LES 10 PRODUITS SIMILAIRES AU PRODUIT N°38737
CONTOUR DES YEUX PARFAIT | COMMISSION 5€
LE GUIDE EXPERT REGARD REVELE UNE METHODE DOUCE, NATURELLE ET EFFICACE POUR LISSER LES CERNES, REDUIRE LES POCHES ET RAJEUNIR VISIBLEMENT LE CONTOUR DES YEUX EN SEULEMENT 15 JOURS.FILTRE : CATALOGUE COMPLET | VENTES DU TRIMESTRE
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COMMENT SE CONSTRUIRE UN BON DOS | COMMISSION 4,40€
UNE METHODE DOUCE, SIMPLE ET EFFICACE POUR EN FINIR AVEC LE MAL DU SIECLECOMMENT SE CONSTRUIRE UN BON DOS
AVOIR UN BON DOS
Qui n'a pas un jour ou l'autre été confronté à un mal de dos ? Le mal de dos est sans aucun doute le mal du siÚcle.
Si vous avez du mal Ă tourner la tĂȘte lorsque vous conduisez. Si le miroir renvoie l'image d'une personne tassĂ©e. Si vous souffrez lorsque vous portez un enfant.
Si vous hésitez à vous baisser lorsque vous rammassez un objet dans la rue. Si votre mal de dos perturbe vos nuits .. ce guide est indéniablement fait pour vous !
Dans ce guide, vous aurez accĂšs aux meilleurs exercices pour renforcer le haut, le milieu et le bas du dos.
Vous pourrez ainsi adapter votre programme en fonction des douleurs ressenties.
Vous aurez accÚs également à des conseils pratiques pour prendre soin de votre colonne au quotidien ..
La colonne vertébrale est l'arbre de vie du corps ! Ne dit-on pas "en avoir plein le dos", "faire le dos rond", "se mettre les gens à dos" ou encore "porter la misÚre sur le dos" .. ?
Ce guide pose les bonnes questions et aborde tous les sujets importants dans le but de déceler la source du problÚme.
OĂč avez vous mal ? A quel moment ? La douleur est-elle diffuse ou locale ? ..
Lombalgies, sciatique, douleur dans la nuque, dĂ©formation de la colonne vertĂ©brale .. tous ces problĂšmes peuvent ĂȘtre soignĂ©s si l'on adopte les bons gestes au quotidien.
Au travers de conseils avisés, vous aurez entre les mains un véritable guide pour soigner un mal de dos !
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JE VOIS MIEUX SANS LUNETTES | COMMISSION 14€
SAVEZ-VOUS QU'IL EXISTE UNE METHODE DOUCE ET NATURELLE QUI VOUS GARANTIT D'AMELIORER VOTRE VUE OU DE MAINTENIR SON NIVEAU DE QUALITE METTEZ-LA EN PRATIQUE FORMAT EPUB KINDLE PDFJE VOIS MIEUX SANS LUNETTES
"Qui d'Autre Veut Améliorer sa Vue
Grùce à une Méthode Douce et Naturelle
en 28 Jours ou Moins?"
Vous le savez: la vue est sans doute le plus important des 5 sens de l'ĂȘtre humain.
D'ailleurs on dit "j'y tiens comme à la prunelle de mes yeux" lorsqu'on évoque quelqu'un ou quelque chose de trÚs précieux.
Mais savez-vous qu'il existe une méthode douce et naturelle qui vous garantit d'améliorer votre vue ou de maintenir son niveau de qualité?
Mettez-lĂ en pratique et:
Vous connaßtrez l'erreur qui peut condamner votre enfant à porter des lunettes toute sa vie et comment l'éviter
Vous comprendrez pourquoi certaines ampoules basse consommation peuvent ĂȘtre dangereuses pour vos yeux... et saurez quoi faire pour y remĂ©dier
Vous apprendrez les 10 exercices peu connus qui donneront une deuxiĂšme jeunesse Ă vos yeux
Vous saurez pourquoi les lunettes peuvent ĂȘtre un obstacle Ă une amĂ©lioration de votre vue et comment vous en dĂ©barrasser
Vous saurez comment retrouver une meilleure vue, mĂȘme en Ă©tant myope, astigmate, presbyte ou hypermĂ©trope
Ceci Tombe à Point Nommé
Je Veux Améliorer ma Vue
Vous vous demandez peut-ĂȘtre comment il est possible de retrouver une meilleure vue sans faire appel Ă la chirurgie, sans lunettes et sans lentilles de contact.
Rassurez-vous, c'est bien normal de se poser la question. Cela semble tellement incroyable que votre bon sens vous crie peut-ĂȘtre "mĂ©fiance!".
Alors laissez-moi vous raconter une histoire trÚs intéressante. Une histoire vraie.
Celle d'Aldous Huxley.
Si ce nom ne vous dit rien, n'hésitez pas à faire des recherches sur internet et vous trouverez des tonnes d'écrits au sujet de ce célÚbre écrivain britannique dont le livre le plus connu est sans conteste "Le Meilleur des Mondes" - Brave New World -.
"Atteint d'une Maladie des Yeux Ă 16 ans,
Pratiquement Aveugle Ă 20 ans,
il lit Sans Lunettes et Sans Effort 25 ans Plus Tard
Grùce à une Mystérieuse Méthode"
Huxley est né en 1894 dans une famille qui a compris de nombreux scientifiques de renom.
Il Ă©tait lui mĂȘme trĂšs attirĂ© par les sciences, bien qu'il dĂ©veloppa ses talents littĂ©raires.
A l'Ăąge de 16 ans, Aldous contracte une maladie qui endommage gravement sa vision.
4 ans plus tard et quasiment aveugle, il est déclaré inapte au service lors de la premiÚre guerre mondiale.
Vers 1939, prĂšs de 30 ans aprĂšs avoir progressivement perdu la vue, Aldous Huxley dĂ©couvre la mĂȘme mĂ©thode que vous ĂȘtes sur le point d'acquĂ©rir.
Et lĂ , l'impossible se produit. AprĂšs quelques mois d'exercices simples et pour la premiĂšre fois depuis plus d'un quart de siĂšcle, Huxley est capable de lire sans lunettes et sans effort!
Dans son autobiographie, sa seconde épouse témoigne: "... un des plus grands accomplissements de la vie d'Aldous a été de retrouver la vue...".
Comment est-ce possible vous demandez-vous?
C'est probablement ce que se sont dit les instructeurs de cet homme dont le rĂȘve Ă©tait de devenir steward pour une grande compagnie aĂ©rienne.
"Ils ont ri Quand il s'est Présenté
Pour la 3Ăšme Fois aux Examens d'Admission,
Mais Lorsqu'ils lui ont fait Passer les Tests de vue..."
VoilĂ encore une histoire toute simple. Cet homme n'avait pas une bonne vue, et vous savez Ă quel point la vue est importante pour travailler Ă bord d'un avion.
Mais comme son rĂȘve Ă©tait de devenir steward, il a tout tentĂ©, tout essayĂ©, sans succĂšs.
Il s'est présenté 2 fois. Il a chaque fois été refusé. Le motif? Vue insuffisante.
Un jour pourtant, un ami lui a parlé de cette méthode.
Son esprit scientifique refusait de croire qu'une simple mĂ©thode naturelle pourrait lui venir en aide, mais son rĂȘve Ă©tait une obsession. Il a alors ouvert son esprit et fait les exercices conseillĂ©s.
Il s'est représenté une 3Úme fois aux examens d'admission quelques mois plus tard.
Devinez ce qu'il s'est passĂ©? Notre homme a Ă©tĂ© admis et a vĂ©cu son rĂȘve au quotidien: voyager sur la Terre entiĂšre en qualitĂ© de steward de l'air.
"Est-ce que Cela Marchera
Pour Moi Aussi?"
Bien sûr vous vous demandez si ce ne sont pas des cas isolés, sortes d'auto-guérisons inexplicables.
Vous vous demandez sans doute si cela marchera pour vous aussi.
Pour vous répondre franchement, vous devez savoir qu'il existe des milliers de témoignages similaires à ceux d'Huxley. Ils sont simplement faits par des gens moins célÚbres, par des personnes ordinaires en somme. Cette méthode fonctionne du moment que vous pratiquez les exercices convenablement et réguliÚrement.
Là vous dites sans doute "je demande à voir!" - comme de juste puisque nous parlons d'une méthode destinée à améliorer votre vision! - :-)
Je dois bien vous avouer que j'étais sceptique moi aussi. Je vous comprends donc trÚs bien.
C'est la raison pour laquelle vous allez pouvoir découvrir cette étonnante méthode en ne prenant aucun risque.
Vous avez bien lu, sans aucun risque.
Pourtant, croyez bien qu'il y a des gens seraient prĂȘts Ă payer une petite fortune pour connaĂźtre mon secret. Mais mon but est de rendre cette mĂ©thode accessible au plus grand nombre car je sais tous les avantages qu'elle offre.
"Au Lieu de Baisser, Votre Vue
Pourra s'Améliorer Avec le Temps"
En voici quelques-uns:
Votre vue pourra s'améliorer avec le temps au lieu de baisser
Vous Ă©conomiserez alors des milliers d'euros en paires de lunettes et en visites mĂ©dicales Vous redĂ©couvrirez votre environnement avec des yeux neufs Vous Ă©viterez peut-ĂȘtre une hospitalisation, une intervention chirurgicale et tous les frais que cela comporte Vous saurez comment lire Ă nouveau sans effort et sans maux de tĂȘte Et conduire votre voiture sans crainte et sans stress
J'en sais assez, je veux moi aussi
découvrir cette méthode sans risque
Vous le savez sans doute, le corps humain est une fabuleuse machine dont les capacités réelles ne sont pas encore totalement connues à ce jour.
Savez-vous par exemple que votre corps produit une nouvelle couche de peau tous les 7 Ă 10 jours?
Savez-vous votre foie a l'aptitude de se régénérer complÚtement?
Il y a encore d'autres choses fantastiques que votre corps peut faire et améliorer votre vue en fait partie!
Comment fonctionne cette méthode vous demandez-vous?
Laissez-moi d'abord vous expliquer ce que cette méthode n'est pas.
Ce n'est pas une méthode difficile, vous ne devrez pas ingurgiter un seul médicament et vous ne devrez subir aucune intervention chirurgicale. Cette méthode est concrÚte, ce n'est PAS un remÚde de grand-mÚre et encore moins une sorte de fumisterie.
Soyez donc rassuré:
Nous nâallons pas vous dire dâaller cueillir Ă lâaube du treiziĂšme vendredi du mois de dĂ©cembre qui suit la pleine lune le plant de salsepareille humide de rosĂ©e en tournant 13 fois autour et en chantonnant une incantation secrĂšte. :-)
L'homme qui a conçu cette méthode est un scientifique, un ophtalmologue réputé, qui a de nombreux témoignages d'experts de la santé - il est d'ailleurs un des leurs - qui attestent de l'efficacité de la méthode.
C'est le premier à avoir démontré les aspects suivants:
 Principes de base de cette formule:
Vous avez un pouvoir sur vos yeux et sur votre Ă©tat de santĂ© en gĂ©nĂ©ral, vous n'ĂȘtes pas la victime impuissante dâun trouble inĂ©vitable
Vous ne devez pas traiter uniquement les symptĂŽmes, mais dâabord les causes
Votre vision fait partie dâun systĂšme influencĂ© par des paramĂštres dâordre aussi bien physiques que mentaux et Ă©motionnels
Je Veux Découvrir Cette Méthode Sans Risque
Cette approche est une véritable révolution notamment par son aspect psychologique.
Vous devez savoir qu'au-delĂ de leur aspect gĂ©nĂ©tique, les troubles visuels ont pour cause soit des maladies fonctionnelles -dans lâĆil lui-mĂȘme ou toute autre partie du corps- soit des maladies psychologiques dont la source se trouve dans des Ă©motions dites « nĂ©gatives ».
Lâangoisse, la colĂšre, le chagrin affectent
la vision aussi sĂ»rement quâune cataracte !
Sans prĂ©tendre guĂ©rir ces maladies ou ces troubles psychologiques, cette mĂ©thode est basĂ©e sur des exercices et des techniques prĂ©cises visant Ă aider lâĆil Ă se corriger lui-mĂȘme.
Cela signifie que la maladie, physique ou non, sera toujours prĂ©sente mais cela veut Ă©galement dire que ces maladies nâauront plus, ou beaucoup moins, dâimpact sur votre vision.
La mĂ©thode est en fait fondĂ©e sur le principe de la rééducation. Mais pas seulement de la vision! Câest toute votre façon de voir dont il est question.
Il sâagit donc dâune mĂ©thode globale, qui prend en compte tous les paramĂštres â physiques, psychiques, Ă©motionnels â sans se substituer en aucune maniĂšre au corps mĂ©dical.
Il faut bien entendu continuer Ă aller voir votre mĂ©decin et Ă©couter ses conseils mais vous devez savoir que cette mĂ©thode vous permettra de rĂ©flĂ©chir sur votre vision de vous-mĂȘme et du monde⊠ce qui est dĂ©jĂ une merveilleuse aventure en soi.
Les exercices qui sont proposĂ©s sont simples, faciles Ă comprendre et Ă mettre en Ćuvre, et il est surtout conseillĂ© de ne jamais vous mettre de pression supplĂ©mentaire pour accĂ©lĂ©rer les rĂ©sultats.
"Des Exercices Simples, Faciles Ă Comprendre
Et Ă Mettre en Ćuvre"
"De quoi aurai-je besoin pour faire ces exercices?" vous demandez-vous peut-ĂȘtre.
Réponse: rien ou presque. Vos mains, un crayon ou un doigt, un anneau imaginaire, une chaise et éventuellement une ou deux balles en caoutchouc sont tout ce dont vous aurez besoin...
"Et c'est tout?"
Oui, c'est tout. Le temps et un peu de patience feront le reste!
Loin de moi l'idée de vouloir vous effrayer, mais vous allez découvrir des informations choquantes dans cette méthode. En voici un exemple:
"Certaines Ampoules Basse-Consommation
et à Faible Luminosité Peuvent Faire Diminuer la Vue!"
Et oui... Vous avez bien lu! Ce qui peut sembler ĂȘtre une bonne idĂ©e d'Ă©conomie -les trĂšs populaires ampoules de basse consommation- peut provoquer des dĂ©sastres pour vos yeux!
En parlant d'économie, il est inutile de vous faire l'affront de parler du prix des lentilles, des lunettes, des visites chez le médecin ou des opérations chirurgicales. Imaginez donc les sommes folles que vous pourriez utiliser à des choses plus agréables si vous maintenez vos yeux en bonne santé.
Donc, afin de rendre cette méthode accessible au plus grand nombre et pour mettre toutes les chances de votre cÎté, cette offre est assortie d'une garantie en béton:
Une efficacité éprouvée, un prix mini
et une "assurance tranquillité"
Seulement 28 euros HT
Testez ce programme à votre aise, vous avez 30 jours pour en mesurer l'efficacité!
Si vous n'étiez pas satisfait des résultats obtenus pour quelque raison que ce soit, écrivez-nous pour faire valoir votre droit à un
remboursement intégral: vous serez remboursé sans délai et sans
que nous ne vous posions une seule question.
Je Profite de Cette Super Garantie
Vous vous dites peut-ĂȘtre "c'est bien beau tout ça, mais qu'en pense le corps mĂ©dical? Si c'est si simple et efficace, pourquoi est-ce que la mĂ©decine traditionnelle n'en parle pas?".
La mĂ©decine traditionnelle en parle justement! Depuis 2001, il y a mĂȘme une vĂ©ritable rĂ©volution dans ce domaine: des entreprises pharmaceutiques dĂ©laissent les mĂ©dicaments pour crĂ©er des complĂ©ments Ă base de simples fruits et lĂ©gumes, des mĂ©decins partout dans le monde rĂ©visent leur jugement et comprennent maintenant que la perte de la vue n'est pas inĂ©luctable et peut se soigner d'une façon diffĂ©rente.
"Je Vois Mieux Sans Lunettes!"
Témoignage n°1: un médecin qui souffrait de déficience visuelle
« Jâai expĂ©rimentĂ© votre mĂ©thode, et jâen ai obtenu des rĂ©sultats fabuleux. Jâai jetĂ© Ă la poubelle mes lunettes, je vois dĂ©sormais mieux que ce que jâaurais pu espĂ©rer. Je lis de trĂšs petits caractĂšres (plus petits que ceux du journal) Ă une distance de 15 cm, tout comme en tenant la feuille de tout le long de mon bras, sans que la vision ne se brouille. Jâai introduit la mĂ©thode chez certains de mes patients, les rĂ©sultats suivent systĂ©matiquement. Une patiente, atteinte dâune cataracte partielle Ă lâĆil gauche, ne distinguait rien sur la planche de Snellen, Ă 6 mĂštres de distance. Elle devait se rapprocher Ă 3 mĂštres afin de pouvoir voir vaguement quelques lettres. Maintenant, sa vue est de 20/10, des 2 yeux et de chaque Ćil sĂ©parĂ©, bien quâelle ait lâimpression de voir, de son Ćil gauche, Ă travers un lĂ©ger brouillard. Je peux citer dâautres cas qui ont tirĂ© profit de la fixation centrale, mais celui-ci est, Ă mon opinion, le plus intĂ©ressant de tous.»
Témoignage n°2: l'épouse d'un patient
"Dans le cas de mon mari, on peut parler de miracle; non seulement il a pu se dĂ©barrasser de ses lunettes, quâil portait depuis de si nombreuses annĂ©es, et de pouvoir lire sans elles, quelle que soit la luminositĂ©, mais jâai surtout notĂ© le changement de sĂ©rĂ©nitĂ© de son esprit. Il peut dĂ©sormais sâatteler Ă toutes sortes de tĂąches, sans subir les effets dĂ©vastateurs du stress."
Témoignage n°3: une enseignante de 40 ans
"Vous ĂȘtes le premier Ă avoir portĂ© Ă ma connaissance vos thĂ©ories, qui me parurent dâemblĂ©e bonnes, câest-Ă -dire, vous mâaviez fait bonne impression.
DĂšs le dĂ©but du traitement, je pus utiliser assez bien mes yeux, mais non sans fatigue. Je me rappelle avoir rĂ©alisĂ© une affiche 2 semaines aprĂšs mâĂȘtre dĂ©barrassĂ© de mes lunettes, et je me surpris de pouvoir rĂ©aliser la maquette quasi Ă la perfection, sans utiliser de rĂšgle. Lorsque je fis les vĂ©rifications Ă lâaide de celle-ci, seule une ligne de texte Ă©tait un peu dĂ©calĂ©e. Je nâaurais pas fait mieux avec des lunettes."
Ne soyez pas surpris: cette mĂ©thode n'a pas pour but de vous faire croire que vous voyez mieux -comme lorsque vous portez des lunettes ou des lentilles- non, elle a pour but de vous aider Ă mieux voir du matin au soir, mĂȘme sans lunettes!
Il n'est donc pas rare que les utilisateurs de ce programme cessent complĂštement d'utiliser leurs lunettes car elles sont devenues parfaitement inutiles.
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J'imagine que vous serez aussi interessé par l'origine de cette méthode. Et bien j'ai pour vous un formidable cadeau : je vous offre gratuitement le livre du Dr Bates, qui a été le premier médecin à proposer cette approche. Une vraie mine d'or !
Un programme évolutif et des exercices détaillés
vous guideront pas-Ă -pas.
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Je ne Veux pas Avoir la Vue qui Baisse
La vue est votre sens le plus prĂ©cieux. Il existe des outils qui anticipent les problĂšmes que vous pourriez avoir -mĂȘme si votre hĂ©ritage gĂ©nĂ©tique vous y prĂ©dispose!-, des outils simples, naturels et efficaces.
C'est Ă vous de jouer: ne laissez pas passer la chance de retrouver une vue de Sioux!
Pascal MARTIN
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- Lâerreur fatale Ă ne pas commettre lors dâapparition soudaine de troubles de la vue et surtout LA QUESTION Ă se poser dans ce cas lĂ . PAGE 8
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- Lâincroyable mĂ©thode naturelle contre les troubles de la vue â qui serait plus efficace que la chirurgie au laser! PAGE 10
- Ce quâil faut faire avant tout pour obtenir des rĂ©sultats probants dans votre processus dâamĂ©lioration voir mĂȘme de guĂ©rison - de vos troubles visuels! PAGE 20
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- Les 3 obstacles au fonctionnement normal de votre vue --- Simple Ă franchir, encore faut-il les connaĂźtre! PAGE 36
- Pourquoi vous devez toujours Ă©viter de lire des ouvrages en gros caractĂšres dâimprimerie --- Aussi Ă©trange que cela puisse paraĂźtre! PAGE 42
- La méthode toute simple - préconiser par un ophtalmologue - pour soulager la vision et la concentration de vos enfants! PAGE 42
- Comment traiter simplement votre myopie? Quelques exercices de rééducation visuelle adaptés à vos troubles! PAGE 43
- Lâastigmatisme et lâhypermĂ©tropie sont aggravĂ©s par les mauvaises habitudes⊠et comment vous pouvez les Ă©viter? PAGE 45
- Un moyen facile et rapide de vous libérer définitivement de votre strabisme! PAGE 46
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LES SECRETS D'UN SOMMEIL DE QUALITE | COMMISSION 4,90€
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Pourquoi Dormir est Vital ?Ătre en pleine forme et ĂȘtre performant dans son travail et sa vie de tous les joursĂtre en bonne santĂ© : les personnes qui dorment mal multiplient par 3 le risque de dĂ©cĂšs prĂ©maturĂ©sĂtre en bonne forme : les personnes qui dorment mal grossissent plus que les autresEviter les risques cardio-vasculaires, de diabĂšte, de dĂ©pression et de cancerAmĂ©liorer sa libido et ses performances sexuellesGagner en performance cĂ©rĂ©brale : concentration, mĂ©morisation, vigilancePourquoi j'ai créé cette mĂ©thode ?  "J'ai créée cette mĂ©thode parce que trop de personnes souffrent d'insomnie et ne savent pas comment faire pour retrouver un sommeil rĂ©parateur. Bien souvent l'usage des somnifĂšres est le premier moyen pour essayer de dormir. Sauf que les somnifĂšres anesthĂ©sient le cerveau et ne permettent pas d'obtenir un sommeil de qualitĂ© et rĂ©parateur. Je suis Romuald CLEMENT, sophrologue diplĂŽmĂ©, installĂ© Ă Nice depuis prĂšs de 5 ans. Jai accompagnĂ© plus de 500 personnes vers le mieux ĂȘtre, avec des rĂ©sultats consolidĂ©s dans le temps. Mon objectif est de vous rendre autonome et non pas dĂ©pendant. Il est temps de prendre soin de vous " ATTENTION !!!
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La rĂ©flexologie est une mĂ©decine naturelle millĂ©naire, issue de nombreuses traditions. En la pratiquant sur une personne malade ou affaiblie mentalement et physiquement, le rĂ©flexologue sollicite la facultĂ© dâautoguĂ©rison du corps humain.
La réflexologie est axée sur le toucher et la pression de points spécifiques, situés sur les pieds et les mains. Ces points sont appelés zones réflexes. En médecine chinoise, les pieds et les mains sont le « miroir du corps ». En effet, chaque organe ou chaque glande du corps humain y est localisé.
La rĂ©flexologie plantaire est la discipline privilĂ©giĂ©e en Occident, elle travaille les zones rĂ©flexes situĂ©es sur les pieds. En Orient, la rĂ©flexologie palmaire et la rĂ©flexologie plantaire ont la mĂȘme popularitĂ©. Pourquoi choisir la rĂ©flexologie ?
La rĂ©flexologie est une mĂ©decine douce, facile Ă assimiler et Ă mettre en pratique. Une fois familiarisĂ© avec les points et zones rĂ©flexes, vous pourrez utiliser cette mĂ©decine naturelle sur vous-mĂȘme, vos proches ou vos clients, pour : soulager le stress ; diminuer lâangoisse ; retrouver un Ă©quilibre Ă©motionnel ; apaiser les tensions nerveuses et musculaires ; soulager la douleur ; renforcer le systĂšme immunitaire ; amĂ©liorer la circulation sanguine, la respiration et la digestion ; rĂ©guler les maladies chroniques ; perdre du poids ; Etc. La formation en rĂ©flexologie, pour qui ?
Cette formation sâadresse aux personnes souhaitant dĂ©couvrir la rĂ©flexologie plantaire ou approfondir leurs connaissances dans ce domaine. Vous pourrez ensuite exercer Ă votre compte ou pour le compte dâune entitĂ© spĂ©cialisĂ©e.
Lâapprentissage de cette discipline ne nĂ©cessite aucune expĂ©rience professionnelle ou niveau dâĂ©tude spĂ©cifique. Que vous soyez professionnel de la santĂ© ou entiĂšrement novice, la formation est accessible Ă tous. Les avantages de notre formation
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Chaque module est disponible au format PDF et audio, et présente des cours théoriques, des études de cas, et un enseignement pratique avec de nombreuses illustrations et vidéos.
Vos apprentissages sont vĂ©rifiĂ©s au fur et mesure de la formation, grĂące Ă des tests de connaissance. Une fois lâensemble des modules Ă©tudiĂ©s, vous pouvez passer lâexamen final et obtenir la certification. En cas dâĂ©chec, vous pouvez repasser le test sans frais supplĂ©mentaires.
Cette formation en ligne prĂ©sente de nombreux avantages : Elle permet dâĂ©tudier Ă votre rythme et selon vos disponibilitĂ©s. En organisant vous-mĂȘme votre planning dâapprentissage, vous pouvez adapter cette formation Ă vos contraintes familiales et professionnelles. Tous nos cours sont accessibles7/7 et 24/24 : vous nâavez pas besoin de vous dĂ©placer, et vous pouvez cumuler lâapprentissage de la rĂ©flexologie avec une activitĂ© professionnelle ou dâautres formations.
Voici le programme détaillé de la formation
Cliquez sur chaque module pour en dĂ©couvrir le contenu MODULE 1 : INTRODUCTION Ă LA RĂFLEXOLOGIE Ce premier module couvre les bases de la rĂ©flexologie. Vous dĂ©couvrirez son histoire, ses principes, ses bienfaits et ses contre-indicationsâŠ
Ce module abordera : âą Lâimportance du toucher ; âą Les rĂ©actions possibles pendant et aprĂšs la cure ; âą Mythes et contre-indications de la rĂ©flexologie ; âą Lâanatomie des pieds ; âą Les mĂ©ridiens ; âą Les zones rĂ©flexes ; âą La cartographie plantaire. MODULE 2 : LES BASES DE LA RĂFLEXOLOGIE PLANTAIRE Dans ce deuxiĂšme module, vous apprendrez Ă devenir un excellent praticien (ou praticienne) dans le domaine du bien-ĂȘtre. Vous dĂ©couvrirez comment dĂ©velopper vos qualitĂ©s humaines et conduire une anamnĂšse. Vous approfondirez Ă©galement vos connaissances des zones rĂ©flexes et des techniques de pression.
Ce module abordera : âą Lâenvironnement de travail et les conditions idĂ©ales ; âą La prĂ©paration de la sĂ©ance et la mise en confiance de la personne venue vous voir ; âą Les huiles essentielles pour prodiguer des soins complets ; âą Les herbes traditionnelles chinoises ; âą Quelques prĂ©cautions Ă prendre ; âą Les diffĂ©rentes techniques de massage ; âą Les diffĂ©rentes techniques de pression ; âą La lecture du pied. MODULE 3 : COMMENT SOULAGER LA DOULEUR GRĂCE Ă LA RĂFLEXOLOGIE ? La rĂ©flexologie permet de soulager de nombreux maux : migraines, rage de dents, douleurs articulaires, mal de dos⊠Dans ce troisiĂšme module, vous Ă©tudierez lâorigine et les symptĂŽmes de ces diffĂ©rents maux. Nous vous proposons ensuite un exemple de cure de rĂ©flexologie et les zones rĂ©flexes Ă stimuler dans chaque cas.
Ce module abordera : âą Maux de tĂȘte: dĂ©finition, causes, intĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie plantaire, zones rĂ©flexes Ă stimuler ; âą Douleurs oculaires : anatomie de lâĆil, principaux troubles et bienfaits de la rĂ©flexologie ; âą Douleurs articulaires : anatomie et fonctions de la colonne vertĂ©brale, intĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie pour prĂ©venir le mal de dos ; âą Maux de dents : comment les soulager avec la rĂ©flexologie ; âą Utilisation de la rĂ©flexologie plantaire pour soulager les douleurs dues aux menstruations. MODULE 4 : LA RĂFLEXOLOGIE POUR VAINCRE LE STRESS ET LâINSOMNIE Dans ce quatriĂšme module , vous dĂ©couvrirez comment utiliser la rĂ©flexologie pour rĂ©duire le stress et les problĂšmes dâinsomnies. Vous apprendrez quelles zones rĂ©flexes stimuler, et comment adapter la cure de rĂ©flexologie Ă chacune de ses afflictions.
Ce module abordera : âą La dĂ©finition et les principales causes du stress ; âą LâintĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie pour traiter le stress ; âą Le dĂ©roulement de la cure ; âą La dĂ©finition et les causes de lâinsomnie ; âą La prĂ©vention de lâinsomnie ; âą Les zones rĂ©flexes pour traiter lâinsomnie. MODULE 5 : RĂFLEXOLOGIE, CANCER ET TROUBLES GYNĂCOLOGIQUES La rĂ©flexologie peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©e pour soulager des troubles graves, comme le cancer ou les troubles gynĂ©cologiques.Elle sera toujours utilisĂ©e en complĂ©ment de la mĂ©decine traditionnelle.
Ce module abordera : âą La dĂ©finition, les symptĂŽmes et le traitement du cancer ; âą Les effets de la rĂ©flexologie plantaire sur le cancer ; âą Le dĂ©roulement des sĂ©ances, les zones rĂ©flexes et les prĂ©cautions Ă prendre ; âą Les troubles gynĂ©cologiques : anatomie, cycle menstruel et causes des troubles menstruels ; âą Cure de rĂ©flexologie et zones rĂ©flexes Ă stimuler en cas de grossesse ; âą Le processus de la mĂ©nopause, symptĂŽmes et zones rĂ©flexes ; âą Comment soulager les fibromes utĂ©rin, les kystes ovariens, ou encore lâendomĂ©triose grĂące Ă la rĂ©flexologie. MODULE 6 : RĂFLEXOLOGIE, AFFECTIONS MĂTABOLIQUES, RESPIRATOIRES ET CARDIOVASCULAIRES La rĂ©flexologie peut ĂȘtre utilisĂ©e pour soulager dâautres troubles tels que le diabĂšte, lâhypertension artĂ©rielle, la toux et les bronchites chroniques, les allergies, les problĂšmes dâasthme⊠Dans ce module, vous dĂ©couvrirez comment soulager ces affections chez vos clients, vos proches, ou vous-mĂȘme.
Ce module abordera : âą La dĂ©finition, lâorigine, les symptĂŽmes, le diagnostic, les complications, la prĂ©vention du diabĂšte ; âą RĂ©flexologie et diabĂšte : dĂ©roulement de la cure et zones rĂ©flexes ; âą RĂ©flexologie et hypertension artĂ©rielle : dĂ©finition, causes, symptĂŽmes, complications, prĂ©vention ; âą Zones rĂ©flexes Ă stimuler en cas dâhypertension artĂ©rielle ; âą RĂ©flexologie et maladies respiratoires : toux et bronchite chronique, allergies, asthmeâŠ. âą RĂ©flexologie et insuffisance veineuse : symptĂŽmes et dĂ©roulement de la cure ; âą Perdre du poids grĂące Ă la rĂ©flexologie. MODULE 7 : CAS PARTICULIERS Dans ce septiĂšme module, vous dĂ©couvrirez des cas particuliers. Vous comprendrez pourquoi chaque public a ses particularitĂ©s. En effet, chez les nourrissons ou les sportifs, vous devrez suivre un protocole de soin tout Ă fait diffĂ©rent.
Ce module abordera : âą La rĂ©flexologie chez le nourrisson : dĂ©roulement et prĂ©cautions Ă prendre ; âą Techniques spĂ©cifiques et frĂ©quence des sĂ©ances ; âą Zones rĂ©flexes Ă stimuler lors dâune sĂ©ance de rĂ©flexologie chez le nourrisson ; âą Les sportifs et la production dâacide lactique ; âą LâintĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie chez les sportifs ; âą DĂ©roulement de la cure et zones rĂ©flexes ; âą RĂ©flexologie chez les alpinistes. MODULE 8 : LA RĂFLEXOLOGIE PALMAIRE Il est important de souligner que la rĂ©flexologie palmaire est complĂ©mentaire de la rĂ©flexologie plantaire. Les extrĂ©mitĂ©s de nos corps â câest-Ă -dire nos deux mains et nos deux pieds â comportent des milliers de terminaisons nerveuses, et toutes sont reliĂ©es Ă nos organes. Comme pour les pieds, vous utilisez la pression, ou la pression profonde, pour atteindre les zones rĂ©flexes des mains.
Ce module abordera : âą LâintĂ©rĂȘt de la rĂ©flexologie palmaire ; âą Les objectifs de la rĂ©flexologie palmaire ; âą Les zones rĂ©flexes de la paume de la main ; âą Les zones rĂ©flexes du dos de la main. MODULE 9 : LâAUTOMASSAGE Apprendre Ă soulager les maux des autres est important, mais il faut aussi sâoccuper de soi. Dans ce neuviĂšme module, vous dĂ©couvrirez des techniques dâautomassage pour soulager vos propres maux. Vous pourrez Ă©galement enseigner ces techniques Ă vos clients, qui pourront ensuite soulager leurs troubles depuis chez eux.
âą Lâautomassage, pour qui et pour quoi ? âą Les techniques utilisĂ©es ; âą Les contres-indications ; âą Protocole complet pour vous accorder une pause bien-ĂȘtre ; âą Quelques astuces pour optimiser lâefficacitĂ© de lâautomassage. MODULE 10 : RĂFLEXOLOGIE AURICULAIRE ET FACIALE Pour complĂ©ter cette formation en rĂ©flexologie plantaire, nous vous proposons un module consacrĂ© Ă la rĂ©flexologie auriculaire et faciale. Ces deux techniques sont complĂ©mentaires, et tout aussi efficaces et relaxantes que la rĂ©flexologie plantaire et palmaire.
Ce module abordera : âą La rĂ©flexologie auriculaire : histoire, objectifs et bienfaits ; âą Les principes et les contre-indications de la rĂ©flexologie auriculaire ; âą Anatomie de lâoreille et zones rĂ©flexes de lâoreille ; âą DĂ©roulement de la cure de rĂ©flexologie auriculaire ; âą La rĂ©flexologie faciale : principes, objectifs et bienfaits ; âą DĂ©roulement dâune cure de rĂ©flexologie faciale ; âą Les zones rĂ©flexes en rĂ©flexologie faciale.
AprĂšs ce module, vous pourrez passer la certification, valider votre formation et commencer Ă exercer en tant que rĂ©flexologue ! Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Vous ĂȘtes prĂȘts Ă commencer ? DEVENEZ PRATICIEN EN RĂFLEXOLOGIE POUR 87 ⏠AU LIEU DE 550 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Ils nous font confiance Caroline A. Je suis ravie des formations. J'ai commencĂ© Ă en acheter une, puis j'en ai pris 6! le contenu est vraiment top. J'avais commencĂ© une formation Ă 6000 euros en ligne dans une autre grande Ă©cole, je suis entrain de rĂ©silier (je vais y perdre beaucoup mais tant pis). La qualitĂ© des supports est incomparable! Camille J. Les cours sont structurĂ©s, clairs et Ă©tayĂ©s d'exemples concrets. La prĂ©sentation est trĂšs attractive et les exercices pertinents. Merci Susana M. Les cours sont trĂšs abordables et trĂšs variĂ©s. La palette proposĂ©e est grande et intĂ©ressante. C'est gĂ©nial que de pouvoir Ă©tudier Ă son rythme et de revenir facilement sur des modules prĂ©cĂ©dents. Tout est facilement tĂ©lĂ©chargeable et grĂące à ça on peut soit les imprimer soit les garder sur ordinateur pour Ă©tudier partout ! Tout est bien expliquĂ© et facile Ă comprendre. Merci de mettre de tels cours Ă portĂ©e de main ! Questions frĂ©quemment posĂ©es Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois le paiement validĂ©, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de 30 jours. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@prestomarket.com. Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Si je change dâavis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez dâun dĂ©lai de rĂ©traction de 30 jours Ă compter de la validation du paiement. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez tĂ©lĂ©charger la derniĂšre version dâAdobe Flash Player et changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80 % de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela : de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu) de confirmer la date ; de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi. Ce certificat vous sera envoyĂ© par la poste sous 15 jours.
Nos formations sont reconnues par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine). Les formations sont-elles accessibles Ă tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es. Nos formations sont reconnues internationalement : Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IâIPHM (International Practitioners of HolisticMedecine), le CMA (ComplementaryMedical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence), ce qui signifie que vous pouvez exercer partout dans le monde. Leur objectif est de vous donner des outils thĂ©oriques et pratiques pour conseiller des particuliers, ou Ă©largir vos connaissances si vous ĂȘtes dĂ©jĂ praticien. DEVENEZ PRATICIEN EN RĂFLEXOLOGIE POUR 87 ⏠AU LIEU DE 550 ⏠! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Besoin dâaide ? Contactez-nous via support@meformer.com ou (+33) 01 74 90 03 95 Working...
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Comment sâhabiller efficacement pour sĂ©duire ? Avec un style Ă©lĂ©gant et masculin mais surtout⊠naturel !
Peut-ĂȘtre quâon ne vous remarque pas dans la rue et que vous en avez marre dâĂȘtre transparent aux yeux des femmes ?
Peut-ĂȘtre que vous aimeriez ĂȘtre mieux habillĂ© mais vous ne savez pas par oĂč prendre le problĂšme pour y parvenir ?
Personne ne vous a vraiment expliquĂ© les choses posĂ©mentâŠ
Peut-ĂȘtre que vous avez dĂ©jĂ achetĂ© des vĂȘtements « chers » mais vous nâavez pas reçu de compliments et vous ne les mettez pas souvent alors vous ĂȘtes trĂšs déçu ?
Peut-ĂȘtre que vous vous rĂ©fugiez derriĂšre des excuses comme « câest un truc de nana », « câest prise de tĂȘte » voire « câest gay »âŠ
Sans doute que vos amis ne sont pas trĂšs bien habillĂ©s non plus (sinon ils vous conseilleraient Ă moins quâils soient jaloux et gardent leurs bons plans pour eux) et que si vous avez des amies filles, elles vous voient de maniĂšre asexuĂ©e, donc ne vous aident pas Ă vous habiller de façon sexyâŠ
Pour progresser, il faut vous dissocier de votre ego : vous nâĂȘtes pas votre tenue. Le bon goĂ»t nâa pas Ă ĂȘtre innĂ© chez tout le monde.
Il faut dĂ©passer la peur du changement et la peur du changement pour agrandir votre zone de confort avec vos vĂȘtements.
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Dans cet ebook, nous allons voir comment vous habiller en fonction dâun contexte (social), de votre morphologie (silhouette) et de vos couleurs (phĂ©notype).
Vous Ă©viterez aussi les erreurs qui font que 80% des hommes ne sont pas « bien habillĂ©s » selon les femmes (pourtant ce nâest pas si compliquĂ© ni si cher que vous le pensez quand on sait sây prendreâŠ)
Ces fautes de goûts les éliminent malheureusement aux yeux des bombes avec qui ils ont décroché des rendez-vous Tinder !
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Bonjour,
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Je suis une infirmiĂšre avec plus de 25 ans dâexpĂ©rience
Bonjour, je mâappelle Anne Lopez. Je suis infirmiĂšre travaillant Ă GenĂšve en Suisse
En ce qui concerne les hĂ©morroĂŻdes, jâai tout vu et tout entendu!
Jâai travaillĂ© pour plusieurs chirurgiens gastro-entĂ©rologue et Ă temps partiel jâai suivi des cours de diĂ©tĂ©tique et de naturopathie.
Cela fait plus de 25 ans que je traite et effectue des recherches sur les hémorroïdes et les troubles associés.
Croyez-moi quand je dis que si quelquâun connaĂźt bien les hĂ©morroĂŻdes â et ce qui marche vraiment â câest bien moi. On veut vous faire croire quâil nâexiste que 2 mĂ©thodes pour soigner les hĂ©morroĂŻdes !
1. SE FAIRE OPĂRER
Des milliers de personnes subissent une intervention inutilement, cĂ©dant au scalpel quand dans de trop nombreux cas un simple traitement Ă domicile pourrait les sauver du risque et de la douleur dâune opĂ©ration.
2. UTILISER DES MĂDICAMENTS
Des milliers de personnes gaspillent leur argent inutilement en achetant des mĂ©dicaments coĂ»teux qui ne guĂ©rissent pas et qui ne sâattaquent pas aux causes profondes du problĂšme. De nombreux mĂ©dicaments et crĂšmes peuvent crĂ©er des effets secondaires, voire mĂȘme gĂ©nĂ©rer plus dâinconfort.
Mais ce nâest pas vrai ! Il existe une mĂ©thode naturelle
Pour soulager les hémorroïdes rapidement !
Au tout dĂ©but de ma carriĂšre, jâai rencontrĂ© une patiente qui souffrait dâhĂ©morroĂŻdes depuis plus de 11 ans. Elle Ă©tait venue Ă la clinique oĂč je travaillais car elle ne pouvait mĂȘme plus sâasseoir.
Elle avait Ă©vitĂ© jusquâĂ lĂ Â de se faire opĂ©rer, utilisant une variĂ©tĂ© de crĂšmes, de suppositoires, de mĂ©dicamentsâŠ
Le chirurgien lui a dit quâelle avait besoin que ses hĂ©morroĂŻdes lui soient retirĂ©es le plus rapidement possible. Elle Ă©tait terrifiĂ©e.
Mais⊠deux jours avant son opĂ©ration, elle appela la clinique pour me dire que ses hĂ©morroĂŻdes Ă©taient parties et quâelle annulait lâopĂ©ration.
Je ne pouvais pas y croire !
Je lui ai alors demandĂ© ce quâelle avait fait et elle me fit promettre de ne rien dire au chirurgien. Elle me parla dâun traitement naturel qui a littĂ©ralement rĂ©trĂ©ci ses hĂ©morroĂŻdes en 24 heures. Jâai pu voir au fil de ma carriĂšre des centaines de cas semblables
Au cours des annĂ©es, jâai pu observer des centaines de cas similaires: des patients qui ont dĂ©cidĂ© quâil devrait exister une autre façon de se soigner et qui ont dĂ©couvert une solution naturelle ! « Je me sens vraiment mieux »
Jâai eu des hĂ©morroĂŻdes pendant 20 ans. Jâai essayĂ© presque tout ce que la pharmacie avait Ă offrir contre mes hĂ©morroĂŻdes: des vitamines aux complĂ©ments nutritionnels, jâai tout essayĂ©. Aucun dâentre eux nâa eu de lâeffet â jâai juste perdu de lâargent.
AprĂšs avoir suivi votre mĂ©thode pendant 6 semaines, je nâavais plus de signe dâhĂ©morroĂŻdes. Je nâaurais jamais cru câĂ©taient possible.
Tout le monde me dit que jâai lâair plus jeune, et je me sens vraiment mieux. Merci Anne.
â Sandrine Marrent
Lyon, France Ce sont mes 25 ans dâexpĂ©rience qui mâont conduite Ă mes dĂ©couvertesâŠ
Il y a de cela 8 ans, jâai dĂ©cidĂ© dâeffectuer des recherches en Ă©tudiant plus de 300 cas de patients qui se sont soignĂ©s en utilisant un traitement alternatif.
Je voulais trouver le point commun entre chaque traitement alternatif qui ont fonctionnĂ©. Pour cela jâai posĂ© plusieurs questions: Jâai posĂ© des questions sur lâalimentation â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai posĂ© des questions sur lâexercice physique â ce qui avait fonctionnĂ©, ce qui nâavait pas fonctionnĂ©. Jâai demandĂ© quels traitements et quels mĂ©dicaments ils avaient essayĂ©s â ce qui avait fonctionnĂ©- ce qui nâavait pas fonctionnĂ©.
Jâai dĂ©couvert un « Ă©lĂ©ment » similaire parmi les 300 cas que jâai analysĂ©s. Je me demandais si jâavais enfin trouvĂ© la clef du traitement.
Jâai donc ensuite commencĂ© Ă tester ce qui me semblait ĂȘtre la solution sur 40 patientsâŠ.
En moins de 30 jours, 37 des 40 patients qui avaient participé à mon expérience, ont vu une réduction de leurs hémorroïdes !
Jâai Ă©tĂ© choquĂ© que tant de personnes souffrent si cruellement et si injustement et depuis si longtemps.
Jâai donc dĂ©cidĂ© dâaider les gens en rĂ©digeant un livre permettant Ă tout le monde dâavoir la solution de ce mal qui touche des millions de personnes Ă travers le monde ! PrĂ©sentation de mon livre:
â Stop HĂ©morroĂŻdes â
Je partage avec vous toutes mes dĂ©couvertes afin que vous puissiez, vous aussi arrĂȘter de souffrir et commencer Ă vivre normalement.
GrĂące Ă mon eBook ( livre Ă©lectronique) vous allez ĂȘtre en mesure de soigner vos hĂ©morroĂŻdes facilement et naturellement â sans devoir recourir Ă une opĂ©ration ! Je lâai intitulĂ© : âStop HĂ©morroĂŻdesâ. DĂ©couvrez plus de 110 pages de conseils, dâastuces et toutes les techniques naturelles pour le soulagement rapide de vos hĂ©morroĂŻdes !
GrĂące Ă mon livre, vous saurez: GuĂ©rir les causes rĂ©elles de vos hĂ©morroĂŻdes â et mettre fin Ă votre douleur et Ă lâembarras de façon permanente. RĂ©duire la taille des hĂ©morroĂŻdes rapidement et facilement â dans lâintimitĂ© de votre propre domicile, en un peu moins de 48 heures, en utilisant un produit pas cher et 100% naturel Soigner vos hĂ©morroĂŻdes, peu importe la gravitĂ© â quelque soit votre Ăąge et le temps depuis lequel vous les avez. ArrĂȘter la douleur, les veines saillantes, les saignements et leurs traces â sans devoir recourir a la chirurgie Dire adieu aux crĂšmes, aux suppositoires et autres tĂąches dĂ©sagrĂ©ables â Devenez libre des hĂ©morroĂŻdes et de leurs examens redoutĂ©s pour toujours RĂ©duire les risques associĂ©s aux troubles cardiaques et au vieillissement prĂ©maturĂ© â en traitant facilement les causes des hĂ©morroĂŻdes Etre en bien meilleure santĂ© â avoir plus dâĂ©nergie, perdre les kilos en trop, Ă©viter dâautres troubles intestinaux du cĂŽlon et rĂ©soudre de nombreux autres problĂšmes de santĂ©, tout cela en guĂ©rissant de vos hĂ©morroĂŻdes
Aujourdâhui aucun autre livre sur le marchĂ© ne contient autant dâinformations â Je vous le garantis!
La mĂ©thode que je prĂ©conise dans mon livre est sĂ»re Ă 100 %  ne provoque aucune douleur et nâa pas dâeffet secondaire. Mon livre a prouvĂ© son efficacitĂ© â et il vous sera bĂ©nĂ©fique !
Câest sans conteste aujourdâhui un des traitements naturels les plus efficaces et un des plus rapides, disponible contre les hĂ©morroĂŻdes.
Toutefois, il serait injuste de sâattendre Ă ce que vous comptiez seulement sur mes paroles. Regardez ce que dâautres personnes ont dit sur mon livre. « Votre livre  mâa guĂ©ri en trois semaines »
Votre livre «âStop HĂ©morroĂŻdesâ» mâa guĂ©ri en trois semaines alors que des dizaines de mĂ©decins et crĂšmes avaient Ă©chouĂ© depuis des moisâ!
Votre traitement est vraiment efficace.
Je le recommande fortement Ă tous ceux qui souffrent de troubles liĂ©s aux hĂ©morroĂŻdes. Personne ne devrait gaspiller son argent sur des crĂšmes ou autres gadgets qui ne fonctionnent pasâ!
â F. Louis
Nice, France « Jâai complĂštement changĂ© nombre de mes habitudes suite Ă la lecture de ce livre »
Câest un livre vraiment bien documentĂ©, qui vous donnera de nombreuse idĂ©es sur ce problĂšme et vous aidera Ă Â rĂ©soudre pour de bon votre problĂšme.
JâĂ©tais surprise lorsque jâai lu les relations entre les « amas », le cĆur et les autres organes â câest quelque chose quâon ne nous apprend pas Ă lâuniversitĂ©, alors que cela a un vĂ©ritable sens. Il a le potentiel de vous sauver de graves problĂšmes de santĂ©. Jâai complĂštement changĂ© nombre de mes habitudes suite Ă la lecture de ce livre.
â C. Ferrindo (DiĂ©tĂ©ticienne)
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Anne Lopez
InfirmiĂšre DiplĂŽmĂ© dâĂtat
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Aller au contenu 1TPE | Formations bien-ĂȘtre
FormationsFormation en thĂ©rapie par le rire Le rire : une clef essentielle du bien-ĂȘtre
Avez-vous remarquĂ© que lorsquâon rit, nos soucis sâenvolentâ? Et surtout on se sent terriblement bien, comme libĂ©rĂ©.
Il faut bien lâadmettre, le monde dans lequel nous Ă©voluons, celui des adultes, est bien trop sĂ©rieux. Il est empreint dâobligations, de tensions⊠Notre sociĂ©tĂ© a mis en avant lâimportance de travailler « toujours plus pour gagner plus » au risque de mettre son bien-ĂȘtre en pĂ©ril.
LâidĂ©e que lâargent rend heureux a entraĂźnĂ© un profond changement dans notre maniĂšre dâenvisager le monde. Pour faire fortune, et donc vivre heureux, les individus ont commencĂ© Ă consacrer plus de temps Ă leur travail, au dĂ©triment de tous les aspects de leur vie : la famille, la spiritualitĂ©, la santĂ©, les loisirsâŠ
ParallĂšlement Ă cet Ă©tat de fait, le niveau de stress est en nette augmentation depuis plusieurs dĂ©cennies. Pour ĂȘtre efficace au travail, il faut ĂȘtre sĂ©rieux : sĂ©rieux dans les tĂąches effectuĂ©es, sĂ©rieux dans le respect des dĂ©lais, sĂ©rieux envers son patron, sĂ©rieux partout, tout le temps.
Tous ces Ă©lĂ©ments (sĂ©dentaritĂ© causĂ©e par le manque dâactivitĂ©, stress gĂ©nĂ©rĂ© par le travail, manque de temps passĂ© en famille, oubli de soi par ce sĂ©rieux imposĂ© partout) ont favorisĂ© lâapparition ou lâaggravation de certaines maladies, comme lâhypertension, les maladies cardiaques, les maladies mentalesâŠ
Pour sâextraire de cette vision du travail et de cette gravitĂ© injustifiĂ©e dictĂ©e par nos sociĂ©tĂ©s modernes, il est possible de se placer dans une dĂ©marche contraire. On peut dĂ©cider de passer plus de temps avec les personnes qui nous sont chĂšres ou se lancer dans des activitĂ©s Ă©panouissantes. On peut Ă©galement choisir de combattre le sĂ©rieux par le rire. Le rire, câest la santĂ©â!
Un enfant rit des centaines de fois dans sa journĂ©e, mais nous autres, adultes, y avons recours moins de 20 fois par jour. Certains affirment mĂȘme que 80 % des maladies apparues depuis un siĂšcle seraient dues au manque dâexpression de nos Ă©motions, dont le rire fait Ă©videmment partie.
Triste constat, surtout lorsquâon comprend tous les bienfaits que peut nous apporter le rire au quotidien, mais Ă©galement sur le long termeâŠ
Le rire est un remĂšde naturel que nous sommes tous capables dâexpĂ©rimenter. Il diffuse une sensation bienfaisante dans tout notre corps et permet de soulager bien des maux.
Lorsquâon rit, on sollicite les muscles du visage, mais pas seulement. Notre diaphragme est stimulĂ©, vibre, nos poumons se libĂšrent, tout notre corps sâouvre, se dĂ©tend, sâexprime.
Et bien sĂ»r, le rire permet la production dâun cocktail naturel de bonheur en fournissant Ă notre cerveau une explosion dâhormones pĂ©tillantes : endorphine, dopamine, sĂ©rotonine, ocytocineâŠ
Alors que vous recevez cet apport hormonal, la production dâhormones liĂ©es au stress (cortisol, adrĂ©nalineâŠ) se voit diminuĂ©e. Votre mĂ©tabolisme est entiĂšrement consacrĂ© Ă vous procurer un bonheur maximal et une sensation dâapaisement. Le rire : des bienfaits physiques et Ă©motionnels
La thĂ©rapie par le rire est une forme de mĂ©decine douce aux multiples vertus : elle apporte un mieux-ĂȘtre physique et fait Ă©galement barriĂšre aux idĂ©es sombres.
Communicatif, le rire est aussi un vecteur de lien social. Câest un excellent moyen de renforcer lâestime de soi, et dâapaiser les tensions qui peuvent survenir dans la sphĂšre familiale ou professionnelle. Puissant outil de bien-ĂȘtre, le rire agit sur lâensemble de notre organisme :Il attĂ©nue les douleurs physiques ;Il permet une dĂ©tente respiratoire et musculaire ;Il renforce le systĂšme digestif ;Il rĂ©duit le stress et les tensions ;Il nous protĂšge contre les maladies, car rire augmente la production dâanticorps dans la salive, ce qui a pour effet de renforcer notre systĂšme immunitaire.
Vous lâaurez compris, il nây a que du positif Ă rire⊠et Ă apprendre aux autres Ă rire. Les bienfaits du rire
Parfois victime du scepticisme du grand public, la thĂ©rapie par le rire a pourtant le mĂ©rite dâĂȘtre comprise et validĂ©e dâun point de vue scientifique.
Certes, ce nâest pas une mĂ©decine destinĂ©e Ă guĂ©rir de maladies graves ou incurables ; elle nâest pas non plus miraculeuse, et nâinduit en aucun cas dâarrĂȘter un traitement mĂ©dical classique. Mais elle est capable de soulager les douleurs et les symptĂŽmes dâun grand nombre de maladies. De ce fait, elle se positionne comme un remarquable complĂ©ment thĂ©rapeutique.
Proposer un accompagnement dans le cadre dâune discipline thĂ©rapeutique ne sâimprovise cependant pas. Câest pourquoi la formation que nous vous proposons est destinĂ©e Ă vous donner les outils nĂ©cessaires pour animer efficacement vos propres sĂ©ances.
Parce que le rire va générer bien des émotions, vous allez devoir apprendre à le créer, à adopter les postures adéquates, à véhiculer toutes sortes de sensations, et bien sûr à mettre en place des séquences complÚtes adaptées à différents publics. Les applications de la thérapie par le rire
Si lâon considĂšre que le rire est naturel et propre Ă chaque individu, mettre en place des suivis thĂ©rapeutiques par le rire est donc possible partout, avec tous.
Vous pouvez intervenir en tant que praticien du rire chez les particuliers, dans les entreprises, les milieux associatifs, les Ă©coles, les universitĂ©s, les hĂŽpitaux, les cliniques, les maisons de retraite, les prisons⊠Des milieux parfois difficiles oĂč il est nĂ©cessaire de dĂ©dramatiser les Ă©preuves rencontrĂ©es.
Ce type dâaccompagnement est donc rĂ©alisable auprĂšs dâun trĂšs large public.
Dans le milieu mĂ©dical, il va intĂ©resser tant les malades que le personnel de soin. Dans les Ă©coles, les Ă©lĂšves aussi bien que les enseignants. Dans le monde carcĂ©ral, les dĂ©tenus aussi bien que le personnel pĂ©nitencier. Dans le monde de lâentreprise, ouvrir un atelier du rire est un excellent outil pour crĂ©er une dynamique de groupe, renforcer les compĂ©tences, et donc, augmenter les performances.
Rappelez-vous que le rire est une arme de destruction massive contre le stress et ses consĂ©quences. Il permet Ă©galement de rĂ©aliser un travail important sur soi, sur la perception que lâon a de soi-mĂȘme, sur lâimage que lâon se renvoie et que lâon renvoie Ă lâautre. Ă qui sâadresse cette formationâ?
Une seule rĂ©ponse : Ă tousâ!
Cette formation a été réalisée pour tous, quelle que soit la sphÚre dans laquelle vous évoluez, votre profession, vos attentes et objectifs.
Vous pouvez suivre cette formation par curiositĂ© personnelle, dans un objectif ludique. Vous pouvez aussi avoir le projet de crĂ©er votre propre atelier du rire. DĂ©jĂ installĂ© ou actif dans un milieu professionnel, vous pouvez tout Ă fait complĂ©ter votre panel dâoutils avec cet apprentissage.
Au cours des différents modules qui composent cette formation, vous découvrirez comment cette thérapie est née, quelles sont les idées et la philosophie qui y sont rattachées, quels types de public vous serez amené à cÎtoyer⊠Vous y trouverez également de nombreux exercices à proposer.
MĂ©decin, enseignant, coach, animateur, toutes les professions sont concernĂ©es, et trouveront un Ă©cho positif et des applications concrĂštes dans ce programme. ThĂ©rapeute par le rire, un mĂ©tierâ?
Faire le choix de sâinstaller comme praticien du rire, est une orientation spĂ©cifique qui peut dĂ©boucher sur une profession Ă plein temps.
Ici, vous pouvez faire le choix de vous installer Ă votre compte, et de crĂ©er votre clientĂšle (individuelle, entreprises, institutionsâŠ). Vous pouvez Ă©galement ĂȘtre intĂ©grĂ© dans un organisme, public ou privĂ©, pour animer des sĂ©ances de thĂ©rapie par le rire, adaptĂ©es aux besoins et attentes de ceux que vous accompagnez.
Vous pouvez aussi décider de mettre en place des séminaires et stages sur plusieurs jours, et effectuer ainsi un travail complet avec vos participants.
En termes de rémunération, les tarifs sont libres. Les séances comportent généralement plusieurs participants, et sont facturées en fonction de la durée, de la spécificité du travail à réaliser, et du public. Organisation de la formation et obtention du certificat
Une fois inscrit, vous disposez dâun accĂšs libre et illimitĂ© Ă lâensemble des 12 modules de la formation. Vous avez Ă©galement accĂšs au forum de discussion, excellent vecteur de communication entre apprenants et formateurs.
En plus des PDF pour chaque cours, des supports audios sont Ă©galement disponibles, ainsi que des vidĂ©os illustrant les exercices. Lâensemble est bien sĂ»r tĂ©lĂ©chargeable sur tous les supports informatiques courants.
Vous prenez le temps quâil vous est nĂ©cessaire pour avancer dans les notions et modules. En effet, votre accĂšs est permanent et illimitĂ©. Aucune date butoir nâest imposĂ©e pour terminer votre apprentissage.
Tout au long de votre cursus de formation, nous vous proposons plusieurs tests de connaissances destinĂ©s Ă valider votre progression. Un examen final viendra clore votre parcours, dont la rĂ©ussite conditionne la dĂ©livrance du certificat. Pas de panique, en cas dâĂ©chec, vous aurez la possibilitĂ© de repasser lâexamen sans coĂ»t supplĂ©mentaire.
Ce certificat vous permettra dâattester dâun enseignement reconnu, conforme aux normes en vigueur, et aux enseignements du mĂ©decin indien Madan Kataria et de sa femme Madhuri Kataria, fondateurs du yoga du rire. PrĂȘts Ă dĂ©couvrir comment le rire peut crĂ©er du bonheur autour de vous ?
Alors nous vous attendons, avec tout un panel dâexercices ludiques et pertinents, destinĂ©s tant Ă les enseigner quâĂ les rĂ©aliser.
Rassurez-vous, vous ne risquez rien : si vous nâĂȘtes pas satisfait, que vous vous rendez compte que vous nâavez pas le temps de suivre la formation, ou si vous changez tout simplement dâavis dans les 30 jours qui suivent votre inscription, vous nâavez quâĂ nous envoyer un mail, et nous vous rembourserons votre inscriptionâ! Câest aussi simple que cela.VOICI LE PROGRAMME DĂTAILLĂ DE LA FORMATION
Cliquez sur le titre des modules pour dĂ©couvrir le contenu de la formation Module 1 â Introduction et origines
Ce premier module sert Ă poser les bases de la formation. Il porte sur les origines de cette thĂ©rapie et lâutilitĂ© dâune telle discipline.
Ce premier module aborde les points suivants :Pourquoi avons-nous besoin de rire davantage aujourdâhui ?DĂ©passer le sĂ©rieuxDe quoi un adulte a-t-il besoin pour rire ?Les diffĂ©rences entre le rire et lâhumour Module 2 â Aimer, vivre, rire : lâamour
Ce module est le premier volet dâune sĂ©rie portant sur les notions importantes et intrinsĂšquement liĂ©es Ă la thĂ©rapie par le rire. La premiĂšre notion abordĂ©e est lâamour, car lâamour est essentiel pour apporter plus de positivitĂ© dans votre vie ou celle des personnes que vous accompagnez.
Nous verrons ensemble les points suivants :Comment mesurer le taux vibratoire dâune personneLe cĆur est une porteCinq raisons dâĂȘtre reconnaissantLe talent crĂ©atifLe rire du cĆurLa sagesse du cĆurLâamour et le stress Module 3 â Aimer, vivre, rire : la vie
Ce second volet complĂšte le prĂ©cĂ©dent, et parle de la vie. Nous Ă©voquerons les diffĂ©rents Ă©lĂ©ments pouvant empĂȘcher une personne de mener une vie positive et bienveillante, et nous verrons comment y remĂ©dier.
Ce module couvre les points suivants :Lâattitude mentale pour une bonne santĂ©Un optimisme responsableLe chemin de la pensĂ©e positiveLe chemin de lâexpĂ©rience Ă©nergĂ©tiqueNe pas trop se prendre au sĂ©rieuxLa valeur des excuses et du pardonExercices de rire autour de la dispute et du pardonLa valeur des compliments Module 4 â Aimer, vivre, rire : le rire
Le dernier volet de notre trilogie traite du rire, thĂšme central de cette formation. Nous entrerons dans le vif du sujet, en essayant de cerner plus prĂ©cisĂ©ment ce quâest le rire.
Les points suivants seront traitĂ©s :Le sĂ©rieux versus le rireDâoĂč vient le rire ?Les trois moines chinoisLâautodĂ©risionLe rire et le sourireLe rire pour le bien-ĂȘtreTrois raisons de suivre une thĂ©rapie par le rireLe rire pour se soigner Module 5 â Rire, les explications scientifiques
Ce cinquiÚme module est trÚs important, car il présente les données scientifiques expliquant les bienfaits du rire sur la santé. Vous pourrez ainsi répondre, avec sérieux et assurance sur le bien-fondé de la discipline, à toute personne un peu sceptique.
Les points suivants seront abordĂ©s :Le rire et la sphĂšre cĂ©rĂ©braleLe systĂšme limbiqueLes neurones miroirLe mouvement crĂ©e lâĂ©motionLes recherches sur la psychologieLe lien entre le cerveau et le corpsLe rire est bon pour le cĆurLe rire comme analgĂ©siqueLe cancer et le rireLes effets du rire sur le diabĂšte et le cholestĂ©rol Module 6 â IntĂ©rioriser les effets du rire grĂące Ă diffĂ©rentes techniques
La thĂ©rapie par le rire est une discipline trĂšs profonde, qui doit son succĂšs au bien-ĂȘtre quâelle gĂ©nĂšre. Ă ce titre, il est possible de renforcer ses effets grĂące Ă dâautres techniques reposant, elles aussi, sur la positivitĂ©.
Voici les thĂšmes explorĂ©s dans ce module :Le meilleur moi possibleLa psychologie positiveLa communication non violenteLe yoga et le rire : un lien essentielRespirer, câest la vieChangez votre respiration pour changer votre Ă©tat dâespritLe rire du salut au soleilLa relaxation guidĂ©e (yoga nidra)ThĂ©rapie par le rire et musicothĂ©rapie Module 7 â Application professionnelle de la thĂ©rapie par le rire: faire rire au travail
Dans ce septiĂšme module, vous dĂ©couvrirez lâintĂ©rĂȘt de proposer la thĂ©rapie par le rire en milieu professionnel, et les bienfaits du rire pour les employĂ©s. Nous vous proposerons Ă©galement quelques exercices Ă tester.
Ce module abordera les points suivants :GĂ©rer le stressConstruire un esprit dâĂ©quipeAugmenter les performancesRenforcer la confiance en soi, la motivation et la communicationStimuler lâinnovationFournir un environnement de travail positifLa thĂ©rapie par le rire en milieu carcĂ©ralLe rire pour le personnel de centres pĂ©nitentiaires et les forces de lâordreLe rire pour les timides Module 8 â Application professionnelle de la thĂ©rapie par le rire : faire rire un jeune public
Les enfants et adolescents reprĂ©sentent un public trĂšs spĂ©cifique, car leur approche du rire et de lâhumour est trĂšs diffĂ©rente de celle des adultes.
Ce huitiĂšme module traite des thĂšmes suivants :La thĂ©rapie par le rire Ă lâĂ©coleLa pression scolaireLe rire pour lutter contre le harcĂšlement scolaireLâĂ©ducation bienveillanteRedonner confiance par le jeu : la thĂ©rapie Mickey MousePetit point sur le corps enseignantLes bienfaits du rire Ă la maisonLe cas particulier des adolescentsLa carte de lâanxiĂ©tĂ© et la zone de rire Module 9 â Application professionnelle de la thĂ©rapie par le rire : faire rire en milieu mĂ©dical
Ce module traitera dâun autre contexte oĂč vous serez probablement amenĂ© Ă intervenir : les cliniques et hĂŽpitaux. Vos interventions pourront prendre des formes diverses, en fonction des pathologies rencontrĂ©es.
Dans ce neuviĂšme module, nous explorerons les points suivants :Malades et soignants, un mĂȘme combatFormer le personnel soignant Ă lâhumourChanter un mantra du rirePorter des tenues amusantesLâimprovisationApprĂ©hender la mortLe rire pour les personnes Ă besoins spĂ©cifiquesLe rire pour les seniors Module 10 â Commencer une activitĂ© de praticien du rire
Dans ce module, nous examinerons diffĂ©rents points ayant trait au lancement dâune activitĂ© liĂ©e au rire.
Nous aborderons les thĂšmes suivants :La diffĂ©rence entre un club de rire et un groupe de thĂ©rapieLes sĂ©ances de thĂ©rapie par le rireLes tarifsChoix du lieu et de lâhoraireUne bonne connaissance du sujetLes contre-indications Ă la pratique du rire thĂ©rapeutiqueOrganiser des Ă©vĂšnements et happeningsLes sortiesLes jeux Module 11 â GĂ©rer un groupe de rire
La thĂ©rapie par le rire est diffĂ©rente de bon nombre de mĂ©decines douces, dans la mesure oĂč elle se pratique trĂšs souvent en groupe. En tant que praticien et « animateur » de la sĂ©ance, la gestion du groupe vous incombe et vous oblige Ă certains devoirs : la bonne tenue de la sĂ©ance, la cohĂ©sion du groupe, ou encore le respect des consignes.
Les points suivants sont abordĂ©s dans ce module :Le rĂŽle du leaderPrendre soin de soi, une nĂ©cessitĂ© pour prendre soin des autresLa passionLa motivationConvertir les exercices de rire en vĂ©ritables Ă©clats de rireCultiver lâesprit enfantin des participantsGĂ©rer un groupeLa figure de lâenseignantLe rire de bienvenue Module 12 â La sĂ©ance type
Dans ce dernier module, vous dĂ©couvrirez le dĂ©roulement dâune sĂ©ance en fonction du public ou du groupe que vous prendrez en charge.
Les points suivants sont Ă©tudiĂ©s :La taille du groupeLa gestion de lâespaceLe schĂ©ma type dâune sĂ©ance de rireLa mĂ©ditation du rireLa sĂ©ance type gĂ©nĂ©raleSĂ©ance type pour les Ă©colesSĂ©ance type pour les seniorsSĂ©ance type en milieu professionnelSĂ©ance type en milieu mĂ©dicalSĂ©ance type en individuelDevenez praticien du rire pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT Une fois terminĂ© le programme avec succĂšs, vous avez la possibilitĂ© dâimprimer votre certification : Ils nous font confianceTatiana C. 5/5
« NâhĂ©sitez surtout pas. Le jeu en vaut largement la chandelle. Que ce soit pour une approche, pour acquĂ©rir une bonne base ou pour rĂ©ellement et sĂ©rieusement vous former, vous ne serez pas déçu. Les cours sont complets et trĂšs explicites ; vous pourrez dâailleurs complĂ©ter par un approfondissement dans la spĂ©cialitĂ© que vous choisirez. Un vrai cadeau ! »GuĂ©naelle T. 5/5
« Je mâadresse Ă vous pour vous remercier, car je suis trĂšs satisfaite par mes trois formations : âCoach en Psychologie Positiveâ, âPraticien en Naturopathieâ et âPraticien en PsychothĂ©rapieâ. Les cours sont vraiment bien rĂ©digĂ©s, trĂšs dĂ©taillĂ©s et facile Ă comprendre. Câest vraiment un bonheur de se plonger totalement pour apprendre vos cours et imaginer tout ce que lâon pourra apporter Ă nos futurs patients ou clients.»JosĂ©e M. 5/5
« Jâai apprĂ©ciĂ© toutes les formations que jâai suivi sur votre platforme. Simples, interface facile Ă comprendre, version audio & PDF, forum pour les membres. De plus jâai eu des rĂ©ponses rapides lors dâinterrogations. »Karine C. 5/5
« Jâai dĂ©jĂ suivi la formation sophrologie, psychologie positive (certifiĂ©e pour les 2) et celle en Yoga (en cours) avec Instruire. Je suis en reconversion professionnelle, et je souhaite ĂȘtre une thĂ©rapeute complĂšte, Ă©tant donnĂ© la demande dâune clientĂšle de plus en plus exigeante.»QUESTIONS FRĂQUEMMENT POSĂES Comment dois-je procĂ©der pour mâinscrire ?
Une fois que vous aurez sĂ©lectionnĂ© la formation que vous dĂ©sirez suivre, choisissez un moyen de paiement et utilisez notre interface sĂ©curisĂ©e pour procĂ©der au rĂšglement. Une fois le paiement validĂ©, vous recevrez par e-mail vos identifiants sous 24 heures. DĂšs rĂ©ception de cet e-mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâune pĂ©riode dâessai de deux semaines.
Si vous avez un coupon de rĂ©duction, il faut entrer les codes dans la rubrique « Ăchangez votre coupon ». Une fois que vous avez entrĂ© les codes au bon endroit, vous ĂȘtes dirigĂ© vers une plateforme oĂč vous devez crĂ©er un mot de passe. Vous aurez alors accĂšs Ă la formation que vous avez sĂ©lectionnĂ©e. Que dois-je faire si je perds mes identifiants ?
Vous pouvez adresser votre requĂȘte par e-mail Ă lâadresse suivante : support@meformer.com. Vous pouvez Ă©galement cliquer le lien sur la page dâaccueil disant : « DĂ©jĂ inscrit ? Cliquez ici pour vous connecter. » Nous vous conseillons toutefois de noter vos identifiants dĂšs rĂ©ception de lâe-mail confirmant votre inscription. Combien de temps faut-il pour valider lâensemble de la formation ?
Vous avez un accĂšs illimitĂ© et Ă vie aux programmes de formation. Vous pouvez dĂ©buter votre formation lorsque vous le dĂ©sirez, il nây a pas de limite de temps pour la valider. Notez quâil vous faudra prĂ©voir entre 30 minutes et 2 heures pour complĂ©ter chaque module. Des dĂ©placements sont-ils Ă prĂ©voir ?
Non. Lâensemble de la formation se dĂ©roule en ligne. GrĂące Ă vos identifiants, les outils et supports pĂ©dagogiques sont accessibles depuis nâimporte quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de nâimporte quel endroit, dans la mesure oĂč vous disposez dâune connexion Internet. Comment suis-je Ă©valuĂ© en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz Ă la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandĂ©s pour faire le point et vous prĂ©parer Ă lâexamen final.
A la fin de la formation, un examen sous forme de questionnaire Ă choix multiples est proposĂ©. Pour le valider, il faut obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses. Si votre score est infĂ©rieur Ă 80 % de bonnes rĂ©ponses, vous aurez la possibilitĂ© de repassez lâexamen. DĂšs que vous lâaurez rĂ©ussi, vous pourrez imprimer votre certification en ligne. Quels sont les supports utilisĂ©s pour les formations ?
Nos formations se composent de documents PDF et supports audios tĂ©lĂ©chargeables. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă tĂ©lĂ©charger les supports ?
DĂ©connectez-vous et relancez votre connexion sur le site. Si un support audio ou PDF prĂ©sente des difficultĂ©s de lecture, tentez son ouverture sur un autre navigateur ou mettez-le en pause (selon votre dĂ©bit Internet, cela peut demander un certain temps de chargement). Veillez Ă tenir votre navigateur Ă jour et vĂ©rifiez vos plug-in. Pensez Ă©galement Ă vider vos caches et vos cookies de temps Ă autre. Vous pouvez aussi vĂ©rifier quâaucun pare-feu ni anti-virus ne bloque lâouverture. Que dois-je faire si je nâarrive pas Ă visualiser les tests ou imprimer ma certification ?
Vous devez changer de navigateur. Il vous faudra utiliser Firefox ou Microsoft Edge. En quoi consiste le certificat ?
Le certificat ne peut ĂȘtre assimilĂ© Ă un diplĂŽme (seul le ministĂšre de lâĂducation nationale est habilitĂ© Ă en dĂ©livrer). Il permet cependant de valoriser de maniĂšre officielle le niveau de qualification obtenu grĂące Ă cette formation. Que ce soit pour rassurer vos clients ou pour renforcer votre CV, ce certificat peut ĂȘtre un atout supplĂ©mentaire dans votre parcours professionnel.
Nos certificats attestent non seulement des connaissances acquises au cours de la formation, mais aussi de votre assiduitĂ© Ă suivre le cours. Pour obtenir un certificat, vous devez avoir suivi lâintĂ©gralitĂ© de la formation et avoir accompli les tests prĂ©vus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes rĂ©ponses lors de lâexamen final.
Si vous avez validĂ© lâexamen, lâordinateur gĂ©nĂšre le certificat, mais celui-ci nâest pas datĂ©. Vous pouvez ajouter la date Ă la main ou en utilisant le logiciel Photoshop.
Nous offrons aussi la possibilitĂ© Ă ceux et Ă celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signĂ©, imprimĂ© par nos soins, avec le tampon de notre sociĂ©tĂ© et la date de validation de lâexamen. Le coĂ»t est de 33 ⏠frais de port inclus.
Il suffit pour cela :de nous fournir la preuve que vous avez rĂ©ussi lâexamen (soit en faisant une capture dâĂ©cran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu)de confirmer la date ;de confirmer lâadresse postale pour lâenvoi.
Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours Les formations sont-elles accessibles à tous ?
Nos formations sâadressent aussi bien aux dĂ©butants quâaux professionnels. Quâil sâagisse de complĂ©ter vos connaissances ou dâapprendre un nouveau mĂ©tier, nos formations vous seront accessibles. Le langage utilisĂ© est simple et les techniques couvertes largement expliquĂ©es.Devenez praticien du rire pour 87 ⏠seulement ! JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT NOS FORMATIONS SONT RECONNUES INTERNATIONALEMENT Nos formations sont accrĂ©ditĂ©es par IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of Excellence) , ce qui signifie quâelles ont Ă©tĂ© Ă©valuĂ©es et reconnues sur le plan international. Elles ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es par des professionnels rigoureusement sĂ©lectionnĂ©s pour leurs compĂ©tences et leur soif de partage. Les informations et exercices pratiques quâelles contiennent vous permettront dâĂ©voluer vers votre propre objectif, quâil soit personnel ou professionnel. JE MâOFFRE LA FORMATION ET JE DĂMARRE MAINTENANT
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COMMENT PRENDRE DU MUSCLE ET PERDRE DU GRAS AVEC UN ENTRAINEMENT MINIMALISTE A PRATIQUER CHEZ SOI. UN MINIMUM D'EFFORTS, UN MAXIMUM DE RESULTATS.SMART MUSCULATION METHODE 8020
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Le truc hyper tabou qui fait VRAIMENT toute la différence en musculationEt comment ce guide pour homme sans langue de bois vous montre comment prendre du muscle et perdre l'excÚs de gras tout en évitant de vous faire pigeonner par les gourous du fitgame
Bonjour ! Je suis Julien Benoit, auteur du guide pratique SMART MUSCU Méthode 80/20 et j'ai un truc pas vraiment sexy à vous dire (et qui risque de heurter la sensibilité des plus fragiles, mais tant pis).
Mais tout d'abord, est-ce que vous vous reconnaissez dans la réflexion suivante ?
« En musculation, tout est dit et son contraire, je ne comprends plus rien et je n'ai pas les résultats que je veux »
TOUT LE MONDE est fortement impacté par le bullshit et le fake sur le net (malheureusement présent dans tous les domaines). C'est une vraie plaie au quotidien.
L'univers de la musculation est certainement l'un des plus hypocrites avec une armĂ©e de vendeurs de rĂȘve qui passent leur temps Ă tout complexifier au maximum.
Pourquoi ?
Pour nous fourguer leur soi-disant méthodes miracles (ou coaching) à plusieurs centaines d'euros.
Et je ne parle mĂȘme pas de Photoshop, des filtres en tous genres, des titres "putaclic" de vidĂ©o YouTube dont le but est de faire du buzz au dĂ©triment de la vĂ©ritable information, etc.
Résultat : on ne comprend plus rien, on perd énormément de temps et d'énergie, on tourne en rond...
Bref, on ne progresse pas vraiment (c'est dramatique, mais il y a de nombreux pratiquants qui régressent à force de tout changer).
Et vous vous retrouvez quelques mois (ou annĂ©es) plus tard avec plus ou moins le mĂȘme physique alors que vous avez APPAREMMENT tout fait bien en passant votre vie en salle de fitness (avec des dĂ©penses souvent trĂšs consĂ©quentes en temps et argent).
Avouez que c'est hyper frustrant, n'est-ce-pas ?
Et si vous n'avez pas encore attaqué la musculation, c'est certainement ce qui vous pend au nez comme des milliers de personnes avant vous.
C'est la raison pour laquelle je tiens Ă vous avertir...
Le net pullule d'influenceurs chargĂ©s aux produits qui font croire aux dĂ©butants (et aux naĂŻfs) qu'ils vont avoir le mĂȘme physique qu'eux en achetant leur programme et leur coaching hors de prix
C'est fondamental de bien intĂ©grer ce FAIT que je vous invite Ă vĂ©rifier par vous-mĂȘme en faisant vos propres recherches (ça serait trop long de tout dĂ©velopper ici et je le fais dĂ©jĂ dans mon manuel).
Pour faire passer la pilule et tenter de justifier leur physique de bodybuildeur, ces individus sans scrupules tentent de noyer le poisson par tous les moyens.
Par exemple (liste non exhaustive) :
"J'ai mon physique grĂące Ă mon programme" (sous-entendu : achetez-le les pigeons).
"Je prends de la crĂ©atine/Whey Proteine/Booster de testostĂ©rone/etc." (achetez-en avec mon code promo pour ĂȘtre comme moi).
"J'ai mon physique parce que je m'entraine depuis 10 ans 8 heures par semaines". Sauf que le potentiel musculaire d'un homme est atteints en 4 ou 5 ans maxi (depuis quand les arbres poussent jusqu'au ciel ?).
"J'ai une diÚte irréprochable et je ne fais jamais d'écart, y compris à Noël ou pour l'anniversaire de mon fils". Sous-entendu, si tu n'as pas mon physique, c'est parce que TU n'es pas au top tout le temps, c'est de TA faute, TU fais les choses mal (et tu dois acheter mes secrets).
Et lĂ vous vous dites : Mais qui peut croire des conneries pareilles ?
RĂ©ponse : les gens en souffrance, qui sont souvent pas ou mal informĂ©s sur le sujet et qui veulent changer leur corps par tous les moyens pour enfin plaire aux autres (Ă commencer par se plaire Ă soi-mĂȘme).
DĂ©solĂ© si vous vous sentez concernĂ©, je suis lĂ pour vous dire la vĂ©ritĂ©, mĂȘme si elle dĂ©range un peu au premier abord. C'est un mal pour un bien.
Ăa peut Ă©ventuellement vous choquer, mais c'est mieux que de s'enfermer dans le dĂ©ni comme une personne fragile mentalement, non ?
En regardant la vérité en face, vous vous évitez de faux espoirs et pouvez vous concentrer sur l'action en toute sérénité.
En fait, ces vendeurs de rĂȘves ont un secret bien gardĂ© :
Le VRAI secret hyper efficace (et tabou) qui décuple facilement les gains musculaire, c'est le dopage
Qu'on le veuille ou non, c'est LE truc qui change VRAIMENT la donne (dans TOUS les sports).
Je ne suis pas ici pour vous en convaincre ou vous le prouver (ça prendrait bien trop de temps, et vous ĂȘtes parfaitement capable de faire vos propres recherches).
Pour l'instant, je cherche simplement à vous faire réfléchir, à vous faire prendre du recul pour vous éviter de tomber dans les piÚges de ces Fake Natty (faux pratiquants naturels) qui représentent l'immense majorité des gros influenceurs en musculation.
Mais pourquoi je vous dis ça ? Pour vous inciter à prendre des stéros ?
Certainement pas ! C'est tout le contraire !
Les stéroïdes sont interdits par la loi. Ils apportent certes plus ou moins de muscles en fonction de votre génétique et des doses prises, mais AUSSI tous les effets secondaires plus ou moins grave qui vont avec : chute de cheveux, acné, dérÚglement hormonal, insuffisance rénale, perte de libido, infection du sang, vos testicules grosse comme des noix, et j'en passe.
Prendre des stéroïdes, c'est jouer à la roulette russe.
C'est de la mer** en seringue qu'il vous vous FAUT BANNIR à tout prix si vous tenez à votre santé !
Et la santé, eh bien justement, ça n'a PAS de prix (n'attendez pas de vous la bousiller stupidement avant de vous en apercevoir).
Bref, SURTOUT ne faites pas l'erreur de vous tourner vers des produits illicites que vous regretterez à coup sûr.
Et c'est lĂ que vous me dites :
« Ok, mais alors comment on fait pour se muscler naturellement ? »
Pour commencer, enlevez-vous vos croyances limitantes :
Pas besoin de faire des tonnes dâexercices (vous n'ĂȘtes pas un bodybuilder chargĂ© aux produits, alors pourquoi vouloir faire comme eux ?).
Pas besoin de changer constamment votre routine dâentrainement. Bien au contraire ! Tout changer constamment, c'est perturber le systĂšme nerveux central, un point fondamental de la force pure qui est trĂšs rarement abordĂ©, on se demande pourquoi...
Pas besoin de vous ruiner en compléments alimentaires (la vérité vous semblera tellement évidente si vous prenez du recul).
Pas besoin de dépenser tout votre temps et votre argent durement gagné en salle de fitness.
Pas besoin de compter vos calories au gramme prĂȘt (sĂ©rieux, qui peut VRAIMENT vivre comme ça ? Qui a ENVIE de vivre de cette façon ?)
Pas besoin de faire les exercices avec une exécution parfaite au millimÚtre prÚs (encore un prétexte fallacieux de gourou pour justifier leur physique hors norme).
Et pas besoin de vous bouffer toutes les études pseudoscientifiques censées révolutionner le sport. En vrai, c'est trÚs souvent sponsorisé par des marques ou des lobbys et tout est déjà connu depuis belle lurette (ouvrez n'importe quel livre de physiologie pour vous en convaincre).
En gros, inutile de vous compliquer la vie.
Il vous faut simplement ĂȘtre RĂGULIER et PATIENT (la construction de muscle, c'est un marathon, et non pas un sprint).
Vous croyez qu'AVANT le net, les pratiquants de musculation se prenaient la tĂȘte en changeant leur façon de s'entrainer et manger tous les quatre matins ?
Bien sûr que non, c'est une "maladie" de l'époque moderne qui est devenue de plus en plus complexe. Avec souvent plus de défauts que d'avantages.
Mais pourtant...
Se muscler et brĂ»ler du gras nâest VRAIMENT PAS aussi compliquĂ© quâon veut bien vous le faire croire
Il vous faut appliquer les VRAIS principes fondamentaux connus, testés et approuvés depuis plus d'un siÚcle.
Tout simplement. Rien de nouveau sous le soleil.
Si vos fondations sont solides et maitrisées, alors vous pouvez vous permettre de vous entrainer relativement peu. D'optimiser votre ratio temps/effort à l'entrainement.
C'est le principe de la méthode 80/20, un entrainement MINIMALISTE qui vous laisse du temps et de l'énergie pour vous concentrer sur d'autres trucs souvent bien plus important (vie de famille, travail, monter un business, rénover une maison...).
C'est le principe de Pareto appliqué à la musculation : 20% de vos efforts (de qualité) donnent 80% de résultats.
Trop beau pour ĂȘtre vrai ? Non, juste pragmatique.
20% d'effort => 80% de gains
Smart Muscu est conçu pour ceux qui osent sortir des sentiers battus et qui veulent un maximum de résultats en un minimum d'effort
(et sans sacrifier l'efficacité pour autant)
En pratique, ce guide de musculation Ă la maison pour homme, vous coach via une mĂ©thode qui nĂ©cessite 2 Ă 3 sĂ©ances dâentrainement hebdomadaires dâenv. 30 minutes maximum.
Vous allez y découvrir à l'intérieur :
Comment construire du muscle efficacement. Pas de « contraction volontaire », de « confusion musculaire », ni « dâentrainement fonctionnel » ou autre truc pseudo scientifique. Non, uniquement ce qui marche dans la vraie vie.
Comment utiliser les cycles dâentrainement et les techniques anti-stagnation via des programmes spĂ©cifiques pour homme. Un systĂšme de progression pas-Ă -pas qui cible 100% des groupes musculaires.
Comment combiner la muscu avec le cardio-training en endurance et HIIT/fractionné. Pour une condition physique au top et une santé boostée.
Comment vous échauffer efficacement en moins de 3 minutes (avec la méthode 80/20, ça suffit amplement, car l'entrainement est hyper progressif et ne nécessite de trÚs lourdes charges).
Comment utiliser les temps de repos, le nombre de répétitions, le nombre de séries avec les différents exercices (ceux de la méthode et les autres).
Comment doper votre motivation et votre force mentale, la clé pour ne pas vous dégonfler aprÚs quelques semaines (ça vous servira également dans la vie de tous les jours, tout est lié).
Comment se servir des courbatures Ă votre avantage (un truc assez curieux, vous allez ĂȘtre surpris).
Comment adapter votre entrainement en fonction de votre emploi de temps.
Comment utiliser tel ou tel technique anti-stagnation pour continuer de progresser (notamment la technique 4 borderline, mais terriblement puissante).
Comment vous Ă©tirer en fin de sĂ©ance pour amĂ©liorer votre souplesse et votre rĂ©cupĂ©ration musculaire. C'est quand mieux d'ĂȘtre un minimum souple que raide comme un piquet, non ?
Comment reconnaitre vos points forts et points faibles et auquel cas, comment développer un point faible (un muscle récalcitrant).
Comment conserver vos acquis quand vous stoppez l'entrainement, par exemple pendant les vacances (un sujet rarement abordé).
Et bien entendu, comment perdre de la graisse et conserver vos muscles (non, ce n'est pas avec une "technique spéciale perte de gras").
TOUT ce qui est important de connaitre avec l'entrainement de musculation est abordé de façon claire et synthétique
Votre entrainement se passe tranquillement chez-vous, sans ĂȘtre gĂȘnĂ©s par les autres, sans avoir Ă payer un abonnement en salle de sport (il vous faut presque rien en Ă©quipement et ça ne prend pas de place, vous allez voir).
Sans dépenser du temps et de l'argent en transport (quand on sait combien coûte un plein de carburant de nos jours et sans parler des radars et les bouchons).
Et en plus, ça Ă©vite les ruptures d'entrainement dĂ» aux confinements successifs (ça va s'arrĂȘter un jour ?) et sans parler des histoires de pass-san.
Pour rĂ©sumer, s'entrainer bien au chaud chez-vous vous Ă©vite pas mal de prise de tĂȘte et vous fait Ă©conomiser vos prĂ©cieuses ressources.
Le matériel nécessaire ?
Eh bien, si je vous dis qu'il ne vous faut pas grand-chose, c'est cool, non ?
En effet, ce n'est PAS une machine dernier cri qui construit du muscle, c'est VOUS en appliquant les fondamentaux.
Ce qu'il vous faut n'est pas bien cher et ne prend pas une place folle :
Une station Ă dips.
Une barre de traction.
Un haltÚre réglable.
Et quelques petits accessoires (tapis de fitness, gants, de quoi boire, chrono, etc.). Terminé les techniques compliquées, fini les allers-retours en salle de fitness, bye-bye les résultats souvent décevant malgré tous vos efforts...Et bonjour la confiance en vous !
Eh oui, le fait d'ĂȘtre dans l'action, de progresser doucement, mais sĂ»rement va systĂ©matiquement dĂ©cupler votre confiance en vous par effet boule de neige. Et je pĂšse mes mots.
Et la confiance en soi vous donne la motivation pour ne rien lĂącher (et le succĂšs au travail, la "pĂȘche" dans la vie de tous les jours, un surplus de motivation, etc.).
Vous voyez : câest un cercle vertueux !
Mais ATTENTION, entrainement minimaliste ne veut PAS dire « vite fait, mal fait ». Il vous faut ĂȘtre dans lâaction et vous entrainer intelligemment.
Et ça tombe bien, car c'est exactement l'objectif de Smart Muscu Méthode 80/20...
Ne perdez pas plus de temps : sortez du lot et passez Ă l'action au plus vite
Le prix : 27 ⏠(offre d'une durée limitée)
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Mais ce nâest pas toutâŠ
Je vous offre GRATUITEMENT d'autres manuels :
Bonus #1
Nutrition Sportive > Pourquoi un burger n'est pas forcément mauvais
Valeur : 19 ⏠GRATUIT
Les gourous du fitgame vous racontent que vous devez (soi-disant, ça reste à prouver) faire comme eux et compter chaque calorie ?
Ce n'est pas faux, c'est effectivement trĂšs efficace.
Mais, ils se gardent bien de vous dire qu'il est IMPOSSIBLE de vivre comme ça, de tenir ce rythme sur la durée. Résultat : vous craquerez à un moment ou un autre.
Et à ce moment-là , le coach vous culpabilise et en profite pour vous fourguer son plan alimentaire pendant des mois (voire des années avec les gens les plus en souffrance).
Alors que ce n'est VRAIMENT pas compliqué de maitriser son alimentation.
Comment maitriser vos apports caloriques et vous adapter en conséquence.
Combien de protéine, lipides et glucides par jour ?
Comment bien manger, comment bien répartir vos repas et vos portions.
Comment optimiser votre santé comme le dit si bien le dicton "on est ce que l'on mange".
Quoi manger exactement ? Quoi éviter ?
Que faire en cas d'écart alimentaire dans votre diÚte.
La vĂ©ritĂ© sur les complĂ©ments alimentaires (vous allez ĂȘtre surpris).
RĂ©sultat : vous ĂȘtes AUTONOME en nutrition sportive et santĂ©.
Bonus #2
Fitness Bullshit > Pour y voir plus clair avec le Fake du net
Valeur : 13 ⏠GRATUIT
J'espÚre que je vous ai incité à faire preuve d'esprit critique avec les gourous du fitgame et les informations du net en général.
Je sais bien que c'est triste de devoir toujours douter, mais c'est mieux que de ce faire arnaquer, non ?
La ceinture de sudation, ça sert vraiment ?
Les boosters de testostérone, c'est bien ?
Faire 500 abdos par jour fait vraiment perdre du ventre ?
Les régimes "Detox" purifient votre corps des toxines ?
Le cardio pour brûler des calories ?
Je suis "ectomorphe", il y a un entrainement spécial ?
Les bandes élastiques, c'est le top ?
Les exercices à jeun brûlent plus de graisse ?
Les glucides vous font grossir ?
Comment ressembler à mon youtubeur préféré ?
Changer réguliÚrement les exercices pour "choquer le corps" ?
Le HIIT, c'est le must pour brûler du gras ?
Etc.
Avec ce livre, on rentre dans les détails et la majorité des arnaques classiques du fitness sont débunkées.
RĂ©sultat : vous ĂȘtes plus fort dans la tĂȘte et pouvez vous concentrer sur les 80% qui donnent VRAIMENT des rĂ©sultats (que ce soit en prise de muscle ou pour perdre cette foutue graisse tenace).
Bonus #3
Les vérités choquantes qui dérangent (mais qui évitent de perdre du temps)
Valeur : 13 ⏠GRATUIT
Là encore, l'idée est de booster votre connaissance sans faire parler la langue de bois.
Dans ce livre, vous prendrez peut-ĂȘtre une claque de "vĂ©ritĂ© qui dĂ©range" en ce qui concerne votre potentiel musculaire naturel et la gĂ©nĂ©tique, mais passĂ© l'Ă©lectrochoc de la prise de conscience, ça va systĂ©matiquement vous rendre plus fort.
Je peux prendre du muscle pendant 10 ans ?
Combien de temps pour atteindre mon potentiel ?
Comment faire pour avoir des gros mollets ? Des gros bras ?
Et si j'ai un passé sportif ?
Pourquoi mon pote s'empiffre de kebabs et ne prend pas de gras ?
Et comment je fais si je suis un geek ?
Pourquoi je ne prends pas des cuisses ?
Comment avoir des trapĂšzes comme un combattant de MMA ?
Etc.
Les réponses à ses questions vont vous simplifier la vie.
Vous DEVEZ avoir le courage de regarder la vĂ©ritĂ© en face pour garder les pieds sur terre. Ăa parait bĂȘte Ă dire, mais Ă©tant donnĂ© que le fake est la norme, il est important de dire les choses une bonne fois pour toutes pour partir sur de bonnes bases.
Comme le dit le dicton :
"Un homme averti en vaut deux, mais un homme préparé en vaut quatre".
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Voilà ce dont il est question en résumé
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Ce livre, câest toutes les astuces et techniques de musculation qui marchent VRAIMENT dans la vraie vie ET tous les piĂšges Ă Ă©viter pour ne pas perdre votre temps (et votre argent).
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Bref, une offre comprenant QUATRE manuels pratiques et complĂ©mentaires pour le prix dâun seul soit 27 ⏠au total au lieu de 72 âŹ.
Une offre COMPLĂTE pour ĂȘtre AUTONOME en musculation et alimentation sans dĂ©pendre de qui que ce soit ou des horaires d'une salle.
Ce livre a dĂ©jĂ permis Ă pas mal de mecs de tout Ăąge de prendre du muscle et perdre de la graisse sans se prendre la tĂȘte et tout en gagnant en confiance en eux.
Pas mal le double effet kiss-cool, non ?
Et lĂ , vous vous dites peut-ĂȘtre :
Oui, mais... ... et si c'est une arnaque ? (la question légitime, on ne sait jamais de nos jours)
Heu... Vous connaissez beaucoup d'arnaque à 27 ⏠?
Non ! Arnaquer les gens ne m'intéresse pas. Je préfÚre aider les gens et leur apporter de la valeur plutÎt que d'arnaquer des pigeons.
⊠je connais déjà tout en musculation
Si c'est le cas, alors ce livre n'est PAS pour vous. Il cible principalement les débutants.
... et si j'ai des questions ?
Alors je répondrais avec plaisir via mon email de support client qui sera indiqué quand vous validerez votre commande. En outre, dans le livre, vous trouverez un lien qui redirige vers une page avec des infos complémentaire ET AUSSI toutes les mises à jour "réponses aux questions de client' (anonyme bien sûr).
... Votre méthode consiste en quoi exactement ?
La méthode combine le meilleur du poids de corps et de la fonte. Le tout avec un minimum de matériel. En gros, il s'agit de faire des dips (pecs/triceps), des tractions (dos, biceps), des squats (cuisses, fessiers) et de l'isolation bras avec un haltÚre. Plus quelques autres trucs complémentaires et un peu de cardio santé (facultatif).
... Pourquoi votre offre et pas une autre ?
Parce que je connais mon sujet. Malheureusement, je ne peux pas vous le prouver autrement que par la lecture de mon livre.
Et aussi, parce que je vous dis la vérité sans langue de bois. Certaines vérités peuvent heurter la sensibilité des plus fragiles, mais je pense qu'il est préférable de se confronter au monde réel.
Bref, encore une fois, vous faites ce que vous voulez.... c'est vraiment facile et accessible Ă tous ?
Oui, le manuel est trĂšs accessible y compris si vous n'y connaissez strictement rien en musculation.
Et OUI ! Câest parfaitement adaptĂ© Ă n'importe quel Ăąge. Il n'y a pas d'Ăąge pour devenir meilleur.
... et si je veux faire plus que l'entrainement minimaliste ?
Ătant donnĂ© que vous avez de bonnes fondations, il est trĂšs facile de consolider la maison. Comment faire ? Par exemple en ajoutant du volume via une ou deux sĂ©ries supplĂ©mentaires ou via un ajout d'exercice que vous pouvez pratiquer Ă la maison.
J'ajoute également, que tous les principes et techniques sont bien entendu exploitables en salle.
... et comment fonctionne l'accÚs instantané ?
DÚs que votre commande est validée, vous recevrez un email avec un lien vous donnant accÚs à la zone de téléchargement. Vous pourrez alors télécharger Sexe Underground et Kama-Sutra en deux clics.
En outre, avec le tĂ©lĂ©chargement instantanĂ© il nây aura aucun frais dâexpĂ©dition, aucune attente, aucun risque que votre produit ne soit perdu ou endommagĂ©, c'est trĂšs rapide et super efficace.
... et je peux payer en plusieurs fois ?
Non, paiement en seule fois pour ce mini prix.
Si vous ĂȘtes de ceux qui n'ont pas le courage de passer Ă l'action, alors ne lisez pas plus loin.
Mais si vous ĂȘtes un tant soit peu honnĂȘte envers vous-mĂȘme...
Que vous avez la volonté de sortir de votre zone de confort ;
Que vous voulez vous libĂ©rer du stress en Ă©tant certain que vous ĂȘtes sur la bonne voie ;
Que vous voulez enfin plaire Ă vous-mĂȘme et aux femmes (on ne va pas se mentir, hein ?) ;
Que vous rĂȘvez d'un physique moins gras et plus musclĂ© ;
Que vous désirez une meilleure santé ;
Et que vous voulez en plus, en profiter pour gagner un mĂ©ga coup de boost Ă votre confiance en vousâŠ
⊠alors, cette offre est parfaitement adaptée à vos objectifs.
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Par contre, je dois vous prévenir...
Mon offre peut disparaitre ou augmenter
Rien que sur cette page, je mets un coup de pied dans la fourmiliÚre. Par conséquent, il n'est pas impossible que les gourous du fitness qui doivent me haïr se débrouillent pour faire sauter cette page un beau matin.
Mon offre est l'une des plus complĂštes et je compte augmenter le prix de mon livre prochainement. Et Ă©tant donnĂ© que nous ne sommes pas en contact, vous ne pourrez pas en ĂȘtre avertis.
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PERDRE DU POIDS SANS EFFORT | COMMISSION 21€
MP3 DE SUBLIMINAL POUR MAIGRIR SANS REGIME, NI PATCH, NI DROGUE, NI MEDICAMENT, NI DEPLACEMENT, NI PRIVATION. PEUT SE FAIRE A DOMICILE, DANS LES TRANSPORTS, EN FAISANT AUTRE CHOSE.PERDRE DU POIDS SANS EFFORT
Voici les nombreux avantages de la technique que vous allez dĂ©couvrir : î Aucun effort de volontĂ©. î Aucun rĂ©gime (qui sont souvent inutiles et mĂȘme, parfois, dangereux). î Aucun traitement astreignant. î Aucune nourriture spĂ©ciale. î Aucune pilule. î Aucun exercice fastidieux. î Aucun dĂ©placement (agit Ă domicile mais peut aussi le faire au travail, dans les transport en commun, etc.) î Contraintes infimes puisque vous allez pouvoir vaquer Ă vos occupations pendant son action. î Pas de vĂȘtement dĂ©sagrĂ©able Ă porter qui vous fait transpirer. î Votre comportement vis Ă vis de la nourriture se modifie naturellement et simplement. î CoĂ»t insignifiant. En fait, vous souhaitez, tout simplement, maigrir? Alors, voici la bonne nouvelle Si vous le souhaitez, vous pouvez commencer Ă mettre en route le processus de perte de poids rapidement et facilement DĂšs 1951, les Ă©tudes du Dr Hal Becker, effectuĂ©es dans sa clinique, ont prouvĂ© que les messages subliminaux pouvaient influencer la perte de poids avec des rĂ©sultats Ă©tonnants. Des patients ont Ă©tĂ© exposĂ©s Ă des messages subliminaux et une femme a mĂȘme perdu prĂšs de 50 Kg. Et pour vous, voici " Perdre du Poids " qui va vous permettre de maigrir progressivement et surtout durablement et cela sans aucun effort de volontĂ©. Votre cerveau est trĂšs sensible aux suggestions subliminales qui influenceront progressivement votre attitude et vos habitudes. Les changements vont s'opĂ©rer lentement mais sĂ»rement et vous permettront la perte de poids. "Perdre du Poids" vous permet de perdre en douceur les kilos que vous avez en trop sans contrainte. M ais de quoi sâagit-il ? Il s'agit de fichiers sonores spĂ©ciaux (l'un musical, l'autre avec enregistrement du bruit de la mer) qui utilisent le procĂ©dĂ© subliminal. L es fichiers sonores subliminaux sont fournis au format MP3 lisibles sur ordinateur (mais aussi enregistrables, tels que, sur CD pour ĂȘtre lisible sur toute platine rĂ©cente ou au format CD audio lisible sur toutes les platines CD, mĂȘme anciennes. Il peuvent Ă©galement ĂȘtre copiĂ©s sur un lecteur MP3 ou mĂȘme sur un smarphone. E st Ă©galement joint au tĂ©lĂ©chargement immĂ©diat : Un fichier TXT qui contient : âą le mode d'emploi (du reste fort simple, puisqu'il y a juste Ă Ă©couter, sans nĂ©cessairement y prĂȘter attention, l'un des deux fichiers ou les deux, ceci 2 fois par jour, dont une fois le soir avant le sommeil). âą le texte des suggestions positives qui sont faites lors de l'Ă©coute. Ă Ă©couter de façon volontaire. En effet, le conscient et l'inconscient (cerveau gauche et cerveau droit) doivent ĂȘtre en harmonie, ce qui n'est pas le cas lors d'un problĂšme qui, ici, est un poids trop important. L'envie consciente d'arranger les choses est primordiale pour arranger le problĂšme Ă l'aide du subliminal. (Par exemple quelqu'un qui n'a pas envie d'arrĂȘter de fumer ne pourra pas arrĂȘter de fumer en Ă©coutant du subliminal tant qu'il n'en aura pas, effectivement lâenvie). DĂšs maintenant, dĂ©cidez-le et Perdez du Poids Vous devez donc : ï€ ĂȘtre motivĂ©(e), c'est Ă dire avoir l'envie de maigrir. ï€ savoir quel poids vous voulez atteindre avec une ambition raisonnable de rapiditĂ© pour l'atteindre ("qui va lentement va sĂ»rement"). Cette perte lente vous permettra de conserver votre santĂ©, donnera Ă vos tissus le temps de se retendre et vous ne reprendrez pas les kilos que avez perdus. ï€ Ă©couter l'un ou l'autre des MP3 2 fois par jours au moins (dont une fois avant de vous coucher le soir) pendant la perte de la moitiĂ© du poids dĂ©sirĂ© et ensuite 1 fois par jour au moins (1 fois avant de se coucher le soir) pour le reste. Les effets sont certains ! Vous voyez, semaine aprĂšs semaine, votre silhouette sâaffiner, votre appĂ©tit diminuer et vous ĂȘtes rassasiĂ©(e) plus rapidement sans sensation de faim. Votre corps sâaffine au niveau de la taille, des cuisses et du ventre... Cependant n'oubliez pas que votre excĂšs de poids et vos rondeurs ne sont pas apparus du jour au lendemain et qu'il ne disparaĂźtront pas non plus du jour au lendemain. La patience vous permettra, par ailleurs, de ne pas reprendre ce que vous avez dĂ©jĂ perdu. Qu'est-ce que le subliminal ? Pour en savoir plus, cliquez ICI Maintenant, vous avez un choix Ă faire. Remettre Ă demain ou passer Ă l'action S i vous passez Ă l'action, vous pouvez commencer Ă Ă©couter le programme subliminal dans quelques instants, le temps de le tĂ©lĂ©charger. V ous pouvez bien sĂ»r remettre Ă demain, mais vous le savez, demain veut souvent dire JAMAIS. V isualisez le regret que vous pourriez avoir un jour de ne pas avoir saisi cette opportunitĂ© car c'est de votre santĂ©, de votre avenir et celui des vĂŽtres qu'il s'agit. V ous n'avez rien Ă PERDRE (Ă part du poids), vous ne prenez pas le moindre risque (voir garantie ci-dessous)... Q u'attendez-vous ? C'est maintenant le meilleur moment. Garantie S i ça ne fonctionne pas pour vous? me direz-vous? Eh bien, vous avez une pĂ©riode d'essai de 30 jours. P ourquoi tout ce temps? T out simplement parce que vous manquerez peut- ĂȘtre de l'assiduitĂ© qui est nĂ©cessaire (ce qui est dĂ©conseillĂ©, car cela prolonge inutilement l'obtention d'un rĂ©sultat). D onc, aprĂšs cette pĂ©riode et avoir utilisĂ© les MP3 selon le mode d'emploi vous n'ĂȘtes pas entiĂšrement satisfait(e) vous serez remboursĂ©(e) de votre paiement. N'oubliez, cependant pas, qu'il faut au moins avoir envie d'arranger votre problĂšme. Un 1er cadeau Bien que le subliminal audio, Ă lui seul, remplisse parfaitement son rĂŽle, le subliminal visuel peut accĂ©lĂ©rer vos rĂ©sultats. Aucun effort sera nĂ©cessaire pour que ce cadeau remplisse sa fonction de subliminal visuel (seule l'utilisation habituelle quelques heures chaque jour d'un ordinateur sous Windows ou en Ă©mulation Windows pour les Mac, pour travailler ou se distraire, est indispensable pour qu'il agisse de façon visuelle). Un mode d'emploi en fichier PDF y sera joint. Un 2Ăšme cadeau Les images de l'Ă©tiquette et de la jaquette pour le CD si vous voulez gravez vos MP3 Un 3Ăšme cadeau Cadeau surprise⊠Le problĂšme d'excĂšs de poids concerne de plus en plus la France avec un taux de croissance de l'obĂ©sitĂ© de 5% par an. D'autre part, 14,4% des enfants de 5 et 6 ans sont dĂ©jĂ en surpoids. Sur l'ensemble de la population française, il y a 30,3% de personnes en surpoids, 10,7% en obĂ©sitĂ© modĂ©rĂ©e et 0,6% en obĂ©sitĂ© importante. Seulement 58,4% de la population ne prĂ©sente aucun excĂšs de poids. Vous pourrez faire partie de ces 58,4% dĂšs que vous aurez pris la bonne dĂ©cision. CLIQUEZ ICI : Cet achat apparaĂźtra sur votre relevĂ© de compte bancaire avec le libellĂ© "SMCONSEILS" L'excĂšs de poids est Ă traiter pour Ă©viter qu'il n'Ă©volue vers l'obĂ©sitĂ©. En effet, au-delĂ de l'aspect, l'excĂšs de poids peut entraĂźner Ă terme des problĂšmes de santĂ© graves. Vous ĂȘtes sceptique sur l'efficacitĂ© du subliminal. « Pourtant, hier, les sceptiques Ă©taient convaincus que la terre Ă©tait plate. Que l'homme puisse voler un jour ? C'Ă©tait chose impossible ! Depuis, il est allĂ© sur la lune ! Les " impossibles " d'hier sont devenus rĂ©alitĂ©s d'aujourd'hui. » Et pourtant les preuves, les voici... Le scanner en apporte la preuve : En effet le cerveau rĂ©agit aux suggestions subliminales puisque un scanner peut enregistrer ses rĂ©actions : le 9 mars 2007, la BBC a rĂ©vĂ©lĂ© qu'une Ă©quipe scientifique, Ă l'aide d'un scanner, avait dĂ©montrĂ© que "Le cerveau enregistre les images subliminales, mĂȘme si le sujet n'en a aucune conscience". Pourtant le Parlement EuropĂ©en, Ă la mi-dĂ©cembre 2006, a votĂ© sur une directive «TĂ©lĂ©vision Sans FrontiĂšres» Ă propos des coupures publicitaires (Le texte proposĂ© Ă©tait celui adoptĂ© le 13 novembre 2006 en Commission Culture du Parlement). Il a Ă©tĂ© soumis au vote en assemblĂ©e plĂ©niĂšre et proposait entre autres: "Afin dâĂ©viter tout message subliminal, le volume sonore des publicitĂ©s ne devra pas « excĂ©der le volume sonore moyen du reste du programme. »" Pourtant en 2000 : utilisation Ă des fins politiques : Les Ă©lections amĂ©ricaines en 2000, des personnes ont dĂ©couvert par hasard une image subliminale glissĂ©e dans le spot publicitaire de Georges W. Bush. Cette image subliminale est en fait une insulte subliminale "rats" (soit le mot "ordure") alors que le spot est en train de faire rĂ©fĂ©rence au concurrent, Al Gore. Il s'avĂšrerait, selon les fabricants du spot, d'une erreur technique. Selon une Ă©tude menĂ©e par Joel Weinberger, de l'universitĂ© Adelphi (Ătats-Unis), ce spot Ă©tait susceptible d'augmenter les jugements nĂ©gatifs des Ă©lecteurs Ă l'encontre du candidat visĂ©. ------------- Vous voulez encore plus de preuves que le subliminal est une rĂ©alitĂ© et non une fiction ? En voici d'autres en cliquant ICI Pourquoi Ă chaque rĂ©gime vous reprenez encore plus de poids dĂšs que vous arrĂȘtez Notre corps a une mĂ©moire. Il sait ce qui doit ĂȘtre consommĂ© pour satisfaire Ă son bon fonctionnement. Normalement lorsque vous avez mangĂ© suffisamment vous n'avez plus faim. Donc si vous n'avez pas pris la mauvaise habitude de grignoter entre les repas ou devant la tĂ©lĂ© sans avoir faim : vous ne prendrez pas de kilos. Mais si vous suivez un rĂ©gime basses calories (c'est-Ă -dire en dessous du nĂ©cessaire) votre corps est obligĂ© de puiser dans vos rĂ©serves (le rĂ©sultat est que vous maigrissez). Il s'habitue alors Ă vivre "Ă l'Ă©conomie" c'est-Ă -dire que pour faire la mĂȘme chose il consommera moins de calories afin de ne pas trop vider ses rĂ©serves. Il Ă©conomise, au cas oĂč ! AprĂšs avoir suivi votre rĂ©gime draconien qui vous a fait perdre les kilos que vous souhaitiez mais qui a fait souffrir votre corps (n'oubliez pas qu'il pense Ă votre santĂ©), vous allez reprendre une alimentation normale et sans abus. Vous pensez que c'est bien, puisque vous ne faites pas d'excĂšs! Eh bien non! Car votre corps se souvient de cette pĂ©riode de pĂ©nurie et va continuer Ă vivre "Ă l'Ă©conomie". Il va donc, automatiquement, reconstituer des rĂ©serves "au cas oĂč" une autre pĂ©riode de privation se prĂ©senterait. Vos kilos reviennent donc. Souvent il y en a 2 ou 3 de plus. Vous ĂȘtes dĂ©couragĂ©, votre moral est au plus bas et ça ce n'est pas bon pour votre santĂ©. N'oubliez tout de mĂȘme pas que la plus belle des beautĂ©s est celle de l'intĂ©rieur ! L'excĂšs de poids n'est pas qu'un problĂšme esthĂ©tique, c'est un Ă©tat qui menace la santĂ©. Il est en effet Ă l'origine de nombreux problĂšmes: hypertension, diabĂšte, troubles cardio-vasculaires⊠Trouver une solution Ă la surcharge pondĂ©rale est donc essentiel pour lever les menaces qui pĂšsent sur l'organisme. LâexcĂšs de poids se voit aujourdâhui accusĂ©e dâun nouveau mĂ©fait. Il favoriserait la transformation des migraines en cĂ©phalĂ©es chroniques quotidiennes, une forme particuliĂšrement sĂ©vĂšre de douleurs neurologiques. Un autre argument, de poids (c'est le cas de le dire), pour surveiller votre ligne! Votre derniĂšre chance de maigrir se trouve dans ce bouton!!! Alors... CLIQUEZ ! "Ă votre prochain succĂšs pour perdre du poids." RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement RĂ©ception immĂ©diate par tĂ©lĂ©chargement De plus si vous passez commande immĂ©diatement vous bĂ©nĂ©ficierez de cadeaux gratuits Mais, au fait, qu'est-ce que le subliminal ? Pour le savoir, CLIQUEZ ICI P our   faire   court,   ce   procĂ©dĂ©   permet   d'intĂ©grer   dans   un   fond   sonore   des   messages   de programmation   pour   la   perte   de   poids,   non   perceptibles   (ou   de   façon   insignifiante)   lors   de l'Ă©coute  mais  qui  vont  agir  de  maniĂšre  automatique  sur  l'esprit  en  court-circuitant  le  conscient  et en  positivant  le  subconscient  pour  dĂ©clencher  le  processus  de  rĂ©ussite  grĂące  à  lâaccord  conscient et subconscient enfin Ă©tabli. Cet accord qui est indispensable Ă votre perte de poids. « Perdre du poids ? Câest possible ! MĂȘme sans en reprendre⊠Et pour VOUS aussi ! » Le conscient, lâinconscient et le subliminal AmĂ©liorez votre mĂ©moire NâĂ©prouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Soyez crĂ©atif Prenez du poids, grossissez Vivre dans lâamour Alcoolisme, sevrage AmĂ©liorez votre sommeil AmĂ©liorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santĂ© Sâaimer soi-mĂȘme, sâaccepter Cessez de fumer AmĂ©liorez vos Ă©rections Ayez confiance en vous-mĂȘme Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil dâun proche SuccĂšs professionnel AmĂ©liorez votre crĂ©ativitĂ© AmĂ©liorez votre sexualitĂ© Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigiditĂ© Plus de dĂ©sir pour votre partenaire Finie lâĂ©jaculation prĂ©coce AmĂ©liorez votre mĂ©moire NâĂ©prouvez plus de jalousie Gagnez contre votre stress Prenez du poids, grossissez Vivre dans lâamour Alcoolisme, sevrage AmĂ©liorez votre sommeil AmĂ©liorez votre concentration Perdez du poids Soyez heureux Aimez votre corps Retrouvez/Conservez votre santĂ© Sâaimer soi-mĂȘme, sâaccepter Cessez de fumer AmĂ©liorez vos Ă©rections Ayez confiance en vous-mĂȘme Vaincre sa peur des gens, agoraphobie Surmonter le deuil dâun proche SuccĂšs professionnel AmĂ©liorez votre crĂ©ativitĂ© AmĂ©liorez votre sexualitĂ© Supprimez votre mal de dos Parlez en public sans peur Supprimez votre frigiditĂ© Plus de dĂ©sir pour votre partenaire Finie lâĂ©jaculation prĂ©coce Dâautres problĂšmes peuvent ĂȘtre rĂ©glĂ©s avec la technique subliminale Retour Accueil Jean-Paul Beauquai : +33 6 02 596 479 (Ligne directe) CGU - MLG - Mon email en cliquant ICI Gratuit cet Ebook en Cliquant ICI Gratuit lâEbook, ci-contre «Le Subliminal, Techniques et Utilisations» Pour comprendre ce quâest le Subliminal et comment «ça» fonctionne CLIQUEZ ci-contre
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Ătes-vous prĂȘt Ă retrouver votre poids Dans les lignes qui suivent, vous allez dĂ©couvrir une mĂ©thode rĂ©volutionnaire pour perdre rapidement du poids mĂȘme si vous avez dĂ©jĂ tout essayĂ©.
Si vous avez marre de vos kilos en trop et de votre silhouette peu attirante, alors la page qui suit va grandement vous intéressé.
Ătes-vous dans l'une des situations suivantes ?
-Vous faites de l'embonpoint depuis plusieurs mois...
-Vous souhaitez retrouver votre corps d'adolescent/e...
-Vous avez du mal Ă contrĂŽler votre alimentation...
-Vous procrastinez sans cesse quand vient le temps de faire du sport...
-Vous voulez reprendre votre santé et votre physique en main...
-Vous avez du mal à suivre des régimes stricts...
-Vous avez tout essayé pour perdre du poids et vous ne savez plus quoi faire...
Si une des phrases prĂ©cĂ©dentes vous interpelle le moindrement, alors continuez de lire la suite attentivement puisque vous allez y dĂ©couvrir une mĂ©thode qui a le pouvoir de transformer votre corp pour le meilleur. Â
J'ai atteins le fond...Â
Ăa s'est fait graduellement...
Au début, je me permettais de petites gùteries de temps à autre, puis...
C'est devenu une part de mon quotidien...
Avec le boulot, le mari et les enfants, la routine sâest installĂ©e.
Chaque jour, j'avais besoin de cette dose de sucre pour me sentir bien.
Pùtisseries, desserts, boissons sucrées et j'en passe.
Plus le temps non plus, de sortir faire le jogging. Je me sentais dépassé par la vie qui défilait à toute allure.
Et un jour je me suis vu dans le miroir, et je me suis dégouté. C'est livre en trop qui sortais de me ventre et retombais sur mes culottes.
J'avais atteins le fond. C'est à ce moment que j'ai décidé de reprendre ma vie en main.
Pendant des mois, j'ai analysé et testé des dizaines de méthodes, régimes et autres, jusqu'à ce que je trouve ce qui fonctionne le mieux.
Aujourd'hui je peux fiĂšrement dire que j'ai retrouvĂ© mon corps de jeune femme.Â
Et je vous dĂ©voile exactement ce que j'ai fait pour y parvenir. Â
La formation - La mĂ©thode efficace pour perdre du poids 2x plus viteÂ
Cette formation contient tout le savoir et les expériences que j'ai accumulés au cours des derniers mois et derniÚres années. Il s'agit d'un processus, étape par étape, pour vous permettre de transformer votre corps et votre silhouette pour le meilleur.
Tout a été condensé pour vous dans ce guide clair, simple et concis pour que vous puissiez à votre tour changer les aspects de votre physique qui ne vous plaise pas.
Dans cette formation, vous allez découvrir plus précisément:
-L'importance de perdre du poids pour ĂȘtre en santĂ© et bien dans sa peauÂ
-6 raisons pour lesquelles vous devez perdre vos kilos en trop dĂšs aujourd'hui
-Comment trouver la motivation pour perdre du poids
-Les 5 critĂšres trouver le rĂ©gime qui vous convientÂ
-La qualitĂ© la plus importante Ă dĂ©velopper si vous souhaitez avoir un corps de rĂȘve
-Quels sont les meilleurs rĂ©gimes alimentaires ? Comment faire sont choixÂ
-La liste complÚte des régimes pour perdre du poids
-Un régime trÚs efficace dont vous n'avez probablement jamais entendu parler
-Comment perdre du poids rapidement grĂące au jeune intermittentÂ
-8 étapes pour appliquer le jeune intermittent de maniÚre optimale
-Quels sont les meilleurs exercices physiques pour perdre du poids rapidementÂ
-Le meilleur sport pour maigrir rapidement
-7 pratiques sportives qui vont vous faire bruler le gros plus vite que jamais
-La liste des meilleurs aliments qui font maigrirÂ
-10 fruits/légumes qui vont vous faire perdre du poids en les consommant
-Les meilleurs supplĂ©ments/complĂ©ments alimentaires pour maigrirÂ
-Un sirop qui brule les graisses les graisses, rien de moins
-Les 5 erreurs des gens qui veulent perdre du poids
-Les aliments Ă ne pas consommer si vous souhaitez rester mince pour toujours
-Une vérité choquante sur l'industrie de la perte de poids
-Les 7 clefs pour rĂ©ussir Ă perdre du poids rapidement et durablementÂ
-3 erreurs à éviter pour atteindre vos objectifs de poids idéal
-Et beaucoup, beaucoup plus !
La méthode que je vous partage dans ce guide va vous permettre d'enfin reprendre le contrÎle de votre physique et de votre alimentation.
Imaginez pouvoir retrouver votre silhouette d'adolescent/e...Â
Avoir plus d'énergie et de vitalité...
Profiter d'un physique Ă en faire envier les autres...
Ătre bien dans votre peau...
Comment cela changerait-il votre vie ? Ne serait-ce pas merveilleux ? Â
Comment obtenir cette mĂ©thode ?Â
Maintenant, vous vous demandez probablement combien coûte cette méthode...
Alors, dâaprĂšs vous, combien vaut une telle formation?
Imaginez un instant pouvoir changer radicalement votre corps pour le meilleur et perdre vos kilos en trop...
La rĂ©alitĂ© est que je pourrais vendre cette mĂ©thode plusieurs centaines dâeuros et elle resterait largement profitable pour vous.Â
Ne feriez-vous pas un investissement de plusieurs centaines d'euros pour avoir le corps de vos rĂȘves?
Mais, vous n'allez pas Ă avoir Ă dĂ©bourser un tel montant.Â
Le prix n'est pas de 500, 300 ou mĂȘme 200 euros...
Vous pouvez obtenir l'intégralité de la formation "La méthode efficace pour perdre du poids 2x plus vite" dÚs maintenant pour un seul montant de 17 euros au lieu de 47 euros en temps normal.
D'ici les prochaines minutes, vous allez pouvoir commencer Ă mettre en place les techniques et astuces pour perdre vos premiers kilos rapidement.
Il vous suffit d'appliquer quelques-uns des différents principes que je vous enseigne à l'intérieur de cette formation pour voir les résultats se manifester dans votre corps. Téléchargez la méthode Maintenant pour profiter du tarif spécial (Offre d'une durée limitée):
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Vous avez 30 jours pour tester cette formation. Si, pour une raison quelconque, vous estimez ne pas en avoir eu pour votre argent, si ce que je vous ai enseignĂ© ne vous a apportĂ© aucun retour sur votre investissement, Ă nâimporte quel moment, demandez votre remboursement initial Ă 100%.
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Neutralisez les Pensées Inconscientes
qui Bloquent tous vos Projets Bureau de : James Colin Tout ce qui vous arrive a une raison d'ĂȘtre. Et la plupart du temps, la raison de ce qui vous arrive vient de... vous-mĂȘme. C'est tout aussi vrai pour vos rĂ©ussites que pour vos Ă©checs. Sceptique ? Lisez ce qui suit. Au dĂ©but du XXĂšme siĂšcle, Emile CouĂ© a rĂ©vĂ©lĂ© le fruit de ses dĂ©couvertes. Ses Ă©tudes, connues depuis sous le nom de "mĂ©thode CouĂ©", dĂ©voilent qu'il suffit qu'une personne se convainque de quelque chose, pour que ce quelque chose devienne vrai. Ceci ne fonctionnant bien sĂ»r que pour ce qui la concerne personnellement. Etant Ă la fois psychologue et pharmacien, ce qui Ă l'Ă©poque Ă©tait rare, il a pu opĂ©rer des tas d'expĂ©riences dans le domaine de l'autosuggestion. Entre autres choses, avez-vous dĂ©jĂ entendu parler de l'effet placebo ? C'est un principe selon lequel une personne se met Ă guĂ©rir dĂšs qu'on lui donne un mĂ©dicament, alors que ce mĂ©dicament est totalement neutre. Donnez un cachet totalement inopĂ©rant Ă un insomniaque, en lui disant simplement que c'est un somnifĂšre : il s'en convaincra, et s'endormira comme un bĂ©bĂ©. Ce qui permet ce genre de "miracle" (qui en fait n'en est pas un) s'appelle l'autosuggestion. Il s'agit en fait d'un processus mental oĂč le subconscient se programme, en rĂ©action Ă une parole, Ă une pensĂ©e consciente, Ă une lecture, etc. MĂȘme un rĂȘve peut dĂ©clencher des choses, toujours selon le principe de l'autosuggestion ! Attention : grand danger ! Ce que vous pensez a TOUJOURS une influence sur ce qui vous arrive. En dĂ©veloppant une pensĂ©e, vous nourrissez votre subconscient : de choses positives si vous pensez positif, de choses nĂ©gatives si vous pensez nĂ©gatif. Mais ça, on vous l'a dĂ©jĂ dit. Ce qu'on ne vous a pas dit en revanche, ou du moins mal expliquĂ©, c'est que l'influence de votre subconscient est 20 Ă 50 fois plus forte que ce que vos pensĂ©es conscientes vont dĂ©clencher. C'est-Ă -dire qu'Ă chaque fois que vous dĂ©veloppez une pensĂ©e nĂ©gative, c'est comme si vous dĂ©clenchiez 20 Ă 50 choses nĂ©gatives dans votre vie ! PrĂȘt Ă corriger le tir ?... La seule façon de neutraliser cette "infection" de votre mental est de CONTRE-BALANCER. Il existe un moyen simple, et dont l'efficacitĂ© est prouvĂ©e, pour neutraliser vos pensĂ©es nĂ©gatives sans effort, et charger votre subconscient de choses totalement positives. C'est ce que l'on appelle l'autosuggestion subliminale. Le principe est simple : il s'agit d'un fichier audio, que vous pouvez Ă©couter partout (dans les transports en commun, dans votre voiture, dans votre lit avant de dormir, etc.). Il contient une musique douce et, Ă un seuil sonore imperceptible par l'oreille mais dĂ©tectable par le cerveau, des phrases d'autosuggestion. Ces techniques subliminales existent dans bon nombre de domaines, notamment pour les personnes qui veulent se dĂ©barrasser d'une addiction. Toutes les expĂ©riences menĂ©es sur des patients avec cette mĂ©thode ont donnĂ© d'excellents rĂ©sultats. Si vous avez du mal Ă avancer, Ă concrĂ©tiser vos projets, Ă atteindre vos buts, Ă rĂ©aliser vos dĂ©sirs, c'est fort probablement parce que, sans vous en rendre compte, vous avez surchargĂ© votre subconscient de pensĂ©es nĂ©gatives et contre-productives. Aujourd'hui elles y sont bien ancrĂ©es, et rien ne pourra y changer, sauf une mĂ©thode CHOC !
Vous ne prenez
aucun risque
Si aprÚs avoir écouté cette méthode plusieurs fois, vous n'obteniez aucune amélioration concrÚte dans les 30 jours qui viennent, vous seriez intégralement remboursé. Essayez Autosuggestion Méthode Subliminale dÚs aujourd'hui, et dans moins de 30 jours vous en ressentirez déjà les effets positifs. Votre vie va prendre un nouveau sens bien plus vite que vous ne l'espériez !
Bien Ă vous,
James Colin Tous Droits RĂ©servĂ©s - J.C. Editions Â
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