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LA MEDITATION PERMET D'ACCEDER A LA TRANQUILLITE DE L'ESPRIT. AU COURS DE CETTE FORMATION, VOUS DECOUVRIREZ SON HISTOIRE, SES BIENFAITS, ET COMMENT METTRE EN PLACE VOS PROPRES SEANCES DE MEDITATION.

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Oui! Je souhaite obtenir cette formation Professeur de méditation, un art au service des autres
Dans un monde oĂč tout n’est que mouvement, avec des rythmes effrĂ©nĂ©s qui obligent parfois Ă  jongler entre le travail, la famille, la vie sociale et les relations interpersonnelles, la mĂ©ditation permet de nous recentrer sur l’essentiel.

Car c’est un fait : nous sommes sans cesse en action, sans cesse soumis Ă  une activitĂ© psychique intense.

Avec la méditation, vous apprenez à calmer le flux incessant des pensées. Sans les repousser, vous allez découvrir comment les identifier et les laisser aller.

La mĂ©ditation permet de prendre conscience de l’instant prĂ©sent, d’ĂȘtre lĂ , conscient de soi et de son environnement. La mĂ©ditation aide Ă  dĂ©couvrir ce qui nous impacte, ce qui nous anime. La mĂ©ditation permet d’accĂ©der Ă  la tranquillitĂ© de l’esprit. Les bienfaits de la mĂ©ditation au quotidien
Au quotidien, la mĂ©ditation est un excellent outil pour repousser le stress et l’anxiĂ©tĂ©, elle permet de dĂ©velopper une meilleure concentration envers ce qui se passe ici et maintenant. Une concentration qui va vous permettre d’ĂȘtre plus efficace dans vos activitĂ©s, peu importe leur nature.

La mĂ©ditation est aussi un excellent moyen de lutter contre les Ă©motions et passions de l’esprit. Ce dernier, en effet, rĂ©agit souvent de maniĂšre intense aux stimuli externes.

Ainsi, face Ă  un mot ou une action que vous percevez comme une agression, la mĂ©ditation offre un temps d’observation et de maĂźtrise qui permet de choisir une rĂ©action plus adaptĂ©e, moins impulsive. Un excellent moyen donc, de lutter, contrer les mouvements de colĂšre ou d’agressivitĂ©. Pourquoi se former Ă  la mĂ©ditation ?
De nombreuses Ă©tudes scientifiques - plus de 80 - ont Ă©tĂ© menĂ©es pour dĂ©terminer les bienfaits de la mĂ©ditation. Les rĂ©sultats sont Ă©loquents Ă  bien des Ă©gards, puisqu’ils montrent une action positive Ă  diffĂ©rents niveaux : Bien-ĂȘtre physique et psychologique, Cerveau et performances, ​Estime de soi et relations interpersonnelles,
​​Éducation et fonctions cognitives.

Par exemple, une Ă©tude a dĂ©montrĂ© une diminution des risques d’AVC et de malaise cardiaque chez les pratiquants de mĂ©ditation. Une autre a prouvĂ© que cette discipline permet d’attĂ©nuer les sensations de douleur. Une autre encore a permis d’observer une amĂ©lioration des facultĂ©s d’apprentissage et de concentration chez les enfants... Professeur de mĂ©ditation : un mĂ©tier d’avenir et des domaines d’application variĂ©s
Vous avez sans doute observĂ© la grande diversitĂ© d’ouvrages sur le thĂšme de la mĂ©ditation. Cela traduit un intĂ©rĂȘt croissant du public pour ce type d’approche douce et naturelle. Mais ces ouvrages sont gĂ©nĂ©ralement destinĂ©s aux personnes souhaitant pratiquer la mĂ©ditation pour elles-mĂȘmes.

En effet, le champ d’action de la mĂ©ditation est trĂšs large. Elle se pratique dans la majoritĂ© des cultures et sociĂ©tĂ©s, avec des objectifs diffĂ©rents : se relaxer, apaiser les troubles, augmenter les capacitĂ©s d’apprentissage ou de concentration, rĂ©duire la souffrance physique et psychique, calmer l’agitation mentale, entrer en communion avec soi-mĂȘme, etc.

Il existe diffĂ©rentes approches et techniques de mĂ©ditation qui vont s’adapter Ă  un public ou Ă  un trouble particulier. Et c’est pour vous permettre de dĂ©couvrir ces diffĂ©rentes mĂ©thodes que nous avons mis en place une formation spĂ©cifique, unique, qui vous permettra de devenir un vĂ©ritable professionnel, sachant rĂ©pondre aux demandes d’une clientĂšle variĂ©e.

Car la mĂ©ditation peut s’exercer dans diffĂ©rents environnements, sur un lieu de travail, dans une salle de classe, en extĂ©rieur, Ă  votre domicile
 Vous avez d’ailleurs probablement dĂ©jĂ  entendu parler de cours de mĂ©ditation proposĂ©s par certaines entreprises, ou mĂȘme dans certains Ă©tablissements scolaires. Outre ces exemples, la mĂ©ditation est aussi un excellent complĂ©ment Ă  la pratique d’autres disciplines holistiques d’accompagnement. Qui peut enseigner la mĂ©ditation ?
La rĂ©ponse Ă  cette question est simple : tout le monde. Il n’y a aucun prĂ©requis, chacun peut se lancer dans cette discipline soit pour une pratique personnelle, soit dans le cadre d’une activitĂ© professionnelle.

La formation est ainsi adaptĂ©e : Aux travailleurs sociaux ; Aux professionnels de la santĂ© et du secteur mĂ©dical ; Aux professionnels de l’éducation, toutes disciplines confondues ; ​​Aux thĂ©rapeutes, coachs, et conseillers en activitĂ© ;
​​Aux parents qui souhaitent dĂ©couvrir, ou faire dĂ©couvrir les bienfaits de la mĂ©ditation Ă  leurs enfants

Le programme de formation
Au cours de 9 modules, vous allez dĂ©couvrir la pratique de la mĂ©ditation, son histoire, ses bienfaits, les diffĂ©rentes approches qui peuvent ĂȘtre envisagĂ©es, et vous allez bien sĂ»r apprendre Ă  mettre en place vos propres sĂ©ances de mĂ©ditation.

ConcrĂštement, vous allez dĂ©couvrir : Les diffĂ©rents Ă©tats de conscience, l’environnement spirituel et physique de la mĂ©ditation ; Les diffĂ©rents types de mĂ©ditation : yogique, bouddhiste, taoĂŻste, chrĂ©tienne, islamique
  ​L’importance des postures et de la respiration ; ​​Des techniques de mĂ©ditation dynamique ;
​​Comment enseigner la mĂ©ditation ;
​​Comment mettre en place des ateliers spĂ©ciaux ;
​​Des scripts mot-Ă -mot des pratiques de mĂ©ditation les plus rĂ©pandues (par exemple la pleine conscience ou la mĂ©ditation de l’amour bienveillant).

En outre, toute une partie du cours est consacrée à votre installation, et inclut de nombreux conseils pour promouvoir votre activité. Apprendre et enseigner la méditation
Qu’il s’agisse d’une dĂ©marche personnelle ou professionnelle, nous vous proposons une formation adaptĂ©e Ă  tous, sans contrainte de temps. Une fois inscrit vous avez immĂ©diatement accĂšs Ă  l’ensemble des modules ; Tous les supports pĂ©dagogiques sont disponibles en format PDF et audio tĂ©lĂ©chargeables ; Chaque module contient une partie thĂ©orique et une partie pratique sous forme d’exercices ; ​Vous Ă©tudiez Ă  votre rythme, suivant votre emploi du temps et vos contraintes familiales ou professionnelles ;
Vous ĂȘtes libre de participer au forum de discussion qui vous permet d’échanger avec d’autres apprenants et les formateurs ; ​Vous passez l’examen final lorsque vous ĂȘtes prĂȘt, avec la possibilitĂ© de le repasser en cas d’échec sans frais supplĂ©mentaires.​

Une fois la rĂ©ussite de cet examen terminal, vous obtenez le certificat de professeur de mĂ©ditation, reconnu par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (ComplementaryMedical Association), et le CPD (Centre of CPD Excellence), trois organismes d’accrĂ©ditation internationaux. Une certification qui vous permettra, si vous le souhaitez, de vous installer et de lancer votre activitĂ© sereinement. Devenez un professionnel de l’épanouissement personnel
Aujourd'hui, des milliers d’individus dĂ©couvrent et pratiquent la mĂ©ditation, cette discipline harmonieuse, dĂ©licate, et respectueuse de notre nature.

Notre formation prĂ©pare les futurs enseignants Ă  devenir des leaders conscients, prĂȘts Ă  assumer une variĂ©tĂ© de rĂŽles professionnels. En dispensant des cours de mĂ©ditation, basĂ©s sur des techniques qui ont fait leurs preuves, ils feront une rĂ©elle diffĂ©rence dans la vie des gens.

Tout au long du parcours, vous allez acquĂ©rir la confiance en vous et l’expĂ©rience, qui feront de vous un excellent professionnel de la mĂ©ditation. Car il existe vĂ©ritablement un besoin d’instructeurs formĂ©s pour partager la mĂ©ditation avec une large communautĂ©.

Nul doute que cette formation contribuera Ă  votre Ă©panouissement et Ă  celui d’autrui. Alors n’hĂ©sitez plus, profitez de notre offre, et accĂ©dez directement Ă  l’ensemble du programme! Voici le programme dĂ©taillĂ© de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 - QU’EST-CE QUE LA MÉDITATION ? Ce premier module pose les bases Ă  la comprĂ©hension du reste de la formation. Il prĂ©sente, notamment, les dĂ©finitions de plusieurs concepts issus des philosophies hindouistes et bouddhistes.
 
Dans ce module, vous découvrirez :

‱ Les dĂ©finitions que l’on peut donner Ă  la mĂ©ditation ;
‱ Les origines de la mĂ©ditation et comment elle est arrivĂ©e en Occident ;
‱ Les trois gunas et comment les utiliser pour Ă©quilibrer votre vie ;
‱ L’un des enseignements de base du bouddha Shakyamuni, et comment en bĂ©nĂ©ficier mĂȘme sans ĂȘtre bouddhiste ;
‱ Les sept Ă©tats de conscience possibles et comment accĂ©der aux Ă©tats supĂ©rieurs ;
‱ Les chakras et leur impact sur notre santĂ©.
MODULE 2 - LES DIFFÉRENTS TYPES DE MÉDITATION Ce deuxiĂšme module prĂ©sente les diffĂ©rents types de mĂ©ditation, leur origine, Ă  qui ils s’adressent principalement et comment les pratiquer.
 
Dans ce module, vous apprendrez :

‱ La mĂ©ditation de base ;
‱ Des mĂ©ditations capables d’amĂ©liorer notre capacitĂ© d’empathie et de compassion ;
‱ La posture particuliĂšre de la mĂ©ditation Zazen ;
‱ Une technique de mĂ©ditation tibĂ©taine ;
‱ La mĂ©thode MBSR pour rĂ©duire le stress ;
‱ Des mĂ©ditations dynamiques pour ceux qui ont des difficultĂ©s Ă  rester assis ;
‱ Sept types de mĂ©ditations yogiques ;
‱ Des mĂ©ditations avec rĂ©pĂ©tition d’un mantra spĂ©cifique.
MODULE 3 - LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION Ce module prĂ©sente les bienfaits issus de la pratique de la mĂ©ditation. Ces bienfaits se manifestent sur plusieurs plans : physique, psychologique, spirituel, mais aussi sur le plan des relations, des compĂ©tences, et du bien-ĂȘtre.

 Dans ce module, vous découvrirez :

‱ Une Ă©tude dĂ©montrant que la mĂ©ditation permet de rĂ©duire de 48 % le risque de crise cardiaque, d’AVC et de dĂ©cĂšs ;
‱ L’impact de la mĂ©ditation sur les gĂšnes qui contrĂŽlent le stress et l’immunitĂ© ;
‱ Les bienfaits de la pleine conscience pour les patients ayant reçu un diagnostic de fibromyalgie ou de maladie d’Alzheimer ;
‱ L’utilitĂ© de la mĂ©ditation sur la pression artĂ©rielle et la santĂ© des artĂšres ;
‱ Les bienfaits de la mĂ©ditation sur la douleur, la longĂ©vitĂ©, le stress ;
‱ L’intĂ©rĂȘt de la mĂ©ditation dans le traitement de la dĂ©pression ;
‱ L’impact positif de la mĂ©ditation sur l’humeur et le bien-ĂȘtre psychologique ;
‱ Les consĂ©quences de la pleine conscience sur l’apprentissage, la mĂ©moire, et la rĂ©gulation des Ă©motions ;
‱ Les bienfaits de la mĂ©ditation sur les enfants ;
‱ L’aide prĂ©cieuse qu’est la mĂ©ditation pour accĂ©der Ă  plus de sagesse, de joie, de compassion, d’intuition, de tranquillitĂ©, d’amour et de bonheur.
MODULE 4 - LA PRATIQUE DE LA MÉDITATION Ce module entre en dĂ©tail dans la partie technique de la pratique mĂ©ditative : de la prĂ©paration physique et mentale au dĂ©roulement d’une sĂ©ance de mĂ©ditation, en passant par les postures et les mudras.
 
Vous apprendrez dans ce module :

‱ Comment prĂ©parer votre environnement Ă  la mĂ©ditation ;
‱ L’importance de l’intention ;
‱ Les objets utiles lors de la pratique ;
‱ L’intĂ©rĂȘt de la relaxation avant de mĂ©diter ;
‱ Les diffĂ©rentes postures mĂ©ditatives ;
‱ Comment positionner ses yeux et ses mains lors de la mĂ©ditation ;
‱ La procĂ©dure exacte Ă  suivre lors d’une sĂ©ance de mĂ©ditation ;
‱ L’intĂ©rĂȘt d’un journal de mĂ©ditation ;
‱ Les principaux obstacles et distractions Ă  la mĂ©ditation et comment les surmonter.
MODULE 5 - LES EXERCICES RESPIRATOIRES Les exercices respiratoires ou Pranayama sont une excellente prĂ©paration Ă  la mĂ©ditation, mais Ă©galement une pratique trĂšs puissante en elle-mĂȘme. Ce module dĂ©crit avec prĂ©cision diffĂ©rentes techniques de Pranayama, comment les pratiquer, les prĂ©cautions Ă  prendre, mais aussi leurs bienfaits.

Dans ce module, vous découvrirez :

‱ Ce qu’est le Prana et son importance sur la santĂ© ;
‱ En quoi consiste le Pranayama ;
‱ Les bienfaits de la pratique Jala Neti ;
‱ La pratique de Pranayama permettant d’équilibrer le systĂšme nerveux ;
‱ En quoi consiste « le souffle de l’ocĂ©an » ;
‱ La technique simple utilisĂ©e par les yogis pour dynamiser le corps et clarifier l’esprit ;
‱ Une technique utilisant la langue pour rafraüchir l’air, refroidir le corps et calmer l’esprit ;
‱ La technique vibratoire pour se libĂ©rer instantanĂ©ment de la frustration, de l’anxiĂ©tĂ© ou de la colĂšre ;
‱ Un exemple de Kriya trĂšs complet et puissant pour vous aider dans votre dĂ©veloppement spirituel.
MODULE 6 - ANIMER UNE SÉANCE DE MÉDITATION Ce sixiĂšme module vous donne toutes les indications pour animer une sĂ©ance de mĂ©ditation dans les meilleures conditions possibles.

Vous découvrirez :

‱ Les prĂ©paratifs indispensables avant la sĂ©ance ;
‱ Les Ă©chauffements doux Ă  rĂ©aliser avant la pratique de la mĂ©ditation ;
‱ Les exercices spĂ©cifiques de yoga prĂ©parant aux postures mĂ©ditatives ;
‱ Comment enseigner la mĂ©ditation Ă  des novices ;
‱ L’intĂ©rĂȘt d’un temps d’échange avec les Ă©lĂšves en fin de sĂ©ance.
MODULE 7 - LANCER SON ACTIVITÉ DE PROFESSEUR DE MÉDITATION Ce septiĂšme module aborde les aspects techniques de la crĂ©ation d’une activitĂ© de professeur de mĂ©ditation.

Vous apprendrez notamment :

‱ Les considĂ©rations personnelles Ă  prendre en compte avant de lancer son activitĂ© ;
‱ Les vĂ©ritables motivations d’un professeur de mĂ©ditation ;
‱ Ce qu’est un Sadhana et pourquoi le pratiquer ;
‱ Le choix d’un statut d’entreprise ;
‱ OĂč enseigner ;
‱ Les Ă©quipements et accessoires Ă  prĂ©voir ;
‱ Comment fixer les prix de vos sĂ©ances.
MODULE 8 - PASSER AU NIVEAU SUPÉRIEUR Dans ce module, vous apprendrez comment promouvoir votre activitĂ© afin de trouver vos premiers clients rapidement. Le but est non seulement d’exercer une activitĂ© dans laquelle vous vous Ă©panouissez, mais aussi de pouvoir en vivre.

Vous découvrirez :

‱ Comment trouver des clients autour de vous ;
‱ Comment faire de ces clients vos meilleurs ambassadeurs ;
‱ Les outils pour dĂ©montrer votre crĂ©dibilitĂ© et votre expertise ;
‱ Comment utiliser les rĂ©seaux sociaux pour faire connaĂźtre votre activitĂ© ;
‱ Les avantages du marketing vidĂ©o ;
‱ Des techniques prĂ©cises pour augmenter vos revenus ;
‱ Comment diversifier vos offres.
MODULE 9 - PScripts dĂ©taillĂ©s et ateliers de mĂ©ditation Le neuviĂšme module est une sĂ©rie de scripts de mĂ©ditation clĂ©s en mains, que vous pouvez utiliser lors de vos premiĂšres sĂ©ances. Ce module propose Ă©galement des idĂ©es d’ateliers de mĂ©ditation Ă  organiser en soirĂ©e ou en week-end.

Vous y trouverez :

‱ Un script pour guider une mĂ©ditation Zazen ;
‱ Une mĂ©ditation guidĂ©e de la conscience des sons ;
‱ Plusieurs exemples de mĂ©ditations Tonglen, Ă  choisir ou Ă  combiner ;
‱ Une mĂ©ditation de purification des chakras ;
‱ Les instructions pour la marche mĂ©ditative Kinhin ;
‱ Un script pour la mĂ©ditation du mantra So Hum ;
‱ Trois exemples de mĂ©ditation pour enfants ;
‱ Et bien d’autres mĂ©ditations guidĂ©es

Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă  commencer ? DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Fiorella S. Je viens de finir le module 2 et j'ai trouvĂ© ça passionnant. MĂȘme si j'ai un concert de mĂ©ditation dans la tĂȘte tellement il y en a, je me suis dĂ©lectĂ©e de toute cette information. Merci Ă  la formatrice pour son travail et son partage. Patricia H. Je viens juste de passer avec succĂšs mon examen de “professeur de mĂ©ditation” (cf rĂ©sultats en attachĂ©). Formation trĂšs intĂ©ressante, complĂšte et claire. Bravo et merci Ă  vous. Liziane H. La structure de l'enseignement et les supports de cours sont trĂšs bien conçus. Ayant dĂ©jĂ  fait d'autres formations dans d'autres Ă©coles et Ă©tant moi-mĂȘme formatrice, les informations sont livrĂ©es 'clĂ© en main' et easy Ă  intĂ©grer. De plus, vous pouvez reprendre n'importe quel chapitre Ă  n'importe quel moment sans devoir tout relire. Comme je crĂ©e des power point pour mes cours, j'avoue que je considĂšre ce site comme un partenaire compĂ©tent qui m'accompagne dans mes objectifs. Ensuite, pour ce qui est de la mĂ©ditation, il n'y a pas besoin de prĂ©requis, il est seulement question d'expĂ©riences
 et s’il doit y avoir une hiĂ©rarchie, elle date de 1500 avant JC. :0) VoilĂ  pour ma position
 Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă  compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version d’Adobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer l’adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă  tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par I’IPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils thĂ©oriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou Ă©largir vos connaissances si vous ĂȘtes dĂ©jĂ  praticien. DEVENEZ PROFESSEUR DE MÉDITATION POUR 87 € AU LIEU DE 495 € !
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FormationsDevenez Coach en Nutrition La nutrition : une clef essentielle pour la santé
La sociĂ©tĂ© moderne a bouleversĂ© nos habitudes alimentaires d’une maniĂšre radicale. Ce changement brutal et rapide a fait perdre aux individus l’une des capacitĂ©s les plus fondamentales que nous possĂ©dons en tant qu’ĂȘtres vivants sur cette planĂšte : savoir comment nous nourrir correctement.
Selon l’Organisation mondiale de la santĂ© (OMS), depuis l’annĂ©e 2011, trois personnes sur cinq (60 %) dans le monde dĂ©cĂšdent de maladies liĂ©es au mode de vie : cancer, diabĂšte, maladies cardiovasculaires et respiratoires
 Les de risque pour ces maladies sont :​La consommation de tabac et/ou d’alcool,​L’inactivitĂ© physique,​La mauvaise alimentation.
Les problĂšmes d’obĂ©sitĂ© sont Ă  des niveaux sans prĂ©cĂ©dent. Le cancer, ainsi que d’autres troubles liĂ©s au mode de vie, sont de plus en plus prĂ©sents dans nos sociĂ©tĂ©s, affectant de trĂšs nombreuses personnes, de plus en plus de jeunes.
La durĂ©e de vie, pour la premiĂšre fois dans l’histoire de l’ùre moderne, tend Ă  dĂ©croĂźtre. Et de plus en plus d’individus pensent que leur seule alternative est le recours aux traitements mĂ©dicamenteux ou aux actes chirurgicaux Il existe pourtant une autre option qui a prouvĂ© son efficacitĂ© : la prĂ©vention des maladies par la nutrition
La science de la nutrition s’est ainsi dĂ©veloppĂ©e et a profitĂ© des progrĂšs scientifiques pour ĂȘtre dĂ©sormais l’une des armes les plus efficaces pour vivre en bonne santĂ©.
Malheureusement, une grande partie des gens n’ont pas accĂšs aux bonnes informations. Le lobbying, les recommandations nutritionnelles douteuses, les rĂ©gimes restrictifs, les nouvelles mĂ©thodes d’alimentation Ă  la mode – souvent inefficaces et dangereuses- et les stratĂ©gies marketing sĂšment la confusion dans l’esprit des gens qui ne savent plus comment s’alimenter.
Les individus ont ainsi perdu confiance et pensent qu’il n’est pas possible de manger sain, tout en se faisant plaisir. Faute de moyens, mais surtout de connaissances, ils s’alimentent avec des produits transformĂ©s, loin des aliments riches en nutriments donc le corps a besoin pour vivre.
Cela dit, et en parallĂšle de ce tableau pessimiste – mais non moins rĂ©aliste – on observe dans nos sociĂ©tĂ©s ultra-modernes un retour aux sources, une recherche d’un mieux-ĂȘtre, d’une qualitĂ© de vie plus saine. Une tendance qui remet en cause les dictas industriels, et fait de l’alimentation naturelle un combat.
Ce changement dans les mentalitĂ©s se fait de plus en plus sentir. Les gens souhaitent changer leurs habitudes alimentaires pour leur santĂ© et leur bien-ĂȘtre. C’est en cela que l’activitĂ© de coach en nutrition s’avĂšre d’une grande nĂ©cessitĂ©. RĂ©apprendre Ă  bien manger
En vous lançant dans cette formation, vous allez dĂ©couvrir les avancĂ©es les plus rĂ©centes en science de la nutrition. Vous comprendrez en quoi les modes d’alimentation vĂ©hiculĂ©s dans nos sociĂ©tĂ©s modernes sont nĂ©fastes, et comment ils ont envahi la planĂšte.
Vous constaterez que les produits transformĂ©s, le sucre ajoutĂ©, les graisses industrielles de mauvaise qualitĂ©, les additifs ou conservateurs, omniprĂ©sents dans l’assiette des consommateurs, sont responsables des nombreux maux qui nous affectent.
Vous dĂ©couvrirez en quoi consiste une alimentation saine et Ă©quilibrĂ©e, puis vous pourrez partager avec le plus grand nombre vos connaissances. Le retour Ă  une alimentation simple, Ă  base de produits issus des plantes est l’élĂ©ment principal de ce changement.
Vous apprendrez comment aider les autres à réutiliser ces produits, à les savourer, et à retrouver un poids et une santé optimale. Vous découvrirez à travers de nombreux cas cliniques, comment faire face aux maladies courantes comme le diabÚte, les cancers, les troubles respiratoires, les douleurs chroniques, les maladies cardiovasculaires, les maladies métaboliques, les maladies cérébrales
 Quel est le coût de cette formation de coach en nutrition ?
Quel que soit votre objectif en suivant ce cours, la pratique individuelle ou professionnelle, notre formation de coach en nutrition vous permettra d’y accĂ©der.
Le coĂ»t est un Ă©lĂ©ment essentiel susceptible de conditionner votre dĂ©cision. Nous estimons cependant que l’accĂšs aux savoirs dĂ©diĂ©s Ă  la santĂ© et au bien-ĂȘtre doit ĂȘtre accessible au plus grand nombre. C’est pour cela que nous proposons cette formation complĂšte de coach en nutrition au prix de 147 € avec possibilitĂ© de payer en 3 fois. Se rĂ©approprier la santĂ© par l’alimentation
À l’issue de cette formation, vous saurez comment aider le sportif en quĂȘte de performances. Vous guiderez la personne ĂągĂ©e pour vieillir en bonne santĂ©. Vous accompagnerez les enfants et les parents Ă  retrouver une alimentation propice Ă  une bonne croissance.
Vous apprendrez pour cela à faire un bilan nutritionnel complet. Vous saurez établir une stratégie thérapeutique adaptée et efficace, et vous arriverez à définir des objectifs précis séance par séance.
Enfin, vous pourrez utiliser le catalogue des recettes saines pour amĂ©liorer votre propre santĂ©, celle de votre entourage, et bien sĂ»r pour transmettre les clĂ©s de l’alimentation santĂ© Ă  travers des plats savoureux et simples Ă  prĂ©parer.
Rassurez-vous, il n’est pas nĂ©cessaire d’avoir un diplĂŽme en diĂ©tĂ©tique pour assimiler ces connaissances. Cette formation est accessible Ă  tous et changera votre quotidien, votre santĂ©, et celle des personnes autour de vous. Le surpoids et le faible niveau d’énergie ne seront plus un problĂšme, et la frustration qui en dĂ©coule ne sera qu’un lointain souvenir pour vos futurs clients.VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation MODULE 1 – COMPRENDRE LA NUTRITION ET SON ÉVOLUTIONDans ce premier module, vous dĂ©couvrirez les bases de la nutrition, sa dĂ©finition et ses concepts. Vous comprendrez Ă©galement la situation nutritionnelle actuelle.Voici les thĂšmes abordĂ©s dans ce module :‱ Introduction Ă  la nutrition ;‱ L’histoire de la nutrition et son Ă©volution dans les derniĂšres dĂ©cennies ;‱ L’alimentation occidentale moderne, et les maladies dites de civilisation ;‱ Le problĂšme des produits transformĂ©s ;‱ Une analyse des principaux courants en nutrition et leurs points communs MODULE 2 – LES BASES D’UNE ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉEDans ce deuxiĂšme module, nous vous prĂ©senterons les bases de l’alimentation santĂ©. Vous dĂ©couvrirez les piliers sur lesquels elle repose, et disposerez des outils indispensables pour rĂ©aliser vos futurs programmes.Dans ce module, nous aborderons :‱ Les macronutriments et leur rĂŽle dans l’organisme ;‱ Les notions de calorie et de densitĂ© nutritionnelle ;‱ Le mode d’emploi de l’alimentation saine ;‱ Les questions que se posent vos clients face Ă  ces nouvelles recommandations. MODULE 3 – CATÉGORIES ALIMENTAIRES, ALIMENTS À ÉVITER ET MODES DE CUISSONDans ce module, nous aborderons les diffĂ©rentes catĂ©gories alimentaires. Vous apprendrez quels types d’aliments composent l’alimentation santĂ©, quels aliments doivent ĂȘtre Ă©liminĂ©s ou fortement rĂ©duits, et les portions journaliĂšres recommandĂ©es.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ Les catĂ©gories de l’alimentation santĂ© ;‱ Les boissons Ă  privilĂ©gier et Ă  Ă©viter ;‱ Les superaliments ;‱ Les modes de cuisson Ă  privilĂ©gier ;‱ Des exemples concrets pour chaque catĂ©gorie alimentaire.  MODULE 4 – DÉTOXIFICATION, ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ET INDEX GLYCÉMIQUEDans ce quatriĂšme module, nous poursuivons notre apprentissage en nous intĂ©ressant Ă  la dĂ©toxification. Nous dĂ©crirons la notion d’index glycĂ©mique et son importance en cas de surpoids, de diabĂšte et de stress. Enfin, nous aborderons l’équilibre acido-basique.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ La dĂ©toxification et ses objectifs ;‱ DiffĂ©rentes mĂ©thodes de dĂ©toxification ;‱ L’index glycĂ©mique et son intĂ©rĂȘt en nutrition ;‱ Des conseils prĂ©cis sur l’utilisation des index glycĂ©miques ;‱ L’équilibre acido-basique et son impact sur la santĂ©. MODULE 5 – GLUTEN, LIEN ENTRE MICROBIOTE ET CERVEAU, ALLERGIES ALIMENTAIRESCe cinquiĂšme module s’intĂ©resse aux allergies et intolĂ©rances alimentaires, et Ă  leur impact sur la santĂ©. Vous dĂ©couvrirez ce qu’est le microbiote, et son lien avec le cerveau et la santĂ© en gĂ©nĂ©ral.Nous aborderons les points suivants :‱ Le fonctionnement du systĂšme digestif ;‱ Dans quels cas adopter un rĂ©gime sans gluten ;‱ L’importance du microbiote et de sa diversitĂ© ;‱ La diffĂ©rence entre intolĂ©rance et allergie alimentaire ;‱ Les aliments allergĂšnes et comment les identifier grĂące au rĂ©gime d’élimination ;‱ Des exemples de repas « hypoallergĂ©niques ». MODULE 6 – LA NUTRITION CHEZ LES SPORTIFS, LES PERSONNES ÂGÉES ET LES ENFANTSCe sixiĂšme module donne des recommandations nutritionnelles adaptĂ©es Ă  la personne ĂągĂ©e, le sportif, l’enfant et l’adolescent, car il est Ă©vident que vos recommandations seront diffĂ©rentes pour un sportif de 20 ans et une personne ĂągĂ©e.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ L’assiette du sportif les jours d’entraĂźnement ;‱ La nutrition pour les sports d’endurance : pendant l’effort, en rĂ©cupĂ©ration, et avant une compĂ©tition ;‱ Les recommandations pour combattre le vieillissement ;‱ La nutrition chez l’enfant et l’adolescent, et les stratĂ©gies Ă  mettre en place pour aider les parents ;‱ Le problĂšme du sucre dans l’alimentation moderne ;‱ Des propositions de menus dans chaque situation. MODULE 7 – SYNDROME MÉTABOLIQUE, DIABÈTE, OBÉSITÉ ET TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRELa nutrition fait partie intĂ©grante d’une stratĂ©gie thĂ©rapeutique. Elle est de plus en plus utilisĂ©e par la mĂ©decine pour traiter les maladies. Dans ce module, vous apprendrez Ă  adapter vos recommandations en fonctions des pathologies les plus frĂ©quentes.Nous aborderons les points suivants :‱ L’importance de la rĂ©gulation de l’insuline pour prĂ©venir les maladies ;‱ Le lien entre la rĂ©sistance Ă  l’insuline, le diabĂšte, le surpoids et l’obĂ©sitĂ© ;‱ Des stratĂ©gies nutritionnelles pour combattre les pathologies les plus courantes ;‱ Des menus pour personnes diabĂ©tiques ou en surpoids ;‱ L’influence de l’environnement sur votre client ;‱ Une stratĂ©gie pour l’aider en cas de crises compulsives ;‱ L’anorexie et comment gĂ©rer ce trouble dans votre future pratique ;‱ Des stratĂ©gies adaptĂ©es Ă  la boulimie. MODULE 8 – STRATÉGIES ET RECOMMANDATIONSCe module aborde des stratĂ©gies nutritionnelles adaptĂ©es aux pathologies les plus frĂ©quents (cancers, maladies cardiovasculaires, maladie de Parkinson, maladies hĂ©patiques, maladies cĂ©rĂ©brales
). Vous comprendrez aussi comment fonctionne l’inflammation chronique - Ă©lĂ©ment prĂ©curseur de nombreuses maladies - et les rĂ©gimes les plus appropriĂ©s pour y faire face.Voici les thĂšmes abordĂ©s :‱ Les aliments pro-inflammatoires Ă  Ă©liminer ;‱ Les aliments anti-inflammatoires les plus efficaces ;‱ Trois rĂ©gimes anti-inflammatoires : le vĂ©ganisme, le rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en et la diĂšte palĂ©o ;‱ Des recommandations et des menus prĂ©cis pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires, Alzheimer, Parkinson, les troubles hĂ©patiques
‱ Les aliments qui boostent le systĂšme immunitaire. MODULE 9 – BILAN NUTRITIONNEL ET CONSEILS PRATIQUESDans ce module, nous nous intĂ©resserons Ă  l’aspect pratique du mĂ©tier de coach en nutrition. Le but est d’apprendre Ă  organiser vos connaissances nouvellement acquises, afin de les adapter Ă  vos futurs clients.Dans ce module, nous aborderons :‱ Comment rĂ©aliser un bilan nutritionnel et organiser vos premiĂšres sĂ©ances ;‱ Les mesures anthropomĂ©triques utiles ;‱ Les mĂ©thodes d’évaluation des habitudes alimentaires ;‱ Comment Ă©tablir une stratĂ©gie thĂ©rapeutique et mettre en place des objectifs prĂ©cis ;‱ Des conseils pour faciliter votre installation en tant que coach en nutrition.  MODULE 10 – COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ET RECETTES SANTÉCe dernier module aborde les complĂ©ments alimentaires les plus importants, et montre dans quels cas les utiliser. Vous aurez Ă©galement Ă  disposition un guide de recettes santĂ© que vous pourrez inclure dans vos futurs programmes.Vous dĂ©couvrirez dans ce module :‱ Un catalogue complet des complĂ©ments alimentaires ;‱ Leur utilisation et les prĂ©cautions Ă  prendre ;‱ Des recettes de petit-dĂ©jeuner, de dĂ©jeuner, de dĂźner, d’accompagnements, de salades, de soupes, de desserts
Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceGabrielle R. 5/5 Les cours sont clairs prĂ©cis et trĂšs complets. DiffĂ©rentes supports de travail MP3 et PDF, ce qui permet Ă  chacun de s’adapter Ă  son rythme. Je suis infirmiĂšre ses cours sont un complĂ©ment pour mon travail. Je recommande sans hĂ©sitation.Gisele M. 5/5 Programme de formation bien construit et bien documentĂ©, je le conseille pour ceux qui veulent s’initier Ă  d’autres formes de soins et veulent comprendre comment bien vivre ou vivre en santĂ©.Ammel B. 5/5
Je suis une maman de trois qui travaille et je me suis inscrite a trois formations. TrĂšs surprise par la facilitĂ© de comprĂ©hension du contenu. Les cours sont trĂšs bien faits, abordables, adaptĂ©s pour tout le monde. Ce que j’apprĂ©cie : on n’est pas limitĂ©s par le temps, chacun peut suivre Ă  son rythme. Je recommande vivement de suivre leurs cours.Christine D. 5/5
J’ai trouvĂ© passionnante votre formation de coach en nutrition. Je viens de passer et rĂ©ussir, ce jour, l’examen de fin de formation.
A l’achat de ce cours, j’avais optĂ© et payĂ© pour un diplĂŽme envoyĂ© par courrier; c’est donc ce que je viens vous demander aujourd’hui.
En outre, je suis trĂšs motivĂ©e pour suivre d’autres formations chez vous. Pourrez-vous avoir la gentillesse de m’envoyer vos offres (la prochaine qui m’intĂ©resserait serait la pensĂ©e positive) ? Merci
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez coach en nutrition pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ VOTRE CERTIFICATION DE COACH EN NUTRITION DÈS AUJOURD’HUI

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Pourquoi une formation sur les dons de motivation ?
 
Au travers de cette formation  :Vous comprendrez qu’est-ce qu’un don de motivation selon la Bible en Romains 12.Vous comprendrez sa nature, ses limites et son Ă©tendue dans le temps.Vous pourrez savoir comment rechercher son don.Vous saurez comment pratiquer votre don dans l’église ou dans la sociĂ©tĂ©.Vous aurez la liste des dons, les prĂ©cautions et l’évolution possible pour chacun.Vous Ă©tudierez les dons en dĂ©tails avec discernement des attitudes correspondantes.Vous connaitrez mieux votre cƓur
Un questionnaire avec notation vous aidera Ă  dĂ©finir avec plus de prĂ©cision votre don principal. Seule la pratique vous donnera l’occasion de dĂ©couvrir et amplifier votre don de motivation. Le plus grand danger serait de ne rien faire et de procrastiner sans cesse (c’est-Ă -dire reporter indĂ©finiment l’action). JĂ©sus nous avertit sur le fait d’enterrer son talent. Il nous invite Ă  porter du fruit et Ă  mettre en pratique notre amour pour Lui. N’oublions pas qu’il s’agit aussi d’aimer notre prochain dans l’église et dans la sociĂ©tĂ©. L’église doit ĂȘtre bienveillante et permettre de pratiquer son don, mĂȘme avec des imperfections et des erreurs. La mise en pratique persĂ©vĂ©rante aboutira, dans certains cas, Ă  lever des ministĂšres efficaces pour Ă©difier le corps de Christ dans son ensemble. Le St Esprit sera toujours avec nous pour nous encourager Ă  mettre en pratique la Parole de Dieu et les dons qu’Il a mis en nous. Soyez abondamment bĂ©nis. Pasteur et coach spirituel Johan Arnaert



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Attention : vous voulez vous libérer du stress et améliorer votre qualité de vie ? "Découvrez le effets positifs de la méditation et de la relaxation tant sur votre vie personnelle que professionnelle" Utilisez ces méthodes efficaces pour pratiquer à volonté...

Le stress mine votre pouvoir d'action et limite votre volonté ?
Vous cherchez à optimiser clarté d'esprit et efficacité ?
Certaines peurs vous mĂšnent la vie dure ?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, la méditation et la relaxation sont à essayer d'urgence !
Les bénéfices de la méditation
Ils ne sont plus Ă  prĂ©senter, tellement on en parle et tellement ils sont reconnus ! Si la mĂ©ditation peut se pratiquer de plusieurs maniĂšres, elle rencontre un gain d'intĂ©rĂȘt considĂ©rable dans nos cultures occidentales. Il y a une bonne raison : la mĂ©ditation rĂ©pond Ă  un besoin actuel de retour sur soi et d'ouverture aux autres. Les bĂ©nĂ©fices sont nombreux et je peux en citer quelques-uns : Une rĂ©duction du stress liĂ© Ă  notre rythme de vie... ...et donc une rĂ©duction de certains troubles physiques liĂ©s au stress Une amĂ©lioration de l'attention et de la concentration Une prise de conscience de soi et du monde qui nous entoure... ...et un recul vis-Ă -vis des alĂ©as de la vie Un outil de relaxation et de dĂ©tente
Ce ne sont que des exemples....
Pas besoin d'y consacrer des heures et des heures chaque jour
L'important est de pratiquer réguliÚrement, tous les jours si possible, et dans ce cas 10 à 15 minutes suffisent. La méditation est une activité agréable et c'est pour cette raison qu'elle se transforme facilement en habitude quotidienne, sans effort.
Il est possible de méditer le matin au réveil pour aborder la journée sous un angle positif. Il est aussi possible de le faire le soir avant de se coucher pour faciliter l'endormissement. Cela peut aussi se faire avant une réunion importante pour se poser et agir dans la sérénité et en toute clarté d'esprit. Attention cependant : ne pas oublier que méditation et relaxation sont deux pratiques différentes.
Bref : tout est possible car en aucun cas la mĂ©ditation ne doit ĂȘtre vĂ©cue comme une contrainte. Il s'agit d'une pratique que l'on exerce avant tout pour soi-mĂȘme.
Il y a beaucoup à dire sur les bienfaits de la méditation et de la relaxation et c'est pour cette raison que j'ai écrit ce guide. Je pratique depuis des années l'une et l'autre, et je souhaitais vous expliquer comment et pourquoi afin que vous puissiez aussi en profiter.
Laissez-moi vous présenter :

Le pouvoir de la méditation



Parler des "pouvoirs" de la méditation peut sembler un peu présomptieux et pourtant, les effets bénéfiques sont bien là, avec des applications tant dans la vie personnelle que professionnelle, tant dans l'efficacité au travail que dans nos relations avec autrui.
Confiance, motivation, productivité, efficacité, santé...vous avez tout à gagner
Le plus difficile c'est de commencer ! Car lorsque vous aurez goĂ»tĂ© Ă  la mĂ©ditation, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas commencĂ© plus tĂŽt. Sans compter que tout le monde peut pratiquer, n'importe oĂč, n'importe quand. Il n'y a besoin d'aucun matĂ©riel et les occasions sont nombreuses.
>> Oui, je veux découvrir les bienfaits de la méditation et commencer à pratiquer le plus tÎt possible. Je clique ici pour acheter maintenant.
Voici les points que ce guide aborde : Les bénéfices de la méditation dans l'activité professionnelle.

Préparer corps et esprit pour une bonne pratique.

Les postures correctes.

Les exercices simples Ă  faire Ă  tout moment.

L'impact positif sur le bien-ĂȘtre personnel.

Comment avoir les idées claires en 5 minutes.

La respiration profonde et comment la pratiquer.

Comment enchaßner avec une séance de relaxation via la visualisation.

Des trucs et astuces pour évoluer dans la pratique et s'améliorer chaque jour.


Je ne peux pas tout décrire ici, c'est juste un aperçu.
Ce que vous allez en retirer
La liste est longue ! Les bénéfices de la méditation sont tels que des études scientifiques continuent aujourd'hui d'en explorer toutes les subtilités.
Mais vous pouvez vous attendre à : Plus de calme, plus de sérénité, plus de détente dans la journée et au fur et à mesure des semaines Une meilleure maßtrise de soi Du recul vis-à-vis des petits et grands tracas de la vie quotidienne Une meilleure gestion du stress Une attention accrue pour une productivité améliorée Une efficacité augmentée
Croyez-moi, cela fera une vraie différence dans la maniÚre dont vous abordez chaque nouvelle journée. Certaines choses dépendent de nous, d'autres non.
Apprenez à faire la part des choses, à accepter l'inattendu, à gérer l'imprévu... pour repartir sur la bonne voie.
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27€ au lieu de 77€MĂ©thode d'hypnothĂ©rapie
Neuro Libération du tabac

La méthode la plus radicale pour vous faire détester la cigarette et lui dire adieu définitivement.


 Merci pour votre confianceThomas B.De naturel stressé, je travaille dans le bùtiment et la cigarette m'a toujours tenu compagnie. J'ai dit adieu à la cigarette car elle a fini par me dégoûter. J'ai fais l'association avec les relations toxiques que j'ai vécu.
Je suis fier de moi maintenant.
MerciAnnick F.J'étais une grosse fumeuse pendant 32 ans. Environ 1 paquet et demi par jour. Je fumais machinalement sans m'en rendre compte, sans arriver à résister, à toujours vivre une sorte de combat, et je le perdais tout le temps. 
Alors un jour j'en ai eu marre et j'ai fait l'acquisition du programme Adieu Tabac.
Cela n'a pas été brusque au contraire. La mise en route est progressive et m'a donné confiance en moi grùce à ce systÚme de contrat. J'ai réduis et gagné confiance en moi, et je me suis rendu compte des cigarette les moins importantes, j'ai repris le dessus.
J'ai arrĂȘtĂ© de fumer avant la sĂ©ance, comme une volontĂ© ferme de dire stop Ă  tout ça et me recentrer sur ma valeur.
La réécoute de la séance d'hypnose me confirme à chaque fois que la personne qui fume et dont on parle n'est plus moi.  Elle vous pourrit la vie,
Mais vous l’aimez.
Elle ? La cigarette, bien entendu. Cette douce ennemie vous apporte du rĂ©confort. Mais vous savez que ce plaisir Ă©phĂ©mĂšre a de trĂšs lourdes rĂ©percussions sur votre vie. Alors vous voulez arrĂȘter de fumer
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Avec une approche progressive et profonde, vous vous installez avec joie dans votre position de NON-FUMEUR MOTIVÉ. Êtes-vous prĂȘt Ă  vous offrir de nouveaux poumons ?

Ce programme de transformation est composĂ© de 9 chapitres vous permettant d'ĂȘtre accompagnĂ© dans votre rĂ©ussite Ă  l'arrĂȘt du tabac en considĂ©rant les 3 phases qui la compose: l'avant, le jour J, l'aprĂšs.

Plusieurs techniques puissantes sont associées afin de créer une unité et une cohérence logique dans votre processus de transformation.

✅ L'Hypnose Ericksonienne vous permettra de vider la corbeille de tous les fichiers inutiles, qui peuvent vous limiter, crĂ©er des schĂ©mas rĂ©pĂ©titifs, de vie, de pensĂ©es ou d'action.Cela permet de mobiliser les ressources de votre inconscient. Ces derniĂšres sont constituĂ©es d’expĂ©riences ou de connaissances oubliĂ©es, de dons encore inexploitĂ©s qui ne demandent qu’à s’exprimer.
Ces ressources et capacités vous permettront de vous libérer de vos peurs, pour atteindre vos objectifs.

✅ La respiration en cohĂ©rence cardiaque est une technique efficace, trĂšs simple, qui a pour principe de contrĂŽler ses battements du coeur pour mieux gĂ©rer son stress et contrĂŽler ses Ă©motions.
✅ Les sons binauraux sont des sons avec une frĂ©quence divergente d’une oreille Ă  l’autre et qui s'Ă©coute avec un casque. Ces sons ont une action directe sur les deux hĂ©misphĂšres du cerveau. Ecouter des sons binauraux (ou battements binauraux) procure des bienfaits immĂ©diats comme la relaxation profonde, un meilleur sommeil, une augmentation de l’énergie, une meilleure concentration, un apprentissage accĂ©lĂ©rĂ©, des migraines soulagĂ©es, un bien ĂȘtre total.

✅ L'acupression, aussi appelĂ©e digitopuncture, est issue de la mĂ©decine traditionnelle chinoise. Elle consiste Ă  rĂ©Ă©quilibrer l'organisme par le biais de la stimulation manuelle de points Ă©nergĂ©tiques sur l'ensemble du corps.
Elle est particuliÚrement indiquée pour la gestion du stress, car elle calme les tensions nerveuses et détend. Renforçant à la fois le tonus musculaire et le fonctionnement des organes.


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FormationsDevenez Professeur de Yoga Certifié ET SI VOUS DEVENIEZ PROFESSEUR DE YOGA ?
Notre Ă©poque et nos rythmes de vie favorisent le dĂ©veloppement de diffĂ©rents maux physiques, mais aussi psychologiques. Mal de dos, stress, anxiĂ©tĂ©, mal-ĂȘtre sont autant de souffrances qui peuvent nous toucher chacun Ă  diffĂ©rents niveaux, affectant notre quotidien et notre moral de maniĂšre plus ou moins importante.

Le corps est pourtant une merveilleuse machine qui porte en elle les mĂ©caniques nĂ©cessaires pour soigner les maux les plus courants. Le problĂšme est que nous disposons de cet outil sans en avoir le manuel d’utilisation. Et faute de connaissances, nous restons parfois avec nos maux physiques et/ou psychologiques, ou nous y pallions avec des mĂ©dicaments antidouleur. Il existe pourtant de nombreuses disciplines qui peuvent nous aider, nous permettre de mieux nous sentir, d’éliminer le stress, d’attĂ©nuer les douleurs et de nous Ă©panouir. Le YOGA est l’une d’entre elles. Le yoga pour vivre mieux
Le yoga est une discipline ancestrale qui pourrait se dĂ©finir ainsi : « un effort vers la tranquillité ». La pratique du yoga associe des exercices physiques, de concentration, de respiration et de mĂ©ditation, qui permettent Ă  l’ensemble du corps de rentrer en communion.

Contrairement Ă  ce que de nombreuses personnes pensent, le yoga est ouvert Ă  tous. Il n’est pas rĂ©servĂ© aux seules personnes souples, sportives et en bonne santĂ©. En rĂ©alitĂ©, la pratique du Yoga est un chemin. Un chemin individuel vers l’intelligence du corps qui permet de nous reconnecter avec nos sensations, nos possibilitĂ©s et notre bien-ĂȘtre. Et cela, quelle que soit notre condition physique. Professeur de yoga : un mĂ©tier qui se dĂ©veloppe
Vous avez sans doute constatĂ© l’intĂ©rĂȘt grandissant du public pour le Yoga. Les studios de yoga se multiplient rapidement dans les villes et dans les zones moins urbaines. De plus en plus de professeurs de yoga interviennent dans les Ă©coles, car cette discipline amĂ©liore les aptitudes des enfants, tant en termes d’apprentissage que de concentration.


De mĂȘme, un nombre croissant d’entreprises intĂšgrent des sĂ©ances de yoga dans leurs plages horaires pour aider leurs salariĂ©s Ă  agir contre le stress. Certains professeurs de yoga se sont aussi spĂ©cialisĂ©s pour rĂ©pondre Ă  des besoins prĂ©cis tels que : yoga pour personnes handicapĂ©es, yoga pour femmes enceintes, yoga pour seniors
 Des spĂ©cialisations absolument passionnantes qui sont aujourd’hui Ă  votre portĂ©e. Professeur de yoga, pourquoi pas vous ?
Que vous souhaitiez dĂ©couvrir le yoga de maniĂšre approfondie, ou travailler comme professeur de yoga, vous avez maintenant l’opportunitĂ© de suivre un programme de certification en yoga qui vous permet d’acquĂ©rir les connaissances nĂ©cessaires pour pratiquer cette discipline et/ou l’enseigner.
BasĂ© sur les principes du yoga Ashtanga Vinyasa (appelĂ© aussi Vinyasa), vous trouverez dans cette formation, non seulement la joie du mouvement physique, mais aussi une plus ample comprĂ©hension des mondes du mental, de l’émotionnel et du spirituel.  
Vous dĂ©couvrirez ainsi l’esprit et la philosophie du Yoga, et vous Ă©tudierez l’anatomie humaine, les gestes et postures, les positions clefs, en passant par les techniques de relaxation, de respiration et de mĂ©ditation pour faire Ă©voluer aussi bien le corps que l’ñme.Une opportunitĂ© d’accompagner les autres
Le programme proposĂ© ici est reconnu par l’IPHM (International Practioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence), ce qui permet Ă  celles et ceux qui le souhaitent, de s’installer et d’enseigner le Yoga. Vous trouverez d’ailleurs dans la formation un module consacrĂ© Ă  l’installation en tant que professionnel et des conseils prĂ©cieux pour dĂ©marrer.
Pour les parties techniques, outre des cours en PDF téléchargeables, la formation propose des vidéos, nécessaires pour un apprentissage précis des postures, et chaque module comporte des exercices à réaliser seul ou en groupe. Le Yoga, une pratique épanouissante accessible à tous
Les bĂ©nĂ©fices que l’on peut retirer de cette pratique sont innombrables. En voici quelques-uns :RĂ©duction et gestion du stress et de l’anxiĂ©té​Renforcement musculaire, assouplissementSoulagement des maux dorsaux, articulaires​Équilibre des variations Ă©nergĂ©tiques entre le corps et l’espritDĂ©veloppement spirituel​Etc.
Le yoga reste bien sĂ»r une pratique personnelle, et il est essentiel que votre style en tant qu’enseignant soit adaptĂ© Ă  qui vous ĂȘtes vĂ©ritablement. Ainsi, Ă  travers cette formation, vous apprendrez Ă©galement Ă  mieux vous connaĂźtre, et Ă  adapter la pratique qui vous convient le mieux Ă  vos futurs Ă©lĂšves. Quel est le coĂ»t de cette formation ?
Devenir professeur de yoga n’est pas Ă  la portĂ©e de tous. Le prix des stages est souvent trĂšs Ă©levĂ©, pouvant aller jusqu’à plusieurs milliers d’euros. Mais ce n’est pas notre philosophie, nous souhaitons former de nombreux professeurs de yoga qui pourront faire une diffĂ©rence dans leur communautĂ©.
Avec cette certification, nous sommes allĂ©s plus loin que les poses physiques du yoga moderne. Elles en font partie, certes, mais le vrai « yoga », cette union du physique avec le mental, l’émotionnel, le spirituel et le souffle, implique bien d’avantage. Ainsi, ce cours est divisĂ© en diffĂ©rentes sections qui encouragent l’exploration de tout ce que le yoga peut apporter Ă  ses pratiquants : la confiance, la joie, l’indĂ©pendance, l’évolution et la croissance. Nous espĂ©rons que toute Ăąme y trouvera les Ă©lĂ©ments indispensables pour faciliter son chemin personnel.
NamastĂ© !VOICI LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour découvrir le contenu de la formation MODULE 1 - Histoire et philosophie ?
Nous commencerons par l’histoire et la philosophie du yoga. Nous allons dĂ©couvrir d’oĂč vient le yoga et ce qu’il peut nous enseigner sur notre vĂ©ritable identitĂ© ou atman personnel. Nous explorerons Ă©galement les huit branches du yoga Ashtanga, les cinq niveaux de l’ĂȘtre et le corps Ă©nergĂ©tique.Dans ce premier module, voici ce que vous apprendrez :‱ Ce qu’est vĂ©ritablement le « yoga », et ce qu’il implique pour chacun de nous ;‱ La relation entre l’atman personnel et le brahman universel ;‱ Les textes anciens et les Yoga Sutras de Patanjali qui ont contribuĂ© Ă  la philosophie du yoga ;‱ Ce qu’est le samadhi, ou union ultime avec le divin ;‱ La signification des nadis, ou canaux subtils qui vĂ©hiculent l’énergie Ă  travers le corps ;‱ Les sept chakras principaux, qui peuvent contribuer Ă  des dĂ©sĂ©quilibres dans notre vie. MODULE 2 - Types de YogaNous parlerons ensuite de diffĂ©rents styles et types de yoga, en explorant les plus rĂ©pandus Ă  travers le monde, tels que le Bhakti, le Hatha, le Jivamukti, mais aussi, le style qui influencera le plus ce cours : le yoga Vinyasa.Dans ce module, vous dĂ©couvrirez :‱ Le Yoga Bhakti, un chemin d’amour et d’adoration ;‱ Le Yoga Hatha ou « yoga d’effort », le type de yoga le plus rĂ©pandu dans le monde moderne ;‱ Le Yoga Iyengar, une mĂ©thode qui met l’emphase sur l’alignement du corps ;‱ Le Yoga Jivamukti, un vĂ©ritable dĂ©fi Ă  la fois physique et mental ;‱ Le Yoga Jnana, un chemin personnel et direct vers l’éveil ;‱ Le Yoga Karma, un dĂ©tachement progressif de l’ego ;‱ Le Yoga Mantra, la rĂ©pĂ©tition de syllabes ou phrases courtes pour focaliser le mental ;‱ Le Yoga Raja, ou « Yoga Royal », autre nom pour l’Ashtanga Yoga ;‱ Le Yoga Tantra, ou l’utilisation du corps subtil pour Ă©veiller la kundalini ;‱ Le Yoga Vinyasa, la synchronisation du mouvement physique avec le souffle ;‱ Le Yoga Yin, pratique passive qui travaille sur les tissus connectifs du corps ;‱ Le Yoga Ashtanga, dĂ©fini par le sage Patanjali, mais qui se rĂ©fĂšre Ă©galement Ă  une sĂ©rie de postures dĂ©veloppĂ©es par Sri Pattabhi Jois. MODULE 3 - MĂ©ditation et pranayamaLe yoga explore la synergie qui existe entre le physique et le mental. Dans ce troisiĂšme module nous nous pencherons sur les sensations de calme qu’il peut apporter. Nous dĂ©couvrirons aussi le contrĂŽle du souffle ou pranayama qui permet de faire circuler le prana, ou force vitale, Ă  travers notre corps.Cette section abordera :‱ Les effets bĂ©nĂ©fiques de la mĂ©ditation sur la santĂ© et le bien-ĂȘtre ;‱ DiffĂ©rentes techniques et exercices de mĂ©ditation ;‱ L’utilisation de la mĂ©ditation dans une sĂ©ance de yoga ;‱ Les obstacles le plus communs Ă  la mĂ©ditation, et comment les surmonter ;‱ L’importance de la respiration et du pranayama ;‱ Des exercices concrets de respiration. MODULE 4 - AnatomieDans ce module nous Ă©tudierons les os, les muscles, les articulations et d’autres parties essentielles du corps humain utilisĂ©es dans la pratique moderne du yoga. Quelques dĂ©finitions de base, ainsi que des mouvements fondamentaux seront dĂ©crits. Voici ce que vous dĂ©couvrirez :‱ Des astuces pour muscler et assouplir le corps ;‱ Des dĂ©finitions clĂ©s pour mieux comprendre l’anatomie ;‱ Une Ă©tude approfondie des mouvements du corps humain ;‱ Une description des parties principales du corps, telles que les systĂšmes cardiovasculaire et respiratoire, la colonne vertĂ©brale, la cage       thoracique, les hanches, les abdominaux, etc. MODULE 5 - Asanas, exploration des postures physiques principalesIci, nous Ă©tablirons les bases d’un cours de yoga. Nous dĂ©couvrirons de nombreuses postures et dĂ©composerons, un mouvement Ă  la fois, la salutation au soleil. Nous dĂ©couvrirons Ă©galement oĂč porter le regard pendant une posture et des bandhas principaux, ces « verrous » subtils qui font circuler la force vitale Ă  travers le corps Ă©nergĂ©tique.Ce cinquiĂšme module abordera :‱ Les quatre sections d’un cours de yoga typique : l’échauffement et les salutations au soleil, les postures debout, les postures assises, la sĂ©quence de fin ;‱ Les deux versions de la salutation au soleil ;‱ Une exploration dĂ©taillĂ©e des 40 asanas principaux ou postures physiques principales ;‱ Sept mini-sĂ©quences thĂ©matiques utilisant ces 40 asanas et se concentrant sur la souplesse, l’équilibre, l’ouverture des hanches, la dĂ©tente du dos ou encore la relaxation. MODULE 6 - Comment ajuster une posture de yogaPour ceux qui souhaitent un jour enseigner le yoga, ou mĂȘme simplement approfondir leur pratique personnelle, dans ce sixiĂšme module nous allons nous pencher sur les deux façons principales d’ajuster un Ă©lĂšve : les ajustements verbaux et les ajustements physiques.Dans cette section, vous apprendrez :‱ L’importance des ajustements ;‱ Le langage Ă  utiliser lors d’un ajustement verbal, les mots Ă  Ă©viter, et comment reformuler certaines instructions ;‱ Des conseils pour effectuer correctement les ajustements physiques ;‱ L’utilitĂ© des dĂ©monstrations pendant un cours. MODULE 7 - L’enseignement et la planification d’un cours de yogaDans ce module, nous allons approfondir l’enseignement du yoga. Nous aborderons l’aspect pratique d’un cours de yoga. Nous rĂ©pondrons pour cela Ă  diverses questions, par exemple : comment Ă©quilibrer les postures debout ou assises ? Combien de temps doit durer la sĂ©quence de fin ? Quel style d’enseignement adopter ?Voici ce que vous apprendrez dans cette section :‱ Que dire et que faire pendant savasana, la posture de repos finale ;‱ Comment planifier la sĂ©quence des postures en fonction du niveau des Ă©lĂšves ;‱ Comment organiser un cours autour de thĂšmes particuliers, avec des exemples physiques, Ă©motionnels, et philosophiques ;‱ Trois exemples de cours complets de 60 minutes, prĂȘts Ă  ĂȘtre enseignĂ©s ;‱ Sept exemples d’exercices de groupe que vous pouvez essayer, puis incorporer Ă  vos cours. MODULE 8 - SantĂ© et pratique personnelleLe yoga est diffĂ©rent pour tous. La question de votre pratique personnelle est donc essentielle. Nous explorerons des maniĂšres de vivre pleinement et sainement, tout en adoptant les concepts du yoga.Voici ce que vous dĂ©couvrirez :‱ Un exemple d’une semaine dans la vie d’un yogi, Ă  adapter Ă  votre style de vie personnel ;‱ Comment organiser votre pratique personnelle du yoga ;‱ Des consignes pour une santĂ© optimale, nous parlerons de nutrition saine et d’activitĂ©s physiques autres que le yoga. MODULE 9 - Le business du yogaDans ce dernier module, nous aborderons des concepts tangibles, et nous explorerons diffĂ©rentes façons d’enseigner le yoga, y compris oĂč donner des cours, comment se faire un nom, et d’autres considĂ©rations de ce genre. Vous aurez ainsi une idĂ©e de vos prochains pas en tant que yogi !Dans cette section, nous aborderons :‱ Les considĂ©rations Ă  prendre en compte pour lancer une activitĂ© de yoga ;‱ Le cĂŽtĂ© administratif : assurance, certification, marketing ;‱ La crĂ©ation d’un CV de yoga ;‱ Comment se faire connaĂźtre dans les mĂ©dias sociaux ;‱ Comment fixer vos prix ;‱ Les endroits oĂč vous pourrez enseigner le yoga.Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© d’imprimer votre certification : Devenez Professeur de Yoga pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT Ils nous font confianceAnnie N. 5/5 Je recommande leurs formations et leurs services clairs et accessibles pour tous. Je conseille de vous y intĂ©resser et de vous inscrire. J’étudie le yoga et suis vraiment satisfaite.Lan V. 5/5
« N’hĂ©sitez pas, tout est trĂšs clair, intĂ©ressant et accessible Ă  tous. »Emmanuel D. 5/5
« Bonnes formations, syllabus agrĂ©ables, biens fournis, en fichiers audio aussi, avec des rĂ©fĂ©rences. Prix abordables et facilitĂ©s de paiement. J’ai suivi praticien en ayurveda et professeur de yoga. Je recommande cette formule pour tous ceux qui veulent se former Ă  leur rythme. »Cindy M. 5/5
J’ai souscrit Ă  la formation professeur de Yoga, principalement pour moi dans un premier temps (on ne sait jamais de quoi la vie est faite!), pour avoir une dimension autre que simplement « pratiquer » mĂȘme si je lis dĂ©jĂ  beaucoup d’ouvrages sur le sujet. J’avance doucement, je prends mon temps pour bien assimiler les choses (je ne suis qu’au module 2!).
Je ne savais pas trop dans quoi je me lançais le mois dernier lorsque j’ai pris cette formation, et je vous avoue que j’ai Ă©tĂ© trĂšs agrĂ©ablement surprise par la qualitĂ© tant sur le contenu que sur la forme. D’oĂč mon envie de poursuivre certainement par la formation AyurvĂ©da (thĂšme que j’affectionne mais oĂč j’ai beaucoup de lacunes et incomprĂ©hensions), mais aussi celle sur la psychologie positive.QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES Comment dois-je procĂ©der pour m’inscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une pĂ©riode d’essai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Échangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă  la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă  l’adresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page d’accueil disant : « DĂ©jĂ  inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de l’e-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider l’ensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă  vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il n’y a pas de limite de temps pour la valider. Notez qu’il vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă  prĂ©voir ?
Non. L’ensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă  vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez d’une connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă  la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă  l’examen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă  choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă  80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez l’examen. DĂšs que vous l’aurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă  tenir votre navigateur Ă  jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă  vider vos caches et vos cookies de temps Ă  autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier qu’aucun pare-feu ni anti-virus ne bloque l’ouverture. Que dois-je faire si je n’arrive pas Ă  visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă  un diplĂŽme (seul le ministĂšre de l’Éducation nationale est habilitĂ© Ă  en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă  cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă  suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi l’intĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de l’examen final.
Si vous avez validĂ© l’examen, l’ordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci n’est pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă  la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă  ceux et Ă  celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de l’examen. Le coĂ»t est de 33 € frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer l’adresse postale pour l’envoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations s’adressent aussi bien aux dĂ©butants qu’aux professionnels. Qu’il s’agisse de complĂ©ter vos connaissances ou d’apprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez Professeur de Yoga pour 87 € seulement ! JE M’OFFRE LA FORMATION ET JE DÉMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of  Excellence), ce qui signifie qu’elles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques qu’elles contiennent vous permettront d’évoluer vers votre propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel. OBTENEZ DÈS AUJOURD’HUI VOTRE CERTIFICATION DE PROFESSEUR DE YOGA

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LE COEUR DU COEUR DE LA COMPREHENSION DIVINE | COMMISSION 3,50€

VOICI UN EXTRAIT DE 17 PAGES, EN TEXTE ET EN IMAGES, DU COEUR DE CE QUI M'A ETE TRANSMIS DANS MES 4 TOMES DE CONVERSATIONS AVEC YESHUA, IL S'AGIT DE 13 ENSEIGNEMENTS BIEN PRECIS ET BIEN PRECIEUX

LE COEUR DU COEUR DE LA COMPREHENSION DIVINE

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LE COEUR DU COEURDE LA COMPRÉHENSION DIVINE
Voici les 13 Eseignements bien précis et bien précieux que j'ai reçus
dans mes CONVERSATIONS AVEC YESHUA !




Au cours des derniĂšres annĂ©es, j'ai Ă©crit plus de 800 pages de texte qui ont formĂ© 4 Tomes de ce que j'ai appelĂ©:mes CONVERSATIONS AVEC YESHUA Cette sĂ©rie de livres peut ĂȘtre achetĂ©e en intĂ©gralitĂ© (les 4 Tomes) ou en partie (un Tome Ă  la fois).
Un jour, j'ai posé cette question à Yeshua:  Quel est le Coeur du coeur de la Compréhension Divine que tu me transmets depuis des mois ?Il m'a alors transmis une série de 13 Enseignements bien précis, courts, brefs, qui forment désormais pour moi le Coeur de tous les messages que j'ai reçus, le Coeur des 800 pages que j'ai écrites ! Une amie qui, comme moi, aimait beaucoup ces 13 Enseignements, m'a offert d'en faire un petit livre, en mettant une belle image au début de chaque message que j'avais reçu. Cela a donc donné un beau livret de 17 pages qui offre aux gens la synthÚse, l'essentiel, le Coeur de mes 4 livres CONVERSATIONS AVEC YESHUA. Bien sûr, en lisant les 4 livres au complet, soit les 800 pages, on découvre toutes sortes d'informations qui viennent appuyer, expliquer, détailler, avec divers exemples de vie, les 13 Enseignements qui sont dans ce livret. Mais pour ceux et celles qui veulent avoir sous la main un aide-mémoire, un rappel de l'essentiel du message qui m'a été transmis, ce petit texte de 17 pages est un petit bijou !
C'est un Cadeau pour soi à mon avis, ou un Cadeau à offrir à une personne que nous Aimons et qui Aime comme nous, les compréhensions spirituelles de la vie.

Voici la couverture toute simple de ce livret que tu recevras, juste aprÚs l'avoir commandé (au coût de 7 euros):



 Je t'invite Ă  dĂ©couvrir ce petit livrequi t'aidera Ă  orienter ta vie d'une façon...oĂč ton coeur se sentira de plus en plus nourri, vitalisĂ©, Ă©nergisĂ© ! 
Le Bonheur d'avoir avec soi des Enseignements qui Ă©lĂšvent notre Ăąme !

Ce que tu découvriras dans ce petit livre du COEUR DU COEUR DE LA VIE DIVINE, te permettra de sentir que ton ùme peut s'élever au-delà des obstacles, des difficultés, des points de vue étroits qui alourdissent notre vie. Tu comprendras comment tu es:

» Un ĂȘtre crĂ©ateur prĂ©cieux

» Un aimant qui aimante bien des situations, des personnes, des ressources...

» En connexion avec des Richesses intérieures immenses qui peuvent se déverser de plus en plus en toi et se matérialiser dans ta vie !

Ainsi en appliquant doucement dans ton quotidien les 13 Enseignements contenus dans ce petit livre, tu constateras que ta vie se transformera, un jour Ă  la fois... et les gens autour de toi seront par moments Ă©tonnĂ©s des changements qu'ils verront en toi. Tu auras de la difficultĂ© Ă  te reconnaĂźtre toi-mĂȘme certains jours oĂč tu ressentiras un Amour de plus en plus grand te remplir, t'envahir et se rĂ©pandre tout autour de toi dans l'ensemble de tes relations. Et Ă  l'occasion, quand tu te sentiras Ă©garĂ©, ou dans une sorte de brouillard ou de confusion, face Ă  telle ou telle situation de ta vie, parce que tu auras oubliĂ© certains de ces 13 Enseignements, Ă  travers le tourbillon des activitĂ©s du quotidien... tu pourras revenir lire ces quelques pages, tu pourras regarder de nouveau les belles images de ce petit livre du COEUR DU COEUR DE LA VIE DIVINE et instantanĂ©ment, tu retrouveras la Voie Amoureuse et Divine que tu peux prendre dĂšs maintenant, pour retrouver en toi plus de clartĂ©, de calme, de prĂ©cision, face Ă  qu'il serait bon que tu fasses dĂšs Ă  prĂ©sent. Ce livret est une sorte de petit Guide pratique pour t'aider Ă  voir le monde, la vie, ta vie,d'une façon nouvelle et bienfaisante et il peut t'aider Ă  illuminer de plus en plus le coeur de tes journĂ©es ! 
 

LE COEUR DU COEUR DE LA VIE DIVINELES 13 ENSEIGNEMENTS Messages reçus parJulie Morin(Solari Harmonia)

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LA SANTE AU NATUREL | COMMISSION 4,20€

DECOUVREZ LES TRAITEMENTS ET LES REMEDES NATURELS A BASE DE PLANTES UTILISES POUR TRAITER LES MALADIES DEPUIS DES CENTAINES D'ANNEES

LA SANTE AU NATUREL

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Découvrez les Traitements et les RemÚdes Naturels à Base de Plantes Utilisés pour Traiter les Maladies Depuis des Centaines d'Années... .... STOP à l'Utilisation de Médicaments et de Drogues Inutiles et Découvrez les Traitements et les RemÚdes Naturels dont les Médecins ne vous en Parlent Jamais !!!   Votre mÚre ne vous a-t-elle jamais dit: "Une pomme par jour, vous éloigne du médecin pour toujours"... Serait-ce la vérité ?! 
"Vous allez ĂȘtre surpris d'apprendre ..."
 
Cher ami,
 
Vous souffrez d'un trouble ou d'une maladie et vous avez essayé tous les traitements sans succÚs? Etes-vous malade et fatigué de dépenser de l'argent pour des médicaments ou des traitements qui  finissent par vous rendre encore plus malade et épuisé?
 
Eh bien, vous serez surpris de savoir qu'il existe une autre façon; Une alternative beaucoup plus saine qui existe depuis des centaines d'années! Oui, les traitements et les remÚdes à base de plantes existent depuis le début des temps, mais nous les utilisons rarement en raison de la quantité d'information et de publicité mettant en avant les produits pharmaceutiques de synthÚse.
"Ce que les Sociétés Pharmaceutiques ne Veulent pas que vous Sachiez!"
Considérant le nombre important de médecins et de spécialistes dans l'industrie médicale, seule une poignée de spécialistes dans diverses régions du monde à promeuvent l'utilisation de remÚdes naturels pour traiter la maladie.
 
Le fait est, il existe d'autres moyens de guérir et prévenir les maladies
 
 Il existe aussi des moyens naturels non médicamenteux et non chirurgicaux pour guérir et prévenir presque toutes les maladies, mais les sociétés pharmaceutiques et les sociétés alimentaires de promeuvent jamais ces méthodes parce que les médicaments et les traitements pharmaceutiques sont une mine d'or ... et c'est la vérité.
 
Jusqu'à maintenant, le public a été trompé par une publicité dans les médias, trÚs bien organisé et trÚs bien financée, . Des Fausses allégations ont été faites et nous croyons maintenant que la seule façon de traiter les symptÎmes ou la maladie, sont les produits pharmaceutiques de synthÚse. Ce n'est tout simplement pas vrai!
 
"Quelle est la ManiÚre la plus Sage de Guérir votre Maladie?"
 
Sur la base de preuves scientifiques, il est clair que le traitement le plus sĂ»re et le plus efficace pour diverses maladies est dans nos foyers... Un mĂ©lange de fruits naturels, de lĂ©gumes et de plantes sont quelques-unes des choses nĂ©cessaires pour prĂ©venir ou guĂ©rir la maladie. Je ne vais pas vous apprendre Ă  faire une salade de fruits - Avec la bonne combinaison d'ingrĂ©dients, un remĂšde peut ĂȘtre crĂ©Ă© dans l'intimitĂ© de votre propre maison!
 
De nombreux médicaments sont faites à partir d'extractions de plantes naturelles, mais bien sûr, des matériaux synthétiques sont combinées dans les mélanges --Cela provoque les effets secondaires indésirables que vos avez l'habitude de lire et d'entendre.
 
Les faits et les recherches dévoilés dans cet ebook peuvent bénéficier à tout le monde Que vous soyez étudiant universitaire de 21 ans ou un retraité de 65 ans en bonne santé, vous y trouverez de l'information trÚs utile. Je me suis concentré sur les maladies courantes et les traitements utilisés par les Chinois, les Européens, les Indiens et les cultures asiatiques datant de plusieurs siÚcles.
"Voici quelques faits Ă©tonnants que vous apprendrez dans mon ebook!"
Traitements & RemĂšdes Naturels Ă  Base de Plantes
 
Votre MĂ©decin ne Vous en Parle Jamais
                       Vous apprendrez les concepts de santé naturelle: L'hydrothérapie, la phytothérapie, Eclectic Médecine et HygiÚne Naturelle  Vous apprendrez quelles plantes naturelles ont un emploie médicinale et culinaire: pour améliorer votre santé et votre mode de vie. Comment vous pouvez utiliser du sucre et de la graisse à votre avantage, au lieu de les supprimer de votre régime alimentaire. Vous apprendrez le danger des produits pharmaceutiques et comment vous pouvez éviter les mauvais médicaments.
  Vous découvrirez la nature précise et la structure chimique d'une plante. Et comment elles réagissent au corps et aux organes internes
 
  Vous découvrirez comment les Chinois combinent leurs ressources naturelles des plantes médicinales.
 
  Vous découvrirez des remÚdes naturels pour traiter toutes sortes de troubles... comme le rhume ou prévenir la grippe.
 
  Vous découvrirez l'une des plus anciennes formes de soins de santédatant de plusieurs centaines d'années. alternatives sûres et sans aucun effet secondaire.
 
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 Les compléments les plus importants à base de plantes que vous devriez ajouter à votre alimentation.
 
 Vous découvrirez la vérité absolue sur les médicaments.Et comment ils peuvent vous affecter, vous et votre famille.
 
 Les remÚdes naturels pour vous aider à retrouver une peau fraßche et rajeunie!
 
 Oublies l'utilisation des médicaments synthétiques su votre visage.Découvrez les remÚdes naturels efficaces pour soigner votre visage des tùches et de l'acné!
 
Croyez-moi, vous devez obtenir "Traitements & RemÚdes Naturels à Base de Plantes". Et je dirai avec 100% de confiance, vous allez découvrir des informations dont vous n'avez jamais soupçonné l'existence! Une fois que vous commencerez à apprendre et utiliser les remÚdes naturels, vous vous demanderez pourquoi vous n'avez pas connu cet ebook plus tÎt!
 
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Maintenant que vous avez vu les avantages d'apprendre Ă  vivre un style de vie sain en vous servant des plantes, le temps est venu de faire un essaie ...
 
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Je ne vais pas vous assassiner ou vous faire payer le prix que vous coûterait un livre ou un DVD hors de prix dans votre librairie.
 
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A une vie plus saine,

UNIVERS SERVICES P.S. -- Vous ĂȘtes probablement tombĂ© sur cette page parce que vous recherchez un moyen efficace pour traiter votre maladie ou votre trouble. Essayez donc cet ebook aujourd'hui et dĂ©couvrez les remĂšdes naturels dont votre mĂ©decin ne vous a jamais parlĂ©!

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VOYAGE AU BENIN MODE D'EMPLOI

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Le saviez-vous ? Le BĂ©nin est  l’un des pays de l’Afrique de l’Ouest dans lequel les touristes et autres voyageurs vivent comme chez eux.
Si la majoritĂ© des voyageurs vont vers l’Afrique du sud ou dans d’autres pays d’Afrique, le BĂ©nin devient depuis plusieurs annĂ©es une destination fortement visitĂ©e par les voyageurs pour la grande diversitĂ© de sa culture et le caractĂšre dĂ©mocratique qu’on lui reconnait.
Actuellement, plus de 200 000 voyageurs s’installent au BĂ©nin pour diverses raisons :Partir Ă  l’aventure dans un pays oĂč tout est diffĂ©rent, Ă  commencer par la culture et le mode de vieDĂ©velopper de nouvelles compĂ©tences linguistiques en Fon, Ditamari
 un vrai plus que ce soit pour voyager au BĂ©nin ou pour votre propre culture.Donner un coup d’accĂ©lĂ©rateur pour votre carriĂšre, grĂące aux nombreuses opportunitĂ©s prĂ©sentes au BĂ©nin, il ne manque pas d’idĂ©es pour crĂ©er une entreprise stable.
Si vous lisez aujourd’hui cette page, c’est que vous vous ĂȘtes posĂ© la question, au moins une fois, de partir vous expatrier ou visiter le BĂ©nin.Mais peut-ĂȘtre hĂ©sitez-vous encore Ă  le faire, car vous savez que vous expatrier au BĂ©ninn, c’est aussi :Partir vivre dans un pays oĂč la barriĂšre n’est peut-ĂȘtre pas forte mais la barriĂšre de la culture elle l’est.Devoir changer vos petites habitudes pour vous habituer Ă  une nouvelle culture et vous faire de nouveaux amis.Un lourd travail pour bien prĂ©parer votre expatriationEntre la peur de l’inconnu et la montagne de tĂąches qui s’annoncent :– visas, chercher un logement, gĂ©rer la sĂ©curitĂ© sociale, apprendre les langues nationales BĂ©ninoises
- vous ĂȘtes peut-ĂȘtre perdu et vous ne savez pas par oĂč commencer ? Ou peut-ĂȘtre procrastinez-vous sans arriver Ă  sauter le pas ?
C’est pour vous aider dans votre projet de voyage au BĂ©nin que j’ai publiĂ© le livre « voyage au BĂ©nin : mode d’emploi »

Mais tout d’abord, laissez-moi me prĂ©senter :
Je suis Nathanael LONKPAME bĂ©ninois de nationalitĂ© et auteur du blog que vous lisez sur le BĂ©nin. Depuis plusieurs annĂ©es ayant vĂ©cu comme un nomade dans le BĂ©nin, j’ai Ă©tĂ© frustrĂ© de voir ses voyageurs qui peinent Ă  trouver des solutions pour comprendre la culture BĂ©ninoise et se font avoir par certaine personnes mal intentionnĂ©es.
Pour venir en aide au voyageur lambda, j’ai entrepris depuis maintenant plus de 2 ans un voyage Ă  l’intĂ©rieur de ce pays et je tiens ce blog pour avoir sous la main un rĂ©sumĂ© de mes voyages au BĂ©nin mais aussi, pour permettre au voyageur lambda de trouver l’information nĂ©cessaire pour prĂ©parer son voyage ainsi  que des conseils pour mieux comprendre la population bĂ©ninoise.
Pour vous aider Ă  gagner du temps, de l’argent et de la sĂ©rĂ©nitĂ©, j’ai dĂ©cidĂ© de partager avec vous 130 pages de conseils pour vous aussi rĂ©ussir votre voyage au BĂ©nin.
Ce livre de 130 pages est divisĂ© en 13 chapitres, chacun reprenant une problĂ©matique Ă  laquelle vous serez confrontĂ© en tant qu’expatrié :
- Obtenir un visa, rechercher un logement,
- Les infos culturelles Ă  connaĂźtre,
- Les dĂ©marches administratives
Chapitre 1 : PrĂ©sentations du BĂ©nin et des cultures prĂ©sentes. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre une prĂ©sentation du BĂ©nin et des cultures prĂ©sentes.Chapitre 2 : Pourquoi partir au BĂ©nin qui regroupe l’ensemble des raisons qui doivent vous pousser Ă  visiter le BĂ©nin avant de quitter la terre,Chapitre 3 : comment aller au BĂ©nin. DĂ©couvrez dans ce chapitre quels sont les diffĂ©rents moyens pour voyager au BĂ©nin en tenant compte des chemins Ă  emprunter,Chapitre 4 : comment tĂ©lĂ©phoner au BĂ©nin qui vous explique les modes de communications prĂ©sent au BĂ©nin, Chapitre 5 : les formalitĂ©s administratives pour aller au BĂ©nin. Cette partie vous donne l’ensemble des formalitĂ©s Ă  remplir pour aller au BĂ©nin : visa, passeport etc. Chapitre 6 : les vaccins utiles pour voyager au BĂ©nin. J’explique dans cette partie des conseils pour rester en bonne santĂ© au BĂ©nin et les vaccins Ă  faire avant de partir.Chapitre 7 : Quand aller au BĂ©nin. Ici vous dĂ©couvrirai les bonnes pĂ©riodes pour visiter le BĂ©nin et pour dĂ©couvrir la culture prĂ©sente dans le temps,Chapitre 8 : que faire et quoi voire au BĂ©nin.  Qui explique ce que vous devez absolument faire au BĂ©nin et ce que vous devez voir pour profiter de votre voyage,Chapitre 9 : le BĂ©nin dans ses rĂ©gions. Vous dĂ©couvrirez ici le BĂ©nin rĂ©gion par rĂ©gion,Chapitre 10 : les transports au BĂ©nin. Comment voyager Ă  l’intĂ©rieur du BĂ©nin, Etc
PrĂ©parez votre voyage en BĂ©nin : Frais de change, santĂ©, Ă©cole internationale
 De nombreuses informations pratiques pour prĂ©parer votre voyage au BĂ©nin, vous et Ă  votre famille.
« Un trĂšs bon livre qui est d’une trĂšs grande aide pour ceux et celles qui souhaitent partir  dĂ©couvrir le BĂ©nin ou y vivre»Chapitre 11 : Trouvez un logement au BĂ©nin. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre quels sont les principaux quartiers oĂč habiter au BĂ©nin et comment trouver facilement un logement dans une ville sans voire les agences immobiliĂšre.Chapitre 12 : conseil divers et vie sociale. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre comment vous faire des amis et comment vous constituer rĂ©seau professionnel au BĂ©nin – en comprenant les rĂšgles sociales non-Ă©crites.Chapitre 13 : les villes les plus sĂ©duisantes : ici vous dĂ©couvrirai commet choisir une ville et quel sont les villes les plus aimĂ©es pas les voyageurs.
Les plus de l’ouvrageChaque chapitre est indĂ©pendant des autres : Vous pouvez lire le livre au rythme et dans l’ordre que vous souhaitez en fonction de vos besoins.Pas de blabla : Le livre se veut ĂȘtre pratique, et de nombreux conseils pratiques et illustrations sont prĂ©sentĂ©s dans l’ouvrage, qu’il vous suffira de montrer Ă  vos interlocuteurs pour vous faire comprendre.Un document multi-support : Vous pouvez lire le livre sur votre ordinateur portable ou sur votre tablette tactile, ou encore l’imprimer si vous prĂ©fĂ©rez le support papier, pour pouvoir lire le livre oĂč que vous soyezUne aide personnalisĂ©e : Si vous avez une question technique sur le BĂ©nin ou sur votre expatriation, vous pouvez me contacter gratuitement via e-mail ou Skype et je vous rĂ©pondrai dans les plus brefs dĂ©lais.Un album photo Ă  tĂ©lĂ©charger immĂ©diatement pour dĂ©couvrir le pays Une Ă©quipe dynamique pour vous aider lors de votre arrivĂ©e au BĂ©nin et Ă  vous suivre quand vous le voudriez, ceci pour que vous ne vous faite pas avoir.Des images illustratives vous permettant de mieux comprendre les propos abordĂ©s dans le livre.
Combien seriez-vous prĂȘt Ă  payer pour ne pas payer 200 euros de hors-forfait et perdre des journĂ©es entiĂšres Ă  rĂ©gler des petites tĂąches administratives, et stresser au quotidien lors de vos premiers jours au BĂ©nin ? Sans doute plusieurs centaines d’euros.
Je pourrai le vendre à ce prix-là, mais ce prix en rebuterait sans doute plus d’un.
C’est pour cela que je ne vends ce livre qu’au prix de 17€.
Imaginez tous les restaurants que vous allez pouvoir vous offrir une fois au BĂ©nin grĂące aux Ă©conomies que vous aidera Ă  rĂ©aliser mon livre. Imaginez aussi toutes ces soirĂ©es que vous pourrez passer avec vos amis, votre famille ou seul plutĂŽt qu’à stresser en vous posant de nombreuses questions sur votre nouvelle vie au BĂ©nin.
Qu’est-ce que 17€ par rapport Ă  du stress en moins ? Au temps et Ă  l’argent Ă©conomisĂ© ? Qu’est-ce que 17€ pour bĂ©nĂ©ficier de l’expĂ©rience d’un bĂ©ninois vivant au BĂ©nin depuis plus de 25 ans ?
Alors ne tardez plus une seule seconde, commandez vite le livre « voyage au BĂ©nin : mode d’emploi », vous verrez, vous ne le regretterez pas. D’autant plus que vous ne risquez rien et vous participez ainsi au dĂ©veloppement de nos Ɠuvres humanitaires.TĂ©lĂ©charger Mon Livre Maintenant
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Bien amicalement,
Nathanael LONKPAME
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AprĂšs tout, pourquoi pas ?
Pourquoi devriez vous faire partie, toute votre vie, de l’équipe des loosers, de ceux qui travaillent dur pour 3 fois rien, de ceux qui sont encore au smic aprĂšs 5 ou 10 ans d’exercice professionnel, ou, encore plus triste, de ceux qui sont en fin de droit au chĂŽmage, ou Ă  l’aide sociale (RSA) !
Chaque mois, c’est pareil.. le 15 du mois, vous ĂȘtes dĂ©jĂ  Ă  dĂ©couvert, et vous vous demandez comment vous allez payer cette facture urgente de gaz ou d’électricité 
Vous aimeriez pouvoir juste souffler un peu.. arrĂȘter de devoir courir aprĂšs l’argent, pour enfin pouvoir profiter de passer du temps avec vos amis et votre famille ! AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.comChallenge devenir millionnaire en 2 ans Light Comment ajouter jusqu’à 1 million Ă  votre compte en banque en 2 ans ?
Nouveau : Comment gĂ©nĂ©rer, Ă  partir de zĂ©ro, un ou plusieurs millions sur internet, mĂȘme si vous n’y connaissez rien Ă  l’argent, Ă  la finance, et Ă  l’entrepreneuriat.
“Avant, je travaillais au Mcdo
 maintenant, je possĂšde plusieures entreprises qui me rapporte chaque annĂ©e plusieurs millions
”  Margaux
“Je vivais Ă  Berlin avec 500€ par mois
 maintenant je fais en gĂ©nĂ©ral 1 million par an, parfois plus, et je peux voler en jet privĂ© ! ” 
Arnaud
“Ayez le courage de suivre votre coeur et votre intuition. L’un et l’autre savent ce que vous voulez rĂ©ellement devenir. Le reste est secondaire.”
Steve Jobs, fondateur d’Apple
Attention : Nous encourageons PAS Ă  copier bĂȘtement les business des autres. Cela s’appelle du plagiat, du vol ou de l’atteinte Ă  la propriĂ©tĂ© intellectuelle. Ceci constitue un dĂ©lit et est passible d’une peine privative de libertĂ© (prison) et d’amendes, allant en thĂ©orie selon le code pĂ©nal jusqu’à plusieurs centaines de milliers d’euros, selon les pays. Parfois, les parties lĂ©sĂ©es peuvent rĂ©clamer des dommages et intĂ©rĂȘt, qui eux aussi, peuvent se chiffre Ă  plusieurs milliers, dizaines ou mĂȘme centaines de milliers d’euros.
La rùgle d’or sera :
“Ne copiez jamais personne, ni aucune entreprise. Ne volez ni ne plagiez aucun contenu, pas mĂȘme une seule ligne. Utilisez si nĂ©cessaire en bonne et due forme le droit de citer pour faire des citations courtes, prĂ©cises, rĂ©fĂ©rencĂ©es, et en crĂ©ditant toujours l’auteur.”
Comme vous allez le dĂ©couvrir dans cette prĂ©sentation, nous avons crĂ©Ă© une mĂ©thode fiable, qui marche, qui permet de s’inspirer des business qui marchent, sans les copier, pour construire vos propres business, en toute lĂ©galitĂ©. 
“Tu peux crĂ©er la vie que tu as envie d’avoir”
Valentin Richard, CEO Koudetat
“Pour faire une muse, vous avez besoin d’une formule magique trùs simple : faire un produit simple, le distribuer, toucher une comm’.
Rien d’autre. Un produit, un prix, je vends. “
Oussama Ammar Co-fondateur de “The Familly” AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.comPourquoi est-ce que vous n’avez pas encore 1 million sur votre compte en banque  ? 
Bonjour je suis Sylvain, de Freedom Web Private University,  et ceci est un message exceptionnel
 et vous allez vite comprendre pourquoi ! 
Mais avant cela j’ai une question pour vous  : Est-ce que vous ĂȘtes satisfait de votre situation financiĂšre actuelle ?  
Auriez vous envie d’un peu plus d’argent ? 
N’avez vous jamais rĂȘvĂ© d’ĂȘtre millionnaire, et de pouvoir enfin vous offrir ce que vous voulez ? La voie “classique” dit :  travail dur et Ă©conomise
 oui, mais cela ne marche pas !
Depuis que vous ĂȘtes enfant, on vous a rĂ©pĂ©tĂ©, surtout Ă  l’école, que la clĂ© du succĂšs consistait Ă  travailler dur. 
Vous avez probablement suivi ce conseil, et essayĂ© de donner le meilleur de vous mĂȘme dans une profession salariĂ©e
 
Peut ĂȘtre que vous ĂȘtes encore aux Ă©tudes, ou que vous ĂȘtes au chĂŽmage ou Ă  l’aide sociale
 
Dans tous les cas, vous avez dĂ©jĂ  pu constater que la voie “classique” pour gagner de l’argent ne marche pas !
Au moment ou j’écris ce texte, savez vous que le smic français est environ Ă  1200 euros net ? 
Combien d’annĂ©es devriez vous travailler au smic, pour pouvoir Ă©conomiser 1 million d’euros ? 
Je vous épargne le calcul.. il faudrait.. 834 ans !!! 
Et mĂȘme si vous gagnez 4 fois le smic, soit 4800 euros par mois, il vous faudrait tout de mĂȘme plus de 200 ans pour Ă©conomiser 1 million !  Cela vous paraĂźt impossible, n’est ce pas ?
Si c’est le cas, sachez que ce n’est pas de votre faute. Il y a quelque chose que l’école a oubliĂ© de vous dire. 
Obtenir un million d’euros, de francs suisses, ou de dollars (selon votre pays de rĂ©sidence) est une chose possible. 
Mais pour cela, il faut avoir les bonnes stratégies, efficaces et éprouvées. 
Restez moi jusqu’au bout parce que je vais vous expliquer comment vous pouvez vous aussi devenir millionnaire, en 2 ans, mĂȘme si vous partez de zĂ©ro, et sans y consacrer 12h par jour !
Les mĂ©thodes dont je vais vous parler fonctionnent parfaitement. Elles sont toutes 100% lĂ©gales. Cependant, lorsque tout le monde les connaĂźtras, cela marchera moins bien. Je vous invite donc Ă  en profiter dĂšs maintenant, parce qu’aprĂšs ça sera trop tard. 
Pour commencer, laissez moi d’abord me prĂ©senter. Je m’appelle sylvain, et il y a quelques annĂ©es, j’étais exactement dans votre situation. 
J’ai suivi plusieurs formations, et travaillĂ© dans diffĂ©rents mĂ©tiers. Par exemple, j’ai travaillĂ© comme informaticien. Les salaires Ă©taient correctes, mais pas mirobolants. Il m’arrivait mĂȘme parfois de manquer d’argent en fin de mois
 voir quelques fois d’ĂȘtre Ă  dĂ©couvert avant la fin du mois. J’ai Ă©galement vĂ©cu des pĂ©riode de chĂŽmage, ou tenir mon budget Ă©tait encore plus difficile ! Impossible d’économiser plus de 200 euros par mois
 Or, ce n’est pas avec 200 euros par mois que j’allais pouvoir vivre la vie de mes rĂȘves ! 
Et pourtant j’avais tout fait comme il faut ! J’avais bien travaillĂ© Ă  l’école, et mĂȘme fait des Ă©tudes ! De plus, je suivais des formations complĂ©mentaires, je faisais volontiers des heures supplĂ©mentaires.. bref, je m’investissais sĂ©rieusement dans mon travail.
Le problùme c’est qu’en continuant d’agir ainsi, ma vie allait passer comme une lettre à la poste. Or, j’avais envie de voyager, de construire une grande maison, d’avoir une famille, de faire des projets plus ambitieux. 
Je me sentais limitĂ©. LimitĂ© en terme de possibilitĂ©s financiĂšres, mais Ă©galement en terme de libertĂ©. Pour ĂȘtre honnĂȘtes avec vous, la perspective de travailler 8 Ă  10h par jour, toute ma vie, dans un mĂ©tier de plus en plus rĂ©pĂ©titif, me dĂ©primait de plus en plus
 surtout si , la seule rĂ©compense de tout cet investissement, c’était de rester Ă  des maigres salaires toute ma vie, ou, dans le meilleur des cas, Ă  avoir un bon salaire Ă  50 ans
 
Quand j’en parlais Ă  mes amis, Ă  mes proches, Ă  ma famille, tout le monde me rĂ©pĂ©tait sans cesse la mĂȘme chose : “Mais c’est normal, c’est la vie!” “Estime toi dĂ©jĂ  heureux d’avoir un travail !” “ Il y a de plus en plus de personne au chĂŽmage ou aux aides sociales, et toi tu viens te plaindre que ton salaire n’est pas assez Ă©levĂ© ? “
Pourtant, en parallĂšle Ă  mon “mĂ©tro-boulot-dodo”, je voyais de plus en plus de gens sur internet vivre une vraie vie de rĂȘve ! Certains partaient Ă  l’autre bout du monde avec pas grand chose, d’autres ouvraient des blogs et des chaĂźnes youtube dans le domaine de leur passion, d’autres encore avait un train de vie bien plus luxueux que le mien ! Et je ne parle pas des imposteurs, qui louent 1h des voitures de luxes pour se montrer sur les rĂ©seaux sociaux et vendre des semi arnaques Ă  base de MLM ou de dropshipping ! Non, je parle de gens sĂ©rieux, qui vivaient une vie de rĂȘve, bien loin de mes contraintes financiĂšres !
Et c’est Ă  ce moment que j’ai compris qu’il devait me manquer des informations ! Vraisemblablement, l’école, les lycĂ©es, et universitĂ©, ne m’avaient pas tout enseigner ! 
Un jour, alors que je faisais mes paiements mensuels, cela m’a fait tilt ! A part deux trois cours de vulgarisation au lycĂ©e, personne ne m’avait jamais parlĂ© de finance, d’économie, d’entrepreneuriat, de gestion de mon argent
  Personne ne m’avait sĂ©rieusement expliquer comment gagner de l’argent !  J’ai d’abord essayĂ© de lire des livres de dĂ©veloppement personnel. 
J’ai dĂ©couvert qu’il existait plein de possibilitĂ©s pour s’amĂ©liorer soi mĂȘme, amĂ©liorer sa confiance en soi. J’ai dĂ©couvert la loi d’attraction, qui nous dit qu’en gros, Ă  force d’auto-persuasion, on peut attirer Ă  soi de bonnes choses
 J’ai Ă©galement dĂ©couvert qu’il existait rĂ©ellement certains leviers bien connus pour devenir riche, comme par exemple l’immobilier

C’était intĂ©ressant mais pas encore suffisant ! En effet, pour l’immobilier, je n’avais pas encore les moyens d’investir dans quoique ce soit
 j’étais encore locataire, j’avais mĂȘme connu des mois ou payer mon loyer avait Ă©tĂ© difficile
 l’immobilier me semblait intĂ©ressant Ă  long terme, mais pas pour dĂ©marrer
 
Quand au dĂ©veloppement personnel, ce sont de trĂšs bons outils pour progresser
 pour apprendre Ă  se respecter. Ă  avoir davantage confiance en soi, Ă  Ă©tablir de meilleures relations avec les autres
 et je le recommande volontiers autour de moi.. mais il faut aussi ĂȘtre rĂ©aliste ! Lire de bons livres, et assister Ă  des sĂ©minaires, c’est bien
 mais cela n’apporte pas concrĂštement plus d’argent sur votre compte en banque Ă  la fin du mois !  Puis je me suis tournĂ© vers l’infoprenariat, via la mĂ©thode Infopreneur Libre

Il s’agissait de dĂ©marrer, Ă  cĂŽtĂ© de mon travail, des petits business simples, de vente de livres numĂ©riques
 et lĂ  
 il s’est passĂ© quelque chose d’incroyable ! 
En quelques mois, j’ai commencĂ© Ă  gagner un peu d’argent sur le cĂŽtĂ©, en plus de mon travail principal, mais sans pour autant y passer beaucoup de temps ! 
Ce n’était pas des sommes Ă©normes au dĂ©but, mais dĂ©jĂ  un complĂ©ment intĂ©ressant qui m’aidait bien pour les mois difficiles
 un vrai bol d’air ! 
Puis j’ai tentĂ© un autre truc : suivre des formations dans le domaine de la finance, de l’entrepreneuriat, du management, de la crosisance financiĂšre
 la plupart en anglais ! Et devinez quoi ? Ça a fonctionnĂ©. 
C’est Ă  ce moment que j’ai compris que si je n’avais pas rĂ©ussi Ă  gagner beaucoup d’argent plus tĂŽt, ce n’était PAS de ma faute. C’était simplement Ă  cause que ces informations Ă©taient relaitvement cachĂ©es, et que personne, en tout cas pas l’école ou le lycĂ©e, ne les prĂ©sentaient !  A croire que ce serait organisĂ© volontairement pour que la plupart des gens restent de “simples” employĂ©s, certes qualifiĂ©s, mais toujours “coincĂ©s” dans la classe moyenne (ou ce qu’il en reste! ) Et ce n’est donc pas Ă©tonnant que j’ai Ă  ce point eu des difficultĂ©s. 
Pendant des annĂ©es on m’a fait croire que le salariat Ă©tait la seule façon de gagner de l’argent. On m’a dit qu’il fallait bien travailler Ă  l’école, faire de bonnes Ă©tudes, faire des heures supplĂ©mentaire en entreprise, et que ce serait suffisant, j’aurais un bon travail et un bon salaire
 ​ et je les ai crus !
Le vrai problĂšme ce sont les politiciens, les dĂ©cideurs de l’état profond, et les banquiers ! Pas tous, mais certains.. du moins, ceux qui sont Ă  l’origine des programmes scolaires ! Pourquoi n’a t’on jamais pensĂ© Ă  mettre au programme de tous les Ă©lĂšves et lycĂ©ens, des heures de finance ? D’entrepreneuriat ? De marketing ? Ces sujets sont bien plus important que l’art et l’étude des civilisations antiques (mĂȘme si c’est bien de s’intĂ©resser Ă  l’art et aux civilisations antiques ! ) De plus, les concepts de bases sont assez simples Ă  comprendre, et donc enseignable Ă  tous ! Sans parler du fait que les Ă©tudiants, quelque soit leur Ăąge, seraient forcĂ©ment intĂ©ressĂ©s d’apprendre diverses façon de gagner de l’argent, et de faire travailler son argent Ă  sa place ! 
En rĂ©alitĂ©, sans entrer dans des dĂ©bats politiques stĂ©riles, et tout en respectant vos prĂ©fĂ©rences, prenez un peu de temps pour y rĂ©flĂ©chir
 l’état, les grandes entreprises, et les grandes banques, sont gagnant si la majoritĂ© du peuple reste pauvre ou dans les classes moyennes ! 
Une fois que j’ai commencĂ© Ă  me former et Ă  mettre en pratique les techniques de croissance financiĂšre que j’ai dĂ©couvertes, j’ai vraiment commencĂ© Ă  voir mes revenus augmenter rapidement ! 
Attention, je ne vais toutefois pas vous raconter des salades, comme on en voit beaucoup sur les rĂ©seaux sociaux
 il a fallu y consacrer un minimum de temps et d’énergie. Mais cela restait facile par rapport Ă  ce que demande le monde du travail actuellement !
A ce moment de ma prĂ©sentation, vous vous dites probablement : “C’est trĂšs intĂ©ressant, et on est bien content pour toi, Sylvain, si maintenant tu gagnes plus d’argent
” mais est ce que cela marche vraiment avec tout le monde ? 
C’est en effet la question que je me suis posĂ©e ! Tout simplement car au dĂ©part, aprĂšs avoir rĂ©ussi Ă  progresser de maniĂšre significative dans mes revenus, je voulais aider mes proches et ma famille Ă  faire de mĂȘme
 normal
 
Je me suis donc mis Ă  la recherche d’autres personnes ayant vĂ©cu la mĂȘme chose que moi, ou mĂȘme, encore mieux, des rĂ©sultats plus importants..
C’est carrĂ©ment devenu une nouvelle passion. J’ai passĂ© littĂ©ralement des milliers d’heures Ă  Ă©tudier les personnes “pauvres” devenues riches. J’aurais d’ailleurs par la suite des dizaines de cas concrets Ă  vous prĂ©senter ! Comme par exemple Margaux, qui travaillait au mcdonald, et qui maintenant est multi millionnaire Ă  moins de 30 ans, et vise rien de moins qu’un patrimoine Ă  1 milliard ! Je vous prĂ©senterai Ă©galement d’autres Ă©tudes de cas, parfois avec des chiffres moins spectaculaire, mais toujours de personnes Ă©tant parti de rien, et devenues rapidement riches.
Un jour, alors que je parlais de maniĂšre trĂšs enthousiaste Ă  ma grand-maman de mes dĂ©couvertes, et de ma progression financiĂšre, elle m’a rĂ©pondu que c’était trĂšs bien
 mais que l’argent ne faisait pas tout ! AprĂšs rĂ©flexion, je me suis dit qu’elle avait raison ! 
Mais en regardant en arriĂšre, dans ma vie, mais Ă©galement dans celles de toutes les personnes qui ont rĂ©ussi, j’ai rĂ©alisĂ© que notre progression n’était pas que financiĂšre. 
Le fait de gagner plus d’argent permet certes de ne plus se prĂ©occuper de ses factures, et de s’offrir des voyages ou des biens que l’on ne pourrait pas s’offrir sans.
Mais cela apporte Ă©galement une paix intĂ©rieure profonde. Le fait d’avoir suffisamment d’argent, en abondance, permet de se concentrer sur ce qui est essentiel : la famille, les amis, les buts personnels, trouver sa mission de vie
 
Avoir beaucoup d’argent permet Ă©galement de devenir plus serein, plus patient avec les autres. Cela change la maniĂšre dont vous communiquez avec les autres. Cela rend plus altruiste et plus propice Ă  aider les autres ! 
AprĂšs tout, si vous ne voulez pas devenir millionnaire pour vous mĂȘme, pourquoi ne pas le devenir pour les autres ? 
Je suis sĂ»r et certain qu’il y a dans votre entourage des gens qui ont besoin d’argent, et plus que cela, besoin d’aide concrĂšte dans de nombreux domaines. 
C’est pour cela que j’ai crĂ©Ă©, avec mes Ă©quipes, le challenge devenez millionnaire en 2 ans. Je suis profondĂ©ment convaincu qu’aider des personnes Ă  devenir riche amĂ©liorera la face du monde. Mon objectif personnel est de pouvoir aider 10’000 personnes Ă  devenir millionnaire dans les 2 prochaines annĂ©es !
Les techniques pour gagner de l’argent, c’est comme l’oxygĂšne. Le fait de les partager avec vous ne va pas m’appauvrir. L’oxygĂšne est prĂ©sent autour de nous en abondance, et vous verrez dans le challenge que les mĂ©thodes et techniques pour gagner de l’argent sont Ă©galement abondantes ! Bien sĂ»r, certaines sont plus efficaces que d’autres.
Mais pour ĂȘtre trĂšs honnĂȘte avec vous, et Ă  la diffĂ©rence de nombreux pseudo coachs ou entrepreneurs qui passent plus de temps Ă  frimer sur les rĂ©seaux sociaux qu’à rĂ©ellement aider des gens Ă  progresser significativement dans leur vie financiĂšre, je vais vous partager ma raison plus â€œĂ©goĂŻste” de vous aider, et de vous partager mes mĂ©thodes et techniques Ă©prouvĂ©es : j’ai besoin de personnel qualifiĂ© pour mener Ă  bien certains de mes projets et business. Or, je ne trouve pas ce personnel sur le marchĂ© ! D’oĂč mon intĂ©rĂȘt Ă  parler de ces sujets et Ă  aider des gens. Il y a certainement des personnes avec qui, Ă  l’avenir, nous travaillerons ensemble. 
Pour rĂ©ussir Ă  la fois Ă  partager ce que j’ai appris, et peut-ĂȘtre aussi trouver de futurs collĂšgues ou associĂ©s, j’ai dĂ©cidĂ© de crĂ©er le challenge devenir millionnaire en 2 ans. 
CrĂ©er ce challenge m’a pris plus de 3 ans de recherches, car j’ai voulu Ă©tudier les parcours, les mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es et les outils Ă  la fois de mes amis, mais aussi de diffĂ©rents entrepreneurs connus. J’ai Ă©galement lu plus de 100 livres sur l’entreprenariat et le business, ainsi que sur la finance. Enfin, j’ai regardĂ© des dizaine de documentaires et d’études de cas. AprĂšs avoir examinĂ© tous ces Ă©lĂ©ments, j’ai fait un gros travail de synthĂšse, afin de transformer cette masse d’information en un programme court et motivant, Ă  suivre une fois par semaine. Bien sĂ»r, j’y ai ajoutĂ© toute mon expĂ©rience pratique, car bien souvent, les rĂ©sultat d’une mise en pratique sont plus importants que toutes les thĂ©ories !
Finalement, ce qui prendrait plus de 5 ans d’études et de recherches, Ă  temps complet, est maintenant disponible sous forme d’un programme en vidĂ©os et texte, avec des plans d’action prĂ©cis, d’une durĂ©e de 10 Ă  20 minutes en moyenne. Et il y en a entre 2 et 5 par semaine. 
C’était un peu mon rĂȘve : rendre ce savoir accessible facilement et efficacement.  Rappelez vous mon objectif de former 10’000 nouveau millionnaires en 2 ans.
Ce challenge est donc Ă  la foi une vĂ©ritable mine d’or, un vĂ©ritable raccourci, et un vĂ©ritable guide.
Une vĂ©ritable mine d’or, car vous y trouverez tous les Ă©lĂ©ments thĂ©oriques de base, mais sans les grosses formules mathĂ©matiques complexes ! Cela vous permettra de rapidement comprendre les concepts, et de pouvoir les appliquer dans votre propre vie, pour avoir des rĂ©sultats rapides ! 
Un vĂ©ritable raccourci, car cela vous prendrait au moins 5 ans Ă  plein temps (j’y ai consacrĂ© en moyenne 45 Ă  50h par semaine!), de recherches, de lectures de livres et parfois de gros pavĂ©s, d’analyses, et de tests sur le terrain, pour arriver Ă  accumuler le mĂȘme savoir et la mĂȘme expĂ©rience. Or, tout le monde n’a pas 5 ans libre devant soi !
Enfin, un véritable guide, car plutÎt que de vous saoûler avec des heures de théories compliquée et ennuyeuse, le challenge vous propose chaque semaine une ou plusieurs action concrÚte à mettre en place pour devenir millionnaire en 2 ans ! Avec mon équipe, nous vous partagerons chaque semaine de vrai business qui marchent à mettre en oeuvre, de telle sorte à gagner vous aussi, votre premier million !  Pour rejoindre le challenge devenir millionnaire en 2 ans, il vous suffit de cliquer ici !
Durant le challenge, nous vous présenterons des études de cas de personnes qui ont déjà réussi. Plus encore : notre organiseront des coaching communs réguliÚrement, de telle sorte à pouvoir vous aider au maximum dans la mise en pratique du challenge.
Maintenant, prenez le temps de rĂ©flĂ©chir : qu’est ce que vous seriez prĂȘt Ă  faire pour ajouter, en 2 ans, 1 million Ă  vos comptes en banques ? 
Ou mĂȘme dans un premier temps, une simple fraction de ce montant ? 
Ou ne serait ce que le fait de ne plus avoir Ă  vous soucier des problĂšmes d’argent ?  AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com01 Bases thĂ©oriques sous forme de cours concis et efficaces 
En rejoignant le challenge, vous allez obtenir, d’ici 2 ans, plus de 300 cours en vidĂ©o ou texte de 10 Ă  20 minutes chacun, vous rĂ©sumant dans des mots simples et actuels, les mĂ©thodes et principes de gĂ©nĂ©ration de richesse. Vous apprendrez ou rĂ©viserez les bases, puis approfondirez toutes les thĂ©matiques importantes et nĂ©cessaires Ă  connaĂźtre pour gĂ©nĂ©rer 1 million, ou plus !
Le programme a Ă©tĂ© conçu de telle sorte Ă  ce que tous puisse le comprendre, et de sorte Ă  ce que les personnes ayant dĂ©jĂ  un peu de connaissances ou d’expĂ©rience ne s’ennuie pas ! C’est donc un vĂ©ritable guide, Ă  la fois pour les dĂ©butants, et Ă©galement pour les personnes expĂ©rimentĂ©es. 
Ces cours pourraient trĂšs facilement se vendre Ă  l’unitĂ©, soit sous forme de formation en vidĂ©o payantes, Ă  des prix allant entre 19 et 59 euros par cours, soit sous forme d’une grosse formation complĂšte, au prix classique de 999 €  02 ExpĂ©rience concrĂšte et coaching commun 
Vous accéderez également à toute mon expérience pratique et concrÚte, ainsi que celle de mon équipe, et vous pourrez imiter les stratégie qui marche dans votre propre vie et vos propres business. Je vous partagerai également mes erreurs, comme celle de mes partenaires, afin que vous puissiez les éviter, et gagner un précieux temps ! 
Vous aurez la possibilité de poser toutes vos questions, lesquelles recevront une réponse lors des séances de coaching commun.
C’est trĂšs difficile de valoriser une expĂ©rience pratique, mais sachez qu’en gĂ©nĂ©ral, lorsque l’on me demande un coaching privĂ©, ce que je propose Ă©galement, les dĂ©lais sont en gĂ©nĂ©ral de 2 semaines Ă  2 mois, et les prix entre 500 et 1000 € de l’heure par coaching individuel. TransfĂ©rer le total de ces 5 ans d’expĂ©riences, plus l’expĂ©rience de mes partenaires, sous forme de coaching privĂ©, serait donc trĂšs cher ! Or, un de mes but est prĂ©cisĂ©ment d’aider des dĂ©butants
  03 Plans d’action concrets Ă  mettre en oeuvre chaque semaine 
Vous recevrez chaque semaine une ou plusieurs idĂ©es et mĂ©thodes Ă  mettre en place concrĂštement, afin de gĂ©nĂ©rer rapidement de l’argent. Ces plans d’actions sont en gĂ©nĂ©ral complets, mais simples : l’idĂ©e n’est pas de vous submerger de travail, mais bien de vous simplifier la tĂąche. Cela varie Ă©videmment d’une fois Ă  l’autre, mais l’objectif est que la mise en pratique ne vous prenne pas plus d’une demi journĂ©e par semaine. Ainsi, vous pourriez rĂ©server un moment de votre choix dans votre semaine, par exemple le lundi ou le mardi soir, ou alors le samedi matin, ou le dimanche, bref, quand vous le voulez, ou vous pouvez Ă  la fois suivre les cours, et Ă  la fois mettre en pratique le plan d’action. 
Les plans d’actions sont en gĂ©nĂ©ral dotĂ© d’une liste de tĂąche Ă  faire, pour vous guider pas Ă  pas. 
Ces plans d’actions pourraient facilement se vendre sous forme de coachings individuel Ă  1000 € par heure. Mais en cela, le challenge n’aurait rien de novateur ! En effet, il existe dĂ©jĂ  des centaines de coachs, certains excellents, d’autre totalement incompĂ©tents, qui vendent ce genre de plan d’action sous forme de coachings individuels. Leurs tarifs varient, chez eux aussi, du moins chez les coachs sĂ©rieux, entre 200 et 5000 € par heure ! 
La valeur totale du challenge devenir millionnaire en 2 ans est donc trĂšs Ă©levĂ©e. Le prix pour le challenge complet pourrait sans problĂšme ĂȘtre fixĂ© Ă  5000 €.
Cela en ferait un produit de luxe, mais soyons honnĂȘte, c’en est un. Avez vous dĂ©jĂ  vu dans votre supermarchĂ© prĂ©fĂ©rĂ© un challenge pour vous aider Ă  ajouter 1 million sur vos comptes bancaire ? Moi non ! 
Et encore, Ă  5000€, cela reviendrait bien moins cher pour avoir la totalitĂ© des cours, de l’expertise cumulĂ©e, et des plans d’actions, que sous forme d’une sĂ©rie de coachings individuels. 
FixĂ© au prix de  5000 € , l’accĂšs au challenge se vendrait trĂšs bien.
En effet, de nombreuses personnes seraient prĂȘte Ă  payer 5000 € pour ĂȘtre enfin dĂ©barrassĂ© des problĂšmes d’argent, ou mĂȘme pour devenir millionnaire. 
Certain le font dĂ©jà
 de la plus mauvaise des maniĂšre qu’il soit ! Imaginez que vous jouez seulement 6 € par jour en billet en loterie.. en 2 ans, vous auriez dĂ©pensĂ© presque 5000 € !
Mais 5000 € sans rien avoir appris, sans avoir reçu des conseils, sans avoir dĂ©couvert des Ă©tudes de cas de personnes qui ont dĂ©jĂ  rĂ©ussi, et sans avoir pu poser vos questions ! 
Or, les chances de gagner aux loteries sont trĂšs faible. Pour une cĂ©lĂšbre loterie europĂ©enne, il n’y aurait, selon mon ancien prof de maths, une seule chance sur 72 million d’ĂȘtre l’heureux gagnant ! Autrement dit, un seul joueur gagne le gros lot, parfois quelques personnes repartent avec les lots de consolation.. et surtout, 71 millions d’autre joueurs repartent sans rien !
. 
5000 € est un tarif que non seulement des gens dĂ©jĂ  aisĂ©s seraient prĂȘt Ă  payer pour devenir millionnaires
 mais c’est Ă©galement un tarif que parfois des personnes relativement pauvres payent pour espĂ©rer gagner Ă  une loterie!
De maniĂšre purement rationnelle, la plupart des gens seraient prĂȘt Ă  dĂ©penser 5000  € pour en recevoir un million en retour ! 
En tout cas, les personnes déjà aisées le feraient ! 
Le problĂšme, c’est que nous souhaitons rĂ©ellement aider des personnes de tous milieux, et pas uniquement favoriser les personnes dĂ©jĂ  aisĂ©es ! 
C’est pour cela que, bien que cohĂ©rent, 5000 € n’est pas le prix que nous avons fixĂ© pour donner l’accĂšs au challenge devenir millionnaire en 2 ans !
Nous voulons partager nos techniques à tous les gens sérieux, qui les mettront en pratique. Il en va aussi de notre réputation à long terme. En effet, si les gens accÚdent au challenge, mais ne le mettent pas en pratique, cela nuirait partiellement indirectement à notre réputation. 
Il nous a donc fallu définir un prix à la fois accessible à tous, et à la fois, suffisamment engageant, pour que seules des personnes vraiment profondément motivées à réussir rejoignent le challenge.
Pour le challenge dans sa version dĂ©finitive, nous fixerons le prix Ă  79 € par mois. 
Parce que nous sommes encore entrain d’amĂ©liorer certains supports de cours, c’est Ă  dire d’amĂ©liorer les outils pĂ©dagogiques, nous offrons actuellement, et pour une durĂ©e limitĂ©e, l’accĂšs au challenge light pour 37 euros.
Rassurez – vous : en rejoignant le challenge dans sa version actuelle, vous aurez bien sĂ»r accĂšs Ă  tout le contenu. 
(1) Les cours, (2)  l’expĂ©rience cumulĂ©e, (3) les sĂ©ances de coachings communes, et (4) les plans d’action. AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
Bien sĂ»r, vous ĂȘtes libre de commencer et d’arrĂȘter le challenge quand vous le voulez. Il n’y a pas d’engagement dĂ©finitif. 
Si cela ne marchait pas pour vous, vous ne perdriez pas grand chose à avoir essayé ! 
Et dans le cas inverse, si vous gĂ©nĂ©rez 1 million avant la fin du challenge, non seulement vous pourrez aussi arrĂȘter le challenge, mais en plus, on prendra directement contact avec vous pour vous proposer des partenariats VIP !
Dans tous les cas, si vous voulez devenir millionnaire, ou simplement pouvoir oublier les problĂšmes d’argent, vous devez vous dĂ©pĂȘcher parce que comme nous l’avons expliquĂ© plus haut, les stratĂ©gies et mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es fonctionnent maintenant. 
Mais vu la nature trĂšs rapidement changeante Ă  la fois des technologies, et Ă  la fois de l’économie, seules les personnes qui se lancent rapidement pourront rĂ©ussir. 
Ce serait dommage d’avoir eu l’information, et de manquer le train ! 
Le seul risque que vous prenez en rĂ©alitĂ©, c’est de rater cette opportunitĂ©. Et des opportunitĂ©s de gagner jusqu’à 1 million en 2 ans, il ne s’en prĂ©sente pas tous les jours ! AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
Si vous hĂ©sitez encore, prenez juste un instant pour imaginer comment vous allez vous sentir lorsque vous aurez terminĂ© le challenge. Vous avez suivi tous les cours, vous avez appliquĂ©, vous avez pu poser toutes vos questions, et surtout, vous avez gagnĂ© beaucoup d’argent ! Probablement un petit peu les premiers mois, puis un peu plus les mois suivants, puis encore plus lors de la deuxiĂšme annĂ©e du challenge
 et au final, vous approchez de votre premier million ! 
Que feriez vous à ce moment là ? Comment vous sentiriez vous ? 
Imaginez que vous ayiez là, maintenant, tout de suite, 1 million sur votre compte en banque. Comment vous sentez vous ?  AccÚs immédiat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
Si vous n’ĂȘtes pas habituĂ© d’internet, sachez que vous allez tout simple ĂȘtre dirigĂ© sur une page de commande sĂ©curisĂ©e. ImmĂ©diatement aprĂšs validation de votre commande, vous pourrez accĂ©der Ă  un espace membre, contenant dĂ©jĂ  le cours de bienvenue. Ensuite, chaque semaine, les cours, et plans d’actions seront ajoutĂ© Ă  votre espace membre. C’est aussi dans cet espace membre que vous trouverez la possibilitĂ© de nous poser toutes vos questions lors des sĂ©ances de coachings commun.
Pour celles et ceux qui sont dĂ©jĂ  passĂ©s Ă  l’action voici les prochaines Ă©tapes. Une fois arrivez dans votre espace membre, commencez par lire le cours de bienvenue. Vous trouverez Ă©galement quelques cours ou e-book en cadeau bonus. Nous vous invitons Ă  les lire en attendant que vous receviez les premiers cours et plans d’action du challenge. Vous trouverez aussi un formulaire dans lequel vous pouvez vous prĂ©senter. Nous vous invitons Ă  le remplir selon votre convenance. Rien n’est obligatoire, mais plus vous nous donnerez de dĂ©tails, plus nous pourrons vous aider prĂ©cisĂ©ment lors des sĂ©ances de coachings commun.
Ensuite, chaque semaine, vous recevrez un ou plusieurs cours, ainsi qu’un ou plusieur plan d’action. Vous pouvez les suivre Ă  votre rythme. Nous vous conseillons d’ĂȘtre rĂ©gulier, de trouver un moment dans votre semaine dĂ©diĂ© Ă  cela. Nous vous conseillons Ă©galement de suivre tous les cours dans l’ordre, et de mettre rapidement en application tous les plans d’action. Car vous le verrez, vous allez trĂšs vite avoir beaucoup de cours Ă  dĂ©couvrir, et de plans d’action Ă  appliquer ! Soyez organisĂ©s, et avancez rĂ©guliĂšrement. Ce sera une des clĂ© de votre succĂšs !
Avec le challenge devenir millionnaire en 2 ans, nous croyons que nous allons aider beaucoup de gens à sortir de la pauvreté, de la misÚre financiÚre, du stress des découverts et des factures impayées. 
Nous croyons aussi que nous allons aider beaucoup de gens à monter les niveaux sociaux bien plus rapidement que par la seule voie du salariat. 
Nous espĂ©rons ainsi apporter notre petite contribution Ă  l’amĂ©lioration du monde.
Pour nous, l’investissement est minime. Nous avons dĂ©jĂ  tout ce qu’il nous faut. 
Cette opportunité, elle est pour vous, et elle est pour maintenant.
Si vous ne la saisissez pas, vous devrez vous contenter de votre statut actuel, et vous rĂ©duirez les chances de devenir millionnaire un jour. Cela peut avoir l’air un peu dur, mais c’est la rĂ©alitĂ©. 
Au bout d’un moment, on a deux possibilitĂ©s : 
Soit on se plaint des riches, des privilégiés, des autres

Soit on se met en mouvement pour réussir !
La balle est dans votre camp
Vous ĂȘtes libre de ne pas saisir cette opportunitĂ© unique, mais vous ne pourrez plus dire que l’on a pas essayĂ© de vous aider. 

Pour nous, cela ne change absolument rien.

C’est vraiment Ă  vous de faire un pas de notre direction et de passer Ă  l’étape suivante. 
Rappelez-vous, pour uniquement 37 €,vous allez avoir accĂšs au module 01 du challenge devenir millionnaire en 2 ans light , et enfin dĂ©couvrir comment sortir des problĂšmes d’argent et devenir relativement riche, afin de pouvoir vivre la vie que vous dĂ©sirez vraiment, et enfin arrĂȘter de subir une vie qui n’est pas vraiment celle de vos rĂȘves ! AccĂšs immĂ©diat au Challenge Devenir Millionnaire en 2 ans Light via 1Tpe.com
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