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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°28883
LE GUIDE DE L'APPRENTIE VEGETARIENNE | COMMISSION 5€
BASES DE LA NUTRITION VEGETARIENNE, MENUS, RECETTES...LE GUIDE DE L'APPRENTIE VEGETARIENNE
Le guide de l'apprenti(e) végétarien(ne) Base de la nutrition végétarienne, recettes, menus, conseils...
   Vous venez dâacquĂ©rir "Le guide de l'apprenti(e) vĂ©gĂ©tarien(ne) qui a Ă©tĂ© conçu pour vous accompagner dans votre dĂ©marche de vĂ©gĂ©talisation de votre alimentation. Câest donc un nouvel art de vivre qui vous attend. Le choix dâune alimentation vĂ©gĂ©tarienne rĂ©sulte le plus souvent du souhait dâinstaurer de nouvelles habitudes alimentaires respectueuses de la santĂ©, de lâenvironnement et des animaux... Câest aussi lâoccasion de dĂ©couvrir de nouvelles saveurs et de nouveaux aliments. Pour certains, le passage Ă ce nouveau mode de vie sâeffectue naturellement du jour au lendemain. La semaine de menus vĂ©gĂ©tariens que nous vous proposons vous aidera Ă vous lancer sans attendre. Pour dâautres, cette transition sâeffectue de maniĂšre progressive, parce que le corps et la mĂ©moire sensorielle sont attachĂ©s, parfois depuis de nombreuses annĂ©es, Ă des plats familiers. Il nâest pas rare de constater une sorte de « rééducation du palais » au bout de quelques semaines. De nombreuses personnes peuvent tĂ©moigner quâun aliment nouveau qui ne leur semblait pas trĂšs goĂ»teux la premiĂšre fois rĂ©vĂšle ses saveurs au bout de quelques temps. Il faut savoir insister tranquillement pour lâapprĂ©cier par la suite. Il est donc possible de se dĂ©gager facilement des anciens rĂ©flexes culinaires en diminuant peu Ă peu la viande et le poisson, pour ainsi prendre un nouveau dĂ©part encourageant et enthousiasmant. Chaque petit pas est important, par exemple lâadoption dâun jour hebdomadaire sans viande dans un premier temps, car il ouvre les portes de la satisfaction de manger sain et vĂ©gĂ©tarien. Il scelle en soi le dĂ©sir dâaller plus loin et de goĂ»ter avec une curiositĂ© aiguisĂ©e des mets variĂ©s et Ă©quilibrĂ©s, sans viande et sans poisson. En installant progressivement ces nouveaux automatismes, il vous sera facile de devenir vĂ©gĂ©tarien Ă temps complet !  Pour vous aider Ă poser concrĂštement cet acte, on vous propose une mĂ©thodologie Ă la portĂ©e de tous, rĂ©alisable en 7 semaines* :  - PremiĂšre semaine (1 jour sans viande) : remplacez votre morceau de viande ou de poisson par un steak de soja ou de seitan (disponible dans votre magasin bio) et gardez le reste ! -DeuxiĂšme semaine (2 jours sans viande) : introduisez les autres lĂ©gumineuses riches en protĂ©ines et saveurs nouvelles (lentilles, pois cassĂ©s, pois chiches, haricots, etcâŠ) TroisiĂšme semaine (dĂ©jĂ 3 jours sans viande) : du riz aux Ă©pices, du couscous de quinoa aux lĂ©gumes... Les cĂ©rĂ©ales aussi sont riches en protĂ©ines. Faites-vous plaisir ! - QuatriĂšme semaine (4 jours sans viande) : une grosse envie de lĂ©gumes ? Essayez le gratin de lĂ©gumes avec du lait de soja et de la farine de riz. Câest simple et savoureux ! - CinquiĂšme semaine (5 jours sans viande) : vous savez maintenant rĂ©aliser une belle assiette complĂšte vĂ©gĂ©tarienne (une lĂ©gumineuse et/ou une cĂ©rĂ©ale + des lĂ©gumes Ă volontĂ© + quelques cruditĂ©s agrĂ©mentĂ©es de quelques noix, amandes, noisettes...).  - SixiĂšme semaine (6 jours sans viande) : quelle progression ! Aujourdâhui, vous croquez Ă pleines dents des graines germĂ©es gorgĂ©es de protĂ©ines, vitamines et minĂ©raux avec, bien sĂ»r, tout ce quâil faut autour.  - SeptiĂšme semaine : BRAVO ! Vous ĂȘtes devenu vĂ©gĂ©tarien(ne) et vous ĂȘtes fier(e) de lâĂȘtre !!Â
Des astuces utiles pour se lancer dans lâalimentation vĂ©gĂ©tarienne
Des recettes dĂ©licieuses, pauvres en graisses et sans cholestĂ©rol  « Les « pourquoi ? » et les « comment ? » dâune alimentation plus saine Les nouvelles indications des quatre groupes dâaliments    Â
FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
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PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT | COMMISSION 16€
APPRENEZ LES BASES DE LA NUTRITION COUPLEES A DU SPORT POUR PERDRE DU POIDS RAPIDEMENTPERDRE DU POIDS RAPIDEMENT
Perdez du poids rapidement grĂące a ce programme !
Perdez du poids en 2 mois grĂące a ce programme et adoptez une alimentation saine au quotidien !Un programme qui fonctionne pour hommes et pour femmes Des exercices de qualitĂ© pour vous faire perdre du poids rapidement et tonifier votre corps de semaine en semaineDes conseils utiles Ă chacuns qui vous aideront Ă obtenir un corps harmonieux et en pleine forme  Un programme PDF, riche en conseils et en liens utiles qui vous aideront a progresser dans vos objectifs personnels, ainsi qu'une partie psychologie pour que vous continuyez d'ĂȘtre motivĂ©s et que vous preniez goĂ»t au sport !Â
Retrouve confiance en toi !
- Apprends a bien manger ! - Apprends à bien t'entraßner ! - Apprends à choisir des exercices de qualités - Apprends l'usage des compléments alimentaires et leurs bienfaits - Vois tout ce que le sport à a offrir !
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2
CH'TI VEGE RECETTES CH'TIS POUR VEGETARIENS | COMMISSION 2,40€
DECOUVREZ LA CUISINE VEGETARIENNE A TRAVERS 50 RECETTES CH'TIS, EMBLEMATIQUES DE LA GASTRONOMIE DU NORD DE LA FRANCECH'TI VEGE RECETTES CH'TIS POUR VEGETARIENS
Découvrez, dans un instant :
"Comment faire vous-mĂȘme
50 plats végétariens
inspirés de la cuisine ch'tis"
La cuisine Ch'ti, la gastronomie du Nord de la France, vous connaissez ?
Â
De nombreux livres existent déjà sur le sujet.
Mais revisitée à la mode végétarienne, voilà qui est totalement nouveau et trÚs original !
 Katy Gawelik
Créatrice culinaire, blogueuse,
auteure de livres de cuisine
Bonjour,
Je me présente, je m'appelle Katy GAWELIK, je suis créatrice culinaire et blogueuse .
Peut-ĂȘtre connaissez-vous dĂ©jĂ mon blog Les Gourmandes Astucieuses et mon site Recettes-saines-et-gourmandes.
J'anime également des ateliers cuisine et je publie chaque semaine une recette dans un journal du Nord de la France, ainsi que réguliÚrement dans L'Ecolomag et Jeanne Magazine.
Avec Katisa Editions, je vous propose de réaliser de savoureuses recettes végétariennes inspirées de la gastronomie des Ch'tis.
Katy Gawelik
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Isabelle Brunet
Créatrice de Katisa Editions
Bonjour,
Je suis Isabelle Brunet, créatrice de Katisa Editions.
Chez Katisa Editions, on ne vous propose pas de blabla mais seulement des ouvrages réalisés avec des spécialistes ou du vécu ou des techniques testées et approuvées.
 Câest encore le cas aujourdâhui.
Vous ĂȘtes vĂ©gĂ©tarien(ne) ? Ce livre est fait pour vous !
Vous n'ĂȘtes pas vĂ©gĂ©tarien ? Ce livre est Ă©galement fait pour vous !
Voici pourquoi :
L'auteur de cet ouvrage, Katy Gawelik, est devenue végétarienne il y a une dizaine d'année. Mais, originaire du Pas-de-Calais, il n'était pas question pour cette carvinoise, de se passer de ses plats régionaux favoris.
Pour retrouver leur goĂ»t si caractĂ©ristique, elle a donc adaptĂ© ces recettes traditionnelles au vĂ©gĂ©tarisme. Dans son Ă©lan, elle a mĂȘme inventĂ© des recettes vĂ©gĂ©tariennes en version Ch'ti.
Donc, si vous ĂȘtes vĂ©gĂ©tarien ce livre est fait pour vous.
Et, si vous n'ĂȘtes pas vĂ©gĂ©tarien, il vous permettra de dĂ©couvrir le vĂ©gĂ©tarisme Ă travers des plats tout aussi savoureux que leurs version originale. C'est donc un bon moyen de s'essayer de temps en temps au vĂ©gĂ©tarisme, tout en se rĂ©galant.
Bien sûr, dans ce livre, vous retrouverez les produits emblématiques du Nord, comme par exemple le Maroilles, la chirocée, la biÚre, les endives, la vergeoise, les spéculoos, le Vieux-Lille, etc.
Dans cet ouvrage, vous trouverez :
- 50 recettes d'entrées, plats, desserts, boissons
- plus de 100 photos
- un descriptif de 28 produits Ch'tis ou végétariens
Et tout cela, pour un prix modique de 6 euros (H.T)Â
Alors, cliquez-vite sur  "Oui, je commande", pour recevoir immédiatement le lien pour télécharger le Livre "Ch'ti Végé : recettes ch'tis pour végétariens"
Câest moins cher quâun menu au McDo ou au bistro du coin et ça peut transformer votre quotidien !
Vous pourrez réaliser les recettes facilement et étonner votre famille et vos amis par des plats savoureux et trÚs originaux. De plus, 28 produits Ch'tis ou végétariens utilisés sont détaillés, vous ne risquez pas de vous tromper.
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 Bonne Lecture et Bon Appétit !
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Isabelle Brunet
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La garantie Katisa Editions...
Vous avez peur car certaines personnes se sont fait « arnaquer » sur internet. Vous imaginez que les ouvrages proposés ne sont pas de qualité. Vous craignez de payer par carte de crédit sur le net.
Rassurez-vousâŠÂ
Si vous nâĂȘtes pas satisfait de votre acquisition, vous serez immĂ©diatement et intĂ©gralement remboursĂ©. Â
Nous ne prenons aucun risque en vous offrant cette garantie car Katisa Editions est sĂ»re de la qualitĂ© de ses produits. En effet, nous gagnons notre vie en crĂ©ant et en vendant des ouvrages sur internet. Câest notre seule source de revenu, les ouvrages ont donc intĂ©rĂȘt Ă ĂȘtre dâexcellente qualitĂ© afin que nos clients soient entiĂšrement satisfaits et en aient pour leur argent.
Nous passons par une plate-forme de paiement totalement sécurisée afin que vos données bancaires soient protégées.
Lancez-vous ! Les recettes sont accessibles à tous ! Faites-vous plaisir et faites plaisir à votre entourage en réalisant ces plats gourmands !
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Katisa Editions ©
http://www.katisa-editions.com
BRUNET Isabelle, 302 rue Jean Moulin, 62232 VENDIN-LES-BETHUNE
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RC 39160027700019 Â - Â CNIL 1258112
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NUTRITION SPORTIVE | COMMISSION 8,50€
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La Nutrition Des Sportifs Dévoilée.
Les Secrets Des Champions
Si vous voulez apprendre ce qu'est la clé N° 1 de la Nutrition Sportive...
Peu importe le sport que vous pratiquez, que vous soyez footballeur, basketteur, marathonien, sprinteur ou cycliste, professionnel ou amateur, cette lettre est sans aucun doute pour vous ! Â
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Peu importe que vous ayez ou non cÎtoyé de prÚs la nutrition sportive, ce guide vous dira tout ce que vous devez savoir, sans que vous ayez à dépenser trop de matiÚre grise !
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Que ce soit dans le but de tirer le meilleur de toutes vos sĂ©ances d'entraĂźnement et de prĂ©parer le corps aux activitĂ©s futures dans un objectif de compĂ©tition ou pour une maintenance gĂ©nĂ©rale de forme physique, vous devez lire cette lettre.  Â
Du bureau de Yves Auger,Â
Cher ami,
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Enfin, il existe un nouveau livre électronique permettant de réaliser une avancée décisive, créé pour des gens comme vous !
Et si vous voulez vraiment possĂ©der le corps de vos rĂȘves, mince, en bonne santĂ© et qui vous donnera le sourire, ce livre est dĂ©finitivement pour VOUS !
J'ai moi-mĂȘme Ă©tĂ© un nutritionniste pendant 10 ans, mais la nutrition sportive est spĂ©ciale. Ce que je veux dire, c'est que les informations ne sont pas faciles Ă trouver. SpĂ©cialement le genre d'informations qui intĂ©resse tous les sportifs. J'ai donc dĂ©cidĂ© de crĂ©er le livre ultime sur la nutrition sportive !
Ce n'est pas un autre livre générique et général sur la Nutrition Sportive que vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin...
...sur une boutique Internet, ni dans la librairie du coin ni dans votre bibliothĂšque de quartier, d'ailleurs !
Ce livre couvre tout ce qu'il y a à connaßtre au sujet de la nutrition sportive. En fait, certaines personnes l'ont appelé le "Manuel de la nutrition sportive" !
C'est comme posséder votre propre expert de nutrition sportive, celui que vous pouvez consulter ou à qui vous pouvez poser des questions à chaque fois que vous en avez besoin !
Vous découvrirez une large gamme d'astuces, y compris des conseils sur la façon de mener une vie plus saine dÚs aujourd'hui !
Je vous présente:
"La Nutrition des Sportifs DĂ©voilĂ©e â Les Secrets des Champions "
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Vous allez découvrir tellement de choses sur la façon de manger correctement et cuisiner vos propres repas pratiquement sans effort ! Non seulement vous apprendrez tous les bienfaits et les avantages de la nutrition sportive, mais en bonus, vous apprendrez également quelques astuces que vous pourrez apprendre aux autres.
Voici juste un avant-goût de ce que vous allez découvrir dans
"La Nutrition des Sportifs DĂ©voilĂ©e â Les Secrets des Champions "Â
Vous découvrez la clé N°1 de la nutrition sportive.
 Vous apprendrez la rÚgle des glucides.
Vous découvrez quels nutriments essentiels votre corps a le plus besoin.
Vous découvrez comment programmer les repas pour votre nutrition essentielle.
 Vous découvrez exactement quels aliments peuvent faire du mal à votre nutrition.
Vous apprendrez quels suppléments vous devez prendre pour votre activité .
Vous découvrirez exactement ce qu'est la nutrition sportive et comment elle peut vous aider.
Vous découvrirez quels sont les aspects principaux de la nutrition sportive.
Vous apprendrez exactement combien d'eau représente la consommation parfaite pour votre corps.
Vous découvrirez la maniÚre appropriée de consommer de l'eau pour en tirer bénéfice.
Vous découvrirez ce que vous devez boire pour une nutrition sportive optimale.
Vous apprendrez à programmer pour une gestion réussie de votre régime.
Vous découvrirez quels aliments vous devez manger pour une nutrition sportive optimale.
Les aspects dont vous devez tenir compte.
Ce que vous devez consommer avant une compétition.
Pourquoi il nâexiste pas un rĂ©gime unique pour tous les sportifs.
Comment les glucides affectent votre corps.
Comment faire le plein dâĂ©nergie avant une compĂ©tition.
Quels aliments ne pas consommer avant une compétition.
Ce que vous devez savoir sur les compléments alimentaires.
Et bien PLUS encore !
Et le meilleur câest que vous pouvez ĂȘtre en train de lire ce livre dans seulement quelques minutes Ă partir de maintenant !Â
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Yves Auger
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Yves Auger © 2017
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LA NUTRITION DES SPORTIFS DEVOILEE | COMMISSION 3,50€
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Du bureau de Gaël Hamel
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100 ALIMENTS CETO A VOLONTE | COMMISSION 6€
CE GUIDE PRESENTE 100 ALIMENTS INCONTOURNABLES POUR TOUTE PERSONNE QUI SUIT DEJA OU QUI SOUHAITE SUIVRE UN REGIME CETOGENE.100 ALIMENTS CETO A VOLONTE
Les 100 Aliments CĂ©to Ă VolontĂ©Avec 100 Recettes Faciles   à QUI SâADRESSE CE GUIDE? Ce guide prĂ©sente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit dĂ©jĂ ou qui souhaite suivre un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Il sâadresse donc Ă celles et ceux qui ont dĂ©cidĂ© de rĂ©duire drastiquement leur apport en glucides et dâaugmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santĂ©. Les personnes atteintes dâune pathologie neurodĂ©gĂ©nĂ©rative, inflammatoire, dâun diabĂšte de type 1 ou 2, dâun cancer pourront Ă©galement tirer bĂ©nĂ©fice dâune alimentation basĂ©e sur les graisses.
De maniĂšre plus gĂ©nĂ©rale, ce guide est intĂ©ressant pour toute personne qui contrĂŽle lâapport en glucides de son alimentation ou suit un rĂ©gime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus cĂ©lĂšbre est le rĂ©gime Atkins.
A vant de poursuivre, jâajouterais que la notion de «à volonté» dans le rĂ©gime cĂ©togĂšne nâest pas Ă prendre au pied de la lettre, ce rĂ©gime nĂ©cessitant de contrĂŽler prĂ©cisĂ©ment ses apports en macronutriments: lipides, protĂ©ines, glucides, comme je le dĂ©veloppe plus loin. Les aliments prĂ©sentĂ©s dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent ĂȘtre consommĂ©s rĂ©guliĂšrement lorsque lâon suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Seuls certains (trĂšs rares) peuvent ĂȘtre consommĂ©s sans modĂ©ration. Les repĂšres de consommation sont clairement indiquĂ©s sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RĂGIME CĂTOGĂNE?
Le rĂ©gime cĂ©togĂšne est un rĂ©gime qui consiste Ă changer le carburant des cellules de lâorganisme. Lors dâune alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protĂ©ines. Notre Ă©nergie provient donc majoritairement des glucides.   Dans un rĂ©gime cĂ©togĂšne, câest lâinverse. Les glucides sont trĂšs minoritaires. L âobjectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les diffĂ©rents repĂšres de quantitĂ©s) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protĂ©ines et 2% des glucides.
Avec un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans lâorganisme. Lorsque lâon rĂ©duit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi lâamidon contenu dans les pommes de terre, les pĂątes ou le pain et quâon les remplace par des graisses, le foie se met Ă produire des petites molĂ©cules appelĂ©es cĂ©tones ou corps cĂ©toniques. Ces cĂ©tones constituent une excellente source dâĂ©nergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cĆur , le cerveau⊠à partir du moment oĂč le corps utilise des cĂ©tones pour produire de lâĂ©nergie, on dit quâil entre dans un Ă©tat de cĂ©tose, un Ă©tat dans lequel les taux de cĂ©tones dans le sang sont Ă©levĂ©s. Cet Ă©tat a de multiples vertus thĂ©rapeutiques.
Pour les dĂ©couvrir , revenons quelques annĂ©es en arriĂšre, en 1921, Ă lâĂ©poque oĂč le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le rĂ©gime cĂ©togĂšne afin de traiter lâĂ©pilepsie des enfants. Ă cette Ă©poque, il nâexistait pas de mĂ©dicaments et ce rĂ©gime particulier reprĂ©sentait la seule option de soin. Il a Ă©tĂ© abandonnĂ© un temps, suite Ă la dĂ©couverte de mĂ©dicaments antiĂ©pileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces mĂ©dicaments, et leurs limites dans certaines formes dâĂ©pilepsies font que le rĂ©gime cĂ©togĂšne est de nouveau aujourdâhui largement prescrit Ă de trĂšs nombreux patients Ă©pileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hĂŽpitaux français comme lâhĂŽpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande dĂ©couverte de cette derniĂšre dĂ©cennie, câest le potentiel thĂ©rapeutique exceptionnel du rĂ©gime cĂ©togĂšne dans dâautres maladies pour lesquelles aucun traitement vĂ©ritablement efficace nâa Ă©tĂ© dĂ©couvert et dont lâissue peut ĂȘtre handicapante voire fatale. Le rĂ©gime cĂ©togĂšne a montrĂ© son intĂ©rĂȘt dans le traitement de lâobĂ©sitĂ©, du diabĂšte, des migraines, des maladies neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives comme les maladies dâAlzheimer , de Parkinson, la sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique (SLA) et la sclĂ©rose en plaques, des lĂ©sions cĂ©rĂ©brales secondaires aux accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adaptĂ© Ă lâalimentation cĂ©togĂšne. Dans lâhistoire de lâhumanitĂ©, les Ă©poques pendant lesquelles lâalimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la rĂšgle que lâexception. En lâabsence de glucides, le corps sâadapte: le foie va utiliser les graisses issues de lâalimentation pour fabriquer des cĂ©tones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacitĂ© dâutiliser alternativement lâĂ©lectricitĂ© ou lâessence, nos cellules ont la capacitĂ© dâutiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cĂ©tones comme source dâĂ©nergie.
Lorsque lâon suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cĂ©tones. Il devient une machine Ă Â brĂ»ler les graisses.
Si vous souhaitez connaĂźtre plus en dĂ©tail le mode dâaction du rĂ©gime cĂ©togĂšne, je vous renvoie Ă certaines lectures Ă la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du rĂ©gime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critÚres ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critĂšre de sĂ©lection est bien sĂ»r leur trĂšs faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gĂȘnent pas lâĂ©tat de cĂ©tose, voire mĂȘme qui participent activement Ă la production de cĂ©tones.
Le second critĂšre de sĂ©lection est la capacitĂ© de ces aliments Ă renforcer les bienfaits santĂ© ou minceur du rĂ©gime cĂ©togĂšne ou encore Ă Â limiter certains effets secondaires parfois observĂ©s en dĂ©but de rĂ©gime cĂ©togĂšne, lorsque le corps sâadapte Ă ce nouveau mode alimentaire (on parle de cĂ©to-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composĂ©s qui ont montrĂ©, dans le cadre dâĂ©tudes scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. Dâautres sont riches en fibres qui permettent dâaider Ă Â rĂ©guler le transit souvent ralenti en dĂ©but de rĂ©gime ou sont particuliĂšrement riches en minĂ©raux (sodium, potassium, magnĂ©siumâŠ), ce qui permet de pallier la perte en minĂ©raux liĂ©e Ă la cĂ©to-adaptation.  Ce second critĂšre me paraĂźt essentiel car jâai eu lâoccasion Ă de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient dĂ©marrĂ© un rĂ©gime cĂ©togĂšne hors cadre mĂ©dical; ils Ă©taient certes en cĂ©tose, mais leur alimentation ne pouvait quâabĂźmer leur santĂ©. En effet il ne sâagit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et dâavaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller Ă un bon Ă©quilibre entre les graisses (saturĂ©es, mono-insaturĂ©es, polyinsaturĂ©es omĂ©ga-3 et omĂ©ga-6), dâassurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminĂ©s essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines rĂšgles qui sont prĂ©sentĂ©es au fil des pages qui suivent.
Enfin, lâalimentation cĂ©togĂšne ne se limite Ă©videmment pas Ă ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand Ă©ventail de produits. Il suffit de consulter lâindex des ingrĂ©dients des recettes Ă la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protĂ©ines animales (viandes, poissons, Ćuf) et leurs substituts vĂ©gans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (épices, aromates et sauces).
Ă lâintĂ©rieur de chaque catĂ©gorie, repĂ©rable par une couleur dans le livre, les aliments sont classĂ©s par ordre alphabĂ©tique.
Les catĂ©gories «ProtĂ©ines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catĂ©gories, le classement par ordre alphabĂ©tique se fera au sein de chacune dâelles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus quâĂ choisir parmi ceux qui sont autorisĂ©s dans lâalimentation cĂ©togĂšne.Â
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LE GUIDE POUR FAIRE DES ECONOMIES | COMMISSION 9€
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CELA FAIT 2 ANS QUE JE SUIS DEVENU VEGETARIEN ET J'AI REMARQUE QUE NOMBREUSES SONT LES PERSONNES QUI DESIRENT EN FAIRE AUTANT. J'AI ALORS CONDENSE TOUT CE QUE J'AI APPRIS DANS CE PETIT GUIDE.LE PETIT GUIDE DU VEGETARIEN
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On me pause souvent les mĂȘmes questions : Comment tu as procĂ©dĂ©? Et les carences? Qu'est-ce que je dois manger pour complĂ©ter mon alimentation? Les protĂ©ines?
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154 RECETTES FACILES POUR DIABETIQUES | COMMISSION 10,50€
DANS CE LIVRE VOUS DECOUVRIREZ 154 RECETTES MEDITERRANEENNES ET EXOTIQUES POUR DIABETIQUES, DES CONSEILS NUTRITIONNELS POUR BIEN CHOISIR ET CONNAITRE LES ALIMENTS AFIN DE MIEUX CONTROLER SON DIABETE.154 RECETTES FACILES POUR DIABETIQUES
154 recettes méditerranéennes et exotiques pour diabétiques Oui, l'alimentation c'est important pour moi
Retrouvez la forme et la santé en rĂ©duisant votre diabĂšteÂ
grùce à une alimentation équilibrée et variée
Présentation en détail des 3 parties du livre et de nombreuses recettes de chaque catégorieJ'achÚte le livre pour me sentir mieux dÚs aujourd'huiSolutions pour combattre le diabÚte
Quelles sont les solutions naturelles pour équilibrer son diabÚte ?
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Aujourd'hui, on commence Ă admettre que le diabĂšte de type 2 est plutĂŽt le rĂ©sultat de choix dans l'alimentation et le mode de vie que la consĂ©quence dâun manque dâinsuline.
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Les bons aliments à privilégier pour équilibrer sa glycémie sont primordiales et ainsi que des exercices physiques réguliers. Je suis à la recherche d'une solution naturelle1Úre partie du livre : Informations sur la nutrition
Vous apprendrez Ă :
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*  sĂ©lectionner vos aliments pour Ă©quilibrer vos repas sans avoir peur dâune hyperglycĂ©mie,
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*  comprendre leur rĂŽle et lâapport glucidique de chaque catĂ©gorie dâaliments.
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*  apprendre Ă crĂ©er un plan dâalimentation. Je veux connaĂźtre ces informations nutritionnelles
Vous apprendrez à préparer des :
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âą Soupes,
âą Salades,
⹠Plats végétariens,
âą Plats Poissons et fruits de mer,
âą Plats avec Viandes Blanches,
âą Plats Viandes Rouges,
âą Desserts
⹠Petits déjeuners. 2Úme partie : 154 recettes savoureuses et faciles à préparer pour contrÎler votre glycémie Exemples de plats : Mais c'est pas fini ...
En plus des préparations vous allez avoir pour chaque recette, un tableau avec des indications nutritionnelles :
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- Les échanges diabétiques
- Les portions du guide alimentaire canadien
- Les allégations
- Les valeurs nutritives 3Úme partie : Vous saurez établir des menus pour chaque semaine
Vous dĂ©couvrirez diffĂ©rents types de menus qui vous faciliteront la vie au quotidien et vous feront Ă©conomiser de lâargent et du temps dans votre organisation pour lâachat de vos aliments.
Vous trouverez un exemple de menu Ă la fin du livre et de nombreux conseils qui vous aideront chaque jour lors de la prĂ©paration des repas. âUn diabĂ©tique a aussi le droit de se faire plaisir en dĂ©gustant de bons repas, chez lui, toute lâannĂ©e.â  Extrait du livre Je veux acheter le livre et faire des Ă©conomies toutes les semainesJe souhaite recevoir les 154 recettes savoureuses et faciles Ă prĂ©parerâUn diabĂ©tique a aussi le droit de se faire plaisir en dĂ©gustant de bons repas, chez lui, toute lâannĂ©e.â  Extrait du livre
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Si le livre ''154 Recettes MĂ©diterranĂ©ennes Et Exotiques pour DiabĂ©tiques" ne correspond pas Ă vos attentes, je vous rembourse la somme de 12⏠par simple demande par mail. J'ACHĂTE LE LIVREMentions et avertissements lĂ©gaux : Les 154 Recettes MĂ©diterranĂ©ennes Et Exotiques pour DiabĂ©tiques sont savoureuses, Ă©conomiques, rapides et faciles Ă faire, et vous permettront de rĂ©guler votre glycĂ©mie et de prĂ©server votre santĂ© en tant que diabĂ©tique. Mais elles n'excluent en rien la nĂ©cessitĂ© de consulter votre diabĂ©tologue et diĂ©tĂ©ticien afin d'Ă©tablir un plan d'alimentation Ă partir d'elles. C'est d'autant plus capital que ledit plan d'alimentation devrait toujours vous ĂȘtre spĂ©cifique : il devrait toujours varier en fonction de vos antĂ©cĂ©dents mĂ©dicaux, de votre poids, de votre sexe, de votre taille, de votre densitĂ© osseuse, etc. Par consĂ©quent et Ă©tant donnĂ© que lâauteur, ses ayant-droits, ses partenaires, ses distributeurs et ses affiliĂ©s n'ont aucune idĂ©e de la façon prĂ©cise dont vous vous servirez de ces 154 Recettes MĂ©diterranĂ©ennes Et Exotiques pour DiabĂ©tiques, leur responsabilitĂ© s'en trouve entiĂšrement dĂ©gagĂ©e.
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LE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU | COMMISSION 6,60€
LA MEILLEURE ALIMENTATION POUR LUTTER CONTRE ALZHEIMER, PARKINSON, MIGRAINE, EPILEPSIESLE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU
le régime CétogÚne pour votre cerveau
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Introduction.
«Le danger, ce nâest pas ce quâon ignore, câest ce que lâon tient pour certain et qui ne lâest pas.» MARK TWAIN.Â
Ce livre sâadresse aux personnes qui souffrent de migraines ou qui sont concernĂ©es de prĂšs ou de loin par lâĂ©pilepsie, les maladies dâAlzheimer, de Parkinson ou de Charcot (appelĂ©e aussi sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique). Aussi surprenant que cela puisse paraĂźtre, ces maladies du cerveau, si diffĂ©rentes dans leurs manifestations, ont pourtant un point commun. Outre quâelles affectent le cerveau, elles sont liĂ©es par un mĂȘme mĂ©canisme biologique sous-jacent: un approvisionnement en Ă©nergie des neurones dĂ©faillants. Toutes ces maladies, la mĂ©decine moderne a grand-peine Ă les guĂ©rir. Migraine et Ă©pilepsie sont parfois difficiles Ă traiter sur le plan mĂ©dical, nombre de malades sont pharmaco-rĂ©sistants. Quant aux maladies neurodĂ©-gĂ©nĂ©ratives que sont Alzheimer, Parkinson et Charcot, Ă ce jour, la mĂ©decine conventionnelle dĂ©montre ses limites. La majoritĂ© des efforts de recherche se concentre sur la dĂ©couverte de mĂ©dicaments actifs, lâefficacitĂ© des outils diagnostiques et de prise en charge. TrĂšs peu sâintĂ©ressent aux impacts probables et dĂ©lĂ©tĂšres des facteurs de lâenvironnement. ...
«Celui à qui la souffrance est épargnée doit se sentir appelé à soulager celle des autres.»ALBERT SCHWEITZER
SOMMAIRE
INTRODUCTION La maladie cĂ©rĂ©brale nâest pas une fatalitĂ©! PARTIE 1 VOTRE SANTĂ CĂRĂBRALE EST DANS LâASSIETTE CHAPITRE 1 QUAND LâALIMENTATION ENFLAMME VOTRE CERVEAU⊠Quand lâintestin devient une passoire, le cerveau suit La flore bactĂ©rienne influence le cerveau Neuro-inflammation Le rĂŽle de lâinsuline Glucides et sucre Le gluten Le lait Les acides gras omĂ©ga-6 CHAPITRE 2 DES CĂTONES POUR DĂJEUNER Les cĂ©tones, lâĂ©nergie de ceux qui jeĂ»nent Lâalimentation cĂ©togĂšne imite le jeĂ»ne Un peu dâhistoire⊠CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES DâACTION DES CĂTONES Les mitochondries au cĆur de votre santĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones combattent lâinflammation Les cĂ©tones ont un rĂŽle neuroprotecteur Les cĂ©tones freinent lâexcitabilitĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones stabilisent la glycĂ©mie PARTIE 2 LA MIGRAINE ET LâĂPILEPSIECHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA MIGRAINE? De plus en plus de personnes concernĂ©es Comment soulager les migraines? CHAPITRE 2 QUâEST-CE QUI DĂCLENCHE UNE CRISE? La migraine, plus quâun mal de tĂȘte Les dĂ©clencheurs Ă la recherche de vos facteurs dĂ©clencheurs Quand la migraine devient chronique La migraine «mĂ©dicamenteuse» MĂ©dicaments: des effets secondaires et peu dâefficacitĂ© Lâalimentation cetogĂšne, une alternative au traitement medicamenteux CHAPITRE 3 LES CAUSES DE LA MIGRAINE Un trouble gĂ©nĂ©tique? Augmentation de la rĂ©ponse au stress Augmentation de la rĂ©ponse inflammatoire LâĂ©pigĂ©nĂ©tique Ă votre service Un trouble psychologique? CHAPITRE 4 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES La thĂ©orie vasculaire La thĂ©orie neurovasculaire La thĂ©orie du dysfonctionnement mitochondrial Sucres et inflammation du cerveau En rĂ©sumĂ© CHAPITRE 5 COMMENT TRAITER LA MIGRAINE? Le pouvoir des cĂ©tones Le rĂŽle du magnĂ©sium et autres supplĂ©ments TĂMOIGNAGESMon parcours pour retrouver la santĂ© Lâalimentation cĂ©togĂšne a changĂ© ma vie La puissance dâune alimentation cĂ©togĂšne sans produits laitiers PARTIE 3 LA MALADIE DâALZHEIMER CHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA MALADIE DâALZHEIMER? Les troubles des fonctions cognitives supĂ©rieures La perte de lâodorat, un signe annonciateur La dissolution de lâidentitĂ© Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES CORTICAUX MEURENTILS? Les mĂ©dicaments jouent-ils un rĂŽle dans la dĂ©gĂ©nĂ©rescence des neurones? CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES LâAlzheimer, un des dĂ©gĂąts du sucre? Alzheimer et diabĂšte: comment expliquer le lien? CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LâALZHEIMER? Le pouvoir des cĂ©tones Et les omĂ©ga-3? PARTIE 4 LA MALADIE DE PARKINSON CHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA MALADIE DE PARKINSON? Les symptĂŽmes moteurs LâaltĂ©ration de lâhumeur, des fonctions cognitives et corporelles Quelques chiffresCHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES DE LA SUBSTANCE NOIRE MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES Lâaccumulation de protĂ©ines anormales LâhyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă lâinsuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LE PARKINSON? Le pouvoir des cĂ©tones TĂMOIGNAGE PARTIE 5 LA SCLĂROSE LATĂRALE AMYOTROPHIQUE (SLA) CHAPITRE 1 QUâEST-CE QUE LA SLA? Les symptĂŽmes moteurs Les symptĂŽmes non moteurs Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES MOTONEURONES MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MĂCANISMES BIOLOGIQUES Lâaccumulation de protĂ©ines anormales LâhyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă lâinsuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LA SLA? Le pouvoir des cĂ©tonesPARTIE 6 LâALIMENTATION CĂTOGĂNE EN PRATIQUE CHAPITRE 1 LES PRINCIPES DE LâALIMENTATION CĂTOGĂNE Les grandes catĂ©gories dâaliments Les principales diĂštes cĂ©togĂšnes Les alternatives Ă la mĂ©thode cĂ©togĂšne Le choix de votre mode alimentaire CHAPITRE 2 LES ĂTAPES DE MISE EN ROUTE RĂ©duisez votre consommation de sucres Augmentez votre apport en graisses Profitez des bienfaits de lâhuile de coco Consommez suffisamment de protĂ©ines Assurez-vous de rester en cĂ©tose lĂ©gĂšre PrĂ©venez les effets indĂ©sirables Des recettes pour vous lancer CONCLUSION RESSOURCES ANNEXE 1 LES DĂCLENCHEURS DE MIGRAINE LES PLUS CONNUS ANNEXE 2 MON CALENDRIER DES MIGRAINES ANNEXE 3 LA THĂORIE NEUROVASCULAIRE DE LA MIGRAINE ANNEXE 4 CANCER DU CERVEAU: DE NOUVELLES PERSPECTIVES THĂRAPEUTIQUESANNEXE 5 LE MYTHE DE LâALIMENTATION MODERNE LEXIQUE BIBLIOGRAPHIE
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Voici le contenu de la formation :
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VidĂ©o 1 : Introduction VidĂ©o 2 : Comment creÌer votre programme de haut niveau VidĂ©o 3 : Comment vendre votre programme de haut niveau VidĂ©o 4 : Comment dĂ©livrer la prestation VidĂ©o 5 : Etude de cas - Comment Adrianna a fait une vente Ă 1800 euros VidĂ©o 6 : Etude de cas - Comment Gilles a fait 12 000 euros de ventes
La méthode pour vendre en vidéo
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : Comment préparer votre script de vente Vidéo 2 : Créez votre vidéo Vidéo 3 : Comment mettre votre vidéo en ligne Vidéo 4 : Bonus: Utilisez vos vidéos pour construire votre liste
La méthode pour faire des lancements qui cartonnent sur votre liste email
Voici le contenu de la formation :
5 vidéos accessibles instantanément
VidĂ©o 1 : Introduction VidĂ©o 2 : La mĂ©thode de lancements pour rentabiliser votre liste VidĂ©o 3 : Comment augmenter la rentabilitĂ© de votre liste VidĂ©o 4 : Bonus: l'analyse d'un business Ă 2 millions de dollars VidĂ©o 5 : Mise Ă jour: Mes conseils aprĂšs 2 ans d'utilisation de la meÌthode
L'arme absolue : multiplier ses prix par 10 et vendre facilement des produits à 1000 ⏠et plus
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : La puissance de l'arme absolue Vidéo 2 : La méthode étape par étape
Bonus 1 : Lâemail que jâenvoie Ă mes clients en sĂ©minaire Bonus 2 : Le sondage utilisĂ© pour connaĂźtre les besoins prĂ©cis de mes clients Bonus 3 : Le script de vente pour vendre des masterminds
Construire un business à 2000 ⏠par mois avec une chaßne Youtube
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : Comment générer des vues sur votre chaßne Youtube Vidéo 2 : Comment détourner Youtube pour faire grossir votre liste email Vidéo 3 : Comment convertir automatiquement les inscrits à votre liste email en clients
La mĂ©thode pour comprendre et rĂ©pliquer les stratĂ©gies dâun business Ă 100k⏠par mois
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Créer des offres irrésistibles de 7 à 6000⏠Vidéo 3 : Le systÚme de trafic qui génÚre 200 leads par jour Vidéo 4 : Le systÚme de ventes automatique à 100k⏠par mois
La méthode pour passer de 0 à 1000 visiteurs par jour sur votre site internet
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément
VidĂ©o 1 : Introduction VidĂ©o 2 : Trouver les mots-clĂ©s VidĂ©o 3 : CrĂ©er le contenu VidĂ©o 4 : Faire des liens Bonus : L'outil pour trouver les mots cleÌs de vos concurrents
La méthode complÚte pour lancer un blog qui génÚre 15 000 visiteurs organiques par mois, en moins de 12 mois
Voici le contenu de la formation :
8 audios accessibles instantanément
Audio 1 : Introduction et principes généraux du blogging Audio 2 : Posez les bases de votre projet Audio 3 : Lancez votre blog Audio 4 : Attirez du trafic sur votre blog et générez une audience (partie A) Audio 5 : Attirez du trafic sur votre blog et générez une audience (partie B) Audio 6 : Monétisez votre blog Audio 7 : Conclusion Bonus 1 : Comment travailler seul face à un ordinateur Bonus 2 : Comment attirer 1000 visiteurs par jour sur un blog de niche Bonus 3 : Mon lancement à 3052 euros en 7 jours Bonus 4 : La liste des 32 thématiques qui rapportent sur Internet
La méthode pour lancer un business à 30k⏠par mois
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : De 0 à 2k⏠par mois: lancez votre offre premium Vidéo 3 : De 2k⏠à 10k⏠par mois Vidéo 4 : De 10k⏠à 30k⏠par mois
La méthode pour écrire un livre en 60 jours et le placer numéro 1 des ventes Amazon
Voici le contenu de la formation :
4 audios accessibles instantanément
Audio 1 : Introduction et principes généraux Audio 2 : Comment publier votre livre Audio 3 : Comment écrire votre livre en 60 jours ou moins Audio 4 : Comment écouler plusieurs milliers d'exemplaires de votre livre et le placer numéro un des ventes Amazon
Comment faire des lancements Ă 100 000 euros
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : Les bases d'un lancement qui cartonne Vidéo 2 : La mise en place concrÚte d'un lancement qui cartonne Vidéo 3 : Transformez votre lancement en un business qui rapporte tous les mois
La méthode pour gagner 100⏠par jour avec une liste email
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : Comment avoir 100 nouveaux inscrits par jour sur votre liste email Vidéo 2 : Comment convertir les nouveaux inscrits en clients (et faire des ventes en automatique) Vidéo 3 : Comment faire des ventes toutes les semaines avec votre liste
La méthode pour créer une application web/mobile et la vendre
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : La méthode pour créer votre application web ou mobile sans idée ni investissement de départ Vidéo 2 : Comment trouver une idée rentable pour application web ou mobile Vidéo 3 : Comment réaliser vos premiÚres ventes et encaisser vos premiers euros Vidéo 4 : Comment arriver à 10 000 euros de CA récurrents par mois Bonus : Les 3 métriques à surveiller pour développer une application SAAS
La méthode pour générer 10 000 euros par mois avec une offre par abonnement
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Lancez votre offre par abonnement Vidéo 3 : Automatisez votre business Vidéo 4 : Optimisez votre systÚme
Objectif millionnaire : La méthode pour passer de 0 à un patrimoine de 30 millions et plus
Voici le contenu de la formation :
5 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Comment augmenter votre valeur et vos revenus à court et moyen long terme Vidéo 3 : Comment devenir entrepreneur et passer au niveau supérieur Vidéo 4 : Comment devenir investisseur et démultiplier votre valeur patrimoniale Vidéo 5 : Conclusion
La mĂ©thode pour faire âŹ60k en 4 semaines
(mĂȘme en temps de crise)
Voici le contenu de la formation :
AccÚs à vie à la formation complÚte en vidéo
Partie 1 : Premier lancement (30k⏠en 1 semaine) Partie 2 : Lancements suivants (30k⏠en 3 semaines) Partie 3 : Comment scaler son business à partir de là Bonus : une idée de business par abonnement à lancer en B2B
Revenus automatiques : la méthode pour faire 6000 euros par mois en automatique
Voici le contenu de la formation :
3 vidéos accessibles instantanément
Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Créez votre tunnel de ventes Vidéo 3 : Optimisez votre tunnel de ventes Bonus 1 : Comment faire le tracking de vos ventes Bonus 2 : Comment mettre en place un flow de ventes additionnelles Bonus 3 : Comment faire un script pour vos vidéos de ventes additionnelles
ArrĂȘtez de vous faire tondre ! (Le guide de l'optimisation fiscale pour les entrepreneurs malins)
Voici le contenu de la formation :
4 vidéos accessibles instantanément
VidĂ©o 1 : Introduction VidĂ©o 2 : ArrĂȘtez de vous faire tondre ! Et gagnez jusqu'Ă 2,5 fois plus avec votre entreprise VidĂ©o 3 : Mettez en place votre protection sociale (et faites des Ă©conomies) VidĂ©o 4 : Mettez en place des sources de revenus et prĂ©parez-vous une retraite confortable
5 000 ⏠par mois avec une agence webmarketing
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : Introduction et choix de votre secteur d'activité Vidéo 2 : Générez des contacts et faites vos premiÚres ventes Vidéo 3 : Développez votre chiffre d'affaires Bonus : Ma thématique favorite
Gagnez 2K⏠par mois en travaillant 1H par semaine
Voici le contenu de la formation :
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Vidéo 1 : Introduction Vidéo 2 : Vendez votre programme Vidéo 3 : Ammenez votre client au succÚs Bonus 1 : Les 3 questions à poser à votre prospect pour déclencher une vente Bonus 2 : L'email à envoyer à vos prospects pour qu'ils candidatent à votre programme Bonus 3 : Le questionnaire à envoyer à vos prospects pour trouver les meilleurs candidats pour votre coaching
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DĂ©couvrez les mĂ©thodes par excellence pour gagner de l'argent en automatique! Dans les instants qui suivent, vous allez dĂ©couvrir la mĂ©thode exacte pour gagner de l'argent tous les mois grĂące aux revenus passifs.Â
Continuez Ă bien lire ce qui suit, car le systĂšme qui suit peut vous permettre de ne plus avoir Ă travailler pour ls restants de vos jours. Ătes-vous dans l'une des situations suivantes ? -Vous en avez marre de bosser pour quelqu'un d'autre...
-Vous souhaitez prendre votre retraite de maniĂšre anticiper...
-Vous rĂȘvez de pouvoir gagner de l'argent mĂȘme en dormant...
-Vous cherchez une source de revenus secondaires...
-Vous avez besoin d'une nouvelle entrée d'argent...
-Vous galérez financiÚrement et les fins de mois sont difficiles...
-Vous voulez avoir plus de temps et d'argent pour profiter de la vie...
-Vous cherchez une méthode, pas à pas, pour générer des revenus passifs...
Si vous vous sentez, le moindrement concernĂ© par une des affirmations prĂ©cĂ©dentes, alors continuez Ă lire trĂšs attentivement ce qui suit puisque vous allez y dĂ©couvrir une mĂ©thode complĂšte pour gĂ©nĂ©rer des revenus passifs tous les mois. Â
J'Ă©tais prisonnier de mon travail...Â
Je suis passé à travers une période difficile à cause de mes mauvaises finances.
Je ne gagnais simplement pas suffisamment pour payer mon loyer, ma nourriture, mes sorties ainsi que mes diffĂ©rents prĂȘts.
Je devais travailler jours nuits pour pouvoir me sortir la tĂȘte de l'eau.
Il y a eu un moment oĂč j'en ai eu vraiment ras le bol.
Je devais trouver un moyen de gagner plus d'argent
J'ai donc décidé de me créer une nouvelle entrée d'argent qui me permettrait de vivre ma vie plus sereinement.
Suite Ă de nombreuses recherches et expĂ©rimentations, je suis parvenu Ă gĂ©nĂ©rer de nouvelles sources de revenus passifs qui rentrent sur mon compte tous les mois. Â
La formation : Comment gĂ©nĂ©rer des revenus passifs tous les moisÂ
Aujourd'hui, je ne suis plus esclave de mon travail et mes finances.
Je vous partage d'ailleurs tous ce que j'ai appris sur le domaine des revenus passifs pour que vous puissiez Ă votre tour en profiter.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:
-Qu'est-ce que sont les revenus passifs et pourquoi sont-ils aussi intĂ©ressants ?Â
-Comment gĂ©nĂ©rer des revenus passifs en vendant des formations sur Internet ?Â
-8 étapes pour gagner de l'argent en automatique en vendant des formations en lignes...
-Comment gĂ©nĂ©rer des revenus passifs avec la publicitĂ© via un blog ou une chaĂźne YouTube ?Â
-3 critÚres pour créer un blog à succÚs qui rapporte un max d'argent...
-Le secret pour gagner gros et sur le long terme avec Youtube...
-Comment générer des revenus passifs en investissant dans des actions à dividende ?
-La maniÚre pour choisir une action à dividende qui va assurément vous faire gagner beaucoup...
-Comment gĂ©nĂ©rer des revenus passifs en crĂ©ant une boutique ecommerce en dropshipping ?Â
-Le critĂšre fondamental pour cartonner en dropshipping...
-Comment générer des revenus passifs en créant des logiciels informatiques ou applications mobiles ?
-Toutes les étapes essentielles à connaßtre pour réussir avec le développement d'une application...
-Comment générer des revenus passifs en faisant de l'affiliation ?
-La solution ultime qui vous permet vraiment de gagner des revenus passifs avec l'affiliation...
-Comment gĂ©nĂ©rer des revenus passifs en investissant dans l'immobilier locatif ?Â
-Les 4 éléments à prendre en compte si vous souhaitez générer des revenus dans le locatif...
-Comment gĂ©nĂ©rer des revenus passifs grĂące aux royalties Â
-3 types de royalties à sérieusement prendre en considérentation pour gagner des revenus passifs...
-Les 5 erreurs à ne pas faire lorsqu'on veut générer des revenus passifs...
-Les 7 meilleurs conseils à mettre en place si on veut générer des revenus passifs...
-Et beaucoup plus !Â
Le systÚme que je vous partage dans ce guide va vous faire épargner une quantité énorme de temps et d'énergie. Il s'agit du raccourci par excellence pour vous permettre de générer un maximum d'argent en automatique grùce aux revenus passifs.
Imaginez pouvoir gagner de l'argent pendant votre sommeil.Â
Pouvoir vous libérer de tous les tracas financiers qui vous envahissent...
Avoir davantage de revenus qui rentrent chaque jour, chaque semaine et chaque mois dans votre compte bancaire...
Avoir plus de temps pour vous et vos proches...
Pouvoir vivre enfin dans l'abondance...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ? Â
Comment obtenir cette mĂ©thode ?Â
Maintenant, vous vous demandez probablement combien coûte cette méthode...
Alors, dâaprĂšs vous, combien vaut une telle formation?
Imaginez un instant pouvoir générer de nouvelles sources de revenus récurrentes tous les mois...
La rĂ©alitĂ© est que je pourrais vendre cette mĂ©thode plusieurs centaines dâeuros et elle resterait largement profitable pour vous.Â
Ne feriez-vous pas un investissement de plusieurs centaines d'euros pour en gĂ©nĂ©rer plusieurs centaines dâautres?
Mais, vous n'allez pas Ă avoir Ă dĂ©bourser un tel montant.Â
Le prix n'est pas de 500, 300 ou mĂȘme 200 euros...
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D'ici les prochaines minutes, vous allez pouvoir commencer à mettre en place ma méthode pour gagner de l'argent en automatique tous les mois.
Il vous suffit d'appliquer les différentes stratégiques et techniques que je vous enseigne à l'intérieur de cette formation pour voir les résultats financiers apparaßtre dans votre vie.
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