LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°19946

DETOX SMOOTHIE VERT

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Désirez-Vous Vous Sentir Mieux, Booster Votre Energie, Et Améliorer Votre Santé ?" Découvrez Ce Qu’il Faut Faire Pour Vous Sentir Bien Mieux Que Jamais, Grâce A Un Délicieux Smoothie Chaque Jour... ! "
Cher Ami,

Etes-vous tellement épuisé que vous n’avez même pas le courage de sortir de votre lit ?
La plupart des gens n’ont pas l’énergie dont ils ont besoin pour commencer leur journée.
Certains jours, vous avez vraiment envie de retourner au lit et de vous blottir sous votre couverture.
Malheureusement, si vous vous réveillez avec très peu d’énergie, vous aurez beaucoup de mal à survivre durant la journée...
Lorsque l’après-midi arrive, vous êtes complètement épuisé et léthargique, et vous n’avez qu’une envie: faire la sieste.
Evidemment, nous sommes tellement occupés qu’il est impossible de faire une sieste au milieu de l’après-midi.

Si Vous Etes Constamment Fatigué, Stressé Ou Epuisé, Vous N’Etes Pas Seul
Alors, quelle est la solution ?
La plupart des gens pensent probablement que l’épuisement n’est qu’une des conséquences de la vie moderne.
Cependant, il y a quand même une bonne nouvelle.
Ce n’est PAS la peine de continuer à vous sentir mal ...
La plupart des gens sont épuisés à cause d’un problème sous-jacent qui peut définitivement être résolu.
Il y a une très bonne nouvelle: si vous n’avez pas d’énergie, il existe un moyen très simple d’y remédier.
Bien que la plupart des gens pensent qu’ils parviennent à obtenir les nutriments ESSENTIELS chaque jour, ce n’est pas le cas ...
Si notre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin chaque jour, nous ne pourrons pas fonctionner correctement…
En d’autres mots, si notre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin chaque jour, il ressemble un peu à une voiture qui n’a pratiquement pas d’essence, mais qui essaie de gagner une course automobile.
A un moment donné, cette voiture n’aura plus d’essence et finira par perdre la course…

Etant Donné Que Nous Menons Une Vie Trépidante, Nous Oublions Souvent De Manger Correctement Et Nous Nous Contentons Souvent D’une Mauvaise Alimentation ...

En fait, une grande partie des aliments qu’on peut acheter en supermarché sont transformés ...
La nourriture transformée n’est PAS saine.
Ce genre de nourriture a souvent une très longue durée de vie, mais c’est parce qu’elle contient ENORMEMENT de sucres et d’agents conservateurs, mais PRATIQUEMENT AUCUN des nutriments vitaux dont nous avons besoin pour alimenter notre corps. 
Les calories vides comportent les inconvénients suivants :Elles épuisent vos réserves d'énergie, jour après jour,Elles vous épuisent,Elles augmentent votre niveau de stress,Elles vous font grossir et avoir des réserves de graisse, tout en réduisant votre masse musculaire,Elles vont surtout détruire votre santé en général...
Je sais bien que cela paraît vraiment horrible.
 Donc, Quelle Est La Réponse ?

Comment faire pour changer votre situation ?
C’est simple: IL FAUT manger davantage de fruits et de légumes chaque jour.
Notre corps RECLAME des fruits et des légumes en grande quantité.
Afin de recevoir tous les nutriments dont votre corps a besoin chaque jour, vous devez manger PLUSIEURS portions de fruits et de légumes.
Mais c’est plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ?
Même avec les meilleures intentions du monde, c’est très difficile de manger des fruits et des légumes à longueur de journée.
Ce n’est pas très pratique et d’ailleurs, nous n’avons pas toujours le temps de sortir pour aller acheter des aliments sains. 
Heureusement, il y a quelque chose de très simple que vous pouvez faire pour obtenir tous les fruits et légumes dont vous avez besoin, d’un seul coup !


Il Vous Faut Simplement Boire Un Smoothie Chaque JourVous avez probablement déjà entendu la citation “Chaque jour, une pomme conserve son homme”.
C’est une bonne idée de manger une pomme par jour, mais cela ne suffit pas pour apporter à votre corps tous les nutriments dont il a besoin quotidiennement.Nous Vous Présentons :
Voici Un Aperçu De Ce Que Ce Livre Va Vous Apprendre…Les raisons pour lesquelles les smoothies sont formidables, car ils fournissent les nutriments quotidiens dont vous avez besoin. Vous apprendrez également les attentes que vous pourrez avoir consommons ces boissons.
Comment profiter au maximum de vos smoothies, et éviter de consommer le sucre que l'on trouve dans plusieurs de ces boissons.Tous les smoothies ne se ressemblent pas… Découvrez les 5 secrets pour préparer le smoothie PARFAIT… Beaucoup de personnes l’ignorent, mais si vous utilisez ces 5 secrets pour préparer vos smoothies, vous obtiendrez les meilleurs résultats possibles.
Comment turbo charger chacun de vos smoothies, afin d'avoir un maximum d'énergie et une excellente santé… Cette astuce est simple, mais très peu de personnes la connaissent.
Comment préparer des Smoothies Protecteurs Et Energétiques qui renforcent votre système immunitaire et améliorent rapidement votre santé.Dynamisez votre routine matinale, grâce au Smoothie Du Réveil…
Profitez des bienfaits d’un Smoothie Rapide, à chaque fois que vous avez besoin d'un COUP DE POUCE…
Obtenez une recette simple pour les meilleurs Smoothies Pour Le Petit Déjeuner Et Pour Alimenter Le Cerveau.
Désirez-vous boire un smoothie relaxant ? Vous allez également recevoir la recette d’un Smoothie Pour L’Heure Du Coucher, et cette boisson vous permettra de dormir comme un loir.
Aimez-vous boire de temps en temps ? Nous avons ce qu'il vous faut, et cela s'appelle le Smoothie Parfait Pour La Gueule De Bois … (Cette boisson est aussi très efficace si vous êtes malade ou si vous avez trop travaillé).
Vous allez également découvrir toute une sélection de smoothies qui vous aideront à perdre du poids, à fortifier vos muscles et à profiter le plus possible de votre corps…
Et ce n'est pas tout…


Ce guide vous fournira tout ce dont vous aurez besoin pour améliorer rapidement votre santé.
 
C’est Justement Ce Dont J’ai Besoin…Combien Coûte Ce Guide ?
Beaucoup de gens désirent trouver une solution pour améliorer leur santé et avoir de l'énergie grâce aux smoothies, mais ils ne savent pas comment s'y prendre.
Il y a plusieurs moyens de le faire, mais la plupart des gens ont du mal à essayer d'appliquer les méthodes par eux-mêmes.
En fait, certaines personnes sont tellement sont si perplexes qu’ils embauchent une nutritionniste ou investissent dans un programme de smoothies qui coute très cher, afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles en consommant des smoothies.
Malheureusement, tout cela peut rapidement vous coûter très cher...
Par contre, ce guide est tout aussi efficace qu’un expert en alimentation, et il vous aidera à progresser.
Ce guide va certainement changer votre vie, mais vous n'aurez heureusement pas besoin d'y investir autant d'argent que vous ne le pensez.
Etant donné que ce guide est si fantastique, il est normalement vendu à 97€.
Personnellement, j'ai consacré ma vie à aider les gens à obtenir des résultats formidables, grâce aux smoothies. De plus, je pense que les smoothies représentent le SEUL moyen d'obtenir davantage d'énergie et d'améliorer rapidement l'état de votre santé, dans ce monde intrépide où nous vivons.
Je sais que vous allez vraiment aimer ce livre, et c'est pour cette raison que je vous offre une belle remise durant une période limitée. En fait, ce livre est si abordable que N’IMPORTE QUI peut l'acheter, mais sans pour autant se ruiner…
Si vous achetez ce guide aujourd’hui, vous obtiendrez L’ACCES IMMEDIAT pour seulement…
 Je suis sur le point de vous faire une offre encore plus alléchante...

Si Vous Achetez Ce Guide Immédiatement, Vous Recevrez GRATUITEMENT Les Bonus SuivantsBonus Efficace #1 La Meilleure Liste D’astuces Pour Préparer Des Smoothies
Cette liste d’astuces est très pratique, car elle vous donne des idées sur la préparation de smoothies qui vous donneront davantage d’énergie, et vous permettront d’être en meilleure santé.
Cette liste est divisée en étapes qui sont faciles à suivre. Ainsi, vous disposerez de toutes les informations nécessaires sur les aspects importants des smoothies quotidiens. 
Ainsi, vous pourrez facilement surveiller votre progrès et continuer à boire des smoothies délicieux, jour après jour.
(Evalué à 27€)

Bonus Efficace #2 Le Meilleur Guide De Ressources Sur Les  Smoothies
Le Guide de Ressources contient des références de toutes les ressources qui font partie de ce livre.
Ceci vous facilitera la tâche lorsque vous commencerez à préparer vos smoothies quotidiens.
(Evalué à 17€)



Vous Pouvez Conserver Le Guide Pendant 30 Jours, Sans AUCUN Risque.

Ce guide contient tout ce dont vous aurez besoin pour obtenir rapidement les meilleurs résultats possibles grâce aux smoothies quotidiens.

J’ai tout mis en œuvre, afin de vous aider à vous sentir mieux rapidement.

Voici ce que je vous propose :

Je peux continuer à vous dire que ce livre est vraiment FORMIDABLE, mais au lieu de cela, je vais tout simplement vous le montrer. Ce livre est tellement extraordinaire et facile à utiliser que vous devez le voir de vos propres yeux. 

Ce livre ne coûte vraiment pas cher, et je voudrais que vous puissiez en profiter. Allez l’acheter des aujourd’hui, afin de pouvoir augmenter votre niveau d’énergie, manger mieux et avoir une meilleure santé.

C’est pour cette raison que je vais vous permettre de garder ce livre pendant 30 jours, afin que vous puissiez décider s’il vous convient...

Si jamais vous n’êtes pas satisfait à 100%  de ce guide, veuillez m’envoyer un email et je vous rembourserai intégralement votre investissement.


Vous m’avez bien compris : vous pouvez essayer ce produit pendant les 30 jours qui suivent votre achat. 
Lisez - Absorbez – Appliquez ! Ensuite, observez les résultats.


Il ne vous reste plus qu’à prendre la décision de commencer une nouvelle vie, tout en suivant ces simples conseils qui vous permettront de maigrir et de vivre sainement. 


Voici Ce Que Vous Devez Faire Maintenant
Vous pourrez non seulement commencer votre acheminement vers une santé excellente… Mais, puisque c’est une aventure qui dure toute l’année, vous serez toujours prêt à gérer tout ce qui se présente à vous ! Alors, allez-y...
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Et ce n'est pas tout…Prix normal 97,00€   Aujourd'hui 37€ TTC
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A votre santé,
Yann
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COMMENT MAIGRIR SANS REGIME

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Comment maigrir sans régime Une nouvelle fois, à l'approche du printemps,et de l(hiver  vous vous êtes juré de perdre ces kilos en trop pour entrer dans le pantalon dont vous rêvez. En fait, les régimes entraînent, sur le long terme, une reprise de poids. Et comment lutter en ces temps de « fastfood » et d'exercices physiques minimaux ? Donc, je suis ravi que vous me lisiez pour prendre un nouveau tournant dans votre vie Mon but est qu'à la fin de ce livre, vous ayez acquis une plus grande connaissance de la manière dont fonctionne votre corps. Comment et pourquoi vous prenez du poids, et ce que vous pouvez faire pour perdre des kilos une fois pour toutes. Parce que, croyez-le ou non, la raison pour laquelle vous prenez du poids va bien au-delà du fait que vous mangez trop. Mon objectif est de vous armer avec la connaissance et les outils dont vous aurez besoin pour perdre les kilos superflus une fois pour toute. Si vous appliquez ce que vous allez apprendre ici, vous n’aurez pas d'autre choix que de perdre du poids   Comment Maigrir Sans Régime  TABLE DES MATIERES Introduction Pourquoi Voulez-vous Perdre du Poids Votre poids Vous Contrôle-t-il Emotionnellement  Comment en Êtes-vous Arrivé là  Pourquoi Mangeons-nous  Les Régimes qui Vous ont Menés là  D'autres Facteurs Affectant la Perte de PoidsL'exercice Vous Revigore et Vous Energise.  Comment se Débarrasser du Surpoids une Fois pour Toute Le Point de Départ Surveillez ce que Vous Mangez – Garder l'Œil sur ces CaloriesGlucides De l'Exercice Dans la VieTypes d'Exercices Votre Plan Personnel de Perte de Poids Conclusion 

+ En bonus Vous avez les droits de label privépour le revendre

fabrice renouleau

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TOUT EST DANS LA TETE AVANT D'ETRE DANS L'ASSIETTE

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Vous croyez avoir tout essayé pour perdre vos kilos en trop ? Après avoir tout essayé pendant quasi 10 années consécutives, les programmes miracles de protéines, de poudres en sachets, les séances chez les psy, les nutritionnistes, les hypnotyseurs... Le seul résultat fut : prise de poids. Et puis, tout est arrivé.  En résumé,  TOUT EST DANS LA TETE AVANT D'ETRE DANS L'ASSIETTE.   Vous MERITEZ d'y arriver
 Des milliers de gens y arrivent chaque jour car ils acceptent le principe qu'ils peuvent y arriver, et que rien ne peut les arrêter dans leur objectif de perte de poids.
 Sauf : EUX MEMES Bonne nouvelle ! Ca ne dépend que de vous ! N'HESITEZ PAS A TELECHARGER  CET E-BOOK POUR REUSSIR VOUS AUSSI VOTRE TRANSFORMATION PHYSIQUE  
Perdre ses kilos en trop c'est tout simple : MOINS MANGER et MIEUX MANGER C'est aussi simple que cela ! Alors pourquoi n'y arriverait on pas ? √ si vous étiez enfermé sur une île déserte avec noix de coco et poisson, perdriez vous les kilos en trops ? oui !!! Pourtant vous n'êtes pas en prison ! vous avez le choix et la liberté de choisir vos repas ! Faisons en sorte que notre liberté soit synonime de bonne santé

√ avez vous des objectifs clairement exprimés dans votre vie et notamment pour votre santé ? Même le plus stupide des robots ne peut atteindre d'objectif si il n'a pas une mission bien définie au préalable.

√ Comment serait votre vie si votre silhouette était celle de vénus ou d'apolon ? avez vous déjà pensé et échanger avec vos proches sur ce sujet ? Est ce que cela en vaudrait la chandelle ?

√ Lors d'un mariage, les mariés s'engagent solennellement devant dieu, le maire et les témoins, à honorer leur amour. Imaginez de vous engager dans l'amour de vous même et de votre santé. Publiquement ! Et à honorer votre parole chaque jour qui passe...

√ Vivez la vie que vous n'avez peut être jamais osé vivre, car vous méritez de déplacer des montagnes, surtout si c'est pour vous et votre bonheur. Voici une partie du cheminement de l'auteur. Ce processus qui lui a permis de passer de 120 kg à 85 kg en 12 mois et de courrir  le semi marathon 24 mois après  le début de sa transformation. Ce que l'esprit conçoit, le corps le réalise.Vous le méritez !Investissez en vous !15.83 euros pour transformer votre vie ! 

Pour obtenir votre e-book, procédez au règlement sécurisé, et suivi les indications de téléchargement que vous recevrez par email.N'hésitez pas à demander conseil et suivi à l'auteur.




facebook : prévenir plutôt que guérir

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PROGRAMME D'EXERCICE FOCUS T25

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Focus T25 : 25 minutes ... et c'est tout !

Avis Clients sur Focus T25 4.93/5
(238 avis) Et s'il était  possible d’obtenir les résultats d’1 heure d’entrainement en seulement 25 minutes ? A partir d’aujourd’hui, vous n’avez plus aucune excuse ! Vous avez maintenant en votre possession : Un programme d'entraînement condensé de 25 minutes. C’est tout !Des résultats 2 à 3 fois supérieurs à la plupart des séances d’exercices d’une heure. (Etude de Health Research Funding – healthresearchfunding.org)Plus de 450 000 personnes ont testé Focus T25. Pour 86% d'entre-eux les résultats vont au delà de leurs espérances ! Êtes-vous dans, au moins, l'un de ces cas ? (Si oui, vous allez adorer la suite !) Vous vous sentez peut-être trop gros(se) et en avez assez de vous sentir mal dans votre corps ?En même temps votre vie au quotidien fait que vous n'avez pas vraiment le temps de faire de l'exercice physique.Vous constatez que pour certains, "ça à l’air si si simple" de perdre du poids… Mais pour vous, c’est une autre histoire… et vous ne savez pas encore vraiment pourquoi…Aujourd'hui, vous êtes démotivé et avez presque laissé tombé ? Comme vous, plus de 450 000 personnes étaient dans cette situation ... avant de commencer Focus T25! "Bon OK. C'est court, c'est motivant. Et les résultats dans tout ça ?" Le programme Focus T25, c'est aussi : Au total, plus de 450 000 personnes ont déjà franchi le cap et relevé le défi ! Voici ce que contient votre Pack Focus T25 : Phase 1 : Votre transformation commence avec le cycle Alpha CARDIO : 25 minutes de Cardio où vous allez brûler des calories en MASSE.SPEED 1.0 : Décuplez votre vitesse pour BRÛLER de la graisse même après l’effort. PARFAIT pour des résultats plus rapides !TOTAL BODY CIRCUIT : Un entrainement très complet pour tout le corps. Vous BOOSTEZ votre force et votre résistance sans même lever un poids.AB INTERVALS : Une combinaison de Cardio et de séances d’abdos qui va littéralement ANÉANTIR la graisse de votre ventre.LOWER FOCUS : Vous vous concentrez sur le bas du corps pour brûler EN PROFONDEUR la graisse dans cette zone. Phase 2 : Après 5 semaines, vous êtes prêts pour le cycle Beta ! CORE CARDIO : Vous allez être poussé progressivement aux MAXIMUM de vos capacités pour renforcer votre condition physique à une vitesse PHÉNOMÉNALE.SPEED 2.0 : Cette séance vous permettra d’augmenter votre endurance de 20% à 50% en quelques semaines.RIP’T CIRCUIT : Un circuit COMPLET dans lequel vous enchaînez cardio, haut du corps, jambes et abdos … Et ça monte en puissance pendant 25 minutes !DYNAMIC CORE : Un entrainement très dynamique dans lequel votre corps va devoir s’adapter à une succession intense d’exercices.UPPER FOCUS : Pour tonifier le haut du corps. Plus 2 outils pour garantir votre succès : Les Calendriers Alpha et Beta
Ils vous permettront de connaître la séance du jour. Ce calendrier a été conçu avec précision de façon à obtenir des résultats plus rapides. Le Guide de démarrage rapide
Essentiel pour être sûr de démarrer sur de bonnes bases ! "Est-ce que je serais vraiment capable de suivre un entrainement aussi intensif ?" "... ON COMMENCE QUAND ?" Suivez ces 4 étapes pour commencer tout de suite :
Etape #1 : Vous commandez votre programme d'entrainement en cliquant sur "Télécharger le Programme Focus T25" juste en dessous.
Etape #2 : Vous recevez votre accès au programme d'entrainement complet par e-mail dans moins de 5 minutes.
Etape #3 : Vous regardez sur votre calendrier quelle est la première vidéo d'entrainement.
Etape #4 : Lancez la vidéo et laissez vous guider par Shaun T, l'un des meilleurs coachs sportifs du monde. Téléchargez tout pour 66€ TTC au lieu de 120,00€*Télécharger le Programme Focus T25Et commencer la 1ère séance, tout de suite !*Cette offre est temporaire et sera supprimée prochainement
Avis Clients sur Focus T25 : 4.93/5 (238 avis) Tarif BeachBody.com : 120,00€
Tarif Amazon : 140,00€ Commandez Focus T25 maintenant et recevez en Bonus : Cadeau #1 : Le Plan de Nutrition
Compléter le programme T25 avec une alimentation adaptée, c’est accélérer vos résultats de 60% à 80%. Conçu dans le même esprit que ce programme, il vous permettra de préparer vos repas en moins de 5 minutes. Cadeau #2 : STRETCH
Lorsque vous suivez un programme d’entrainement aussi intensif, s’étirer correctement est ESSENTIEL ! Cette séance vous permettra d’étirer et de détendre vos muscles pour que votre corps récupère plus rapidement. Juste une dernière question ... "Le Programme Focus T25 m'intéresse vraiment, mais je ne parle pas anglais ..."
Même avec un anglais niveau collège. Même sans parler un mot en anglais, ça marche ! Pourquoi ?
Parce que les séances sont avant tout visuelles.
Chaque exercice est filmé sur tous les angles. Dans les moindres détails. "Et si à la fin du programme je n'obtiens pas les résultats souhaités ?"
Pour que vous soyez libre de juger par vous-même des résultats du programme Focus T25, vous êtes garantis :
"Satisfait ou remboursé pendant 60 jours!" "Une fois commandé, pourrais-je refaire le programme plusieurs fois ?"
Lorsque vous commandez le programme Focus T25, il vous appartient. Ce qui signifie que vous pouvez suivre les vidéos en ligne ou les télécharger. Vous pourrez donc faire autant de séances que vous le souhaitez. "Quels sont vos moyens de paiements ?
Le règlement est-il sécurisé ?"
Nous avons fait appel à ClickBank, qui :
- est l'une des solutions de paiement les plus sûres du Web.
- vous permet de régler par Carte Bancaire ou Paypal.
- inclut un service de protection des clients. Téléchargez tout pour 66€ TTC au lieu de 120,00€*Télécharger le Programme Focus T25Et commencer la 1ère séance, tout de suite !*Cette offre est temporaire et sera supprimée prochainement
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Termes et Conditions - Contactez-nous - Copyright BeachBody-Access.fr

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A TABLE

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Ne vous contentez plus de recettes culinaires standards!
Adaptez les recettes culinaires du terroir ou d’ailleurs à votre terrain!
Avec le Logiciel « A Table ! »

DISPONIBLE EN TELECHARGEMENT
Logiciel en Français Pour PC sous Windows ©
La Solution pour adapter recettes culinaires et menus à votre Terrain !
Le secret d’une alimentation santé ?
Fruits et légumes, aliments sains,…CERTES!
Mais SURTOUT des recettes avec les ingrédients qui vous conviennent le mieux !
24 € HT
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Retrouver ci-dessous une description
claire et illustrée des fonctionnalités du logiciel!

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A TABLE! permet effectivement de gérer les 5 pôles fondamentaux pour réaliser les recettes qui correspondent à votre terrain : L’accès à la base de données des aliments L’accès à la description des terrains avec les aliments associés L’accès à la gestion de vos profils de terrain L’accès à la base de données des recettes culinaires modèles L’accès à la gestion de vos recettes personnalisées
Les accès se font soit via le menu déroulant, soit à l’aide des icônes associées dans le bandeau supérieur de l’écran d’accueil.
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La base de données des aliments

Plus de 200 aliments sont répertoriés, avec les informations essentielles suivantes : Description de l’aliment (famille, caractéristiques) Photo d’illustration (personnalisable le cas échéant) Notation de l’aliment (de Nocif à Bénéfique) selon une vingtaine de terrains naturopathiques…et les 12 terrains astrologiques (pour les amateurs !)
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Pour l’Ail illustré ci-dessus, nous voyons qui’l est très bénéfique pour les problèmes cardio-vasculaires, mais à utiliser avec précaution en cas de pathologies gastriques…
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La Gestion des terrains

Le terrain, c’est le maillon faible…Une vingtaine de terrains naturopathiques plus 12 terrains astrologiques sont intégrés dans la base de données : une description ciblée, ainsi qu’une liste positive et une liste négative des aliments associés illustrent chaque terrain.

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Vous visualiser ci-dessus la liste verte (positive) et la liste rouge (négative) des aliments associés au terrain « Artères ».
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La Gestion des profils de terrain

Créez autant de Profils Naturopathiques et/ou Astrologique que vous le souhaitez, pour vous, votre famille…ou vos patients si vous êtes thérapeute ! Chaque profil est composé de trois terrains : principal, secondaire et annexe, pour décrire au mieux le terrain général.
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Le profil ci-dessus est un exemple type livré avec le logiciel A TABLE !
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La base de données des recettes culinaires modèles

Près de 50 recettes culinaires génériques et universelles sont répertoriées et décrites en termes de familles d’ingrédients. C’est à partir de ces recettes modèles et du profil choisi que vous pouvez ensuite générer vos propres recettes personnalisées !
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Ci-dessus vous observez la liste des ingrédients possibles de la recette avec une photo d’illustation, puis la description de la recette générique et les quantités par famille d’ingrédients.
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La base de données des recettes culinaires personnalisées

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C’est bien sûr le coeur du logiciel : il est possible de créer un nombre infini de recettes à partir de trois paramètres de base : Le choix de la recette Le choix du profil Et enfin le choix assisté des ingrédients pour chaque famille d’ingrédient définie dans la recette modèle
Quelle est la différence entre une recette modèle et une recette personnalisée ? Vous l’avez compris, la recette modèle est formatée avec des familles d’ingrédients, tandis que la recette personnalisée qui en dérive est définie avec les meilleurs ingrédients correspondants au profil choisi !
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Quels bénéfices ?
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Pour à peine le prix d’une livre de cuisine, un potentiel inégalable de recettes, une bible des aliments, et surtout une meilleure prise en main de votre santé !
Vous bénéficiez de plus pendant un an : Des mises à jour gratuites du logiciel Des mises à jour gratuites de la base des aliments et des recettes modèles D’un accès réservé où vous pourrez poser vos questions, faire des suggestions…
A tout moment, avec la gestion de vos recettes personnalisées, vous pouvez en modifier la composition de manière à varier vos recettes. Vous pouvez ainsi créer un livre de recettes personnelles ou familiales en fonction des terrains de santé et/ou des signes des membres de la famille.
Entre amis, à l’occasion de fêtes, d’anniversaires, de réunions d’amis ou familiales, vous pouvez créer des cocktails de fruits, de jus de fruits, des salades composées, etc. personnalisées selon les signes des convives.
Ce logiciel est donc un outil de découverte des gouts culinaires de chacun selon son signe et son ascendant (pour ceux d’entre-vous qui adhère bien sûr !), selon ses prédispositions, ses faiblesses organiques, ses maladies du moment.
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Faites un pas de plus pour votre santé!
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Le secret d’une alimentation santé ?
Fruits et légumes, aliments sains,…CERTES!
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LA ROUTINE MIRACLE EBOOK

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Vivez votre meilleur été avec notre guide
Bien-être !
Nous avons créé ce guide qui vous servira durant tout l’été pour être en bonne santé et vous sentir bien, belle et rayonnante. Je dors mal, ou peu.
Je risque de manquer d’énergie pour profiter de mes vacances. Je me sens mal dans mon corps.
Je redoute de me montrer en maillot de bain sur la plage. Je n’arrive pas à déconnecter.
Je mets des jours à décompresser quand je suis en vacances. Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces points, alors vous êtes au bon endroit ! Et si cet été était le bon moment pour enfin vous retrouver ?
Vous allez vivre un été équilibré, énergisant et sans stress grâce au guide Bien-être et ses 4 grands piliers Alimentation
Savourez l'été tout en mangeant sainement ! Activité
physique
Boostez votre été avec une forme éclatante ! Sommeil
Offrez à votre été des nuits réparatrices ! Gestion
des émotions
Équilibrez vos émotions et défiez le stress cet été ! Acheter mon Ebook Au sommaire
Des recettes saines, légères et rafraîchissantes
Des exercices adaptés pour se tonifier
Des astuces pour un sommeil réparateur
Une initiation à la méditation et la gratitude Acheter mon Ebook En cadeau !
Le livret de recettes Méditerranéennes par pour tout achat du ebook
«L’été en pleine forme» Nous contacter Mentions Légales CGV Préférences cookies Charte de Confidentialité

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2EME CLE SANTE VAINCRE LE CHOLESTEROL EBOOK

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Comment Vaincre Le Cholestérol Sans Régime Et Sans Vous Priver ? Si vous pensez être la proie du cholestérol jusqu'à la fin de votre vie avec un régime draconien à suivre, alors changez vite cette idée une bonne fois pour toute de votre esprit.
Parce que les dernières études scientifiques prouvent qu'il est tout à fait possible d'éviter les effets nocifs du cholestérol tout en faisant bonne chair à table. Si vous savez contrôler votre taux de cholestérol, alors vous diminuerez très nettement les risques d'infarctus.
Lors de votre dernier bilan sanguin, la mauvaise nouvelle est tombée : votre taux de cholestérol est trop élevé !!!! Vous voici maintenant confronté à un problème que plus de 5 millions de français combattent.
Vous craignez devoir suivre un régime draconien ! Peut-être redoutez-vous d’être obligé de prendre des médicaments toute votre vie !
PAS DE PANIQUE ! MAÌTRISER SON CHOLESTÉROL, C’EST POSSIBLE.
Vous pensez que vous êtes dorénavant en grand danger et que vous devrez votre salut aux seuls traitements médicaux qui vont vous être prescrits ?

Eh bien, pas du tout !
Préserver efficacement son système cardiovasculaire peut se faire en modifiant un peu ses habitudes de vie. D’après les dernières études scientifiques, il est tout à fait possible de concilier les plaisirs du palais et la bonne santé cardiaque car les effets nocifs du cholestérol se neutralisent aisément...quand on connait les BONNES ASTUCES
  Mais comment s’y retrouver dans toutes les informations parfois contradictoires qui nous sont fournies dans les médias ou par les laboratoires pharmaceutiques ?   Qui doit suivre un traitement ?   Quels sont les dangers encourus ?   Quel est le rôle de l’alimentation ?   Comment manger sainement tout en prenant le maximum de plaisir ?   Comment continuer à profiter pleinement de la vie ?
Cet ouvrage vous aidera à y voir plus clair et vous guidera vers la solution la plus adaptée à votre problème.
Livre électronique de 158 pages de trucs et astuces pour réduire votre cholestérol
et les risques d'infarctus. 30.147 mots écrits simplement et clairement pour le grand public.


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Différentes voies possibles :
Oui, il existe plusieurs pistes possibles et elles sont complémentaires. Le tout est d'avoir les bonnes informations et de savoir comment les appliquer dans votre vie quotidienne. Et ce de façon simple et adapté à votre style de vie.
Et voici une bonne nouvelle pour vous :   Si vous voulez tout savoir sur les dangers qui guette votre santé à cause du cholestérol   Avoir à portée de main les informations les plus récentes et sérieuses à ce sujet   Les solutions simples et naturelles pour prendre le dessus sur cet ennemi invisible

Alors le guide : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime" est fait pour vous. Vous pouvez l'essayer SANS RISQUE grâce à la garantie de satisfaction. Ainsi, vous bénéficierez des informations dont vous avez besoin sur le cholestérol ainsi que sur les différents moyens naturels de le combattre.
Entre autre, voici ce que vous découvrirez dans ce livre :   Vous saurez pourquoi le cholestérol est un ennemi mais aussi un ami qui vous veut du bien   Vous découvrirez les aliments que vous aimez tant et qui sont de véritables bombes pour vos artères   Pourquoi vous devez vous méfier des céréales du petit déjeuner   Ce que vous devez consommer régulièrement pour diminuer de 7 à 14 % votre mauvais cholestérol !   Vous trouverez des recettes appétissantes toutes prêtes pour vous faire plaisir et garder l'équilibre de votre cholestérol.

Oui ça m'intéresse
Ne prenez pas le risque d'aggraver votre cholestérol alors qu'il vous suffit simplement de prendre quelques dispositions et de suivre les simples conseils qui sont dans le guide : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime".
L'hypercholestérolémie est une maladie qui se cache et soudain vous prend à la gorge sans que vous vous y attendez. Avec des conséquences graves si vous agissez tard. Alors tant que vous pouvez l'empêcher de nuire à votre santé, faites-le !
Non, ce n'est pas de votre faute :
Car la société dans laquelle vous vivez vous pousse à vivre à 100 000 à l'heure, à ce que vous consommiez vite fait bien fait sans trop savoir ce que vous avez dans votre assiette.

De plus, personne ne vous a jamais expliqué pourquoi ce que vous croyez "manger équilibré" ne l'est pas. Et les vrais raisons qui se cachent derrière certaines recommandations de certains"spécialistes de la santé".

Ainsi vous pensiez vous nourrir sainement, et un jour vous apprenez  la mauvaise nouvelle de plein fouet qui change votre vision et votre mode de vie. Vous vous retrouvez à combattre ce fléau comme plus de 5 millions de français sans aucune information et sans savoir quoi faire. Alors non, ce n'est pas de votre faute.

Mais il est encore temps pour vous d'agir !
Bien sûr, l'alimentation n'est pas le seul facteur qui intervient sur votre cholestérol. Les études montrent que le stress, la cigarette, l'alcool, l'excès de poids... sont des accélérateurs qui augmentent le mauvais cholestérol.

Vous découvrirez tout cela et comment réduire naturellement votre taux de cholestérol grâce au livre : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime".
Oui, je veux découvrir le livre : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime"
Voici ce que vous apprendrez encore dans ce guide :   Comment faire la différence entre le bon et le mauvais cholestérol. Page 15   Quels sont les facteurs clefs qui influent sur le mauvais cholestérol. Page 19   Pourquoi vous devez surveiller plus que tout votre alimentation? Votre taux de cholestérol en dépend... Page 31   Comment reconnaitre les signes de l'hypercholestérolémie familiale et savoir si vous êtes touché par cette anomalie génétique. Page 39   Quels sont les 3 modes de cuissons qui n'utilisent pas les matières grasses et qui gardent les arômes et les vitamines de vos aliments. Page 67   L'huile que vous devez absolument éviter de consommer. Elle est très toxique et nuit gravement à vos artères. Page 83   Pourquoi vous ne devez pas manger plus de 3 œufs par semaine, sauf si... Page 88   Des études scientifiques montrent qu'une certaine boisson réduit le taux de cholestérol alimentaire et en favorise son expulsion. Découvrez laquelle... Page 97   La liste complète des produits que vous devez consommer en priorité, et ceux que vous devez éviter, sous peine d'ajouter de la mauvaise graisse à votre taux de cholestérol. Page 106   Le légume qui réduit votre taux de cholestérol de 10 à 20 %. Pour obtenir ses effets bénéfiques, mangez-en deux fois par jour. Page 117   Quelles sont les 17 erreurs ou idées préconçues sur le cholestérol. Page 129
Voilà une toute petite partie de ce que vous apportera le guide : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime".. Vous en apprendrez beaucoup, beaucoup plus tout au long de ces 150 pages !
Ce livre pourrait bien être votre plus précieux allié pour votre santé !
Oui, ce guide m'intéresse !
Vous avez maintenant toutes les informations pour équilibrer votre cholestérol et surtout les moyens de préserver votre capital santé.
Qu'allez-vous faire ? Laisser l'ennemi agir en silence jusqu'à sa victoire ou le combattre dès à présent afin d'éviter qu'il ne vous cause davantage d'ennuis ?
Si comme je le pense votre santé est pour vous ce qu'il y a de plus important, alors vous devez prendre les devants. Ainsi : Vous neutraliserez le mauvais cholestérol et garderez en vous le bon Vous améliorerez votre santé en éliminant de votre organisme les mauvaises toxines Vous vous ferez toujours plaisir en sachant que vous mangez sainement Vous continuerez à profiter pleinement de la vie Vous préserverez votre santé et réduirez les risques d'infarctus, d'AVC et de tromboses

Tout dépend de vous. Si vous avez vraiment envie de mettre une barrière entre vous et le mauvais cholestérol, alors agissez vite, agissez maintenant.
Je peux commander sur internet sans craintes
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            En effet, Paypal est utilisé par plus de 100 pays dans le monde et est l'un des systèmes de paiement les plus sûrs pour payer sur internet. Grâce à son système breveté qui crypte les données, le vendeur (moi), n'a jamais accès auxdonnées de la carte de crédit de l'acheteur. Paypal joue le rôle d'intermédiaire entre vous et moi, je n'ai donc pas accès à vos informations privées. Je doisreverser une commission à Paypal pour ce service, mais pour vous, c'est totalement gratuit. Vous pouvez donc commander en toute sécurité.
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Nous demandons 24.99€ pour vous envoyer le livre numérique par téléchargement... et pour respecter les règles comptables, nous devons encaisser l'argent. Mais... nous allons placer votre argent dans une espèce de dépôt. Car, à partir du moment où vous recevrez le livre numérique, vous aurez 30 jours entiers pour l'utiliser... apprendre ses secrets… et les appliquer.
Normalement, la loi autorise 7 jours d'essai. Nous vous en donnons 30 car notre ambition est VOTRE SATISFACTION TOTALE. Si vous n'étiez pas satisfait des résultats obtenus pour quelque raison que ce soit, écrivez-nous pour faire valoir votre droit à un remboursement intégral: vous serez remboursé sans délai et sans que nous ne vous posions la moindre question. Ok Je Profite de Cette Super Garantie
       Pour la sortie de ce livre, je veux vous faire une offre vraiment exceptionnelle.
Si vous faites partie des 300 premières personnes à commander, je vous offre ces cadeaux bonus supplémentaires GRATUITS. A garder en cadeau, même si vous vous faites rembourser après l'essai sans risque de 30 jours satisfait ou remboursé !
"Délicieuses Recettes Pour Mieux Vivre Avec Le Cholestérol"

Ebook de 24 Pages Valeur:
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Soit un Total de 60€ Offerts en
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   Je vous rappelle que cette offre est limitée aux 300 premières commandes. Pour être absolument sûr de profiter de cette offre de lancement exceptionnelle, je vous conseille donc de commander au plus vite. Car sur internet, des centaines de personnes peuvent se ruer sur cette offre en même temps, sachant qu'elles ne prennent aucun risque à commander, puisqu'elles bénéficient de la garantie "Zen" 100% satisfait ou 100% remboursé. Pour être sûr d'en profiter, il vous faut donc agir rapidement. Car nous n'avons que seulement 300 exemplaires à offrir à ce prix spécial. Pas un de plus !

BON DE COMMANDE
Oui Gregory!  Je décide AUJOURD'HUI de réduire mon mauvais cholestérol sans régime et sans me priver afin de réduire les risques d'infarctus et d'AVC, aussi je commande le livre électronique «Vaincre le Cholestérol Sans Régime!» pour profiter de la vie que je mérite, retrouver force, santé et vitalité.
  Je me décide aujourd'hui pour être sûr d’être dans les 300 premiers à commander et je recevrai également les bonus suivants :

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  J'ai bien compris que je recevrai les fichiers sous la forme de FICHIERS à télécharger, et que j'ai une garantie de remboursement intégral :



Ou bien je suis totalement satisfait, ou vous me rendez mon argent intégralement.

J'ai bien noté que j'ai 30 jours pour me faire une opinion

  Dans ces conditions, alors je clique sur le bouton "Je commande" ci-dessous et je vous laisse mes coordonnées dans le formulaire afin de recevoir mon livre et mes cadeaux immédiatement par téléchargement, pour un prix spécial de :

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Si vous avez des questions, contactez-nous. Nous sommes là pour vous aider.
Pour votre santé et bien-être,
Grégory Mangano
www.solutions-sante.net

        PS: Si vous décidez de vous faire rembourser le livre, il ne vous coûtera rien. Nous savons que quelques jours après avoir appliqué les conseils, vous sentirez le CHANGEMENT au plus profond de votre corps. Vous SAUREZ que vous êtes à l’aube d’une nouvelle vie, une vie remplie d’ÉNERGIE, DE SANTÉ ET DE JOIE DE VIVRE.
        PPS: Dépêchez-vous de commander et profitez de ce prix de lancement exceptionnel et des bonus, tant qu'il en reste  ! Car nous n'avons que seulement 300 exemplaires à offrir à ce prix spécial. Pas un de plus ! Ensuite, le prix augmentera et les bonus ne seront plus offerts
        PPPS: Pourquoi une offre si attractive ? Nous avons voulu vous faire une offre que vous ne puissiez refuser car nous voulons nous faire connaître au près du plus grand nombre. Nous voulons que des centaines de personnes, dont vous, témoignent des formidables résultats et des changements obtenus sur leur état de santé.

Avec votre accord, je vous contacterai par email dans quelques semaines  pour vous demander votre avis sur ce fabuleux livre et ses bonus. Je vous demanderai votre degré de satisfaction et les résultats obtenus sur votre santé. Avec votre accord,  votre réponse donnée par email sera publiée sur notre site web en guise de témoignage de satisfaction.

C'est pour cette raison que nous avons fait tout notre possible pur baisser le prix au maximum et vous offrir le plus grand nombe de bonus possible, pour que vous puissiez les essayer facilement et nous dire les résultats obtenus.
Cette offre n'est valable QUE pour les 300 premières commandes, dépêchez-vous de commander, tant qu'il en reste. Vous bénéficiez de la garantie de 30 jours "100% satisfait ou 100% remboursé", vous n'avez donc rien à perdre à essayer, bien au contraire vous avez tout à GAGNER !


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"contrefaisants" » (CPI, art. L. 335.2 al. 3) Contact | Avertissements | Mentions Légales | Conditions Générales d'Utilisation
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LE GUIDE DES HUILES ESSENTIELLES

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Le guide des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont de plus en plus reconnues pour leurs bienfaits sur le bien-être et la santé. Mais comment les utiliser ? Retrouvez dans ce guide un lexique complet des huiles essentielles ainsi que leurs indications, leurs propriétés et leurs différents modes d’utilisation.


L'aromathérapie : des huiles "essentielles" au quotidien !

Une expérience olfactive… un soutien thérapeutique

L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles dans un but préventif, curatif ou de mieux-être. Elle a une visée thérapeutique lorsqu’elle a pour objectif de traiter un symptôme précis, qu’il soit d’ordre physique ou psycho-émotionnel, mais elle peut également permettre d’accéder à la sérénité et à la détente.


Les huiles essentielles possèdent mille et un secrets. Nous en découvrons chaque jour de nouveaux, pour notre plus grand plaisir.


Vous aussi devenez maitre dans l'art des huiles essentiels !

Pour seulement 69.9 Euro TTC au lieu de 110 Euro vous allez économiser des fortunes :)
Les informations contenues dans ce document sont fournies à titre indicatif et pour un usage strictement familial. L'utilisation des huiles essentielles ne doit en aucun cas se substituer à un traitement médical ou aux recommandations d'un médecin. Il est recommandé de s'adresser à un professionnel compétent avant l'emploi d'une huile essentielle.

https://laviesimple2017.wordpress.com/

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PERTE DE POIDS

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Perte de poids  Avez vous du mal à perdre du poids? Bonne nouvelle vous avez la solution pour perdre du poids rapidement en un temps record

Nous vous présentons une formation en format PDF que vous pouvez lire sur ordinateur;tablette ou smartphone



Salut. Après avoir suivi cette formation je te Garantis que tu seras en mesure de perdre du poids facilement et le plus grand bien en un temps record. Si votre santé est assez bonne et que vous continuez à grossir, vous avez probablement une stéatose hépatique.                                                                                                                                 Selon la fondation du Foie 30% d'adultes ont de la graisse dans le foie.                                                                             Votre foie nettoie votre sang et transforme votre nouriture en énergie, l'alcool et les aliments riches en gluicides peuvent former des dépots de gras dans votre foie.                                                                                                   Si votre Foie est obstrué par la graisse, il ne transforme plus la nourriture en énergie, mais plutôt en graisse corporelle.    Etant donné qu'il faut des années à votre foie pour être dans cet état, vous ne réalisez pas qu'il y a un problème ainsi la prise de poids et le manque d'énergie sont des choses que vous acceptez sans discuter.                                                                                             " La Stéatose hépatique est parfois  appelée la MALADIE SILENCIEUSE DU FOIE" La médécine de hopkins          Lorsque votre foie est en parfaite santé, votre corps brûle de la graisse, vous ne ressentez plus de fatigue chronique et  vous êtes bordé d'énergie. Vous pouvez accélérer la guérison de votre foie en utilisant une substance naturelle qui est recommandé par le journal de la nutrition et des sciences alimentaires ..    En poursuivant votre lecture  vous en serez plus sur ce produit , Et vous apprendrez comment perdre du poids rapidement.  PERDEZ DU POIDS RAPIDEMENT EN 10JOURS SANS AVOIR FAIM.         Vous désirez perdre du poids maigrir aussi rapidement que possible n'est-ce pas ? jusqu'a ce jour vous étiez obligé de vous privé de nourritire pour perdre du poids . Ce genre d'expérience pénible à pousser plusieurs personnes à abandonnner la partie après la première journée.     Que penseriez vous si je vous disais,qu'il existe une méthode pour perdre du poids rapidement sans être affamés et sans effet secondaires et vous serez toujours de bon humeur et débordant d'énergie en suivant cette méthode.                                                                                                                                      Nous vous présentons une formation complète en format PDF contenant des astuces pour perdre rapidement de la graisse.  Vous pouvez lire cette formation a partir d'un ordinateur;une tablette ou un smartphone



Reclamez votre copie dès aujourd'hui, et préparer vous a perdre du poids rapidement , afin d'avoir une vie épanouie et saine vous pouvez avoir un corps de rêve tout comme d'autres l'ont fait en suivant les conseils de ce guide                                                                                                                 A votre santé,  William           P.S; Vous êtes complètement  protéger par ma garantie de 30 jours, Vous n'avez rien à perdre mais plutôt tout à gagner  alors commandez tout de suite votre formation                                        

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100 ALIMENTS CETO A VOLONTE

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Les 100 Aliments Céto à VolontéAvec 100 Recettes Faciles    À QUI S’ADRESSE CE GUIDE? Ce guide présente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit déjà ou qui souhaite suivre un régime cétogène. Il s’adresse donc à celles et ceux qui ont décidé de réduire drastiquement leur apport en glucides et d’augmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santé. Les personnes atteintes d’une pathologie neurodégénérative, inflammatoire, d’un diabète de type 1 ou 2, d’un cancer pourront également tirer bénéfice d’une alimentation basée sur les graisses.
De manière plus générale, ce guide est intéressant pour toute personne qui contrôle l’apport en glucides de son alimentation ou suit un régime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus célèbre est le régime Atkins.
A vant de poursuivre, j’ajouterais que la notion de «à volonté» dans le régime cétogène n’est pas à prendre au pied de la lettre, ce régime nécessitant de contrôler précisément ses apports en macronutriments: lipides, protéines, glucides, comme je le développe plus loin. Les aliments présentés dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent être consommés régulièrement lorsque l’on suit un régime cétogène. Seuls certains (très rares) peuvent être consommés sans modération. Les repères de consommation sont clairement indiqués sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RÉGIME CÉTOGÈNE?
Le régime cétogène est un régime qui consiste à changer le carburant des cellules de l’organisme. Lors d’une alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protéines. Notre énergie provient donc majoritairement des glucides.    Dans un régime cétogène, c’est l’inverse. Les glucides sont très minoritaires. L ’objectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les différents repères de quantités) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protéines et 2% des glucides.
Avec un régime cétogène, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans l’organisme. Lorsque l’on réduit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi l’amidon contenu dans les pommes de terre, les pâtes ou le pain et qu’on les remplace par des graisses, le foie se met à produire des petites molécules appelées cétones ou corps cétoniques. Ces cétones constituent une excellente source d’énergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cœur , le cerveau… À partir du moment où le corps utilise des cétones pour produire de l’énergie, on dit qu’il entre dans un état de cétose, un état dans lequel les taux de cétones dans le sang sont élevés. Cet état a de multiples vertus thérapeutiques.
Pour les découvrir , revenons quelques années en arrière, en 1921, à l’époque où le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le régime cétogène afin de traiter l’épilepsie des enfants. À cette époque, il n’existait pas de médicaments et ce régime particulier représentait la seule option de soin. Il a été abandonné un temps, suite à la découverte de médicaments antiépileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces médicaments, et leurs limites dans certaines formes d’épilepsies font que le régime cétogène est de nouveau aujourd’hui largement prescrit à de très nombreux patients épileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hôpitaux français comme l’hôpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande découverte de cette dernière décennie, c’est le potentiel thérapeutique exceptionnel du régime cétogène dans d’autres maladies pour lesquelles aucun traitement véritablement efficace n’a été découvert et dont l’issue peut être handicapante voire fatale. Le régime cétogène a montré son intérêt dans le traitement de l’obésité, du diabète, des migraines, des maladies neurodégénératives comme les maladies d’Alzheimer , de Parkinson, la sclérose latérale amyotrophique (SLA) et la sclérose en plaques, des lésions cérébrales secondaires aux accidents vasculaires cérébraux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adapté à l’alimentation cétogène. Dans l’histoire de l’humanité, les époques pendant lesquelles l’alimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la règle que l’exception. En l’absence de glucides, le corps s’adapte: le foie va utiliser les graisses issues de l’alimentation pour fabriquer des cétones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacité d’utiliser alternativement l’électricité ou l’essence, nos cellules ont la capacité d’utiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cétones comme source d’énergie.
Lorsque l’on suit un régime cétogène, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cétones. Il devient une machine à brûler les graisses.
Si vous souhaitez connaître plus en détail le mode d’action du régime cétogène, je vous renvoie à certaines lectures à la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du régime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critères ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critère de sélection est bien sûr leur très faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gênent pas l’état de cétose, voire même qui participent activement à la production de cétones.
Le second critère de sélection est la capacité de ces aliments à renforcer les bienfaits santé ou minceur du régime cétogène ou encore à limiter certains effets secondaires parfois observés en début de régime cétogène, lorsque le corps s’adapte à ce nouveau mode alimentaire (on parle de céto-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composés qui ont montré, dans le cadre d’études scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. D’autres sont riches en fibres qui permettent d’aider à réguler le transit souvent ralenti en début de régime ou sont particulièrement riches en minéraux (sodium, potassium, magnésium…), ce qui permet de pallier la perte en minéraux liée à la céto-adaptation.  Ce second critère me paraît essentiel car j’ai eu l’occasion à de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient démarré un régime cétogène hors cadre médical; ils étaient certes en cétose, mais leur alimentation ne pouvait qu’abîmer leur santé. En effet il ne s’agit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et d’avaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller à un bon équilibre entre les graisses (saturées, mono-insaturées, polyinsaturées oméga-3 et oméga-6), d’assurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminés essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines règles qui sont présentées au fil des pages qui suivent.
Enfin, l’alimentation cétogène ne se limite évidemment pas à ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand éventail de produits. Il suffit de consulter l’index des ingrédients des recettes à la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protéines animales (viandes, poissons, œuf) et leurs substituts végans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (épices, aromates et sauces).
À l’intérieur de chaque catégorie, repérable par une couleur dans le livre, les aliments sont classés par ordre alphabétique.
Les catégories «Protéines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catégories, le classement par ordre alphabétique se fera au sein de chacune d’elles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus qu’à choisir parmi ceux qui sont autorisés dans l’alimentation cétogène. 
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