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Ne passez pas des heures essayer de vous organiser... Utilisez une mhode prise, directe et terre terre pour rliser les bonnes choses au bon moment et avoir plus de temps pour vous, votre carrie ou vos affaires


7h50, vous franchissez le seuil de votre entreprise. Et vous savez dcomment va se douler la journ.
A peine arrivvotre bureau, vous allumez lordinateur, passez prendre un cafla machine, bavardez briement et en revenant, vous ouvrez machinalement votre boite mail.
Le comitdaccueil est l: 15 nouveaux emails vous saute la figure.
Un document de dernie minute valider, un coup de fil urgent passer, des mises en copie pour vous tenir "inform des discussions agits du moment.
Vous avez ouvert la boite de Pandore
Et ce nest que le dut dune frie que va samplifier dheure en heure.
Vous avez vos thes du jour compler, mais aussi tous ces emails, et puis des coups de fils, et des personnes qui rlament votre appui sur 2 ou 3 dossiers pressants.
Alors, cest tentant de darrer plein de thes de front et de faire un peu de tout en me temps. Mais avez-vous vraiment le choix ?
Cest la course, alors il faut bien avancer comme on peut. (Et puis, cest ce que font les personnes efficaces non ?)
Mais peu peu, vous perdez le fil.
Cest quoi dla chose faire en priorit? Et ce truc que Jean voulait que je vifie, cait quoi ? Ah oui, mais le boss veut son rapport sur les chiffres du mois apr demain ! Au fait, est-ce que jai prarles documents pour la rnion de 16h ?
En fin de journ, uscomme un Range Rover trainant piblement ses 320 000 kilomres, le constat est amer : plein de choses en cours mais rien de pris daccompli.
Et si vous es aux commandes de votre business, cest peu ou prou la me chose.
Remplacez les collues par des fournisseurs (ou des partenaires), le boss par vos clients et vous voilpeint dans le me tableau. Une seule priorit: respirer
A ce stade, les experts en organisation vous conseillent souvent la me chose : dinir vos objectifs.
Me si la ronse est pertinente, ce nest pas toujours de point de dart idl.
En vit il est difficile davoir lat desprit et le recul nessaire pour y parvenir lorsquon a la te sous leau, accaparpar lurgence et les choses faire.
Quand on est privdair, le rlexe de survie nous pousse respirer nouveau, le plus vite possible.
Me chose avec vos activit. La prioritest deindre les feux et traiter les affaires pressantes pour retrouver un peu dair frais.
Mais vous pensez peut-re quil faut des systes compliqu pour faire ? Ou re un pro de lorganisation personnelle ?
Rassurez-vous, vous pouvez obtenir des rultats encourageants littalement du jour au lendemain avec des moyens tr simples.
Regardez ce toignage dEmmalie apr avoir mis en place quelques petits changements :
"Juste pour info, jai dmis en application la liste des thes faire et maintenant, la premie chose que je fais en arrivant le matin, cest de sectionner 3 4 thes par jour selon les priorit qui me sont demands. Eh bien, je peux vous dire que va dbeaucoup mieux. Et d que jai une id, une info ou une nouvelle the, je la note aussit sur ma liste. Rien que ces 3 choses l! ma permis de prendre du recul et dre plus sereine."
Emmalie
Une fois les choses de dernie minute sous contre et la pression retomb, vous aurez une vision plus claire de votre activit
Vous aurez alors plus de temps et dattention disponible pour clarifier vos priorit, penser vos buts et vous focaliser sur les choses qui comptent le plus.
Ces rultats, vous pouvez les obtenir avec quelques techniques simples, sans devoir udier toute la littature sur la gestion du temps.
En fait, jai dfait ce job pour vous. Le fruit de dizaines de tests et de centaines dheures de lecture et de formation
Je suis Clent, l'auteur de Temps Action, le blog qui aide depuis 2011 les personnes occups amiorer leur efficacitet faciliter leur organisation au quotidien.
Jai udiune dizaine de livres sur lorganisation personnelle (Time Management System, la mhode GTD, Master Your Workday Now, Your Best Just Got Better...) et suivi des formations anglophones d'experts reconnus dans le domaine.
Tout ceci parce que je voulais comprendre et surtout, trouver des solutions.
Jai rliscombien il est facile de passer cdes choses importantes. De perdre des heures de travail inutilement. Dre dirigpar les ements et voir le temps filsans avoir limpression daccomplir ce qui compte vraiment.
Alors, je me suis mis dortiquer tous ces systes et les tester morceau par morceau. Pour voir ce qui marche bien, moins bien ou pas du tout. Et en extraire les enseignements les plus utiles. Prentation de Devenez efficace
et organisen 5 semaines
Jai compille meilleur de ces contenus dans une mhode prise, directe et pas pas, qui vous permet de crr votre propre syste de gestion de thes en quelques minutes seulement.
Fini l'incertitude. Vous saurez comment rliser les bonnes choses aux bon moment.
Mais ne s'arre pas l Elle vous montre, semaine apr semaine, comment delopper une organisation efficace, que vous amiorez peu peu, pour consacrer de plus en plus de temps vos priorit au travail et dans la vie.
Cette mhode, vous allez la douvrir en dails dans ce livre numique de 105 pages :


Chaque semaine, vous appliquez une une les apes digestes qui vous sont prents au fil du guide.
Vous recevez alement les fiches pratiques et les modes prs lemploi au format PDF, pour faciliter la mise en place et gagner du temps.
Et pour rendre son application encore plus pratique, les 12 enregistrements de la mhode au format MP3 sont inclus dans votre livraison.
Vous pouvez les mettre sur CD ou les outer sur votre balladeur MP3 quand vous voulez. Dans les transports, pendant votre snce de sport ou confortablement installchez vous.
Voici ce que vous allez apprendre : Le syste de gestion de thes papier ou numique (utilispar les plus grandes entreprises comme Microsoft) qui vous permet de relher la pression et de savoir exactement ce que vous avez faire, et quand vous devez le faire, pr lemploi en moins de 7 minutes (ape n1) Les 2 rendez-vous sacr respecter pour garantir une marise niveau ceinture noire de vos thes quotidiennes (ape n1) Les 3 techniques imparables utiliser en trio pour balayer vos thes urgentes en l'espace d'une semaine (ape n2) Comment exterminer la be noire que vous portez en vous, et qui dorent 80% de votre temps de travail pour des cacahues (ape n2) Lastuce simplissime mais que 99% des gens nutilisent pas, pour ruper 30 60 minutes dans votre journ de demain (ape n2)
Je clique ici pour commencer tout de suite L'expience insolite men par un professeur de l'Ecole Nationale d'Administration Publique devant une poign de dirigeants de grandes entreprises, qui transforme votre vision de la gestion efficace du temps La question phare vous poser pour dinir en 5 minutes vos vraies priorit (ape n3) Les 4 points cl suivre scrupuleusement pour clarifier, planifier et accomplir vos priorit au travail et dans la vie (ape n3)
OUI, je veux apprendre bien dinir mes priorit
et les rliser avec satisfaction Indendant ou Salari peu importe. Ces 2 facteurs ruisent dramatiquement votre efficacitau quotidien. Douvrez lesquels (ape n4) La vitsur le multi thes, et les probles de santcach auxquels on sexpose rllement en lutilisant haute dose. 99% des gens lignorent (ape n4) Comment nettoyer votre vie de tout ce qui lencombre inutilement, y compris des activit que vous pensiez importantes et impossibles supprimer (ape n4) 4 techniques onnantes et efficaces pour diviser par 2 ou plus les interruptions que vous subissez dans votre activitprofessionnelle (ape n4) Comment balayer les soucis qui ont pris place dans votre te, qui pompent votre attention et vous emphe dre concentrsur votre travail, en 3 apes faciles (ape n4)
Vous pouvez commencer tout de suite ! Cliquez ici Le calendrier exact des actions mener pour garder le contre de votre travail et de votre vie, et comment les rliser pas pas (ape n5) Le mode demploi pris pour passer 3 fois moins de temps dans la gestion de vos emails (inclus : la mhode muscl pour vider votre boite de 500 ou 1000 mails, en moins de 60 minutes) (ape n6) Le nombre demails re chaque jour ne surtout pas dasser sous peine dengloutir des heures de travail, et comment y parvenir en pratique (ape n6) Les 4 techniques qui vous permettront de transformer une journ banale et session de travail super efficace (ape n7)
OUI, je veux connare toutes ces astuces La dur optimale de concentration pour rliser vos thes. Dassez let vous perdrez plus de 50% de votre efficacit/b> et ruirez la qualitde votre travail. Preuve scientifique lappui. (ape n7) Comment abattre 2 3 fois plus de thes courtes sans allonger vos journs, avec la technique STP (ape n7) Le facteur clqui fera la rssite ou non de vos projets, quels qu'ils soient. (ape n9) Les 2 variables indispensables prendre en compte pour dinir le chemin le plus adaptpour atteindre vos objectifs (la plupart des gens ignorent la 2e) (ape n9) Le plan exact en 5 points pour transformer une id vague et lointaine en projet palpable et rliste vers lequel vous progressez vraiment (ape n9)
Vous pouvez commencer vous organiser
tout de suite en cliquant simplement ici
Mais ce nest pas tout ! Je dois vous parler dune des parties les plus importantes de cette mhode. Comment passer laction sans douleur
Vous savez tout comme moi que certains jours, malgrles bonnes mhodes, vous ne parvenez pas vous mettre en jambe. Vous restez bloquface aux thes les plus rarbatives, difficiles et pibles rliser.
Cette situation vous ame procrastiner, ou dans un langage plus simple, remettre vos thes plus tard. un future hypothique ovous espez bien trouver un de ces jours un soupn de volontpour les effectuer.
Dans ce cas, vous avez beau posser tout lattirail quil faut pour devenir un chef de lefficacit vous restez au point mord et il ne se passe rien.
Cest pourquoi le chapitre 8 de cette mhode vous livre 5 techniques pour passer laction sans douleur en toute situation et venir bout des thes les plus rarbatives.
Vous verrez notamment : La technique idente mais que 90% des gens oublient pour rendre une the digeste et facile faire. Le manisme cl/b> qui vous permet de darrer n'importe quelle the sans douleur. Si vous misez tout sur vos capacit intellectuelles, vous faites fausse route. Voici le seul moyen dagir quand vous butez sur une the encore et encore. Comment vaincre le syndrome de leffet loupe pour rliser les thes les plus intimidantes que vous reportez jour apr jour. Certains moments bien pris de VOS journs rendent le passage laction 2 fois plus facile. Douvrez la mhode exacte pour en tirer parti, et accomplir ainsi les thes les plus pibles de fan automatique.
OK ! Je ne veux plus remettre au lendemain
ce que j'ai faire
Avec ces manismes, tout devient plus facile pour vous. C'est comme si vous aviez disposition, tout moment, le petit coup de pouce qu'il vous faut pour vous lancer une fois pour toute et accomplir les thes les plus rarbatives. La mhode comple et pas pas pour vous organiser sans y passer vos journs
En suivant pas pas les diffentes techniques que je vous explique dans ce livre, vous retrouvez rapidement un rythme de travail plus serein, ovous nes plus obligde courir sans cesse apr le temps.
Vous redonnez peu peu du sens vos actions quotidiennes, et vous ressentez la fin de vos journs un sentiment daccomplissement bien rl.
Vos sessions de travail deviennent plus efficaces, tout en mageant votre ergie jusquau moment ovous quittez votre boulot, pour enfin profiter de la soir.
Vous dagez de plus en plus de temps pour bir votre carrie, delopper vos affaires ou profiter de vos proches et de vos passions.
Mais avant que vous ne thargiez le livre, vous devez savoir une chose.
Il ne s'agit pas d'une mhode miracle !
Si vous vous contentez de lire ce guide pour le refermer ensuite sans appliquer les apes simples drites lintieur, vous passez cde 90% de son potentiel et des amiorations que vous pouvez apporter dans votre vie.
Si vous voulez en tirer des bices, il vous faut passer laction. Jouer le jeu et constater les rultats sur pie.
Est-ce que cela en vaut le coup ? Oui, et 100 fois oui. Dautant que vous nes me pas obligde me croire sur parole !
Pourquoi ?

Parce que je prends tous les risques ma charge.
Jugez plut :
Si vous appliquez scrupuleusement les techniques dont je vous parle dans ce guide, alors vous allez delopper une organisation efficace sous 35 jours, qui vous permet daccomplir plus vite ce vous devez faire, et de vous dager plus de temps pour tout ce que vous aimez.
Et si au bout de 60 jours (onimporte quel moment durant cette piode), votre situation ne sest pas amior, alors demandez le remboursement immiat de la somme vers. Bien entendu, vous gardez le guide, les audios et les fiches pratiques.
Pas de question, pas de justification. Rien quun tout petit email intituldemande de remboursement.
Ou cela marche pour vous, ou cela ne vous aura pas cole moindre centime.
OK ! Dans ces conditions, j'essaye tout de suite Exemples de rultats obtenus avec ces techniques



Et pour que vous ayez toutes les cartes en main pour delopper votre efficacitau quotidien, j'ai didd'ajouter un cadeau votre livraison. Cadeau : 4 expiences insolites pour rendre votre travail plus facile et plus captivant
Ce livre vous parle d'un des facteurs les plus importants pour mener bien son travail : la concentration.

Si vous savez comment entraer et maintenir votre capacitde concentration tout au long de vos sessions de travail, vos thes deviennent bien plus faciles et rapides rliser.
Au cours des 20 dernies anns, des chercheurs ont mendes udes fascinantes et parfois insolites sur les facteurs humains qui influencent lefficacit la concentration ou encore limplication dans son travail.
Ce guide vous en re quelques unes, et vous montre comment vous en servir pour rendre votre travail plus facile et me, plus intessant.
Vous apprendrez par exemple : Pourquoi vous mettez systatiquement trop de temps pour accomplir vos thes, avec l'exemple de la Marquise de P... (la ronse va vous surprendre) - Page 5-6 Le temps nessaire pour rliser une the est bien plus flexible qu'il n'y para. Voici comment jouer de votre potentiel mental pour faire les choses 2 fois plus vite que vous ne le pensez - Page 7 Comment l'expience men dans un service cliente a permis de rendre un travail banal et ennuyeux plus captivant, et de faire grimper en flhe le taux de satisfaction de la cliente - Page 16 18 Un exercice facile pour muscler peu peu votre concentration en 5 minutes par jour - Page 10-11 La petite ruse issue des recherches d'un professeur en psychologie pour rentrer plus vite dans vos thes complexes et rester focalissur votre travail sans vous laisser distraire la moindre occasion - Page 15 Obtenez votre exemplaire et commencez vous organiser dans les minutes qui suivent
Cliquez ci-dessous pour tharger la mhode d maintenant, au prix de 27 HT seulement (28,50 TTC) : Thargez Tout, Tout de Suite
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Avec mes sentiments amicaux et mes vux de rssite,

P.S : Vous pensez que 27 euros pour passer dun quotidien dordune organisation simple et efficace en 35 jours est une somme trop ev ?
Si c'est le cas, je vous pose la question : Voulez-vous continuer avancer dans la difficult ou prez-vous mettre toutes les chances de votre cpour vous faciliter la vie ?
Le choix vous appartient.
Mais une chose est se, le temps oul lui, ne reviendra pas.
Si vous es l c'est que vous cherchez avoir plus de temps pour votre travail, pour vous, pour vos proches.
Ce guide peut vous aider. Sans le moindre doute possible. Et sans le moindre risque possible gre mon essai libre de 60 jours.
L'important c'est : combien de temps allez-vous ENCORE attendre avant de retrouver la satisfaction des journs bien vues ?
OK j'ai compris ! Je commence tout de suite >>>
 
Mentions lales | Conditions Gales d'Utilisation | Conditions Gales de Vente
 

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Enfin ! Une mhode rouv qui transforme vos rolutions les plus tenaces en habitudes aussi simples que se brosser les dents chaque matin - Et pour longtemps
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Y a t-il un projet important ou un but que vous VOULEZ rliser cette ann parce que vous savez que cela ferait une GRANDE diffence dans votre vie ou vos affaires, mais vous ne parvenez me pas le darrer (sans parler de l'accomplir) ?
Des choses comme... Vaincre la procrastination et agir massivement jour apr jour Vous mettre au sport et re en meilleure sant/li> rire un livre Crr un budget et mariser enfin vos finances Faire croitre votre entreprise et augmenter significativement vos revenus Vous lever plus t et profiter d'une heure productive en plus chaque jour Apprendre une nouvelle langue
Malheurseusement, avoir un but, c'est bien mais ne suffit pas.
Et si aujourd'hui vous n'avez pas obtenu les rultats esp, c'est peut-re parce que vous avez rencontrl'un de ces probles... Avez-vous rencontrces probles ? Vous avez tentde miser tous vos espoirs sur votre volont/strong> en espant que cela suffise pour atteindre votre objectif ? Vous savez que ce projet ou ce changement qui trotte dans votre te pourrait faire une grande diffence dans votre vie, mais vous ne parvenez pas le darrer ? Certains jours, vous vous disiez que ce nait pas le bon moment pour vous lancer. Manque de temps, manque de moyen ou encore, manque dinformations ? Et puis, vous avez tellement de choses faire dans votre vie Alors, vous le remettez au lendemain ? Ou bien vous vous trouvez toutes sortes de raisons pour justifier votre manque daction, et vous oubliez finalement ces choses qui comptent vraiment pour vous ?
Aujourd'hui vous vous rendez compte que si vous continuez suivre le me chemin, vous nrirez jamais ce livre dont vous rez depuis tant d'anns, vous ne serez jamais en meilleure forme pour profiter pleinement de la vie...
Ou vous ne concriserez jamais ce projet qui vous tient coeur ! 8 personnes sur 10 sont dans le
me cas que vous !
Rassurez-vous, c'est loin d're une surprise car une ude du Professeur Wiseman, de l'universitd'Hertfordshire, a montr que 78% de ceux qui veulent changer ou tenir leur rolution houent.
Nous ne parlons pas que du nouvel an. C'est un chiffre qui se vifie tout au long de l'ann, 365 jours par an.
Ce dont vous avez besoin, cest dune mhode pas pas, concre, avec un plan d'action, qui vous permette de crr une nouvelle habitude positive avec succ, sans avoir besoin d'une volontde fer.
Dans les lignes qui suivent, je vais vous expliquer exactement comment vous y prendre pour atteindre ce rultat dans les 30 prochains jours.
Et comment rer le processus volont plusieurs fois par an.
Pourquoi une nouvelle habitude ?
Cest simple :
Parce que cest le meilleur moyen de passer laction et daccomplir votre but tant dir: Sans sacharner comme un damn Sans y passer de longues et pibles heures au quotidien pour des rultats miocres.Comment cet rivain succ a rigbr> plus de 50 bestsellers
Dans lune de ses premies interviews, le prentateur dune ission de radio demanda Stephen King comment il rivait.
Sa ronse le laissa sans voix : Un mot la fois .
Plus tard, l'auteur raconta propos de cette entrevue :
Je crois quil se demandait si jais sieux ou si je plaisantais. Jais sieux.
En fin de compte, tout revient .
Quil sagisse dun texte dune page ou dune trilogie ique comme Le Seigneur des anneaux, le travail a toujours fait un mot apr lautre. Stephen King, riture : Moires d'un mier.
La crtion dhabitudes est bas sur le me principe.
Que ce soit pour arrer le sucre dans le cafou courir un marathon.
Pas pas, jour apr jour, vous bissez votre nouvelle habitude sur des fondations stables et solides et vous avancez vers la rssite de votre objectif.
Et quand vous vous retournez pour mesurer le chemin parcouru, vous es stupait des rultats. J'ai mis des anns pour le comprendre
Je mappelle Clent, et je suis le fondateur de Temps Action, un blog qui aide les gens amiorer leur efficacitau quotidien.
Mais il ny a pas si longtemps que , jais dans le me cas que vous.
Javais de beaux projets sur le papier : lancer un blog, crr ma propre activit me mettre lriture, devenir plus efficace Mais orment de mal les rliser.
Je remettais sans cesse au lendemain mes bonnes rolutions. Et quand enfin je parvenais me lancer, cait pour abandonner quelques semaines plus tard.
Il m'a fallu de nombreux hecs pour comprendre comment certaines personnes rssissent lou la plupart houe.
Je pensais que le proble venait dun manque de volont Alors quen fait, cait un proble de mhode.
Cest moment lque jai vraiment douvert le manisme fascinant des habitudes. Pourquoi la volontne suffit pas ?
Avez-vous dessayde vous lever plus t, de perdre du poids, de faire de lexercice de fan rulie ?
Vous avez la volontde changer et pourtant, il est tr difficile dy arriver.
Vous tenez quelques jours, au mieux quelques semaines, puis vous lhez tout. Ou pire, vous ne vous lancez... jamais.
Cest comme si vous faisiez face un mur infranchissable. Ce mur, ce sont vos habitudes. Et elles sont beaucoup plus fortes que votre volont
Car au moment ovous voulez agir, il se passe un truc range : votre cerveau, au lieu de vous aider franchir cet obstacle, va vous trouver une excuse pour ne rien faire :
La peur de linconnu, le rejet dune situation inconfortable, ou tout autre chose.
Vous penserez que cest logique, alors quil nen est rien. Et cest ainsi que vous repoussez sans arr les projets qui pourraient changer votre vie pour le meilleur. L'onnant manisme cachbr> dans votre cerveau
Les habitudes sont gs par la partie inconsciente de notre cerveau. Son manisme est instinctif, automatique.
La volontna aucun contre sur son fonctionnement.
Cest pour cette raison que nous avons aussi peu dinfluence consciente sur ce que nous faisons. Une fois quune habitude est ancr, il devient extrement difficile daller contre.
Et cest exactement la me chose qui se passe lorsque vous direz lancer un nouveau projet.
Vous voulez vous mettre au sport ? Votre inconscient vous pousse dans le confort de votre canap
Vous voulez manger sainement ? Votre inconscient vous trouve une excuse toute faite pour vous raler d'un repas bien calorique.
Vous voulez rire un livre ? Votre inconscient va tout faire pour vous argner cette peine.
Tout cela, me si ces mauvaises habitudes vous causent du tord, entrainent de graves probles de santou vous font passer cde vos res. Faites travailler les habitudes pour vous,
et non contre vous
La solution, cest dinverser le processus et dutiliser la puissance des habitudes votre avantage. De les faire travailler pour vous et non contre vous.
En crnt une habitude qui se re jour apr jour, alors peu peu elle simprime dans votre quotidien. Et au bout dun moment, laction devient facile et naturelle.
Jai uditout ce que je pouvais dans ce domaine.
Ce que jy ai douvert a complement changma vision et mon approche des choses.
Jai appris quil ait possible de contourner les ristances au changement.
De faire taire les excuses quon se trouve chaque fois quon essaye quelque chose de nouveau et qui nous emprisonne dans notre zone de confort bien douillette.
En crnt pas pas une habitude positive, on peut atteindre, jour apr jour, des rultats quon croyait inaccessible jusque l
Et tout cela sans faire appel la volontdHercule ou posser un mental d'acier.
Alors, bien s, il faut quand me passer laction. il faut fournir un minimum deffort pour se lancer. Mais vous pouvez rendre le changement bien plus facile. Les rultats ?
Apr de nombreux essais, jai mis en forme une mhode qui ma permis de : Vaincre la procrastination, Pratiquer une activitphysique 3 fois par semaine, Tenir un blog lu par des centaines de personnes chaque jour, Ecrire un livre sur lefficacitpersonnelle, Lire chaque jour avec plaisir alors que je destais cela, Morganiser efficacement, Transformer du tout au tout mon rime alimentaire.
Je ne vous dis pas cela pour me citer en exemple, mais simplement pour vous montrer que c'est possible.
Et que vous aussi, vous pouvez y arriver aussi bien, ou me mieux.
Ces changements font une diffence considable dans ma vie de tous les jours.
C'est pourquoi jai didaujourd'hui de partager cette mhode avec vous dans un programme unique. Le programme "Changer vos habitudes
en 30 jours"
Avec ce programme, vous allez re en mesure de : Dinir prisent la route la plus sure et la plus adapt pour votre objectif : s'organiser, se lever t, re en forme, rire un livre... Rester motiv/b> tout au long de votre di Rendre laction la plus facile et la plus initable possible Et surtout, dintrer ce changement dans votre vie pour obtenir des rultats qui durent.
Il est con pour re simple et pratique, orientvers laction.
Vous serez guidpar pas pour dinir, lancer et adopter la nouvelle habitude qui fera de votre projet une rlitconcre.
Que ce soit pour vous lever t, re en forme, rire chaque jour ou tout autre but qui vous passionne ou qui changerait votre vie pour le meilleur.
A la fin des 30 jours de ce programme, non seulement vous aurez installune nouvelle habitude gagnante dans votre vie, mais vous aurez aussi acquis une mhode ape par ape que vous pourrez utiliser encore et encore, mois apr mois, ann apr ann
Pour accomplir vos projets et transformer votre quotidien.
Voici ce que vous allez apprendre dans ce programme : Semaine 1 : Prarez votre di et darrez sur les chapeaux de roues Les 3 ents dinir AVANT de vous lancer dans votre objectif de crtion dhabitudes. (Jour 2) Comment crr son plan daction pour les 30 jours de fan simple, sans tomber dans le perfectionnisme. (Jour 3) Une astuce simple et efficace pour rester connect/strong> votre objectif jour apr jour, sans le laisser tomber aux oubliettes. (Jour 4) La meilleure fan et la plus facile datteindre son objectif de crtion dhabitudes (Ne laissez pas la simplicitde cette technique vous tromper Cest extrement efficace Jour 5) Comment identifier les obstacles qui vous barrent la route et trouver une parade simple pour les contourner. 99% des gens oublient cette ape cruciale (Jour 6)
OK, je participe au programme Semaine 2 : Automatisez vos actions Lastuce pour vous mettre une pression positive et vous pousser agir, me dans les moments plus difficiles. (Jour 8) Il y a beaucoup de moments ola volontnous fait daut. Douvrez la parade exacte pour contrer les envies darrer et ne pas cer sous les fausses excuses. (Jour 10) Le manisme cl/strong> pour connecter votre nouvelle habitude avec votre quotidien. Cest simple, et terriblement efficace. (Jour 11) Loutil indispensable pour enchainer les jours sans faiblir et vous rendre fier de votre parcours. (Jour 12) La technique du chemin de moindre ristance, ou comment transformer votre di de crtion dhabitude en un rendez-vous incontournable et ludique ! (Jour 14)
OK, je participe au programme Semaine 3 : Restez motivet ajustez votre approche La mhode en 3 apes pour chasser les penss natives en une fraction de secondes et garder votre motivation intacte. (Jour 15) Une technique onnante de PNL pour vous motiver laction littalement sur commande d que vous en avez besoin. (Jour 16) Dapr vous, quel est le moyen le plus s de rssir quelque chose de nouveau ? Douvrez le jour 17 Comment introduire du plaisir dans le processus de crtion dhabitude et en finir avec les mhodes rigides que vous ne tenez jamais (Jour 18) Quand augmenter la cadence de votre habitude et passer au niveau supieur sans vous brer les ailes ? Vifiez le en 30 secondes avec la mhode du jour 19 La stratie exacte derrie toute crtion dhabitudes. Appliquez la scrupuleusement et vous ne craindrez plus lhec. (Jour 20) Le plan daction ape par ape pour changer une mauvaise habitude qui vous pourrit la vie (Jour 21)
OK, je participe au programme Semaine 4 : Terminez sur un rultat et prarez la suite Comment vous assurer de finir sur un rultat au bout des 30 jours, quoi quil arrive. (Jour 22) Comment modifier son environnement pour ancrer son habitude sur le long terme. (Jour 23) Une technique de motivation surprenante qui va vous injecter de lotion et vous pousser laction instantanent ! (Jour 24) La rle inviolable respecter pour bir votre habitude jour apr jour. Sans cela, vous multipliez par 3 vos chances dabandon. (Jour 26) Les 3 choix possibles pour aborder la fin des 30 jours et prarer la suite. (Jour 27) La technique des grands ements, ou comment darrer votre prochain di de crtion dhabitude sur les chapeaux de roues ! (Jour 29)
OK, je participe au programme
A la fin de cette formation, vous aurez cr une nouvelle habitude positive dans votre vie au bout des 30 jours.
Et vous saurez comment reproduire ce syste volont/strong>, mois apr mois pour rliser les choses que vous voulez. Quallez-vous recevoir ?
Changer vos habitudes en 30 jours est un programme daccompagnement en ligne sur une plateforme priv.
Vous recevez une len par jour pendant 30 jours. Elles sont courtes et portent chaque fois sur un point pris : une ape, une astuce, un plan daction.
Vous recevrez : Les 30 lens au format texte directement sur le site priv Les 30 lens au format audio. Vous pouvez les tharger pour les outer sur votre baladeur ou sur votre thone quand vous voulez. Vous recevrez alement les fiches de synthe hebdomadaire pour faire le point et suivre votre progression. Vous recevrez la carte mentale comple du programme la fin des 30 jours pour vous remorer dun coup dil la formation. Il vous sera alement remis la fin du programme un document de synthe qui reprend la stratie et les points cl pour former une nouvelle habitude avec succ.
OK, je participe au programme
Mais ce nest pas tout.
Je vous offre alement de nombreux cadeaux avec votre inscription : Cadeau #1 : Un cours audio sur la
praration mentale
Pour les athles, le mental joue autant que le physique.
Si vous savez vous reprenter lissue positive de votre projet de crtion dhabitude dans ses moindres dails, vous augmentez vos chances de rssite.
Voici ce que vous allez douvrir dans ce cours audio : Une praration indispensable lorsque vous voulez rssir une chose que vous navez jamais tentavant ! Comment les straties des meilleurs joueurs de tennis peuvent vous aider rssir nimporte quoi. Un moyen puissant datteindre vos objectifs long terme.
OK, je participe au programme Cadeau #2 : Le rumdu livre le plus lu
au monde sur limage de soi
Psychocybernique, du docteur Maxwell Maltz, est le livre le plus lu au monde sur limage de soi (plus de 30 millions dexemplaires) :

Il a aiddes milliers de personnes surmonter leurs peurs, dasser leurs blocages et accomplir leurs buts.
Il est aujourdhui uisdans sa version franise.
Dans ce rumpratique au format PDF, vous allez apprendre comment provoquer le changement, oublier vos erreurs passs et aller de lavant.
OK, je participe au programme Cadeau #3 : Une interview audio sur la crtion d'habitudes
Guido, coach pour les cadres et spialiste en gestion du temps, ma interviewsur le sujet de la crtion dhabitudes.
Dans cet entretien audio de 31 minutes, nous abordons les thes suivants : Est-il facile de changer une habitude ? Quelles sont les limites dune telle mhode et est-elle adapt chacun ? Comment faire face toute une sie dhabitudes changer ? Comment rgir face lhec lors de la mise en place dune habitude ? Combien de temps par jour faut-il consacrer au changement dune habitude ? Comment adopter une nouvelle habitude en pratique (plan lappui) ?
OK, je participe au programme Comment pouvez-vous vous aussi participer
ce programme chez vous ?
A ce stade, vous devez vous demander combien coe ce programme ?
Quelle somme seriez-vous pr mettre me pour tenir une seule rolution qui pourrait changer considablement votre vie ?
Combien donneriez-vous pour ne plus perdre davantage de temps lutter contre vous me, trouver des fans de vous motiver, une stratie rod qui transforment vos actions en habitudes ?
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Agissez d maintenant, avant de passer autre chose, avant doublier et puis de le regretter plus tard. Vous avez ainsi la certitude de constater vos premiers rultats dans votre vie dici peu.
A votre succ,
Clent
 
P.S : Vous pouvez passer votre chemin, et oublier cette lettre.
Mais vos projets ne se rliseront pas tout seul.
Je suis convaincu que la chose la plus importante maitriser AVANT tout - que ce soit pour l'riture, se lever t, perdre du poids, s'organiser - est de savoir cultiver une bonne habitude sur la dur.
Sans cette marise, vous pesterez contre le manque de temps, contre votre volont contre vous-me.
D'un c pensez ce livre que vous portez en vous, au plus profond de vos envies, et qui risquent de ne jamais voir le jour.
A ce plaisir de vous sentir en forme, bienveillant et qui risquent de vous happer encore et encore, force d're remis au lendemain.
A ces mauvaises habitudes qui vous tirent vers le bas et vous emphent de vous rliser pleinement.
Et de l'autre, pensez cette exaltation que l'on ressent lorsque vous voyez votre projet prendre vie et avancer jour apr jour, et en ressentez tous les bices dans votre vie...
J'aimerais vous aider accomplir cela. A le rendre RL.
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A la fin de ce module, vous saurez comment exuter au mieux les thes contenues dans votre solution dorganisation et comment avancer de fan consistante sur ce qui compte le plus dans votre activit Module 5 : Comment tenir votre nouvelle solution dorganisation dans le temps
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" Votre COLÈRE Vous Tue ! "

" Êtes-Vous Prêt(e) à Eliminer la Colère de Votre Vie Avant qu'Elle ne Cause Encore Plus de Dégâts, à Vous et à Votre Entourage ? "
  
Cher ami(e) ,

Certaines des mauvaises choses qui vous mettent en colère sont faciles à repérer .

Vous savez que vous ne vous sentez pas bien dans votre vie . Vous savez que la colère cause des dommages de vos relations et rend plus difficile d'en construire de nouvelles. Vous savez qu'elle peut vous inonder de ce sentiment de malaise, de culpabilité et de regrets .

N'importe laquelle de ces raisons est suffisante pour prendre immédiatement des mesures pour éliminer la colère de votre vie .

Mais il y a plus . Votre colère peut vous tuer ! Littéralement !
Savez-vous que la colère chronique est directement liée à l'apparition du diabète ? Savez-vous que les recherches clinique montre que les gens en colère guérissent plus lentement que les autres? Savez-vous que les personnes ayant des problèmes de colère sont jusqu'à cinq fois plus susceptibles d'éprouver des problèmes cardiaques ?

La colère tue . Elle augmente votre taux de cholestérol . Elle augmente votre pression artérielle .

CE N'EST PAS BON POUR VOUS !

Vos problèmes de colère ne sont pas seulement préjudiciables sur les aspects personnels, professionnels et sociaux de votre vie . Ils sont catastrophiques pour votre santé . C'est Simplement la Façon dont JE Suis...
 

Vous pourriez penser que vous êtes coincé avec votre personnalité colérique - qu'il n'y a pas moyen de changer .

Vous pourriez dire : " C'est simplement la façon dont je suis ", en supposant que vous aurez des problèmes avec la colère jusqu'au jour de votre mort - qui peut être plus tôt que vous ne l'imaginez.

Voici la vérité : Vous pouvez avoir une prédisposition génétique à la colère. Votre enfance peut aussi jouer un rôle dans votre colère excessive. Cependant , il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas sortir de votre hostilité. . .

Vous pouvez changer votre façon de penser et la façon dont vous gérer vos pensées . Vous pouvez apprendre des façons de contrôler votre colère .

N'utilisez pas " C'est simplement la façon dont je suis " comme une excuse . Ne laissez pas une attitude défaitiste vous empêcher d'apprécier une vie saine et plus heureuse . Vous pouvez changer !

  Vivre Libre de Rage ...
 

Prenez une minute pour réfléchir à ce que ce serait votre vie si vous n'aviez pas ce problème de colère. Les choses seraient-elles différentes pour vous ? Pensez à ce que ce serait votre vie si vous pouviez vous libérer de vos problèmes chroniques d'hostilité ...

  Combien votre travail serait meilleur? Et votre carrière, comment serait-elle ? Combien pourriez-vous avancer ? Combien votre mariage ou d'autres relations clés seraient améliorés? Quel type de différence cela pourrait-il faire? A quoi ressemblerait votre vie si vous pouviez vous détendre et laisser de côté les choses qui vous mettent hors de vous, au lieu de les laisser faire bouillir votre sang? Souhaitez-vous être en meilleure santé et vivre plus longtemps ? Avez-vous déjà eu des problèmes juridiques ou personnels qui auraient pu être évités si ce n'était pas votre colère ? La vie ne serait-elle pas meilleure sans ce genre de problèmes ?

Pensez-y ! Que se passerait-il si vous ne luttiez pas avec la colère. Si vous pouviez développer un sens de la perspective qui vous permettrait réellement de briller ? au lieu d'être hostile.

Cela changerai tout !

  Vous n'Avez PAS Besoin d'Être Toujours Enragé(e)...
 

Je veux que vous sachiez quelque chose. Quelque chose d'important . Vous n'avez pas besoin d'être enragé(e). Vous n'avez pas besoin de laisser la rage vous contrôler ou nuire à votre vie .

Votre hostilité est FACULTATIVE.

Cela peut sembler difficile à croire, mais c'est absolument vrai . Vous avez le pouvoir de réussir à éliminer la colère destructrice de votre vie.

Vous n'êtes pas l'esclave de votre colère , vous n'êtes pas à sa merci ! Vous et seulement vous - pouvez faire avancer les choses sous votre contrôle .
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" Comment éliminer la colère de votre vie "

C'est un guide dynamique qui vous dira exactement ce que vous devez savoir pour éteindre votre hostilité et développer un état d'esprit qui ne permettra pas la rage inutile et improductive de ruiner votre vie .
e vous présente un guide numérique pour contrôler votre côté sombre - un guide qui vous donnera les outils nécessaires pour éliminer les excès de colère et toutes les choses négatives qui l'accompagnent.
Ce guide numérique se nomme:
" Comment éliminer la colère de votre vie "

C'est un guide dynamique qui vous dira exactement ce que vous devez savoir pour éteindre votre hostilité et développer un état d'esprit qui ne permettra pas la rage inutile et improCe guide ne vous apprend pas des poèmes de " pensées irréalistes " qui vous diront de compter jusqu'à dix et de retenir votre souffle à chaque fois que vous êtes fâché .
Ce guide vous donne des informations réelles sur la façon dont vous pouvez recycler votre façon de penser et comment vous réagissez aux choses de la vie qui aujourd'hui, vous mettent inutilement en colère.
 

" Comment éliminer la colère de votre vie ", ne vous apprend pas seulement à gérer votre hostilité. Il va vous aider à vous débarrasser de cet assassin .

Je ne peux que supposer que vous n'avez pas vraiment envie de continuer à être coléreux. Vous avez vu toutes les choses horribles que la colère peut faire dans votre vie et vous aimeriez avoir les outils dont vous avez besoin pour bannir la rage de votre vie . " Comment éliminer la colère de votre vie " est la boîte à outils parfaite .

Pensez à quelques-uns des sujets que couvre " Comment éliminer la colère de votre vie " :
  Ce que la colère est vraiment ...
Des analyses d'experts de la colère, ses causes et ses effets ... Le côté physique de la colère ...
La jalousie et comment elle s'intègre dans le puzzle de l'hostilité ... La rage, la haine et l'intimidation ...
Les bonnes façons de gérer votre colère ... Manipulation de votre propre colère intérieure ...
La colère passive ... La manipulation psychologique ...
L'autosacrifice ... Le comportement obsessionnel ...
La colère agressive ... Les accusations injustes ...
Le comportement maniaque ... La vengeance ...
L'imprévisibilité ... Faible tolérance à la frustration ...
Attentes déraisonnables ... Étiqueter les gens ...
Le stress et anxiété ... La douleur ...
Drogues et alcool ... Le harcèlement ...
Le harcèlement organisationnel ... Le harcèlement institutionnel ...
Le harcèlement sadique narcissique ... Le harcèlement impulsif ...
Le harcèlement verbal ... Comment faire face à la colère des autres ...
Et bien plus...
Une vie gouvernée par des émotions négatives est frustrante et déprimante. Personne ne veut passer la vie à lutter avec rage et colère. Si vous en avez assez de perdre des batailles à cause de la colère , il est temps d'obtenir " Comment éliminer la colère de votre vie ".

Et il n'y a pas de bonne excuse de ne pas profiter de cette occasion . Les négatifs de la colère sont trop gros pour l'ignorer et les avantages de finalement battre le problème sont trop étonnant de ne pas tenir compte . Vous le devez à vous-même pour prendre soin de vos problèmes d'hostilité , une fois pour tous et pour commencer à vivre plus heureux , la vie plus sain et plus réussie. " Comment  éliminer la colère de votre vie " peut changer votre vie et il est disponible maintenant pour seulement 17 €,

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