ© et le trio au trot Trouver les chevaux gagnants au trot ou placĂ© grĂące au tracking Les courses inĂ©dites au trot  Les rĂ©sultats rĂ©cent juillet 2020 Je veux tout savoir !!! Qui est Valou44 et mimi47 mon ami ? Les formations turf sont en vidĂ©os et rĂ©aliser par mon ami PassionnĂ© par les courses de chevaux tous les deux Il dĂ©veloppe des astuces et mĂ©thodes pour permettre de passer moins de temps en analyse et parallĂšlement avoir plus de rĂ©sultats. Son objectif de vie et d'aider au mieux les autres Ă obtenir un complĂ©ment de revenu grĂące Ă ces conseils ou avoir une indĂ©pendance financiĂšre.             Â
             Les récents résultats de juillet 2020
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                    A partir du 20 juillet Â
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20 juillet 2020 sable d'olonne 4C le 4 Ă 5,7/1
20 juillet 2020 sable d'olonne 7C le 4 Ă 33/1
20 juillet 2020 sable d'olonne 8C le 1 Ă 4,8/1
20 juillet 2020 Vichy 1C le 8 à 21/1
22 juillet 2020 Dieppe 8C le 5 Ă 9/1
23 juillet 2020 Parislongchamp 5C le 6 Ă 8,9/1
23 juillet 2020 Vichy 4C le 8 Ă 26/1
23 juillet 2020 Vichy 6C le 6 Ă 2,9/1
24 juillet 2020 Mont-De Marsan 7C le 3 Ă 12/1
24 juillet 2020Â Mont-De Marsan 9c LE 8 Ă 2,9/1
26 juillet 2020 la test de buch 4C le 4 Ă 12/1
26 juillet 2020 la test de buch 6C le 5 Ă 11/1
26 juillet 2020 le Touquet 4C le 8 Ă 2,5/1
27 juillet 2020 Compiegne 2C le 1 Ă 9/10
29 juillet 2020 Le lions d'angers 3C le 3 Ă 3,9/1Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â
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L'auteur attire tout de mĂȘme votre attention sur le fait que les courses hippiques sont un divertissement et en aucun cas un moyen certain de gagner de l'argent Ă valeur constante. Les gains passĂ©s ne constituent pas une garantie des gains futurs. Ne jouez que les sommes d'argent que vous pouvez rĂ©ellement vous permettre de perdre. Jouer comporte des risques : endettement, isolement, etc. Au besoin, pour ĂȘtre aidĂ©, appelez le 09 74 75 13 13 (appel non surtaxĂ©).
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LE SECRET POUR VIVRE HEUREUX POUR TOUJOURS | COMMISSION 14€
GUIDE PRATIQUE POUR MANIFESTER SES DESIRS EN 10 ETAPESLE SECRET POUR VIVRE HEUREUX POUR TOUJOURS
LE SECRET POUR VIVRE HEUREUXPOUR TOUJOURS
-Guide Pratique Pour Manifester Ses DĂ©sirs en 10 Etapes-
Avec la loi d'attraction. Par Stanis BEL-Expert francophone des enseignements d'Abraham Hicks-  Â
Ce guide pratique est constitué de deux parties, avec 5 étaoes pour chaque partie.La premiÚre partie peut s'appliquer sans la deuxiÚme partie, et cela vous suffira de vivre heureux pour toujours.
 Mais la deuxiĂšme partie qui est d'un niveau plus poussĂ© ne peut pas s'appliquer, sans avoir appris les outils et processus de la premiĂšre partie. Elle ne peut s'appliquer qu'aprĂšs avoir maitrisĂ© les fondamentaux, constituants la premiĂšre partie. Il faut bien comprendre et pratiquer la mĂ©thode gĂ©nĂ©rale, qui constitue la premiĂšre partie de ce guide, pour pratiquer la mĂ©thode spĂ©cifique qui constitue la deuxiĂšme partie correctement, en combinant les deux mĂ©thodes.  Â
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COMMENT RENDRE VOTRE MAISON PLUS ECOLOGIQUE ET PLUS ECONOMIQUEMAISON VERTE LES ASTUCES POUR ECONOMISER
 Comment Rendre Votre Maison Plus Ecologique
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Cher ami, Imaginez un instant que vous puissiez transformer votre maison en un havre dâĂ©conomie dâĂ©nergie. Un endroit oĂč chaque geste, chaque ampoule allumĂ©e, chaque appareil utilisĂ©, contribue Ă rĂ©duire vos factures et Ă prĂ©server notre planĂšte. Cela semble trop beau pour ĂȘtre vrai, nâest-ce pas ? Eh bien, laissez-moi vous dire que câest tout Ă fait possible, et je suis lĂ pour vous guider dans cette aventure. Je mâappelle Joseph, et je suis passionnĂ© par les solutions Ă©nergĂ©tiques durables depuis plus de deux dĂ©cennies. En tant quâobservateur, jâai vu des maisons de toutes formes et tailles, mais une chose mâa toujours fascinĂ© : comment rendre ces espaces plus efficaces, plus respectueux de lâenvironnement, et surtout, plus Ă©conomiques pour leurs occupants.
Câest pourquoi jâai dĂ©cidĂ© dâĂ©crire cet ebook rĂ©volutionnaire sur les
maisons Ă©conomes en Ă©nergie. Ne vous attendez pas Ă un livre gĂ©nĂ©rique que vous pourriez trouver au hasard sur Internet ou dans une librairie. Non, ce guide est diffĂ©rent. Il est conçu pour vous, pour rĂ©pondre Ă vos questions, vos prĂ©occupations et vos aspirations. Pourquoi devriez-vous vous intĂ©resser Ă lâĂ©conomie dâĂ©nergie ? Tout dâabord, parce que cela peut changer votre vie. Imaginez un monde oĂč vos factures dâĂ©lectricitĂ© sont rĂ©duites de moitiĂ©, oĂč vous pouvez chauffer votre maison sans culpabiliser, et oĂč chaque geste compte. Câest ce que nous allons explorer ensemble. Ensuite, parce que lâĂ©conomie dâĂ©nergie est un acte citoyen. En adoptant des pratiques plus responsables, vous contribuez Ă la prĂ©servation de notre planĂšte. Chaque watt Ă©conomisĂ© est une victoire pour lâenvironnement. Que trouverez-vous dans cet ebook ?  Des conseils pratiques pour rĂ©duire votre consommation dâĂ©lectricitĂ©, de chauffage et dâeau. Des astuces simples Ă mettre en place, mĂȘme si vous nâĂȘtes pas un expert en bricolage.  Des exemples concrets de maisons Ă©conomes en Ă©nergie, avec des retours dâexpĂ©rience de leurs propriĂ©taires. Des idĂ©es innovantes pour amĂ©liorer votre confort tout en prĂ©servant la planĂšte.    Voici un rĂ©sumer des chapitres !       Chapitre 1 :  Ce chapitre vous explique comment dĂ©terminer vos coĂ»ts actuels en Ă©nergie et comment les rĂ©duire en comparant les offres des fournisseurs et en adoptant des gestes simples. Vous apprendrez ainsi Ă optimiser vos dĂ©penses Ă©nergĂ©tiques et Ă prĂ©parer les prochaines Ă©tapes pour rendre votre maison plus Ă©conome en Ă©nergie.   Chapitre 2 : Ce chapitre vous explique comment analyser les coĂ»ts et les Ă©conomies des produits dâĂ©conomie dâĂ©nergie avant de les acheter. Vous apprendrez Ă vĂ©rifier la fiabilitĂ© du fournisseur, la qualitĂ© du produit, le prix, le retour sur investissement et lâadĂ©quation Ă vos besoins. Vous dĂ©couvrirez Ă©galement quâil existe des produits efficaces et Ă©cologiques, mais aussi des escroqueries Ă Ă©viter. Chapitre 3 : Ce chapitre vous explique comment identifier vos plus grands besoins en matiĂšre dâĂ©conomies dâĂ©nergie. Vous apprendrez que le gaz est souvent le plus gros poste de dĂ©pense, et que vous pouvez le rĂ©duire en changeant de fournisseur ou en limitant votre consommation. Vous dĂ©couvrirez Ă©galement dâautres sources de carburant Ă optimiser, comme lâĂ©lectricitĂ©. Vous verrez comment faire des petits changements qui vous permettront de faire des Ă©conomies, et comment investir ces Ă©conomies dans des produits efficaces et Ă©cologiques. Chapitre 4 : Ce chapitre vous explique comment commencer par de petits changements pour rĂ©aliser de grosses Ă©conomies dâĂ©nergie dans votre maison. Vous apprendrez comment isoler votre chauffe-eau, votre tuyauterie et votre fournaise, et comment utiliser vos ventilateurs de plafond de maniĂšre optimale. Vous verrez que ces solutions simples et peu coĂ»teuses peuvent vous faire Ă©conomiser beaucoup dâargent sur le long terme. Chapitre 5 : Ce chapitre vous explique comment Ă©conomiser de lâĂ©nergie avec vos fenĂȘtres. Vous apprendrez comment dĂ©tecter et rĂ©parer les courants dâair, comment changer vos fenĂȘtres si elles sont trop anciennes ou inefficaces, comment utiliser des films plastiques ou des volets pour isoler vos fenĂȘtres, et comment dĂ©corer vos fenĂȘtres avec des stores ou des rideaux pour conserver la chaleur ou la fraĂźcheur. Vous verrez que ces conseils simples et pratiques peuvent vous faire Ă©conomiser beaucoup dâargent sur votre facture Ă©nergĂ©tique. Chapitre 6 : Ce chapitre vous explique comment profiter de votre foyer sans gaspiller de lâĂ©nergie. Vous apprendrez comment dĂ©tecter et rĂ©parer les courants dâair, comment changer votre foyer sâil est trop ancien ou inefficace, comment utiliser des films plastiques ou des volets pour isoler votre foyer, et comment choisir un insert adaptĂ© Ă vos besoins. Vous verrez que ces conseils simples et pratiques peuvent vous faire Ă©conomiser beaucoup dâargent sur votre facture de chauffage.  Chapitre 7 : Ce chapitre traite des systĂšmes de ventilation et des fenĂȘtres dans votre maison. Il explique comment ils peuvent vous aider Ă Ă©conomiser de lâĂ©nergie et Ă amĂ©liorer le confort de votre maison. Il vous donne des conseils pour utiliser les ventilateurs dâextraction dans la cuisine et la salle de bain, ainsi que pour ouvrir et fermer les rideaux et les stores selon les saisons. Il vous recommande Ă©galementment de verrouiller vos fenĂȘtres lorsquâelles sont fermĂ©es pour maintenir la bonne tempĂ©rature.  Chapitre 8 : Dans le chapitre 8, nous abordons l'importance du rĂ©glage optimal du thermostat pour Ă©conomiser de l'Ă©nergie et de l'argent. En ajustant judicieusement la tempĂ©rature selon les saisons et en optant pour des thermostats programmables, on peut rĂ©aliser des Ă©conomies significatives sans compromettre le confort. L'objectif est de trouver un Ă©quilibre entre le confort personnel et la conservation des ressources Ă©nergĂ©tiques, tout en utilisant des fonctionnalitĂ©s avancĂ©es pour optimiser l'efficacitĂ© Ă©nergĂ©tique de son domicile.  Chapitre 9 : Le chapitre 9 vous explique ce quâest Energy Star, un label de qualitĂ© qui distingue les produits qui consomment moins dâĂ©nergie que la moyenne. Vous apprenez comment reconnaĂźtre un produit Energy Star, comment Ă©conomiser de lâargent et de lâĂ©nergie en lâutilisant, et comment trouver une maison ou une entreprise qui respecte les normes dâefficacitĂ© Ă©nergĂ©tique dâEnergy Star. Vous dĂ©couvrez aussi les avantages Ă©cologiques dâEnergy Star, qui contribue Ă rĂ©duire les Ă©missions de gaz Ă effet de serre et Ă protĂ©ger lâenvironnement.  Chapitre 10 : Le chapitre 10 vous montre comment le paysage autour de votre maison peut influencer votre consommation dâĂ©nergie. Vous apprenez comment utiliser les arbres, les brise-vent, le toit et le matĂ©riel pour rĂ©duire vos frais de chauffage et de climatisation, tout en protĂ©geant votre maison et lâenvironnement. Vous dĂ©couvrez aussi les critĂšres et les avantages du label Energy Star pour les produits et les maisons Ă©conomes en Ă©nergie.  Chapitre 11 : Le chapitre 11 explore les sources alternatives d'Ă©nergie pour les foyers. Il met en lumiĂšre l'Ă©mergence de solutions telles que l'Ă©nergie solaire, l'Ă©nergie issue du maĂŻs, l'utilisation des dĂ©chets comme combustible, ainsi que les Ă©nergies hydraulique et Ă©olienne. Ces options offrent des alternatives durables et Ă©cologiques pour alimenter les domiciles, avec des avantages potentiels en termes d'Ă©conomies Ă long terme malgrĂ© des coĂ»ts initiaux souvent plus Ă©levĂ©s.   Le chapitre 12 clos cet e-book : Le dernier chapitre de votre ebook vous prĂ©sente les maisons neuves Energy Star, qui sont des maisons qui respectent des critĂšres dâefficacitĂ© Ă©nergĂ©tique Ă©tablis par lâEPA et le DĂ©partement de lâĂ©nergie des Ătats-Unis. Vous apprenez quels sont les avantages de ces maisons, qui vous permettent de rĂ©duire votre consommation dâĂ©nergie et votre impact sur lâenvironnement, tout en profitant dâun confort et dâune qualitĂ© Ă©levĂ©s. Vous dĂ©couvrez aussi comment reconnaĂźtre et choisir une maison Energy Star, et comment vous dĂ©barrasser des idĂ©es reçues sur la complexitĂ© ou le coĂ»t de ces maisons. Et maintenant, la meilleure partie : comment obtenir cet ebook ? Cliquez sur le bouton ci-dessous, et vous serez redirigĂ© vers une page de paiement sĂ©curisĂ©e. Une fois votre achat confirmĂ©, vous recevrez instantanĂ©ment votre exemplaire. Obtenez votre exemplaire dĂšs maintenant ! Cher lecteur ! Imaginez un instant les secrets que renferme notre ebook. Des astuces concrĂštes pour Ă©conomiser, des stratĂ©gies Ă©prouvĂ©es pour rĂ©duire vos dĂ©penses Ă©nergĂ©tiques, et tout cela Ă portĂ©e de clic. Vous ĂȘtes sur le point de devenir un expert en Ă©conomie dâĂ©nergie, et votre portefeuille vous en sera reconnaissant. Maintenant, cliquez sur le bouton ci-dessous et dĂ©couvrez
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Description
Les Courses de chevaux sont des jeux d'argent avec leur part d'incertitude. C'est un jeu
qui doit rester un plaisir pour gagner et non pour perdre de l'argent ainsi  il serait
dangereux de jouer une forte somme sur un simple jeu unique. Il est par contre conseillé
d'augmenter progressivement ses mises de façon constante sur plusieurs courses
successives.
Ces diffĂ©rentes mĂ©thodes sont indicatives, vous ne pourrez en aucun cas prĂ©tendre Ă
des remboursements de vos pertes. C'est à vous de savoir si vous voulez ou non les
appliquer. Je vous conseille d'effectuer au prĂ©alable des essais, sans mise dâargent en
constatant les rĂ©sultats pendant quelques temps et ainsi de vĂ©rifier par vous mĂȘme que
ces méthodes fonctionnent !
Commencez avec des investissements de jeux faibles, afin de limiter les risques dans le
cas ou vous seriez en période basse. Dans les bonnes périodes, veillez également à ne
pas tomber dans le cas bien connu du jeu du "poker". Ne vous enflammez jamais, et
respectez rigoureusement les techniques en appliquant une gestion financiÚre à vos
pertes et Ă vos gains.
Sommaire du guide
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CE GUIDE PRESENTE 100 ALIMENTS INCONTOURNABLES POUR TOUTE PERSONNE QUI SUIT DEJA OU QUI SOUHAITE SUIVRE UN REGIME CETOGENE.100 ALIMENTS CETO A VOLONTE
Les 100 Aliments CĂ©to Ă VolontĂ©Avec 100 Recettes Faciles   à QUI SâADRESSE CE GUIDE? Ce guide prĂ©sente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit dĂ©jĂ ou qui souhaite suivre un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Il sâadresse donc Ă celles et ceux qui ont dĂ©cidĂ© de rĂ©duire drastiquement leur apport en glucides et dâaugmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santĂ©. Les personnes atteintes dâune pathologie neurodĂ©gĂ©nĂ©rative, inflammatoire, dâun diabĂšte de type 1 ou 2, dâun cancer pourront Ă©galement tirer bĂ©nĂ©fice dâune alimentation basĂ©e sur les graisses.
De maniĂšre plus gĂ©nĂ©rale, ce guide est intĂ©ressant pour toute personne qui contrĂŽle lâapport en glucides de son alimentation ou suit un rĂ©gime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus cĂ©lĂšbre est le rĂ©gime Atkins.
A vant de poursuivre, jâajouterais que la notion de «à volonté» dans le rĂ©gime cĂ©togĂšne nâest pas Ă prendre au pied de la lettre, ce rĂ©gime nĂ©cessitant de contrĂŽler prĂ©cisĂ©ment ses apports en macronutriments: lipides, protĂ©ines, glucides, comme je le dĂ©veloppe plus loin. Les aliments prĂ©sentĂ©s dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent ĂȘtre consommĂ©s rĂ©guliĂšrement lorsque lâon suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Seuls certains (trĂšs rares) peuvent ĂȘtre consommĂ©s sans modĂ©ration. Les repĂšres de consommation sont clairement indiquĂ©s sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RĂGIME CĂTOGĂNE?
Le rĂ©gime cĂ©togĂšne est un rĂ©gime qui consiste Ă changer le carburant des cellules de lâorganisme. Lors dâune alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protĂ©ines. Notre Ă©nergie provient donc majoritairement des glucides.   Dans un rĂ©gime cĂ©togĂšne, câest lâinverse. Les glucides sont trĂšs minoritaires. L âobjectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les diffĂ©rents repĂšres de quantitĂ©s) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protĂ©ines et 2% des glucides.
Avec un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans lâorganisme. Lorsque lâon rĂ©duit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi lâamidon contenu dans les pommes de terre, les pĂątes ou le pain et quâon les remplace par des graisses, le foie se met Ă produire des petites molĂ©cules appelĂ©es cĂ©tones ou corps cĂ©toniques. Ces cĂ©tones constituent une excellente source dâĂ©nergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cĆur , le cerveau⊠à partir du moment oĂč le corps utilise des cĂ©tones pour produire de lâĂ©nergie, on dit quâil entre dans un Ă©tat de cĂ©tose, un Ă©tat dans lequel les taux de cĂ©tones dans le sang sont Ă©levĂ©s. Cet Ă©tat a de multiples vertus thĂ©rapeutiques.
Pour les dĂ©couvrir , revenons quelques annĂ©es en arriĂšre, en 1921, Ă lâĂ©poque oĂč le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le rĂ©gime cĂ©togĂšne afin de traiter lâĂ©pilepsie des enfants. Ă cette Ă©poque, il nâexistait pas de mĂ©dicaments et ce rĂ©gime particulier reprĂ©sentait la seule option de soin. Il a Ă©tĂ© abandonnĂ© un temps, suite Ă la dĂ©couverte de mĂ©dicaments antiĂ©pileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces mĂ©dicaments, et leurs limites dans certaines formes dâĂ©pilepsies font que le rĂ©gime cĂ©togĂšne est de nouveau aujourdâhui largement prescrit Ă de trĂšs nombreux patients Ă©pileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hĂŽpitaux français comme lâhĂŽpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande dĂ©couverte de cette derniĂšre dĂ©cennie, câest le potentiel thĂ©rapeutique exceptionnel du rĂ©gime cĂ©togĂšne dans dâautres maladies pour lesquelles aucun traitement vĂ©ritablement efficace nâa Ă©tĂ© dĂ©couvert et dont lâissue peut ĂȘtre handicapante voire fatale. Le rĂ©gime cĂ©togĂšne a montrĂ© son intĂ©rĂȘt dans le traitement de lâobĂ©sitĂ©, du diabĂšte, des migraines, des maladies neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives comme les maladies dâAlzheimer , de Parkinson, la sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique (SLA) et la sclĂ©rose en plaques, des lĂ©sions cĂ©rĂ©brales secondaires aux accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adaptĂ© Ă lâalimentation cĂ©togĂšne. Dans lâhistoire de lâhumanitĂ©, les Ă©poques pendant lesquelles lâalimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la rĂšgle que lâexception. En lâabsence de glucides, le corps sâadapte: le foie va utiliser les graisses issues de lâalimentation pour fabriquer des cĂ©tones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacitĂ© dâutiliser alternativement lâĂ©lectricitĂ© ou lâessence, nos cellules ont la capacitĂ© dâutiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cĂ©tones comme source dâĂ©nergie.
Lorsque lâon suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cĂ©tones. Il devient une machine Ă Â brĂ»ler les graisses.
Si vous souhaitez connaĂźtre plus en dĂ©tail le mode dâaction du rĂ©gime cĂ©togĂšne, je vous renvoie Ă certaines lectures Ă la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du rĂ©gime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critÚres ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critĂšre de sĂ©lection est bien sĂ»r leur trĂšs faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gĂȘnent pas lâĂ©tat de cĂ©tose, voire mĂȘme qui participent activement Ă la production de cĂ©tones.
Le second critĂšre de sĂ©lection est la capacitĂ© de ces aliments Ă renforcer les bienfaits santĂ© ou minceur du rĂ©gime cĂ©togĂšne ou encore Ă Â limiter certains effets secondaires parfois observĂ©s en dĂ©but de rĂ©gime cĂ©togĂšne, lorsque le corps sâadapte Ă ce nouveau mode alimentaire (on parle de cĂ©to-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composĂ©s qui ont montrĂ©, dans le cadre dâĂ©tudes scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. Dâautres sont riches en fibres qui permettent dâaider Ă Â rĂ©guler le transit souvent ralenti en dĂ©but de rĂ©gime ou sont particuliĂšrement riches en minĂ©raux (sodium, potassium, magnĂ©siumâŠ), ce qui permet de pallier la perte en minĂ©raux liĂ©e Ă la cĂ©to-adaptation.  Ce second critĂšre me paraĂźt essentiel car jâai eu lâoccasion Ă de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient dĂ©marrĂ© un rĂ©gime cĂ©togĂšne hors cadre mĂ©dical; ils Ă©taient certes en cĂ©tose, mais leur alimentation ne pouvait quâabĂźmer leur santĂ©. En effet il ne sâagit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et dâavaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller Ă un bon Ă©quilibre entre les graisses (saturĂ©es, mono-insaturĂ©es, polyinsaturĂ©es omĂ©ga-3 et omĂ©ga-6), dâassurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminĂ©s essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines rĂšgles qui sont prĂ©sentĂ©es au fil des pages qui suivent.
Enfin, lâalimentation cĂ©togĂšne ne se limite Ă©videmment pas Ă ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand Ă©ventail de produits. Il suffit de consulter lâindex des ingrĂ©dients des recettes Ă la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protĂ©ines animales (viandes, poissons, Ćuf) et leurs substituts vĂ©gans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (Ă©pices, aromates et sauces).
Ă lâintĂ©rieur de chaque catĂ©gorie, repĂ©rable par une couleur dans le livre, les aliments sont classĂ©s par ordre alphabĂ©tique.
Les catĂ©gories «ProtĂ©ines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catĂ©gories, le classement par ordre alphabĂ©tique se fera au sein de chacune dâelles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus quâĂ choisir parmi ceux qui sont autorisĂ©s dans lâalimentation cĂ©togĂšne.Â
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500 IDEES DE BUSINESS A ENTREPRENDRE | COMMISSION 4€
JE VOUS PRESENTE MON EBOOK INTITULE 500 IDEES DE BUSINESS A ENTREPRENDRE. PARCE QU'IL EST SOUVENT PLUS FACILE DE DEVELOPPER SA CREATIVITE EN S'OUVRANT SUR LE MONDE ET EN REGARDANT CE QUI EXISTE.500 IDEES DE BUSINESS A ENTREPRENDRE
500 idées de business à entreprendre Coucou je vous présente mon ebook intitulé 500 idées de business à entreprendre.
Parce qu'il est souvent plus facile de développer sa créativité en s'ouvrant sur le monde et en regardant ce qui existe, nous avons répertorié pour vous les meilleures pépites.   Un livre pour vous faciliter la vie
Vous vous ĂȘtes certainement dĂ©jĂ retrouvĂ© au travail, ou chez vous Ă vous dire que vous aimeriez bien ouvrir un business et monter votre propre affaire, malheureusement, ce nâest pas tout de le vouloir, il faut Ă©galement avoir les idĂ©es !
Cet livre a Ă©tĂ© crĂ©Ă© dans un seul et unique but, vous permettre de sĂ©lectionner lâidĂ©e qui vous plait le plus, ou de vous en inspirer, puis de concrĂ©tiser votre rĂȘve. Plus besoin de chercher pendant des heures lâinspiration.
Vous avez en main un regroupement de toutes les idées, des plus traditionnelles aux plus originales, qui pourraient bien vous permettre de devenir indépendant.
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Vous aurez mĂȘme la possibilitĂ© de devenir indĂ©pendant sans investir de lâargent. Tout a Ă©tĂ© pensĂ© pour que vous puissiez, Ă la fin de la lecture de ce livre, vous lancer dans lâentrepreneuriat.
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Afin de vous accompagner et de vous aider Ă aller plus loin, chacune des idĂ©es prĂ©sentĂ©e dans cet ebook est accompagnĂ©e de liens, vous donnant, soit un aperçu de ce que pourrait ĂȘtre votre business, soit une idĂ©e de comment rĂ©aliser ce business, soit encore des documents vous permettant dâaller plus vite dans la rĂ©alisation de votre idĂ©e. Parce que vous aussi vous pouvez devenir indĂ©pendant financiĂšrement et ne plus ĂȘtre dĂ©pendant dâun patron !    Mon ebook contient 194 pages dont le sommaire est :
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P 3 Ă PROPOS DE CE LIVRE
P 4 QUâEST-CE QUâUNE IdĂ©e DE BUSINESS
P 7 Motivations
P 15 TĂ©moignages DâENTREPRENEUR
P 17 COMMENT TROUVER DES PARTENAIRES FINANCIERS ?
P 20 LA LISTE DES 500 Idées BUSINESS A ENTREPRENDRE.
P 194 Conclusions      500 idées de business à entreprendre
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NUTRITION SPORTIVE | COMMISSION 8,50€
VOUS ETES SUR LE POINT DE DECOUVRIR LA CLE N 1 DE LA NUTRITION SPORTIVE ET COMMENT ELLE VOUS AIDERA, PEU IMPORTE COMBIEN DE TEMPS VOUS AVEZ POUR VOTRE PREPARATIONNUTRITION SPORTIVE
La Nutrition Des Sportifs Dévoilée.
Les Secrets Des Champions
Si vous voulez apprendre ce qu'est la clé N° 1 de la Nutrition Sportive...
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Vous découvrirez exactement ce qu'est la nutrition sportive et comment elle peut vous aider.
Vous découvrirez quels sont les aspects principaux de la nutrition sportive.
Vous apprendrez exactement combien d'eau représente la consommation parfaite pour votre corps.
Vous découvrirez la maniÚre appropriée de consommer de l'eau pour en tirer bénéfice.
Vous découvrirez ce que vous devez boire pour une nutrition sportive optimale.
Vous apprendrez à programmer pour une gestion réussie de votre régime.
Vous découvrirez quels aliments vous devez manger pour une nutrition sportive optimale.
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Ce que vous devez consommer avant une compétition.
Pourquoi il nâexiste pas un rĂ©gime unique pour tous les sportifs.
Comment les glucides affectent votre corps.
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Bien cordialement,
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Toggle navigation Paris Sportifs Grosse Confiance Spécialisés en pronos foot : découvrez nos pronostics de football sûrs ! Comment jouer sans risque ? Parrainage La méthode ebook Le club
Une formation pratique qui vous présentera la logique, les méthodes et les stratégies efficaces pour gagner dans les paris sportifs à long-terme. On parle ici essentiellement des pronostics de football.
Saviez-vous que 95 à 97% des parieurs sont perdants ?
On estime généralement que seulement 3% des parieurs sont gagnants.
Pourquoi ?
Parce que les pronostics sont une discipline exigeante. La plupart des gens parient « au hasard ».
Pour rĂ©ussir, il faut de lâanalyse statistique, de la rigueur, de la rationalisation, de lâintelligence, de lâinstinct et⊠bien Ă©videmment, de la chance.
Pour ce qui est de la chance, je ne peux pas vous aider.
Pour le reste, par contre, je peux vous donner une mĂ©thode et des stratĂ©gies. Ceci dit, avec les bons outils dâanalyse, vous verrez que la chance sera de plus en plus souvent avec vous !Â
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Si vous avez trouvé cette information aujourd'hui, je suppose que vous avez récemment décidé que votre niveau de santé global n'était pas à la hauteur de vos attentes.
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Des dizaines de millions de gens tentent de reprendre le contrÎle de leur silhouette et de leur santé. La plupart d'entre eux échouent et se démotivent tout simplement parce qu'ils ne font pas les bonnes choses. Quels que soient leurs engagements, ils se retrouvent trÚs souvent à la case départ, ou pire encore reprennent du poids supplémentaire!
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Ce que vous allez découvrir dans ce livre: Ce sont des secrets que tous les vendeurs de régimes ne vous disent JAMAIS.
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Savez-vous quel genre de mental vous devez absolument avoir dÚs que vous commencez un programme d'amincissement ? Si vous ne l'avez pas, vous avez 75% de chance d'échouer... DÚs le premier chapitre de ce livre, vous accédez à ce savoir.
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Quels que soient vos objectifs en matiĂšre de poids, posez vous un instant, et visualisez-vous comme ceci :   Finies les "poignĂ©es d'amour" ou de "bouĂ©es"  Parties les rondeurs disgracieuses  Adieu la cellulite  Disparus les kilos en trop  Plus peur de se mettre en maillot de bainÂ
Imaginez quelques instants:
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Dans quelques semaines, une personne que vous n'avez pas revue depuis longtemps vous dit en vous voyant: "Wouahh! Comme tu as minci!" -"Comment as-tu fait?"
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Une amie à moi a voulu essayé cette méthode:
Elle a perdu 7 kilos en Ă peine 2 mois!!
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Cette Méthode a Fonctionné!!
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Depuis, tout le monde la complimente. Et plus elle en reçoit, mieux elle se sent. Elle a le sentiment d'avoir ENFIN réussi.
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Elle a repris le footing, elle n'est plus essoufflée, elle ne se plaint plus de douleurs aux genoux et n'est plus addicte à la nourriture. Elle est métamorphosée!
Moi aussi, je veux commencer Ă perdre du poids dĂšs aujourd'hui
Je suis heureuse de pouvoir partager avec vous ce livre et ces deux audios qui vous permettront, Ă vous aussi de perdre le poids superflu qui vous pourri la vie.
En suivant mes conseils, vous apprendrez pas Ă pas comment maigrir facilement, sans effort et rapidement. Le bonus, c'est que vous aurez les clefs pour ne plus JAMAIS reprendre ces kilos que vous aurez perdus. Vous deviendrez une "machine Ă mincir". Vous allez adorer ce programme!
Votre santĂ© est un sujet sĂ©rieux. Et il y a trop de produits sur le marchĂ© et c'est un vrai casse-tĂȘte chinois. Le pack que je vous propose est diffĂ©rent et il a fait ses preuves. Je vous le propose afin que vous puissiez le dĂ©couvrir. Vous pouvez l'obtenir tout de suite et sans risque.
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Pricillia: J'ai fait plusieurs rĂ©gimes oĂč j'ai perdu trĂšs rapidement du poids et finalement, j'ai repris le double. Je suis complĂštement satisfaite de la mĂ©thode "dites adieu Ă la graisse". En effet je ne veux plus faire de rĂ©gime. J'ai commencĂ© depuis 8 jours et j'ai perdu 1.5 kg sans fatigue et en mangeant normalement.
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Karin: Il n'y a pas mieux que de manger équilibré et c'est la meilleure façon pour pouvoir continuer sa vie avec enthousiasme. Les menus sont super sympas et j'adore les smoothies.
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David: Je suis tombé par hasard sur cette méthode et je ne peux que la recommander tant elle est facile à suivre. J'ai décidé de suivre l'équilibre alimentaire dont vous parlez, et ça marche!! Je suis agréablement surpris car j'ai pris du muscle! J'ai encore quelques kilos à perdre, mais je suis hyper motivé grùce aux audios que j'écoute tous les jours au réveil ou quand j'ai une pulsion gourmande.
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Violette: Enfin une mĂ©thode intelligente pour maigrir!!! Merci pour les excellents menus qui sont super faciles Ă mettre en Ćuvre. Merci beaucoup!
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Kenny: J'ai retrouvĂ© la joie de vivre et je me sens tellement bien. Je suis beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tĂȘte. J'ai suivi correctement ce programme et il m'a permis de perdre du poids rapidement et sans fatigue!!
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Franck: Nous avons acheté, ma femme et moi le programme "dites adieu à la graisse" . A consommer sans modération! C'est bon, c'est pratique, c'est magique ...OUI c'est vraiment magique car depuis, c' est fini je ne prend plus de poids et croyez-moi je mange! Je ne me prive pas d'un bon smoothie!
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Chantal: Jâai 52 ans, je connais le programme par lâintermĂ©diaire de mon amie. Jâavais pas mal de kilos en plus. Au bout de quelques semaines, j'ai perdu du poids et ma taille s'est affinĂ©e. J'ai perdu 2cm de tour de cuisse. Vive ce programme!
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VĂ©ronique: En rĂ©Ă©quilibrant mon alimentation, j'ai rĂ©Ă©quilibrĂ© mon organisme, donc mes inconforts ont disparu : j'ai perdu 9 kg perdus et 2 tailles. Merci, merci de m'apporter le bien-ĂȘtre et la forme au quotidien. Et en plus, je me rĂ©gale parce que c'est BON.
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Claire: J'ai connu dites adieu à la graisse, par une collÚgue de travail, qui avait minci. J'ai décidé de commencer l'aventure! Je voulais perdre du poids... et je l'ai perdu! J'ai aussi compris que le gain de poids n'est pas irréversible et que l'on peut perdre du poids durablement. Il suffit d'avoir la bonne méthode. Personnellement, je n'ai pas repris. Sans compter tous les bienfaits que j'ai constaté avec le temps.
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Michel: Au dĂ©part j'Ă©tais trĂšs sceptique, car j'en ai fait des programmes! Mais j'ai quand mĂȘme voulu tenter un dernier programme. Je faisais attention Ă ce que je mangeais, mais je n'arrivais pas Ă perdre du poids. J'ai donc commencĂ© le programme et dĂšs la premiĂšre semaine j'ai Ă©tĂ© trĂšs agrĂ©ablement surpris que ça fonctionne. Depuis, mon poids est restĂ© stable !!!
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Mise en garde :
Ce livre nâa ni la prĂ©tention ni la vocation Ă ĂȘtre associĂ© Ă la mĂ©decine ou Ă toute autre forme qui pourrait sâen rapprocher.Â
En aucun cas les conseils et informations de ce livre ne doivent se substituer aux contrĂŽles, suivis et avis dâun mĂ©decin. Les maladies et divers problĂšmes de santĂ© relĂšvent dâun niveau de complexitĂ© que seule une Ă©quipe mĂ©dicale compĂ©tente peut prĂ©tendre rĂ©soudre.
Tout ce que vous trouverez dans ce livre ne doit en aucun cas vous faire penser que seule lâapplication des conseils alimentaires qui y sont dĂ©taillĂ©s peut suffire Ă vous soigner ou vous soignera et que, tout suivi mĂ©dical doit ĂȘtre exclu. Les conseils nutritionnels de l'ouvrage n'ont qu'un caractĂšre prĂ©ventif.
Informez-vous auprĂšs de votre mĂ©decin en cas dâĂ©ventuel terrain allergique, si vous suivez un traitement ou si vous prenez des complĂ©ments. Certaines interactions nĂ©fastes peuvent se produire avec lâassociation dâun ou plusieurs nutriments ensemble. Enfin pensez quâil existe souvent des contre-indications pour les enfants et les femmes enceintes.
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Avez-vous déjà pensé que ...
Toute cette affaire de marketing Internet, ça doit ĂȘtre des conneries ?
Je vois des gens en ligne parler de tunnels de ventes ... générer du trafic ... faire des ventes.
Comment, moi, un débutant complet, sans produit, sans liste mail , sans trafic, et sans tunnel de vente ... vais je faire pour gagner de l'argent en ligne ?
Si c'est la question que tu te poses, lis bien ce qui va suivre...
Nous, c'est Maxime et RomĂ n.
Et il y a quelques années, nous étions justes comme vous.
Et on se posait exactement les mĂȘmes questions.
"Il y-a t'il un plan à suivre pour générer des commissions en affiliation ?"
Car tous les experts disent de :
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Ok cool, mais pas assez clair.
Alors avec Maxime, on a eu une idée.
Repartir de 0. Avec vous.
On s'est mis en condition.
On s'est imaginé repartir de 0.
0 budget
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RIEN. NADA.
Avec un seul but : RĂ©ussir.
Du coup ? On s'est mis Ă VOTRE place.
Si je pouvais poser des questions Ă Maxime et RomĂ n...
Je Voudrais Savoir EXACTEMENT Ce Qu'ils Feraient Pour Se Remettre Au Top ...
âą Jour # 1 ... que feriez-vous?
âą Jour # 2 ... que feriez-vous?
âą Jour # 3 ... que feriez-vous?
... Jour # 4 , puis # 5, # 6 ... et ainsi de suite pendant 30 jours.COMMENCER LE CHALLENGE =>
C'est EXACTEMENT comme ça qu'est né le Challenge Pecunia
#CP
Mais nous sommes également allé plus loin.
En plus de notre plan 30 jours... nous avons également ramené les meilleurs experts du web français afin qu'ils vous délivrent leurs stratégies pour générer des revenus en repartant de 0
Vous ne savez pas comment générer un revenu en affiliation ? Vous n'avez pas de plan ?
On a la solution : Le Challenge PecuniaAujourd'hui Ătes-Vous Dans l'Une Des Situations Suivantes ?
Cochez les cases ci-dessous pour laquelle la réponse est "OUI"
Vous n'avez aucun capital pour investir et vous pensez devoir Ă©conomiser une dizaine d'annĂ©es avant (peut-ĂȘtre) de pouvoir vous lancer
Vous n'avez aucun produit à vendre et vous attendez d'avoir l'idée du siÚcle en espérant devenir le nouveau Steve Jobs
Vous n'avez aucune idée de business et du coup vous essayez de surfer sur chaque opportunité de business à la mode. Toutes vos tentatives se soldent par un échec. Vous avez le syndrome de l'objet brillant (shiny object)
Vous aimeriez vous lancer sur internet mais vous n'avez aucune compétence et vous vous dites que l'entreprenariat n'est réservé qu'à une seule catégorie de personnesSi Tu As Coché Au Moins Une Case C'est Que Tu Es Au Bon Endroit Et Je te Conseille De Lire Attentivement Ce Qu'il Va Suivre...COMMENCER LE CHALLENGE =>
D'accord, Mais C'est Quoi "LE CHALLENGE PECUNIA" ?
Pecunia veut dire
ARGENT en latin.
Le principe de base est simple.
Vous suivez notre plan 30 jours pour réussir en affiliation
Chaque jour, vous recevez une liste d'actions à implémenter sous forme de vidéos pour réussir en affiliation.
Vous n'avez pas de produits à créer
Et vous pouvez vendre, mĂȘme si vous nâavez rien Ă vendreâŠ
Je vous explique ça un peu plus bas ! Pas focément besoin de montrer votre visage Pas besoin d'investir en logiciels On vous donne nos meilleurs programmes Vous recevez votre plan 30 jours à appliquer Vous recevez une formation complÚte sur l'affiliation
LE PROGRAMME LE CHALLENGE PECUNIA : UNE FORMATION ADAPTĂE Ă TOUS LES PROFILS... MĂME LE VOTRE !
Si vous n'avez aujourd'hui aucune compétence, aucune somme à investir, aucune idée et aucun produit à vendre, cette formation est faite pour vous..... Le programme vous accompagne étape par étape et point par point, depuis la mise en place de vos premiÚres actions jusqu'à vos premiÚres ventes.COMMENCER LE CHALLENGE =>
- MODULE 1 -
LES BASES
â PrĂ©sentation de la formation : Les Ă©lĂ©ments indispensables avant de commencer (le mindset).
â L'erreur que tout le monde fait en affiliation
â Pourquoi l'affiliation va devenir ton business prĂ©fĂ©rĂ©
â Comment attirer des clients
â Introduction au Plan 30 jours
â Les moyens de paiement
Ă la fin de ce module, vous aurez les fondations pour lancer votre business en affiliation.
- MODULE 2 -
LES MEILLEURS PROGRAMMES
â DĂ©couvrir les 3 programmes que nous utilisons pour obtenir de gros rĂ©sultats
â Comment s'inscrire en quelques clics aux meilleurs programmes
â Les meilleurs plans de rĂ©munĂ©ration
A la fin de ce module, vous aurez les meilleurs programmes d'affiliation entre les mains.
Des programmes qui paient sans rechigner et qui convertissent !
- MODULE 3 -
LES MĂTHODES DE PROMOTIONS
â Comment spammer youtube SANS faire de vidĂ©os
â Nos outils GRATUITS pour vous mettre en valeur
â Notre mĂ©thode ULTIME pour obtenir du trafic sur vos liens
â La stratĂ©gie facebook A-B-C pour obtenir des clics Ă foison
â Si vous appliquez tout Ă la lettre, dans quelques semaines, vous aurez vos premiers rĂ©sultats
Ă la fin de ce module, vous aurez en mains TOUTES les mĂ©thodes que nous utilisons nous-mĂȘme pour promouvoir des liens affiliĂ©s.REJOINDRE LE PROGRAMME
- MODULE 4 -
LE PLAN DE 30 JOURS
â 30 jours pour rĂ©ussir en affiliation
â Nos outils GRATUITS pour vous mettre en valeur
â Vous obtiendrez les secrets en profondeur sur la façon dont vous pouvez gĂ©nĂ©rer des commissions en affiliation
â Vous apprendrez des stratĂ©gies clĂ©s pour Ă©tablir rapidement et efficacement une fondation pour votre business
â Si vous appliquez tout Ă la lettre, dans trois mois vous ne reconnaĂźtrez plus votre compte
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COACHING EFFICACE | COMMISSION 8,40€
LA METHODE DE COACHING POUR DOUBLER VOTRE BUSINESS EN 6 MOISCOACHING EFFICACE
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Les 3 Ă©tapes
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La méthode de coaching pour doubler votre business en 6 moisVOICI LE CONTENU DE LA FORMATION :
Voici ce que vous allez obtenir en rejoignant le programme :> > > COACHING EFFICACE < < <Partie #1 : Les leviers les plus efficaces pour augmenter votre business rapidement Partie #2 : Définissez vos objectifs ! Partie #3 : Devenez plus efficace au quotidien ! 3 vidéos accessibles instantanémentSEULEMENT
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Votre choix : 1 SEMAINE | 1 MOIS | 1 AN
Paiement unique : ce n'est pas un abonnement.
GARANTIE 30 jours - Satisfait ou Remboursé
Comme pour tous les produits que nous vendons depuis 17 ans sur 1TPE, vous bénéficiez d'une garantie satisfait ou remboursé de 30 longs jours. Si vous n'étiez pas satisfait, pour n'importe quelle raison, demandez-nous par retour le remboursement de votre achat et nous vous rendrons immédiatement votre argent, sans aucune question...
ParMois.com de James Colin © Mai 2024 - Mentions LĂ©gales - Contact - FAQ - Affiliation - RĂ©sultat EuroDreams du Lundi 6 Mai 2024
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