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LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°29131

PROGRAMME YOGA DEBUTANT | COMMISSION 15,60€

DEBUTANT EN YOGA REJOINS-MOI DANS CE PROGRAMME DE YOGA DEBUTANT. PLUS DE 7H DE COURS, 28 VIDEOS, 4 SEANCES COMPLETES POUR APPRENDRE LES POSTURES, L'ANATOMIE, LA RESPIRATION, LA MEDITATION ...

PROGRAMME YOGA DEBUTANT

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Aller au contenu Programme yoga debutant Cours Youtube La bibliotheque du yogi Le yoga dĂ©butant A propos Contact DĂ©plier la navigation DĂ©plier la navigation Programme yoga debutant Cours Youtube La bibliotheque du yogi Le yoga dĂ©butant A propos Contact DEBUTANT EN YOGA ? BIENVENUE !
Partez sur de bonnes bases avec cette formation yoga dĂ©butant YOGA BEGINNER TRAINING PROGRAMME yoga debutant VOUS dĂ©butez EN YOGA ?
Peut-ĂȘtre est-ce le confinement qui vous a mis sur la voie, ou bien le yoga a toujours Ă©tĂ© sur votre liste de choses Ă  faire, mais vous n’aviez jamais vraiment trouvĂ© le temps ? En tout cas, aujourd’hui, vous ĂȘtes ici, parfaitement lĂ  oĂč vous devez ĂȘtre.
Le yoga a commencĂ© Ă  faire partie de votre vie. Mais peut-ĂȘtre que vous vous sentez un peu perdu.e dans la terminologie (les noms des postures, les mots en Sanskrit, les consignes des profs, le rythme trop rapide des cours 
) et vous aimeriez mieux comprendre le yoga. LE YOGA POUR DEBUTANT
Pour bien dĂ©buter, vous aimeriez apprendre: – les postures de base, adaptĂ©es Ă  votre niveau– la respiration en yoga– les meilleures astuces pour apprendre Ă  mĂ©diter (sans remuer sans cesse)– quelques bases en anatomie pour comprendre les alignements
En somme : comment faire du yoga seule Ă  la maison sans se faire mal Cours de yoga DEBUTANT en ligne
Vous avez surement déjà commencé à suivre des cours de yoga débutant sur Youtube pendant le confinement.
Pourtant, cela ne vous a pas semblĂ© si facile car la majoritĂ© des cours de yoga pour dĂ©butant Youtube sont anglais, ceux en Français sont souvent trop rapides ou ne prennent pas le temps d’expliquer les alignements.
Pire, parfois le niveau n’est pas adaptĂ© et aucune variation de yoga dĂ©butant n’est proposĂ©e. Je connais tout ça, car pendant longtemps, j’ai aussi suivi des cours de yoga pour debutant sur Youtube. Justement, qui suis-je ?
Je suis Cindy, professeure de yoga depuis 2014. J’ai dĂ©couvert le yoga Ă  Shanghai en 2010 et dĂšs le premier cours, j’ai adorĂ© ! En l’espace de quelques mois, j’avais essayĂ© tous les cours du studio : Hatha yoga, BKS yoga, Iyengar, Ashtanga yoga 

Quatre ans plus tard, le yoga faisait partie intégrante de ma vie. Je suis des cours de yoga sur Youtube, principalement en anglais.
DĂ©cidĂ©e Ă  aller plus loin dans ma pratique, je pars alors en Thailande pour devenir prof de yoga. Cette formation m’ouvre les yeux sur l’aspect thĂ©orique. Nous apprenons plus que nous ne faisons. Je commence Ă  voir les postures et les sĂ©quences du cours d’un nouvel Ɠil. Le yoga autour du monde
Depuis, j’ai enseignĂ© sur plusieurs continents : Asie (Thailande, IndonĂ©sie), AmĂ©rique (Nicaragua, Costa Rica) et l’Europe bien sur, en France ! Puis, en janvier 2020, ma bonne rĂ©solution c’est de crĂ©er la chaĂźne de Chrono Yoga.
Pendant le confinement, j’ai proposĂ© des cours de yoga dĂ©butant LIVES tous les jours. Et je me rends compte que pour beaucoup d’entre vous, les vidĂ©os de yoga dĂ©butant sur Youtube sont trop rapides et trop techniques.
Je me mets alors Ă  travailler sur ce programme de yoga dĂ©butant, renommĂ©e Yoga Beginner Training, clin d’Ɠil au Yoga Teacher Training. Je veux rendre le yoga accessible Ă  tous. Yoga Beginner Training : lE PROGRAMME de yoga dĂ©butant LE PROGRAMME Yoga dĂ©butant
Il s’agit de cours sous forme de tutoriel ou d’atelier. L’idĂ©e n’est pas de faire un cours de yoga dĂ©butant oĂč l’on demande aux Ă©lĂšves de suivre (mimĂ©tisme).
Non, ce programme de yoga pour debutant est plutĂŽt composĂ©e de cours « thĂ©oriques Â» pour prendre le temps d’expliquer les postures, les alignements, les erreurs les plus communes quand on est dĂ©butant en yoga et les astuces pour facilement se positionner. Comment je vois cette formation
Pour moi, quand j’ai dĂ©butĂ© ma formation de professeure de yoga, ça a vraiment changĂ© ma maniĂšre de voir le yoga. Comme tout le monde je pense, quand je suivais des cours de yoga dĂ©butant, je me contentais de reproduire la posture du prof, en essayant de rester concentrĂ©e sur ma respiration. Je ne « comprenais Â» pas.
Aujourd’hui, ce que je vous propose avec ce programme de yoga dĂ©butant, c’est d’aller plus loin que le mimĂ©tisme, de vraiment s’approprier sa pratique et de comprendre ce que vous faites et pourquoi vous le faites. Que contient lE PROGRAMME Yoga DĂ©butant ? 7 tutos de postures de yoga et leurs versions dĂ©butantes (le guerrier, l’arbre etc
) 5 vidĂ©os sur l’origine du yoga et le yoga aujourd’hui 7 cours d’anatomie  3 vidĂ©os de mĂ©ditations guidĂ©es 1 initiation Ă  la respiration en yoga 4 cours complets (entre 45min et 1h) + une sĂ©ance souplesse 15min
Au total : 28 vidéos pour un mois de formation ( environ 7h15 de vidéos)
Les vidĂ©os sont agencĂ©es par ordre de niveau et d’intensitĂ© avec 6 cours thĂ©oriques par semaine + 1 cours complet oĂč l’on applique ce que l’on a appris. Les questions frequentes Est-ce que cette formation est faite pour moi si je n’ai JAMAIS fait de yoga ?
OUI ! En tant que Vrai Debutant, vous allez apprendre les bases pour bien commencer votre pratique de yoga, sans prendre de mauvaises habitudes (dont il peut ĂȘtre dur de se dĂ©barrasser ensuite).
Je propose des variations adaptées aux débutants et aux vrais débutants.
De plus, je vous accompagne tout au long de la formation. Vous pouvez me poser vos questions sur le groupe Parlons Yoga de Facebook. A quoi va me servir ce PROGRAMME YOGA POUR DEBUTANT ?
A la fin cette formation dĂ©butant, vous vous sentirez Ă  l’aise dans les postures principales du yoga, vous pourrez suivre aisĂ©ment les cours de yoga dĂ©butant, vous pourrez ajuster vos postures car vous comprendrez mieux votre anatomie et vos alignements.
Avec le yoga dans votre vie, votre corps sera renforcé, votre esprit apaisé.
CĂŽtĂ© esprit, vous pourrez pratiquer la mĂ©ditation sur des pĂ©riodes plus longues. Cette capacitĂ© Ă  mĂ©diter vous permettra de mieux gĂ©rer vos Ă©motions et de prendre du recul, sur le tapis comme dans la vie de tous les jours. Cette formation est-elle diplomante ?
A la fin de la formation, je vous dĂ©livre un certificat “Yoga Beginner Training”. Il atteste que vous avez acquis les bonnes bases pour dĂ©buter dans votre pratique.
De plus, ce programme de yoga vous servira si vous souhaitez aller plus loin et devenir prof de yoga, car vous aurez déjà des connaissances solides en anatomie et en alignement. Comment se déroule le programme yoga debutant ?
Les vidéos sont sur une playliste privée de Youtube, ce qui vous permet de suivre la formation yoga débutant à votre rythme.
Je vous conseille de mettre cette formation “Yoga Beginner Training” en haut de votre liste de prioritĂ© ! Car il faudra votre implication entiĂšre !
Ne vous inquiétez pas, je serai là pour vous suivre et vous rebooster si vous prenez un peu de retard ! Restons en contact sur Parlons Yoga. Quel style de yoga est enseigné ?
En fait, quand on parle de styles de yoga, on parle surtout de rythme et de sĂ©quence, mais les postures restent les mĂȘmes.
Les postures qui sont Ă©tudiĂ©es dans ce programme de yoga dĂ©butant sont celles “de base”. Par exemple, nous verrons les guerriers et l’arbre dans leur version dĂ©butante, ainsi que certaines variations un peu plus avancĂ©es.
Concernant les cours complets, ils se basent sur le Hatha Yoga, qui a un rythme assez doux. Ainsi, vous avez le temps de bien suivre toutes les consignes et de vous aligner correctement. Y- a -t -il une date d’expiration ?
Non. Ce programme est libre. Vous accédez à une playliste privée sur Youtube. Les vidéos restent en ligne et vous les regardez à votre rythme.
D’un cĂŽtĂ©, c’est trĂšs pratique car l’on peut s’organiser comme on le veut pour faire du yoga chez soi. Si vous prenez un peu de retard, pas de panique, vous recommencez quand vous voulez.
D’un autre cĂŽtĂ©, cela veut dire que votre pratique dĂ©pend intĂ©gralement de vous. Il faut que vous soyez impliquĂ©.e et investi.e dans cette formation.
Les vidĂ©os courtes sont pensĂ©es pour vous aider Ă  garder votre motivation. Ne vous inquiĂ©tez pas, je serai lĂ  pour vous suivre, rĂ©pondre Ă  vos questions et vous rebooster si besoin. Pourquoi payer alors qu’il existe des cours de yoga gratuit ?
Car ce n’est pas un cours de yoga, mais bien une formation, qui allie la thĂ©orie, l’anatomie, l’histoire etc
Il faudrait regarder des dizaines et des dizaines de cours de yoga en ligne pour attraper par-ci et par-lĂ  des bribes d’information. Ici, les informations sont concentrĂ©es au mĂȘme endroit.
Quand l’on suit des vidĂ©os yoga gratuites sur youtube, il s’agit principalement de cours de “mimĂ©tisme”. L’on reproduit les postures et on essaie de suivre les quelques consignes, sans nĂ©cessairement vraiment “comprendre”.
De plus, les cours de yoga sur Youtube ne sont pas toujours prĂ©sentĂ©s dans l’ordre et les niveaux d’intensitĂ© sont mĂ©langĂ©s. Les 4 cours complets de ce programme yoga dĂ©butant sont basĂ©es sur les postures apprises au cours de la semaine et augmentent en intensitĂ© Ă  chaque nouvelle vidĂ©o.
Enfin, il est bien souvent plus facile de se dĂ©dier Ă  un programme, plutĂŽt que de “surfer” sur Youtube, oĂč le choix est Ă©norme et l’on passe plus de temps Ă  regarder et tester un cours que de vraiment apprendre. Vas-tu continuer Ă  publier des vidĂ©os gratuites ?
Oui ! Le coeur de Chrono Yoga, comme son nom l’indique, Ă©tait de proposer des vidĂ©os courtes afin de rĂ©ussir Ă  intĂ©grer le yoga dans sa vie quotidienne. Le concept est de proposer des cours rapides de quelques minutes, pour pouvoir continuer sa pratique quotidienne de yoga mĂȘme quand on n’a pas le temps.
Donc, je continuerai Ă  publier des formats courts sur Chrono Yoga. En revanche, il n’y aura pas (quasiment jamais) de cours complets. Avec la formation, vous aurez 4 cours de yoga complets qui reprennent les postures Ă©tudiĂ©es au cours de la semaine.
Avec les bonnes bases acquises, vous pourrez ensuite aisément suivre les autres Chrono cours sur la chaine Youtube. Avec le bagage que tu nous as apporté pendant le confinement, Est-ce que ce sera un peu plus poussé ?
Si vous avez suivi tous mes cours LIVE pendant le confinement, vous avez déjà quelques notions de yoga débutant.
Dans ce programme yoga pour dĂ©butant, vous retrouverez quelques points dĂ©jĂ  abordĂ©s comme les 4 points d’appui des pieds.
Mais nous irons plus loin dans l’histoire du yoga, les courants du yoga d’aujourd’hui, l’anatomie et les risques de la pratique du yoga.
A cela s’ajoutent les tutos de postures (la pince, le guerrier 1 et 2, l’arbre, le chien tĂȘte en bas etc), de la respiration (qu’on a assez peu vu en cours) et de la mĂ©ditation. Mes Ă©lĂšves parlent de moi Combien coĂ»te le programme ?
Cette formation Yoga Beginner Training se compose de 24 vidéos + 4 cours complets (entre 45min et 1h).
Si vous pratiquez (quasiment) tous les jours, cette formation vous accompagnera pendant 1 mois. Le programme se prĂ©sente sous 4 semaines (donc 28 vidĂ©os). Chaque semaine, nous Ă©tudions des concepts de yoga, des bases d’anatomie et de l’histoire du yoga, pour ensuite les appliquer dans le cours complet.
La formation de Yoga Beginner Training : 79.00 € TTC 
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RENSEIGNEZ VOTRE EMAIL dans la page de confirmation (aprĂšs le paiement) car je vous enverrai le lien de la playliste.
Le programme est ensuite disponible sur le site Chrono Yoga (accĂšs privĂ©). Elles resteront en ligne, et vous Ă©voluez Ă  votre rythme. QUEL EST LE PROGRAMME ? HISTOIRE DU YOGA Les voies du yogaLes styles du yogaLes Ă©quipementsNamasteTUTO La montagneLe guerrier 1Le guerrier 2La pinceLe chien tĂȘte en basL’arbreOĂč poser le regardGarder son Ă©quilibreanatomie Anatomie du dosMouvement du dosMouvement du bassinPositionner les mainsLes points d’appui du piedLes poignetsRisque et danger du yogaMEDITATION & RESPIRATION Pourquoi mĂ©diterInitiation Ă  la mĂ©ditationMĂ©ditation du cƓurInitiation Ă  la respiration en yogaCours pratiques 4 cours de Hatha1 cours de souplesse

Chrono Yoga | Powered by Cindy Cindy| Image par Vecteezy

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METHODE SUPERMUSCULATION | COMMISSION 20,30€

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Aux premiers abords, j’étais sceptique, n’imaginant pas qu’un entraĂźnement n’utilisant que le poids du corps puisse fonctionner. Avant de dĂ©buter, j’étais plutĂŽt gringalet : 56 kilos pour 1m77. Depuis, mon tour de bras a augmentĂ© de 6 cm, mon tour de poitrine et d’épaules de 9cm et j’ai gagnĂ© 9kg de muscles. Adrien S. Vous avez encore des questions ? Nous sommes ici pour vous aider Les transactions par carte de crĂ©dits sont-elles sĂ©curisĂ©es ? Les transactions par carte de crĂ©dits sont-elles sĂ©curisĂ©es ? +
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Il n'y a aucune raison pour que les femmes s'entraĂźnent diffĂ©remment juste parce qu'elles sont des femmes. Hommes et femmes gagnent et perdent de la mĂȘme maniĂšre, le muscle comme le gras. Les femmes s'inquiĂštent souvent de devenir trop musclĂ©es. Cette crainte de devenir accidentellement trop musclĂ© n'est pas fondĂ©e. Le corps humain y compris le vĂŽtre, ne peut tout simplement pas obtenir ce genre de muscle sans l'aide de stĂ©roĂŻdes ou d'autres substances illĂ©gales. Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV – cela fonctionnera-t-il ? Mac, PC, iPad, iPhone, Android, TV – cela fonctionnera-t-il ? +
Oui, SuperMusculation est compatible sur tout ces appareils. Vous pouvez alors accĂ©der au programme sur votre ordinateur (MAC, PC) mais aussi sur votre Ipad, votre Iphone et votre Android. De plus vous pouvez recevoir un DVD vous permettant de visionner facilement les exercises sur votre tĂ©lĂ©vision. Pourquoi devrais-je vous croire ? Pourquoi devrais-je vous croire ? +
Vous n'ĂȘtes pas obligĂ©!  Mais gardez Ă  l'esprit que les exercices de poids corporel remontent Ă  des milliers d'annĂ©es. SuperMusculation a Ă©tĂ© mis au point par deux coachs sportifs certifiĂ©s en se basant sur les recherches scientifiques de l'Institue amĂ©ricain de la mĂ©decine du sport. Le but ultime de SuperMusculation.com est de vous donner tous les outils nĂ©cessaires pour vous permettre de prendre le contrĂŽle de votre propre corps sans devoir utiliser d'Ă©quipement superflu. Le programme est loin d'ĂȘtre "magique". Apporter des changements Ă  votre corps demande un entrainement rĂ©guliers et changer les mauvaises habitudes nutritionnel que vous pouvez avoir prendra du temps. Avez-vous encore des questions ? Avez-vous encore des questions ? +
Nous sommes  ici pour vous aider. Si vous avez n'importe quelle question, il suffit d''envoyer un message Ă  Pierre Amaral sur [email protected]

J’ai enfin pu perdre du poids, tout en me musclant. Ayant 2 enfants en bas Ăąges, je ne pouvais pas me permettre d’aller dans un centre de fitness. J’ai dĂ©couvert SuperMusculation qui depuis mon salon m’a permis de perdre 7 kg en suivant mon programme personnalisĂ©. Élodie A.
Si vous en avez marre de ne pas obtenir les rĂ©sultats que vous dĂ©sirez et si vous ĂȘtes prĂȘt Ă  vous entrainer pour changer cela, le programme SuperMusculation.com est fait pour vous.
Apportez la volonté, et nous allons vous montrer un processus simple et efficace, sans matériel nécessaire, qui saura apporter de vrais résultats rapidement.
Je vous le garantis !

Pierre Amaral
Coach Sportif Certifié
Co-Créateur de la méthode SuperMusculation.com
[email protected] 
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FormationsFormation en AyurvĂ©da L'AYURVÉDA : UNE MÉDECINE DOUCE ET NATURELLE
La mĂ©decine ayurvĂ©dique, reconnue officiellement par l’Organisation mondiale de la santĂ© (OMS), permet Ă  des millions de personnes de par le monde d’ĂȘtre en bonne santĂ©, de vivre en parfaite harmonie avec leur corps, mais aussi leur environnement.
Si on devait traduire AyurvĂ©da, on pourrait littĂ©ralement utiliser ces quatre mots : Science de la Vie, ou Science de la longĂ©vitĂ©. Une pratique qui nourrit aussi bien le corps que l’esprit
L’AyurvĂ©da est avant tout un Ă©tat d’esprit, une sagesse et des principes acquis il y a des milliers d’annĂ©es, et transmis de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration. Originaire d’Inde, la mĂ©decine ayurvĂ©dique se base sur le principe de l’équilibre et de l’unicitĂ©. L’homme est pris dans son entiĂšretĂ©, dans sa dimension corporelle, mentale et spirituelle. Ce qui est recherchĂ©, c’est l’équilibre aussi bien interne qu’externe.
Chaque individu est considĂ©rĂ© comme unique, avec un bagage naturel qui lui est propre, et qu’on ne peut retrouver chez aucun autre. C’est pourquoi avec l’AyurvĂ©da, il n’y a pas de remĂšde miracle, de pilule magique. Chaque action, chaque solution thĂ©rapeutique proposĂ©e dĂ©pend non seulement de l’individu tel qu’il est constituĂ©, mais Ă©galement du dĂ©sĂ©quilibre qui l’affecte Ă  un moment prĂ©cis. Pourquoi devenir praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ?
Entamer un processus d’apprentissage en mĂ©decine ayurvĂ©dique, c’est aborder une pratique naturelle, non invasive, non mĂ©dicamenteuse, respectueuse de l’individu, qui permet de supporter les diffĂ©rentes fonctions cognitives, de renforcer le systĂšme immunitaire, ou encore de ralentir le processus de vieillissement.
C’est dans cet esprit que la mĂ©decine ayurvĂ©dique va chercher des remĂšdes dans ce que l’on appelle la mĂ©decine universelle, la pharmacopĂ©e naturelle. En effet, on trouve dans la nature tout un arsenal qui permet de rĂ©tablir, au quotidien, les dĂ©sĂ©quilibres dont nous souffrons : les huiles, les plantes, le respect des cycles

Apprendre Ă  accompagner avec l’AyurvĂ©da, c’est maĂźtriser l’ensemble des disciplines qui la composent. Outre la dimension alimentaire qui revĂȘt une grande importance, l’AyurvĂ©da comprend la science des plantes, la pratique de la mĂ©ditation, divers massages et cures de dĂ©toxification, des techniques de respiration, ou la rĂ©pĂ©tition de mantras. Ce que vous allez apprendre dans cette formation
Notre formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique vous permettra d’acquĂ©rir, Ă  votre rythme, l’ensemble des principes fondamentaux de l’AyurvĂ©da.
À travers de nombreux exercices pratiques, vous apprendrez Ă  identifier les diffĂ©rents profils ayurvĂ©diques. Vous dĂ©couvrirez Ă©galement comment mener un entretien personnalisĂ©, comment repĂ©rer les dĂ©sĂ©quilibres, et comment effectuer un diagnostic personnalisĂ© et prĂ©cis.
Vous utiliserez pour cela l’examen du pouls, du visage, de la langue, ou des yeux. Vous apprendrez ensuite Ă  mettre en place un traitement incluant la dĂ©toxification de l’organisme, un rĂ©gime diĂ©tĂ©tique individualisĂ©, la pratique de massages ou automassages spĂ©cialisĂ©s, et la recommandation d’une routine journaliĂšre. À qui s’adresse la formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ?
La formation de praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique que nous vous proposons est ouverte Ă  toutes et tous, sans prĂ©requis de diplĂŽme, de formation ou d’expĂ©rience professionnelle prĂ©alable.
C’est une excellente opportunitĂ© pour ceux d’entre vous qui exercent dĂ©jĂ  dans une discipline holistique (praticien en mĂ©ditation, en massages bien-ĂȘtre, yoga, naturopathes
), ou les professionnels (diĂ©tĂ©ticiens, intervenants sociaux
) d’acquĂ©rir une nouvelle qualification permettant d’étendre leur gamme de soins d’accompagnement.
La formation s’adresse Ă©galement Ă  celles et ceux qui, sans objectif professionnel, souhaitent acquĂ©rir les compĂ©tences et connaissances leur permettant d’accompagner leurs proches et amis dans une approche plus saine et naturelle de la vie. Comment va se dĂ©rouler la formation ?
Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez accĂšs immĂ©diatement Ă  l’ensemble des 18 modules qui la composent. Chaque module est proposĂ© en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeable, et comporte une partie thĂ©orique et une sĂ©rie d’exercices. Vous trouverez aussi des supports vidĂ©o illustrant diffĂ©rentes techniques de massage.
Un test de connaissance vous permet, Ă  la fin de chaque leçon, de tester vos acquis. Une fois l’ensemble des modules Ă©tudiĂ©s, vous passez l’examen final dont la rĂ©ussite avec 80 % de bonnes rĂ©ponses vous permettra d’obtenir la certification. En cas d’échec, vous pouvez repasser le test sans frais supplĂ©mentaires.
Vous pouvez Ă©galement participer au forum d’échanges et de discussions entre apprenants, et interagir avec les formateurs, si vous avez des questions particuliĂšres ou des difficultĂ©s sur certaines notions. Vous Ă©tudiez Ă  votre rythme, sans contrainte de temps ni date limite
Nous avons tous des obligations, qu’elles soient familiales, professionnelles, sociales, et le temps est bien souvent une ressource prĂ©cieuse dont la raretĂ© peut nous limiter dans les actions ou loisirs que nous voulons rĂ©aliser.
Forts de ce constat, nous avons souhaitĂ© vous donner la possibilitĂ© d’accĂ©der aux enseignements Ă  votre rythme, en fonction de vos disponibilitĂ©s. Vous Ă©tudiez comme vous le souhaitez, quand vous le souhaitez. Le seul objectif pour nous est que vous rĂ©ussissiez dans votre dĂ©marche d’apprentissage. C’est pour cela que vous avez un accĂšs illimitĂ© et permanent Ă  l’ensemble des supports pĂ©dagogiques de chaque module. Devenez praticien en mĂ©decine ayurvĂ©dique ! Comme le temps, les capacitĂ©s financiĂšres sont parfois un frein Ă  une dĂ©marche d’inscription. Bien souvent, les formations dĂ©diĂ©es Ă  l’AyurvĂ©da sont proposĂ©es sous forme de sĂ©minaires, de week-end, qui s’étalent dans la durĂ©e, Ă  des tarifs parfois trĂšs prohibitifs pouvant dĂ©passer Ă  terme les 2000 euros. D’autres, plus accessibles, comportent toutefois Ă©galement des contraintes de temps et des dates fixes. Ce n’est pas notre philosophie et nous avons Ă  cƓur de mettre Ă  la portĂ©e du plus grand nombre cette formation certifiante complĂšte et particuliĂšrement passionnante sur les bienfaits de l’AyurvĂ©da, une discipline dĂ©diĂ©e au bien-ĂȘtre et Ă  la santĂ© sur le long terme.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation Module 1 - INTRODUCTION À L'AYURVÉDA
Ce premier module prĂ©sente la philosophie de l’AyurvĂ©da. Nous aborderons Ă©galement des notions importantes pour comprendre la suite de la formation.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :La dĂ©finition de l’AyurvĂ©daSes principes fondamentauxL’état de santĂ© et de maladieLes 5 Ă©lĂ©mentsLes 3 Doshas, c’est-Ă -dire les Ă©nergies vitales responsables de tous les processus physiologiques et psychologiquesLes 7 constitutionsLes 20 caractĂ©ristiques d’un soin ayurvĂ©dique MODULE 2 - SAVEURS ET CONSTITUTIONS
Ce module vous prĂ©sentera les six saveurs que l’on retrouve dans la nature. Puis il abordera de maniĂšre dĂ©taillĂ©e les constitutions doshiques et leurs caractĂ©ristiques.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 6 saveurs ou Rasas (le sucrĂ©, l’acidulĂ©, le salĂ©, le piquant, l’amer et l’astringent)Les propriĂ©tĂ©s des 6 RasasLa composition des alimentsLes caractĂ©ristiques des individusLes constitutions duellesLe test de constitution doshique qui permet de dĂ©terminer les Ă©nergies et qualitĂ©s d’une personne et sa tendance Ă  tomber malade ou Ă  rester en bonne santĂ© MODULE 3 – ACTIVITÉ BIOLOGIQUE DU CORPS
Ce module prĂ©sentera le corps humain en tant qu’« organisme vivant », et dĂ©composera son fonctionnement point par point.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Agni, ou le feu digestif, qui a pour fonction principale la digestion, l’absorption, l’assimilation et la transformation de la nourritureLes dysfonctionnements d’AgniMalas, ou les dĂ©chets du corpsLes 7 Dhatus, c’est-Ă -dire les tissus formant le corps humainLa relation entre les DhatusPrana, la force vitale correspondant au Qi chez les ChinoisTejas, force vitale connectĂ©e au mĂ©tabolisme MODULE 4 – LES ÉNERGIES
Dans ce module, nous verrons que le corps humain est rempli par une Ă©nergie vitale qui entre en contact avec toutes les Ă©nergies qui nous entourent.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 5 Koshas, c’est-Ă -dire les cinq enveloppes corporellesLa relation entre le corps physique et les corps subtilsLa perception des Ă©nergiesLes 3 parties du cerveauLes 3 Nadis essentiels, ou canaux Ă©nergĂ©tiques du corpsLes exercices d’intĂ©gration neurorespiratoires appelĂ©s PranayamaLes chakras, ou points d’entrĂ©e et de sortie de l’énergie MODULE 5 – ÉTATS DU CORPS: SANTÉ ET MALADIE
Dans ce module, nous aborderons de quelle façon l’AyurvĂ©da perçoit la maladie. Nous verrons aussi comment dĂ©celer les troubles de santĂ© et proposer un protocole de soins.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les 6 Ă©tapes de la dĂ©gradation de la santĂ©L’observation des urines et des sellesL’examen physiqueLe pouls radialL’examen de la langueL’examen du visageL’examen des ongles MODULE 6 – PANCHAKARMA
Ce module détaille tout ce qui entoure un programme de détoxification du corps. Nous verrons notamment en quoi consiste une cure détox, quand la proposer, comment la conduire, ou comment la terminer.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le protocole dĂ©taillĂ© d’une cure de detoxification PanchakarmaLes indications et contre-indicationsLes 5 procĂ©dĂ©s de la cure PanchakarmaLe dĂ©roulement pratique de la cureLes soins postcureLa fabrication le ghee MODULE 7 – TOXINES ET DÉTOX
Pour l’AyurvĂ©da, la plupart des maladies viennent de l’accumulation de toxines dans l’organisme. Nous verrons que la nature a tout prĂ©vu, en proposant des herbes capables de dĂ©toxifier le corps.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le rĂŽle d’Ama, ou toxines, dans le diagnosticLes types d’AmaLes radicaux libresLes facteurs de crĂ©ation de radicaux libresLa recherche d’équilibreLes antioxydantsLes Rasayanas ou traitements ayurvĂ©diques Ă  base d’herbes MODULE 8 – L'ALIMENTATION EN AYURVÉDA
L’alimentation est vue comme l’un des piliers de la santĂ© selon la mĂ©decine indienne. L’AyurvĂ©da ne reconnaĂźt pas « une bonne alimentation », mais plusieurs bonnes façons de se nourrir, en fonction du dosha ou constitution dominante d’un patient.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Des conseils diĂ©tĂ©tiquesDes aliments particuliersDes recettes ayurvĂ©diquesPourquoi la façon dont on mange est aussi importante que ce que l’on mangeComment le goĂ»t d’un aliment dĂ©termine sa valeur nutritionnelleComment manger pour crĂ©er la santĂ©Pourquoi le dosha, dĂ©termine la nourriture adaptĂ©e Ă  chaque individuPourquoi l’AyurvĂ©da recommande les rĂ©gimes alimentaires sans viande MODULE 9 – ACTIVITÉ PHYSIQUE
Ce module traite d’une autre habitude de vie importante pour la santĂ©, Ă  savoir l’exercice physique. Nous verrons encore une fois que le dosha est dĂ©terminant dans le choix d’un sport. Nous aborderons Ă©galement le rĂŽle de la mĂ©ditation.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :L’activitĂ© physiqueL’objectif 50%L’importance de la modĂ©rationQuand faire du sport, quand ne pas faire de sport ?Pourquoi prendre en compte les diffĂ©rences individuellesL’intĂ©gration neuro-respiratoireDes astuces mĂ©ditativesDes exercices ayurvĂ©diques MODULE 10 – LA ROUTINE QUOTIDIENNE
Ce nouveau module prĂ©sentera les rudiments d’une routine ayurvĂ©dique. Il est essentiel de suivre une routine, car le rythme de vie (ainsi que le sommeil) reprĂ©sente le second pilier de la santĂ©.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Des conseils gĂ©nĂ©raux pour une bonne journĂ©eLe temps en AyurvĂ©daL’importance de la modĂ©rationL’importance du temps pour la digestionL’importance du temps pour l’activitĂ© physiqueUn exemple de routine matinalePourquoi suivre une routine ayurvĂ©dique MODULE 11 – ROUTINE DU SOIR ET ROUTINES SAISONNIÈRES
Ce module se penche tout d’abord sur la routine du soir, car de la mĂȘme façon qu’il est important de bien commencer la journĂ©e, il est important de bien la terminer. Nous verrons ensuite comment ajuster une routine en fonction des saisons.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Pourquoi ralentir le rythme soirLa dĂ©tox technologiqueUn exemple d’emploi du temps pour la routine du soirL’automassageLa lubrification nasale Ă  l’huileLes 3 saisonsLa transition entre les saisons MODULE 12 – LES MASSAGES AYURVÉDIQUES
Ce module vous présentera un soin trÚs important dans les thérapies ayurvédiques : le massage. Nous couvrirons en détail les principaux massages, que vous pourrez ensuite proposer à vos patients.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Abhyanga, le massage ou l’automassage Ă  l’huileKarna Purana, ou massage du conduit auditif par de l’huile chaudeUdvartana, une technique de massage utilisant de la poudre ou de la pĂąte d’herbesShirodhara, une technique incluant un flux d’huile coulant sur le frontVishesh, massage dynamique et profond apprĂ©ciĂ© des sportifsLepa, massage beautĂ© du visagePadabhyanga, massage des piedsGarshana, massage sec en utilisant un gant MODULE 13 – ENRICHIR LE MASSAGE AYURVÉDIQUE Dans
Dans ce module, nous aborderons les diffĂ©rentes façons d’enrichir le massage ayurvĂ©dique, en Ă©tudiant notamment la façon dont les Ă©nergies circulent dans le corps humain, mais aussi oĂč elles s’accumulent.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les Nadis, c’est-Ă -dire les courants subtils de l’organismeLes 3 Nadis principauxComment soigner les NadisLes Marmas, ou points de pression du corpsLes mĂ©thodes de traitementLes huiles essentielles en AyurvĂ©daLes huiles adaptĂ©es Ă  chaque dosha MODULE 14 – LE COUPLE EN AYURVÉDA
Dans ce module, nous aborderons le dernier pilier de la santĂ© selon l’AyurvĂ©da, la sexualitĂ©. Nous verrons comment en prendre soin, autant dans la vie de tous les jours, que dans l’objectif de concevoir un enfant.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les tissus reproductifsLes recommandations ayurvĂ©diques pour tirer bĂ©nĂ©fices de sa vie sexuelleLes impacts nĂ©gatifs sur la santĂ©Les contre-indications Ă  la pratique sexuelleLes menstruationsLes critĂšres pour une conception saineComment prendre soin de la fertilitĂ© MODULE 15 – GROSSESSE ET POSTPARTUM
La grossesse est un moment Ă  part dans la vie d’une femme. Ce nouveau module vous apprendra Ă  accompagner une patiente dĂšs le dĂ©but de sa grossesse, jusqu’aprĂšs l’accouchement.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Les exercices physiques recommandĂ©s pour les femmes enceintesLes soins en autonomie pendant la grossesseGarbhini Paricharya, ou la routine de la femme enceinteLes dĂ©sĂ©quilibres pendant la grossesseGarbhvati, le massage de la femme enceinteL’accouchementLes soins post-partum MODULE 16 – L'AYURVÉDA POUR LES ENFANTS, PRINCIPES DE BASES
Ce nouveau module aborde les soins durant l’enfance. Vous apprendrez Ă  guider les parents pour offrir des bases saines Ă  l’épanouissement de leurs enfants.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Pourquoi l’AyurvĂ©da est recommandĂ© pour les enfantsLe stress et mĂ©ditationLa disciplineComment maintenir l’équilibre en mangeantComment identifier les dĂ©sĂ©quilibresComment reconnaĂźtre le dosha d’un bĂ©bĂ©Comment reconnaĂźtre le dosha d’un enfantComment traiter les diffĂ©rences MODULE 17 – ROUTINE AYURVÉDIQUE POUR LES ENFANTS
Ce nouveau module couvre les routines adaptées aux enfants. Autre point important, il vous présente toute une gamme de maladies infantiles, et propose des solutions naturelles pour lutter et prévenir ces maladies.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :La routine du soirLa routine journaliĂšreShantala, c’est-Ă -dire massage du nouveau-nĂ©Les troubles du sommeilLes devoirs scolairesLes routines saisonniĂšresDes exercices physiques pour renforcer la santĂ©Que faire quand un enfant est constamment maladeComment traiter les maladies infantiles courantes MODULE 18 – MENER UNE CONSULTATION, ÉTUDES DE CAS
Ce dernier module vous explique comment suivre un patient, de la premiĂšre sĂ©ance oĂč vous Ă©tablissez son profil ayurvĂ©dique, jusqu’aux sĂ©ances suivantes. Enfin, vous serez mis en situation pour tester vos connaissances avec diverses Ă©tudes de cas.
Dans cette section, vous dĂ©couvrirez :Le bilan ayurvĂ©diqueL’examen physique dĂ©taillĂ©L’entretien oralLa durĂ©e de la premiĂšre sĂ©anceLes consultations suivantes10 Ă©tudes de casComment dĂ©finir un programme de soinsComment suivre un patientUne fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Devenez praticien en ayurvĂ©da pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceOdile F. 5/5
« J’ai pris beaucoup de plaisir Ă  effectuer la formation de praticien en ayurvĂ©da. Je souhaite maintenant poursuivre avec la formation de professeur de yoga. »Alvina H. 5/5 « Je me permets de vous contacter car je souhaiterais savoir qui est le formateur en Ayurveda ? J’en profite pour vous dire qu’ayant dĂ©jĂ  bĂ©nĂ©ficiĂ© de plusieurs formations par correspondance et e-learning, et ayant dĂ©jĂ  effectuĂ© la formation naturopathie sur votre site, je trouve vos cours trĂšs attractifs. »Melania L. 5/5 « J’ai dĂ©jĂ  suivi la formation Ayurveda et psychologie positive (certifiĂ©e pour les 2) et celle en YOGA (en cours). Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite ĂȘtre une thĂ©rapeute complĂšte, Ă©tant donnĂ© la demande d’une clientĂšle de plus en plus exigeante. »QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien en ayurvĂ©da pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DÈS AUJOURD’HUI VOTRE CERTIFICATION EN AYURVÉDA

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     Je vous invite Ă  lire cette lettre jusqu’au bout, car ce que je vais vous rĂ©vĂ©ler ici peut vous permettre d’accĂ©der Ă  la plus fabuleuse expĂ©rience intĂ©rieure qui soit !  

    Tout a commencĂ© dans un laboratoire du rĂȘve. Un chercheur, persuadĂ© que l’on pouvait entrer en conscience pendant son sommeil dans ses rĂȘves, accepta de faire une expĂ©rience. 
 Tout est prĂȘt ! Le dormeur est dans une salle de sommeil. Il se prĂ©pare pour sa nuit. Les Ă©lectrodes de l’électroencĂ©phalogramme (EEG) sont branchĂ©es sur sa tĂȘte. 
  Pendant ce temps, l’équipe qui est chargĂ©e de dĂ©tecter les phases de rĂȘves du dormeur, surveille les tracĂ© de l’EEG. DĂšs l’apparition d’ondes Alpha (qui signalent une phase de sommeil paradoxal et donc, de rĂȘves), l’équipe observe les paupiĂšres du rĂȘveur. Auparavant, ils s’étaient mis d’accord que le rĂȘveur devait donner un signal en morse pour signaler qu’il rĂȘvait.
  Et lĂ , l’incroyable arrive !
  Les chercheurs n’en reviennent pas ! Le dormeur en phase de rĂȘve, transmet des messages en langage morse avec ses paupiĂšres, alors 
 qu’il dort vraiment. Les tracĂ©s de l’EEG en tĂ©moignent. Le rĂȘve lucide est prouvĂ© scientifiquement. Il est possible dĂ©sormais d’entrer en conscience dans ce monde – quasi inconnu – qu’est le rĂȘve.


AccĂ©dez Ă  la 2Ăšme rĂ©volution de l’esprit humain ; le RĂȘve lucide est accessible Ă  tous !


  Vous l’avez devinĂ© dans le titre de cette page, il s’agit bien de rĂȘves dont je veux vous parler. Mais, des rĂȘves trĂšs particuliers. Je veux vous parler de rĂȘves lucides.
    ConcrĂštement, un rĂȘve lucide est le mĂȘme type d’expĂ©rience onirique que vous faites en dormant, Ă  la diffĂ©rence prĂšs que vous ĂȘtes – conscient pendant que vous rĂȘvez – ! Oui, je dis bien conscient.  
    Depuis prĂšs de 20 ans, des expĂ©riences en laboratoire du rĂȘve ont prouvĂ© cette Ă©tonnante capacitĂ© que rĂȘver tout en Ă©tant lucide existait. 
Mieux !
Qu‘il existe une technique pour l’apprendre et la maitriser. Des grands spĂ©cialistes et professeurs se sont penchĂ©s sur la question. Le rĂ©sultat est que OUI, tout le monde peut aprĂšs un « entrainement Â» parvenir Ă  faire – Ă  volontĂ© – des rĂȘves lucides. En rĂ©alitĂ©, avec un peu d’entrainement, tout le monde y parvient.
   Au dĂ©but, vous vivez quelques secondes de rĂȘves en plein luciditĂ©. Des bribes de conscience qui augmentent avec le temps. C’est comme lorsque vous avez appris Ă  faire du vĂ©lo, les instants d’équilibres Ă©taient brefs. Puis, peu Ă  peu, vous avez acquis l’équilibre sur la selle sur de grandes distances.

« Une percĂ©e fondamentale dans la recherche sur les rĂȘves et l’esprit humain ! Â»

   Voici ce qu’affirme le Pr Stephen Laberge, pionnier et grand spĂ©cialiste du rĂȘve lucide :
« Il y a un Ă©tat de conscience dans lequel, tout ĂȘtre humain, peut vivre une expĂ©rience tout Ă  fait extraordinaire, une chose que l’on ne puisse imaginer, j’entends par lĂ , de vivre en pleine luciditĂ© un rĂȘve, tout en dormant Â»
   Pendant trĂšs longtemps, on a pensĂ© que le rĂȘve Ă©tait un univers mystĂ©rieux
 Et encore moins incontrĂŽlable. Pour autant, certaines techniques de Yoga TibĂ©tain expliquaient que l’on pouvait  contrĂŽler ses rĂȘves. Qu’il est possible d’acquĂ©rir une maĂźtrise totale pendant que l’on rĂȘve. 
Des recherches scientifiques rĂ©centes menĂ©es Ă  l’UniversitĂ© Stanford ont commencĂ© Ă  fournir des preuves objectives Ă  cette capacitĂ©.

SchĂ©ma qui rĂ©vĂšle des ondes Alpha pendant le rĂȘve lucide
    Comprenez que chaque nuit, vous rĂȘvez toutes les phases de 90 minutes. C’est ce qu’on nomme la « phase du sommeil paradoxal Â». Ce processus se produit depuis votre naissance et continue jusqu’au dernier jour de votre existence. Vous passez en moyenne 5 ans Ă  rĂȘver.


Comment prendre le contrĂŽle de vos rĂȘves en dormant !
    
Je sais que cela peut ĂȘtre Ă  peine croyable, mais c’est un fait reconnu scientifiquement. Il est possible de rĂȘver, tout en Ă©tant conscient que vous rĂȘvez.  Ce qui veut dire, que – vous aussi – vous pouvez entrer en conscience dans ce « monde Â» riche d’expĂ©riences intĂ©rieures, impressionnant qui se produit lorsque vous rĂȘvez.
   Le RĂȘveur Lucide (c’est comme cela que l’on nomme les personnes qui maĂźtrisent cette technique),  ont appris Ă  reconnaitre les phases de rĂȘves dans leur sommeil. Notez que je dis bien technique. Car il s’agit bien d’APPRENDRE Ă  maĂźtriser vos rĂȘves.
Aujourd’hui tout cela devient RÉELLEMENT Possible !
   La technique du rĂȘve lucide est dĂ©sormais au point ! Les meilleurs chercheurs dans ce domaine, comme le Dr Laberge, M. Gandfield, et d’autres ont rĂ©alisĂ© des milliers de rĂȘves lucides. Ils ont cherchĂ© ce qui MARCHE et Ă©cartĂ© ce qui ne marche pas !
   Une chose est sĂ»re !
   C’est devenu une rĂ©alitĂ©. La technique du rĂȘve lucide est au point. Vous allez pouvoir profiter de cette avancĂ©e considĂ©rable sur les recherches sur l’esprit humain. En quelque sorte, vous allez devenir un « ONIRONAUTE Â». Un voyageur Ă  l’intĂ©rieur de vos rĂȘves.

Vos rĂȘves, la voie directe vers vos potentialitĂ©s infinies
   Prenons quelques exemples !
   Un prisonnier peut parfaitement au fond de sa cellule, rĂȘver qu’il est libre. Une autre personne peut survoler l’Himalaya en rĂȘve comme un oiseau. Ou bien encore, entrer dans un monde fĂ©erique et y vivre des expĂ©riences trĂšs agrĂ©able. On peut aussi vivre des expĂ©riences Ă©rotiques trĂšs rĂ©elles. Bref, on peut tout se permettre en rĂȘves ! 
   Maintenant, imaginez que vous crĂ©ez une « brĂšche Â» dans votre sommeil pour ENTRER dans votre rĂȘve. L’expĂ©rience devient tout simplement fascinante pour vous.
   C’est comme si vous aviez accĂšs Ă  un monde fĂ©Ă©rique chaque nuit
 et gratuitement. Le rĂȘve est un spectacle permanent qui se reproduit chaque nuit quand vous dormez.


Comme des « fragments Â» dans le contenu du rĂȘve, la luciditĂ© s’infiltre comme des brĂšches dans le dĂ©roulement du rĂȘve.


Les avantages de cette pratique sont certain !
  Vous apprendre Ă  utiliser cet Ă©tat merveilleux de conscience. Selon un chercheur et enseignant Ă  l’UniversitĂ© de Californie, S. Laberge qui a tĂ© un pionnier dans l’étude scientifique du rĂȘve lucide. 
  Voici quelques exemples des avantages que vous retirez de la pratique du rĂȘve lucide :

MaĂźtriser vos Ă©motions :
   Les images qui apparaissent en rĂȘve sont trĂšs rĂ©elles. Vivaces. Tout ce qui vous fait peur dans la vie courante est ici sous votre contrĂŽle. Vous le vivez en rĂȘve mais par votre maĂźtrise de la luciditĂ© vous faites face en contrĂŽlant vos Ă©motions.
   Des problĂšmes qui vous semblent insolubles, parce que sous le coup de vos Ă©motions Â» deviennent ici « dĂ©passionnĂ©s Â». Votre vision est ainsi plus apaisĂ©e et plus constructive. Vous avancez vers votre plĂ©nitude.

Développer votre créativité :
Le rĂȘve est la source des plus grandes inventions et idĂ©es qui ont rĂ©volutionnĂ© notre monde. Les inventeurs ne s’y sont pas trompĂ©s. Ils puisent rĂ©guliĂšrement dans leurs rĂȘves des idĂ©es novatrices, des solutions Ă  des problĂšmes ardus. et ça marche ! 
Avec le rĂȘve lucide, vous allez faire beaucoup mieux ! Car, votre esprit pourra « explorer Â» les rĂȘves crĂ©atifs en profondeur. Vous devenez l’acteur de votre recherche intĂ©rieure, comme un explorateur de l’infini.

 Faire face aux « challenges de la vie Â» :
   Devenir lucide dans vos rĂȘves, c’est accĂ©der Ă  la « Caverne d’Ali Baba Â» de vos ressources illimitĂ©es. Celui qui rĂ©ussi de nos jours, n’est ni plus intelligent, ni plus fort que les autres. Mais, il puise dans ses Ă©nergies, ses ressources, ses potentialitĂ©s plus que les autres. LĂ  est le secret du succĂšs !
En devant un rĂȘveur lucide, vous vous ouvrez un champ d’exploration de la face cachĂ©e de vos ressources. Elles vous deviennent enfin accessible. Vous reliez deux antagonismes que sont le conscient et le subconscient en une seule entitĂ©.

Une nouvelle auto-thérapie :
« Connais-toi toi mĂȘme et et tu connaitras tout l’univers Â» dit l’adage.
   Le rĂȘve lucide est sans doute une de voies les plus prometteuses en matiĂšre de nouvelles thĂ©rapies. De part son action sur des images oniriques extrĂȘmement rĂ©alistes (pour ne pas dire fantastiques), les psychothĂ©rapeutes sont unanimes pour dire que l’imagerie mentale est le « mĂ©dium Â» qui nous fait accĂ©der Ă  de nouvelles formes de processus d’autoguĂ©rison.  
   De plus, les sources qui vous semblaient inconnues de vos peurs, conflits intĂ©rieurs, obstacles psychologiques seront balayĂ©s par la dĂ©couverte des origines cachĂ©es. Vous pourrez intervenir – DIRECTEMENT – sur vos mĂ©canismes subconscient et y remĂ©dier.

Créez votre propre voie de développement personnel :
   Nous en sommes au tout dĂ©but des « voies Â» possibles en matiĂšre de rĂȘves lucides. En rĂ©alitĂ©, c’est un « cheminement Â» sans limite qui se profile devant vous avec cette technique. Vous crĂ©erez votre propre itinĂ©raire de recherche intĂ©rieure.
  Les rĂȘves lucides vous Ă©largissent la voie vers une Ă©tape nouvelle – et sans limite – de votre dĂ©veloppement personnel.

Ajoutez 5 ans de vie supplémentaire à votre vie !

    Aussi, en devenant lucide dans vos rĂȘves, c’est comme si vous vous rajoutiez 5 ans de vie Ă  votre vie. C’est comme cela que l’affirment les pratiquants de cette fabuleuse technique. Pensez que vous passez plus de 5 ans Ă  rĂȘver dans votre vie.
   Mais, il y a un problĂšme !
   Vous n’ĂȘtes pas conscient pendant cette expĂ©rience unique de votre subconscient. Vous passez Ă  cĂŽtĂ© de 5 annĂ©es de vie. Vous vous rĂ©veillez et vous avez passĂ© Ă  cĂŽtĂ© d’une expĂ©rience fabuleuse. 
   Tout ceci va dĂ©sormais changer pour vous avec le rĂȘve lucide. 
    En maĂźtrisant cette technique, vous allez pouvoir « profiter Â» pleinement de vos phases de rĂȘves. Vous vivez en quelque sorte une 2Ăšme vie en conscience, plutĂŽt que de la laisser dans l’inconscience.




Programme complet « Comment faire et maĂźtriser le rĂȘve lucide Â»


Le rĂȘve lucide s’apprend ! Voici Comment faire
 
    Permettez-moi tout d’abord de vous mettre en garde avant de maĂźtriser cette technique. 
   En effet, si vous commencez Ă  mettre en application ce que je vais vous apprendre, vous risquez de ne plus pouvoir vous en passer. Et je pĂšse mes mots ! Tout les « onironautes Â» qui ont fait l’expĂ©rience du rĂȘve lucide ne demandent qu’une chose ; REVIVRE CETTE EXPÉRIENCE !
  C’est bien ce qui risque de se passer si vous vous initiez Ă  cette mĂ©thode Ă©tonnante. Alors, si vous ĂȘtes prĂȘt Ă  recevoir l’enseignement qui vous permettra d’accĂ©der en pleine luciditĂ© dans vos rĂȘves, ouvrez grand vos yeux !
  Alors, j’ai dĂ©cidĂ© de vous apprendre cette merveilleuse technique du rĂȘve lucide en vidĂ©o :


Didier PĂ©nissard est un expert pour enseigner les techniques pour apprendre Ă  devenir un rĂȘveur lucide

Didier PĂ©nissard va vous apprendre en vidĂ©o comment maĂźtriser le rĂȘve lucide
  

La premiĂšre session « Comment maĂźtriser le rĂȘve lucide Â». Vous apprendrez :
 â€“ L’attitude mentale – INDISPENSABLE – que vous devez adopter dans la journĂ©e pour faire des rĂȘves lucides.
 â€“ Comment crĂ©er des « brĂšches Â» dans votre votre sommeil pour accĂ©der Ă  vos rĂȘves en conscience !
– Comment atteindre la « phase hypnagogique Â» de votre endormissement et vous rĂ©veiller en phase de rĂȘves.
– Le processus VITAL pour mettre en Ă©veil votre conscience dans vos rĂȘves
 â€“ Comment un simple bruit extĂ©rieur peut s’intĂ©grer dans vos rĂȘves.
– Quel est le MEILLEUR MOMENT pour faire des rĂȘves lucides ?
– L’expĂ©rience menĂ©e Ă  l’UniversitĂ© de Stanford en Californie qui dĂ©montre la capacitĂ© Ă  s’éveiller pendant dans ses rĂȘves.
– DĂ©couvrez le procĂ©dĂ© pour devenir ACTEUR de vos rĂȘves.




La presse s’intĂ©resse Ă  ce phĂ©nomĂšne nouveau et l’affirme « Oui on peut apprendre le rĂȘve lucide Â»
10 VidĂ©os – Formations qui vous expliquent TOUT, vous rĂ©vĂšlent TOUT sur les techniques secrĂštes de rĂȘveurs lucides      Je vais vous faire une confidence.  Ma premiĂšre approche des rĂȘves lucides s’est passĂ©e en 1997. Je venais de traverser le boulevard LĂ©on Boyer Ă  Tours. Je voulais revoir mon ancien lycĂ©e qui se trouvait Ă  quelques pas de lĂ .  Quand je repasse devant cette librairie d’une rue parallĂšle. Devant la vitrine, je voyais un livre au titre allĂ©chant « Comment pratiquer le rĂȘve lucide Â».  

   J’étais trĂšs excitĂ© d’apprendre, de comprendre, de savoir comment faire
 Mais, j’ai trĂšs vite dĂ©chantĂ©. Beaucoup de thĂ©ories, mais bien peu de pratique. Un Ă©chec ! Alors, j’ai laissĂ© pendant de nombreuses annĂ©es cet « intĂ©rĂȘt Â». J’ai bien lu quelques ouvrages sur le sujet depuis, mais avec toujours la mĂȘme dĂ©ception.   Jusqu’au jour ou  j’ai lu un article du Pr Laberge qui annonçait qu’il avait mis au point une mĂ©thode pour produire des rĂȘves lucides Ă  volontĂ©. Inutile de vous dire que j’ai trĂšs vite Ă©tudiĂ© Ă  fond tous ses  Â« protocoles Â».  En quelques mois; je maĂźtrisais l’ensemble de la technique. J’ai pensĂ© ensuite vous le restituer sous une forme :    => Claire dans les explications pratiques,    => Limpide dans les mĂ©thodes prĂ©sentĂ©es,  => Efficace, avec le souci du rĂ©sultat,  => Simple, pour ne pas se noyer dans 1001 thĂ©ories fumeuses 
   â€Š L’ensemble des principes et des protocoles pour vous permettre d’apprendre, de façon vivante, sous la forme de 10 vidĂ©os formations pratiques.
Voici le plan des thĂšmes que j’aborde lors de ces 10 vidĂ©os :
   Vous dĂ©couvrirez comment lever les obstacles psychologiques pour entrer en conscience dans nos rĂȘves. Et comment y remĂ©dier
 VIDEO 1
  Comment repĂ©rer les zones de rĂȘves pour mieux les contrĂŽler 
 Cette formation est essentielle pour cibler les « moments Â» de luciditĂ©. 
 VIDEO 2
   Comment « ouvrir Â» vos capacitĂ©s d’hyper vigilance de jour comme de nuit. C’est la condition indispensable pour s’éveiller en dormant
 VIDEO 3
   Comment dĂ©tecter et reconnaitre les phases de sommeil paradoxales.  Comment faire entrer des « fragments de conscience Â» dans votre sommeil. VIDEO 4
  Les « Protocoles Â»  pour accĂ©der Ă  vos rĂȘves tout en dormant. Les premiĂšres tentatives et expĂ©riences de rĂȘves lucides de 1975 Ă  nos jours. 
 VIDEO 5
   Pourquoi il est INDISPENSABLE  d’appliquer les 5 Ă©tapes pour entrer en conscience dans vos rĂȘves.
L’étape N°1 : Comment « conscientiser Â» et Ă©largir vos champs de conscience
 pour mieux y accĂ©der pendant votre sommeil.
L’étape N° 2 : La qualitĂ© psychologique Ă  dĂ©velopper pour faire des rĂȘves lucides !
L’étape N° 3 : Comment devenir l’acteur de vos songes et de vos rĂȘves !
L’étape N° 4 : Comment « unifier Â» et faire coopĂ©rer vos deux entitĂ©s conscient et subconscient !
L’étape N° 5 : Comment reconnaitre et faire l’expĂ©rience de votre « vĂ©cu Â» et le retrouver dans vos rĂȘves.  â€Š VIDEO 5
  Tout ce qu’il faut savoir pour accĂ©der Ă  l’état mental d’HYPER CONSCIENCE Â» et l’entrainer peu  Ă  peu dans vos phases d’endormissement. 
 VIDEO 6
   – A quel moment de votre sommeil vous pouvez dĂ©cupler votre capacitĂ© Ă  produire des rĂȘves lucides !
– Les techniques des « ordres mentaux Â» qui favorisent l’éveil de la conscience onirique.
– Les questions mentales qui vous font replonger dans vos dernier rĂȘves
 VIDEO 7
   Comment identifier – – tout en dormant — que vous ĂȘtes bien en train de rĂȘver. Les – SIGNAUX – particuliers qui vous alertent que votre rĂȘve est en marche — et comment les dĂ©tecter –. VIDEO 8
  Apprenez la technique du « laps de temps Â» et vous pourrez augmenter vos performances de rĂȘves lucides.
– Comment conserver la « stabilitĂ© Â» de votre rĂȘve pour mieux le contrĂŽler.
  – Le moment – Ă  ne pas louper – pour  multiplier par 8 vos performances Ă  rĂȘver en conscience.– Le procĂ©dĂ© quasi infaillible d’un rĂȘveur lucide de « haut niveau Â» pour s’assurer la rĂ©ussite d’un rĂȘve lucide. 
 VIDEO 9
  La technique PRODIGIEUSE qui offre le plus de succĂšs en laboratoire du rĂȘve – et comment vous allez pouvoir l’appliquer dĂšs les premiers soirs !
  – La technique « TibĂ©taine Â» qui vous permet de vous endormir en douceur dans le rĂȘve – et d’en conserver la conscience. 
 VIDEO 10
 
 Jamais dans  le monde du dĂ©veloppement personnel on avait rĂ©uni un programme sur les capacitĂ©s Ă©tonnantes de vos rĂȘves
EURÊKA !!! 7 Nuits plus tard, je faisais mon premier rĂȘve lucide
   Je m’en souviens comme si c’était il y a 5 minutes.
    Si je pouvais vous faire partager mon enthousiasme lorsque j’ai  vĂ©cu cette « expĂ©rience Â» unique. Je venais de faire mon 1er rĂȘve en pleine luciditĂ©. Oh certes, l’expĂ©rience n’a durĂ© que quelques secondes, 
 mais quelle merveilleuse sensation.
    Depuis, j’ai produit de nombreux sĂ©quences de rĂȘves lucides. Le plus Ă©tonnant est que lorsque vous avez ouvert la brĂšche dans vos rĂȘves, le processus se reproduit de plus en plus facilement. Cela devient un jeu de plonger en conscience dans vos rĂȘves.

« Comment transformer vos nuits de sommeil en un SPECTACLE fĂ©erique Â»
 
 Je ne vous cacherai pas qu’il faut un minimum de prĂ©paration mentale pour y parvenir. Ce n’est pas avec un « claquement de doigts Â» que vous allez parvenir Ă  faire des rĂȘves lucides. NON ! Mais, c’est en appliquant bien ce que je vais vous enseignement.

   â€Š Car il s’agit bien d’un enseignement que vous allez recevoir !
   A l’image des « InitiĂ©s Â» Chamanes qui reçoivent d’un MaĂźtre comment accĂ©der aux sphĂšres profondes de la conscience.  

   Alors pourquoi un enseignement, me direz-vous ?

   Car cet ensemble de techniques est un « MODE D’EMPLOI Â» de votre cerveau-rĂȘveur ! ConcrĂštement, chaque session / vidĂ©o vous permettra d’accĂ©der Ă  ce qu’on peut appeler un SPECTACLE FĂ©erique chaque nuit, si vous le dĂ©sirez. 

   Et je pĂšse mes mots !!!

   Pensez, tous les rĂȘveurs lucides que je connais sont pressĂ©s d’aller se coucher afin de pouvoir vivre une expĂ©rience tout Ă  fait extraordinaire
.Et qui qui se reproduit chaque nuit. Gratuitement. A volontĂ© quand vous saurez maĂźtriser la technique. Car la pratique rĂ©guliĂšre du rĂȘve lucide vous permettra :
– De dĂ©couvrir les trĂ©sors cachĂ©s de vous-mĂȘme, et comment les exploiter
– De connaitre les moyens – REDOUTABLEMENT – efficaces pour rĂ©soudre vos problĂšmes.
– D’accĂ©der Ă  la partie mystĂ©rieuse de votre esprit en explorant la « face cachĂ©e Â» de votre conscience.
– D’entrouvrir les portes qui mĂšnent aux « trĂ©sors de votre rĂ©servoir illimitĂ© Â» qui siĂšge dans votre subconscient 
– De parvenir Ă  entrer dans un NOUVEL Ă©tat de CONSCIENCE Ă  cĂŽtĂ© duquel vous passiez  jusqu’ici
 Et comment en tirer profit dans votre vie.





La « technologie mentale Â» qui vous permet d’accĂ©der Ă  un Nouvel Etat de conscience !
 
   Le savez-vous ?
   En 1984, un film-documentaire a connu un succĂšs spectaculaire. « Dreamscape Â» a Ă©tĂ© visionnĂ© par des centaines de millions de gens. Il abordait ce thĂšme des rĂȘves lucides. De nombreux reportages, dĂ©bats, informations sont venus complĂ©ter la sortie de ce film paru en salle.
   Depuis ce jour, des milliers de personnes se sont passionnĂ©es – peut-ĂȘtre comme vous – Ă  la possibilitĂ© de contrĂŽler leurs rĂȘves. Car il s’agit bien de cela ; ĂȘtre capable de contrĂŽler vos rĂȘves dans votre sommeil.
   Mais, une question peut vous venir Ă  l’esprit ! Comment cela est-il possible ?
DĂ©jĂ , certaines peuplades ont explorĂ© la possibilitĂ© de diriger leurs rĂȘves. Voire, de les contrĂŽler. Les SĂ©noĂŻs sont, par exemple, capable d’influencer leurs rĂȘves pour en faire un instrument de dĂ©couverte intĂ©rieure.  DĂšs le plus jeune Ăąge, leurs parents leur apprennent Ă  changer un cauchemar en une expĂ©rience positive.



Les SĂ©noĂŻ apprennent dĂšs le plus jeune Ăąge Ă  contrĂŽler leurs rĂȘves



La « ClĂ© Â» pour vous ouvrir Ă  un nouveau champ de conscience !
 
   Les rĂ©actions qui reviennent le plus souvent lors des premiĂšres sensations des rĂȘveurs lucides est l’incroyable rĂ©alisme de ce qu’ils vivent.  Par exemple, si  vous rĂȘvez de maniĂšre lucide que vous ĂȘtes au sommet de l’Himalaya, vous ressentez vraiment « comme si Â» s’était la rĂ©alitĂ©.
C’est ce que je me propose de vous dĂ©voiler en dĂ©tail dans ce programme complet :

« Comment Pratiquer et MaĂźtriser le RĂȘve lucide Â»
Je vous apprendrai notamment :    

  – Les 5 Ă©tapes pour devenir un rĂȘveur lucide,

– Pourquoi les rĂȘves lucides vous ouvrent Ă  un continent inconnu de vos potentialitĂ©s,      

– Comment accĂ©der Ă  une « banque de souvenirs Â» illimitĂ©e et quasi inĂ©puisable,      

– Comment les rĂȘves lucides peuvent vous conduire Ă  un « ocĂ©an de bien-ĂȘtre Â» quasi inconnu auparavant.

–
                          Pour complĂ©ter votre apprentissage, je joindrai Ă  votre formation vidĂ©o le Guide pratique :              
 Â« Comment Apprendre Ă  faire des RĂȘves Lucides Â» Comment entrer en conscience dans

vos rĂȘves en dormant.
   Loin d’ĂȘtre une redondance de votre formation en vidĂ©o, ce Manuel Pratique vous sera d’une grande utilitĂ© pour complĂ©ter le Pack « RĂȘve Lucide Â».
 â€“ DĂ©couvrez les avantages les plus Ă©tonnants Ă  pratiquer le rĂȘve lucide – et comment cette pratique peut changer radicalement votre vie d’éveil 
 PAGE 13
  –  L’effet quasi magique sur la disparition des cauchemars dĂšs que vous maĂźtrisez le rĂȘve lucide 
  PAGE 13
  – Comment trouver des solutions Ă  vos problĂšmes et Ă  vos interrogations 
 PAGE 15
  –  Pourquoi le rĂȘve lucide vous permet de façon remarquable de faciliter votre prise dĂ©cision dans votre journĂ©e 
 PAGE 16
  –  Une PUISSANTE stimulation de votre crĂ©ativitĂ© est un avantage certain produit par le rĂȘve lucide,  (Ce qui vous donnera une avance sur vos concurrents dans la vie
) PAGE 17
  – Comment accĂ©der en toute conscience Ă  des NOUVEAUX espaces intĂ©rieurs et « extĂ©rieurs Â» qui vous ouvrent des perspectives d’épanouissement personnel fascinant
 PAGE 20
  – La mĂ©thode prĂ©paratoire indispensable pour devenir un rĂȘveur lucide
 PAGE 21
  –  Comment vous prĂ©parer Ă  une « nuit lucide Â» dans votre journĂ©e 
 PAGE 33
  – Que faire en cas de difficultĂ©s si vous ne vous rappelez pas de vos rĂȘves 
 PAGE 34
  – La technique infaillible du rĂ©veil automatique en fin de sommeil 
 PAGE  36
  – Une mĂ©thode particuliĂšre, Ă  pratiquer lors du rĂ©veil entre deux rĂȘves 
PAGE 38
  – Les 7 temps fondamentaux dans votre apprentissage du rĂȘve lucide 
 PAGE 39
  – La « QUESTION’ qui dĂ©clenche la luciditĂ© dans les rĂȘves 
 PAGE 55
  –  Comment ĂȘtre chaque nuit plus conscient dans vos rĂȘves
 PAGE 56
–  Les TESTS pour contrĂŽler que vous rĂȘvez, comment la « lĂ©vitation Â» , le « contrĂŽle du miroir Â», de la mĂ©moire, du « commutateur Â», de la lecture, de la pesanteur
 PAGE 66
  – Le procĂ©dĂ© pour induire un rĂȘve lucide du Pr Laberge 
 PAGE  70
  –  Comment PRENDRE LE CONTROLE et DIRIGER vos rĂȘves – Ă  volontĂ© – !
 PAGE 78
  – Comment communiquer avec votre inconscient pendant un rĂȘve lucide 
 PAGE 83







Devenez  un grand MaĂźtre rĂȘveur !





  CD offert « Les Pouvoirs de vos rĂȘves   J‘en viens Ă  un point trĂšs important !
    Tout mes devanciers dans le domaine du rĂȘve lucide sont tous passĂ©s maĂźtre dans l’art de rĂȘver. En effet, il ne s’agit pas seulement de « vouloir Â» et d’apprendre Ă  faire des rĂȘves en conscience pour que tout se dĂ©clenche. NON ! Il faut apprendre Ă  « mieux rĂȘver Â».
    C’est pour cela, que j’ai joins Ă  votre Pack, de nombreux outils pour vous familiariser avec les « outils Â» du rĂȘves.
    Pourquoi est-ce que rĂȘver est si important pour votre santĂ© et votre Ă©quilibre ?
# Votre mĂ©moire est liĂ©e Ă  votre bonne capacitĂ© Ă  rĂȘver !
    Figurez-vous que l’on a rĂ©alisĂ© une expĂ©rience surprenante avec un chat en laboratoire du sommeil.    Le chat, qui dort beaucoup comme vous le savez, a Ă©tĂ© placĂ© sur un tabouret, lui mĂȘme placĂ© au milieu d’une piscine gonflable.  Le chat, dĂšs qu’il se rĂ©veillait, il sautait hors de la piscine pour Ă©viter de fare « plouff Â» ! Sauf que, les chercheurs ont obligĂ© le matou Ă  se rĂ©veiller Ă  chaque fois que les Ă©lectrodes de l’EEG montraient qu’il rĂȘvait.
    Un rĂ©sultat sans appel ! Le chat oubliait tout !
    En privant volontairement le chat de ses phases paradoxales (donc de rĂȘves),  lorsqu’il se rĂ©veillait « oubliait Â» qu’il Ă©tait au milieu d’une piscine
 Et faisait un PLOUFF dans l’eau. Cette expĂ©rience vous dĂ©montre que rĂȘver est INDISPENSABLE Ă  vos fonctions cognitives et donc
 pour que vous puissiez avoir une bonne mĂ©moire.
# Les rĂȘves et les Ă©tat dĂ©pressifs
C’est tout le paradoxe, mais lorsqu’un mĂ©decin prescrit des anxiolytiques, il vous administre des mĂ©dicament qui vont vous priver de rĂȘver. Mais, dĂšs que vous cessez de les prendre, votre cerveau Ă  une dette de rĂȘve Ă  produire. Le rĂ©sultat est que vous vous rattrapez des rĂȘves qui ont Ă©tĂ© inhibĂ©s pendant le traitement.
Tout ceci dĂ©montre le rĂŽle de vos rĂȘves pour votre bien-ĂȘtre . C’est ce que j’aborde dans cette confĂ©rence sur :
« Les Pouvoirs de vos rĂȘves Â»

 Un continent inconnu Ă  explorer
Dans cette conférence, je vous expliquerai :


  > 5 ans de votre vie
 vous passez votre temps Ă  
 RĂȘver.


   > Que 70 % de vos neurones entrent en hyper activitĂ© (ce qui est exceptionnel
pour le cerveau) quand vous rĂȘvez ?


  > Que votre cerveau augmente de volume pendant les phases de rĂȘves ?


> Que si vous passez une nuit blanche, vous rĂȘverez le « double Â» les nuits suivantes ?


> Que vous pouvez entrer en contact direct avec votre subconscient par le
rĂȘve ?



 > Que l’efficacitĂ© de votre mĂ©moire dĂ©pend de votre capacitĂ© Ă  « bien rĂȘver Â»
 
 
Les premiers Onironautes témoignent :
« Bonsoir c’est vraiment un honneur de vous connaitre. j’ai reçu les vidĂ©os sur les rĂȘves lucides que vous m’avez envoyĂ© et j’ai suivi les exercices quand j’étais au Liban avec l’armĂ©e pour 6 moi d’opex, j’ai rĂ©ussi Ă  faire 5 rĂȘves lucide de courte durĂ©e de 10 secondes C’est peut mes une trĂšs bonne expĂ©rience Ă  faire. Encore merci et je vous tiens aux courant pour la suite bonne continuation. Bonne soirĂ©e Vivien PERRIN Â»
« Bonjour Didier Je dois vous dire que dĂšs la 2Ăšme vidĂ©o, j’ai rĂ©ussi Ă  prendre le contrĂŽle d’un rĂȘve. J’étais dans un train qui dĂ©raillait et Ă  ce moment je prenais conscience d’ĂȘtre dans un reve et qu’il ne pouvait rien m’arriver. Cela a durĂ© Ă  peu prĂšs 1 petite minute! J’ai cependant dĂ©jĂ  fait au moins 2 rĂȘves hyper lucides dans lesquelles j’ai des interactions avec des personnes Ă©trangĂšres auxquelles je pose diffĂ©rentes questions. Aucune difficultĂ© Ă  vivre ces rĂȘves spontanĂ©s, avec Ă  chaque fois ce grand Ă©tonnement et plaisir de vivre une expĂ©rience incroyable VoilĂ  pour ce petit retour Â». Laurent Piriou
Vos cours de rĂȘve lucide sont intĂ©ressant je suis impatient de connaitre la suite. Hadj
Votre programme est vraiment exceptionnel, merci pour tout ce que vous faites. Sophie B
Votre cours est trĂšs riche
.ma patience et mon intĂ©rĂȘt a attendre votre cours sur le rĂȘve lucide a etĂ© mĂ©ritĂ© et a la hauteur de mes espĂ©rances. BRAVO ! Antonio

 je crois que je l’ai rĂ©alisĂ© et que je continue Ă  le rĂ©aliser
 ce qui me fait d’ailleurs monter les larmes aux yeux.. Émotion
 Je m’amuse actuellement Ă  dĂ©couvrir les signes, les abords de ce continent, ce que vous appelez les absurditĂ©s. Ces signes qui pourraient s’apparenter au fameux « Terre ! Â» des vigies montĂ©es dans les mĂąts des navires. Et c’est vrai qu’il y en a
 de toutes sortes
 Elles sont pour moi chaque nuit diffĂ©rentes
 C’est comme une sorte de jeu
 passionnant. Je dois dire que depuis que je m’intĂ©resse de plus prĂšs Ă  mes rĂȘves, je m’amuse de plus en plus
 Non seulement, je trouve la « vie-de-jour Â» intĂ©ressante et riche, mais maintenant « la-vie-de-nuit Â» me paraĂźt tout aussi passionnante
 Anne G . Bordeaux
J’ai trouvĂ© ce cours trĂšs intĂ©ressant et bien structurĂ© comme tous les cours que vous offrez d’ailleurs. 
 je crois avoir fait mon premier rĂȘve ‘lucide’ cette semaine. Je m’étais concentrĂ©e et j’avais demandĂ© de rĂȘver Ă  propos d’un thĂšme en particulier. Ce fut le cas et je me suis clairement souvenue de ce rĂȘve en me rĂ©veillant et celui-ci me parlait Ă©galement. Lisa C .Quebec
« je vous prie de croire en ma profonde gratitude, vous m’avez ouvert la voie aux rĂȘves lucides, qui me conduiront certainement au voyage astral Â». Pierre H
« Bonjour Monsieur Didier, Je vous remercie de l’entrainement sur les rĂȘves lucides. C’est vraiment efficace. J’y apprends beaucoup Â». MĂ©lany B. QuĂ©bec Canada
« â€ŠJe suis entrain de prendre vos cours et les met en pratique chaque jour j’en suis au 6 Ăšme cours et c’est trĂšs intĂ©ressant loin des bouquins que j’ai lu jusqu’à prĂ©sent qui ne m’ont rien apportĂ©. DĂ©jĂ  Ă  la 3 Ăšme nuit il s’est passĂ© des choses (sauf Ă  la 4Ăš nuit) A partir du 2 Ăšme cours je me suis mis Ă  la pratique Â».La urent S
« Bonjour , je vous contact d’AlgĂ©rie , je suis l’une de vos fan;) je m’intĂ©resse vraiment aux rĂȘves lucides et j en ai eu trĂšs vites aprĂšs avoir essayer , en plus cette semaine j ‘avais un refus pour une demande trĂšs importante j ai Ă©tĂ© voir une personne qui ne m’a rien promis , le soir j ai fait un rĂȘve lucide « le plus long de tout ceux que j’ai eu Â» j ai interrogĂ© le personnage de mon rĂȘve une vielle femme avec un oeil vert et l autre non , je lui ai demandĂ© quoi faire pour arranger ce refus , elle ma dit tout doucement Ă  peine je pouvais l entendre  Â» fĂ©licitation Â» c’est tout ce qu’ elle a dit , et ensuite une semaine aprĂšs tout c’est rĂ©glĂ© la personne Ă©tait intervenu pour moi et j ai pu avoir un ok . donc c Ă©tait un rĂȘve lucide et prĂ©monitoire. aussi sachez qu’au premier essai j ai pu m auto hypnotiser , j ai fait le teste de la main , c Ă©tait super . bref je voulais partager cette joie avec vous Â». amicalement Radjaa d’ Oran
« Bonjour M. Penissard PremiĂšrement, bravo et merci pour vos enseignements. AprĂšs le 4e cours j’ai dĂ©jĂ  eu une pĂ©riode de luciditĂ© dans un rĂȘve, oĂč en m’apercevant que la lune brillait sur la neige d’une façon trĂšs Ă©clatante, j’ai levĂ© mon regard vers elle pour voir ce qu’elle avait de spĂ©cial et d’un coup, il y eut un zoom qui m’approcha d’elle Ă  une vitesse vertigineuse pour me faire voir ses cratĂšres et sa surface. Je me dis que je suis sur la bonne voie Â». Pascal P.
 
   En complĂ©ment de votre formation, j’ai dĂ©cidĂ© d’y ajouter un super Guide Pratique.
RĂȘveur mode d’emploi ou comment comprendre ses rĂȘves  Ce VidĂ©o-book est constituĂ© de texte et de prĂ©sentation en vidĂ©o afin de vous permettre une interactivitĂ©. La comprĂ©hension de ce Guide Pratique « RĂȘve – Mode d’Emploi Â» Â» est ainsi facilitĂ©.
Comment Acquérir le
 Â« Mode d’Emploi Â» de
Vos RĂȘves

    Il ne vous viendrait  Ă  l’esprit de piloter un avion alors que vous n’avez pas appris les bases du pilotage.  Pourtant, c’est ce qui se produit chaque nuit pour vous.  Des mĂ©canismes puissants entrent en action lorsque vous rĂȘvez.
Vous doutez ? Alors lisez ceci d’étonnant :
A votre avis, 

– Si vous 70 % de vos capacitĂ©s neurologiques s’activent en mĂȘme temps lors de vos rĂȘves,  c’est pour rien ?


– Si la plupart des meilleures inventions ont Ă©tĂ© trouvĂ©es en rĂȘve, est-ce un hasard ?


– Si les « grands Â» de notre histoire collective ont mis en avant que leurs rĂȘves leur « offraient Â» des solutions, stratĂ©gies, idĂ©es qui leur ont permis de rĂ©ussir; est-ce une simple vue de l’esprit ?


– Si des experts comme le Dr Stanley Krippner, Ă©minent scientifique,  ont prouvĂ© que  nous faisons tous des rĂȘves tĂ©lĂ©pathiques
 et qu’une administration a mĂȘme Ă©tĂ© crĂ©Ă© pour collecter les rĂȘves qui annoncent des catastrophes, est-ce une fantaisie de l’esprit ?


– Si  des chercheurs russes et amĂ©ricains ont dĂ©couvert que les rĂȘves peuvent annoncer une maladie en « gestation Â» avant que les instruments les plus modernes les dĂ©tectent, est-ce une folie ?


Soyons sĂ©rieux et reconnaissons que nous avons tous nĂ©gligĂ© 5 ans de notre vie. Les 5 ans de nos (vos) rĂȘves. Et bien, nous vivons :
« Une formidable rĂ©volution onirique Â»

 Et je vous invite à y participer.
Ce VidĂ©o-book est  (Texte + VidĂ©o inclus)



D’un clic,  la vidĂ©o, comme par magie, se dĂ©clenche et illustre votre cours.
L’étude de ce Guide pratique « RĂȘveur – Mode d’Emploi Â» vous dĂ©montre :
 â€“ Que vos rĂȘves vous protĂšgent favorisent votre concentration et peuvent vous aider Ă  faire vos Ă©tudes– Voyez comment PAGE  6

 â€“  Pourquoi vos rĂȘves sont comme une une « ligne tĂ©lĂ©phonique Â» directe avec vos pouvoirs subconscients.

 â€“ Pourquoi il est si IMPORTANT de vous intĂ©resser Ă  vos rĂȘves si vous voulez rĂ©ussir votre vie 
 PAGE  9

 â€“  La technique d’une peuplade primitive pour « exploiter Â» ses rĂȘves et rĂ©soudre ses problĂšmes — et comment vous pouvez en faire autant — ! Voyez cela Ă  la VIDEO PAGE  10

– Comment trouver votre voie en Ă©tudiant vos rĂȘves 
 PAGE 11

–  Savez-vous que la mĂšre qui porte un enfant dans son ventre transmet ses rĂȘves Ă  son bĂ©bé  voir PAGE 13

  –  Comment dĂ©tecter les rĂȘves tĂ©lĂ©pathiques 
 VIDEO PAGE 14
 â€“ L’étonnante conclusion de l’étude du Stanford Research Institute sur les rĂȘves qui annoncent des Ă©vĂšnements futurs. DĂ©couvrez ces conclusions renversantes PAGE 16
 â€“ Comment dĂ©coder (vraiment) le langage des rĂȘves – Voyez le moyen d’apprendre sa façon de vous parler 
 VIDEO PAGE 20
 â€“ Pourquoi il ne faut SURTOUT PAS INTERPRETER vos rĂȘves, mais les C

.. VIDÉO PAGE 20

# En cadeau Gratuit !


     De vous Ă  moi, quand je vois le nombre considĂ©rable de livres sur les « clĂ©s des songes Â», je reste Ă©bahi de cet Ă©tat de fait. Alors, je vais vous aider Ă  trier le « bon grain de l’ivraie Â».
       â€“ Oui vos rĂȘves s’expriment avec un autre langage que celui de la conscience.  Non, un rĂȘve pris isolĂ©ment ne veut rien dire !
       – Oui des symboles sont employĂ©s par vos rĂȘves pour vous faire passer des messages. Non, un symbole n’évoque pas pour tous la mĂȘme signification. Jung, le disciple de Freud avait bien cernĂ© que dans notre inconscient collectif, les symboles parlent un langage commun. Le tout est bien connaitre ce langage « collectif Â».
    Regardez plutĂŽt !
    Vous discernez rapidement le symbole du serpent enroulĂ© autour d’un bĂąton quand il s’agit d’une pharmacie. C’est ancrĂ© dans nos inconscient collectif. Or, ces symboles existent en vous et sont utilisĂ©s par votre inconscient pour Ă©laborer l’histoire de vos rĂȘves.
    Alors, pour vous aider Ă  y voir plus clair j’ai dĂ©cidĂ© de vous offrir un cadeau trĂšs utile.
« Le Manuel pour comprendre (vraiment) vos rĂȘves les plus courants« 
 DĂ©couvrez ce que ces messages veulent vous dire sur le plan symbolique :


 Les 9 questions FONDAMENTALES avant de comprendre la symbolique d’un de vos rĂȘves, sans quoi tout cela ne sert Ă  rien !
 PAGE 8


Faut-il prendre vos rĂȘves au « pied de la lettre » ? La rĂ©ponse risque de vous surprendre PAGE 9


Comment reconnaĂźtre un rĂȘve prĂ©monitoire ? 
 PAGE 10


La technique qui utilise la lumiĂšre pour comprendre – Ă  coup sĂ»r – vos rĂȘves. Cette technique d’un mĂ©decin peut Ă©viter des annĂ©e de psychanalyse
 Elle est rĂ©vĂ©lĂ©e PAGE  12


  Vous rĂȘvez de dents, qu’est-ce que cela peut vouloir signifier 
 PAGE 14


  Vos rĂȘves s’imprĂšgnent d’images d’une chute
 dĂ©couvrez le sens profond ce rĂȘve
 PAGE  21


 Le souvenir dans vos rĂȘves d’animaux est un signal important pour vous en cas de 

.. dĂ©couvrez-le PAGE 24

  Vous voyez en rĂȘve une femme enceinte
 Voyez ce que ce symbole de fĂ©conditĂ© veut vraiment dire 
 PAGE 25


 AprĂšs avoir rĂȘvĂ© de sexe, vous serez surpris qu’il ne s’agit pas de ce que vous croyez, mais au contraire, c’est la preuve de 

 PAGE  28


  RĂȘver d’une maison qui brĂ»le indique que vous allez faire en face Ă  une transformation importante
 DĂ©couvrez-la PAGE  30


 Un rĂȘve de mort vous effraie ? Son vĂ©ritable symbole va immĂ©diatement vous rassurer. Voyez POURQUOI PAGE  42


 4 Ă©tapes pour gĂ©rer positivement les cauchemars .. PAGE  50


Une offre UNIQUE et qui ne se reproduira pas avant longtemps !


 Vous avez ici rĂ©unies 2 annĂ©es de travail que je vous dĂ©livre. Les sĂ©minaires de formation aux USA pour apprendre le rĂȘve lucide sont facturĂ©s plus de 1700 Euros. J’ai donc voulu encore une fois rendre accessible cette technique Ă©tonnante  pour tous.
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  Depuis les annĂ©es 70, des recherches menĂ©es dans des laboratoires de parapsychologie au Stanford Research Institute, avec un sujet PSI, Ingo SWAN ont Ă©branlĂ© les plus septiques.
   Avant le lancement de la sonde Voyager dans l’espace pour explorer les anneaux de Saturne, les chercheurs ont demandĂ© Ă  Ingo Swuan de se projeter hors de sa conscience pour visiter les anneaux de cette planĂšte.  
Le plus Ă©tonnant est que la communautĂ© des astrophysiciens de l’époque Ă©taient convaincu qu’un nombre restreint d’anneaux Ă©tait en gravitation autour de l’astre. Mais, Ingo Swan, lui revendiquait dans son « voyage hors de sa conscience« , qu’il y en avait des centaines.   STUPÉFACTION des scientifiques quand ils ont comparĂ© les photographies de la sonde spatiale avec les informations extra-sensorielles du mĂ©dium. Tout Ă©tait VRAI !
   Cette sĂ©ance, dirigĂ©e par Didier PĂ©nissard, vous aidera par l’entrainement Ă  vivre cette expĂ©rience de « projection de votre conscience Â» hors de votre corps.
J’offrirai ce Super BONUS uniquement au 500 premiĂšres inscriptions au programme sur le rĂȘve lucide.  Alors, faites vite !!!!
Didier
Formateur et crĂ©ateur du Pack « Comment Pratiquer et MaĂźtriser le RĂȘve Lucide Â»



_______________________________________________
(c) Didier PĂ©nissard – www.developpement-personnel-club.com

B.P N° 40065- 79202 Parthenay Cedex- France

TĂ©l : 09 70 408 661 – Hors de France (00 33) 970 408 661

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FormationsDevenez Coach en Nutrition La nutrition : une clef essentielle pour la santé
La sociĂ©tĂ© moderne a bouleversĂ© nos habitudes alimentaires d’une maniĂšre radicale. Ce changement brutal et rapide a fait perdre aux individus l’une des capacitĂ©s les plus fondamentales que nous possĂ©dons en tant qu’ĂȘtres vivants sur cette planĂšte : savoir comment nous nourrir correctement.
Selon l’Organisation mondiale de la santĂ© (OMS), depuis l’annĂ©e 2011, trois personnes sur cinq (60 %) dans le monde dĂ©cĂšdent de maladies liĂ©es au mode de vie : cancer, diabĂšte, maladies cardiovasculaires et respiratoires
 Les de risque pour ces maladies sont :​La consommation de tabac et/ou d’alcool,​L’inactivitĂ© physique,​La mauvaise alimentation.
Les problĂšmes d’obĂ©sitĂ© sont Ă  des niveaux sans prĂ©cĂ©dent. Le cancer, ainsi que d’autres troubles liĂ©s au mode de vie, sont de plus en plus prĂ©sents dans nos sociĂ©tĂ©s, affectant de trĂšs nombreuses personnes, de plus en plus de jeunes.
La durĂ©e de vie, pour la premiĂšre fois dans l’histoire de l’ùre moderne, tend Ă  dĂ©croĂźtre. Et de plus en plus d’individus pensent que leur seule alternative est le recours aux traitements mĂ©dicamenteux ou aux actes chirurgicaux Il existe pourtant une autre option qui a prouvĂ© son efficacitĂ© : la prĂ©vention des maladies par la nutrition
La science de la nutrition s’est ainsi dĂ©veloppĂ©e et a profitĂ© des progrĂšs scientifiques pour ĂȘtre dĂ©sormais l’une des armes les plus efficaces pour vivre en bonne santĂ©.
Malheureusement, une grande partie des gens n’ont pas accĂšs aux bonnes informations. Le lobbying, les recommandations nutritionnelles douteuses, les rĂ©gimes restrictifs, les nouvelles mĂ©thodes d’alimentation Ă  la mode – souvent inefficaces et dangereuses- et les stratĂ©gies marketing sĂšment la confusion dans l’esprit des gens qui ne savent plus comment s’alimenter.
Les individus ont ainsi perdu confiance et pensent qu’il n’est pas possible de manger sain, tout en se faisant plaisir. Faute de moyens, mais surtout de connaissances, ils s’alimentent avec des produits transformĂ©s, loin des aliments riches en nutriments donc le corps a besoin pour vivre.
Cela dit, et en parallĂšle de ce tableau pessimiste – mais non moins rĂ©aliste – on observe dans nos sociĂ©tĂ©s ultra-modernes un retour aux sources, une recherche d’un mieux-ĂȘtre, d’une qualitĂ© de vie plus saine. Une tendance qui remet en cause les dictas industriels, et fait de l’alimentation naturelle un combat.
Ce changement dans les mentalitĂ©s se fait de plus en plus sentir. Les gens souhaitent changer leurs habitudes alimentaires pour leur santĂ© et leur bien-ĂȘtre. C’est en cela que l’activitĂ© de coach en nutrition s’avĂšre d’une grande nĂ©cessitĂ©. RĂ©apprendre Ă  bien manger
En vous lançant dans cette formation, vous allez dĂ©couvrir les avancĂ©es les plus rĂ©centes en science de la nutrition. Vous comprendrez en quoi les modes d’alimentation vĂ©hiculĂ©s dans nos sociĂ©tĂ©s modernes sont nĂ©fastes, et comment ils ont envahi la planĂšte.
Vous constaterez que les produits transformĂ©s, le sucre ajoutĂ©, les graisses industrielles de mauvaise qualitĂ©, les additifs ou conservateurs, omniprĂ©sents dans l’assiette des consommateurs, sont responsables des nombreux maux qui nous affectent.
Vous dĂ©couvrirez en quoi consiste une alimentation saine et Ă©quilibrĂ©e, puis vous pourrez partager avec le plus grand nombre vos connaissances. Le retour Ă  une alimentation simple, Ă  base de produits issus des plantes est l’élĂ©ment principal de ce changement.
Vous apprendrez comment aider les autres à réutiliser ces produits, à les savourer, et à retrouver un poids et une santé optimale. Vous découvrirez à travers de nombreux cas cliniques, comment faire face aux maladies courantes comme le diabÚte, les cancers, les troubles respiratoires, les douleurs chroniques, les maladies cardiovasculaires, les maladies métaboliques, les maladies cérébrales
 Quel est le coût de cette formation de coach en nutrition ?
Quel que soit votre objectif en suivant ce cours, la pratique individuelle ou professionnelle, notre formation de coach en nutrition vous permettra d’y accĂ©der.
Le coĂ»t est un Ă©lĂ©ment essentiel susceptible de conditionner votre dĂ©cision. Nous estimons cependant que l’accĂšs aux savoirs dĂ©diĂ©s Ă  la santĂ© et au bien-ĂȘtre doit ĂȘtre accessible au plus grand nombre. C’est pour cela que nous proposons cette formation complĂšte de coach en nutrition au prix de 147 € avec possibilitĂ© de payer en 3 fois. Se rĂ©approprier la santĂ© par l’alimentation
À l’issue de cette formation, vous saurez comment aider le sportif en quĂȘte de performances. Vous guiderez la personne ĂągĂ©e pour vieillir en bonne santĂ©. Vous accompagnerez les enfants et les parents Ă  retrouver une alimentation propice Ă  une bonne croissance.
Vous apprendrez pour cela à faire un bilan nutritionnel complet. Vous saurez établir une stratégie thérapeutique adaptée et efficace, et vous arriverez à définir des objectifs précis séance par séance.
Enfin, vous pourrez utiliser le catalogue des recettes saines pour amĂ©liorer votre propre santĂ©, celle de votre entourage, et bien sĂ»r pour transmettre les clĂ©s de l’alimentation santĂ© Ă  travers des plats savoureux et simples Ă  prĂ©parer.
Rassurez-vous, il n’est pas nĂ©cessaire d’avoir un diplĂŽme en diĂ©tĂ©tique pour assimiler ces connaissances. Cette formation est accessible Ă  tous et changera votre quotidien, votre santĂ©, et celle des personnes autour de vous. Le surpoids et le faible niveau d’énergie ne seront plus un problĂšme, et la frustration qui en dĂ©coule ne sera qu’un lointain souvenir pour vos futurs clients.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 – COMPRENDRE LA NUTRITION ET SON ÉVOLUTIONDans ce premier module, vous dĂ©couvrirez les bases de la nutrition, sa dĂ©finition et ses concepts. Vous comprendrez Ă©galement la situation nutritionnelle actuelle.Voici les thĂšmes abordĂ©s dans ce module :‱ Introduction Ă  la nutrition ;‱ L’histoire de la nutrition et son Ă©volution dans les derniĂšres dĂ©cennies ;‱ L’alimentation occidentale moderne, et les maladies dites de civilisation ;‱ Le problĂšme des produits transformĂ©s ;‱ Une analyse des principaux courants en nutrition et leurs points communs MODULE 2 – LES BASES D’UNE ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉEDans ce deuxiĂšme module, nous vous prĂ©senterons les bases de l’alimentation santĂ©. Vous dĂ©couvrirez les piliers sur lesquels elle repose, et disposerez des outils indispensables pour rĂ©aliser vos futurs programmes.Dans ce module, nous aborderons :‱ Les macronutriments et leur rĂŽle dans l’organisme ;‱ Les notions de calorie et de densitĂ© nutritionnelle ;‱ Le mode d’emploi de l’alimentation saine ;‱ Les questions que se posent vos clients face Ă  ces nouvelles recommandations. MODULE 3 – CATÉGORIES ALIMENTAIRES, ALIMENTS À ÉVITER ET MODES DE CUISSONDans ce module, nous aborderons les diffĂ©rentes catĂ©gories alimentaires. Vous apprendrez quels types d’aliments composent l’alimentation santĂ©, quels aliments doivent ĂȘtre Ă©liminĂ©s ou fortement rĂ©duits, et les portions journaliĂšres recommandĂ©es.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ Les catĂ©gories de l’alimentation santĂ© ;‱ Les boissons Ă  privilĂ©gier et Ă  Ă©viter ;‱ Les superaliments ;‱ Les modes de cuisson Ă  privilĂ©gier ;‱ Des exemples concrets pour chaque catĂ©gorie alimentaire.  MODULE 4 – DÉTOXIFICATION, ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ET INDEX GLYCÉMIQUEDans ce quatriĂšme module, nous poursuivons notre apprentissage en nous intĂ©ressant Ă  la dĂ©toxification. Nous dĂ©crirons la notion d’index glycĂ©mique et son importance en cas de surpoids, de diabĂšte et de stress. Enfin, nous aborderons l’équilibre acido-basique.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ La dĂ©toxification et ses objectifs ;‱ DiffĂ©rentes mĂ©thodes de dĂ©toxification ;‱ L’index glycĂ©mique et son intĂ©rĂȘt en nutrition ;‱ Des conseils prĂ©cis sur l’utilisation des index glycĂ©miques ;‱ L’équilibre acido-basique et son impact sur la santĂ©. MODULE 5 – GLUTEN, LIEN ENTRE MICROBIOTE ET CERVEAU, ALLERGIES ALIMENTAIRESCe cinquiĂšme module s’intĂ©resse aux allergies et intolĂ©rances alimentaires, et Ă  leur impact sur la santĂ©. Vous dĂ©couvrirez ce qu’est le microbiote, et son lien avec le cerveau et la santĂ© en gĂ©nĂ©ral.Nous aborderons les points suivants :‱ Le fonctionnement du systĂšme digestif ;‱ Dans quels cas adopter un rĂ©gime sans gluten ;‱ L’importance du microbiote et de sa diversitĂ© ;‱ La diffĂ©rence entre intolĂ©rance et allergie alimentaire ;‱ Les aliments allergĂšnes et comment les identifier grĂące au rĂ©gime d’élimination ;‱ Des exemples de repas « hypoallergĂ©niques ». MODULE 6 – LA NUTRITION CHEZ LES SPORTIFS, LES PERSONNES ÂGÉES ET LES ENFANTSCe sixiĂšme module donne des recommandations nutritionnelles adaptĂ©es Ă  la personne ĂągĂ©e, le sportif, l’enfant et l’adolescent, car il est Ă©vident que vos recommandations seront diffĂ©rentes pour un sportif de 20 ans et une personne ĂągĂ©e.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ L’assiette du sportif les jours d’entraĂźnement ;‱ La nutrition pour les sports d’endurance : pendant l’effort, en rĂ©cupĂ©ration, et avant une compĂ©tition ;‱ Les recommandations pour combattre le vieillissement ;‱ La nutrition chez l’enfant et l’adolescent, et les stratĂ©gies Ă  mettre en place pour aider les parents ;‱ Le problĂšme du sucre dans l’alimentation moderne ;‱ Des propositions de menus dans chaque situation. MODULE 7 – SYNDROME MÉTABOLIQUE, DIABÈTE, OBÉSITÉ ET TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRELa nutrition fait partie intĂ©grante d’une stratĂ©gie thĂ©rapeutique. Elle est de plus en plus utilisĂ©e par la mĂ©decine pour traiter les maladies. Dans ce module, vous apprendrez Ă  adapter vos recommandations en fonctions des pathologies les plus frĂ©quentes.Nous aborderons les points suivants :‱ L’importance de la rĂ©gulation de l’insuline pour prĂ©venir les maladies ;‱ Le lien entre la rĂ©sistance Ă  l’insuline, le diabĂšte, le surpoids et l’obĂ©sitĂ© ;‱ Des stratĂ©gies nutritionnelles pour combattre les pathologies les plus courantes ;‱ Des menus pour personnes diabĂ©tiques ou en surpoids ;‱ L’influence de l’environnement sur votre client ;‱ Une stratĂ©gie pour l’aider en cas de crises compulsives ;‱ L’anorexie et comment gĂ©rer ce trouble dans votre future pratique ;‱ Des stratĂ©gies adaptĂ©es Ă  la boulimie. MODULE 8 – STRATÉGIES ET RECOMMANDATIONSCe module aborde des stratĂ©gies nutritionnelles adaptĂ©es aux pathologies les plus frĂ©quents (cancers, maladies cardiovasculaires, maladie de Parkinson, maladies hĂ©patiques, maladies cĂ©rĂ©brales
). Vous comprendrez aussi comment fonctionne l’inflammation chronique - Ă©lĂ©ment prĂ©curseur de nombreuses maladies - et les rĂ©gimes les plus appropriĂ©s pour y faire face.Voici les thĂšmes abordĂ©s :‱ Les aliments pro-inflammatoires Ă  Ă©liminer ;‱ Les aliments anti-inflammatoires les plus efficaces ;‱ Trois rĂ©gimes anti-inflammatoires : le vĂ©ganisme, le rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en et la diĂšte palĂ©o ;‱ Des recommandations et des menus prĂ©cis pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires, Alzheimer, Parkinson, les troubles hĂ©patiques
‱ Les aliments qui boostent le systĂšme immunitaire. MODULE 9 – BILAN NUTRITIONNEL ET CONSEILS PRATIQUESDans ce module, nous nous intĂ©resserons Ă  l’aspect pratique du mĂ©tier de coach en nutrition. Le but est d’apprendre Ă  organiser vos connaissances nouvellement acquises, afin de les adapter Ă  vos futurs clients.Dans ce module, nous aborderons :‱ Comment rĂ©aliser un bilan nutritionnel et organiser vos premiĂšres sĂ©ances ;‱ Les mesures anthropomĂ©triques utiles ;‱ Les mĂ©thodes d’évaluation des habitudes alimentaires ;‱ Comment Ă©tablir une stratĂ©gie thĂ©rapeutique et mettre en place des objectifs prĂ©cis ;‱ Des conseils pour faciliter votre installation en tant que coach en nutrition.  MODULE 10 – COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ET RECETTES SANTÉCe dernier module aborde les complĂ©ments alimentaires les plus importants, et montre dans quels cas les utiliser. Vous aurez Ă©galement Ă  disposition un guide de recettes santĂ© que vous pourrez inclure dans vos futurs programmes.Vous dĂ©couvrirez dans ce module :‱ Un catalogue complet des complĂ©ments alimentaires ;‱ Leur utilisation et les prĂ©cautions Ă  prendre ;‱ Des recettes de petit-dĂ©jeuner, de dĂ©jeuner, de dĂźner, d’accompagnements, de salades, de soupes, de desserts
Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceGabrielle R. 5/5 Les cours sont clairs prĂ©cis et trĂšs complets. DiffĂ©rentes supports de travail MP3 et PDF, ce qui permet Ă  chacun de s’adapter Ă  son rythme. Je suis infirmiĂšre ses cours sont un complĂ©ment pour mon travail. Je recommande sans hĂ©sitation.Gisele M. 5/5 Programme de formation bien construit et bien documentĂ©, je le conseille pour ceux qui veulent s’initier Ă  d’autres formes de soins et veulent comprendre comment bien vivre ou vivre en santĂ©.Ammel B. 5/5
Je suis une maman de trois qui travaille et je me suis inscrite a trois formations. TrĂšs surprise par la facilitĂ© de comprĂ©hension du contenu. Les cours sont trĂšs bien faits, abordables, adaptĂ©s pour tout le monde. Ce que j’apprĂ©cie : on n’est pas limitĂ©s par le temps, chacun peut suivre Ă  son rythme. Je recommande vivement de suivre leurs cours.Christine D. 5/5
J’ai trouvĂ© passionnante votre formation de coach en nutrition. Je viens de passer et rĂ©ussir, ce jour, l’examen de fin de formation.
A l’achat de ce cours, j’avais optĂ© et payĂ© pour un diplĂŽme envoyĂ© par courrier; c’est donc ce que je viens vous demander aujourd’hui.
En outre, je suis trĂšs motivĂ©e pour suivre d’autres formations chez vous. Pourrez-vous avoir la gentillesse de m’envoyer vos offres (la prochaine qui m’intĂ©resserait serait la pensĂ©e positive) ? Merci
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION DE COACH EN NUTRITION DÈS AUJOURD’HUI

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Bonjour,
Si vous avez dĂ©jĂ  Ă©tĂ© gĂȘnĂ© par votre transpiration excessive et avez perdu confiance en vous, ne soyez plus dĂ©sespĂ©rĂ©. J’ai deux avis Ă  vous donner :
.
1. VOUS N’ÊTES PAS SEUL
Moi aussi, j’étais concernĂ© par ce mĂȘme problĂšme. C’est aussi le cas pour des milliers de personnes qui sont venues sur mon site Ă  la recherche d’une solution pour stopper leur transpiration excessive.
2. VOUS ÊTES SUR LE BON SITE INTERNET
Car vous ĂȘtes sur le point de dĂ©couvrir qu’il est possible de vaincre votre transpiration excessive pour de bon !
Si vous en avez assez de vous sentir mal Ă  l’aise, ce site sera certainement le plus intĂ©ressant que vous consulterez aujourd’hui. Dans un instant, vous allez dĂ©couvrir
 Une solution simple et naturelle pour combattre votre transpiration excessive Un concept fonctionne en seulement 2 semaines ou moins  Comment redĂ©marrer votre vie dans laquelle vous serez confiant et libre de faire ce que vous voulez ! Je comprends les problĂšmes de transpiration excessive

Bonjour, je m’appelle Antoine Blanc et j’ai vĂ©cu la mĂȘme situation.
Moi aussi j’ai connu la transpiration excessive et les sensations de gĂȘne, la dĂ©pression et l’anxiĂ©tĂ© qui accompagnent cet Ă©tat.
Vous pouvez me croire quand je dis que: Je comprends comment vous pouvez ĂȘtre embarrassĂ© par cette condition Je sais ce que l’on ressent : une peur constante en se demandant si l’on sent mauvais, si on a des tĂąches de transpiration
 Je sais aussi ce que c’est d’ĂȘtre dĂ©sespĂ©rĂ©, car aucune solution n’a Ă©tĂ© trouvĂ©e Voici mon histoire

Mon combat contre la transpiration excessive a  dĂ©butĂ© au lycĂ©e. J’évitais toutes situations sociales potentiellement gĂȘnantes comme les soirĂ©es, les rendez-vous et les fĂȘtes.
Tout cela Ă  cause de mon problĂšme de transpiration !
Alors que cette situation au lycĂ©e Ă©tait mauvaise, elle l’était bien moins par rapport Ă  celle que j’ai vĂ©cu lorsque j’ai commencĂ© Ă  travailler Ă  27 ans.
C’est Ă  ce moment que mon problĂšme Ă  rĂ©ellement commencĂ© Ă  prendre le dessus.
À cette Ă©poque, entourĂ© de collĂšgues avec lesquels je travaillais pendant 8 Ă  10 heures par jour, j’étais constamment prĂ©occupĂ© par mes aisselles. Cette distraction m’a fait perdre des heures de productivitĂ© chaque semaine.
Ma confiance en moi (qui Ă©tait dĂ©jĂ  basse) avait chutĂ© davantage.
Je suis devenu dĂ©primĂ© et dans mon dĂ©sespoir j’ai essayĂ© toutes les mĂ©thodes : Des douzaines de produits anti-transpirants Des produits dĂ©livrĂ©s sur prescription mĂ©dicale Des maillots de corps pour absorber la sueur Lorsqu’un maillot de corps n’était pas suffisant, j’en portais deux Lorsque j’étais dans ma voiture, je levais mes bras en direction de l’air conditionnĂ© pour permettre Ă  l’air froid de sĂ©cher mes aisselles Lorsque j’étais assis Ă  mon bureau, j’essayais de garder mes bras Ă©loignĂ©s de mon corps afin que ma chemise soit moins en contact avec mes aisselles Je prenais des douches matin et soir. Parfois je rentrais pendant l’heure du dĂ©jeuner pour me doucher Mais absolument rien ne fonctionnait !
J’étais sur le point d’abandonner tout espoir lorsque ma femme et moi avons assistĂ© Ă  un sĂ©minaire dĂ©diĂ© Ă  la santĂ© naturelle.
Pendant que j’étais assis, je me focalisais sur une seule chose : mon problĂšme de transpiration au niveau des aisselles.
Je ne pouvais pas m’en empĂȘcher, car elles commençaient Ă  ĂȘtre mouillĂ©es.
Bien que le prĂ©sentateur n’ait jamais spĂ©cifiquement abordĂ© le sujet de la transpiration, pendant qu’il parlait, toutes les piĂšces du puzzle ont commencĂ© Ă  se mettre en place.
J’ai commencĂ© Ă  construire un plan dans ma tĂȘte, pour arrĂȘter mon problĂšme une fois pour toutes.
En quelques semaines, ma transpiration excessive s’est arrĂȘtĂ©e et elle n’est jamais revenue! Je peux vous aider dĂšs aujourd’hui Il existe une mĂ©thode facile Ă  suivre
pour ne plus transpirer
J’ai dĂ©cidĂ© de partager les secrets de ce que je fais exactement chaque jour pour ne plus transpirer.
J’ai dĂ©cidĂ© de partager mes secrets et pour cela, j’ai rĂ©digĂ© un eBook (un livre Ă©lectronique) avec mes dĂ©couvertes afin que vous puissiez vous aussi arrĂȘter de souffrir et commencer Ă  vivre normalement.
J’ai intitulĂ© mon livre : «Stop Ă  la Transpiration Â». PrĂ©sentation de mon livre:
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Si vous souhaitez ne plus transpirer, cet eBook contient tout ce dont vous avez besoin pour mettre un terme Ă  la transpiration excessive rapidement, facilement et naturellement !
Ma mĂ©thode fonctionne que vous soyez un homme ou une femme contre: La transpiration des aisselles  La transpiration des pieds et des mains  La transpiration du front  Toutes les autres parties du corps
GrĂące Ă  ma mĂ©thode, vous pourrez : Vous sentir propre et frais Sortir plus et vous profiterez pleinement de la vie Vous sentir plus confiant par rapport aux personnes du sexe opposĂ© Être Ă  l’aise mĂȘme avec des tempĂ©ratures Ă©levĂ©es ArrĂȘter de porter des maillots de corps et des chemises larges

Imaginez à quel point vous vous sentirez bien plus confiant sans ce problÚme de transpiration. « Aussi facile que de se brosser les dents »

Je commençais Ă  suer juste aprĂšs la douche et mon chemisier Ă©tait humide dĂšs que je le mettais.
Votre traitement semblait trop beau pour ĂȘtre vrai. Rien dans la vie n’est jamais si facile. Comme la plupart de ces choses trop simples, je me suis dit que ça n’allait pas marcher.
Mais vous avez tenu vos promesses et je suis si heureuse que vous l’ayez fait. C’est vraiment aussi facile que de se brosser les dents.
J’ai commencĂ© Ă  remarquer une grande diffĂ©rence aprĂšs le troisiĂšme jour – et je pense que c’est vers le dixiĂšme jour que j’ai rĂ©alisĂ© que ma transpiration avait disparu.
— Julie B.
Nice, France Une solution vraiment facile !
La solution rĂ©vĂ©lĂ©e dans mon eBook n’est pas ce Ă  quoi vous pensez: Ce n’est pas une lotion, ni une crĂšme ou une injection Il ne s’agit pas d’un mĂ©dicament Ni un supplĂ©ment ou une pilule “naturelle” Ce n’est pas un traitement Ă©lectrique douloureux Il ne s’agit pas d’hypnose ou d’exercices mentaux Ce n’est pas une intervention chirurgicale douloureuse
La mĂ©thode « Stop Ă  la Transpiration » est un traitement pratique et unique qui vous permet de vous dĂ©barrasser de votre problĂšme de transpiration des aisselles – naturellement et sans effet secondaire.
C’est un processus simple qui ne prend que 30 secondes par jour, en utilisant des produits facilement disponibles et peu coĂ»teux (vous pourriez mĂȘme dĂ©jĂ  les avoir dans votre maison). Ma mĂ©thode a prouvĂ© son efficacitĂ©
Je crois fermement que ma mĂ©thode est la meilleure et le plus efficace pour lutter contre la transpiration excessive.
Depuis maintenant plus de 10 ans, je n’ai jamais eu soucis de transpiration ! 
Toutefois, il serait injuste de s’attendre à ce que vous comptiez seulement sur mes paroles.
Des milliers de personnes utilisent ma mĂ©thode chaque jour.  Regardez ce que d’autres personnes en pensent. « Une solution Ă  vie »

Avant d’avoir votre livre, tout ce que j’ai essayĂ© avait peu ou pas d’effet. Et quand cela marchait, c’était toujours temporaire. OĂč Ă©tait ce livre pendant toute ma vie?
J’ai suivi les instructions que vous avez donnĂ©es et cela a commencĂ© Ă  marcher immĂ©diatement.  Et je sais pourquoi vous appelez cela une solution Ă  vie.  Je ne redoute plus de sortir et j’ai rĂ©ellement hĂąte que l’on soit en Ă©tĂ©. Merci !
— Jean-Marc P.
Lyon, France « Guéri et Confiant »

C’est de l’histoire ancienne. Il semble que je sois nĂ© avec mon problĂšme de transpiration.
Et, aprÚs toutes ces années, je me suis rendu compte que les médecins ne comprennent pas du tout ce problÚme.
Ce que vous avez écrit dans votre livre avait un réel sens et ça marche vraiment bien. Je suis guéri et confiant que cela ne reviendra plus. Merci Antoine.
— Guillaume B.
Morzine, France « Ça a commencĂ© Ă  marcher dĂšs le lendemain »

J’ai 16 ans et j’ai un problĂšme de transpiration depuis plusieurs annĂ©es. La semaine derniĂšre, j’ai demandĂ© Ă  mon pĂšre de m’acheter le livre car je suis totalement dĂ©semparĂ©.
Il m’a fait promettre de lui rappeler de demander mon remboursement dans le cas oĂč cela ne fonctionne pas.
Je peux vous dire que ça a marchĂ© dĂšs le lendemain et cela allait de mieux en mieux chaque jour. C’est gĂ©nial !
— Sam T.
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Avez-vous déjà essayé un programme de remise en forme ou un régime populaire pour perdre du poids ou améliorer votre forme physique ? Comment cela s'est-il passé ?


Avez-vous atteint vos objectifs ?


Malheureusement, la plupart des gens échouent lorsqu'il s'agit de suivre les modes en matiÚre de santé et de fitness qui promettent une perte de poids facile, un renforcement musculaire rapide et une meilleure tenue vestimentaire.
La vérité sur
les régimes à la mode...
La raison pour laquelle la plupart des rĂ©gimes et des modes de remise en forme ne fonctionnent pas est qu'ils se concentrent sur l'entraĂźnement pour atteindre le mauvais objectif... Ils visent avant tout Ă  ĂȘtre beaux... et non Ă  ĂȘtre en bonne santĂ© et plus forts.


Bien que le fait d'ĂȘtre plus beau dans le miroir puisse ĂȘtre un effet secondaire agrĂ©able de l'entraĂźnement, cela ne devrait jamais ĂȘtre votre objectif principal.


C'est la raison d'ĂȘtre de la force fonctionnelle.


Il s'agit de développer une force que vous pouvez utiliser. Avec la musculation fonctionnelle, vous n'essayez pas d'avoir l'air fort ou en bonne santé... Vous vous efforcez de DEVENIR vraiment fort et vraiment en bonne santé...


...et bien sĂ»r, vous aurez peut-ĂȘtre l'air un peu mieux dans le miroir, mais ce n'est PAS l'objectif principal.
Le type d'entraĂźnement d'un cycliste olympique en est un bon exemple, comparĂ© Ă  celui d'un « rat de salle de sport » moyen. Ces derniers passent le plus clair de leur temps Ă  isoler des muscles et Ă  faire certains exercices pour ĂȘtre plus beaux dans le miroir...


Alors qu'une cycliste olympique se concentre uniquement sur le dĂ©veloppement de la force dont elle a besoin pour ĂȘtre plus performante sur son vĂ©lo. Bien sĂ»r, cela lui permet d'ĂȘtre en meilleure santĂ© et elle est probablement plus belle dans le miroir, mais l'accent est mis sur le dĂ©veloppement d'une VRAIE force et d'une VRAIE santĂ©.


Vous comprenez ?
Et voici la VRAIE bonne nouvelle...
La plupart des gens pensent qu'un programme de remise en forme implique de manger de petites quantités d'aliments insipides, d'aller à la salle de sport tous les jours et d'investir dans du matériel et des accessoires d'exercice coûteux...


...c'est à peu prÚs la « norme » pour les régimes à la mode et les personnes qui essaient de séduire le « miroir sur le mur ».


Mais vous n'avez rien Ă  faire de tout cela avec l'entraĂźnement fonctionnel de la force...


J'en ai eu assez des gens qui pensaient qu'ils devaient manger presque rien et dĂ©penser une fortune en matĂ©riel d'exercice, alors j'ai crĂ©Ă© le guide ultime pour ĂȘtre en bonne santĂ© et fort... de la bonne façon !
Lorsque j'ai commencé à mettre ces étapes en pratique, les résultats m'ont époustouflée. Je ne plaisante pas ! Tout était lié au fait de suivre un plan bien conçu que n'importe qui peut suivre - et je dis bien n'importe qui. Ma liste s'est allongée à pas de géant et j'ai commencé à voir la vérité du dicton « l'argent est dans la liste » !


Êtes-vous en train de vivre le cauchemar de passer tout votre temps libre Ă  travailler sur quelque chose pour finalement dĂ©couvrir que vous avez perdu votre temps ?
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Crossfit, Kettlebells et autres méthodes efficaces d'entraßnement musculaire
EntraĂźnement au poids du corps
Et bien plus encore...
Voici quelques exemples
de ce que vous apprendrez Ă  l'intĂ©rieur. Ce guide vous donnera TOUT ce dont vous avez besoin pour dĂ©velopper la force fonctionnelle, mĂȘme si vous n'avez jamais mis les pieds dans un gymnase. Pourquoi la force fonctionnelle permet d'obtenir des rĂ©sultats plus sains et plus durables que les rĂ©gimes Ă  la mode ou les programmes de remise en forme axĂ©s sur l'apparence. La diffĂ©rence entre l'entraĂźnement pour la force et l'entraĂźnement pour la taille, et ce sur quoi vous devriez vous concentrer... Les 7 mouvements primaires essentiels au dĂ©veloppement de la force fonctionnelle sont rĂ©vĂ©lĂ©s... Pourquoi les mouvements composĂ©s et les grands soulevĂ©s de terre sont essentiels Ă  la force fonctionnelle et comment les rĂ©aliser... Pourquoi ____________ __________________ est plus efficace pour rĂ©duire votre pourcentage de graisse corporelle que la course Ă  pied... 7 mouvements composĂ©s Ă©tape par Ă©tape couverts en profondeur que vous pouvez commencer Ă  utiliser pour dĂ©velopper la force fonctionnelle dĂšs aujourd'hui ! La bonne façon de s'Ă©tirer pour prĂ©venir l'Ă©nergie et augmenter l'efficacitĂ© de votre entraĂźnement... (la plupart des gens font TOUT faux) Pourquoi tout le monde devrait faire ______________... Cette activitĂ© amusante et relaxante augmentera rapidement la flexibilitĂ© et la mobilitĂ©... Les outils de musculation fonctionnelle les plus importants et comment les utiliser.... (Kettlebells, Indian Club Training, Barefoot Running et TRX) L'Ă©quipement de gymnastique simple que vous pouvez acheter Ă  la place du TRX, qui fonctionne tout aussi bien et vous fera Ă©conomiser 200 $... Le chapitre 5 rĂ©vĂšle quelque chose que tout le monde possĂšde et qu'il utilise Ă  la place des poids... et qui, dans de nombreux cas, est en fait bien plus efficace que n'importe quel Ă©quipement d'exercice que vous pourriez acheter... Pourquoi la force de prĂ©hension est la pierre angulaire de tout programme d'entraĂźnement de la force fonctionnelle et comment amĂ©liorer le vĂŽtre... quelle que soit votre force ou votre faiblesse actuelle... Pourquoi courir ou faire du jogging n'est pas le moyen le plus efficace de se mettre en forme et de gagner en force... vous dĂ©couvrirez une mĂ©thode d'entraĂźnement Ă©tape par Ă©tape qui est plus efficace pour brĂ»ler les graisses et plus utile pour la vie en gĂ©nĂ©ral... Vous avez probablement entendu parler du CrossFit... En quoi consiste le CrossFit... pourquoi il est controversĂ©, et si vous devriez ou non envisager de l'ajouter Ă  votre programme d'entraĂźnement de la force fonctionnelle... Les tenants et les aboutissants d'un programme d'entraĂźnement moins connu appelĂ© Movnat, et les raisons pour lesquelles vous devriez y prĂȘter attention... Cessez d'Ă©chouer dans vos plans de rĂ©gime... Pourquoi le fait de laisser tomber les glaces et les gĂąteaux pour de bon pourrait en fait ruiner vos chances de rĂ©ussir votre rĂ©gime... Le rĂ©gime enseignĂ© dans ce programme est facile Ă  suivre et efficace... Dans le chapitre 11, vous dĂ©couvrirez une approche Ă©tape par Ă©tape pour crĂ©er un programme d'entraĂźnement utile qui vous permettra d'atteindre vos objectifs sans vous Ă©puiser ni vous stresser... L'entraĂźnement musculaire peut ĂȘtre amusant lorsque vous le faites de la BONNE FAÇON... la mĂ©thode de la force fonctionnelle...


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Questions fréquemment posées
Q. De quoi s'agit-il ?


R. Il s'agit de se détourner des régimes à la mode et des programmes de remise en forme qui ne fonctionnent tout simplement pas. Il s'agit de développer une véritable force... une force que vous pouvez utiliser. Il s'agit de s'entraßner de maniÚre saine... et non pas pour plaire à un « miroir ».


Bien sûr, si vous suivez ce qu'il y a à l'intérieur, vous gagnerez du muscle, perdrez du poids et aurez meilleure mine, mais encore une fois, il s'agit de développer une véritable santé et une force FONCTIONNELLE.


Q. Et si je ne suis pas en bonne forme physique en ce moment... est-ce que je peux le faire ?


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Depuis l’avĂšnement de la psychanalyse au dix-neuviĂšme siĂšcle, les mĂ©thodes thĂ©rapeutiques se sont multipliĂ©es. Au cours de cette formation en psychothĂ©rapie, nous allons parcourir les plus importantes d’entre elles.

Ensemble, nous aborderons la psychanalyse, la thĂ©rapie systĂ©mique, la thĂ©rapie comportementale, la thĂ©rapie cognitive, l’art-thĂ©rapie, la PNL, l’hypnose, les thĂ©rapies psychocorporelles, l’analyse transactionnelle, la psychogĂ©nĂ©alogie et la Gestalt-thĂ©rapie. Vous bĂ©nĂ©ficierez ainsi d’un panorama riche et dĂ©taillĂ© des principales orientations thĂ©rapeutiques existantes.

II est nĂ©cessaire pour chaque praticien de s’intĂ©resser aux formes extrĂȘmement variĂ©es que peut prendre le mĂ©tier de psycho-praticien. Il pourra ainsi opter pour la pratique qui correspond le plus Ă  sa personnalitĂ©.
En fondant sa pratique sur une thĂ©orie dĂ©terminĂ©e, le professionnel ne doit cependant pas oublier de garder une certaine part de flexibilitĂ©. Il pourra ainsi s’adapter Ă  la personne qui vient Ă  sa rencontre que ce soit en cabinet privĂ©, dans des institutions ou associations. Et c’est pour cela aussi, que la connaissance du mode de fonctionnement de diffĂ©rentes modalitĂ©s thĂ©rapeutiques s’avĂšre fondamental. L’accompagnement humain au quotidien 

ArrĂȘtons-nous quelques instants sur ce qui constitue le cƓur mĂȘme mĂ©tier de psychopraticien. La premiĂšre motivation reste sans doute celle de venir en aide Ă  autrui. En effet, que ce soit le fruit d’une vocation de premiĂšre heure ou suite Ă  une reconversion professionnelle tardive, ce dĂ©sir profond constitue la base commune de tous ceux qui se dirigent vers la pratique thĂ©rapeutique.

Il est important de rappeler que la volontĂ© d’exercer cette profession est avant tout le rĂ©sultat d’un cheminement personnel. Pour cela, notre formation de base en psychothĂ©rapie recĂšle de prĂ©cieux conseils pour chaque personne cherchant Ă  en savoir davantage sur son intĂ©rioritĂ©. Ainsi, par le biais de ce que vous apprendrez ici, il s’agira aussi de partir Ă  la rencontre de vous-mĂȘme. À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation vise Ă  amĂ©liorer les capacitĂ©s d’écoute et les compĂ©tences Ă  rĂ©agir face Ă  diverses problĂ©matiques individuelles. Riche en exercices, Ă©tudes de cas et propositions de rĂ©flexion, elle ne nĂ©cessite aucun prĂ©requis.

Elle peut intĂ©resser tous ceux travaillant avec l’humain (assistantes sociales, Ă©ducateurs spĂ©cialisĂ©s, professionnels de la santĂ©, formateurs, etc.), mais aussi ceux qui dĂ©sirent enrichir leur palette d’action pour mieux rĂ©pondre aux besoins de leur entourage.

Chaque module est dĂ©coupĂ© en chapitres, alternant connaissances thĂ©oriques et exercices pratiques, et se termine par un test sous forme de questionnaire, qui permet d’auto-Ă©valuer votre progression. Vous avancez Ă  votre rythme, selon vos disponibilitĂ©s et obligations, en profitant de l’accessibilitĂ© permanente Ă  l’ensemble des supports, proposĂ©s en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeables.
Durant toute la durĂ©e de votre parcours de formation, vous avez accĂšs au forum d’échanges et de discussions, permettant de partager votre expĂ©rience avec d’autres apprenants. En fin de parcours, si vous vous sentez prĂȘt, vous passez l’examen final. Pour obtenir la certification, vous devez obtenir 80 % de rĂ©ussite au test, que vous pouvez repasser gratuitement en cas d’échec.

Notre formation est reconnue par trois organismes d’accrĂ©ditation internationaux. Autour de 10 modules Ă©volutifs vous allez dĂ©velopper les compĂ©tences humaines pour pratiquer cette discipline. Une excellente opportunitĂ© pour les uns de dĂ©couvrir un mĂ©tier, une passion, et pour les autres, peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  installĂ©s comme coach ou praticien en mĂ©decine alternative, de complĂ©ter la palette de leurs connaissances afin de proposer une approche complĂ©mentaire Ă  leurs clients. Vous serez d’ailleurs ravi de trouver une partie dĂ©diĂ©e Ă  la rĂ©alisation des entretiens et du suivi, en plus de nombreux conseils Ă  l’installation. Quel est le coĂ»t de cette formation en psychothĂ©rapie ?

Notre mission est de rendre le savoir accessible au plus grand nombre - et tout particuliĂšrement celui qui permet l’épanouissement personnel. C’est Ă©videmment le cas pour la formation de base en psychothĂ©rapie, qui pendant une durĂ©e limitĂ©e vous est proposĂ©e au tarif de €87, au lieu de €550 !

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Cela dit, quel que soit votre bagage personnel, nous tenons Ă  vous fĂ©liciter pour l’intĂ©rĂȘt que vous portez Ă  la psychothĂ©rapie. Vous tirerez sans doute un grand bĂ©nĂ©fice de cette formation et apprendrez Ă  mieux vous connaĂźtre, pour en retour mieux aider les autres Ă  ĂȘtre en paix avec leur propre intĂ©rioritĂ©.

Nous vous souhaitons une belle rĂ©ussite dans ce projet d’apprentissage qui vous guidera sur le chemin de la gratification qui vient de la relation d’aide Ă  autrui ! Voici le programme dĂ©taillĂ© de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu Module 1 – Introduction Ă  la psychothĂ©rapie
MĂȘlant thĂ©orie et pratique, ce module constitue une premiĂšre approche de l’univers de la psychothĂ©rapie. Vous y dĂ©couvrirez le rĂŽle du psychopraticien, et vous entamerez une premiĂšre rĂ©flexion sur votre identitĂ©.
Au cours de ce module, voici les thĂ©matiques que nous aborderons : Une dĂ©finition prĂ©cise de ce que l’on entend par psychothĂ©rapie ; Les points communs entre les diffĂ©rentes mĂ©thodes thĂ©rapeutiques, nous Ă©voquerons notamment le concept de thĂ©orie du changement, celui de personnalitĂ©, mais aussi celui de santĂ© psychologique et de pathologie ; Des conseils pratiques, illustrĂ©s d’exemples cliniques, qui rĂ©pondent Ă  des questions essentielles de l’aventure thĂ©rapeutiques telles que : « Comment impliquer un client dans la thĂ©rapie ? », « Comment le soutenir ? » ou « Que faire lorsqu’un client pleure ? » ; L’utilisation d’échelles pour Ă©valuer l’efficacitĂ© des sĂ©ances : des outils simples visant Ă  mesurer la qualitĂ© de l’alliance thĂ©rapeutique, ainsi que les progrĂšs effectuĂ©s ; La mise en place d’un journal personnel de rĂ©flexion qui vous accompagnera tout au long de la formation, et fonctionnera comme mĂ©moire de vos pensĂ©es et ressentis face Ă  vos nouveaux acquis. Module 2 – La psychanalyse
Dans ce deuxiĂšme module, nous nous pencherons sur la psychanalyse. Nous nous attarderons sur ses concepts-clĂ©s, et vous prĂ©senterons les modalitĂ©s de traitement qu’elle met en Ɠuvre. Des Ă©tudes de cas dĂ©taillĂ©es viendront illustrer le fonctionnement de cette mĂ©thode thĂ©rapeutique fondamentale.
Voici un bref panorama de ce que vous dĂ©couvrirez : Le rĂŽle de Freud dans l’émergence de la psychanalyse ; Comment les pulsions inconscientes influencent notre façon de vivre ; L’importance des relations qui nous ont influencĂ© au cours de notre enfance ; Le conflit inĂ©vitable entre les diffĂ©rentes instances de la personnalitĂ© : le Ça, le Moi et le Surmoi ; Le processus de changement central en psychanalyse : rendre conscient ce qui Ă©tait inconscient dans le cadre d’une relation thĂ©rapeutique rĂ©paratrice ; La technique de l’association libre et l’interprĂ©tation que doit mener le thĂ©rapeute ; Des conseils pour analyser les rĂȘves de vos clients ; Un exercice faisant office de guide pour vous apprendre Ă  analyser vos rĂȘves et prendre conscience de vos conflits inconscients. Module 3 – Les thĂ©rapies systĂ©miques familiales
Les thĂ©rapies systĂ©miques familiales se fondent sur l’idĂ©e assez ancienne que la famille constitue une dimension centrale pour le bien-ĂȘtre psychologique. Ces mĂ©thodes utilisent les concepts de la thĂ©orie des systĂšmes pour promouvoir des interactions plus claires et constructives Ă  l’intĂ©rieur d’une famille, permettant ainsi Ă  ses membres de fonctionner correctement.
Dans cette section, nous Ă©voquerons : La place centrale des schĂ©mas de communication au sein d’une famille ; Les Ă©lĂ©ments cliniques permettant de caractĂ©riser la dynamique familiale, tels que les niveaux de cohĂ©sion, l’adaptabilitĂ© ou encore les frontiĂšres Ă©tablies ; Un questionnaire d’évaluation pour mieux comprendre le fonctionnement familial, dĂ©terminer les buts de la thĂ©rapie et mesurer les progrĂšs ; La technique de mise en acte des problĂšmes familiaux, dont l’objectif est de faire Ă©merger les schĂ©mas interrelationnels observables ; L’utilisation de questions circulaires pour aider les familles Ă  se focaliser sur leurs liens et possibilitĂ©s nouvelles, plutĂŽt que sur des phĂ©nomĂšnes de culpabilisation ; La mĂ©thode de la « sculpture familiale » pour donner une voix aux diffĂ©rentes perspectives familiales ; La construction d’un gĂ©nogramme, un exercice que vous pourrez rĂ©aliser, mais aussi proposer Ă  vos clients. Il permet d’avoir un aperçu clair et complet de l’histoire familiale. Module 4 – Les thĂ©rapies comportementales
Les mĂ©thodes dites « comportementales » mettent l’accent sur la modification de facteurs susceptibles d’ĂȘtre Ă  l’origine de l’apparition ou du maintien de problĂšmes comportementaux. Leur but premier est l’élimination des comportements non-dĂ©sirĂ©s ou problĂ©matiques, et l’introduction ou le dĂ©veloppement de comportements adaptĂ©s ou souhaitĂ©s.
Le quatriĂšme volet de notre formation explore : La gestion prĂ©cise, mĂ©thodique et pratique des problĂšmes psychologiques ; Le rĂŽle de la parole en thĂ©rapie comportementale ; L’influence des processus d’apprentissage sur le comportement ; Les objectifs de l’évaluation en thĂ©rapie comportementale : comprendre le problĂšme, planifier un traitement et mesurer le changement ; L’analyse fonctionnelle avec sa prise en considĂ©ration de quatre dimensions particuliĂšres : le stimulus, l’organisme, la rĂ©ponse et la consĂ©quence du comportement ; L’observation comportementale directe et l’utilisation d’échelles d’inconfort ; La mise en place d’une surveillance des symptĂŽmes et d’un journal de comportements ; L’intĂ©rĂȘt du renforcement positif et nĂ©gatif dans la dĂ©termination des comportements ; Une Ă©chelle d’auto-Ă©valuation visant Ă  mesurer les symptĂŽmes rĂ©vĂ©lateurs d’un Ă©tat dĂ©pressif ; Les bĂ©nĂ©fices thĂ©rapeutiques de la psychoĂ©ducation ; Les comportements servant Ă  diminuer l’anxiĂ©tĂ© ; L’importance de dĂ©montrer des comportements alternatifs, d’encourager le client Ă  pratiquer certains exercices et de lui assigner des tĂąches Ă  la fin de chaque sĂ©ance. Module 5 – Les thĂ©rapies cognitives
Les thĂ©rapies cognitives sont aujourd’hui adoptĂ©es par la majoritĂ© des praticiens. Elles se focalisent sur les pensĂ©es ou les cognitions inadaptĂ©es, automatiques et profondĂ©ment enracinĂ©es. Le but de ces thĂ©rapies est d’aider une personne Ă  les identifier tout en lui apprenant de nouvelles façons de penser.
Dans ce module, vous dĂ©couvriez : Comment nos comportements et ressentis sont influencĂ©s par la signification que nous leur donnons ; La triade cognitive pour analyser les pensĂ©es automatiques et les suppositions tacites d’un client ; Le rĂŽle des schĂ©mas inadaptĂ©s prĂ©coces dans la construction de la personnalitĂ© ; Les distorsions cognitives les plus courantes et les pathologies qui y sont associĂ©es ; Un questionnaire visant Ă  Ă©valuer les schĂ©mas inadaptĂ©s prĂ©coces ; La pratique de diverses tĂąches thĂ©rapeutiques : l’identification et la mise Ă  l’épreuve des pensĂ©es automatiques, la rĂ©attribution, l’externalisation des voix, la technique des quatre colonnes (situation, pensĂ©e automatique illogique, erreur logique, rĂ©ponse rationnelle, etc.) ; Un exercice visant Ă  vous familiariser avec l’analyse du langage dysfonctionnel en vous apprenant Ă  repĂ©rer les infĂ©rences arbitraires, les abstractions sĂ©lectives, les sur-gĂ©nĂ©ralisations, les magnifications et minimalisations, les personnalisations et les pensĂ©es dichotomiques. Module 6 – La psychogĂ©nĂ©alogie
La psychogĂ©nĂ©alogie est une mĂ©thode thĂ©rapeutique qui cherche Ă  dĂ©celer ce qui, dans l’existence de nos ancĂȘtres, peut expliquer l’origine de nos problĂšmes psychiques, de nos attitudes dĂ©concertantes et de nos troubles somatiques prĂ©sents. Il s’agit d’une dĂ©marche qui se fonde sur le transgĂ©nĂ©rationnel, c’est-Ă -dire sur ce qui passe d’une gĂ©nĂ©ration Ă  l’autre. La guĂ©rison est conçue comme reposant sur une libĂ©ration vis-Ă -vis de l’hĂ©ritage familial.
Voici les Ă©lĂ©ments prĂ©sentĂ©s dans cette section : La diffĂ©rence entre transmission intergĂ©nĂ©rationnelle et transmission transgĂ©nĂ©rationnelle ; Le syndrome d’anniversaire qui correspond Ă  une rĂ©currence de circonstances Ă  un moment-clĂ©, le mĂȘme jour, ou au mĂȘme Ăąge, sur diffĂ©rentes gĂ©nĂ©rations ; Les loyautĂ©s familiales invisibles qui sont des comportements familiaux, se rĂ©pĂ©tant de façon inconsciente au fil des gĂ©nĂ©rations ; L’effet Zeigarnik qui dĂ©montre que les tĂąches inachevĂ©es s’avĂšrent plus facilement mĂ©morables que les tĂąches conclues ; Un schĂ©ma des Ă©tapes du deuil ; La construction d’un gĂ©nogramme, un exercice que vous pourrez rĂ©aliser, mais aussi proposer Ă  vos clients. Il permet d’avoir un aperçu clair et complet de l’histoire familiale ; Le psychodrame, un jeu de rĂŽle psychothĂ©rapeutique qui va offrir aux participants la possibilitĂ© de clore une tĂąche inachevĂ©e. Module 7 – L’analyse transactionnelle
L’analyse transactionnelle a pour objectif une comprĂ©hension plus profonde de soi, ainsi qu’une amĂ©lioration des compĂ©tences relationnelles. Par son biais, le client va peu Ă  peu parvenir Ă  distinguer trois aspects fondamentaux de sa personnalitĂ©. Ces « Ă©tats du Moi » (Ă©tat du Moi Adulte, Ă©tat du Moi Parent et Ă©tat du Moi Enfant) servent Ă  rentrer en communication avec les autres et avec soi-mĂȘme.
Au cours de cette section, nous aborderons : Les postulats philosophiques de l’analyse transactionnelle ; Les processus de communication et leur double niveau social et psychologique ; Les trois modalitĂ©s des Ă©tats du Moi et leurs sous-catĂ©gories spĂ©cifiques (Enfant Libre, Enfant AdaptĂ© Rebelle, Enfant AdaptĂ© Soumis, Parent Nourricier, Parent Normatif) ; Les transactions qui rendent compte des interactions verbales et non-verbales entre les individus ; Le triangle dramatique de Karpman, un outil qui permet de dĂ©finir les rĂŽles psychologiques (PersĂ©cuteur, Sauveur, Victime) qu’occupent les personnes lorsqu’elles communiquent entre elles ; Les injonctions qui se manifestent par douze messages nĂ©gatifs fondamentaux; Les quatre mĂ©thodes de diagnostic (comportemental, social, historique et phĂ©nomĂ©nologique) qui aident le thĂ©rapeute Ă  mieux apprĂ©hender son client ; Les « trois P » dont le thĂ©rapeute doit faire part dans le cadre de son travail : la permission, la protection et la puissance. Module 8 – La thĂ©rapie par l’art
La thĂ©rapie par l’art est une mĂ©thode thĂ©rapeutique qui utilise l’art en tant que moyen d’expression pour communiquer les sentiments. Ayant Ă©mergĂ© dans les annĂ©es quarante, elle est aujourd’hui employĂ©e par de nombreux praticiens, en individuel ou en groupe, en cabinet privĂ© ou dans des institutions publiques.
Voici ce qui sera abordĂ© au cours de ce module : La relation triangulaire qui se dessine entre le client, l’Ɠuvre d’art et le thĂ©rapeute ; L’art en tant que moyen de communication particuliĂšrement efficace pour Ă©voquer la part indicible de l’expĂ©rience humaine ; L’art en tant que rĂ©vĂ©lateur du monde interne pour approfondir la connaissance de soi ; Le rĂŽle des frontiĂšres dĂ©limitant l’espace thĂ©rapeutique et la mise en place d’un cadre sĂ©curisant ; La sublimation comme processus rĂ©sidant au cƓur du pouvoir guĂ©rissant de l’art ; La place centrale du jeu en art-thĂ©rapie ; Des techniques pour contrer l’inhibition; L’usage thĂ©rapeutique des mĂ©taphores et des symboles ; Une liste du matĂ©riel nĂ©cessaire Ă  la pratique de l’art-thĂ©rapie ; Des activitĂ©s artistiques que vous pourrez proposer Ă  vos clients. Module 9 – La PNL
La PNL ou Programmation Neurolinguistique regroupe un ensemble de techniques de communication et de mĂ©thodes ayant pour but la transformation de soi, mais aussi une meilleure perception de soi-mĂȘme et des autres. La PNL est une thĂ©rapie brĂšve qui s’intĂ©resse aux rĂ©actions dans l’ici et maintenant, et prĂ©fĂšre rĂ©pondre Ă  la question du comment plutĂŽt qu’à celle du pourquoi.
Cette section abordera les points suivants : Le fonctionnement du processus de modĂ©lisation en PNL ; Les treize postulats essentiels Ă  la pratique de cette mĂ©thode thĂ©rapeutique ; La vision du conscient et de l’inconscient en PNL ; L’utilisation des cinq sens en PNL, avec un exercice que vous pourrez utiliser et qui vous aidera Ă  dĂ©velopper une prise de conscience interne systĂ©mique ; Une technique de rĂ©vision mentale destinĂ©e Ă  amĂ©liorer les capacitĂ©s internes ; Comment pratiquer une analyse de l’écologie interne et externe dans le cadre d’un changement; Comment faire un usage plus Ă©clairĂ© du langage, notamment grĂące au MĂ©ta-ModĂšle ; La maĂźtrise des Ă©tats Ă©motionnels et un exercice qui vous guidera dans la construction d’un ancrage mental positif. Module 10 – L’hypnothĂ©rapie
Ce dernier module aborde l’hypnothĂ©rapie qui s’est imposĂ©e au sein de la communautĂ© mĂ©dicale et dans le monde des mĂ©decines alternatives depuis une cinquantaine d’annĂ©es. L’objectif de cette mĂ©thode est d’offrir la possibilitĂ© d’ancrer les comportements souhaitĂ©s, mais aussi de permettre l’accĂšs au subconscient et Ă  ses prĂ©cieuses ressources afin de rĂ©soudre des problĂ©matiques dĂ©terminĂ©es.
Dans ce module, vous apprendrez : Les caractĂ©ristiques prĂ©cises de l’état hypnotique et l’utilitĂ© de l’hypnose thĂ©rapeutique ; Les principales diffĂ©rences entre conscient et subconscient, ainsi que les fonctions principales du subconscient ; Ce qu’est l’état de transe ; Comment crĂ©er un contexte favorisant l’induction, premiĂšre Ă©tape de la pratique de l’hypnose ; Les principales mĂ©thodes d’induction avec des scripts prĂȘts Ă  ĂȘtre employĂ©s (techniques de relaxation ou techniques ericksonniennes) ; Les signes qui indiquent l’entrĂ©e en Ă©tat de transe ; Les techniques d’approfondissement qui permettent au client d’entrer progressivement dans un Ă©tat de transe plus profond ; Des conseils pour construire des suggestions efficaces ; La sortie de l’état de transe, avec un exemple de script qui vous permettra de ramener vos clients Ă  une pleine conscience Ă©veillĂ©e ; Un exercice qui vous aidera Ă  pratiquer l’autohypnose, outil fondamental pour le thĂ©rapeute en formation, ainsi que pour ses futurs clients. Module 11 – Les thĂ©rapies psychocorporelles
Les thérapies psychocorporelles allient une focalisation sur le somatique avec une mise en mots du vécu des clients. Elles cherchent à décoder les maux du corps et accordent une place primordiale à la communication physique.
Ce onziĂšme module explore les thĂ©matiques suivantes : Le corps en tant que tĂ©moin et mĂ©diateur de la souffrance ; L’importance de la prise en compte de la connexion entre le corps et l’esprit ; Comment les zones de douleurs corporelles expriment les difficultĂ©s Ă©motionnelles ; La dĂ©finition du stress et de ses effets ; La relaxation comme rĂ©ponse au stress ; La Relaxation Ă  Induction Variable, une mĂ©thode qui emploie l’induction verbale et l’induction par le toucher du thĂ©rapeute ; La Gestalt-thĂ©rapie et quatre de ses techniques fondamentales ; Le Rolfing, une technique de massage thĂ©rapeutique ; Le Toucher ThĂ©rapeutique, une mĂ©thode qui travaille sur le champ Ă©nergĂ©tique qui entoure le corps ; Un exercice qui vous permettra de vous initier Ă  la pratique du training autogĂšne de Schultz, une mĂ©thode de relaxation fondĂ©e sur l’auto-induction. Module 12 – La Gestalt-thĂ©rapie
La Gestalt-thĂ©rapie est une thĂ©rapie relationnelle et intĂ©grative qui donne une vision holistique de l’individu. Le thĂ©rapeute et son client vont explorer ensemble comment celui-ci interagit avec son monde, comment il rĂ©pond Ă  son environnement, et comment les situations passĂ©es et prĂ©sentes influent sur ses interactions.
Dans ce dernier module, vous dĂ©couvrirez : Le concept d’ajustement crĂ©atif ; La focalisation de la Gestalt-thĂ©rapie sur l’ici et maintenant ; La notion de frontiĂšre-contact et diffĂ©rentes façons d’ĂȘtre en contact avec le monde dĂ©crites par la Gestalt-thĂ©rapie (la confluence, l’introjection, la projection, la rĂ©troflexion et la dĂ©flexion) ; La façon dont l’expression corporelle du client peut fournir des informations sur son contact avec l’environnement ; L’importance du langage de la responsabilitĂ© qui vise Ă  encourager le client Ă  dire ce qu’il pense, et Ă  penser ce qu’il dit ; DiffĂ©rents exercices pratiquĂ©s par les Gestalt-thĂ©rapeutes (les exercices basĂ©s sur le dialogue interne, les exercices d’identification, la reprĂ©sentation ou la dramatisation, les exercices d’inversion, les exercices de rĂ©vision, les exercices de rĂ©pĂ©tition et d’exagĂ©ration) ; La procĂ©dure d’analyse des rĂȘves mise en Ɠuvre par la Gestalt-thĂ©rapie. Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă  commencer ? FORMATION EN PSYCHOTHÉRAPIE NIVEAU 1 POUR 87 € AU LIEU DE 550 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Miriam F. Je viens de payer la demande de certificat original de rĂ©ussite au cours Praticien en PsychothĂ©rapie. J’en profite pour vous fĂ©liciter de l'excellente qualitĂ© du cours, aussi bien pour le contenu, que les images, le son et la composition des textes. J'ai dĂ©jĂ  suivi d'autres formations dans le domaine de la Psychologie, et votre cours m'a impressionnĂ© trĂšs agrĂ©ablement. FrĂ©dĂ©rique J. Ce module de base m'a beaucoup apportĂ© mĂȘme si j'avais dĂ©jĂ  approchĂ© certaines des thĂ©rapies prĂ©sentĂ©es. Les cours sont trĂšs bien faits. Je vais donc me rapprocher d'IPHM pour aller plus avant. Merci et Ă  trĂšs bientĂŽt pour d'autres formations Ambre K. Ayant tout juste commencĂ© la formation intitulĂ©e "Praticien en psychothĂ©rapie", je tenais tout d'abord Ă  remercier la clartĂ©, la cohĂ©rence, et les dĂ©marches d'apprentissage mises en place. Je suis pour le moment agrĂ©ablement surprise et pour ainsi dire trĂšs satisfaite de la formation. Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă  compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă  tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils thĂ©oriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou Ă©largir vos connaissances si vous ĂȘtes dĂ©jĂ  praticien. FORMATION EN PSYCHOTHÉRAPIE NIVEAU 1 POUR 87 € AU LIEU DE 550 € !
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FORMATION EN NATUROPATHIE ANIMALIERE | COMMISSION 36,50€

LA NATUROPATHIE NE S'APPLIQUE PAS QU'A L'HOMME. EN EFFET, IL EST POSSIBLE DE S'OCCUPER NATURELLEMENT DE LA SANTE DE NOS ANIMAUX, ET DE LES PROTEGER DES TROUBLES AUXQUELS ILS SONT EXPOSES.

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Ces derniĂšres dĂ©cennies, l’état de santĂ© de nos animaux de compagnie n’a cessĂ© de se dĂ©grader. Comme pour les ĂȘtres humains, les conditions de vie moderne des chiens, chats, chevaux, oiseaux ou encore rongeurs sont de plus en plus Ă©loignĂ©es de leur Ă©quilibre naturel.

La qualitĂ© de la nourriture, la plupart du temps 100 % industrielle, n’a cessĂ© de se dĂ©tĂ©riorer au point de rendre nos animaux malades. L’environnement dans lequel ils vivent, de plus en plus polluĂ© et stressant, empĂȘche Ă©galement l’animal d’ĂȘtre en bonne santĂ©. Ainsi, il n’est pas rare de voir nos animaux souffrir du stress de leurs propriĂ©taires, de dĂ©pression, d’anxiĂ©tĂ©, perdant peu Ă  peu leur Ă©nergie et leur joie de vivre naturelle.

À cela s’ajoute une mĂ©decine vĂ©tĂ©rinaire qui tente de contrer les mĂ©faits de ces changements en utilisant mĂ©dicaments ou interventions chirurgicales pour traiter les symptĂŽmes, sans chercher Ă  dĂ©terminer l’origine des maladies. Naturopathe animalier : l’art de soigner les animaux au naturel
La naturopathie est une philosophie. C’est une mĂ©decine dite holistique, qui s’intĂ©resse Ă  la santĂ© et au bien-ĂȘtre de l’animal dans sa globalitĂ©. Elle ne considĂšre pas les symptĂŽmes comme un problĂšme qui doit ĂȘtre Ă©liminĂ© ou supprimĂ©. Contrairement Ă  la mĂ©decine conventionnelle, un naturopathe utilise les symptĂŽmes comme une feuille de route pour dĂ©terminer la cause profonde de la maladie.

Le rĂŽle du naturopathe animalier est Ă©galement d’enseigner au propriĂ©taire comment participer activement Ă  la santĂ© de son animal. La demande de la part des propriĂ©taires d’animaux est forte, et le besoin est rĂ©el. Ils cherchent des alternatives naturelles qui, de plus, sont nettement plus abordables financiĂšrement que les coĂ»ts importants des traitements vĂ©tĂ©rinaires.
Et parce que nous avons constatĂ© qu’il n’y avait que peu de ressources et formations dĂ©diĂ©es Ă  l’accompagnement holistique des animaux, nous avons mis en place une certification innovante et pratique pour tous ceux qui veulent contribuer Ă  la santĂ© des chiens, chats, rongeurs, oiseaux ou chevaux. Soigner l’animal et Ă©duquer son propriĂ©taire grĂące au pouvoir d’auto-guĂ©rison
La nature a dotĂ© l’animal d’un corps qui est le rĂ©sultat de siĂšcles d’évolution. Selon une vision globale de la santĂ©, l’organisme a la capacitĂ© inhĂ©rente de se guĂ©rir lui-mĂȘme. Chaque maladie a une cause, elle se manifeste au niveau physique, mental ou Ă©motionnel, et les symptĂŽmes expriment simplement les tentatives du corps de guĂ©rir.

Dans notre formation en naturopathie animaliĂšre, vous dĂ©couvrirez quelle nourriture fournit Ă  l’animal ce dont son organisme a besoin pour vivre sainement. Vous comprendrez l’importance de reconnecter l’animal avec un environnement naturel, un air moins polluĂ©, le contact avec le soleil, l’eau pure, l’exercice physique. Vous pourrez dĂ©terminer ses besoins Ă©motionnels et les combler grĂące Ă  des techniques adaptĂ©es.
Pour cela, vous apprendrez Ă  soigner et prĂ©venir les maladies, notamment grĂące aux supplĂ©ments naturels, aux huiles essentielles, Ă  l’utilisation de la phytothĂ©rapie, de l’homĂ©opathie, des massages, de la florithĂ©rapie, de l’EFT, et du Reiki. Vous jonglerez ainsi entre diffĂ©rents outils thĂ©rapeutiques pour ĂȘtre le plus efficace possible.

Enfin, vous dĂ©couvrirez les pathologies et les maladies les plus courantes qui affectent la santĂ© de l’animal. Dans chaque situation, un traitement naturel permettra de lui redonner bien-ĂȘtre et vitalitĂ©, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Être naturopathe pour les animaux de compagnie, c’est quoi en pratique ? 
Bien souvent, nous prenons soin de nous, mais il nous arrive d’oublier de prendre soin de nos animaux. Pourtant, ces derniers ont besoin que nous leur prĂȘtions attention, que nous soyons Ă  l’écoute de leurs humeurs de leurs troubles.

D’une maniĂšre gĂ©nĂ©rale, la naturopathie offre - Ă  ceux qui la pratiquent et en bĂ©nĂ©ficient - une approche globale de la santĂ©, avec comme principe de base que le corps est un tout,et qu’il dĂ©tient la capacitĂ© inhĂ©rente de se guĂ©rir lui-mĂȘme.
En tant que naturopathe animalier, vous apprendrez Ă  : ​Établir un bilan par l’observation et l’entretien avec le propriĂ©taire de l’animal ; ​​DĂ©terminer les besoins Ă©motionnels de l’animal ; ​​Comprendre l’environnement dans lequel il Ă©volue ; ​​Adapter la nutrition de l’animal Ă  ses besoins ; ​​Soigner ou prĂ©venir les pathologies les plus courantes de l’animal en employant des supplĂ©ments naturels, des herbes, des huiles essentielles
 ​​Impliquer les maĂźtres dans le processus de guĂ©rison, de maintien et d’amĂ©lioration de la santĂ© de leur animal domestique. À qui s’adresse la certification en naturopathie animaliĂšre?
Rassurez-vous, il n’est pas nĂ©cessaire d’avoir un diplĂŽme en mĂ©decine vĂ©tĂ©rinaire ou en anatomie animale pour bĂ©nĂ©ficier de ces connaissances. Cette formation est accessible Ă  tous ceux qui souhaitent maĂźtriser la pratique de la mĂ©decine naturelle animaliĂšre. Il s’agit avant tout d’une question d’intention et de dĂ©vouement Ă  l’animal et Ă  son bonheur.

Cette certification s’adresse ainsi : Aux personnes souhaitant, Ă  titre personnel, se former pour mieux comprendre leur compagnon ; ​Aux personnels soigneurs, accompagnants, ou intervenants bĂ©nĂ©voles dans les associations de protection animale ; Aux personnes souhaitant, Ă  titre personnel, se former pour mieux comprendre leur compagnon ; ​​À ceux qui, amoureux et passionnĂ©s des animaux, dĂ©sirent crĂ©er leur activitĂ© professionnelle dans une discipline relativement nouvelle et certainement trĂšs porteuse ;
​​Aux vĂ©tĂ©rinaires qui souhaitent dĂ©couvrir et mettre en pratique une approche plus naturelle et moins invasive dans le cadre de leur exercice professionnel ;
​Aux naturopathes, aromathĂ©rapeutes, phytothĂ©rapeutes, ou praticiens holistiques dĂ©jĂ  en exercice (ou en cours de formation) qui veulent diversifier leurs connaissances et proposer de nouveaux services Ă  leur clientĂšle


Notez qu’un module est spĂ©cialement dĂ©diĂ© Ă  ceux qui souhaitent s’installer, avec de prĂ©cieux conseils pour s’organiser, trouver de la clientĂšle, et mettre toutes les chances de son cĂŽtĂ© pour rĂ©ussir dans cette aventure. Comment se dĂ©roule cette formation ?
Le temps est souvent un frein pour les nombreuses personnes qui souhaitent se former. Nous avons tous des obligations, familiales, professionnelles, associatives, qui ne nous laissent pas toujours le loisir de faire ce que nous voulons, quand nous le voulons.

Vous avez besoin d’un mois ou d’un an pour finir cette formation ? Pas de problĂšme ! Vous n’avez pas Ă  vous soucier d’une date limite pour passer l’examen final. La formation est disponible 24 h sur 24, vous progressez selon vos disponibilitĂ©s. L’essentiel est que vous rĂ©ussissiez, et que vous vous Ă©panouissiez dans ce processus d’apprentissage.

Une fois inscrit sur la plateforme de formation, vous avez accĂšs Ă  l’ensemble des modules qui la composent. Chaque module est proposĂ© en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeable, il comporte une partie thĂ©orique, une sĂ©rie d’exercices, ainsi que des vidĂ©os illustrant les gestes de massage ou de soin.
Un test de connaissance vous permet, Ă  la fin de chaque leçon, de tester vos acquis. Vous pouvez participer activement au forum d’échanges et de discussions entre apprenants, et interagir avec les formateurs si vous avez des questions particuliĂšres ou des difficultĂ©s sur les notions.

Une fois les 14 modules Ă©tudiĂ©s, vous passez l’examen final dont la rĂ©ussite avec 80 % de bonnes rĂ©ponses vous permet d’obtenir la certification. En cas d’échec, pas de panique, vous pouvez repasser le test sans frais supplĂ©mentaires. Combien coĂ»te la certification en naturopathie animaliĂšre ?
Nous estimons que l’accĂšs au savoir, liĂ© Ă  notre bien-ĂȘtre et Ă  celui de notre entourage, doit ĂȘtre le plus large possible. Contribuer Ă  la santĂ© et l’épanouissement des animaux de compagnie fait partie de ce processus.

Dans cet esprit, nous avons souhaité repousser les limites, barriÚres et freins à tout processus de formation, et mettre à portée de toutes les bourses ces connaissances exceptionnelles qui changeront sans nul doute votre regard sur les animaux et la nature.

C’est pour cela que nous proposons la formation de certification en naturopathie pour animaux domestiques au prix de 87 € au lieu de 525 €, avec la possibilitĂ© de rĂ©gler en 3 fois sans frais. Parce que la santĂ© et le bien-ĂȘtre des ĂȘtres qui nous sont chers ne peuvent ĂȘtre rĂ©servĂ©s aux plus fortunĂ©s d’entre nous.

En plus de ce tarif exceptionnel, nous vous offrons une garantie de satisfaction de 30 jours. La possibilitĂ© donc de pouvoir changer d’avis. Devenez un vĂ©ritable acteur de la santĂ© animale
La naturopathie ne s’applique pas qu’à l’homme. En effet, nos animaux peuvent aussi bĂ©nĂ©ficier de ses bienfaits. Comme pour nous, il est possible de s’occuper naturellement de leur santĂ©, de leur vitalitĂ©, et de les protĂ©ger contre les troubles auxquels ils sont exposĂ©s.

Si, comme nous, vous ĂȘtes passionnĂ©s par les animaux, soucieux de leur bien-ĂȘtre, de leur santĂ©, conscients de la nĂ©cessitĂ© d’envisager leurs troubles d’une maniĂšre naturelle et respectueuse, en combattant les nombreuses atteintes qu’ils subissent dans leur environnement quotidien, si vous ĂȘtes convaincus de l’importance d’une approche holistique et douce pour apaiser leurs souffrances, alors n’hĂ©sitez plus, et profitez dĂšs maintenant des savoirs que vous apportera cette formation en naturopathie animaliĂšre ! Voici le programme dĂ©taillĂ© de la formation
Cliquez sur chaque module pour en découvrir le contenu MODULE 1 - CONCEPTS FONDAMENTAUX
Dans ce premier module : Vous dĂ©couvrez ce qu’est la kinĂ©siologie, d’oĂč elle vient, et Ă  qui ou Ă  quel type de problĂšme elle s’adresse ; Vous comprenez qu’elle aide les personnes Ă  se rĂ©Ă©quilibrer ; Vous Ă©tudiez en dĂ©tail toutes les prĂ©cautions Ă  prendre pour vous-mĂȘme et pour les autres ; Vous comprenez l’importance du test musculaire et du travail de John Thie, le Touch for Health, comme base de toutes vos sĂ©ances ; Vous dĂ©couvrez le dĂ©roulement d’une sĂ©ance. MODULE 2 - NUTRITION EN MÉDECINE NATURELLE POUR CHIENS ET CHATS
Dans ce deuxiĂšme module : Vous Ă©tudiez les principes de la mĂ©decine chinoise (qi, yin, yang, mĂ©ridiens...) ; Vous reprenez des notions anatomiques de base (le squelette, la colonne vertĂ©brale, etc.) ; Vous portez votre attention sur votre posture, votre ancrage et votre soliditĂ© ; Vous dĂ©couvrez les prĂ©tests et les exercices prĂ©liminaires ; Vous Ă©tudiez les cinq prĂ©tests (d’hydratation, de sĂ©dation du muscle, du champ Ă©nergĂ©tique, de la surcharge, et du croisement de la ligne mĂ©diane). MODULE 3 - AROMATHÉRAPIE ET PHYTOTHÉRAPIE POUR ANIMAUX DOMESTIQUES
Dans ce troisiĂšme module : Vous comprenez ce qu’est le triangle de santĂ© et la sĂ©ance de base du Touch for Health ; Vous dĂ©couvrez trois techniques supplĂ©mentaires (le zip up, le switching et le rĂ©Ă©quilibrage de l’énergie auriculaire) ; Vous apprenez la technique de libĂ©ration du stress Ă©motionnel (LSE) ; Vous intĂ©grez les correspondances entre mĂ©ridiens et muscles principaux et secondaires ; Vous commencez l’étude dĂ©taillĂ©e des mĂ©ridiens et des muscles associĂ©s (ils apparaĂźtront deux par deux dans chaque module). À chaque fois, vous dĂ©couvrez le trajet, le lien avec la physiologie, les analogies, les points de correction, les aliments ou les mots-clĂ©s ; Vous Ă©tudiez les mĂ©ridiens vaisseau conception et vaisseau gouverneur en dĂ©tail. MODULE 4 - SOIGNER LES ANIMAUX AVEC L’HOMÉOPATHIE
Dans ce quatriĂšme module : Vous comprenez le travail Ă  effectuer durant la sĂ©ance en tenant compte du protocole et du dialogue ; Vous dĂ©couvrez les points de correction : les touchers rĂ©flexes, la technique des rĂ©flexes spinaux, les points neuro-vasculaires, les points neuro-lymphatiques, la technique du traçage du mĂ©ridien, les techniques d’acupression et de rĂ©Ă©quilibrage des mĂ©ridiens ; Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les mĂ©ridiens de l’estomac et de la rate. MODULE 5 - TRAITEMENT DES ÉNERGIES

Dans ce cinquiĂšme module : Vous apprenez Ă  vous servir de la localisation de circuit ; Vous dĂ©couvrez les points d’alarme de chaque mĂ©ridien, ainsi que les notions de vide et d’excĂšs ; Vous intĂ©grez les lois horaires et Ă©nergĂ©tiques, la roue des 14 mĂ©ridiens/muscles, et le cycle des cinq Ă©lĂ©ments ; Vous comprenez les Ă©tapes d’une sĂ©ance complĂšte ; Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les mĂ©ridiens du cƓur et de l’intestin grĂȘle. MODULE 6 - MASSAGE ET TECHNIQUES DE SOIN POUR TRAITER LES TENSIONS PHYSIQUES ET ÉMOTIONNELLES
Dans ce sixiĂšme module : Vous Ă©tudiez les points d’acupression et comment ils sont dĂ©finis ; Vous comprenez comment agir pour la tonification et la sĂ©dation des mĂ©ridiens ; Vous analysez en dĂ©tail les mĂ©ridiens de la vessie et du rein. MODULE 7 - REIKI ET ANIMAUX DOMESTIQUES

Dans ce septiĂšme module: Vous reliez la kinĂ©siologie aux mĂ©thodes d’apprentissage en Ă©tudiant le Brain Gym et l’Éducation kinesthĂ©sique ; Vous dĂ©couvrez des exercices Ă  utiliser pour l’apprentissage et pour la libĂ©ration de certains stress, notamment les techniques de l’ECAP (ÉnergĂ©tique, Clair, Actif et Positif) ; Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les mĂ©ridiens du maĂźtre cƓur et du triple rĂ©chauffeur. MODULE 8 - SYMPTÔMES ET TRAITEMENTS DES PROBLÈMES LES PLUS COURANTS


Dans ce huitiĂšme module : Vous Ă©tablissez les liens entre le fonctionnement du cerveau, le stress et l’émotion grĂące Ă  l’introduction du One Brain; Vous dĂ©couvrez des techniques supplĂ©mentaires pour dĂ©tacher le stress de l’émotion ; Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les mĂ©ridiens de la vĂ©sicule biliaire et du foie. MODULE 9 - PATHOLOGIES, MALADIES ET TRAITEMENTS MODULE 10 – LES RONGEURS ET LES OISEAUX MODULE 11 - NATUROPATHIE POUR LES CHEVAUX MODULE 12 - TECHNIQUES COMPLÉMENTAIRES : L’EFT MODULE 13 - LES FLEURS DE BACH ADAPTÉES AUX ANIMAUX MODULE 14 - CONSEILS PRATIQUES POUR EXERCER LE MÉTIER DE NATUROPATHE POUR LES ANIMAUX
Dans ce neuviĂšme module : Vous apprenez Ă  relier les mĂ©ridiens Ă  chaque Ă©motion ; Vous Ă©tudiez en dĂ©tail les mĂ©ridiens du poumon et du gros intestin ; Vous rĂ©visez tout ce que vous aurez appris durant la formation ; Vous disposez de liens et de rĂ©fĂ©rences bibliographiques pour approfondir votre apprentissage ; Vous contrĂŽlez vos connaissances grĂące Ă  un examen final sous forme de QCM.
Nous vous souhaitons une excellente formation en kinĂ©siologie et une belle rĂ©ussite dans cette pratique thĂ©rapeutique remarquable ! MODULE 10 – La cure en pratique, livres et films sur la psychanalyse

Dans ce dixiĂšme module : Vous revenez sur tous les aspects pratiques, techniques et thĂ©oriques de la cure psychanalytique ; Vous apprenez Ă  diffĂ©rencier clairement tous les « psys » : psychiatre, psychologue, psychothĂ©rapeute et psychanalyste ; Vous dĂ©terminez ce qui compte lors d’un premier entretien ; Vous savez comment choisir un psychanalyste ; Vous Ă©tablissez un rĂ©capitulatif de tout ce que vous aurez appris pendant la formation ; Vous rĂ©flĂ©chissez Ă  votre pratique ; Vouspassez l’examen final qui marque la fin de la formation et le dĂ©but de votre pratique. Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă  commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN NATUROPATHIE ANIMALIÈRE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
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Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
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Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă  tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils thĂ©oriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou Ă©largir vos connaissances si vous ĂȘtes dĂ©jĂ  praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN NATUROPATHIE ANIMALIÈRE POUR 87 € AU LIEU DE 525 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Besoin d’aide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...

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FormationsFormation en Qi Gong Le qi gong : l’éloge de la lenteur, la danse de l’énergie
Cette formation au qi gong vous ouvrira les portes d’une pratique millĂ©naire essentielle au maintien de la bonne santĂ© et de la longĂ©vitĂ©.
Le qi gong fait partie de la mĂ©decine traditionnelle chinoise. Plus qu’une gymnastique ou qu’une pratique thĂ©rapeutique, le qi gong est un vĂ©ritable art de vivre : il aide l’ĂȘtre humain Ă  vivre en harmonie avec la nature.
Le qi gong repose sur la circulation de l’énergie, appelĂ©e le qi, Ă  travers le corps physique (organes, moelles, muscles, membres) et Ă©nergĂ©tique (les mĂ©ridiens).
Le qi gong est Ă  la fois une forme de pensĂ©e et une pratique. C’est une vision globale de la santĂ© et de l’humain, qui s’inscrit dans une dĂ©marche holistique. Les bienfaits du qi gong
En qi gong, la quĂȘte de l’unitĂ© est un acte de vie. Le travail Ă©nergĂ©tique qu’il occasionne a des rĂ©percussions bĂ©nĂ©fiques sur tous les plans (physique, mental, Ă©motionnel, spirituel, etc.).
Lors des sĂ©ances, c’est une subtile alchimie qui se crĂ©e entre les mouvements prĂ©cis, la respiration et l’état mĂ©ditatif que cela entraĂźne. Chaque posture reprĂ©sente un symbole Ă©levant la personne. Par exemple, se tenir droit pour rĂ©sister aux tempĂȘtes de la vie, ĂȘtre souple et bien ancrĂ© pour ne pas se laisser dĂ©raciner.
Voici quelques bienfaits du qi gong :Baisse de la tension artĂ©rielle ;Meilleure digestion ;Meilleur sommeil ;Souplesse retrouvĂ©e ;SystĂšme immunitaire plus performant ;FacultĂ©s intellectuelles augmentĂ©es (concentration, mĂ©morisation
) ;Meilleure gestion des Ă©motions ;Énergie accrue ;Plus grande capacitĂ© d’adaptation face aux Ă©vĂ©nements stressants ;Conscience de l’instant prĂ©sent
 La formation en bref
Ce programme est constituĂ© de dix modules. Certains traitent de l’histoire du qi gong et vous dĂ©voilent ses principes de base. D’autres sont axĂ©s sur les techniques et exercices Ă  pratiquer pour vous-mĂȘme, mais aussi dans le but de les transmettre aux autres.
En effet, lorsque vous aurez constatĂ© les effets Ă©tonnants du qi gong sur votre bien-ĂȘtre, vous aurez Ă  cƓur de le partager avec le plus grand nombre.
Le qi gong est accessible Ă  tous, quel que soit l’ñge ou la condition physique. Au terme des dix modules, vous aurez ainsi acquis une routine d’exercices Ă  rĂ©aliser rĂ©guliĂšrement pour prĂ©venir le risque de maladie, et une grande variĂ©tĂ© de techniques qui vous permettront de rĂ©pondre Ă  des demandes spĂ©cifiques, notamment sur la santĂ©.
À l’issue de la formation, vous aurez une vision totalement diffĂ©rente de votre vie de tous les jours, ainsi qu’une conscience accrue de votre corps, et des liens entre votre esprit et votre Ă©nergie. Vous porterez Ă©galement un regard nouveau sur la rĂ©alitĂ© qui vous entoure, en faisant l’expĂ©rience d’un calme intĂ©rieur et d’une meilleure santĂ©. ComplĂ©mentaritĂ© avec d’autres pratiques
Le qi gong bĂ©nĂ©ficie d’une bonne image auprĂšs du grand public. Le rythme de vie moderne stressant, particuliĂšrement amplifiĂ© ces derniĂšres annĂ©es, a crĂ©Ă© un engouement vers cette discipline.
Les pratiquants ressentent un grand besoin de calme intĂ©rieur, de se retrouver Ă  plusieurs, de profiter de la nature et de faire un peu d’exercice physique sans se blesser.
Le qi gong est une discipline complùte, car elle fait travailler le corps, l’ñme et le mental. Elle s’associe aussi trùs bien avec d’autres pratiques.
Ainsi, si vous ĂȘtes professionnel installĂ©, ou que vous envisagez d’acquĂ©rir des connaissances supplĂ©mentaires aprĂšs votre formation, sachez que le qi gong se marie avec le yoga, le taĂŻ chi, l’acupuncture, la mĂ©ditation, la rĂ©flexologie, le massage shiatsu ou l’ayurveda.
Ce ne sont bien sĂ»r que des suggestions et si vous pratiquez dĂ©jĂ  une autre thĂ©rapie, comme l’art-thĂ©rapie ou la lithothĂ©rapie, le qi gong prendra pleinement sa place dans votre boĂźte Ă  outils de praticien. À qui s’adresse cette formation ?
Toute personne qui est convaincue que les symptĂŽmes et les maladies proviennent d’un dĂ©sĂ©quilibre Ă©nergĂ©tique possĂšde « la philosophie du qi gong Â».
Que l’on cherche Ă  dĂ©couvrir une nouvelle façon de prendre soin de soi ou que l’on dĂ©sire ajouter une compĂ©tence professionnelle Ă  celles dĂ©jĂ  acquises, le qi gong sĂ©duit, car c’est une discipline bienveillante, Ă  l’écoute de la Terre, du Cosmos et de son corps.
Voici quelques points pour vous aider Ă  dĂ©terminer si le qi gong vous correspond :Vous ressentez le besoin de stimuler vos muscles et vos articulations ;Vous recherchez une activitĂ© douce et apaisante ;Vous aimez ressentir l’énergie de la Terre ;Vous souhaitez vivre longtemps en bonne santĂ© ;Vous apprĂ©ciez la beautĂ© d’un geste ;Vous avez envie de vous sentir plein d’énergie ;Vous dĂ©sirez faire preuve de douceur et de bienveillance envers vous-mĂȘme ;Vous ĂȘtes fatiguĂ© et stressĂ© et vous recherchez une solution ;Vous faites de l’hypertension ;Vous avez des troubles du sommeil ;Vous aimez partager avec autrui ;Vous ĂȘtes convaincu que le corps, le mental et l’ñme forment un tout indissociable.
 
Si vous vous ĂȘtes reconnu dans les Ă©noncĂ©s ci-dessus, sans nul doute le qi gong est fait pour vous. Exercer en tant que praticien de qi gong
Le praticien en qi gong peut proposer des sĂ©ances individuelles, pour travailler sur une problĂ©matique prĂ©cise, en amenant le qi gong comme outil complĂ©mentaire d’une autre pratique (par exemple psychothĂ©rapie, hypnose
). D’ailleurs, la formation met particuliĂšrement l’accent sur la pratique du qi gong Ă  des fins thĂ©rapeutiques.
Dans les ateliers collectifs, il peut y avoir de 5 à 25 personnes. Le praticien en qi gong peut, soit disposer d’une piùce assez grande pour recevoir chez lui les participants, soit louer une salle communale (se renseigner auprùs des mairies), soit rejoindre une association sportive pour proposer ses services.
Avec la gĂ©nĂ©ralisation de l’accĂšs Ă  internet, il est Ă©galement possible de prĂ©voir des cours Ă  distance (en visio), ce qui permet de proposer le qi gong Ă  davantage de personnes.
Enfin, traditionnellement le qi gong se pratique en pleine nature, dans des parcs, c’est toujours un choix intĂ©ressant qui sĂ©duit les clients.
Les cours durent environ 1h30. Le praticien en qi gong peut facturer Ă  la sĂ©ance, mais c’est souvent la formule sur abonnement qui est privilĂ©giĂ©e. Elle est plus pratique pour les clients et donne un revenu rĂ©current au professionnel, sur lequel s’appuyer.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation Module 1 - Introduction au qi gong
Ce premier module permet de comprendre la philosophie liĂ©e au qi gong. Vous Ă©tudierez les diffĂ©rentes formes de qi gong, afin de choisir celle qui vous convient le mieux. Le cours vous prĂ©sentera Ă©galement les dĂ©tails pratiques pour ĂȘtre Ă  l’aise lors d’une sĂ©ance.
Voici le dĂ©tail du premier module :le lien entre le qi gong et la mĂ©decine chinoise traditionnelle ;les diffĂ©rentes formes de qi gong ;ce qu’est le qi ;le qi gong et son lien avec la santĂ© ;les mises en garde et les dangers ;les conditions pour pratiquer le qi gong ;les questions simples sur la pratique ;la position de base, le wu-ji.
Le qi gong s’inscrit dans une vision globale du Cosmos. Dans deuxiĂšme module, vous approfondirez donc ce qu’est le qi, le yin et le yang. Vous Ă©tudierez Ă©galement les mĂ©ridiens, ces canaux d’énergie qui parcourent le corps.
Le second module traite des points suivants :les principes de base du qi gong ;les Trois TrĂ©sors de santĂ© ou san bao : jing, qi et shen ;les dan tian : supĂ©rieur, mĂ©dian et infĂ©rieur ;les Ă©lĂ©ments essentiels concernant le qi, le yin et le yang ;les cinq Ă©lĂ©ments et les organes associĂ©s ;les respirations du qi gong. Module 3 - Les exercices de base du qi gong
Dans ce troisiĂšme module, vous aborderez les exercices de base du qi gong. Parmi ces exercices, la technique « embrasser l’arbre Â» est une merveilleuse posture pour se connecter Ă  la nature, stimuler son Ă©nergie et stabiliser ses Ă©motions.
Dans le troisiĂšme module vous dĂ©couvrirez :des exercices Ă  pratiquer tous les jours, dont le wu-ji et la respiration abdominale ;l’automassage des cinq organes ;la petite circulation et sa variante des trois cercles ;les mouvements essentiels des ba duan jin (les huit brocarts). Module 4 - Suite du rituel quotidien, les six sons, comment vivre centenaire
Ce module introduit le qi gong dans le rythme journalier. Vous Ă©tudierez la circulation de l’énergie dans les mĂ©ridiens, via les tapotements. Vous dĂ©couvrirez des conseils pour vivre longtemps, et des exercices simples pour clarifier l’esprit et rĂ©chauffer le corps. Vous verrez enfin qu’on peut pratiquer le qi gong en position assise.
Le quatriĂšme module abordera :le qi gong dans la promenade journaliĂšre ;la circulation de l’énergie dans tous les mĂ©ridiens ;l’exercice pour renforcer le dan tian ;des exercices tels que le tambour cĂ©leste et le dragon dans la mare ;l’enchaĂźnement des six sons thĂ©rapeutiques ;des conseils pour vivre centenaire et comment les intĂ©grer dans votre pratique quotidienne du qi gong. Module 5 - Mouvement et repos du qi
Dans la pensĂ©e traditionnelle chinoise, le mouvement et le repos s’alternent et se complĂštent. Aussi, aprĂšs les enchaĂźnements Ă©tudiĂ©s dans les prĂ©cĂ©dents modules, ce cinquiĂšme module vous explique en dĂ©tail les positions au repos. Pratiquer le qi gong au repos amĂšne Ă  ralentir son rythme, ce qui est particuliĂšrement bĂ©nĂ©fique dans une sociĂ©tĂ© oĂč tout va de plus en plus vite.
Le cinquiĂšme module abordera :la question du mouvement en qi gong ;les positions « au repos Â» du qi gong (assise, debout et allongĂ©e) ;des techniques particuliĂšres aux positions de repos (comme le nid du cƓur) ;l’enchaĂźnement du yi jin jing pour transformer le qi des muscles et des tendons. Module 6 - La respiration, le balancement des bras, la purification des moelles
Dans le module 6, vous Ă©tudierez diffĂ©rents exercices de respiration. Vous verrez ensuite en quoi consiste le balancement des bras. C’est l’exercice le plus efficace pour faciliter la circulation du qi dans leur corps. Vous verrez aussi ce qu’est le qi gong des trois passages et ce qu’on appelle le nettoyage des moelles, technique qui renforce considĂ©rablement le systĂšme immunitaire.
Dans le sixiĂšme module vous dĂ©couvrirez :les exercices respiratoires du qi gong ;l’exercice fondamental du balancement des bras ;la purification des moelles ;le qi gong des trois passages ;le qi gong des six articulations ;le qi gong de la porte du dragon ;le qi gong des reins ;l’exercice assis des huit trĂ©sors ;le qi gong pour rĂ©gĂ©nĂ©rer les moelles. Module 7 - Le qi gong des cinq animaux
Ce module commence par l’explication du qi gong en mouvement. Vous dĂ©couvrirez ensuite le jeu des cinq animaux, dont les postures ludiques sont associĂ©es aux saisons, aux Ă©lĂ©ments et aux organes. C’est un jeu qui plaĂźt beaucoup aux enfants et met cette pratique Ă  leur portĂ©e.
Le septiĂšme module abordera :les formes de qi gong en mouvement ;l’histoire dĂ©taillĂ©e du jeu des cinq animaux ;l’introduction jie gong ;la correspondance entre les animaux, les saisons, les Ă©lĂ©ments et les organes ;les mouvements dĂ©taillĂ©s du tigre, du cerf, de l’ours, du singe et de la grue, et leur signification. Module 8 - Le qi gong thĂ©rapeutique : automassages et exercices pour soulager les maladies chroniques
Ce huitiĂšme module vous propose d’essayer les automassages. Dans la conception du qi gong, les automassages sont un acte Ă  faire quotidiennement pour rester en bonne santĂ©. Vous verrez qu’ils participent au rĂ©tablissement de la vitalitĂ©, et aident le corps Ă  se prĂ©server des maladies chroniques.
Le huitiĂšme module porte davantage sur la santĂ©, il abordera :l’automassage des diffĂ©rentes parties du corps (doigts, reins, ming men et reins) ;l’automassage de longĂ©vitĂ© du dao yin ;l’automassage du dan tian ;des exercices, dont le tiao xi, pour guĂ©rir des maladies chroniques. Module 9 - Le qi gong thĂ©rapeutique : les points d’acupuncture
Une fois Ă©tudiĂ© les automassages, vous poursuivrez dans ce module avec les automassages appliquĂ©s aux points d’acupuncture. Vous examinerez quels sont les mĂ©ridiens et leurs trajets, ainsi que les points d’acupression sur lesquels agir.
Le neuviĂšme module abordera :le rapprochement entre le qi gong et l’acupuncture pour soigner les maux divers ;les points principaux :le massage de certains points selon le symptĂŽme Ă  traiter. Module 10 - Exemples de sĂ©ances
Ce dixiĂšme module vous explique qu’à de nombreux maux et symptĂŽmes, le qi gong peut apporter une rĂ©ponse. Ce cours vous propose Ă©galement quelques exemples de sĂ©ances Ă  thĂšme pour animer des cours collectifs.
Dans le dixiĂšme et dernier module, vous dĂ©couvrirez :le lien entre les exercices et divers maux ;comment mobiliser vos nouvelles connaissances ;des modĂšles de sĂ©ances pour dispenser des cours de qi gong ;des rĂ©fĂ©rences bibliographiques.Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : PrĂȘt Ă  commencer ? Devenez praticien en qi gong pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
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Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
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Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
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On est en 2021 et vous ne savez pas investir dans les cryptomonnaie ???1) Vous ratez une opportunité formidable
(L'Ă©volution du prix du Bitcoin ci dessous montre un engouement de DINGUE pour les cryptomonnaies !)2) Vous ĂȘtes en train de vous faire dĂ©passer par la technologie
Être larguĂ© n'est pas une option ! Comprenez rapidement ce que sont les cryptomonnaies et comment investir.
3) C'est la possibilitĂ© d'accĂ©der Ă  de nouveaux actifs et de diversifier vos investissements !(AVEC DES MILLIERS DE CLIENTS À LA CLÉ)
4) Paypal accepte certaines cryptomonnaies, Cristiano Ronaldo se fait payer des primes en cryptomonnaie... pourquoi pas vous ??JE REJOINS "Comment DĂ©buter en Cryptomonnaie FACILEMENT"
Il y a quelques années, quand j'ai commencé à investir dans le bitcoin, voilà ce que mes amis me disaient
"Le bitcoin c'est une arnaque!!!"
Le bitcoin Ă©tait alors Ă  5000€
Aujourd'hui, le bitcoin est à 50000€ et mes amis regrettent de ne pas m'avoir suivi.
Mais ce n'est pas de leur faute !
Investir en cryptomonnaie peut faire peur (alors que ça ne devrait pas)
Et le meilleur dans tout ça ?
Combien de personnes ont tout perdu en voulant investir ?
Les arnaques en cryptomonnaies se multiplient et il est compliqué pour une débutant de tout comprendre !
Quelle plateforme utiliser, comment acheter, comment vendre, qu'est ce qu'une cryptomonnaie, comment déceler une arnaque... c'est vrai qu'on peut s'y perdre !
Exemple ? Des milliers de français ont achetés des cryptomonnaies sur des plateformes obscures à Chypre...
et ils n'ont jamais revu leur argent !
Ok trĂšs bien, mais du coup, on fait quoi?
On se dit que c'est dangereux et on regarde les gens réussir ?
Ou alors on comprend comment faire pour s'en sortir ?
Chez Ecom French Touch on a une devise
"un risque est une opportunitée"
Du coup?
On s'est formé à comment investir en cryptomonnaie.
On a commencé en 2017
Maxime et moi avons fait de trĂšs nombreuses erreurs (une erreur a par exemple coutĂ© + 40000€ Ă  Maxime)
Mais aujourd'hui nous savons exactement ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour démarrer en tant que débutant dans la cryptomonnaie
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Vous ne savez pas comment investir en cryptomonnaie car vous ne comprenez pas grand chose Ă  ce monde lĂ  ?
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Notre but n'est SURTOUT PAS de vous dire quoi acheter et quand le faire.
Notre but est plutÎt de mettre à votre service notre expérience pour que, quand vous voudrez investir, vous fassiez les choix avec le plus d'informations possibles à votre disposition.Vous n'avez pas forcément besoin de capital
(vous pouvez vous entrainer avec de l'argent fictif)Vous n'avez pas besoin d'ĂȘtre en france Vous allez augmenter vos connaissances sur la cryptomonnaie Vous saurez mieux reconnaitre les arnaques Vous aurez Ă  votre disposition les diffĂ©rentes plateformes que nous utilisons pour investir Vous recevez une formation complĂšte sur la cryptomonnaie
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◉ Bitcoin VS les autres monnaies
◉ Vocabulaire dĂ©cryptĂ©
◉ RepĂ©rer les arnaques
◉ OĂč investir (plateforme VS ledger)
◉ Le piĂšge qui est arrivĂ© Ă  Maxime (il a perdu des milliers d’euros Ă  cause de cette erreur qui pourrait vous arriver)
◉ Comment gĂ©nĂ©rer des revenus grĂące au Staking
◉ Comment ne pas tomber dans le piùge du FOMO
◉ Savoir reconnaitre un Shitcoin
◉ Les outils et sites à suivre
◉ Comment dĂ©clarer son compte crypto et payer ses impĂŽts (astuce du stablecoin)
◉ Acheter / Vendre / TransfĂ©rer / Convertir ses cryptomonnaies
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◉ Tester avec de l’argent virtuel
À la fin de cette formation, vous aurez les fondations pour mieux connaütre l'investissement en cryptomonnaie !
"On adore faire découvrir à la communauté de nouvelles opportunités ! "
MAXIME & ROMAN
ECOM FRENCH TOUCH
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Absolument! On ne parle pas ici de business en ligne, mais d'investissement.

Je n'ai pas de compétences particuliÚres. Est-ce que j'ai besoin de me former avant de souscrire à la formation ?
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Est ce que je vais devenir riche ?
Non, tout ce que je peux te promettre ce que ta comprĂ©hension de la cryptomonnaie va augemnter. Je ne te dirai jamais sur quoi investir car je n'en ai pas le droit. Par contre, par soucis de transparence, je te montrerai mon portemonnaie. Puis-je m’inscrire aujourd’hui et faire la formation plus tard ?
Absolument ! En vous inscrivant, vous avez accÚs à la formation à vie, vous pouvez donc commencez dÚs maintenant ou plus tard en fonction de votre emploi du temps et responsabilités. Que se passe-t-il aprÚs mon paiement ?
Une fois que vous aurez rĂ©alisĂ© le paiement, vous recevrez un e-mail de confirmation dans lequel un lien apparaĂźtra. En cliquant sur ce lien, vous serez amenĂ© sur la page de crĂ©ation de votre compte. Vous n’aurez qu’à laisser votre adresse e-mail et choisir un mot de passe. Ensuite, vous aurez accĂšs Ă  tout le contenu. Toutefois, je vous conseille quand mĂȘme d’enregistrer la page d’accĂšs Ă  la formation dans vos favoris. Que se passe-t-il si je ne suis pas en France ?
Pas de soucis, la formation est 100% applicable en France, en Asie, en Afrique et partout dans le monde. Vendez vous des signaux de trading ?
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Nous ne sommes pas des conseillers en investissement et nous ne vous diront jamais QUOI acheter dans cette formation. Il s'agit d'une formation qui explique COMMENT avoir accĂšs au monde des cryptomonnaies.
Nous ne croyons pas aux programmes pour "devenir riche rapidement". Nous croyons au travail ardu, à la création de valeur et au service des autres.


Et c'est ce que nos programmes sont conçus pour vous aider à faire.


Nous ne pouvons donner aucune garantie quant à votre capacité à obtenir des résultats ou à gagner de l'argent avec nos idées, informations, programmes ou stratégies. Nous ne vous connaissons pas et vos résultats dans la vie dépendent uniquement de vous.


Nous sommes là pour vous aider en vous proposant nos meilleures stratégies pour vous faire progresser plus rapidement. Cependant, rien sur cette page ni aucun de nos sites ne constitue une promesse ou une garantie de revenus futurs.


Si vous avez des questions, envoyez un email Ă  ecomfrenchteam@gmail.com .
Merci d'ĂȘtre passĂ©.


Souvenez-vous : vous ĂȘtes plus proches du succĂšs que vous ne le pensez !
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