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1

20€ | PROGRAMME DE MEDITATION ON LINE

PARTICIPEZ A UN PROGRAMME ON LINE D'INITIATION A LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE A DOMICILE EN 4 SEMAINES.
Programme de Meditation 123:Choisissez entre stress et bonheur ! Il vous est possible dès aujourd'huide choisir entre le stress et le bonheur !
Comment? Découvrez MEDITATION123 le premier programme francophone en ligne d'initiation à la méditation de pleine conscience en 4 semaines !

Pratiquer la méditation de pleine conscience, c'est porter votre attention sur le moment présent, intentionnellement et sans jugement de valeur.
 Il s'agit d'une pratique dont les effets sont maintenant démontrés.

Mais avant d’aller plus loin, je me présente.
 
Je m’appelle Guillaume Rodolphe.
  
Je suis Docteur en médecine, Coach professionnel certifié
et Instructeur en méditation de pleine conscience sur Nantes.
 
Comment pratiquer la méditation ?
 
Vous pouvez lire de nombreux ouvrages sur la méditation
(il y en a eu plus de 60 publiés en langue française sur les 6 derniers mois)
ou écouter vos connaissances vous en parler.
 
Mais, la seule et unique façon de pratiquer la méditation
de pleine conscience est de pratiquer !
 
Un programme unique !
 
Je vous propose un programme
de formation à la méditation de pleine conscience
à domicile accessible à tous.
 
 
Ce programme est le fruit de mes
vingt années de pratique de méditation
 et de mon expérience d’instructeur.
 Est-ce que ça marche? Souvent une image est beaucoup plus parlante qu'un long discours.  Il s'agit d'une image d'IRM (Imagerie par résonance magnétique) fonctionnelletémoignant de l'effet de la méditation de pleine consciencesur votre cerveau avant et après 10 minutes seulement de méditation. Comment le programme se déroule? Sur une durée de 4 semaines A chaque semaine, un nouveau thèmeProgramme structuré et progressifUn contenu complet : méditations guidées (à écouter ou télécharger)
un livret (à consulter ou télécharger)
des exercices de vie quotidienne en complément Comment vais-je avoir accès à ce contenu pratique?
 Sur une plateforme dédiée. 
Tout le monde même les personnes les moins doué(e)s
en informatique peuvent en profiter sans souci.
 
Des symboles indiquent les différents éléments
à consulter, à télécharger et à écouter:

  Documents (pdf)
 

 Enregistrements (mp3) 
 Tests
 Exercices vie quotidienne Cadeaux 
 Normalement, vous ne pouvez pas être en difficulté.

Mais de toute façon, si cela vous arrivait,
vous pourrez me contacter à tout moment.
 
C'est le seul programme de méditation qui comprend un coaching illimité.
 Vous n'êtes pas encore complètement convaincu(e)?
Voici les résultats d'un cours similaire en langue anglaise: 
En moyenne, près de 1000 participants ayant terminé le cours témoignent
d’une réduction de 40% de leur stress,
de 55% de leur anxiété et de 53% de leur dépression
et ces effets persistent dans le temps.
 
 
Source : bemindfulonline.com
  
Et parce que je considère qu’apprendre
à pratiquer la méditation de pleine conscience
est une chose merveilleuse et vous sera très utile pour:Apaiser votre esprit, améliorer votre résistance au stress et à l'anxiétéAméliorer vos performances au travail et dans les activités intellectuellesAméliorer la qualité de votre sommeilTrouver un équilibre intérieur et vous réaliser pleinementDévelopper l'estime de vous-même et le respect des autresDévelopper votre concentration et votre luciditéApprendre à vous accepter tel que vous êtes et gérer vos peurs et vos complexesDévelopper votre sens créatifFavoriser votre épanouissement personnelAméliorer vos relations personnelles et professionnellesProfiter pleinement de chaque instant qu'offre la vie,
 
J’ai décidé de vous offrir des BONUS supplémentaires 
sous la forme de 4 livres en format pdf
qui m’ont profondément marqué
et écrits par des auteurs des 4 coins du Monde:Le manuel d’Epictète (Grèce)Le Prophète de Khalil Gibran (Liban)Le livre de la Méditation et de la Vie de Jiddu Krishnamurti (Inde)Walden ou la vie dans les bois d’Henry David Thoreau (Etats-Unis)
Vous recevrez ces 4 livres gratuitement dès votre inscription
pour pouvoir en profiter pleinement. 
 
Mais ce n'est pas tout !
 
Je vous réserve une offre préférentielle
pour souscrire à ce module.
Le prix d’une telle formation est généralement
compris entre 75 et 100 euros environ.
 
J'ai décidé de l'offrir à moins de 50 euros
pour qu'elle soit accessible au plus grand nombre.
 
Je vous la propose en effet
au tarif préférentiel de 48 euros TTC seulement  
Et cerise sur le gâteau...

 
 
Vous pouvez vous inscrire à cette formation sans aucun risque.
En effet, si au bout des 30 jours,
après avoir suivi les instructions présentées,
vous n’arrivez pas à pratiquer
et n’avez constaté aucun bienfait lié à la pratique,
 
je vous rembourse intégralement sur simple demande de votre part.
 
 
Enfin, et parce qu'il n'y a pas de méditation sans altruisme
 
sachez que 15% des bénéfices seront transférés
à chacune des 2 associations (soit 30% des bénéfices) :
 
-         A l’association Karuna-Shechen, association fondée en 2000 par Matthieu Ricard qui fournit des services éducatifs, des soins de santé et des services sociaux aux populations défavorisées en Inde, au Népal et au Tibet.
 
 
-         A l’association Toutes à l’Ecole, association fondée en 2005 par Tina Kieffer qui permet aux petites filles les plus démunies du Cambodge d’avoir une scolarisation de haut niveau, afin de les conduire à un métier qui leur apportera liberté et dignité.
 
Aussi, votre inscription sera également un acte altruiste !
 
Validez votre inscription dès maintenant
en cliquant sur le bouton"Je commande maintenant"
ci-dessous afin d’intégrer la méditation
de pleine conscience dans votre vie et accéder au bonheur durable.
 
A tout de suite pour la découverte de la
formation et des bonus !
 
Dans tous les cas, je vous souhaite
une vie remplie de paix et de sérénité.
 
Avec présence et bienveillance,
  
 
 Un doute ? Une question ?  : http://www.coach-meditation.com/contact-guillaume-rodolphe/ 
« Tout ce que je fuis me poursuit, tout ce que j’accueille me transforme. » Bob Stahl. J'ai une question à vous poser:Combien êtes-vous prêts à dépenser pour réduire votre stress et augmenter votre bonheur?


Dr Guillaume Rodolphe www.coach-meditation.com


PROGRAMME DE MEDITATION ON LINE

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2

4€ | MEDITATIONS GUIDEES : PLEINE CONSCIENCE 123

REDUISEZ DES MAINTENANT VOTRE STRESS ET AUGMENTEZ VOTRE BIEN-ETRE EN MEDITANT.
Méditations guidées : Vous hésitez encore un peu ?Il vous est possible dès aujourd'hui de réduire votre stress et augmenter votre bien-être en méditant  
Pratiquer la méditation de pleine conscience, c'est porter votre attention sur le moment présent, intentionnellement et sans jugement de valeur.
 Il s'agit d'une pratique dont les effets sont maintenant démontrés.

Mais avant d’aller plus loin, je me présente.
 
Je m’appelle Guillaume Rodolphe.
  
Je suis Docteur en médecine, Coach professionnel certifié
et Instructeur en méditation de pleine conscience sur Nantes.
 
Comment pratiquer la méditation ?
 
Vous pouvez lire de nombreux ouvrages sur la méditation
(il y en a eu 60 publiés en langue française sur les 6 derniers mois)
ou écouter vos connaissances vous en parler.
 
Mais, la seule et unique façon de pratiquer la méditation
de pleine conscience est de pratiquer !
 
C'est maintenant possible aujourd'hui car j'ai décidé de proposer
des méditations guidées de pleine conscience accessibles à tou(te)s. Que pouvez-vous en attendre?

Quelques bienfaits de la pratique de la méditation de pleine conscience :Apaiser votre esprit, améliorer votre résistance au stress et à l'anxiétéAméliorer vos performances au travail et dans les activités intellectuellesAméliorer la qualité de votre sommeilTrouver un équilibre intérieur et vous réaliser pleinementDévelopper l'estime de vous-même et le respect des autresDévelopper votre concentration et votre luciditéApprendre à vous accepter tel que vous êtes et gérer vos peurs et vos complexesDévelopper votre sens créatifFavoriser votre épanouissement personnelAméliorer vos relations personnelles et professionnellesProfiter pleinement de qu'offre la vie Quelles méditations guidées et par qui?Le Pack Pleine conscience 123 comprend:5 méditations guidées brèves (de 3 à 12 mn)4 méditations guidées longues (de 20 à 40 mn)7 méditations silencieuses avec cloches (de 10 à 40 mn) Ces 16 méditations totalisant 4 heures d'enregistrementvous permettront de pratiquer la méditation de pleine conscienceoù vous le souhaitez (chez vous, à votre travail,...)de manière progressive et à votre rythme. Les méditations vont de 3 minutes à 40 minutes.Elles peuvent tout à fait s'inclure dans votre emploi du temps. Il s'agit donc d'un apprentissage progressif. Touets les méditations guidées le sont par ma voixet sont imméditament accessibles. Est-ce que ça marche? Souvent une image est beaucoup plus parlante qu'un long discours.  Il s'agit d'une image d'IRM (Imagerie par résonance magnétique) fonctionnelletémoignant de l'effet de la méditation de pleine consciencesur votre cerveau avant et après 10 minutes seulement de méditation. Laissons les meilleurs spécialistes en parler: « Il est fascinant de voir la plasticité du cerveau et qu’en pratiquant la méditation nous pouvons jouer un rôle actif dans la modification du cerveau en augmentant potentiellement notre bien-être et notre qualité de vie. »Britta Hölzel, Psychiatrie, Massachusetts General Hospital. "La méditation pourrait ainsi être un moyen de prévenir certaines maladies neurodégénératives telles que Alzheimer ou Parkinson." Florian Kurth, Neurologie, UCLA, Los Angeles.  "Un entraînement soutenu à la méditation de pleine conscience accroît les capacités à maintenir son attention sur un objet sans être distrait." Richard Davidson, Psychologie et Psychiatrie, Université de Wisconsin, Madison.
  Mais, c'est tout dont j'ai besoin pour pratiquer? Oui, ou presque!  La méditation a cet énorme avantage de pouvoir être pratiquée partout, sans équipement complexe et cher.Il suffit :d'un endroit calme (mais il est possible de pratiquer dans les transports en commun)d'y consacrer un peu de temps chaque jour (au début quelques minutes sont suffisantes)d'un siège (une chaise, un fauteuil fait parfaitement l'affaire)et surtout comme tout entraînement de pratiquer régulièrement.
Un cadeau pour vous !
 
Pour vous faciliter encore un peu plus l'apprentissage de la méditation,
vous recevrez dès votre souscription le manuel "Je commence à méditer" de 92 pages que j'ai rédigé spécialement à votre intention:
  En voici le sommaire: A. La méditation, c’est quoi au juste ?
B. Libérez-vous des idées reçues sur la méditation.
C. La méditation me tente, mais est-elle vraiment pour moi ?
D. Comment et par quoi débuter la pratique?
E. Comment pratiquer la méditation de pleine conscience à domicile ?
F. La bibliothèque Mindful S'agit-il véritablement d'une offre accessible à tous?
  A vous de voir...
Ces 16 méditations totalisant 4 heures d'enregistrement vous sont proposées au tarif de:

25 € 15 € 10€
  mais seulement au tarif de 9,60€ TTC   Oui, vous avez bien lu : 9,60€ seulement !


Je vous souhaite une vie remplie de paix et de sérénité.
 
Avec présence et bienveillance,
 
 
 
Vous hésitez? J'ai une question à vous poser :Combien êtes-vous prêts à dépenser pour réduire votre stress et augmenter votre bien-être?


Dr Guillaume Rodolphe www.coach-meditation.com "La seule place où nous pouvons aimer, guérir ou nous éveiller est ici et maintenant."


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ET SI TU MONETISAIS TON SAVOIR ? SI TU TRANSFORMAIS TES CONNAISSANCES EN UNE FORMATION, UN EBOOK PRET-A-VENDRE ? VOILA LE PLAN D'ACTION SIMPLE, PRECIS ET EFFICACE A SUIVRE.LANCE-TOI GUIDER !
Home Blog English Boutique Logiciels Marketing FORMATIONS PORTFOLIO Qui suis-je ? Contact Sélectionner une page Et si tu monétisais tes connaissances ?
  Grâce à un plan d’action précis qui t’accompagne au travers d’exercices à faire. Pour les Passionné(e)s + Motivé(e)s
 
J’avais parlé dans une vidéo précédente de l’intérêt de monétiser ton savoir :
Tu es, par exemple, passionnée dans un domaine, tu es peut-être un(e) expert(e) dans ton métier, ton sport, alors tu peux transmettre tes compétences, tout ce que tu as appris sous la forme d’un cours en ligne, d’un atelier virtuel, d’une méthode pas à pas pour progresser vers le résultat final.
Ça te parle ? Alors on continue !
Tu n’as peut-être pas idée du chemin à suivre. Tu n’oses peut-être pas te lancer.
Où trouver l’information ? Comment t’organiser ? Que proposer ?
Concrètement, comment faire ?
L’objectif est simple : Suivre un plan d’action pas à pas adapté à TA situation et TES envies pour mettre sur pied ton programme d’accompagnement.
Et je vais te montrer comment faire, étape par étape.
En 5 ETAPES, tu vas travailler pour développer TON programme d’accompagnement personnalisé.
Durant ce programme, voilà les cinq étapes que vous allez aborder :
1 – Dessine la structure de ton guide
2 – Elabore le document de travail
3 – Structure les leçons
4 – Lance le système de vente
5 – Insiste sur la préparation
Etape 1: DESSINE la structure de ton accompagnement personnalisé.
La première chose à faire consiste à définir le thème, le titre et la nature de ton futur « cours ».
Il est important de faire les bons choix dès le début. Je t’aiderais via des conseils pratiques et tu prendras la meilleure décision en fonction de critères objectifs.
Etape 2: ELABORE le document de travail.
Pour concevoir cet élément essentiel, tu passeras par trois étapes simples mais indispensables. Le document de travail que tu vas proposer à tes clients ne contiendra qu’une dizaine de pages. Il devra donc être concis et compréhensible.
Nous verrons les 5 éléments à enseigner et comment les présenter de manière attractive.
Etape 3 : STRUCTURE les leçons.
Tu es bien entendu responsable du contenu de tes pages, mais je pourrai t’aider dans le processus créatif.
Je te donnerai une bonne quinzaine de conseils pour bien démarrer la rédaction et te focaliser sur ce que tes prospects VEULENT vraiment.
Etape 4 : LANCE le système de vente.
L’un des prérequis pour t’inscrire à cet atelier est ta capacité à écrire et mettre en ligne une page de vente.
Bien sûr, je te donnerai des conseils et des outils pour optimiser cette étape et tu pourras me montrer le résultat final pour que je l’améliore si nécessaire.
Etape 5 : INSISTE sur la préparation.
Pour que tout se passe bien, je te donnerai 10 conseils très importants issus de ma propre expérience.
Le but pour toi est d’avoir une sorte de guide des « bonnes pratiques » qui t’évitera des erreurs. Tu pourras ainsi commencer tes formations ou séances d’accompagnement de tes clients dans les meilleures conditions.
A la fin de ces cinq étapes, TON programme d’accompagnement sera prêt à être vendu !!!
Surtout, n’aies pas peur de la complexité du système, tout  est fait pour te faciliter le travail.
En particulier, aies bien à l’esprit que chaque leçon ne fait pas plus de 3 pages !
 C’est vrai…Tu n’aura pas à lire plus de 2 ou 3 pages pour chacune des 5 sessions.
Et les conseils te faciliteront la mise en application pratique. Et si tu as une difficulté…demande-moi ! Cet ATELIER  est composé de 5 modules, 26 pages, il y a bien sûr des exercices pratiques à chaque module). Tu sauras : -La meilleure habitude à mettre en place pour produire ton contenu – p 4 – Faire des exercices pratiques pour faire germer des idées (à 10, 35 et même 77€ !) – p 5 – Prendre 3 décisions clefs pour TA grande idée – p 6 – Analyser certains critères essentils pour avancer et tirer des conclusions claires – p 6 et 7 – T’aider de 16 suggestions de titres pour que le tien soit soit accrocheur – p 8 -Choisir ton TYPE d’accompagnement – p 10 – Organiser tes idées à l’aide d’étapes importantes – p 12 -Développer des sous-parties – p 13 – Comment construire ton plan – p 14 –  Structurer tes leçons – p 15 – La liste des 20 choses que les gens veulent savoir – p 15 -Les 3 choses que chaque leçon doive proposer pour la réussite de la formation – p 16 – Les conditions importantes que ton programme doit remplir – p 17 – Les 3 choses à mettre en place pour lancer ton produit – p 18 – La structure simple pour rédiger ta page de vente – p 19 et 20 – Affiner ton produit, ta formation pour améliorer la qualité – p 22 -Les actions à mettre en place pour communiquer sur ton produit – p 24 – Prêt(e) à te lancer, avec quelques pistes supplémentaires – p 26  A la fin des cinq sessions, tu auras : Défini un sujet, un titre et un type d’accompagnement très rémunérateur. Créé et organisé du contenu original et de grande valeur pour ton auditoire : Tes futurs clients. Ecrit un document de travail d’une dizaine de pages seulement que tu pourras monnayer + de 40 euros avec ton accompagnement par email. Mis ta page de vente en ligne pour commencer à prendre des commandes instantanément. Découvert un « guide des bonnes pratiques » pour que ton programme soit OK dès la première commande et que tu puisses commencer en toute confiance. Ce que tu vas recevoir
  Quand tu achètes l’atelier « Crée ton 1er produit virtuel », tu reçois immédiatement l’intégralité des objectifs de chacune des 5 sessions. Elles sont regroupées sous la forme d’un fichier numérique (format .pdf lisible sur tout type d’ordinateur) qui constitue l’unique document de travail dont tu aura besoin (25 pages au total).
  Consacre une journée ou deux à sa lecture attentive pour bien t’en imprégner…puis commence la première session. Dans le document de travail se trouve une adresse email pour me joindre personnellement (et personne d’autre). Tu peux me contacter pour échanger, pour me poser une question sur un point à éclaircir, etc. Je te répondrai personnellement afin de t’aider à prendre les bonnes décisions et à comprendre les différents points du programme. C’est un atelier qui demande de l’engagement dans l’effort et le travail. Important : Même si les 5 étapes peuvent être faites en 5 jours, tu peux avoir besoin de trois semaines pour compléter l’intégralité du programme. Chacun son rythme !
 
  Comme tu peux le voir, c’est une expérience intense dont l’unique objectif est de produire un résultat concret grâce à TON travail et au plan d’action à suivre. BONUS Ton guide « Mam+Entrepreneur(e) : Travail en solo et Bien-être »
  + Ta liste de ressources
 
  + Ta checklist
 
 
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  un modèle personnalisé : miniature Youtube, bannière, couverture Facebook, couverture d’Ebook, etc. Contactes-moi si tu as une demande précise. Et je t’enverrais des propositions personnalisées. Ne sois pas timide
Si cela n’a pas répondu à toutes tes questions, n’hésite pas à me contacter ! J'ai une question !
CGV    –      Mentions Légales On se retrouve ici : Facebook Google+ Instagram Pinterest Twitter YouTube Articles récents Mon avis sur la formation « 7 moyens de produire du cash sur le web » d’Anthony Nevo 7 Mères au foyer Créatives…Et Millionnaires !! Mes impressions et partages après mon défi du 11 juin 2017 : La course de 10km L’Equipe à Paris ! Créer un ebook à partir d’un blog en 90 secondes ! Spécial Mamans : C’est quand la dernière fois que tu as réalisé un de tes rêves ? Archives septembre 2017 juin 2017 mai 2017 Mentions Légales – Politique de confidentialité CGV Design : http://bit.ly/elegantthemess - Crée avec ♥ par Isabelle Rio

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