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DILEMME DES REGIMES ET SOLUTIONS POUR MINCIR | COMMISSION 3,50€

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DILEMME DES REGIMES ET SOLUTIONS POUR MINCIR

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Vous avez besoin de perdre du poids mais vous ne savez pas quel régime choisir ?

" En Savoir Plus Sur le Dilemme des RĂ©gimes et des Solutions Minceur Peut Avoir des Avantages Incroyables Pour Votre Vie et Pour le SuccĂšs de Votre RĂ©gime ! "

" Découvrez les secrets des régimes minceur durables sur le long terme ! "
 
 
Du bureau de Gaël Hamel
")
Cher ami,
La vĂ©ritĂ© avec les rĂ©gimes minceur, c'est que le rĂ©sultat n’est pas celui qui est recherchĂ©, prĂ©vus ou calculĂ©s, mais plutĂŽt, vous obtenez exactement ce que vous attendez. Si vous ĂȘtes en accord avec le rĂ©gime, alors il fonctionnera sans doute, si vous n’ĂȘtes pas en accord, alors il ne fonctionnera pas. Choisissez le rĂ©gime qui correspond le mieux Ă  vos attentes et vous rĂ©ussirez et obtenir ce que vous dĂ©sirez - ou perdre, en l’occurrence.
Les études démontrent les dangers dans les cycles yo-yo des régime minceur; perte de poids, reprise de poids,  perte et reprise à nouveau... Subir de larges variations de poids est stressant pour l'organisme. . Chaque fois que nous entamons un nouveau régime, nous sommes convaincu que nous ne reprendrons pas les kilos perdus, mais les statistiques prouvent que la plupart d'entre nous reprend du poids, et presque toujours plus.
Est-ce vrai pour vous?
Alors s'il vous plaßt continuer de lire, vous devez connaitre les secrets des régimes minceurs qui sont durables sur le long terme!
 
La vérité est la suivante:
 
Si vous voulez avoir de succÚs avec un régime minceur et améliorer votre santé globale ... vous devez en savoir plus sur le Dilemme des Régimes et Solutions Pour Mincir  !
 
Vous savez pourquoi la plupart des gens ont tendance Ă  ne pas atteindre le succĂšs qu'ils dĂ©sirent dans leur rĂ©gime alimentaire et santĂ© globale? C'est parce qu'ils ne savent pas qu'ils doivent choisir un rĂ©gime alimentaire Ă©quilibrĂ© avec assortiment, pour 2 raisons essentielles, vous serez beaucoup moins susceptibles de vous Ă©carter de votre rĂ©gime parce que vous mangez toujours la mĂȘme chose, et de plus un assortiment vous assurera d'une alimentation Ă©quilibrĂ©e.
Ils ne savent pas qu'ils doivent choisir un régime qui fournisse suffisamment d'énergie pour la journée, sinon il se peut qu'ils soient contraints de manger trop d'aliments riches en sucres rapides pour combler un manque d'énergie soudain.

 
Ce qui nous amĂšne Ă  un aspect trĂšs important dont je dois parler ici:
 
Vous pouvez avoir plus de succĂšs dans votre objectif de perte de poids si vous en savez plus sur le Dilemme des RĂ©gimes et Solutions Pour Mincir !
 
Les gens qui suivent des régimes alimentaires ont généralement ces choses en commun: Ils ne se rendent pas compte que les régimes ne sont pas l'affaire d'un jour. Ils ne savent pas comment choisir un régime. Ils n'ont aucune idée des régimes crus. Ils ne savent pas ce qu'est la macrobiotique. Et bien d'autres difficultés pour choisir un régime

 
Eh bien ne vous inquiétez pas ...
 
Avec ce que je m'apprĂȘte Ă  vous rĂ©vĂ©ler, les rĂ©gimes amaigrissants valables sur le long terme n'auront plus aucun secret pour vous !
 
Voici 


" Dilemme des RĂ©gimes & Solutions Pour Mincir "
Les Secrets des RĂ©gimes Valables sur le Long Terme
 

 
Dans ce guide, vous saurez tout sur: Pourquoi un régime est plutÎt un marathon qu'un sprint Comment choisir un régime minceur Qu'en est-il de Weight Watchers Le Régime Atkins Le Régime Jenny Craig Les Macrobiotics Le Régime Cru   Bien plus encore...  
 
 
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Vous devez manger moins de calories que celles que vous brĂ»lez en une journĂ©e, si vous souhaitez mincir. Vous pouvez le faire en mangeant moins de calories que vous n’en avez besoin, ou par plus d'exercice, ou les deux.
Il est vrai que certaines personnes brûlent plus de calories par jour que d'autres (comme il est vrai que certaines personnes sont plus grandes que d'autres ou que certaines personnes perdent leurs cheveux plus vite que d'autres et ainsi de suite - les individus sont différents).

Vous n'avez plus qu'à trouver le nombre de calories que votre corps brûle en un jour et consommer moins de calories que votre corps a besoin. Cela ne veut pas dire que c'est simple - la psychologie de la nourriture et de l'alimentation est trÚs puissante. Mais c'est ce que vous avez à faire. Il s'agit d'un jeu mental, et il n'y a pas de moyen pour contourner cela!
C'est pourquoi il est trÚs important pour vous de réaliser la valeur de ce que je propose.
Le prix que je demande pour ce livre est minime si l'on considÚre ne serai-ce que le temps que je vous vais vous faire économiser dans la recherche du régime qui vous convient.
Si vous ne prenez pas de mesures dĂšs ce moment prĂ©cis, pendant que vous ĂȘtes sur cette page, les choses n'iront pas mieux ... .
Assurez-vous donc de prendre des mesures et d'obtenir un exemplaire de ce livre tout de suite!

 

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Merci de m'avoir lu.
Amicalement,
Gaël Hamel
 
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De Gaël Hamel

Cher ami,
Vous envisagez les rencontres en ligne? Maintenant ou dans le proche avenir? Si oui, soyez attentif !
 
? L'aventure sera-t-elle fructueuse ?
 
? Choisirez-vous le premier site de rencontre qui s'affiche ?
 
? Attendrez-vous que la bonne personne apparaisse et vous trouve ? 
 
Quand ils s'inscrivent sur des sites de rencontres en ligne, pourquoi tant d'hommes et de femmes ne rencontrent jamais la personne qu'ils recherchent ?
 
Tout simplement parce qu'ils n'ont pas la bonne approche ! 
 
Lorsqu'il est question de rencontre en ligne, vous devez prendre les choses en main. Il n'y a pas de raison pour qu'une personne qui recherche son e sur, ou simplement une aventure avec un garn ou une fille, ne soit pas en mesure de le faire. Le proble est que la plupart laisse l'autre personne prendre l'initiative pour faire en sorte que cela arrive.
 

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Ce guide sera votre Coach, il vous apprendra des choses importantes sur la fan de rondre aux autres personnes en ligne et d'rire votre profil avec peu d'effort! Ce guide vous montrera les bices et les avantages des rencontres en ligne.
 

 
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Merci de m'avoir lu,

Gaël Hamel
 
 
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PAS UNE MINUTE A PERDRE POUR BIEN DORMIR | COMMISSION 2,10€

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PAS UNE MINUTE A PERDRE POUR BIEN DORMIR

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Lisez attentivement ce qui suit :
"Pas Une Minute A Perdre
Pour Bien Dormir" 


Vous  dormez mal ? 
Vous souffrez d'insomnies ? 
Vous avez du mal Ă  vous endormir ?
Vous vous réveillez souvent la nuit ?

Si vous avez répondu Oui à au moins une question, alors ...
...lisez attentivement ce qui suit :

      Brunet Isabelle
Créatrice de Katisa Editions

 Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Isabelle Brunet, je suis Editeur Internet et créatrice du site Katisa Editions.

Peut-ĂȘtre connaissez-vous dĂ©jĂ  les ouvrages de Katisa Editions ?
Dans ce cas, vous savez que chez nous, on ne vous propose pas de blablas mais seulement des ouvrages réalisés avec des spécialistes ou du vécu ou des techniques testées et approuvées par nos soins.

  C’est encore le cas aujourd’hui.


Savez-vous que, selon une enquĂȘte de  l'Institut National du Sommeil et de La Vigilance (l'INSV), un grand nombre de Français disent qu'ils dorment mal, qu'il souffrent d'insomnies et que prĂšs de 50 %  d'entre eux estiment ne pas dormir assez ?
Des scientifiques japonais, américains et italiens ont étudié le rapport entre sommeil et cancer.Hé bien, leurs conclusions sont étonnantes et font froid dans le dos !
Les enquĂȘtes de l'INSV sur les consĂ©quences de la privation de sommeil montrent combien un sommeil suffisant et de bonne qualitĂ© est important, pour ne pas dire primordial, pour la santĂ©.


Ainsi, si vous dormez mal, vous irez mal ! Vous courrez des risques immenses et votre vie est en danger ! 
C'est pourquoi j'ai décidé de vous proposer le guide "Pas une Minute A Perdre Pour Bien Dormir"
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :


- pourquoi le sommeil est indispensable Ă  la vie
- pourquoi le manque de sommeil est néfaste
- les différentes causes de l'insomnie
- les précautions à prendre pour bien dormir
- les 4 conditions idéales
- 9 exercices pour vous endormir facilement
- etc.


Et tout cela, pour un prix modique de 7 euros (H.T) 
En effet, j'ai dĂ©cidĂ© d'inclure cet ouvrage dans la nouvelle collection, intitulĂ©e « Mini-Bouc » (la collection de mini-books, ou plutĂŽt d’ebooks (livres numĂ©riques) Ă  prix mini mais Ă  l’efficacitĂ© maxi).

Ceci afin de Vous permettre, quelle que soit votre situation, d'en bĂ©nĂ©ficier. Car mĂȘme si la santĂ© n'a pas de prix, l'argent est souvent un frein au dĂ©sir d'ĂȘtre en meilleure forme et d'aller mieux.

Alors, cliquez-vite sur  "Commandez", pour recevoir immédiatement le lien pour télécharger le Guide "Pas Une Minute A Perdre Pour Bien Dormir"





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  Bonne Lecture et Bonne Santé !
 
Isabelle Brunet


  


Ma garantie...
Vous avez peur car certaines personnes se sont fait « arnaquer » sur internet. Vous imaginez que les ouvrages proposés ne sont pas de qualité. Vous craignez de payer par carte de crédit sur le net.

Rassurez-vous
 

Si vous n’ĂȘtes pas satisfait de votre acquisition, vous serez immĂ©diatement et intĂ©gralement remboursĂ©.  

Je ne prends aucun risque en vous offrant cette garantie car je suis sĂ»re de la qualitĂ© de mes produits. En effet, je gagne ma vie en  crĂ©ant et en vendant des ouvrages sur internet. C’est ma seule source de revenu, les ouvrages ont donc intĂ©rĂȘt Ă  ĂȘtre d’excellente qualitĂ© afin que mes clients soient entiĂšrement satisfaits et en aient pour leur argent.
Je passe par une plate-forme de paiement totalement sécurisée afin que vos données bancaires soient protégées.


 

Katisa Editions ©
http://www.katisa-editions.com
302 rue Jean Moulin 62232 VENDIN-LES-BETHUNE
Copyright 2009-2018 - Tous droits réservés pour tous pays
RC 39160027700019   -  CNIL 1258112



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LE GUIDE LES HUILES, OUI MAIS L'ESSENTIEL | COMMISSION 10,50€

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Comprendre les huiles essentielles une fois pour toute!
Le guide complet pour bien débuter :
« Les huiles, oui ! Mais l'essentiel ? »
DĂ©couvrez le monde des huiles essentielles pour un mode de vie plus sain et plus naturel
Vous avez certains doutes sur les différents moyens d'application ?


Vous n'arrivez pas toujours à reconnaßtre les différent dangers et précautions ? 


Vous ne comprenez pas toujours les dosages à respecter  ?


Vous avez des difficultés à reconnaßtre et expliquer clairement les différents bienfaits des huiles essentielles ?
Si c'est votre cas, mon guide est fait pour vous !
Les explications et indications que je présente dans ce petit guide sont, pour moi, indispensables pour bien comprendre et commencer à utiliser des huiles essentielles
Essentiel, car l'ebook résume bien toutes les bases à savoir et comprendre avant d'utiliser les huiles essentielles.


Essentiel, car les huiles peuvent ĂȘtre dangereuses si mal utilisĂ©es ou mal interprĂ©tĂ©es.


Essentiel, pour comprendre rapidement et facilement le monde des huiles essentielles.


Essentiel, pour éviter l'utilisation systématique des médicaments chimiques et pouvoir vivre en bonne santé de maniÚre naturelle et saine.Le danger avec les huiles essentielles, c'est qu'elles sont riches en principes actifs et donc trÚs puissantes. Elles peuvent devenir nocives si mal utilisées.
Les huiles essentielles sont trĂšs puissantes ! C'est pourquoi quelques gouttes suffisent amplement pour la plupart de leurs utilisations.


Il faut aussi savoir utiliser des huiles végétales afin de diluer correctement les huiles essentielles.


Cependant, mĂȘme en ayant en tĂȘte tout ça, il y a toujours pleins d'indications et contre-indications Ă  prendre en compte lorsque l'on utilise des huiles essentielles. 


De plus, chaque huile essentielle est différente et agit de maniÚre spécifique sur notre corps. 


Certaines sont toxiques à différents niveaux. En effet, on peut retrouver des huiles essentielles en libre achat sur le marché, qui sont neurotoxiques, hepatotoxiques, abortives, dermocaustiques, nephrotoxiques, et bien d'autres effets néfastes, si mal utilisées.


Toutes ces indications peuvent vous plonger dans le doute, mais ce n'est pas pour autant qu'il faut se dĂ©courager. Avec de la motivation et surtout de bonnes connaissances, vous serez capable d'utiliser les HE de maniĂšre sĂ»re. Ne vous inquiĂ©tez pas, vous n'ĂȘtes pas seul !
Moi-mĂȘme, j'ai eu des doutes et fait des erreurs Ă  mes dĂ©buts. 


Et mĂȘme une des mes amies proches, il y a plusieurs annĂ©es, a subi une intoxication lorsque l'on avait dĂ©butĂ© dans le monde de l'aromathĂ©rapie ensemble.


En effet, j'avais commencé à m'intéresser réellement et à m'éduquer sur les huiles essentielles avec mon amie Laurine, il y a maintenant bientÎt 10 ans.


On était plus jeunes, mais surtout enthousiastes et hyper motivées. On voulait tout apprendre, connaßtre un maximum de choses et surtout utiliser rapidement des huiles essentielles !


C’est donc exactement ce qu’on a fait et tout se passait bien.


Pendant plusieurs mois, j’ai dĂ©couvert plein d’huiles et leurs vertus, je les conseillais Ă  des proches, et Laurine faisait les mĂȘmes choses de son cĂŽtĂ©.
On se voyait rĂ©ellement comme des expertes dans le sujet jusqu’au jour oĂč je
reçois un appel du conjoint de Laurine qui m’annonce qu'il l'avait
emmenĂ©e d’urgence Ă  l’hĂŽpital



Elle avait Ă©tĂ© intoxiquĂ©e par l’huile d’Ajowan qu’elle avait consommĂ©e pour soigner son infection virale.
Cela est arrivé car elle en avait pris une trop grande dose par voie orale tous les jours sans pause pendant une trÚs longue période de temps



Les cellules de son foie ont été altérées, ce qui a eu un impact trÚs négatif sur elle.


Elle a subi une atteinte hépatique qui lui a presque coûtée la vie

Mais heureusement, aprĂšs une intervention efficace et d’autres traitements adaptĂ©s,
les mĂ©decins ont pu la soigner et elle s’en est sortie indemne.


C'est pourquoi, je conseille toujours depuis de bien s'instruire sur l'utilisation des huiles essentielles, afin de les comprendre et les utiliser de maniĂšre responsable.


Si vous ne vous sentez par encore en confiance lors de l'utilisation de vos HE, c'est tout à fait normal au début.


Avec un peu de temps, des connaissances de base et de la volonté, il est possible de réellement se plonger dans l'univers des huiles essentielles en évitant les dangers.Vous pouvez comprendre et utiliser les huiles essentielles de maniÚre responsable, afin de prendre soin de vous et de votre entourage.
Avec ce guide vous allez pouvoir utiliser vos huiles avec les connaissances fondamentales pour bien débuter.


Vous serez capable de comprendre d'oĂč proviennent les HE, comment sont-elles produites, mais aussi tous les petits faits cruciaux lors de leur productions.


Vous comprendrez les différents bienfaits possibles.


Vous serez capable d'expliquer de maniÚre simple et efficace les différentes applications exisantes.


Vous serez Ă  mĂȘme de comprendre et Ă©viter les dangers principaux reliĂ©s aux huiles essentielles, ainsi que les diverses prĂ©cautions gĂ©nĂ©rales ou spĂ©cifiques de certaines d'entre elles.
Fini les hésitations lors de vos achats pour savoir si vous pouvez vous fier à un flacon et son étiquette ou pas.


Il vous sera possible aussi de suivre une des recettes fournies sans risques, afin de prendre en main de maniĂšre simple et fructueuse vos HE.


AprĂšs la lecture de ce guide, vous comprendrez bien mieux pourquoi il est temps de commencer Ă  utiliser des huiles. Vous pourrez ainsi diminuer ou Ă©viter certains produits chimiques qui vous entourent.


Les huiles essentielles pour un mode de vie plus sain et naturel au quotidien.Voici mon petit guide permettant de s'ouvrir au monde des HE
Cela fait un moment que je voulais créer un guide complet pour permettre aux personnes motivées d'avoir enfin les outils pour se débrouiller seules ! AprÚs plusieurs années, j'ai enfin franchi le pas pour vous permettre d'avoir les bonnes connaissances. Alors voici mon guide « Les huiles, oui ! Mais l'essentiel ? ».


Le déclic s'est fait dans une petite pharmacie. En effet, j'avais besoin de m'acheter 2-3 bricoles, des pansements en particulier. 


J'attendais mon tour dans la file d'attente. Quand j'entends la dame devant moi parler d'huiles essentielles avec la pharmacienne.


Elle posait plein de questions sur les HE et leurs applications, bienfaits et précautions. Malheureusement, j'ai rapidement compris que la pharmacienne n'avait pas de connaissances suffisantes pour répondre correctement à la dame.


C'est pour ça que j'ai choisi de rattraper la dame dehors et discuter avec elle. 


On parlait de plein de choses, j'ai pu lui expliquer certaines bases que la pharmacienne n'était pas forcément capable de fournir. 


La dame Ă©tait trĂšs contente de tout ce que je lui partageais, mais il y avait quand mĂȘme beaucoup Ă  retenir d'un coup.


Elle m'avait donc proposé de lui faire un petit résumé par écrit afin de pouvoir le consulter quand elle le veut, qui expliquait certains des domaines partagés.


C'est pourquoi, j'ai choisi d'aller plus loin dans cette idée et de créer mon propre guide afin de vous transmettre les bonnes connaissances, donc le voilà !Le guide c'est 11 chapitresChapitre 1 : Introduction: les huiles essentielles Chapitre 2 : Leur bienfaits Chapitre 3 : Comprendre et reconnaßtre les huiles essentielles Chapitre 4 : Leur utilisations Chapitre 5 : Les précautions Chapitre 6 : Les familles biochimiques Chapitre 7 : Les différentes notes Chapitre 8 : Les catégories Chapitre 9 : Les huiles essentielles de base Chapitre 10 : Des recettes simples Chapitre 1 : Introduction
Dans ce chapitre introductif, vous apprendrez et comprendrez d'oĂč proviennent les diffĂ©rentes huiles essentielles. Vous serez capable de comprendre globalement comment elles sont produites et extraites. De plus, vous connaĂźtrez les diffĂ©rentes parties de plantes oĂč l'on peut retrouver des huiles essentielles, mais aussi les diffĂ©rentes prĂ©cautions Ă  suivre pour crĂ©er des huiles essentielles de qualitĂ© !Chapitre 2 : Leur bienfaits
Vous comprendrez aussi mieux les diffĂ©rents aspects et bienfaits que peuvent apporter les huiles essentielles. Vous serez capable de trouver facilement une application utile Ă  vous-mĂȘme ou pour votre entourage. En effet, il existe une multitude de bienfaits possibles dans l'univers de l'aromathĂ©rapie.Chapitre 3 : Comprendre et reconnaĂźtre les huiles essentielles
Avec ce chapitre fini les hésitations devant les flacons en magasin ou ligne, vous serez capable de rapidement reconnaßtre quelles sont les informations nécessaires pour vous retrouver. Vous serez apte à remarquer plus rapidement si une huile est de mauvaise qualité, rien qu'aux informations fournies par leurs brochures ou étiquettes. Chapitre 4 : Leurs utilisations
Dans ce gros chapitre nous aborderons les différentes voies d'utilisations possibles. Vous comprendrez leur différents avantages et désavantages, ainsi que les précautions les entourant.Chapitre 5 : Les précautions
Un chapitre essentiel permettant d'avoir en tĂȘte les diffĂ©rentes prĂ©cautions globales sur les huiles essentielles. Vous Ă©viterez certaines pratiques dangereuses, mais surtout, vous aurez en tĂȘte les bons rĂ©flexes et habitudes.Chapitre 6 : Les familles biochimiques
Un chapitre permettant d'entrer dans les dĂ©tails, afin de mieux cerner les enjeux molĂ©culaires de vos huiles essentielles. Un aspect technique, mais expliquĂ© de maniĂšre simple et efficace. Ainsi, vous serez plus Ă  mĂȘme de comprendre les diffĂ©rentes spĂ©cificitĂ©s des huiles essentielles. De reconnaĂźtre les bienfaits ou inversement les indications des HE de mĂȘme famille.Chapitre 7 : Les diffĂ©rentes notes
AprÚs la compréhension de la partie moléculaire, ce chapitre vous permettra de mieux comprendre les différentes odeurs des HE et leurs fonctionnements lorsqu'elles sont appliquées. Vous saurez pourquoi une huile essentielle semble ne pas faire effet directement, alors qu'une autre semble se faire sentir immédiatement. Vous comprendrez mieux aussi pourquoi et comment sont associées les différentes HE en fonction de leurs notes. Lors d'essais de vos propres recettes vous saurez mieux les sélectionner pour rendre leur effets plus longs. Chapitre 8 : Les catégories
Dans ce chapitre, nous parlerons briĂšvement des diffĂ©rentes segmentations des huiles essentielles par saveur. En effet, certaines HE peuvent ĂȘtre d'ordre Florale, BoisĂ©e, ÉpicĂ©e et bien d'autre. MĂȘme si connaĂźtre ces diffĂ©rentes catĂ©gories est intĂ©ressant, il est encore plus utile de savoir lesquelles se mĂ©langent bien entre elles.Chapitre 9 : Les huiles essentielles de base
Dans ce chapitre, vous pourrez retrouver plus d'une dizaine de fiches d'huiles essentielles qui sont, selon moi, primordiales. Vous aurez accÚs à leurs descriptions, leur effets, leur utilisations, mais aussi leurs précautions et indications.Chapitre 10 : Quelques recettes simples
J'ai ajouté quelques recettes que j'utilise personnellement que ce soit pour m'aider à trouver le sommeil, éviter le stress et me relaxer et le mal de dos. Mais aussi des recettes utiles pour la peau ou encore les cheveux.L'ebook et son prix
Cet ebook regroupe une dizaine de chapitres permettant de mieux comprendre les huiles essentielles. Il permet de mieux reconnaßtre les différents dangers et de les éviter.


Avec cet ebook vous pourrez enfin vous lancer dans la découverte du monde des huiles essentielles ou continuer vos expériences avec les notions essentielles !


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Ce prix est moins cher que 3 flacons d'huiles essentielles. De plus, le guide vous permettra de mieux sélectionner et acheter vos huiles essentielles dans le futur et donc mieux rentabliser vos prochains achats.


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De plus, le guide vous propose aussi certaines recettes afin d'ĂȘtre sĂ»r Ă  100% de pas vous tromper, prendre en confiance et de l'expertise sur vos huiles essentielles. Voici quelques avis sur le guide. 
Sylvie, abonnée à Essentiel Des Huiles
Votre guide est trÚs intéressant ! J'ai tout particuliÚrement apprécié la façon simple d'amener et de faire prendre conscience des différents enjeux. J'ai pas encore eut l'occasion de tester tes recettes, mais ça ne saurait tarder ;)
Nathalie, abonnée à Essentiel Des Huiles
J'ai adorĂ© votre petit ebook ! J'ai bien aimĂ© le chapitre sur les familles biochimiques et les diffĂ©rents dangers. Je pensais pas que ça pouvait ĂȘtre aussi technique. Si je devais dire un truc Ă  amĂ©liorer, ce serai de rajouter plus d'huiles essentielles dĂ©crites en dĂ©tailles. 
Isabelle, abonnée à Essentiel Des Huiles
Complet pour bien dĂ©buter ! Il est vrai que j'ai dĂ©jĂ  plusieurs annĂ©es d'utilisation d'huiles essentielles derriĂšre moi, mais je me suis laissĂ©e tentĂ©e par votre guide. Il m'a permit de revoir quelques notions de bases, mais d'une autre maniĂšre. J'ai surtout apprĂ©ciĂ© votre passage le chĂ©motype dont beaucoup de dĂ©butant ne se rendent pas compte de son importance. Moi-mĂȘme, lors de mes premier achat d'huiles essentielles, je ne faisait pas attention. J'aurai bien voulu lire Ă  mes dĂ©buts votre ebook, mais dans tout les cas bravo ! Et si vous faĂźte un guide plus spĂ©cifique sur les diverses huiles, prĂ©venez-moi !!Questions frĂ©quentes
Q: Comment fonctionne le guide ?
C'est tout simple. Le guide est un ebook réparti sur une dizaine de chapitres permettant de survoler le monde des huiles essentielles, afin de mieux comprendre celui-ci pas à pas.
Q: Sous quel format est-il disponible ?
L'ebook est disponible sous format PDF, compatible avec tous les ordinateurs et smartphones usuels, tels que les systĂšmes iMac, iPhone, Windows, Linux, Android, iOS et bien d'autres.
Q: Combien de pages contient-il ?
Il possÚde plus de 90 pages avec illustrations, photos et schémas. Le tout est réparti sur 10 chapitres, permettant de mieux comprendre pas à pas les huiles essentielles.
Q: Comment savoir si c'est utile ?
Comme je l'ai déjà expliqué, je ne suis pas médecin, ni pharmacienne, mais une passionnée essayant de partager sa passion et ses connaissances. Il vous suffit de regarder mon blog, les articles et les divers avis dessus pour comprendre que je suis sérieuse.
Q: Comment se passe l'achat ?
Rien de plus simple, il vous suffit de cliquer sur un des boutons saumon "TÉLÉCHARGER MAINTENANT". Ce qui vous redirigera vers une page de paiement sĂ©curisĂ©e, oĂč il vous faudra remplir vos coordonnĂ©es et valider. Ainsi, vous pouvez payer par carte bancaire et carte de crĂ©dit en toute sĂ©curitĂ©.
Q: Quels sont les moyens de paiement ?
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Passionnée par la nature et menant une vie saine, au fil des années, les huiles essentielles ont pris une place à part entiÚre dans ma vie.


L'envie, voire mĂȘme le besoin de partager mes connaissances et expĂ©riences m'ont poussĂ©e Ă  crĂ©er un blog, dans lequel je souhaite donner les meilleurs conseils et recettes possibles afin de permettre Ă  tous de pouvoir profiter des huiles essentielles correctement. 
Naomi - Auteur de l'ebook 
« Les huiles, oui ! Mais l'essentiel ? »
© 2020 – Essentiel des huiles - All right reserved

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100 ALIMENTS CETO A VOLONTE | COMMISSION 6€

CE GUIDE PRESENTE 100 ALIMENTS INCONTOURNABLES POUR TOUTE PERSONNE QUI SUIT DEJA OU QUI SOUHAITE SUIVRE UN REGIME CETOGENE.

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Les 100 Aliments CĂ©to Ă  VolontĂ©Avec 100 Recettes Faciles    À QUI S’ADRESSE CE GUIDE? Ce guide prĂ©sente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit dĂ©jĂ  ou qui souhaite suivre un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Il s’adresse donc Ă  celles et ceux qui ont dĂ©cidĂ© de rĂ©duire drastiquement leur apport en glucides et d’augmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santĂ©. Les personnes atteintes d’une pathologie neurodĂ©gĂ©nĂ©rative, inflammatoire, d’un diabĂšte de type 1 ou 2, d’un cancer pourront Ă©galement tirer bĂ©nĂ©fice d’une alimentation basĂ©e sur les graisses.
De maniĂšre plus gĂ©nĂ©rale, ce guide est intĂ©ressant pour toute personne qui contrĂŽle l’apport en glucides de son alimentation ou suit un rĂ©gime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus cĂ©lĂšbre est le rĂ©gime Atkins.
A vant de poursuivre, j’ajouterais que la notion de «à volonté» dans le rĂ©gime cĂ©togĂšne n’est pas Ă  prendre au pied de la lettre, ce rĂ©gime nĂ©cessitant de contrĂŽler prĂ©cisĂ©ment ses apports en macronutriments: lipides, protĂ©ines, glucides, comme je le dĂ©veloppe plus loin. Les aliments prĂ©sentĂ©s dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent ĂȘtre consommĂ©s rĂ©guliĂšrement lorsque l’on suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Seuls certains (trĂšs rares) peuvent ĂȘtre consommĂ©s sans modĂ©ration. Les repĂšres de consommation sont clairement indiquĂ©s sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RÉGIME CÉTOGÈNE?
Le rĂ©gime cĂ©togĂšne est un rĂ©gime qui consiste Ă  changer le carburant des cellules de l’organisme. Lors d’une alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protĂ©ines. Notre Ă©nergie provient donc majoritairement des glucides.    Dans un rĂ©gime cĂ©togĂšne, c’est l’inverse. Les glucides sont trĂšs minoritaires. L ’objectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les diffĂ©rents repĂšres de quantitĂ©s) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protĂ©ines et 2% des glucides.
Avec un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans l’organisme. Lorsque l’on rĂ©duit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi l’amidon contenu dans les pommes de terre, les pĂątes ou le pain et qu’on les remplace par des graisses, le foie se met Ă  produire des petites molĂ©cules appelĂ©es cĂ©tones ou corps cĂ©toniques. Ces cĂ©tones constituent une excellente source d’énergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cƓur , le cerveau
 À partir du moment oĂč le corps utilise des cĂ©tones pour produire de l’énergie, on dit qu’il entre dans un Ă©tat de cĂ©tose, un Ă©tat dans lequel les taux de cĂ©tones dans le sang sont Ă©levĂ©s. Cet Ă©tat a de multiples vertus thĂ©rapeutiques.
Pour les dĂ©couvrir , revenons quelques annĂ©es en arriĂšre, en 1921, Ă  l’époque oĂč le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le rĂ©gime cĂ©togĂšne afin de traiter l’épilepsie des enfants. À cette Ă©poque, il n’existait pas de mĂ©dicaments et ce rĂ©gime particulier reprĂ©sentait la seule option de soin. Il a Ă©tĂ© abandonnĂ© un temps, suite Ă  la dĂ©couverte de mĂ©dicaments antiĂ©pileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces mĂ©dicaments, et leurs limites dans certaines formes d’épilepsies font que le rĂ©gime cĂ©togĂšne est de nouveau aujourd’hui largement prescrit Ă  de trĂšs nombreux patients Ă©pileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hĂŽpitaux français comme l’hĂŽpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande dĂ©couverte de cette derniĂšre dĂ©cennie, c’est le potentiel thĂ©rapeutique exceptionnel du rĂ©gime cĂ©togĂšne dans d’autres maladies pour lesquelles aucun traitement vĂ©ritablement efficace n’a Ă©tĂ© dĂ©couvert et dont l’issue peut ĂȘtre handicapante voire fatale. Le rĂ©gime cĂ©togĂšne a montrĂ© son intĂ©rĂȘt dans le traitement de l’obĂ©sitĂ©, du diabĂšte, des migraines, des maladies neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives comme les maladies d’Alzheimer , de Parkinson, la sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique (SLA) et la sclĂ©rose en plaques, des lĂ©sions cĂ©rĂ©brales secondaires aux accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adaptĂ© Ă  l’alimentation cĂ©togĂšne. Dans l’histoire de l’humanitĂ©, les Ă©poques pendant lesquelles l’alimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la rĂšgle que l’exception. En l’absence de glucides, le corps s’adapte: le foie va utiliser les graisses issues de l’alimentation pour fabriquer des cĂ©tones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacitĂ© d’utiliser alternativement l’électricitĂ© ou l’essence, nos cellules ont la capacitĂ© d’utiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cĂ©tones comme source d’énergie.
Lorsque l’on suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cĂ©tones. Il devient une machine à brĂ»ler les graisses.
Si vous souhaitez connaĂźtre plus en dĂ©tail le mode d’action du rĂ©gime cĂ©togĂšne, je vous renvoie Ă  certaines lectures Ă  la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du rĂ©gime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critÚres ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critĂšre de sĂ©lection est bien sĂ»r leur trĂšs faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gĂȘnent pas l’état de cĂ©tose, voire mĂȘme qui participent activement Ă  la production de cĂ©tones.
Le second critĂšre de sĂ©lection est la capacitĂ© de ces aliments Ă  renforcer les bienfaits santĂ© ou minceur du rĂ©gime cĂ©togĂšne ou encore à limiter certains effets secondaires parfois observĂ©s en dĂ©but de rĂ©gime cĂ©togĂšne, lorsque le corps s’adapte Ă  ce nouveau mode alimentaire (on parle de cĂ©to-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composĂ©s qui ont montrĂ©, dans le cadre d’études scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. D’autres sont riches en fibres qui permettent d’aider à rĂ©guler le transit souvent ralenti en dĂ©but de rĂ©gime ou sont particuliĂšrement riches en minĂ©raux (sodium, potassium, magnĂ©sium
), ce qui permet de pallier la perte en minĂ©raux liĂ©e Ă  la cĂ©to-adaptation.  Ce second critĂšre me paraĂźt essentiel car j’ai eu l’occasion Ă  de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient dĂ©marrĂ© un rĂ©gime cĂ©togĂšne hors cadre mĂ©dical; ils Ă©taient certes en cĂ©tose, mais leur alimentation ne pouvait qu’abĂźmer leur santĂ©. En effet il ne s’agit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et d’avaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller Ă  un bon Ă©quilibre entre les graisses (saturĂ©es, mono-insaturĂ©es, polyinsaturĂ©es omĂ©ga-3 et omĂ©ga-6), d’assurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminĂ©s essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines rĂšgles qui sont prĂ©sentĂ©es au fil des pages qui suivent.
Enfin, l’alimentation cĂ©togĂšne ne se limite Ă©videmment pas Ă  ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand Ă©ventail de produits. Il suffit de consulter l’index des ingrĂ©dients des recettes Ă  la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protĂ©ines animales (viandes, poissons, Ɠuf) et leurs substituts vĂ©gans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (Ă©pices, aromates et sauces).
À l’intĂ©rieur de chaque catĂ©gorie, repĂ©rable par une couleur dans le livre, les aliments sont classĂ©s par ordre alphabĂ©tique.
Les catĂ©gories «ProtĂ©ines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catĂ©gories, le classement par ordre alphabĂ©tique se fera au sein de chacune d’elles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus qu’à choisir parmi ceux qui sont autorisĂ©s dans l’alimentation cĂ©togĂšne. 
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FormationsDevenez Professeur de Yoga Certifié ET SI VOUS DEVENIEZ PROFESSEUR DE YOGA ?
Notre Ă©poque et nos rythmes de vie favorisent le dĂ©veloppement de diffĂ©rents maux physiques, mais aussi psychologiques. Mal de dos, stress, anxiĂ©tĂ©, mal-ĂȘtre sont autant de souffrances qui peuvent nous toucher chacun Ă  diffĂ©rents niveaux, affectant notre quotidien et notre moral de maniĂšre plus ou moins importante.

Le corps est pourtant une merveilleuse machine qui porte en elle les mĂ©caniques nĂ©cessaires pour soigner les maux les plus courants. Le problĂšme est que nous disposons de cet outil sans en avoir le manuel d’utilisation. Et faute de connaissances, nous restons parfois avec nos maux physiques et/ou psychologiques, ou nous y pallions avec des mĂ©dicaments antidouleur. Il existe pourtant de nombreuses disciplines qui peuvent nous aider, nous permettre de mieux nous sentir, d’éliminer le stress, d’attĂ©nuer les douleurs et de nous Ă©panouir. Le YOGA est l’une d’entre elles. Le yoga pour vivre mieux
Le yoga est une discipline ancestrale qui pourrait se dĂ©finir ainsi : « un effort vers la tranquillité ». La pratique du yoga associe des exercices physiques, de concentration, de respiration et de mĂ©ditation, qui permettent Ă  l’ensemble du corps de rentrer en communion.

Contrairement Ă  ce que de nombreuses personnes pensent, le yoga est ouvert Ă  tous. Il n’est pas rĂ©servĂ© aux seules personnes souples, sportives et en bonne santĂ©. En rĂ©alitĂ©, la pratique du Yoga est un chemin. Un chemin individuel vers l’intelligence du corps qui permet de nous reconnecter avec nos sensations, nos possibilitĂ©s et notre bien-ĂȘtre. Et cela, quelle que soit notre condition physique. Professeur de yoga : un mĂ©tier qui se dĂ©veloppe
Vous avez sans doute constatĂ© l’intĂ©rĂȘt grandissant du public pour le Yoga. Les studios de yoga se multiplient rapidement dans les villes et dans les zones moins urbaines. De plus en plus de professeurs de yoga interviennent dans les Ă©coles, car cette discipline amĂ©liore les aptitudes des enfants, tant en termes d’apprentissage que de concentration.


De mĂȘme, un nombre croissant d’entreprises intĂšgrent des sĂ©ances de yoga dans leurs plages horaires pour aider leurs salariĂ©s Ă  agir contre le stress. Certains professeurs de yoga se sont aussi spĂ©cialisĂ©s pour rĂ©pondre Ă  des besoins prĂ©cis tels que : yoga pour personnes handicapĂ©es, yoga pour femmes enceintes, yoga pour seniors
 Des spĂ©cialisations absolument passionnantes qui sont aujourd’hui Ă  votre portĂ©e. Professeur de yoga, pourquoi pas vous ?
Que vous souhaitiez dĂ©couvrir le yoga de maniĂšre approfondie, ou travailler comme professeur de yoga, vous avez maintenant l’opportunitĂ© de suivre un programme de certification en yoga qui vous permet d’acquĂ©rir les connaissances nĂ©cessaires pour pratiquer cette discipline et/ou l’enseigner.
BasĂ© sur les principes du yoga Ashtanga Vinyasa (appelĂ© aussi Vinyasa), vous trouverez dans cette formation, non seulement la joie du mouvement physique, mais aussi une plus ample comprĂ©hension des mondes du mental, de l’émotionnel et du spirituel.  
Vous dĂ©couvrirez ainsi l’esprit et la philosophie du Yoga, et vous Ă©tudierez l’anatomie humaine, les gestes et postures, les positions clefs, en passant par les techniques de relaxation, de respiration et de mĂ©ditation pour faire Ă©voluer aussi bien le corps que l’ñme.Une opportunitĂ© d’accompagner les autres
Le programme proposĂ© ici est reconnu par l’IPHM (International Practioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui permet Ă  celles et ceux qui le souhaitent, de s’installer et d’enseigner le Yoga. Vous trouverez d’ailleurs dans la formation un module consacrĂ© Ă  l’installation en tant que professionnel et des conseils prĂ©cieux pour dĂ©marrer.
Pour les parties techniques, outre des cours en PDF téléchargeables, la formation propose des vidéos, nécessaires pour un apprentissage précis des postures, et chaque module comporte des exercices à réaliser seul ou en groupe. Le Yoga, une pratique épanouissante accessible à tous
Les bĂ©nĂ©fices que l’on peut retirer de cette pratique sont innombrables. En voici quelques-uns :RĂ©duction et gestion du stress et de l’anxiĂ©té​Renforcement musculaire, assouplissementSoulagement des maux dorsaux, articulaires​Équilibre des variations Ă©nergĂ©tiques entre le corps et l’espritDĂ©veloppement spirituel​Etc.
Le yoga reste bien sĂ»r une pratique personnelle, et il est essentiel que votre style en tant qu’enseignant soit adaptĂ© Ă  qui vous ĂȘtes vĂ©ritablement. Ainsi, Ă  travers cette formation, vous apprendrez Ă©galement Ă  mieux vous connaĂźtre, et Ă  adapter la pratique qui vous convient le mieux Ă  vos futurs Ă©lĂšves. Quel est le coĂ»t de cette formation ?
Devenir professeur de yoga n’est pas Ă  la portĂ©e de tous. Le prix des stages est souvent trĂšs Ă©levĂ©, pouvant aller jusqu’à plusieurs milliers d’euros. Mais ce n’est pas notre philosophie, nous souhaitons former de nombreux professeurs de yoga qui pourront faire une diffĂ©rence dans leur communautĂ©.
Avec cette certification, nous sommes allĂ©s plus loin que les poses physiques du yoga moderne. Elles en font partie, certes, mais le vrai « yoga », cette union du physique avec le mental, l’émotionnel, le spirituel et le souffle, implique bien d’avantage. Ainsi, ce cours est divisĂ© en diffĂ©rentes sections qui encouragent l’exploration de tout ce que le yoga peut apporter Ă  ses pratiquants : la confiance, la joie, l’indĂ©pendance, l’évolution et la croissance. Nous espĂ©rons que toute Ăąme y trouvera les Ă©lĂ©ments indispensables pour faciliter son chemin personnel.
NamastĂ© !VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - Histoire et philosophie ?
Nous commencerons par l’histoire et la philosophie du yoga. Nous allons dĂ©couvrir d’oĂč vient le yoga et ce qu’il peut nous enseigner sur notre vĂ©ritable identitĂ© ou atman personnel. Nous explorerons Ă©galement les huit branches du yoga Ashtanga, les cinq niveaux de l’ĂȘtre et le corps Ă©nergĂ©tique.Dans ce premier module, voici ce que vous apprendrez :‱ Ce qu’est vĂ©ritablement le « yoga », et ce qu’il implique pour chacun de nous ;‱ La relation entre l’atman personnel et le brahman universel ;‱ Les textes anciens et les Yoga Sutras de Patanjali qui ont contribuĂ© Ă  la philosophie du yoga ;‱ Ce qu’est le samadhi, ou union ultime avec le divin ;‱ La signification des nadis, ou canaux subtils qui vĂ©hiculent l’énergie Ă  travers le corps ;‱ Les sept chakras principaux, qui peuvent contribuer Ă  des dĂ©sĂ©quilibres dans notre vie. MODULE 2 - Types de YogaNous parlerons ensuite de diffĂ©rents styles et types de yoga, en explorant les plus rĂ©pandus Ă  travers le monde, tels que le Bhakti, le Hatha, le Jivamukti, mais aussi, le style qui influencera le plus ce cours : le yoga Vinyasa.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ Le Yoga Bhakti, un chemin d’amour et d’adoration ;‱ Le Yoga Hatha ou « yoga d’effort », le type de yoga le plus rĂ©pandu dans le monde moderne ;‱ Le Yoga Iyengar, une mĂ©thode qui met l’emphase sur l’alignement du corps ;‱ Le Yoga Jivamukti, un vĂ©ritable dĂ©fi Ă  la fois physique et mental ;‱ Le Yoga Jnana, un chemin personnel et direct vers l’éveil ;‱ Le Yoga Karma, un dĂ©tachement progressif de l’ego ;‱ Le Yoga Mantra, la rĂ©pĂ©tition de syllabes ou phrases courtes pour focaliser le mental ;‱ Le Yoga Raja, ou « Yoga Royal », autre nom pour l’Ashtanga Yoga ;‱ Le Yoga Tantra, ou l’utilisation du corps subtil pour Ă©veiller la kundalini ;‱ Le Yoga Vinyasa, la synchronisation du mouvement physique avec le souffle ;‱ Le Yoga Yin, pratique passive qui travaille sur les tissus connectifs du corps ;‱ Le Yoga Ashtanga, dĂ©fini par le sage Patanjali, mais qui se rĂ©fĂšre Ă©galement Ă  une sĂ©rie de postures dĂ©veloppĂ©es par Sri Pattabhi Jois. MODULE 3 - MĂ©ditation et pranayamaLe yoga explore la synergie qui existe entre le physique et le mental. Dans ce troisiĂšme module nous nous pencherons sur les sensations de calme qu’il peut apporter. Nous dĂ©couvrirons aussi le contrĂŽle du souffle ou pranayama qui permet de faire circuler le prana, ou force vitale, Ă  travers notre corps.Cette section abordera :‱ Les effets bĂ©nĂ©fiques de la mĂ©ditation sur la santĂ© et le bien-ĂȘtre ;‱ DiffĂ©rentes techniques et exercices de mĂ©ditation ;‱ L’utilisation de la mĂ©ditation dans une sĂ©ance de yoga ;‱ Les obstacles le plus communs Ă  la mĂ©ditation, et comment les surmonter ;‱ L’importance de la respiration et du pranayama ;‱ Des exercices concrets de respiration. MODULE 4 - AnatomieDans ce module nous Ă©tudierons les os, les muscles, les articulations et d’autres parties essentielles du corps humain utilisĂ©es dans la pratique moderne du yoga. Quelques dĂ©finitions de base, ainsi que des mouvements fondamentaux seront dĂ©crits. Voici ce que vous dĂ©couvrirez :‱ Des astuces pour muscler et assouplir le corps ;‱ Des dĂ©finitions clĂ©s pour mieux comprendre l’anatomie ;‱ Une Ă©tude approfondie des mouvements du corps humain ;‱ Une description des parties principales du corps, telles que les systĂšmes cardiovasculaire et respiratoire, la colonne vertĂ©brale, la cage       thoracique, les hanches, les abdominaux, etc. MODULE 5 - Asanas, exploration des postures physiques principalesIci, nous Ă©tablirons les bases d’un cours de yoga. Nous dĂ©couvrirons de nombreuses postures et dĂ©composerons, un mouvement Ă  la fois, la salutation au soleil. Nous dĂ©couvrirons Ă©galement oĂč porter le regard pendant une posture et des bandhas principaux, ces « verrous » subtils qui font circuler la force vitale Ă  travers le corps Ă©nergĂ©tique.Ce cinquiĂšme module abordera :‱ Les quatre sections d’un cours de yoga typique : l’échauffement et les salutations au soleil, les postures debout, les postures assises, la sĂ©quence de fin ;‱ Les deux versions de la salutation au soleil ;‱ Une exploration dĂ©taillĂ©e des 40 asanas principaux ou postures physiques principales ;‱ Sept mini-sĂ©quences thĂ©matiques utilisant ces 40 asanas et se concentrant sur la souplesse, l’équilibre, l’ouverture des hanches, la dĂ©tente du dos ou encore la relaxation. MODULE 6 - Comment ajuster une posture de yogaPour ceux qui souhaitent un jour enseigner le yoga, ou mĂȘme simplement approfondir leur pratique personnelle, dans ce sixiĂšme module nous allons nous pencher sur les deux façons principales d’ajuster un Ă©lĂšve : les ajustements verbaux et les ajustements physiques.Dans cette section, vous apprendrez :‱ L’importance des ajustements ;‱ Le langage Ă  utiliser lors d’un ajustement verbal, les mots Ă  Ă©viter, et comment reformuler certaines instructions ;‱ Des conseils pour effectuer correctement les ajustements physiques ;‱ L’utilitĂ© des dĂ©monstrations pendant un cours. MODULE 7 - L’enseignement et la planification d’un cours de yogaDans ce module, nous allons approfondir l’enseignement du yoga. Nous aborderons l’aspect pratique d’un cours de yoga. Nous rĂ©pondrons pour cela Ă  diverses questions, par exemple : comment Ă©quilibrer les postures debout ou assises ? Combien de temps doit durer la sĂ©quence de fin ? Quel style d’enseignement adopter ?Voici ce que vous apprendrez dans cette section :‱ Que dire et que faire pendant savasana, la posture de repos finale ;‱ Comment planifier la sĂ©quence des postures en fonction du niveau des Ă©lĂšves ;‱ Comment organiser un cours autour de thĂšmes particuliers, avec des exemples physiques, Ă©motionnels, et philosophiques ;‱ Trois exemples de cours complets de 60 minutes, prĂȘts Ă  ĂȘtre enseignĂ©s ;‱ Sept exemples d’exercices de groupe que vous pouvez essayer, puis incorporer Ă  vos cours. MODULE 8 - SantĂ© et pratique personnelleLe yoga est diffĂ©rent pour tous. La question de votre pratique personnelle est donc essentielle. Nous explorerons des maniĂšres de vivre pleinement et sainement, tout en adoptant les concepts du yoga.Voici ce que vous dĂ©couvrirez :‱ Un exemple d’une semaine dans la vie d’un yogi, Ă  adapter Ă  votre style de vie personnel ;‱ Comment organiser votre pratique personnelle du yoga ;‱ Des consignes pour une santĂ© optimale, nous parlerons de nutrition saine et d’activitĂ©s physiques autres que le yoga. MODULE 9 - Le business du yogaDans ce dernier module, nous aborderons des concepts tangibles, et nous explorerons diffĂ©rentes façons d’enseigner le yoga, y compris oĂč donner des cours, comment se faire un nom, et d’autres considĂ©rations de ce genre. Vous aurez ainsi une idĂ©e de vos prochains pas en tant que yogi !Dans cette section, nous aborderons :‱ Les considĂ©rations Ă  prendre en compte pour lancer une activitĂ© de yoga ;‱ Le cĂŽtĂ© administratif : assurance, certification, marketing ;‱ La crĂ©ation d’un CV de yoga ;‱ Comment se faire connaĂźtre dans les mĂ©dias sociaux ;‱ Comment fixer vos prix ;‱ Les endroits oĂč vous pourrez enseigner le yoga.Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Devenez Professeur de Yoga pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceAnnie N. 5/5 Je recommande leurs formations et leurs services clairs et accessibles pour tous. Je conseille de vous y intĂ©resser et de vous inscrire. J’étudie le yoga et suis vraiment satisfaite.Lan V. 5/5
« N’hĂ©sitez pas, tout est trĂšs clair, intĂ©ressant et accessible Ă  tous. »Emmanuel D. 5/5
« Bonnes formations, syllabus agrĂ©ables, biens fournis, en fichiers audio aussi, avec des rĂ©fĂ©rences. Prix abordables et facilitĂ©s de paiement. J’ai suivi praticien en ayurveda et professeur de yoga. Je recommande cette formule pour tous ceux qui veulent se former Ă  leur rythme. »Cindy M. 5/5
J’ai souscrit Ă  la formation professeur de Yoga, principalement pour moi dans un premier temps (on ne sait jamais de quoi la vie est faite!), pour avoir une dimension autre que simplement « pratiquer » mĂȘme si je lis dĂ©jĂ  beaucoup d’ouvrages sur le sujet. J’avance doucement, je prends mon temps pour bien assimiler les choses (je ne suis qu’au module 2!).
Je ne savais pas trop dans quoi je me lançais le mois dernier lorsque j’ai pris cette formation, et je vous avoue que j’ai Ă©tĂ© trĂšs agrĂ©ablement surprise par la qualitĂ© tant sur le contenu que sur la forme. D’oĂč mon envie de poursuivre certainement par la formation AyurvĂ©da (thĂšme que j’affectionne mais oĂč j’ai beaucoup de lacunes et incomprĂ©hensions), mais aussi celle sur la psychologie positive.QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez Professeur de Yoga pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DÈS AUJOURD’HUI VOTRE CERTIFICATION DE PROFESSEUR DE YOGA

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Transformez Votre Vie et Maximisez Votre Bien-re avec le Reiki!
 



  Du bureau de Gaël Hamel

Re: Une merveilleuse source de guison et de bien-re

1865, la guerre civile amicaine prenait fin, la douleur et les souffrances indicibles avaient balays les champs de bataille. Pendant ce temps, quelque chose s'ait passl'autre bout du monde. Un enfant qui deviendra plus tard un moine bouddhiste, Mikao Usui, ait nau Japon.

Usui a grandi la poursuite de l'art du Reiki, une mhode pour exploiter la force de vie universelle qui circule en chacun de nous. Il a udiles traditions anciennes, derrouillant un puissant secret perdu, qui depuis a transformd'innombrables vies.

Lentement mais sement, un mot Reiki et son potentiel a dassles temples bouddhistes et les fronties du Japon, se propageant travers le monde. Aujourd'hui, ce secrets est facilement disponibles pour vous.

Et vous devez l'apprendre !

Pourquoi ?

Parce que le Reiki est une pratique qui change fondamentalement la VIE. Ce n'est rien de moins qu'une transformation.

Vous avez peut re entendu parler du Reiki. Vous avez peut re entendu des gens en parler comme si c'ait une simple technique de massage. Il n'en est rien. Il est beaucoup, beaucoup plus.

Le Reiki est fondsur une comprension des puissances de l'univers, la force de vie universelle. Elle exploite et dirige la puissance du ki (Ki: ergie vitale circulant dans le corps des res vivants) pour crr la guison, la paix et la comprension. Il donne ses praticiens - et ceux qui en bicient - le vrai alignement et dloque leur potentiel humain.


Le Reiki est-il Magique?

Le Reiki est puissant, incroyablement puissant. Il est facile de comprendre pourquoi cela peut sembler magique quelqu'un qui n'est pas familier avec ses bases et son potentiel, mais ce n'est pas le cas. Le Reiki est fermement bassur la rlit
Le Reiki a des composants mystiques et presque mystieux, mais ses bases ne sont pas simplement des penss irrlistes ou de la magie inexpliqu. En fait, ceux qui udient et comprennent le domaine complexe du manisme quantique expliqueront facilement comment le ki et sa manipulation appropri peuvent positivement transformer une personne d'innombrables fans.
L'histoire du Reiki et son passplus oignservent de preuve et d'idence de sa puissance et de son potentiel. Des milliers de gens portent le testament de la capacitdu Reiki amiorer la qualitde la vie.


Le Reiki n'est pas magique, mais il est sans aucun doute, G/em>NIAL !


Pour vous, j'ai prarun guide qui vous donnera la capacitde comprendre et de pratiquer le Reiki sans passer des anns au pied d'un mare.

Reiki - Guison et Pratiques est un examen complet du Reiki, de son histoire, de ses bases et de son potentiel, de ses techniques et de ses usages.

Ce n'est pas un simple guide et ce n'est pas un texte banal farci de faits altoires sans rapport. Reiki - Guison et Pratiques est un examen sieux, scientifiquement vifi d'une mhode fascinante de transformation de l'individu et de guison.
 

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Les diffentes formes de Reiki pratiqus dans le monde.
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Les preuves scientifiques et les recherches en manisme quantique expliquant la puissance du Reiki.
La nature des sept chakras et comment ils se rapportent au Reiki.
La nature de l'AURA et comment ils se rapportent au Reiki.
Les meilleures techniques pour s'auto-administrer le Reiki.
Les fans de l'administrer aux autres.
Les nombreux avantages du Reiki.
Les puissants moyens d'intensifier la puissance du Reiki.
Les 5 Principes du Reiki
Les symboles
Les chakras, midiens et le Reiki
Et beaucoup, beaucoup plus !

es-vous pr pour autre chose?

Vous devez sentir que votre vie n'est pas ce qu'elle devrait re. Vous pouvez ressentir une forte attraction pour quelque chose de plus ou vous pouvez simplement avoir un sentiment lancinant que tout n'est pas juste.

Indendamment de vos sentiments exact, vous savez une chose: Il y a autre chose lbas. Vous pouvez le sentir.

Vous pouvez ne pas re capable de l'expliquer. Vous pouvez ne pas re en mesure de lui donner un nom. Mais vous savez que quelque chose est l quelque chose qui vous attend.

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Regardez comment une personne célÚbre comme Tony Robbins a réussi à changer l'existence de millions de gens ! Cela s'est produit car il a compris le vrai pouvoir du développement personnel, puisqu'il a ainsi réussi à améliorer sa propre vie puis celle de millions d'autres personnes.
99 % des gens ne réalisent pas ce qu'ils sont capables de faire !



 
 
Le
RE: AccĂ©dez À La Vie De Vos RĂȘves
Du Bureau de Jean-Pascal GUILLON



Chers amis...,

Vous-mĂȘme, ĂȘtes vous certain de ne pas avoir eu affaire dans votre existence Ă  l'un des problĂšmes suivants ?

  - vous n'avez pas élevé votre niveau de vie comme vous l'auriez souhaité
                     - vous ĂȘtes totalement déçu et indĂ©cis par rapport Ă  l'existence dont vous rĂ©vez
                 - tout n'est pas parfait dans le domaine de votre santĂ©, de votre bien-ĂȘtre et de vos relations
Eh bien, vous n'ĂȘtes pas le seul. Ayant moi-mĂȘme connu et surmontĂ© de semblables situations, j'ai dĂ©cidĂ© de faire tout mon possible pour aider les autres Ă  s'en libĂ©rer.
Maintenant que j'ai découvert le pouvoir du développement personnel et tous les bienfaits que cela apporte à ma vie, je vais le partager avec vous.
Prenez le contrÎle des pensées positives pour atteindre vos objectifs et dépasser vos craintes.

Permettez-moi de faire la lumiĂšre sur certaines interrogations qui traversent votre esprit .

Est-ce que cela va m'aider à changer ma vie pour une existence meilleure ? 
Réponse catégorique : TOTALEMENT ! Les idées et les mots pleins de promesses de ce manuel de la pensée positive vont vous aider à changer votre vie et vous guider sur la bonne voie comme rien ne l'a fait auparavant !
Est-ce que je vais ĂȘtre capable de comprendre et de mettre en pratique facilement le contenu de ce guide ?
Sans aucun doute ! Tout y est expliqué méthodiquement et chacun peut en tirer le meilleur parti possible.
Comme vous j'Ă©tais dans le doute et maintenant je sais avec certitude oĂč et comment diriger mes pas.


Je veux que le plus grand nombre puisse accéder à ces informations relatives aux pensées positives car moi aussi j'ai connu des soucis dans ma vie et j'ai du lutter pour en sortir. Je souhaite que ce que je vous révÚle soit le "déclencheur de VOTRE réussite" dans votre parcours de développement personnel, quelles que soient les circonstances présentes.


Voici un petit aperçu du contenu de ce guide "La Puissance des Pensées Positives".


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Je veux que chacun puisse accéder à ces précieuses informations ... 
C'est pour cela que j'ai fixé pour un temps limité un tarif aussi bas en regard du travail fourni et de la richesse du contenu.
Profitez-en avant que je ne change d'avis !
Les notions que vous allez apprendre et qui vont vous aider dans tous les domaines de votre vie couvrent largement le prix de ce guide.

Vos proches vont trĂšs vite constater chez vous des changements positifs.

Vous allez rapidement vous sentir mieux et plus sûrs de vous dans la vie.

Tout ce qui vous semblait difficile va subitement devenir beaucoup plus facile.

Vos amis vont rapidement vous demander de partager avec eux les secrets de votre réussite dans l'existence.





Je pourrais vous parler pendant des heures de tout ce que j'ai essayĂ© de mettre dans ce guide pour vous aider mais ce sont peut-ĂȘtre les premiers lecteurs qui parlent le mieux de "La Puissance des PensĂ©es Positives" !


"Merci de tout cƓur  pour ces prĂ©cieuses informations,
C'est tellement simple et efficace que je me demande pourquoi je n'ai pas découvert tout cela plus tÎt,
Ma vie a réellement changé depuis cette lecture."
Virginie S.

"Ce guide est une des choses les plus puissantes qu'il m'ait été offert de consulter, 
Les premiers effets sont si rapides que j'ai Ă©tĂ© surpris moi-mĂȘme."
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Pour les 50 premiers acheteurs, j'ai décidé de vous guider encore davantage sur la voie de la réussite en vous donnant gratuitement accÚs à un guide trÚs important car il va vous permettre de vous placer dans les meilleures conditions préalables pour votre épanouissement. Ce guide, c'est ....
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"Avoir du plaisir et du temps libre dans votre vie"
 
Je vous connais! Vous avez trop de travail faire et trop peu de temps pour le faire. Vous passez votre temps vous inquier au sujet de votre travail et pas assez pour votre famille et vos amis. Vous voulez aller de l'avant au travail, mais vous ne voulez pas renoncer au reste de votre vie pour le faire!

Ai-je raison jusque l

Si oui, alors la lecture de cette page est certainement quelque chose dont vous avez besoin!
Voyez si cela vous semble familier:
Marie est mari et me de deux petits enfants. Elle a gravit tous les helons de la banque oelle travaille, elle est maintenant directrice d'agence avec les aspirations d'arriver jusqu'au au sie social et de se concentrer sur les activit bancaires internationales.
Marie travaille en moyenne soixante-dix heures par semaine et ses enfants passent beaucoup de leur temps chez des nourrices et avec leur grand-me.
Lorsque Marie rentre la maison, elle est trop fatigu pour passer du temps avec ses enfants, trop fatigupour son mari et trop fatigupour toute activitagrble ou soir avec sa famille ou ses amis.
Elle se sent prise au pie, fatigu, stress et surcharg de travail, mais elle ne sait pas quoi faire ce sujet.
 
Cela vous rappelle quelqu'un que vous connaissez?
 
Xavier posse un magasin franchisde pneus et de freins et il passe le plus clair de son temps au travail. Il a peur de laisser ses employ ger les choses parce que c'est son affaire et il veut les choses bien faites.
Mais il se retrouve travailler chaque week-end et sa femme en a assez de passer ses soirs et ses dimanches toute seule. Elle veut aller au restaurant et au cina, mais, quand Xavier rentre la maison, il est trop tard et il est trop fatigu
La me de Xavier est et son pe est d Il a besoin de passer plus de temps avec sa me. Il doit aussi travailler dans la maison de sa me et rarer certaines choses qui sont en mauvais at, mais il a peine le temps pour l'entretien de sa propre maison.

Je suis s que vous connaissez ce sentiment !
 
Si cela ressemble votre vie, si vous es stress fatiguet surmenavec un manque de temps pour vous, votre famille ou vos amis, vous es au bon endroit.
 

Je peut vous aider !
Mon guide peut vous aider !
 
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Ce que je peux vous enseigner n'est pas difficile apprendre. " COMMENT UILIBRER VOTRE VIE - Le Guide Pour Apprendre Ger Travail et Famille " est un guide qui va vous apprendre ape par ape, comment prendre le contre de votre vie.

Voici un aper de ce que vous allez apprendre dans mon guide:
Le sens de l'uilibre travail / vie priv et pourquoi il est important pour vous et pour nous tous.
Comment les entreprises reconnaissent la nessit d'un uilibre travail / vie priv de leurs employ.
Comment analyser objectivement votre travail et dider si vous devez trouver un autre poste.
Comment faire pour amiorer la situation au travail, si vous ne pouvez pas quitter le travail dans lequel vous es
Comment mieux ger votre temps et profitez du temps que vous avez faire avancer les choses.
Comment faire la transition du travail la maison et inversement afin que vous et votre famille puissiez profiter de votre temps ensemble.
Comment mieux ger le stress.
 
ET, je vais vous montrer
 
Comment faire pour darrer votre propre plan pour reprendre le contre sur votre vie
Comment faire pour garder le contre et garder votre uilibre
 
Qu'attendez-vous ?

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Votre passez cotde votre vie et tout ce que vous pouvez voir sont les quatre murs de votre bureau!
Apprenez connare vos enfants et votre conjoint nouveau. Renouveler les amiti anciennes, mettez-vous au golf ou apprenez faire de la peinture.
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Si ce rapport ne vous apprend pas comment reprendre le contre et uilibrer votre vie, si vous pensez qu'il ne vous donne pas les directives cruciales dont vous avez besoin ou si pour une raison quelconque vous n'es pas satisfait avec ce que ce livre enseigne, contactez-moi simplement et je vous rembourse immiatement votre argent.
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Merci pour votre temps et pour votre lecture,

Cordialement,


P.S. : Vous ne rajeunissez pas, et vos amis et votre famille ne vous attendront pas ernellement pour vous rappeler quils sont importants pour vous.
P.P.S. Le surmenage et le stress peuvent vous rendre malade. Une vie non g et duilibr est un gaspillage et une tragie.
 
Je vous remercie de votre visite et de votre attention.
 
 
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DĂ©couvrez, dans un instant :
"Comment 4 aliments naturels 
peuvent vous aider 
Ă  garder la forme
et surtout la ligne" 




Vous ĂȘtes mince ? 
Vous n'avez pas de problÚmes de poids ? 
Vous ĂȘtes en pleine forme ?

Si vous avez répondu oui, alors fermez cette page, ce qui va suivre n'est pas pour vous !


Par contre,

Si vous avez des problĂšmes de poids
Si vous en avez assez des régimes restrictifs
Si vous en avez assez d'avoir toujours faim
Si vous en avez assez de regrossir aprÚs chaque régime
Si vous en avez assez de surveiller constamment votre alimentation
Si vous en avez assez de vous priver de tout Si vous en avez assez de vous "faire avoir" avec des pilules miracles ou des régimes à la mode...

...lisez attentivement ce qui suit :

      Brunet Isabelle
Créatrice de Katisa Editions

 Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Isabelle Brunet, je suis Editeur Internet et créatrice du site Katisa Editions.

Peut-ĂȘtre connaissez-vous dĂ©jĂ  les ouvrages de Katisa Editions.
Dans ce cas, vous savez que chez nous, on ne vous propose pas de blabla mais seulement des ouvrages réalisés avec des spécialistes ou du vécu ou des techniques testées et approuvées par nos soins.

  C’est encore le cas aujourd’hui.

L’ouvrage que je vous propose a Ă©tĂ© Ă©crit uniquement parce que Katy Gawelik, son auteur, et moi-mĂȘme, avons, comme beaucoup, des problĂšmes de poids. Ces derniers temps, cela devenait catastrophique et il Ă©tait urgent de rĂ©agir pour ne pas dĂ©tĂ©riorer notre santĂ©. Or, aucune solution (pilules-miracles, diĂšte extrĂȘme, soupes, rĂ©gimes Ă  la mode, etc.) ne nous paraissait satisfaisante.
Finalement, aprĂšs de multiples recherches, nous avons dĂ©couvert 4 aliments que l’on pourrait qualifier de « miraculeux » pour retrouver enfin la ligne.
Nous les avons donc testĂ©s sur nous-mĂȘmes (et oui, nous ne reculons devant aucun sacrifice !!) et le rĂ©sultat a dĂ©passĂ© toutes nos espĂ©rances.
 
Leurs effets sont tellement formidables que j’en suis devenue accro. J’ai donc demandĂ© Ă  Katy Gawelik d’écrire un ouvrage sur le sujet, parce qu’il fallait absolument que vous puissiez, vous aussi, bĂ©nĂ©ficier de ces produits. Non seulement, ils sont efficaces Ă  long terme mais, en plus, ils sont naturels, bons et simples Ă  utiliser.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :

- ces 4 aliments
- leurs bienfaits
- leurs effets
- comment les acheter
- oĂč les trouver
- la meilleure façon de les utiliser
- etc.
mais aussi des idées recettes à adapter facilement à toutes vos envies.


Et tout cela, pour un prix modique de 7 euros (H.T) 
En effet, cet ouvrage fait partie de la collection, intitulĂ©e « Mini-Bouc » (qui est bien sĂ»r un clin d’Ɠil humoristique), de mini-books, ou plutĂŽt d’ebooks (livres numĂ©riques) Ă  prix mini mais Ă  l’efficacitĂ© maxi.

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  Bonne Lecture et Bonne Santé !
 
Isabelle Brunet


  


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Vous avez peur car certaines personnes se sont fait « arnaquer » sur internet. Vous imaginez que les ouvrages proposés ne sont pas de qualité. Vous craignez de payer par carte de crédit sur le net.

Rassurez-vous
 

Si vous n’ĂȘtes pas satisfait de votre acquisition, vous serez immĂ©diatement et intĂ©gralement remboursĂ©.  

Je ne prends aucun risque en vous offrant cette garantie car je suis sĂ»re de la qualitĂ© de mes produits. En effet, je gagne ma vie en  crĂ©ant et en vendant des ouvrages sur internet. C’est ma seule source de revenu, les ouvrages ont donc intĂ©rĂȘt Ă  ĂȘtre d’excellente qualitĂ© afin que mes clients soient entiĂšrement satisfaits et en aient pour leur argent.
Je passe par une plate-forme de paiement totalement sécurisée afin que vos données bancaires soient protégées. PS : Imaginez la scÚne suivante : 
Vous arrivez un matin au bureau.
Natily vous regarde bizarrement. Vous savez, Natily votre collĂšgue que vous dĂ©testez car non seulement elle est maigre mais en plus elle n'arrĂȘte pas de vous critiquer car vous avez le tort d'ĂȘtre "un peu enveloppĂ©(e)".
Donc, vous arrivez et Natily vous demande : "Tu as renouvelĂ© tous tes vĂȘtements ?" et lĂ  vous rĂ©pondez "Oui, je n'y comprends rien, je me suis affinĂ©(e) ces derniers temps et tous mes vĂȘtements sont trop grands".
Et pour couronner le tout, vous sortez une énorme religieuse au chocolat de votre sac et vous la dégustez avec des soupirs de plaisirs(évidemment avant de venir travailler vous avez pris une cuillÚre à soupe de ....(page 43) mais çà Natily ne le sait pas !)
Imaginez sa tĂȘte ! Elle est verte lĂ , non ?
Alors, ce pur moment de bonheur, Ă  lui tout seul ne vaut-il pas 7 euros ?


 

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DĂ©couvrez La MĂ©thode Exacte Pour RĂ©cupĂ©rer Vos Revenus d'affiliation ou de vente diverses provenant d'internet, que vous soyez En Afrique ou Dans Un Des Pays Non AutorisĂ©s Par PaypalVous ĂȘtes un web entrepreneur Africain et vous avez des difficultĂ©s Ă  rĂ©cupĂ©rer vos revenus sur internet.Vous avez envie de vous lancer sur l'internet mais vous ne pouvez pas avoir un compte PayPal pour rĂ©cupĂ©rer vos revenus sur internet.Vous vivez dans l’un des pays nommĂ©s « TROU A RAT » dans lequel PayPal vous donne le droit d’acheter mais pas de rĂ©cupĂ©rer vos revenus pour en profiter.Savez vous que le web est une rĂ©elle opportunitĂ© pour gagner de l’argent ? seulement vous pensez ne pas pouvoir retirer vos gains en l’absence de PayPal dans votre Pays.
Ce qui suit peut vous intĂ©resser. C’est la solution MIRACLE qui m’est tombĂ©e dessus il y a 4 ans quand je me lançais sur l'internet.
RIEN n'est imposible pour nous Africains et j'y suis arrivĂ© !! maintenant c'est À vous. Gagnez du temps et profitez de mon expĂ©rience.
À cette Ă©poque, je vivais Ă  Boukombe. Un « trou Ă  Rat » dans une rĂ©gion du BĂ©nin.
Alors que je venais de jeter mes diplĂŽmes dans un placard pour me lancer sur internet, je fus surpris lorsque je dĂ©couvris que la seule solution que j’avais pour rĂ©cupĂ©rer mes revenus en ligne Ă©tait PayPal.
TrĂšs vite, et surtout trĂšs excitĂ©, j’ouvris un compte en remplissant les conditions gĂ©nĂ©rales d’utilisation. Pour tester mon compte, je demandai Ă  un ami de transfĂ©rer 50€ sur celui-ci afin que je puisse vĂ©rifier qu’il est vraiment possible de rĂ©cupĂ©rer et de toucher cet argent physiquement.
À ma grande surprise, PayPal m’annonça que mon pays ne fait pas partie des Pays autorisĂ©s pour rĂ©cupĂ©rer.
Quelle frustration ? Mais je n’allais pas abandonner.
Pendant 20 mois, j’ai passĂ© entre 1 heure Ă  2 heures par jour pour trouver la recette qui me permettrait de rĂ©cupĂ©rer mes gains.C’est au moment oĂč j’allais abandonner et me rĂ©signer qu’il n’était pas possible d’utiliser PayPal, que la solution-miracle est venue Ă  moi.
En la mettant en place, j’ai commencĂ© Ă  utiliser PayPal au BĂ©nin pour rĂ©cupĂ©rer mes revenus sur internet.
Aujourd’hui, c’est toujours grĂące Ă  ce compte que je retire mes revenus d’affiliation sur 1 TPE et ceux que je perçois de mes clients en coaching privĂ©.
PayPal Pour Tous : c’est quoi concrùtement.
Pour rĂ©sumer ; quelque soit votre business en ligne ; C’est l’unique solution qui vous permettra de contourner le blocage et de rĂ©cupĂ©rer vos revenus en utilisant PayPal.
 
Pour qui fonctionne ce guide ?
Pour vous si vous vivez dans un Pays non autoriser au retrait d’argent via PayPal. Ils l’ont testĂ© :
La solution PayPal pour tous ne marche pas que pour moi.
Précédemment offerte dans la majorité de mes formations, elle a été testée par plusieurs de mes clients Africains.
Voici leur retours sur le guide :
« Bonjour, Nathanael, je tenais vraiment à te remercier pour ta formation. La formation est super bien faite et bien expliqué, elle permet à une personne qui ne dispose pas de connaissance en affiliation et au freelancing à acquérir les connaissances nécessaires pour mener à bien l'une de ces deux activités !
Sans oublier le super module " PayPal Pour Tous " s qui m'a permis de dĂ©bloquer PayPal depuis l’Afrique et de commencer Ă  retirer de l'argent avec. »
Ismaël, Niger
 
« Salut NathanaĂ«l : Le guide a Ă©tĂ© un document trĂšs prĂ©cieux pour moi. Il a rĂ©solu un problĂšme rĂ©el que je trainais depuis 6 ans. Cet Ă©tat de fait a plombĂ© mon e-business Ă  plus d’un titre : non seulement je n'arrivais pas Ă  rĂ©cupĂ©rer mes commissions, mais encore je n'avais plus envie de gĂ©nĂ©rer des revenus partout oĂč PayPal fait loi (1TPE, virement d'argent, bouton de paiement sur site...) A prĂ©sent, je sus libĂ©rer d'un poids. Je peux maintenant envisager mon e-business avec beaucoup plus de sĂ©rĂ©nitĂ©. Merci Ă  Nathanael pour ce chef-d'Ɠuvre. »
Kone Abdul Karim site : http://gombofrais.com Burkina-Faso
 
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Nathanael Lonkpame
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