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PAROLE | COMMISSION 11€
COMMENT DEVENIR UN AS DE LA PAROLE ET EN FINIR AVEC LES DISPUTES SANS POUR AUTANT TAIRE LES CHOSES DELICATES A DIREPAROLE
Vous vous disputez ? Vous ne parvenez plus à échanger sereinement ?
Découvrez comment devenir un as de la parole et en finir avec les disputes sans pour autant taire les choses délicates à dire!
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Devenir un as de la parole et en finir avec les disputes est le seul programme qui vous permet, grĂące au CarrĂ© de la ComprĂ©hension :Â
 De détecter quand la discussion est nécessaire pour l'un ou l'autre des membres du couple.De discuter sans accroc !
 DâĂ©viter le monologue et obtenir l'Ă©coute active.
 De se sortir de toutes les situations périlleuses
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GrĂące Ă la mĂ©thode Devenir un as de la parole et en finir avec les disputes :Â
Vous n'avez plus la boule au ventre avant d'aborder un sujet sensible
Vous pouvez Ă nouveau reparler de tout
Vous avez retrouvé le bonheur des échanges
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Mais surtout,
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Vous refaites le monde dans des Ă©clats de rire
Vous projetez Ă nouveau
Vous parvenez à donner votre avis sans heurter
Vous exprimez vos ressentis et vous sentez libérés
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 Inclus dans le pack pour une action immédiate, vous recevez :5 modules audio puissants pour avancer pas à pas1 fichier bonus pour agir encore plus vite !
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Un programme simple, rapide et pratique.
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GrĂące Ă la check list incluse, vous ĂȘtes guidĂ©e pour agir dĂšs MAINTENANT en toute SIMPLICITE. Vous disposez des audios afin de les Ă©couter et rĂ©Ă©couter quand et oĂč vous le souhaitez. Pas besoin de prĂ©voir de temps, vous pouvez Ă©couter le programme pendant vos activitĂ©s habituelles, Ă votre rythme !
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Est-ce-que ça marchera dans mon cas ?
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Le seul fait que vous consultiez cette page prouve que oui car le seul obstacle Ă votre rĂ©ussite, câest vous-mĂȘme. Vous avez lâenvie puisque vous ĂȘtes lĂ . Donc rien ne vous empĂȘchera dâappliquer le programme Devenir un as de la parole et en finir avec les disputes ! Vous ĂȘtes guidĂ©e pas Ă pas, rien nâest laissĂ© au hasard !
Vous nâĂȘtes pas sĂ»r(e) ? Alors essayez ! Quâest-ce que vous risquez ? Vous nâavez pas de temps particulier Ă y consacrer car vous pouvez Ă©couter alors que vous faites autre chose. Vous nâavez quâĂ Ă©couter puis appliquer. La check list vous guide pour que vous nâomettiez rien ! Comment faire plus simple ?
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Alors finissez-en avec :
Les disputes,
Le mutisme,
Les tabous,Â
Les abcĂšs
et les non-dits
qui infectent votre relation de jour en jour !
Et le plus beau, câest que ça va vous amuser dâenfin pouvoir vous parler sans conflit Ă la clĂ©.
Vous serez abasourdis par la simplicitĂ© du programme et lâappliquerez en mode automatique sans mĂȘme vous en apercevoir,
et ce pour moins cher quâun resto Ă 2Â !
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Vous obtenez :
PrĂšs dâ1h (54min trĂšs exactement) dâaudio grĂące auquel :
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Vous avez appris :Ă dĂ©tecter quand la discussion est nĂ©cessaire,Ă Ă©changer sans accroc,Ă Ă©viter les monologues, obtenir l'Ă©couteet Ă vous sortir de toutes les situations pĂ©rilleuses !Vous Ă©changez dĂ©sormais sereinement !GrĂące aux bĂ©nĂ©fices du programme Devenir un as de la parole et en finir avec les disputes, rien ne peut plus se mettre en travers de votre Bonheur, les disputes ne sont quâun vieux souvenir car vous maĂźtrisez le CarrĂ© de la ComprĂ©hension qui vous sert de guide au quotidien ! Le VJDM vient Ă votre secours lorsque vous ĂȘtes en difficultĂ©Â !
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A propos de moi
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Je suis Fanny GUILLEVIC, auteure et Ă©ditrice spĂ©cialisĂ©e dans le Bien-ĂȘtre et le Bonheur. Mon MastĂšre en poche, jâai travaillĂ© pendant des annĂ©es Ă veiller et amĂ©liorer le bien-ĂȘtre des salariĂ©s au travail. Aujourdâhui je souhaite mâadresser aux particuliers et mettre mon Ă©nergie et mon expĂ©rience au service du plus grand nombre.
Mon objectif de vie est de VOUS aider Ă aller vers un mieux-ĂȘtre grĂące Ă des actions simples, rĂ©guliĂšres et agrĂ©ables. Avant dâĂȘtre disponible pour vous et de vous aider Ă retrouver le Bonheur en couple, Devenir un as de la parole et en finir avec les disputes a Ă©tĂ© mon 1er alliĂ© car, moi aussi, je vis en couple et ça nâa pas toujours Ă©tĂ© facile.
Le secret de lâefficacitĂ© de ce programme repose sur la combinaison explications/actions concrĂštes : Devenir un as de la parole et en finir avec les disputes vous guide pas Ă pas pour comprendre votre situation puis vous indique comment y remĂ©dier. Vous avez ensuite la check list pour ne rien oublier et ne pas vous abandonner aprĂšs lâĂ©coute des audios ! Alors nâattendez plus et passez Ă lâaction !
Moments de bien-ĂȘtre, parce la vie est plus belle quand on est heureux en couple !
FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
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TURF PMU SELECTION TOP TROT | COMMISSION 5€
UNE SELECTION SIMPLE ET RENTABLE POUR LES COURSES DE TROTTURF PMU SELECTION TOP TROT
Turf la sélection top trot Une sélection rentable depuis plusieurs années Vous pourrez appliquer cette méthode dans toutes les courses turf à événement au trot .
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Découvrez Une Méthode 100% Naturelle Pour Soulager les HémorroïdesEnfin, une méthode pour soulager les troubles liés aux hémorroïdes qui est naturelle & prouvée par des milliers de personnes
Bonjour,
Si vous recherchez une mĂ©thode naturelle pour soulager votre problĂšme dâhĂ©morroĂŻde, vous ĂȘtes sur le bon site ! Savez-vous quâil est possible de: Soulager vos hĂ©morroĂŻdes par vous-mĂȘme, RĂ©duire leur taille rapidement et facilement, ArrĂȘter la douleur, les veines saillantes et les saignementsâŠ
Je suis une infirmiĂšre avec plus de 25 ans dâexpĂ©rience
Bonjour, je mâappelle Anne Lopez. Je suis infirmiĂšre travaillant Ă GenĂšve en Suisse
En ce qui concerne les hĂ©morroĂŻdes, jâai tout vu et tout entendu!
Jâai travaillĂ© pour plusieurs chirurgiens gastro-entĂ©rologue et Ă temps partiel jâai suivi des cours de diĂ©tĂ©tique et de naturopathie.
Cela fait plus de 25 ans que je traite et effectue des recherches sur les hémorroïdes et les troubles associés.
Croyez-moi quand je dis que si quelquâun connaĂźt bien les hĂ©morroĂŻdes â et ce qui marche vraiment â câest bien moi. On veut vous faire croire quâil nâexiste que 2 mĂ©thodes pour soigner les hĂ©morroĂŻdes !
1. SE FAIRE OPĂRER
Des milliers de personnes subissent une intervention inutilement, cĂ©dant au scalpel quand dans de trop nombreux cas un simple traitement Ă domicile pourrait les sauver du risque et de la douleur dâune opĂ©ration.
2. UTILISER DES MĂDICAMENTS
Des milliers de personnes gaspillent leur argent inutilement en achetant des mĂ©dicaments coĂ»teux qui ne guĂ©rissent pas et qui ne sâattaquent pas aux causes profondes du problĂšme. De nombreux mĂ©dicaments et crĂšmes peuvent crĂ©er des effets secondaires, voire mĂȘme gĂ©nĂ©rer plus dâinconfort.
Mais ce nâest pas vrai ! Il existe une mĂ©thode naturelle
Pour soulager les hémorroïdes rapidement !
Au tout dĂ©but de ma carriĂšre, jâai rencontrĂ© une patiente qui souffrait dâhĂ©morroĂŻdes depuis plus de 11 ans. Elle Ă©tait venue Ă la clinique oĂč je travaillais car elle ne pouvait mĂȘme plus sâasseoir.
Elle avait Ă©vitĂ© jusquâĂ lĂ Â de se faire opĂ©rer, utilisant une variĂ©tĂ© de crĂšmes, de suppositoires, de mĂ©dicamentsâŠ
Le chirurgien lui a dit quâelle avait besoin que ses hĂ©morroĂŻdes lui soient retirĂ©es le plus rapidement possible. Elle Ă©tait terrifiĂ©e.
Mais⊠deux jours avant son opĂ©ration, elle appela la clinique pour me dire que ses hĂ©morroĂŻdes Ă©taient parties et quâelle annulait lâopĂ©ration.
Je ne pouvais pas y croire !
Je lui ai alors demandĂ© ce quâelle avait fait et elle me fit promettre de ne rien dire au chirurgien. Elle me parla dâun traitement naturel qui a littĂ©ralement rĂ©trĂ©ci ses hĂ©morroĂŻdes en 24 heures. Jâai pu voir au fil de ma carriĂšre des centaines de cas semblables
Au cours des annĂ©es, jâai pu observer des centaines de cas similaires: des patients qui ont dĂ©cidĂ© quâil devrait exister une autre façon de se soigner et qui ont dĂ©couvert une solution naturelle ! « Je me sens vraiment mieux »
Jâai eu des hĂ©morroĂŻdes pendant 20 ans. Jâai essayĂ© presque tout ce que la pharmacie avait Ă offrir contre mes hĂ©morroĂŻdes: des vitamines aux complĂ©ments nutritionnels, jâai tout essayĂ©. Aucun dâentre eux nâa eu de lâeffet â jâai juste perdu de lâargent.
AprĂšs avoir suivi votre mĂ©thode pendant 6 semaines, je nâavais plus de signe dâhĂ©morroĂŻdes. Je nâaurais jamais cru câĂ©taient possible.
Tout le monde me dit que jâai lâair plus jeune, et je me sens vraiment mieux. Merci Anne.
â Sandrine Marrent
Lyon, France Ce sont mes 25 ans dâexpĂ©rience qui mâont conduite Ă mes dĂ©couvertesâŠ
Il y a de cela 8 ans, jâai dĂ©cidĂ© dâeffectuer des recherches en Ă©tudiant plus de 300 cas de patients qui se sont soignĂ©s en utilisant un traitement alternatif.
Je voulais trouver le point commun entre chaque traitement alternatif qui ont fonctionnĂ©. Pour cela jâai posĂ© plusieurs questions: Jâai posĂ© des questions sur lâalimentation â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai posĂ© des questions sur lâexercice physique â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai demandĂ© quels traitements et quels mĂ©dicaments ils avaient essayĂ©s â ce qui avait fonctionnĂ©- ce qui nâavait pas fonctionnĂ©.
Jâai dĂ©couvert un « Ă©lĂ©ment » similaire parmi les 300 cas que jâai analysĂ©s. Je me demandais si jâavais enfin trouvĂ© la clef du traitement.
Jâai donc ensuite commencĂ© Ă tester ce qui me semblait ĂȘtre la solution sur 40 patientsâŠ.
En moins de 30 jours, 37 des 40 patients qui avaient participé à mon expérience, ont vu une réduction de leurs hémorroïdes !
Jâai Ă©tĂ© choquĂ© que tant de personnes souffrent si cruellement et si injustement et depuis si longtemps.
Jâai donc dĂ©cidĂ© dâaider les gens en rĂ©digeant un livre permettant Ă tout le monde dâavoir la solution de ce mal qui touche des millions de personnes Ă travers le monde ! PrĂ©sentation de mon livre:
â Stop HĂ©morroĂŻdes â
Je partage avec vous toutes mes dĂ©couvertes afin que vous puissiez, vous aussi arrĂȘter de souffrir et commencer Ă vivre normalement.
GrĂące Ă mon eBook ( livre Ă©lectronique) vous allez ĂȘtre en mesure de soigner vos hĂ©morroĂŻdes facilement et naturellement â sans devoir recourir Ă une opĂ©ration ! Je lâai intitulĂ© : âStop HĂ©morroĂŻdesâ. DĂ©couvrez plus de 110 pages de conseils, dâastuces et toutes les techniques naturelles pour le soulagement rapide de vos hĂ©morroĂŻdes !
GrĂące Ă mon livre, vous saurez: GuĂ©rir les causes rĂ©elles de vos hĂ©morroĂŻdes â et mettre fin Ă votre douleur et Ă lâembarras de façon permanente. RĂ©duire la taille des hĂ©morroĂŻdes rapidement et facilement â dans lâintimitĂ© de votre propre domicile, en un peu moins de 48 heures, en utilisant un produit pas cher et 100% naturel Soigner vos hĂ©morroĂŻdes, peu importe la gravitĂ© â quelque soit votre Ăąge et le temps depuis lequel vous les avez. ArrĂȘter la douleur, les veines saillantes, les saignements et leurs traces â sans devoir recourir a la chirurgie Dire adieu aux crĂšmes, aux suppositoires et autres tĂąches dĂ©sagrĂ©ables â Devenez libre des hĂ©morroĂŻdes et de leurs examens redoutĂ©s pour toujours RĂ©duire les risques associĂ©s aux troubles cardiaques et au vieillissement prĂ©maturĂ© â en traitant facilement les causes des hĂ©morroĂŻdes Etre en bien meilleure santĂ© â avoir plus dâĂ©nergie, perdre les kilos en trop, Ă©viter dâautres troubles intestinaux du cĂŽlon et rĂ©soudre de nombreux autres problĂšmes de santĂ©, tout cela en guĂ©rissant de vos hĂ©morroĂŻdes
Aujourdâhui aucun autre livre sur le marchĂ© ne contient autant dâinformations â Je vous le garantis!
La mĂ©thode que je prĂ©conise dans mon livre est sĂ»re Ă 100 %  ne provoque aucune douleur et nâa pas dâeffet secondaire. Mon livre a prouvĂ© son efficacitĂ© â et il vous sera bĂ©nĂ©fique !
Câest sans conteste aujourdâhui un des traitements naturels les plus efficaces et un des plus rapides, disponible contre les hĂ©morroĂŻdes.
Toutefois, il serait injuste de sâattendre Ă ce que vous comptiez seulement sur mes paroles. Regardez ce que dâautres personnes ont dit sur mon livre. « Votre livre  mâa guĂ©ri en trois semaines »
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Nice, France « Jâai complĂštement changĂ© nombre de mes habitudes suite Ă la lecture de ce livre »
Câest un livre vraiment bien documentĂ©, qui vous donnera de nombreuse idĂ©es sur ce problĂšme et vous aidera Ă Â rĂ©soudre pour de bon votre problĂšme.
JâĂ©tais surprise lorsque jâai lu les relations entre les « amas », le cĆur et les autres organes â câest quelque chose quâon ne nous apprend pas Ă lâuniversitĂ©, alors que cela a un vĂ©ritable sens. Il a le potentiel de vous sauver de graves problĂšmes de santĂ©. Jâai complĂštement changĂ© nombre de mes habitudes suite Ă la lecture de ce livre.
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Toulon, France Pas Encore Convaincu ?
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Bien cordialement,
Anne Lopez
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Spécialisé dans troubles liés aux hémorroïdes Accueil Articles sur les Hémorroïdes Contactez-moi Affiliation Mentions Légales
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De: Jessica Grandez .
Auteur de « Grossir des Seins Naturellement⹠»
Date: Recevez par email mes conseils et astuces pour grossir des fesses naturellement
Indiquez-moi simplement Ă quelle adresse je dois vous les envoyer
Votre prénom :
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ChĂšre Amie ,
Vous faites sûrement partie des millions de femmes qui ne sont pas satisfaites par l'aspect plat de leurs poitrines et aimeraient trouver une solution alternative à la chirurgie coûteuse et risquée ou aux pilules aux effets secondaires indésirables ? Je sais exactement ce que vous ressentez, parce que j'ai moi aussi, j'ai été pendant longtemps frustrée à cause de mes petits seins.
Dans les lignes qui suivent , vous allez dĂ©couvrir comment j'ai rĂ©ussi Ă grossir mes seins et Ă les rendre plus fermes de maniĂšre 100% naturelle, et comment vous aussi vous pouvez y parvenir quelque soit votre Ăąge et la forme actuelle de votre poitrine (menue, plate, ou mĂȘme "tombĂ©e")âŠ
Je vous dĂ©voilerai Ă©galement Ă©galement les secrets pour avoir des seins fermes et toniques toute la vie âŠ
Vous Vous Reconnaitrez SĂ»remement Dans l'Une de Ces Situations... Vous vous sentez mal Ă l'aise Ă la plage ou Ă la piscine parce vos maillots de bain ne vous font pas ressembler Ă une "vraie femme" ? Vous ĂȘtes en CompĂ©tition pour un Poste (ou autre ), avec des femmes qui atteignent beaucoup plus facilement leurs objectifs parce qu'elles ont un "bon devant" ? Vous ĂȘtes chaque fois en ColĂšre Contre Votre Partenaire parce qu'il ne cache pas son admiration quand il croise sur la route une femme bien dotĂ©e ?.. Vous Avez Plusieurs Fois Perdu des hommes parce qu'ils prĂ©fĂ©raient les femmes aux courbes voluptueuses ... Vous dĂ©testez avoir la poitrine Poitrine "TombĂ©e" ou AsymĂ©trique ... Vous retardez toujours vos rencontres intimes parce que vous avez Honte de Montrer la Forme de Votre Poitrine ... Vous vous sentez Moins FĂ©minine face aux autres femmes qui peuvent porter des dĂ©colletĂ©s sexy et attirer tous les regards ... Vous en avez marre de porter des soutien-gorges rembourrĂ©s Tout le temps dans des Ă©missions de tĂ©lĂ©vision, les publicitĂ©s, les magazines ou les clips vidĂ©o, on prĂ©sente des femmes avec des poitrines gĂ©nĂ©reuses qui vous mettent mal Ă l'aise ... Vous ĂȘtes fatiguĂ©e d'utiliser tous ces Trucs Bizarres pour donner l'apparence d'avoir une poitrine un peu plus grande . Vous avez du mal Ă trouver des vĂȘtements qui vous font paraĂźtre sensuelle ... Vous avez dĂ©pensĂ© des centaines d'euros sur les traitements qui promettent de bons rĂ©sultats, mais qui en rĂ©alitĂ© ne fonctionnent pas ... Et beaucoup, beaucoup d'autres situations oĂč vous vous ĂȘtes sentie trĂšs gĂȘnĂ©e, comme je l'ai Ă©tĂ© moi aussi ? des situations qui vous pourrissent la vie et qui ont rĂ©ussi Ă dĂ©truire votre estime personnelle...
S'il vous est dĂ©jĂ arrivĂ© de vous retrouver dans l'une des situations Ă©numĂ©rĂ©es ci-dessus, alors ce que vous allez lire sur cette page peut ĂȘtre la chose la plus importante que vous ayez jamais lue...
Parce que J'ai Une TrĂšs Bonne Nouvelle pour vous.
Je vais vous dire comment j'ai réussi à augmenter et à rafermir ma poitrine naturellement, sans chirurgie, et comment cela m'a permis de commencer à vivre une vie pleine, de reprendre confiance en moi et de mener une meilleure vie sexuelle avec mon compagnon.
Mais le plus important, je vais vous montrer comment vous pouvez, vous aussi obtenir les mĂȘmes rĂ©sultats que moi d'ici environ 60 jours!
La réalité est que nous les femmes, nous sommes TOUTES préoccupées par le volume et la forme de nos seins (bien que certaines ne veuillent pas l'admettre). Et ce n'est pas étrange, puisque, selon de nombreuses études, notre poitrine est la partie de notre corps qui suscite le PLUS, l'admiration des hommes et les attire vers nous.
Nos seins ont une grande influence sur notre estime personnelle et sur notre comportement avec le public. Une femme avec des petits seins peut se sentir inférieure aux autres, à contrario, de gros seins voluptueux et des formes sexy rendent une femme plus sûre d'elle, plus séduisante, et lui donnent une bien meilleure chance de succÚs dans sa vie.
Toutes les femmes ont (et doivent logiquement) avoirbesoin de se sentir attirantes et enviées.
Vous ĂȘtes-vous dĂ©jĂ plusieurs fois demandĂ©e (comme moi) pourquoi certaines femmes naissent avec de beaux seins tandis que d'autres peinent Ă en obtenir? Le moment est venu de bannir Ă jamais ce problĂšme de votre vie, et je vais vous dire comment. Accordez-moi seulement un peu d'attention pendant les trois prochaines minutes.
Ce que vous ĂȘtes sur le point de dĂ©couvrir est trĂšs important et je suis certaine que vous ne l'avez jamais lu nulle part ailleurs, car les industries cosmĂ©tiques, les laboratoires multinationaux, les chirurgiens plastique, et mĂȘme les mĂ©dias ... ne veulent pas que les femmes soient au courant de ce que j'ai dĂ©couvert. TĂMOIGNAGE | www.AugmenterLeVolume.com
Ta Méthode a Changé Ma Vie Pour Toujours!
" Jessica , je n'ai vraiment que des paroles de remerciements. Ta méthode a bouleversé ma vie !
J'ai toujours Ă©tĂ© trĂšs soucieuse de mon apparence physique, mais depuis que j'ai essayĂ© " Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules", tout a changĂ© pour moi. Je n'ai plus des apprĂ©hensions avec les vĂȘtements que je choisis, j'ai arrĂȘtĂ© de porter des vĂȘtements amples et je peux montrer mon corps fiĂšrement.
Tout cela, je te le dois!
Carine (Besançon, France)
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Vous Avez Sûrement Déjà Entendu Parler de Certaines Méthodes Comme... Les Pompes à seins Les Massages Les CrÚmes et Lotions L' Hypnose Les Medicaments et Pilules Les injections de gel volumateur ou de graisse Les Exercices physiques
Ou peut-ĂȘtre pensez-vous Ă l'Ă©ventualitĂ© de vous soumettre Ă une chirurgie coĂ»teuse et dangereuse, pour placer des implants mammaires ... Bien sĂ»r, ça peut vous donner des formes intĂ©ressantes, mais toutes les femmes n'ont pas 5000 Ă 10 000⏠à payer pour se faire refaire les seins... De plus, mĂȘme le meilleur chirurgien plastique plasticien au monde ne peut vous donner une garantie absolue que vous n'aurez pas de complications aprĂšs la chirurgie (ou mĂȘme pendant la chirurgie).
Avez-vous une idĂ©e de combien d'argent se font les chirurgiens plastique, les firmes et les laboratoires de cosmĂ©tiques qui vendent (aux femmes dĂ©sespĂ©rĂ©es) les produits et traitements censĂ©s grossir les seins ? Des produits que vous avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ essayĂ©s, et savez bien comme moi que ça ne donne pas de rĂ©sultats rĂ©els et durables .
Mais ce n'est pas de votre faute si vous avez investi beaucoup d'argent dans ces produits, parce que je sais combien le fait de ne pas avoir une belle poitrine peut détruire votre vie de femme. Et d'ailleurs, ces entreprises ont la complicité des médias. Parce que les médias font aussi des millions de bénéfices avec les publicités qui sont faites autour de ces produits!
Les grandes firmes cosmétiques ne veulent pas que vous sachiez comment augmenter le volume de vos seins de maniÚre naturelle, parce que cela mettrait en péril leurs business qui pÚsent des milliards d'euros.
C'est pourquoi elles nous offrent des produits qui ne peuvent (au mieux) que donner une augmentation temporaire, Et si vous voulez continuer Ă avoir des gros seins, vous devez continuer Ă utiliser leurs crĂšmes, lotions et pilules... continuellement, Ă l'infini, et ainsi l'argent continuera Ă entrer dans leurs coffres.
Les solutions que ces grandes entreprises cosmétiques multinationales se bornent à vendre, ne fonctionnent pas sur le long terme . Certaines parviennent juste à améliorer l'apparence de la peau, en forçant un flux sanguin vers la zone des seins, mais ça ne dure pas longtemps.
Malheureusement, mĂȘme si nous savons tout cela, les autoritĂ©s de contrĂŽle ne peuvent pas faire grand-chose contre les industries cosmĂ©tiques multinationales.
Oui... C'est triste, je sais, mais c'est vrai. Ces Traitements D'Augmentation Mammaire ne Fonctionnent Pas. Demandez à n'importe quel médecin et il vous dira qu'il n'existe aucune crÚme, supplément, massage ou tout autre produit sur le marché aujourd'hui qui puisse faire pousser pousser les seins.
J'Aimerai Vous Dire Un Mot Au Sujet De Chacune De Ces MĂ©thodes...
Les Dispositifs Mécaniques tels que pompes à seins et masseurs, comme je l'ai dit plus haut, augmentent seulement le flux sanguin vers les seins, ce qui élargit légÚrement la poitrine. Mais cet effet disparait en quelques heures, et la poitrine rentre à son état initial.
Les CrÚmes et Lotions pour augmenter les seins peuvent améliorer l'apparence de votre peau. Bien sûr vous aurez une peau plus élastique, rien de plus.
L'utilisation de médicaments (Pilules ou Comprimés) est trÚs dangereuse; ça peut altérer votre équilibre hormonal et avoir des effets secondaires graves .
Pas la peine d'évoquer l'Auto-Hypnose. L'hypnose trouve son application dans de nombreux autres domaines et permet de faire bien de choses, mais je vous conseille de fuir tout systÚme qui prédend vous faire obtenir une augmentation des seins grùce à l'hypnose.
Les Exercices Physiques sont bons pour votre santĂ©, et peuvent rendre vos seins un peu plus fermes, mais n'augmenteront en aucune façon son volume . TĂMOIGNAGE | www.AugmenterLeVolume.com
Cette MĂ©thode Est Aussi Simple Qu' Efficace.
Je nâarrive pas Ă croire ce que je vois dans le miroir!
"«J'ai commencé avec cette méthode il ya seulement trois semaines et je peux déjà remarquer les changements. C'est une méthode aussi simple qu'efficace. Je n'arrive pas à croire ce que je vois dans le miroir!
Je n'aurai plus aucune excuse pour ne pas porter mon maillot de bain et tout cela grĂące Ă votre programme!
Merci infiniment.
Christelle CÎté (Québec >> Cliquez Ici Pour Commander Maintenant <<
 Découvrez l'Unique Méthode 100% Naturelle et Efficace Pour Augmenter Le Volume de Vos Seins
Maintenant, je vais vous rĂ©vĂ©ler comment j'ai rĂ©ussi Ă surmonter l'incroyable honte que me faisaient mes petits seins, et comment j'ai commencĂ© Ă me sentir vraiment Ă©panouie, et la maniĂšre incroyable dont ma vie sexuelle avec mon mari est devenue meilleure. Tout cela sans chirurgie. Et le meilleur c'est que je vais vous montrer comment vous pouvez vous aussi obtenir les mĂȘmes rĂ©sultats !
Dans ma vie en tant que nutritionniste, et chercheuse de traitements naturels (alternatifs Ă la mĂ©decine moderne). Au long de nombreuses annĂ©es, la recherche des mĂ©thodes naturelles pour augmenter le volume des seins est devenu mon domaine de spĂ©cialisation. J'ai eu des contacts avec des milliers de femmes qui souffraient du mĂȘme manque de poitrine, de poitrine affaissĂ©e ou de poitrine plate. Ce qui m'a permis de tester, d'utiliser et perfectionner ma mĂ©thode. Et je peux aujourd'hui dire avec fiertĂ© que j'ai atteint une efficacitĂ© de 100% de rĂ©ussite avec toutes mes clientes!
Avec le programme simple que j'ai conçu, j'ai déjà aidé plus de 4000 femmes à reprendre confiance en elles en améliorant naturellement le volume de leurs seins, et en seulement 60 jours ou moins!
J'ai testé ma méthode chez les femmes de tous les ùges, de tous les poids, tailles, de toutes les couches sociales, de différents types d'habitudes alimentaires, de différents niveaux d'activité physique, de différents pays, et ça a fonctionné parfaitement pour ELLES TOUTES. . Je vais vous montrer comment augmenter la taille de vos seins ... Avec TrÚs Peu d'Efforts Avec des Méthodes Naturelles Incroyablement Efficaces, Simples, et Economiques. Avec des Résultats Rapides Prouvés et Permanents.
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J'ai Décidé d'Essayer Cette Méthode Afin d'Eviter Une Chirurgie A Ma Fille.
""J'ai dĂ©couvert " Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules " grĂące Ă ma fille. Elle avait un trĂšs petit corps et sa poitrine n'Ă©tait pas dĂ©veloppĂ©e comme elle le voulait. Pour son 19e anniversaire, elle a dit qu'elle ne ferrait pas de fĂȘte, si je ne lui faisais pas une chirurgie plastique. Je n'arrivais pas Ă y croire! J'Ă©tais dĂ©sespĂ©rĂ©e, je ne voulais pas soumettre ma petite fille Ă une opĂ©ration chirurgicale, et rien de ce genre.
C'est pourquoi nous avons commencé des recherches alternatives en ligne jusqu'à ce que je trouve ce site. J'ai décidé d'essayer cette méthode afin de lui éviter une chirurgie.
Ăa fait deux mois et les rĂ©sultats sont excellents !!! Dans quelques semaines, nous allons cĂ©lĂ©brer l'anniversaire de ma fille avec une grande fĂȘte, comme elle en a toujours rĂȘvĂ© ".
Joanne (Lausanne, Suisse)
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 En Seulement 60 Jours Vous Pouvez... Retrouver Votre Estime Personnelle- Cessez de vous prĂ©occuper des gens qui se moquent de vos petits seins. Vous allez devenir beaucoup plus sexy et faire rayonner votre fĂ©minitĂ© plus que jamais avant ! Porter Les VĂȘtements Que Vous Aimez - Bikinis, dĂ©colletĂ©s. Vous pouvez porter ce que vous avez toujours voulu, sans plus jamais avoir honte. SĂ©duire Encore Plus Votre Partenaire - Il ne rĂ©sistera pas Ă l'attrait de votre nouveau corps. Avoir Une Meilleure Vie Sexuelle - Fini d'Ă©teindre les lampes, Fini de rester avec les vĂȘtements, Fini d'esquiver les rencontres . ArrĂȘter De Gaspiller Du Temps Et De l'Argent - Dans des trucs bidons, ou des produits et mĂ©thodes censĂ©s faire paraĂźtre votre poitrine plus grosse, qui ne fonctionnent pas.
 Mais Jessica , Pourquoi ne Pas Utiliser la Chirurgie Esthétique Pour "Refaire" Les Seins ?
Il est fort probable que la plupart des femmes souffrant des petits seins ou de seins tombants pensent à une solution coûteuse et potentiellement mortelle, «les implants mammaires».
Pour avoir une idée du coût d'une intervention de ce genre, nous pouvons parler de: 2 000⏠par implant à poser (soit 4 000⏠pour les deux seins), 3 000⏠pour les honoraires du chirurgien plastique, 900⏠pour les honoraires de l'anesthésiste, 800⏠pour la chambre de la clinique.
Si vous choisissez cette solution, vous devez ĂȘtre prĂȘt Ă faire face Ă un coĂ»t moyen compris entre 7 000 et 10 000⏠et dans certains cas extrĂȘmes, ce montant peut ĂȘtre doublĂ©.
Si vous ĂȘtes comme moi, ou comme la plupart de femmes, vous n'avez tout simplement pas cette somme d'argent pour faire des folies sur une chirurgie d'augmentation mammaire. Et mĂȘme si le coĂ»t n'est pas un problĂšme majeur pour vous, vous devez ĂȘtre consciente des complications dangereuses que vous pourriez avoir aprĂšs une chirurgie d'aumentation mammaire
Vous pouvez subir des séquelles telles que les cicatrices de la chirurgie, les infections, le durcissement du sein, des plaies autour du mamelon, des saignements dus à la rupture de l'implant mammaire, ou une alergie à l'anesthésie.
Dans la plupart des cas, lors de la chirurgie, les mamelons et les aurĂ©oles peuvent ĂȘtre complĂštement supprimĂ©s ou transplantĂ©s Ă une position plus haute.
Autre chose d'horrible qui puisse arriver, est que vous pouvez finir par avoir des mamelons inégaux ou des seins placés de façon déséquilibrée et asymétrique !
Dans la plupart des cas vous devez également oublier d'allaiter vos futurs enfants, parce que l'opération élimine la plupart des conduits par lesquels circule le lait.
Et tout ça, votre chirurgien plastique ne vous le dira jamais...
Et pour cause :
L'industrie de la chirurgie d'augmentation mammaire pĂšse des milliards d'euros... avec ces chiffres en jeu, il est de leur intĂ©rĂȘt que les professionnels de la chirurgie plastique essaient de vous cacher de nombreuses autres vĂ©ritĂ©s obscures, comme les suivantes, que j'ai dĂ©couvert pendant mes annĂ©es de recherches: Les implants ne sont jamais posĂ©s Ă vie. Avec un peu de chance, ils dureront 5 Ă 7 ans, et vous devrez refaire une autre chirurgie. Si vous posez un implant mammaire, votre assurance peut ne pas couvrir certains traitements, augmenter les primes que vous payez ou refuser carrĂ©ment la couverture . La sillicone utilisĂ©e dans les implants mammaires n'a jamais Ă©tĂ© garantie comme Ă©tant sans risque. Ni les fabricants ni les organismes de contrĂŽle n'ont prouvĂ© leur sĂ©curitĂ©. Les femmes ayant des implants mammaires ont 80% plus de chances de dĂ©velopper un cancer des seins . D'autres effets secondaires tels que l'inflammation et la douleur dans les glandes de l'aisselle, les fiĂšvres rĂ©currentes, la perte de cheveux, la perte de mĂ©moire, les Ă©ruptions cutanĂ©es, les maux de tĂȘte ont Ă©galement Ă©tĂ© constatĂ©s. La majoritĂ© des garanties des implants ne couvrent pas la pause, des pertes ou les changements. Et dans de nombreux cas, l'argent que paye la garantie n'est pas suffisant pour couvrir les coĂ»ts de la chirurgie de remplacement.
Vous avez aussi sûrement remarqué que tous les jours, les journaux, la télévision et les réseaux sociaux font état des complications rencontrées par des stars et autres célébrités avec leurs implants mammaires..
C'est pour toutes ces raisons que je vous déconseille formellement la chirurgie comme méthode d'augmentation des seins, et que je vous présente l'Unique Méthode Testée et Prouvée pour Grossir et Raffermir Vos Seins NATURELLEMENT, Sans Effets Secondaires Ni Contre-Indications, avec UNE GARANTIE INCONDITIONNELLE de Résultats Rapides et Définitifs .
Ă ce stade, vous vous demandez probablement ...
Sur Quoi Est Basée La Méthode « Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules » ?
Les annĂ©es que j'ai consacrĂ©es Ă mes recherches m'ont permis de dĂ©couvrir un systĂšme 100% naturel, qui permet de grossir les seins de la femme de maniĂšre incroyable et sans effets secondaires indĂ©sirables. Quand je l'ai dĂ©couvert je me suis demandĂ©e si j'avais Ă©tĂ© aveugle pendant des annĂ©es... Je l'avais devant moi tout le temps, de mĂȘme qu'il est devant tout le monde...
Vous savez sĂ»rement (comme toutes les femmes) que pendant la pĂ©riode de la pubertĂ©, le volume des seins augmente et que ses formes fĂ©minines se dessinnent . C'est parce que le corps feminin libĂšre une hormone appelĂ© estradiol, qui est un oestrogĂšne. Cette hormone façonne le corps des filles et les rend plus fĂ©minines, de la mĂȘme maniĂšre que les hommes ont des hormones (testostĂ©rone) qui favorisent le dĂ©veloppement musculaire par exemple.
La méthode que j'ai développée est basée sur la capacité pour le corps de chaque personne à produire certaines quantités de certaines hormones, si les conditions sont réunies à cette fin.
La Gestion naturelle de ces hormones fait que ma mĂ©thode utilise le potentiel de votre propre corps (le potentiel que la nature elle-mĂȘme vous a donnĂ©) pour dĂ©velopper votre poitrine, sans avoir besoin d'insĂ©rer un morceau de sillicone ou Ă injecter du gel ou de la graisse dans votre corps...
Cette gestion naturelle des hormones est beaucoup plus sécurisante que de mettre votre beauté en danger entre les mains des chirurgiens plastique, courir le risque de toute complication ultérieure ou pendant l'opération. Parce que la méthode " Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules" permet à votre poitrine de se développer naturellement, et de simplement bien gérer les hormones que la nature a déjà placé dans nos gÚnes.
La gestion naturelle des hormones est un systÚme trÚs économique! car elle n'utilise que les éléments que vous avez dans votre corps. Vous n'avez pas à dépenser des milliers d'euros pour des chirurgies coûteuses ou des opérations d'injection de graisse .
Et les rĂ©sultats sont meilleurs, car de beaux seins naturels ne peuvent pas ĂȘtre comparĂ©s Ă des seins artificiellement bombĂ©s avec des implants de sillicone! Toutes les femmes le savent, et tous les hommes aussi ...
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Il m'a fallu de nombreuses années pour développer cette méthode, j'ai investi plus de 20 000⏠en recherches, et plusieurs mois pour arriver à la perfection, mais ça vallait le coup, parce que les résultats obtenus avec cette méthode sont presque immédiats, vos formes se redessinnent et la taille de la poitrine augmente sans effort. Vous devez le voir pour y croire!
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AprÚs un mois, j'ai changé la taille de mon soutien-gorge et je continue à voir des progrÚs de jour en jour !!!
"Je n'avais jamais cru aux produits offerts par Internet. J'ai toujours pensé ça ne fonctionnait pas. Tout a commencé par une collÚgue. J'ai remarqué que ses courbes se dessinaient semaine aprÚs semaine et j'ai décidé de demander comment elle faisait.
C'est alors qu'elle m'a parlé de votre méthode. Et comme je voyais clairement les excellents résultats qu'elle avait eues, j'ai acheté la méthode sans hésitation, et j'ai commencé à lire et à appliquer immédiatement.
AprÚs un mois, j'ai augmenté la taille de mon soutien-gorge et je vois encore des progrÚs tous les jours !!!
Mille fois Merci !!! "
Claudia (Tenerife, Espagne)
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Voici un Peu Mon Histoire...
Tout a commencé , quand j'étais adolescente ....
Je me souviens de ces jours d'Ă©tĂ© quand mes amies portaient fiĂšrement des beaux hauts moulants, des bikinis ... et je rĂ©alisais que mes seins n'Ă©taient pas dĂ©veloppĂ©s comme les leurs. J'Ă©tais vraiment gĂȘnĂ©e quand je me trouvais devant le garçon que j'aimais sans oser montrer mon corps, comme le faisaient les autres filles. En ce temps lĂ si j'avais un vĆu Ă faire, sans hĂ©siter, ça aurait Ă©tĂ© d'avoir moi aussi de gros seins immĂ©diatement!
Les années ont passé, et le volume de mes seins n'a pas augmenté, j'ai attendu en vain, je savais que si jusqu'à présent ça ne s'était pas développé, ça ne devait plus se faire ...
Je me souviens bien, à 22 ans j'ai pris la décision de ne jamais faire de chirurgie pour refaire mes seins. Il semblait tout à fait injuste que de nombreuses femmes aient des seins développés, et que d'autres, comme moi, n'aient rien de pareil, mais selon moi, la chirurgie pour grossir les seins en plaçant une sillicone plastique dans mon corps était totalement dégradante, risquée, et contre nature.
En outre, il est connu que la poitrine a l'air vraiment trÚs «artificielle» aprÚs de telles opérations. Cependant, je peux comprendre les femmes désespérées qui décident de faire ce genre d'interventions dangereuses.
Sans m'en rendre compte, j'avais déjà accumulé en moi de nombreuses années de manque de confiance en moi, et je ne réalisais pas les problÚmes internes que ça causait en moi. Ma poitrine plate, entre autres choses, m'a apporté des déséquilibres émotionnels, et de nombreuses fois, je me suis sentie plongée dans une grande dépression.
Mais malgré tout cela, j'ai réussi à trouver l'amour, et j'ai commencé une nouvelle vie avec mon mari Roger . A cette époque, en pensant à toutes ces années de souffrance due à mon manque d'estime personnelle, je me sentais trÚs mal à l'aise, et donnais presque follement trop d'importance à la taille de ma poitrine. Et enfin, aprÚs une longue période, j'ai pensé que l'amour pouvait atténuer l'angoisse qui m'avait envahie depuis l'adolescence.
Mais Malheureusement, ça n'a pas été le cas... Mon Manque d'Estime Personnelle s'Est Transformé En Une Profonde Dépression
PassĂ©s les premiers mois de mariage, les mois oĂč l'amour est au sommet, et pendant lesquels les gens sont presque aveugles Ă tout ce qui se passe, j'avais commencĂ© Ă constater que Roger admirait d'autres femmes, et surtout celles qui avaient une poitrine proĂ©minente.
A plusieurs reprises, tantÎt il était retardé par des réunions de travail, tantÎt il avait des problÚmes avec sa voiture et rentrait tard. Nous sommes toutes un peu jalouses, et ces situations me rendaient nerveuse au point de plonger notre relation dans une grave crise.
Mes plaintes étaient récurrentes, je passais des heures à discuter avec lui pour l'obliger à me confesse qu'il avait des aventures avec d'autres femmes, mais je n'avais aucun indice à ce sujet, autre que mon manque d'estime personnelle qui me plongeait dans une profonde dépression, et petit à petit me pourissait la vie.
Heureusement j'ai pu avoir un moment de lucidité pour me ressaisir avant ma chute grace à Roger , parce que son soutien était inconditionnel malgré les mauvais moments que je lui faisais passer.
Pendant un moment de lucidité, j'ai réalisé que j'avais un grave problÚme, que ce problÚme venait de moi et que je ne devais pas blùmer les autres pour ça. Il me fallait le résoudre !
J'ai dû accepter que ma poitrine plate ne faisait pas de moi une femme sûre d'elle.
Comme n'importe quelle femme dans ma situation, j'ai essayé d'améliorer ma poitrine avec des crÚmes, des pilules, des objets divers, des exercices, des massages, etc.. Tout ce qui existe actuellement sur le marché. Mais vous pouvez imaginer la suite... Rien de tout cela n'a donné des résultats durables .
Roger n'arrivait pas Ă comprendre comment il perdait (littĂ©ralement) des centaines et des centaines d'euros sur les produits qui ne donnaient aucun rĂ©sultat, mais je sais que oui, vous pouvez comprendre, parce que vous ĂȘtes probablement passĂ©e par lĂ .
Les hommes n'ont pas l'habitude d'en faire un vĂ©ritable problĂšme, alors je ne comprends pas pourquoi nous en souffrons. Mon mari me disait toujours que je lui plaisais telle que j'Ă©tais, donc je n'avais pas de souci de ce cĂŽtĂ© lĂ ... Mais je voulais ĂȘtre belle ! Mon dĂ©sir Ă©tait d'ĂȘtre plus sexy et Ă l'aise avec tous les vĂȘtements que j'avais envie de porter. C'est ce que nous voulons toutes, non ?
Pendant deux longues années j'ai tout essayé, mais je n'ai pas obtenu des résultats positifs durables. .
En l'absence de rĂ©ponses Ă mon problĂšme, j'ai pris la dĂ©cision de faire moi-mĂȘme mes propres recherches, persuadĂ©e que quelque chose devrait exister pour m'aider Ă augmenter la taille de mes seins, et J'ai pris la ferme rĂ©solution de ne pas abandonner mes recherches tant que je n'aurai pas trouvĂ© la solution.
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Mon nouveau look a augmentĂ© mon estime personnelle et je me sens plus sĂ»re de moi mĂȘme.
Je tiens à dire à toutes ces femmes qui ne croient pas aux produits vendus sur Internet, d'essayer la méthode" Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules".
J'étais exactement comme vous toutes, je n'avais jamais pensé que je pourrais finir par acheter quelque chose en ligne. Mais mon désespoir a été plus fort, et je l'en remercie! Sinon, je n'aurais jamais connu cette méthode miraculeuse.
En fait, j'étais trÚs déprimée par mon apparence mince et «plate». Avec mes 40 ans, trouver un partenaire n'est pas si simple, encore moins si je me suis pas fiÚre de mon look. C'est pourquoi j'ai décidé d'essayer la méthode de Jessica , à qui je suis profondément reconnaissante.
Mon corps a changé de façon spectaculaire. Toutes mes amies (et amis heureusement!) ont remarqué ce changement, non seulement physique, mais d'attitude. Mon nouveau look a augmenté mon estime personnelle et je me sens plus sûre de moi. Je ne cache plus mon corps aux gens, mais je l'exhibe avec fierté.
Je recommande cette méthode à toutes.
Anne Marie (Toulouse, France)
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 La Découverte Qui a Changé Ma Vie
Heureusement la lecture a toujours été l'une de mes passions, Je consacre de nombreuses heures d'études sur des sujets liés à la nutrition (d'autant plus j'ai eu mon diplÎme de nutritioniste diététicienne) et les thÚmes liés à la médecine naturelle alternative.
J'avais besoin de trouver quelque chose qui pourrait m'aider. J'ai étudié de nombreux sujets différents qui susceptibles de renforcer mon estime personnelle, comme la pensée positive, la loi de l'attraction, l'auto-hypnose, et bien d'autres. Ces connaissances auraient pu aussi m'aider à améliorer mon estime personnelle et accepter ma situation, mais je me suis rendue compte peu à peu que je n'aurais jamais été vraiment heureuse si je n'avais pas réussi à augmenter la taille de mes seins.
C'est quand j'étais presque abattue que j'ai découvert ce que vous, moi, et des milliers d'autres femmes désirent toute leur vie.
J'ai eu l'impression d'avoir découvert un trésor qui était enfoui pendant des milliers d'années ... ça a été un moment fantastique dans ma vie.
Je n'arrivais pas Ă croire que quelque chose de si simple puisse ĂȘtre Ă la fois incroyablement aussi efficace. Et je n'arrivais pas Ă l'expliquer parce que je n'en avais jamais entendu parlĂ©.
En fait, Ă bien y rĂ©flĂ©chir, je peux expliquer pourquoi je n'en avais pas entendu parler par la puissance des grandes firmes cosmĂ©tiques et des mĂ©dias ... Cette information semblait ĂȘtre cachĂ©e Ă tous, sauf Ă quelques-uns.
Le changement qui s'est opéré en moi a été total. Je suis allée des années de tristesse à une immense joie quand ... Mes Seins Ont Augmenté de 3 CentimÚtres!
C'était incroyable. AprÚs tant d'années de frustration et de recherche j'avais découvert une méthode tout à fait naturelle pour agmenter le volume de mes seins.
Mais je ne voulais pas me fier Ă mes rĂ©sultats, je voulais ĂȘtre sĂ»re que cette mĂ©thode Ă©tait vraiment efficace, et pouvait avoir des effets positifs sur d'autres femmes. Ma famille a remarquĂ© le changement incroyable que j'avais eu, et j'ai dĂ» tout leur expliquer. J'ai donnĂ© une bonne chance Ă ma cousine Lucienne de tester la mĂ©thode, car elle Ă©galement avait le mĂȘme problĂšme.
AprÚs l'utilisation de ma méthode, Lucienne a eu d'excellents résultats ... sa poitrine aussi est devenue plus voluptueuse, en peu de temps! L'auto-estime de ma cousine est montée d'un cran. Et comme elle, son mari en a été ravi.
Mon mari m'a donné l'idée de créer un guide pour que les autres femmes puissent bénéficier des années de travail que j'ai consacrées à cette recherche, et j'ai trouvé géniale l'idée de partager ma formule. Et c'est ainsi qu'est née la méthode « Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules . »
Maintenant, plus rien ne vous empĂȘchera plus d'avoir des seins plus gros, parce que le la mĂ©thode " Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules" rĂ©vĂšle tous les secrets nĂ©cessaires !
Elle est disponible sous forme de livre numérique au format PDF que vous pouvez télécharger tout de suite le lire et commencer à l'appliquer d'ici les 15 prochaines minutes.
Il suffit seulement de suivre des instructions simples "Ă©tape par Ă©tape" dĂ©taillĂ©es dans le livre numĂ©rique. Seulement quelques minutes par jour suffisent pour obtenir la poitrine dont vous avez toujours rĂ©vĂ©, porter les vĂȘtements que vous voulez, et ne pas perdre plus de temps dans d'autres trucs.
Vous serez la femme fabuleuse que vous avez toujours voulu ĂȘtre, et vous verrez le nombre de tĂȘtes qui vont se tourner pour vous admirer quand vous allez passer dans la rue!
Si vous voulez vraiment avoir de plus gros seins, vous devez avoir cette méthode entre vos mains, c'est votre droit en tant que femme!
Je Suis Heureuse de Présenter la Méthode " Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules "!
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Sans aucun doute, la méthode " Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules " est le programme le plus complet et le plus efficace que vous puissiez trouver sur le marché.
Il est conçu comme une mĂ©thode simple, dans lequel vous seront dĂ©taillĂ©es Ă©tape par Ă©tape des techniques amusantes qui peuvent ĂȘtre effectuĂ©es aussi bien par les jeunes que les personnes de plus de 80 ans!
Je vais vous apprendre comment utiliser tout ce que j'ai appris au fil des ans, dans un systÚme combiné, expliqué pas à pas, qui vous fera augmenter la taille de votre poitrine en moins de 60 jours .
Heureusement pour moi, mon travail en tant que nutritionniste m'a donnĂ© l'occasion d'ĂȘtre en contact avec des centaines de femmes qui avaient le mĂȘme problĂšme, et qui voulaient cesser de se sentir honteuses. Cela m'a permise de tester et d'amĂ©liorer cette mĂ©thode, et je peux dire avec fiertĂ© que j'ai atteint une efficacitĂ© de 100% de rĂ©ussite dans mes clientes! La Toute PremiĂšre MĂ©thode Avec Tout
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J'en suis si heureuse que j'aimerai qu'un maximun de femmes possible aient accÚs à cette méthode merveilleuse, pour aussi retrouver leur auto estime.
Quand je pense Ă moi-mĂȘme il ya quelque annĂ©es, je peux vous dire d'ĂȘtre prudente, parce que vous pouvez en arriver au mĂȘme point que moi, une femme qui dĂ©teste son corps (peut-ĂȘtre le dĂ©testez-vous dĂ©jĂ ?).
J'ai l'impression de revenir de l'enfer. Avec mes petits seins j'Ă©tais vraiment Ă©motionnellement dĂ©truite, je pleure quand je me souviens des moments que j'ai passĂ©s. Une femme avec de gros seins ne peut jamais le comprendre, il faut ĂȘtre passĂ© par lĂ oĂč nous sommes passĂ©es pour savoir ce qu'est de se sentir misĂ©rable.
C'est pourquoi mon désir sincÚre est de partager le résultat de mes années de recherche afin d'aider les femmes comme vous à développer des seins de bonne taille et de proportion.
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DÚs que j'ai commencé avec votre méthode, les résultats n'ont pas tardé. .
" «J'ai toujours Ă©tĂ© trĂšs petite, et quand toute mes amies ont commencĂ© Ă se dĂ©velopper, j'ai gardĂ© ma petitesse. Au dĂ©but, ça ne me dĂ©rangeait pas, mais quand les hommes ont commencĂ© Ă prĂ©fĂ©rer mes amies voluptueuses Ă moi sans mĂȘme me regarder, j'ai vraiment commencĂ© Ă m'inquiĂ©ter.
J'ai essayĂ© de nombreuses mĂ©thodes pour grossir mes seins, mais aucun n'a vraiment fonctionnĂ©. Une nuit, en surfant sur internet, j'ai trouvĂ© ce site qui a attirĂ© mon attention. Je me suis totalement identifiĂ©e avec l'histoire de Jessica . J'ai dĂ©cidĂ© d'essayer sa mĂ©thode, me disant « si ça a marchĂ© pour elle, ça pourrait peut-ĂȘtre en ĂȘtre de mĂȘme pour moi ».
DÚs que j'ai commencé à utiliser la méthode, les résultats ont été rapides. AprÚs deux mois, le résultat était vraiment incroyable! Je la recommande à toutes !!! "
Suzanne (Namur, Belgique)
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 C'est Etonnant, Jessica ,
Mais... Comment Fonctionne Ta MĂ©thode ?
Je sais que vous ĂȘtes fatiguĂ©e de chercher des solutions, et avez Ă©tĂ© plusieurs fois déçue...
C'est pourquoi je tiens d'abord à vous dire clairement que ce programme N'EST PAS un autre produit magique et couteux qui ne résoudra pas votre problÚme, c'est quelque chose de complÚtement naturel, sans contre-indications, sans effets secondaires, 100% efficace et avec des résultats rapides et définitifs.
Ma méthode N'EST PAS un régime, et N'EST PAS un plan d'exercices intenses.
Avec ma méthode vous n'avez pas à vous épuiser ou à souffrir pour obtenir des résultats!
N'ayez pas de doute, Avec les rĂ©sultats de ma mĂ©thode, votre vie ne sera plus jamais la mĂȘme. C'est diffĂ©rent de tout ce que vous connaissez, parce qu'elle va vraiment augmenter la taille de vos seins.
Il ya beaucoup d'informations qui suggĂšrent l'augmentation du niveau d'oestrogĂšne dans votre corps pour augmenter la taille des seins. Cela semble logique parce que l'oestrogĂšne est l'hormone qui contrĂŽle la croissance du sein, mais c'est complĂštement FAUX!
J'y ai cru Ă un moment donnĂ©, mais j'avais tort. La rĂ©alitĂ© est qu'il ya d'autres hormones qui doivent ĂȘtre contrĂŽlĂ©s pour augmenter les seins, qui inhibent la libĂ©ration d'oestrogĂšne ... C'est lĂ oĂč ma mĂ©thode se dĂ©marque.
Voici, entre autres, ce que vous allez apprendre : Le supplĂ©ment top secret qui favorise le dĂ©veloppement des seins chez les adolescentes, et vous pouvez Ă©galement l'utiliser! Les recettes de cuisine spĂ©ciales pour augmenter vos seins. . La formule pour fabriquer vous-mĂȘme votre propre crĂšme d'augmentation des seins ... ceux que vous achetez ne vous donneront pas de rĂ©sultats durables. Comment gĂ©rer de maniĂšre optimale les hormones naturelles qui contrĂŽlent la croissance de vos seins (oestrogĂšne et d'autres) . Les top-dix super-aliments pour augmenter et rafermir la poitrine. . Le SYSTEME DE SUPER GROSSISSEMENT de 2 Ă 5 centimĂštres, qui a aidĂ© des milliers de femmes Ă travers le monde. . Les exercices qui font vos seins parraitre plus gros en quelques minutes, Ă la maison, sans avoir Ă payer des sĂ©ances de gym coĂ»teuses. Comment utiliser diffĂ©rents ingrĂ©dients naturels pour augmenter la taille des seins. Vous allez ĂȘtre surprise. La plupart de ces ingrĂ©dients se trouvent dĂ©jĂ dans votre cuisine mais vous ne le savez pas! Quels sont les massages appropriĂ©s, et comment le faire correctement en quelques minutes par jour pour avoir les seins plus ronds et plus amples du jour au lendemain. Quelle est l'huile de massage appropriĂ©e pour amĂ©liorer les rĂ©sultats. . Les astuces et conseils sur la façon de vous habiller pour que votre poitrine soit immĂ©diatement plus proĂ©minente!
 Vous Allez Obtenir Des Résultats Rapides
J'ai conçu mon programme d'une maniÚre trÚs spéciale. Tout ce que vous avez à faire est de suivre mes Explications Etape par Etape. Ne vous inquiétez pas, car c'est trÚs bien détaillé, en français simple et facile à comprendre.
C'est la mĂ©thode la plus rapide qui existe pour obtenir les seins les plus beaux et les plus voluptueux dont vous avez toujours rĂȘvĂ©, car il se concentre sur la rĂ©solution rapide du problĂšme.
Le travail de recherche et de développement fait ces derniÚres années, avec tous les tests que j'ai effectués avec mes patientes et amies, m'ont permise de développer un programme qui vous donnera des résultats en seulement 60 jours ou moins. Vous allez commencer à remarquer des changements dÚs la deuxiÚme semaine! Avec "Grossir des Seins Naturellement" Vous Pourriez Noter les Changements Suivants:
D'ici 15 jours, observez-vous bien, vous commencerez à remarquer les changements physiques, et à vous sentir plus énergique et plus "propre" à l'intérieur. D'ici 30 jours, vous verrez, vos seins commenceront à devenir plus fermes, et votre auto-estime va remarquablement s'améliorer! D'ici 60 jours, vous pourrez sortir en bikini, fiÚre de montrer à tous vos belles courbes!
Imaginez-Vous d'ici les 60 prochains jours ! Il suffit de penser... comment vous ĂȘtes aujourd'hui, et Ă quoi vous pouvez ressembler en seulement 60 jours!
 "Grossir des Seins Naturellementâą" Est Facile A Suivre
Vous pensez que c'est peut- ĂȘtre un programme difficile ? Vous pensez que vous n'aurez pas assez de temps?
Eh bien la mĂ©thode " Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules" est extrĂȘmement facile Ă suivre. Et le meilleur, vous pouvez l'appliquer pendant vos temps libres, seulement 10 Ă 15 minutes par jour, car elle a Ă©tĂ© pensĂ©e pour la femme moderne, une femme qui travaille, s'occupe de la famille, de la maison, de l'Ă©cole et n'a pas de temps Ă perdre.
Mon programme est fait de telle sorte que tous les gens qui l'appliquent réussissent... et vous n'avez pas à travailler dur, mais vous devez travailler intelligemment ...
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Elle est focalisée sur l''augmentation de la taille de vos seins en 60 jours ou moins, et c'est testé et prouvé par des milliers de femmes à travers le monde. .
C'est simple, rapide, et c'est garanti pour fonctionner!
Mais Jessica!
Cette MĂ©thode Va-Elle Fonctionner Pour Moi ?
Absolument OUI. Et cela s'explique facilement, puisque tous les corps humains fonctionnent de la mĂȘme façon, si cette mĂ©thhode a Ă©tĂ© efficace pour des milliers de femmes, pas besoin de vous inquiĂ©ter. Vos seins vont grossir de la mĂȘme maniĂšre qu'ont grossi ceux de toutes les femmes qui ont dĂ©jĂ utilisĂ© cette mĂ©thode dans le monde entier.
Je peux vous assurer que le systÚme fonctionnera pour vous, peu importe la taille actuelle de vos seins, peu importe votre ùge et peu importe votre condition physique. Il suffit de suivre quelques étapes simples, et de consacrer à ma méthode quelques minutes par jour, C'est aussi simple que cela.
Je ne suis pas un mannequin qui gagne des milliers d'euros pour monter sur un podium, mais ma poitrine attire désormais l'attention de tous les hommes et les oblige à se retourner quand je passe !
Et vous aussi vous pouvez avoir une poitrine de rĂȘve dont vous pouvez ĂȘtre fiĂšre, d'ici les 60 prochains jours si vous commencez Ă utiliser cette mĂ©thode AUJOURD'HUI ! Ceci est important ...
Suivre simplement un régime, utiliser les crÚmes ou faire des exercices intenses, ça ne donne pas des résultats rapides et durables.
Cette méthode est différente. Avec " Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules " vous apprendrez la Méthode Naturelle Exacte qui va grossir vos seins définitivement.
Vous devez faire de petits changements dans vos habitudes alimentaires, avec quelques exercices rapides (seulement les corrects), et trĂšs, trĂšs peu d'effort. C'est la combinaison qui vous conduit au succĂšs souhaitĂ© TĂMOIGNAGE | www.AugmenterLeVolume.com
Ce programme m'a redonné le sourire
"Ceux qui disent que tout peut s'acheter avec de l'argent ont tort. Mon nom est Martine et je suis ùgée de 34 ans. Il ya quatre ans, je ai décidé de faire une opération des seins, étant donné que ma condition économique me permetait de faire une telle dépense. AprÚs avoir surmonté une étape post-opératoire douloureuse, je pensais que mes jours de bonheur allaient commencer.
Erreur ! C'était le début de mon pire cauchemar. Mon corps a été allergique aux implants qu'on m'avait placés et j'avais dû les enlever. Trois mois aprÚs la chirurgie, j'étais dans un état pire qu'avant.
C'est alors que j'ai commencé des recherches sur des méthodes naturelles pour augmenter la taille des seins et je remercie Dieu d'avoir découvert cette méthode. Ce programme m'a fait sourire à nouveau.
AprĂšs mon opĂ©ration ratĂ©e, j'ai cru que je ne pourrais jamais plus avoir les seins dont j'avais toujours rĂȘvĂ©, mais c'Ă©tait Ă tort. Non seulement j'ai maintenant les formes que je cherchais, mais je n'aurai plus Ă subir aucune opĂ©ration. Et je ne le ferai plus jamais!
Merci Ă tous ceux qui sont responsables de ce miracle.
Martine (LiĂšge, Belgique) >> Cliquez Ici Pour Commander Maintenant <<
 Pouvez-Vous Imaginer Comment Serait Votre Vie Avec Une Belle et Voluptueuse Poitrine ?
Je sais que vous voulez améliorer votre style de vie, et vous savez que acquérir cette méthode MAINTENANT est une décision trÚs intelligente pour que d'ici les 60 prochains jours, ou moins, vous puissiez avoir les seins les plus beaux et un corps sexy.
Je sais aussi qu'il ya des femmes qui ont peur du changement. MĂȘme lorsque ces changements conduisent Ă une situation beaucoup plus favorable pour elles. Mais cette mĂ©thode n'est pas pour ces femmes, elle est faite pour les femmes qui veulent vraiment apporter des amĂ©liorations dans leur vie pour toujours.
Vous devez ĂȘtre consciente de la chance que vous avez d'avoir dĂ©couvert cette page. Et il n'y a aucune raison de vivre un jour de plus en ayant honte de vos formes ou en cachant votre corps.
Certaines femmes ont attendu cela toute une vie, et c'est aujourd'hui sous vos yeux. Vous n'avez plus d'excuses... Finies les chemises baggy, Finie la peur de porter des hauts moullants, Finie la honte Ă la piscine, Ă la plage, Finies les lumiĂšres Ă©teintes, et Finis des centaines, voire des milliers d'euros sur les traitements bidons qui ne fonctionnent tout simplement pas.
Le seul effort que vous devez ĂȘtre prĂȘte Ă faire est de consacrer un peu de votre temps, moins de quinze minutes par jour pendant 2 mois , et de faire de petits changements dans vos habitudes. C'est la façon simple pour grossir et raffermir votre poitrine naturellement et pour toujours.
Maintenant, j'aimerais vous poser une question ... Combien Seriez-Vous DisposĂ©e Ă Investir Pour Avoir Une Poitrine de RĂȘve ?
Si vous pouviez mettre les mains sur une mĂ©thode d'agrandissement des seins qui fonctionne vraiment, qui a Ă©tĂ© crĂ©Ă©e par une experte en la matiĂšre, qui a elle mĂȘme connu de premiĂšre main la frustration de vivre avec une poitrine quasiment plate, quelle valeur cela aurait-il pour vous?
Sûrement, comme la plupart des femmes, vous devez savoir qu'avoir de belles formes, et ne plus avoir à souffrir de frustration, d'embarras, de honte, est quelque chose "qui n'a pas de prix".
Vous avez probablement déjà fait des recherches et savez qu'une chirurgie d'augmentation mammaire peut coûter environ 5000 à 20 000 euros, ce qui n'a pas de commune mesure avec l'investissement ridiculement faible que vous devez effectuer pour accéder à la méthode " Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules ."
Beaucoup de femmes ne peuvent mĂȘme pas accĂ©der au coĂ»t de cette opĂ©ration chirurgicale, et vous le savez, comme je vous l'ai dit plus haut, vous pouvez avoir de graves complications aprĂšs l'opĂ©ration...
Les traitements avec des crĂšmes (qui, nous le savons ne fonctionnent pas) peuvent prendre au moins sept mois, avec une moyenne de deux unitĂ©s par mois, et le coĂ»t estimatif de chaque unitĂ© est de 60âŹ, soit une estimation d'environ 800⏠pour un traitement.
Les pompes à seins, et les masseurs, autour de 500⏠(et c'est inefficace) ...
Compte tenu de ces coûts ...Quelle valeur donneriez-vous à une solution définitive à votre problÚme ? . Une méthode simple, naturelle, économique, sans effort, sans médicaments, sans effets secondaires, 100% efficace et que vous pouvez commencer à faire dans le confort de votre domicile d'ici les 5 prochaines minutes...
Payeriez-vous 2000 ⏠?
1000 ⏠? Peut-ĂȘtre 500 ⏠?
Payeriez-vous la petite somme de 100 ⏠?
Beaucoup de gens qui ont vu l'efficacitĂ© de ma mĂ©thode m'ont en effet recommandĂ© de fixer un coĂ»t Ă©levĂ©, au moins 2000 âŹ, car il vaut vraiment la peine. Mais avec mon mari, nous sommes arrivĂ©s Ă la conclusion que je n'ai pas passĂ© les derniĂšres annĂ©es de ma vie Ă Ă©tudier et dĂ©velopper cette mĂ©thode pour m'enrichir au dĂ©triment des femmes frustrĂ©es par la taille de leurs seins.
Ce que je veux pour vous et pour toutes les femmes, c'est ce que je recherchais quand j'ai trouvĂ© la solution Ă mon problĂšme .... et c'est ArrĂȘter SOUFFRIR de frustration et de honte !
Je veux que toutes les femmes soient en mesure de mettre de cÎté leurs problÚmes d'estime personnelle et de commencer une nouvelle vie, parce que je sais combien il est difficile de vivre avec ce syndrome.
Donc, AUJOURD'HUI, je veux offrir mon programme complet " Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules" pendant sa pĂ©riode de lancement pour Seulement ⏠! Et si vous l'achetez pendant cette pĂ©riode de Lancement Promotionnel, Vous pouvez l'avoir pour seulement 37 âŹ
Oui, Pour Seulement 37 âŹ
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C'est un prix ridicule pour les résultats incroyables que vous allez obtenir
C'est moins que ce qu'on peut vous facturer dans un gymnase pour un cours particulier, ou mĂȘme moins de la valeur d'un repas dans un restaurant. C'est un investissement minime pour les rĂ©sultats que vous obtiendrez et qui pourront changer votre vie.
Malheureusement, je ne peux pas offrir ma mĂ©thode Ă un prix infĂ©rieur infĂ©rieur, car il est nĂ©cessaire pour moi de facturer au moins 37 ⏠pour mes annĂ©es investies dans les recherches, l'Ă©tude et le dĂ©veloppement de la mĂ©thode. J'ai aussi quelques coĂ»ts de maintenance de ce site qui doivent ĂȘtre couverts pour rester en fonctionnement..
Et vous n'avez mĂȘme pas besoin d'attendre le service postal , parce que vous pouvez tĂ©lĂ©charger ma mĂ©thode aux rĂ©sultats Ă©prouvĂ©s immĂ©diatement et directement sur votre ordinateur ou votre tĂ©lĂ©phone partir d'une page oĂč vous serez dirigĂ© aprĂšs avoir traversĂ© la page de paiement sĂ©curisĂ©. (mĂȘme s'il est 3 heures du matin),
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Il me reste à préciser que j'offre ma méthode à ce prix bas pour un nombre limité de copies, et qu'une fois 100 exemplaires sont vendus, je vais augmenter le prix parce que je reçois de fortes pressions des grandes firmes de l'industrie cosmétique qui ne veulent pas que ces informations soient diffusées, et ils ne veulent que ce soit accessible accessible à tous.
Je peux encore offrir 11 exemplaires au prix promotionnel. AprÚs épuisement de cette quantité, la promotion prendra fin définitivement et je porterai le prix à au moins 97⏠:
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Ce guide vous montre comment obtenir un ventre plat de mannequin sans faire des abdos. CŽest un secret que jŽai appris lors de mes vacances en Amérique Latine et les résultats ne cessent de me suprendre au fil du temps. Vous nŽapprendrez ce secret nulle part ailleurs.
Si vous allez à un gymnase et demandez à un instructeur, il est probable quŽil vous dise que "pour avoir des seins plates et un abdomen bien dessiné, vous devez faire des centaines dŽabdos".
Je ne sais pas pour vous, mais personnellement, je nŽaime pas faire les abdos. Cependant, il ya dŽautres façons dŽobtenir six pack et sexy. Ce guide vous révÚle TOUT.
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On peut Ă©crire des milliers de pages sur la façon dÂŽobtenir un corps idĂ©al. Mais, les 12 secrets complilĂ©s ici sont pratiquement un rĂ©sultat des annĂ©es dÂŽĂ©tude et de pratique. Et ce sont les mĂȘmes secrets quÂŽimplĂ©mentent les stars brĂ©siliennes.
Une fois que vous aurez fini de lire ce que jÂŽai exposĂ©es ici, vous allez vous convaincre quÂŽavoir le corps de vos rĂȘves, en rĂ©alitĂ© nÂŽest pas impossible et que cÂŽest Ă votre portĂ©e.
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JŽai décidé dŽajouter cette information supplémentaire pour celles qui veulent des seins plus musclés, plus fermes, plus rondes.
Vous y apprendrez un secret qui peut vous éparger des mois de travail acharné et des centaines dŽeuros sur le moyen de fortifier vos fessiers et les garder fermes.
Non seulement cela, mais peut aussi ajouter une texture douce et une brillance inégalée à vos seins.
CÂŽest lÂŽun des grands secrets de la MĂ©thode "Comment Grossir Des Seins Naturellement".
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Je me soucie vraiment beaucoup de l'augmentation augmenter du volume de votre poitrine, et c'est pourquoi je veux ĂȘtre sĂ»re que vous avez Ă©tĂ© complĂštement satisfaite par ma mĂ©thode... C'est pourquoi je tiens Ă couvrir tout le matĂ©riel que je vous offre dans " Grossir des Seins Naturellement | Sans Chirurgie, Cremes ou Pilules" par une Garantie Totale de Satisfaction Ă 100% Pendant 30 Jours.
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En effet, si pour quelque raison que ce soit, vous n'aimez pas la façon dont mon guide est écrit, ou tout simplement si vous n'en voulez pas, écrivez-moi pour demander votre remboursement.
Je peux me permettre de vous offrir cette garantie parce que je suis sûre que vous serez satisfaite des résultats, comme l'ont été des milliers de femmes à ce jour partout dans le monde.
Je vous invite également à entrer en contact avec moi pour toutes les questions relatives à ce guide, je vous répondrai dans le délai le plus rapident possible. Et bien sûr, vous pouvez aussi m'écrire pour raconter votre histoire de succÚs et donner vos témoignages !
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FormationsDevenez Professeur de Yoga Certifié ET SI VOUS DEVENIEZ PROFESSEUR DE YOGA ?
Notre Ă©poque et nos rythmes de vie favorisent le dĂ©veloppement de diffĂ©rents maux physiques, mais aussi psychologiques. Mal de dos, stress, anxiĂ©tĂ©, mal-ĂȘtre sont autant de souffrances qui peuvent nous toucher chacun Ă diffĂ©rents niveaux, affectant notre quotidien et notre moral de maniĂšre plus ou moins importante.
Le corps est pourtant une merveilleuse machine qui porte en elle les mĂ©caniques nĂ©cessaires pour soigner les maux les plus courants. Le problĂšme est que nous disposons de cet outil sans en avoir le manuel dâutilisation. Et faute de connaissances, nous restons parfois avec nos maux physiques et/ou psychologiques, ou nous y pallions avec des mĂ©dicaments antidouleur. Il existe pourtant de nombreuses disciplines qui peuvent nous aider, nous permettre de mieux nous sentir, dâĂ©liminer le stress, dâattĂ©nuer les douleurs et de nous Ă©panouir. Le YOGA est lâune dâentre elles. Le yoga pour vivre mieux
Le yoga est une discipline ancestrale qui pourrait se dĂ©finir ainsi : « un effort vers la tranquillité ». La pratique du yoga associe des exercices physiques, de concentration, de respiration et de mĂ©ditation, qui permettent Ă lâensemble du corps de rentrer en communion.
Contrairement Ă ce que de nombreuses personnes pensent, le yoga est ouvert Ă tous. Il nâest pas rĂ©servĂ© aux seules personnes souples, sportives et en bonne santĂ©. En rĂ©alitĂ©, la pratique du Yoga est un chemin. Un chemin individuel vers lâintelligence du corps qui permet de nous reconnecter avec nos sensations, nos possibilitĂ©s et notre bien-ĂȘtre. Et cela, quelle que soit notre condition physique. Professeur de yoga : un mĂ©tier qui se dĂ©veloppe
Vous avez sans doute constatĂ© lâintĂ©rĂȘt grandissant du public pour le Yoga. Les studios de yoga se multiplient rapidement dans les villes et dans les zones moins urbaines. De plus en plus de professeurs de yoga interviennent dans les Ă©coles, car cette discipline amĂ©liore les aptitudes des enfants, tant en termes dâapprentissage que de concentration.
De mĂȘme, un nombre croissant dâentreprises intĂšgrent des sĂ©ances de yoga dans leurs plages horaires pour aider leurs salariĂ©s Ă agir contre le stress. Certains professeurs de yoga se sont aussi spĂ©cialisĂ©s pour rĂ©pondre Ă des besoins prĂ©cis tels que : yoga pour personnes handicapĂ©es, yoga pour femmes enceintes, yoga pour seniorsâŠÂ Des spĂ©cialisations absolument passionnantes qui sont aujourdâhui Ă votre portĂ©e. Professeur de yoga, pourquoi pas vous ?
Que vous souhaitiez dĂ©couvrir le yoga de maniĂšre approfondie, ou travailler comme professeur de yoga, vous avez maintenant lâopportunitĂ© de suivre un programme de certification en yoga qui vous permet dâacquĂ©rir les connaissances nĂ©cessaires pour pratiquer cette discipline et/ou lâenseigner.
BasĂ© sur les principes du yoga Ashtanga Vinyasa (appelĂ© aussi Vinyasa), vous trouverez dans cette formation, non seulement la joie du mouvement physique, mais aussi une plus ample comprĂ©hension des mondes du mental, de lâĂ©motionnel et du spirituel. Â
Vous dĂ©couvrirez ainsi lâesprit et la philosophie du Yoga, et vous Ă©tudierez lâanatomie humaine, les gestes et postures, les positions clefs, en passant par les techniques de relaxation, de respiration et de mĂ©ditation pour faire Ă©voluer aussi bien le corps que lâĂąme.Une opportunitĂ© dâaccompagner les autres
Le programme proposĂ© ici est reconnu par lâIPHM (International Practioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui permet Ă celles et ceux qui le souhaitent, de sâinstaller et dâenseigner le Yoga. Vous trouverez dâailleurs dans la formation un module consacrĂ© Ă lâinstallation en tant que professionnel et des conseils prĂ©cieux pour dĂ©marrer.
Pour les parties techniques, outre des cours en PDF téléchargeables, la formation propose des vidéos, nécessaires pour un apprentissage précis des postures, et chaque module comporte des exercices à réaliser seul ou en groupe. Le Yoga, une pratique épanouissante accessible à tous
Les bĂ©nĂ©fices que lâon peut retirer de cette pratique sont innombrables. En voici quelques-uns :RĂ©duction et gestion du stress et de lâanxiĂ©tĂ©âRenforcement musculaire, assouplissementSoulagement des maux dorsaux, articulairesâĂquilibre des variations Ă©nergĂ©tiques entre le corps et lâespritDĂ©veloppement spirituelâEtc.
Le yoga reste bien sĂ»r une pratique personnelle, et il est essentiel que votre style en tant quâenseignant soit adaptĂ© Ă qui vous ĂȘtes vĂ©ritablement. Ainsi, Ă travers cette formation, vous apprendrez Ă©galement Ă mieux vous connaĂźtre, et Ă adapter la pratique qui vous convient le mieux Ă vos futurs Ă©lĂšves. Quel est le coĂ»t de cette formation ?
Devenir professeur de yoga nâest pas Ă la portĂ©e de tous. Le prix des stages est souvent trĂšs Ă©levĂ©, pouvant aller jusquâĂ plusieurs milliers dâeuros. Mais ce nâest pas notre philosophie, nous souhaitons former de nombreux professeurs de yoga qui pourront faire une diffĂ©rence dans leur communautĂ©.
Avec cette certification, nous sommes allĂ©s plus loin que les poses physiques du yoga moderne. Elles en font partie, certes, mais le vrai « yoga », cette union du physique avec le mental, lâĂ©motionnel, le spirituel et le souffle, implique bien dâavantage. Ainsi, ce cours est divisĂ© en diffĂ©rentes sections qui encouragent lâexploration de tout ce que le yoga peut apporter Ă ses pratiquants : la confiance, la joie, lâindĂ©pendance, lâĂ©volution et la croissance. Nous espĂ©rons que toute Ăąme y trouvera les Ă©lĂ©ments indispensables pour faciliter son chemin personnel.
NamastĂ© !VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - Histoire et philosophie ?
Nous commencerons par lâhistoire et la philosophie du yoga. Nous allons dĂ©couvrir dâoĂč vient le yoga et ce quâil peut nous enseigner sur notre vĂ©ritable identitĂ© ou atman personnel. Nous explorerons Ă©galement les huit branches du yoga Ashtanga, les cinq niveaux de lâĂȘtre et le corps Ă©nergĂ©tique.Dans ce premier module, voici ce que vous apprendrez :âą Ce quâest vĂ©ritablement le « yoga », et ce quâil implique pour chacun de nous ;âą La relation entre lâatman personnel et le brahman universel ;âą Les textes anciens et les Yoga Sutras de Patanjali qui ont contribuĂ© Ă la philosophie du yoga ;âą Ce quâest le samadhi, ou union ultime avec le divin ;âą La signification des nadis, ou canaux subtils qui vĂ©hiculent lâĂ©nergie Ă travers le corps ;âą Les sept chakras principaux, qui peuvent contribuer Ă des dĂ©sĂ©quilibres dans notre vie. MODULE 2 - Types de YogaNous parlerons ensuite de diffĂ©rents styles et types de yoga, en explorant les plus rĂ©pandus Ă travers le monde, tels que le Bhakti, le Hatha, le Jivamukti, mais aussi, le style qui influencera le plus ce cours : le yoga Vinyasa.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :âą Le Yoga Bhakti, un chemin dâamour et dâadoration ;âą Le Yoga Hatha ou « yoga dâeffort », le type de yoga le plus rĂ©pandu dans le monde moderne ;âą Le Yoga Iyengar, une mĂ©thode qui met lâemphase sur lâalignement du corps ;âą Le Yoga Jivamukti, un vĂ©ritable dĂ©fi Ă la fois physique et mental ;âą Le Yoga Jnana, un chemin personnel et direct vers lâĂ©veil ;âą Le Yoga Karma, un dĂ©tachement progressif de lâego ;âą Le Yoga Mantra, la rĂ©pĂ©tition de syllabes ou phrases courtes pour focaliser le mental ;âą Le Yoga Raja, ou « Yoga Royal », autre nom pour lâAshtanga Yoga ;âą Le Yoga Tantra, ou lâutilisation du corps subtil pour Ă©veiller la kundalini ;âą Le Yoga Vinyasa, la synchronisation du mouvement physique avec le souffle ;âą Le Yoga Yin, pratique passive qui travaille sur les tissus connectifs du corps ;âą Le Yoga Ashtanga, dĂ©fini par le sage Patanjali, mais qui se rĂ©fĂšre Ă©galement Ă une sĂ©rie de postures dĂ©veloppĂ©es par Sri Pattabhi Jois. MODULE 3 - MĂ©ditation et pranayamaLe yoga explore la synergie qui existe entre le physique et le mental. Dans ce troisiĂšme module nous nous pencherons sur les sensations de calme quâil peut apporter. Nous dĂ©couvrirons aussi le contrĂŽle du souffle ou pranayama qui permet de faire circuler le prana, ou force vitale, Ă travers notre corps.Cette section abordera :âą Les effets bĂ©nĂ©fiques de la mĂ©ditation sur la santĂ© et le bien-ĂȘtre ;âą DiffĂ©rentes techniques et exercices de mĂ©ditation ;âą Lâutilisation de la mĂ©ditation dans une sĂ©ance de yoga ;âą Les obstacles le plus communs Ă la mĂ©ditation, et comment les surmonter ;âą Lâimportance de la respiration et du pranayama ;âą Des exercices concrets de respiration. MODULE 4 - AnatomieDans ce module nous Ă©tudierons les os, les muscles, les articulations et dâautres parties essentielles du corps humain utilisĂ©es dans la pratique moderne du yoga. Quelques dĂ©finitions de base, ainsi que des mouvements fondamentaux seront dĂ©crits. Voici ce que vous dĂ©couvrirez :âą Des astuces pour muscler et assouplir le corps ;âą Des dĂ©finitions clĂ©s pour mieux comprendre lâanatomie ;âą Une Ă©tude approfondie des mouvements du corps humain ;âą Une description des parties principales du corps, telles que les systĂšmes cardiovasculaire et respiratoire, la colonne vertĂ©brale, la cage    thoracique, les hanches, les abdominaux, etc. MODULE 5 - Asanas, exploration des postures physiques principalesIci, nous Ă©tablirons les bases dâun cours de yoga. Nous dĂ©couvrirons de nombreuses postures et dĂ©composerons, un mouvement Ă la fois, la salutation au soleil. Nous dĂ©couvrirons Ă©galement oĂč porter le regard pendant une posture et des bandhas principaux, ces « verrous » subtils qui font circuler la force vitale Ă travers le corps Ă©nergĂ©tique.Ce cinquiĂšme module abordera :âą Les quatre sections dâun cours de yoga typique : lâĂ©chauffement et les salutations au soleil, les postures debout, les postures assises, la sĂ©quence de fin ;âą Les deux versions de la salutation au soleil ;âą Une exploration dĂ©taillĂ©e des 40 asanas principaux ou postures physiques principales ;âą Sept mini-sĂ©quences thĂ©matiques utilisant ces 40 asanas et se concentrant sur la souplesse, lâĂ©quilibre, lâouverture des hanches, la dĂ©tente du dos ou encore la relaxation. MODULE 6 - Comment ajuster une posture de yogaPour ceux qui souhaitent un jour enseigner le yoga, ou mĂȘme simplement approfondir leur pratique personnelle, dans ce sixiĂšme module nous allons nous pencher sur les deux façons principales dâajuster un Ă©lĂšve : les ajustements verbaux et les ajustements physiques.Dans cette section, vous apprendrez :âą Lâimportance des ajustements ;âą Le langage Ă utiliser lors dâun ajustement verbal, les mots Ă Ă©viter, et comment reformuler certaines instructions ;âą Des conseils pour effectuer correctement les ajustements physiques ;âą LâutilitĂ© des dĂ©monstrations pendant un cours. MODULE 7 - Lâenseignement et la planification dâun cours de yogaDans ce module, nous allons approfondir lâenseignement du yoga. Nous aborderons lâaspect pratique dâun cours de yoga. Nous rĂ©pondrons pour cela Ă diverses questions, par exemple : comment Ă©quilibrer les postures debout ou assises ? Combien de temps doit durer la sĂ©quence de fin ? Quel style dâenseignement adopter ?Voici ce que vous apprendrez dans cette section :âą Que dire et que faire pendant savasana, la posture de repos finale ;âą Comment planifier la sĂ©quence des postures en fonction du niveau des Ă©lĂšves ;âą Comment organiser un cours autour de thĂšmes particuliers, avec des exemples physiques, Ă©motionnels, et philosophiques ;âą Trois exemples de cours complets de 60 minutes, prĂȘts Ă ĂȘtre enseignĂ©s ;âą Sept exemples dâexercices de groupe que vous pouvez essayer, puis incorporer Ă vos cours. MODULE 8 - SantĂ© et pratique personnelleLe yoga est diffĂ©rent pour tous. La question de votre pratique personnelle est donc essentielle. Nous explorerons des maniĂšres de vivre pleinement et sainement, tout en adoptant les concepts du yoga.Voici ce que vous dĂ©couvrirez :âą Un exemple dâune semaine dans la vie dâun yogi, Ă adapter Ă votre style de vie personnel ;âą Comment organiser votre pratique personnelle du yoga ;âą Des consignes pour une santĂ© optimale, nous parlerons de nutrition saine et dâactivitĂ©s physiques autres que le yoga. MODULE 9 - Le business du yogaDans ce dernier module, nous aborderons des concepts tangibles, et nous explorerons diffĂ©rentes façons dâenseigner le yoga, y compris oĂč donner des cours, comment se faire un nom, et dâautres considĂ©rations de ce genre. Vous aurez ainsi une idĂ©e de vos prochains pas en tant que yogi !Dans cette section, nous aborderons :âą Les considĂ©rations Ă prendre en compte pour lancer une activitĂ© de yoga ;âą Le cĂŽtĂ© administratif : assurance, certification, marketing ;âą La crĂ©ation dâun CV de yoga ;âą Comment se faire connaĂźtre dans les mĂ©dias sociaux ;âą Comment fixer vos prix ;âą Les endroits oĂč vous pourrez enseigner le yoga.Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Devenez Professeur de Yoga pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceAnnie N. 5/5 Je recommande leurs formations et leurs services clairs et accessibles pour tous. Je conseille de vous y intĂ©resser et de vous inscrire. JâĂ©tudie le yoga et suis vraiment satisfaite.Lan V. 5/5
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Jâai souscrit Ă la formation professeur de Yoga, principalement pour moi dans un premier temps (on ne sait jamais de quoi la vie est faite!), pour avoir une dimension autre que simplement « pratiquer » mĂȘme si je lis dĂ©jĂ beaucoup dâouvrages sur le sujet. Jâavance doucement, je prends mon temps pour bien assimiler les choses (je ne suis quâau module 2!).
Je ne savais pas trop dans quoi je me lançais le mois dernier lorsque jâai pris cette formation, et je vous avoue que jâai Ă©tĂ© trĂšs agrĂ©ablement surprise par la qualitĂ© tant sur le contenu que sur la forme. DâoĂč mon envie de poursuivre certainement par la formation AyurvĂ©da (thĂšme que jâaffectionne mais oĂč jâai beaucoup de lacunes et incomprĂ©hensions), mais aussi celle sur la psychologie positive.QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez Professeur de Yoga pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DĂS AUJOURDâHUI VOTRE CERTIFICATION DE PROFESSEUR DE YOGA
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Le stress mine votre pouvoir d'action et limite votre volonté ?
Vous cherchez à optimiser clarté d'esprit et efficacité ?
Certaines peurs vous mĂšnent la vie dure ?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, la méditation et la relaxation sont à essayer d'urgence !
Les bénéfices de la méditation
Ils ne sont plus Ă prĂ©senter, tellement on en parle et tellement ils sont reconnus ! Si la mĂ©ditation peut se pratiquer de plusieurs maniĂšres, elle rencontre un gain d'intĂ©rĂȘt considĂ©rable dans nos cultures occidentales. Il y a une bonne raison : la mĂ©ditation rĂ©pond Ă un besoin actuel de retour sur soi et d'ouverture aux autres. Les bĂ©nĂ©fices sont nombreux et je peux en citer quelques-uns : Une rĂ©duction du stress liĂ© Ă notre rythme de vie... ...et donc une rĂ©duction de certains troubles physiques liĂ©s au stress Une amĂ©lioration de l'attention et de la concentration Une prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure... ...et un recul vis-Ă -vis des alĂ©as de la vie Un outil de relaxation et de dĂ©tente
Ce ne sont que des exemples....
Pas besoin d'y consacrer des heures et des heures chaque jour
L'important est de pratiquer réguliÚrement, tous les jours si possible, et dans ce cas 10 à 15 minutes suffisent. La méditation est une activité agréable et c'est pour cette raison qu'elle se transforme facilement en habitude quotidienne, sans effort.
Il est possible de méditer le matin au réveil pour aborder la journée sous un angle positif. Il est aussi possible de le faire le soir avant de se coucher pour faciliter l'endormissement. Cela peut aussi se faire avant une réunion importante pour se poser et agir dans la sérénité et en toute clarté d'esprit. Attention cependant : ne pas oublier que méditation et relaxation sont deux pratiques différentes.
Bref : tout est possible car en aucun cas la mĂ©ditation ne doit ĂȘtre vĂ©cue comme une contrainte. Il s'agit d'une pratique que l'on exerce avant tout pour soi-mĂȘme.
Il y a beaucoup à dire sur les bienfaits de la méditation et de la relaxation et c'est pour cette raison que j'ai écrit ce guide. Je pratique depuis des années l'une et l'autre, et je souhaitais vous expliquer comment et pourquoi afin que vous puissiez aussi en profiter.
Laissez-moi vous présenter :
Le pouvoir de la méditation
Parler des "pouvoirs" de la méditation peut sembler un peu présomptieux et pourtant, les effets bénéfiques sont bien là , avec des applications tant dans la vie personnelle que professionnelle, tant dans l'efficacité au travail que dans nos relations avec autrui.
Confiance, motivation, productivité, efficacité, santé...vous avez tout à gagner
Le plus difficile c'est de commencer ! Car lorsque vous aurez goĂ»tĂ© Ă la mĂ©ditation, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas commencĂ© plus tĂŽt. Sans compter que tout le monde peut pratiquer, n'importe oĂč, n'importe quand. Il n'y a besoin d'aucun matĂ©riel et les occasions sont nombreuses.
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Voici les points que ce guide aborde : Les bénéfices de la méditation dans l'activité professionnelle.
Préparer corps et esprit pour une bonne pratique.
Les postures correctes.
Les exercices simples Ă faire Ă tout moment.
L'impact positif sur le bien-ĂȘtre personnel.
Comment avoir les idées claires en 5 minutes.
La respiration profonde et comment la pratiquer.
Comment enchaßner avec une séance de relaxation via la visualisation.
Des trucs et astuces pour évoluer dans la pratique et s'améliorer chaque jour.
Je ne peux pas tout décrire ici, c'est juste un aperçu.
Ce que vous allez en retirer
La liste est longue ! Les bénéfices de la méditation sont tels que des études scientifiques continuent aujourd'hui d'en explorer toutes les subtilités.
Mais vous pouvez vous attendre à : Plus de calme, plus de sérénité, plus de détente dans la journée et au fur et à mesure des semaines Une meilleure maßtrise de soi Du recul vis-à -vis des petits et grands tracas de la vie quotidienne Une meilleure gestion du stress Une attention accrue pour une productivité améliorée Une efficacité augmentée
Croyez-moi, cela fera une vraie différence dans la maniÚre dont vous abordez chaque nouvelle journée. Certaines choses dépendent de nous, d'autres non.
Apprenez à faire la part des choses, à accepter l'inattendu, à gérer l'imprévu... pour repartir sur la bonne voie.
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Aux premiers abords, jâĂ©tais sceptique, nâimaginant pas quâun entraĂźnement nâutilisant que le poids du corps puisse fonctionner. Avant de dĂ©buter, jâĂ©tais plutĂŽt gringalet : 56 kilos pour 1m77. Depuis, mon tour de bras a augmentĂ© de 6 cm, mon tour de poitrine et dâĂ©paules de 9cm et jâai gagnĂ© 9kg de muscles. Adrien S. Vous avez encore des questions ? Nous sommes ici pour vous aider Les transactions par carte de crĂ©dits sont-elles sĂ©curisĂ©es ? Les transactions par carte de crĂ©dits sont-elles sĂ©curisĂ©es ? +
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SuperMusculation.com a Ă©tĂ© Ă©laborĂ© pour tous, homme ou femme, jeunes et (plus) vieux. Une fois inscrit, vous sĂ©lectionnerez le programme d'entrainement qui sera propre Ă vos objectifs. Les athlĂštes qui s'entraĂźne actuellement avec poids ou appareils bĂ©nĂ©ficierons autant que tous ceux qui recherchent des rĂ©sultats rapides, sans utiliser de matĂ©riel et ont besoin d'ĂȘtre guidĂ© par une mĂ©thode qui va leur enseigner comment effectivement utiliser leur corps. Comment suit-on le programme ? Comment suit-on le programme ? +
SuperMusculation.com est un programme sportif en ligne. DÚs que votre commande est validée, vous recevrez un email avec un lien vous donnant accÚs à la zone de membres. Vous pouvez alors accéder au programme sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre iPad, votre iPhone et votre Android. Il est aussi possible de recevoir un DVD vous permettant de visionner facilement les exercises sur votre télévision. Une séance de seulement 15 minutes ? Impossible ! Une séance de seulement 15 minutes ? Impossible ! +
Vous n'avez besoin que de 15 minutes par session pour développer votre masse musculaire. Notre programme est basé sur une étude récente publiée par l'American Institute Sports Medicine. Une séance de quinze minutes est tout aussi efficace qu'une séance de 35 minutes en suivant les exercices développés dans le programme. En combien de temps vais-je voir les résultats ? En combien de temps vais-je voir les résultats ? +
Vous sentirez la diffĂ©rence dĂ©s la premiĂšre sĂ©ance, et en moins de 2 semaines les rĂ©sultats seront apparents. Il ne faut que 2 semaines pour commencer Ă voir des rĂ©sultats significatifs: plus de muscles, moins de graisse ! La clĂ© de ce programme est la dĂ©termination et l'engagement. Mettez 100 % dans le programme et vous serez rĂ©compensĂ© avec des rĂ©sultats fantastiques rapidement. Combien de jours par semaine dois-je mâentraĂźner ? Combien de jours par semaine dois-je mâentraĂźner ? +
Au minimum deux jours. On a démontré qu'un m'entraßnement d'au moins deux jours par semaine fournissait bon nombre des bénéfices sur la santé qui sont attribués à l'entraßnement de résistance. Toutefois, idéalement, il faudrait vous entraßner quatre jours par semaine. De quel équipement ai-je besoin ? De quel équipement ai-je besoin ? +
Vous possĂ©dez dĂ©jĂ tout ce dont vous avez besoin : votre corps. Le programme vous prĂ©sente une sĂ©rie d'objets de la vie de tous les jours que vous avez dĂ©jĂ chez vous et que vous pouvez ajouter Ă vos entraĂźnements afin d'en augmenter l'intensitĂ©. Par exemple : les gros livres peuvent ĂȘtre utilisĂ©s comme des poids, vous pouvez utiliser une porte pour la rĂ©sistance... Est-il possible de travailler tous les groupes musculaires ? Est-il possible de travailler tous les groupes musculaires ? +
Oui, les exercices sans matĂ©riel sont diversifiĂ©s pour travailler tous les principaux groupes musculaires. Tous les mouvements courants de l'haltĂ©rophilie peuvent ĂȘtre imitĂ©s et on peut les rendre plus difficiles ou bien plus faciles. Je sais dĂ©jĂ faire des pompes / abdos / fentes seul, pourquoi aurais-je besoin de vous? Je sais dĂ©jĂ faire des pompes / abdos / fentes seul, pourquoi aurais-je besoin de vous? +
SuperMusuculation.com est bien plus que la dĂ©monstration des exercices de bases (tels que les pompes, les abdos ou bien les fentes). Plus de 110 exercices vous sont prĂ©sentĂ©s et mis en forme dans un programme adaptĂ© Ă votre niveau et objectif. MĂȘme si vous (pensez) dĂ©jĂ savoir comment effectuer un exercice particulier, vous en dĂ©couvrirez d'autres plus efficaces permettant une prise de muscle encore plus rapide. Les femmes devraient-elles sâentraĂźner diffĂ©remment des hommes ? Les femmes devraient-elles sâentraĂźner diffĂ©remment des hommes ? +
Il n'y a aucune raison pour que les femmes s'entraĂźnent diffĂ©remment juste parce qu'elles sont des femmes. Hommes et femmes gagnent et perdent de la mĂȘme maniĂšre, le muscle comme le gras. Les femmes s'inquiĂštent souvent de devenir trop musclĂ©es. Cette crainte de devenir accidentellement trop musclĂ© n'est pas fondĂ©e. Le corps humain y compris le vĂŽtre, ne peut tout simplement pas obtenir ce genre de muscle sans l'aide de stĂ©roĂŻdes ou d'autres substances illĂ©gales. Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV â cela fonctionnera-t-il ? Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV â cela fonctionnera-t-il ? +
Oui, SuperMusculation est compatible sur tout ces appareils. Vous pouvez alors accéder au programme sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre Ipad, votre Iphone et votre Android. De plus vous pouvez recevoir un DVD vous permettant de visionner facilement les exercises sur votre télévision. Pourquoi devrais-je vous croire ? Pourquoi devrais-je vous croire ? +
Vous n'ĂȘtes pas obligĂ©!  Mais gardez Ă l'esprit que les exercices de poids corporel remontent Ă des milliers d'annĂ©es. SuperMusculation a Ă©tĂ© mis au point par deux coachs sportifs certifiĂ©s en se basant sur les recherches scientifiques de l'Institue amĂ©ricain de la mĂ©decine du sport. Le but ultime de SuperMusculation.com est de vous donner tous les outils nĂ©cessaires pour vous permettre de prendre le contrĂŽle de votre propre corps sans devoir utiliser d'Ă©quipement superflu. Le programme est loin d'ĂȘtre "magique". Apporter des changements Ă votre corps demande un entrainement rĂ©guliers et changer les mauvaises habitudes nutritionnel que vous pouvez avoir prendra du temps. Avez-vous encore des questions ? Avez-vous encore des questions ? +
Nous sommes  ici pour vous aider. Si vous avez n'importe quelle question, il suffit d''envoyer un message à Pierre Amaral sur [email protected]
Jâai enfin pu perdre du poids, tout en me musclant. Ayant 2 enfants en bas Ăąges, je ne pouvais pas me permettre dâaller dans un centre de fitness. Jâai dĂ©couvert SuperMusculation qui depuis mon salon mâa permis de perdre 7 kg en suivant mon programme personnalisĂ©. Ălodie A.
Si vous en avez marre de ne pas obtenir les rĂ©sultats que vous dĂ©sirez et si vous ĂȘtes prĂȘt Ă vous entrainer pour changer cela, le programme SuperMusculation.com est fait pour vous.
Apportez la volonté, et nous allons vous montrer un processus simple et efficace, sans matériel nécessaire, qui saura apporter de vrais résultats rapidement.
Je vous le garantis !
Pierre Amaral
Coach Sportif Certifié
Co-Créateur de la méthode SuperMusculation.com
[email protected]Â
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FormationsFormation en AyurvĂ©da L'AYURVĂDA : UNE MĂDECINE DOUCE ET NATURELLE
La mĂ©decine ayurvĂ©dique, reconnue officiellement par lâOrganisation mondiale de la santĂ© (OMS), permet Ă des millions de personnes de par le monde dâĂȘtre en bonne santĂ©, de vivre en parfaite harmonie avec leur corps, mais aussi leur environnement.
Si on devait traduire AyurvĂ©da, on pourrait littĂ©ralement utiliser ces quatre mots : Science de la Vie, ou Science de la longĂ©vitĂ©. Une pratique qui nourrit aussi bien le corps que lâesprit
LâAyurvĂ©da est avant tout un Ă©tat dâesprit, une sagesse et des principes acquis il y a des milliers dâannĂ©es, et transmis de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration. Originaire dâInde, la mĂ©decine ayurvĂ©dique se base sur le principe de lâĂ©quilibre et de lâunicitĂ©. Lâhomme est pris dans son entiĂšretĂ©, dans sa dimension corporelle, mentale et spirituelle. Ce qui est recherchĂ©, câest lâĂ©quilibre aussi bien interne quâexterne.
Chaque individu est considĂ©rĂ© comme unique, avec un bagage naturel qui lui est propre, et quâon ne peut retrouver chez aucun autre. Câest pourquoi avec lâAyurvĂ©da, il nây a pas de remĂšde miracle, de pilule magique. Chaque action, chaque solution thĂ©rapeutique proposĂ©e dĂ©pend non seulement de lâindividu tel quâil est constituĂ©, mais Ă©galement du dĂ©sĂ©quilibre qui lâaffecte Ă un moment prĂ©cis. Pourquoi devenir praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ?
Entamer un processus dâapprentissage en mĂ©decine ayurvĂ©dique, câest aborder une pratique naturelle, non invasive, non mĂ©dicamenteuse, respectueuse de lâindividu, qui permet de supporter les diffĂ©rentes fonctions cognitives, de renforcer le systĂšme immunitaire, ou encore de ralentir le processus de vieillissement.
Câest dans cet esprit que la mĂ©decine ayurvĂ©dique va chercher des remĂšdes dans ce que lâon appelle la mĂ©decine universelle, la pharmacopĂ©e naturelle. En effet, on trouve dans la nature tout un arsenal qui permet de rĂ©tablir, au quotidien, les dĂ©sĂ©quilibres dont nous souffrons : les huiles, les plantes, le respect des cyclesâŠ
Apprendre Ă accompagner avec lâAyurvĂ©da, câest maĂźtriser lâensemble des disciplines qui la composent. Outre la dimension alimentaire qui revĂȘt une grande importance, lâAyurvĂ©da comprend la science des plantes, la pratique de la mĂ©ditation, divers massages et cures de dĂ©toxification, des techniques de respiration, ou la rĂ©pĂ©tition de mantras. Ce que vous allez apprendre dans cette formation
Notre formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique vous permettra dâacquĂ©rir, Ă votre rythme, lâensemble des principes fondamentaux de lâAyurvĂ©da.
à travers de nombreux exercices pratiques, vous apprendrez à identifier les différents profils ayurvédiques. Vous découvrirez également comment mener un entretien personnalisé, comment repérer les déséquilibres, et comment effectuer un diagnostic personnalisé et précis.
Vous utiliserez pour cela lâexamen du pouls, du visage, de la langue, ou des yeux. Vous apprendrez ensuite Ă mettre en place un traitement incluant la dĂ©toxification de lâorganisme, un rĂ©gime diĂ©tĂ©tique individualisĂ©, la pratique de massages ou automassages spĂ©cialisĂ©s, et la recommandation dâune routine journaliĂšre. Ă qui sâadresse la formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ?
La formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique que nous vous proposons est ouverte Ă toutes et tous, sans prĂ©requis de diplĂŽme, de formation ou dâexpĂ©rience professionnelle prĂ©alable.
Câest une excellente opportunitĂ© pour ceux dâentre vous qui exercent dĂ©jĂ dans une discipline holistique (praticien en mĂ©ditation, en massages bien-ĂȘtre, yoga, naturopathesâŠ), ou les professionnels (diĂ©tĂ©ticiens, intervenants sociauxâŠ) dâacquĂ©rir une nouvelle qualification permettant dâĂ©tendre leur gamme de soins dâaccompagnement.
La formation sâadresse Ă©galement Ă celles et ceux qui, sans objectif professionnel, souhaitent acquĂ©rir les compĂ©tences et connaissances leur permettant dâaccompagner leurs proches et amis dans une approche plus saine et naturelle de la vie. Comment va se dĂ©rouler la formation ?
Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez accĂšs immĂ©diatement Ă lâensemble des 18 modules qui la composent. Chaque module est proposĂ© en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeable, et comporte une partie thĂ©orique et une sĂ©rie dâexercices. Vous trouverez aussi des supports vidĂ©o illustrant diffĂ©rentes techniques de massage.
Un test de connaissance vous permet, Ă la fin de chaque leçon, de tester vos acquis. Une fois lâensemble des modules Ă©tudiĂ©s, vous passez lâexamen final dont la rĂ©ussite avec 80 % de bonnes rĂ©ponses vous permettra dâobtenir la certification. En cas dâĂ©chec, vous pouvez repasser le test sans frais supplĂ©mentaires.
Vous pouvez Ă©galement participer au forum dâĂ©changes et de discussions entre apprenants, et interagir avec les formateurs, si vous avez des questions particuliĂšres ou des difficultĂ©s sur certaines notions. Vous Ă©tudiez Ă votre rythme, sans contrainte de temps ni date limite
Nous avons tous des obligations, quâelles soient familiales, professionnelles, sociales, et le temps est bien souvent une ressource prĂ©cieuse dont la raretĂ© peut nous limiter dans les actions ou loisirs que nous voulons rĂ©aliser.
Forts de ce constat, nous avons souhaitĂ© vous donner la possibilitĂ© dâaccĂ©der aux enseignements Ă votre rythme, en fonction de vos disponibilitĂ©s. Vous Ă©tudiez comme vous le souhaitez, quand vous le souhaitez. Le seul objectif pour nous est que vous rĂ©ussissiez dans votre dĂ©marche dâapprentissage. Câest pour cela que vous avez un accĂšs illimitĂ© et permanent Ă lâensemble des supports pĂ©dagogiques de chaque module. Devenez praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ! Comme le temps, les capacitĂ©s financiĂšres sont parfois un frein Ă une dĂ©marche dâinscription. Bien souvent, les formations dĂ©diĂ©es Ă lâAyurvĂ©da sont proposĂ©es sous forme de sĂ©minaires, de week-end, qui sâĂ©talent dans la durĂ©e, Ă des tarifs parfois trĂšs prohibitifs pouvant dĂ©passer Ă terme les 2000 euros. Dâautres, plus accessibles, comportent toutefois Ă©galement des contraintes de temps et des dates fixes. Ce nâest pas notre philosophie et nous avons Ă cĆur de mettre Ă la portĂ©e du plus grand nombre cette formation certifiante complĂšte et particuliĂšrement passionnante sur les bienfaits de lâAyurvĂ©da, une discipline dĂ©diĂ©e au bien-ĂȘtre et Ă la santĂ© sur le long terme.VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation Module 1 - INTRODUCTION Ă L'AYURVĂDA
Ce premier module prĂ©sente la philosophie de lâAyurvĂ©da. Nous aborderons Ă©galement des notions importantes pour comprendre la suite de la formation.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :La dĂ©finition de lâAyurvĂ©daSes principes fondamentauxLâĂ©tat de santĂ© et de maladieLes 5 Ă©lĂ©mentsLes 3 Doshas, câest-Ă -dire les Ă©nergies vitales responsables de tous les processus physiologiques et psychologiquesLes 7 constitutionsLes 20 caractĂ©ristiques dâun soin ayurvĂ©dique MODULE 2 - SAVEURS ET CONSTITUTIONS
Ce module vous prĂ©sentera les six saveurs que lâon retrouve dans la nature. Puis il abordera de maniĂšre dĂ©taillĂ©e les constitutions doshiques et leurs caractĂ©ristiques.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 6 saveurs ou Rasas (le sucrĂ©, lâacidulĂ©, le salĂ©, le piquant, lâamer et lâastringent)Les propriĂ©tĂ©s des 6 RasasLa composition des alimentsLes caractĂ©ristiques des individusLes constitutions duellesLe test de constitution doshique qui permet de dĂ©terminer les Ă©nergies et qualitĂ©s dâune personne et sa tendance Ă tomber malade ou Ă rester en bonne santĂ© MODULE 3 â ACTIVITĂ BIOLOGIQUE DU CORPS
Ce module prĂ©sentera le corps humain en tant quâ« organisme vivant », et dĂ©composera son fonctionnement point par point.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Agni, ou le feu digestif, qui a pour fonction principale la digestion, lâabsorption, lâassimilation et la transformation de la nourritureLes dysfonctionnements dâAgniMalas, ou les dĂ©chets du corpsLes 7 Dhatus, câest-Ă -dire les tissus formant le corps humainLa relation entre les DhatusPrana, la force vitale correspondant au Qi chez les ChinoisTejas, force vitale connectĂ©e au mĂ©tabolisme MODULE 4 â LES ĂNERGIES
Dans ce module, nous verrons que le corps humain est rempli par une Ă©nergie vitale qui entre en contact avec toutes les Ă©nergies qui nous entourent.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 5 Koshas, câest-Ă -dire les cinq enveloppes corporellesLa relation entre le corps physique et les corps subtilsLa perception des Ă©nergiesLes 3 parties du cerveauLes 3 Nadis essentiels, ou canaux Ă©nergĂ©tiques du corpsLes exercices dâintĂ©gration neurorespiratoires appelĂ©s PranayamaLes chakras, ou points dâentrĂ©e et de sortie de lâĂ©nergie MODULE 5 â ĂTATS DU CORPS: SANTĂ ET MALADIE
Dans ce module, nous aborderons de quelle façon lâAyurvĂ©da perçoit la maladie. Nous verrons aussi comment dĂ©celer les troubles de santĂ© et proposer un protocole de soins.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 6 Ă©tapes de la dĂ©gradation de la santĂ©Lâobservation des urines et des sellesLâexamen physiqueLe pouls radialLâexamen de la langueLâexamen du visageLâexamen des ongles MODULE 6 â PANCHAKARMA
Ce module détaille tout ce qui entoure un programme de détoxification du corps. Nous verrons notamment en quoi consiste une cure détox, quand la proposer, comment la conduire, ou comment la terminer.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le protocole dĂ©taillĂ© dâune cure de detoxification PanchakarmaLes indications et contre-indicationsLes 5 procĂ©dĂ©s de la cure PanchakarmaLe dĂ©roulement pratique de la cureLes soins postcureLa fabrication le ghee MODULE 7 â TOXINES ET DĂTOX
Pour lâAyurvĂ©da, la plupart des maladies viennent de lâaccumulation de toxines dans lâorganisme. Nous verrons que la nature a tout prĂ©vu, en proposant des herbes capables de dĂ©toxifier le corps.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le rĂŽle dâAma, ou toxines, dans le diagnosticLes types dâAmaLes radicaux libresLes facteurs de crĂ©ation de radicaux libresLa recherche dâĂ©quilibreLes antioxydantsLes Rasayanas ou traitements ayurvĂ©diques Ă base dâherbes MODULE 8 â L'ALIMENTATION EN AYURVĂDA
Lâalimentation est vue comme lâun des piliers de la santĂ© selon la mĂ©decine indienne. LâAyurvĂ©da ne reconnaĂźt pas « une bonne alimentation », mais plusieurs bonnes façons de se nourrir, en fonction du dosha ou constitution dominante dâun patient.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Des conseils diĂ©tĂ©tiquesDes aliments particuliersDes recettes ayurvĂ©diquesPourquoi la façon dont on mange est aussi importante que ce que lâon mangeComment le goĂ»t dâun aliment dĂ©termine sa valeur nutritionnelleComment manger pour crĂ©er la santĂ©Pourquoi le dosha, dĂ©termine la nourriture adaptĂ©e Ă chaque individuPourquoi lâAyurvĂ©da recommande les rĂ©gimes alimentaires sans viande MODULE 9 â ACTIVITĂ PHYSIQUE
Ce module traite dâune autre habitude de vie importante pour la santĂ©, Ă savoir lâexercice physique. Nous verrons encore une fois que le dosha est dĂ©terminant dans le choix dâun sport. Nous aborderons Ă©galement le rĂŽle de la mĂ©ditation.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :LâactivitĂ© physiqueLâobjectif 50%Lâimportance de la modĂ©rationQuand faire du sport, quand ne pas faire de sport ?Pourquoi prendre en compte les diffĂ©rences individuellesLâintĂ©gration neuro-respiratoireDes astuces mĂ©ditativesDes exercices ayurvĂ©diques MODULE 10 â LA ROUTINE QUOTIDIENNE
Ce nouveau module prĂ©sentera les rudiments dâune routine ayurvĂ©dique. Il est essentiel de suivre une routine, car le rythme de vie (ainsi que le sommeil) reprĂ©sente le second pilier de la santĂ©.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Des conseils gĂ©nĂ©raux pour une bonne journĂ©eLe temps en AyurvĂ©daLâimportance de la modĂ©rationLâimportance du temps pour la digestionLâimportance du temps pour lâactivitĂ© physiqueUn exemple de routine matinalePourquoi suivre une routine ayurvĂ©dique MODULE 11 â ROUTINE DU SOIR ET ROUTINES SAISONNIĂRES
Ce module se penche tout dâabord sur la routine du soir, car de la mĂȘme façon quâil est important de bien commencer la journĂ©e, il est important de bien la terminer. Nous verrons ensuite comment ajuster une routine en fonction des saisons.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Pourquoi ralentir le rythme soirLa dĂ©tox technologiqueUn exemple dâemploi du temps pour la routine du soirLâautomassageLa lubrification nasale Ă lâhuileLes 3 saisonsLa transition entre les saisons MODULE 12 â LES MASSAGES AYURVĂDIQUES
Ce module vous présentera un soin trÚs important dans les thérapies ayurvédiques : le massage. Nous couvrirons en détail les principaux massages, que vous pourrez ensuite proposer à vos patients.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Abhyanga, le massage ou lâautomassage Ă lâhuileKarna Purana, ou massage du conduit auditif par de lâhuile chaudeUdvartana, une technique de massage utilisant de la poudre ou de la pĂąte dâherbesShirodhara, une technique incluant un flux dâhuile coulant sur le frontVishesh, massage dynamique et profond apprĂ©ciĂ© des sportifsLepa, massage beautĂ© du visagePadabhyanga, massage des piedsGarshana, massage sec en utilisant un gant MODULE 13 â ENRICHIR LE MASSAGE AYURVĂDIQUE Dans
Dans ce module, nous aborderons les diffĂ©rentes façons dâenrichir le massage ayurvĂ©dique, en Ă©tudiant notamment la façon dont les Ă©nergies circulent dans le corps humain, mais aussi oĂč elles sâaccumulent.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les Nadis, câest-Ă -dire les courants subtils de lâorganismeLes 3 Nadis principauxComment soigner les NadisLes Marmas, ou points de pression du corpsLes mĂ©thodes de traitementLes huiles essentielles en AyurvĂ©daLes huiles adaptĂ©es Ă chaque dosha MODULE 14 â LE COUPLE EN AYURVĂDA
Dans ce module, nous aborderons le dernier pilier de la santĂ© selon lâAyurvĂ©da, la sexualitĂ©. Nous verrons comment en prendre soin, autant dans la vie de tous les jours, que dans lâobjectif de concevoir un enfant.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les tissus reproductifsLes recommandations ayurvĂ©diques pour tirer bĂ©nĂ©fices de sa vie sexuelleLes impacts nĂ©gatifs sur la santĂ©Les contre-indications Ă la pratique sexuelleLes menstruationsLes critĂšres pour une conception saineComment prendre soin de la fertilitĂ© MODULE 15 â GROSSESSE ET POSTPARTUM
La grossesse est un moment Ă part dans la vie dâune femme. Ce nouveau module vous apprendra Ă accompagner une patiente dĂšs le dĂ©but de sa grossesse, jusquâaprĂšs lâaccouchement.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les exercices physiques recommandĂ©s pour les femmes enceintesLes soins en autonomie pendant la grossesseGarbhini Paricharya, ou la routine de la femme enceinteLes dĂ©sĂ©quilibres pendant la grossesseGarbhvati, le massage de la femme enceinteLâaccouchementLes soins post-partum MODULE 16 â L'AYURVĂDA POUR LES ENFANTS, PRINCIPES DE BASES
Ce nouveau module aborde les soins durant lâenfance. Vous apprendrez Ă guider les parents pour offrir des bases saines Ă lâĂ©panouissement de leurs enfants.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Pourquoi lâAyurvĂ©da est recommandĂ© pour les enfantsLe stress et mĂ©ditationLa disciplineComment maintenir lâĂ©quilibre en mangeantComment identifier les dĂ©sĂ©quilibresComment reconnaĂźtre le dosha dâun bĂ©bĂ©Comment reconnaĂźtre le dosha dâun enfantComment traiter les diffĂ©rences MODULE 17 â ROUTINE AYURVĂDIQUE POUR LES ENFANTS
Ce nouveau module couvre les routines adaptées aux enfants. Autre point important, il vous présente toute une gamme de maladies infantiles, et propose des solutions naturelles pour lutter et prévenir ces maladies.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :La routine du soirLa routine journaliĂšreShantala, câest-Ă -dire massage du nouveau-nĂ©Les troubles du sommeilLes devoirs scolairesLes routines saisonniĂšresDes exercices physiques pour renforcer la santĂ©Que faire quand un enfant est constamment maladeComment traiter les maladies infantiles courantes MODULE 18 â MENER UNE CONSULTATION, ĂTUDES DE CAS
Ce dernier module vous explique comment suivre un patient, de la premiĂšre sĂ©ance oĂč vous Ă©tablissez son profil ayurvĂ©dique, jusquâaux sĂ©ances suivantes. Enfin, vous serez mis en situation pour tester vos connaissances avec diverses Ă©tudes de cas.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le bilan ayurvĂ©diqueLâexamen physique dĂ©taillĂ©Lâentretien oralLa durĂ©e de la premiĂšre sĂ©anceLes consultations suivantes10 Ă©tudes de casComment dĂ©finir un programme de soinsComment suivre un patientUne fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Devenez praticien en ayurvĂ©da pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceOdile F. 5/5
« Jâai pris beaucoup de plaisir Ă effectuer la formation de praticien en ayurvĂ©da. Je souhaite maintenant poursuivre avec la formation de professeur de yoga. »Alvina H. 5/5 « Je me permets de vous contacter car je souhaiterais savoir qui est le formateur en Ayurveda ? Jâen profite pour vous dire quâayant dĂ©jĂ bĂ©nĂ©ficiĂ© de plusieurs formations par correspondance et e-learning, et ayant dĂ©jĂ effectuĂ© la formation naturopathie sur votre site, je trouve vos cours trĂšs attractifs. »Melania L. 5/5 « Jâai dĂ©jĂ suivi la formation Ayurveda et psychologie positive (certifiĂ©e pour les 2) et celle en YOGA (en cours). Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite ĂȘtre une thĂ©rapeute complĂšte, Ă©tant donnĂ© la demande dâune clientĂšle de plus en plus exigeante. »QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
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C'est facultatif, mais si j'indique mon pseudo 1TPE (plateforme d'affiliation française) je peux gagner des commissions d'affiliation directement dans mon compte 1TPE pour la vente de produits dont je n'ai jamais fait la promotion !
Car ma publicité inclut une adhésion au Club Affiliation Facile qui a un systÚme de partage des commissions. Mais je n'ai pas besoin de comprendre l'affiliation pour en bénéficier.
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Tout ce que j'ai à faire est de rédiger un texte attractif pour que les visiteurs veuillent le cliquer et arrivent sur ma page qui les transforme alors en clients.
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Mon lien texte est affiché "en dur" sur de nombreux sites internet. Google considÚre ces liens comme des "backlinks" dont il se sert pour classer les milliards de pages présentes sur internet. Donc j'augmente le score SEO de ma page tout en faisant de la publicité.
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La cerise sur le gùteau, je peux gagner des commissions d'affiliation 1TPE sans rien faire. Le systÚme de partage de commissions du Club Affiliation Facile fonctionne automatiquement et me permet de recevoir des commissions dans mon compte 1TPE si je le souhaite, c'est facultatif et sans coût supplémentaire.
Un mot du fondateur du Club Affiliation Facile
â Depuis que j'ai crĂ©Ă© ce club en 2017 je cherche une copie. Si j'en trouvais un autre j'en deviendrai membre immĂ©diatement. âÂ
 â â â â â
James Colin
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Questions fréquemment posées
Je me pose des questions, c'est normal, si j'en avais d'autres que les plus fréquemment posées je pourrai toujours contacter James par email : james@lesfameusesvideos.com
Est-ce que je peux annuler la commande ?
OUI, pendant 30 jours aprÚs la date d'achat vous pouvez envoyer un email et recevoir votre remboursement complet sans justification autre que votre numéro de commande et votre souhait de recevoir le remboursement. La transaction sera simplement annulée et les fonds reviendront immédiatement sur le moyen de paiement que vous avez utilisé (CB ou Paypal).
Combien de visiteurs vais-je recevoir ?
Plusieurs par jour, cela va dépendre de l'attractivité du texte de votre lien. Vous devez inciter les visiteurs à cliquer dessus en écrivant par exemple "Cliquez ici pour...".
Cela va dépendre également de ce que vous vendez, si ça intéresse un large public vous recevrez plus de visiteurs que si vous vendez des produits à un public restreint. En moyenne les liens textes recoivent entre 100 et 200 visiteurs par mois.
Est-ce que je dois avoir un compte 1TPE ?
NON, c'est facultatif, c'est simplement un bonus. Avoir un compte 1TPE vous permet de bénéficier du partage de commissions d'affiliation qui est inclut dans la régie publicitaire. Si vous ne souhaitez pas y participer laisser le champ "pseudo 1TPE" vide sur la page de configuration de votre lien texte. Si vous souhaitez en savoir plus sur 1TPE vous pouvez contacter James ou bien taper 1TPE dans Google et ouvrir un compte 1TPE, c'est gratuit.
Le systÚme de partage de commissions 1TPE du club est plutÎt difficile à comprendre car il n'existe pas d'équivalent. Le systÚme est expliqué sur une page avec une vidéo et du texte, mais l'important est de savoir qu'il fonctionne en permanence depuis 2017 et qu'il n'y a pas besoin de le comprendre pour en bénéficier, c'est à dire pour recevoir des commissions dans son compte 1TPE sans rien faire.
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Beauté Naturelle
Vous est-il dĂ©jĂ arrivĂ© d'envier certaines femmes et de vous demandez comment elles ont toujours une belle apparence, mĂȘme sans maquillage?   " DĂ©couvrez les Secrets de la BeautĂ© Naturelle ! "Â
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ChĂšre amie,
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Partout dans le monde, des femmes meurent littĂ©ralement dâenvie de connaĂźtre les secrets de beautĂ© naturelle. Alors que des femmes passent sous le bistouri pour des chirurgies esthĂ©tiques, les unes aprĂšs les autres, elles risquent leurs vies et leurs corps pour essayer de paraĂźtre naturellement belles. Elles risquent littĂ©ralement leurs vies Ă la poursuite d'un standard de beautĂ© qui nâest pas seulement utopique, mais complĂštement irrĂ©el. Elles ne pensent que rarement Ă la maniĂšre dont une chirurgie ratĂ©e peut les affecter, elles ou leurs proches. Tout ce Ă quoi elles pensent est l'image irrĂ©aliste de ce qui est considĂ©rĂ© beau, et qu'elles ont dans la tĂȘte Ă cause des mĂ©dias et de la publicitĂ©.
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La vĂ©ritĂ© est que les secrets de la beautĂ© naturelle ne sont pas vraiment des secrets. Partout oĂč une femme regarde, elle peut trouver des moyens naturels de devenir une personne vraiment belle au lieu d'essayer d'imiter une photographie, retouchĂ©e par ordinateur ou modifiĂ©e autrement, d'une publicitĂ© ou d'un magazine. Un des plus grands secrets nâimplique rien de plus que de vous aimer vous-mĂȘme, prĂ©cisĂ©ment pour ce que vous ĂȘtes, avec les imperfections et tout le reste.
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Les femmes doivent rĂ©aliser combien elles sont dĂ©jĂ belles. Tout le monde possĂšde des dĂ©fauts ou des imperfections qu'il n'aime pas ; mĂȘme les mannequins et les cĂ©lĂ©britĂ©s. Vous devez arrĂȘter de vous concentrer sur les parties de votre corps que vous nâaimez pas, au contraire, vous devez vous concentrer sur les choses que vous aimez Ă propos de vous. . .
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Pour ĂȘtre belle, chaque femme possĂšde des dizaines de cosmĂ©tiques qu'elles badigeonnent sur leur peau, le problĂšme est que des composants chimiques sont prĂ©sents dans la majoritĂ© des produits de beautĂ© du commerce.
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Et il existe un danger ! Certains de ces produits chimiques peuvent ĂȘtre assez toxiques pour accĂ©lĂ©rer le processus de vieillissement, ce qui est l'opposĂ© de ce que vous essayez d'accomplir.
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MĂȘme en ces temps de contrĂŽles accrus et d'associations de dĂ©fense des consommateurs, il existe un certain nombre de nouveaux produits introduits chaque annĂ©e contenant toujours des produits chimiques nuisibles.
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