LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°27107

100 ALIMENTS CETO A VOLONTE

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Les 100 Aliments Céto à VolontéAvec 100 Recettes Faciles    À QUI S’ADRESSE CE GUIDE? Ce guide présente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit déjà ou qui souhaite suivre un régime cétogène. Il s’adresse donc à celles et ceux qui ont décidé de réduire drastiquement leur apport en glucides et d’augmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santé. Les personnes atteintes d’une pathologie neurodégénérative, inflammatoire, d’un diabète de type 1 ou 2, d’un cancer pourront également tirer bénéfice d’une alimentation basée sur les graisses.
De manière plus générale, ce guide est intéressant pour toute personne qui contrôle l’apport en glucides de son alimentation ou suit un régime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus célèbre est le régime Atkins.
A vant de poursuivre, j’ajouterais que la notion de «à volonté» dans le régime cétogène n’est pas à prendre au pied de la lettre, ce régime nécessitant de contrôler précisément ses apports en macronutriments: lipides, protéines, glucides, comme je le développe plus loin. Les aliments présentés dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent être consommés régulièrement lorsque l’on suit un régime cétogène. Seuls certains (très rares) peuvent être consommés sans modération. Les repères de consommation sont clairement indiqués sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RÉGIME CÉTOGÈNE?
Le régime cétogène est un régime qui consiste à changer le carburant des cellules de l’organisme. Lors d’une alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protéines. Notre énergie provient donc majoritairement des glucides.    Dans un régime cétogène, c’est l’inverse. Les glucides sont très minoritaires. L ’objectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les différents repères de quantités) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protéines et 2% des glucides.
Avec un régime cétogène, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans l’organisme. Lorsque l’on réduit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi l’amidon contenu dans les pommes de terre, les pâtes ou le pain et qu’on les remplace par des graisses, le foie se met à produire des petites molécules appelées cétones ou corps cétoniques. Ces cétones constituent une excellente source d’énergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cœur , le cerveau… À partir du moment où le corps utilise des cétones pour produire de l’énergie, on dit qu’il entre dans un état de cétose, un état dans lequel les taux de cétones dans le sang sont élevés. Cet état a de multiples vertus thérapeutiques.
Pour les découvrir , revenons quelques années en arrière, en 1921, à l’époque où le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le régime cétogène afin de traiter l’épilepsie des enfants. À cette époque, il n’existait pas de médicaments et ce régime particulier représentait la seule option de soin. Il a été abandonné un temps, suite à la découverte de médicaments antiépileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces médicaments, et leurs limites dans certaines formes d’épilepsies font que le régime cétogène est de nouveau aujourd’hui largement prescrit à de très nombreux patients épileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hôpitaux français comme l’hôpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande découverte de cette dernière décennie, c’est le potentiel thérapeutique exceptionnel du régime cétogène dans d’autres maladies pour lesquelles aucun traitement véritablement efficace n’a été découvert et dont l’issue peut être handicapante voire fatale. Le régime cétogène a montré son intérêt dans le traitement de l’obésité, du diabète, des migraines, des maladies neurodégénératives comme les maladies d’Alzheimer , de Parkinson, la sclérose latérale amyotrophique (SLA) et la sclérose en plaques, des lésions cérébrales secondaires aux accidents vasculaires cérébraux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adapté à l’alimentation cétogène. Dans l’histoire de l’humanité, les époques pendant lesquelles l’alimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la règle que l’exception. En l’absence de glucides, le corps s’adapte: le foie va utiliser les graisses issues de l’alimentation pour fabriquer des cétones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacité d’utiliser alternativement l’électricité ou l’essence, nos cellules ont la capacité d’utiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cétones comme source d’énergie.
Lorsque l’on suit un régime cétogène, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cétones. Il devient une machine à brûler les graisses.
Si vous souhaitez connaître plus en détail le mode d’action du régime cétogène, je vous renvoie à certaines lectures à la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du régime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critères ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critère de sélection est bien sûr leur très faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gênent pas l’état de cétose, voire même qui participent activement à la production de cétones.
Le second critère de sélection est la capacité de ces aliments à renforcer les bienfaits santé ou minceur du régime cétogène ou encore à limiter certains effets secondaires parfois observés en début de régime cétogène, lorsque le corps s’adapte à ce nouveau mode alimentaire (on parle de céto-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composés qui ont montré, dans le cadre d’études scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. D’autres sont riches en fibres qui permettent d’aider à réguler le transit souvent ralenti en début de régime ou sont particulièrement riches en minéraux (sodium, potassium, magnésium…), ce qui permet de pallier la perte en minéraux liée à la céto-adaptation.  Ce second critère me paraît essentiel car j’ai eu l’occasion à de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient démarré un régime cétogène hors cadre médical; ils étaient certes en cétose, mais leur alimentation ne pouvait qu’abîmer leur santé. En effet il ne s’agit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et d’avaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller à un bon équilibre entre les graisses (saturées, mono-insaturées, polyinsaturées oméga-3 et oméga-6), d’assurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminés essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines règles qui sont présentées au fil des pages qui suivent.
Enfin, l’alimentation cétogène ne se limite évidemment pas à ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand éventail de produits. Il suffit de consulter l’index des ingrédients des recettes à la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protéines animales (viandes, poissons, œuf) et leurs substituts végans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (épices, aromates et sauces).
À l’intérieur de chaque catégorie, repérable par une couleur dans le livre, les aliments sont classés par ordre alphabétique.
Les catégories «Protéines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catégories, le classement par ordre alphabétique se fera au sein de chacune d’elles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus qu’à choisir parmi ceux qui sont autorisés dans l’alimentation cétogène. 
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FormationsDevenez Professeur de Yoga Certifié ET SI VOUS DEVENIEZ PROFESSEUR DE YOGA ?
Notre époque et nos rythmes de vie favorisent le développement de différents maux physiques, mais aussi psychologiques. Mal de dos, stress, anxiété, mal-être sont autant de souffrances qui peuvent nous toucher chacun à différents niveaux, affectant notre quotidien et notre moral de manière plus ou moins importante.

Le corps est pourtant une merveilleuse machine qui porte en elle les mécaniques nécessaires pour soigner les maux les plus courants. Le problème est que nous disposons de cet outil sans en avoir le manuel d’utilisation. Et faute de connaissances, nous restons parfois avec nos maux physiques et/ou psychologiques, ou nous y pallions avec des médicaments antidouleur. Il existe pourtant de nombreuses disciplines qui peuvent nous aider, nous permettre de mieux nous sentir, d’éliminer le stress, d’atténuer les douleurs et de nous épanouir. Le YOGA est l’une d’entre elles. Le yoga pour vivre mieux
Le yoga est une discipline ancestrale qui pourrait se définir ainsi : « un effort vers la tranquillité ». La pratique du yoga associe des exercices physiques, de concentration, de respiration et de méditation, qui permettent à l’ensemble du corps de rentrer en communion.

Contrairement à ce que de nombreuses personnes pensent, le yoga est ouvert à tous. Il n’est pas réservé aux seules personnes souples, sportives et en bonne santé. En réalité, la pratique du Yoga est un chemin. Un chemin individuel vers l’intelligence du corps qui permet de nous reconnecter avec nos sensations, nos possibilités et notre bien-être. Et cela, quelle que soit notre condition physique. Professeur de yoga : un métier qui se développe
Vous avez sans doute constaté l’intérêt grandissant du public pour le Yoga. Les studios de yoga se multiplient rapidement dans les villes et dans les zones moins urbaines. De plus en plus de professeurs de yoga interviennent dans les écoles, car cette discipline améliore les aptitudes des enfants, tant en termes d’apprentissage que de concentration.


De même, un nombre croissant d’entreprises intègrent des séances de yoga dans leurs plages horaires pour aider leurs salariés à agir contre le stress. Certains professeurs de yoga se sont aussi spécialisés pour répondre à des besoins précis tels que : yoga pour personnes handicapées, yoga pour femmes enceintes, yoga pour seniors… Des spécialisations absolument passionnantes qui sont aujourd’hui à votre portée. Professeur de yoga, pourquoi pas vous ?
Que vous souhaitiez découvrir le yoga de manière approfondie, ou travailler comme professeur de yoga, vous avez maintenant l’opportunité de suivre un programme de certification en yoga qui vous permet d’acquérir les connaissances nécessaires pour pratiquer cette discipline et/ou l’enseigner.
Basé sur les principes du yoga Ashtanga Vinyasa (appelé aussi Vinyasa), vous trouverez dans cette formation, non seulement la joie du mouvement physique, mais aussi une plus ample compréhension des mondes du mental, de l’émotionnel et du spirituel.  
Vous découvrirez ainsi l’esprit et la philosophie du Yoga, et vous étudierez l’anatomie humaine, les gestes et postures, les positions clefs, en passant par les techniques de relaxation, de respiration et de méditation pour faire évoluer aussi bien le corps que l’âme.Une opportunité d’accompagner les autres
Le programme proposé ici est reconnu par l’IPHM (International Practioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui permet à celles et ceux qui le souhaitent, de s’installer et d’enseigner le Yoga. Vous trouverez d’ailleurs dans la formation un module consacré à l’installation en tant que professionnel et des conseils précieux pour démarrer.
Pour les parties techniques, outre des cours en PDF téléchargeables, la formation propose des vidéos, nécessaires pour un apprentissage précis des postures, et chaque module comporte des exercices à réaliser seul ou en groupe. Le Yoga, une pratique épanouissante accessible à tous
Les bénéfices que l’on peut retirer de cette pratique sont innombrables. En voici quelques-uns :Réduction et gestion du stress et de l’anxiété​Renforcement musculaire, assouplissementSoulagement des maux dorsaux, articulaires​Équilibre des variations énergétiques entre le corps et l’espritDéveloppement spirituel​Etc.
Le yoga reste bien sûr une pratique personnelle, et il est essentiel que votre style en tant qu’enseignant soit adapté à qui vous êtes véritablement. Ainsi, à travers cette formation, vous apprendrez également à mieux vous connaître, et à adapter la pratique qui vous convient le mieux à vos futurs élèves. Quel est le coût de cette formation ?
Devenir professeur de yoga n’est pas à la portée de tous. Le prix des stages est souvent très élevé, pouvant aller jusqu’à plusieurs milliers d’euros. Mais ce n’est pas notre philosophie, nous souhaitons former de nombreux professeurs de yoga qui pourront faire une différence dans leur communauté.
Avec cette certification, nous sommes allés plus loin que les poses physiques du yoga moderne. Elles en font partie, certes, mais le vrai « yoga », cette union du physique avec le mental, l’émotionnel, le spirituel et le souffle, implique bien d’avantage. Ainsi, ce cours est divisé en différentes sections qui encouragent l’exploration de tout ce que le yoga peut apporter à ses pratiquants : la confiance, la joie, l’indépendance, l’évolution et la croissance. Nous espérons que toute âme y trouvera les éléments indispensables pour faciliter son chemin personnel.
Namasté !VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - Histoire et philosophie ?
Nous commencerons par l’histoire et la philosophie du yoga. Nous allons découvrir d’où vient le yoga et ce qu’il peut nous enseigner sur notre véritable identité ou atman personnel. Nous explorerons également les huit branches du yoga Ashtanga, les cinq niveaux de l’être et le corps énergétique.Dans ce premier module, voici ce que vous apprendrez :• Ce qu’est véritablement le « yoga », et ce qu’il implique pour chacun de nous ;• La relation entre l’atman personnel et le brahman universel ;• Les textes anciens et les Yoga Sutras de Patanjali qui ont contribué à la philosophie du yoga ;• Ce qu’est le samadhi, ou union ultime avec le divin ;• La signification des nadis, ou canaux subtils qui véhiculent l’énergie à travers le corps ;• Les sept chakras principaux, qui peuvent contribuer à des déséquilibres dans notre vie. MODULE 2 - Types de YogaNous parlerons ensuite de différents styles et types de yoga, en explorant les plus répandus à travers le monde, tels que le Bhakti, le Hatha, le Jivamukti, mais aussi, le style qui influencera le plus ce cours : le yoga Vinyasa.Dans ce module, vous découvrirez :• Le Yoga Bhakti, un chemin d’amour et d’adoration ;• Le Yoga Hatha ou « yoga d’effort », le type de yoga le plus répandu dans le monde moderne ;• Le Yoga Iyengar, une méthode qui met l’emphase sur l’alignement du corps ;• Le Yoga Jivamukti, un véritable défi à la fois physique et mental ;• Le Yoga Jnana, un chemin personnel et direct vers l’éveil ;• Le Yoga Karma, un détachement progressif de l’ego ;• Le Yoga Mantra, la répétition de syllabes ou phrases courtes pour focaliser le mental ;• Le Yoga Raja, ou « Yoga Royal », autre nom pour l’Ashtanga Yoga ;• Le Yoga Tantra, ou l’utilisation du corps subtil pour éveiller la kundalini ;• Le Yoga Vinyasa, la synchronisation du mouvement physique avec le souffle ;• Le Yoga Yin, pratique passive qui travaille sur les tissus connectifs du corps ;• Le Yoga Ashtanga, défini par le sage Patanjali, mais qui se réfère également à une série de postures développées par Sri Pattabhi Jois. MODULE 3 - Méditation et pranayamaLe yoga explore la synergie qui existe entre le physique et le mental. Dans ce troisième module nous nous pencherons sur les sensations de calme qu’il peut apporter. Nous découvrirons aussi le contrôle du souffle ou pranayama qui permet de faire circuler le prana, ou force vitale, à travers notre corps.Cette section abordera :• Les effets bénéfiques de la méditation sur la santé et le bien-être ;• Différentes techniques et exercices de méditation ;• L’utilisation de la méditation dans une séance de yoga ;• Les obstacles le plus communs à la méditation, et comment les surmonter ;• L’importance de la respiration et du pranayama ;• Des exercices concrets de respiration. MODULE 4 - AnatomieDans ce module nous étudierons les os, les muscles, les articulations et d’autres parties essentielles du corps humain utilisées dans la pratique moderne du yoga. Quelques définitions de base, ainsi que des mouvements fondamentaux seront décrits. Voici ce que vous découvrirez :• Des astuces pour muscler et assouplir le corps ;• Des définitions clés pour mieux comprendre l’anatomie ;• Une étude approfondie des mouvements du corps humain ;• Une description des parties principales du corps, telles que les systèmes cardiovasculaire et respiratoire, la colonne vertébrale, la cage       thoracique, les hanches, les abdominaux, etc. MODULE 5 - Asanas, exploration des postures physiques principalesIci, nous établirons les bases d’un cours de yoga. Nous découvrirons de nombreuses postures et décomposerons, un mouvement à la fois, la salutation au soleil. Nous découvrirons également où porter le regard pendant une posture et des bandhas principaux, ces « verrous » subtils qui font circuler la force vitale à travers le corps énergétique.Ce cinquième module abordera :• Les quatre sections d’un cours de yoga typique : l’échauffement et les salutations au soleil, les postures debout, les postures assises, la séquence de fin ;• Les deux versions de la salutation au soleil ;• Une exploration détaillée des 40 asanas principaux ou postures physiques principales ;• Sept mini-séquences thématiques utilisant ces 40 asanas et se concentrant sur la souplesse, l’équilibre, l’ouverture des hanches, la détente du dos ou encore la relaxation. MODULE 6 - Comment ajuster une posture de yogaPour ceux qui souhaitent un jour enseigner le yoga, ou même simplement approfondir leur pratique personnelle, dans ce sixième module nous allons nous pencher sur les deux façons principales d’ajuster un élève : les ajustements verbaux et les ajustements physiques.Dans cette section, vous apprendrez :• L’importance des ajustements ;• Le langage à utiliser lors d’un ajustement verbal, les mots à éviter, et comment reformuler certaines instructions ;• Des conseils pour effectuer correctement les ajustements physiques ;• L’utilité des démonstrations pendant un cours. MODULE 7 - L’enseignement et la planification d’un cours de yogaDans ce module, nous allons approfondir l’enseignement du yoga. Nous aborderons l’aspect pratique d’un cours de yoga. Nous répondrons pour cela à diverses questions, par exemple : comment équilibrer les postures debout ou assises ? Combien de temps doit durer la séquence de fin ? Quel style d’enseignement adopter ?Voici ce que vous apprendrez dans cette section :• Que dire et que faire pendant savasana, la posture de repos finale ;• Comment planifier la séquence des postures en fonction du niveau des élèves ;• Comment organiser un cours autour de thèmes particuliers, avec des exemples physiques, émotionnels, et philosophiques ;• Trois exemples de cours complets de 60 minutes, prêts à être enseignés ;• Sept exemples d’exercices de groupe que vous pouvez essayer, puis incorporer à vos cours. MODULE 8 - Santé et pratique personnelleLe yoga est différent pour tous. La question de votre pratique personnelle est donc essentielle. Nous explorerons des manières de vivre pleinement et sainement, tout en adoptant les concepts du yoga.Voici ce que vous découvrirez :• Un exemple d’une semaine dans la vie d’un yogi, à adapter à votre style de vie personnel ;• Comment organiser votre pratique personnelle du yoga ;• Des consignes pour une santé optimale, nous parlerons de nutrition saine et d’activités physiques autres que le yoga. MODULE 9 - Le business du yogaDans ce dernier module, nous aborderons des concepts tangibles, et nous explorerons différentes façons d’enseigner le yoga, y compris où donner des cours, comment se faire un nom, et d’autres considérations de ce genre. Vous aurez ainsi une idée de vos prochains pas en tant que yogi !Dans cette section, nous aborderons :• Les considérations à prendre en compte pour lancer une activité de yoga ;• Le côté administratif : assurance, certification, marketing ;• La création d’un CV de yoga ;• Comment se faire connaître dans les médias sociaux ;• Comment fixer vos prix ;• Les endroits où vous pourrez enseigner le yoga.Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Devenez Professeur de Yoga pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceAnnie N. 5/5 Je recommande leurs formations et leurs services clairs et accessibles pour tous. Je conseille de vous y intéresser et de vous inscrire. J’étudie le yoga et suis vraiment satisfaite.Lan V. 5/5
« N’hésitez pas, tout est très clair, intéressant et accessible à tous. »Emmanuel D. 5/5
« Bonnes formations, syllabus agréables, biens fournis, en fichiers audio aussi, avec des références. Prix abordables et facilités de paiement. J’ai suivi praticien en ayurveda et professeur de yoga. Je recommande cette formule pour tous ceux qui veulent se former à leur rythme. »Cindy M. 5/5
J’ai souscrit à la formation professeur de Yoga, principalement pour moi dans un premier temps (on ne sait jamais de quoi la vie est faite!), pour avoir une dimension autre que simplement « pratiquer » même si je lis déjà beaucoup d’ouvrages sur le sujet. J’avance doucement, je prends mon temps pour bien assimiler les choses (je ne suis qu’au module 2!).
Je ne savais pas trop dans quoi je me lançais le mois dernier lorsque j’ai pris cette formation, et je vous avoue que j’ai été très agréablement surprise par la qualité tant sur le contenu que sur la forme. D’où mon envie de poursuivre certainement par la formation Ayurvéda (thème que j’affectionne mais où j’ai beaucoup de lacunes et incompréhensions), mais aussi celle sur la psychologie positive.QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sélectionné la formation que vous désirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sécurisée pour procéder au règlement. Une fois le paiement validé, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de réduction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entré les codes au bon endroit, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Vous aurez alors accès à la formation que vous avez sélectionnée. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez également cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « Déjà inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios téléchargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.Devenez Professeur de Yoga pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accréditées par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DÈS AUJOURD’HUI VOTRE CERTIFICATION DE PROFESSEUR DE YOGA

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GUIDE DES PREMIERS SOINS ET SECOURS D'URGENCES

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Le Guide des Premiers Soins Le Guide Des Premiers Soins   Parce que la santé nous concerne tous !
Comment préserver votre santé et celle de votre famille
et intervenir en cas d'accidents ?


La santé dépend plus des précautions que des médecins.
                               [Jacques-Bénigne Bossuet]

Existe-t-il pour l'homme un bien plus précieux que la Santé ?
                                                    [Socrate] Chers lecteurs,

Comment prévenir les accidents et, le cas échéant, comment réagir. Complet, clair et vivant, ce guide délivre, pas à pas, les précautions à prendre et les gestes de premiers secours à pratiquer en cas de survenue de l'accident. A mettre entre toutes les mains !

Chaque année, 10 000 vies pourraient être épargnées si une personne sur 5 connaissait les gestes d’urgence. Mais malheureusement, moins de 7 % des Français se forment chaque année aux premiers secours. Quels sont ces gestes qui sauvent ? Comment réagir face à un accident à la maison, au travail ou sur la route ? Un guide à lire d’urgence !

Ce guide des premiers soins de secours, récapitule de manière simple et concrète les gestes qui permettent de sauver des vies en attendant l’intervention des professionnels de l’urgence.

Alors que moins de 7 % des français  sont initiés à ces techniques, il s’avère que de nombreuses vies pourraient être sauvées si les gestes adaptés avaient été prodigués à la victime dans le laps de temps qui précède l’arrivée des secours.

Outil pédagogique, ce guide des premiers soins constitue un premier pas destiné à sensibiliser les familles à la nécessité d’apprendre les bonnes techniques et doit inciter tout un chacun à poursuivre la démarche en obtenant l’Attestation de Formation aux Premiers Secours (AFPS).

Enfin, n’oublions pas que, selon les services d’urgence, 90 % des accidents domestiques, en particulier quand ils touchent des enfants, pourraient être évités par des mesures simples et accessibles à tous.

Cordialement,
Joel LION


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Avec mes sentiments amicaux
et tous mes voeux de succès,
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COMMENT GAGNER LE TIERCE 7 FOIS SUR 10

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Description

Les Courses de  chevaux sont des jeux d'argent  avec leur  part d'incertitude. C'est un jeu
qui doit rester un plaisir pour gagner et non pour perdre de l'argent  ainsi   il serait
dangereux de jouer une forte somme sur un simple jeu unique. Il est par contre conseillé
d'augmenter  progressivement  ses mises  de  façon  constante  sur plusieurs courses
successives.

Ces différentes méthodes sont indicatives, vous ne pourrez en aucun  cas prétendre à
des  remboursements  de vos pertes. C'est à vous de savoir si vous voulez ou non les
appliquer. Je vous conseille d'effectuer au préalable des essais, sans mise d’argent  en
constatant les résultats pendant quelques temps et ainsi de vérifier par vous même que
ces méthodes fonctionnent !

Commencez  avec des investissements de  jeux  faibles, afin de limiter les risques dans le
cas ou vous seriez en période basse.  Dans les  bonnes périodes, veillez également à ne
pas tomber dans le cas  bien connu du jeu du "poker". Ne  vous enflammez jamais, et
respectez  rigoureusement les techniques en appliquant  une  gestion  financière à vos
pertes et à vos gains.

Sommaire du guide
6 Conseils Utiles
Comment Gagner au Tiercé 7 fois sur 10
Méthodes de jeux efficaces pour jeux simples
Méthodes de jeux efficaces pour les couplés
Comment Jouer plus de chevaux en misant moins
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Le Système de 10 chevaux avec garantie de gagner

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Ce Guide pratique au contenu hors du commun est une véritable Bombe !
Un guide pratique écrit conjointement avec un Expert en Crypto monnaies, un Expert en Informatique, un Expert en Trading.
Le Bitcoin est en lui même une Bombe cachée puisqu'il est à la fois une Monnaie et une Banque (voir les explications dans le livre) et vise à remplacer petit à petit le système bancaire. La Cryptomonnaie est le Nouveau Placement qui rend fou investisseurs et banques à la fois.
Qui ?
Je suis Pierre Calvete. J'ai démontré en réel comment atteindre 2 Millions avec l'Action Michelin, voir bourse61.com. J'ai décrypté la Méthode de Nicolas Darvas qui l'a rendu Millionnaire en bourse sans rien y connaître.
Quoi ?
Aujourd'hui, dans ce Guide Simple et Complet, je démontre - Comment on atteint 2 Millions sur le Bitcoin - Comment on peut gagner tous les jours sur les crypto monnaies et sur toutes les valeurs cotées.
Pourquoi ?
Certains spécialistes comme par exemple John McAfee, fondateur du logiciel du même nom, a récemment indiqué que le Bitcoin vaudrait 1 million de dollars d'ici à 2020. Thiel, co-fondateur de PayPal a révélé que le Bitcoin pourrait être un concurrent majeur de PayPal et de tout le système bancaire.
Comment ?
Pour acheter du bitcoin, vous n'avez rien à faire puisqu'il suffit de cliquer sur un site Internet. Le livre vous indique les meilleures adresses et même la façon d'obtenir les bitcoins sans frais.
À Qui ?
Ce livre s'adresse à tous. Même un enfant de 12 ans comprendra tout. Le livre contient beaucoup de copie écran réelle pour rassurer les débutants.
Voici, ci-dessous, le passage le plus difficile du livre...
Un Exemple Réel,
Pour Gagner Tous les Jours avec le Bitcoin.
1. Vous allez sur cette page web : https://bitcoin.fr/Kraken/ , et interrogez les cours du Bitcoin.
2. Puis vous calculez l'écart entre les cours +Haut et +Bas de la veille, par exemple mercredi 18 avril. Date Clôture Ouverture +Haut +Bas Écart 18/04 6.598 6.384 6.649 6.373 276
3. Le lendemain, jeudi 19 avril, on achète du bitcoin à 2 conditions :
a) Il faut que le cours baisse d'au moins 66 €.
b) Puis après sa baisse, il faut que le cours remonte de 66 €.
C'est ce qui s'est produit. Date Clôture Ouverture +Haut +Bas 19/04 6.707 6.603 6.725 6.580
Le 19 avril
a) Le cours a baissé en séance à 6.580 (soit une baisse de plus de 66 points par rapport au plus haut de la veille, 6.649).
b) Le cours est remonté de 66 points de ce point bas, à 6.580 + 66 = 6.646 (cours d'Achat).
4. Puis vous Vendez à +66 de plus = 6.580 + 66 + 66 = 6.712.
Les cours sont disponibles a tout moment sur google. Il suffit de taper "cours du bitcoin".
Vous avez en fait 3 choix pour fixer le cours de vente (voir tous les détails et calculs dans le livre). C'est ainsi qu'on peut gagner jusqu'à 16.460 € par bitcoin avec le 3ème choix.
Et vous recommencez le lendemain.
Toutes les Techniques et Exemples Réels du livre sont valables pour toutes les valeurs : Bitcoin, toutes les crypto-monnaies, toutes les actions, l'Or etc. Information Importante On n'est pas obligé d'acheter un bitcoin entier à 6.700€. On peut en acheter par exemple 1/100, pour 67 €. On peut donc faire l'opération ci-dessus avec des centièmes de bitcoin. Mais franchement, je vous conseille d'acheter et de garder vos bitcoins ou vos centièmes de bitcoin. Parce qu'il se peut que dans 5 ans, la monnaie et les banques disparaissent et soient remplacées par le système du Bitcoin et sa blockchain. La blockchain, c'est le concept de base de Bitcoin. Il s'agit d'un grand registre de compte décentralisé dans lequel sont enregistrés tous les soldes comptables des utilisateurs (qui peuvent posséder une infinité de comptes) et dont la mise à jour est effectuée par le réseau lui-même. SCOOP ! Découvrez dans le livre la Crypto Monnaie qui devrait devenir le Futur Bitcoin. Déjà 2.500% de hausse en 3 mois ! Cette crypto monnaie peut vous rendre millionnaire avec les techniques du livre... Voir tous les détails dans le livre.
Et ce n'est pas tout...
Vous obtenez 3 Cadeaux en Bonus.
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EasyMéthodes. Pierre Calvete. 10, allée du Brévent. 31770 Colomiers. France
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FORMATION EN NATUROPATHIE ANIMALIERE

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation PROMOUVOIR LA SANTÉ AU LIEU DE TRAITER LA MALADIE
Ces dernières décennies, l’état de santé de nos animaux de compagnie n’a cessé de se dégrader. Comme pour les êtres humains, les conditions de vie moderne des chiens, chats, chevaux, oiseaux ou encore rongeurs sont de plus en plus éloignées de leur équilibre naturel.

La qualité de la nourriture, la plupart du temps 100 % industrielle, n’a cessé de se détériorer au point de rendre nos animaux malades. L’environnement dans lequel ils vivent, de plus en plus pollué et stressant, empêche également l’animal d’être en bonne santé. Ainsi, il n’est pas rare de voir nos animaux souffrir du stress de leurs propriétaires, de dépression, d’anxiété, perdant peu à peu leur énergie et leur joie de vivre naturelle.

À cela s’ajoute une médecine vétérinaire qui tente de contrer les méfaits de ces changements en utilisant médicaments ou interventions chirurgicales pour traiter les symptômes, sans chercher à déterminer l’origine des maladies. Naturopathe animalier : l’art de soigner les animaux au naturel
La naturopathie est une philosophie. C’est une médecine dite holistique, qui s’intéresse à la santé et au bien-être de l’animal dans sa globalité. Elle ne considère pas les symptômes comme un problème qui doit être éliminé ou supprimé. Contrairement à la médecine conventionnelle, un naturopathe utilise les symptômes comme une feuille de route pour déterminer la cause profonde de la maladie.

Le rôle du naturopathe animalier est également d’enseigner au propriétaire comment participer activement à la santé de son animal. La demande de la part des propriétaires d’animaux est forte, et le besoin est réel. Ils cherchent des alternatives naturelles qui, de plus, sont nettement plus abordables financièrement que les coûts importants des traitements vétérinaires.
Et parce que nous avons constaté qu’il n’y avait que peu de ressources et formations dédiées à l’accompagnement holistique des animaux, nous avons mis en place une certification innovante et pratique pour tous ceux qui veulent contribuer à la santé des chiens, chats, rongeurs, oiseaux ou chevaux. Soigner l’animal et éduquer son propriétaire grâce au pouvoir d’auto-guérison
La nature a doté l’animal d’un corps qui est le résultat de siècles d’évolution. Selon une vision globale de la santé, l’organisme a la capacité inhérente de se guérir lui-même. Chaque maladie a une cause, elle se manifeste au niveau physique, mental ou émotionnel, et les symptômes expriment simplement les tentatives du corps de guérir.

Dans notre formation en naturopathie animalière, vous découvrirez quelle nourriture fournit à l’animal ce dont son organisme a besoin pour vivre sainement. Vous comprendrez l’importance de reconnecter l’animal avec un environnement naturel, un air moins pollué, le contact avec le soleil, l’eau pure, l’exercice physique. Vous pourrez déterminer ses besoins émotionnels et les combler grâce à des techniques adaptées.
Pour cela, vous apprendrez à soigner et prévenir les maladies, notamment grâce aux suppléments naturels, aux huiles essentielles, à l’utilisation de la phytothérapie, de l’homéopathie, des massages, de la florithérapie, de l’EFT, et du Reiki. Vous jonglerez ainsi entre différents outils thérapeutiques pour être le plus efficace possible.

Enfin, vous découvrirez les pathologies et les maladies les plus courantes qui affectent la santé de l’animal. Dans chaque situation, un traitement naturel permettra de lui redonner bien-être et vitalité, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Être naturopathe pour les animaux de compagnie, c’est quoi en pratique ? 
Bien souvent, nous prenons soin de nous, mais il nous arrive d’oublier de prendre soin de nos animaux. Pourtant, ces derniers ont besoin que nous leur prêtions attention, que nous soyons à l’écoute de leurs humeurs de leurs troubles.

D’une manière générale, la naturopathie offre - à ceux qui la pratiquent et en bénéficient - une approche globale de la santé, avec comme principe de base que le corps est un tout,et qu’il détient la capacité inhérente de se guérir lui-même.
En tant que naturopathe animalier, vous apprendrez à : ​Établir un bilan par l’observation et l’entretien avec le propriétaire de l’animal ; ​​Déterminer les besoins émotionnels de l’animal ; ​​Comprendre l’environnement dans lequel il évolue ; ​​Adapter la nutrition de l’animal à ses besoins ; ​​Soigner ou prévenir les pathologies les plus courantes de l’animal en employant des suppléments naturels, des herbes, des huiles essentielles… ​​Impliquer les maîtres dans le processus de guérison, de maintien et d’amélioration de la santé de leur animal domestique. À qui s’adresse la certification en naturopathie animalière?
Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme en médecine vétérinaire ou en anatomie animale pour bénéficier de ces connaissances. Cette formation est accessible à tous ceux qui souhaitent maîtriser la pratique de la médecine naturelle animalière. Il s’agit avant tout d’une question d’intention et de dévouement à l’animal et à son bonheur.

Cette certification s’adresse ainsi : Aux personnes souhaitant, à titre personnel, se former pour mieux comprendre leur compagnon ; ​Aux personnels soigneurs, accompagnants, ou intervenants bénévoles dans les associations de protection animale ; Aux personnes souhaitant, à titre personnel, se former pour mieux comprendre leur compagnon ; ​​À ceux qui, amoureux et passionnés des animaux, désirent créer leur activité professionnelle dans une discipline relativement nouvelle et certainement très porteuse ;
​​Aux vétérinaires qui souhaitent découvrir et mettre en pratique une approche plus naturelle et moins invasive dans le cadre de leur exercice professionnel ;
​Aux naturopathes, aromathérapeutes, phytothérapeutes, ou praticiens holistiques déjà en exercice (ou en cours de formation) qui veulent diversifier leurs connaissances et proposer de nouveaux services à leur clientèle…

Notez qu’un module est spécialement dédié à ceux qui souhaitent s’installer, avec de précieux conseils pour s’organiser, trouver de la clientèle, et mettre toutes les chances de son côté pour réussir dans cette aventure. Comment se déroule cette formation ?
Le temps est souvent un frein pour les nombreuses personnes qui souhaitent se former. Nous avons tous des obligations, familiales, professionnelles, associatives, qui ne nous laissent pas toujours le loisir de faire ce que nous voulons, quand nous le voulons.

Vous avez besoin d’un mois ou d’un an pour finir cette formation ? Pas de problème ! Vous n’avez pas à vous soucier d’une date limite pour passer l’examen final. La formation est disponible 24 h sur 24, vous progressez selon vos disponibilités. L’essentiel est que vous réussissiez, et que vous vous épanouissiez dans ce processus d’apprentissage.

Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez accès à l’ensemble des modules qui la composent. Chaque module est proposé en format PDF et audio téléchargeable, il comporte une partie théorique, une série d’exercices, ainsi que des vidéos illustrant les gestes de massage ou de soin.
Un test de connaissance vous permet, à la fin de chaque leçon, de tester vos acquis. Vous pouvez participer activement au forum d’échanges et de discussions entre apprenants, et interagir avec les formateurs si vous avez des questions particulières ou des difficultés sur les notions.

Une fois les 14 modules étudiés, vous passez l’examen final dont la réussite avec 80 % de bonnes réponses vous permet d’obtenir la certification. En cas d’échec, pas de panique, vous pouvez repasser le test sans frais supplémentaires. Combien coûte la certification en naturopathie animalière ?
Nous estimons que l’accès au savoir, lié à notre bien-être et à celui de notre entourage, doit être le plus large possible. Contribuer à la santé et l’épanouissement des animaux de compagnie fait partie de ce processus.

Dans cet esprit, nous avons souhaité repousser les limites, barrières et freins à tout processus de formation, et mettre à portée de toutes les bourses ces connaissances exceptionnelles qui changeront sans nul doute votre regard sur les animaux et la nature.

C’est pour cela que nous proposons la formation de certification en naturopathie pour animaux domestiques au prix de 87 € au lieu de 525 €, avec la possibilité de régler en 3 fois sans frais. Parce que la santé et le bien-être des êtres qui nous sont chers ne peuvent être réservés aux plus fortunés d’entre nous.

En plus de ce tarif exceptionnel, nous vous offrons une garantie de satisfaction de 30 jours. La possibilité donc de pouvoir changer d’avis. Devenez un véritable acteur de la santé animale
La naturopathie ne s’applique pas qu’à l’homme. En effet, nos animaux peuvent aussi bénéficier de ses bienfaits. Comme pour nous, il est possible de s’occuper naturellement de leur santé, de leur vitalité, et de les protéger contre les troubles auxquels ils sont exposés.

Si, comme nous, vous êtes passionnés par les animaux, soucieux de leur bien-être, de leur santé, conscients de la nécessité d’envisager leurs troubles d’une manière naturelle et respectueuse, en combattant les nombreuses atteintes qu’ils subissent dans leur environnement quotidien, si vous êtes convaincus de l’importance d’une approche holistique et douce pour apaiser leurs souffrances, alors n’hésitez plus, et profitez dès maintenant des savoirs que vous apportera cette formation en naturopathie animalière ! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 - CONCEPTS FONDAMENTAUX
Dans ce premier module : Vous découvrez ce qu’est la kinésiologie, d’où elle vient, et à qui ou à quel type de problème elle s’adresse ; Vous comprenez qu’elle aide les personnes à se rééquilibrer ; Vous étudiez en détail toutes les précautions à prendre pour vous-même et pour les autres ; Vous comprenez l’importance du test musculaire et du travail de John Thie, le Touch for Health, comme base de toutes vos séances ; Vous découvrez le déroulement d’une séance. MODULE 2 - NUTRITION EN MÉDECINE NATURELLE POUR CHIENS ET CHATS
Dans ce deuxième module : Vous étudiez les principes de la médecine chinoise (qi, yin, yang, méridiens...) ; Vous reprenez des notions anatomiques de base (le squelette, la colonne vertébrale, etc.) ; Vous portez votre attention sur votre posture, votre ancrage et votre solidité ; Vous découvrez les prétests et les exercices préliminaires ; Vous étudiez les cinq prétests (d’hydratation, de sédation du muscle, du champ énergétique, de la surcharge, et du croisement de la ligne médiane). MODULE 3 - AROMATHÉRAPIE ET PHYTOTHÉRAPIE POUR ANIMAUX DOMESTIQUES
Dans ce troisième module : Vous comprenez ce qu’est le triangle de santé et la séance de base du Touch for Health ; Vous découvrez trois techniques supplémentaires (le zip up, le switching et le rééquilibrage de l’énergie auriculaire) ; Vous apprenez la technique de libération du stress émotionnel (LSE) ; Vous intégrez les correspondances entre méridiens et muscles principaux et secondaires ; Vous commencez l’étude détaillée des méridiens et des muscles associés (ils apparaîtront deux par deux dans chaque module). À chaque fois, vous découvrez le trajet, le lien avec la physiologie, les analogies, les points de correction, les aliments ou les mots-clés ; Vous étudiez les méridiens vaisseau conception et vaisseau gouverneur en détail. MODULE 4 - SOIGNER LES ANIMAUX AVEC L’HOMÉOPATHIE
Dans ce quatrième module : Vous comprenez le travail à effectuer durant la séance en tenant compte du protocole et du dialogue ; Vous découvrez les points de correction : les touchers réflexes, la technique des réflexes spinaux, les points neuro-vasculaires, les points neuro-lymphatiques, la technique du traçage du méridien, les techniques d’acupression et de rééquilibrage des méridiens ; Vous étudiez en détail les méridiens de l’estomac et de la rate. MODULE 5 - TRAITEMENT DES ÉNERGIES

Dans ce cinquième module : Vous apprenez à vous servir de la localisation de circuit ; Vous découvrez les points d’alarme de chaque méridien, ainsi que les notions de vide et d’excès ; Vous intégrez les lois horaires et énergétiques, la roue des 14 méridiens/muscles, et le cycle des cinq éléments ; Vous comprenez les étapes d’une séance complète ; Vous étudiez en détail les méridiens du cœur et de l’intestin grêle. MODULE 6 - MASSAGE ET TECHNIQUES DE SOIN POUR TRAITER LES TENSIONS PHYSIQUES ET ÉMOTIONNELLES
Dans ce sixième module : Vous étudiez les points d’acupression et comment ils sont définis ; Vous comprenez comment agir pour la tonification et la sédation des méridiens ; Vous analysez en détail les méridiens de la vessie et du rein. MODULE 7 - REIKI ET ANIMAUX DOMESTIQUES

Dans ce septième module: Vous reliez la kinésiologie aux méthodes d’apprentissage en étudiant le Brain Gym et l’Éducation kinesthésique ; Vous découvrez des exercices à utiliser pour l’apprentissage et pour la libération de certains stress, notamment les techniques de l’ECAP (Énergétique, Clair, Actif et Positif) ; Vous étudiez en détail les méridiens du maître cœur et du triple réchauffeur. MODULE 8 - SYMPTÔMES ET TRAITEMENTS DES PROBLÈMES LES PLUS COURANTS


Dans ce huitième module : Vous établissez les liens entre le fonctionnement du cerveau, le stress et l’émotion grâce à l’introduction du One Brain; Vous découvrez des techniques supplémentaires pour détacher le stress de l’émotion ; Vous étudiez en détail les méridiens de la vésicule biliaire et du foie. MODULE 9 - PATHOLOGIES, MALADIES ET TRAITEMENTS MODULE 10 – LES RONGEURS ET LES OISEAUX MODULE 11 - NATUROPATHIE POUR LES CHEVAUX MODULE 12 - TECHNIQUES COMPLÉMENTAIRES : L’EFT MODULE 13 - LES FLEURS DE BACH ADAPTÉES AUX ANIMAUX MODULE 14 - CONSEILS PRATIQUES POUR EXERCER LE MÉTIER DE NATUROPATHE POUR LES ANIMAUX
Dans ce neuvième module : Vous apprenez à relier les méridiens à chaque émotion ; Vous étudiez en détail les méridiens du poumon et du gros intestin ; Vous révisez tout ce que vous aurez appris durant la formation ; Vous disposez de liens et de références bibliographiques pour approfondir votre apprentissage ; Vous contrôlez vos connaissances grâce à un examen final sous forme de QCM.
Nous vous souhaitons une excellente formation en kinésiologie et une belle réussite dans cette pratique thérapeutique remarquable ! MODULE 10 – La cure en pratique, livres et films sur la psychanalyse

Dans ce dixième module : Vous revenez sur tous les aspects pratiques, techniques et théoriques de la cure psychanalytique ; Vous apprenez à différencier clairement tous les « psys » : psychiatre, psychologue, psychothérapeute et psychanalyste ; Vous déterminez ce qui compte lors d’un premier entretien ; Vous savez comment choisir un psychanalyste ; Vous établissez un récapitulatif de tout ce que vous aurez appris pendant la formation ; Vous réfléchissez à votre pratique ; Vouspassez l’examen final qui marque la fin de la formation et le début de votre pratique. Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN NATUROPATHIE ANIMALIÈRE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau métier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accréditées par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils théoriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou élargir vos connaissances si vous êtes déjà praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN NATUROPATHIE ANIMALIÈRE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Besoin d’aide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...

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FORMATION EN LITHOTHERAPIE PIERRES ET CRISTAUX

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Votre Formation Certifiante Souhaitez-vous profiter d'une promotion exclusive pour cette formation ?
Oui! Je souhaite obtenir cette formation Bienvenue dans le monde des minéraux et de leurs bienfaits !
La lithothérapie, c’est-à-dire la thérapie par les pierres, cristaux et minéraux, est une discipline qui utilise les propriétés vibratoires des pierres pour prévenir, apaiser, soigner les maux, tant physiques que psychiques.

Il ne s’agit pas d’une discipline récente. Utilisée depuis des milliers d’années en Inde et en Chine, on trouve de nombreuses traces de thérapie par les pierres à travers l’histoire. La lithothérapie pour rééquilibrer le corps
D’une manière générale, nous cherchons tous à prendre soin de notre santé. Et nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers des approches naturelles, qui prennent en considération notre corps dans sa globalité.

Même si un certain scepticisme de la part du corps scientifique entoure les bienfaits de la lithothérapie, il n’en reste pas moins que ce type de thérapie attire un grand nombre de personnes. Il s’agit soit de simples curieux, soit de véritables passionnés convaincus que les pierres et les cristaux sont capables de guérir leurs affections.

La lithothérapie est une approche complète, qui part du principe qu’en toute chose, pas seulement dans notre corps physique, il y a un champ électromagnétique complexe, une énergie fine, mais puissante, qui nous entoure et avec laquelle nous interagissons. Notre corps contient d’ailleurs des minéraux organiques qui sont sensibles à cet environnement.

Les pierres et cristaux sont un véritable cadeau, le fruit des entrailles de la Terre. Ils ont parfois mis des millions d’années à se former, lentement, à grandir, à se colorer, à s’équilibrer en un ensemble parfait. Une composition chimique unique à chaque pierre ou cristal, une couleur et une structure interne qui leur donne une énergie vibratoire qui soulage tel ou tel trouble du corps ou de l’esprit.

La lithothérapie est ainsi l’alliance subtile et fine entre les pierres, cristaux, minéraux et le corps, dans une dynamique spirituelle et une véritable approche de soin. Devenir conseiller en lithothérapie 
Vous êtes sans doute curieux de ce qu’un praticien en lithothérapie peut apporter aux personnes qui viennent le consulter.

En tant que professionnel, il connait les différentes catégories de cristaux, pierres et minéraux, leur origine, leurs propriétés énergétiques. De surcroît, il sait identifier les déséquilibres que les personnes peuvent ressentir, et associer une pierre au trouble ressenti. Il sait également appliquer différentes techniques de soin, qu’il choisira en fonction du trouble.

Être lithothérapeute, c’est accompagner, écouter, permettre aux personnes de lutter contre de nombreuses affections : Stress et troubles du sommeil, ​Trouble de la concentration,  ​​Manque de confiance en soi, 
​​Douleurs articulaires, 
​​Troubles endocriniens,
​​Etc.

À qui s’adresse cette formation en lithothérapie ?
Que vous soyez dans une démarche d’acquisition d’un savoir personnel, dans une dynamique de reconversion professionnelle, ou déjà installé en tant que professionnel dans une discipline de médecine alternative, cette formation est une excellente opportunité d’acquérir de nouvelles compétences, à la fois rares, et de plus en plus recherchées.

La formation proposée est accessible à toutes et tous, sans aucune condition de diplôme ou d’expérience professionnelle, et s’adresse à tous ceux qui souhaitent aider et accompagner les personnes en souffrance dans la recherche du bien-être et de l’épanouissement, de manière naturelle et respectueuse. Ce que vous apprendrez dans cette formation
Vous découvrirez les vertus des pierres et minéraux en étudiant d’abord leur formation physique et chimique, puis vous travaillerez sur leurs effets thérapeutiques.

Les différents contenus vont vous permettre de proposer des thérapies par les pierres dans différentes situations et pour différents publics. Vous envisagerez la santé sous différents angles et différentes approches : physique, mentale, émotionnelle ou spirituelle.

Cette formation sera aussi pour vous une occasion de vous initier à d’autres disciplines liées à la lithothérapie, comme l’aromathérapie, mais également l’astrologie. Vous découvrirez en effet que les planètes ont une influence sur les pierres.

Au cours des 10 modules qui composent cette formation, vous allez faire un fabuleux voyage autour des pierres et minéraux, et découvrir leur usage à travers l’histoire. Vous allez apprendre à connaître et à utiliser pas moins de 50 pierres.

Au terme de votre parcours d’apprentissage, vous aurez en mains toutes les clés pour vous installer en tant que professionnel, si tel est votre souhait. Vous aurez acquis l’ensemble des compétences, savoirs et savoir-faire liés à l’accompagnement d’une personne, client ou proche.

Vous saurez réaliser un entretien préalable, identifier les déséquilibres énergétiques qui l’affectent et mettre en place un processus de soin adapté, qu’il s’agisse d’une intervention à court ou long terme.

Vous serez également en mesure de conseiller le choix d’une pierre particulière, à porter ou disposer dans l’environnement pour permettre aux énergies de s’équilibrer, et assurer ainsi un bien-être apaisant. Exercer comme conseiller en lithothérapie : débouchés et salaires
La lithothérapie est une discipline encore relativement rare dans nos sociétés. Pour autant, c’est une approche qui est de plus en plus recherchée, les clients souhaitant d’ailleurs s’adresser à de véritables professionnels, formés et passionnés.

En tant que conseiller en lithothérapie professionnel, vous pouvez exercer votre métier soit à domicile, soit en cabinet, sous un statut de profession libérale ou en micro-entreprise. Votre clientèle est composée de particuliers, mais également d’entreprises.

En moyenne, une consultation de lithothérapie est facturée 50 €, un montant qui va varier en fonction du lieu de la consultation, à domicile ou en cabinet. Mais bien sûr, si vous décidez de vous spécialiser sur un trouble particulier, ou sur un public particulier vous avez la possibilité d’ajuster vos tarifs en conséquence.

Vous devez aussi prendre en compte la durée de vos séances, et vous disposez d’autres connaissances (aromathérapie, phytothérapie, kinésithérapie, naturopathie,astrologie…). Vous pourrez ainsi proposer une séance « complète » pour arriver à un traitement thérapeutique adapté et idéal.

Pour finir, outre la séance de soin en lithothérapie, vous pouvez tout à fait proposer à vos clients une gamme de pierres ou de services annexes, comme la revitalisation énergétique des pierres par exemple, ce qui peut constituer une source de revenus supplémentaires. Coût de la formation et obtention du diplôme
Nous souhaitons que de nombreuses personnes aient la possibilité de découvrir cette discipline. Nous avons donc décidé de vous proposer la formation de conseiller en lithothérapie au prix de 87 € seulement. Outre ce tarif exceptionnel, vous bénéficiez d’une garantie satisfaction de 30 jours.

La formation est organisée de manière ludique et éducative, chaque module alterne entre connaissances théoriques, études de cas, exercices pratiques, mais également tests de connaissances pour vous aider dans votre progression.
Parce que nous savons que nous avons tous des contraintes familiales, professionnelles ou simplement pratiques, nous avons souhaité vous proposer une formation où vous êtes libre d’apprendre et d’avancer à votre rythme: Une fois inscrit, vous avez accès de manière illimitée à l’ensemble des 10 modules ; Tous les supports de cours sont disponibles en format texte et audio, que vous pouvez librement télécharger pour travailler hors ligne si vous le souhaitez ; ​Pas de limite de temps pour avancer dans le programme et passer l’examen final.
Pour compléter cette organisation, et également vous permettre de vous investir de manière dynamique dans votre apprentissage, vous aurez la possibilité d’échanger de manière régulière grâce au forum dédié aux participants.

Une fois que vous vous sentez près, vous passez l’examen final, qui vous permet d’obtenir un certificat nominatif. Sachez également qu’en cas d’échec, vous aurez la possibilité de repasser l’examen final, sans aucun frais supplémentaire, ni démarche administrative particulière.

Nous vous souhaitons un beau voyage dans le monde des pierres et de leurs vertus étonnantes ! Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 – INTRODUCTION AUX CRISTAUX ET À LA THÉRAPIE PAR LES PIERRES
Dans ce premier module : Vous découvrez ce qu’est un cristal d’un point de vue scientifique ; Vous comprenez les propriétés physiques et énergétiques de la cristallisation ; Vous découvrez ce qu’est véritablement la lithothérapie, mais aussi les différentes approches qu’elle utilise ; Vous comprenez comment s’organise une séance, et ce qu’il est important de savoir avant de donner des conseils en lithothérapie ; Vous étudiez cinq pierres : l’agate, l’aigue-marine, l’ambre, l’améthyste et l’aphrodite. MODULE 2 – HISTOIRE DE LA LITHOTHÉRAPIE ET LA FORMATION DES CRISTAUX
Dans ce deuxième module : Vous explorez l’histoire de la médecine par les pierres, en revenant à ses origines et à ses premières pratiques ; Vous découvrez qui était Hildegarde de Bingen, et la manière dont elle a décrit et utilisé les pierres dans un but thérapeutique dès le XIe siècle ; Vous apprenez à faire des associations entre tempérament et éléments (feu, eau, terre etc.) afin de trouver les meilleures pierres pour chaque problématique ; Vous étudiez des notions de physique pour comprendre en profondeur la formation des cristaux ; Vous découvrez l’aventurine, l’azurite, la blende, la calcédoine et la calcite. MODULE 3 – FORMATION DES MINÉRAUX ET INTRODUCTION À UNE CONSULTATION
Dans ce troisième module : Vous découvrez en détail la formation des pierres (magmatique, métamorphique et sédimentaire) ; Vous apprenez à classer les pierres selon leurs propriétés physiques et énergétiques ; Vous abordez de manière concrète une séance, en explorant vos compétences et les possibilités qui s’offrent à vous ; Vous apprenez à analyser chaque cas en profondeur ; Vous comprenez comment déceler la cause immédiate (souvent physique) et la cause plus profonde d’un déséquilibre ; Vous apprenez à identifier les pierres selon leur qualité et leur pertinence ; Vous étudiez cinq pierres : la charoïte, la chrysocolle, la citrine, le cristal de roche et l’émeraude. MODULE 4 – PROPRIÉTÉS PHYSIQUES DES PIERRES, ASSOCIATIONS ET ENTRETIEN
Dans ce quatrième module : Vous abordez l’aspect physique de chaque pierre : sa dureté, sa densité, sa ténacité et son clivage ; Vous découvrez comment associer les pierres entre elles ; Vous apprenez à relier les propriétés physiques des pierres à leurs propriétés énergétiques ; Vous apprenez avec précision comment nettoyer, purifier et recharger les pierres que vous utilisez ; Vous étudiez cinq pierres de plus : la fluorite, le grenat, l’hématite, le jade et le jaspe. MODULE 5 - COULEURS DES PIERRES ET CENTRES ÉNÉGETIQUES
Dans ce cinquième module :
Voici ce que vous verrez dans ce module : Vous découvrez pourquoi la couleur d’une pierre influence ses propriétés thérapeutiques ; Vous abordez les soins énergétiques à partir de la médecine traditionnelle indienne ; Vous apprenez à relier certaines pierres avec certains chakras, de manière à les nettoyer et à les rééquilibrer ; Vous découvrez plusieurs études de cas, vous permettant d’affiner vos conseils en lithothérapie ; Vous étudiez cinq pierres de plus : la kunzite, la labradorite, le lapis-lazuli, le larimar et la malachite. MODULE 6 – SÉANCE COMPLÈTE DE LITHOTHÉRAPIE
Dans ce sixième module : Vous abordez la composition chimique des pierres afin de comprendre leurs bénéfices thérapeutiques ; Vous étudiez la façon dont se lient les atomes à l’intérieur d’une même pierre ; Vous découvrez les composants chimiques d’une pierre, tels que le cuivre, le fer, l’aluminium etc. ; Vous comprenez le déroulement d’une séance complète, grâce à toutes les informations dont vous disposez jusqu’à présent. Vous ajoutez cinq pierres à votre collection : la moldavite, les moquis, l’obsidienne, l’œil de fer et l’œil de tigre. MODULE 7 – L’ÉNERGIE SUBTILE DES PIERRES
Dans ce septième module : Vous reliez les informations scientifiques avec une approche plus sensorielle et physique ; Vous approfondissez votre utilisation des pierres, et envisagez chaque question de façon holistique ; Vous associez les pierres avec les énergies du mouvement perpétuel : bois, feu, terre, métal et eau ; Vous ressentez « l’énergie des pierres » grâce à différents exercices ; Vous étudiez l’opale, le péridot, la pierre de lune, la pier MODULE 8 – LITHOTHÉRAPIE ET ASTROLOGIE
Dans ce huitième module : Vous faites un pas de plus dans les correspondances énergétiques, en reliant les pierres à l’influence des planètes ; Vous intégrez quelques bases d’astrologie, et apprenez à vous en servir en lithothérapie ; Vous êtes en mesure de traiter une personne selon son signe, son ascendant, et les planètes qui influencent son thème astral ; Vous découvrez comment tout est lié, mais aussi comment offrir les solutions les plus appropriées ; Vous étudiez le q MODULE 9 – LITHOTHÉRAPIE ET AROMATHÉRAPIE
Dans ce neuvième module : Comme dans le module consacré à l’astrologie, vous réalisez des rapprochements entre les pierres et les huiles essentielles ; Vous apprenez ce que sont les huiles essentielles, comment les utiliser (par voix olfactive et par voie cutanée), et quelles sont les mises en garde et les dangers de leur utilisation ; Vous complétez les soins par les pierres avec les huiles essentielles (en olfaction ou en massage) ; Vous approfondissez vos connaissances sur les soins énergétiques ; Vous étudiez cinq pierres de plus : la topaze, la tourmaline, la turquoise, le variscite et le zircon. MODULE 10 – LITHOTHÉRAPIE PRATIQUE
Dans ce dixième module : Vous découvrez comment à proposer des traitements adaptés, forts de tout ce que vous avez appris dans les modules précédents ; Vous classez les pierres selon leurs vertus : par exemple, les meilleures pierres pour la détente mentale, les meilleures pierres pour les maux de ventre, etc. ; Vous déduisez les meilleures pierres pour les cas suivants : la protection et le bien-être, l’ancrage, l’énergie vitale, le nettoyage, le sommeil, le stress, la dépression, l’intellect…. Vous disposez de différentes techniques de relaxation pour faciliter l’entrée dans la séance ; Vous réalisez vous-même une séance complète de lithothérapie ; Vous étudiez les cinq dernières pierres: le spinelle, la staurolite, la sugilite, la tanzanite et la tiffany. Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification : Vous êtes prêts à commencer ? DEVENEZ CONSEILLER EN LITHOTHÉRAPIE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Gabriel S. Formation très bien construite et très pertinente. De très bons supports de cours. La meilleure que j'ai suivie en lithothérapie. Bertrand H. Cette école est quasiment la seule qui permet de garder ses cours en archives. Grâce à cela, il est possible de les consulter quand on a besoin, ou quand on a un doute, ou quand on ne se souvient plus très bien de quelque chose. Sabine A. Très bien constitué, détaillé et vraiment intéressant quand on aime la Lithothérapie. Michel R. Le contenu de la formation en Lithothérapie est assez complète, il y a de bonnes explications avec des mises en situations. J'ai voulu faire cette formation afin de me perfectionner, de comprendre, d'expliquer, et d'apporter aux gens du bien-être. Veronika L. Je suis inscrite à deux formations l'une en art-thérapie, l'autre en lithothérapie. Les tarifs sont intéressants, les supports de cours fournis sont complets, accessibles et attractifs, et c'est un réel confort de pouvoir travailler et progresser à son propre rythme. Questions fréquemment posées Comment dois-je procéder pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validé, vous êtes dirigé vers une plateforme où vous devez créer un mot de passe. Dès réception de cet e-mail, vous bénéficiez d’une période d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requête par e-mail à l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dès réception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accès illimité et à vie aux programmes de formation. Vous pouvez débuter votre formation lorsque vous le désirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prévoir entre 30 minutes et 2 heures pour compléter chaque module. Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement. Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire à choix multiples est proposé. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes réponses. Si votre score est inférieur à 80 % de bonnes réponses, vous aurez la possibilité de repassez l’examen. Dès que vous l’aurez réussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas à télécharger les supports ?
Déconnectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF présente des difficultés de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre débit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez à tenir votre navigateur à jour et vérifiez vos plug-in. Pensez également à vider vos caches et vos cookies de temps à autre. Vous pouvez aussi vérifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas à visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez télécharger la dernière version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisés pour les formations ?
Le certificat ne peut être assimilé à un diplôme (seul le ministère de l’Éducation nationale est habilité à en délivrer). Il permet cependant de valoriser de manière officielle le niveau de qualification obtenu grâce à cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut être un atout supplémentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduité à suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes réponses lors de l’examen final.
Si vous avez validé l’examen, l’ordinateur génère le certificat, mais celui-ci n’est pas daté. Vous pouvez ajouter la date à la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilité à ceux et à celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 € frais de port inclus.
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Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles à tous ?
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METHODE SUPERMUSCULATION

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Au minimum deux jours. On a démontré qu'un m'entraînement d'au moins deux jours par semaine fournissait bon nombre des bénéfices sur la santé qui sont attribués à l'entraînement de résistance. Toutefois, idéalement, il faudrait vous entraîner quatre jours par semaine. De quel équipement ai-je besoin ? De quel équipement ai-je besoin ? +
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Il n'y a aucune raison pour que les femmes s'entraînent différemment juste parce qu'elles sont des femmes. Hommes et femmes gagnent et perdent de la même manière, le muscle comme le gras. Les femmes s'inquiètent souvent de devenir trop musclées. Cette crainte de devenir accidentellement trop musclé n'est pas fondée. Le corps humain y compris le vôtre, ne peut tout simplement pas obtenir ce genre de muscle sans l'aide de stéroïdes ou d'autres substances illégales. Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV – cela fonctionnera-t-il ? Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV – cela fonctionnera-t-il ? +
Oui, SuperMusculation est compatible sur tout ces appareils. Vous pouvez alors accéder au programme sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre Ipad, votre Iphone et votre Android. De plus vous pouvez recevoir un DVD vous permettant de visionner facilement les exercises sur votre télévision. Pourquoi devrais-je vous croire ? Pourquoi devrais-je vous croire ? +
Vous n'êtes pas obligé!  Mais gardez à l'esprit que les exercices de poids corporel remontent à des milliers d'années. SuperMusculation a été mis au point par deux coachs sportifs certifiés en se basant sur les recherches scientifiques de l'Institue américain de la médecine du sport. Le but ultime de SuperMusculation.com est de vous donner tous les outils nécessaires pour vous permettre de prendre le contrôle de votre propre corps sans devoir utiliser d'équipement superflu. Le programme est loin d'être "magique". Apporter des changements à votre corps demande un entrainement réguliers et changer les mauvaises habitudes nutritionnel que vous pouvez avoir prendra du temps. Avez-vous encore des questions ? Avez-vous encore des questions ? +
Nous sommes  ici pour vous aider. Si vous avez n'importe quelle question, il suffit d''envoyer un message à Pierre Amaral sur [email protected]

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Pierre Amaral
Coach Sportif Certifié
Co-Créateur de la méthode SuperMusculation.com
[email protected] 
Copyright © SuperMusculation.com · Mentions légales · Affiliation

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LE POUVOIR DE LA MEDITATION

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Attention : vous voulez vous libérer du stress et améliorer votre qualité de vie ? "Découvrez le effets positifs de la méditation et de la relaxation tant sur votre vie personnelle que professionnelle" Utilisez ces méthodes efficaces pour pratiquer à volonté...

Le stress mine votre pouvoir d'action et limite votre volonté ?
Vous cherchez à optimiser clarté d'esprit et efficacité ?
Certaines peurs vous mènent la vie dure ?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, la méditation et la relaxation sont à essayer d'urgence !
Les bénéfices de la méditation
Ils ne sont plus à présenter, tellement on en parle et tellement ils sont reconnus ! Si la méditation peut se pratiquer de plusieurs manières, elle rencontre un gain d'intérêt considérable dans nos cultures occidentales. Il y a une bonne raison : la méditation répond à un besoin actuel de retour sur soi et d'ouverture aux autres. Les bénéfices sont nombreux et je peux en citer quelques-uns : Une réduction du stress lié à notre rythme de vie... ...et donc une réduction de certains troubles physiques liés au stress Une amélioration de l'attention et de la concentration Une prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure... ...et un recul vis-à-vis des aléas de la vie Un outil de relaxation et de détente
Ce ne sont que des exemples....
Pas besoin d'y consacrer des heures et des heures chaque jour
L'important est de pratiquer régulièrement, tous les jours si possible, et dans ce cas 10 à 15 minutes suffisent. La méditation est une activité agréable et c'est pour cette raison qu'elle se transforme facilement en habitude quotidienne, sans effort.
Il est possible de méditer le matin au réveil pour aborder la journée sous un angle positif. Il est aussi possible de le faire le soir avant de se coucher pour faciliter l'endormissement. Cela peut aussi se faire avant une réunion importante pour se poser et agir dans la sérénité et en toute clarté d'esprit. Attention cependant : ne pas oublier que méditation et relaxation sont deux pratiques différentes.
Bref : tout est possible car en aucun cas la méditation ne doit être vécue comme une contrainte. Il s'agit d'une pratique que l'on exerce avant tout pour soi-même.
Il y a beaucoup à dire sur les bienfaits de la méditation et de la relaxation et c'est pour cette raison que j'ai écrit ce guide. Je pratique depuis des années l'une et l'autre, et je souhaitais vous expliquer comment et pourquoi afin que vous puissiez aussi en profiter.
Laissez-moi vous présenter :

Le pouvoir de la méditation



Parler des "pouvoirs" de la méditation peut sembler un peu présomptieux et pourtant, les effets bénéfiques sont bien là, avec des applications tant dans la vie personnelle que professionnelle, tant dans l'efficacité au travail que dans nos relations avec autrui.
Confiance, motivation, productivité, efficacité, santé...vous avez tout à gagner
Le plus difficile c'est de commencer ! Car lorsque vous aurez goûté à la méditation, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas commencé plus tôt. Sans compter que tout le monde peut pratiquer, n'importe où, n'importe quand. Il n'y a besoin d'aucun matériel et les occasions sont nombreuses.
>> Oui, je veux découvrir les bienfaits de la méditation et commencer à pratiquer le plus tôt possible. Je clique ici pour acheter maintenant.
Voici les points que ce guide aborde : Les bénéfices de la méditation dans l'activité professionnelle.

Préparer corps et esprit pour une bonne pratique.

Les postures correctes.

Les exercices simples à faire à tout moment.

L'impact positif sur le bien-être personnel.

Comment avoir les idées claires en 5 minutes.

La respiration profonde et comment la pratiquer.

Comment enchaîner avec une séance de relaxation via la visualisation.

Des trucs et astuces pour évoluer dans la pratique et s'améliorer chaque jour.


Je ne peux pas tout décrire ici, c'est juste un aperçu.
Ce que vous allez en retirer
La liste est longue ! Les bénéfices de la méditation sont tels que des études scientifiques continuent aujourd'hui d'en explorer toutes les subtilités.
Mais vous pouvez vous attendre à : Plus de calme, plus de sérénité, plus de détente dans la journée et au fur et à mesure des semaines Une meilleure maîtrise de soi Du recul vis-à-vis des petits et grands tracas de la vie quotidienne Une meilleure gestion du stress Une attention accrue pour une productivité améliorée Une efficacité augmentée
Croyez-moi, cela fera une vraie différence dans la manière dont vous abordez chaque nouvelle journée. Certaines choses dépendent de nous, d'autres non.
Apprenez à faire la part des choses, à accepter l'inattendu, à gérer l'imprévu... pour repartir sur la bonne voie.
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COMMENT VIVRE UNE VIE EXTRAORDINAIRE

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Comment vivre une vie extraordinaire TM Découvrez les clefs indispensables pour vivre une vie sur mesure et réaliser ses rêves les plus fous ! < Vous en avez marre de votre quotidien... Vous vous sentez prisonnier d'une vie qui ne vous représente pas... Une situation de votre vie vous ruine l'existence depuis déjà trop longtemps... Vous souhaitez reprendre le contrôle de vos finances et de votre temps... Votre boulot ne vous plait pas et vous désirez du changement... Télécharger Comment vivre une vie extraordinaire



Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir une méthode qui va vous permettre de vivre une vie pleinement épanouie et sans limites, et ce, peu importe où vous en êtes aujourd'hui

Si votre vie actuelle ne vous enchante pas et que vous avez besoin d'un changement drastique, alors la page qui suit va grandement vous intéressé.

À un moment, il faut dire "C'est assez !"....

La vie n'a pas toujours été facile pour moi.

À un certain moment, j'ai même cru que tous les défis que la vie m'envoyait allaient m'amener dans l'au-delà.

Mes relations me détruisaient. Mes finances étaient constamment dans le rouge. Ma santé ne faisait que se détériorer...

La situation était rendue critique et il me fallait changer radicalement les choses, autrement, je courrais à ma perte...

Après avoir touché le fond, j'ai décidé de rebondir pour ne plus jamais retourner de là où j'arrivais.

Tout a commencé par la lecture d'un livre. Puis, j'ai enchaîné plusieurs autres.

Je ne me suis pas arrêté là.

J'ai poursuivi ma quête vers une vie meilleure avec des formations et même un coach personnalisé.

J'ai testé une panoplie de clefs qui ont littéralement transformé ma vie pour le mieux

Et je vous les partage désormais pour que vous puissiez en profiter à votre tour.

La formation - Comment réussir sa vie et réaliser ses rêves : 28 clefs indispensables


Cette formation contient tout le savoir et les expériences que j'ai accumulés au cours des derniers mois et dernières années. Il s'agit d'un processus, étape par étape, pour vous permettre de réussir votre vie, mais encore plus, de réaliser vos rêves.

Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour changer les aspects de votre vie qui ne vous plaise pas.


Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément: Le secret #1 pour vivre une vie hors du commun... Pourquoi les échecs sont votre meilleur allié... La clef la plus importante pour contrôler votre vie... Comment apprendre à mieux se connaître La meilleure façon de se fixer des objectifs La puissance des to-do-list: comment l'utiliser... Comment atteindre ses objectifs plus facilement et rapidement... Comment rester positive en toute circonstance Le pouvoir de la gratitude: comment l'exploiter pleinement... Ce petit geste va modifier votre humeur en 3 secondes... Comment trouver sa mission de vie... Comment s'entourer des personnes positives dans la vie... Les meilleures techniques pour augmenter sa confiance en soi... Une attitude qui peut tout changer dans votre perception de la vie... Comment passer à l'action une fois pour toutes... Comment en finir avec la procrastination... Les clefs pour avoir une santé éclatante... L'importante d'avoir une personne modèle pour vous épauler dans la vie... Le comportement à adopter à chacun de vos petits succès... Pourquoi vous devriez prendre des risques dans la vie... Comment dompter vos peurs, même les plus profondes... Une qualité à développer qui va vous rendre courageux pour toujours... Comment être au-dessus de ces finances... Comment réussir à pardonner... Et beaucoup, beaucoup plus !
La méthode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin vivre une meilleure vie et de réaliser des choses dont vous n'auriez jamais espéré auparavant.
Imaginez pouvoir dire adieu à toutes ces relations qui vous bousillent la vie...
Avoir plus de temps et d'argent pour vous et vos proches...
Profiter d'une santé vivifiante...
Vivre vos rêves de jeunesse...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas fantastique ?


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Abrassart Jean-Marie
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10 BUSINESS À LANCER POUR INVESTIR PENDANT LE CRYPTO CRASH !00jours: 00heures: 00minutes: 00secondesJE VEUX LANCER MON BUSINESS !
LE MARCHÉ S'ÉCROULE
Prévisible pour certains, impossible pour d'autres ... Le marché crypto vit quelques périodes de turbulences.


Le samedi 18 juin restera dans les anales puisqu'on a eu un Bitcoin a moins de 17 000$ et un Ether qui est descendu sous la barre des 900$.


Du jamais vu depuis plusieurs mois voir même années. Il faut revenir à janvier 2021 pour retrouver de telles performances.


Néanmoins, ce sont pendant les crises que se sont construites les plus grandes fortunes. On l'a vu pendant le Covid où le nombre de millionnaires à exploser.


Plutôt que de voir ça comme une consternation, il faut voir ça comme une vraie opportunité pour rentrer à un point d'entrée super avantageux. Dans plusieurs mois, tu regretteras sûrement de ne pas y être allé.JE VEUX LANCER MON BUSINESS !
BESOIN DE CASH FLOW ...
Sauf que pour investir, il faut de l'argent. Et au vu de la période en France, peu de personnes ont de l'argent à investir.


Il faut donc réussir à trouver une source de cash qui puisse nous permettre d'investir.


On a longtemps cherché quels étaient les meilleurs business à lancer pour faire du cash rapidement facilement.


Après plusieurs semaines de travail, on vous a répertorié les 10 business les plus intéressants à lancer en 2022.


L'idée est simple :
Le fonctionnement est relativement simple.


Dans un premier temps, il faut une source de revenu, il faut de l'argent : c'est vital !


Cet argent est le point de départ de ton investissement. Si tu n'as pas cette entrée, impossible de commencer à penser à investir. Oui le marché est relativement bas et c'est surement un des meilleurs moments pour rentrer mais à nouveau, il faut cette source d'argent.


A partir du moment où ton business commence à performer, tu vas pouvoir démarrer tes investissements.


Puis ce qui est intéressant c'est qu'au fur et à mesure, tu vas commencer à gagner de l'argent avec la crypto, cet argent tu pourras soit le réinvestir, soit en investir une partie dans ton business pour le développer davantage.


On aura donc l'effet tant recherché des intérêts cumulés croissants.JE VEUX LANCER MON BUSINESS !
LA MAGIE DES INTERETS CUMULES
Avec un placement de 1000$ chaque mois sur 30 ans, tu pourrais gagner plus de 2 millions de dollars ...


Et ce qui est encore plus intéressant c'est que ton business va prendre aussi de la valeur !


Par exemple, une agence se revend entre 3 à 6 ans de bénéfices. Il suffit que tu réalises 100K de benef par mois dans quelques années, ton entreprise sera valorisée 5 millions !


Tu pourras donc décider de la revendre pour après réinvestir encore plus massivement ... C'est un cercle vertueux qui se mettra en place.


L'idée est ainsi de faire évoluer 2 business. Ton business de tous les jours qui te génère du cash et ton business plus "passif" d'investissement, qui sert à faire fructifier ton argent.JE VEUX LANCER MON BUSINESS !
SALARIAT ?
Oui, si tu débutes, il y a toujours cette option : celle du salariat.


Mais sincèrement, est-ce que tu veux vraiment être salarié ? Bosser de 9h à 18h pour un patron ?


Ne préfères-tu pas être libre et lancer ton propre petit business ?


En 2022, il y a tellement à faire ...


On parle beaucoup du Web 3.0 mais dans le Web 2.0, il y a un panel de business à lancer très important. Les opportunités sont multiples dans plein de secteurs, aussi bien dans la prestation de service que dans l'e commerce.


Du coup, tu dois surement te dire mais quel business lancer ?


Et bien on te montre ça dans notre nouvelle formation !JE VEUX LANCER MON BUSINESS !
LES 10 BUSINESS LES PLUS PROMETTEURS !
Trouver une idée de business à lancer en 2022 peut être compliqué.


En effet, face à toutes ces opportunités, on peut légitimement se poser la question : qu'est ce que je pourrai faire ?


L'idée de cette formation est de te montrer toutes les opportunités business qu'il existe. Et contrairement à ce que tu penses, on peut encore avoir de très bons résultats dans toutes ces thématiques.


Honnêtement, tout le monde peut le faire, en étant un minimum formé et avec un peu de bonne volonté c'est tout à fait jouable !


Voilà quelques résultats qu'on a pu obtenir avec des nouveaux business ...


PASSE À L'ACTION !
CASH INDUSTRY™ c'est la formation à suivre pour avoir un revenu récurrent solide.


Avant de penser à investir, avoir un business solide est primordial, alors fonces !JE VEUX LANCER MON BUSINESS !

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Comment construire une liste email de 10 000 acheteurs potentiels en 2023 ?


Sans payer de logiciel
Sans faire de la pub
Sans rien connaitre en informatique
Partout dans le monde
Même si vous n'avez pas de connaissances !


On ne possède pas grand-chose ...
Sur le Web on pense souvent tout posséder, qu'on est à l'abri de tout problème et que notre business est en sécurité.
En réalité c'est complètement faux, la plupart des ressources ne nous appartiennent pas :
❌ Publicité : Tu es tributaire des régies publicitaires
❌ Réseaux sociaux : Ce ne sont pas tes abonnés, oui ils sont abonnés à ton compte mais ils appartiennent à Tiktok, Instagram ...
❌ Site Web : Tu as un Shopify ? Alors il appartient à Shopify et non à toi.
En conclusion, tu peux tout perdre en quelques secondes. Un ban, un hack et plusieurs années de travail de perdues.JE REJOINS LA FORMATION
Que possède-t-on réellement ?
Finalement, on possède 2 choses principalement :
✅ Le contenu : Tout ce que tu as créé t'appartient, vidéos, posts, articles de blog ...
✅ Les emails : C'est ce qui nous intéresse le plus et c'est surtout ce qui va nous servir à vendre !
Les réseaux sociaux ne sont pas faits pour vendre.
On pourrait penser que pour vendre, il suffirait d'avoir une présence sur les réseaux sociaux.

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