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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°28883

LE GUIDE DE L'APPRENTIE VEGETARIENNE | COMMISSION 5€

BASES DE LA NUTRITION VEGETARIENNE, MENUS, RECETTES...

LE GUIDE DE L'APPRENTIE VEGETARIENNE

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Le guide de l'apprenti(e) végétarien(ne) Base de la nutrition végétarienne, recettes, menus, conseils...




   Vous venez d’acquĂ©rir "Le guide de l'apprenti(e) vĂ©gĂ©tarien(ne) qui a Ă©tĂ© conçu pour vous accompagner dans votre dĂ©marche de vĂ©gĂ©talisation de votre alimentation. C’est donc un nouvel art de vivre qui vous attend. Le choix d’une alimentation vĂ©gĂ©tarienne rĂ©sulte le plus souvent du souhait d’instaurer de nouvelles habitudes alimentaires respectueuses de la santĂ©, de l’environnement et des animaux... C’est aussi l’occasion de dĂ©couvrir de nouvelles saveurs et de nouveaux aliments. Pour certains, le passage Ă  ce nouveau mode de vie s’effectue naturellement du jour au lendemain. La semaine de menus vĂ©gĂ©tariens que nous vous proposons vous aidera Ă  vous lancer sans attendre. Pour d’autres, cette transition s’effectue de maniĂšre progressive, parce que le corps et la mĂ©moire sensorielle sont attachĂ©s, parfois depuis de nombreuses annĂ©es, Ă  des plats familiers. Il n’est pas rare de constater une sorte de « rééducation du palais » au bout de quelques semaines. De nombreuses personnes peuvent tĂ©moigner qu’un aliment nouveau qui ne leur semblait pas trĂšs goĂ»teux la premiĂšre fois rĂ©vĂšle ses saveurs au bout de quelques temps. Il faut savoir insister tranquillement pour l’apprĂ©cier par la suite. Il est donc possible de se dĂ©gager facilement des anciens rĂ©flexes culinaires en diminuant peu Ă  peu la viande et le poisson, pour ainsi prendre un nouveau dĂ©part encourageant et enthousiasmant. Chaque petit pas est important, par exemple l’adoption d’un jour hebdomadaire sans viande dans un premier temps, car il ouvre les portes de la satisfaction de manger sain et vĂ©gĂ©tarien. Il scelle en soi le dĂ©sir d’aller plus loin et de goĂ»ter avec une curiositĂ© aiguisĂ©e des mets variĂ©s et Ă©quilibrĂ©s, sans viande et sans poisson. En installant progressivement ces nouveaux automatismes, il vous sera facile de devenir vĂ©gĂ©tarien Ă  temps complet !  Pour vous aider Ă  poser concrĂštement cet acte, on vous propose une mĂ©thodologie Ă  la portĂ©e de tous, rĂ©alisable en 7 semaines* :  - PremiĂšre semaine (1 jour sans viande) : remplacez votre morceau de viande ou de poisson par un steak de soja ou de seitan (disponible dans votre magasin bio) et gardez le reste !  -DeuxiĂšme semaine (2 jours sans viande) : introduisez les autres lĂ©gumineuses riches en protĂ©ines et saveurs nouvelles (lentilles, pois cassĂ©s, pois chiches, haricots, etc
) TroisiĂšme semaine (dĂ©jĂ  3 jours sans viande) : du riz aux Ă©pices, du couscous de quinoa aux lĂ©gumes... Les cĂ©rĂ©ales aussi sont riches en protĂ©ines. Faites-vous plaisir ! - QuatriĂšme semaine (4 jours sans viande) : une grosse envie de lĂ©gumes ? Essayez le gratin de lĂ©gumes avec du lait de soja et de la farine de riz. C’est simple et savoureux ! - CinquiĂšme semaine (5 jours sans viande) : vous savez maintenant rĂ©aliser une belle assiette complĂšte vĂ©gĂ©tarienne (une lĂ©gumineuse et/ou une cĂ©rĂ©ale + des lĂ©gumes Ă  volontĂ© + quelques cruditĂ©s agrĂ©mentĂ©es de quelques noix, amandes, noisettes...).  - SixiĂšme semaine (6 jours sans viande) : quelle progression ! Aujourd’hui, vous croquez Ă  pleines dents des graines germĂ©es gorgĂ©es de protĂ©ines, vitamines et minĂ©raux avec, bien sĂ»r, tout ce qu’il faut autour.  - SeptiĂšme semaine : BRAVO ! Vous ĂȘtes devenu vĂ©gĂ©tarien(ne) et vous ĂȘtes fier(e) de l’ĂȘtre !! 



Des astuces utiles pour se lancer dans l’alimentation vĂ©gĂ©tarienne


Des recettes dĂ©licieuses, pauvres en graisses et sans cholestĂ©rol  « Les « pourquoi ? » et les « comment ? » d’une alimentation plus saine Les nouvelles indications des quatre groupes d’aliments     



FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE


1

PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT | COMMISSION 16€

APPRENEZ LES BASES DE LA NUTRITION COUPLEES A DU SPORT POUR PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT

PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT

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Perdez du poids rapidement grĂące a ce programme !

Perdez du poids en 2 mois grĂące a ce programme et adoptez une alimentation saine au quotidien !Un programme qui fonctionne pour hommes et pour femmes Des exercices de qualitĂ© pour vous faire perdre du poids rapidement et tonifier votre corps de semaine en semaineDes conseils utiles Ă  chacuns qui vous aideront Ă  obtenir un corps harmonieux et en pleine forme  Un programme PDF, riche en conseils et en liens utiles qui vous aideront a progresser dans vos objectifs personnels, ainsi qu'une partie psychologie pour que vous continuyez d'ĂȘtre motivĂ©s et que vous preniez goĂ»t au sport ! 
Retrouve confiance en toi !
- Apprends a bien manger ! - Apprends à bien t'entraßner ! - Apprends à choisir des exercices de qualités - Apprends l'usage des compléments alimentaires et leurs bienfaits - Vois tout ce que le sport à a offrir !
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Un programme de qualité  simple et à faible prix              

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2

CH'TI VEGE RECETTES CH'TIS POUR VEGETARIENS | COMMISSION 2,40€

DECOUVREZ LA CUISINE VEGETARIENNE A TRAVERS 50 RECETTES CH'TIS, EMBLEMATIQUES DE LA GASTRONOMIE DU NORD DE LA FRANCE

CH'TI VEGE RECETTES CH'TIS POUR VEGETARIENS

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Découvrez, dans un instant :


"Comment faire vous-mĂȘme
50 plats végétariens

inspirés de la cuisine ch'tis"





La cuisine Ch'ti, la gastronomie du Nord de la France, vous connaissez ?
 
De nombreux livres existent déjà sur le sujet.



Mais  revisitée à la mode végétarienne, voilà qui est totalement nouveau et  trÚs original !















 Katy Gawelik
Créatrice culinaire, blogueuse,
auteure de livres de cuisine

Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Katy GAWELIK, je suis créatrice culinaire et blogueuse .

Peut-ĂȘtre connaissez-vous dĂ©jĂ  mon blog Les Gourmandes Astucieuses et mon site Recettes-saines-et-gourmandes.


J'anime également des ateliers cuisine et je publie chaque semaine une recette dans un journal du Nord de la France, ainsi que réguliÚrement dans L'Ecolomag et Jeanne Magazine.




Avec Katisa Editions, je vous propose de réaliser de savoureuses recettes végétariennes inspirées de la gastronomie des Ch'tis.


Katy Gawelik












****

Isabelle Brunet
Créatrice de Katisa Editions

Bonjour,
Je suis Isabelle Brunet, créatrice de Katisa Editions.

Chez Katisa Editions, on ne vous propose pas de blabla mais seulement des ouvrages réalisés avec des spécialistes ou du vécu ou des techniques testées et approuvées.

  C’est encore le cas aujourd’hui.






Vous ĂȘtes vĂ©gĂ©tarien(ne) ? Ce livre est fait pour vous !
Vous n'ĂȘtes pas vĂ©gĂ©tarien ? Ce livre est Ă©galement fait pour vous !
Voici pourquoi :
L'auteur de cet ouvrage, Katy Gawelik, est devenue végétarienne il y a une dizaine d'année. Mais, originaire du Pas-de-Calais, il n'était pas question pour cette carvinoise, de se passer de ses plats régionaux favoris.

Pour retrouver leur goĂ»t si caractĂ©ristique, elle a donc adaptĂ© ces recettes traditionnelles au vĂ©gĂ©tarisme. Dans son Ă©lan, elle a mĂȘme inventĂ© des recettes vĂ©gĂ©tariennes en version Ch'ti.
Donc, si vous ĂȘtes vĂ©gĂ©tarien ce livre est fait pour vous.


Et, si vous n'ĂȘtes pas vĂ©gĂ©tarien, il vous permettra de dĂ©couvrir le vĂ©gĂ©tarisme Ă  travers des plats tout aussi savoureux que leurs version originale. C'est donc un bon moyen de s'essayer de temps en temps au vĂ©gĂ©tarisme, tout en se rĂ©galant.

Bien sûr, dans ce livre, vous retrouverez les produits emblématiques du Nord, comme par exemple le Maroilles, la chirocée, la biÚre, les endives, la vergeoise, les spéculoos, le Vieux-Lille, etc.




Dans cet ouvrage, vous trouverez :

- 50 recettes d'entrées, plats, desserts, boissons
- plus de 100 photos
- un descriptif de 28 produits Ch'tis ou végétariens

Et tout cela, pour un prix modique de 6 euros (H.T) 

Alors, cliquez-vite sur  "Oui, je commande", pour recevoir immédiatement le lien pour télécharger le Livre "Ch'ti Végé : recettes ch'tis pour végétariens"










C’est moins cher qu’un menu au McDo ou au bistro du coin et ça peut transformer votre quotidien !

Vous pourrez réaliser les recettes facilement et étonner votre famille et vos amis par des plats savoureux et trÚs originaux. De plus, 28 produits Ch'tis ou végétariens utilisés sont détaillés, vous ne risquez pas de vous tromper.







  



  Bonne Lecture et Bon Appétit !
 
Isabelle Brunet


  


La garantie Katisa Editions...
Vous avez peur car certaines personnes se sont fait « arnaquer » sur internet. Vous imaginez que les ouvrages proposés ne sont pas de qualité. Vous craignez de payer par carte de crédit sur le net.

Rassurez-vous
 

Si vous n’ĂȘtes pas satisfait de votre acquisition, vous serez immĂ©diatement et intĂ©gralement remboursĂ©.  

Nous ne prenons aucun risque en vous offrant cette garantie car Katisa Editions est sĂ»re de la qualitĂ© de ses produits. En effet, nous gagnons notre vie en  crĂ©ant et en vendant des ouvrages sur internet. C’est notre seule source de revenu, les ouvrages ont donc intĂ©rĂȘt Ă  ĂȘtre d’excellente qualitĂ© afin que nos clients soient entiĂšrement satisfaits et en aient pour leur argent.
Nous passons par une plate-forme de paiement totalement sécurisée afin que vos données bancaires soient protégées.
Lancez-vous ! Les recettes sont accessibles à tous ! Faites-vous plaisir et faites plaisir à votre entourage en réalisant ces plats gourmands !






 

Katisa Editions ©
http://www.katisa-editions.com
BRUNET Isabelle, 302 rue Jean Moulin, 62232 VENDIN-LES-BETHUNE
Copyright 2014 - Tous droits réservés pour tous pays
RC 39160027700019   -  CNIL 1258112



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NUTRITION SPORTIVE | COMMISSION 8,50€

VOUS ETES SUR LE POINT DE DECOUVRIR LA CLE N 1 DE LA NUTRITION SPORTIVE ET COMMENT ELLE VOUS AIDERA, PEU IMPORTE COMBIEN DE TEMPS VOUS AVEZ POUR VOTRE PREPARATION

NUTRITION SPORTIVE

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La Nutrition Des Sportifs Dévoilée.
Les Secrets Des Champions
Si vous voulez apprendre ce qu'est la clé N° 1 de la Nutrition Sportive...
Peu importe le sport que vous pratiquez, que vous soyez footballeur, basketteur, marathonien, sprinteur ou cycliste, professionnel ou amateur, cette lettre est sans aucun doute pour vous !  
Vous Êtes sur le Point de DĂ©couvrir la ClĂ© N° 1 de la Nutrition Sportive et Comment Elle Vous Aidera, Peu Importe Combien de Temps Vous Avez Pour Votre PrĂ©paration !

Peu importe que vous ayez ou non cÎtoyé de prÚs la nutrition sportive, ce guide vous dira tout ce que vous devez savoir, sans que vous ayez à dépenser trop de matiÚre grise !
 
Que ce soit dans le but de tirer le meilleur de toutes vos séances d'entraßnement et de préparer le corps aux activités futures dans un objectif de compétition ou pour une maintenance générale de forme physique, vous devez lire cette lettre.   
Du bureau de Yves Auger, 
Cher ami,
Avez-vous programmĂ© de devenir un meilleur sportif maintenant ou dans un avenir proche ? Si oui, alors prĂȘtez attention !
Enfin, il existe un nouveau livre électronique permettant de réaliser une avancée décisive, créé pour des gens comme vous !
Et si vous voulez vraiment possĂ©der le corps de vos rĂȘves, mince, en bonne santĂ© et qui vous donnera le sourire, ce livre est dĂ©finitivement pour VOUS !
J'ai moi-mĂȘme Ă©tĂ© un nutritionniste pendant 10 ans, mais la nutrition sportive est spĂ©ciale. Ce que je veux dire, c'est que les informations ne sont pas faciles Ă  trouver. SpĂ©cialement le genre d'informations qui intĂ©resse tous les sportifs. J'ai donc dĂ©cidĂ© de crĂ©er le livre ultime sur la nutrition sportive !
Ce n'est pas un autre livre générique et général sur la Nutrition Sportive que vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin...
...sur une boutique Internet, ni dans la librairie du coin ni dans votre bibliothĂšque de quartier, d'ailleurs !
Ce livre couvre tout ce qu'il y a à connaßtre au sujet de la nutrition sportive. En fait, certaines personnes l'ont appelé le "Manuel de la nutrition sportive" !
C'est comme posséder votre propre expert de nutrition sportive, celui que vous pouvez consulter ou à qui vous pouvez poser des questions à chaque fois que vous en avez besoin !
Vous découvrirez une large gamme d'astuces, y compris des conseils sur la façon de mener une vie plus saine dÚs aujourd'hui !
Je vous présente:
"La Nutrition des Sportifs DĂ©voilĂ©e – Les Secrets des Champions "
 
Vous allez découvrir tellement de choses sur la façon de manger correctement et cuisiner vos propres repas pratiquement sans effort ! Non seulement vous apprendrez tous les bienfaits et les avantages de la nutrition sportive, mais en bonus, vous apprendrez également quelques astuces que vous pourrez apprendre aux autres.
Voici juste un avant-goût de ce que vous allez découvrir dans
"La Nutrition des Sportifs DĂ©voilĂ©e – Les Secrets des Champions " 
Vous découvrez la clé N°1 de la nutrition sportive.
 Vous apprendrez la rÚgle des glucides.
Vous découvrez quels nutriments essentiels votre corps a le plus besoin.
Vous découvrez comment programmer les repas pour votre nutrition essentielle.
 Vous découvrez exactement quels aliments peuvent faire du mal à votre nutrition.
Vous apprendrez quels suppléments vous devez prendre pour votre activité .
Vous découvrirez exactement ce qu'est la nutrition sportive et comment elle peut vous aider.
Vous découvrirez quels sont les aspects principaux de la nutrition sportive.
Vous apprendrez exactement combien d'eau représente la consommation parfaite pour votre corps.
Vous découvrirez la maniÚre appropriée de consommer de l'eau pour en tirer bénéfice.
Vous découvrirez ce que vous devez boire pour une nutrition sportive optimale.
Vous apprendrez à programmer pour une gestion réussie de votre régime.
Vous découvrirez quels aliments vous devez manger pour une nutrition sportive optimale.
Les aspects dont vous devez tenir compte.
Ce que vous devez consommer avant une compétition.
Pourquoi il n’existe pas un rĂ©gime unique pour tous les sportifs.
Comment les glucides affectent votre corps.
Comment faire le plein d’énergie avant une compĂ©tition.
Quels aliments ne pas consommer avant une compétition.
Ce que vous devez savoir sur les compléments alimentaires.
Et bien PLUS encore !
Et le meilleur c’est que vous pouvez ĂȘtre en train de lire ce livre dans seulement quelques minutes Ă  partir de maintenant ! 
Exactement ! Vous n'avez pas besoin de faire les cent pas en attendant que le facteur arrive pour vous livrer votre livre... Vous pouvez commencer à lire ce livre immédiatement !
Peu importe s'il est dimanche et 2 heures du matin, vous tĂ©lĂ©chargerez et lirez "La Nutrition des Sportifs DĂ©voilĂ©e – Les Secrets des Champions " dans quelques minutes. Il n'y a absolument aucun risque pour vous – donc qu'attendez-vous ?
Ce nouveau livre permettant de réaliser une avancée décisive est vraiment un guide. Un guide qui est le résultat d'années de recherche, d'études, de fouilles et de contacts avec des athlÚtes de haut niveau.
Et ce n'est pas un de ces livres en "latin" oĂč vous ne comprenez pas un mot. Tout est en Français, donc vous pouvez ranger le dictionnaire. Ce livre sur l'alimentation du sportif simple Ă  lire est entiĂšrement comprĂ©hensible et ne prendra pas des semaines Ă  terminer.
C'est réellement un livre unique en son genre qu'il est impossible de trouver ailleurs que sur ce site. Je vous conseille de cliquer sur le bouton ci-dessous pour votre commande sécurisée...
"La Nutrition des Sportifs DĂ©voilĂ©e – Les Secrets des Champions " coĂ»te normalement 47.00 €, mais aujourd'hui je vais vous faire un rabais instantanĂ© de 30€.
Vous pouvez donc obtenir votre copie de "La Nutrition des Sportifs DĂ©voilĂ©e – Les Secrets des Champions " pour 17€.
 
Mais ne vous inquiĂ©tez pas – votre achat n'est pas uniquement sĂ©curisĂ©, il va aussi vous rendre heureux ! Et SI vous n'ĂȘtes pas satisfait, pas de souci ! VĂ©rifiez ma garantie de remboursement !
 
Ma célÚbre Garantie de Remboursement à 100% de 30 jours !

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Il serait excellent que tout se vende avec une garantie telle que celle-ci, non ? Donc, qu'avez-vous Ă  perdre ? Allez-y, cliquez sur le bouton Paypal pour commencer Ă  lire votre nouveau guide "La Nutrition des Sportifs DĂ©voilĂ©e – Les Secrets des Champions" dĂšs aujourd'hui.
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A Vous et à votre vie d'athlÚte réussie !

Bien cordialement,
Yves Auger
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PS. AprĂšs ce test de marketing, je ferai de nouveau repasser le prix de ce livre Ă  47.00 €. La publicitĂ© en ligne coĂ»te cher et je ne suis pas sĂ»r de pouvoir conserver cette offre encore trĂšs longtemps ! 

Yves Auger © 2017





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LA NUTRITION DES SPORTIFS DEVOILEE | COMMISSION 3,50€

VOUS ETES SUR LE POINT DE DECOUVRIR LA CLE N 1 DE LA NUTRITION SPORTIVE ET COMMENT ELLE VOUS AIDERA, PEU IMPORTE COMBIEN DE TEMPS VOUS AVEZ POUR VOTRE PREPARATION

LA NUTRITION DES SPORTIFS DEVOILEE

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Que ce soit dans le but de tirer le meilleur de toutes vos snces d'entraement et de prarer le corps aux activit futures dans un objectif de compition ou pour une maintenance gale de forme physique, vous devez lire cette lettre. 


 
Du bureau de Gaël Hamel
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A Vous et votre vie d'athle rssie !

Bien cordialement,
Gaël Hamel
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100 ALIMENTS CETO A VOLONTE | COMMISSION 6€

CE GUIDE PRESENTE 100 ALIMENTS INCONTOURNABLES POUR TOUTE PERSONNE QUI SUIT DEJA OU QUI SOUHAITE SUIVRE UN REGIME CETOGENE.

100 ALIMENTS CETO A VOLONTE

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Les 100 Aliments CĂ©to Ă  VolontĂ©Avec 100 Recettes Faciles    À QUI S’ADRESSE CE GUIDE? Ce guide prĂ©sente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit dĂ©jĂ  ou qui souhaite suivre un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Il s’adresse donc Ă  celles et ceux qui ont dĂ©cidĂ© de rĂ©duire drastiquement leur apport en glucides et d’augmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santĂ©. Les personnes atteintes d’une pathologie neurodĂ©gĂ©nĂ©rative, inflammatoire, d’un diabĂšte de type 1 ou 2, d’un cancer pourront Ă©galement tirer bĂ©nĂ©fice d’une alimentation basĂ©e sur les graisses.
De maniĂšre plus gĂ©nĂ©rale, ce guide est intĂ©ressant pour toute personne qui contrĂŽle l’apport en glucides de son alimentation ou suit un rĂ©gime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus cĂ©lĂšbre est le rĂ©gime Atkins.
A vant de poursuivre, j’ajouterais que la notion de «à volonté» dans le rĂ©gime cĂ©togĂšne n’est pas Ă  prendre au pied de la lettre, ce rĂ©gime nĂ©cessitant de contrĂŽler prĂ©cisĂ©ment ses apports en macronutriments: lipides, protĂ©ines, glucides, comme je le dĂ©veloppe plus loin. Les aliments prĂ©sentĂ©s dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent ĂȘtre consommĂ©s rĂ©guliĂšrement lorsque l’on suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Seuls certains (trĂšs rares) peuvent ĂȘtre consommĂ©s sans modĂ©ration. Les repĂšres de consommation sont clairement indiquĂ©s sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RÉGIME CÉTOGÈNE?
Le rĂ©gime cĂ©togĂšne est un rĂ©gime qui consiste Ă  changer le carburant des cellules de l’organisme. Lors d’une alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protĂ©ines. Notre Ă©nergie provient donc majoritairement des glucides.    Dans un rĂ©gime cĂ©togĂšne, c’est l’inverse. Les glucides sont trĂšs minoritaires. L ’objectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les diffĂ©rents repĂšres de quantitĂ©s) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protĂ©ines et 2% des glucides.
Avec un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans l’organisme. Lorsque l’on rĂ©duit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi l’amidon contenu dans les pommes de terre, les pĂątes ou le pain et qu’on les remplace par des graisses, le foie se met Ă  produire des petites molĂ©cules appelĂ©es cĂ©tones ou corps cĂ©toniques. Ces cĂ©tones constituent une excellente source d’énergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cƓur , le cerveau
 À partir du moment oĂč le corps utilise des cĂ©tones pour produire de l’énergie, on dit qu’il entre dans un Ă©tat de cĂ©tose, un Ă©tat dans lequel les taux de cĂ©tones dans le sang sont Ă©levĂ©s. Cet Ă©tat a de multiples vertus thĂ©rapeutiques.
Pour les dĂ©couvrir , revenons quelques annĂ©es en arriĂšre, en 1921, Ă  l’époque oĂč le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le rĂ©gime cĂ©togĂšne afin de traiter l’épilepsie des enfants. À cette Ă©poque, il n’existait pas de mĂ©dicaments et ce rĂ©gime particulier reprĂ©sentait la seule option de soin. Il a Ă©tĂ© abandonnĂ© un temps, suite Ă  la dĂ©couverte de mĂ©dicaments antiĂ©pileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces mĂ©dicaments, et leurs limites dans certaines formes d’épilepsies font que le rĂ©gime cĂ©togĂšne est de nouveau aujourd’hui largement prescrit Ă  de trĂšs nombreux patients Ă©pileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hĂŽpitaux français comme l’hĂŽpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande dĂ©couverte de cette derniĂšre dĂ©cennie, c’est le potentiel thĂ©rapeutique exceptionnel du rĂ©gime cĂ©togĂšne dans d’autres maladies pour lesquelles aucun traitement vĂ©ritablement efficace n’a Ă©tĂ© dĂ©couvert et dont l’issue peut ĂȘtre handicapante voire fatale. Le rĂ©gime cĂ©togĂšne a montrĂ© son intĂ©rĂȘt dans le traitement de l’obĂ©sitĂ©, du diabĂšte, des migraines, des maladies neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives comme les maladies d’Alzheimer , de Parkinson, la sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique (SLA) et la sclĂ©rose en plaques, des lĂ©sions cĂ©rĂ©brales secondaires aux accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adaptĂ© Ă  l’alimentation cĂ©togĂšne. Dans l’histoire de l’humanitĂ©, les Ă©poques pendant lesquelles l’alimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la rĂšgle que l’exception. En l’absence de glucides, le corps s’adapte: le foie va utiliser les graisses issues de l’alimentation pour fabriquer des cĂ©tones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacitĂ© d’utiliser alternativement l’électricitĂ© ou l’essence, nos cellules ont la capacitĂ© d’utiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cĂ©tones comme source d’énergie.
Lorsque l’on suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cĂ©tones. Il devient une machine à brĂ»ler les graisses.
Si vous souhaitez connaĂźtre plus en dĂ©tail le mode d’action du rĂ©gime cĂ©togĂšne, je vous renvoie Ă  certaines lectures Ă  la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du rĂ©gime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critÚres ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critĂšre de sĂ©lection est bien sĂ»r leur trĂšs faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gĂȘnent pas l’état de cĂ©tose, voire mĂȘme qui participent activement Ă  la production de cĂ©tones.
Le second critĂšre de sĂ©lection est la capacitĂ© de ces aliments Ă  renforcer les bienfaits santĂ© ou minceur du rĂ©gime cĂ©togĂšne ou encore à limiter certains effets secondaires parfois observĂ©s en dĂ©but de rĂ©gime cĂ©togĂšne, lorsque le corps s’adapte Ă  ce nouveau mode alimentaire (on parle de cĂ©to-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composĂ©s qui ont montrĂ©, dans le cadre d’études scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. D’autres sont riches en fibres qui permettent d’aider à rĂ©guler le transit souvent ralenti en dĂ©but de rĂ©gime ou sont particuliĂšrement riches en minĂ©raux (sodium, potassium, magnĂ©sium
), ce qui permet de pallier la perte en minĂ©raux liĂ©e Ă  la cĂ©to-adaptation.  Ce second critĂšre me paraĂźt essentiel car j’ai eu l’occasion Ă  de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient dĂ©marrĂ© un rĂ©gime cĂ©togĂšne hors cadre mĂ©dical; ils Ă©taient certes en cĂ©tose, mais leur alimentation ne pouvait qu’abĂźmer leur santĂ©. En effet il ne s’agit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et d’avaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller Ă  un bon Ă©quilibre entre les graisses (saturĂ©es, mono-insaturĂ©es, polyinsaturĂ©es omĂ©ga-3 et omĂ©ga-6), d’assurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminĂ©s essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines rĂšgles qui sont prĂ©sentĂ©es au fil des pages qui suivent.
Enfin, l’alimentation cĂ©togĂšne ne se limite Ă©videmment pas Ă  ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand Ă©ventail de produits. Il suffit de consulter l’index des ingrĂ©dients des recettes Ă  la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protĂ©ines animales (viandes, poissons, Ɠuf) et leurs substituts vĂ©gans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (épices, aromates et sauces).
À l’intĂ©rieur de chaque catĂ©gorie, repĂ©rable par une couleur dans le livre, les aliments sont classĂ©s par ordre alphabĂ©tique.
Les catĂ©gories «ProtĂ©ines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catĂ©gories, le classement par ordre alphabĂ©tique se fera au sein de chacune d’elles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus qu’à choisir parmi ceux qui sont autorisĂ©s dans l’alimentation cĂ©togĂšne. 
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LE GUIDE POUR FAIRE DES ECONOMIES | COMMISSION 9€

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Le petit guide du végétarien.
Je vous enseigne les bases de l'alimentation végétarienne basé sur les nombreuses recherches que j'ai pu faire mais aussi sur mon expérience.

Découvrez à travers mon parcours pourquoi et comment je suis devenu végétarien.
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On me pause souvent les mĂȘmes questions : Comment tu as procĂ©dĂ©? Et les carences? Qu'est-ce que je dois manger pour complĂ©ter mon alimentation? Les protĂ©ines?
Je réponds à ces questions de maniÚre simple et concise pour que chacun puisse y voir plus claire afin d'envisager sereinement un nouvelle alimentation.

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154 RECETTES FACILES POUR DIABETIQUES | COMMISSION 10,50€

DANS CE LIVRE VOUS DECOUVRIREZ 154 RECETTES MEDITERRANEENNES ET EXOTIQUES POUR DIABETIQUES, DES CONSEILS NUTRITIONNELS POUR BIEN CHOISIR ET CONNAITRE LES ALIMENTS AFIN DE MIEUX CONTROLER SON DIABETE.

154 RECETTES FACILES POUR DIABETIQUES

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154 recettes méditerranéennes et exotiques pour diabétiques Oui, l'alimentation c'est important pour moi
Retrouvez la forme et la santé en réduisant votre diabÚte 
grùce à une alimentation équilibrée et variée
Présentation en détail des 3 parties du livre et de nombreuses recettes de chaque catégorieJ'achÚte le livre pour me sentir mieux dÚs aujourd'huiSolutions pour combattre le diabÚte
Quelles sont les solutions naturelles pour équilibrer son diabÚte ?
 
Aujourd'hui, on commence Ă  admettre que le diabĂšte de type 2 est plutĂŽt le rĂ©sultat de choix dans l'alimentation et le mode de vie que la consĂ©quence d’un manque d’insuline.
 
Les bons aliments à privilégier pour équilibrer sa glycémie sont primordiales et ainsi que des exercices physiques réguliers. Je suis à la recherche d'une solution naturelle1Úre partie du livre : Informations sur la nutrition
Vous apprendrez Ă  :
 
*  sĂ©lectionner vos aliments pour Ă©quilibrer vos repas sans avoir peur d’une hyperglycĂ©mie,
 
*  comprendre leur rĂŽle et l’apport glucidique de chaque catĂ©gorie d’aliments.
 
*  apprendre Ă  crĂ©er un plan d’alimentation. Je veux connaĂźtre ces informations nutritionnelles
Vous apprendrez à préparer des :
 
‱ Soupes,
‱ Salades,
‱ Plats vĂ©gĂ©tariens,
‱ Plats Poissons et fruits de mer,
‱ Plats avec Viandes Blanches,
‱ Plats Viandes Rouges,
‱ Desserts
‱ Petits dĂ©jeuners. 2Ăšme partie : 154 recettes savoureuses et faciles Ă  prĂ©parer pour contrĂŽler votre glycĂ©mie Exemples de plats : Mais c'est pas fini ...
En plus des préparations vous allez avoir pour chaque recette, un tableau avec des indications nutritionnelles :
 
- Les échanges diabétiques
- Les portions du guide alimentaire canadien
- Les allégations
- Les valeurs nutritives 3Úme partie : Vous saurez établir des menus pour chaque semaine
Vous dĂ©couvrirez diffĂ©rents types de menus qui vous faciliteront la vie au quotidien et vous feront Ă©conomiser de l’argent et du temps dans votre organisation pour l’achat de vos aliments.

Vous trouverez un exemple de menu Ă  la fin du livre et de nombreux conseils qui vous aideront chaque jour lors de la prĂ©paration des repas. “Un diabĂ©tique a aussi le droit de se faire plaisir en dĂ©gustant de bons repas, chez lui, toute l’annĂ©e.”   Extrait du livre Je veux acheter le livre et faire des Ă©conomies toutes les semainesJe souhaite recevoir les 154 recettes savoureuses et faciles Ă  prĂ©parer“Un diabĂ©tique a aussi le droit de se faire plaisir en dĂ©gustant de bons repas, chez lui, toute l’annĂ©e.”   Extrait du livre
Un diabĂ©tique a aussi le droit de se faire plaisir en dĂ©gustant de bons repas, chez lui, toute l’annĂ©e.
 
Grùce aux ''154 recettes méditerranéennes et exotiques pour diabétiques.", vous allez pouvoir concevoir des menus variés et équilibrés toutes les semaines sans jamais plus vous dire qu'est-ce que je vais faire à manger demain?
 
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Présentation du guide de nutrition  Optimisé sa nutrition est essentiel pour garder un poids de forme sans frustration et garder de l'énergie pour accomplir les taches du quotidien et des loisirs

 TENDANCES GENERALES 

 BESOINS NUTRITIONNELS EQUILIBREES

 HABITUDES ALIMENTAIRES AU QUOTIDIEN

 EVALUER VOTRE COMPOSITION DE REPAS OBJECTIF : EXCELLENCE ! COMMENT OPTIMISER VOTRE COMPOSITION CORPORELLE QUEL EST LE ROLE D'UN COACH L'IMPORTANCE DU SUIVI COMPRENDRE LA NUTRITION ‱ PROTEINES
‱ GLUCIDES
‱ LIPIDES
‱ VITAMINES ET MINERAUX
‱ PHYTONUTRIMENTS
‱ DIGESTION ET BIEN-ETRE
(FIBRES ET EAU) 
Je suis intéressé(e)
En soumettant ce formulaire, j'accepte que mes informations soient utilisées uniquement dans le cadre de ma demande et de la relation commerciale éthique et personnalisée qui peut en découler.

  

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LE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU | COMMISSION 6,60€

LA MEILLEURE ALIMENTATION POUR LUTTER CONTRE ALZHEIMER, PARKINSON, MIGRAINE, EPILEPSIES

LE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU

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le régime CétogÚne pour votre cerveau


 

Introduction.
«Le danger, ce n’est pas ce qu’on ignore, c’est ce que l’on tient pour certain et qui ne l’est pas.» MARK TWAIN. 
Ce livre s’adresse aux personnes qui souffrent de migraines ou qui sont concernĂ©es de prĂšs ou de loin par l’épilepsie, les maladies d’Alzheimer, de Parkinson ou de Charcot (appelĂ©e aussi sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique). Aussi surprenant que cela puisse paraĂźtre, ces maladies du cerveau, si diffĂ©rentes dans leurs manifestations, ont pourtant un point commun. Outre qu’elles affectent le cerveau, elles sont liĂ©es par un mĂȘme mĂ©canisme biologique sous-jacent: un approvisionnement en Ă©nergie des neurones dĂ©faillants. Toutes ces maladies, la mĂ©decine moderne a grand-peine Ă  les guĂ©rir. Migraine et Ă©pilepsie sont parfois difficiles Ă  traiter sur le plan mĂ©dical, nombre de malades sont pharmaco-rĂ©sistants. Quant aux maladies neurodĂ©-gĂ©nĂ©ratives que sont Alzheimer, Parkinson et Charcot, Ă  ce jour, la mĂ©decine conventionnelle dĂ©montre ses limites. La majoritĂ© des efforts de recherche se concentre sur la dĂ©couverte de mĂ©dicaments actifs, l’efficacitĂ© des outils diagnostiques et de prise en charge. TrĂšs peu s’intĂ©ressent aux impacts probables et dĂ©lĂ©tĂšres des facteurs de l’environnement. ...
«Celui à qui la souffrance est épargnée doit se sentir appelé à soulager celle des autres.»ALBERT SCHWEITZER

SOMMAIRE
INTRODUCTION La maladie cĂ©rĂ©brale n’est pas une fatalitĂ©! PARTIE 1 VOTRE SANTÉ CÉRÉBRALE EST DANS L’ASSIETTE CHAPITRE 1 QUAND L’ALIMENTATION ENFLAMME VOTRE CERVEAU
 Quand l’intestin devient une passoire, le cerveau suit La flore bactĂ©rienne influence le cerveau Neuro-inflammation Le rĂŽle de l’insuline Glucides et sucre Le gluten Le lait Les acides gras omĂ©ga-6 CHAPITRE 2 DES CÉTONES POUR DÉJEUNER Les cĂ©tones, l’énergie de ceux qui jeĂ»nent L’alimentation cĂ©togĂšne imite le jeĂ»ne Un peu d’histoire
 CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES D’ACTION DES CÉTONES Les mitochondries au cƓur de votre santĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones combattent l’inflammation Les cĂ©tones ont un rĂŽle neuroprotecteur Les cĂ©tones freinent l’excitabilitĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones stabilisent la glycĂ©mie PARTIE 2 LA MIGRAINE ET L’ÉPILEPSIECHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MIGRAINE? De plus en plus de personnes concernĂ©es Comment soulager les migraines? CHAPITRE 2 QU’EST-CE QUI DÉCLENCHE UNE CRISE? La migraine, plus qu’un mal de tĂȘte Les dĂ©clencheurs À la recherche de vos facteurs dĂ©clencheurs Quand la migraine devient chronique La migraine «mĂ©dicamenteuse» MĂ©dicaments: des effets secondaires et peu d’efficacitĂ© L’alimentation cetogĂšne, une alternative au traitement medicamenteux CHAPITRE 3 LES CAUSES DE LA MIGRAINE Un trouble gĂ©nĂ©tique? Augmentation de la rĂ©ponse au stress Augmentation de la rĂ©ponse inflammatoire L’épigĂ©nĂ©tique Ă  votre service Un trouble psychologique? CHAPITRE 4 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES La thĂ©orie vasculaire La thĂ©orie neurovasculaire La thĂ©orie du dysfonctionnement mitochondrial Sucres et inflammation du cerveau En rĂ©sumĂ© CHAPITRE 5 COMMENT TRAITER LA MIGRAINE? Le pouvoir des cĂ©tones Le rĂŽle du magnĂ©sium et autres supplĂ©ments TÉMOIGNAGESMon parcours pour retrouver la santĂ© L’alimentation cĂ©togĂšne a changĂ© ma vie La puissance d’une alimentation cĂ©togĂšne sans produits laitiers PARTIE 3 LA MALADIE D’ALZHEIMER CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MALADIE D’ALZHEIMER? Les troubles des fonctions cognitives supĂ©rieures La perte de l’odorat, un signe annonciateur La dissolution de l’identitĂ© Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES CORTICAUX MEURENTILS? Les mĂ©dicaments jouent-ils un rĂŽle dans la dĂ©gĂ©nĂ©rescence des neurones? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’Alzheimer, un des dĂ©gĂąts du sucre? Alzheimer et diabĂšte: comment expliquer le lien? CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER L’ALZHEIMER? Le pouvoir des cĂ©tones Et les omĂ©ga-3? PARTIE 4 LA MALADIE DE PARKINSON CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MALADIE DE PARKINSON? Les symptĂŽmes moteurs L’altĂ©ration de l’humeur, des fonctions cognitives et corporelles Quelques chiffresCHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES DE LA SUBSTANCE NOIRE MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’accumulation de protĂ©ines anormales L’hyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă  l’insuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LE PARKINSON? Le pouvoir des cĂ©tones TÉMOIGNAGE PARTIE 5 LA SCLÉROSE LATÉRALE AMYOTROPHIQUE (SLA) CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA SLA? Les symptĂŽmes moteurs Les symptĂŽmes non moteurs Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES MOTONEURONES MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’accumulation de protĂ©ines anormales L’hyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă  l’insuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LA SLA? Le pouvoir des cĂ©tonesPARTIE 6 L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE EN PRATIQUE CHAPITRE 1 LES PRINCIPES DE L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE Les grandes catĂ©gories d’aliments Les principales diĂštes cĂ©togĂšnes Les alternatives Ă  la mĂ©thode cĂ©togĂšne Le choix de votre mode alimentaire CHAPITRE 2 LES ÉTAPES DE MISE EN ROUTE RĂ©duisez votre consommation de sucres Augmentez votre apport en graisses Profitez des bienfaits de l’huile de coco Consommez suffisamment de protĂ©ines Assurez-vous de rester en cĂ©tose lĂ©gĂšre PrĂ©venez les effets indĂ©sirables Des recettes pour vous lancer CONCLUSION RESSOURCES ANNEXE 1 LES DÉCLENCHEURS DE MIGRAINE LES PLUS CONNUS ANNEXE 2 MON CALENDRIER DES MIGRAINES ANNEXE 3 LA THÉORIE NEUROVASCULAIRE DE LA MIGRAINE ANNEXE 4 CANCER DU CERVEAU: DE NOUVELLES PERSPECTIVES THÉRAPEUTIQUESANNEXE 5 LE MYTHE DE L’ALIMENTATION MODERNE LEXIQUE BIBLIOGRAPHIE
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La méthode pour lancer un business et gagner vos 1000 premiers euros en 1 mois
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : Gagnez vos premiers euros dans les 48h qui viennent Vidéo 2 : Gagnez vos premiers 1000 euros dans les 30 jours Vidéo 3 : Scalez à 2000 euros et plus par mois
La méthode pour vendre des programmes à 5000 euros et plus
Voici le contenu de la formation :
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VidĂ©o 1 : Introduction VidĂ©o 2 : Comment créer votre programme de haut niveau VidĂ©o 3 : Comment vendre votre programme de haut niveau VidĂ©o 4 : Comment dĂ©livrer la prestation VidĂ©o 5 : Etude de cas - Comment Adrianna a fait une vente Ă  1800 euros VidĂ©o 6 : Etude de cas - Comment Gilles a fait 12 000 euros de ventes
La méthode pour vendre en vidéo
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : Comment préparer votre script de vente Vidéo 2 : Créez votre vidéo Vidéo 3 : Comment mettre votre vidéo en ligne Vidéo 4 : Bonus: Utilisez vos vidéos pour construire votre liste
La méthode pour faire des lancements qui cartonnent sur votre liste email
Voici le contenu de la formation :
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VidĂ©o 1 : Introduction VidĂ©o 2 : La mĂ©thode de lancements pour rentabiliser votre liste VidĂ©o 3 : Comment augmenter la rentabilitĂ© de votre liste VidĂ©o 4 : Bonus: l'analyse d'un business Ă  2 millions de dollars VidĂ©o 5 : Mise Ă  jour: Mes conseils aprĂšs 2 ans d'utilisation de la méthode
L'arme absolue : multiplier ses prix par 10 et vendre facilement des produits à 1000 € et plus
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : La puissance de l'arme absolue Vidéo 2 : La méthode étape par étape

Bonus 1 : L’email que j’envoie Ă  mes clients en sĂ©minaire Bonus 2 : Le sondage utilisĂ© pour connaĂźtre les besoins prĂ©cis de mes clients Bonus 3 : Le script de vente pour vendre des masterminds
Construire un business à 2000 € par mois avec une chaüne Youtube
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : Comment générer des vues sur votre chaßne Youtube Vidéo 2 : Comment détourner Youtube pour faire grossir votre liste email Vidéo 3 : Comment convertir automatiquement les inscrits à votre liste email en clients
La mĂ©thode pour comprendre et rĂ©pliquer les stratĂ©gies d’un business Ă  100k€ par mois
Voici le contenu de la formation :
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VidĂ©o 1 : Introduction VidĂ©o 2 : CrĂ©er des offres irrĂ©sistibles de 7 Ă  6000€ VidĂ©o 3 : Le systĂšme de trafic qui gĂ©nĂšre 200 leads par jour VidĂ©o 4 : Le systĂšme de ventes automatique Ă  100k€ par mois
La méthode pour passer de 0 à 1000 visiteurs par jour sur votre site internet
Voici le contenu de la formation :
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VidĂ©o 1 : Introduction VidĂ©o 2 : Trouver les mots-clĂ©s VidĂ©o 3 : CrĂ©er le contenu VidĂ©o 4 : Faire des liens Bonus : L'outil pour trouver les mots clés de vos concurrents
La méthode complÚte pour lancer un blog qui génÚre 15 000 visiteurs organiques par mois, en moins de 12 mois
Voici le contenu de la formation :
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Audio 1 : Introduction et principes généraux du blogging Audio 2 : Posez les bases de votre projet Audio 3 : Lancez votre blog Audio 4 : Attirez du trafic sur votre blog et générez une audience (partie A) Audio 5 : Attirez du trafic sur votre blog et générez une audience (partie B) Audio 6 : Monétisez votre blog Audio 7 : Conclusion Bonus 1 : Comment travailler seul face à un ordinateur Bonus 2 : Comment attirer 1000 visiteurs par jour sur un blog de niche Bonus 3 : Mon lancement à 3052 euros en 7 jours Bonus 4 : La liste des 32 thématiques qui rapportent sur Internet
La mĂ©thode pour lancer un business Ă  30k€ par mois
Voici le contenu de la formation :
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VidĂ©o 1 : Introduction VidĂ©o 2 : De 0 Ă  2k€ par mois: lancez votre offre premium VidĂ©o 3 : De 2k€ Ă  10k€ par mois VidĂ©o 4 : De 10k€ Ă  30k€ par mois
La méthode pour écrire un livre en 60 jours et le placer numéro 1 des ventes Amazon
Voici le contenu de la formation :
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Audio 1 : Introduction et principes généraux Audio 2 : Comment publier votre livre Audio 3 : Comment écrire votre livre en 60 jours ou moins Audio 4 : Comment écouler plusieurs milliers d'exemplaires de votre livre et le placer numéro un des ventes Amazon
Comment faire des lancements Ă  100 000 euros
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : Les bases d'un lancement qui cartonne Vidéo 2 : La mise en place concrÚte d'un lancement qui cartonne Vidéo 3 : Transformez votre lancement en un business qui rapporte tous les mois
La mĂ©thode pour gagner 100€ par jour avec une liste email
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : Comment avoir 100 nouveaux inscrits par jour sur votre liste email Vidéo 2 : Comment convertir les nouveaux inscrits en clients (et faire des ventes en automatique) Vidéo 3 : Comment faire des ventes toutes les semaines avec votre liste
La méthode pour créer une application web/mobile et la vendre
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Vidéo 1 : La méthode pour créer votre application web ou mobile sans idée ni investissement de départ Vidéo 2 : Comment trouver une idée rentable pour application web ou mobile Vidéo 3 : Comment réaliser vos premiÚres ventes et encaisser vos premiers euros Vidéo 4 : Comment arriver à 10 000 euros de CA récurrents par mois Bonus : Les 3 métriques à surveiller pour développer une application SAAS
La méthode pour générer 10 000 euros par mois avec une offre par abonnement
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Lancez votre offre par abonnement Vidéo 3 : Automatisez votre business Vidéo 4 : Optimisez votre systÚme


Objectif millionnaire : La méthode pour passer de 0 à un patrimoine de 30 millions et plus
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Comment augmenter votre valeur et vos revenus à court et moyen long terme Vidéo 3 : Comment devenir entrepreneur et passer au niveau supérieur Vidéo 4 : Comment devenir investisseur et démultiplier votre valeur patrimoniale Vidéo 5 : Conclusion
La mĂ©thode pour faire €60k en 4 semaines
(mĂȘme en temps de crise)
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AccÚs à vie à la formation complÚte en vidéo

Partie 1 : Premier lancement (30k€ en 1 semaine) Partie 2 : Lancements suivants (30k€ en 3 semaines) Partie 3 : Comment scaler son business Ă  partir de lĂ  Bonus : une idĂ©e de business par abonnement Ă  lancer en B2B


Revenus automatiques : la méthode pour faire 6000 euros par mois en automatique
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Créez votre tunnel de ventes Vidéo 3 : Optimisez votre tunnel de ventes Bonus 1 : Comment faire le tracking de vos ventes Bonus 2 : Comment mettre en place un flow de ventes additionnelles Bonus 3 : Comment faire un script pour vos vidéos de ventes additionnelles


ArrĂȘtez de vous faire tondre ! (Le guide de l'optimisation fiscale pour les entrepreneurs malins)
Voici le contenu de la formation :
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VidĂ©o 1 : Introduction VidĂ©o 2 : ArrĂȘtez de vous faire tondre ! Et gagnez jusqu'Ă  2,5 fois plus avec votre entreprise VidĂ©o 3 : Mettez en place votre protection sociale (et faites des Ă©conomies) VidĂ©o 4 : Mettez en place des sources de revenus et prĂ©parez-vous une retraite confortable
5 000 € par mois avec une agence webmarketing
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Vidéo 1 : Introduction et choix de votre secteur d'activité Vidéo 2 : Générez des contacts et faites vos premiÚres ventes Vidéo 3 : Développez votre chiffre d'affaires Bonus : Ma thématique favorite
Gagnez 2K€ par mois en travaillant 1H par semaine
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Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Vendez votre programme Vidéo 3 : Ammenez votre client au succÚs Bonus 1 : Les 3 questions à poser à votre prospect pour déclencher une vente Bonus 2 : L'email à envoyer à vos prospects pour qu'ils candidatent à votre programme Bonus 3 : Le questionnaire à envoyer à vos prospects pour trouver les meilleurs candidats pour votre coaching
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Continuez à bien lire ce qui suit, car le systùme qui suit peut vous permettre de ne plus avoir à travailler pour ls restants de vos jours.  Êtes-vous dans l'une des situations suivantes ? -Vous en avez marre de bosser pour quelqu'un d'autre...
-Vous souhaitez prendre votre retraite de maniĂšre anticiper...
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-Vous cherchez une source de revenus secondaires...
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Si vous vous sentez, le moindrement concerné par une des affirmations précédentes, alors continuez à lire trÚs attentivement ce qui suit puisque vous allez y découvrir une méthode complÚte pour générer des revenus passifs tous les mois.  
J'étais prisonnier de mon travail... 
Je suis passé à travers une période difficile à cause de mes mauvaises finances.
Je ne gagnais simplement pas suffisamment pour payer mon loyer, ma nourriture, mes sorties ainsi que mes diffĂ©rents prĂȘts.
Je devais travailler jours nuits pour pouvoir me sortir la tĂȘte de l'eau.
Il y a eu un moment oĂč j'en ai eu vraiment ras le bol.
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Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:
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