LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°28883

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Perdez du poids rapidement grâce a ce programme !

Perdez du poids en 2 mois grâce a ce programme et adoptez une alimentation saine au quotidien !Un programme qui fonctionne pour hommes et pour femmes Des exercices de qualité pour vous faire perdre du poids rapidement et tonifier votre corps de semaine en semaineDes conseils utiles à chacuns qui vous aideront à obtenir un corps harmonieux et en pleine forme  Un programme PDF, riche en conseils et en liens utiles qui vous aideront a progresser dans vos objectifs personnels, ainsi qu'une partie psychologie pour que vous continuyez d'être motivés et que vous preniez goût au sport ! 
Retrouve confiance en toi !
- Apprends a bien manger ! - Apprends à bien t'entraîner ! - Apprends à choisir des exercices de qualités - Apprends l'usage des compléments alimentaires et leurs bienfaits - Vois tout ce que le sport à a offrir !
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Un programme de qualité  simple et à faible prix              

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CH'TI VEGE RECETTES CH'TIS POUR VEGETARIENS

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Découvrez, dans un instant :


"Comment faire vous-même
50 plats végétariens

inspirés de la cuisine ch'tis"





La cuisine Ch'ti, la gastronomie du Nord de la France, vous connaissez ?
 
De nombreux livres existent déjà sur le sujet.



Mais  revisitée à la mode végétarienne, voilà qui est totalement nouveau et  très original !















 Katy Gawelik
Créatrice culinaire, blogueuse,
auteure de livres de cuisine

Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Katy GAWELIK, je suis créatrice culinaire et blogueuse .

Peut-être connaissez-vous déjà mon blog Les Gourmandes Astucieuses et mon site Recettes-saines-et-gourmandes.


J'anime également des ateliers cuisine et je publie chaque semaine une recette dans un journal du Nord de la France, ainsi que régulièrement dans L'Ecolomag et Jeanne Magazine.




Avec Katisa Editions, je vous propose de réaliser de savoureuses recettes végétariennes inspirées de la gastronomie des Ch'tis.


Katy Gawelik












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Isabelle Brunet
Créatrice de Katisa Editions

Bonjour,
Je suis Isabelle Brunet, créatrice de Katisa Editions.

Chez Katisa Editions, on ne vous propose pas de blabla mais seulement des ouvrages réalisés avec des spécialistes ou du vécu ou des techniques testées et approuvées.

  C’est encore le cas aujourd’hui.






Vous êtes végétarien(ne) ? Ce livre est fait pour vous !
Vous n'êtes pas végétarien ? Ce livre est également fait pour vous !
Voici pourquoi :
L'auteur de cet ouvrage, Katy Gawelik, est devenue végétarienne il y a une dizaine d'année. Mais, originaire du Pas-de-Calais, il n'était pas question pour cette carvinoise, de se passer de ses plats régionaux favoris.

Pour retrouver leur goût si caractéristique, elle a donc adapté ces recettes traditionnelles au végétarisme. Dans son élan, elle a même inventé des recettes végétariennes en version Ch'ti.
Donc, si vous êtes végétarien ce livre est fait pour vous.


Et, si vous n'êtes pas végétarien, il vous permettra de découvrir le végétarisme à travers des plats tout aussi savoureux que leurs version originale. C'est donc un bon moyen de s'essayer de temps en temps au végétarisme, tout en se régalant.

Bien sûr, dans ce livre, vous retrouverez les produits emblématiques du Nord, comme par exemple le Maroilles, la chirocée, la bière, les endives, la vergeoise, les spéculoos, le Vieux-Lille, etc.




Dans cet ouvrage, vous trouverez :

- 50 recettes d'entrées, plats, desserts, boissons
- plus de 100 photos
- un descriptif de 28 produits Ch'tis ou végétariens

Et tout cela, pour un prix modique de 6 euros (H.T) 

Alors, cliquez-vite sur  "Oui, je commande", pour recevoir immédiatement le lien pour télécharger le Livre "Ch'ti Végé : recettes ch'tis pour végétariens"










C’est moins cher qu’un menu au McDo ou au bistro du coin et ça peut transformer votre quotidien !

Vous pourrez réaliser les recettes facilement et étonner votre famille et vos amis par des plats savoureux et très originaux. De plus, 28 produits Ch'tis ou végétariens utilisés sont détaillés, vous ne risquez pas de vous tromper.







  



  Bonne Lecture et Bon Appétit !
 
Isabelle Brunet


  


La garantie Katisa Editions...
Vous avez peur car certaines personnes se sont fait « arnaquer » sur internet. Vous imaginez que les ouvrages proposés ne sont pas de qualité. Vous craignez de payer par carte de crédit sur le net.

Rassurez-vous… 

Si vous n’êtes pas satisfait de votre acquisition, vous serez immédiatement et intégralement remboursé.  

Nous ne prenons aucun risque en vous offrant cette garantie car Katisa Editions est sûre de la qualité de ses produits. En effet, nous gagnons notre vie en  créant et en vendant des ouvrages sur internet. C’est notre seule source de revenu, les ouvrages ont donc intérêt à être d’excellente qualité afin que nos clients soient entièrement satisfaits et en aient pour leur argent.
Nous passons par une plate-forme de paiement totalement sécurisée afin que vos données bancaires soient protégées.
Lancez-vous ! Les recettes sont accessibles à tous ! Faites-vous plaisir et faites plaisir à votre entourage en réalisant ces plats gourmands !






 

Katisa Editions ©
http://www.katisa-editions.com
BRUNET Isabelle, 302 rue Jean Moulin, 62232 VENDIN-LES-BETHUNE
Copyright 2014 - Tous droits réservés pour tous pays
RC 39160027700019   -  CNIL 1258112

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NUTRITION SPORTIVE

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La Nutrition Des Sportifs Dévoilée.
Les Secrets Des Champions
Si vous voulez apprendre ce qu'est la clé N° 1 de la Nutrition Sportive...
Peu importe le sport que vous pratiquez, que vous soyez footballeur, basketteur, marathonien, sprinteur ou cycliste, professionnel ou amateur, cette lettre est sans aucun doute pour vous !  
Vous Êtes sur le Point de Découvrir la Clé N° 1 de la Nutrition Sportive et Comment Elle Vous Aidera, Peu Importe Combien de Temps Vous Avez Pour Votre Préparation !

Peu importe que vous ayez ou non côtoyé de près la nutrition sportive, ce guide vous dira tout ce que vous devez savoir, sans que vous ayez à dépenser trop de matière grise !
 
Que ce soit dans le but de tirer le meilleur de toutes vos séances d'entraînement et de préparer le corps aux activités futures dans un objectif de compétition ou pour une maintenance générale de forme physique, vous devez lire cette lettre.   
Du bureau de Yves Auger, 
Cher ami,
Avez-vous programmé de devenir un meilleur sportif maintenant ou dans un avenir proche ? Si oui, alors prêtez attention !
Enfin, il existe un nouveau livre électronique permettant de réaliser une avancée décisive, créé pour des gens comme vous !
Et si vous voulez vraiment posséder le corps de vos rêves, mince, en bonne santé et qui vous donnera le sourire, ce livre est définitivement pour VOUS !
J'ai moi-même été un nutritionniste pendant 10 ans, mais la nutrition sportive est spéciale. Ce que je veux dire, c'est que les informations ne sont pas faciles à trouver. Spécialement le genre d'informations qui intéresse tous les sportifs. J'ai donc décidé de créer le livre ultime sur la nutrition sportive !
Ce n'est pas un autre livre générique et général sur la Nutrition Sportive que vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin...
...sur une boutique Internet, ni dans la librairie du coin ni dans votre bibliothèque de quartier, d'ailleurs !
Ce livre couvre tout ce qu'il y a à connaître au sujet de la nutrition sportive. En fait, certaines personnes l'ont appelé le "Manuel de la nutrition sportive" !
C'est comme posséder votre propre expert de nutrition sportive, celui que vous pouvez consulter ou à qui vous pouvez poser des questions à chaque fois que vous en avez besoin !
Vous découvrirez une large gamme d'astuces, y compris des conseils sur la façon de mener une vie plus saine dès aujourd'hui !
Je vous présente:
"La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions "
 
Vous allez découvrir tellement de choses sur la façon de manger correctement et cuisiner vos propres repas pratiquement sans effort ! Non seulement vous apprendrez tous les bienfaits et les avantages de la nutrition sportive, mais en bonus, vous apprendrez également quelques astuces que vous pourrez apprendre aux autres.
Voici juste un avant-goût de ce que vous allez découvrir dans
"La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions " 
Vous découvrez la clé N°1 de la nutrition sportive.
 Vous apprendrez la règle des glucides.
Vous découvrez quels nutriments essentiels votre corps a le plus besoin.
Vous découvrez comment programmer les repas pour votre nutrition essentielle.
 Vous découvrez exactement quels aliments peuvent faire du mal à votre nutrition.
Vous apprendrez quels suppléments vous devez prendre pour votre activité .
Vous découvrirez exactement ce qu'est la nutrition sportive et comment elle peut vous aider.
Vous découvrirez quels sont les aspects principaux de la nutrition sportive.
Vous apprendrez exactement combien d'eau représente la consommation parfaite pour votre corps.
Vous découvrirez la manière appropriée de consommer de l'eau pour en tirer bénéfice.
Vous découvrirez ce que vous devez boire pour une nutrition sportive optimale.
Vous apprendrez à programmer pour une gestion réussie de votre régime.
Vous découvrirez quels aliments vous devez manger pour une nutrition sportive optimale.
Les aspects dont vous devez tenir compte.
Ce que vous devez consommer avant une compétition.
Pourquoi il n’existe pas un régime unique pour tous les sportifs.
Comment les glucides affectent votre corps.
Comment faire le plein d’énergie avant une compétition.
Quels aliments ne pas consommer avant une compétition.
Ce que vous devez savoir sur les compléments alimentaires.
Et bien PLUS encore !
Et le meilleur c’est que vous pouvez être en train de lire ce livre dans seulement quelques minutes à partir de maintenant ! 
Exactement ! Vous n'avez pas besoin de faire les cent pas en attendant que le facteur arrive pour vous livrer votre livre... Vous pouvez commencer à lire ce livre immédiatement !
Peu importe s'il est dimanche et 2 heures du matin, vous téléchargerez et lirez "La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions " dans quelques minutes. Il n'y a absolument aucun risque pour vous – donc qu'attendez-vous ?
Ce nouveau livre permettant de réaliser une avancée décisive est vraiment un guide. Un guide qui est le résultat d'années de recherche, d'études, de fouilles et de contacts avec des athlètes de haut niveau.
Et ce n'est pas un de ces livres en "latin" où vous ne comprenez pas un mot. Tout est en Français, donc vous pouvez ranger le dictionnaire. Ce livre sur l'alimentation du sportif simple à lire est entièrement compréhensible et ne prendra pas des semaines à terminer.
C'est réellement un livre unique en son genre qu'il est impossible de trouver ailleurs que sur ce site. Je vous conseille de cliquer sur le bouton ci-dessous pour votre commande sécurisée...
"La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions " coûte normalement 47.00 €, mais aujourd'hui je vais vous faire un rabais instantané de 30€.
Vous pouvez donc obtenir votre copie de "La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions " pour 17€.
 
Mais ne vous inquiétez pas – votre achat n'est pas uniquement sécurisé, il va aussi vous rendre heureux ! Et SI vous n'êtes pas satisfait, pas de souci ! Vérifiez ma garantie de remboursement !
 
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Il serait excellent que tout se vende avec une garantie telle que celle-ci, non ? Donc, qu'avez-vous à perdre ? Allez-y, cliquez sur le bouton Paypal pour commencer à lire votre nouveau guide "La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions" dès aujourd'hui.
Vous pouvez commencer à lire ce livre dans moins de 3 minutes. Je ne sais pas pendant combien de temps je vais faire ce rabais, alors ne perdez pas de temps. En plus, vous ne courrez AUCUN risque, donc saisissez cette offre sans plus tarder.

A Vous et à votre vie d'athlète réussie !

Bien cordialement,
Yves Auger
PS. Rappelez-vous, vous ne courrez AUCUN risque. Je suis tellement convaincu que vous serez stupéfait par la quantité d'informations que j'ai fait tenir dans "La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions "que je vous donne une GARANTIE de 3 mois ! N'attendez plus!
PS. Après ce test de marketing, je ferai de nouveau repasser le prix de ce livre à 47.00 €. La publicité en ligne coûte cher et je ne suis pas sûr de pouvoir conserver cette offre encore très longtemps ! 

Yves Auger © 2017

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LA NUTRITION DES SPORTIFS DEVOILEE

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Bien cordialement,
Gaël Hamel
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Copyright - AFFILIATION - AJOOX

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100 ALIMENTS CETO A VOLONTE

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Les 100 Aliments Céto à VolontéAvec 100 Recettes Faciles    À QUI S’ADRESSE CE GUIDE? Ce guide présente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit déjà ou qui souhaite suivre un régime cétogène. Il s’adresse donc à celles et ceux qui ont décidé de réduire drastiquement leur apport en glucides et d’augmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santé. Les personnes atteintes d’une pathologie neurodégénérative, inflammatoire, d’un diabète de type 1 ou 2, d’un cancer pourront également tirer bénéfice d’une alimentation basée sur les graisses.
De manière plus générale, ce guide est intéressant pour toute personne qui contrôle l’apport en glucides de son alimentation ou suit un régime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus célèbre est le régime Atkins.
A vant de poursuivre, j’ajouterais que la notion de «à volonté» dans le régime cétogène n’est pas à prendre au pied de la lettre, ce régime nécessitant de contrôler précisément ses apports en macronutriments: lipides, protéines, glucides, comme je le développe plus loin. Les aliments présentés dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent être consommés régulièrement lorsque l’on suit un régime cétogène. Seuls certains (très rares) peuvent être consommés sans modération. Les repères de consommation sont clairement indiqués sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RÉGIME CÉTOGÈNE?
Le régime cétogène est un régime qui consiste à changer le carburant des cellules de l’organisme. Lors d’une alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protéines. Notre énergie provient donc majoritairement des glucides.    Dans un régime cétogène, c’est l’inverse. Les glucides sont très minoritaires. L ’objectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les différents repères de quantités) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protéines et 2% des glucides.
Avec un régime cétogène, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans l’organisme. Lorsque l’on réduit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi l’amidon contenu dans les pommes de terre, les pâtes ou le pain et qu’on les remplace par des graisses, le foie se met à produire des petites molécules appelées cétones ou corps cétoniques. Ces cétones constituent une excellente source d’énergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cœur , le cerveau… À partir du moment où le corps utilise des cétones pour produire de l’énergie, on dit qu’il entre dans un état de cétose, un état dans lequel les taux de cétones dans le sang sont élevés. Cet état a de multiples vertus thérapeutiques.
Pour les découvrir , revenons quelques années en arrière, en 1921, à l’époque où le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le régime cétogène afin de traiter l’épilepsie des enfants. À cette époque, il n’existait pas de médicaments et ce régime particulier représentait la seule option de soin. Il a été abandonné un temps, suite à la découverte de médicaments antiépileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces médicaments, et leurs limites dans certaines formes d’épilepsies font que le régime cétogène est de nouveau aujourd’hui largement prescrit à de très nombreux patients épileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hôpitaux français comme l’hôpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande découverte de cette dernière décennie, c’est le potentiel thérapeutique exceptionnel du régime cétogène dans d’autres maladies pour lesquelles aucun traitement véritablement efficace n’a été découvert et dont l’issue peut être handicapante voire fatale. Le régime cétogène a montré son intérêt dans le traitement de l’obésité, du diabète, des migraines, des maladies neurodégénératives comme les maladies d’Alzheimer , de Parkinson, la sclérose latérale amyotrophique (SLA) et la sclérose en plaques, des lésions cérébrales secondaires aux accidents vasculaires cérébraux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adapté à l’alimentation cétogène. Dans l’histoire de l’humanité, les époques pendant lesquelles l’alimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la règle que l’exception. En l’absence de glucides, le corps s’adapte: le foie va utiliser les graisses issues de l’alimentation pour fabriquer des cétones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacité d’utiliser alternativement l’électricité ou l’essence, nos cellules ont la capacité d’utiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cétones comme source d’énergie.
Lorsque l’on suit un régime cétogène, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cétones. Il devient une machine à brûler les graisses.
Si vous souhaitez connaître plus en détail le mode d’action du régime cétogène, je vous renvoie à certaines lectures à la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du régime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critères ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critère de sélection est bien sûr leur très faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gênent pas l’état de cétose, voire même qui participent activement à la production de cétones.
Le second critère de sélection est la capacité de ces aliments à renforcer les bienfaits santé ou minceur du régime cétogène ou encore à limiter certains effets secondaires parfois observés en début de régime cétogène, lorsque le corps s’adapte à ce nouveau mode alimentaire (on parle de céto-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composés qui ont montré, dans le cadre d’études scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. D’autres sont riches en fibres qui permettent d’aider à réguler le transit souvent ralenti en début de régime ou sont particulièrement riches en minéraux (sodium, potassium, magnésium…), ce qui permet de pallier la perte en minéraux liée à la céto-adaptation.  Ce second critère me paraît essentiel car j’ai eu l’occasion à de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient démarré un régime cétogène hors cadre médical; ils étaient certes en cétose, mais leur alimentation ne pouvait qu’abîmer leur santé. En effet il ne s’agit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et d’avaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller à un bon équilibre entre les graisses (saturées, mono-insaturées, polyinsaturées oméga-3 et oméga-6), d’assurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminés essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines règles qui sont présentées au fil des pages qui suivent.
Enfin, l’alimentation cétogène ne se limite évidemment pas à ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand éventail de produits. Il suffit de consulter l’index des ingrédients des recettes à la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protéines animales (viandes, poissons, œuf) et leurs substituts végans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (épices, aromates et sauces).
À l’intérieur de chaque catégorie, repérable par une couleur dans le livre, les aliments sont classés par ordre alphabétique.
Les catégories «Protéines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catégories, le classement par ordre alphabétique se fera au sein de chacune d’elles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus qu’à choisir parmi ceux qui sont autorisés dans l’alimentation cétogène. 
Profitez de notre offre unique sur 1TPE pour seulement 10,00€ HT(+5,50% TVA Non Incluse)


 
 

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LE GUIDE POUR FAIRE DES ECONOMIES

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Le guide pour faire des économies

Vous n'avez jamais rêvé d'avoir un meilleur pouvoir d'achat, d'avoir plus d'argent à la fin du mois et de pouvoir vous faire plaisir sans culpabiliser ?  Ce guide est là pour ça. Il vous aidera à économiser plus de 100€ par mois !!    Depuis plusieurs années, j'ai compilé 50 méthodes pour faire des économies au quotidien. Ces 50 méthodes sont le fruit de nombreuses années basées à chercher le même produit au meilleur tarif. Avec le temps, j'ai appris à trouver les meilleurs techniques pour faire baisser les tarifs et avoir toujours, le même niveau de prestation. Ce n'est pas parce qu'on fait des économies que l'on doit se priver. Je compile mes meilleures techniques dans ce livre, je vais vous faire économiser plus de 100€ par mois.
Vous économisez dès le premier chapitre

Le seul livre rentabilisé dès le premier chapitre !!!


En commandant ce livre, vous vous engagez à économiser de l'argent tous les mois. Ce livre va vous offrir toutes les étapes nécessaires pour économiser tous les mois, sur tous vos postes de dépenses et même sur certains points que vous ne soupçonniez même pas. Ce modeste guide vous offre non moins de 50 méthodes pour faire des économies. D'ailleurs, le premier chapitre est consacré exclusivement aux économies récurrentes, c'est-à-dire que vous économiserez de l'argent tous les mois, sans rien faire. Grâce à ce livre, vous pourrez dire au revoir à vos dépenses inutiles, et vous pourrez jouir d'une qualité de vie bien meilleure.

La seule chose que vous avez à faire pour économiser au moins 100€ tous les mois, c'est vous procurer ce livre.

Grâce à lui vous économiserez sur :Les abonnements récurrents Les achats de produits électroniques
Les frais de déplacement
Les frais de nourriture
Les dépenses énergétiquesLes frais d'entretien de la voitureLes frais d'entretien de la maison
Des astuces pour gagner un peu d'argent 

N'attendez plus et offrez-vous ce petit guide pour réaliser plus de 100€ d'économies chaque mois.

Pour seulement 19,90€, offrez-vous le guide qui vous fera économisez plus 100€ chaque mois. Que ce soit sur les abonnements, les assurances, le téléphone, la maison, la voiture, l'électricité, les impôts, la santé, les cadeaux, ce livre vous offre 50 méthodes pour faire des économies.  Seulement 19,90 € Que vous soyez salariés, au chômage, au RSA, jeunes, retraités, célibataire, famille nombreuse, locataire, propriétaire, ce livre est fait pour vous. Vous n'aurez plus aucune excuse après avoir lu ce livre pour ne pas avoir au moins 100€ en plus par mois sur votre compte en banque. Passez à l'action et offrez-vous ce guide.

 Vous n'avez plus d'excuses pour ne pas faire des économies
 

Copyright Olga Minhowicz

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LE PETIT GUIDE DU VEGETARIEN

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Le petit guide du végétarien.
Je vous enseigne les bases de l'alimentation végétarienne basé sur les nombreuses recherches que j'ai pu faire mais aussi sur mon expérience.

Découvrez à travers mon parcours pourquoi et comment je suis devenu végétarien.
 Cela fait 2 ans que je suis devenu végétarien et j'ai remarqué que nombreuses sont les personnes qui désirent en faire autant.
On me pause souvent les mêmes questions : Comment tu as procédé? Et les carences? Qu'est-ce que je dois manger pour compléter mon alimentation? Les protéines?
Je réponds à ces questions de manière simple et concise pour que chacun puisse y voir plus claire afin d'envisager sereinement un nouvelle alimentation.

  Prix du e-book : 6 € seulement. 

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154 RECETTES FACILES POUR DIABETIQUES

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154 recettes méditerranéennes et exotiques pour diabétiques Oui, l'alimentation c'est important pour moi
Retrouvez la forme et la santé en réduisant votre diabète 
grâce à une alimentation équilibrée et variée
Présentation en détail des 3 parties du livre et de nombreuses recettes de chaque catégorieJ'achète le livre pour me sentir mieux dès aujourd'huiSolutions pour combattre le diabète
Quelles sont les solutions naturelles pour équilibrer son diabète ?
 
Aujourd'hui, on commence à admettre que le diabète de type 2 est plutôt le résultat de choix dans l'alimentation et le mode de vie que la conséquence d’un manque d’insuline.
 
Les bons aliments à privilégier pour équilibrer sa glycémie sont primordiales et ainsi que des exercices physiques réguliers. Je suis à la recherche d'une solution naturelle1ère partie du livre : Informations sur la nutrition
Vous apprendrez à :
 
*  sélectionner vos aliments pour équilibrer vos repas sans avoir peur d’une hyperglycémie,
 
*  comprendre leur rôle et l’apport glucidique de chaque catégorie d’aliments.
 
*  apprendre à créer un plan d’alimentation. Je veux connaître ces informations nutritionnelles
Vous apprendrez à préparer des :
 
• Soupes,
• Salades,
• Plats végétariens,
• Plats Poissons et fruits de mer,
• Plats avec Viandes Blanches,
• Plats Viandes Rouges,
• Desserts
• Petits déjeuners. 2ème partie : 154 recettes savoureuses et faciles à préparer pour contrôler votre glycémie Exemples de plats : Mais c'est pas fini ...
En plus des préparations vous allez avoir pour chaque recette, un tableau avec des indications nutritionnelles :
 
- Les échanges diabétiques
- Les portions du guide alimentaire canadien
- Les allégations
- Les valeurs nutritives 3ème partie : Vous saurez établir des menus pour chaque semaine
Vous découvrirez différents types de menus qui vous faciliteront la vie au quotidien et vous feront économiser de l’argent et du temps dans votre organisation pour l’achat de vos aliments.

Vous trouverez un exemple de menu à la fin du livre et de nombreux conseils qui vous aideront chaque jour lors de la préparation des repas. “Un diabétique a aussi le droit de se faire plaisir en dégustant de bons repas, chez lui, toute l’année.”   Extrait du livre Je veux acheter le livre et faire des économies toutes les semainesJe souhaite recevoir les 154 recettes savoureuses et faciles à préparer“Un diabétique a aussi le droit de se faire plaisir en dégustant de bons repas, chez lui, toute l’année.”   Extrait du livre
Un diabétique a aussi le droit de se faire plaisir en dégustant de bons repas, chez lui, toute l’année.
 
Grâce aux ''154 recettes méditerranéennes et exotiques pour diabétiques.", vous allez pouvoir concevoir des menus variés et équilibrés toutes les semaines sans jamais plus vous dire qu'est-ce que je vais faire à manger demain?
 
Et surtout, sans jamais plus avoir la crainte d'avoir une hyperglycémie après chaque repas.
 
Faites le bon choix pour votre santé. Achetez le livre ''154 recettes méditerranéennes et exotiques pour diabétiques" (365 pages) maintenant avant que le prix devienne normal.
 
Faites-vous plaisir pour seulement 12€.Pour rester en bonne santé et ne plus se soucier des hyperglycémies après les repas Je veux me faire plaisir sans avoir peur des hyperglycémies
Garantie Satisfait ou Remboursé
Si le livre ''154 Recettes Méditerranéennes Et Exotiques pour Diabétiques" ne correspond pas à vos attentes, je vous rembourse la somme de 12€ par simple demande par mail. J'ACHÈTE LE LIVREMentions et avertissements légaux : Les 154 Recettes Méditerranéennes Et Exotiques pour Diabétiques sont savoureuses, économiques, rapides et faciles à faire, et vous permettront de réguler votre glycémie et de préserver votre santé en tant que diabétique. Mais elles n'excluent en rien la nécessité de consulter votre diabétologue et diététicien afin d'établir un plan d'alimentation à partir d'elles. C'est d'autant plus capital que ledit plan d'alimentation devrait toujours vous être spécifique : il devrait toujours varier en fonction de vos antécédents médicaux, de votre poids, de votre sexe, de votre taille, de votre densité osseuse, etc. Par conséquent et étant donné que l’auteur, ses ayant-droits, ses partenaires, ses distributeurs et ses affiliés n'ont aucune idée de la façon précise dont vous vous servirez de ces 154 Recettes Méditerranéennes Et Exotiques pour Diabétiques, leur responsabilité s'en trouve entièrement dégagée.

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GUIDE DE NUTRITION OPTIMISE

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Votre Guide de nutrition
Comment changer de style de vie 

Présentation du guide de nutrition  Optimisé sa nutrition est essentiel pour garder un poids de forme sans frustration et garder de l'énergie pour accomplir les taches du quotidien et des loisirs

 TENDANCES GENERALES 

 BESOINS NUTRITIONNELS EQUILIBREES

 HABITUDES ALIMENTAIRES AU QUOTIDIEN

 EVALUER VOTRE COMPOSITION DE REPAS OBJECTIF : EXCELLENCE ! COMMENT OPTIMISER VOTRE COMPOSITION CORPORELLE QUEL EST LE ROLE D'UN COACH L'IMPORTANCE DU SUIVI COMPRENDRE LA NUTRITION • PROTEINES
• GLUCIDES
• LIPIDES
• VITAMINES ET MINERAUX
• PHYTONUTRIMENTS
• DIGESTION ET BIEN-ETRE
(FIBRES ET EAU) 
Je suis intéressé(e)
En soumettant ce formulaire, j'accepte que mes informations soient utilisées uniquement dans le cadre de ma demande et de la relation commerciale éthique et personnalisée qui peut en découler.

  

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LE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU

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le régime Cétogène pour votre cerveau


 

Introduction.
«Le danger, ce n’est pas ce qu’on ignore, c’est ce que l’on tient pour certain et qui ne l’est pas.» MARK TWAIN. 
Ce livre s’adresse aux personnes qui souffrent de migraines ou qui sont concernées de près ou de loin par l’épilepsie, les maladies d’Alzheimer, de Parkinson ou de Charcot (appelée aussi sclérose latérale amyotrophique). Aussi surprenant que cela puisse paraître, ces maladies du cerveau, si différentes dans leurs manifestations, ont pourtant un point commun. Outre qu’elles affectent le cerveau, elles sont liées par un même mécanisme biologique sous-jacent: un approvisionnement en énergie des neurones défaillants. Toutes ces maladies, la médecine moderne a grand-peine à les guérir. Migraine et épilepsie sont parfois difficiles à traiter sur le plan médical, nombre de malades sont pharmaco-résistants. Quant aux maladies neurodé-génératives que sont Alzheimer, Parkinson et Charcot, à ce jour, la médecine conventionnelle démontre ses limites. La majorité des efforts de recherche se concentre sur la découverte de médicaments actifs, l’efficacité des outils diagnostiques et de prise en charge. Très peu s’intéressent aux impacts probables et délétères des facteurs de l’environnement. ...
«Celui à qui la souffrance est épargnée doit se sentir appelé à soulager celle des autres.»ALBERT SCHWEITZER

SOMMAIRE
INTRODUCTION La maladie cérébrale n’est pas une fatalité! PARTIE 1 VOTRE SANTÉ CÉRÉBRALE EST DANS L’ASSIETTE CHAPITRE 1 QUAND L’ALIMENTATION ENFLAMME VOTRE CERVEAU… Quand l’intestin devient une passoire, le cerveau suit La flore bactérienne influence le cerveau Neuro-inflammation Le rôle de l’insuline Glucides et sucre Le gluten Le lait Les acides gras oméga-6 CHAPITRE 2 DES CÉTONES POUR DÉJEUNER Les cétones, l’énergie de ceux qui jeûnent L’alimentation cétogène imite le jeûne Un peu d’histoire… CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES D’ACTION DES CÉTONES Les mitochondries au cœur de votre santé cérébrale Les cétones combattent l’inflammation Les cétones ont un rôle neuroprotecteur Les cétones freinent l’excitabilité cérébrale Les cétones stabilisent la glycémie PARTIE 2 LA MIGRAINE ET L’ÉPILEPSIECHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MIGRAINE? De plus en plus de personnes concernées Comment soulager les migraines? CHAPITRE 2 QU’EST-CE QUI DÉCLENCHE UNE CRISE? La migraine, plus qu’un mal de tête Les déclencheurs À la recherche de vos facteurs déclencheurs Quand la migraine devient chronique La migraine «médicamenteuse» Médicaments: des effets secondaires et peu d’efficacité L’alimentation cetogène, une alternative au traitement medicamenteux CHAPITRE 3 LES CAUSES DE LA MIGRAINE Un trouble génétique? Augmentation de la réponse au stress Augmentation de la réponse inflammatoire L’épigénétique à votre service Un trouble psychologique? CHAPITRE 4 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES La théorie vasculaire La théorie neurovasculaire La théorie du dysfonctionnement mitochondrial Sucres et inflammation du cerveau En résumé CHAPITRE 5 COMMENT TRAITER LA MIGRAINE? Le pouvoir des cétones Le rôle du magnésium et autres suppléments TÉMOIGNAGESMon parcours pour retrouver la santé L’alimentation cétogène a changé ma vie La puissance d’une alimentation cétogène sans produits laitiers PARTIE 3 LA MALADIE D’ALZHEIMER CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MALADIE D’ALZHEIMER? Les troubles des fonctions cognitives supérieures La perte de l’odorat, un signe annonciateur La dissolution de l’identité Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES CORTICAUX MEURENTILS? Les médicaments jouent-ils un rôle dans la dégénérescence des neurones? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’Alzheimer, un des dégâts du sucre? Alzheimer et diabète: comment expliquer le lien? CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER L’ALZHEIMER? Le pouvoir des cétones Et les oméga-3? PARTIE 4 LA MALADIE DE PARKINSON CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MALADIE DE PARKINSON? Les symptômes moteurs L’altération de l’humeur, des fonctions cognitives et corporelles Quelques chiffresCHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES DE LA SUBSTANCE NOIRE MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’accumulation de protéines anormales L’hyperglycémie et la résistance à l’insuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LE PARKINSON? Le pouvoir des cétones TÉMOIGNAGE PARTIE 5 LA SCLÉROSE LATÉRALE AMYOTROPHIQUE (SLA) CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA SLA? Les symptômes moteurs Les symptômes non moteurs Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES MOTONEURONES MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’accumulation de protéines anormales L’hyperglycémie et la résistance à l’insuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LA SLA? Le pouvoir des cétonesPARTIE 6 L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE EN PRATIQUE CHAPITRE 1 LES PRINCIPES DE L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE Les grandes catégories d’aliments Les principales diètes cétogènes Les alternatives à la méthode cétogène Le choix de votre mode alimentaire CHAPITRE 2 LES ÉTAPES DE MISE EN ROUTE Réduisez votre consommation de sucres Augmentez votre apport en graisses Profitez des bienfaits de l’huile de coco Consommez suffisamment de protéines Assurez-vous de rester en cétose légère Prévenez les effets indésirables Des recettes pour vous lancer CONCLUSION RESSOURCES ANNEXE 1 LES DÉCLENCHEURS DE MIGRAINE LES PLUS CONNUS ANNEXE 2 MON CALENDRIER DES MIGRAINES ANNEXE 3 LA THÉORIE NEUROVASCULAIRE DE LA MIGRAINE ANNEXE 4 CANCER DU CERVEAU: DE NOUVELLES PERSPECTIVES THÉRAPEUTIQUESANNEXE 5 LE MYTHE DE L’ALIMENTATION MODERNE LEXIQUE BIBLIOGRAPHIE
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LISTE DE 7777 GROUPES FACEBOOK POUR LE BUSINESS

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