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Ne passez pas des heures à essayer de vous organiser... Utilisez une méthode précise, directe et terre à terre pour réaliser les bonnes choses au bon moment et avoir plus de temps pour vous, votre carriÚre ou vos affaires
7h50, vous franchissez le seuil de votre entreprise. Et vous savez déjà comment va se dérouler la journée.
A peine arrivĂ© Ă votre bureau, vous allumez lâordinateur, passez prendre un cafĂ© Ă la machine, bavardez briĂšvement et en revenant, vous ouvrez machinalement votre boite mail.
Le comitĂ© dâaccueil est lĂ : 15 nouveaux emails vous saute Ă la figure.
Un document de derniÚre minute à valider, un coup de fil urgent à passer, des mises en copie pour vous tenir "informé" des discussions agitées du moment.
Vous avez ouvert la boite de PandoreâŠ
Et ce nâest que le dĂ©but dâune frĂ©nĂ©sie que va sâamplifier dâheure en heure.
Vous avez vos tùches du jour à compléter, mais aussi tous ces emails, et puis des coups de fils, et des personnes qui réclament votre appui sur 2 ou 3 dossiers pressants.
Alors, câest tentant de dĂ©marrer plein de tĂąches de front et de faire un peu de tout en mĂȘme temps. Mais avez-vous vraiment le choix ?
Câest la course, alors il faut bien avancer comme on peut. (Et puis, câest ce que font les personnes efficaces non ?)
Mais peu Ă peu, vous perdez le fil.
Câest quoi dĂ©jĂ la chose Ă faire en prioritĂ© ? Et ce truc que Jean voulait que je vĂ©rifie, câĂ©tait quoi ? Ah oui, mais le boss veut son rapport sur les chiffres du mois aprĂšs demain ! Au fait, est-ce que jâai prĂ©parĂ© les documents pour la rĂ©union de 16h ?
En fin de journĂ©e, usĂ© comme un Range Rover trainant pĂ©niblement ses 320 000 kilomĂštres, le constat est amer : plein de choses en cours mais rien de prĂ©cis dâaccompli.
Et si vous ĂȘtes aux commandes de votre business, câest peu ou prou la mĂȘme chose.
Remplacez les collĂšgues par des fournisseurs (ou des partenaires), le boss par vos clients et vous voilĂ peint dans le mĂȘme tableau. Une seule prioritĂ© : respirer
A ce stade, les experts en organisation vous conseillent souvent la mĂȘme chose : dĂ©finir vos objectifs.
MĂȘme si la rĂ©ponse est pertinente, ce nâest pas toujours de point de dĂ©part idĂ©al.
En vĂ©ritĂ©, il est difficile dâavoir lâĂ©tat dâesprit et le recul nĂ©cessaire pour y parvenir lorsquâon a la tĂȘte sous lâeau, accaparĂ© par lâurgence et les choses Ă faire.
Quand on est privĂ© dâair, le rĂ©flexe de survie nous pousse Ă respirer Ă nouveau, le plus vite possible.
MĂȘme chose avec vos activitĂ©s. La prioritĂ© est dâĂ©teindre les feux et traiter les affaires pressantes pour retrouver un peu dâair frais.
Mais vous pensez peut-ĂȘtre quâil faut des systĂšmes compliquĂ©s pour faire ça ? Ou ĂȘtre un pro de lâorganisation personnelle ?
Rassurez-vous, vous pouvez obtenir des résultats encourageants littéralement du jour au lendemain avec des moyens trÚs simples.
Regardez ce tĂ©moignage dâEmmalie aprĂšs avoir mis en place quelques petits changements :
"Juste pour info, jâai dĂ©jĂ mis en application la liste des tĂąches Ă faire et maintenant, la premiĂšre chose que je fais en arrivant le matin, câest de sĂ©lectionner 3 Ă 4 tĂąches par jour selon les prioritĂ©s qui me sont demandĂ©es. Eh bien, je peux vous dire que ça va dĂ©jĂ beaucoup mieux. Et dĂšs que jâai une idĂ©e, une info ou une nouvelle tĂąche, je la note aussitĂŽt sur ma liste. Rien que ces 3 choses lĂ ! Ăa mâa permis de prendre du recul et dâĂȘtre plus sereine."
Emmalie
Une fois les choses de derniÚre minute sous contrÎle et la pression retombée, vous aurez une vision plus claire de votre activité.
Vous aurez alors plus de temps et dâattention disponible pour clarifier vos prioritĂ©s, penser Ă vos buts et vous focaliser sur les choses qui comptent le plus.
Ces résultats, vous pouvez les obtenir avec quelques techniques simples, sans devoir étudier toute la littérature sur la gestion du temps.
En fait, jâai dĂ©jĂ fait ce job pour vous. Le fruit de dizaines de tests et de centaines dâheures de lecture et de formation
Je suis Clément, l'auteur de Temps Action, le blog qui aide depuis 2011 les personnes occupées à améliorer leur efficacité et faciliter leur organisation au quotidien.
Jâai Ă©tudiĂ© une dizaine de livres sur lâorganisation personnelle (Time Management System, la mĂ©thode GTD, Master Your Workday Now, Your Best Just Got Better...) et suivi des formations anglophones d'experts reconnus dans le domaine.
Tout ceci parce que je voulais comprendre et surtout, trouver des solutions.
Jâai rĂ©alisĂ© combien il est facile de passer Ă cĂŽtĂ© des choses importantes. De perdre des heures de travail inutilement. DâĂȘtre dirigĂ© par les Ă©vĂšnements et voir le temps filĂ© sans avoir lâimpression dâaccomplir ce qui compte vraiment.
Alors, je me suis mis à décortiquer tous ces systÚmes et les tester morceau par morceau. Pour voir ce qui marche bien, moins bien ou pas du tout. Et en extraire les enseignements les plus utiles. Présentation de Devenez efficace
et organisé en 5 semaines
Jâai compilĂ© le meilleur de ces contenus dans une mĂ©thode prĂ©cise, directe et pas Ă pas, qui vous permet de crĂ©er votre propre systĂšme de gestion de tĂąches en quelques minutes seulement.
Fini l'incertitude. Vous saurez comment réaliser les bonnes choses aux bon moment.
Mais ça ne s'arrĂȘte pas lĂ . Elle vous montre, semaine aprĂšs semaine, comment dĂ©velopper une organisation efficace, que vous amĂ©liorez peu Ă peu, pour consacrer de plus en plus de temps Ă vos prioritĂ©s au travail et dans la vie.
Cette méthode, vous allez la découvrir en détails dans ce livre numérique de 105 pages :
Chaque semaine, vous appliquez une à une les étapes digestes qui vous sont présentées au fil du guide.
Vous recevez Ă©galement les fiches pratiques et les modĂšles prĂȘts Ă lâemploi au format PDF, pour faciliter la mise en place et gagner du temps.
Et pour rendre son application encore plus pratique, les 12 enregistrements de la méthode au format MP3 sont inclus dans votre livraison.
Vous pouvez les mettre sur CD ou les écouter sur votre balladeur MP3 quand vous voulez. Dans les transports, pendant votre séance de sport ou confortablement installé chez vous.
Voici ce que vous allez apprendre : Le systĂšme de gestion de tĂąches papier ou numĂ©rique (utilisĂ© par les plus grandes entreprises comme Microsoft) qui vous permet de relĂącher la pression et de savoir exactement ce que vous avez Ă faire, et quand vous devez le faire, prĂȘt Ă lâemploi en moins de 7 minutes (Ătape n°1) Les 2 rendez-vous sacrĂ©s Ă respecter pour garantir une maĂźtrise niveau ceinture noire de vos tĂąches quotidiennes (Ătape n°1) Les 3 techniques imparables Ă utiliser en trio pour balayer vos tĂąches urgentes en l'espace d'une semaine (Ătape n°2) Comment exterminer la bĂȘte noire que vous portez en vous, et qui dĂ©vorent 80% de votre temps de travail pour des cacahuĂštes (Ătape n°2) Lâastuce simplissime mais que 99% des gens nâutilisent pas, pour rĂ©cupĂ©rer 30 Ă 60 minutes dans votre journĂ©e de demain (Ătape n°2)
Je clique ici pour commencer tout de suite L'expĂ©rience insolite menĂ©e par un professeur de l'Ecole Nationale d'Administration Publique devant une poignĂ©e de dirigeants de grandes entreprises, qui transforme votre vision de la gestion efficace du temps La question phare Ă vous poser pour dĂ©finir en 5 minutes vos vraies prioritĂ©s (Ătape n°3) Les 4 points clĂ©s Ă suivre scrupuleusement pour clarifier, planifier et accomplir vos prioritĂ©s au travail et dans la vie (Ătape n°3)
OUI, je veux apprendre à bien définir mes priorités
et Ă les rĂ©aliser avec satisfaction IndĂ©pendant ou SalariĂ©, peu importe. Ces 2 facteurs rĂ©duisent dramatiquement votre efficacitĂ© au quotidien. DĂ©couvrez lesquels (Ătape n°4) La vĂ©ritĂ© sur le multi tĂąches, et les problĂšmes de santĂ© cachĂ©s auxquels on sâexpose rĂ©ellement en lâutilisant Ă haute dose. 99% des gens lâignorent (Ătape n°4) Comment nettoyer votre vie de tout ce qui lâencombre inutilement, y compris des activitĂ©s que vous pensiez importantes et impossibles Ă supprimer (Ătape n°4) 4 techniques Ă©tonnantes et efficaces pour diviser par 2 ou plus les interruptions que vous subissez dans votre activitĂ© professionnelle (Ătape n°4) Comment balayer les soucis qui ont pris place dans votre tĂȘte, qui pompent votre attention et vous empĂȘche dâĂȘtre concentrĂ© sur votre travail, en 3 Ă©tapes faciles (Ătape n°4)
Vous pouvez commencer tout de suite ! Cliquez ici »»» Le calendrier exact des actions Ă mener pour garder le contrĂŽle de votre travail et de votre vie, et comment les rĂ©aliser pas Ă pas (Ătape n°5) Le mode dâemploi prĂ©cis pour passer 3 fois moins de temps dans la gestion de vos emails (inclus : la mĂ©thode musclĂ©e pour vider votre boite de 500 ou 1000 mails, en moins de 60 minutes) (Ătape n°6) Le nombre dâemails reçu chaque jour Ă ne surtout pas dĂ©passer sous peine dâengloutir des heures de travail, et comment y parvenir en pratique (Ătape n°6) Les 4 techniques qui vous permettront de transformer une journĂ©e banale et session de travail super efficace (Ătape n°7)
OUI, je veux connaĂźtre toutes ces astuces La durĂ©e optimale de concentration pour rĂ©aliser vos tĂąches. DĂ©passez lĂ et vous perdrez plus de 50% de votre efficacitĂ© et rĂ©duirez la qualitĂ© de votre travail. Preuve scientifique Ă lâappui. (Ătape n°7) Comment abattre 2 Ă 3 fois plus de tĂąches courtes sans allonger vos journĂ©es, avec la technique STP (Ătape n°7) Le facteur clĂ© qui fera la rĂ©ussite ou non de vos projets, quels qu'ils soient. (Ătape n°9) Les 2 variables indispensables Ă prendre en compte pour dĂ©finir le chemin le plus adaptĂ© pour atteindre vos objectifs (la plupart des gens ignorent la 2Ăšme) (Ătape n°9) Le plan exact en 5 points pour transformer une idĂ©e vague et lointaine en projet palpable et rĂ©aliste vers lequel vous progressez vraiment (Ătape n°9)
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Mais ce nâest pas tout ! Je dois vous parler dâune des parties les plus importantes de cette mĂ©thode. Comment passer Ă lâaction sans douleur
Vous savez tout comme moi que certains jours, malgré les bonnes méthodes, vous ne parvenez pas à vous mettre en jambe. Vous restez bloqué face aux tùches les plus rébarbatives, difficiles et pénibles à réaliser.
Cette situation vous amĂšne Ă procrastiner, ou dans un langage plus simple, Ă remettre vos tĂąches Ă plus tard. Ă un future hypothĂ©tique oĂč vous espĂ©rez bien trouver « un de ces jours » un soupçon de volontĂ© pour les effectuer.
Dans ce cas, vous avez beau possĂ©der tout lâattirail quâil faut pour devenir un chef de lâefficacitĂ©, vous restez au point mord et il ne se passe rien.
Câest pourquoi le chapitre 8 de cette mĂ©thode vous livre 5 techniques pour passer Ă lâaction sans douleur en toute situation et venir Ă bout des tĂąches les plus rĂ©barbatives.
Vous verrez notamment : La technique Ă©vidente mais que 90% des gens oublient pour rendre une tĂąche digeste et facile Ă faire. Le mĂ©canisme clĂ© qui vous permet de dĂ©marrer n'importe quelle tĂąche sans douleur. Si vous misez tout sur vos capacitĂ©s intellectuelles, vous faites fausse route. Voici le seul moyen dâagir quand vous butez sur une tĂąche encore et encore. Comment vaincre le syndrome de lâeffet loupe pour rĂ©aliser les tĂąches les plus intimidantes que vous reportez jour aprĂšs jour. Certains moments bien prĂ©cis de VOS journĂ©es rendent le passage Ă lâaction 2 fois plus facile. DĂ©couvrez la mĂ©thode exacte pour en tirer parti, et accomplir ainsi les tĂąches les plus pĂ©nibles de façon automatique.
OK ! Je ne veux plus remettre au lendemain
ce que j'ai Ă faire
Avec ces mécanismes, tout devient plus facile pour vous. C'est comme si vous aviez à disposition, à tout moment, le petit coup de pouce qu'il vous faut pour vous lancer une fois pour toute et accomplir les tùches les plus rébarbatives. La méthode complÚte et pas à pas pour vous organiser sans y passer vos journées
En suivant pas Ă pas les diffĂ©rentes techniques que je vous explique dans ce livre, vous retrouvez rapidement un rythme de travail plus serein, oĂč vous nâĂȘtes plus obligĂ© de courir sans cesse aprĂšs le temps.
Vous redonnez peu Ă peu du sens Ă vos actions quotidiennes, et vous ressentez Ă la fin de vos journĂ©es un sentiment dâaccomplissement bien rĂ©el.
Vos sessions de travail deviennent plus efficaces, tout en mĂ©nageant votre Ă©nergie jusquâau moment oĂč vous quittez votre boulot, pour enfin profiter de la soirĂ©e.
Vous dégagez de plus en plus de temps pour bùtir votre carriÚre, développer vos affaires ou profiter de vos proches et de vos passions.
Mais avant que vous ne téléchargiez le livre, vous devez savoir une chose.
Il ne s'agit pas d'une méthode miracle !
Si vous vous contentez de lire ce guide pour le refermer ensuite sans appliquer les Ă©tapes simples dĂ©crites Ă lâintĂ©rieur, vous passez Ă cĂŽtĂ© de 90% de son potentiel et des amĂ©liorations que vous pouvez apporter dans votre vie.
Si vous voulez en tirer des bĂ©nĂ©fices, il vous faut passer Ă lâaction. Jouer le jeu et constater les rĂ©sultats sur piĂšce.
Est-ce que cela en vaut le coup ? Oui, et 100 fois oui. Dâautant que vous nâĂȘtes mĂȘme pas obligĂ© de me croire sur parole !
Pourquoi ?
Parce que je prends tous les risques Ă ma charge.
Jugez plutĂŽt :
Si vous appliquez scrupuleusement les techniques dont je vous parle dans ce guide, alors vous allez dĂ©velopper une organisation efficace sous 35 jours, qui vous permet dâaccomplir plus vite ce vous devez faire, et de vous dĂ©gager plus de temps pour tout ce que vous aimez.
Et si au bout de 60 jours (oĂč Ă nâimporte quel moment durant cette pĂ©riode), votre situation ne sâest pas amĂ©liorĂ©e, alors demandez le remboursement immĂ©diat de la somme versĂ©e. Bien entendu, vous gardez le guide, les audios et les fiches pratiques.
Pas de question, pas de justification. Rien quâun tout petit email intitulĂ© âdemande de remboursementâ.
Ou cela marche pour vous, ou cela ne vous aura pas coûté le moindre centime.
OK ! Dans ces conditions, j'essaye tout de suite »»» Exemples de résultats obtenus avec ces techniques
Et pour que vous ayez toutes les cartes en main pour développer votre efficacité au quotidien, j'ai décidé d'ajouter un cadeau à votre livraison. Cadeau : 4 expériences insolites pour rendre votre travail plus facile et plus captivant
Ce livre vous parle d'un des facteurs les plus importants pour mener Ă bien son travail : la concentration.
Si vous savez comment entraßner et maintenir votre capacité de concentration tout au long de vos sessions de travail, vos tùches deviennent bien plus faciles et rapides à réaliser.
Au cours des 20 derniĂšres annĂ©es, des chercheurs ont menĂ© des Ă©tudes fascinantes et parfois insolites sur les facteurs humains qui influencent lâefficacitĂ©, la concentration ou encore lâimplication dans son travail.
Ce guide vous en rĂ©vĂšle quelques unes, et vous montre comment vous en servir pour rendre votre travail plus facile et mĂȘme, plus intĂ©ressant.
Vous apprendrez par exemple : Pourquoi vous mettez systĂ©matiquement trop de temps pour accomplir vos tĂąches, avec l'exemple de la Marquise de P... (la rĂ©ponse va vous surprendre) - Page 5-6 Le temps nĂ©cessaire pour rĂ©aliser une tĂąche est bien plus flexible qu'il n'y paraĂźt. Voici comment jouer de votre potentiel mental pour faire les choses 2 fois plus vite que vous ne le pensez - Page 7 Comment l'expĂ©rience menĂ©e dans un service clientĂšle a permis de rendre un travail banal et ennuyeux plus captivant, et de faire grimper en flĂȘche le taux de satisfaction de la clientĂšle - Page 16 Ă 18 Un exercice facile pour muscler peu Ă peu votre concentration en 5 minutes par jour - Page 10-11 La petite ruse issue des recherches d'un professeur en psychologie pour rentrer plus vite dans vos tĂąches complexes et rester focalisĂ© sur votre travail sans vous laisser distraire Ă la moindre occasion - Page 15 Obtenez votre exemplaire et commencez Ă vous organiser dans les minutes qui suivent
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Avec mes sentiments amicaux et mes vĆux de rĂ©ussite,
P.S : Vous pensez que 27 euros pour passer dâun quotidien dĂ©bordĂ© Ă une organisation simple et efficace en 35 jours est une somme trop Ă©levĂ©e ?
Si c'est le cas, je vous pose la question : Voulez-vous continuer à avancer dans la difficulté, ou préférez-vous mettre toutes les chances de votre cÎté pour vous faciliter la vie ?
Le choix vous appartient.
Mais une chose est sûre, le temps écoulé, lui, ne reviendra pas.
Si vous ĂȘtes lĂ , c'est que vous cherchez Ă avoir plus de temps pour votre travail, pour vous, pour vos proches.
Ce guide peut vous aider. Sans le moindre doute possible. Et sans le moindre risque possible grĂące Ă mon essai libre de 60 jours.
L'important c'est : combien de temps allez-vous ENCORE attendre avant de retrouver la satisfaction des journées bien vécues ?
OK j'ai compris ! Je commence tout de suite >>>
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LE PROGRAMME PAS A PAS POUR AMORCER LE CHANGEMENT, CREER DE NOUVELLES HABITUDES ET ACCOMPLIR VOS PROJETS.CHANGEZ VOS HABITUDES EN 30 JOURS
Enfin ! Une mĂ©thode Ă©prouvĂ©e qui transforme vos rĂ©solutions les plus tenaces en habitudes aussi simples que se brosser les dents chaque matin - Et pour longtempsâŠ
Le tout en 4 semaines
Y a t-il un projet important ou un but que vous VOULEZ rĂ©aliser cette annĂ©e parce que vous savez que cela ferait une GRANDE diffĂ©rence dans votre vie ou vos affaires, mais vous ne parvenez mĂȘme pas Ă le dĂ©marrer (sans parler de l'accomplir) ?
Des choses comme... Vaincre la procrastination et agir massivement jour aprĂšs jour Vous mettre au sport et ĂȘtre en meilleure santĂ© Ăcrire un livre CrĂ©er un budget et maĂźtriser enfin vos finances Faire croitre votre entreprise et augmenter significativement vos revenus Vous lever plus tĂŽt et profiter d'une heure productive en plus chaque jour Apprendre une nouvelle langue
Malheurseusement, avoir un but, c'est bien mais ça ne suffit pas.
Et si aujourd'hui vous n'avez pas obtenu les rĂ©sultats espĂ©rĂ©s, c'est peut-ĂȘtre parce que vous avez rencontrĂ© l'un de ces problĂšmes... Avez-vous rencontrĂ© ces problĂšmes ? Vous avez tentĂ© de miser tous vos espoirs sur votre volontĂ© en espĂ©rant que cela suffise pour atteindre votre objectif ? Vous savez que ce projet ou ce changement qui trotte dans votre tĂȘte pourrait faire une grande diffĂ©rence dans votre vie, mais vous ne parvenez pas Ă le dĂ©marrer ? Certains jours, vous vous disiez que ce nâĂ©tait pas le bon moment pour vous lancer. Manque de temps, manque de moyen ou encore, manque dâinformations ? Et puis, vous avez tellement de choses Ă faire dans votre vie⊠Alors, vous le remettez au lendemain ? Ou bien vous vous trouvez toutes sortes de raisons pour justifier votre manque dâaction, et vous oubliez finalement ces choses qui comptent vraiment pour vous ?
Aujourd'hui vous vous rendez compte que si vous continuez Ă suivre le mĂȘme chemin, vous nâĂ©crirez jamais ce livre dont vous rĂȘvez depuis tant d'annĂ©es, vous ne serez jamais en meilleure forme pour profiter pleinement de la vie...
Ou vous ne concrétiserez jamais ce projet qui vous tient à coeur ! 8 personnes sur 10 sont dans le
mĂȘme cas que vous !
Rassurez-vous, c'est loin d'ĂȘtre une surprise car une Ă©tude du Professeur Wiseman, de l'universitĂ© d'Hertfordshire, a montrĂ© que 78% de ceux qui veulent changer ou tenir leur rĂ©solution Ă©chouent.
Nous ne parlons pas que du nouvel an. C'est un chiffre qui se vérifie tout au long de l'année, 365 jours par an.
Ce dont vous avez besoin, câest dâune mĂ©thode pas Ă pas, concrĂšte, avec un plan d'action, qui vous permette de crĂ©er une nouvelle habitude positive avec succĂšs, sans avoir besoin d'une volontĂ© de fer.
Dans les lignes qui suivent, je vais vous expliquer exactement comment vous y prendre pour atteindre ce résultat dans les 30 prochains jours.
Et comment répéter le processus à volonté, plusieurs fois par an.
Pourquoi une nouvelle habitude ?
Câest simple :
Parce que câest le meilleur moyen de passer Ă lâaction et dâaccomplir votre but tant dĂ©sirĂ© : Sans sâacharner comme un damnĂ©, Sans y passer de longues et pĂ©nibles heures au quotidien pour des rĂ©sultats mĂ©diocres.Comment cet Ă©crivain Ă succĂšs a rĂ©digĂ©
plus de 50 bestsellers
Dans lâune de ses premiĂšres interviews, le prĂ©sentateur dâune Ă©mission de radio demanda Ă Stephen King comment il Ă©crivait.
Sa réponse le laissa sans voix : « Un mot à la fois ».
Plus tard, l'auteur raconta Ă propos de cette entrevue :
« Je crois quâil se demandait si jâĂ©tais sĂ©rieux ou si je plaisantais. JâĂ©tais sĂ©rieux.
En fin de compte, tout revient à ça.
Quâil sâagisse dâun texte dâune page ou dâune trilogie Ă©pique comme Le Seigneur des anneaux, le travail a toujours Ă©tĂ© fait un mot aprĂšs lâautre. » Stephen King, Ăcriture : MĂ©moires d'un mĂ©tier.
La crĂ©ation dâhabitudes est basĂ©e sur le mĂȘme principe.
Que ce soit pour arrĂȘter le sucre dans le cafĂ© ou courir un marathon.
Pas à pas, jour aprÚs jour, vous bùtissez votre nouvelle habitude sur des fondations stables et solides et vous avancez vers la réussite de votre objectif.
Et quand vous vous retournez pour mesurer le chemin parcouru, vous ĂȘtes stupĂ©fait des rĂ©sultats. J'ai mis des annĂ©es pour le comprendre
Je mâappelle ClĂ©ment, et je suis le fondateur de Temps Action, un blog qui aide les gens Ă amĂ©liorer leur efficacitĂ© au quotidien.
Mais il nây a pas si longtemps que ça, jâĂ©tais dans le mĂȘme cas que vous.
Jâavais de beaux projets sur le papier : lancer un blog, crĂ©er ma propre activitĂ©, me mettre Ă lâĂ©criture, devenir plus efficace⊠Mais Ă©normĂ©ment de mal Ă les rĂ©aliser.
Je remettais sans cesse au lendemain mes bonnes rĂ©solutions. Et quand enfin je parvenais Ă me lancer, câĂ©tait pour abandonner quelques semaines plus tard.
Il m'a fallu de nombreux échecs pour comprendre comment certaines personnes réussissent là ou la plupart échoue.
Je pensais que le problĂšme venait dâun manque de volontĂ©. Alors quâen fait, câĂ©tait un problĂšme de mĂ©thode.
Câest Ă moment lĂ que jâai vraiment dĂ©couvert le mĂ©canisme fascinant des habitudes. Pourquoi la volontĂ© ne suffit pas ?
Avez-vous dĂ©jĂ essayĂ© de vous lever plus tĂŽt, de perdre du poids, de faire de lâexercice de façon rĂ©guliĂšre ?
Vous avez la volontĂ© de changer et pourtant, il est trĂšs difficile dây arriver.
Vous tenez quelques jours, au mieux quelques semaines, puis vous lĂąchez tout. Ou pire, vous ne vous lancez... jamais.
Câest comme si vous faisiez face Ă un mur infranchissable. Ce mur, ce sont vos habitudes. Et elles sont beaucoup plus fortes que votre volontĂ©.
Car au moment oĂč vous voulez agir, il se passe un truc Ă©trange : votre cerveau, au lieu de vous aider Ă franchir cet obstacle, va vous trouver une excuse pour ne rien faire :
La peur de lâinconnu, le rejet dâune situation inconfortable, ou tout autre chose.
Vous penserez que câest logique, alors quâil nâen est rien. Et câest ainsi que vous repoussez sans arrĂȘt les projets qui pourraient changer votre vie pour le meilleur. L'Ă©tonnant mĂ©canisme cachĂ©
dans votre cerveau
Les habitudes sont gérées par la partie inconsciente de notre cerveau. Son mécanisme est instinctif, automatique.
La volontĂ© nâa aucun contrĂŽle sur son fonctionnement.
Câest pour cette raison que nous avons aussi peu dâinfluence consciente sur ce que nous faisons. Une fois quâune habitude est ancrĂ©e, il devient extrĂȘmement difficile dâaller contre.
Et câest exactement la mĂȘme chose qui se passe lorsque vous dĂ©sirez lancer un nouveau projet.
Vous voulez vous mettre au sport ? Votre inconscient vous pousse dans le confort de votre canapé.
Vous voulez manger sainement ? Votre inconscient vous trouve une excuse toute faite pour vous régaler d'un repas bien calorique.
Vous voulez Ă©crire un livre ? Votre inconscient va tout faire pour vous Ă©pargner cette peine.
Tout cela, mĂȘme si ces mauvaises habitudes vous causent du tord, entrainent de graves problĂšmes de santĂ© ou vous font passer Ă cĂŽtĂ© de vos rĂȘves. Faites travailler les habitudes pour vous,
et non contre vous
La solution, câest dâinverser le processus et dâutiliser la puissance des habitudes Ă votre avantage. De les faire travailler pour vous et non contre vous.
En crĂ©ant une habitude qui se rĂ©pĂšte jour aprĂšs jour, alors peu Ă peu elle sâimprime dans votre quotidien. Et au bout dâun moment, lâaction devient facile et naturelle.
Jâai Ă©tudiĂ© tout ce que je pouvais dans ce domaine.
Ce que jây ai dĂ©couvert a complĂštement changĂ© ma vision et mon approche des choses.
Jâai appris quâil Ă©tait possible de contourner les rĂ©sistances au changement.
De faire taire les excuses quâon se trouve chaque fois quâon essaye quelque chose de nouveau et qui nous emprisonne dans notre zone de confort bien douillette.
En crĂ©ant pas Ă pas une habitude positive, on peut atteindre, jour aprĂšs jour, des rĂ©sultats quâon croyait inaccessible jusque lĂ .
Et tout cela sans faire appel Ă la volontĂ© dâHercule ou possĂ©der un mental d'acier.
Alors, bien sĂ»r, il faut quand mĂȘme passer Ă lâaction. il faut fournir un minimum dâeffort pour se lancer. Mais vous pouvez rendre le changement bien plus facile. Les rĂ©sultats ?
AprĂšs de nombreux essais, jâai mis en forme une mĂ©thode qui mâa permis de : Vaincre la procrastination, Pratiquer une activitĂ© physique 3 fois par semaine, Tenir un blog lu par des centaines de personnes chaque jour, Ecrire un livre sur lâefficacitĂ© personnelle, Lire chaque jour avec plaisir alors que je dĂ©testais cela, Mâorganiser efficacement, Transformer du tout au tout mon rĂ©gime alimentaire.
Je ne vous dis pas cela pour me citer en exemple, mais simplement pour vous montrer que c'est possible.
Et que vous aussi, vous pouvez y arriver aussi bien, ou mĂȘme mieux.
Ces changements font une différence considérable dans ma vie de tous les jours.
C'est pourquoi jâai dĂ©cidĂ© aujourd'hui de partager cette mĂ©thode avec vous dans un programme unique. Le programme "Changer vos habitudes
en 30 jours"
Avec ce programme, vous allez ĂȘtre en mesure de : DĂ©finir prĂ©cisĂ©ment la route la plus sure et la plus adaptĂ©e pour votre objectif : s'organiser, se lever tĂŽt, ĂȘtre en forme, Ă©crire un livre... Rester motivĂ© tout au long de votre dĂ©fi Rendre lâaction la plus facile et la plus inĂ©vitable possible Et surtout, dâintĂ©grer ce changement dans votre vie pour obtenir des rĂ©sultats qui durent.
Il est conçu pour ĂȘtre simple et pratique, orientĂ© vers lâaction.
Vous serez guidé par à pas pour définir, lancer et adopter la nouvelle habitude qui fera de votre projet une réalité concrÚte.
Que ce soit pour vous lever tĂŽt, ĂȘtre en forme, Ă©crire chaque jour ou tout autre but qui vous passionne ou qui changerait votre vie pour le meilleur.
A la fin des 30 jours de ce programme, non seulement vous aurez installĂ© une nouvelle habitude gagnante dans votre vie, mais vous aurez aussi acquis une mĂ©thode Ă©tape par Ă©tape que vous pourrez utiliser encore et encore, mois aprĂšs mois, annĂ©e aprĂšs annĂ©eâŠ
Pour accomplir vos projets et transformer votre quotidien. Ce qu'en pensent les membres
"Un programme étape par étape. Des étapes précises et réalisables. Un rappel quotidien par email.
J'ai réussi à installer une nouvelle habitude d'organisation au travail, d'abord en préparant mieux mes journées (création d'un rituel matinal) puis en organisant mieux mes semaines (rituel hebdomadaire)."
Christophe F.
"Accessible, clair, bien présenté avec un tarif raisonnable. Ta voix est également agréable Clément, ce qui est important pour les contenus audio."
Résultats obtenus : "30 minutes de sport tous les 2 jours, 15 minutes de lecture tous les soirs, 3x5 minutes de cohérence cardiaque (respiration) tous les jours."
Edouard T.
"Le fait que tout arrive au fur et Ă mesure, afin d'Ă©viter de tout consommer le soir mĂȘme et ne rien appliquer... Excellent ;)
J'ai rĂ©ussi Ă installer "3H de travail max" sur une session. J'ai commencĂ© par m'accorder 10 minutes de pause rĂ©guliĂšrement et m'y tenir et les ai espacĂ©es puis organisĂ©es sur le mois pour finalement ĂȘtre presque arrivĂ© au rĂ©sultat... Qui, lui, va me demander plus de temps, mais j'ai toutes les cartes en main. Merci !"
Mika
"La simplicitĂ© est un point trĂšs positif. Ne pas se prendre la tĂȘte avec des objectifs trop hauts et aller Ă son rythme. Il y a un autre point trĂšs positif : c'est le rĂ©sumĂ© du livre du Dr Maxwell. Il a enlevĂ© des nĆuds qui m'empĂȘchaient d'avancer et pour cela, merci pour ce cadeau !!
Cette semaine j'ai repris l'objectif de remarcher 3/4 heure car je le ne faisais plus depuis longtemps. C'est bien !"
Dominique
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Voici ce que vous allez apprendre dans ce programme : Semaine 1 : PrĂ©parez votre dĂ©fi et dĂ©marrez sur les chapeaux de roues Les 3 Ă©lĂ©ments Ă dĂ©finir AVANT de vous lancer dans votre objectif de crĂ©ation dâhabitudes. (Jour 2) Comment crĂ©er son plan dâaction pour les 30 jours de façon simple, sans tomber dans le perfectionnisme. (Jour 3) Une astuce simple et efficace pour rester connectĂ© Ă votre objectif jour aprĂšs jour, sans le laisser tomber aux oubliettes. (Jour 4) La meilleure façon â et la plus facile â dâatteindre son objectif de crĂ©ation dâhabitudes (Ne laissez pas la simplicitĂ© de cette technique vous tromper⊠Câest extrĂȘmement efficace â Jour 5) Comment identifier les obstacles qui vous barrent la route et trouver une parade simple pour les contourner. 99% des gens oublient cette Ă©tape cruciale⊠(Jour 6)
OK, je participe au programme »»» Semaine 2 : Automatisez vos actions Lâastuce pour vous mettre une pression positive et vous pousser Ă agir, mĂȘme dans les moments plus difficiles. (Jour 8) Il y a beaucoup de moments oĂč la volontĂ© nous fait dĂ©faut. DĂ©couvrez la parade exacte pour contrer les envies dâarrĂȘter et ne pas cĂ©der sous les fausses excuses. (Jour 10) Le mĂ©canisme clĂ© pour connecter votre nouvelle habitude avec votre quotidien. Câest simple, et terriblement efficace. (Jour 11) Lâoutil indispensable pour enchainer les jours sans faiblir et vous rendre fier de votre parcours. (Jour 12) La technique du chemin de moindre rĂ©sistance, ou comment transformer votre dĂ©fi de crĂ©ation dâhabitude en un rendez-vous incontournable et ludique ! (Jour 14)
OK, je participe au programme »»» Semaine 3 : Restez motivĂ© et ajustez votre approche La mĂ©thode en 3 Ă©tapes pour chasser les pensĂ©es nĂ©gatives en une fraction de secondes et garder votre motivation intacte. (Jour 15) Une technique Ă©tonnante de PNL pour vous motiver Ă lâaction littĂ©ralement sur commande dĂšs que vous en avez besoin. (Jour 16) DâaprĂšs vous, quel est le moyen le plus sĂ»r de rĂ©ussir quelque chose de nouveau ? DĂ©couvrez le jour 17⊠Comment introduire du plaisir dans le processus de crĂ©ation dâhabitude et en finir avec les mĂ©thodes rigides que vous ne tenez jamais (Jour 18) Quand augmenter la cadence de votre habitude et passer au niveau supĂ©rieur sans vous brĂ»ler les ailes ? VĂ©rifiez le en 30 secondes avec la mĂ©thode du jour 19 La stratĂ©gie exacte derriĂšre toute crĂ©ation dâhabitudes. Appliquez la scrupuleusement et vous ne craindrez plus lâĂ©chec. (Jour 20) Le plan dâaction Ă©tape par Ă©tape pour changer une mauvaise habitude qui vous pourrit la vie (Jour 21)
OK, je participe au programme »»» Semaine 4 : Terminez sur un rĂ©sultat et prĂ©parez la suite Comment vous assurer de finir sur un rĂ©sultat au bout des 30 jours, quoi quâil arrive. (Jour 22) Comment modifier son environnement pour ancrer son habitude sur le long terme. (Jour 23) Une technique de motivation surprenante qui va vous injecter de lâĂ©motion et vous pousser Ă lâaction instantanĂ©ment ! (Jour 24) La rĂšgle inviolable Ă respecter pour bĂątir votre habitude jour aprĂšs jour. Sans cela, vous multipliez par 3 vos chances dâabandon. (Jour 26) Les 3 choix possibles pour aborder la fin des 30 jours et prĂ©parer la suite. (Jour 27) La technique des grands Ă©vĂšnements, ou comment dĂ©marrer votre prochain dĂ©fi de crĂ©ation dâhabitude sur les chapeaux de roues ! (Jour 29)
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A la fin de cette formation, vous aurez créé une nouvelle habitude positive dans votre vie au bout des 30 jours.
Et vous saurez comment reproduire ce systĂšme Ă volontĂ©, mois aprĂšs mois pour rĂ©aliser les choses que vous voulez. Quâallez-vous recevoir ?
« Changer vos habitudes en 30 jours » est un programme dâaccompagnement en ligne sur une plateforme privĂ©e.
Vous recevez une leçon par jour pendant 30 jours. Elles sont courtes et portent Ă chaque fois sur un point prĂ©cis : une Ă©tape, une astuce, un plan dâaction.
Vous recevrez : Les 30 leçons au format texte directement sur le site privĂ©. Les 30 leçons au format audio. Vous pouvez les tĂ©lĂ©charger pour les Ă©couter sur votre baladeur ou sur votre tĂ©lĂ©phone quand vous voulez. Vous recevrez Ă©galement les fiches de synthĂšse hebdomadaire pour faire le point et suivre votre progression. Vous recevrez la carte mentale complĂšte du programme Ă la fin des 30 jours pour vous remĂ©morer dâun coup dâĆil la formation. Il vous sera Ă©galement remis Ă la fin du programme un document de synthĂšse qui reprend la stratĂ©gie et les points clĂ©s pour former une nouvelle habitude avec succĂšs.
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Mais ce nâest pas tout.
Je vous offre Ă©galement de nombreux cadeaux avec votre inscription : Cadeau #1 : Un cours audio sur la
préparation mentale
Pour les athlĂštes, le mental joue autant que le physique.
Si vous savez vous reprĂ©senter lâissue positive de votre projet de crĂ©ation dâhabitude dans ses moindres dĂ©tails, vous augmentez vos chances de rĂ©ussite.
Voici ce que vous allez dĂ©couvrir dans ce cours audio : Une prĂ©paration indispensable lorsque vous voulez rĂ©ussir une chose que vous nâavez jamais tentĂ© avant ! Comment les stratĂ©gies des meilleurs joueurs de tennis peuvent vous aider Ă rĂ©ussir nâimporte quoi. Un moyen puissant dâatteindre vos objectifs Ă long terme.
OK, je participe au programme »»» Cadeau #2 : Le résumé du livre le plus lu
au monde sur lâimage de soi
PsychocybernĂ©tique, du docteur Maxwell Maltz, est le livre le plus lu au monde sur lâimage de soi (plus de 30 millions dâexemplaires) :
Il a aidé des milliers de personnes à surmonter leurs peurs, dépasser leurs blocages et accomplir leurs buts.
Il est aujourdâhui Ă©puisĂ© dans sa version française.
Dans ce rĂ©sumĂ© pratique au format PDF, vous allez apprendre comment provoquer le changement, oublier vos erreurs passĂ©es et aller de lâavant.
OK, je participe au programme »»» Cadeau #3 : Une interview audio sur la création d'habitudes
Guido, coach pour les cadres et spĂ©cialiste en gestion du temps, mâa interviewĂ© sur le sujet de la crĂ©ation dâhabitudes.
Dans cet entretien audio de 31 minutes, nous abordons les thĂšmes suivants : Est-il facile de changer une habitude ? Quelles sont les limites dâune telle mĂ©thode et est-elle adaptĂ©e Ă chacun ? Comment faire face Ă toute une sĂ©rie dâhabitudes Ă changer ? Comment rĂ©agir face Ă lâĂ©chec lors de la mise en place dâune habitude ? Combien de temps par jour faut-il consacrer au changement dâune habitude ? Comment adopter une nouvelle habitude en pratique (plan Ă lâappui) ?
OK, je participe au programme »»» Comment pouvez-vous vous aussi participer
Ă ce programme chez vous ?
A ce stade, vous devez vous demander combien coûte ce programme ?
Quelle somme seriez-vous prĂȘt Ă mettre mĂȘme pour tenir une seule rĂ©solution qui pourrait changer considĂ©rablement votre vie ?
Combien donneriez-vous pour ne plus perdre davantage de temps Ă lutter contre vous mĂȘme, Ă trouver des façons de vous motiver, une stratĂ©gie rodĂ©e qui transforment vos actions en habitudes ?
300 ⏠? 200 ⏠? 100 ⏠?
Rassurez-vous, "Changer vos habitudes en 30 jours" ne vous coĂ»tera mĂȘme pas 90 âŹ. Ni mĂȘme 80 ⏠ou 70 âŹ. Votre investissement pour accĂ©der Ă ce programme est de seulement ...
.... 57 ⏠HT (69 ⏠TTC) ou 3 petites mensualités de 19 ⏠HT (23 ⏠TTC).
Oui, je sais, le prix est raisonnable, surtout quand on sait que les tarifs des coachs varient de 70 à 450 ⏠ou plus de l'heure (d'aprÚs la société française de coaching).
Mais mon but est de démocratiser l'art de la création d'habitudes et de vous montrer à quel point cette méthode peut vous aider à accomplir vos projets ou faire naitre le changement que vous désirez.
LĂ , pour 57 âŹ, vous avez un programme complet sur 30 jours, que vous pouvez suivre et revoir Ă volontĂ©.
Comment en profiter dĂšs maintenant ?
C'est trĂšs simple.
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De plus, vous ne prenez pas le moindre risque. Quelle est votre garantie ?
Ce programme est couvert dâune garantie satisfait ou remboursĂ© de 60 jours Ă compter du jour de votre inscription.
Vous avez donc un mois pour suivre la formation ET un mois supplémentaire pour tester la méthode et voir les résultats.
Voici comment cela marche :
Lisez et Ă©coutez les leçons. Appliquez les conseils et mettez les en pratique conscensieusement. Si pour nâimporte quelle raison, vous nâĂȘtes pas entiĂšrement satisfait, envoyez-moi un simple email et je vous rembourse. IntĂ©gralement.
OK ! Dans ces conditions, jâessaye tout de suite »»» Plus d'avis de membres
"J'aime bien le fait qu'il soit fractionné en 30 jours pour ne pas avoir toutes les informations en une fois. C'est top aussi d'avoir un résumé hebdomadaire.
J'ai réussi à me remettre à la lecture (de livres) de 20 à 30 min par jour."
Kany
Les plus : "La progression, et le fait de pouvoir appliquer ce qui est expliqué. Commencer par changer une seule habitude , prendre conscience que c' est possible, et facile.
Je me lÚve tÎt pour créer, travailler ce que j' aime en priorité, j' ai la sensation de faire 2 journées en une, de m' occuper de moi, de m' aimer plus."
Patrick P.
Les plus : "Un accompagnement quotidien dans la mise en place de notre habitude. Des exemples de mise en situations."
Résultats obtenus : "Faire 30 minutes de sport. J'y suis allée progressivement. 5 minutes la 1Úre semaine, 10 minutes la 2Úme, 20 minutes la 3Úme pour arriver à 30 minutes à ce jour."
E.
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Je vous encourage à considérer mon offre immédiatement.
Vous savez ce qui arrive lorsque vous vous dites "hum, je vais y réfléchir... Je verrais cela demain".
Demain veut bien souvent dire jamais.
Et cela n'a rien avoir avec le programme ! Vous aurez simplement repris le train du quotidien sans passer à l'action, en oubliant cette opportunité.
Agissez dĂšs maintenant, avant de passer Ă autre chose, avant dâoublier et puis de le regretter plus tard. Vous avez ainsi la certitude de constater vos premiers rĂ©sultats dans votre vie dâici peu.
A votre succĂšs,
Clément
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P.S : Vous pouvez passer votre chemin, et oublier cette lettre.
Mais vos projets ne se réaliseront pas tout seul.
Je suis convaincu que la chose la plus importante à maitriser AVANT tout - que ce soit pour l'écriture, se lever tÎt, perdre du poids, s'organiser - est de savoir cultiver une bonne habitude sur la durée.
Sans cette maĂźtrise, vous pesterez contre le manque de temps, contre votre volontĂ©, contre vous-mĂȘme.
D'un cÎté, pensez à ce livre que vous portez en vous, au plus profond de vos envies, et qui risquent de ne jamais voir le jour.
A ce plaisir de vous sentir en forme, bienveillant et qui risquent de vous Ă©chapper encore et encore, Ă force d'ĂȘtre remis au lendemain.
A ces mauvaises habitudes qui vous tirent vers le bas et vous empĂȘchent de vous rĂ©aliser pleinement.
Et de l'autre, pensez à cette exaltation que l'on ressent lorsque vous voyez votre projet prendre vie et avancer jour aprÚs jour, et en ressentez tous les bénéfices dans votre vie...
J'aimerais vous aider Ă accomplir cela. A le rendre RĂEL.
Vous livrer tous mes secrets et toutes mes astuces pour créer de nouvelles habitudes avec succÚs.
Vous montrer la méthode pas à pas pour rendre l'action facile et incontournable.
Vous dévoiler les astuces à utiliser pour créer un engagement positif de votre part tout au long de votre défi.
Et comment vous motiver les jours oĂč vous avez un petit coup de mou.
Le choix vous appartient.
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Mentions légales | Conditions Générales d'Utilisation | Conditions Générales de Vente
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LE PLAN DE ROUTE EXACT POUR CHOISIR VOTRE SOLUTION DE GESTION DE TACHES IDEALE ET AGIR AVEC CONFIANCE A TOUT INSTANT 365 JOURS PAR AN.OPTIMISEZ VOTRE ORGANISATION PERSONNELLE
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Inscrivez-vous aujourd'hui pour seulement 3 fois 22 ⏠HT (27⏠TTC) ou 1 paiement de 67 ⏠HT (80 ⏠TTC)
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Cette formation est couverte d'une garantie 100% satisfait ou remboursé de 30 jours.
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 Description de la formation :
Optimisez votre Organisation Personnelle est une formation en vidĂ©o qui vous montre comment choisir votre solution dâorganisation personnelle adaptĂ©e Ă vos besoins personnels et agir avec confiance Ă tout instant 365 jours par an.
Câest le programme idĂ©al si vous cherchez Ă vous libĂ©rer lâesprit, retrouver un contrĂŽle sur votre activitĂ© et produire un changement durable.
A la fin de cette formation : Vous aurez mis en place votre solution dâorganisation personnelle idĂ©ale dans votre vie Vous saurez comment vous focaliser sur vos prioritĂ©s et accomplir ce qui compte le plus pour vous Ă lâheure actuelle Et vous aurez tous les Ă©lĂ©ments en main pour rendre cette annĂ©e plus profitable et enrichissante que jamais.
 Témoignages :
La meilleure synthÚse que j'ai pu voir jusqu'à présent !
Par Vincent M. Responsable support achat
Bonsoir Clément, super ta formation !
Et ce n'est pas faute d'avoir Ă©cumĂ© par mal de littĂ©rature sur le sujet et d'en avoir testĂ© un certain nombre... J'ai retrouvĂ© dans ta formation l'essentiel pour s'y mettre ! La meilleure synthĂšse que j'ai pu voir jusqu'Ă prĂ©sent. Le principe du tableau est sympa. Un grand bravo ! Â
Incontournable
Par Jean-François M. Cadre supérieur de santé
Une formation incontournable !!! Â
Excellente qualité du contenu
Par Phil D. Fonctionnaire
Excellente qualité du contenu, des vidéos et des fichiers pdf. TrÚs bonnes synthÚses des différentes méthodes majeures en la matiÚre. Permet d'activer la méthode choisie rapidement.
 Contenu de la formation : Module 1 : Les 4 principes fondamentaux
A la fin de ce module, vous aurez toutes les clĂ©s en main pour dĂ©marrer votre nouvelle organisation personnelle avec clartĂ© et vous Ă©viter de dĂ©railler en cours de route. Module 2 : Choisir et mettre en place votre solution dâorganisation personnelle idĂ©ale
A la fin de ce module, vous aurez choisi votre solution dâorganisation idĂ©ale et lâaurez mis en place concrĂštement dans votre quotidien.
Vous saurez prĂ©cisĂ©ment comment gĂ©rer vos tĂąches et vous aurez lâassurance dâavoir en main un systĂšme efficace pour retrouver le contrĂŽle de votre activitĂ© et accomplir de façon constante ce qui compte le plus. Module 3 : Comment dĂ©finir vos prioritĂ©s et les exĂ©cuter
A la fin de ce module, vous saurez comment dĂ©finir vos vraies prioritĂ©s et les concrĂ©tiser dans votre travail et votre vie personnelle semaine aprĂšs semaine. Module 4 : Passer Ă lâaction
Une fois que vous avez un systĂšme fiable, le but va ĂȘtre dâexĂ©cuter au mieux les tĂąches qui se trouvent Ă lâintĂ©rieur pour vous permettre dâavancer de façon rĂ©guliĂšre sur vos engagements Ă tenir et vos prioritĂ©s.
A la fin de ce module, vous saurez comment exĂ©cuter au mieux les tĂąches contenues dans votre solution dâorganisation et comment avancer de façon consistante sur ce qui compte le plus dans votre activitĂ©. Module 5 : Comment tenir votre nouvelle solution dâorganisation dans le temps
A la fin de ce module, vous saurez comment tenir votre nouvelle solution dâorganisation dans le temps et la tourner en habitude que vous effectuez naturellement, jour aprĂšs jour.
Les bonus que vous recevez avec cette formation : Bonus n°1 : La gestion des emails
L'email représente aujourd'hui l'un des premiers canaux de communication. Sans une méthode précise, on se laisse rapidement débordé face à la montagne de courriels à gérer.
Ce livret pratique rapide Ă lire va vous montrer comment gĂ©rer facilement et rapidement vos emails, mĂȘme avec des dizaines de nouveaux messages par jour. Bonus n°2 : Le secret de la grande forme
Ce court guide pratique vous rĂ©vĂšle comment dĂ©terminer votre courbe dâefficacitĂ© personnelle pour exploiter au mieux vos journĂ©es et comment faire pour ĂȘtre toujours dâattaque.
Vous verrez Ă©galement quelle est la durĂ©e idĂ©ale pour des sessions de travail efficaces (basĂ©e sur les rĂ©sultats dâune Ă©tude mĂ©dicale), ainsi que le signe Ă prendre en compte en premier pour savoir si vous vous surmenez et prĂ©server votre capital santĂ©. Optimisez votre Organisation Personnelle :
Le plan de route exact pour choisir votre solution de gestion de tùches idéale et agir avec confiance à tout instant 365 jours par an
 Voici ce que vous obtenez en vous inscrivant Ă cette formation : Les 5 modules vidĂ©o disponibles en ligne Ă tout moment dans votre espace membre (plus les liens de tĂ©lĂ©chargement des contenus de chaque module) Les plans dâaction PDF de chaque module avec les explications pas Ă pas et illustrĂ©s par des exemples concrets, ainsi que tous les documents d'accompagnement. La version audio MP3 de chaque module vidĂ©o pour pouvoir vous former oĂč vous voulez, quand vous le voulez. Bonus n°1 : La Gestion des Emails. Ce livret pratique au format PDF vous rĂ©vĂšle comment gĂ©rer facilement et rapidement vos emails. Bonus n°2 : Le Secret de la Grande Forme. DĂ©couvrez dans ce guide pratique au format PDF comment exploiter au mieux vos journĂ©es et ĂȘtre toujours d'attaque. Inscrivez-vous aujourd'hui pour seulement 67 ⏠HT (80 ⏠TTC) ou 3 fois 22 ⏠HT (27⏠TTC) AccĂ©dez maintenant Ă la formation
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Vous avez un accÚs illimité à l'espace membre, 24h sur 24, 7 jours sur 7. Vous avez ainsi l'assurance de pouvoir y accéder à tout moment, et d'avancer à votre rythme. Comment se présente les vidéos de formation ?
Ce sont des vidéos sur tableau vert sur lequel j'écris et je vous explique en détails tout le contenu de la formation, module par module.
C'est comme si on était ensemble, vous et moi, et que je vous expliquais tout au tableau, simplement. La seule différence, c'est que vous allez pouvoir tout appliquer facilement, depuis le confort de votre bureau, ou de votre salon.
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365 CITATIONS POUR VOS RESEAUX SOCIAUX | COMMISSION 8,50€
DU CONTENU POUR VOS RESEAUX SOCIAUX. IL S'AGIT DE CITATIONS MISES EN PAGES AVEC SOIN, 1 AN DE POST OU PUBLICATIONS INSTRAGRAM OU FACEBOOK OU BIEN POUR D'AUTRES RESEAUX SOCIAUX365 CITATIONS POUR VOS RESEAUX SOCIAUX
J'ai appris avec le temps que mes posts Facebook et Instagram qui recevaient le plus de commentaires et dâinteractions, n'Ă©taient pas mes propres images de la vie de tous les jours, ni mes publicitĂ©s commerciales , mais bien des citations au format texte sur la vie et le bonheur auxquelles chacun peut s'identifier.
C'est pour cette raison que j'ai crĂ©Ă© 365 citations mises en pages dans un format 2000 X 2000 pixels, dans ce format afin de prĂ©venir les prochaines augmentations de dimensions de post des rĂ©seaux sociaux.Â
Elles permettent Ă raison d'une publication par jour d'animer vous rĂ©seaux sociaux.Â
Postées à l'avance pour un mois, vous n'aurez bientÎt plus rien à faire pour mettre en place du contenu sur vos réseaux sociaux qui seront adaptés au marketing moderne et vous permettront des interactions et de nouveaux visionnages comme de nouveaux clients dans votre escarcelle.
Ces montages simples mais percutants, possĂ©dant une structure identique, sont prĂ©sentĂ©s dans un format carrĂ© avec un rond central en watermark transparent qui accueille la citation.Â
Dans mes posts personnels, l'adresse de mon site Formations Online est centrĂ©e en bas de l'image, dans un mince cadre blanc supplĂ©mentaire et dans un souci de placement optimal.Â
Ce kit se présente sous la forme d'un dossier d'images téléchargeables une à une ou dans un dossier zip à travers le drive de Google, à poster sur vos réseaux sociaux. Avec le kit choisi, vous aurez du contenu haut de gamme à poster pour une année entiÚre à raison de 1 citation par jour.
Je me propose donc de vous faire parvenir 365 citations en images haut de gamme de dimension 2000 X 2000 pixels et avec des fonds graphiquement neutres, ayant pour thĂ©matique la vie et le bonheur. L'adresse de votre site peut ĂȘtre ajoutĂ©e et centrĂ©e en bas de l'image, dans un mince cadre blanc supplĂ©mentaire et dans un souci de placement optimal.Â
N'hésitez pas à le faire. Nous pouvons le réaliser pour vous si vous le souhaitez sur le site 5Euros.com. Le lien vers 5euros est le suivant :
https://5euros.com/profil/pgaa
Vous pourrez vous libérer de cette corvée de création journaliÚre pour vous concentrer sur des facteurs de développement plus importants, le marketing et le contenu des messages.
Qu'est-ce que je peux faire avec ces citations :
Les modifier mais pas les revendre une fois modifiées
Ajouter mon lien ou mon logo si je ne veux pas les faire personnaliser par le créateur
M'en servir d'illustration pour mon réseau social
Qu'est-ce que je ne peux pas faire :
Les revendre pour mon compte, ces citations sont soumises au droit d'auteur et chaque personne qui veut les utiliser doit sâacquitter des droits et de la licence dâexploitation.
Vous ne pouvez pas les offrir à vos amis pour d'autres réseaux sociaux, ils doivent acheter leur propre kit.
Ce kit vous permettra d'économiser des heures et des heures de mise en page, n'hésitez pas à calculer en créant une citation le nombre de minutes qu'il vous faut pour choisir l'image adéquate, la recadrer, insérer une watermark, choisir une citation, mettre en page la citation et enregistrer le tout au format idéal en compressant le fichier jpg.
Les point forts de notre kit : 365 images soit 1 par jour pour vos rĂ©seaux sociaux Des images de qualitĂ© au format 2000 X 2000 pixels Des citations passe-partout et qualitatives sur la vie et le bonheur Des fonds neutres et en couleurs pour le caractĂšre universel de nos citationsÂ
Faites comme Paul, Ahmed, et Jeanne qui ont déjà fait confiance à ce kit qui permet de poster en masse pour une année entiÚre.
Voilà ce qu'ils en pense :
« C'est une bonne idée que ces citations, les réponses à mes posts sont toujours pertinentes et je peux proposer mes offres en plus dans la réponse à la publication. »
Jeanne, Paris
« Je peux faire ma pub sans me soucier de mes publications accessoires... »
Ahmed, MarseilleÂ
Nous pourrions comme d'autres sites vendre ce kit de qualitĂ© 60 euros mais pour les deux prochains mois le prix est Ă©tabli Ă 29 euros pour le kit vierge de toute personnalisation. Si vous commander avant minuit le kit vous sera facturĂ©Â
et pour quelque temps encore seulement 17 euros HT
Vous recevrez vos citations sur la page de remerciementCliquez ici pour acheter sur 1TPERéalisé avecsysteme.io
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CHALLENGE 60S - PROPULSER SON BUSINESS EN LIGNE A | COMMISSION 21€
LES DERNIERS REELS SUR LE COMPTE TIKTOK QUE J'AI CREE POUR LE CHALLENGE 60S 338K VUES EN 6 VIDEOS . JE T'APPRENDS A FAIRE PAREIL
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AFFILIATION STRATEGIQUE EBOOK COACHING | COMMISSION 60€
EBOOK DE FORMATION EN AFFILIATION SUIVI D'UN COACHING MENSUEL D'UNE HEURE POUR APPRENDRE A GAGNER VOTRE VIE EN VENDANT LES PRODUITS DES AUTRESAFFILIATION STRATEGIQUE EBOOK COACHING
Bonjour et bienvenue dans la section coaching de la formation affiliation stratégique. En quoi consiste cette offre ?
Elle consiste Ă acheter la formation affiliation StratĂ©gique avec une heure de coaching par mois avec moi. Vous pouvez arrĂȘter le coaching quand le vous vouliez.
 Pendant cette heure de coaching, nous verrons ensemble oĂč vous en ĂȘtes dans la mise en place de vos outils de promotion. Voici comment elle va se dĂ©rouler : Pendant lâheure de coaching, nous verrons ensemble si votre niche est assez rentable. Si vous avez des blocages, je me mettrai Ă votre disposition pour vous aider Ă Ă©voluer. Je reverrai avec vous vos diffĂ©rents outils de promotion et je vous aiderai Ă les mettre en ligne si vous nâarrivez pas Ă le faire. Je ferai appel Ă mon designer qui va crĂ©er pour vous des pages de captures professionnelles. Il vous proposera Ă©galement des couvertures professionnelles pour votre rapport gratuit. Ses diffĂ©rentes pages vous aideront Ă convertir au maximum les visiteurs pour les transformer en client. Nous verrons ensemble lâensemble des leviers pour gĂ©nĂ©rer du trafic de qualitĂ©. Ici aussi, je rĂ©pondrai Ă lâensemble de vos questions. Je vous aiderai Ă trouver des blogs de qualitĂ© dans votre domaine et Ă les utiliser pour gĂ©nĂ©rer du trafic de qualitĂ©. Ă° Les mois suivants, pendant nos sĂ©ances de coaching, je vous aiderai Ă optimiser vos stratĂ©gies pour quâelles soient plus rentables. Ayant dĂ©veloppĂ© plusieurs sites dans diffĂ©rentes niches, vous aurez le privilĂšge de publier un ou deux articles pour attirer du trafic vers votre page de capture ou votre site internet.
 Combien coĂ»te cette offre ? Ebook affiliation StratĂ©gique : Formation numĂ©rique en 4 modules dâune valeur 95 âŹ. SĂ©ance dâune heure de Coaching privĂ© par Skype dâune valeur de 75 âŹ.
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La demande Ă©tant forte, cette offre est trĂšs limitĂ©e. Elle est seulement rĂ©servĂ©e aux 10 premiers clients qui choisissent lâoption.Â
Bien amicalement,
Nathanael Lonkpame
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