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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°24986
OBJECTIF PERDRE DU POIS | COMMISSION 2,50€
VOUS POUVEZ PERDRE DU POIS SANS ETRE OBLIGE DE SUIVRE UN REGIME DRASTIQUE DECOUVREZ LA SOLUTION...OBJECTIF PERDRE DU POIS
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De : Gaël Hamel
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Cher(e) ami(e),
Avez-vous dĂ©jĂ fait un rĂ©gime pour perdre du poids ? Ă part cette sensation de faim constante et de la frustration, avez-vous tout de mĂȘme rĂ©ussi Ă perdre vos kilos ?
Perdre du poids demande de fournir des efforts. Vous vous privez durant plusieurs semaines dans l'espoir de perdre quelques kilos et finalement votre déception est à la hauteur de vos espérances.
Et si vous pouviez connaĂźtre les techniques pour perdre efficacement vos kilos superflus. Encore mieux... et si vous pouviez apprendre Ă maigrir sans faire un rĂ©gime. Accepteriez-vous de dĂ©couvrir ces conseils ? Perdre du poids ne doit plus ĂȘtre un sacrifice !
Je dois vous avouer une chose, j'aime manger. J'aime la bonne nourriture. Pour vous, c'est certainement la mĂȘme chose.
Malheureusement, essayer de perdre du poids en suivant un régime alimentaire strict ne fonctionnera pas sur le long terme. à un moment donné, vous allez craquer et tous vos kilos perdus seront repris en quelques jours.
Pourquoi un tel Ă©chec ?
Réduire de maniÚre drastique sa consommation du jour au lendemain, va entraßner des fringales. Les premiers temps, vous réussirez à patienter jusqu'au prochain repas, mais rapidement, vous ouvrirez vos placards pour trouver de quoi manger. Généralement, on se tourne vers des aliments trop sucrés ou trop gras. Il est temps de réagir !
Peut-ĂȘtre que vous connaissez dĂ©jĂ ces situations :
Vous n'arrivez plus à fermer la fermeture éclair de votre pantalon préféré que vous portiez sans problÚme il y a encore quelques semaines.
Vous vous regardez dans un miroir et vous constatez que votre silhouette est de plus en plus imposante.
Vous devez perdre du poids, vous avez mĂȘme dĂ©jĂ essayĂ©, mais le rĂ©sultat reste mitigĂ©. Peut-ĂȘtre n'avez-vous mĂȘme pas commencĂ©, car les rĂ©gimes vous semblent trop contraignants. Le pire dans cette situation est que vous continuez Ă ĂȘtre accro Ă la nourriture qui a entraĂźnĂ© votre Ă©tat. La fin de votre addiction Ă la malbouffe a commencĂ© !
La premiÚre étape consiste à mettre de cÎté tous les régimes vous obligeant à restreindre brutalement les aliments consommés. Vous ne pouvez pas perdre du poids en vous limitant à un yaourt et un fruit par repas.
Vous aimeriez connaßtre la raison pour laquelle vous pesez presque toujours plus lourd qu'au départ de votre régime ?
Le processus de l'Ă©volution humaine est extrĂȘmement lent.
Notre ADN contient toujours des donnĂ©es de nos ancĂȘtres prĂ©historiques. Ă l'Ă©poque, la nourriture Ă©tait rare. Nos ancĂȘtres pouvaient avoir des pĂ©riodes de plusieurs jours sans manger. Lorsqu'ils trouvaient de la nourriture, leur corps la transformait en graisse et la stockait pour subvenir Ă leurs besoins.
Lorsque vous essayez de perdre du poids en limitant votre consommation, ce mécanisme de stockage entre en jeu. Par conséquent, lors de votre prochain repas, ce que vous mangez sera transformé en graisse et stocké dans votre corps. Plus vous mangez pendant ce laps de temps et plus votre corps stockera de graisse.
Alors, comment perdre du poids ?
Les solutions rĂ©ellement efficaces sont finalement peu nombreuses. La bonne nouvelle est que vous ĂȘtes sur le point d'obtenir toutes les informations pour perdre dĂ©finitivement vos kilos.
Présentation de : "Objectif : perdre du poids"
Commander maintenant ! Ce guide inédit est un concentré d'informations utiles !
J'ai enlevé tout le contenu inutile pour seulement garder les informations pertinentes. Vous pourrez ainsi découvrir dans quelques minutes : Les questions à vous poser avant de démarrer le moindre régime.
Quel travail devez-vous réaliser en premier ? Les erreurs sont nombreuses à ce stade. D'ailleurs, c'est la principale raison pouvant entraßner un échec.
Pourquoi n'est-il pas toujours judicieux d'utiliser une balance ?
Les grands principes pour perdre du poids. De nombreuses personnes les négligent. Le résultat est que 95 % des personnes reprendront tous leurs kilos.
Et tellement plus encore...
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Comment ce guide peut-il vous aider ?
Maintenant, je suis sûr que vous avez compris l'importance de modifier vos mauvaises habitudes alimentaires et qu'il est temps de reprendre de bonnes bases pour éliminer les kilos présents autour de votre taille.
Il est tout Ă fait naturel de souhaiter Ă©carter les mĂ©thodes dites "miracles". De toute maniĂšre, elles ne fonctionnent pas et elles peuvent mĂȘme engendrer des complications comme l'a montrĂ© l'agence nationale de la santĂ© dans un rapport paru fin 2010 :
"L'expertise montre que les régimes amaigrissants, pratiqués sans recommandation ni suivi d'un spécialiste, trÚs largement diffusés auprÚs du public dans le commerce et sur Internet, présentent des risques pour la santé plus ou moins graves."
C'est pour cette raison que le guide "Objectif : perdre du poids" a été écrit. Une fois que vous l'aurez en main, vous pourrez enfin manger à votre convenance tout en écartant vos kilos superflus. Vous n'aurez plus à craindre de prendre du poids. De plus, vous n'aurez pas de changements radicaux à faire. Ainsi, les conseils seront simples à suivre pour vous et votre famille.
J'ai voulu vous proposer un rapport complet dans lequel vous obtiendrez tous les conseils pour y arriver, mais en plus de cela, j'ai décidé de ne pas vous faire prendre une décision tout de suite !
OUI, vous avez bien lu, vous n'avez pas de décision à prendre maintenant !
Mais voyez plutĂŽt :
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Perdre du poids est un sujet au coeur de nombreuses discussions, magazines, émissions, etc. Plus d'une personne sur 2 est en surpoids. Par conséquent, les astuces présentes dans ce rapport vous seront d'une grande aide pour retrouver une silhouette svelte ou athlétique suivant votre objectif.
 Je vous le propose au tarif exceptionnel de 5 ⏠!
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Cet achat apparaßtra sur votre relevé de compte bancaire avec le libellé "SMCONSEILS"
Pour toute question ou support technique concernant cet achat contactez nous Ă
webmaster@boutique-virtuel.com  Si vous souhaitez perdre définitivement vos kilos, vous devrez appliquer ces conseils !
La perte de poids est un processus trÚs simple à comprendre, mais son application exige de fournir des efforts durant les premiÚres semaines. Une fois les techniques assimilées, vous réussirez à maintenir votre poids de forme trÚs facilement.
Dans ce guide inédit, je me suis attardé sur les méthodes les plus efficaces afin de perdre du poids sans devoir suivre un régime drastique. Ne passez pas à cÎté de cette opportunité.
Gaël Hamel
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Avertissements
Tous les efforts ont été faits pour représenter avec précision notre produit ou notre gamme de produits ainsi que leur potentiel.
Comme pour toute autre activitĂ©, aucune garantie de revenu ne peut ĂȘtre faite. Les chiffres Ă©tant mentionnĂ©s sont donnĂ©s Ă titre indicatif, ce ne sont pas des hypothĂšses, mais ils ne sont en aucun cas garantis du fait de l'Ă©volution constante d'internet. Ceci ne reprĂ©sente en aucun cas un "plan d'enrichissement" ou une promesse de "fortune immĂ©diate", s'il vous plaĂźt, rappelez-vous que le succĂšs de chacun dĂ©pend de sa capacitĂ©, de son dĂ©vouement, du dĂ©sir et de sa motivation Ă rĂ©ussir.
Vous devez comprendre que tout tient à vous et non pas aux produits que nous proposons. Si vous savez exploiter les idées, les solutions et les suggestions contenues et si vous y consacrez le temps nécessaire, alors vous augmenterez potentiellement vos chances de revenus.
Nous ne pouvons ĂȘtre tenus pour responsables d'une quelconque incomprĂ©hension ou d'une mauvaise interprĂ©tation du contenu de nos ouvrages et de nos pages, ni d'aucunes erreur ou omission qui serait totalement involontaire de notre part. Ces ouvrages sont destinĂ©s Ă un usage personnel et ne peuvent en aucun cas ĂȘtre utilisĂ©s en tant que source lĂ©gale ou de tout droit ou d'expertise de quelque sorte.
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Responsabilités
Les Informations contenues dans cet ebook ne peuvent en aucun cas faire l'objet d'une documentation de référence en matiÚre de santé ou médicale. De ce fait, elles ne peuvent pas se substituer aux traitements et aux soins médicaux sans la recommandation particuliÚre d'un médecin assermenté. Aucune affirmation révélée dans ce livre numérique ne peut servir pour diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie, quelle qu'elle soit.
Ne nĂ©gligez jamais le fait que toute maladie ou blessure requiĂšre l'intervention d'un docteur en mĂ©decine ou d'un praticien en mĂ©decine alternative. Â
FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
1
PERDRE DU POIDS PAR L'HYPNOSE | COMMISSION 24,50€
PERDRE DU POIDS EN DOUCEUR SANS REGIME PAR L'HYPNOSEPERDRE DU POIDS PAR L'HYPNOSE
PERDRE du POIDS par l'hypnose
Perdre du poids en douceur et relaxation 94 % de taux de rĂ©ussiteÂ
 JE VEUX MAIGRIR L'obĂ©sitĂ© et le surpoids sont devenus aujourd'hui un problĂšme de santĂ© publique; environ 14 millions de personnes seraient en surpoids dans notre pays, et beaucoup d'entre eux se tournent vers des rĂ©gimes aussi inefficaces que draconiens.Si effectivement au dĂ©but, une diminution de poids est amorcĂ©e, celle-ci ne dure gĂ©nĂ©ralement pas; non seulement il y a reprise, mais pire encore, au delĂ du poids initial. Tous ces rĂ©gimes (hyper protĂ©inĂ©s, hypocaloriques, dissociĂ©s,...) qui fleurissent dans les pages des magazines Ă l'approche de la belle saison, conduisent en gĂ©nĂ©ral au phĂ©nomĂšne yoyo.Il en rĂ©sulte un dĂ©couragement et un mal ĂȘtre des candidates et candidats Ă l'amincissement qui entrent dans une logique "Ă quoi bon". La cause de ces Ă©checs repose sur le fait que tous ces rĂ©gimes s'adressent Ă la partie consciente du cerveau, alors que les sensations de faim, les pulsions Ă manger sont transmises par la partie inconsciente.Avec l'hypnose, l'intervention se fait directement au niveau inconscient. En reprogrammant positivement votre inconscient, l'hypnose va attĂ©nuer les causes de votre excĂšs de poids (mauvaise Ă©ducation alimentaire, stress, angoisses, anxiĂ©tĂ©, ou tout autre facteur). Elle va permettre ainsi de libĂ©rer le surpoids et rĂ©tablir un lien harmonieux entre vous et la nourriture. Selon votre cas personnel, il s'agira de rĂ©duire les quantitĂ©s absorbĂ©es, d'adopter un meilleur choix d'aliments, ou de rĂ©duire les grignotages jusqu'Ă les faire disparaĂźtre...Le nombre de sĂ©ances sera variable selon l'objectif Ă atteindre. Avec les sĂ©ances d'hypnose, vous Ă©liminerez, sans contrainte et sans frustration, en quelques semaines vos kilos superflus. Vous atteindrez et garderez votre poids idĂ©al.
 Mode d'emploi des séances
En réalisant ce fichier, mon objectif est de mettre ces merveilleuses techniques à la portée de tous .
Les sĂ©ances utilisant lâhypnose ericksonienne comprennent une premiĂšre partie qui est une suite dâinductions (respirer lentement, visualiser un lieu calme, se dĂ©tendre ... ) dâenviron 20 minutes afin de vous amener dans un Ă©tat de « rĂ©ceptivitĂ© » puis, diverses techniques qui ont dĂ©montrĂ© leur efficacitĂ©, appropriĂ©es au rĂ©sultat demandĂ©( douleurs, insomnies, relaxation, tabagisme, perte de poids, drogues, confiance, sexualitĂ©... ).
La fin de sĂ©ance est un retour en douceur Ă lâĂ©tat dâĂ©veil. (Il est recommandĂ© de ne pas Ă©couter ces programmes en fin de journĂ©e, dans votre lit pour ne pas vous endormir complĂštement. PrĂ©fĂ©rez la position semi assise et la journĂ©e )
Il est Ă©galement important que vous utilisiez un casque ou des Ă©couteurs audio, afin d'ĂȘtre en immersion totale et coupĂ© de votre environnement habituel.
Etre seul(e) chez vous, mettre son tel en mode avion, pour ĂȘtre certain de ne pas ĂȘtre dĂ©rangĂ© pendant la sĂ©ance.
Chaque personne Ă©tant diffĂ©rente, le rĂ©sultat peut ĂȘtre trĂšs rapide, dĂ©s la premiĂšre sĂ©ance, ou bien nĂ©cessiter plusieurs Ă©coutes Ă intervales d'un minimum de 3 jours entre chaque sĂ©ances.
Persévérez et votre vie changera ...
<="https://www.hypnotherapeute-michel-mancini-cannes.fr/">https://www.hypnotherapeute-michel-mancini-cannes.fr/
2
LE GUIDE COMPLET POUR PERDRE DU POIDS | COMMISSION 3€
PERDRE DU POIDS SANS FAIRE DE REGIME EST POSSIBLE ET C'EST CE QUE JE VOUS APPRENDS A FAIRE DANS CE EBOOK.LE GUIDE COMPLET POUR PERDRE DU POIDS
Le guide complet pour perdre du poids sans faire de régime Perdre du poids sans faire de régime est possible et c'est ce que je vous apprends à faire dans cet ebook.
Imaginez vous perdre du poids sans vos priver de petits plaisirs, perdre du poids tout en continuant de manger vos plats préférés, perdre du poids sans compter le nombre de calories ingérées, sans peser vos aliments, c'est ce que vous pourrez faire aprÚs avoir lu cet ebook.
Vous y retrouverez une partie un peu théorique puis une partie pratique avec des fiches modÚles de plan alimentaires mensuel, hebdomadaire, journalier, une liste de courses à imprimer et à remplir, des trackers d'habitudes et des trackers pour vous aider à atteindre vos objectifs fitness. Enfin, accédez à une sélection de 10 recettes saines, simples, gourmandes et faciles. Oubliez les régimes restrictifs à répétition, les produits miraculeux et adoptez un nouveau mode de vie pour enfin, perdre du poids de maniÚre saine, durable et sans frustration.
KanÚle Akré-Zénon
3
AFFILIATION PASSIVE | COMMISSION 12,50€
LE COURS QUI VA VOUS PERMETTRE DE GENERER DES REVENUS MOIS APRES MOISSANS ETRE OBLIGE DE METTRE EN PLACE DES SEQUENCES MAILS COMPLEXESAFFILIATION PASSIVE
Videotutoriel
AFFILIATION PASSIVELe cours qui va vous permettre de générer des revenus mois aprÚs mois
sans ĂȘtre obligĂ© de mettre en place des sĂ©quences mails complexes est disponible
pour 25 euros ht seulement.
Ce cours fait partie de la sĂ©rie 'Allons Ă l'essentiel" et il en va de mĂȘme pour la page de vente.Â
Je vais répondre aux questions que je reçois chaque semaine concernant les meilleures solutions pour créer une entreprise pérenne sur le web.A qui s'adresse cette page ?
Si vous ĂȘtes webentrepreneur, infopreneur, crĂ©ateur de cours ou de formation en ligne, blogueur et que vous dĂ©sirez mettre en place des revenus rĂ©currents, ce qui suit est pour vous.De quoi parle ce cours Ă seulement 25 euros HT ?
Ce cours vous montre concrÚtement comment mettre en place une affiliation intelligente orientée vers les besoins de ceux et celles qui veulent installer leur activité sue le web. Cela concerne aussi bien votre audience que votre communauté.En quoi cela peut concerner ma communauté ou mon audience ?
Vous pouvez aider ceux qui vous entourent Ă s'installer sur le web, sans leur proposer comme cela est fait trop souvent un cours ou une formation magique.
Vous savez aussi bien que moi qu'il y a des étapes et des outils dont ils vont avoir besoin. C'est de cette situation que vous allez pouvoir générer une affiliation passive.
Malheureusement ou heureusement, cela va vous demander du travail pour crĂ©er un certain type de contenu.Pourriez-vous ĂȘtre plus explicite ?
Avant d'aller plus loin, sachez que vous ne serez pas perdant, bien au contraire.
Concernant le travail que vous allez devoir produire, vous pourrez faire les choses progressivement et pour cela vous devrez d'abord faire le point sur vos connaissances sur certains outils.
Vous devrez faire quelques recherches pour voir s'il est possible d'utiliser ce qui existe dĂ©jĂ (pourquoi refaire ce qui existe dĂ©jĂ ?).Â
Si cela existe déjà , vous pourrez l'exploiter en y ajoutant vos ingrédients.
Si cela n'existe pas, vous pourrez le créer trÚs rapidement, car vous maitrisez depuis un certain temps ce que vous allez devoir démontrer.Alors, comment générer des revenus avec l'affiliation ?
Vous avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ testĂ© l'affiliation en utilisant en faisant comme 90 % des personnes. Le concept peut paraitre simple puisqu'il faut monter une ou des sĂ©quences mails dans lesquels vous qui proposez des liens d'affiliĂ©s et ensuite y amener du trafic.
En travaillant de cette maniÚre, il vous sera difficile de générer des revenus passifs récurrents. Ce n'est pas impossible, mais vous rencontrerez de nombreux problÚmes. Le plus important, c'est de connaitre le produit pour lequel vous allez faire de l'affiliation.Il existe une autre façon de faire de l'affiliation...
Dans votre domaine d'activitĂ©, vous utilisez des outils, une ou des plateformes en ligne... vous ĂȘtes-vous demandĂ© si vous pouviez devenir un affiliĂ© de cet outil ou de cette plateforme ?
TrÚs généralement c'est le cas. Vous allez ainsi pouvoir présenter les outils que vous utilisez et que vous connaissez.
Cela change tout. Et qu'est-ce que ce cours a de particulier ?
Imaginez...
Vous avez vu au cinéma un film topisime et vous savez que vos amis vont l'aimer.
Vous savez aussi que trĂšs souvent cela ne suffit pas pour qu'il fasse le pas et aille voir ce film.
Et si vous aviez la possibilité de préréserver leur place et que vos amis ont juste à valider le jour et l'autre, pensez-vous qu'ils passeraient plus facilement à l'action ?
Il y a de trĂšs grande chance que oui.
Et bien il en est de mĂȘme avec l'affiliation. Vous devez agir pour eux et c'est ce que vous allez dĂ©couvrir comment dans ce cours complet.25 euros HT, est-ce un cours au rabais ?
Non. C'est un cours qualitatif dans lequel je détaille chaque étape que vous devrez mettre en place pour que les personnes se sentent accompagnées.
Je partage avec vous le concept que j'ai mis en place en 2008, puis amélioré en 2010. Et depuis, je continue à utiliser cette approche avec beaucoup de plaisir, car je sais que je vais rendre service.Je peux vous garantir la réussite si et seulement si...
Comme pour tout, les miracles n'existent pas.
Vous allez avoir du travail Ă fournir.
Je ne peux pas ĂȘtre plus clair sur ce sujet.
100 % de ceux qui ont testé et pris des décisions, sont en mesure aujourd'hui de faire de générer un revenu mensuel sans avoir à faire et refaire des mails, des pages de vente...
Ferez-vous partie de ceux-lĂ ?VoilĂ , vous savez tout sur le cours "Affiliation Passive"
Vous savez que je ne pratique que trĂšs rarement ce type de prix.
Aujourd'hui, vous avez droit pour 25 euros HT à un cours complet qui va vous permettre de générer des revenus passifs tout en aidant les autres.
Il n'y a aucun secret, juste de la logique et un temps d'adaptation.
La balle est maintenant dans votre camp.Commandez tout de suite
Le prix de ce cours complet est de 25 euros HT.mastercard
paiement sécurisé
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SOULAGER SON MAL DE DOS NATURELLEMENT | COMMISSION 11,90€
VOUS TROUVEREZ ICI UN ENSEMBLE DE CONSEILS A SUIVRE POUR POUVOIR SOULAGER VOTRE MAL DE DOS ET PRENDRE SOIN DE VOTRE SANTE.SOULAGER SON MAL DE DOS NATURELLEMENT
 Soulagez votre mal de dos
dĂšs maintenant sans plus attendre      Vous avez probablement des douleurs au bas du dos et ne savez pas comment y remĂ©dier. Cela est frĂ©quent mais la douleur s'en va et revient rĂ©guliĂšrement. Parfois, vous pensez que la douleur va disparaitre mais, en fin de compte, celle-ci revient. Lorsque vous restez assis trop longtemps, vous ressentez de la gĂȘne et de la douleur.Lorsque vous faites un effort physique comme porter des charges, qui en soi ne sont pas nĂ©cessairement lourdes, vous ressentez une douleur. Vous avez dĂ©jĂ essayĂ© pas mal de choses mais rien n'a changĂ©.Vous aimeriez tourner la page mais, rien Ă faire, la douleur revient.Vous ne savez plus vraiment quoi faire et avez besoin d'ĂȘtre guidĂ© ?  Alors, vous ĂȘtes au bon endroit et ce livre est fait pour vous !       Fini les douleurs au bas du dos
 Méthode naturelle
 Prend en compte la globalité de l'individu
 Vous pouvez mettre en pratique ce programme seul ou Ă plusieurs            Â
Plus vous attendez et plus votre Ă©tat risque de s'aggraver. Sachez donc prendre les bonnes dĂ©cisions. Les dĂ©cisions qui seront bĂ©nĂ©fiques dans votre vie et autour de vous. Vous allez pouvoir Ă©galement conseiller votre entourage et en parler au tour de vous.Â
 Il est essentiel de prendre soin de notre santĂ©. En effet, l'espĂ©rence de vie en bonne santĂ© n'est pas la mĂȘme que l'espĂ©rence de vie en mauvaise santĂ© et/ou avec une liste de mĂ©dicaments Ă prendre quotidiennement et des restrictions qui en dĂ©coulent. Sachez que la sĂ©dentaritĂ© et la mauvaise alimentation sont monnaie courante dans notre sociĂ©tĂ© actuelle. Or, elles sont responsables de bon nombre de maladies de nos jours. Cependant, ce ne sont pas les seuls facteurs.   DĂ©couvrez sans plus attendre comment y remĂ©dier !Â
  Prenez enfin le contrÎle de votre santé
Vous pouvez soit rester dans votre Ă©tat sans savoir jusqu'Ă quand cela va durer soit faire des efforts pour que vous alliez mieux !
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Repartez de suite avec votr ebook incluant un programme à suivre pour optimiser votre santé et soulager votre mal de dos. Contactez moi ensuite pour bénéficier de votre heure de coaching offerte pendant laquelle je vous donnerai mes précieux conseils en répondant à toutes vos questions.
Paiement sécurisé via 1TPE.
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100 ALIMENTS CETO A VOLONTE | COMMISSION 6€
CE GUIDE PRESENTE 100 ALIMENTS INCONTOURNABLES POUR TOUTE PERSONNE QUI SUIT DEJA OU QUI SOUHAITE SUIVRE UN REGIME CETOGENE.100 ALIMENTS CETO A VOLONTE
Les 100 Aliments CĂ©to Ă VolontĂ©Avec 100 Recettes Faciles   à QUI SâADRESSE CE GUIDE? Ce guide prĂ©sente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit dĂ©jĂ ou qui souhaite suivre un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Il sâadresse donc Ă celles et ceux qui ont dĂ©cidĂ© de rĂ©duire drastiquement leur apport en glucides et dâaugmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santĂ©. Les personnes atteintes dâune pathologie neurodĂ©gĂ©nĂ©rative, inflammatoire, dâun diabĂšte de type 1 ou 2, dâun cancer pourront Ă©galement tirer bĂ©nĂ©fice dâune alimentation basĂ©e sur les graisses.
De maniĂšre plus gĂ©nĂ©rale, ce guide est intĂ©ressant pour toute personne qui contrĂŽle lâapport en glucides de son alimentation ou suit un rĂ©gime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus cĂ©lĂšbre est le rĂ©gime Atkins.
A vant de poursuivre, jâajouterais que la notion de «à volonté» dans le rĂ©gime cĂ©togĂšne nâest pas Ă prendre au pied de la lettre, ce rĂ©gime nĂ©cessitant de contrĂŽler prĂ©cisĂ©ment ses apports en macronutriments: lipides, protĂ©ines, glucides, comme je le dĂ©veloppe plus loin. Les aliments prĂ©sentĂ©s dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent ĂȘtre consommĂ©s rĂ©guliĂšrement lorsque lâon suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Seuls certains (trĂšs rares) peuvent ĂȘtre consommĂ©s sans modĂ©ration. Les repĂšres de consommation sont clairement indiquĂ©s sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RĂGIME CĂTOGĂNE?
Le rĂ©gime cĂ©togĂšne est un rĂ©gime qui consiste Ă changer le carburant des cellules de lâorganisme. Lors dâune alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protĂ©ines. Notre Ă©nergie provient donc majoritairement des glucides.   Dans un rĂ©gime cĂ©togĂšne, câest lâinverse. Les glucides sont trĂšs minoritaires. L âobjectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les diffĂ©rents repĂšres de quantitĂ©s) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protĂ©ines et 2% des glucides.
Avec un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans lâorganisme. Lorsque lâon rĂ©duit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi lâamidon contenu dans les pommes de terre, les pĂątes ou le pain et quâon les remplace par des graisses, le foie se met Ă produire des petites molĂ©cules appelĂ©es cĂ©tones ou corps cĂ©toniques. Ces cĂ©tones constituent une excellente source dâĂ©nergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cĆur , le cerveau⊠à partir du moment oĂč le corps utilise des cĂ©tones pour produire de lâĂ©nergie, on dit quâil entre dans un Ă©tat de cĂ©tose, un Ă©tat dans lequel les taux de cĂ©tones dans le sang sont Ă©levĂ©s. Cet Ă©tat a de multiples vertus thĂ©rapeutiques.
Pour les dĂ©couvrir , revenons quelques annĂ©es en arriĂšre, en 1921, Ă lâĂ©poque oĂč le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le rĂ©gime cĂ©togĂšne afin de traiter lâĂ©pilepsie des enfants. Ă cette Ă©poque, il nâexistait pas de mĂ©dicaments et ce rĂ©gime particulier reprĂ©sentait la seule option de soin. Il a Ă©tĂ© abandonnĂ© un temps, suite Ă la dĂ©couverte de mĂ©dicaments antiĂ©pileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces mĂ©dicaments, et leurs limites dans certaines formes dâĂ©pilepsies font que le rĂ©gime cĂ©togĂšne est de nouveau aujourdâhui largement prescrit Ă de trĂšs nombreux patients Ă©pileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hĂŽpitaux français comme lâhĂŽpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande dĂ©couverte de cette derniĂšre dĂ©cennie, câest le potentiel thĂ©rapeutique exceptionnel du rĂ©gime cĂ©togĂšne dans dâautres maladies pour lesquelles aucun traitement vĂ©ritablement efficace nâa Ă©tĂ© dĂ©couvert et dont lâissue peut ĂȘtre handicapante voire fatale. Le rĂ©gime cĂ©togĂšne a montrĂ© son intĂ©rĂȘt dans le traitement de lâobĂ©sitĂ©, du diabĂšte, des migraines, des maladies neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives comme les maladies dâAlzheimer , de Parkinson, la sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique (SLA) et la sclĂ©rose en plaques, des lĂ©sions cĂ©rĂ©brales secondaires aux accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adaptĂ© Ă lâalimentation cĂ©togĂšne. Dans lâhistoire de lâhumanitĂ©, les Ă©poques pendant lesquelles lâalimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la rĂšgle que lâexception. En lâabsence de glucides, le corps sâadapte: le foie va utiliser les graisses issues de lâalimentation pour fabriquer des cĂ©tones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacitĂ© dâutiliser alternativement lâĂ©lectricitĂ© ou lâessence, nos cellules ont la capacitĂ© dâutiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cĂ©tones comme source dâĂ©nergie.
Lorsque lâon suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cĂ©tones. Il devient une machine Ă Â brĂ»ler les graisses.
Si vous souhaitez connaĂźtre plus en dĂ©tail le mode dâaction du rĂ©gime cĂ©togĂšne, je vous renvoie Ă certaines lectures Ă la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du rĂ©gime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critÚres ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critĂšre de sĂ©lection est bien sĂ»r leur trĂšs faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gĂȘnent pas lâĂ©tat de cĂ©tose, voire mĂȘme qui participent activement Ă la production de cĂ©tones.
Le second critĂšre de sĂ©lection est la capacitĂ© de ces aliments Ă renforcer les bienfaits santĂ© ou minceur du rĂ©gime cĂ©togĂšne ou encore Ă Â limiter certains effets secondaires parfois observĂ©s en dĂ©but de rĂ©gime cĂ©togĂšne, lorsque le corps sâadapte Ă ce nouveau mode alimentaire (on parle de cĂ©to-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composĂ©s qui ont montrĂ©, dans le cadre dâĂ©tudes scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. Dâautres sont riches en fibres qui permettent dâaider Ă Â rĂ©guler le transit souvent ralenti en dĂ©but de rĂ©gime ou sont particuliĂšrement riches en minĂ©raux (sodium, potassium, magnĂ©siumâŠ), ce qui permet de pallier la perte en minĂ©raux liĂ©e Ă la cĂ©to-adaptation.  Ce second critĂšre me paraĂźt essentiel car jâai eu lâoccasion Ă de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient dĂ©marrĂ© un rĂ©gime cĂ©togĂšne hors cadre mĂ©dical; ils Ă©taient certes en cĂ©tose, mais leur alimentation ne pouvait quâabĂźmer leur santĂ©. En effet il ne sâagit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et dâavaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller Ă un bon Ă©quilibre entre les graisses (saturĂ©es, mono-insaturĂ©es, polyinsaturĂ©es omĂ©ga-3 et omĂ©ga-6), dâassurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminĂ©s essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines rĂšgles qui sont prĂ©sentĂ©es au fil des pages qui suivent.
Enfin, lâalimentation cĂ©togĂšne ne se limite Ă©videmment pas Ă ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand Ă©ventail de produits. Il suffit de consulter lâindex des ingrĂ©dients des recettes Ă la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protĂ©ines animales (viandes, poissons, Ćuf) et leurs substituts vĂ©gans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (Ă©pices, aromates et sauces).
Ă lâintĂ©rieur de chaque catĂ©gorie, repĂ©rable par une couleur dans le livre, les aliments sont classĂ©s par ordre alphabĂ©tique.
Les catĂ©gories «ProtĂ©ines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catĂ©gories, le classement par ordre alphabĂ©tique se fera au sein de chacune dâelles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus quâĂ choisir parmi ceux qui sont autorisĂ©s dans lâalimentation cĂ©togĂšne.Â
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Ce que vous allez découvrir dans ce livre numérique :
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· Chapitre 1 : Introduction au Qi Gong
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· Chapitre 2 : Les Effets Positifs du Qi Gong Sur le Corps et l'Esprit ?
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· Chapitre 3 : Les Techniques d'Ănergie ImmĂ©diate Offertes Par le Qi Gong
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· Chapitre 4 : ContrÎler Son Stress Par le Qi Gong
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· Chapitre 5 : Retrouver sa Vitalité Physique
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· Chapitre 6 : Des Ămotions ĂquilibrĂ©es et Saines
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· Chapitre 7 : Amener Votre Esprit Vers un Endroit Calme
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· Chapitre 8 : Comment Pratiquer Efficacement le Qi Gong
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· Chapitre 9 : Les Sons Guérisseurs Qui Accompagnent le Qi Gong
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· Chapitre 10 : Les Effets Secondaires Possibles du Qi Gong
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Et Bien entendu, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune garantie de 30 jour complĂšte. Sois-vous ĂȘtes satisfait, soit vous ĂȘtes remboursĂ© jusquâau dernier centime.
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Gaël Hamel
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SOMMEIL EXPRESS | COMMISSION 18,60€
COMMENT VOUS AUSSI VOUS POUVEZ RETROUVER SANS EFFORT UN SOMMEIL DE BEBE EN QUELQUES JOURS, SANS PRENDRE DE SOMNIFERES.SOMMEIL EXPRESS
Douvrez comment vous aussi vous pouvez retrouver
SANS EFFORT un sommeil de b/font> en quelques
jours, sans prendre de somnifes...
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OK ! Je suis pressde bien dormir !
J'essaye le programme "Sommeil Express" sur le champ
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Si vous es arrivsur cette page, c'est parce que vous vivez certainement une ou plusieurs de ces situations :
 Vous n'arrivez jamais dormir plus de 2 ou 3 heures par nuit, et votre santphysique et mentale commence en prendre un coup, Vous vivez souvent des situations stressantes ou rouvantes (au travail, la maison ou ailleurs) qui vous emphent de bien dormir,
Vous avez accumulbeaucoup de fatigue et vous n'arrivez pas ruper, ce qui fait que vous avez l'impression d're uis en permanence,
Quand vous vous levez le matin, vous vous sentez encore plus fatigu/b> que lorsque vous vous es couchla veille, Vous avez d essay/b> beaucoup de choses pour mieux dormir mais rien n'a jamais vraiment march et vous vous refusez utiliser les somnifes,
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Il ne m'est manifestement pas possible de savoir quel niveau vous vous sentez concernpar cette liste, mais ce dont je suis s, c'est : Vous avez des probles pour dormir !
Et pour avoir vu une situation de ce genre il y a quelques anns, je sais combien il est dagrble et usant de manquer de sommeil.
A force de se tourner et de se retourner dans son lit, de contempler le plafond, de guetter le moindre bruit, la moindre lumie, de ressasser en boucle la me chanson, ou de revivre incessamment la me rnion ou la me situation, on en deviendrait complement "marteau" !
Oh oui, je SAIS tout !
Et si vous vivez ce genre de cauchemar au quotidien, alors comme moi, vous avez certainement dessaybeaucoup de choses pour remier ces troubles qui empoisonnent vos nuits : les tisanes, la lecture, les moutons (!!), les mhodes en tout genre, etc...
Mais rien n'y a fait...
Il y aurait bien les somnifes, mais tout le monde sait bien qu'une fois qu'on tombe dans ce pie, alors c'est pour la vie... Sans parler des effets secondaires et du co exorbitant de ce genre de traitement...
Et si vous es l c'est que vous es d'accord avec : Tout plut que des somnifes ! Une solution rapide et 100% naturelle
pour retrouver un sommeil parfait
Voilpourquoi je voudrais vous proposer aujourd'hui une solution alternative, 100% naturelle et sans effet secondaire pour mieux dormir :
Le programme subliminal
"Sommeil Express"
Il s'agit ce jour de la technique la plus rapide et la plus efficace pour retrouver un sommeil parfait en quelques jours.
En fait, ses effets varient selon celles et ceux qui l'utilisent.
Pour certains, fonctionne au bout de 2 ou 3 jours. C'est dire qu'en moins d'une semaine, cela devient bien plus facile de s'endormir et de passer une bonne et longue nuit.
Pour d'autres, prend un peu plus de temps, et me si les premiers effets se font sentir tr vite, il leur faut 1 ou 2 semaines pour vraiment en ressentir les effets biques sur leur sommeil.
Il est bien difficile de savoir comment cela va fonctionner pour vous, mais une chose est se : Cette technique a dpermis des centaines de personnes de mieux dormir, et elle constitue certainement LA mhode que vous attendiez depuis longtemps si vous le voulez aussi !
Voici les premiers effets que vous pourrez ressentir en l'utilisant chaque jour : Vous vous endormirez naturellement et facilement tous les soirs, sans effort, et en quelques minutes. Finies les longues heures passs fixer le plafond en vous demandant quand vous allez ENFIN pouvoir vous endormir ! En reprogrammant votre inconscient, vous prendrez l'habitude de faire des nuits comples et raratrices... chaque nuit ! En outant une musique douce et envoutante, et avec l'aide des bruits de la nature, vous pourrez vous calmer et vous dendre presque instantanent avant d'aller dormir. Chaque bonne nuit de sommeil vous permettra de recharger vos batteries en dormant pour vous reiller frais et dispo le lendemain matin ! Cela augmentera votre ergie et vous aidera rester concentret efficace tout au long de la journ.
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un sommeil sain et rarateur !
Mais au fait, avez-vous dentendu parler du subliminal ?
Si ce n'est pas le cas, voici de quoi il s'agit : Un moyen exceptionnel et efficace
de changer sans effort !
Un message subliminal est un son qui est prononcAU DESSOUS du seuil de la conscience, ce qui fait que l'oreille ne l'entend pas, mais que l'information est tout de me trait par le cerveau.
Appliqu au sommeil, cette technique vous permet de faire tomber un un les diffents blocages qui vous emphent de dormir, et vous apporte peu peu le calme et la dente nessaire un sommeil profond et rarateur.
 Pour bien comprendre, faisons un paralle avec ce que vous connaissez :
Quand on veut apprendre les maths, la lecture, le vo ou l'histoire-g, la mhode employ est celle de l'apprentissage conscient :
On apprend en rant inlassablement les mes choses jusqu'ce que les informations s'impriment au plus profond de votre esprit un niveau inconscient.
La preuve, vous avez appris lire il y a des anns, et maintenant plus besoin d'apprendre : Vous SAVEZ lire sans qu'il soit nessaire de recommencer chaque fois apprendre.
La mhode subliminale passe toutes les barries de l'esprit conscient et s'adresse DIRECTEMENT votre inconscient.
Ce qui signifie que l'apprentissage est 100 fois, voire 1000 fois plus rapide, car les informations s'impriment directement dans votre esprit inconscient.
Pas de perte de temps, pas de manque de concentration, pas de baisse de volont..
Le changement vient naturellement et de l'intieur, donc vous l'acceptez sans effort, et les rultats sont tr rapides venir. 14 raisons d'adopter cette
technique pour mieux dormir
Voici 14 raisons qui font que cette technique est vraiment celle qui est la plus simple pratiquer pour retrouver un sommeil sain et rarateur :
Aucun effort n'est nessaire pour changer : Ca vient naturellement,
C'est une activit/b> plaisante, dontractante et reposante,
Vous biciez chaque oute d'un moment d'asion la mer, en for ou la campagne sans me bouger de votre canap
Vous n'avez besoin d'aucune connaissance technique,
Vous pouvez outer votre programme en faisant une autre activit/b> en me temps. Vous pouvez me l'utiliser pendant que vous regardez la t
En dehors d'un lecteur de MP3, vous n'avez besoin d'aucun matiel ni d'aucune posture particulie pour pratiquer cette technique... Si vous le faites dans un bus bond ou en faisant vos courses, personne ne le saura,
Comme l'enregistrement contient un morceau vierge de toute musique - uniquement les messages subliminaux -, vous pouvez l'utiliser par dessus votre musique pr,
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Aucune consuence native sur vous ni sur votre entourage si vous outez en prence de quelqu'un.
Aucune contrainte d'horaire... vous pouvez vous en servir quand bon vous semble.
Il est toutefois prable de l'utiliser juste avant de vous endormir, et idlement une fois le matin avant de vous lever.
3 styles de musique et 3 styles de bruits de la nature sont votre disposition de manie ce que vous puissiez choisir celui ou ceux que vous prez.
Toutes les suggestions ont choisies avec soin et sont 100% positives. L'objectif ant de marquer positivement votre esprit : Cela ne peut donc vous faire QUE du bien.
N'importe qui peut avoir recours au subliminal... Il n'y a pas de limite d'e.
L'enregistrement subliminal peut re outsur tous les supports audio qui existent : iPod, iPhone, lecteur mp3, ordinateur, chae hifi...
Aucun effet secondaire ni de dendance naste comme avec les somnifes
Je clique ici pour mieux dormir
Cet enregistrement contient :
3 morceaux de musique relaxante de 10 minutes chacun. Vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux, ou les outer les uns la suite des autres.
3 styles de bruits de la nature, pour vous ader de chez vous sans quitter votre fauteuil ou votre lit, en choisissant :
Une promenade au bord
de l'ocn...
...ovous pourrez vous laisser bercer par le bruit incessant et reposant des vagues de l'ocn Pacifique tout en retrouvant un sommeil rarateur...
Ecoutez un extrait :
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Une veill aupr d'un feu de camp...
...par un beau soir d' ole critement des flammes vous rappellera les meilleurs moments de votre enfance...
Ecoutez un extrait :
 Â
Une ballade en for...
Quelques bruits enregistr en for l'occasion d'une ballade reposante, o vous serez accompagnpar les oiseaux et le bruit reposant du clapotis d'une petite rivie...
Ecoutez un extrait :
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Un enregistrement vierge, que vous pourrez outer - sans l'entendre consciemment - mix avec la musique de votre choix, ou me pendant que vous regardez la t
Ce qui fait en tout 7 morceaux de 10 minutes chacun que vous pouvez ragencer comme bon vous semble.
Vous aurez alement un logiciel gratuit pour pouvoir graver un cd audio avec votre enregistrement, et une vid qui vous explique comment l'installer, et comment faire pour vous crr VOTRE CD audio personnalis
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OK ! Je clique ici et je compose l'enregistrement qui me fera mieux dormir
Et maintenant, permettez-moi de vous poser une question simple : Combien de temps risteriez-vous ?
Imaginez une nuit typique de privation absolue de sommeil...
Vous es sur les nerfs... Vous avez les yeux rouges, et vous en pleureriez de rage, tout en contemplant le plafond et croyant devenir fou chaque minute de la nuit.
Dans ces moments-l s'il vous ait possible de pouvoir payer ne serait-ce qu'un seul euro pour passer une nuit de merveilleux et reposant sommeil, combien de temps pensez-vous pouvoir tenir avant de craquer ?
Seulement 1 pour la paix et le calme... bref, un euro pour une nuit de repos absolu...
Je parie que vous risteriez pas plus d'une heure...
Et si vous poussiez le "luxe" jusqu'le faire chaque nuit, il vous en coerait la somme substantielle de 365 pour une ann comple.
Ca vous parait desurcomme somme ? Et pourtant, faites le calcul de ce que vous coe votre manque de sommeil chaque ann, et vous vous rendrez compte qu'on est bien plus proche des 1000 par an que des 400 !
Car votre manque de sommeil vous coe VRAIMENT beaucoup chaque ann !
Comptez les rhumes et les ats grippaux qui vous coutent en temps, en argent et en moral...
Rajoutez les jours de travail non pay - le fameux dai de carence de la su - et les arrs maladie...
Sans oublier les risques d'accident de voiture, les coles qui vous font vous fher avec vos collues, vos voisins ou votre conjoint, les contrats non obtenus, le travail mal effectu pour cause de fatigue, les examens non rssis...
Vraiment, le manque de sommeil vous coe TRES cher.
La bonne nouvelle, c'est que le programme "Sommeil Express" ne vous coera pas 1000Â .
Il ne vous coera pas non plus 365 , mais 10 fois moins :
Son prix est de 37 Euros TTC (31 HT).
OK ! Je veux essayer cette technique pour mieux dormir !
37 euros pour ne plus JAMAIS mal dormir.
Je vous le garantis !
Et si ne fonctionne pas pour vous, alors regardez bien : Tout ceci ne vous aura rien co! Essayez ce programme sans risque
pendant 30 jours : Vous dormez mieux
ou vous es 100 % rembours!
En effet, je suis tellement persuadque cette technique va marcher avec vous, que je vous propose de l'essayer sans risque pendant un mois complet.
Voici comment fonctionne :
Vous commandez votre programme Sommeil Express et ses diffents cadeaux en cliquant ici...
Vous rlez 37 (31 HT) en utilisant le moyen que vous prez,
Moins d'une minute apr votre rlement, vous recevez par mail un lien pour tharger votre enregistrement subliminal Mp3,
Et tout de suite apr, vous pouvez commencer outer la musique qui vous convient, et vous vous rapprochez ainsi chaque minute d'un sommeil paisible et reposant.
Vous testez cette manie de procer pendant au moins 21 jours, ou plus si vous le souhaitez.
Et si au bout d'un mois d'utilisation, vous ne voyez pas d'amioration de votre sommeil, alors vous m'envoyez un email, et je vous rembourse vos 37 euros sur le champ !
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Vous ne prenez rllement AUCUN RISQUE essayer cette technique pour mieux dormir.
D'autant que j'ai en plus pris la libertde rajouter un ouvrage tr intessant ce programme pour vous aider dans votre que de sommeil parfait :
Un livre intitul"10 Jours pour Mieux Dormir" rit par Christian FALQUE, un spialiste du sommeil, qui vous indique une trentaine de conseils pour parfaire la qualitde votre sommeil :
Vous y apprendrez notamment : Ce que vous devez absolument vous mettre en te concernant votre sommeil (page 7) ovous en subirez les consuences tout au long de votre vie. Saviez-vous qu'il y a une donn primordiale prendre en compte lorsque vous choisissez votre maison ? Cest ce qui vous garantira des nuits de sommeil paisibles et raratrices. Page 10. Et si la couleur que vous avez choisie pour votre chambre ait la cause de vos troubles du sommeil ? Douvrez comment choisir les bonnes couleurs, page 11. La chose primordiale et pourtant tr peu connue que vous devez savoir lorsque vous placez votre lit dans la chambre La qualitde vos nuits en dend. Page 12 La recette gagnante pour les repas du soir qui vous permettra de passer une nuit paisible et raratrice Page 14
Les 7 produits naturels qui favorisent l'endormissement - Page 16 Les 6 meilleures mhodes naturelles qui existent pour lutter durablement et efficacement contre l'insomnie - Page 20 Une pratique chinoise ancestrale capable de traiter la majoritdes affections lis de pr ou de loin au sommeil - Page 21 Une technique de massage spialement adapt au sommeil Cela vous mettra dans de meilleures dispositions pour aller dormir - Page 23 Un manie de lutter efficacement contre le stress, cause numo 1 du mauvais sommeil chez pr de 8 millions de franis - Page 29
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D'ici quelques jours, vous pourrez ENFIN commencer passer de belles et longues nuits de sommeil rarateur.
Sans parler des effet secondaires biques qu'un meilleur sommeil aura sur vous
En effet, chacune des 14 suggestions qui composent cet enregistrement a abor de manie tr prise et dans le but de vous permettre de mieux dormir, ce qui fait qu'au bout de quelques jours d'utilisation : Vous serez mieux armpour lutter contre tous les microbes qui circulent dans l'air, ce qui fait qu'en retrouvant un sommeil excellent, vous serez donc beaucoup moins malade. Vous pourrez prendre plus de recul sur les situations qui vous arrivent au quotidien et elles vous affecteront donc moins. Vous serez ainsi beaucoup moins stress/b>, et bien plus efficace. Quoi que vous fassiez, Vous serez moins irritable avec votre entourage, et pourrez ainsi entretenir de meilleurs rapports avec eux, Vous deviendrez moins nerveux en voiture et iterez ainsi les accidents, Vous serez plus performant dans votre travail car bien plus repos donc avec plus de bonnes ids, de meilleurs rultats, et par consuent, de rlles perspectives d'olution, Vous arriverez vous exprimer plus clairement et vous faire mieux comprendre par votre hiarchie. Pourrez iter les conflits au sein de votre travail.
Mais vous serez alement : Plus en forme pour pratiquer une activit sportive... et donc re encore en meilleure sant! Plus patient et plus disponible avec vos enfants. Et vous aurez plus d'ergie pour vous en occuper et jouer avec eux. Plus me de profiter de vos week-end car mieux reposla semaine. En rum une fois que vous aurez rltous vos probles de sommeil, la vie sera plus facile pour vous...
Il est donc URGENT pour vous d'essayer sans risque cette technique rolutionnaire pour mieux dormir :
OK ! Je veux essayer cette technique pour mieux dormir !
Je vous souhaite de dormir comme un btr bient !
Bien amicalement,
           Â
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"Je suis franchement sceptique..."
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Je viens de recevoir un mail d'une personne promm Jole, qui me dit qu'elle est "franchement sceptique" propos du subliminal...
C'est son droit le plus strict de le dire, mais j'estime qu'il est alement de mon devoir de lui expliquer - ainsi qu'vous - qu'il n'y a aucune raison d're sceptique par rapport cette technique...
Voici pourquoi :
A chaque instant de notre vie, chacun de nous est soumis des penss subliminales. Le pire, c'est que se produit notre insu. Et ces penss affectent nos vies.
Vous ne me croyez pas ?
Tenez, voici un exemple :
C'est le soir, vous regardez un bon film ou une ission la TV, et soudain, c'est la pub. Arrive (comme par hasard) une publicit vantant les mites d'une glace vraiment bonne et onctueuse. Suivent alors 15 ou 20 secondes d'images la limite du supportable pour tout gourmand qui se respecte...
Envie d'une glace ?
Regardez-moi dans les yeux, et dites-moi franchement que vous n'avez pas envie de cre glac quand vous voyez une pub comme !! Et dites-moi alement que vous ne vous es jamais levpour aller prendre une glace, ou un yaourt, ou quoi que ce soit de frais et sucrjuste apr une pub pareille...
Et que dire du bruit absolument INSUPPORTABLE du fameux esquimau "Magnum" qu'on peut voir sur grand ran au cina avec une bouche qui late le chocolat en mille morceaux ?
La prochaine fois que vous verrez et entendrez ces pubs, vous penserez moi :)
Quoi que vous en disiez, ces images, ces sons, et ces gens qui dustent une bonne glace devant vous sont des messages subliminaux qui agissent sur votre inconscient et vous font faire des choses que vous ne souhaiteriez pas forcent...
Mais il n'y a pas qu'avec la gourmandise...
Tenez, avant d'aller au travail demain, regardez un film triste. Ou mieux, mettez-vous sur France Info, et outez les mauvaises nouvelles pendant une heure...
Vous pouvez re s que vous serez d'une humeur plus triste que si vous aviez regardun film dre, ou outune bonne musique entraante la place de la dernie tuerie la mode...
De me, si vous avez un ami avec qui vous n'es pas l'aise ou qui parle essentiellement de fan native, il y a de fortes chances pour que vous soyez contraripour le reste de votre journ si vous le rencontrez.
Idem avec une personne fatigu, qui soupire et qui baille tout bout de champ... Dites-moi que vous vous sentez en forme c d'une personne pareille ? Un bon bailleur en fait bailler 7, dit-on...
Et si on parlait des poux... Vous savez ces petites bes qui courent dans vos cheveux, et qui vous dangent mort... Ca ne vous gratterait pas un peu, ne serait-ce que de lire  ? Le subliminal influence nos penss !
Les informations que nous lisons, les mias que nous outons et les gens que nous rencontrons sont des sources incessantes de messages subliminaux natifs. Qu'on le veuille ou non, cela influence nos penss, et nos vies dans le mauvais sens...
Alors si cela fonctionne dans le mauvais sens, pourquoi re sceptique sur le fait que cela fonctionne AUSSI dans le BON sens ?
Ne serait-il pas mieux pour nous si nous essayions d'influencer notre subconscient avec quelques messages subliminaux positifs ?
D'autant que des centaines de tests ont rlis partout dans le monde sur des sujets de tous les es et dans une multitude de situations !
Des centaines de personnes sur Internet ou ailleurs, toignent que le subliminal a fonctionnpour eux. Si vous voulez des preuves, allez faire un tour sur le forum de Doctissimo, et vous verrez ces toignages en direct !
Sont-ils tous des menteurs ?
La plupart des lislations de tous les pays du monde INTERDISENT expressent d'utiliser le subliminal dans la publicit/b> ! Est-ce que vous pensez que les juristes du monde entier fabriqueraient une loi pour quelque chose qui ne fonctionne pas ??
Le subliminal fonctionne, soyez-en certain ! Chez certaines personnes, va plus vite, chez d'autres c'est bien plus lent.
Le meilleur moyen de savoir ce qu'il en est pour vous, c'est d'essayer !
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Qu'est-ce que vous risquez, si ce n'est bien mieux dormir chaque nuit, re plus en forme et plus efficace dans votre vie ?
C'est un essai sans risque puisque soit fonctionne pour vous, soit je vous rembourse l'intralitde votre achat !
Tentez le coup !
Et dans quelques semaines, vous m'rirez pour me dire que vous dormez bien mieux !
C'est vraiment tout le bien que je vous souhaite !
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La rĂ©flexologie est une technique efficace, car elle agit sur lâorganisme dans sa globalitĂ© (corps et esprit) : une simple pression sur un endroit prĂ©cis du pied, de la main ou de lâoreille provoque une rĂ©percussion « Ă distance » sur un organe en dysfonctionnement, rĂ©Ă©quilibrant ainsi les fonctions de tous les organes du corps. Une rĂ©flexologue diplĂŽmĂ©e qui pratique depuis plus de 9 ans vous accompagneâŠ
Alexis Grewanest une réflexologue diplÎmée qui pratique la réflexologie depuis plus de 9 ans.
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Vidéo 1 : La réflexologie plantaire (des pieds)
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Vidéo 2 : La réflexologie palmaire (des mains)
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Vidéo 3 : La réflexologie auriculaire (des oreilles)
Cette méthode thérapeutique repose sur la stimulation des zones réflexogÚnes situées essentiellement sur le pavillon auriculaire. Alexis vous montrera comment soulager les douleurs du corps et évacuer son stress en suivant différentes techniques de stimulation réflexe.
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GrĂące au guide pratique, vous serez Ă mĂȘme dâapprendre les bases de la rĂ©flexologie. Le guide suit le dĂ©roulement des vidĂ©os et vous permettra retrouver facilement par Ă©crit les diffĂ©rentes techniques quâAlexis va vous enseigner.
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Description
Les Courses de chevaux sont des jeux d'argent avec leur part d'incertitude. C'est un jeu
qui doit rester un plaisir pour gagner et non pour perdre de l'argent ainsi  il serait
dangereux de jouer une forte somme sur un simple jeu unique. Il est par contre conseillé
d'augmenter progressivement ses mises de façon constante sur plusieurs courses
successives.
Ces diffĂ©rentes mĂ©thodes sont indicatives, vous ne pourrez en aucun cas prĂ©tendre Ă
des remboursements de vos pertes. C'est à vous de savoir si vous voulez ou non les
appliquer. Je vous conseille d'effectuer au prĂ©alable des essais, sans mise dâargent en
constatant les rĂ©sultats pendant quelques temps et ainsi de vĂ©rifier par vous mĂȘme que
ces méthodes fonctionnent !
Commencez avec des investissements de jeux faibles, afin de limiter les risques dans le
cas ou vous seriez en période basse. Dans les bonnes périodes, veillez également à ne
pas tomber dans le cas bien connu du jeu du "poker". Ne vous enflammez jamais, et
respectez rigoureusement les techniques en appliquant une gestion financiÚre à vos
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Sommaire du guide
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DĂ©couvrez La MĂ©thode Exacte Pour RĂ©cupĂ©rer Vos Revenus d'affiliation ou de vente diverses provenant d'internet, que vous soyez En Afrique ou Dans Un Des Pays Non AutorisĂ©s Par PaypalVous ĂȘtes un web entrepreneur Africain et vous avez des difficultĂ©s Ă rĂ©cupĂ©rer vos revenus sur internet.Vous avez envie de vous lancer sur l'internet mais vous ne pouvez pas avoir un compte PayPal pour rĂ©cupĂ©rer vos revenus sur internet.Vous vivez dans lâun des pays nommĂ©s « TROU A RAT » dans lequel PayPal vous donne le droit dâacheter mais pas de rĂ©cupĂ©rer vos revenus pour en profiter.Savez vous que le web est une rĂ©elle opportunitĂ© pour gagner de lâargent ? seulement vous pensez ne pas pouvoir retirer vos gains en lâabsence de PayPal dans votre Pays.
Ce qui suit peut vous intĂ©resser. Câest la solution MIRACLE qui mâest tombĂ©e dessus il y a 4 ans quand je me lançais sur l'internet.
RIEN n'est imposible pour nous Africains et j'y suis arrivé !! maintenant c'est à vous. Gagnez du temps et profitez de mon expérience.
à cette époque, je vivais à Boukombe. Un « trou à Rat » dans une région du Bénin.
Alors que je venais de jeter mes diplĂŽmes dans un placard pour me lancer sur internet, je fus surpris lorsque je dĂ©couvris que la seule solution que jâavais pour rĂ©cupĂ©rer mes revenus en ligne Ă©tait PayPal.
TrĂšs vite, et surtout trĂšs excitĂ©, jâouvris un compte en remplissant les conditions gĂ©nĂ©rales dâutilisation. Pour tester mon compte, je demandai Ă un ami de transfĂ©rer 50⏠sur celui-ci afin que je puisse vĂ©rifier quâil est vraiment possible de rĂ©cupĂ©rer et de toucher cet argent physiquement.
Ă ma grande surprise, PayPal mâannonça que mon pays ne fait pas partie des Pays autorisĂ©s pour rĂ©cupĂ©rer.
Quelle frustration ? Mais je nâallais pas abandonner.
Pendant 20 mois, jâai passĂ© entre 1 heure Ă 2 heures par jour pour trouver la recette qui me permettrait de rĂ©cupĂ©rer mes gains.Câest au moment oĂč jâallais abandonner et me rĂ©signer quâil nâĂ©tait pas possible dâutiliser PayPal, que la solution-miracle est venue Ă moi.
En la mettant en place, jâai commencĂ© Ă utiliser PayPal au BĂ©nin pour rĂ©cupĂ©rer mes revenus sur internet.
Aujourdâhui, câest toujours grĂące Ă ce compte que je retire mes revenus dâaffiliation sur 1 TPE et ceux que je perçois de mes clients en coaching privĂ©.
PayPal Pour Tous : câest quoi concrĂštement.
Pour rĂ©sumer ; quelque soit votre business en ligne ; Câest lâunique solution qui vous permettra de contourner le blocage et de rĂ©cupĂ©rer vos revenus en utilisant PayPal.
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Pour qui fonctionne ce guide ?
Pour vous si vous vivez dans un Pays non autoriser au retrait dâargent via PayPal. Ils lâont testĂ© :
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Sans oublier le super module " PayPal Pour Tous " s qui m'a permis de dĂ©bloquer PayPal depuis lâAfrique et de commencer Ă retirer de l'argent avec. »
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Copyright 2017 (c) Tous droits réservés
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