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COMMENT FONT LES MEDECINS POUR SE SOIGNER SANS MEDICAMENTS ? LE LIVRE QUI TERRIFIE LES PHARMACIENS ! COMMENT SOIGNER SOI-MEME EN UN INSTANT LES MAUX DU QUOTIDIEN PAR DES MOYENS NATURELS ULTRA PUISSANT

 
 
Solutions-Sante.Net vous présente...  
 

"Comment Font Les Médecins Pour
 Se Soigner Sans Médicaments ?"
"Le Livre Qui Terrifie Les Pharmaciens"

 
Découvrez sans plus attendre les remèdes naturels de médecins, de professeurs d'université et d'experts reconnus :
1. les plus simples...
2. les plus puissants...
3. les plus faciles à trouver...
4. les plus enfantins à réaliser...
5. les plus efficaces...
6. les moins côuteux...
à 35 problèmes de santé courants. Non, PAS de plantes difficiles à trouver ! Oui, des ALIMENTS et des INGRÉDIENTS ORDINAIRES, utilisés d'une nouvelle façon ! La plupart se trouvent déjà dans les placards de votre cuisine, dans votre réfrigérateur ou dans n'importe quel petit supermarché !
 
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Et si les placards de votre cuisine ou votre réfrigérateur pouvaient vous sauver ?
     Oui, Cher Ami.
     Ce ne sont pas des histoires.
     Enfin de grands médecins et professeurs d’université qui recommandent des remèdes naturels ! Découvrez lesquels et pourquoi ...
     Nous souffrons tous,  hommes, femmes, enfants ou personnes âgées, de petits maux quotidiens.
     Voici une liste non exhaustive de quelques problèmes de santé qui nous tracassent fréquemment au quotidien, et qui pourraient très bien vous tarauder en ce moment même, ou dans un avenir très proche :
Maux de tête - Acidité de l'estomac - Règles douloureuses - Cystites - Acné - Allergies - Aphtes- Brûlures - Piqûres d’insectes -Nausées - Geule de bois - Irritations de la peau - Maux de dos - Maux d’oreilles - Yeux rouges - Toux - Maux de gorge - Rhume - Grippe - Maux de dents - etc.
     Plus tragique, nous sommes parfois gênés de parler de certains maux à notre médecin comme les hémorroïdes, les ballonnements et flatulences intempestives, la diarrhée, la gastroentérite, les troubles de la mémoire, le ronflement, la mauvaise haleine, la transpiration excessive, etc.
     Spécialement en période de crise, vous aimeriez peut-être trouver des remèdes efficaces et peu coûteux pour prendre bien soin de vos cheveux et de votre peau ? Dans cet ouvrage, les experts vous donnent les réponses immédiates dont vous avez besoin.
 
« Il est temps que les PROS dévoilent leurs secrets
pour soulager ces maux aux amateurs ! »
 
     La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons désormais agir afin de remédier à ces problèmes. Nous pouvons combattre ces maux du quotidien qui peuvent nous "pourrir la vie".
     Comment ? 
     Grâce à des ALIMENTS ET DES INGRÉDIENTS ORDINAIRES, utilisés d'une nouvelle façon. Facilement, à la maison, en suivant quelques instructions très simples. Avec des ALIMENTS ET DES INGRÉDIENTS ORDINAIRES qui se trouvent déjà, pour la majorité, dans les placards de votre cuisine, dans votre réfrigérateur ou que vous trouverez dans n’importe quel supermarché, même si vous habitez dans un petit village.

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"...les remèdes naturels les plus simples, les plus faciles à trouver,
les plus enfantins à réaliser..."
 
     Cette fois, il n’est pas question de parler de plantes médicinales dont on sait à peine prononcer le nom ou d’autres produits naturels difficiles à se procurer.
     NON !
     Nous avons rigoureusement sélectionné pour VOUS les remèdes naturels les plus simples, les plus faciles à trouver, les plus enfantins à réaliser et surtout les plus efficaces. 
De façon à ce que chacun puisse se soigner ou prendre soin de son corps naturellement, de manière  peu coûteuse et saine, rapidement.
 
« Tout un groupe de médecins et de professeurs d’université mettent
leurs connaissances, et des années de recherches médicales de pointe
à VOTRE service »
 
     Entendons-nous bien. Il n’est pas question de renier la médecine ou de retourner à l’âge de pierre en bannissant tous les médicaments. 
     Bien au contraire, la médecine évolue constamment. Aujourd’hui, tout un groupe de médecins et de professeurs d’université mettent leurs connaissances, et des années de recherches médicales de pointe à votre service pour vous soigner naturellement, sans médicaments.
 
« Vous n'avez pas forcément besoin de médicaments chimiques aux
effets secondaires parfois nocifs pour vous soigner ! »
 
     Car vous le savez, certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires lourds de conséquences sur notre santé. Et la désastreuse expérience du « Mediator », accusé d'être à l'origine de 500 à 2 000 décès et de graves lésions cardiaques chez des milliers de malades, n’est malheureusement pas un cas unique. L'Agence de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) a publié récemment la liste de 77 médicaments "sous surveillance", à la demande du gouvernement.
Exemple :
     Saviez-vous que le paracétamol, communément employé pour soulager les maux de tête ou les douleurs de toutes sortes, diminue les effets de la pilule contraceptive ? Mieux vaut le savoir ! Vérifiez par vous-même, c’est pourtant bien inscrit sur la notice !
     A la page 62 de ce livre, vous découvrirez le remède naturel très puissant, considéré comme l’antimigraineux par excellence et dont l’efficacité est reconnue par l’O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé) pour atténuer les crises de migraine ou les maux de tête répétitifs en quelques minutes seulement.
Autre exemple :
     Saviez-vous que certains antiacides, pour soulager l’acidité de l’estomac, diminuent nos défenses immunitaires ?
     A la page 8 de ce livre, vous découvrirez un remède 100% naturel, qui se trouve dans votre réfrigérateur, tellement facile à préparer qu'un enfant de 5 ans pourrait le faire, pour neutraliser l’acidité de l’estomac en 5 minutes chrono ! Effet garanti ! 

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« Ce que votre pharmacien ne veut surtout pas
que vous sachiez ! »
 
     Il y a bien sûr des centaines d’autres exemples.
     On constate en effet que certains médicaments entraînent une accoutumance et une dépendance. Ils deviennent de véritables drogues.
     Nous ne les prenons plus pour aller mieux mais pour éviter d’être mal !
     De plus, les médicaments ont souvent de nombreux effets secondaires indésirables. On prend alors d’autres médicaments pour contrer les effets nocifs des premiers, ce qui enclenche le cercle vicieux.
     Les laboratoires pharmaceutiques ne peuvent cependant pas utiliser les propriétés des plantes ou aliments sous leur forme originale car on ne peut faire breveter quelque chose de naturel. Ils doivent impérativement essayer de les reproduire artificiellement et ainsi gagner de l’argent grâce à leurs brevets.
     Car, oui, la majeure partie des médicaments sont issus de la nature !
     Mais il n’est pas facile de jouer à Dieu…. les médicaments chimiques ayant les problèmes que l’on connaît.
     Ceci dit, ce qu’il faut retenir, c’est qu’il n’est pas toujours obligatoire de prendre des médicaments « chimiques » pour guérir les petits bobos de tous les jours.
     Même les médecins actuels en conviennent et se montrent plus ouvert! Il y a de nombreuses choses que l’on peut faire soi-même pour prendre soin de sa santé, et qui n’en sont pas moins efficaces.
     Utiliser les remèdes naturels, les « trucs et astuces » de grands-mères ne sont nullement contradictoires avec la médecine traditionnelle. C’est seulement mettre plus d’atouts de son côté en évitant l’utilisation, parfois abusive, de médicaments.
 
"Il est par ailleurs prouvé par de nombreuses études scientifiques que l’utilisation des remèdes naturels est beaucoup mieux tolérée par l’organisme que certains médicaments chimiques." 
 
     Bien sûr, il existera toujours d’irréductibles médecins qui s’obstineront toujours contre les remèdes naturels. Il est évident que les sociétés pharmaceutiques n’ont pas vraiment envie que l’on fasse circuler l’information que la prévention ou qu'un simple INGRÉDIENT ORDINAIRE est, dans certains cas, le meilleur médicament.
     Imaginez un peu le manque à gagner pour les entreprises pharmaceutiques ! On parle de milliards de dollars.

La question à 1.000.000€ :
  "Pourquoi payer plus cher pour s’intoxiquer avec des médicaments artificiels, aux effets secondaires quelquefois nocifs, alors que nous savons maintenant comment prendre soin de notre corps de manière économique, naturelle et saine, en très peu de temps ?"


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 Voici la liste des médecins, professeurs d’université et autres professionnels consultés pour la rédaction de cet ouvrage :
Dans ce livre, vous découvrirez entre autres:
1. Exclusif ! Un des secrets peu connu du Docteur Peter E. Pochi, professeur de dermatologie
à la faculté de médecine de l’université de Boston, pour prévenir l’apparition des boutons. Voir PAGE 9
2. L’astuce radicale de Maurice Stein, cosmétologue et maquilleur à Hollywood pour
masquer un bouton rebelle en un instant. Voir PAGE 9
3. L’astuce du Docteur Dennis Savaiano, professeur adjoint de sciences alimentaires et de
nutrition à l’université du Minnesota pour vous débarrasser des ballonnements et flatulences.Voir PAGE 17
4. Le conseil du Docteur Thomas Goodman, dermatologue et professeur adjoint au Centre des Sciences de la Santé de l’université du Tennessee et auteur de "The Skin Doctor’s Skin
Doctoring Book", pour éviter les cheveux gras. Voir PAGE 20
5.  "Le remède naturel, d’une puissance absolument stupéfiante,
du Docteur William Burdick, professeur d’urgence au collège médical
de Pennsylvanie,pour soigner les brûlures et réduire fortement
les douleurs en quelques minutes. Voir PAGE 23"

6. Un coup de soleil ? Voici un moyen simple et naturel du Docteur Thomas Gossel pour
soigner les coups de soleil et apaiser les douleurs rapidement. Il est professeur et directeur du département de pharmacologie et de sciences biomédicales à l’université Ohio Western à Ada. C’est aussi un spécialiste des produits en vente libre. Voir PAGE 25
7. La réponse immédiate du Docteur Elliot L. Cohen, professeur adjoint en urologie à la faculté de médecine Mount Sinai de l’université de New York, pour traiter les infections urinaires.Voir PAGE 29
8. Le précieux conseil du Docteur John Brick, chef de recherche du centre d’études sur l’alcool de l’université d’état Rutgers, à Piscataway dans le New Jersey, pour récupérer de la gueule de bois et être "frais et dispo" en un rien de temps. Voir PAGE 36
OK, moi aussi je veux connaître les secrets des experts
9. Les principes de base du Docteur Byron Gathright Jr, directeur du département de chirurgie du colon et du rectum de la clinique Ochsner à la Nouvelle-Orléans et président de l’American Society of Colon and Rectal Surgeons, pour calmer les hémorroïdes rapidement. Voir PAGE 38
10. Voudriez-vous connaître les conseils importants de ces 2 spécialistes ...
- Mme Bonnie Dean, directrice adjointe du centre antipoison de l’hôpital pour enfant de
Pittsburgh en Pennsylvanie.
- Docteur Vincent Garagusi, professeur de médecine et de microbiologie et directeur du service des maladies infectieuses à l’hôpital de l’université de Georgetown à Washington D.C.
... pour dire adieu aux intoxications alimentaires ? Voir PAGE 39
 11. Les antidotes du docteur Penny Wise Budoff, directrice du centre médical pour femme de Bethpage dans l’état de New York et auteur de « No More Cramps and Other Good News » pour soulager les douleurs des règles en peu de temps.
Voir PAGE 80

12. « Voici ce que le Docteur Bruce Paton, professeur de chirurgie à l’université du Colorado,
vous recommande vivement en cas de gelure. » Voir PAGE 43
13. « Comment le Docteur Patricia Cowings, directrice du centre de recherche en
psychophysiologie au centre de recherche "Ames" de la NASA à Moffett Field en Californie,
peut stopper net le mal des transports et votre envie de vomir ? » Voir PAGE 47
14. Voici ce que le Docteur Richard Shepard, rédacteur en chef du bulletin d’information de
la Holistic Dental Association et dentiste à la retraite vous recommande pour prendre soin de vos dents et calmer les douleurs rapidement... – Voir PAGE 49
15. Le docteur Edward Abraham, est le concepteur de la théorie lombaire aux USA et auteur de "Freedom from Back Pain". Il est également professeur au département d’orthopédie de la faculté de médecine de l’université de Californie. Voir PAGE 51
16. Le secret d’une chanteuse de Broadway pour vous protéger des maux de gorge.
Voir PAGE 54
17. Maintenant, un célèbre professeur d'université et auteur d'un livre
à succès révèle: "Comment prévenir et soulager vos maux de dos ?"
Voir PAGE 51

18. Les meilleurs trucs du Docteur Donald Davis, chercheur à l’université du Texas et rédacteur du Journal of Applied Nutrition, pour neutraliser la toux et calmer les maux de
gorge en un instant. Voir PAGE 54
19. Ce que le célèbre inventeur du « Goggl’Cap », (un bonnet de bain avec masque intégré)
et un oto-rhino-laryngologe renommé recommandent pour prendre soin de vos oreilles.
Voir PAGE 57
20. « Ce que le docteur Joel Saper, auteur du fameux livre "Help for Headached" et le docteur Seymour Salomon, directeur de l’unité chargée des traitements des maux de tête au centre médical Montefiore à New York recommandent pour traiter les maux de tête et les migraines.»
Voir PAGE 61
21. La solution simple et définitive du Docteur Eric Shapira, professeur adjoint au département de dentisterie de l’université du Pacifique à San Francisco, à votre problème de mauvaise haleine. Voir PAGE 64
22. L’étonnant secret d’Edward Gero, acteur professionnel connu pour ses nombreux rôles
dans les pièces de Shakespeare, pour « oublier » les trous de mémoire. Voir PAGE 67
23.  « Ce médecin reconnu, le Docteur Howard Donsky, dermatologue à
l’hôpital Toronto General et auteur de Beauty is Skin Deep vous révèle
ses remèdes 100% naturels pour vous débarrasser des
irritations de la peau » Voir page 40

24. Découvrez les précieuses recommandations de la célèbre Irene B. Colsky, professeur
adjointe à l’université de Miami et auteur du cours "Brainpower". Ce cours porte sur des
techniques permettant d’améliorer l’apprentissage et la mémoire. Il est très populaire tant
auprès d’étudiants, qu’auprès de gens d’affaires et de personnes ordinaires. Voir PAGE 67
25. Le « truc » qui s’applique n’importe où du Docteur Stephen Bezruchka, médecin au service des urgences au centre médical Providence à Seattle et auteur de "The Pocket Doctor", pour apaiser les nausées en quelques minutes. Voir PAGE 70
OK, j'ai eu assez de preuves, moi aussi je veux essayer
toutes ces astuces de grands médecins
26. Le fabuleux secret du Docteur Hillard H. Perlstein, professeur adjoint de dermatologie à
la faculté de médecine Mount Sinai de l’université de New York, pour avoir une belle peau, éclatante, resplendissante de santé et de beauté. Voir PAGE 71
27. Le conseil simple du Docteur Diana Bihova, dermatologue et professeur au centre médical
de l’université de New York et coauteur de "Beauty from the Inside Out", pour éliminer les
pellicules. Voir PAGE 74
28. Une recommandation insolite de Philip Kingsley, spécialiste des soins capillaires et
propriétaire de salons de coiffure à New York et à Londres, auteur de "The Complete Hair Book", pour dire adieu aux pellicules. Voir PAGE 74
29. Le secret économique et naturel de Mme Joanne Harris, COIFFEUSE DES STARS À HOLLYWOOD et propriétaire du salon Joanne Harris à Los Angeles, pour vous débarrasser de la sècheresse excessive de vos cheveux en un rien de temps.
 Voir PAGE 20

30. Ce que le Docteur Arthur Jacknowitz, auteur de plusieurs articles dans des revues professionnelles et professeur à l’université West Virginia à Morgantown, vous recommande
pour faire disparaître les douleurs des piqûres d’insectes en un instant. Voir PAGE 77
31. Voici les recommandations spéciales du Docteur Philip Smith, directeur du centre des
troubles du sommeil à l’université John Hopkins de Baltimore, pour apaiser les ronflements et
dormir sereinement. Voir PAGE 81
32. Les solutions immédiates du Docteur Michael Marmor, ophtalmologue au centre médical de l’université Stanford en Californie, pour prendre grand soin de vos yeux. Voir PAGE 83
33. "La solution des naturopathes pour fluidifier le sang et tonifier les veines.
Tellement simple, naturel et tellement puissant !" Voir PAGE 45

34. Les pièges à éviter et les outils les plus efficaces du Docteur Eliott Dick, virologue,
professeur de médecine préventive à l’université du Wisconsin et chercheur sur le rhume
pendant plus de 30 ans, pour venir à bout des rhumes, grippes et angines. Voir PAGE 87
35. Ces 2 professionnels ...
- Le Docteur Amy Marder, professeur adjointe à la faculté de médecine vétérinaire de l’université Tuft à Midford, présidente de "l’American Veterinary Society of Animal Behavior" et chroniqueuse pour le magazine "Prevention".
- Mme Laura Martin, éleveuse depuis 20 ans.
... vous révèlent leur « trucs » de PROS pour prendre bien soin de vos animaux de
compagnie. Voir PAGE 91

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Voici 35 problèmes courants de santé – lequel
voulez-vous régler ?
 
Si vous le souhaitez, vous pouvez cliquer sur un problème de santé particulier
pour aller directement à la partie concernée.
 
 
ACIDITE ET AIGREURS D’ESTOMAC
ACNÉ ALLERGIES APHTES BALLONNEMENTS ET FLATULENCES BEAUTÉ DE VOS CHEVEUX BRÛLURES COUPS DE SOLEIL
CYSTITE – INFECTIONS URINAIRES
DIARRHÉE
GASTROENTÉRITE
GUEULE DE BOIS HÉMORROÏDES INTOXICATIONS ALIMENTAIRES

IRRITATIONS DE LA PEAU JAMBES LOURDES ET DOULOUREUSES MAL DES TRANSPORTS MAUX DE DENTS ET DE GENCIVES MAL DE DOS

MAUX DE GORGE – TOUX MAUX D’OREILLES MAUX DE TÊTE MAUVAISE HALEINE MINCIR

TROUBLES DE LA MÉMOIRE NAUSÉES – VOMISSEMENTS POUR UNE BELLE PEAU PELLICULES PIQÛRES D’INSECTES
RÈGLES DOULOUREUSES
RONFLEMENTS ROUGEURS DES YEUX RHUME – GRIPPE – ANGINE TRANSPIRATION EXCESSIVE
SOULAGEONS NOS ANIMAUX DE COMPAGNIE
 


(vous pouvez cliquer sur un problème de santé particulier pour aller directement à la partie concernée)
 
« Comment, en utilisant de manière simple et agréable des ALIMENTS et des INGRÉDIENTS ORDINAIRES, vous pouvez vous aussi bannir de tels problèmes ? »
 
Dans cet ouvrage, voici ce que vous découvrirez, écrit simplement et clairement :    
ACIDITÉ ET AIGREURS D’ESTOMAC:

"Que faire immédiatement pour en finir
avec vos aigreurs d'estomac ?" 8 remèdes naturels et 15 recommandations contre l’acidité gastrique et les aigreurs d’estomac. Voir PAGE 8 Un remède 100% naturel et délicieux pour neutraliser l’acidité de l’estomac. Voir PAGE 8 Le petit déjeuner idéal contre les brûlures d’estomac. Voir PAGE .. Comment éviter le reflux gastrique ? Voir PAGE 8 Une astuce insoupçonnée à prendre en fin de repas pour éviter les brûlures d’estomac. Succès garanti ! Voir PAGE 8 Voici une méthode simple qui aide des milliers de gens à se débarrasser de leurs aigreurs d’estomac. Voir PAGE 8 Une façon peu connue de diminuer les risques d’acidité gastrique. Voir PAGE 8 Une façon naturelle et rapide de stopper les brûlures d’estomac sans médicaments en 5 minutes chrono. Voir PAGE 8 La fameuse recette qui met à l’abri des aigreurs d’estomac une bonne fois pour toute. Voir PAGE 8

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L’ACNÉ:

"Comment soigner votre acné et
vous débarrasser de vos boutons ?"
  « Le secret d’un éminent dermatologue pour prévenir l’apparition des boutons. Voir page 9 » 7 conseils de pros et 6 remèdes pour venir à bout des boutons. Voir PAGE 9 Exclusif ! Un des secrets peu connus du Docteur Peter E. Pochi, professeur de dermatologie à la faculté de médecine de l’université de Boston, pour prévenir l’apparition des boutons. Voir PAGE 9 L’astuce radicale de Maurice Stein, cosmétologue et maquilleur à Hollywood pour masquer un bouton rebelle en un instant. Voir PAGE 9 Le piège à éviter qui semble atténuer les boutons dans un premier temps mais qui provoque une nouvelle poussée un mois plus tard. Voir PAGE9 Ce que vous ne devez JAMAIS faire, sous peine d’avoir encore plus de boutons. Voir PAGE 9 Ce qu’il faut faire pour éviter les boutons. Voir PAGE 9 Le type de maquillage à éviter A TOUT PRIX. Voir PAGE 9 Ce que vous ne devez JAMAIS faire, sous peine d’avoir encore plus de boutons. Voir PAGE 9 Quelques règles simples pour se protéger des boutons. Voir PAGE 9 A bannir ABSOLUMENT de la liste des courses ! Des ingrédients que vous utiliser sans doute tous les jours, mais auxquels vous n’auriez certainement jamais pensé. Voir PAGE 9 Avis aux dames : ce que votre médecin vous conseillera IMMÉDIATEMENT si vous prenez la pilule contraceptive... Voir PAGE 9 Pour les messieurs, la chose LA PLUS UTILE que vous puissiez faire pour vous débarrasser des boutons lors du rasage. Voir PAGE 9 Comment utiliser ... pour prévenir l’apparition des boutons ? Voir PAGE 10 Les ingrédients SECRETS du bain de vapeur SPÉCIAL pour dilater et nettoyer les pores de votre peau. Sensation de fraicheur et de propreté garantie ! Voir PAGE 10 La recette SIMPLE et RAPIDE pour faire un masque naturel avec des ingrédients naturels qui se trouvent dans votre cuisine. Voir PAGE 10 Comment faire pour rendre votre peau belle, propre et saine ? Voir PAGE 10 Les aliments à éviter absolument et ceux qui sont recommandés par les naturopathes.Voir PAGE 10 Comment nettoyer la peau et resserrer les pores à l’aide d’un fruit ? Voir PAGE 10 Un moyen super économique et super efficace.Voir PAGE 10 Un antiseptique naturel qui aide à réduire les boutons.Voir PAGE 10 LE moyen le plus simple et le plus économique pour sécher les boutons en un instant et que tout le monde, homme, femme, enfant de tout âges possède dans sa salle de bain ! (Ce n’est pas le fond de teint). Voir PAGE 10

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LES ALLERGIES:

"Les astuces pour faire face aux allergies naturellement."
  Comment identifier les causes des allergies ? Voir PAGE 12 Quels sont les traitements contre les allergies ? Voir PAGE 12 Comment diminuer les risques d’allergies ? Voir PAGE 12 Comment assainir notre environnement ? Voir PAGE 13 Comment venir à bout des acariens ? Voir PAGE 13 Comment chasser la poussière et autres bactéries ? Voir PAGE 13 Pourquoi vous ne devez JAMAIS faire ceci... ? Voir PAGE 13 Une méthode simple qui peut très nettement améliore votre respiration. Voir PAGE 14 Comment vous soigner par des moyens naturels ? Voir PAGE 14 Comment vous immuniser contre les allergies ? Voir PAGE 14
 
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APHTES:
 
"Ce que les naturophates recommandent pour
vous débarrasser de vos aphtes en 3 jours chrono !"
  3 recommandations de choix et 8 traitements naturels pour en finir avec les aphtes. Voir PAGE 15 Ce qu'il faut faire AVANT TOUT pour éviter la formation d’aphtes. Voir PAGE 15 Quelle est la meilleure façon de se débarrasser des ses aphtes ? Voir PAGE 15 Pourquoi vous ne devez JAMAIS consommer ces aliments si vous avez des aphtes. Voir PAGE 16 Comment prévenir l’apparition des aphtes ? Voir PAGE 16 Ce que les naturopathes recommandent de manger si vous avez des aphtes. Voir PAGE 16 Comment traiter les aphtes efficacement et rapidement ? Voir PAGE 16 Vous en avez assez de ces satanés aphtes ? Voici peut-être le moyen le plus simple et le plus efficace de vous soulager et de vous en débarrasser une bonne fois pour toute. Voir PAGE 16 Voici comment éliminer vos aphtes en 3 jours chrono. Voir PAGE 16 « Rincez-vous la bouche avec ... et il formera une pellicule protectrice sur l’aphte. » Voir PAGE 16 « Un vieux remède bizarre mais efficace, que les anciens donnent pour infaillible pour vous débarrasser des aphtes » Voir PAGE 16

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BALLONNEMENTS ET FLATULENCES:

"Les 17 trucs les plus astucieux pour en venir à bout"
 
 
Êtes-vous victime de flatulences incontrôlées ?
 
Vous arrive-t-il d’être gêné(e) en compagnie de vos amis ou de votre compagne/compagnon ?
 
Pour ne plus être au centre des regards malveillants de vos voisins, voici ce que vous apprendrez :
  9 conseils et 8 remèdes naturels aux problèmes de ballonnements et flatulence. Voir PAGE 17 L’astuce du Docteur Dennis Savaiano, professeur adjoint de sciences alimentaires et de nutrition à l’université du Minnesota pour vous débarrasser des ballonnements et flatulences. Voir PAGE 17 Que faire en cas de flatulences intempestives ? Voir PAGE 17 Pour ne plus être au centre des regards malveillants de vos voisins, suivez ces 9 conseils ... Voir PAGE 17 Les 7 règles simples pour éviter les ballonnement et flatulences. Voir PAGE 18 Quelle est la meilleure méthode pour réduire les ballonnements et les flatulences ? Voir PAGE 18 « Délaissez ... entre les repas car ils favorisent l’aérophagie » Voir PAGE 18 « Si vous ne vous désirez pas exclure ces aliments de votre alimentation, cuisez-les avec ... et vous éviterez ainsi le problème.» Voir PAGE 18 Quelques principes clés pour prévenir les ballonnements et les flatulences. Voir PAGE 18 Quelles précautions devez-vous prendre pour éviter de surcharger votre estomac ? Voir PAGE 18 Le type d’aliment que vous DEVEZ éviter si vous souffrez de ballonnements ou de flatulences. Voir PAGE 18 Les excellents aliments « anti-ballonnements » et « anti-flatulences ». Voir PAGE 18 Ce à quoi il faut tout particulièrement faire attention pour ne pas être embarrassé d’avantage. Voir PAGE 18 Un moyen simple pour vous protéger des ballonnements. Voir PAGE 18 La recette de la tisane miracle pour ne plus être incommodé. Voir PAGE 18 L’élément naturel qui permet d’absorber l’air en excès et donc de diminuer les gaz. Voir PAGE 18 Un excellent aliment qui réduit les risques de ballonnements. Voir PAGE 18 Que faire IMMÉDIATEMENT pour vous délivrer des ballonnement et des flatulences ? Voir PAGE 19 Quel aliment, que tout le monde possède dans son frigo, permet de se refaire une bonne flore intestinale ? Voir PAGE 19 Une astuce facile et rapide de naturopathe. Voir PAGE 19 « Cette infusion à base de feuilles de ... active les sécrétions biliaires et facilite la digestion. » Voir PAGE 19 Quelle plante aromatique à l’odeur si agréable et au goût si délicieux facilite le travail de l’estomac et l’expulsion de gaz ? Voir PAGE 19 L’huile essentielle par excellence qui soigne les problèmes digestifs. Voir PAGE 19

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BEAUTÉ DE VOS CHEVEUX:
 
 
"Les secrets des PROS pour soigner vos cheveux naturellement."
  Le conseil du Docteur Thomas Goodman, dermatologue et professeur adjoint au Centre des Sciences de la Santé de l’université du Tennessee et auteur de The Skin Doctor’s Skin Doctoring Book, pour éviter les cheveux gras. Voir PAGE 20 Le secret économique et naturel de Mme Joanne Harris, COIFFEUSE DES STARS À HOLLYWOOD et propriétaire du salon Joanne Harris à Los Angeles, pour vous débarrasser des cheveux secs. Voir PAGE 20 7 conseils de professionnels et 5 puissants remèdes naturels pour avoir de beaux cheveux, éclatants de santé. Voir PAGE 20 Comment économiser 90% des coûts en soins pour vos cheveux ? Voir PAGE 20 “Pour des cheveux brillants, ajoutez 2 ou 3 c. à soupe de ... après la douche pour dissoudre le calcaire en excès. » Voir PAGE 20 Les meilleurs trucs pour avoir des cheveux éclatants de santé. Voir PAGE 20 « Pour retrouver un aspect lisse et brillant, faites ce geste simple et redoutablement efficace... » Voir PAGE 20 « Pour éviter que les cheveux ne deviennent gras, après le champoing, utilisez ce vieux remède naturel très puissant. » Voir PAGE 20 La chose la plus utile que vous puissiez faire pour vos cheveux. Voir PAGE 21 « Si vous avez des cheveux gras, forts et résistants, appliquer cet aliment naturel extrêmement bienfaisant et très riche en vitamines B. » Voir PAGE 21 Comment absorber l’excès de sébum en 15 minutes chrono de façon simple, naturelle et économique ? Voir PAGE 21 « Elle est un excellent tonifiant pour les cheveux. De plus, vous découvrirez ses surprenantes propriétés démêlantes. » Elle se trouve dans votre frigo ! Voir PAGE 21

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BRÛLURES:
 
"Les gestes que vous DEVEZ connaître en cas d'urgence."
  10 solutions pour soigner une brûlure mineure. Voir PAGE 23 Le remède naturel, d’une puissance absolument stupéfiante, du Docteur William Burdick, professeur d’urgence au collège médical de Pennsylvanie, pour soigner les brûlures et réduire fortement les douleurs en quelques minutes. Voir PAGE 23 Comment réagir face à une brûlure du premier degré ? Voir PAGE 23 « A essayer en premier en cas de brûlure... » Voir PAGE 23 Que faire IMMÉDIATEMENT en cas de brûlure de contact ? Voir PAGE 23 Ce qu’il faut faire d’URGENCE en cas de brûlure due à de la graisse chaude, de soupe ou d'éclaboussures d'acide de batterie de voiture... - Voir PAGE 23 Qu’est-ce qui empêche les brûlures de se propager dans les tissus et agit comme un analgésique temporaire ? Voir PAGE 23 Les 4 erreurs les plus mortelles en cas de brûlure. Voir PAGE 23 Quelle est la meilleure méthode pour soigner une brûlure ? Voir PAGE 24 Ce que ferait un médecin pour traiter la brûlure. Voir PAGE 24 Comment aider votre brûlure à guérir plus rapidement ? Voir PAGE 24 Un moyen naturel très puissant pour soulager la douleur presque INSTANTANÉMENT. Voir PAGE 24 Quelles sont les brûlures à ne pas traiter vous-même ? Voir PAGE 24 Une astuce peu connue pour protéger la brûlure. Voir PAGE 24 Quelles sont les brûlures qui nécessitent l’intervention immédiate d’un médecin ? Voir PAGE 24

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COUPS DE SOLEIL:
 
"Comment les soulager en un instant ?"
 
  Un coup de soleil ? Voici un moyen simple et naturel du Docteur Thomas Gossel pour soigner les coups de soleil et apaiser les douleurs rapidement. Il est professeur et directeur du département de pharmacologie et de sciences biomédicales à l’université Ohio Western à Ada. C’est aussi un spécialiste des produits en vente libre. Voir PAGE 25 7 suggestions évidentes, élémentaires, et pourtant trop souvent ignorées pour éviter les coups de soleil. Voir PAGE 25 8 solutions naturelles bienfaisantes pour soulager les coups de soleil. Voir PAGE 25 Comment soigner instantanément un coup de soleil ? Voir PAGE 25 Ce qu'il faut faire EN PREMIER si vous souffrez de coup de soleil. Voir PAGE 25 Quelles précautions devez-vous prendre pour éviter les coups de soleil ? Voir PAGE 25 Que faire en cas de coup de soleil si vous n’avez rien sous la main ? Voir PAGE 26 Ce qu’il ne faut JAMAIS faire - et que beaucoup de gens font - (voir page 26) car cela irrite et dessèche la peau. Coup de soleil sur les jambes ? La solution page 26 Ce qu’il ne faut SURTOUT PAS faire en cas de brûlure plus grave ou d’ampoules. Voir PAGE 26 Que faire quand on pèle ? Voir PAGE 26 Quelle plante vous soulage instantanément en cas de brulure de coup de soleil ? Voir PAGE 26 Un coup de soleil ? Plus de médicaments ? Aucun problème, ouvrez vite votre frigo et faites ceci ... (voir page 26) Garanti ! « Cet aliment que vous mangez peut-être chaque matin au petit déjeuner a un effet calmant et rafraichissant. » Voir PAGE 27 Un remède facile et rapide à faire vous-même. Voir PAGE 27 La recette complète d’un éminent dermatologue en cas de coup de soleil: « Mélangez 250 ml de ... (un produit que l’on trouve dans n’importe quel petit supermarché) à votre bain d’eau froide pour un effet plus apaisant. » Voir PAGE 27 Les vitamines qui soulagent les coups de soleil. Voir PAGE 27 Comment faire un cataplasme actif avec les aliments de votre frigo en quelques minutes ? Voir PAGE 27 Ce que vous devez faire immédiatement lorsque vous êtes victime de coups de soleil. Voir PAGE 27
 
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CYSTITE ET INFECTIONS URINAIRES:
 
"Votre vessie vous met-elle parfois dans l'embarras ?
Voici les solutions !"
  La réponse immédiate du Docteur Elliot L. Cohen, professeur adjoint en urologie à la faculté de médecine Mount Sinai de l’université de New York, pour traiter les infections urinaires. Voir PAGE 29 11 recommandations essentielles et 8 traitements naturels épatants pour se débarrasser des cystites et infections urinaires rapidement. Voir PAGE 29 Ce qu’il faut faire avant tout si vous souffrez d’infections urinaires. Voir PAGE 29 Comment vous protéger des cystites et infections urinaires. Voir PAGE 29 Pourquoi vous ne devez JAMAIS faire ceci ... - Voir PAGE 29 Comment réduire les risques de cystite ? Voir PAGE 29 Une mauvaise habitude, souvent ignorée, pour éviter les infections. Voir PAGE 29 Buvez-vous suffisamment ? Voici un petit test pour le contrôler. Voir PAGE 29 L’erreur à ne surtout pas commettre. Voir PAGE 29 Une façon naturelle de vous soigner vous-même maintenant. Voir PAGE 29 Il est temps que les pros dévoilent ce secret pour prévenir les cystites aux amateurs ! Voir PAGE 29 Le jus de fruit que vous devez boire, maintenant reconnu par les autorités sanitaires. Voir PAGE 29 Les « trucs » les plus astucieux pour vous protéger des infections et prendre soin de votre vessie. Voir PAGE 29 Comment éviter les récidives ? Voir PAGE 29 Une astuce d’hygiène intime lorsque vous allez aux toilettes. Voir PAGE 29 Une importante précaution à prendre, avant et après une relation sexuelle, afin d’évacuer les bactéries de la vessie le plus rapidement possible. Voir PAGE 30 Ce qu’il faut faire si vous utilisez le diaphragme comme moyen de contraception. Voir PAGE 30 Si vous êtes sensibles à ces infections, utilisez ceci...(voir PAGE..) plutôt que des tampons. Voir PAGE 30 Comment diminuer très nettement les douleurs des cystites et autre infections urinaires? Voir PAGE 30 Un « truc » vraiment excellent pour combattre l’infection urinaire. Voir PAGE 30 « Prenez ... dans votre frigo. Faites infuser dans 5L d’eau. Portez à ébullition. Laissez reposer et buvez tout au long de la journée. » Voir PAGE 30 « Prenez un bain en mélangeant 150 ml de ... » Voir PAGE 30 Une infusion bienfaisante prête en 10 minutes chrono. Voir PAGE 30 Une petite recette simple et rapide pour soulager la douleur. Voir PAGE 31 Un remède de grand-mère qui a fait ses preuves pour diminuer grandement la douleur ! Voir PAGE 31 Comment venir à bout des infections urinaires une bonne fois pour toute ? Voir PAGE 31
 
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DIARRHÉE:
 
"C'est un fait ! Vous n'avez pas besoin de médicaments pour
soigner la diarrhée!"
  9 consignes de médecins et 11 antidotes naturels pour soigner la diarrhée. Voir PAGE 32 Ce que ferait un médecin pour traiter la diarrhée. Voir PAGE 32 Ce que vous DEVEZ – oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE pour ne pas mettre votre santé en danger. Voir PAGE 32 L'ignorance peut vous tuer ... Faites ceci EN PREMIER avant qu'il ne soit trop tard. Voir PAGE 32 Les signaux d’alarmes qui doivent vous alerter en cas de diarrhée. Voir PAGE 32 Les précautions que vous devez prendre pour ne plus souffrir de diarrhée. Voir PAGE 32 Les aliments autorisés et fortement recommandés en cas de diarrhée. Voir PAGE 32 Ce qu’il faut éviter pendant quelques jours. Voir PAGE 33 La PIRE boisson quand on a la diarrhée. Voir PAGE 33 Le régime idéal en cas de diarrhée. Voir PAGE 33 Un conseil étonnant qui donne souvent des résultats époustouflants. Voir PAGE 33 Les aliments que vous devez TOUJOURS éviter. Voir PAGE 33 Les moyens les plus efficaces pour éviter la contamination. Voir PAGE 33 « Il fût un temps où les médecins prescrivaient automatiquement un anti diarrhéique. De nos jours, ils pensent qu’il est préférable de ... » Voir PAGE 33 « Voici ce que les pays sous-développés utilisent pour enrayer les épidémies. » Voir PAGE 33 Un puissant remède pour soulager la diarrhée en 10 minutes. Voir PAGE 34 « Les fruits spécialement recommandés en cas de diarrhée » Voir PAGE 34 L’astuce qui peut faire DISPARAITRE la diarrhée en peu de temps. Voir PAGE 34 Un remède qui se révèle merveilleusement efficace. Voir PAGE 34 Pour soigner la diarrhée, utilisez cette bactérie présente dans ... - Voir PAGE 34 La précieuse recette d’une tisane bienfaisante. Voir PAGE 34 Buvez ceci 2 à 3 fois par jour... 100% garanti ! Voir PAGE 34 Avalez ce puissant antibactérien naturel qui se trouve dans le placard de votre cuisine pour désinfecter votre intestin. Voir PAGE 34 « Le ... est un excellent remède contre la diarrhée » Voir PAGE 34 Comment choisir le meilleur remède pour combattre la diarrhée ? Voir PAGE 34
 
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GASTROENTÉRITE:
 
"Vous êtes à 2 pas ou moin de la guérison"
  Le docteur Bezruchka veut vous faire partager son secret pour soulager les nausées et les vomissements de façon naturelle, sans médicaments. Découvrez-le page 71 Que faire immédiatement si vous soufrez de diarrhée ? Voir PAGE 31 Les moyens les plus efficaces pour éviter la contamination. Voir PAGE 33 La fameuse recette 100% naturelle, redoutablement efficace, pour une cure contre la nausée. Voir PAGE 72 Que faire en cas de flatulences intempestives ? Voir PAGE 17 Les excellents aliments « anti-ballonnements » et « anti-flatulences ». Voir PAGE 19 « Comment éviter l’intoxication alimentaire et par quels moyens s’en remettre rapidement ? » Voir PAGE 40 Le régime idéal en cas de diarrhée. Voir PAGE 33 Ce que vous DEVEZ – oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE en cas d’intoxication alimentaire. Voir PAGE 40 Quels sont les dangers de la diarrhée et comment y remédier ? Voir PAGE 32 L’erreur la plus FATALE que vous puissiez faire en cas d’intoxication alimentaire et comment l’éviter. Voir PAGE 41 Les précautions que vous devez prendre pour ne plus souffrir de diarrhée. Voir PAGE 34 Les 7 règles simples pour éviter les ballonnement et les flatulences. Voir PAGE 18 3 réponses immédiates pour combattre les nausées et vomissements. Voir PAGE 72 Ce que ferait un médecin pour combattre une intoxication alimentaire naturellement. Voir PAGE 40

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GUEULE DE BOIS et LENDEMAINS DE FÊTES:
 
"Quelques règles simples pour éviter et combattre la gueule de bois"
 
  Le précieux conseil du Docteur John Brick, chef de recherche du centre d’études sur l’alcool de l’université d’état Rutgers, à Piscataway dans le New Jersey, pour récupérer de la gueule de bois. Voir PAGE 36 5 astuces insoupçonnées et 6 moyens naturels sûrs pour apaiser la gueule de bois en peu de temps. Voir PAGE 35 Comment prévenir la gueule de bois ? Voir PAGE 35 Comment repérer à coup sûr l’alcool qui occasionne le plus souvent de violents maux de tête ? Mieux vaut être averti ! Voir PAGE 36 D’accord, l’abus d’alcool n’est pas bon pour la santé. Mais certains alcools sont beaucoups plus dangereux que d’autres. Découvrez lesquels Voir PAGE 36 Surprenant ! Quel est l’alcool fort considéré comme LE MOINS dangereux ? Voir PAGE 36 Comment réduire les risques de gueule de bois ? Voir PAGE 36 Les PIRE boissons pour la gueule de bois. Elles accélèrent la pénétration de l’alcool dans les vaisseaux sanguins. Voir PAGE 36 Une fausse idée reçue. Découvrez laquelle page 36 Que faire IMMÉDIATEMENT pour se sentir mieux ? Voir PAGE 36 Pourquoi vous ne devez absolument JAMAIS faire ceci... ! C’est l’erreur la plus FATALE que vous puissiez faire avec l’alcool. Voir PAGE 36 Le meilleur filon pour vous sentir mieux dès votre réveil. Voir PAGE 36 Quelle boisson aide à brûler l’alcool plus rapidement ? Voir PAGE 36 Le type de boisson idéal en cas de gueule de bois. Voir PAGE 36 L’aliment naturel qui aide à éliminer l’alcool de votre corps. Voir PAGE 36 Comment remplacer le sel et le potassium perdu à cause de l’alcool grâce à cette astuce très simple. Voir PAGE 37 « L’alcool empêche de conserver les vitamines essentielles à la lutte contre la fatigue. Découvrez-les page ... pour refaire le plein d’énergie ! » Voir PAGE 37 Que faut-il faire pour faire disparaître toute trace de gueule de bois ? Voir PAGE 37
 
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HÉMORROÏDES:
 
"Les recettes des médecins pour les traiter
naturellement et efficacement"
  Les principes de base du Docteur Byron Gathright Jr, directeur du département de chirurgie du colon et du rectum de la clinique Ochsner à la Nouvelle-Orléans et président de l’American Society of Colon and Rectal Surgeons, pour calmer les hémorroïdes rapidement. Voir PAGE 38 17 remèdes simples pour les soulager en un instant. Voir PAGE 38 Comment lutter efficacement contre les hémorroïdes ? Voir PAGE 38 Découvrez une méthode 100% naturelle pour soigner les hémorroïdes. Voir PAGE 38 Que faire EN PREMIER en cas d’hémorroïde ? Voir PAGE 38 Comment faciliter considérablement l’évacuation ? Suivez ce truc simple. Voir PAGE 38 Ce qui peut empirer les symptômes des hémorroïdes et comment l’éviter. Voir PAGE 38 Ce qu’il ne faut JAMAIS faire, contrairement à ce que l’on pourrait croire sous peine d’empirer la situation. Voir PAGE 38 Les erreurs les plus courantes et comment les éviter. Voir PAGE 38 La chose la plus utile que vous puissiez faire quand vous souffrez d’hémorroïdes. Voir PAGE 38 Comment soulager les hémorroïdes en un instant ? Voir PAGE 38 Un remède peu connu et très puissant qui peut faire de véritables miracles. Voir PAGE 38 Comment réduire les risques d’attraper des hémorroïdes ? Voir PAGE 38 Le PIRE ennemi des hémorroïdes et comment l’éviter. Voir PAGE 38 Pourquoi vous ne devez JAMAIS manger ces aliments. Voir PAGE 38 Un super filon pour les femmes enceintes. Voir PAGE 38 Une astuce vraiment utile pour soulager la douleur. Voir PAGE 38 Avez-vous ces symptômes ? Si oui, consultez votre médecin immédiatement. Voir PAGE 38
 
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INTOXICATIONS ALIMENTAIRES:
 
"Comment vous en protéger ?"
 
Voudriez-vous connaître les conseils de ces 2 spécialistes ...
 
- Mme Bonnie Dean, directrice adjointe du centre antipoison de l’hôpital pour enfant de Pittsburgh en Pennsylvanie.
 
- Docteur Vincent Garagusi, professeur de médecine et de microbiologie et directeur du service des maladies infectieuses à l’hôpital de l’université de Georgetown à Washington D.C.
 
... pour dire adieu aux intoxications alimentaires ? Voir PAGE 39 « Comment éviter l’intoxication alimentaire et par quels moyens s’en remettre rapidement ? » Voir PAGE 39 9 conseils de médecins pour s’en remettre rapidement. Voir PAGE 39 L'ignorance peut vous tuer ... Faites ceci avant qu'il ne soit trop tard. Voir PAGE 39 Ce que vous DEVEZ – oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE en cas d’intoxication alimentaire. Voir PAGE 39 Que faire immédiatement si vous avez une intoxication alimentaire ? Voir PAGE 39 Ce que ferait un médecin pour combattre une intoxication alimentaire naturellement. Voir PAGE 39 Voici la recette d’un cocktail spécial pour lutter contre l’intoxication alimentaire. Voir PAGE 39 L’erreur la plus FATALE que vous puissiez faire en cas d’intoxication alimentaire et comment l’éviter. Voir PAGE 39 Ce médicament peut empêcher votre corps de se débarrasser des toxines. Evitez-le à tout prix ! Voir PAGE 39 Les aliments à éviter ABSOLUMENT. Voir PAGE 39

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IRRITATIONS DE LA PEAU:
 
"Les conseils d'un éminent dermatologue pour soigner votre peau"
 
« Ces 3 grands médecins vous révèlent leurs remèdes 100% naturels pour vous débarrasser des irritations de la peau » (Voir page 40):
 
- Docteur Morris Green, directeur du département de pédiatrie à la faculté de médecine de l’université d’Indiana à Indianapolis.
 
- Docteur Howard Donsky, dermatologue à l’hôpital Toronto General et auteur de "Beauty is Skin Deep"
 
- Docteur Richard H. Strauss, spécialiste de médecine sportive à la faculté de médecine de l’université "Ohio State" de Colombus.
  8 conseils percutants et 8 remèdes naturels apaisants contre les problèmes de peau. Voir PAGE 40 Ce que vous devez ABSOLUMENT faire EN PREMIER en cas d’irritation de la peau. Voir PAGE 40 Une suggestion évidente et pourtant trop souvent ignorée pour lutter contre les irritations. Voir PAGE 40 Trois astuces simples pour les personnes souffrant d’irritation de la peau due au frottement des vêtements. Voir PAGE 40 Que faire en cas de gerçures aux mains ou aux pieds ? Voir PAGE 40 Ce qu’il ne faut SURTOUT PAS faire si vous avez des boutons de fièvre. Voir PAGE 41 Boutons et points noirs, commettez-vous ces erreurs ? Voir PAGE 41 Comment se faire un masque naturel contre les points noirs ? Ultra efficace et super économique ! Voir PAGE 41 Les erreurs les plus courantes et comment les éviter. Voir PAGE 41 Une importante précaution pour prévenir les problèmes de peau. Voir PAGE 41 « Si vous souffrez d’eczéma ou de dermite, faites ceci ... » Voir PAGE 41 « Pour soigner les gerçures aux lèvres et aux mains, ouvrez votre frigo et utilisez ceci ... » Voir PAGE 41 « Si vous souffrez d’engelures, voici un remède qui a fait ses preuves. » Voir PAGE 41 « Utilisez les remèdes de grand-mère comme ... et ... comme lubrifiant. Cela aide la peau à glisser sans frotter. » Voir PAGE 41 Ces 3 éléments NATURELS font des MERVEILLES sur les peux sèches ... Voir PAGE 41 « Pour des mains douces, composez une crème avec les ingrédients naturels suivants ... » Voir PAGE 41 Pour diminuer l’inflammation d’une zone irritée, regardez à la page 41 Pour des ongles de choc et contre les « envies » (petites peaux), vous devez absolument connaître ceci ... Voir PAGE 42 Ce précieux mélange vous permettra de récupérer l’éclat de vos ongles, surtout si vous êtes fumeur... Voir PAGE 42


 
LES GELURES:
  « Voici ce que le Docteur Bruce Paton, professeur de chirurgie à l’université du Colorado, vous recommande en cas de gelure. » Voir PAGE 42 7 conseils avisés en cas de gelures. Voir PAGE 42 Les erreurs les plus mortelles, à éviter ABSOLUMENT !
Même si beaucoup de gens pensent le contraire, ne faites JAMAIS cela ... Voir PAGE 42 Le mode d’emploi, pas à pas, pour soigner les gelures. Voir PAGE 42 BON À SAVOIR ! Un conseil extrêmement utile page 42 Les mouvements simples qui pourraient bien vous sauver un doigt ou un orteil – Voir PAGE 43 Ce que vous DEVEZ faire si la situation se complique. Voir PAGE 43
 
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JAMBES LOURDES ET DOULOUREUSES:
 
"Les astuces pour éliminer la sensation de
jambes lourdes et douloureuses."
 
  6 recommandations et 8 remèdes naturels de première nécessité pour les jambes lourdes et douloureuses. Voir PAGE 44 2 précautions ESSENTIELLES pour éviter d’avoir les jambes lourdes. Voir PAGE 44 Les révélations étonnantes pour prévenir les jambes lourdes et douloureuses. Voir PAGE 44 Appliquer cette astuce facile et rapide pour favoriser le retour veineux vers le cœur et éliminer la sensation de jambes lourdes et douloureuses. Voir PAGE 44 Sous la douche, effectuez ce geste simple qui ne prend que quelques secondes. Il faut le savoir ! Voir PAGE 45 Ce qu’il faut faire pour faciliter le retour veineux. Voir PAGE 45 Si vous exercez un travail en position assise, faites ceci ... – Voir PAGE 45 Le moyen infaillible pour diminuer la pression exercée sur vos jambes. Voir PAGE 45 Un traitement redoutablement efficace recommandé par les médecins, sans prendre de médicaments. Voir PAGE 45 Mangez ces aliments. PAGE .. Manger ces aliments est un bon moyen de prévention et aide à combattre le problème. Voir PAGE 45 Ce que les naturopathes recommandent pour fluidifier le sang et tonifier les veines. Tellement simple, naturel et tellement puissant ! Voir PAGE 45 3 recettes d’infusions, ultra simples et tellement délicieuses, prêtes en quelques minutes. Voir PAGE 45 Que faire quand la jambe devient très douloureuse ? Voir PAGE 45 L'ignorance peut vous tuer ... Que faire si les varices se rompent ? Faites ceci ... avant qu'il ne soit trop tard. Voir PAGE 46 « Si vous souffrez de varices, celles situées autour des chevilles peuvent se rompre plus facilement. La rupture est plus dangereuse que le caillot car on peut rapidement perdre beaucoup de sang. Découvrez ce que vous devez absolument faire en cas d’urgence avant d’appeler le médecin, si les varices se rompent. » Voir PAGE 46
 
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MAL DES TRANSPORTS:
 
"Les PIRES erreurs qui peuvent provoquer le mal des transports et
comment les éviter"

  « Comment le Docteur Patricia Cowings, directrice du centre de recherche en psychophysiologie au centre de recherche Ames de la NASA à Moffett Field en Californie, peut stopper net le mal des transports et votre envie de vomir ? » Voir PAGE 47 « Le secret de la directrice du centre de recherche de la NASA pour stopper net votre envie de vomir ». Voir PAGE 47 8 façons rapides et 7 remèdes naturels pour lutter contre le mal des transports. Voir PAGE 47 Vous souffrez du mal des transports ? Voici les meilleures places, à réserver d’urgence, dans un avion, une voiture et un bateau. Voir PAGE 47 Ce qu’il faut ABSOLUMENT éviter, sous peine d’augmenter le trouble. Voir PAGE 47 6 règles de base avant de partir en voyage pour prévenir les nausées. Voir PAGE 47 Un remède très efficace pour vous délivrer du mal des transports en quelques minutes seulement. Voir PAGE 47 Les meilleurs filons pour éviter les effets pervers et cruels de ce mal. Voir PAGE 48 Ce qu’il ne faut JAMAIS faire, contrairement à ce que l’on pourrait croire. Voir PAGE 48 Vous êtes fumeurs ? Voici ce qui empire la situation ... Voir PAGE 48 Vous êtes non-fumeur, veillez à bien respecter ceci ... Voir PAGE 48 Prenez ceci ... AVANT le départ. Sinon, les effets seront inefficaces. Voir PAGE 48 « Selon différentes études, le ... aurait la propriété de bloquer les sucs gastriques, ce qui a pour effet de « garder » la nausée dans le système gastro-intestinal et donc la soulager en un instant. » Voir PAGE 48 « Mangez ... et sucez ... dès l’apparition des symptômes de nausée. Selon certains médecins, au début du mal des transports, la production de salive augmente. Or, … et … compensent cet effet. » Voir PAGE 48

 
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MAUX DE DENTS ET DE GENCIVES:
 
"Ce que vous devez ABSOLUMENT faire pour améliorer dès demain l'état de vos gencives et de vos dents"

« Avez-vous ce qu’il faut pour soigner votre mal de dent rapidement ? » Voir PAGE 49 Voici ce que le Docteur Richard Shepard, rédacteur en chef du bulletin d’information de la Holistic Dental Association et dentiste à la retraite vous recommande... – Voir PAGE 49 9 consignes et 5 traitements naturels de choc pour éradiquer les maux de dents. Voir PAGE 49 Quelle est la première source de maux de dents ? Comment en identifier les causes ? Voir PAGE 49 Ce qu’il faut faire en premier si vous avez mal aux dents. Voici une astuce efficace SANS passer par la pharmacie. Voir PAGE 49 Un moyen très simple pour diminuer la douleur en quelques minutes. Voir PAGE 49 Un vieux remède peu connu et redoutablement puissant. Voir PAGE 50 Selon une étude canadienne, 60 à 90% des maux de dents seraient soulagés si l’on ... pendant 5 à 7 minutes. Voir PAGE 50 Un « truc » tout simple, élémentaire, et pourtant trop souvent ignoré pour soulager les dents. Voir PAGE 50 Une gingivite ? La solution page 50 La plus GRAVE ERREUR que vous puissiez commettre, même si votre grand-mère ou vos parents vous on dit le contraire pendant des années. Cela calme la douleur, mais augmente l’inflammation et aggrave le problème. A éviter à tout prix ! Voir PAGE 50 Ce qu’il faut faire si l’air froid vous fait mal aux dents. Voir PAGE 50 « Un des trucs de grand-mère les plus connus et bienfaisant pour soulager les maux de dents est ... » Voir PAGE 50 « Un bain de bouche « maison » facile à faire et très efficace » Voir PAGE 50 « En cas de gencive irritée ou d’abcès, faites ceci ...» Voir PAGE 50 « Autre remède de grand-mère : faites chauffez 2 verres d’eau auxquels vous ajoutez 2 c. à soupe de ... et 1 c. à soupe de .... Portez à ébullition. Rincez-vous la bouche sans avaler. Effet garanti ! » Voir PAGE 51


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MAL DE DOS:
 
"Voici les réponses immédiates dont vous avez besoin pour
soulager vos maux de dos"

  « MAINTENANT, UN CÉLÈBRE PROFESSEUR D’UNIVERSITÉ ET AUTEUR D’UN LIVRE À SUCCÈS RÉVÈLE : Comment prévenir et soulager vos maux de dos ? Voir PAGE 51 » Le docteur Edward Abraham, est le concepteur de la théorie lombaire aux USA et auteur de Freedom from Back Pain. Il est également professeur au département d’orthopédie de la faculté de médecine de l’université de Californie. Voir PAGE 51 9 moyens percutants et 8 remèdes de choix pour venir à bout de vos maux de dos. Voir PAGE 51 La chose la plus simple que vous puissiez faire pour prévenir votre mal de dos. Voir PAGE 51 La chose la plus utile que vous puissiez faire si vous êtres en excès de poids. Voir PAGE 52 Les erreurs les plus courantes et comment les éviter. Voir PAGE 52 Une astuce épatante pour porter des valises, sans se faire mal au dos. Voir PAGE 52 Le meilleur moyen pour déplacer un objet, sans forcer votre dos. Voir PAGE 52 Comment vous protéger du mal de dos ? Voir PAGE 52 « Evitez le plus possible ... » - Voir PAGE 52 Les chaussures jouent un rôle important dans l’équilibre de votre dos. Comment choisir le meilleur type de chaussure ? Voir PAGE 52 Comment soulager considérablement les efforts de votre colonne vertébrale ? Voir PAGE 52 Quels sont les exercices les mieux adaptés pour soulager le mal de dos ? Voir PAGE 53 Cette astuce simple peut vous délivrer d’un désagréable mal de dos sans que vous ayez recours à un remède pharmaceutique. Voir PAGE 53 La technique d’un expert du dos pour sortir du lit sans souffrir. Voir PAGE 53 Une façon de diminuer le mal de dos en un instant. Voir PAGE 53 Une méthode simple pour détendre les muscles. Voir PAGE 53 Les meilleures positions pour dormir paisiblement. Voir PAGE 53 « Ce qui vous soulagera assurément si vous êtes au volant de votre voiture ou assis à votre bureau. Vous ne pourrez plus vous en passer ! » Voir PAGE 53 L’étonnante technique chinoise très ancienne, tenue secrète pendant des siècles, qui peut être utilisée à tout âge sans problème. Voir PAGE 53 Spécialement pour les sportifs : un exercice qui donne souvent de très bons résultats. Voir PAGE 53 « Cette substance naturelle contient le même ingrédient actif qui donne à l’aspirine sa propriété anti-inflammatoire ! » Voir PAGE 53

 
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MAUX DE GORGE – TOUX:
 
"Des solutions naturelles pour lutter contre
les maux de gorge et la toux"
  Le secret d’une chanteuse de Broadway pour vous protéger des maux de gorge. Voir PAGE 54 Les meilleurs trucs du Docteur Donald Davis, chercheur à l’université du Texas et rédacteur du Journal of Applied Nutrition, pour neutraliser la toux et calmer les maux de gorge. Voir PAGE 54 10 mesures et 11 remèdes naturels efficaces contre les maux de gorge et la toux. Voir PAGE 54 Comment savoir à quel moment vous devez consulter votre médecin sans tarder ? Voir PAGE 54 Les 2 premières erreurs que vous devez ABSOLUMENT éviter. Voir PAGE 54 Comment vous protéger des maux de gorge ? Voir PAGE 55 3 trucs essentiels pour diminuer l’irritation dans la gorge, amoindrir la douleur et apaiser la toux. Voir PAGE 55 Ce qu’il ne faut JAMAIS manger ! Voir PAGE 55 CE que vous DEVEZ éviter de boire ! Elle augmente la production de mucus et est également une des causes de la toux ! Voir PAGE 55 Un vieux remède naturel qui se révèle merveilleusement efficace. Voir PAGE 55 Une tisane d’une puissance stupéfiante qui calme les irritations de la gorge et la toux. Voir PAGE 55 « Mélangez une cuillerée de ... à un grand verre d’eau et ingérez par petites gorgées tout au long de la journée. » Voir PAGE 55 Le ... a déjà aidé bon nombre de personnes à se débarrasser des irritations de la gorge et donc de la toux. Voir PAGE 55 « Gargarisez-vous la gorge avec ce mélange ... » – Voir PAGE 56 Un remède peu courant et très actif pour engourdir la douleur. Voir PAGE 56 Toujours efficace ! « Prenez … dans le placard de votre cuisine pour vous gargariser avec. C’est un excellent antiseptique naturel ! » Voir PAGE 56 Étrange et surprenant : « Coupez ... en 2 et mettez-le à la tête de votre lit.» Effet garanti ! Voir PAGE 56 Voici 2 remèdes confirmés pour calmer la toux en un instant. Voir PAGE 56 Ce qu’il faut À TOUX PRIX éviter ! Voir PAGE 56

 
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MAUX D’OREILLES ET BOURDONNEMENTS:
 
"Comment soulager les douleurs sans médicaments ?"

Ce que le célèbre inventeur du « Goggl’Cap », (un bonnet de bain avec masque intégré) et un oto-rhino-laryngologe renommé recommandent pour prendre soin de vos oreilles. Voir PAGE 57 8 réponses immédiates et 11 puissants remèdes naturels contre les problèmes d’oreilles. Voir PAGE 57 L’étonnant secret qui vous aidera à soulager les douleurs d’oreilles. Voir PAGE 57 « Que faire quand on a mal aux oreilles en avion ? » 3 astuces simples pour éviter la douleur. Voir PAGE 57 Comment éviter la douleur aux oreilles quand vous nagez ? Voir PAGE 58 Voici position idéale pour dormir, afin d’éviter la congestion des trompes d’Eustache. Voir PAGE 58 Comment éradiquer la douleur à la manière d’un professionnel ? Voir PAGE 58 Une astuce toute simple pour prévenir « L’otite des piscines » - Voir PAGE 58 Le meilleur moyen de bien nettoyer ses oreilles. Voir PAGE 58 Comment vous protéger de la douleur aux oreilles ? Voir PAGE 59 Comment vous débarrasser de la douleur avec votre sèche-cheveux ? Voir PAGE 59 Voici le truc infaillible des hôtesses de l’air. – Voir PAGE 59 Ce qu’il ne faut surtout pas faire sans avis médical. Voir PAGE 59 « Lors d’une consultation téléphonique, un médecin conseille de ... » Voir PAGE 59 Que faire, en premier lieu, contre les bourdonnements d’oreille ? Voir PAGE 59

 
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MAUX DE TÊTE – MIGRAINE:
 
"Les moyens peu connus pour soigner instantanément
toute migraine"
  « Ce que le docteur Joel Saper, auteur du fameux livre Help for Headached et le docteur Seymour Salomon, directeur de l’unité chargée des traitements des maux de tête au centre médical Montefiore à New York recommandent pour traiter les maux de tête et les migraines. » Voir page 61 12 révélations étonnantes et 9 remèdes naturels exterminateurs de maux de tête. Voir PAGE 61 « Une solution pour les migraines qui peut se révéler merveilleuse. » Voir PAGE 61 Avez-vous ces symptômes ? Si tel est le cas, appelez le SAMU sans tarder et contactez votre médecin. Voir PAGE 61 A essayer EN PREMIER en cas de maux de tête. Voir PAGE 61 Il est temps que les pros dévoilent ce secret pour soulager les maux de tête aux amateurs ! Voir PAGE 61 Comment soulager les tensions de la nuque au travail et pendant votre sommeil ? Voir PAGE 61 Faites-vous ces erreurs qui provoquent les maux de tête ? Voir PAGE 61 Un super filon pour évacuer les tensions et le stress. Voir PAGE 61 Faut-il se soigner par le froid ou par le chaud ? La réponse page 61 Prenez une minute pour jeter un œil à ce remède naturel super puissant pour se débarrasser des maux de tête. Voir PAGE 61 Une mauvaise habitude qui est souvent à l'origine de maux de tête et comment l’éviter. Voir PAGE 62 Attention ! Déguster ceci ... peut déclencher un violent mal de tête ! Voir PAGE 62 « Mettez de l’eau chaude et ... en quantités égales dans un saladier. Inhalez les vapeurs pendant environ 10 minutes. » Effet immédiat garanti ! Voir PAGE 62 Voici un remède naturel de choix pour soulager les maux de tête. Voir PAGE 62 Le remède naturel très puissant considéré comme l’antimigraineux par excellence et dont l’efficacité est reconnue par l’O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé) pour atténuer les crises de migraine ou les maux de tête répétitifs en très peu de temps. Voir PAGE 62 « Étalez ce mélange naturel précieux sur une gaze et appliquez sur votre front ou sur la nuque. Il favorise l’élimination des toxines et exerce un effet relaxant. » Voir PAGE 62 Voici une infusion à base fleurs aux résultats stupéfiants. Voir PAGE 62 « Les 3 thérapies spécialement recommandées pour soulager les céphalées. Elles diminuent les tensions, favorisent la circulation et l’oxygénation. » Voir PAGE 63

 
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MAUVAISE HALEINE:
 
"Le truc des médecins pour déterminer le vrai responsable de
votre mauvaise haleine"
 
  La solution simple et définitive du Docteur Eric Shapira, professeur adjoint au département de dentisterie de l’université du Pacifique à San Francisco, à votre problème de mauvaise haleine. Voir PAGE 64 6 conseils peu connus et 7 remèdes naturels de PROS contre la mauvaise haleine. Voir PAGE 64 Ce que vous devez faire EN PREMIER pour prévenir la mauvaise haleine. Voir PAGE 64 Quelles précautions devez-vous prendre pour vous préserver de la mauvaise haleine ? Voir PAGE 64 Etonnant ! Avant un rendez-vous galant ou une entrevue importante, évitez ABSOLUMENT ceci … - Voir PAGE 64 « Je n’y aurais jamais pensé ! » ! Les 2 choses à bannir A TOUT PRIX pour avoir une haleine fraiche. Voir PAGE 65 Les PIRES aliments, qui laissent une impression peu désirable. Voir PAGE 65 « Si vous êtes sujet à ce désagrément, gardez TOUJOURS ... dans votre sac ou dans votre poche. » Voir PAGE 65 Un « truc » facile et rapide à faire chez vous, tranquillement, pour garder à tout moment une haleine fraiche. Voir PAGE 65 Un moyen simple et performant pour retrouver une bonne haleine en un instant. Voir PAGE 65 Comment neutraliser la mauvaise haleine une bonne fois pour toute ? Voir PAGE 65 « Après un repas copieux, mâchez ceci … » Radical ! Voir PAGE 65 Les gestes que vous DEVEZ connaître, à effectuer après le repas, pour garantir une haleine fraîche. Voir PAGE 65 Et si le problème venait d’ailleurs ? Découvrez ces révélations vraiment étonnantes et quelles sont les solutions. Voir PAGE 65 Surprenant ! « Au cas où tout cela ne suffirait pas, faites ceci ... » Voir PAGE 65


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MINCIR SANS DANGER:
 
"Le mécanisme secret pour mincir à coup sûr"
 
  Le secret pour retrouver un ventre plat. Voir PAGE 66 Comment perdre - facilement - jusqu'à 2 kg par semaine. Voir PAGE 66 Comment ne plus avoir éternellement faim tout au long de la journée. Voir PAGE 66 Les 4 ingrédients "miracles" que vous devez ABSOLUMENT consommer si vous voulez mincir. Voir PAGE 66 Comment vous lever le matin avec une énergie nouvelle... - Voir PAGE 66 ETC.

 
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TROUBLES DE LA MÉMOIRE:
 
"Les astuces naturelles qui peuvent améliorer très nettement
votre mémoire"

  L’étonnant secret d’Edward Gero, acteur professionnel connu pour ses nombreux rôles dans les pièces de Shakespeare, pour « oublier » les trous de mémoire. Voir PAGE 67 Découvrez les précieuses recommandations de la célèbre Irene B. Colsky, professeur adjointe à l’université de Miami et auteur du cours Brainpower. Ce cours porte sur des techniques permettant d’améliorer l’apprentissage et la mémoire. Il est très populaire tant auprès d’étudiants, qu’auprès de gens d’affaires et de personnes ordinaires. Voir PAGE 67 9 astuces insoupçonnées et 9 autres remèdes à la portée de tous qui peuvent considérablement améliorer votre mémoire en quelques jours seulement. Voir PAGE 67 Comment identifier la cause des troubles de la mémoire ? Voir PAGE 67 Une réponse immédiate à vos problèmes de mémoire. Voir PAGE 67 En exclusivité, les révélations qui peuvent très nettement renforcer votre mémoire. Voir PAGE 67 L’un des meilleurs filon pour entretenir votre mémoire. Voir PAGE 68 Ce que vous DEVEZ – oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE pour conserver une bonne mémoire. Voir PAGE 68 « Si vous avez une importante journée de prévue, découvrez UNE TECHNIQUE CONFIRMÉE à faire la veille pour rendre votre mémoire beaucoup plus performante le lendemain. » Voir PAGE 68 Mince alors ! Vous deviez faire ceci mais vous avez oublié ? Voici 2 astuces essentielles pour ne plus oublier ce que vous deviez faire. Voir PAGE 68 Quelles sont les questions à poser à votre médecin en cas de troubles de la mémoire ? Voir PAGE 68 Faites attention à ceci... – C’est vraiment très important ! Voir PAGE 68 Ce qui est INDISPENSABLE à votre mémoire car ils entrent dans la fabrication de nos neurones. Voir PAGE 68 Tous les aliments nécessaires au bon fonctionnement de notre mémoire. Voir PAGE 68 Faites vérifier votre taux de ... car ce dernier participe au transport de l’oxygène vers le cerveau et rend votre mémoire plus efficace. Voir PAGE 68 « Evitez ceci ... , il provoque de réelles pertes de mémoire. » Voir PAGE 69 Les vitamines, naturelles et bienfaisantes, qui vont DOPER votre mémoire au maximum. Voir PAGE 69 « Préparez-vous une infusion de .. . Ses feuilles sont couramment utilisées pour améliorer la concentration et la mémoire à court terme ! » Voir PAGE 69 Etonnant et RADICAL ! Buvez un petit verre de ... après le dîner. Délicieux ! Voir PAGE 69

 
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NAUSÉES – VOMISSEMTENTS:
 
"8 moyens 100% naturels pour soulager rapidement
les nausées matinales et les vomissements"
  Le « truc » qui s’applique n’importe où du Docteur Stephen Bezruchka, médecin au service des urgences au centre médical Providence à Seattle et auteur de The Pocket Doctor, pour apaiser les nausées. Voir PAGE 70 8 astuces naturelles pour soulager les nausées matinales et les vomissements. Voir PAGE 70 Quelles sont les causes des nausées ? Voir PAGE 70 La solution simple et inattendue pour lutter contre la nausée. Voir PAGE 70 Le docteur Bezruchka veut vous faire partager son secret pour soulager les nausées et les vomissements de façon naturelle, sans médicaments. Découvrez-le page 70 Avalez ceci EN PREMIER en cas de nausée ! Voir PAGE 70 Comment vous protéger des nausées ? Ce que vous devez ABSOLUMENT éviter. Voir PAGE 70 Les recommandations spéciales pour les femmes enceintes qui souffrent de nausées matinales. Voir PAGE 70 Les tisanes spéciales allaitement BIO ! Voir PAGE 70 4 solutions naturelles et rapides pour stopper les nausées matinales. Voir PAGE 70 Quels sont les dangers des nausées et des vomissements ? Voir PAGE 70 Comment réduire les risques de nausées et vomissements ? Voir PAGE 70 Les signaux d’alarme qui doivent vous conduire au plus vite chez votre médecin. Voir PAGE 70 3 réponses immédiates pour combattre les nausées et vomissements. Voir PAGE 70 « Allongez-vous avec un linge imbibé de ... tiède placé sur l'estomac. » Effet garanti ! Voir PAGE 70 La fameuse recette 100% naturelle, redoutablement efficace, pour une cure contre la nausée. Voir PAGE 70 Découvrez ces 3 remèdes tziganes contre les nausées et les vomissements. Radical ! Voir PAGE 70

 
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POUR UNE BELLE PEAU:
 
"Comment avoir une belle peau, éclatante,
resplendissante de santé et de beauté ?"
  Le fabuleux secret du Docteur Hillard H. Perlstein, professeur adjoint de dermatologie à la faculté de médecine Mount Sinai de l’université de New York, pour avoir une belle peau, éclatante, resplendissante de santé et de beauté. Voir PAGE 71 « Comment économiser 95% des coûts en soins de beauté ? » Voir PAGE 71 9 façons naturelles extrêmement puissantes pour avoir une peau éclatante de santé. Voir PAGE 71 Ce que vous devez ABSOLUMENT faire EN PREMIER pour avoir une belle peau. Voir PAGE 71 Une manière inattendue et très performante pour vous débarrasser des impuretés de la journée ainsi que des résidus de produits. Voir PAGE 71 La recette facile et économique d’un masque entièrement naturel pour retrouver la peau de vos rêves en très peu de temps. Voir PAGE 72 Une lotion naturelle à faire soi-même, très simple, pour éviter la sensation de gras laissé par le démaquillant et resserrer les pores de la peau. Voir PAGE 72 La fameuse technique des femmes d’Afrique du Nord pour se débarrasser des peaux mortes. Voir PAGE 72 “ Voici une recette de gommage on ne peut plus simple : mélangez ... à ..., malaxez bien et appliquez sur les coudes, les genoux et les pieds. Pour le visage et le cou, massez avec douceur pour éviter toute irritation. Rincez ensuite à l’eau tiède. ” Voir PAGE 72 « Il est maintenant l’heure de se relaxer et d’apporter à votre peau un maximum de confort. Pour cela, nous vous conseillons ... » Voir PAGE 72 « Pour ceux et celles qui rechignent à préparer quoi que ce soit, et qui ont une peau à tendance grasse, faites ceci ... » Voir PAGE 72 La recette naturelle du Docteur Kenneth Neldner, professeur et directeur du département de dermatologie au centre des sciences de la santé de la faculté de médecine de l’université Texas Tech à Lubbock, pour avoir une belle peau. Voir PAGE 72


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PELLICULES:
 
"Comment prévenir l'apparition des pellicules et
atténuer celles qui sont déjà là ?"
  5 conseils et 10 moyens de s’en débarrasser rapidement. Voir PAGE 73 Le conseil simple du Docteur Diana Bihova, dermatologue et professeur au centre médical de l’université de New York et coauteur de Beauty from the Inside Out, pour éliminer les pellicules. Voir PAGE 74 Une recommandation insolite de Philip Kingsley, spécialiste des soins capillaires et propriétaire de salons de coiffure à New York et à Londres, auteur de The Complete Hair Book, pour dire adieu aux pellicules. Voir PAGE 74 La solution simple et définitive à vos problèmes de pellicule. Voir PAGE 74 Une erreur courante, et pourtant trop souvent ignorée, et comment l’éviter. Voir PAGE 74 Quel type de champoing devez-vous utiliser, dans tous les cas, si vous avez des pellicules sèches ou grasses ? Voir PAGE 74 Ce que vous devez faire lorsque vous prenez votre douche. Voir PAGE 74 « Massez délicatement votre cuir chevelu du bout des doigts imbibés de ... pour détacher les pellicules. » Voir PAGE 74 Comment faire pour ne pas abîmer vos cheveux par des champoings antipelliculaires ? La réponse page .. Voir PAGE 74 Les ... ont un effet anti-inflammatoire sur le cuir chevelu. Profitez-en ! Voir PAGE 74 « Rincez vos cheveux avec une eau gorgée de... Vous profiterez ainsi des propriétés antiseptiques de cette plante. » Voir PAGE 74 « Essayez un vieux remède de grand-mère : ajoutez quelques gouttes de ... à votre eau de rinçage pour éliminer le calcaire. » Voir PAGE 74 « Autre remède qui marche : diluez ... dans l’eau de rinçage pour aider les pellicules à se détacher et atténuer les démangeaisons. » Voir PAGE 75 Comment éviter d’agresser, sans le vouloir, votre cuir chevelu ? Evitez le piège page 75 Ce qu’il faut ABSOLUMENT demander à votre coiffeur, spécialement en cas de pellicules. Voir PAGE 75
 
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PIQÛRES D’INSECTES, D’ARAIGNÉES ET DE MÉDUSES:
 
"Comment vous soigner vous-même, maintenant ?"
 
  Ce que le Docteur Arthur Jacknowitz, auteur de plusieurs articles dans des revues professionnelles et professeur à l’université West Virginia à Morgantown, vous recommande pour faire disparaître les douleurs des piqûres d’insectes en un instant. Voir PAGE 77 5 recommandations de médecins et 14 puissants remèdes naturels. Voir PAGE 77 Que faire IMMÉDIATEMENT en cas de piqure ? Voir PAGE 77 Faites-vous cette erreur fatale, qui rend les guêpes folles furieuses et les incite à vous attaquer ? Découvrez-la page 77 Comment diminuer les effets de la propagation du venin d’une piqure d’insecte ? Voir PAGE 77 Que faut-il faire IMMÉDIATEMENT après une piqure pour limiter la propagation de bactéries ? Voir PAGE 77 Que faire en cas de piqure de méduse ? La PIRE erreur que vous puissiez faire ! Voir PAGE 77 Comment soulager en un instant la douleur d’une piqûre d’insecte ? Voir PAGE 78 « Lors de vos ballades, emportez avec vous un petit flacon de ..., il atténue fortement la douleur due, tant aux piqûres d’insectes (moustiques, fourmis, guêpes), que celles des araignées et des méduses. » Voir PAGE 78 « ... reste toujours un remède efficace. Mouillez la piqûre et frottez l’endroit douloureux avec .... Elle agira sur certains agents du venin. » Voir PAGE 78 « Si vous n’avez rien d’autre sous la main, prenez 1 c. à soupe de ... et délayez dans 1L d’eau. Appliquez sur la piqûre. Ceci est aussi valable pour les piqûres d’araignée. » Voir PAGE 78 « Autre produit que vous possédez certainement dans les placards de votre cuisine: .... Son effet est très rapide. Appliquez-le en petites quantités sur la blessure. » Voir PAGE 78 «Un truc infaillible pour soulager les piqûres de guêpes en seulement quelques minutes. Voir PAGE 78 « Procurez-vous ... que vous ouvrirez et dont vous ferez une pâte. Celle-ci appliquée sur la zone infectée à la propriété d’attirer le venin, d’empêcher l’enflure et la douleur. » Voir PAGE 78 « Pour ceux qui sont dans une zone humide où les moustiques abondent, prenez ... et faites-en un cataplasme en l’enveloppant dans un linge ou un mouchoir. Laissez agir... » Voir PAGE 78 Voici encore 7 éléments 100% naturels, que l’on trouve n’importe où, pour lutter contre les piqures de moustiques et de guêpes. Voir PAGE 79 « Voici la plante anti-moustique par excellence ! » Voir PAGE 79 Voici la plante anti-moustique par excellence ! Elle a non seulement la propriété d’éloigner les moustiques, mais aussi celle de calmer les piqûres de cet insecte. On la trouve en pleine nature ou chez n’importe quel fleuriste. Vous en possédez peut-être déjà certainement. Voir PAGE 79 « Voici comment soulager une piqûre de moustique en une minute chrono ! » Voir PAGE 79 Bon à savoir ! Allez dans votre cuisine, prenez ... (vous en mangez régulièrement) et frottez vigoureusement pendant 1 minute sur la zone des piqûres de moustique. Voir PAGE 79 « LE moyen simple et radical de faire fuir les guêpes pendant les barbecues ! » Voir PAGE 79 « Si j’avais su cela plus tôt ! » Découvrez le moyen ultra simple de faire fuir les guêpes ! Plus une seule guêpe à l’horizon pendant les barbecues ! Voir PAGE 79
 
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RÈGLES DOULOUREUSES:
 
"Eliminez les douleurs, sans médicaments. Garanti !"
 
  Les antidotes du docteur Penny Wise Budoff, directrice du centre médical pour femme de Bethpage dans l’état de New York et auteur de « No More Cramps and Other Good News » pour soulager les douleurs des règles. Voir PAGE 80 13 puissants antidotes pour soulager les douleurs des règles. Voir PAGE 80 Comment prévenir les règles douloureuses ? Voir PAGE 80 Avez-vous ce qu’il faut pour soulager vos règles rapidement et de façon naturelle ? Voir PAGE 80 Les aliments « anti-règles douloureuses » Voir PAGE 80 « Les femmes qui consomment ceci ..., soufrent moins que les autres. » Voir PAGE 80 Les boissons à éviter ABSOLUMENT quand vous avez vos règles. Voir PAGE 80 La PIRE chose que vous puissiez faire quand vous avez vos règles et comment l’éviter. Voir PAGE 80 Les erreurs les plus courantes et comment les éviter. Voir PAGE 80 Comment vous débarrasser de vos règles douloureuses à la manière d’un professionnel et de façon naturelle. Voir PAGE 80 Celles qui veulent soulager leurs règles douloureuses en un instant DOIVENT ABSOLUMENT savoir comment page 80 Prenez une minute pour regarder cette astuce de grand-mère super puissante pour se débarrasser de ses règles douloureuses. Voir PAGE 80

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RONFLEMENTS:
 
" Les meilleurs filons pour atténuer les ronflements, sans chirurgie."
  Voici les recommandations spéciales du Docteur Philip Smith, directeur du centre des troubles du sommeil à l’université John Hopkins de Baltimore, pour apaiser les ronflements et dormir sereinement. Voir PAGE 81 4 conseils à portée de tous et 7 remèdes naturels influents contre les ronflements. Voir PAGE 81 Comment identifier les causes et les origines du ronflement ? Voir PAGE 81 Quelle est la PREMIÈRE mesure à prendre pour lutter contre le ronflement ? Voir PAGE 81 Ce qu’il faut À TOUT PRIX ÉVITER avant d’aller dormir pour ne pas ronfler la nuit. Voir PAGE 82 Ce qu’il ne faut JAMAIS faire et qui aggrave le ronflement. Voir PAGE 82 « Plusieurs études ont démontré que ... ou ... (tous deux très couramment utilisés) peuvent également empirer la situation. » Voir PAGE 82 Quelle est LA meilleure position pour dormir, qui facilite la respiration et aide à combattre le ronflement ? Voir PAGE 82 Comment positionner idéalement votre oreiller pour diminuer les ronflements et mieux dormir ? Voir PAGE 82 BON A SAVOIR ! Quel type d’oreiller choisir ? Voir PAGE 82 Commettez-vous ces erreurs fatales qui accentuent le ronflement ? Voir PAGE 82 « Le soir, prenez ... pour éviter les congestions nasales dues aux allergies. Vous éviterez en même temps les infections des amygdales. » Voir PAGE 82 Un truc vraiment excellent qui aide considérablement à lutter contre le ronflement. Voir PAGE 82 Un truc vraiment excellent qui aide considérablement à lutter contre le ronflement. Voir PAGE 82
 
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ROUGEURS DES YEUX - CONJONCTIVITE:
 
"Voici des moyens peu connus pour éliminer les rougeurs des yeux"
 
  Les solutions immédiates du Docteur Michael Marmor, ophtalmologue au centre médical de l’université Stanford en Californie, pour prendre grand soin de vos yeux. Voir PAGE 83 9 moyens enfantins et 8 remèdes naturels actifs pour apaiser les yeux rouges. Voir PAGE 83 Avez-vous ces symptômes ? Si oui, consultez d’urgence votre médecin ! Voir PAGE 83 Si votre problème est causé par une allergie, ceci est LA PIRE chose que vous puissiez faire à vos yeux. Voir PAGE 83 Quels sont les types de savon et cosmétiques qui ne piquent pas les yeux ? Voir PAGE 83 Maintenant, que faire si vous vos yeux sont trop secs ? Voir PAGE 84 « N’utilisez SURTOUT PAS ... pour soigner les rougeurs de vos yeux, car ces produits ont un effet « rebond ». Après un usage prolongé et répété, vos yeux pourraient devenir encore plus rouges qu’ils ne l’étaient. » Voir PAGE 84 Voici un geste simple qui amène les vaisseaux sanguins à se contracter, et donc diminue les rougeurs, sans l’inconvénient de l’effet rebond. Voir PAGE 84 Comment éviter la contagion en cas de conjonctivite aigüe ? Voir PAGE 84 Quels sont les moyens pour prendre bien soin de ses lentilles et pour éviter les inflammations ? Voir PAGE 84 Comment faire pour tonifier le contour des yeux au plus vite ? Voir PAGE 84 Comment soigner la conjonctivite par de puissants moyens naturels ? Voir PAGE 84 Vous pensez qu’il est impossible de vous débarrasser de vos cernes ? Voici un remède INFAILLIBLE pour les yeux cernés. Voir PAGE 84 Pour soulager les yeux gonflés, faites ceci … - Voir PAGE 85 La fameuse recette d’un masque naturel et économique qui donne souvent des résultats époustouflants. Voir PAGE 85 « Pour un masque anti-poche, mélangez ... avec de l’eau minérale. Appliquez régulièrement et vous verrez une nette amélioration ! » Voir PAGE 85 LA solution qu’attendaient tous ceux qui souffrent d’avoir les yeux fatigués par les écrans d’ordinateur ou la pollution ! Voir PAGE 85 Un vieux remède de grand-mère redoutablement efficace pour décongestionner les yeux rougis. Voir PAGE 85 Si vous avez ces symptômes de conjonctivite aigüe très contagieuse, consultez immédiatement votre médecin. Voir PAGE 85
 
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RHUME – GRIPPE – ANGINE:
 
"8 conseils et 13 puissants remèdes naturels pour prévenir et lutter contre les rhumes, les grippes et les angines"
 
  Les pièges à éviter et les outils les plus efficaces du Docteur Eliott Dick, virologue, professeur de médecine préventive à l’université du Wisconsin et chercheur sur le rhume pendant plus de 30 ans, pour venir à bout des rhumes, grippes et angines. Voir PAGE 87 8 mesures de choix et 13 puissants remèdes naturels pour prévenir et lutter contre les rhumes, les grippes et les angines. Voir PAGE 87 Quelles sont les différences entre les rhumes, les grippes et les angines ? Vous apprendrez à les distinguer. Voir PAGE 87 Avez-vous ces symptômes inquiétants ? Certaines formes d’angines bactériennes peuvent causer des complications graves (notamment au niveau du cœur) si elles ne sont pas détectées et soignées correctement. Découvrez comment les reconnaître pour vous en protéger. Voir PAGE 87 Quelles précautions devez-vous prendre contre les « bobos » de l’hiver ? Voir PAGE 87 La règle d’or pour éviter de contaminer votre entourage. Voir PAGE 87 La clé pour prévenir les épidémies. Voir PAGE 87 L'ignorance peut vous tuer ! Comment éviter la déshydratation suite aux sueurs et à la fièvre ? Voir PAGE 87 Ce que vous DEVEZ - oui DEVEZ ABSOLUMENT FAIRE pour OBLIGER votre corps à garder son énergie pour combattre la maladie. Voir PAGE 87 Mangez ceci ... et guérissez plus rapidement ! Voir PAGE 88 L’erreur à éviter ABSOLUMENT, et que beaucoup font, pour guérir plus facilement. Voir PAGE 88 Ce que fait un médecin pour éliminer la maladie rapidement, sans médicaments. Voir PAGE 88 Une mauvaise habitude qui est souvent à l'origine de refroidissements. Voir PAGE 88 Comment vous pouvez, vous aussi, vous soigner plus efficacement par ce moyen 100% naturel ? Voir PAGE 88 « ... vous soigne avec beaucoup de succès en cas de rhume » Voir PAGE 88 « Ne prenez JAMAIS ... sans avoir consulté votre médecin auparavant car il existe des contre-indications graves. » Voir PAGE 88 Voici enfin une recette enfantine et incroyablement efficace pour déboucher le nez. Voir PAGE 88 Les PIRES aliments en cas de rhume. Vous DEVEZ les éviter ! Voir PAGE 89 Enrhumé ? Mangez ces aliments anti-rhumes en priorité pour combattre l’infection. Voir PAGE 89 Un « truc » vraiment astucieux pour atténuer les symptômes grippaux. Voir PAGE 89 Une astuce peu connue pour apaiser votre gorge. Cela débarrassera votre gorge des sécrétions qui s’y sont accumulées. Voir PAGE 89 Une réponse IMMÉDIATE pour apaiser la douleur et garder votre gorge humide. Voir PAGE 89 « Buvez des infusions à base de ... » – Voir PAGE 89 « Appliquez ce cataplasme autour de votre gorge... » - Voir PAGE 89 Comment passer une bonne nuit de sommeil et éviter les quintes de toux, les maux de gorges et la sécheresse dans les narines ? Voir PAGE 89 « La grippe peut causer des frissons et des douleurs musculaires, voici un moyen très simple pour les soulager... » - Voir PAGE 89 ATTENTION AUX ENFANTS ! Ce que vous DEVEZ – oui DEVEZ ABSOLUMENT éviter A TOUT PRIX sous peine de provoquer l’apparition d’une maladie neurologique très grave (le syndrome de Rey). Voir absolument la page 89 « Ne prenez pas n’importe quel médicament ! Par exemple, ... peuvent réduire sensiblement les symptômes de « nez qui coule » et vous faire croire que vous êtes guéri, alors que vous ne l’êtes pas ! » Voir PAGE 89
 
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TRANSPIRATION EXCESSIVE:
 
"Comment mettre fin à ce calvaire en moins de 2 semaines ?"
 
  Votre transpiration vous met-elle parfois dans l’embarras ? Voici 5 remèdes naturels et 6 recommandations pour lutter contre la transpiration excessive. Voir PAGE 90 La boisson qui fait baisser l’activité des glandes sudoripares et donc diminue la transpiration. Voir PAGE 90 Une solution 100% naturelle, aussi efficace qu’un anti transpirant que l’on trouve dans le commerce. Voir PAGE 90 La solution simple et définitive au problème de mauvaise odeur des aisselles. Voir PAGE 90 Comment diminuer les risques de fortes odeurs corporelles ? Voir PAGE 90 Comment réduire la prolifération de bactéries et donc la mauvaise odeur due à la transpiration ? Voir PAGE 90 Les PIRES aliments, à éviter A TOUT PRIX, en cas de transpiration excessive et de forte odeur corporelle. Voir PAGE 90
 
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SOULAGEONS NOS ANIMAUX DE COMPAGNIE:
 
"31 façons de prendre bien soin de nos fidèles compagnons"
 
 
Ces 2 professionnels ...
 
- Le Docteur Amy Marder, professeur adjointe à la faculté de médecine vétérinaire de l’université Tuft à Midford, présidente de l’American Veterinary Society of Animal Behavior et chroniqueuse pour le magazine Prevention.
 
- Mme Laura Martin, éleveuse depuis 20 ans.
 
... vous révèlent leur « trucs » de PROS pour prendre bien soin de vos animaux de compagnie. Voir PAGE 91 31 moyens reconnus pour bichonner votre chien et votre chat. Voir PAGE 91 7 astuces clés pour vous débarrasser des puces de votre animal de compagnie. Voir PAGE 92 Les meilleurs exterminateurs de puces, naturels, pour prendre soin de votre animal de compagnie. Voir PAGE 92 L’ignorance peut tuer votre chat ! Quel produit contre les puces pour les chiens ne faut-il SURTOUT PAS utiliser pour votre chat ? Cela pourrait le tuer ! Voir PAGE 92 Ce qu’il ne faut JAMAIS faire pour le traitement des puces de votre animal. Cela peut être dangereux pour VOUS comme pour LUI. Voir Voir PAGE 92 Ce que vous DEVEZ savoir sur les colliers antipuces. Voir PAGE 92 Ce qu’il ne faut surtout pas oublier de faire une fois votre animal traité ! Voir PAGE 92 Comment protéger votre foyer d’une future invasion de puces ? Voir PAGE 92 Ce que vous devez ABSOLUMENT savoir sur le traitement des puces de votre chat. Voir PAGE 93 Comment utiliser un certain ... pour dire adieu aux puces de votre chien. Voir PAGE 93 La solution simple et définitive à 90% des problèmes de puces chez votre animal de compagnie. Voir PAGE 93 Les meilleurs remèdes naturels antipuces par excellence. Voir PAGE 93 Ce qu’il faut rajouter à la nourriture de votre animal pour repousser les puces naturellement. Voir PAGE 93 Comment se débarrasser des tiques ? Voir PAGE 93 5 astuces simples pour éliminer les tiques. Voir PAGE 93 Que faut-il faire lors de votre retour de promenade pour vous débarrasser de tiques ? Voir PAGE 93 « A quel endroit du corps de votre animal faut-il particulièrement faire attention aux tiques ? » Voir PAGE 93 Que faire IMMÉDIATEMENT si vous trouver une tique sur votre animal ? Voir PAGE 93 Comment retirer la tique de votre animal de compagnie, sans lui faire de tort ? Apprenez la technique spéciale page 93 Que faire en cas d’échec ? Voir PAGE 93 Comment repousser et éliminer les tiques de façon naturelle et saine, sans danger pour votre animal ? Voir PAGE 93 COMMENT RÉDUIRE LES DÉMANGEAISONS ? Voir PAGE 94 Un "TRUC" vraiment excellent pour éviter de développer des allergies chroniques au long terme. Voir PAGE 94 Un remède naturel très efficace pour soulager la sensation de brûlure, et éviter d’assécher la plaie. Voir PAGE 94 La BONNE façon de nettoyer la plaie de votre animal de compagnie. Voir PAGE 94 Faites-vous, VOUS AUSSI cette erreur FATALE en soignant la plaie de votre animal ? Voir PAGE 94 COMMENT VENIR À BOUT DES POILS EMMÊLÉS et d’autres saletés ? Voir PAGE 95 5 astuces simples et rapides pour démêler les poils. Voir PAGE 95 Ce truc pour démêler les poils serait-il le procédé miracle ? Voir PAGE 95 « Pour une élimination des boules de poils emmêlés plus rapide, faites ceci ... » Voir PAGE 95 « Si des boules de poils se sont glissées jusqu’entre les griffes, faites ceci ... » Voir PAGE 95 Comment nettoyer les oreilles efficacement et sans danger pour le tympan ? Voir PAGE 95 Comment éliminer radicalement les mites d’oreille qui le rendent complètement fou ? Voir PAGE 95
 
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Ne négligez jamais le fait que toute maladie ou blessure requière l'intervention d'un docteur en médecine ou d'un praticien en médecine alternative.
 
Les informations présentes dans cet ouvrage proviennent de diverses sources comme des livres spécialisés, des encyclopédies médicales reconnues, de divers médecins, spécialistes et experts dans leur domaine de santé.
Cependant, de nombreuses questions d'ordre médicales ou de santé peuvent être sujettes à controverse, du fait que différentes personnes qualifiées peuvent avoir différentes opinions. Il est aussi possible que certaines informations ne soient plus à jour au moment où vous lirez le contenu de ce livre.
 
Les informations ne doivent pas être utilisées dans le but de diagnostiquer ou traiter des maladies. Elles sont strictement destinées comme source d'information générale pour le profane.
 
Vous devez utiliser ces informations comme référence et non comme un guide médical ou un manuel d'auto traitement. Si vous pensez avoir un problème médical, consultez votre médecin.
 
L'information présentée ici a pour but de vous aider à faire des choix éclairés concernant votre santé. Vous ne devez pas vous en servir pour remplacer un traitement prescrit par un médecin.
 
Les femmes enceintes et les personnes suivies médicalement ne devraient pas entreprendre des traitements maisons sans d'abord consulter leur médecin. Avant de faire un exercice, prendre un complément alimentaire ou suivre un remède maison, il est important d'en parler d'abord à votre médecin.
 
Les conseils donnés dans cet ouvrage ne sont pas destinés à remplacer un avis médical.  Chaque personne est différente et peut réagir différemment à un remède, un exercice ou  autres. SVP, n'appliquez aucun conseil sans en avoir parlé au préalable à votre médecin ! 
 
 

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- «toute reproduction, représentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d'une œuvre de
l'esprit en violation des droits de l'auteur, tels qu'ils sont définis et réglementés par la loi » (CPI, art.
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- «le débit [acte de diffusion, notamment par vente, de marchandises contrefaisantes], l'exportation
et l'importation des ouvrages "contrefaisants" » (CPI, art. L. 335.2 al. 3).
 
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"Quelle est l'ernelle question que tout homme, ou toute femme, since se pose
d le matin au reil ?

“Comment puis-je amiorer mon quotidien ?”

C’est une question existentielle cruciale qui peut nous hanter chaque jour, jusqu’/span>
ce que nous trouvions la ou les solutions."
R.Collier  
         


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chimiques, toxiques et coeux de notre quotidien
par de puissants produits naturels onomiques
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98 Recettes Gourmandes et dicieuses d'antant, faciles faire, pour retrouver le go du "fait maison" qui rappellent les saveurs l'ancienne de notre enfance. Tout cela, gre des produits naturels sains, faciles trouver,
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Recettes de cuisines traditionnelles

Recettes et Remes Naturels
de Nos Grands-Mes Tableau comparatif: Remplacez ce qui est en rouge par ce qui est en vert        

"De notre temps, on ne faisait pas comme !"
Ma grand-me
            En effet, le monde du temps de nos grands-mes a bien chang
        La ression onomique actuelle nous contraint rliser des onomies substantielles. Sans parler de certains nouveaux micaments de synthe qui ont parfois des effets secondaires dastreux sur notre santet de tout ces nouveaux produits de beauttr coeux l'efficacitdouteuse.  Et que dire de tous ces nombreux produits chimiques, parfois toxiques, que nous utilisons quotidiennement pour l'entretien de notre maison et de notre jardin ? Et la nourriture ? Toutes ces nouvelles recettes "la va vite", ces plats prar sans go ni saveur, remplis de colorants et de conservateurs, etc.
        Nos grands-mes possaient mille et une ids ingieuses pour enchanter leur quotidien en prervant la nature dont elles connaissaient les bienfaits.

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        Avez-vous dsouvent eu des motifs de vous plaindre ? D'embarras gastriques, de maux de dents, de rhume, de fatigue et de maux de te... 
        Peut-re aussi de probles de peau grasse, de cheveux secs ? Ou des mauvaises odeurs dans la maison, des taches difficiles enlever, des insectes ou des rongeurs,etc. ? 
        Et avez-vous souvent entendu de telles plaintes dans la bouche de membres de votre famille, de vos ami(e)s ? 
        Ou peut-re avez-vous entendu des gens parler de leurs probles de limaces dans le potager, de leurs fleurs, fruits et lumes qui ne poussent pas comme ils le voudraient ?

        De tels maux ont toujours exist tout comme les moyens d'y remier !
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        Cet ouvrage rertorie les remes ancestraux de nos grands-mes qui marchent, qui ont tous fait leurs preuves, les petites recettes qui constituent un art de vivre simple et sain, la port de chacun.
        Laissez-moi vous montrer quelques extraits d'emails comme j'en reis maintenant
ruliement de personnes qui ont dpu utiliser ce recueil de recettes et remes de
grands-mes :
Toignages de clients satisfaits:
"facile faire et pratique" (Sabine de Besann)
"J'ai une fille qui est allergique beaucoup de produits d'entretien chimiques. Quand
j'ai eu connaissance de votre livre par une amie, j'en ai parlma fille. Au dut elle
ait tr sceptique, elle disait que les remes de grands-mes ne marchaient pas. Mais
finalement elle a quand me acceptd'essayer, et elle est absolument ravie. Grace aux
nombreux trucs naturels, elle peut maintenant entretenir sa maison sans produits
chimiques. Elle a gagnde la place dans ses placards, elle presque tout vir! C'est
vrai que c'est efficace, c'est plus sain et en plus c'est moins cher !" (Mme T. de Reims)
"Plus de coliques" (L.L. de Charleroi)
"Moi j'ai bien aimtous les trucs pour prendre soin de ses cheveux, surtout pour masquer
les cheveux blanc." (Mme S.U. de Brive-La-Gaillarde)
"J'ai essayhier l'astuce pour enlever les taches de fruits rouges est c'est drolement efficace" (Mme Bernadette de Montauban)
"Avant c'ait toujours la gale chaque fois qu'on faisait un barbecue cause des
gues. Ma femme peur des gues et on pouvait jamais manger tranquilement. Maintenant que j'ai douvert comment les chasser, c'est vrai que c'est plut rare d'en voir une et j'ai enfin la paix ! Je me suis dit que j'allais vous le dire parce que vaut vraiment la peine..." (Olivier de Aix-En-Provence)
"J'ai beaucoup apprila tisane contre les maux de gorge" (Alex de Montrl)
"Je ne pense pas avoir deu autant de pommes de terre dans mon jardin !" (P. de Caudry)
"Le reme naturel contre les chenilles est du pain bi !" (David de Chauvigny)
"Depuis que j'ai douvert la recette du clafouti l'ancienne, je ne sais plus m'en passer. C'est tellement bon. J'en raffole. Rien voir avec l'industriel. Au moins, , a du go! J'en mangerais matin - midi et soir." (Isabelle de Mons)



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        Jusqu'prent, seuls quelques personnes connaissaient ces secrets cach de nos ancres. Il a fallu des siles de recherches et de tests pour enfin trouver LE bon reme ou LA technique qui marche. Imaginez le temps gagn/span> en ayant tout ce savoir port de main !

        Qu'il s'agisse de beaut de sant de "trucs" pour la maison et le jardin ou de gastronomie, nos grands-mes nous livrent ici plusieures vies d'astuces et de recettes indispensables notre quotidien et notre bien-re. Par exemple:
41 secrets naturels de beaut/span> originaux,

vraiment atants  !"

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blanches! PAGE 8

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blancs ! PAGE 9

• Une pommade pour stopper la chute des cheveux -- naturelle et bon
march! PAGE 9

• Utilisez chaque soir ce daquillant naturel qui laissera votre peau douce et propre... Voir PAGE 11. Super onomique et ultra simple !

• Voici 3 lotions naturelles qui permettent d’er les ridus de gras laiss par les daquillants. La premie lutte contre le desshement de la peau, la deuxie resserre et stimule les pores de la peau et la troisie dinfecte la peau et fait la guerre aux petits boutons disgracieux.  Voir PAGE 13

• Une excellente eau florale pour donner une nouvelle vie vos yeux -- br> appliquer sur les paupies ! PAGE 14

• Cette eau (PAGE 14) rajeunit et attue les rides du visage !

• Pour darrasser l’iderme des peaux mortes et retrouver une peau douce, rien de tel qu’un gommage. Voici un mange naturel qui fera parfaitement l’affaire. PAGE 15

•  Apr le gommage, faites vous un masque afin d’apporter un maximum de confort votre peau. Voici les recettes simples et rapides de 5 masques 100% naturels et super onomiques. Que cela soit un masque pour la peau grasse, un masque nourrissant ou pour un teint latant, vous trouverez sans aucun doute votre bonheur la page 16.

• Vous cherchez un revenu d’appoint ? Voici la solution ! Savez-vous que la vente de savons naturels est en plein essor ? Certains savons se vendent jusqu’25€ pie ! Voici 3 formules exclusives pour faire votre savon vous-me ! -- sans aucun produit d’origine animale !
PAGE 18

• Une recette facile, rapide et onomique pour fabriquer votre propre eau de
Cologne maison ! PAGE 19

• Avoir de belles mains, soigns et douces, c’est possible sans se ruiner gre ces
2 recettes... – PAGE 21

• Pour retrouver des ongles robustes, ... est le traitement de choc qu’il vous faut. PAGE 22

• Etc. Etc.


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101 fan naturelles

de vous soigner efficacement maintenant !"
Remes naturls de grands-mes

• Un secret centenaire pour rendre vos bains de pieds beaucoup plus efficaces !
PAGE 27

• Que faire si vous souffrez de dordres du foie -- surtout en hiver ? PAGE 28

• 3 moyens 100 % naturels de traiter les brures et ne plus avoir aucune trace !
PAGE 29

• Avez-vous les jambes lourdes, des chevilles gonfls et des douleurs dans les membres infieurs ? Si la ronse est oui, vous faites sans doute partie des 1 personne sur 3 qui sont touchs par l’insuffisance veineuse. Voici 3 moyens pour soulager les douleurs et pour dynamiser la circulation. PAGE 30

• Les fans simples et rapides pour lutter contre la constipation – PAGE 31

• On soulage presque immiatement les coliques par des … ! PAGE 33

• Dachez facilement votre cor au pied en faisant ceci soir et matin : PAGE 34 !

• L’un des moyens naturels les plus efficaces pour vous darrasser d’un oeil-de perdrix! PAGE 35

• 3 moyens naturels et tr puissants pour soigner facilement un rhume de
cerveau ! PAGE 36

• Pour empher les coupures de s’infecter et pour qu’elle cicatrisent
rapidement : PAGE 36 !

• Faites cesser une crampe instantanent gre cette astuce incroyable et
gratuite ! PAGE 37

• 2 excellentes mhodes pour guir les crevasses et les empher de revenir !
PAGE 37

• Comment faire disparare instantanent une ge dentaire du au froid ou br> l’acidit? PAGE 38

• 2 excellents remes sans age pour vous darrasser d’un abc dentaire !
PAGE 38

• Redonnez instantanent de la vigueur une plante anique gre cette
eau magique : PAGE 43 !

• Faites disparare vos embarras gastriques en quelques jours avec la PAGE 45 !

• Le cataplasme magique pour traiter les engelures de toute la famille !
PAGE 46

• Un excellent traitement facile rliser et 100 % naturel lorsque vous vous
sentez faible ou anique ! PAGE 47

• Le meilleur moyen de ne plus jamais souffrir de carences en fer -- pour vous
sentir en pleine forme en permanence ! PAGE 47

• Une bouillotte naturel et tr efficace fabriquer vous-me -- pour les
longues nuits d’hiver ! PAGE 48

• Une mhode naturelle et vraiment efficace pour traiter les lres gercs !
PAGE 49

• Comment soigner naturellement l’at grippal en tout dut de maladie? PAGE 51

• Comment arrer presque instantanent un hoquet persistant ? PAGE 52

• Un reme simple et infaillible contre toutes les piqes d’insectes !
PAGE 53

• Faites boire ceci une personne ivre et elle sera dris comme par
enchantement ! PAGE 54

• Un excellent moyen d’en finir dinitivement avec les mains moites !
PAGE 55

• Lavez-vous les mains et le visage avec cette doction (PAGE 56) et vous
serez garanti toute la nuit contre toutes les piqes d’insectes !

• Une astuce simple et sans danger de vous darrasser d’un grain de poussie
dans l’oeil en quelques secondes ! PAGE 57

• Soulagez presque instantanent une piqe de gue gre la PAGE 59 !

• Une excellente pommade contre les rhumatismes 100 % naturelle br> fabriquer vous-me ! PAGE 60

• Comment fortifier naturellement vos poumons s'ils sont fragiles ? PAGE 61

• On guit tr bien le rhume le plus opinire en prenant 3 … ! PAGE 62

• Comment stopper instantanent un saignement de nez ? PAGE 63

• Des tisanes super-puissantes si vous souffrez de bouffs de chaleur !
PAGE 64

• Quelle tisane contre les maux de gorge et les extinctions de voix ? PAGE 65

• Une excellente tisane contre les flatulences, les digestions difficiles et les
maux de te ! PAGE 66

• 2 remes ultra-simples pour vous darrasser facilement d’une verrue !
PAGE 67

• Une vertu extraordinaire du vinaigre contre les maux de te ! PAGE 68

• Etc. Etc.


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"Apprenez 44 astuces atantes, qui simplifient la vie,

pour tout faire dans la maison !"

• Comment parfumer votre maison – en toute saison – et sans utiliser de
produits chimiques ? PAGE 71

• On peut conserver longtemps les bouquets coup en mettant une poign de
(PAGE 71) dans l’eau oil sont plong !

• Une technique magique pour faire lore les fleurs quand vous le didez –
me en plein hiver ! PAGE 71

• Un bouquet de Myosotis qui dure plusieurs mois gre l’astuce de mamie de
la PAGE 72 !

• Parfumez tr agrblement votre linge avec cette technique (PAGE 72) et
oignez les mites en prime !

• Un moyen tr simple de darrasser vos carafes ou vases en verre blanc des
taches de calcaire ! PAGE 73

• Une technique giale pour venir bout d’une tache de cire de bougie !
PAGE 73

• Comment iminer facilement les taches de caf? PAGE 74

• Un mange qui imine les taches de chocolat avec une facilitbr> doncertante ! PAGE 74

• 2 mhodes naturelles et exclusives pour er une tache d’encre sur un linge !
PAGE 74

• Comment vous darrasser des taches horribles de fruits rouges ? PAGE 75

• Comment enlever facilement les taches de graisse sur les vements ?
PAGE 75

• Venez facilement bout des taches d’huile avec la PAGE 75 !

• LE produit anti-taches de rouge lres -- le bienfaiteur des cols de chemise !
PAGE 75

• Les meilleures mhodes pour iminer facilement et rapidement une tache de sang ! PAGE 75

• Juste quelques gouttes de (PAGE 76) pour iminer les taches de thde vos
nappes !

• Eliminez les taches (et l’odeur qui va avec) d’urine facilement ! PAGE 76

• Rien de plus simple que de faire disparare les taches de verdure gre …. !
PAGE 76

• 2 astuces faciles et rapides pour iminer les taches de vin ! PAGE 76

• 4 techniques hyper-efficaces pour oigner dinitivement les fourmis de votre
maison ! PAGE 77

• Un moyen excellent et rouvpour oigner les gues des appartements est celui-ci : PAGE 78 !

• Repousser facilement les mites de vos armoires et commodes l’aide de la
PAGE 78 !

• Comment vous darrasser dinitivement des mites alimentaires ? Tous ces moyens naturels sont bon march sentent bon et sont efficaces !  PAGE 78

• 3 techniques super-puissantes et peu coeuses pour oigner les mouches de
votre maison ! PAGE 79

• Comment chasser dinitivement les puces de chez vous ? PAGE 80

• 2 mhodes pour ne plus jamais trouver une punaise dans votre salle br> manger ! PAGE 80

• Des rats ou des souris ? Voici un moyen onomique pour se darrasser de ces rongeurs qui dorent tout et se reproduisent rapidement. Page 80

• 3 techniques tr efficaces pour vous darrasser des rongeurs de tous bords !
PAGE 81

• Le moyen le plus s et le moins dangereux pour druire les rats est de
prendre de la … ! PAGE 81

• 2 mhodes pour fabriquer vous-me un baromre -- bon march efficace et
tr amusant ! PAGE 81

• Un secret de spialiste pour que votre chemin ne produise pas trop de
fum ! PAGE 82

• Comment eindre facilement et en toute suritun feu de chemin ? PAGE 83

• Etc. Etc.


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"Apprenez 28 super filons pour faire de
votre Jardin une attraction locale et rendre
vos voisins fous de jalousie !   

Jardin - Potager
• Les secrets pour cultiver facilement les artichauts -- et pour les manger tendres
et savoureux ! PAGE 84

• Comment vous fabriquer une cressonnie artificielle avec 1 m de
terrain ? PAGE 85

• Comment obtenir facilement une rolte de tr gros oignons ? PAGE 86

• Une manie ultra-efficace pour obtenir une tr bonne rolte de pommes de
terre ! PAGE 86

• Le secret de la campagne pour empher vos pommes de terre de geler !
PAGE 86

• Comment obtenir des radis gros comme des noisettes en quelques jours
seulement ? PAGE 86

• Un moyen super facile pour avoir des salades frahes toute l’ann !
PAGE 87

• Voici un moyen immanquable de vous assurer un bon rendement de vos
arbres : PAGE 87 !

• Un truc excellent et tr onnant pour empher vos arbres fruitiers de geler !
PAGE 87

• Comment druire la gomme et les chancres de vos arbres fruitiers ? PAGE 88

• Une recette que des agriculteurs avis ont employpour proter la vigne
ainsi que tous les arbres fruitiers contre les insectes nuisibles ! PAGE 88

• Il est reconnu qu’un noyer … (PAGE 88) donne 3 fois plus de fruits !

• Comment cultiver des orangers forts et ristants aux maladies ? PAGE 88

• Les trucs et astuces les plus efficaces pour la taille des arbres fruitiers !
PAGE 89

• Comment tailler un poirier sans risquer de le faire dir ? PAGE 89

• Oplacer vos abricotiers pour que les fruits soient 100 fois plus savoureux ?
PAGE 91

• Comment faire produire des fruits vos vieux arbres -- les secrets des
anciens ! PAGE 91

• Comment oigner les gues de vos vignes lorsque le raisin commence br> mir ? PAGE 92

• Que faire lorsque vos vignes sont malades pour endiguer le flu ? PAGE 92

• Les astuces pour tailler efficacement vos vignes -- sans qu’elles ne perdent de
potentiel ! PAGE 92

• 2 moyens superpuissants de druire les chenilles qui infestent votre potager !
PAGE 93

• Une odeur qui tue les chenilles sans me les toucher ! PAGE 93

• Druisez facilement les courtilies de votre jardin en un tour de main !
PAGE 94

• Eloigner les gues de votre jardin en 2 temps 3 mouvements et gre cette
plante : PAGE 94 !

• Druisez facilement vers blancs et hannetons de votre jardin -- ils sont les pires ennemis du jardinier ! PAGE 94

• Fabriquez facilement un puissant insecticide efficace contre les fourmis, les
pucerons, les chenilles, etc.… PAGE 94

• Eliminez dinitivement les limaces de votre potager en appliquant ceci
(PAGE 95) la nuit !

• Comment proter facilement et naturellement vos semences contre les
rongeurs ? PAGE 49

• Un moyen tr ingieux pour arroser les arbres une fois pour toutes !
PAGE 95

• Un cultivateur de la Haute-Sae a trouvle moyen de prerver ses
espaliers des effets dastreux de la gel -- essayez ce moyen vous aussi !
PAGE 96

• Etc. Etc.


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"Apprenez 98 recettes gourmandes d'antant, faciles faire,

qui ont VRAIMENT du go !"

Recette de Grand-Me du Moka • Les recettes gourmandes d’Antan et les secrets pour les rssir tous les
coups ! PAGE 97

• Des beignets de feuilles de vigne succulents garnir de frangipane maison !
PAGE 97

• Comment rssir votre frangipane facilement ? PAGE 98

• Comment fabriquer votre propre Moka -- onomique et merveilleusement bon ! PAGE 98

• Le secret pour des pommes au beurre savoureuses tous les coups ! PAGE 99

• Rssissez vos souffl au chocolat tr facilement gre la PAGE 101

• Soupe espagnole ou soupe de guet -- un dice pour les papilles ! PAGE 101

• Une tarte au chocolat l’ancienne qui ravira coup s vos invit les plus exigeants ! PAGE 103

• Les tournemains indispensables pour rssir des geaux et biscuits tous
meilleurs les uns que les autres ! PAGE 104

• Le secret pour toujours rssir vos babas -- comme un chef pissier !
PAGE 104

• Comment rssir facilement les dicates brioches ? PAGE 106

• Une technique tr efficace pour ne plus jamais rater vos meringues !
PAGE 108

• Un clafouti maison au go extraordinaire et tr facile rliser !
PAGE 109

• Faites vous-me vos galettes des rois - tr bon marchet 100 fois
meilleures ! PAGE 109

• Secrets de confiserie : la cuisson du sucre expliqu pas pas PAGE 111 !

• Pour faire le glage d’un geau, il faut prendre … ! PAGE 112

• Rssissez vos berlingots au cafgre aux conseils de la PAGE 113 -- un
vitable dice ! 

• Rssissez vos fraises et framboises glacs tous les coups avec les trucs
de pro de la PAGE 113 !

• Comment faire vous-me – la maison – de dicieux marrons glac ? Les
2 meilleures techniques PAGE 114 !

• Les secrets de Grands-mes pour rssir confitures et conserves loisirs ! PAGE 115

• Une compote de pommes peu sucr et dicieuse PAGE 116 !

• 2 techniques l’ancienne pour rssir des confitures d’abricots
extraordinaires ! PAGE 116

• Connaissez-vous la dicieuse confiture de cynorrhodons ? Douvrez-la
PAGE 117 !

• Les secrets de la dicieuse confiture d’orce de melon PAGE 117 !

• Comment fabriquer des confitures dicieuses avec tous les fruits que vous avez sous la main ? PAGE 118

• Si vous ne connaissez pas l’ancienne confiture de noix verte – allez vite la
PAGE 118 !

• Une confiture d’orange dicieuse et facile rliser gre la PAGE 118 !

• Comment rliser vous-me de succulentes pes de fruits l’ancienne --
facile avec la PAGE 119 !

• Rssissez la peu commune, mais dicieuse confiture de tomate gre au
conseil de la PAGE 120 !

• Comment faire facilement des conserves de cerises – que vous garderez
longtemps ? PAGE 120

• Des cerises l’eau de vie d’Antan facile rliser avec la PAGE 120 !

• Rssissez enfin toutes vos conserves de fruits avec la PAGE 121 !

• Des pruneaux l’eau de vie faciles faire et conserver ! PAGE 122

• Comment rliser votre propre cre de marron maison -- tout simplement rien voir avec la cre industrielle ! PAGE 123

• 13 sirops plus dicieux les uns que les autres douvrir PAGE 123 !

• Comment rssir un sucre acidulpour limonade ? PAGE 128

• Comment fabriquer vos propres glaces -- 100 fois meilleures, plus
onomiques et plus naturelles ? PAGE 129

• Les secrets des sorbets aux fruits rssis tous les coups et sans difficult!
PAGE 130

• Le secret pour servir les boissons frahes sans glace ni glans ! PAGE 131

• 3 limonades de Grands-mes dicieuses et tr rafrahissements !
PAGE 133

• Une orangeade tr originale et savoureuse pour les apr-midi d’!
PAGE 133

• Connaissez-vous le vinaigre de roses -- cette boisson dicieuse ? Rendezvous
PAGE 133 !

• 2 boissons chaudes l’amande vraiment dicieuses -- alternatives au cafou
au chocolat chaud ! PAGE 134

• Un secret de Grands-mes pour prarer le thselon un rituel ancestral !
PAGE 135

• Etc. Etc.

        Note: Il se peut que les numos de page soit un peu diffents suite des mises jour du livre ectronique.

...et plus, bien plus encore.    
    
        En lisant "Recettes et Remes de Nos Grands-Mes" vous douvrirez plus, bien plus encore. Car je ne parle ici que des grandes lignes, mais, si vous prenez la peine de nous lire, je peux quasi vous garantir que c'est l'une des lectures les plus profitable que vous puissiez trouver.
"l'heure ol'on recherche l'ologie et le deloppement durable, ces recettes de
grands-mes qui respectent la nature sont indispensables toute personne curieuse et
soucieuse de naturel."

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Amiorez votre quotidien

MAINTENANT

Voici Une Excellente Nouvelle !

Seulement Pour Les Plus Rapides...
      Nous avons pu nocier avec l'auteur un PRIX SPIAL de seulement 25 Euros, alors que ce livre ectronique est vendu ailleur au prix de 35$, sans les cadeaux bonus !

        Cette ruction de prix n'est valable uniquement QUE pour seulement 360 exemplaires de "RECETTES ET REMES DE NOS GRANDS-MES" Pas un de plus! Ensuite, le prix reviendra 35€.

        Et il y a plus, bien plus ! Si vous commandez aujourd'hui, l'essai, un exemplaire de "RECETTES ET REMES DE NOS GRANDS-MES" nous vous offrons 7 cadeaux bonus supplentaires GRATUITS. A garder en cadeau, me si vous vous faites rembourser apr l'essai sans risque de 30 jours satisfait ou rembours

        Car OUI en effet, ceci n'est pas vraiment une vente. Vous n'es absolument pas oblige) d'acheter dinitivement "RECETTES ET REMES DE NOS GRANDS-MES". Votre commande est un simple essai. Testez-le pendant 30 jours et si vous n'es pas absolument enchante), contactez-nous n'importe quel moment avant les 30 jours et nous vous rembourserons intralement la somme vers, sans discussion ! Parce que VOTRE satisfaction est NOTRE ambition !

        Apr 360 exemplaires command, le prix reviendra 35€ et les cadeaux bonus ne seront plus offerts gratuitement. Si vous revenez plus tard sur cette page et que les conditions de l'offre ont chang il sera alors inutile de demander avoir acc l'ancienne offre. Celle-ci sera perdue tout jamais.
 
        Si vous voulez profiter de cette offre de lancement exceptionnelle, je vous conseille donc d'agir au plus vite. Car sur internet, des milliers de personnes peuvent se ruer sur cette offre en me temps et commander l'essai  si elles le souhaitent. Il faut donc agir rapidement. Nous n'avons que seulement 360 exemplaires offrir ce prix. Pas un de plus !


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et ses bonus l'essai)  

 

  47 Bienfaits du Citron

        Utilisdepuis des siles pour ses multiples propri, le citron ait principalement connu par les marins pour lutter contre le scorbut ( maladie due une carence alimentaire en vitamine C, caractis notamment par des horragies, la chute des dents et un affaiblissement gal et progressif).

        De nos jours, le citron est toujours aussi populaire gre ses vertus sur la santet ses nombreuses propri qui en font le roi des remes naturels transmis par nos grand-mes.



28 Pages - 1997 Mots
59 Illustrations - Valeur: 12€ - Aujourd'hui GRATUIT ! Apprenez dans un instant les 47 principaux bienfaits du citron

Douvrez entre autres:
LE CITRON ET LA SANT: Les mecins utilisent eux aussi ces 7 remes pour guir ces petits maux... - Page 5 LE CITRON ET LE FROID : Vous avez pris froid ? Soignez-vous gre ces 6 astuces onnantes base de citron  - Page 8 LE CITRON ET LA BEAUT: Peau grasse ? Cheveux ternes ? Ongles cassants ? Dents tartrs ou jaunes ? Points noirs ? Etc., Voyez ces 10 solutions Page 11 LE CITRON DANS LA CUISINE : 8 conseils  vraiments atants utiliser dans la cuisine - Page 15 LE CITRON DANS LE MAGE : 8 rations indispensables pour la maison - Page 19 LE CITRON ET LA SILHOUETTE : 3 fans efficaces et peu banales de garder la ligne - Page 22 LE CITRON DE NOS GRAND MES : 8 Remes qui donnent souvent des rultats oustouflants - Page 24



"Cuisiner avec des Plantes Micinale,
C'est Facile !"

        Etre capable d'utiliser des herbes aromatiques et micinales dans la cuisine est une expience merveilleuse tant pour le cuisinier novice que pour le chef accompli. Certaines sont me utiliss pour crr des chefs d’œuvre culinaires.

        Rassurez-vous, si vous n'avez pas le temps de cultiver ces herbes, vous pourrez les trouver facilement en magasin, soit en pot soit en terre.

        Laissez-moi vous montrer le cpratique de ce petit guide. Si aujourd'hui vous avez, par exemple, quelques probles intestinaux, pas de proble, ce soir vous rajouterez un peu d'ail dans le plat ... et le tour est jou!

        Mauvaise haleine ? Insomnie ? Maux de dents ? Anxi? Douleurs menstruelles ? Indigestion ? Fire ?, etc. Rien de plus facile, allez la page 13, mangez, ralez-vous et guissez !




15 Pages - 3031 Mots
 Valeur: 9€
Aujourd'hui GRATUIT !
Mangez et guissez dans un instant gre br> ce petit guide ultra pratique

Douvrez entre autres:
L'herbe qui donne une saveur sucr, comme du sucre, mais sans calories ! Une seule feuille permet de sucrer un verre de limonade. Page 4 Comment remplacer les nombreux produits commerciaux artificiels qui servent de marinade pour la viande par des herbes naturelles pas cher ? Page 5 Comment faire des CONDIMENTS et des SAUCES dicieuses gre un mange d'herbes "maison" ? Voir les recettes page 7 Voici une liste de plantes et d'herbes aromatiques et leur utilisation pour parfumer vos plats et reiller votre palais. Page 6 Douvrez les herbes aromatiques qui soignent et apprenez exactement dans quel cas les utiliser. Page 13 Etc.



"Le Cahier Des Tisanes
Miraculeuses
De Ma Grand-Me"

        Oui, les plantes peuvent soulager et guir !

        Comme chacun le sait, nos ancres utilisaient les plantes pour se soigner depuis la nuit des temps.

        Depuis les yptiens, comme le Pharaon Rams II en 3500 avant J.C. l'Empereur de Chine, dans le “N King”, le plus ancien traitde mecine du monde, en passant par Hippocrate, mecin de la Gre antique considcomme le pe de la mecine quelque 500 ans avant J.C. ou encore Hildegarde de Bingen et Lnard de Vinci, tous, ont utilisles plantes pour se soigner.

        Les recettes et les observations sur les propri des plantes ont transmises de gation en gation.  Les voici rassembls dans un guide essentiellement pratique.  Dans un instant, vous pourrez connare, vous aussi, les tisanes des plantes de santprs de ma grands-me pour soigner presque tous les petits maux du quotidiens.

        Gre son riture simple et clair, chacun peut suivre pas pas ce recueil de recettes ancestrales pour se soigner de manie naturelle et onomique, tout en reillant le sorcier qui sommeille en chacun de nous ! 



41 Pages - 5786 Mots
31 Illustrations - Valeur: 19€
Aujourd'hui GRATUIT !

Voici le cahier des tisanes secres de ma grands-me pour guir presque tout.

Douvrez entre autres:
La tisane qui a une action astringente, diurique, antidiabique, sur le foie, la vicule biliaire et des reins. les migraines, les entorses et les contusions (compresses chaudes), sur les maux de gorge (gargarismes)etc. 3 poigns par litre d’eau. Faites bouillir 3 mn et c'est pr ! La tisane qui gui un enfant de la rougeole en 3 jours seulement ! Elle lutte alement activement contre le diabe, soigne l’ecza, le psoriasis, l’acn la furonculose, l’imination de l’acide urique,etc. La tisane active contre la dyspepsie, la gastrite, l’entite, les vomissements et la constipation. Elle lutte contre les spasmes gastriques et se voit tr utile en cas d’asthie et d’insomnies nerveuses, de migraines, d’angoisse, de vertiges, de rles insuffisantes,etc. La tisane qui combat  les sueurs nocturnes, l’hypotension, le manque d’appit, les digestions difficiles, les dressions physiques et morales, la stilit Elle rularise les menstruations et traite les dagrents de la mopause. Etc.


"Cultiver Ses Propres Plantes Micinales,

C'est Facile"

        Nous pouvons utiliser des plantes micinales pour notre kit de premiers soins, pour prarer une infusion ou pour crr sa propre rerve d’extraits vaux, ou simplement ajouter des herbes aromatiques pour donner plus de saveurs nos aliments et profiter de leurs propri thapeutiques.

        La plupart des plantes connues peuvent se cultiver dans un jardin ou en pots. Un petit patio ou un petit jardin sur la terrasse ou le balcon est suffisant  pour les cultiver car ce sont principalement de petites plantes.

        Douvrez comment cultiver vos propres plantes micinales et aromatique dans ce mode d'emploi facile et pratique.



15 Pages - 3300 Mots
Valeur: 9€
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Cultivez vos propres plantes comme un PRO

Douvrez entre autres:
Comment cultiver facilement ses plantes aromatiques et micinales, me dans un petit espace ? Les astuces des PROS pour semer, faire pousser ses plantes de fan optimale et comment les entretenir le plus facilement du monde... Apprenez, en quelques secondes, quelles sont les plantes complentaires. Celles qui peuvent pousser ensemble et celles qu'il faut ABSOLUMENT sarer, sous peine de voir votre jardin tout entier palis! La rolte est d'une importance capitale ! Dans un instant, vous douvrirez le mode d'emploi, ultra simple, de la rolte parfaite. Voici un moyen original de conserver vos plantes et de les stocker efficacement. Etc.




"Petite Encyclopie des Plantes Micinales"

        Douvrez les vertus et les incroyables bienfaits de ces plantes qui soignent, soulagent et nous guissent depuis des millaires.

        Pendant un temps misent de cpour les micaments de synthe, aujourd'hui, les plantes reprennent leurs droits tout en utilisant des proc contemporains. Gre l’olution des mhodes de traitement des plantes, une mecine douce ancestrale revient en force, la phytothapie.

        A l'heure actuelle, elle garde toujours son caracte doux et non agressif. De plus, elle a acquis la prision des dosages actifs qui lui faisait daut auparavant. 

        En effet, nombre de mecins et de pharmacologues redouvrent – enfin ! – et avec int, la valeur thapeutique des plantes. Il s’agit tout simplement d’adapter l’hitage d’un savoir ancien sans le trahir, en le remettant au gout du jour.



17 Pages - 3989 Mots
 Valeur: 9€
Aujourd'hui GRATUIT !
Douvrez les plantes les plus faciles trouver pour soigner naturellement nos petits maux quotidiens

Douvrez entre autres:
Quelle est cette plante aux vertus analgiques antiseptiques, antispasmodiques, cicatrisantes, ddorantes, purifiantes, diuriques, expectorantes, frifuges, hypoglyciques, stimulantes et vermifuges ? Son huile est idle pour combattre les probles respiratoires, car il contribue sher le mucus, mieux respirer et soulage l'inconfort provoqupar la grippe ou la bronchite et une congestion pulmonaire, en aidant retirer l'exc de mucus... Voir page 7 Voici quelques vertus d'une seule plante: purifie le sang, aide la rescence osseuse, active la coagulation sanguine, traite les douleurs articulaires, l'obit  la goutte, l'arthrose, l'arthrite, le lumbago, les maux d’estomac, les menstruations excessives, les horroes, les vomissements de sang, les troubles de la rate et du foie,  dissout les calculs raux et biliaires, emphe  l'ostporose,etc. C’est aussi une des plantes les plus diuriques qui existent. Voir page 9 Etc, etc.



"10 Aliments Aphrodisiaques

Qui Se Cachent Dans Votre Frigo"

        De tout temps, l’homme a recouru aux aliments pour reiller ses ardeurs et pimenter ses ats amoureux.

        Les prieux condiments, piments et aromates, les philtres d’amour et autres aphrodisiaques, font toujours rer les amants uis ou dirant se surpasser... Est-ce une pure fiction ? – Beaucoup moins qu’on ne le pense !

        De nombreux aliments, vitamines et minaux, font monter la libido en flhe. Ils intensifient le dir et peuvent dupler l’orgasme. Les connare c’est vous assurer une vie amoureuse beaucoup plus voluptueuse.

        Aussi, installez-vous la table des amants, oplaisir de la table et plaisir sexuel ne font plus qu’un.



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Pourquoi est-il si important de se darrasser des produits chimiques qui se trouvent dans notre maison ? Page 5 Comment dintoxiquer votre intieur ? Les bonnes rolutions... Page 6 Par quoi commencer ? Page 7 Les erreurs les plus courantes et comment les iter ? Page 7 Les ingrients de base dont vous avez besoin pour tout nettoyer au naturel. Page 8 12  moyens faciles et rapides pour une hygie IMPECCABLE dans la cuisine ! Page 17


Voici tout ce que vous devez savoir pour une cuisine propre et saine
naturellement, sans aucun produit chimique.

La cuisine est sans doute l’endroit de la maison ovous vous trouvez le plus souvent. C’est aussi le lieu ola famille se rnit pour prendre les repas.

Par consuent, la cuisine est une pie qui risque tr
vite de manquer d’hygie : ridus de nourriture, liquides renvers, taches sur le sol, etc…sans parler des nombreux ectromagers qui ont besoin d’re rafrahis.

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Les rles PRIMORDIALES pour une vaisselle parfaite. Page 18. Comment faire disparare rapidement les taches de graisse. Page 18 Comment nettoyer et dinfecter la planche douper ? Page 18 Comment ruire la quantitd'eau utilis ? Page 18 Comment remplacer l'eau de Javel ? Page 18 Comment proter vos mains de la sheresse des allergies ? Page 19 La recette pour faire vous-me votre liquide vaisselle
parfumpartir de ces simples ingrients. Page 19 Que faire si vous utilisez un lave-vaisselle ? Page 20 "Remplacez le produit de ringe par ..., c'est tout aussi efficace !" Page 20 On peut aussi remplacer le sel rant par ..., le rultat est identique ! Page 20 Comment vous proter des bacties et entretenir efficacement
l'ier de la cuisine ? Page 20 Comment iter les mauvaises odeurs se dageant des canalisations ? Page 20

Prenez une minute pour jeter un oeil cette astuce super puissante pour nettoyer votre four ... Page 21

Une technique tr efficace pour nettoyer le micro-onde. Page 22 Un moyen vraiment tr simple pour dartrer cafetie, the et bouilloire.Page 23 Ce qu'il faut faire pour nettoyer le rrigateur et le congateur avec succ. Page 23

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Voici quelques vieux "trucs" pour vous darrasser des mauvaises odeurs qui empestent parfois votre cuisine. Page 24


iminez les mauvaises odeurs
Un super filon pour nettoyer et dinfecter la poubelle. Page 26 Une astuce vraiment efficace pour absorber l'humiditstagnante au fond de la poubelle. Page 26 Comment adiquer l'odeur dagrble d'un fromage fort! Page 26 Comment ruire nnt les odeurs de poissons ? Page 26 Comment neutraliser l'odeur de br? Page 26 une astuce simple pour attuer fortement l'odeur tenace du chou ! Page 27 Comment se darrasser des mauvaises odeurs du plan de travail? Page 27

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12 moyens performants pour une salle de bains et
des sanitaires irrrochables! Page 28


Comment nettoyer la salle de bain et les sanitaires
SANS produits chimiques ? Une technique radicale pour pulviser la crasse… Page 28 Un "truc" vraiment excellent pour enlever les taches noires. Page 29 Une technique prieuse pour nettoyer et dinfecter toutes les surfaces encrasss. Page 29 Une recette onnante et vraiment astucieuse pour les miroirs et les vitres. Page 29 Comment iter l'inconvient du "miroir opaque" la sortie de la douche ? Page 29 Une technique peu connue et redoutablement efficace pour nettoyer soigneusement la baignoire, la touche et le lavabo. Page 29 Comment obtenir, sans efforts, une surface parfaitement brillante en un rien de temps ? Page 30

Donnez-moi 15 secondes et vos robinets chrom
auront l'air aussi brillants que neuf !. Page 30

Comment venir bout des ridus savonneux, des traces d'eau et de moisissures sur les rideaux de douche ? Page 30 L'ingrient secret pour vous darrasser des traces de savon sur les portes de douche en verre. Page 31 Une astuce louissante pour avoir des joints nickels, bien propres et bien blancs. Page 32 La recette atante pour doucher les canalisations. Page 32 "Oubliez l'eau de Javel, Madame! Et testez ce mange (non-chimique) donant !" Page 33 Ceux qui veulent parfaitement dinfecter leurs toilettes en un instant doivent absolument savoir comment page 34 Voici un nettoyant antibactien tr efficace. Voir page 34 Pour dartrer la cuvette des WC, faites un mange de ces ingrients et versez l'intieur. Page 34

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7 moyens pour faire briller, doussier, dinfecter, entretenir la salle de sour et louir vos invit. Page 35


Comment  avoir un sour laisser ses amies sans voix ?

L’entretien des lieux de vie est important car tant la famille que vos amis et vos invit sont amen y passer un certain temps.

C’est un peu votre carte de visite car c’est la premie pie que l’on voit lorsque l’on rentre chez vous.
 
C’est aussi le moment ovos invit ont le regard qui se ballade dans les moindres recoins, prs vous juger sans piti

Il convient donc d’attacher une importance particulie
l’entretien de cette partie de votre home sweet home .
Apprenez entre autre: Quelle est la meilleure fan de nettoyer les murs de sa maison ?
Page 36 Ce que vous devez absolument faire en premier. Page 36 Un produit naturel aux propri antifongiques et antibactiennes. Page 36 Comment iminer les taches avec succ ? Page 36 "Voici une recette facile prarer pour doussier et nettoyer en me temps." Page 37 L’ordinateur, la HI-Fi et les rans sont un vrai nid poussie. Comment iminer la poussie sans risquer de les aber ?
Page 38 Voici une fan rapide d'entretenir votre uipement de bureau. Page 38 Ce que vous DEVEZ - oui DEVEZ ABSOLUMENT iter pour nettoyer les surfaces fragiles ainsi que les rans. Page 38 Ce qui est absolument INDISPENSABLE de dinfecter sous peine d're exposune forte concentration de bacties et de microbes. Page 38 Comment dinfecter avec praution les claviers d'ordinateur et de portable ? Page 38 Suivez attentivement, pas pas, le mode d'emploi pour nettoyer votre ordinateur sans danger. Page 39 Les meilleurs filons pour l'entretien de vos meubles. Page 39 Comment traiter les meubles vernis ? Pages 39 Comment prendre soin de vos meubles en bois ? Page 39 "La recette simple d’une huile protectrice qui servira alement pour les parquets, les lambris et les boiseries de la maison."
Page 39 Une astuce pour prenir les fissures des meubles en bois. Page 40 Un petit truc pour attuer les rayures sur les meubles en bois. Page 40 "Contre les taches blanches ou aurles , faites ceci... Voir
page 40  "Pour les meubles en rotin, bambou ou osier, faites un mange composde..." Voir page 40 "Il arrive que ce genre de meubles jaunisse. Essuyez-les avec..." Voir page 40 Une recette bizarre multi-usages pour le traitement des meubles en bois, en plastique et en mamine. Voir page 40 Voici les ingrients onnants pour des vitres impeccables! Page 41 Un moyen insoupnn tr efficace, pour nourrir le cuir de vos canap, sofa et autres fauteuils et conserver leur beautnaturelle. Page 42 Absolument Exclusif !
Si vous es pris au dourvu, ouvrez votre frigo et utilisez cet ALIMENT pour rendre l'aspect de votre fauteuil en cuir presque COMME NEUF ! Voir Page 42  Voici comment garder un environnement sain si vous avez des tapis et des rideaux dans votre pie vivre. Page 42 Une vieille mhode tr efficace pour doussier les tentures, rideaux et tapis. Page 43 Un traitement de choc pour raviver les couleurs et nettoyer les fibres en profondeur de vos tapis. Page 43 Comment iminer les taches rebelles ? Page 43 Suivez ce procpas pas pour un lavage de rideaux efficace.
Page 43 L'erreur FATALE, ne surtout pas commettre, apr le lavage des rideaux. Page 44

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Les ronses immiates dont vous avez
besoin pour nettoyer et dinfecter tous
types de sols. Page 44

Comment rendre vos sols latants naturellement ?
Quelle praution particulie devez-vous prendre ? Page 44

Si le revement est tr sale, utiliser ce mange super puissant...Voir page 44 Pour les sols carrel tr encrass est tr gras, appliquer cette "formule magique" redoutable. Page 45 Si vous n'avez pas les ingrients pot de main, ouvrez votre frigo et appliquez ce reme naturel peu connu et tr onnant! Constatez ensuite les rultats oustouflants... Page 45 Un formidable "truc antirouille" pour enlever les traces laisss sur votre carrelage par des pieds de table ou d'ectromagers. Page 45 Voici EXACTEMENT comment faire pour enlever, tr facilement,  les traces blanches laisss sur votre carrelage. Page 46 L'ignorance peut ruiner votre beau carrelage. Faites ceci avant qu'il ne soit trop tard ! Page 46 L'erreur la plus mortelle pour le marbre ! Page 46 Voici l'ESSENTIEL de ce que vous devez faire pour l'entretien des parquets. Page 47 Laissez-nous vous montrer pas pas comment entretenir une moquette la fan d'un professionnel, sans produits chimiques...Page 47

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7 fan bluffantes d'avoir un linge 
"plus blanc que blanc"
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La lessive est une activitol’on utilise beaucoup de produits industriels du commerce.

Les rayons de nos supermarch regorgent de nouveaut, comme si autrefois nos grands-mes ne savaient pas laver le linge !

Voici ce que vous allez douvrir: 6 conseils de base, entaires, pour avoir un linge doux et latant. Page 48 A faire en premier… Page 48 Comment ruire les risques d'aber le linge ? Page 49 Une super astuce pour enlever les ridus de savon. Page 49 Une technique de prdachage astucieuse. Page 49 Une mhode de prtrempage onnante. Page 50 Votre propre assouplissant en un instant : facile, onomique et non-toxique ! Page 50 Les 2 recettes des anciens pour faire sa lessive liquide pour le blanc et pour les couleurs. Page 50 et 51 La recette simple pour faire sa lessive pour le linge dicat. Page 52

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rapides et tr puissants ! Page 52


Astuces anti-taches. Une astuce giale contre les taches de vin.  Page 53 Une fan peu connue d'enlever les taches de fruits. Page 53 Un moyen onnant d'enlever les taches de graisse, de beurre et d'huile. Page 53 La recette simple pour iminer les taches de tomates et de ketchup . Page 54 Deux fans amusantes d'enlever les taches de caf Page 55 Comment effacer une tache de sang ? Page 55 Une nouvelle fan d'enlever les taches de chocolat. Page 56 2 astuces imparables pour enlever les thes de
maquillage. Page 56 Une tache d'encre ou de stylo sur la poche de la chemise ? Voici comment y remier… Page 57 Le rlexe que toutes les mamans devraient avoir pour enlever un chewing-gum bien collant. Page 57 Ce que vous DEVEZ savoir pour adiquer les terribles taches de rouille. Page 58 2 fans efficaces d'enlever les thes d'alcool sur les vements et sur la moquette.Page 58 un moyen insoupnnd'enlever les thes d'oeufs. Page 59 Voyez comment vous pouvez apprendre facilement enlever une tache de parfum. Page 59 Vous en avez assez des taches de transpiration ? Voici comment vous en darrassez facilement. Page 60 Vous croyez qu'il vous est impossible d'enlever ces taches de peinture ?Alors lisez la page 60 Le prieux conseil qu'il vous faut ABSOLUMENT savoir pour enlever les taches de vernis. Page 61 Voici comment prendre soin de vos couverts en argent. Page 61 Comment ruper les fonds de casseroles brs. Page 62

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"Les Merveilleux Bienfaits Du Vinaigre"

        Des cuisines des palais de Babylone la salle de bains de Clpre en passant par la mallette d'Hippocrate, le vinaigre est reconnu comme l'un des produits les plus polyvalents qui soit, d l'Antiquit 

        De nos jours, le vinaigre s'est imposcomme l'incontournable condiment. Il de les cheveux, sert d'antitartre dans la machine laver, on l'utilise comme dinfectant, micament, produit de beaut nettoyant, dherbant, anticalcaire, etc. On peut tout faire avec le vinaigre ou presque, condition de savoir quel vinaigre utiliser, comment l'utiliser et pour quoi l'utiliser.

       Ce livre est un concentrde trucs et astuces simples, ologiques, onomiques pour votre sant votre beautet pour tout faire dans votre
maison !



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Le vinaigre comme puissant produit d’entretien naturel. Pour entretenir et faire briller tout votre intieur ! Page 20 Le vinaigre en cuisine: Des recettes de cuisine simples et savoureuses douvrir en page 12 Le vinaigre comme cosmique naturel: Des recettes naturelles et onomiques peu connues pour votre beautet bien-re. Page 16 Le vinaigre pour la sant Des remes de choix pour vous soigner vous-me en un instant. Page 24 Des astuces vraiment excellentes et tres utiles pour devenir le roi du bricolage et du jardinage. Page 27 Comment prendre soin vos animaux de compagnie sans produits toxiques ? Page 31



"Les Merveilleux Bienfaits du Bicarbonate"

        Redouvrez un produit extraordinaire, 100 % ologique, qui vous aidera dans les nombreuses thes de la vie quotidienne. En plus d’re un produit non-toxique pour notre sant le bicarbonate de soude est le produit OLO par excellence : il est biodradable, non inflammable et non toxique pour notre environnement.

        Nos grands-mes avaient toujours port de main une boe de bicarbonate de soude ; produit multi-usage, elles le considaient comme s et tr efficace.

        C'est un fait : aujourd'hui, le bicarbonate de soude peut avantageusement remplacer de nombreux produits chimiques du commerce, parfois toxiques pour notre santet la plane, tels que les anticalcaires, les lessives, dentifrices, dodorisants, nettoyants d’entretien, et me certains pesticides.

        On l’utilise alement en cuisine, pour l’hygie et la beaut dans le jardin, pour soigner les bobos, et pour bien d’autres usages que vous douvrirez en lisant cet ouvrage. Si en plus, ce produit miracle est tr onomique…il a vraiment tout pour lui !

        Voici donc un condensdes trucs et des recettes pour que, enfin, vous profitiez pleinement des merveilleux bienfaits du bicarbonate de soude.



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58 Illustrations - Valeur: 12€ Douvrez les merveilles du
bicarbonate de soude

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Comment utiliser intelligement le bicarbonate pour entretenir sa maison ?  Comment traiter presque instantanent vos petits probles de santgre au bicarbonate ? Ce que vous devez absolument faire pour amiorer d demain l'at de vos cheveux et de votre peau. Les ronses immiates dont vous avez besoin pour entretenir votre jardin. Voyez comment vous pouvez apprendre facilement les onnantes vertus du bicarbonate en cuisine. Etc.




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Grory Mangano
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- le dit [acte de diffusion, notamment par vente, de marchandises contrefaisantes], l'exportation et l'importation des ouvrages "contrefaisants" (CPI, art. L. 335.2 al. 3). Contact | Avertissements | Mentions Lales | Conditions Gales d'Utilisation
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Cher(e) ami(e),

   Quand et comment allez-vous mourir ?



   Il est litime de se poser la question. Selon les statistiques, il y a de fortes probabilit (environ 60%) pour que vous mouriez du cancer ou d’un proble cardiaque. Et les chiffres ne font qu’augmenter !

   En effet, selon le CiDc de l'Inserm, les cancers (29,6%) et les maladies
cardiovasculaires (21,4% + 6,1% pour les AVC) sont les premies causes de mortalit
en France

   Cela serait d entre autres, notre mode de vie moderne : de mauvaises
habitudes d’hygie de vie, notre environnement, notre alimentation, ainsi qu’
d’autres facteurs.

   Malgrles progr de la mecine, c’est un fait, les causes des maladies et le taux de
mortalitne cessent d’augmenter. Chaque ann, les statistiques nous indiquent que notre espance de vie augmente…augmentait devrais-je dire, car pour la premie fois depuis des siles, la courbe s’est invers, nos enfants auront une vie plus courte que la nre ! Et cela, malgrce que certaines publicit essayent de nous faire croire !

   C’est bien la preuve que quelque chose ne va pas dans notre syste de santet
qu’il faut absolument changer les choses.

Pas besoin de revenir l’e de pierre pour autant !



   Savoir comment adapter notre mode de vie moderne, tout en prenant soin de notre
sant voille vitable dis relever des prochaines anns, sous peine de voir
exploser le nombre de cancers et de probles de sant!

   La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre. Je vous en parle dans un instant…


Leur int N’EST PAS que
vous soyez en bonne sant

   Le proble actuel est que la plupart des mecins, surtout s’ils sont de la vielle
ole, ont appris nous soigner en nous donnant des micaments. Ils traitent les
symptes, mais pas la cause ! Ce n’est pas de leur faute, c’est comme cela que certaines facult de mecines, parfois financs par l’industrie pharmaceutique,  leur ont appris faire ! 

  La plupart des mecins  ont form dans toutes les facult d’Europe pour faire des diagnostics et proposer les meilleurs traitements. La prention qui ait un des premiers soucis de la mecine chinoise il y a des millaires semble ne pas faire partie de la mission du mecin et du chirurgien du XXIe sile. C’est pourtant ce que le grand public attend avec une impatience grandissante.

   Une preuve de ce constat est que selon la mission de contre de la suritsociale
(MECSS) de l’Assembl nationale, encore trop de micaments inefficaces sont
prescrits. 90% des consultations des galistes se soldent par une prescription de
micaments, contre 72% en Allemagne et 43% aux Pays-Bas. En France, on
consomme 2x plus de psychotropes (anxiolytiques, hypnotiques et
antipsychotiques) que dans le reste de l’Europe et me du monde.

1 Franis sur 3 en a consommdans sa vie, soit plus de 20 millions de personnes, 1
fille sur 4 et 1 garn sur 5 avant 18 ans ! D’o120 millions de boites de psychotropes
rembourss par la suritsociale franise en 2005 !!!

   Certaines personnes prennent des micaments vie. Et cela, au grand bonheur
des industries pharmaceutiques qui font des milliards de bices.

   D’ailleurs, consommer plus de 3 micaments est rarement justifi tant les
interactions entre eux sont nombreuses. On a jamais vu autant d’hospitalisations
par erreur de prescription et de consommation micamenteuse : 130.000 par
an !!!

Le seul objectif des industries
pharmaceutiques, c’est de gagner de l’argent et
peu importe votre sant! Pr. Joyeux

   Cela n’emphe pas l’industrie pharmaceutique de mettre au point diffentes
mhodes pour convaincre les bien-portants qu’ils ne vont pas bien dans le but de promouvoir leurs micaments.

    D’apr le Professeur Joyeux (cancologue, spialiste de la nutrition, professeur de mecine et chirurgien des hitaux) : " tout cela n’est pas onnant puisque l’industrie pharmaceutique contre directement ou indirectement la majoritdes communiqu scientifiques ! Et ce n’est pas tout, le Parlement europn a autour de lui pr de 5.000 lobbyistes accrit, soit 7 lobbyistes par dut Les premiers sont charg de faire passer les dirs de l’industrie agro-alimentaire qui les paye ! "


Tout est une question de business,
et la santdes gens,
qui s’en prccupe ?

   La mecine moderne se chargera de vous soigner en vous prescrivant des
ordonnances vie, tout en faisant de gros bices.

    Mais ce n’est pas normal ! Si un mecin vous donne un traitement micamenteux vie, changez de mecin !

    Car les micaments peuvent vous soulager sur le moment, en cas de douleur intense ou en cas d’urgence ou pour un proble bien spifique. Mais au long terme, part certains cas particuliers, je pense que ce n’est pas la bonne solution.

    Vous avez sans doute entendu dire que certains micaments provoquent des effets
indirables, un risque d’accoutumance, puis de dendance (on ne peut plus s’en
passer). La personne malade prend alors d'autres micaments pour contrecarrer ces
effets secondaires et se retrouve rapidement avec toute une sie de
micaments prendre tous les jours. Ce qui est intessant pour
l'industrie pharmaceutique mais pas pour vous, bien au contraire !


    Il existe bien certaines maladies dans lesquelles vous ne pouvez pas vous passer des micaments sur ordonnance comme les antidouleurs div de la morphine pour ceux qui souffrent orment, les antibiotiques pour les infections graves, les hormones synthiques bio-identiques (en cas d'ablation de la glande thyroe), les antipsychotiques (pour certains malades mentaux), les micaments de chimiothapie dans certains cas de cancer, les micaments contre le diabe ou contre les anomalies du rythme cardiaque, etc., mais ce sont des cas exceptionnels qui ne sont PAS la majoritdes probles de sant/span> de monsieur et madame tout le monde dans notre quotidien.


   Dans la majoritdes cas, pour les nombreux petits probles de santcourants, je pense que les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes avec vos proble de sant/font>.

    Comment pouvons-nous croire que vous prentez chez un mecin qui, apr
un rapide diagnostic, vous sort directement de son ordinateur une liste de micaments, mais qui ne vous donne aucune indication particulie de choses faire, nourriture privilier, complents alimentaires prendre pour vous rablir et iter de retomber malade peut suffire nous soigner dinitivement ?

   N'est-il pas ident que nous sommes faits de ce que nous mangeons et des influences de notre environnement? Comment croire que tout ce dont a besoin un corps malade, ce sont des produits chimiques pour aller mieux ?


   Le but n'est absolument pas de remplacer votre mecin mais bien d'explorer des thapies nouvelles, qui pourraient re prentives et curatives. Ces thapies, par dinition, sont encore inconnues ou mal connues des autorit, au moment onous en parlons.



   Ce re d'information est complentaire des autorit sanitaires, qui sont parfois trop lis aux puissants lobbies des laboratoires pharmaceutiques et qui ont des difficult s’en liber. On l’a vu encore remment avec quelques scandales de santpublique, de me qu’on a pu observer le retrait de micaments aux effets des graves, micaments pourtant  largement promus par des grands spialistes pendant des anns.


   Le plus grand danger est que soit imposaux patients, subrepticement, un syste mical unique qui ne lui offre plus aucun choix : celui de se soigner par micaments chimiques et rien d’autre !

AVERTISSEMENT :
NNMOINS, NE PRENEZ JAMAIS L’INITIATIVE D’ARRER LA
PRISE D’UN MICAMENT SANS AVOIR AUPARAVANT CONSULTVOTRE MECIN! 

ALORS QUE FAIRE ?

   Heureusement, le changement est notre porte. La santcoe trop cher et gre
profondent les budgets nationaux de tous les pays qui se disent hyper-delopp.


    La libertdu mecin face son patient et du patient lui-me, doit re respect et me promue, surtout quand elle ruit les cos pour l’Assurance-maladie. Par exemple, changer ses habitudes alimentaires ne coe rien et peut iter des micaments extrement chers, de me pour des chimiothapies abusives qui n’ont pas fait leurs preuves, ou des interventions chirurgicales parfaitement itables, ou des micaments propos des non-malades largement cibl par les laboratoires. Nous proposons plus d’onomies que des denses abusives qui plombent notre syste de sant/span> de dicits sans cesse plus grands.



   Oui, il faut savoir redouvrir les traditions oublis, et avoir le courage de donner la parole aux praticiens abusivement marginalis par le syste.

   Heureusement, il existe des solutions naturelles tr efficaces pour soigner et prenir la majoritdes petits probles de santqutidien. Et ce sont justement ceux-ci qui nous pourrissent le plus la vie ! Ces solutions sont pour la plupart simples, peu coeuses et la port du plus grand nombre.


    Il existe de nombreux traitements naturels innovants, le plus souvent complentaires de l’allopathie, qui ne sont pas (encore) reconnus officiellement par les autorit sanitaires et pourtant si efficaces !


Savez-vous que, dans la sant tout est li?


   Heureusement, Au cours de mes udes de naturopathie et apr de longues discussions avec des
professionnels de santet des personnes aux probles de santmultiples, je me suis
rendu compte que, en fait, une majoritdes probles de santtournait tr
souvent autour de 7 grands axes .


   Selon le CiDc de l'Inserm environ 27,5% des franis meurent de probles
cardiaques. Presque 1 personne sur 3, c'est orme. A l’heure oj’ris ces lignes,
les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de mortaliten France.
Serez-vous le prochain ?

Si vous ne devez retenir
qu’1 seule chose,
retenez ceci :


Pour re en bonne sant nous devons tous prendre soin, et cela le plus
t possible, de notre cœur, de nos artes ...et donc alement de notre
cholestol. Pour cela, il est impatif de diminuer notre stress et
notre anxi/b>. En effet, ceux-ci peuvent engendrer des troubles du
sommeil, des insomnies, ce qui peut engendrer une grande fatigue
et qui peut doucher sur une dression, avec parfois
un risque de suicide.

Autour de ces maladies peuvent se former d’autres probles de sant/font>.
Des udes montrent le lien entre certains cancers et le stress et
l’anxi/b> par exemple. Le manque de sommeil a des effets
irrersibles sur la santet le moral: le risque d’accident vasculaire cral est multiplipar quatre, les risques d’obitet de diabe
augmentent et le risque de cancer et de maladies cardiaques devient tr
ev La dression augmente les risques d’Alzheimer, etc. C’est pour cela qu’il est important de bien contrer ces 7 apes cl pour re
en bonne sant



7 apes cl pour re en bonne sant/p>


    J'ai appris que ces 7 "piliers" autours desquels reviennent sans cesse les mes
probles de sant peuvent re soignpar des mhodes naturelles, sans micaments ni chirurgie.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un ensemble de
recueils de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre d’re
en bonne sant sans l'aide d'aucun micament ni chirurgie.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts, de mecins et de professeurs de renoms, notamment dans les mhodes de soins
naturelles, pour enfin crr un pack des 7 apes cl pour re en bonne sant



Ce tout nouveau pack de 7 livres ectroniques est constitudes plus puissants trucs et astuces naturels, ma connaissance, pour re en bonne santsans micaments. Tout cela, rit simplement et clairement pour que me un enfant puisse les comprendre.


   C'est apr un tr long travail de recherches que nous avons con 7 livres
ectroniques regroupant 7 apes cl pour re en bonne sant

Les voici:


1. Sauvez Votre cœur: Que Faire Immiatement Pour Prenir L'INFARCTUS
    et l'AVC ?

2.Vaincre le Cholestol Sans Rime ! Comment Ruire Votre Cholestol
    Sans Vous Priver ?

3.Guir le STRESS Sans Micaments: Un Moyen Facile et Rapide Pour
    Vaincre le Stress

4.Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous Darrasser de Votre ANXI
    ?

5.Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes - Les Solutions Faciles et Efficaces
    Contre l'INSOMNIE.

6.Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit! Que faire
    immiatement pour Booster votre ergie et en finir avec la fatigue ?

7. Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni Psychanalyse: Les Secrets
    Pour en Sortir Gagnant.


   Ces livres ectroniques sont tr denses en renseignements utiles et pratiques. Pas
de blablas. Vous avez l'essentiel de plus d’une centaine de livres d’experts
en traitements naturels, contenus et rum en 7 petits livres
ectroniques de seulement une centaine de pages chacun.

   Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez conserver ou retrouver une bonne
santrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations
inutiles et pour que vous puissiez trouver la solution
votre proble en un instant.

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l’ite de linformation.
Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de
ce monde utilisent re en bonne santen toutes circonstances et cela, malgrleurs
probles cardiovasculaires, le cholestol, le stress, l’anxi les insomnies, la
fatigue ou la dression.

   Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des probles de sant sont redevenus progressivement en pleine
forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples
mettre en œuvre, peu coeuses et accessibles tous.


Okay, je veux me darrasser de mes probles de santqui me pourrissent la vie !
Aidez-moi aller mieux ! (Lien cliquable)

En 2 apes Simples…
ETAPE 1: Connare son ennemi pour
mieux le combattre !



   Plus vous en saurez sur vos probles de sant plus vous saurez les combattre.
C’est pourquoi la premie partie de ces Guides Pratiques est consacr l'ude du
proble en question, qui peut vous affecter, vous, ou un de vos proches. Nous
pensons que plus vous en saurez sur ces maladies, mieux vous pourrez
vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
ETAPE 2: Appliquer les Solutions !



   La deuxie partie de ces Guides Pratiques est entiement ax sur les
solutions pour que vous puissiez vivre bien mieux et iter les risques de ridive.

   Solutions, solutions, solutions !

   Apr un tr long travail de recherches, nous avons rassembldes techniques
naturelles reconnues par des experts, des mecins et des professeurs
d’universit/font>. Vous allez douvrir les plus puissants moyens naturels et non micamenteux, qui ont dfait leurs preuves, pour diminuer progressivement,
puis faire disparaitre dinitivement vos symptes.

   Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous sentir
nouveau plein d'ergie et en excellente sant d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent.

   Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous aurez l'embarras du choix.

   Vous voyez, c’est simple ! Suivez le Guide…

   De plus, la bonne nouvelle, c’est que la plupart de ces techniques sont simples mettre en œuvre, peu coeuses et accessibles tous.

   Maintenant, vous aimeriez sans doute en savoir plus sur le contenu de ces 7 livres ectroniques, regroupant les 7 apes cl pour re en bonne sant n’est-ce pas ?

   Voici quelques dails :


APE 1

#1 Sauver Votre Cœur:
Que Faire Immiatement Pour
Prenir L'INFARCTUS et l'AVC ?



Livre ectronique de 240 pages de trucs et astuces pour ruire les risques d'infarctus et d'AVC – 28.743 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   1e cause de mortalitdans le monde, apr le cancer, voici comment ruire
les risques de maladies cardiovasculaires par 5, 10, 20 ou me 30…

   … en 2 apes simples

   Que vous ayez ddes probles cardiovasculaires ou non !

   Douvrez tout ce que vous devez savoir pour vous prunir des maladies
cardiovasculaires et jouir de la vie pendant encore de longues et belles
anns…

   Les chiffres sont sans appel : infarctus, attaque crale et autres maladies
cardiovasculaires qui affectent le cœur et les vaisseaux sanguins, tuent plus de 16
millions de personnes par an dans le monde.

   Selon le CiDc de l'Inserm environ 27,5% des franis meurent de probles
cardiaques. Presque 1 personne sur 3, c'est orme. A l’heure oj’ris ces lignes,
les maladies cardiovasculaires sont la 1e cause de mortaliten France, apr le
cancer.

   La prention de ces maladies est donc devenue un enjeu de santpublique. En effet, ces pathologies ne cessent de gagner du terrain. Notre cœur vieillit praturent, nos artes se bouchent petit petit, en Occident plus qu’ailleurs dans le monde.

   Si vous es jeune, ne vous croyez pas l'abri. De plus en plus de jeunes de
30 ans sont victimes de probles cardiaques et les gens meurent de plus en plus
t d’accidents cardiovasculaires (50-60 ans contre 70-80 ans il y a quelques
dizaines d'anns) Il faut donc prendre soin de votre cœur le plus t possible
!

   Cependant, ce n'est pas une fatalit! On peut tr bien vivre apr avoir souffert d’une de ces pathologies. C’est nous de modifier nos habitudes de vie et de prendre d aujourd’hui les disions qui s’imposent.

   Quel que soit votre e, si vous avez pris conscience de l’importance de ce flu que sont les maladies cardiovasculaires, vous pouvez carrent renverser la vapeur en adoptant immiatement les mesures entaires simples qui “drasseront” vos artes et votre cœur, une rapiditsurprenante.

Par exemple, saviez-vous que la consommation d’1 kiwi par jour peut ruire
jusqu'40% les risques d'attaque cardiaque ?
(Etude rlis par le docteur Barret-Connor de l'universitde Californie)


Des astuces efficaces comme celles-ci, naturelles, peu coeuses et accessibles tous, vous en trouverez beaucoup, beaucoup plus encore dans notre guide.

   En suivant quelques principes simples qui relent principalement de l’hygie de vie et de l'alimentation, vous pourrez de nouveau profiter pleinement des plaisirs de la vie et ruire fortement les risques cardiovasculaires.

   Ce flu sera enraycondition que vous preniez d maintenant les mesures appropris. C’est pour cette raison que vous nous vous invitons suivre les conseils onc dans notre guide.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide
Pratique tr condens

Les 7 questions vous poser pour savoir si votre cœur est en bonne santou si vous devez prendre des mesures d’urgence. PAGES 12-14 Le manisme pris qui me l'accident cardiovasculaire – et comment l'iter. PAGES 15-17 Les 2 symptes qui vous priennent d'un proble cardiovasculaire
imminent – ils peuvent vous sauver la vie si vous savez les reconnare
temps ! PAGES 21-22 Comment savoir si votre angine de poitrine stable est en train de devenir instable – et que faire dans ce cas. PAGE 23 Messieurs: un signe avant-coureur quasi infaillible pour deler des probles cardiovasculaires. Vous avez 3 mois top-chrono pour voir votre mecin. Apr, il sera trop tard ! PAGE 25 Un mange donnant qui multiplie par 3 ou 5 et dans certains cas par 20
(!!) les risques cardiovasculaires, et comment le ruire nnt – la plupart
des femmes sont concerns. Les symptes d'un infarctus du myocarde et d'une angine de poitrine sont tr similaires. Comment faire la diffence entre les deux ? PAGE 42 Les signes presque infaillibles pour decter une attaque cardiaque
imminente – et ce que vous devez absolument faire pour vous en sortir si cela vous arrive. PAGE 43 Que faire immiatement si votre compagnon fait un arr cardiaque devant vous ? Les gestes qui sauvent connare d’URGENCE se trouvent PAGES 44-46 Les 12 conseils et astuces qui vous permettront non seulement de vous GUIR d'une tachycardie, mais alement de PREVENIR l'apparition de la maladie. PAGE 52 7 signes avant-coureurs d'un AVC – et que faire IMMIATEMENT pour vous en prunir autant que possible. PAGES 56-57 3 conseils prieux pour soulager ou faire disparaitre vos varices. PAGES 70-71 Tout ce que vous devez savoir sur les mhodes de diagnostic, les opations chirurgicales ainsi que sur les nouveaux proc disponibles. Vous allez en savoir presque plus que votre mecin apr avoir lu ce paragraphe! PAGES 75 90 Les 14 facteurs responsables des maladies cardiovasculaires – et
comment les iter pour diminuer peu peu les risques d're malade. PAGES 93 102. (PAGE 128) est gial pour renforcer votre cœur tout en vous amusant
mais extrement nocif si mal dos Ne vous laissez pas pier ! Une boisson ultra-efficace pour fortifier tout votre organisme et faire baisser les risques de maladies cardio-vasculaires. PAGE 128 La pire invention mise au point par l'industrie agro-alimentaire – vous en
consommez tous les jours sans le savoir alors que c'est un vitable
POISON. PAGE 138 L'erreur fatale ne jamais commettre quand vous es sur le point
de duster un plat – cela augmente considablement vos
"chances" d'avoir un jour des probles cardiovasculaires.
PAGE 142 Le secret des japonais pour rester en bonne santme apr 80 ans. PAGE
153 Vos 2 alli naturels les plus prieux pour lutter efficacement contre les probles cardiovasculaires – en consommer suffisamment tous les jours vous assure 99% de ne pas tomber malade ! PAGE 157 Quel devrait re votre petit deuner idl ? PAGE 159 Les 2 fruits que vous devriez manger tous les jours – ils vous aident mieux diger et emphent le mauvais cholestol de se former dans votre organisme. PAGE 160 Un fruit dicieux et bon marchqui vous permet de faire baisser votre tension artielle en un clin d'œil. PAGE 161 Un produit naturel longtemps passaux oubliettes alors qu'il est gial pour lutter contre l'hypertension et tous les types de maladies respiratoires. PAGE 162 Le rime dicieux et pas du tout contraignant pour re certain – oui, CERTAIN de ne jamais avoir de probles cardiovasculaires. Explications daills aux PAGES 173 175 La mhode des habitants de l'e d'Okinawa pour battre tous les records de longit– et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 185 Une mhode surprenante ET ultra efficace si vous souffrez
d'hypertension. Vous vous guirez tout en passant un tr agrble moment quotidiennement. PAGE 189 A lire ABSOLUMENT si vous avez l'habitude de beaucoup parler. PAGE 191 Quelles vacances choisir si vous avez le cœur fragile ? Tous les trucs et astuces savoir pour passer d'excellentes vacances en toute surit PAGES 196 198 Un moyen gial et totalement naturel pour ruire de moiti/b> votre risque de crise cardiaque ou d'attaque crale ! PAGE 200 Et beaucoup, beaucoup plus encore…    Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : "Sauvez Votre cœur: Que Faire Immiatement Pour Prenir L'INFARCTUS et l'AVC ?"


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APE 2

#2 Vaincre le Cholestol Sans Rime ! :
Comment Ruire Votre Cholestol Sans Vous Priver ?



Livre ectronique de 158 pages de trucs et astuces pour
ruire votre cholestol et les risques d'infarctus -
30.147 mots rits simplement et clairement
pour le grand public.


   Comment Vaincre Le Cholestol Sans Rime Et Sans Vous Priver ?

   Si vous pensez re la proie du cholestol jusqu'la fin de votre vie avec un rime draconien suivre, alors changez vite cette id une bonne fois pour toute de votre esprit.

   Pourquoi ?

   Parce que les dernies udes scientifiques prouvent qu'il est tout fait possible
d'iter les effets nocifs du cholestol tout en faisant bonne chair table. Si vous
savez contrer votre taux de cholestol, alors vous diminuerez tr nettement les risques d'infarctus.

   Lors de votre dernier bilan sanguin, la mauvaise nouvelle est tomb : votre taux de cholestol est trop ev!!!! Vous voici maintenant confrontun proble que plus de 5 millions de franis combattent.

   Vous craignez devoir suivre un rime draconien ! Peut-re redoutez-vous d’re obligde prendre des micaments toute votre vie !




PAS DE PANIQUE ! MARISER SON CHOLESTOL,
C’EST POSSIBLE.

Mais comment s’y retrouver dans toutes les informations parfois
contradictoires qui nous sont fournies dans les mias ou par les laboratoires
pharmaceutiques ? Qui doit suivre un traitement ? Quels sont les dangers encourus ? Quel est le re de l’alimentation ? Quel rime adopter ? Comment continuer profiter pleinement de la vie ?    Cet ouvrage vous aidera y voir plus clair et vous guidera vers la solution la plus
adapt votre proble.

   Voici la bonne nouvelle pour vous :

Si vous voulez avoir port de main les informations les plus rentes et sieuses ce sujet Tout savoir sur les dangers qui guette votre santcause du cholestol Les solutions simples et naturelles pour prendre le dessus sur cet ennemi invisible.

   Alors le guide : "Vaincre le Cholestol Sans Rime" est fait pour vous. Vous
bicierez de toutes les informations dont vous avez besoin sur le
cholestol ainsi que sur les diffents moyens naturels de le combattre.

   Entre autre, voici ce que vous douvrirez dans ce livre :

Vous saurez pourquoi le cholestol est un ennemi mais aussi un ami qui vous veut du bien. Vous douvrirez les aliments que vous aimez tant et qui sont de vitables
bombes pour vos artes. Pourquoi vous devez vous mier des cles du petit deuner. Ce que vous devez consommer ruliement pour diminuer de 7 14 %
votre mauvais cholestol ! Vous trouverez des ids et recettes appissantes toutes pres pour
vous faire plaisir et qui garde l'uilibre de votre cholestol.



   Non, ce n'est pas de votre faute :

   Car la socide consommation dans laquelle vous vivez vous pousse vivre 100 000 l'heure, ce que vous consommiez vite fait bien fait sans trop savoir ce que vous avez dans votre assiette.


Faites TR attention toutes ces publicit qui vous sont offertes la TV, sur les murs du mro, dans les magazines, sur les grands panneaux de nos villes, voilce qu’il ne faut pas acheter ! N’oubliez pas que le but des compagnies alimentaires est de faire du PROFIT et n’ont rien faire de votre sant!
    De plus, personne ne vous a jamais expliqupourquoi ce que vous croyez "manger uilibr ne l'est pas. Et les vrais raisons qui se cachent derrie certaines recommandations de certains "spialistes de la sant.

   Ainsi vous pensez vous nourrir sainement, et un jour vous apprenez de plein fouet la mauvaise nouvelle qui change votre vision et votre mode de vie. Vous vous retrouvez combattre ce flu comme plus de 5 millions de franis. Alors non, ce n'est pas de votre faute.

   Mais il est encore temps pour vous d'agir !

   Vous douvrirez tout cela et comment ruire naturellement votre taux de cholestol gre au livre : "Vaincre le Cholestol Sans Rime".

   Voici ce que vous apprendrez encore dans ce guide :

Comment faire la diffence entre le bon et le mauvais cholestol.
Page 15 Quels sont les facteurs clefs qui influent sur le mauvais cholestol. Page 19 Comment reconnaitre les signes de l'hypercholestolie familiale et savoir si vous es touchpar cette anomalie gique. Page 39 Quels sont les 3 modes de cuissons qui n'utilisent pas les maties grasses et qui gardent les ares et les vitamines de vos aliments. Page 67 L'huile que vous devez absolument iter de consommer. Elle est tr toxique et nuit gravement vos artes. Page 83 Des udes scientifiques montrent qu'une boisson ruit le taux de cholestol alimentaire et en favorise son expulsion. Douvrez laquelle...
Page 97 La liste comple des produits que vous devez consommer en priorit et ceux que vous devez iter, sous peine d'ajouter de la mauvaise graisse votre taux de cholestol. Page 106 Le lume qui ruit votre taux de cholestol de 10 20 %. Pour obtenir ses effets biques, mangez-en deux fois par jour. Page 117 Quelles sont les 17 erreurs ou ids prones sur le cholestol. Page 129 Et beaucoup plus encore…
   Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : Vaincre le Cholestol Sans Rime ! Comment Ruire Votre Cholestol Sans Vous Priver ?

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APE 3

#3 Guir le STRESS Sans Micaments.:
Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress



Livre ectronique de 117 pages de trucs et astuces pour guir le stress sans
micaments – 27.198 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Constatons les faits

   Dans nos soci occidentales, les udes cliniques suggent que 50 75% de
toutes les consultations micales ont un rapport direct avec le stress, et
que ce dernier est un facteur de risque tr even termes de mortalit

   Autre constatation : parmi les micaments les plus prescrits dans les pays occidentaux, une majoritvise traiter les effets natifs du stress et des
pathologies qu’il entrae.

   Ce sont les antidresseurs, les anxiolytiques et somnifes, les antiacides et les antihypertenseurs, sans oublier les anti-cholestols.


A l’heure oj’ris ces lignes, les franis champions d’Europe de
consommation de micaments


Un franis sur sept consomme un micament psychotrope.

C’est orme quand on sait que c’est pratiquement le double de la consommation des amicains.

La consommation d’antidresseurs a doublau cours des 10 dernies anns.

Mais certains de ces micaments provoquent des effets indirables, un
risque d’accoutumance et de dendance.

   Nous avons dparlplus haut que, dans la majoritdes cas, les micaments
ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble.
Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en
finir une bonne fois pour toutes avec vos proble de sant

   D’ailleurs, on constate aussi que les probles de stress, d’anxi/b> et de
dression ne font qu’augmenter.

   Dans notre vie professionnelle ou personnelle, l’urgence a cessd’re l’exception pour devenir la rle.


Place au stress et la pression ! Vive l’anxiet
l’angoisse !


   Les consuences sur notre organisme sont maintenant reconnues par tous les spialistes : le stress est devenu une des premies causes d’absentsme au travail.

   On constate aussi une augmentation des maladies mentales et des nroses
ces dernies dennies.

    Les maladies cardiovasculaires ne sont pas dues uniquement au stress, mais celui-ci est un facteur aggravant.

   Chaque ann, les statistiques nous indiquent que notre espance de vie augmente….augmentait devrais-je dire, car pour la premie fois depuis 50 ans, elle vient de rresser !!!

   La cause : LE STRESS !!!

   En fait, le stress tue chaque ann des millions de personnes. Nous ne nous en apercevons pas, car ce flu est sournois. Il se cache derrie toutes sortes de symptes.




LE STRESS FAIT BIEN PLUS DE DATS QUE LE TABAC ET
L’ALCOOL.

(Docteur David Servan-Schreiber – Auteur des Best-Sellers Guir et
Anticancer)


            Le stress n’est donc pas un phome anodin et doit re sieusement pris en         considation. Il peut affecter gravement notre santtant mentale que physique.

Faire du stress votre alli: voille di relever !!!

   Le stress auquel nous sommes confront dans notre vie est considable. Il peut
vite devenir un cauchemar que l’on vit eill

   Cependant, si nous observons notre entourage, nous remarquons que
certaines personnes sont heureuses, qu’elles ment une vie harmonieuse,
sans conflit apparent.

    Ces personnes savent apprier la vie simplement, sans se stresser outre mesure.

   Pourtant, elles ont certainement connu des moments difficiles : tout le monde en conna un moment ou un autre ! Mais elles semblent surmonter les obstacles plus facilement. Elles ont rssi donner un sens leur vie et leur existence !!! Elles semblent apaiss !!!

   Comment ces personnes sont-elles arrivs ce rultat ?

   Et bien, ces personnes ont acquis une autre fan de voir la vie et une autre fan de
la ger.


Ger son stress et l’apprivoiser pour en faire un alli
voille vitable di.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id decrr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver
une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de
mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Vous y verrez notamment:

La toute premie chose faire pour que votre stress ne vous ronge plus de l’intieur. PAGE 10 Une condition indispensable avant de vous attaquer votre stress – sans quoi vos efforts pour aller mieux feront l'effet d'un coup dans l'eau. PAGE 11 Les symptes du mauvais stress qui doivent vous alerter. PAGE 14 Comment identifier les causes du stress. PAGE 16 Pourquoi le stress vous rend si fatigule matin me apr une bonne
nuit de sommeil ? PAGE 23 Calculez votre ristance au stress ! Faites le test la PAGE 26 Les 9 facteurs de stress au travail les plus prudiciables pour votre sant
Explications daills aux PAGES 28-29 Comment iter le burnout et comment s'en sortir s'il est dtrop tard. PAGES 30-31 Les 6 crites fondamentaux pour crr un lieu de travail propice au calme et la dente mentale. PAGE 31 Que faire pour mieux supporter les personnalit difficiles au travail ? PAGE 32 Un pie iter tout prix si vous ne voulez pas voir votre confiance
en vous s’effondrer et votre stress monter en flhe. PAGE 33 Tous les trucs et astuces rouv pour vous sortir du tourbillon d'otions
que vous fait vivre un divorce. PAGE 37 Pourquoi les femmes ont 3 fois plus de probles de stress que les hommes ? Ronse aux PAGES 38-39 Que risque votre enfant si vous es trop stress pendant la grossesse ? PAGE 40 Comment vos enfants rgissent-ils au stress – et comment les aider au mieux? PAGES 41- 42


   Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: C'est essentiel pour votre futur rablissement.

   La deuxie partie quant elle est entiement ax sur les solutions.
Solutions, solutions, solutions ! Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour permettre votre corps d’iminer le stress.

   Voici dun aper de ce que vous allez y trouver:

Une technique mentale onnante qui emphe les gens – patron y compris – de profiter de vous. PAGE 44 Un moyen gial qui permet d'augmenter votre ristance au stress d'une manie tr simple et totalement naturelle. PAGE 49 Le cercle vicieux qui vous plongera peu peu dans une phase d’uisement tr longue – et comment en sortir. PAGE 50 Comment faire pour iter de vous sentir constamment dord? PAGE 50 Le secret des chefs d'entreprises astucieux pour ger leur orme charge de travail sans se laisser ronger par le stress. PAGE 52 Ce que les spialistes pronisent pour vous donnecter de vos soucis quotidiens et refaire le plein d'ergie positive. PAGE 52 La cause n1 des dressions, de l'absentsme et des accidents dans le monde du travail – et comment la surmonter gre une technique redoutable. PAGE 53 Comment stopper net le flot des prccupations et des ids noires qui vous causent du stress. PAGES 56-57 Une astuce qui peut rendre vos transports quotidiens moins stressants me en pleins bouchons. PAGE 57 Comment utiliser la nourriture comme un anti-stress sans pour autant prendre de poids. PAGES 59-61 Les 3 pires ennemis alimentaires de votre bien-re – fuyez-les comme la peste ! PAGE 61 Un aliment qui renforce et prote vos neurones de tout ce qui les agresse – stress y compris. PAGE 62 Voici un moyen insoupnnd'amiorer votre productivit/b>, votre moire et votre concentration. PAGE 63 Un reme naturel tr puissant contre le stress – en plus de vous
donner le sourire pour toute la journ. Abusez-en en toutes circonstances ! PAGES 65-67 Pourquoi les mecins s'intessent peu aux remes non-micamenteux ? L'aveu d'un mecin sur la question. PAGE 69 6 moyens infaillibles de crr un "chez-vous" propice la dente, au calme et au bien-re. Effet apaisant garanti ! PAGES 72-74 Ce que vous devez faire en prioritpour garder le moral presque en toutes circonstances - me apr avoir subi un hec. PAGE 75 Un truc vraiment excellent pour dompresser au plus vite si vous es sur le point d'exploser. PAGE 77 Une technique vieille de 5000 ans reconnue officiellement pour bloquer les zones du cerveau responsables de la douleur et de l'anxi S et super efficace ! PAGE 83 Ce que vous devez savoir pour vous soulager de vos tensions musculaires – notamment au niveau du cou – en un instant. PAGE 84 Deux techniques ancestrales qui resynchronisent votre corps et votre esprit – et emphe l'accumulation du stress au cours de la journ. PAGE 87 5 rles d'or pour rssir un vitable bain relaxant et anti-stress. PAGE 88 Mesdames: rlhissez-y deux fois avant d'arter (PAGE 91) de votre assiette. Il se pourrait que ce soit votre meilleur allipour lutter contre le stress au quotidien L'astuce des anciens grands stress pour FORCER leur corps se calmer me en piode de stress intense. PAGE 95 Douvrez le pouvoir des plantes pour amiorer nettement votre humeur au quotidien – et comment les utiliser de la manie la plus efficace. PAGES 97 104 Les vitamines les plus biques – si elles sont bien doss - pour vous sentir bien tout au long de la journ – et dans quels aliments les trouver. PAGE 106 Ce que vous devez – oui DEVEZ faire si vous vous sentez toujours stressmalgrtout. Ne tardez pas ! PAGE 107 Et beaucoup, beaucoup plus encore...
  

    Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : "Guir le STRESS Sans Micaments: Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress"


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APE 4

#4 Craintes, Angoisses, Phobies::
Comment Vous Darrasser de Votre ANXI?



Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre
anxisans micaments – 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand
public.


   L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.

   L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.

   Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi

   Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais
recouvrent des troubles diffents.


Un vrai calvaire !


   Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les
angoisses sont une vraie torture au quotidien.

   Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !

   Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent
insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.

    Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit.
Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer
l'œil... et le lendemain recommence.

   Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que
des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que
ceux-ci provoquent des effets indirables et un risque d’accoutumance


Les consommateurs d’anxiolytiques et
d’antidresseurs devraient re au courant de
ces faits inquiants


Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la
consommation des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de
micaments incluant notamment les anxiolytiques et les somnifes),
re le dernier rapport de l'Agence nationale de la suritdu
micament."

                                                            Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)


   Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de
benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail,
les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe
dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une
consommation tr rulie.

   L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les
recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques
(sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois !

    Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de
benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.

    Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions,
avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivitet
de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des
changements progressifs de la personnalit

   Un usager long terme peut se sentir fatigu/font> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.

   Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal
diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin
interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble.


Se faire aider par un mecin n'est pas si simple
quand on souffre d'anxi/p>

   Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays
europns consommateurs de benzodiazines.

   Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.

    Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes.

    Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!

   Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas
rembours et vous coe souvent dans les 80€...




ALORS QUE FAIRE ?


   Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement
beaucoup de mhodes de soins alternatives tr efficaces,
malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez
pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver
une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

    Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en
pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir en suivant 2 apes simples :

Connare les manismes de l’anxipour mieux cerner ses angoisses et mieux les surmonter. Appliquer les Solutions pour vous Darrasser de votre Anxi/li>
    Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens

Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au
monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et
comment vous en liber. PAGE 18 Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ? PAGE 21 Comment identifier les principales causes de l'anxi? PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous
partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place quand la panique vous envahit. PAGE 27 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 La premie chose faire lorsque vous es obspar un proble.
PAGE 32 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des
enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37
L'erreur ne pas faire – et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire, TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos
symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais faire si vous ne voulez pas tourner en
rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importe opour reconcentrer votre esprit
sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 L’astuce secre des confenciers pour se dendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour
faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine
bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite
technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancunes et des histoires
quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 Ce que vous devez faire IMMIATEMENT lorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou
l'avion.
PAGE 74 Comment rgir automatiquement quand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis ! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore...

   Ces solutions non micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique :
Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous Darrasser de Votre
ANXI?

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et je suis livrinstantanent


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APE 5

#5 Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes :
Les Solutions Faciles et Efficaces Contre l'INSOMNIE.



Livre ectronique de 84 pages de trucs et astuces pour retrouver un sommeil paisible
sans somnifes – 24.607 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes : Les Solutions Faciles et Efficaces
Contre l'INSOMNIE

   En 2 apes Simples…

   L'insomnie peut re une vraie torture psychologique. Vous ne parvenez pas
fermer l'œil jusque tard dans la nuit, vous ruminez, vous pensez au lendemain
que vous allez devoir affronter avec la te embrum...

   Vous avez bien pensprendre des somnifes pour dormir, mais le lendemain
matin vous avez un mal fou vous lever. Toute la journ vous vous sentez
extu vid Vous ne parvenez pas vous concentrer sur quoique ce soit, vous vous sentez irrit faible et vous avez he de rentrer chez vous.

   Et le cercle vicieux recommence la nuit d'apr...

   Car les somnifes ne font plus d’effets et vous devez sans cesse augmenter
la dose. Vous avez de plus en plus de mal vous endormir et la journ du
lendemain devient un vrai cauchemar.


Les somnifes ne sont pas la solution, ils ne font
que retarder et empirer le proble.


   Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de
benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.

   Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions,
avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/b> et de
l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des
changements progressifs de la personnalit

   Un usager long terme peut se sentir fatigu/font> et apathique, indiffent et
passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive
ruite.

   Le somnife vous FORCE dormir mais votre corps crie inconsciemment "JE NE VEUX PAS!". Vous vous reillez le matin en ayant l'impression d'avoir dormi, mais vous n'avez eu qu'un sommeil ler et superflu.

    Tout le travail que votre corps est sensfaire durant votre sommeil est remis en cause: trier les informations de la veille, structurer votre moire, recharger vos batteries, absorber la fatigue physique et mentale... tout cela est bl

   Vous es peut-re victime vous aussi de ce proble monnu qui rend des millions de personnes fatigus et faibles pendant toute leur vie. Imaginez alors avec quel entrain et quel enthousiaste vous aborderiez chaque journ si vous pouviez dormir sans l'aide de micaments...

   En plus de son efficacitcontrovers, de rentes udes dontrent la
nocivitdes somnifes sur le long terme. Une ude portant sur 10,000
amicains re que ceux qui prennent des somnifes ont 3 fois plus de risques de
contracter des maladies mortelles (maladies cardiovasculaires, cancers...) que les
autres. Cette ude comporte quelques dracteurs, il n'emphe que cela fait rlhir
!

ALORS QUELLES SONT SOLUTIONS ?


   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver un
sommeil profond et rarateur petit petit, sans l'aide d'aucun
micament.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique condens

Pouvez-vous dormir moins sans re fatigu/b> au reil ? Nos astuces la PAGE 7 Seniors: comment faire pour iter cette tendance somnoler toute la journ ? PAGE 8 Les principales causes de l'insomnie dortiqus selon votre e. PAGE 8 Comment en arrive-t-on l'insomnie chronique ? Le processus qui permet ce
proble de s'installer dans votre vie sans prenir – et comment le
douer. PAGE 10 De quel type d'insomnie souffrez-vous ? PAGE 10 L'erreur fatale ne jamais faire – et que beaucoup de gens font – quand vous avez passune mauvaise nuit la veille. PAGE 11 Une manie tr simple et pourtant vitale pour iter que l'insomnie chronique s'installe dans votre vie – et ce me si vous souffrez dde probles de sommeil. PAGE 11 De rentes udes scientifiques dontrent que (PAGE 12) est impliqu dans l'apparition du dalage horaire et des troubles du sommeil – et comment faire pour en faire votre alliplut que votre pire ennemi. Combien de temps devez-vous dormir pour vous sentir en pleine forme le lendemain ? PAGE 13 Tout ce que vous devez savoir sur les res et leur utilit PAGE 16 La marche suivre pour vous rendormir rapidement si vous vous reillez en pleine nuit. PAGE 18 Que faire si malgrtous vos efforts vous ne parvenez pas vous rendormir ? L'attitude la plus saine adopter pour ne pas trop souffrir de fatigue le lendemain. PAGE 18 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil de votre enfant: son
fonctionnement, son importance et les risques d'un mauvais sommeil. PAGE 19 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil des seniors: son
fonctionnement et les nombreux pies iter. PAGE 20 Que faire si vous souffrez d'apn du sommeil ? Douvrez les effets cach de ce
proble bin premie vue – et comment vous en darrasser.
PAGES 21-22 Vous ronflez ? Laissez votre conjoint(e) dormir en paix, lisez ceci (PAGE 23). 17 trucs et astuces pour vous guir du sympte des jambes sans repos - sans micaments. PAGE 24-25 Les 4 facteurs de mauvais sommeil les plus nocifs - Fuyez-les comme la peste ! PAGES 26-28 Rhumatisme: l'erreur ne jamais commettre me si vous avez du mal dormir. PAGE 31 Comment faire pour liber votre esprit des contrari et des probles qui pourraient vous garder eilllorsque vous glisserez dans les draps ? PAGE 34 Le meilleur moment ne rater sous aucun prexte pour vous endormir profondent et passer une excellente nuit. PAGE 34 Saviez-vous que tout ce que vous mangez du matin au soir influe directement sur la qualitde votre sommeil ? Voici tout ce que vous devez savoir pour faire de votre alimentation l'alli de votre sommeil plut que l'inverse. PAGE 35 7 conseils et astuces approuv pour crr un environnement calme et apaisant favorable au sommeil. Effet garanti ! PAGE 37 Que faire si vous ne parvenez toujours pas trouver le sommeil ? Les techniques avancs des experts dans ce domaine pour vous FORCER retrouver le sommeil me si vous pensez que tout est perdu. PAGE 38 Grands voyageurs: tous les conseils et astuces connus ce jour pour iter les effets du dalage horaire – quel que soit votre destination. PAGE 43 Une mhode ape par ape pour vous plonger vous-me dans un at de
relaxation agrble et tr apaisant. Abusez-en avant d'aller dormir, effet
garanti ! PAGES 44-45 Que faire immiatement si vous apprendez chaque nuit avec la boule au ventre ? PAGE 47 Comment un ent aussi simple, aussi naturel, aussi bon marchque
l'eau peut re utilisdes fins thapeutiques pour vous aider retrouver des nuits calmes ? Infos et conseils concrets aux PAGES 48-49 Mettez quelques gouttes de (PAGE 51) sur votre oreiller avant de dormir. Dente et sitassurs ! Les 9 remes hompathiques les plus efficaces qui vous aideront retrouver de bonnes nuits de sommeil quel que soit l'origine de votre insomnie. PAGE 52 Tous les trucs de grands-mes qui marchent et vous permettent de retrouver un sommeil rarateur sans avoir recours des somnifes. PAGE 53 Ronse aux 20 questions les plus fruentes sur le sommeil – vous allez re surpris ! PAGES 54-57 Et beaucoup, beaucoup plus encore...

   Ces solutions non micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique :
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APE 6

#6 Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit!:
Que faire immiatement pour Booster votre ergie et en
finir avec la fatigue ?.



Livre ectronique de 162 pages de trucs et astuces pour booster votre ergie et en finir
avec la fatigue– 26.973 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit: Que faire immiatement
pour Booster votre ergie et en finir avec la fatigue ?

   En suivant ces 3 Rles d’Or Simples…

   La fatigue est une sensation tr dagrble entraant des difficult rliser vos activit physiques ou mentales quotidiennes.

   Vous baillez sans arr, vous dormez debout et le moindre geste demande un effort insurmontable, vous n’arrivez plus vous concentrer sur vos thes quotidiennes. Vous es devenu un zombie qui e dans les couloirs et qui ne pense plus qu’une chose : est-ce que c’est bient l’heure d’aller se coucher ?

   Et le cercle vicieux recommence la nuit d'apr...

    La fatigue est trop souvent consid comme une composante normale d'une vie quotidienne agit et uisante, alors qu'elle peut re la traduction d'un vitable proble de sant voire d'une maladie chronique grave.

   Ce qui est anormal, c’est que la fatigue se prolonge. On parle de fatigue chronique lorsque ce sympte dure plus de 6 mois.

   Le syndrome de fatigue chronique (SFC), alement connu sous le nom d'enchalopathie myalgique, digne un at de fatigue ret rurrent qui, me apr le repos, ne dispara pas.

   L'Organisation mondiale de la sant(OMS) le conside comme une maladie neurologique grave et il figure sur la liste amicaine des maladies infectieuses nouvelles, rurrentes et ristantes aux micaments.


Avez-vous ces symptes de fatigue
chronique ?

trouble de la moire ou de la concentration, pharyngite, ganglions cervicaux ou axillaires, myalgies (douleurs musculaires), polyarthralgies non inflammatoires (douleurs aux articulations), Chals (maux de te), sommeil non rarateur, malaise apr effort physique.

    Si vous reconnaissez au moins 4 des symptes suivants, il y a des chances pour
que vous souffriez de fatigue chronique.

   Si vous ne faites rien pour roudre ce proble, alors vous aggraverez
votre at de sant/font>, et terme vous risquez d’entrer en dression, avec risque
de suicide. Pour iter d'en arriver l il n'y a qu'une seule chose faire : vous prendre en main.

   Vous avez sans doute dessayplusieurs remes et peut-re me pris des
micaments, mais au bout du compte aucune amioration, n'est-ce pas ?
Et vous ne savez plus quoi faire pour vous darrasser de ce flu qui s'abat sur vous.

Alors que comptez-vous faire ?

   Saviez-vous qu'il existe des mhodes naturelles tr efficaces pour chasser
la fatigue, VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN EXCELLENTE
SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos
denses en micaments et frais d’hitaux !

    Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions de personnes uiss ont retrouvle tonus et la vigueur de leur jeunesse, en plus d'avoir de l'ergie revendre, sans l'aide de micaments ?

    Que vous soyez un peu fatiguou uis que vous ne sachiez pas encore d'ovient votre fatigue, quel que soit votre sexe ou votre e, avec ces techniques micales naturelles:

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour changer la courbe de votre ergie, la faisant passer du NATIF au POSITIF, ce qui vous permettra de traverser les anns futures en ant dans la plus grande forme et cela, malgrdes journs stressantes, les tracas et les soucis.


Il vous suffit d'appliquer simplement ces 3 rles d'or
pour iminer cette fatigue qui vous assomme,
retrouver votre dynamisme et dorder d'ergie !




I ncroyable mais vrai ! Ces 3 rles d’or peuvent vous transformer en la personne
pleine de peps que vous aviez toujours rd’re !

Plus que connare ces 3 rles d'or,
Vous devez surtout savoir comment
les appliquer votre vie !


   Vous voyez, ce n'est pas sorcier.

   Il vous suffit d'appliquer les conseils qui sont dans le livre pour transformer votre fatigue en ergie dordante.

  Avec cet outil prieux votre fatigue ne sera plus qu'un mauvais
souvenir :
Vous retrouverez la phe d’un enfant dordant d’ergie et saurez comment la renouveler. Vous retrouverez confiance en vous, votre moral sera au beau fixe car vous vous sentirez nouveau plein d’ergie et en excellente sant Votre forme, votre tonus et votre apparence feront pir d'envie vos amis et collues qui vous supplieront de leur doiler votre secret. Vous saurez comment faire face votre rythme de vie, chasser la fatigue de fan simple et naturelle, sans micaments ou substances chimiques nocives. Vous rendre la vigueur et la vitalitqui devrait vous habiter en ce moment, vous faire mordre dans la vie pleines dents, me si vous avez passles 50 dernies anns de votre vie vous sentir cass!.
   Ce livre est lpour vous aider, mais si vous le lisez et que vous le laissez ensuite dormir dans un tiroir, il ne fera rien pour vous. C'est aussi simple que cela.

    Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit est un livre essentiellement pratique et la port de tous !   

Vous douvrirez entre autre :

Les 7 facteurs responsables de 95% des cas de grande fatigue. Savoir d'ovient votre fatigue, c'est avoir fait d50% du chemin pour vous sentir mieux ! PAGES 12 14 La principale cause d'uisement dans le monde – et comment l'iter. PAGE 13 Quel type de "fatigu es-vous ? Douvrez les 8 grands types de fatigue et comment ils se manifestent. PAGES 15 - 25 L’erreur FATALE que la plupart des gens uis font – alors que c'est totalement inutile en plus d're une perte de temps. PAGE 19 Futures mamans: ce que vous devez savoir sur la fatigue de la grossesse. PAGE 23
Libez-vous enfin de la fatigue ! Il se peut que ce soient les 7 derniers
jours de votre vie ovous vous sentez UIS! Les 3 rles d'or pour vaincre votre fatigue – quel que soit son niveau d'intensit PAGE 28 Quel est le facteur clef qui contribue donner votre corps l'ergie dont il a besoin ?. Page 30 Que faire IMMIATEMENT si vous n'arrivez me plus "ruper" pendant le weekend ? PAGE 30 La chose la plus utile que vous puissiez faire quand vous avez un planning surcharg PAGE 31 2 vitables POISONS quotidiens qui dradent les vitamines emmagasins dans votre corps et contribuent maintenir votre at de fatigue – et comment les iter. PAGE 35 - 38 L'erreur ne pas commettre – et que beaucoup de gens font – le jour ovous avez un gros "coup de barre". C'est tentant je sais, mais ne fait qu'aggraver la situation. PAGE 35
Vous saurez exactement ce que Vous devez faire pour
Vaincre la fatigue et retrouver votre Vitalit Le deuner idl pour faire le plein d'ergie sans ressentir de coup de fatigue. Page 41 Cette boisson giale et totalement naturelle (PAGE 42) pourrait bien vous permettre de recharger vos batteries en un temps record ! Etre en forme passe aussi par une bonne alimentation ! Douvrez tout ce qu'il faut savoir pour faire de l'alimentation votre meilleur allianti-fatigue plut que votre pire ennemi. PAGES 42 - 53 Mangez ce dont vous avez besoin pour re en forme sans prendre un gramme. PAGE 47PAGE 47 (PAGE 48) est tr efficace pour deler les carences alimentaires qui peuvent vous affaiblir sans le savoir. PAGE 48 Ces aliments (PAGE 50) vous remettent sur pied en quelques semaines et sont
me capable de vaincre une fatigue tenace de plusieurs mois. Les deux aliments manger ruliement si vous es victime du fameux "coup de pompe" en pleine journ. PAGE 50 Futures mamans: ceci pourrait bien re la cause de votre at de fatigue interminable ! PAGE 51 Un truc gial qui – si vous le faites bien – va vous permettre de rester "frais" et ergique tout au long de la journ. PAGE 54 Ce que vous devez faire avant toute chose si vous souffrez facilement de
fatigue musculaire. Effet rant garanti ! PAGE 58 Un vitable vaccin antifatigue totalement naturel qui – s'il est bien dos– vous permettra petit petit de reprendre "du poil de la be". PAGES 61 – 62 L'erreur ne SURTOUT PAS commettre si vous es dordde travail – peut vous mener jusqu'la dression ! PAGE 65 La meilleure technique pour vous lever du bon pied et aborder la journ avec sit PAGE 70 Que faire si vous avez la "te dans le brouillard" jusque tard dans la matin ? PAGE 72 Une source de vitalitnaturelle qui permet certains insectes de vivre jusqu'50 fois – oui, 50 FOIS - plus longtemps. C'est l'arme ultime pour combattre la fatigue. PAGE 75 Quels sont les voleurs d'ergie et comment vous en darrasser ? Page 76 Ce que les pilotes d'avion de la seconde guerre mondiale faisaient pour garder leur ergie et leur concentration – et comment vous pouvez tr facilement en faire autant. PAGE 77 Comment faire face si votre patron vous demande sans arr de faire des heures sup' ? PAGE 82
Retrouvez la santet la phe d’un enfant dordant d’ergie ! Une mhode pratiqu par les chinois depuis des lustres pour se dendre et reprendre des forces en quelques minutes seulement. PAGE 89 Comment vous prarer le bain "dente" idl pour ruper d'une dure journ ? Toutes les infos la PAGE 90 La technique qu'utilisent les dirigeants politiques et les sportifs
pour faire des tonnes de choses tous les jours sans jamais se sentir dass par les ements. PAGE 97 La mhode pronis par les mecins pour refaire le plein d'ergie sans prendre le moindre micament. PAGE 100 Une plante utilis par les empereurs depuis plus de 5000 ans
pour relher les tensions mentales et physiques – et comment en faire autant pour presque rien. PAGE 110
Transformez-vous en la personne pleine de peps que vous aviez toujours
r d’re et sachez comment le rester. Ce que faisaient les Indiens d'Amazonie – et les briliens aujourd'hui – pour ressentir une sensation de bien-re et de tonus tout au long de la journ. PAGE 111 Un produit antifatigue naturel tellement puissant qu'il est en partie utilispour combattre le paludisme. PAGE 113 Un programme en 7 apes mis au point par un mecin expiment/b> pour dire adieu une bonne fois pour toutes votre at de fatigue. Suivez ce programme la lettre, en vaut VRAIMENT la peine ! PAGES 119 140 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les penss uisantes de votre esprit. PAGES 141-153 Et beaucoup, beaucoup d'autres encore...

   Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

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APE 7

#7 Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni
Psychanalyse -
Les Secrets Pour en Sortir Gagnant.



Livre ectronique de 107 pages de trucs et astuces pour sortir de la dression sans
antidresseurs – 18.317 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Comment Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni Psychanalyse ?
Les Secrets Pour en Sortir Gagnant

   En 2 apes Simples…

   La dression est un enfer vivre au quotidien dont il est tr difficile de se daire.

   La dression entrae un ralentissement dans tous les registres de la vie quotidienne : vie affective, fonctionnement intellectuel, forme physique, manismes vitaux et corporels.


Avez-vous ces symptes de
dression ?


   Il est essentiel de reconnare tr t les signes de la dression. Car plus la prise
en charge est proce, et plus il sera facile d'en sortir. Comment identifier les
symptes de cette maladie de l'humeur ? Quelles sont les troubles associ qui peuvent rer un proble dressif ?

   Reconnarez-vous quelques-uns de ces symptes dressifs les plus courants ?



Grande fatigue, avec un sentiment permanent de manque d’ergie;
rouver une grande tristesse, un sommeil perturb un sentiment de
dalorisation; les probles sexuels; l’anxi un ralentissement
intellectuel; des ids noires; une hypersensibilit la perte d’appit.


    Le proble est que, me si les symptes sont bien prents, la personne qui
souffre de dression a souvent du mal les reper et juger par soi-me
de son at psychologique. Souvent, la personne conside ses symptes
comme normaux, en les attribuant une difficultmomentan de la vie. Il est
donc indispensable de se faire aider.

Quels traitements contre la
dression?

Contrairement aux ids rees, la dression : ce n’est pas "dans la te". Il s’agit
d’une vitable maladie, que la seule volontne suffit guir. Une prise en charge thapeutique est donc indispensable.

   Le proble est que si votre mecin est de "la vieille ole", il vous prescrira sans doute une psychothapie et des micaments antidresseurs. Hors, sauf dans les cas de dressions tr graves avec risque de suicide imminent, les antidresseurs ne sont pas recommand.

   Pourquoi ?

   Vous avez sans doute entendu dire que les antidresseurs provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance ?

   De plus, une ude a montrque pour un tiers des personnes dressives, les traitements base d'antidresseurs ne marchent pas du tout.

    Encore plus fort, lorsqu'une une premie dression est trait par antidresseurs, le pourcentage de rechute est de 80% !!!

   Et c'est normal car l'antidresseur traite le sympte et non la cause de la dression.

    Sans parler des effets secondaires: palpitations, insomnie, nauss, irritabilit perte d'appit sexuel, et d'autres bien plus graves, qui peuvent compromettre dinitivement l'uilibre de la santde l'individu.

   Vous trouverez la liste comple des effets secondaires des antidresseurs ici: http://www.solutions-sante.net/depression-nerveuse/depression-liste-des-effets-secondaires-
des-antidepresseurs.html

   La personne malade prend alors d'autres micaments pour contrecarrer ces effets secondaires et se retrouve rapidement avec toute une sie de micaments prendre tous les jours. Ce qui est intessant pour l'industrie pharmaceutique mais pas pour vous, bien au contraire !

   Le traitement d'une dression par antidresseurs n'est rolument pas une solution valable sur le long terme.    D'ailleurs, le patient dlare bien souvent que les antidresseurs lui font bien plus de mal que de bien.


Les consommateurs d’antidresseurs
devraient re au courant de ces faits
inquiants

La consommation d'antidresseurs en France est l'une des plus ev du monde. Or ces micaments prentent certains dangers.


Zarifian, professeur de psychiatrie et de psychologie micale au CHU de Caen


   Le professeur Edouard Zarifian affirme que la consommation d'antidresseurs en France est environ trois fois supieure celle de l'Allemagne ou de l'Angleterre.

   La France a longtemps le n1 mondial de la consommation d'antidresseurs. Pourtant, si d’autres pays arrivent s'en passer, pourquoi pas nous ?

    Le professeur Zarifian nous met en garde: " C'est dun danger en terme d'onomie de la sant puisque nous payons pour des micaments prescrits inutilement. En terme de santpublique, si l'on prescrit des antidresseurs des personnes qui n'en ont pas besoin, ces patients ont les effets secondaires sans avoir le bice des micaments.

Tout micament a des effets secondaires, plus ou moins graves. Les nouveaux antidresseurs sotoninergiques entraent des dendances chez 25 % des personnes traits.

Les effets secondaires sont subtils, mais nnmoins importants : modification
du comportement, oussement affectif, dint pour les proches…
Des passages l'acte auto-agressifs ou ho-agressifs, meurtres et
suicides toujours tr sanglants, tr spectaculaires, ont alement
rapport chez des personnes traits par la dernie gation d'antidresseurs.
Ceci draye la chronique aux Etats-Unis, mais c'est le black-out total en France."


ALORS QUE FAIRE ?


   Il existe de nombreuses mhodes de soins alternatives, vraiment efficaces et malheureusement souvent peu connues du grand public.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de Sortir de la DRESSION Sans Micaments, Ni Psychanalyse en 2 apes simples pour accer votre guison et oigner au maximum les risques de rechute.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens

Quelques chiffres tout simplement HA-LLU-CI-NANT sur la dression dans le monde – et ce que vous devez faire avant tout pour lutter efficacement contre ce flu. PAGE 7 Etes-vous victime d'une dression ou simplement d'un coup de blues ? Voici tous les moyens connus ce jour pour faire la diffence. PAGE 8 Une manie ultra efficace de vous guir de vos probles de dression
et d'iter au maximum les risques de rechute – si vous agissez
rapidement. PAGE 8 Comment reper coup ss les symptes de la dression ? Voici tout ce qui doit vous mettre la puce l'oreille et vous pousser rgir immiatement. PAGES 9 12 Le moyen le plus efficace de deler une dression latente dans 99% des cas. PAGE 14 Lisez ceci sans tarder si vous vous sentez extrement fatigu/b> longueur de journ ou si vous dormez beaucoup trop toutes les nuits. PAGE 15 Le type de dression qui nessite de consulter un mecin de toute urgence – et comment la deler avant qu'il ne soit trop tard. PAGE 18
La dression est une maladie qui nous “eint Comment identifier les 9 causes de dression les plus randues ? Les connare, c'est dse prunir des risques de dression qui y sont li. PAGES 21-22 Souffrez-vous d'anxiou de dression ? Ou des deux ? Quelques conseils astucieux pour comprendre le "pourquoi du comment" de ces deux probles tr li et vous guir du mieux possible. PAGE 23 Faites-vous partie de ces catories d'hommes et de femmes les plus risque – et pourquoi? PAGE 26 Que faire si votre enfant semble se renfermer sur lui-me ? PAGE 28 Les signes qui ne trompent pas pour deler une dression chez votre
adolescent – et que faire pour l'aider aller mieux progressivement sans le brusquer. PAGE 27 Pourquoi les femmes sont quasiment deux fois plus exposs la dression que les hommes ? PAGES 30-31 Ce que vous devez absolument faire si une personne de votre entourage semble broyer du noir. PAGE 32 Messieurs: le pie dans lequel la plupart d'entre-vous tombez (PAGE 33). Cela ne fait que retarder l'apparition des probles... puissance 10 ! Ce que vous devez faire IMMIATEMENT d que vous pensez re atteint d'une dression – c'est la premie ape indispensable pour votre futur rablissement. PAGE 35 Une technique peu commune et extrement utile pour que votre entourage comprenne votre dresse et vous aide au mieux. PAGE 37
Comment sortir gagnant de la dression ? Comment soigner les troubles bi-polaires ? PAGE 42 7 ids giales et facilement applicables pour vous mettre sur la voie de la guison. PAGE 45 Un ennemi vicieux qui s'installe dans votre vie de tous les jours petit petit avec la dression et vous conforte dans votre at – et comment le combattre efficacement. PAGE 46 Une mhode onnante, gratuite et totalement naturelle pour vous guir plus facilement de la dression et diminuer les risques de rechute par 5 ! PAGES 48 51 Un des traitements les plus naturels et les plus efficaces pour guir la dression – il ne demande aucun investissement et seulement 5 minutes par jour ! PAGE 52 L’astuce mentale express utiliser chaque fois que vous es dans de sales draps pour surmonter les reuves de la vie haut la main presque chaque fois. PAGE 52 3 techniques de mitation qui vous feront oublier vos tracas quotidiens presque instantanent et vous feront goer aux joies de la dente totale – effet anti-anxiet anti-stress garantis ! PAGES 56 58 Une mhode peu commune et "amusante" mais pourtant bien reconnue pour contribuer vous sentir mieux au quotidien et oigner la dression. PAGE 59 Voici comment diminuer radicalement les symptes de tristesse, d'insomnie et de troubles de la libido en quelques jours seulement.
PAGE 62
Comment retrouver bonheur et joie de vivre
quel que soit votre e ? LE composalimentaire INCONTOURNABLE pour lutter contre le stress, la fatigue, l'irritabilit l'anxiet la dression – et comment le doser bon escient. PAGE 66 Ce que vous ne devez JAMAIS faire si vous es victime de dression – sans quoi tous vos efforts pour vous en sortir seront ruits nnt. PAGE 68 Une solution radicale extrement efficace pour vous redonner la joie de vivre – et mettre de cvos tranquillisants ! PAGE 74 Comment aider et vivre avec une personne dressive ? Tous les conseils et astuces les plus efficaces connus ce jour pour aider votre proche s'en sortir rapidement. PAGES 76 79
Comment aider une personne dressive ? 6 techniques de communication rouvs pour discuter tranquilement avec une personne dressive et la ronforter sans jamais rentrer en conflit ni la heurter. PAGE 77 L'erreur ne pas commettre – et que beaucoup de gens font – si vous ne voulez pas que votre at dressif s'ernise pendant plusieurs anns. PAGE 80 Ce que vous devez absolument faire lorsque vous pensez aller mieux – et iter autant que possible les risques de rechute. PAGE 83 Et beaucoup, beaucoup plus encore...
   Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
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totalement gratuit. Vous pouvez donc commander en toute surit/b>.


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entiers pour les utiliser... apprendre leurs secrets… et les appliquer. Normalement,
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Oui Gregory!

  Je veux re en bonne sant. Je dide AUJOURD'HUI de Sauver mon COEUR et mes Artes, Vaincre le CHOLESTOL Sans Rime, Guir le STRESS Sans Micaments, me Darrasser de mon ANXI Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes, chasser la fatigue et Retrouvez ma Vitalit Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni Psychanalyse, afin de profiter de la vie que je mite, aussi je commande le pack de 7 livres ectroniques " 7 apes cl pour re en bonne sant " et ses bonus daill plus haut sur cette page pour retrouver progressivement force, santet vitalit

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Cholestol" BONUS 6: "Comment Proter son Cœur Quand on est
Gourmand ?" BONUS 7: Audio MP3 de Relaxation "Ruisseau Bavard BONUS 8: 52 Petites choses qui font de grandes diffences dans la vie BONUS 9: Travaillez Moins et Gagnez Plus BONUS 10: La Marise de Soi-Me BONUS 11: Audio MP3 Relax Express BONUS 12: 69 Trucs Pour Ruire Le Stress BONUS 13: 17 Secrets de la prise de parole l’improviste BONUS 14: Les Pouvoirs De La Confiance En Soi BONUS 15: Comment Vaincre La TimiditEt Le Trac ? BONUS 16: L’Audio MP3 de RELAXATION Tranquility BONUS 17: Le Guide Complet Pour Arrer de Ronfler BONUS 18: Comment Stimuler Votre Cerveau BONUS 19: Comment Delopper Votre Attention et Votre Moire ? BONUS 20: Audio MP3 RELAXATION BONUS 21: 33 Conseils Pour Avoir des Tonnes d'Energie BONUS 22: Un Menu Antifatigue Pour Chaque Jour de la
Semaine BONUS 23: Lutter Contre la Fatigue Hivernale BONUS 24: Musculation 101 BONUS 25: Audio MP3 de RELAXATION : Feu de Bois dans une Cabane BONUS 26: L’audio MP3 Les 7 Lois Eternelles Du Succ BONUS 27: Comment Etre Mieux Avec Soi Et Avec Les Autre BONUS 28: Le Manuscrit Aux 6 Pouvoirs BONUS 29: Mes Proc Secrets Pour Avoir Des Ami(e)s BONUS 30: Les 16 Secrets de la Rssite en Affaires BONUS 31: Les 2 audios MP3 de Comment retrouver une bonne image de soi ? BONUS 32: Dression, les remes naturels

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pour vous aider.




        PS: Si vous didez de vous faire rembourser les livres, ils ne vous coeront rien. Nous savons que quelques jours apr avoir appliqules conseils, vous sentirez le CHANGEMENT au plus profond de votre corps. Vous SAUREZ que vous es l’aube d’une nouvelle vie, une vie remplie d’ERGIE, DE SANTET DE JOIE DE VIVRE.

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Que faire immiatement pour
Booster votre ergie et en
finir avec la fatigue ?

En suivant ces 3 Rles d’Or Simples…


Cher(e) ami(e),

   Vous le savez sans doute mieux que quiconque, la fatigue est une sensation
tr dagrble entraant des difficult rliser vos activit physiques ou
mentales quotidiennes.

   Vous baillez sans arr, vous dormez debout et le moindre geste demande un
effort insurmontable, vous n’arrivez plus vous concentrer sur vos thes
quotidiennes. Vous es devenu un zombie qui e dans les couloirs et qui ne
pense plus qu’une chose : est-ce que c’est bient l’heure d’aller se
coucher ?



    D’une fan gale, la fatigue peut se traduire par :
•    une sensation d’uisement,
•    faiblesse,
•    envie de dormir,
•    perte d’ergie,
•    lassitude,
•    manque de concentration,
•    troubles de la moire,
•    etc…

 

    La fatigue est trop souvent consid comme une composante normale d'une
vie quotidienne agit et uisante, alors qu'elle peut re la traduction d'une mauvaise alimentation, d'un vitable proble de sant voire d'une maladie chronique grave.

    Ce qui est anormal, et donc pathologique, c’est que votre at de fatigue se prolonge sans raison particulie et que le repos ne permet pas de ruper la forme.

   Une personne fatigu verra son rendement au travail diminuer et peut engendrer du stress dans le but de rattraper le retard accumul

   Elle constatera que ses rlexes sont plus lents et moins pris.

   La fatigue se manifestera aussi par des troubles psychologiques comme des angoisses.

   Elle peut aussi engendrer de vitables symptes de dression.

   Il se peut alement que vous souffriez du syndrome de fatigue chronique.

   Le syndrome de fatigue chronique (SFC), alement connu sous le nom
d'enchalopathie myalgique, digne un at de fatigue ret rurrent qui,
me apr le repos, ne dispara pas.

    L'Organisation mondiale de la sant(OMS) le conside comme une maladie
neurologique grave et il figure sur la liste amicaine des maladies infectieuses
nouvelles, rurrentes et ristantes aux micaments.


Avez-vous ces symptes de fatigue
chronique ?
trouble de la moire ou de la concentration, pharyngite, ganglions cervicaux ou axillaires, myalgies (douleurs musculaires), polyarthralgies non inflammatoires (douleurs aux articulations), Chals (maux de te), sommeil non rarateur, malaise apr effort physique.

   Si vous reconnaissez au moins 4 des symptes suivants, il y a des chances
pour que vous souffriez de fatigue chronique.

   Si vous ne faites rien pour roudre ce proble, alors vous aggraverez
votre at de sant et terme vous risquez d’entrer en dression, avec risque de
suicide. Pour iter d'en arriver l il n'y a qu'une seule chose faire : vous
prendre en main.



   Mais, dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution et peuvent parfois me re LA CAUSE de votre fatigue. Plusieurs types de micaments sont bien connus pour leurs effets sur l’at de fatigue. C’est le cas des IPP (inhibiteurs de la pompe protons) prescrits pour combattre les reflux gastro-œsophagiens, des antihistaminiques, des anxiolytiques, des corticostoes, des antidresseurs, antihypertenseurs, des diuriques, de certains antibiotiques et des statines (ces micaments prescrits massivement aux personnes souffrant d’hypercholestolie).



   De plus, la plupart des traitements micamenteux  ne font que traiter les symptes et masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes avec vos probles de sant
   Vous avez sans doute dessayplusieurs remes et peut-re me pris des micaments, mais au bout du compte aucune amioration, n'est-ce pas ? Et vous ne savez plus quoi faire pour vous darrasser de ce flu qui s'abat sur vous.

Alors que comptez-vous faire ?

   Saviez-vous qu'il existe des mhodes naturelles tr efficaces pour chasser
la fatigue, VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN
EXCELLENTE SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos denses en micaments et frais d’hitaux !

   Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions de personnes uiss
ont retrouvle tonus et la vigueur de leur jeunesse, en plus d'avoir de
l'ergie revendre, sans l'aide de micaments ? .

    Que vous soyez un peu fatiguou uis que vous ne sachiez pas encore d'o
vient votre fatigue, quel que soit votre sexe ou votre e, avec ces techniques
micales naturelles: Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour
trouver la CAUSE de votre fatigue et les solutions pour la dompter, vous sentir nouveau plein d'ergie et en excellente sant/b>, sans micaments; Gre des techniques efficaces, vous vous sentirez littalement
revivre ! Fini les journs dormir debout lutter pour rester eill
Tout , c'est du pass! ; Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans
micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent ; Pas de temps perdre ni de blablas inutiles ! Vous avez l'essentiel de 20
livres sur les moyens de sortir retrouver force et vitalit/font>, me en ant uis
depuis des mois, contenu et rumen un seul petit guide. Simple,
rapide et efficace ! Vous saurez non seulement comment retrouver votre ergie, mais vous
saurez alement comment la CONSERVER. Vous saurez
immiatement comment rgir si les symptes de fatigue tentent
nouveau de vous pourrir la vie ; Vos proches seront intrigu par vos nouvelles connaissances et
n'hiteront pas vous consulter le jour oils rencontreront eux aussi des
probles de fatigue. Ils vous remercieront chaleureusement pour vos
bons conseils.
Oui, je veux retrouver l’ergie de mes 20 ans !
Je veux connare vos mhodes !

Se faire aider par un mecin n'est
pas si simple quand on souffre de
fatigue chronique

   Il s’agit d’une maladie pible QUE LA SCIENCE MICALE RECONNAIT
PEINE.

    Malheureusement, la fatigue chronique est parfois mal diagnostiqu car elle se cache derrie de nombreux symptes et le premier rlexe de certains mecins est souvent de vous prescrire des micaments sans me vous poser la moindre question. Les micaments vont peut-re vous aider vous sentir mieux pendant un court instant en masquant les symptes dont vous souffrez mais ils ne guiront pas le mal sa source ! Si le proble n’est pas rl t ou tard il rpparaitra, et tr certainement, encore plus fort qu’auparavant.

   Le proble est que, bien souvent, ces mecins de la vieille ole sont complement dass et ne connaissent pas les dernies innovations en matie de mecine naturelle.

   Il existe pourtant beaucoup de nombreuses mhodes de soins alternatives, vraiment efficaces et malheureusement peu connues du grand public cause d’un manque de volontdes autorit de mettre en place une politique efficace d’information et de prention.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de supprimer la fatigue et retrouver votre vitalit/b> en suivant 3 rles d’or simples.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.
 

Livre ectronique de 162 pages de trucs et astuces pour booster votre
ergie et en finir avec la fatigue– 26.973 mots rits simplement et
clairement pour le grand public.


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    C'est apr un tr long travail de recherches que nous avons con ce livre
ectronique,tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas
de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d’experts sur les moyens de
supprimer votre fatigue et booster votre ergie par des mhodes
naturelles, contenu et rumen un seul petit livre de seulement 162 pages.

   Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez vous transformer en la
personne pleine de peps que vous aviez toujours r d’re, sans avoir
vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l’ite de
linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que
les plus grands de ce monde utilisent pour changer la courbe de votre ergie,
la faisant passer du NATIF au POSITIF, ce qui vous permettra de
traverser les anns futures en ant dans la plus grande forme et cela,
malgrdes journs stressantes, les tracas et les soucis.

   Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des journs uisantes, ayant souffert pendant des anns de fatigue
chronique, sont redevenus progressivement en pleine forme, remplis
d’ergie et de vitalit ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques
simples mettre en œuvre.

Okay, je veux me darrasser de cette fatigue chronique qui me donne
l'air d'un zombie. Aidez-moi retrouver mon ergie et ma sant!
Il existe 3 Rles d’Or Anti-Fatigue
pour chasser la fatigue de fan simple
et naturelle!

   Oui, c'est la vit

   De plus, ces moyens sont simples et vous les connaissez sans doute. Pourtant,
s'ils sont connus de tous, tr peu de personnes les utilisent correctement.
Voilpourquoi tant de gens sont fatigu et n'arrivent pas retrouver leur
vitalit/span>. Ils brent une quantitphomale d'ergie mais ne savent pas
comment la renouveler.

   Or :


Il vous suffit d'appliquer simplement ces 3 rles d'or
pour iminer cette fatigue qui vous assomme,
retrouver votre dynamisme et dorder d'ergie !



   Incroyable mais vrai ! Ces 3 rles d’or peuventvous transformer en la
personne pleine de peps que vous aviez toujours rd’re !

   Comment se fait-il que vous soyez aussi fatigusi vous connaissez et/ou
respectez ces 3 rles d'or ?

   Il se peut que vous les pratiquiez, seulement on ne vous a peut-re pas appris bien le faire. Et c'est lle proble... Mais rassurez-vous, vous n'es pas seul(le) dans ce cas. De tr nombreuses personnes agissent comme vous.

   Vous voyez :

Plus que connare ces 3 rles d'or,
Vous devez surtout savoir comment
les appliquer votre vie !

   Et c'est pourquoi le livre : Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre
Vitalit voit le jour, afin que vous puissiez apprendre ces 3 rles d'or et les
adapter votre vie personnelle ! Voill'un des secrets pour iminer la fatigue
de fan durable.

   Et voici entre autres ce que ce livre vous apportera :

  
    Vous apprendrez les diffentes formes de fatigues et comment
      identifier celle dont vous souffrez.

    Vous saurez comment supprimer les produits nocifs dont certains sont
      appri de tous et qui vous font plus de mal que de bien.

    Vous douvrirez de quelle fan amiorer votre hygie de vie tout en
      vous faisant plaisir.

    Vous aurez port de main un programme simple en 7 apes pour
      faire le plein d'ergie et de bien-re.

    Vous apprendrez 9 exercices simples du cre Docteur Vittoz qui
      vous donneront du plaisir et un sens votre vie.


   Vous voyez, ce n'est pas sorcier.

   Il vous suffit d'appliquer les conseils qui sont dans le livre pour transformer votre fatigue en ergie dordante.

   Avec cet outil prieux votre fatigue ne sera plus qu'un mauvais souvenir :

  
     Vous retrouverez la phe d’un enfant dordant d’ergie et saurez
      comment la renouveler.

     Vous retrouverez confiance en vous, votre moral sera au beau fixe car
      vous vous sentirez nouveau plein d’ergie et en excellente sant/span>.

     Votre forme, votre tonus et votre apparence feront pir d'envie vos amis et collues qui vous supplieront de leur doiler votre secret.

     Vous saurez comment faire face votre rythme de vie, chasser la fatigue de fan simple et naturelle, sans micaments ou substances chimiques nocives.

     Vous rendre la vigueur et la vitalitqui devrait vous habiter en ce
      moment, vous faire mordre dans la vie pleines dents, me si vous
      avez passles 50 dernies anns de votre vie vous sentir cass/span> !


Ok, je veux en finir avec la fatigue


       Ce livre est lpour vous aider, mais si vous le lisez et que vous le laissez ensuite dormir dans un tiroir, il ne fera rien pour vous. C'est aussi simple que cela.

   Tout dend de vous. Si vous en avez vraiment marre de vire l'enfer de la fatigue jour apr jour, vous savez ce qu'il vous reste faire !...


Ok, je veux une vie meilleure et connare les secrets du livre

Domptez la fatigue et
mettez-lgenoux d maintenant !

   Oui, changez le rapport de force. N'attendez pas plus longtemps, chaque jour qui passe dans cet at vous affaibli et ronge votre vie. C'est maintenant que vous devez agir.

    Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit est un livre essentiellement pratique et la port de tous !

   Vous douvrirez entre autre :

Que signifie vraiment "re fatigu ? PAGE 10 Les 7 facteurs responsables de 95% des cas de grande fatigue. Savoir
d'ovient votre fatigue, c'est avoir fait d50% du chemin pour vous
sentir mieux ! PAGES 12 14 La principale cause d'uisement dans le monde – et comment l'iter.
PAGE 13 Quel type de "fatigu es-vous ? Douvrez les 8 grands types de
fatigue et comment ils se manifestent. PAGES 15 - 25 Fatigue occasionnelle ou chronique ? Ce que vous devez savoir pour re
s d'ablir le bon diagnostic. PAGE 17 3 causes onnantes de la fatigue chronique. Ce sont des pistes explorer
si votre mecin a du mal ablir le bon diagnostic ! PAGE 18 L’erreur FATALE que la plupart des gens uis font – alors que c'est
totalement inutile en plus d're une perte de temps. PAGE 19 Etes-vous atteint de ces diffents symptes de fatigue ? Et que faire
dans ce cas. PAGE 20 Futures mamans: ce que vous devez savoir sur la fatigue de la grossesse.
PAGE 23 Le moment ovous DEVEZ consulter un mecin – sans quoi votre
fatigue risque de s'installer pour un bon bout de temps. PAGE 26
Libez-vous enfin de la fatigue ! Il se peut que ce soient les 7 derniers
jours de votre vie ovous vous sentez UIS! Une chose ne JAMAIS faire me si vous vous sentez au bout du bout.
Cela risque d'aggraver la situation ! PAGE 27 Les 3 rles d'or pour vaincre votre fatigue – quel que soit son niveau
d'intensit PAGE 28 Quel est le facteur clef qui contribue donner votre corps l'ergie dont
il a besoin ?. Page 30 Que faire IMMIATEMENT si vous n'arrivez me plus "ruper"
pendant le weekend ? PAGE 30 La chose la plus utile que vous puissiez faire quand vous avez un planning surcharg PAGE 31 Ce que vous devez savoir sur le stress: manismes, causes – et
comment s'en sortir. PAGE 32 - 34 Un effet du stress peu connu mais nnmoins redoutable – il peut vous
faire littalement sombrer dans l'uisement et la dression si vous n'y
faites pas attention. PAGE 35 2 vitables POISONS quotidiens qui dradent les vitamines
emmagasins dans votre corps et contribuent maintenir votre at de
fatigue – et comment les iter. PAGE 35 - 38
Vous saurez exactement ce que Vous devez faire pour
Vaincre la fatigue et retrouver votre Vitalit Quel est le temps de sommeil idl pour se reiller le lendemain matin
en pleine forme et de bonne humeur ? PAGE 39 Le deuner idl pour faire le plein d'ergie sans ressentir de coup de
fatigue. Page 41 Insomniaques: voici 10 conseils simples mettre en œuvre pour
retrouver un sommeil calme et rarateur. PAGE 40 Cette boisson giale et totalement naturelle (PAGE 42) pourrait bien
remplacer vos somnifes et vous permettre de mieux recharger vos
batteries ! Faites-vous de l'hypoglycie sans le savoir ? Vifiez aux PAGES 42 –
43 Etre en forme passe aussi par une bonne alimentation ! Douvrez tout
ce qu'il faut savoir pour faire de l'alimentation votre meilleur allianti-
fatigue plut que votre pire ennemi. PAGES 42 - 53 Mangez ce dont vous avez besoin pour re en forme sans prendre un
gramme. PAGE 47 (PAGE 48) est tr efficace pour deler les carences alimentaires qui
peuvent vous affaiblir sans le savoir. PAGE 48 Ces aliments (PAGE 50) vous remettent sur pied en quelques semaines et
sont me capable de vaincre une fatigue tenace de plusieurs mois. Les deux aliments manger ruliement si vous es victime du
fameux "coup de pompe" en pleine journ. PAGE 50
Vous vous sentirez nouveau plein d’ergie, quel que soit votre e
afin de mordre dans la vie pleines dents. Futures mamans: ceci pourrait bien re la cause de votre at de fatigue
interminable ! PAGE 51 Comment vous prarer une boisson fortifiante et revitalisante
naturelle ? Page 54 Un truc gial qui – si vous le faites bien – va vous permettre de rester
"frais" et ergique tout au long de la journ. PAGE 54 Les trucs et astuces qui ont fait leurs preuves pour perdre du poids
sans pour autant vous uiser et finir "sur les rotules". PAGE 54 A lire ABSOLUMENT si vous pensez que 3 repas par jour est l'idl pour
re en forme. Vous allez re surpris ! PAGE 55 Ce que vous devez faire avant toute chose si vous souffrez facilement
de fatigue musculaire. Effet rant garanti ! PAGE 58 Un vitable vaccin antifatigue totalement naturel qui – s'il est bien
dos– vous permettra petit petit de reprendre "du poil de la be".
PAGES 61 – 62 Un poison quotidien qui vous fait entrer progressivement dans un at de
lhargie permanent – et comment s'en sortir. PAGE 63 L'erreur ne SURTOUT PAS commettre si vous es dordde travail –
peut vous mener jusqu'la dression ! PAGE 65 Utilisez un... et vous vous reillerez en douceur, sans stress ni
fatigue. Il n'y a pas mieux pour commencer la journ. Page 69
Retrouvez en un clin d’œil toutes les solutions efficaces pour
chasser la fatigue de fan simple et naturelle. La meilleure technique pour vous lever du bon pied et aborder la journ
avec sit PAGE 70 Que faire si vous avez la "te dans le brouillard" jusque tard dans la
matin ? PAGE 72 Un petit mange surprenant et tr simple pour vous aider retrouver
vos forces et lutter contre la fatigue quotidienne. PAGE 73 Une source de vitalitnaturelle qui permet certains insectes de vivre
jusqu'50 fois – oui, 50 FOIS - plus longtemps. C'est l'arme ultime pour
combattre la fatigue. PAGE 75 Quels sont les voleurs d'ergie et comment vous en darrasser ? Page
76 Ce que les pilotes d'avion de la seconde guerre mondiale faisaient
pour garder leur ergie et leur concentration – et comment vous
pouvez tr facilement en faire autant. PAGE 77 Comment faire face si votre patron vous demande sans arr de faire des
heures sup' ? PAGE 82 Le dlic mental qui vous permet de focaliser votre attention sur le
moment prent – et de disposer de plus d'ergie. PAGE 84 Comment faire pour vous booster votre ergie presque instantanent le
jour ovous avez envie de "tout plaquer"?. PAGE 85 Ce que vous devez – oui DEVEZ faire en dut d'apr-midi pour
retrouver l'ergie du matin et bien terminer la journ. PAGE 88
Retrouvez la santet la phe d’un enfant dordant d’ergie ! Une mhode pratiqu par les chinois depuis des lustres pour se
dendre et reprendre des forces en quelques minutes seulement. PAGE
89 Comment vous prarer le bain "dente" idl pour ruper d'une
dure journ ? Toutes les infos la PAGE 90 Un outil onnant qui – en plus d're un tr bon antioxydant – vous p
ermet de passer de meilleures nuits et d'iter la drime de l'hiver.
PAGE 93 Un moyen gial de vous reiller tout en douceur et de commencer la
journ du bon pied. PAGE 94 La technique qu'utilisent les dirigeants politiques et les sportifs pour faire des tonnes de choses tous les jours sans jamais se sentir dass par les ements. PAGE 97 Un composalimentaire connu et reconnu comme ant LA solution naturelle anti-fatigue – et comment en avoir en quantitsuffisante dans votre corps. PAGE 98 La mhode pronis par les mecins pour refaire le plein d'ergie sans prendre le moindre micament. PAGE 100 Le rlexe que tout le monde devrait avoir au moment de prendre un micament – pour iter autant que possible les effets indirables qui peuvent vous uiser. PAGE 105 Tout ce que vous avez faire pour passer des journs pleines d'entrain et d'enthousiasme – me si vous es surcharg PAGE 108 Une plante utilis par les empereurs depuis plus de 5000 ans pour relher les tensions mentales et physiques – et comment en faire autant pour presque rien. PAGE 110
Transformez-vous en la personne pleine de peps que vous aviez toujours
r d’re et sachez comment le rester. Ce que faisaient les Indiens d'Amazonie – et les briliens aujourd'hui –
pour ressentir une sensation de bien-re et de tonus tout au long de la journ. PAGE 111 Un produit antifatigue naturel tellement puissant qu'il est en partie utilispour combattre le paludisme. PAGE 113 Une manie peu commune – et pourtant tr efficace – de lutter contre le stress et le surmenage. PAGE 114 Les deux produits que vous ne devez JAMAIS associer lors d'un "coup de barre" – me si vous en avez vraiment envie. Les combiner peut vous emmener tout droit l'hital ! PAGE 118 Un programme en 7 apes mis au point par un mecin expiment/b>
pour dire adieu une bonne fois pour toutes votre at de fatigue. Suivez
ce programme la lettre, en vaut VRAIMENT la peine ! PAGES 119
140 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les penss uisantes de votre esprit. PAGES 141-153 Une mhode surprenante qui permet de mieux contrer vos otions, d'oigner le stress, l'anxi la dression et la sensation d'uisement
qui s'en suit. PAGES 154 - 155 Combien de temps faut-il appliquer ces techniques pour vous sentir nouveau en pleine forme ? PAGE 158 Et beaucoup, beaucoup d'autres encore...
ant un livre numiques, de nouvelles informations peuvent re ajouts et le texte
actualistr facilement. Il pourrait donc y avoir des modifications dans les numos de
pages et dans le nombre dinitif de pages au moment ovous lisez le prent texte mais
les infos sont bel et bien l!



   Comme vous pouvez le constater, tout cela est votre port.


Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Pourquoi de telles techniques
ne sont-elles pas plus utiliss
par le corps mical ?

   Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par
exemple la mhode drite la page 110: elle est reconnue depuis des lustres
pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand
public.

   Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs
micaments au plus haut ? J'ose esper que non...

    Je pense que l’industrie pharmaceutique n’a pas int ce que vous soyez en bonne sant ni mettre en place une politique efficace de prention. Son but est de vous vendre des micaments…vie, s’ils le peuvent.

   Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass– br> quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent
pourtant d'excellents rultats.

   Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce
sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.




Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des micaments et ne connaissent
pas les mhodes naturelles pourtant tr efficaces.


Qui me dit que vos mhodes
fonctionnent ?

   A vrai dire nous n'avons rien invent

   Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr
leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de la
fatigue passage et/ou chronique.

   La plupart de ces prieux conseils sont tr simples mettre en œuvre, ne
nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait
ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.

   Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver l'ergie et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de la fatigue et de l’uisement.

   Mais ce livre ne s'arre pas l/font>. Il rondra vos questions les plus
fruentes sur la fatigue passage, chronique, physique ou mentale et les moyens pour VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN EXCELLENTE SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos denses en micaments et frais d’hitaux !

Ne te laisse pas suire par les mots,
laisse-toi plut convaincre par les
actions

Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de vos
probles de fatigue pour de bon, sans micaments, alors agissez vite, agissez d maintenant.


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En effet, Paypal est utilispar plus de 100 pays dans le monde et est l'un des
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donns de la carte de crit de l'acheteur. Paypal joue le re d'intermiaire
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reverser une commission Paypal pour ce service, mais pour vous, c'est
totalement gratuit. Vous pouvez donc commander en toute surit/span>.

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respecter les rles comptables, nous devons encaisser l'argent. Mais... nous allons placer
votre argent dans une espe de d. Car, partir du moment ovous recevrez le livre
numique, vous aurez 30 jours entiers pour l'utiliser... apprendre ses secrets… et les
appliquer. Normalement, la loi autorise 7 jours d'essai. Nous vous en donnons 30 car notre
ambition est VOTRE SATISFACTION TOTALE. Si vous n'iez pas satisfait des rultats
obtenus pour quelque raison que ce soit ,rivez-nous pour faire valoir votre droit un
remboursement intral: vous serez rembourssans dai et sans que nous ne vous posions
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d'Energie

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pour chasser la fatigue et booster votre
ergie.


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Un Menu Antifatigue Pour Chaque
Jour de la Semaine

Objectif : Ruper en une semaine les
forces que vous avez perdues ou vous
iter de les perdre, si vous traversez
actuellement une piode de fatigue et de
stress.


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Lutter Contre la Fatigue Hivernale

Avec lui, l’hiver nous apporte son lot de
petits bobos . Rhumes, grippes,
bronchites, baisse de moral… ou tout
simplement fatigue. Parfois, ce cap peut re
difficile franchir. Voici quelques trucs pour
retrouver la forme et franchir l'hiver sans
contraintes.

Ebook de 20 pages
Valeur: 20 Euros

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Musculation 101

Oui, c’est paradoxal. Lorsqu’on est
fatigu on pas envie de faire du sport.

Pourtant, c’est bien connu, faites du
sport, musclez-vous et RETROUVEZ LA
FORME

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Valeur: 20 Euros

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internet, des centaines de personnes peuvent se ruer sur cette offre en me
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bicient de la garantie "Zen" 100% satisfait ou 100% rembours Pour
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   Avec ce livre, Vous allez petit petit retrouver le sourire sur votre visage et des yeux latant de santafin de vous rendre la phe d’un enfant dordant d’ergie !

   Vous vous lerez nouveau avec le plein d’ergie, vous retrouverez la vigueur et la vitalitqui devrait vous habiter en ce moment, rajeunir votre visage, vous faire mordre dans la vie pleines dents, me si vous avez passles 50 dernies anns de votre vie vous sentir cass!

   Les conseils merveilleux de ce livre peuvent vous Fournir De L’ergie Revendre, La Santet Une Apparence Jeune Que Les Autres Vous Envieront En Vous Suppliant De Doiler Votre Secret.

   Tout ce que vous avez vu jusqu'prent, toutes ces journs uisantes, tous ces effort insurmontable ovous n’arriviez plus vous concentrer sur vos thes quotidiennes... tout cela vous pouvez l'oublier. Il y a fort parier que ce soit les 7 derniers jours de votre vie ovous vous sentez uis

   Vous constaterez par vous-me les effets biques de chacune de ces techniques sur votre quotidien.

   Vous avez maintenant toutes les cartes en main, ne laissez pas passer cette occasion unique de changer votre vie pour le meilleur.

   Je vous rappelle que vous biciez de la garantie de satisfaction "Zen" 100% satisfait ou 100% rembourspour pouvoir examiner tranquillement le livre et ses bonus pendant 30 jours entiers.

   Et si par extraordinaire vous n'iez pas absolument enchant contactez-nous n'importe quel moment avant les 30 jours et nous vous rembourserons intralement la somme vers, sans discussion ! Parce que VOTRE satisfaction est notre ambition !

   De plus, vous garderez le livre et tous les cadeaux. Vous n'avez donc absolument rien perdre, bien au contraire, vous avez tout gagner commander, l'essai pendant 30 jours, Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit! et ses bonus le plus vite possible afin de bicier de l'offre spiale de lancement, tant qu'il en reste ce prix !




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sommes lpour vous aider.




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Cher(e) ami(e),

   Vous le savez sans doute mieux que quiconque. La dression est un enfer
vivre au quotidien dont il est tr difficile de se daire.

   La dression entrae un ralentissement dans tous les registres de la vie
quotidienne : vie affective, fonctionnement intellectuel, forme physique, manismes vitaux et corporels.


   Si vous es triste, doralis/span>, si vous avez perdu espoir, rassurez-vous,  vous n'es pas  le/la seul(e) dans ce cas.  Des milliers de personnes ont vu la me chose avant vous. Je peux vous aider aller mieux car j'ai rassemblles solutions, non micamenteuses, qui ont permis des milliers de personnes dressives d'aller mieux et de reprendre go la vie progressivement.



    Dans un instant, si vous le voulez, je vous rerai comment trouver les solutions qui mettront fin ce flu qui vous ghe la vie.


Avez-vous ces symptes de
dression ?

   Il est essentiel de reconnare tr t les signes de la dression. Car plus la prise
en charge est proce, et plus il sera facile d'en sortir. Comment identifier les
symptes de cette maladie de l'humeur ? Quelles sont les troubles associ qui
peuvent rer un proble dressif ?

   Reconnarez-vous quelques-uns de ces symptes dressifs les plus courants ?

 Grande fatigue, avec un sentiment permanent de manque d’ergie;
rouver une grande tristesse, un sommeil perturb un sentiment de
 dalorisation; les probles sexuels; l’anxi un ralentissement
intellectuel; des ids noires; une hypersensibilit la perte d’appit.

   Le proble est que, me si les symptes sont bien prents, la personne qui
souffre de dression a souvent du mal les reper et b> juger par soi-me
de son at psychologique. Souvent, la personne conside ses symptes comme
normaux, en les attribuant une difficultmomentan de la vie. Il est donc
indispensable de se faire aider.

Quels traitements ?

   Contrairement aux ids rees, la dression : ce n’est pas "dans la te". Il s’agit
d’une vitable maladie, que la seule volontne suffit guir. Une prise en charge
thapeutique est donc indispensable.

    Le proble est que si votre mecin est de "la vieille ole", il vous prescrira sans
doute une psychothapie et des micaments antidresseurs. Hors, sauf
dans les cas de dressions tr graves avec risque de suicide imminent, les
antidresseurs ne sont pas recommand.

    Pourquoi ?

    Vous avez sans doute entendu dire que les antidresseurs provoquent des effets
indirables ou un risque d’accoutumance ?

    De plus, une ude a montrque pour un tiers des personnes dressives, les
traitements base d'antidresseurs ne marchent pas du tout.

    Encore plus fort, lorsqu'une une premie dression est trait par
antidresseurs, le pourcentage de rechute est de 80% !!!

    Et c'est normal car l'antidresseur traite le sympte et non la cause de la
dression.

    Sans parler des effets secondaires: palpitations, insomnie, nauss,
irritabilit perte d'appit sexuel, et d'autres bien plus graves, qui peuvent
compromettre dinitivement l'uilibre de la santde l'individu.

    Vous trouverez la liste comple des effets secondaires des
antidresseurs ici: http://www.solutions-sante.net/depression-
nerveuse/depression-liste-des-effets-secondaires-des-antidepresseurs.html

    La personne malade prend alors d'autres micaments pour contrecarrer ces effets
secondaires et se retrouve rapidement avec toute une sie de micaments
prendre tous les jours. Ce qui est intessant pour l'industrie
pharmaceutique mais pas pour vous, bien au contraire !

    Le traitement d'une dression par antidresseurs n'est rolument
pas une solution valable sur le long terme.

    D'ailleurs, le patient dlare bien souvent que les antidresseurs lui font bien plus
de mal que de bien.

Alors quelles sont les solutions ?

   Pourtant, saviez-vous qu'il existe des mhodes naturelles tr efficaces pour
traiter la dression et y mettre un terme?

    Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens dressifs ont
pu sortir petit petit de cet enfer et retrouver une vie normale sans l'aide
de micaments ?

    En Allemagne, 50 % des patients sont trait avec un reme base de
plante contre 2 % seulement avec le Prozac (antidresseur fort randu pour lutter contre la dression)

    Quel que soit la forme et la gravitde votre dression, que vous soyez trop stress
ou anxieux, que vous ayez un risque de dression hitaire, quel que soit votre
sexe ou votre e, avec ces moyens naturels: Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour
vous liber de ces chaes mentales qui rongent votre existence, vous sentir
nouveau plein d'ergie et en excellente sant/b>, sans micaments, ni
effets secondaires, ni accoutumance; Gre des techniques efficaces, vous vous sentirez littalement revivre
! Fini les les journs broyer du noir, re irritet n'avoir envie de rien. Tout
, c'est du pass/b> ! Vous allez nouveau dire OUI la vie; Apprenez prendre soin de vous en 2 apes simples, d'une manie
naturelle, sans antidresseurs ni effets secondaires , ni phome
d’accoutumance qui les accompagnent ; Pas de temps perdre ni de blablas inutiles ! Vous avez l'essentiel de 20
livres sur les moyens de sortir durablement de la dression sans
micaments en 2 apes simples, me en ant dressif depuis des
anns, contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et
efficace ! Non seulement vous retrouverez votre vie d'AVANT la maladie, mais vous
saurez alement comment la PRESERVER. Vous vous sentirez revivre et ce
n'est pas pr de s'arrer ! De plus, vous saurez immiatement
comment rgir si la dression tente nouveau de vous pourrir la vie ; Vous pourrez faire profiter de vos nouvelles connaissances vos amis,
votre famille, votre entourage s'ils leur arrivent un jour d're confront eux
aussi la dression. Vous saurez exactement quoi faire pour leur venir en
aide et pour les aider guir rapidement. Ils vous remercieront
chaleureusement pour vos bons conseils et vous seront ernellement
reconnaissants.
Oui, je veux dormir comme un b! Je veux connare vos mhodes ! (lien cliquable)


Les consommateurs d’antidresseurs
devraient re au courant de ces faits
inquiants


La consommation d'antidresseurs en France est l'une des
         plus ev du monde. Or ces micaments prentent
certains dangers.
Edouard Zarifian, professeur de psychiatrie et de psychologie micale au CHU de Caen  


   Le professeur Edouard Zarifian affirme que la consommation d'antidresseurs en
France est environ trois fois supieure celle de l'Allemagne ou de l'Angleterre.

   La France a longtemps le n1 mondial de la consommation d'antidresseurs.
Pourtant, si d’autres pays arrivent s'en passer, pourquoi pas nous ?

   Le professeur Zarifian nous met en garde:

   " C'est dun danger en terme d'onomie de la sant puisque nous payons pour
des micaments prescrits inutilement.

   En terme de santpublique, si l'on prescrit des antidresseurs des
personnes qui n'en ont pas besoin, ces patients ont les effets secondaires sans avoir le bice des micaments.

   Tout micament a des effets secondaires, plus ou moins graves. Les nouveaux
antidresseurs sotoninergiques entraent des dendances chez 25 % des
personnes traits.

   Les effets secondaires sont subtils, mais nnmoins importants : modification
du comportement, oussement affectif, dint pour les proches…
Des passages l'acte auto-agressifs ou ho-agressifs, meurtres et
suicides toujours tr sanglants, tr spectaculaires, ont alement br> rapport chez des personnes traits par la dernie gation d'antidresseurs.
Ceci draye la chronique aux Etats-Unis, mais c'est le black-out total en France."

ALORS QUE FAIRE ?

   Il existe beaucoup de nombreuses mhodes de soins alternatives, vraiment
efficaces et malheureusement souvent peu connues du grand public.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de Sortir de la DRESSION Sans Micaments, Ni Psychanalyse en 2 apes simples pour accer votre guison et oigner au maximum les risques de rechute.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.
 

Livre ectronique de 107 pages de trucs et astuces pour sortir de la dression
sans antidresseurs – 18.317 mots rits simplement et clairement pour le
grand public.

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    C'est apr un long travail de recherches que nous avons con ce livre ectronique,tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d’experts sur les moyens de vous darrasser de sortir de la dression sans micaments ni psychanalyseen 2 apes simples, contenu et rumen un seul livre de seulement 107 pages.

   Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver votre joie de vivre
sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l’ite de linformation.
Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de
ce monde utilisent pour iter de s’enfoncer dans la dression, la morositet le
pessimisme, malgrdes journs stressantes, des ids noires et la fatigue.

   Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par les pies de la dression, sont redevenus progressivement en
pleine forme, remplis d'ergie et de vitalit/b>, ss d'eux et confiant en
l'avenir gre ces techniques simples accessibles tous.

Okay, je veux me darrasser de tous ces probles qui me rongent la
vie. Aidez-moi aller mieux !
ETAPE 1: Connare son
ennemi pour mieux le
combattre



   Plus vous en saurez sur les manismes dression, plus vous
saurez les combattre. C’est pourquoi la premie partie de ce Guide Pratique est
consacr l'ude des troubles de la dression qui peut vous affecter, vous ou un de
affecter, vous ou un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces
troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.


Petit apartl'attention des proches
d'une personne dressive


   Si la maladie est tr difficile vivre pour le malade, elle l'est aussi pour ses
proches ! Il est tr compliqude comprendre un dressif et de conserver un dialogue calme et serein.

   Alors qu'il doit re le premier soutien de la personne dressive pour assurer sa
guison, l'entourage est souvent pris au dourvu. L'incomprension
s'installe.

Comment aider quelqu'un quand on ne comprend rien ce qui lui arrive ?
   C'est la question laquelle est confrontl'entourage du malade.

   Heureusement, ce livre ne se contente pas d'aider la personne dressive aller
mieux mais explique alement en dail pourquoi, comment et de quelle manie
la dression apparait.

   Il vous explique en dail quelles sont les diffentes formes de dression, leurs
effets sur la personne dressive et que faire pour l'aider au mieux traverser
cette piode douloureuse de sa vie.

   Si vous es perdu(e), si vous es dasspar la situation et ne savez pas
quoi faire pour aider votre ami, enfant ou conjoint(e) aller mieux, ce Guide
Pratique va vous donner toutes les cl dont vous avez besoin.

   Vous allez pouvoir remettre les choses plat avec votre proche malade, renouer le
dialogue et accepter son at de sant Cette situation sera beaucoup plus vivable
pour vous. Vous allez enfin comprendre votre proche et l'aider aller mieux.


   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide
Pratique tr condens

Quelques chiffres tout simplement HA-LLU-CI-NANT sur la dression dans
le monde – et ce que vous devez faire avant-tout pour lutter
efficacement contre ce flu. PAGE 7 Etes-vous victime d'une dression ou simplement d'un coup de blues ?
Voici tous les moyens connus ce jour pour faire la diffence. PAGE
8 Une manie ultra efficace de vous guir de vos probles de dression
et d'iter au maximum les risques de rechute – si vous agissez
rapidement. PAGE 8 Comment reper coup ss les symptes de la dression ?
Voici tout ce qui doit vous mettre la puce l'oreille et vous pousser b> rgir
immiatement. PAGES 9 12 Les diffentes formes de dression et comment les aborder de manie en guir le plus rapidement possible. PAGES 13 19 Le moyen le plus efficace de deler une dression latente dans 99% des cas.
PAGE 14 Lisez ceci sans tarder si vous vous sentez extrement fatigulongueur de
journ ou si vous dormez beaucoup trop toutes les nuits. PAGE 15 Pourquoi certaines personnes – peut-re vous – supportent mal le manque
de soleil en automne et en hiver - et que faire pour aller mieux rapidement.
PAGE 16 Le type de dression qui nessite de consulter un mecin de
toute urgence – et comment la deler avant qu'il ne soit trop tard.
PAGE 18 Le trouble qui vous emphe de vivre une vie anouie et vous apporte
directement la dression sur un plateau d'argent. PAGE 19
La dression est une maladie qui nous “eint Ce que vous devez – oui DEVEZ faire quelque soit le type de dression dont vous souffrez – me si vous pensez que tout ira bien. PAGE 19 Comment identifier les 9 causes de dression les plus randues ? Les connare, c'est dfont color="#009966"> se prunir des risques de dression qui y sont
li. PAGES 21-22 Souffrez-vous d'anxiou de dression ? Ou des deux ? Quelques
conseils astucieux pour comprendre le "pourquoi du comment" de ces
deux probles tr li et vous guir du mieux possible. PAGE 23 Faites-vous partie de ces catories d'hommes et de femmes les
plus risque – et pourquoi.? PAGE 26 Que faire si votre enfant semble se renfermer sur lui-me ? PAGE 28 Les signes qui ne trompent pas pour deler une dression chez votre
adolescent – et que faire pour l'aider aller mieux progressivement
sans le brusquer. PAGE 27 Pourquoi les femmes sont quasiment deux fois plus exposs la dression que les hommes ? PAGES 30-31 Ce que vous devez absolument faire si une personne de votre entourage semble broyer du noir. PAGE 32 Messieurs: le pie dans lequel la plupart d'entre-vous tombez (PAGE 33).
Cela ne fait que retarder l'apparition des probles... puissance 10 !
   Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux
comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en
es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour
votre futur rablissement.

ape 2: Appliquer les
Solutions pour sortir de
la dression




Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions


       La deuxie partie quant elle est entiement ax sur les solutions.
Solutions, solutions, solutions ! Vous allez douvrir toutes les techniques qui
ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos symptes de dression.

    Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible.Vous avez l'embarras du choix.

           Voici dun aper de ce que vous allez y trouver:
Ce que vous devez faire IMMIATEMENT d que vous pensez re
atteint d'une dression – c'est la premie ape indispensable pour votre
futur rablissement. PAGE 35 Une technique peu commune et extrement utile utile pour que votre
entourage comprenne votre dresse et vous aide au mieux. PAGE 37 Tout ce que vous devez savoir sur l'effet des anti-dresseurs dans votre
organisme – les bons comme les moins bons ! PAGE 38 Les antidresseurs sont-ils la solution miracle ? Voici quelques
informations, conseils et astuces qui vont vous permettre de peser le pour et le
contre sereinement. PAGES 39-42 Comment soigner les troubles bi-polaires ? PAGE 42 7 ids giales et facilement applicables pour vous mettre sur la voie
de la guison. PAGE 45 Un ennemi vicieux qui s'installe dans votre vie de tous les jours petit
petit avec la dression et vous conforte dans votre at – et comment le
combattre efficacement. PAGE 46 Une mhode giale, gratuite et totalement naturelle pour vous guir plus
facilement de la dression et diminuer les risques de rechute par 5 ! PAGES 48 51 Beaucoup de mecins pensent que (PAGE 52) joue un re important dans
l'apparition et le deloppement de la dression – alors que ce facteur est
peu pris au sieux par le malade ! Un des traitements les plus naturels et les plus efficaces pour guir la
dression – il ne demande aucun investissement et seulement 5 minutes par jour ! PAGE 52 LA mhode pronis par les mecins pour savoir exactement d'obr> viennent vos probles d'insomnie et vous en guir bien plus facilement.
PAGE 31
Comment sortir gagnant de la dression ? L’astuce mentale express utiliser chaque fois que vous es dans de
sales draps pour surmonter les reuves de la vie haut la main presque
chaque fois. PAGE 52 Le stress peut vous conduire tout droit la dression s'il n'est pas maris
Voici 14 moyens faciles et agrbles de lutter contre le stress au
quotidien. PAGE 54 3 techniques de mitation qui vous feront oublier vos tracas quotidiens
presque instantanent et vous feront goer aux joies de la dente
totale – effet anti-anxiet anti-stress garantis ! PAGES 56 58 Un moyen peu coeux et ultra bique contre les tensions du
quotidien, le stress et la dression – tout en passant un moment de dente
que vous ne serez pas pr d'oublier. PAGE 58 Une mhode peu commune et "amusante" mais pourtant bien reconnue pour
contribuer vous sentir mieux au quotidien et oigner la dression.
PAGE 59 Une technique anti-drime reconnue et super efficace surtout si
vous travaillez en horaires dal. PAGE 60 Comment retrouver des nuits calmes et un sommeil rarateur ?
Les conseils et astuces qui ont dprouvleur efficacitse trouvent la PAGE
61 Voici comment diminuer radicalement les symptes de tristesse, d'insomnie et de troubles de la libido en quelques jours seulement. PAGE 62 Un composalimentaire qui peut engendrer de la fatigue, de l'irritabilit
de l'anxi des probles de moire, des troubles de l'appit et du
sommeil s'il est mal dos– et comment l'utiliser pour lutter efficacement
contre la dression. PAGE 63 Le petit deuner "coup de fouet" pronispar de nombreux mecins
pour vous booster et vous sentir ergique tout au long de la journ –
me si vous souffrez d'une dression. PAGE 64
Comment retrouver bonheur et joie de vivre ? Saviez-vous que ces compos alimentaires (PAGE 65) peuvent re la
cause cach de votre dression ? Apprenez les utiliser bon escient
pour qu'ils deviennent vos alli plut que l'inverse. LE composalimentaire INCONTOURNABLE pour lutter contre le
stress, la fatigue, l'irritabilit l'anxiet la dression – et comment le doser
bon escient. PAGE 66 Ce que vous ne devez JAMAIS faire si vous es victime de dression –
sans quoi tous vos efforts pour vous en sortir seront ruits nnt. PAGE 68 Tout ce que vous devez savoir pour vous concocter de dicieuses
prarations anti-stress, anti-anxiet anti-dression base de plantes.
Conseils, astuces et pies iter aux PAGES 68 70 Comment vaincre la fatigue en 3 rles simples et peu
contraignantes. PAGE 71 Deux "trucs" indispensables – et pourtant mis de cla plupart du temps
– pour vous anouir dans la vie et casser le cercle des penss
natives qui entretien votre dression. PAGE 72 Une solution radicale extrement efficace pour vous redonner la joie de vivre
– et mettre de cvos tranquilisants ! PAGE 74 Comment aider et vivre avec une personne dressive ? Tous les
conseils et astuces les plus efficaces connus ce jour pour aider votre proche
s'en sortir rapidement. PAGES 76 79
Comment aider une personne dressive ? 6 techniques de communication rouvs pour discuter tranquilement
avec une personne dressive et la ronforter sans jamais rentrer en conflit ni la heurter. PAGE 77 L'erreur ne pas commettre – et que beaucoup de gens font – si vous ne
voulez pas que votre at dressif s'ernise pendant plusieurs anns. PAGE
80 Ce que vous devez absolument faire lorsque vous pensez aller mieux – et
iter autant que possible les risques de rechute. PAGE 83 Quelques explications sur des mots ou expressions en relation avec la
dression. PAGE 86 Et beaucoup, beaucoup plus encore...

ant un livre numiques, de nouvelles informations peuvent re ajouts et le
texte actualistr facilement. Il pourrait donc y avoir des modifications dans les numos de page et dans le nombre dinitif de pages au moment ou vous lisez le prent texte mais les infos sont bel et bien l!

Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !

Pourquoi de telles techniques
ne sont-elles pas plus utiliss
par le corps mical ?

   Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par
exemple la mhode drite la page 59: elle est reconnue depuis des lustres
pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand
public.

   Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs
micaments au plus haut ? J'ose esper que non...

   Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass– br> quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent
pourtant d'excellents rultats.

   Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce
sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.




Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre la dression, pourtant tr efficaces.

Qui me dit que vos mhodes

fonctionnent ?

   A vrai dire nous n'avons rien invent

   Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr
leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles du
dression.

   La plupart de ces prieux conseils est tr simple mettre en œuvre, ne
nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait
ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.

   Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner sans micaments. Vous allez retrouver l'ergie et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de la dression et des antidresseurs.

   Mais ce livre ne s'arre pas l/font>. Il rondra vos questions les plus
fruentes sur les troubles de la dression. Vous ressentirez la profonde satisfaction d'avoir agi activement contre cette satan maladie. Vous pourrez re fier de vous et vous ficiter d'avoir vaincu l’une des grandes maladies du sile en ayant pris la dision de vous prendre en main.


Imaginez...


   Vous vous levez nouveau avec le plein d'ergie chaque matin, avec la he de croquer cette nouvelle journ pleine dent ! Vous retrouvez petit petit le sourire sur votre visage et vos yeux sont nouveau remplis de joie et de bonheur.

   Rencontrer des gens et discuter avec eux n’est plus un proble. Au contraire, vous y prenez plaisir ! Les petits moments du quotidien ne sont plus une montagne infranchissable mais une source intarissable de satisfaction et de joie.

   Rassurez-vous, toute la souffrance que vous avez vu jusque-ici est dormais de l'histoire ancienne, oublier comme un mauvais re. Retrouver votre vie active et anouie devient drement plus simple en suivant les mhodes qui vous sont doils ici.


Ne te laisse pas suire par les
mots, laisse-toi plut convaincre
par les actions

    Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de votre dression ou de celle d’un proche pour de bon, sans micaments, alors agissez vite, agissez maintenant.


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systes de paiement les plus ss pour payer sur internet. Gre son
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donns de la carte de crit de l'acheteur. Paypal joue le re d'intermiaire
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nesp, d'autres ont pris des disions difficiles, d'autres
enfin ont vu leur sants'amiorer.

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Vous douvrirez le manisme psychologique qui dimite
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Comment sortir des marques de votre passpour atteindre une vie plus riche, plus satisfaisante et plus heureuse ?La clde toutes ces rlisations est ce qu'on appelle "l'image de soi".

L'image que vous avez de vous-me dermine tr exactement les limites de ce que vous pouvez re, faire et avoir. Douvrez le plan pratique, pris, d'exercices pour retrouver une bonne image de soi.

Douvrez comment faire pour savoir quels sont vos objectifs
importants dans votre vie et comment vous transformer vous-
me pour changer votre comportement et ainsi atteindre ces objectifs.


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Dression, les remes naturels

Comment prenir et lutter contre la dression
naturellement ?

Ce guide vous aidera retrouver une bonne sant une vie
normale et heureuse sans pour autant faire appel
aux anti-dresseurs.


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 BONUS 2 : Comment Etre Mieux Avec Soi Et Avec Les Autre
 BONUS 3 : Le Manuscrit Aux 6 Pouvoirs
 BONUS 4 : Mes Proc Secrets Pour Avoir Des Ami(e)s
 BONUS 5 : Les 16 Secrets de la Rssite en Affaires
 BONUS 6 : Les 2 audios MP3 de Comment retrouver une bonne image de soi ?
 BONUS 7 : Dression, les remes naturels

D’une valeur totale de 229€ !
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Si vous avez des questions, contactez-nous. Nous
sommes lpour vous aider.



        PS: Si vous didez de vous faire rembourser le livre, il ne vous coera rien. Nous savons que quelques jours apr avoir appliqules conseils, vous sentirez le CHANGEMENT au plus profond de votre corps. Vous SAUREZ que vous es l’aube d’une nouvelle vie, une vie remplie d’ERGIE, DE SANTET DE JOIE DE VIVRE.

        PPS: Dhez-vous de commander et profitez de ce prix de lancement exceptionnel et des bonus, tant qu'il en reste  ! Car nous n'avons que seulement 300 exemplaires offrir ce prix spial. Pas un de plus ! Ensuite, le prix augmentera et les bonus ne seront plus offerts


        PPPS: Pourquoi une offre si attractive ? Nous avons voulu vous faire une offre que vous ne puissiez refuser car nous voulons nous faire connare au pr du plus grand nombre. Nous voulons que des centaines de personnes, dont vous, toignent des formidables rultats et des changements obtenus sur leur at de sant/span>.

Avec votre accord, je vous contacterai par email dans quelques semaines  pour vous demander votre avis sur ce fabuleux livre et ses bonus. Je vous demanderai votre degrde satisfaction et les rultats obtenus sur votre sant Avec votre accord,  votre ronse donn par email sera publi sur notre site web en guise de toignage de satisfaction.

C'est pour cette raison que nous avons fait tout notre possible pur baisser le prix au maximum et vous offrir le plus grand nombe de bonus possible, pour que vous puissiez les essayer facilement et nous dire les rultats obtenus.
Cette offre n'est valable QUE pour les 300 premies commandes, dhez-vous de commander, tant qu'il en reste. Vous biciez de la garantie de 30 jours "100% satisfait ou 100% rembours, vous n'avez donc rien perdre essayer, bien au contraire vous avez tout GAGNER !


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Supprimez la FATIGUE
et Retrouvez Votre
Vitalit!

Que faire immiatement pour
Booster votre ergie et en
finir avec la fatigue ?

En suivant ces 3 Rles d’Or Simples…


Cher(e) ami(e),

   Vous le savez sans doute mieux que quiconque, la fatigue est une sensation
tr dagrble entraant des difficult rliser vos activit physiques ou
mentales quotidiennes.

   Vous baillez sans arr, vous dormez debout et le moindre geste demande un
effort insurmontable, vous n’arrivez plus vous concentrer sur vos thes
quotidiennes. Vous es devenu un zombie qui e dans les couloirs et qui ne
pense plus qu’une chose : est-ce que c’est bient l’heure d’aller se
coucher ?



    D’une fan gale, la fatigue peut se traduire par :
•    une sensation d’uisement,
•    faiblesse,
•    envie de dormir,
•    perte d’ergie,
•    lassitude,
•    manque de concentration,
•    troubles de la moire,
•    etc…

 

    La fatigue est trop souvent consid comme une composante normale d'une
vie quotidienne agit et uisante, alors qu'elle peut re la traduction d'une mauvaise alimentation, d'un vitable proble de sant voire d'une maladie chronique grave.

    Ce qui est anormal, et donc pathologique, c’est que votre at de fatigue se prolonge sans raison particulie et que le repos ne permet pas de ruper la forme.

   Une personne fatigu verra son rendement au travail diminuer et peut engendrer du stress dans le but de rattraper le retard accumul

   Elle constatera que ses rlexes sont plus lents et moins pris.

   La fatigue se manifestera aussi par des troubles psychologiques comme des angoisses.

   Elle peut aussi engendrer de vitables symptes de dression.

   Il se peut alement que vous souffriez du syndrome de fatigue chronique.

   Le syndrome de fatigue chronique (SFC), alement connu sous le nom
d'enchalopathie myalgique, digne un at de fatigue ret rurrent qui,
me apr le repos, ne dispara pas.

    L'Organisation mondiale de la sant(OMS) le conside comme une maladie
neurologique grave et il figure sur la liste amicaine des maladies infectieuses
nouvelles, rurrentes et ristantes aux micaments.


Avez-vous ces symptes de fatigue
chronique ?
trouble de la moire ou de la concentration, pharyngite, ganglions cervicaux ou axillaires, myalgies (douleurs musculaires), polyarthralgies non inflammatoires (douleurs aux articulations), Chals (maux de te), sommeil non rarateur, malaise apr effort physique.

   Si vous reconnaissez au moins 4 des symptes suivants, il y a des chances
pour que vous souffriez de fatigue chronique.

   Si vous ne faites rien pour roudre ce proble, alors vous aggraverez
votre at de sant et terme vous risquez d’entrer en dression, avec risque de
suicide. Pour iter d'en arriver l il n'y a qu'une seule chose faire : vous
prendre en main.



   Mais, dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution et peuvent parfois me re LA CAUSE de votre fatigue. Plusieurs types de micaments sont bien connus pour leurs effets sur l’at de fatigue. C’est le cas des IPP (inhibiteurs de la pompe protons) prescrits pour combattre les reflux gastro-œsophagiens, des antihistaminiques, des anxiolytiques, des corticostoes, des antidresseurs, antihypertenseurs, des diuriques, de certains antibiotiques et des statines (ces micaments prescrits massivement aux personnes souffrant d’hypercholestolie).



   De plus, la plupart des traitements micamenteux  ne font que traiter les symptes et masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes avec vos probles de sant
   Vous avez sans doute dessayplusieurs remes et peut-re me pris des micaments, mais au bout du compte aucune amioration, n'est-ce pas ? Et vous ne savez plus quoi faire pour vous darrasser de ce flu qui s'abat sur vous.

Alors que comptez-vous faire ?

   Saviez-vous qu'il existe des mhodes naturelles tr efficaces pour chasser
la fatigue, VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN
EXCELLENTE SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos denses en micaments et frais d’hitaux !

   Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions de personnes uiss
ont retrouvle tonus et la vigueur de leur jeunesse, en plus d'avoir de
l'ergie revendre, sans l'aide de micaments ? .

    Que vous soyez un peu fatiguou uis que vous ne sachiez pas encore d'o
vient votre fatigue, quel que soit votre sexe ou votre e, avec ces techniques
micales naturelles: Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour
trouver la CAUSE de votre fatigue et les solutions pour la dompter, vous sentir nouveau plein d'ergie et en excellente sant/b>, sans micaments; Gre des techniques efficaces, vous vous sentirez littalement
revivre ! Fini les journs dormir debout lutter pour rester eill
Tout , c'est du pass! ; Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans
micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent ; Pas de temps perdre ni de blablas inutiles ! Vous avez l'essentiel de 20
livres sur les moyens de sortir retrouver force et vitalit/font>, me en ant uis
depuis des mois, contenu et rumen un seul petit guide. Simple,
rapide et efficace ! Vous saurez non seulement comment retrouver votre ergie, mais vous
saurez alement comment la CONSERVER. Vous saurez
immiatement comment rgir si les symptes de fatigue tentent
nouveau de vous pourrir la vie ; Vos proches seront intrigu par vos nouvelles connaissances et
n'hiteront pas vous consulter le jour oils rencontreront eux aussi des
probles de fatigue. Ils vous remercieront chaleureusement pour vos
bons conseils.
Oui, je veux retrouver l’ergie de mes 20 ans !
Je veux connare vos mhodes !

Se faire aider par un mecin n'est
pas si simple quand on souffre de
fatigue chronique

   Il s’agit d’une maladie pible QUE LA SCIENCE MICALE RECONNAIT
PEINE.

    Malheureusement, la fatigue chronique est parfois mal diagnostiqu car elle se cache derrie de nombreux symptes et le premier rlexe de certains mecins est souvent de vous prescrire des micaments sans me vous poser la moindre question. Les micaments vont peut-re vous aider vous sentir mieux pendant un court instant en masquant les symptes dont vous souffrez mais ils ne guiront pas le mal sa source ! Si le proble n’est pas rl t ou tard il rpparaitra, et tr certainement, encore plus fort qu’auparavant.

   Le proble est que, bien souvent, ces mecins de la vieille ole sont complement dass et ne connaissent pas les dernies innovations en matie de mecine naturelle.

   Il existe pourtant beaucoup de nombreuses mhodes de soins alternatives, vraiment efficaces et malheureusement peu connues du grand public cause d’un manque de volontdes autorit de mettre en place une politique efficace d’information et de prention.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de supprimer la fatigue et retrouver votre vitalit/b> en suivant 3 rles d’or simples.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.
 

Livre ectronique de 162 pages de trucs et astuces pour booster votre
ergie et en finir avec la fatigue– 26.973 mots rits simplement et
clairement pour le grand public.



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    C'est apr un tr long travail de recherches que nous avons con ce livre
ectronique,tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas
de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d’experts sur les moyens de
supprimer votre fatigue et booster votre ergie par des mhodes
naturelles, contenu et rumen un seul petit livre de seulement 162 pages.

   Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez vous transformer en la
personne pleine de peps que vous aviez toujours r d’re, sans avoir
vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l’ite de
linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que
les plus grands de ce monde utilisent pour changer la courbe de votre ergie,
la faisant passer du NATIF au POSITIF, ce qui vous permettra de
traverser les anns futures en ant dans la plus grande forme et cela,
malgrdes journs stressantes, les tracas et les soucis.

   Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des journs uisantes, ayant souffert pendant des anns de fatigue
chronique, sont redevenus progressivement en pleine forme, remplis
d’ergie et de vitalit ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques
simples mettre en œuvre.

Okay, je veux me darrasser de cette fatigue chronique qui me donne
l'air d'un zombie. Aidez-moi retrouver mon ergie et ma sant!


Il existe 3 Rles d’Or Anti-Fatigue
pour chasser la fatigue de fan simple
et naturelle!

   Oui, c'est la vit

   De plus, ces moyens sont simples et vous les connaissez sans doute. Pourtant,
s'ils sont connus de tous, tr peu de personnes les utilisent correctement.
Voilpourquoi tant de gens sont fatigu et n'arrivent pas retrouver leur
vitalit/span>. Ils brent une quantitphomale d'ergie mais ne savent pas
comment la renouveler.

   Or :


Il vous suffit d'appliquer simplement ces 3 rles d'or
pour iminer cette fatigue qui vous assomme,
retrouver votre dynamisme et dorder d'ergie !



   Incroyable mais vrai ! Ces 3 rles d’or peuventvous transformer en la
personne pleine de peps que vous aviez toujours rd’re !

   Comment se fait-il que vous soyez aussi fatigusi vous connaissez et/ou
respectez ces 3 rles d'or ?

   Il se peut que vous les pratiquiez, seulement on ne vous a peut-re pas appris bien le faire. Et c'est lle proble... Mais rassurez-vous, vous n'es pas seul(le) dans ce cas. De tr nombreuses personnes agissent comme vous.

   Vous voyez :

Plus que connare ces 3 rles d'or,
Vous devez surtout savoir comment
les appliquer votre vie !

   Et c'est pourquoi le livre : Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre
Vitalit voit le jour, afin que vous puissiez apprendre ces 3 rles d'or et les
adapter votre vie personnelle ! Voill'un des secrets pour iminer la fatigue
de fan durable.

   Et voici entre autres ce que ce livre vous apportera :

  
    Vous apprendrez les diffentes formes de fatigues et comment
      identifier celle dont vous souffrez.

    Vous saurez comment supprimer les produits nocifs dont certains sont
      appri de tous et qui vous font plus de mal que de bien.

    Vous douvrirez de quelle fan amiorer votre hygie de vie tout en
      vous faisant plaisir.

    Vous aurez port de main un programme simple en 7 apes pour
      faire le plein d'ergie et de bien-re.

    Vous apprendrez 9 exercices simples du cre Docteur Vittoz qui
      vous donneront du plaisir et un sens votre vie.


   Vous voyez, ce n'est pas sorcier.

   Il vous suffit d'appliquer les conseils qui sont dans le livre pour transformer votre fatigue en ergie dordante.

   Avec cet outil prieux votre fatigue ne sera plus qu'un mauvais souvenir :

  
     Vous retrouverez la phe d’un enfant dordant d’ergie et saurez
      comment la renouveler.

     Vous retrouverez confiance en vous, votre moral sera au beau fixe car
      vous vous sentirez nouveau plein d’ergie et en excellente sant/span>.

     Votre forme, votre tonus et votre apparence feront pir d'envie vos amis et collues qui vous supplieront de leur doiler votre secret.

     Vous saurez comment faire face votre rythme de vie, chasser la fatigue de fan simple et naturelle, sans micaments ou substances chimiques nocives.

     Vous rendre la vigueur et la vitalitqui devrait vous habiter en ce
      moment, vous faire mordre dans la vie pleines dents, me si vous
      avez passles 50 dernies anns de votre vie vous sentir cass/span> !


Ok, je veux en finir avec la fatigue


       Ce livre est lpour vous aider, mais si vous le lisez et que vous le laissez ensuite dormir dans un tiroir, il ne fera rien pour vous. C'est aussi simple que cela.

   Tout dend de vous. Si vous en avez vraiment marre de vire l'enfer de la fatigue jour apr jour, vous savez ce qu'il vous reste faire !...


Ok, je veux une vie meilleure et connare les secrets du livre

Domptez la fatigue et
mettez-lgenoux d maintenant !

   Oui, changez le rapport de force. N'attendez pas plus longtemps, chaque jour qui passe dans cet at vous affaibli et ronge votre vie. C'est maintenant que vous devez agir.

    Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit est un livre essentiellement pratique et la port de tous !

   Vous douvrirez entre autre :

Que signifie vraiment "re fatigu ? PAGE 10 Les 7 facteurs responsables de 95% des cas de grande fatigue. Savoir
d'ovient votre fatigue, c'est avoir fait d50% du chemin pour vous
sentir mieux ! PAGES 12 14 La principale cause d'uisement dans le monde – et comment l'iter.
PAGE 13 Quel type de "fatigu es-vous ? Douvrez les 8 grands types de
fatigue et comment ils se manifestent. PAGES 15 - 25 Fatigue occasionnelle ou chronique ? Ce que vous devez savoir pour re
s d'ablir le bon diagnostic. PAGE 17 3 causes onnantes de la fatigue chronique. Ce sont des pistes explorer
si votre mecin a du mal ablir le bon diagnostic ! PAGE 18 L’erreur FATALE que la plupart des gens uis font – alors que c'est
totalement inutile en plus d're une perte de temps. PAGE 19 Etes-vous atteint de ces diffents symptes de fatigue ? Et que faire
dans ce cas. PAGE 20 Futures mamans: ce que vous devez savoir sur la fatigue de la grossesse.
PAGE 23 Le moment ovous DEVEZ consulter un mecin – sans quoi votre
fatigue risque de s'installer pour un bon bout de temps. PAGE 26
Libez-vous enfin de la fatigue ! Il se peut que ce soient les 7 derniers
jours de votre vie ovous vous sentez UIS! Une chose ne JAMAIS faire me si vous vous sentez au bout du bout.
Cela risque d'aggraver la situation ! PAGE 27 Les 3 rles d'or pour vaincre votre fatigue – quel que soit son niveau
d'intensit PAGE 28 Quel est le facteur clef qui contribue donner votre corps l'ergie dont
il a besoin ?. Page 30 Que faire IMMIATEMENT si vous n'arrivez me plus "ruper"
pendant le weekend ? PAGE 30 La chose la plus utile que vous puissiez faire quand vous avez un planning surcharg PAGE 31 Ce que vous devez savoir sur le stress: manismes, causes – et
comment s'en sortir. PAGE 32 - 34 Un effet du stress peu connu mais nnmoins redoutable – il peut vous
faire littalement sombrer dans l'uisement et la dression si vous n'y
faites pas attention. PAGE 35 2 vitables POISONS quotidiens qui dradent les vitamines
emmagasins dans votre corps et contribuent maintenir votre at de
fatigue – et comment les iter. PAGE 35 - 38
Vous saurez exactement ce que Vous devez faire pour
Vaincre la fatigue et retrouver votre Vitalit Quel est le temps de sommeil idl pour se reiller le lendemain matin
en pleine forme et de bonne humeur ? PAGE 39 Le deuner idl pour faire le plein d'ergie sans ressentir de coup de
fatigue. Page 41 Insomniaques: voici 10 conseils simples mettre en œuvre pour
retrouver un sommeil calme et rarateur. PAGE 40 Cette boisson giale et totalement naturelle (PAGE 42) pourrait bien
remplacer vos somnifes et vous permettre de mieux recharger vos
batteries ! Faites-vous de l'hypoglycie sans le savoir ? Vifiez aux PAGES 42 –
43 Etre en forme passe aussi par une bonne alimentation ! Douvrez tout
ce qu'il faut savoir pour faire de l'alimentation votre meilleur allianti-
fatigue plut que votre pire ennemi. PAGES 42 - 53 Mangez ce dont vous avez besoin pour re en forme sans prendre un
gramme. PAGE 47 (PAGE 48) est tr efficace pour deler les carences alimentaires qui
peuvent vous affaiblir sans le savoir. PAGE 48 Ces aliments (PAGE 50) vous remettent sur pied en quelques semaines et
sont me capable de vaincre une fatigue tenace de plusieurs mois. Les deux aliments manger ruliement si vous es victime du
fameux "coup de pompe" en pleine journ. PAGE 50
Vous vous sentirez nouveau plein d’ergie, quel que soit votre e
afin de mordre dans la vie pleines dents. Futures mamans: ceci pourrait bien re la cause de votre at de fatigue
interminable ! PAGE 51 Comment vous prarer une boisson fortifiante et revitalisante
naturelle ? Page 54 Un truc gial qui – si vous le faites bien – va vous permettre de rester
"frais" et ergique tout au long de la journ. PAGE 54 Les trucs et astuces qui ont fait leurs preuves pour perdre du poids
sans pour autant vous uiser et finir "sur les rotules". PAGE 54 A lire ABSOLUMENT si vous pensez que 3 repas par jour est l'idl pour
re en forme. Vous allez re surpris ! PAGE 55 Ce que vous devez faire avant toute chose si vous souffrez facilement
de fatigue musculaire. Effet rant garanti ! PAGE 58 Un vitable vaccin antifatigue totalement naturel qui – s'il est bien
dos– vous permettra petit petit de reprendre "du poil de la be".
PAGES 61 – 62 Un poison quotidien qui vous fait entrer progressivement dans un at de
lhargie permanent – et comment s'en sortir. PAGE 63 L'erreur ne SURTOUT PAS commettre si vous es dordde travail –
peut vous mener jusqu'la dression ! PAGE 65 Utilisez un... et vous vous reillerez en douceur, sans stress ni
fatigue. Il n'y a pas mieux pour commencer la journ. Page 69
Retrouvez en un clin d’œil toutes les solutions efficaces pour
chasser la fatigue de fan simple et naturelle. La meilleure technique pour vous lever du bon pied et aborder la journ
avec sit PAGE 70 Que faire si vous avez la "te dans le brouillard" jusque tard dans la
matin ? PAGE 72 Un petit mange surprenant et tr simple pour vous aider retrouver
vos forces et lutter contre la fatigue quotidienne. PAGE 73 Une source de vitalitnaturelle qui permet certains insectes de vivre
jusqu'50 fois – oui, 50 FOIS - plus longtemps. C'est l'arme ultime pour
combattre la fatigue. PAGE 75 Quels sont les voleurs d'ergie et comment vous en darrasser ? Page
76 Ce que les pilotes d'avion de la seconde guerre mondiale faisaient
pour garder leur ergie et leur concentration – et comment vous
pouvez tr facilement en faire autant. PAGE 77 Comment faire face si votre patron vous demande sans arr de faire des
heures sup' ? PAGE 82 Le dlic mental qui vous permet de focaliser votre attention sur le
moment prent – et de disposer de plus d'ergie. PAGE 84 Comment faire pour vous booster votre ergie presque instantanent le
jour ovous avez envie de "tout plaquer"?. PAGE 85 Ce que vous devez – oui DEVEZ faire en dut d'apr-midi pour
retrouver l'ergie du matin et bien terminer la journ. PAGE 88
Retrouvez la santet la phe d’un enfant dordant d’ergie ! Une mhode pratiqu par les chinois depuis des lustres pour se
dendre et reprendre des forces en quelques minutes seulement. PAGE
89 Comment vous prarer le bain "dente" idl pour ruper d'une
dure journ ? Toutes les infos la PAGE 90 Un outil onnant qui – en plus d're un tr bon antioxydant – vous p
ermet de passer de meilleures nuits et d'iter la drime de l'hiver.
PAGE 93 Un moyen gial de vous reiller tout en douceur et de commencer la
journ du bon pied. PAGE 94 La technique qu'utilisent les dirigeants politiques et les sportifs pour faire des tonnes de choses tous les jours sans jamais se sentir dass par les ements. PAGE 97 Un composalimentaire connu et reconnu comme ant LA solution naturelle anti-fatigue – et comment en avoir en quantitsuffisante dans votre corps. PAGE 98 La mhode pronis par les mecins pour refaire le plein d'ergie sans prendre le moindre micament. PAGE 100 Le rlexe que tout le monde devrait avoir au moment de prendre un micament – pour iter autant que possible les effets indirables qui peuvent vous uiser. PAGE 105 Tout ce que vous avez faire pour passer des journs pleines d'entrain et d'enthousiasme – me si vous es surcharg PAGE 108 Une plante utilis par les empereurs depuis plus de 5000 ans pour relher les tensions mentales et physiques – et comment en faire autant pour presque rien. PAGE 110
Transformez-vous en la personne pleine de peps que vous aviez toujours
r d’re et sachez comment le rester. Ce que faisaient les Indiens d'Amazonie – et les briliens aujourd'hui –
pour ressentir une sensation de bien-re et de tonus tout au long de la journ. PAGE 111 Un produit antifatigue naturel tellement puissant qu'il est en partie utilispour combattre le paludisme. PAGE 113 Une manie peu commune – et pourtant tr efficace – de lutter contre le stress et le surmenage. PAGE 114 Les deux produits que vous ne devez JAMAIS associer lors d'un "coup de barre" – me si vous en avez vraiment envie. Les combiner peut vous emmener tout droit l'hital ! PAGE 118 Un programme en 7 apes mis au point par un mecin expiment/b>
pour dire adieu une bonne fois pour toutes votre at de fatigue. Suivez
ce programme la lettre, en vaut VRAIMENT la peine ! PAGES 119
140 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les penss uisantes de votre esprit. PAGES 141-153 Une mhode surprenante qui permet de mieux contrer vos otions, d'oigner le stress, l'anxi la dression et la sensation d'uisement
qui s'en suit. PAGES 154 - 155 Combien de temps faut-il appliquer ces techniques pour vous sentir nouveau en pleine forme ? PAGE 158 Et beaucoup, beaucoup d'autres encore...
ant un livre numiques, de nouvelles informations peuvent re ajouts et le texte
actualistr facilement. Il pourrait donc y avoir des modifications dans les numos de
pages et dans le nombre dinitif de pages au moment ovous lisez le prent texte mais
les infos sont bel et bien l!



   Comme vous pouvez le constater, tout cela est votre port.


Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Pourquoi de telles techniques
ne sont-elles pas plus utiliss
par le corps mical ?

   Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par
exemple la mhode drite la page 110: elle est reconnue depuis des lustres
pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand
public.

   Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs
micaments au plus haut ? J'ose esper que non...

    Je pense que l’industrie pharmaceutique n’a pas int ce que vous soyez en bonne sant ni mettre en place une politique efficace de prention. Son but est de vous vendre des micaments…vie, s’ils le peuvent.

   Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass– br> quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent
pourtant d'excellents rultats.

   Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce
sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.




Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des micaments et ne connaissent
pas les mhodes naturelles pourtant tr efficaces.


Qui me dit que vos mhodes
fonctionnent ?

   A vrai dire nous n'avons rien invent

   Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr
leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de la
fatigue passage et/ou chronique.

   La plupart de ces prieux conseils sont tr simples mettre en œuvre, ne
nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait
ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.

   Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver l'ergie et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de la fatigue et de l’uisement.

   Mais ce livre ne s'arre pas l/font>. Il rondra vos questions les plus
fruentes sur la fatigue passage, chronique, physique ou mentale et les moyens pour VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN EXCELLENTE SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos denses en micaments et frais d’hitaux !

CE QUE VOUS
 RECEVREZ
DANS UN INSTANT:



 

Le livre ectronique PDF de 162 pages de trucs et astuces pour booster votre
ergie et en finir avec la fatigue – 26.973 mots rits simplement et
clairement pour le grand public.

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1. Gain de place, pas besoin de bibliothue pour ranger votre livre.
2. Votre livre ne s'abe jamais puisqu'il est sous forme ectronique.
3. On passe commande et on le reit instantanent, pas de dais postaux, pas de risques.
4. Pas de rupture de stock, pas d'attente !
5. Vous pouvez lire votre ebook partout (ordinateur, thone, tablette, Ebook Reader (Kindle et autres...) et  iter ainsi de le perdre. Vous l'avez  toujours avec vous.
6. Vous recevez le livre ectronique en PDF, lisible par tous les ordinateurs et tous les appareils ectroniques.
7. Un ebook s'imprime facilement. Acrobat ou Aper sur Mac vous permettent de le faire rapidement, et vous pouvez imprimer deux pages par feuille
8. Vous payez moins cher votre livre (pas de co d'impression, pas d'intermiaire, pas frais de port, pas de dlacement...)
9. Votre livre ectronique peut re interactif (liens dynamiques qui vous permettent d'acce d'autres informations, des sites, des jeux, des outils gratuits...) pour vous aider enrichir vos connaissances
10. Vous biciez d'une mise jour des informations si besoin (livre actualiset gratuit pour les clients)
11. Il se prare des livres ectroniques qui rendront la lecture encore plus facile. Aux USA, on vend dplus d'ebooks que de livres papiers. L'ebook, c'est l'avenir !
12. Vous possez un livre ologique (ne se drade pas avec le temps et prerve l'environnement)


    Si vous faites partie des adeptes du livre papier, pensez un peu tous ces avantages, il vous suffit juste d'essayer et vous verrez, vous deviendrez aussi un adepte du livre ectronique, car les deux versions sont compatibles.





        L'audio MP3 de 160 minutes pour apprendre plus facilement et gagner du temp ! 



ATTENTION !


Saviez-vous qu'il est prouvque le cerveau ne retient que seulement 14%
d'une information lors de sa 1e lecture ?

Cela veut dire que, pour assimiler un cours ou un livre 100%,
il faudrait le lire 7x !

Mais heureusement, il existe une astuce plus efficace !
Pour cela, nous vous proposons de recevoir alement
l' AUDIO et la VID

Pourquoi un audio ?

    Vous recevrez le livre en version PDF ainsi que sa version Audio MP3, aussi appel"Audio-Book" ou "Livre-Audio". C’est dire que le livre est entiement lu par une
voix professionnelle.
Connaissez-vous le fabuleux pouvoir de la persuasion audio ?
    Les udes le prouvent : le cerveau humain apprend mieux lorsqu'on lui propose 2 manies d'apprendre. La lecture, c'est bien. La lecture et le son c'est mieux !
    Si vous n'avez pas envie de lire, vous pourrez outer cet enregistrement sur votre ordinateur, sur votre lecteur MP3, votre Smartphone, votre tablette, sur un CD, etc..
Gain de temp !
    Vous pourrez l'outer dans votre voiture, en faisant vos courses ou votre sport, dans les files d'attentes, en vous reposant, etc.
Plus efficace !
    Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit et, au lieu de lire -- et d'oublier, vous outerez, et cela se gravera dans votre esprit.
    Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats , plus rapidement.





La Vid de 160 minutes pour s'instruire en se reposant et en s'amusant


   Pourquoi une vid ?

    La vid, c'est le top du top ! Vous es confortablement installdevant votre ran. En plus des images et des annimations sympas, vous voyez le texte diler sous vos yeux et outez le texte lu par un/une professionnel(le).
    Vous obtenez les me avantages qu'avec l'audio, avec les images en plus ! Lire le texte et outer en me temps facilite l'apprentissage votre cerveau. Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit. Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats, plus rapidement.
    Tout cela, en passant un agrble moment, comme si vous regardiez un reportage ou un film la TV.
C'est gial, n'est-ce pas ?

Regardez quoi ressemble !
Voici un court extrait de la vid, cliquez sur l'image ci-dessous:




Ne te laisse pas suire par les mots,
laisse-toi plut convaincre par les
actions

Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de vos
probles de fatigue pour de bon, sans micaments, alors agissez vite, agissez d maintenant.


Je peux commander sur internet sans craintes

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Paypal, c'est rapide, s et suris 10 fois plus s que d'utiliser votre carte
pour payer votre note de restaurant !

En effet, Paypal est utilispar plus de 100 pays dans le monde et est l'un des
systes de paiement les plus ss pour payer sur internet. Gre son
syste brevetqui crypte les donns, le vendeur (moi), n'a jamais acc aux
donns de la carte de crit de l'acheteur. Paypal joue le re d'intermiaire
entre vous et moi, je n'ai donc pas acc vos informations privs. Je dois
reverser une commission Paypal pour ce service, mais pour vous, c'est
totalement gratuit. Vous pouvez donc commander en toute surit/span>.


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Livre numique disponible en thargement 24/24 et 7j/7




Nous demandons 97€ pour vous envoyer le livre numique, l'audio et la vid par thargement... et pour respecter les rles comptables, nous devons encaisser l'argent. Mais... nous allons placer votre argent dans une espe de d. Car, partir du moment ovous recevrez votre commande, vous aurez 30 jours entiers pour l'utiliser... apprendre ses secrets… et les appliquer. Normalement, la loi autorise 7 jours d'essai. Nous vous en donnons 30 car notre ambition est VOTRE SATISFACTION TOTALE. Si vous n'iez pas satisfait des rultats obtenus pour quelque raison que ce soit ,rivez-nous pour faire valoir votre droit un remboursement intral: vous serez rembourssans dai et sans que nous ne vous posions la moindre question.

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33 Conseils Pour Avoir des Tonnes
d'Energie

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pour chasser la fatigue et booster votre
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Ebook de 45 pages
Valeur: 20 Euros

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Un Menu Antifatigue Pour Chaque
Jour de la Semaine

Objectif : Ruper en une semaine les
forces que vous avez perdues ou vous
iter de les perdre, si vous traversez
actuellement une piode de fatigue et de
stress.


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Valeur: 20 Euros

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Lutter Contre la Fatigue Hivernale

Avec lui, l’hiver nous apporte son lot de
petits bobos . Rhumes, grippes,
bronchites, baisse de moral… ou tout
simplement fatigue. Parfois, ce cap peut re
difficile franchir. Voici quelques trucs pour
retrouver la forme et franchir l'hiver sans
contraintes.

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Valeur: 20 Euros

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Musculation 101

Oui, c’est paradoxal. Lorsqu’on est
fatigu on pas envie de faire du sport.

Pourtant, c’est bien connu, faites du
sport, musclez-vous et RETROUVEZ LA
FORME

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Valeur: 20 Euros

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Plus d'1h d'audio

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Cadeaux GRATUITS

   

  Pour re absolument s de profiter de cette offre de lancement
exceptionnelle, , je vous conseille donc de commander au plus vite. Car sur
internet, des centaines de personnes peuvent se ruer sur cette offre en me
temps, sachant qu'elles ne prennent aucun risque commander, puisqu'elles
bicient de la garantie "Zen" 100% satisfait ou 100% rembours Pour
re s d'en profiter, il vous faut donc agir rapidement. Car nous n'avons que
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   Avec les conseils de ce livre, vous allez petit petit retrouver le sourire sur votre visage et des yeux latant de santafin de vous rendre la phe d’un enfant dordant d’ergie !

   Vous vous lerez nouveau avec le plein d’ergie, vous retrouverez la vigueur et la vitalitqui devrait vous habiter en ce moment, rajeunir votre visage, vous faire mordre dans la vie pleines dents, me si vous avez passles 50 dernies anns de votre vie vous sentir cass!

   Les conseils merveilleux de ce livre peuvent vous Fournir De L’ergie Revendre, La Santet Une Apparence Jeune Que Les Autres Vous Envieront En Vous Suppliant De Doiler Votre Secret.

   Tout ce que vous avez vu jusqu'prent, toutes ces journs uisantes, tous ces effort insurmontable ovous n’arriviez plus vous concentrer sur vos thes quotidiennes... tout cela vous pouvez l'oublier. Il y a fort parier que ce soit les derniers jours de votre vie ovous vous sentez uis

   Vous constaterez par vous-me les effets biques de chacune de ces techniques sur votre quotidien.

   Vous avez maintenant toutes les cartes en main, ne laissez pas passer cette occasion unique de changer votre vie pour le meilleur.

   Je vous rappelle que vous biciez de la garantie de satisfaction "Zen" 100% satisfait ou 100% rembourspour pouvoir examiner tranquillement le livre et ses bonus pendant 30 jours entiers.

   Et si par extraordinaire vous n'iez pas absolument enchant contactez-nous n'importe quel moment avant les 30 jours et nous vous rembourserons intralement la somme vers, sans discussion ! Parce que VOTRE satisfaction est notre ambition !

   De plus, vous garderez le livre, l'audio, la vid et tous les cadeaux. Vous n'avez donc absolument rien perdre, bien au contraire, vous avez tout gagner commander, l'essai pendant 30 jours, Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit! et ses bonus le plus vite possible afin de bicier de l'offre spiale de lancement, tant qu'il en reste ce prix !




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Vous recevrez alement un email avec les instructions de thargement.




Si vous avez des questions, contactez-nous. Nous
sommes lpour vous aider.



        PS: Si vous didez de vous faire rembourser votre commande, elle ne vous coera rien. Nous savons que quelques jours apr avoir appliqules conseils, vous sentirez le CHANGEMENT au plus profond de votre corps. Vous SAUREZ que vous es l’aube d’une nouvelle vie, une vie remplie d’ERGIE, DE SANTET DE JOIE DE VIVRE.

        PPS: Dhez-vous de commander et profitez de ce prix de lancement exceptionnel et des bonus, tant qu'il en reste  ! Car nous n'avons que seulement 300 exemplaires offrir ce prix spial. Pas un de plus ! Ensuite, le prix augmentera et les bonus ne seront plus offerts


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Avec votre accord, je vous contacterai par email dans quelques semaines  pour vous demander votre avis sur ce fabuleux livre et ses bonus. Je vous demanderai votre degrde satisfaction et les rultats obtenus sur votre sant Avec votre accord,  votre ronse donn par email sera publi sur notre site web en guise de toignage de satisfaction.

C'est pour cette raison que nous avons fait tout notre possible pur baisser le prix au maximum et vous offrir le plus grand nombe de bonus possible, pour que vous puissiez les essayer facilement et nous dire les rultats obtenus.
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Tous les efforts ont faits pour reprenter avec prision notre produit ou notre gamme de produits ainsi que leur potentiel. Nous ne pouvons re tenus pour responsables d'une quelconque incomprension ou d'une mauvaise interpration du contenu de nos ouvrages et de nos pages, ni d'aucunes erreur ou omission qui serait totalement involontaire de notre part. Ces ouvrages sont destin un usage personnel et ne peuvent en aucun cas re utilis en tant que source lale ou de tout droit ou d'expertise de quelque sorte. Nos produits sont des produits thargeables, vous accerez au thargement soit directement apr votre paiement, soit par un email qui vous sera envoyapr reption de la confirmation de votre paiement.





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"contrefaisants" (CPI, art. L. 335.2 al. 3)
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[EBOOK + AUDIO + VIDEO] RETROUVEZ LE SOMMEIL SANS SOMNIFERES: LES SOLUTIONS FACILES ET EFFICACES CONTRE L'INSOMNIE.
Retrouvez le SOMMEIL
Sans Somnifes Les Solutions Faciles et Efficaces Contre l'INSOMNIE En 2 apes Simples…
Cher(e) ami(e),

   Vous le savez sans doute mieux que quiconque, l'insomnie est une vraie
torture psychologique. Vous ne parvenez pas fermer l'œil jusque tard dans la
nuit, vous ruminez, vous pensez au lendemain que vous allez devoir affronter
avec la te embrum...

   Vous avez bien pensprendre des somnifes pour dormir, mais le
lendemain matin vous avez un mal fou vous lever. Toute la journ vous vous
sentez extu vid Vous ne parvenez pas vous concentrer sur quoique ce
soit, vous vous sentez irrit faible et vous avez he de rentrer chez vous.

   Et le cercle vicieux recommence la nuit d'apr...

   Car les somnifes ne font plus d’effets et vous devez sans cesse augmenter la
dose cause de l'effet d'accoutumence. Vous avez de plus en plus de mal vous endormir et la journ du lendemain devient un vrai cauchemar. Les somnifes ne sont pas la solution, il ne font que retarder et empirer le proble.
Un vrai calvaire !
   Pourtant, saviez-vous qu'il existe des mhodes naturelles tr efficaces pour
vous sortir petit petit de cet enfer et enfin dormir comme un b/span> ?

   Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens
insomniaques ont retrouvun sommeil et une vie normale sans l'aide de
micaments ?

   Que vous soyez trop stressou anxieux, que vous ne sachiez pas encore d'o
vient votre insomnie, quel que soit votre sexe ou votre e, avec ces moyens
naturels:
Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous sentir nouveau plein d'ergie et en excellente sant/span>, sans micaments; Gre des techniques efficaces, vous vous sentirez littalemen revivre ! Fini les nuits se retourner dans son lit et les journs lutter pour rester eill Tout , c'est du pass! ; Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans somnifes ni les effets secondaires qui les accompagnent ; Pas de temps perdre ni de blablas inutiles ! Vous avez l'essentiel de 20 livres sur les moyens de retrouver un sommeil rarateur, me en ant insomniaque depuis des anns, contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Vous saurez non seulement retrouver des nuits calmes et apaisantes, mais vous saurez alement les CONSERVER. Vous saurez immiatement comment rgir si l'insomnie tente nouveau de vous pourrir la vie ;
Vos proches seront intrigu et at par vos nouvelles connaissances et n'hiteront pas vous consulter le jour oils rencontreront eux aussi des probles d’insomnie. Ils vous remercieront chaleureusement pour vos bons conseils.

Oui, je veux dormir comme un b! Je veux connare vos mhodes ! (lien cliquable)


Les consommateurs de somnifes devraient
re au courant de ces faits inquiants

Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommation
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de l'Agence nationale de la suritdu micament.


Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)



   Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories
de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans
le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins
une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait,
d'une consommation tr rulie.

   L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les
recommandations sont de ne pas dasser quatre semaines pour les somnifes
et 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian
tourne plut autour de 20 mois !

   Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de
benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.

   Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions,
avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/b>
et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des
changements progressifs de la personnalit

    Un usager long terme peut se sentir fatigu/font> et apathique, indiffent et
passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.

   Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal
diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin
interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le
produit qui cause le proble.
La France dans le peloton de te des pays
europns consommateurs de
benzodiazines

   Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos
probles de sommeil, est de vous prescrire des somnifes

   Prendre un somnife peut effectivement vous soulager sur le moment. Le
proble, c'est que le sommeil qu'il vous apporte n'est en rien comparable
celui d'un bon dormeur.

   En effet, le somnife que vous prenez dlenche l'envie de dormir mais ne fait
que masquer le proble. Tenez, imaginez que quelqu'un vous maintienne la
te sous l'eau: vous vous dattez pour reprendre votre respiration mais vous ne
le pourrez pas tant que cette personne ne didera pas de vous faire remonter
la surface.

   Avec un somnife c'est la me chose ! Le somnife vous FORCE dormir
mais votre corps crie inconsciemment "JE NE VEUX PAS!". Vous vous
reillez le matin en ayant l'impression d'avoir dormi, mais vous n'avez eu
qu'un sommeil ler et superflu.

   Tout le travail que votre corps est sensfaire durant votre sommeil est
remis en cause: trier les informations de la veille, structurer votre moire,
recharger vos batteries, absorber la fatigue physique et mentale... tout cela
est bl

   Vous es peut-re victime vous aussi de ce proble monnu qui rend des
millions de personnes fatigus et faibles pendant toute leur vie. Imaginez
alors avec quel entrain et quel enthousiaste vous aborderiez chaque journ
si vous pouviez dormir sans l'aide de micaments...

   En plus de son efficacitcontrovers, de rentes udes dontrent la
nocivitdes somnifes sur le long terme. Une ude portant sur 10,000
amicains re que ceux qui prennent des somnifes ont 3 fois plus de
risques de contracter des maladies mortelles (maladies cardiovasculaires,
cancers...) que les autres. Cette ude comporte quelques dracteurs, il
n'emphe que cela fait rlhir !
ALORS QUE FAIRE ?

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes naturelles reconnues et surtout efficacent pour vous permettre de retrouver un sommeil profond et rarateur petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

 
Livre ectronique de 84 pages de trucs et astuces pour retrouver un
sommeil paisible sans somnifes – 24.607 mots rits simplement et
clairement pour le grand public.


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Livre numique disponible en thargement 24/24 et 7j/7


    C'est apr un long travail de recherches que nous avons con ce livre
ectronique, tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas
de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d’experts sur les moyens de
vous darrasser de vos insomnies sans micaments, contenu et rumen
un seul livre de seulement 84 pages.

   Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver des nuits
comples et le bonheur de vous lever le matin rapidement, sans avoir vous
farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l’ite de
linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que
les plus grands de ce monde utilisent pour s’endormir paisiblement en toutes
circonstances et cela, malgrdes journs stressantes, les tracas et les soucis.

   Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des insomnies rition, sont redevenus progressivement en
pleine forme, remplis d'ergie et de vitalit/b>, simplement gre ces
techniques simples et accessibles tous.

Okay, je veux me darrasser de ces insomnies rition qui me donnent
l'air d'un zombie. Aidez-moi retrouver un sommeil rarateur !
ETAPE 1: Connare son ennemi
pour mieux le combattre



   Plus vous en saurez sur les manismes du sommeil et sur les insomnies, plus
vous saurez les combattre. C’est pourquoi la premie partie de ce Guide
Pratique est consacr l'ude du sommeil et des insomnies qui peuvent vous
affecter, vous ou un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur
ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous
soigner comme il se doit.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide
Pratique tr condens
Qu'est-ce qui rend le sommeil si bique pour ruper de la fatigue accumul la veille ? PAGE 6 Le petit dlic avoir pendant la journ si vous vous sentez trop stress
et pas assez efficace au travail. PAGE 6 Pouvez-vous dormir moins sans re fatigu/b> au reil ? Nos astuces la
PAGE 7 Une consuence monnue et pourtant tr prccupante sur le manque
de sommeil – et comment l'iter. PAGE 7 Seniors: comment faire pour iter cette tendance somnoler toute la
journ ? PAGE 8 Les principales causes de l'insomnie dortiqus selon votre e. PAGE
8 Comment en arrive-t-on l'insomnie chronique ? Le processus qui permet
ce proble de s'installer dans votre vie sans prenir – et comment le
douer. PAGE 10 De quel type d'insomnie souffrez-vous ? PAGE 10 L'erreur fatale ne jamais faire – et que beaucoup de gens font – quand
vous avez passune mauvaise nuit la veille. PAGE 11 Une manie tr simple et pourtant vitale pour iter que l'insomnie
chronique s'installe dans votre vie – et ce me si vous souffrez dde
probles de sommeil. PAGE 11 Le prequis indispensable si vous voulez vous endormir la bonne
heure cette nuit – et les nuits suivantes. PAGE 12 De rentes udes scientiques dontrent que (PAGE 12) est impliqu
dans l'apparition du dalage horaire et des troubles du sommeil – et
comment faire pour en faire votre alliplut que votre pire ennemi. Combien de temps devez-vous dormir pour vous sentir en pleine forme le lendemain ? PAGE 13 Faites ce test et shez quel type de dormeur vous es. PAGE 14 Pourquoi le sommeil est-il si important pour la rssite scolaire ?
Explications et conseils la PAGE 15 Tout ce que vous devez savoir sur les res et leur utilit PAGE 16 L'utilitcach des cauchemards. PAGE 16
ape 2: Appliquer les Solutions
pour vous darrasser de vos
insomnies


Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions


    La deuxie partie de ce guide pratique met l'accent sur les solutions et les
diffents traitements pour que vous puissiez vivre bien mieux et iter les
risques de ridive.

  Voici un aper de ce que vous allez douvrir:
La premie chose faire avant d'aller vous coucher pour passer une
excellente nuit de sommeil. PAGE 17 La marche suivre pour vous rendormir rapidement si vous vous reillez
en pleine nuit. PAGE 18 Que faire si malgrtous vos efforts vous ne parvenez pas vous
rendormir ? L'attitude la plus saine adopter pour ne pas trop
souffrir de fatigue le lendemain. PAGE 18 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil de votre enfant: son
fonctionnement, son importance et les risques d'un mauvais sommeil.
PAGE 19 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil des seniors: son
fonctionnement et les nombreux pies iter. PAGE 20 Que faire si vous souffrez d'apn du sommeil ? Douvrez les effets
cach de ce proble bin premie vue – et comment vous en
darrasser. PAGES 21-22 Vous ronflez ? Laissez votre conjoint(e) dormir en paix, lisez ceci (PAGE
23). 17 trucs et astuces pour vous guir du sympte des jambes sans repos
- sans micaments. PAGE 24-25 Les 4 facteurs de mauvais sommeil les plus nocifs - Fuyez-les comme
la peste ! PAGES 26-28 Tout ce que vous devez savoir sur l'insomnie li au stress: comment
marche, quels types de stress peuvent nuire la qualitde votre
sommeil... et quelles sont les solutions. PAGES 29-30 Rhumatisme: l'erreur ne jamais commettre me si vous avez du mal
dormir. PAGE 31 LA mhode pronis par les mecins pour savoir exactement d'obr> viennent vos probles d'insomnie et vous en guir bien plus facilement.
PAGE 31 Un vitable "plan de bataille" en 3 apes simples pour retrouver le
confort d'une bonne nuit de sommeil. PAGE 32 Comment faire pour liber votre esprit des contrari et des probles
qui pourraient vous garder eilllorsque vous glisserez dans les draps ?
PAGE 34 Le meilleur moment ne rater sous aucun prexte pour vous endormir
profondent et passer une excellente nuit. PAGE 34 Que faire si vous tournez de l'oeil et n'arrivez pas vous concentrer sur
votre travail en plein milieu de la journ ? PAGE 35 Saviez-vous que tout ce que vous mangez du matin au soir influe
directement sur la qualitde votre sommeil ? Voici tout ce que vous devez
savoir pour faire de votre alimentation l'alli de votre sommeil plut
que l'inverse. PAGE 35 Un moyen simple et totalement naturel pour dester votre corps du
stress physique et mental – et amiorer la qualitde votre sommeil.
PAGE 36 7 conseils et astuces approuv pour crr un environnement calme et
apaisant favorable au sommeil. Effet garanti ! PAGE 37 Tous les trucs et astuces connare pour transformer votre chambre en
un havre de paix et de dente. PAGE 37 Que faire si vous ne parvenez toujours pas trouver le sommeil ? Les
techniques avancs des experts dans ce domaine pour vous FORCER
retrouver le sommeil me si vous pensez que tout est perdu. PAGE 38 Tout ce que vous devez savoir sur les diffents types de somnifes
disponibles en pharmacie: leurs effets sur votre organisme, leurs effets
indirables, leur temps d'action et les consuences sur votre sant
moyen terme. PAGES 39-42 Un micament surprenant qui "vole la vedette" aux somnifes depuis
quelques temps et vous permet de passer une nuit vraiment raratrice. A
utiliser en dernier recourt. PAGE 40 Grands voyageurs: tous les conseils et astuces connus ce jour pour iter
les effets du dalage horaire – quelque soit votre destination. PAGE 43 Une mhode de soin naturelle reconnue pour ses vertues apaisantes
depuis plus de 5000 ans – et comment l'utiliser pour mieux dormir.
PAGE 44 L'erreur ne pas faire – et que beaucoup de gens font – quand vous
avez du mal dormir. Vous aggravez la situation plut que l'inverse !
PAGE 45 Une mhode ape par ape pour vous plonger vous-me dans un at
de relaxation agrble et tr apaisant. Abusez-en avant d'aller dormir,
effet garanti ! PAGES 44-45 Un vitable "outil de sant indispensable si vous es stress/b>... et si
vous souffrez d'insomnie li au stress. PAGE 47 Que faire immiatement si vous apprendez chaque nuit avec la boule
au ventre ? PAGE 47 Comment un ent aussi simple, aussi naturel, aussi bon march/b> que
l'eau peut re utilisdes fins thapeutiques pour vous aider retrouver
des nuits calmes ? Infos et conseils concrets aux PAGES 48-49 Prarez-vous des bains et faites-vous faire des massages aux huiles
essentielles inoubliables. Les meilleures conseils en la matie pour vous
aider mieux dormir se trouvent la PAGE 50 Mettez quelques gouttes de (PAGE 51) sur votre oreiller avant de
dormir. Dente et sitassurs ! Les 9 remes hompathiques les plus efficaces qui vous aideront
retrouver de bonnes nuits de sommeil quelque soit l'origine de votre
insomnie. PAGE 52 Tous les trucs de grands-mes qui marchent et vous permettent de
retrouver un sommeil rarateur sans avoir recours des somnifes.
PAGE 53 Ronse aux 20 questions les plus fruentes sur le sommeil – vous
allez re surpris ! PAGES 54-57 Rondez ces quelques questions pour savoir si vous respectez votre
horloge biologique – et que faire dans le cas contraire. PAGES 58-59 Ce que vous devez – oui, DEVEZ faire pour limiter au maximum les
risques de prendre le volant en ant insomniaque. PAGE 60
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !




Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?



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exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans
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avant de tomber dans le cercle vicieux de l'insomnie et des somnifes.

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fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu
insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type
d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt
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5. Vous pouvez lire votre ebook partout (ordinateur, thone, tablette, Ebook Reader (Kindle et autres...) et  iter ainsi de le perdre. Vous l'avez  toujours avec vous.
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7. Un ebook s'imprime facilement. Acrobat ou Aper sur Mac vous permettent de le faire rapidement, et vous pouvez imprimer deux pages par feuille
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10. Vous biciez d'une mise jour des informations si besoin (livre actualiset gratuit pour les clients)
11. Il se prare des livres ectroniques qui rendront la lecture encore plus facile. Aux USA, on vend dplus d'ebooks que de livres papiers. L'ebook, c'est l'avenir !
12. Vous possez un livre ologique (ne se drade pas avec le temps et prerve l'environnement)


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Saviez-vous qu'il est prouvque le cerveau ne retient que seulement 14%
d'une information lors de sa 1e lecture ?

Cela veut dire que, pour assimiler un cours ou un livre 100%,
il faudrait le lire 7x !

Mais heureusement, il existe une astuce plus efficace !
Pour cela, nous vous proposons de recevoir alement
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voix professionnelle.
Connaissez-vous le fabuleux pouvoir de la persuasion audio ?
    Les udes le prouvent : le cerveau humain apprend mieux lorsqu'on lui propose 2 manies d'apprendre. La lecture, c'est bien. La lecture et le son c'est mieux !
    Si vous n'avez pas envie de lire, vous pourrez outer cet enregistrement sur votre ordinateur, sur votre lecteur MP3, votre Smartphone, votre tablette, sur un CD, etc..

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    Vous pourrez l'outer dans votre voiture, en faisant vos courses ou votre sport, dans les files d'attentes, en vous reposant, etc.

Plus efficace !
    Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit et, au lieu de lire -- et d'oublier, vous outerez, et cela se gravera dans votre esprit.
    Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats , plus rapidement.





La Vid de 130 minutes pour s'instruire en se reposant et en s'amusant


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    Vous obtenez les me avantages qu'avec l'audio, avec les images en plus ! Lire le texte et outer en me temps facilite l'apprentissage votre cerveau. Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit. Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats, plus rapidement.

    Tout cela, en passant un agrble moment, comme si vous regardiez un reportage ou un film la TV.

C'est gial, n'est-ce pas ?

Regardez quoi ressemble !

Voici un court extrait de la vid, cliquez sur l'image ci-dessous:






Ne te laisse pas suire par les mots
laisse-toi plut convaincre par les actions

   

    Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de vos
probles de sommeil pour de bon, sans micaments, alors agissez vite,
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Je dois reverser une commission Paypal pour ce service, mais pour vous, c'est
totalement gratuit. Vous pouvez donc commander en toute surit/font>.



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Le Guide Complet Pour Arrer de
Ronfler

Dormir avec un ronfleur est tr gant.
Cependant, bien plus qu’un simple
dagrent, pour celui qui ronfle cela n’est
pas sans consuences.

Si on ne prend pas les mesures aduates
en temps pour combattre ce flu des
couples, le ronflement peut se transformer
en un proble de santbeaucoup plus
grave, sans parler de la dioration la vie
sexuelle qui toucherait un couple sur deux.

Ce guide vous donnera les solutions
aduates pour arrer de ronfler et dormir
paisiblement.





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Comment Stimuler Votre Cerveau

La veille, vous n’avez pas pu trouver le
sommeil. Aujourd’hui vous es fatigu pas
en forme, vous es dans le jus comme
on dit. Manque de chance, c’est justement
aujourd’hui que vous avez un examen
passer ou une rnion importante ou un
entretien pour un nouveau travail, bref vous
devez re au top.

Comment faire alors pour stimuler votre
cerveau pour qu’il soit au maximum de ses
capacit ?

Dans ce livre, douvrez le re crucial de
l’alimentation dans le travail cral, quel
est l’acide aminde l’intelligence et de la
moire, l’importance des vitamines dans
dans le travail cral et la morisation et
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Comment Delopper Votre Attention et
Votre Moire ?

Lorsque l’on est fatiguet que cela fait
plusieurs nuits que l’on n’a pas passune
bonne nuit de sommeil, notre attention, notre
concentration et notre moire peuvent re
misent rude reuve.

Douvrez les astuces du professeur Robert
Tocquet pour entrainer et stimuler votre
moire.

Douvrez comment associer vos souvenirs,
comment faire travailler votre inconscient de
fan utile, quel est le meilleur moment pour
apprendre, comment cultiver votre attention,
quels sont les meilleurs exercices d’attention et
de moire, des proc mnotechniques
au potentiel illimitet beaucoup plus encore.




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   Et si par extraordinaire vous n'iez pas absolument enchant contactez-nous n'importe quel moment avant les 30 jours et nous vous rembourserons intralement la somme vers, sans discussion ! Parce que VOTRE satisfaction est notre ambition !

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- toute reproduction, reprentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d'une œuvre de l'esprit en violation des droits de
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- le dit [acte de diffusion, notamment par vente, de marchandises contrefaisantes], l'exportation et l'importation des ouvrages
"contrefaisants" (CPI, art. L. 335.2 al. 3)
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Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser De
Votre Anxi/span>
en 2 apes Simples ?
 Dans notre ouvrage Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser de Votre ANXI? nous vous donnons quelques conseils et solutions pour mieux dominer votre stress.
Cependant d’autres troubles lui sont souvent associ, mais ils n’ont ni les mes causes ni les mes consuences.
L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.
L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.
Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi
Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais recouvrent des troubles diffents. Un vrai calvaire !
    Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les angoisses sont une vraie torture au quotidien.
Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !
Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.
Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit. Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer l'œil... et le lendemain recommence. Quelles solutions ?
    Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que ceux-ci provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance.
Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes,masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE,la source du probleet en finir une bonne fois pour toutes. STOP !
Il est grand temps de dire STOP tout ce flot de penss angoissantes !
Saviez-vous qu'il existe des mhodes alternatives totalement naturelleset tr efficacespour vous sortir petit petit de cet enfer et enfin vous dendre ?
Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens anxieux ont retrouvune vie normale sans l'aide de micaments ?
Quelle que soit la gravitde vos probles, quel que soit votre sexe ou votre e et quelles que soit les reuves que vous avez dendurer, il existe des solutions:
  Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour ne plus vous laisser embarquer dans un flot de penss angoissantes et retrouver enfin votre calme intieur rapidement. Vous vous sentirez littalement revivre ! Fini les journs enties vous torturer l'esprit et parfois jusque tard dans la nuit. Tout , c'est du pass! Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent Vous allez avoir acc des techniques tellement simples que me un enfant de 8 ans pourrait les utiliser ! Utilisez-les pas pas, votre rythme et sans forcer. Pas de temps perdre ! Retrouvez l'essentiel de plus de 20 livres sur les moyens de vous darrasser de vos angoisses et de votre anxi contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Non seulement, vous retrouverez une vie dendue et pleine de joie, mais vous saurez alement comment la CONSERVER. Les techniques que vous allez douvrir vous servirontpour le reste de votre vie et pour celle de vos proches. Rumination, maux de te rition, stress, at constant de mal-re, etc., tous ces mots ne feront bient plus partie de votre vocabulaire. Vos proches ne manqueront pas de constater votre changement d'humeur et seront admiratifs devant votre dermination vaincre l'anxi Vous pourrez re fier de vous et il y a de quoi !
OUI, je veux enfin me dendre et lher prise ! Je veux connare vos mhodes !
  Les consommateurs d’anxiolytiques et
d'antidresseurs devraient
re au courant de ces faits inquiants
Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommations
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant
notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de
l'Agence nationale de la suritdu micament."
Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)
    Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une consommation tr rulie.
L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois!
Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.
Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions, avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/strong> et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des changements progressifs de la personnalit
Un usager long terme peut se sentir fatigu/span> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.
Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble. Se faire aider par un mecin n'est pas si simple quand on souffre d'anxi/h3>
    Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays europns consommateurs de benzodiazines.
Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.
Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!
Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas rembours et vous coe souvent dans les 80€... ALORS QUE FAIRE ?
Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement beaucoup de mhodes de soins alternatives, malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.

C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

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    C'est apr un long travail de recherches que nous avons con ce livre ectronique, tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d'experts sur les moyens de vous darrasser de votre anxisans micaments, contenu et rumen un seul petit livre ectronique de seulement 108 pages.
Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l'ite de linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances et cela, malgrleurs phobies, leurs craintes ou leurs angoisses.
Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples mettre en œuvre.
Ok, je veux me darrasser de ces angoisses qui me pourrissent la vie !
Aidez-moi lher prise !
ETAPE 1: Connare son ennemi pour mieux le combattre combattre


mieux cerner ses angoisses permet de mieux les surmonter"..
HervMagnin, spialiste des manismes de la peur
 Plus vous en saurez sur les manismes de l'anxi plus vous saurez la combattre. C'est pourquoi toute la premie partie de ce Guide Pratique est consacr vous expliquer comment vos peurs et vos angoisses se sont empars de votre vie ou de celle d’un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et comment vous en liber. PAGE 18

Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ?PAGE 21 Les penss errons qui peuvent re l'origine de vos probles. PAGE 23 Comment identifier les principales causes de l'anxi?PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place dans votre corps quand la panique vous envahit. PAGE 27 Comment l'angoisse modifie-t-elle votre vie ? PAGE 28 Comment devient-on agoraphobe ? PAGE 28 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 Qu'est-ce qui vous noie dans des peurs et des angoisses sans fin ? PAGE 30
Cercle vicieux de l’angoisse La crise onomique serait-elle la cause de vos crises d'angoisses ? PAGE 32 La premie chose fairelorsque vous es obspar un proble. PAGE 32 Stress et anxi comment se passe ? PAGE 33 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37 Quelles est votre sensibiliten matie d'anxiet de stress ? Faites le test !PAGES 38 43 Les situations qui vous indiquent que vous devez relher la pression au plus vite – sans quoi vous allez craquer. PAGE 44 Les huit comportements les plus dangereuxqui ment tout droit des probles d'angoisses et d'anxi PAGES 45-47
    Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour votre futur rablissement.

ape 2: Appliquer les
Solutions pour vous
Darrasser de votre Anxi/h2>


Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions   La deuxie partie est entiement ax sur les solutions.

Solutions, solutions, solutions !

Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos probles d'anxi

Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici dun aper de ce que vous allez y trouver: Ce que vous devez faire en priorit/strong> si l'anxiperturbe gravement votre vie – sans quoi vous risquez d're comme jusqu'la fin de vos jours. PAGE 49 L'erreur ne pas faire– et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire,TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais fairesi vous ne voulez pas tourner en rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importeopour reconcentrer votre esprit sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 La pratique millaire qui – avec un peu d'entrainement – vous permet d'avoir le contre total sur vos otions. Vous ne vous laisserez plus jamais submerger par les angoisses avec ! PAGE 57

L'astuce secre des confenciers pour sedendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Une technique peu connue que vous pratiquez peut-re dsans le savoir pour vous dendre et vous ressourcer. PAGE 58 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancuneset des histoires quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 L'erreur ne pas commettre lorsque vous es en pleine situation angoissante – elle empire la situation au lieu de l'amiorer ! PAGE 64 La mhode infaillible pour surmonter et faire disparaitre peu peu toutes vos angoisses. Ca demande un peu de volontmais en vaut vraiment la peine ! PAGE 64 Que faire pour casser le cercle vicieuxde l'anxi? PAGE 65 Un moyen radical de canaliser vos inquiudes pour iter qu'elles ne vous ghent la journ. PAGE 66

Ce que vous devez faire IMMIATEMENTlorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Vous ne pouvez pas vous empher de ruminer longueur de journ ? Voici la solution. PAGE 68 Un moyen simple et tr efficace pour vous soulagersi vous avez tendance vous sentir submergen permanence. PAGE 69 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Ce que la plupart des anxieux oublient de faire apr une dure journ d'angoisses – alors que cela vous redonne confiance en vous. PAGE 71 Un gateur d'anxitr courant et comment le ruire nnt, de fan passer des journs plus calmes. PAGE 72 Un vrai poison iter tout prix, en particulier si vous es victime d'angoisses et de stress. PAGE 73 Un truc ne surtout pas faire quand vous avez une crise d'angoisse. C'est un rlexe humain, certes, mais aggrave les choses ! PAGE 74 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou l'avion. PAGE 74 Comment rgir automatiquementquand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75

Ce que vous consommez joue un re essentiel dans vos angoisses. Quelques conseils judicieux la PAGE 76 Une chose que les personnes anxieuses et angoisss ont tendance nliger alors que c'est un moyen gial d'avoir une vie moins stressante. PAGE 77 Comment faire pour diminuer la prence de l'hormone du stressdans votre corps ? PAGE 78 Un moyen formidable pour contrecarrer les effets du stress et passer un superbe moment – me si tout semble aller mal. PAGE 79 Ce qui fait toute la diffence entre une personne qui trhe au moindre faux pas et une personne qui avance malgrles reuves de la vie. PAGE 80 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore... Pourquoi de telles techniques ne sont-elles pasplus utiliss par le corps mical ?
    Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par exemple la mhode drite aux pages 86 95: elle est reconnue depuis des lustres pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand public.
Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs micaments au plus haut ? J'ose esper que non...
Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass/span> – quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent pourtantd'excellents rultats.
Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !
Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des anxiolytiques ou des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre l'anxi pourtant tr efficaces. Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?
A vrai dire nous n'avons rien invent
Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de l’anxi
La plupart de ces prieux conseils sont tr simple /span> mettre en œuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.
Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver la vie paisible et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de l’anxi des anxiolytiques et des antidresseurs.
Mais ce livre ne s'arre pas l Il rondra vos questions les plus fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt votre cas, etc.

CE QUE VOUS


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DANS UN INSTANT:

Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre anxisans micaments – 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


Pourquoi un ebook ?

Voici 12 bonnes raisons de vous offrir un livre ectronique (ebook) plut qu'un livre papier:
 
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2. Votre livre ne s'abe jamais puisqu'il est sous forme ectronique.
3. On passe commande et on le reit instantanent, pas de dais postaux, pas de risques.
4. Pas de rupture de stock, pas d'attente !
5. Vous pouvez lire votre ebook partout (ordinateur, thone, tablette, Ebook Reader (Kindle et autres...) et  iter ainsi de le perdre. Vous l'avez  toujours avec vous.
6. Vous recevez le livre ectronique en PDF, lisible par tous les ordinateurs et tous les appareils ectroniques.
7. Un ebook s'imprime facilement. Acrobat ou Aper sur Mac vous permettent de le faire rapidement, et vous pouvez imprimer deux pages par feuille
8. Vous payez moins cher votre livre (pas de co d'impression, pas d'intermiaire, pas frais de port, pas de dlacement...)
9. Votre livre ectronique peut re interactif (liens dynamiques qui vous permettent d'acce d'autres informations, des sites, des jeux, des outils gratuits...) pour vous aider enrichir vos connaissances
10. Vous biciez d'une mise jour des informations si besoin (livre actualiset gratuit pour les clients)
11. Il se prare des livres ectroniques qui rendront la lecture encore plus facile. Aux USA, on vend dplus d'ebooks que de livres papiers. L'ebook, c'est l'avenir !
12. Vous possez un livre ologique (ne se drade pas avec le temps et prerve l'environnement)

Si vous faites partie des adeptes du livre papier, pensez un peu tous ces avantages, il vous suffit juste d'essayer et vous verrez, vous deviendrez aussi un adepte du livre ectronique, car les deux versions sont compatibles.




L'audio MP3 de 127 minutes pour apprendre plus facilement et gagner du temp !



ATTENTION !



Saviez-vous qu'il est prouvque le cerveau ne retient que seulement 14%
d'une information lors de sa 1e lecture ?

Cela veut dire que, pour assimiler un cours ou un livre 100%,
il faudrait le lire 7x !

Mais heureusement, il existe une astuce plus efficace !

Pour cela, nous vous proposons de recevoir alement

l' AUDIO et la VID


Pourquoi un audio ?

    Vous recevrez le livre en version PDF ainsi que sa version Audio MP3, aussi appel"Audio-Book" ou "Livre-Audio". C’est dire que le livre est entiement lu par une voix professionnelle.

Connaissez-vous le fabuleux pouvoir de la persuasion audio ?
    Les udes le prouvent : le cerveau humain apprend mieux lorsqu'on lui propose 2 manies d'apprendre. La lecture, c'est bien. La lecture et le son c'est mieux !
    Si vous n'avez pas envie de lire, vous pourrez outer cet enregistrement sur votre ordinateur, sur votre lecteur MP3, votre Smartphone, votre tablette, sur un CD, etc..

Gain de temp !
    Vous pourrez l'outer dans votre voiture, en faisant vos courses ou votre sport, dans les files d'attentes, en vous reposant, etc.

Plus efficace !
    Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit et, au lieu de lire -- et d'oublier, vous outerez, et cela se gravera dans votre esprit.

    Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats , plus rapidement.



La Vid de 127 minutes pour s'instruire en se reposant et en s'amusant


Pourquoi une vid ?

    La vid, c'est le top du top ! Vous es confortablement installdevant votre ran. En plus des images et des annimations sympas, vous voyez le texte diler sous vos yeux et outez le texte lu par un/une professionnel(le).

    Vous obtenez les me avantages qu'avec l'audio, avec les images en plus ! Lire le texte et outer en me temps facilite l'apprentissage votre cerveau. Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit. Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats, plus rapidement.

    Tout cela, en passant un agrble moment, comme si vous regardiez un reportage ou
un film la TV.

C'est gial, n'est-ce pas ?

Regardez quoi ressemble !

Voici un court extrait de la vid, cliquez sur l'image ci-dessous.




Ne te laisse pas suire par les mots,
laisse- toi plut convaincre par les
actions

Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de votre anxi/span>, de vos phobies, de vos craintes, de vos angoisses pour de bon, sans micaments, alors agissez vite, agissez maintenant.

Je peux commander sur internet sans craintes
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En effet, Paypal est utilispar plus de 100 pays dans le monde et est l'un des systes de paiement les plus sspour payer sur internet. Gre son syste brevetqui crypte les donns, le vendeur (moi), n'a jamais acc aux donns de la carte de crit de l'acheteur. Paypal joue le re d'intermiaire entre vous et moi, je n'ai donc pas acc vos informations privs. Je dois reverser une commission Paypal pour ce service, mais pour vous, c'est totalement gratuit. Vous pouvez donc commander en toute surit



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69 Trucs Pour Ruire Le Stress
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Ebook de 17 pages

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17 Secrets de la prise de parole l’improviste
Comment prendre la parole efficacement, me si vous ne vous y attendiez pas ?
Dans quelles circonstances a-t-on le plus prendre la parole l'improviste ? Quand on doit rondre des questions devant tout le monde Lorsqu'on aimerait donner son point de vue Quand on vous passe la parole sans vous prenir la fin d'un repas Quand on vous demande votre avis dans une rnion
En rlit vous prenez la parole l'improviste tous les jours.
Les Pouvoirs De La Confiance En Soi
La confiance, c’est d’abord et avant tout le reflet d’une imagepositive de soi. Pour avoir confiance en vous, vous devez vous aimer. Pour inspirer confiance aux autres, vous devez apprendre avoir confiance en vous.
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Comment Vaincre La TimiditEt Le Trac ?
Douvrez comment faire face au trac des examens, au trac des artistes, au trac des avocats et des confenciers, au trac sexuel, etc. Si vous es timide, ce livre est fait pour vous !

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C'est pour cette raison que nous avons fait tout notre possible pur baisser le prix au maximum et vous offrir le plus grand nombe de bonus possible, pour que vous puissiez les essayer facilement et nous dire les rultats obtenus.
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COMMENT FAIRE FACE AUX ALLERGIES ET MIEUX RESPIRER ?


 



Offre Spiale !
Souffrez-vous d'allergies certaines piodes de l'ann ? Souffrez-vous de probles respiratoires li aux acariens ? Est-ce que vous es atteints de dangeaisons et d'une envie de vous gratter en devenir fou ? es-vous asthmatique ou tout simplement allergique ? Quoi qu'il en soit, si vous vous posez ces questions, que vous es allergiques ou que vous pensez l're, nous avons les ronses !  

 


De : Grory Mangano 
       www.solutions-sante.net
Le
Cher(e) Ami(e),
Pour l'Organisation Mondiale de la Sant(OMS), les allergies sont devenues un vitable proble de santpublique. Pas moins d'un Franis sur trois est atteint d'allergie (contre 3,8 % en 1968) et une fois sur deux, elle est respiratoire.

Les allergies touchent de plus en plus de monde. Moi, vous, vos enfants peut-re ! Devant ce vitable flu, que peut-on faire ?
Si vous souffrez de dangeaisons, que vous es constamment gpar des ernuements, des rhinites chroniques ou tout simplement un nez bouchen permanence... ou si vous es contraint de limiter vos activit cause de vos allergies, ce que vous allez douvrir ici vous concerne.
Il n'y a pas si longtemps que je souffrais de tout cela . Mes allergies me ghaient la vie et je n'arrivais me plus penser autrement qu'mes allergies.
Je dois avouer que j'ai mis du temps expliquer mon mecin que j'avais ruliement des rhinites. J'ai passquelques saisons avant me de penser qu'il s'agissait d'une allergie et non d'un simple rhume.   Il fallait que les choses changent, ces allergies n'allaient pas me gher toute mon existence !
 
C'est ce moment que j'ai didde partir la recherche d'un moyen de m'en darrasser.
Et ce que j'ai douvert changer ma vie ! Je respire nouveau et ne crains plus les saisons.
Comment ai-je fait ?
La ronse serait longue et c'est pour cela que j'ai rni toutes ces informations dans ce guide :


Tout ce que vous avez besoin de connaitre propos des Allergies et de l'Asthme se trouve dans ce livre : Avez-vous ces symptes allergiques ?
Comment identifier les causes de vos Allergies ?
Quels sont les diffents traitements contre les Allergies ?
Comment combattre les Allergies saisonnies...
Quelques rles simples pour faciliter la respiration !
Qu'est-ce que le BPCO ?

Les meilleurs filons pour prenir les allergies.
Comment assainir votre environnement efficacement ?
Et tellement d'autres choses encore...
 
" Respirer, quel plaisir ! "
Comme vous, je trainais une allergie depuis quelques anns, mais je n'en suis jamais venu bout.
Comme je ne savais pas non plus comment la dinir, je me suis rapprochde mon mecin. Apr plusieurs tentatives micamenteuses, il m'a lui-me ouvert les portes vers les mecines alternatives.
J'ai rppris respirer et je revis tout simplement !
Merci d'avoir rni toutes ces informations et de nous permettre d'ouvrir les yeux plus grands.
Amicalement,
Edith S.   Respirez Enfin !
 
SI vous es sur cette page, c'est de toute idence que vous avez quelque chose qui vous ge, voire qui vous ennuie.
Mon guide peut vous aider faire le point sur votre situation et vous indiquer les bonnes pistes exploiter. Elles sont nombreuses et pour en parler votre mecin, il faut parfois re avant tout re informet savoir reconnaitre les diffents symptes.
Tout est dans ce livre, il rnit tout ce qu'il vous faut savoir pour venir bout ou en tout cas mieux vivre avec votre allergie.
  Comment venir bout des acariens ?
Les meilleurs trucs pour chasser la poussie et autres bacties.
La PIRE erreur que vous puissiez faire et comment l'iter.
Ce que vous DEVEZ absolument faire pour mieux respirer !
Comment aider votre mecin dans son diagnostic ?

Les herbes naturelles qui donnent souvent des rultats oustouflants...

Qu'est-ce que l'Immunothapie et comment elle peut amiorer tr nettement votre at de sant?   Il est temps pour vous d'en
venir bout !
Je suis tellement convaincu que ce Guide Pratique peut vous aider que je vous propose une garantie exceptionnelle :
  30 jours !


Si pour une raison quelconque, vous n'iez pas heureux et satisfait de votre achat, il vous suffira de me contacter dans les 30 jours et je vous rembourserai 100 % du prix.
Ce que je suis en train de vous dire est que vous n'avez pas dider maintenant si mon Guide "Faire Face aux Allergies" est bien pour vous ou pas.
Essayez-le simplement pendant 3 mois complets - sans aucun risque.
Si ce guide ne vous aide pas  alors, je ne veux pas garder votre argent... et je vous le rembourserai intralement,
SANS VOUS POSER LA MOINDRE QUESTION !
Parce que VOTRE satisfaction est notre ambition.   Ces informations vont vous aider dans votre combat !
J'ai rssi en venir bout et j'ai suivi le me parcours que vous, jusqu'ce que je dide de faire mes propres recherches. Et c'est tout le fruit de ces recherches que je vous livre ici.
Ces informations sont inestimables pour moi, car elles reprentent de longues anns de travail, alors j'ai dfixer un prix pour ce guide et j'ai tout d'abord pensque 37 € serait juste.
Mais, si vous commandez aujourd'hui, vous pourrez accer mon nouveau livre pour le prix exceptionnel et modique de 17 € - c'est une remise de 20 € sur le tarif habituel de 37 € !
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BONUS 1: "Les Plus Puissants Remes Naturels de Mecins Pour Enrayer les Crises d'Asthme" - Valeur: 7€


Que Faire Immiatement En Cas De Crises d'Asthme ?

Douvrez entre autres:
11 Remes Naturels qui se rent merveilleusement efficaces contre les crises d'asthme. 18 Conseils Naturels fortement recommand par les mecins. Comment identifier les causes des crises d'asthme ? Ce qu'il faut A TOUT PRIX
iter ! Comment prenir les crises ? Ce que vous devez ABSOLUMENT faire en premier... Etc.

BONUS 2: "Les Plus Puissants Remes Naturels de Mecins Pour Vaincre La Bronchite" - Valeur: 7€


"Voici Ce Qu'Il Faut Faire Pour Vaincre La Bronchite"

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"Ce que font les mecins pour traiter le rhume sans micaments"

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Je vous souhaite de mieux respirer, de ne plus vous gratter, je vous souhaite tout simplement une meilleure sant!
Pour votre santet bien-re,

Grory Mangano
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12,50€ | 4EME CLE SANTE:SE DEBARRASSER DE L'ANXIETE [EBOOK]

CRAINTES, ANGOISSES, PHOBIES: COMMENT VOUS DEBARRASSER DE VOTRE ANXIETE ?
Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser De
Votre Anxi/span>
en 2 apes Simples ?
 Dans notre ouvrage Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous
Darrasser de Votre ANXI? nous vous donnons quelques conseils et solutions pour mieux dominer votre stress.
Cependant d’autres troubles lui sont souvent associ, mais ils n’ont ni les mes causes ni les mes consuences.
L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.
L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.
Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi
Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais recouvrent des troubles diffents. Un vrai calvaire !
    Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les angoisses sont une vraie torture au quotidien.
Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !
Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.
Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit. Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer l'œil... et le lendemain recommence. Quelles solutions ?
    Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que ceux-ci provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance.
Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes,masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE,la source du probleet en finir une bonne fois pour toutes. STOP !
Il est grand temps de dire STOP tout ce flot de penss angoissantes !
Saviez-vous qu'il existe des mhodes alternatives totalement naturelleset tr efficacespour vous sortir petit petit de cet enfer et enfin vous dendre ?
Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens anxieux ont retrouvune vie normale sans l'aide de micaments ?
Quelle que soit la gravitde vos probles, quel que soit votre sexe ou votre e et quelles que soit les reuves que vous avez dendurer, il existe des solutions:
  Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour ne plus vous laisser embarquer dans un flot de penss angoissantes et retrouver enfin votre calme intieur rapidement. Vous vous sentirez littalement revivre ! Fini les journs enties vous torturer l'esprit et parfois jusque tard dans la nuit. Tout , c'est du pass! Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent Vous allez avoir acc des techniques tellement simples que me un enfant de 8 ans pourrait les utiliser ! Utilisez-les pas pas, votre rythme et sans forcer. Pas de temps perdre ! Retrouvez l'essentiel de plus de 20 livres sur les moyens de vous darrasser de vos angoisses et de votre anxi contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Non seulement, vous retrouverez une vie dendue et pleine de joie, mais vous saurez alement comment la CONSERVER. Les techniques que vous allez douvrir vous servirontpour le reste de votre vie et pour celle de vos proches. Rumination, maux de te rition, stress, at constant de mal-re, etc., tous ces mots ne feront bient plus partie de votre vocabulaire. Vos proches ne manqueront pas de constater votre changement d'humeur et seront admiratifs devant votre dermination vaincre l'anxi Vous pourrez re fier de vous et il y a de quoi !
OUI, je veux enfin me dendre et lher prise ! Je veux connare vos mhodes !
  Les consommateurs d’anxiolytiques et
d'antidresseurs devraient
re au courant de ces faits inquiants
Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommations
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant
notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de
l'Agence nationale de la suritdu micament."
Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)
    Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une consommation tr rulie.
L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois!
Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.
Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions, avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/strong> et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des changements progressifs de la personnalit
Un usager long terme peut se sentir fatigu/span> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.
Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble. Se faire aider par un mecin n'est pas si simple quand on souffre d'anxi/h3>
    Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays europns consommateurs de benzodiazines.
Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.
Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!
Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas rembours et vous coe souvent dans les 80€... ALORS QUE FAIRE ?
Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement beaucoup de mhodes de soins alternatives, malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.

C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre anxisans micaments – 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


    C'est apr un long travail de recherches que nous avons con ce livre ectronique, tr dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blablas. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d'experts sur les moyens de vous darrasser de votre anxisans micaments, contenu et rumen un seul petit livre ectronique de seulement 108 pages.
Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l'ite de linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances et cela, malgrleurs phobies, leurs craintes ou leurs angoisses.
Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples mettre en œuvre.
Ok, je veux me darrasser de ces angoisses qui me pourrissent la vie !
Aidez-moi lher prise !
ETAPE 1: Connare son ennemi pour mieux le combattre combattre


mieux cerner ses angoisses permet de mieux les surmonter"..
HervMagnin, spialiste des manismes de la peur
 Plus vous en saurez sur les manismes de l'anxi plus vous saurez la combattre. C'est pourquoi toute la premie partie de ce Guide Pratique est consacr vous expliquer comment vos peurs et vos angoisses se sont empars de votre vie ou de celle d’un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et comment vous en liber. PAGE 18

Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ?PAGE 21 Les penss errons qui peuvent re l'origine de vos probles. PAGE 23 Comment identifier les principales causes de l'anxi?PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place dans votre corps quand la panique vous envahit. PAGE 27 Comment l'angoisse modifie-t-elle votre vie ? PAGE 28 Comment devient-on agoraphobe ? PAGE 28 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 Qu'est-ce qui vous noie dans des peurs et des angoisses sans fin ? PAGE 30
Cercle vicieux de l’angoisse La crise onomique serait-elle la cause de vos crises d'angoisses ? PAGE 32 La premie chose fairelorsque vous es obspar un proble. PAGE 32 Stress et anxi comment se passe ? PAGE 33 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37 Quelles est votre sensibiliten matie d'anxiet de stress ? Faites le test !PAGES 38 43 Les situations qui vous indiquent que vous devez relher la pression au plus vite – sans quoi vous allez craquer. PAGE 44 Les huit comportements les plus dangereuxqui ment tout droit des probles d'angoisses et d'anxi PAGES 45-47
    Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: cette ape est essentielle pour votre futur rablissement.

ape 2: Appliquer les
Solutions pour vous
Darrasser de votre Anxi/h2>


Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions   La deuxie partie est entiement ax sur les solutions.

Solutions, solutions, solutions !

Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour diminuer progressivement, puis faire disparaitre dinitivement vos probles d'anxi

Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici dun aper de ce que vous allez y trouver: Ce que vous devez faire en priorit/strong> si l'anxiperturbe gravement votre vie – sans quoi vous risquez d're comme jusqu'la fin de vos jours. PAGE 49 L'erreur ne pas faire– et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire,TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais fairesi vous ne voulez pas tourner en rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importeopour reconcentrer votre esprit sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 La pratique millaire qui – avec un peu d'entrainement – vous permet d'avoir le contre total sur vos otions. Vous ne vous laisserez plus jamais submerger par les angoisses avec ! PAGE 57

L'astuce secre des confenciers pour sedendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Une technique peu connue que vous pratiquez peut-re dsans le savoir pour vous dendre et vous ressourcer. PAGE 58 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancuneset des histoires quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 L'erreur ne pas commettre lorsque vous es en pleine situation angoissante – elle empire la situation au lieu de l'amiorer ! PAGE 64 La mhode infaillible pour surmonter et faire disparaitre peu peu toutes vos angoisses. Ca demande un peu de volontmais en vaut vraiment la peine ! PAGE 64 Que faire pour casser le cercle vicieuxde l'anxi? PAGE 65 Un moyen radical de canaliser vos inquiudes pour iter qu'elles ne vous ghent la journ. PAGE 66

Ce que vous devez faire IMMIATEMENTlorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Vous ne pouvez pas vous empher de ruminer longueur de journ ? Voici la solution. PAGE 68 Un moyen simple et tr efficace pour vous soulagersi vous avez tendance vous sentir submergen permanence. PAGE 69 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Ce que la plupart des anxieux oublient de faire apr une dure journ d'angoisses – alors que cela vous redonne confiance en vous. PAGE 71 Un gateur d'anxitr courant et comment le ruire nnt, de fan passer des journs plus calmes. PAGE 72 Un vrai poison iter tout prix, en particulier si vous es victime d'angoisses et de stress. PAGE 73 Un truc ne surtout pas faire quand vous avez une crise d'angoisse. C'est un rlexe humain, certes, mais aggrave les choses ! PAGE 74 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou l'avion. PAGE 74 Comment rgir automatiquementquand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75

Ce que vous consommez joue un re essentiel dans vos angoisses. Quelques conseils judicieux la PAGE 76 Une chose que les personnes anxieuses et angoisss ont tendance nliger alors que c'est un moyen gial d'avoir une vie moins stressante. PAGE 77 Comment faire pour diminuer la prence de l'hormone du stressdans votre corps ? PAGE 78 Un moyen formidable pour contrecarrer les effets du stress et passer un superbe moment – me si tout semble aller mal. PAGE 79 Ce qui fait toute la diffence entre une personne qui trhe au moindre faux pas et une personne qui avance malgrles reuves de la vie. PAGE 80 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore... Pourquoi de telles techniques ne sont-elles pasplus utiliss par le corps mical ?
    Eh bien c'est une question laquelle il est difficile de rondre. Tenez, prenez par exemple la mhode drite aux pages 86 95: elle est reconnue depuis des lustres pour faire de petits miracles mais reste cependant tr monnue du grand public.
Est-ce la volontdes lobbys pharmaceutiques pour garder les ventes de leurs micaments au plus haut ? J'ose esper que non...
Quoiqu'il en soit, il est certain que le corps mical est totalement dass/span> – quelques exceptions pr - par ces mhodes de soin alternatives qui donnent pourtantd'excellents rultats.
Heureusement, de nombreux experts se sont pench et se penchent toujours ce sujet, permettant ainsi de mettre ces prieuses informations la port de tous.
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Certains mecins sont dass, ne prescrivent que des anxiolytiques ou des antidresseurs et ne
connaissent pas les mhodes naturelles contre l'anxi pourtant tr efficaces. Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?
A vrai dire nous n'avons rien invent
Ce livre est un condensde techniques reconnues qui ont ddontr leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles de l’anxi
La plupart de ces prieux conseils sont tr simple /span> mettre en œuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.
Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments. Vous allez retrouver la vie paisible et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de l’anxi des anxiolytiques et des antidresseurs.
Mais ce livre ne s'arre pas l Il rondra vos questions les plus fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt votre cas, etc. Ne te laisse pas suire par les mots,
laisse- toi plut convaincre par les
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Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de votre anxi/span>, de vos phobies, de vos craintes, de vos angoisses pour de bon, sans micaments, alors agissez vite, agissez maintenant.

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Dans quelles circonstances a-t-on le plus prendre la parole l'improviste ? Quand on doit rondre des questions devant tout le monde Lorsqu'on aimerait donner son point de vue Quand on vous passe la parole sans vous prenir la fin d'un repas Quand on vous demande votre avis dans une rnion
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GUERIR LE STRESS SANS MEDICAMENTS: UN MOYEN FACILE ET RAPIDE POUR VAINCRE LE STRESS
Guérir le STRESS Sans Médicaments Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress En 2 Étapes Simples...
Le stress est-il devenu l’ennemi à abattre ?
Auparavant, personne ne parlait des troubles liés au stress. Maintenant, ils remplissent les pages des magazines.
Que s’est-il passé depuis les 30 ou 40 dernières années ?
Le stress est-il devenu l’ennemi à abattre ?
Si c’est le cas, rassurez-vous, le stress n’est pas une fatalité. Pour en sortir, il faut commencer par le décider. Nous avons tous des réponses différentes au stress. Chacun devra donc découvrir les pistes qui lui conviennent pour s’en libérer.
Constatons les faits
Dans nos sociétés occidentales, les études cliniques suggèrent que 50 à 75% de toutes les consultations médicales ont un rapport direct avec le stress, et que ce dernier est un facteur de risque très élevé en termes de mortalité.
Autre constatation : parmi les médicaments les plus prescrits dans les pays occidentaux, une majorité vise à traiter les effets négatifs du stress et des pathologies qu’il entraîne.
Ce sont les antidépresseurs, les anxiolytiques et somnifères, les antiacides et les antihypertenseurs, sans oublier les anti-cholestérols.
Un français sur sept consomme un médicament psychotrope.
C’est énorme quand on sait que c’est pratiquement le double de la consommation des américains.
La consommation d’antidépresseurs a doublé au cours des 10 dernières années.
On constate aussi que les problèmes de stress, d’anxiété et de dépression ne font qu’augmenter.
Le stress est-il un piège sans issue ?
Sommes-nous condamnés à lutter constamment pour survivre dans le monde trépidant dans lequel nous vivons ?
A l´époque du « tout urgent mondialisé » (aller toujours plus vite, se sentir sous-évalué, etc…), impossible de ne pas s’interroger sur nos capacités à gérer notre stress et à l’apprivoiser.
Le stress est devenu un phénomène banal avec lequel chacun vit comme il peut.
Dans notre vie professionnelle ou personnelle, l’urgence a cessé d’être l’exception pour devenir la règle.
Place au stress et à la pression ! Vive l’anxiété et l’angoisse !
Les conséquences sur notre organisme sont maintenant reconnues par tous les spécialistes : le stress est devenu une des premières causes d’absentéisme au travail.
On constate aussi une augmentation des maladies mentales et des névroses ces dernières décennies.
Les maladies cardio-vasculaires ne sont pas dues spécialement au stress, mais celui-ci est certainement un facteur aggravant.
Chaque année, les statistiques nous indiquent que notre espérance de vie augmente….augmentait devrais-je dire, car pour la première fois depuis 50 ans, elle vient de régresser !!!
La cause : LE STRESS !!!
En fait, le stress tue chaque année des milliers de personnes. Nous ne nous en apercevons pas, car ce fléau est sournois. Il se cache derrière toutes sortes de symptômes.



« LE STRESS FAIT BIEN PLUS DE DÉGATS QUE LE TABAC ET L’ALCOOL. »
David Servan-Schreiber
Auteur des Best-sellers « Guérir » et «Anticancer»

Faire du stress votre allié : voilà le défi à relever !!!
Le stress auquel nous sommes confrontés dans notre vie est considérable. Il peut vite devenir un cauchemar que l’on vit éveillé.

Cependant, si nous observons notre entourage, nous remarquons que certaines personnes sont heureuses, qu’elles mènent une vie harmonieuse, sans conflit apparent.

Ces personnes savent apprécier la vie simplement, sans se stresser outre mesure.

Pourtant, elles ont certainement connu des moments difficiles :
tout le monde en connaît à un moment ou à un autre ! Mais elles semblent surmonter les obstacles plus facilement. Elles ont réussi à donner un sens à leur vie et à leur existence !!! Elles semblent apaisées !!!

Comment ces personnes sont-elles arrivées à ce résultat ?
Et bien, ces personnes ont acquis une autre façon de voir la vie et une autre façon de la gérer.
Gérer son stress et l’apprivoiser pour en faire un allié, voilà le véritable défi.
C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'idée de créer un recueil de méthodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver une vie calme et agréable petit à petit, sans l'aide d'aucun médicament.
Nous avons alors entamé plusieurs recherches auprès d'experts et de médecins de renoms, notamment dans les méthodes de soins naturelles.  

Livre électronique de 117 pages de trucs et astuces pour guérir le stress sans médicaments
27.198 mots écrits simplement et clairement pour le grand public.
C'est après un long travail de recherches que nous avons conçu ce livre électronique,très dense en renseignements utiles et pratiques. Avec ce livre, pas de blabla. Vous avez l'essentiel de plus 20 livres d’experts sur les moyens de vous débarrasser de votre stress, contenu et résumé en un seul petit livre de seulement 117 pages
Nous allons à l'essentiel pour que vous puissiez retrouver un esprit calme et apaisé rapidement, sans avoir à vous farcir des dizaines de pages d'informations inutiles.
Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez accès à l’élite de l´information. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour garder leur calme en toutes circonstances malgré une charge de travail colossale.
 
Ok, je veux me débarrasser de ce stress envahissant !
Je veux reprendre le contrôle de ma vie!



ETAPE 1: Connaître son ennemi pour mieux le combattre


Plus vous en saurez sur les mécanismes du stress, plus vous saurez comment l'apprivoiser, le combattre et le vaincre. C'est pourquoila première partie de ce Guide Pratique est consacrée à vous expliquer en détail comment votre stress et vos soucis se sont emparés de votre vie.
Vous y verrez notamment:
      La première chose à faire pour que votre stress ne vous ronge plus de l’intérieur. PAGE 10
      Une condition indispensable avant de vous attaquer à votre stress – sans quoi vos efforts pour aller          mieux feront l'effet d'un coupdans l'eau. PAGE 11
      Les symptômes du mauvais stress qui doivent vous alerter. PAGE 14
      Comment identifier les causes du stress. PAGE 16
      Comment le stress affecte votre comportement ainsi que votre santé physique et morale. PAGE 17
      Les 9 manifestations physiques qui vous permettent de savoir à quel point vous êtes stressé. PAGE 18
      Vous souffrez d'hyperventilation ? Voyez d'où cela provient et comment vous en guérir. PAGE 19
      Comment expliquer la relation entre le stress et la dépression ? PAGE 22
      Pourquoi le stress vous rend si fatigué le matin même après une bonne nuit de sommeil ? PAGE 23
      Un test génial qui vous permet d'évaluer le stress que vous procure chaque évènement dans votre vie et de vous situer sur une "échelle du stress". PAGES 24-25
      Calculez votre résistance au stress ! Faites le test à la PAGE 26
      Les 9 facteurs de stress au travail les plus préjudiciables pour votre santé. Explications détaillées aux   PAGES 28-29
      Comment éviter le burnout et comment s'en sortir s'il est déjà trop tard. PAGES 30-31
      Les 6 critères fondamentaux pour créer un lieu de travail propice au calme et à la détente mentale.          PAGE 31
      Que faire pour mieux supporter les personnalités difficiles au travail ? PAGE 32
      Un piège à éviter à tout prix si vous ne voulez pas voir votre confiance en vous s’effondrer et votre stress monter en flèche. PAGE 33
      Une conséquence de l'indépendance financière des femmes peu connue mais génératrice de beaucoup de stress au sein de la famille. PAGE 35
      Tous les trucs et astuces éprouvés pour vous sortir du tourbillon d'émotions que vous fait vivre un divorce. PAGE 37
      Pourquoi les femmes ont 3 fois plus de problèmes de stress que les hommes ? Réponse aux PAGES 38-39
      Que risque votre enfant si vous êtes trop stressée pendant la grossesse ? PAGE 40
      Comment vos enfants réagissent-ils au stress – et comment les aider au mieux? PAGES 41- 42


Cette partie est une plongée en vous-même. Elle va vous permettre de mieux comprendre les mécanismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en êtes arrivé là. Permettez-moi de me répéter: C'est essentiel pour votre futur rétablissement.


Étape 2: Appliquer les Solutions pour Vaincre le Stress




La deuxième partie quant à elle est entièrement axée sur les solutions.

Solutions, solutions, solutions !

Vous allez découvrir toutes les techniques qui ont déjà fait leurs preuves pour permettre à votre corps d’éliminer le stress.
Libre à vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idéal étant bien sûr d'en respecter le plus possible. Vous avez l'embarras du choix.
Voici déjà un aperçu de ce que vous allez y trouver:



    Une technique mentale étonnante qui empêche les gens – patron y compris – de profiter de vous. PAGE 44
    Le mécanisme mental qui active les rouages du stress à tous les coups – et comment le déjouer. PAGES 45-46
    Ce qu'il faut faire avant tout pour atteindre l'état de bien-être, résister au stress et contrôler son anxiété. PAGE 47
    Un moyen génial qui permet d'augmenter votre résistance au stress d'une manière très simple et totalement naturelle. PAGE 49
    Le cercle vicieux qui vous plongera peu à peu dans une phase d’épuisement très longue – et comment en sortir. PAGE 50
    Comment faire pour éviter de vous sentir constamment débordé ? PAGE 50
    Comment vous pouvez, vous aussi, dégager un peu de temps libre tous les jours même si vous êtes hyper débordé. PAGE 51
    Le secret des chefs d'entreprises astucieux pour gérer leur énorme charge de travail sans se laisser ronger par le stress. PAGE 52
    Ce que les spécialistes préconisent pour vous déconnecter de vos soucis quotidiens et refaire le plein d'énergie positive. PAGE 52


    L'erreur à ne jamais commettre – et que beaucoup de gens font – si vous ne voulez pas avoir une tête grosse comme une citrouille en début d'après-midi. PAGE 53
    La cause n°1 des dépressions, de l'absentéisme et des accidents dans le monde du travail – et comment la surmonter grâce à une technique redoutable. PAGE 53
    Un trouble insidieux qui divise par 2 votre efficacité au travail et augmente par 2 votre stress – et comment l'empêcher d'empiéter sur votre vie. PAGE 54
    Ce que vous ne devez négliger sous aucun prétexte si vous êtes un gros travailleur – ou votre stress risque de vous suivre encore pendant de longues années. PAGE 56
    Comment stopper net le flot des préoccupations et des idées noires qui vous causent du stress. PAGES 56-57
    Une astuce qui peut rendre vos transports quotidiens moins stressants même en pleins bouchons. PAGE 57
    Comment utiliser la nourriture comme d'un anti-stress sans pour autant prendre de poids. PAGES 59-61
    Les 3 pires ennemis alimentaires de votre bien-être – fuyez-les comme la peste ! PAGE 61
    Un aliment qui renforce et protège vos neurones de tout ce qui les agresse – stress y compris. PAGE 62
    Voici un moyen insoupçonné d'améliorer votre productivité, votre mémoire et votre concentration. PAGE 63




    Un remède naturel très puissant contre le stress – en plus de vous donner le sourir pour toute la journée. Abusez-en en toutes circonstances ! PAGES 65-67
    Un "truc" qui peut reduire tous vos efforts pour lutter contre le stress à néant si vous n'y prêtez pas attention – et comment en faire votre meilleure allié plutôt que votre pire ennemi. PAGE 68
    Pourquoi les médecins s'intéressent peu aux remèdes non-médicamenteux ? L'aveu d'un médecin sur la question. PAGE 69
    Comment faire pour que votre corps absorbe et rejette au mieux tous les éléments stressants de vos journées ? PAGE 70
    6 moyens infaillibles de créer un "chez-vous" propice à la détente, au calme et au bien-être. Effet apaisant garanti ! PAGES 72-74
    Ce que vous devez faire en priorité pour garder le moral presque en toutes circonstances - même après avoir subi un échec. PAGE 75
    Un truc vraiment excellent pour décompresser au plus vite si vous êtes sur le point d'exploser. PAGE 77
    Faites-vous ce qu'il faut pour éviter de souffrir de fatigue chronique ? PAGE 78
  Faut-il prendre des médicaments anti-stress ? Tout ce que vous devez savoir pour peser le "pour et le contre". PAGE 79
    Trois méthodes très efficaces qui – si elles sont bien appliquées – apaisent vos émotions et renforcent votre résistance aux différents stress de la vie quotidienne. PAGE 80


IL EXISTE DES SOLUTIONS APPLICABLES À TOUS !


    Une technique vieille de 5000 ans reconnue officiellement pour bloquer les zones du cerveau responsables de la douleur et de l'anxiété. Sûr et super efficace ! PAGE 83
    Ce que vous devez savoir pour vous soulager de vos tensions musculaires – notamment au niveau du cou – en un instant. PAGE 84
    Faites (PAGE 85) et sentez les tensions musculaires de la journée s'évanouir presque comme par magie !
    Deux techniques ancestrales qui resynchronisent votre corps et votre esprit – et empêche l'accumulation du stress au cours de la journée. PAGE 87
    5 règles d'or pour réussir un véritable bain relaxant et anti-stress. PAGE 88
    Un soin à base d'eau particulièrement recommandé si vous avez besoin d'évacuer beaucoup de stress et de vous détendre. PAGE 89
    Un complément alimentaire naturel indispensable si vous êtes un grand stressé. Il restaure entre-autres votre équilibre nerveux, psychique et émotionnel. PAGE 91
    Mesdames: réfléchissez-y à deux fois avant d'écarter (PAGE 91) de votre assiette. Il se pourrait que ce soit votre meilleur allié pour lutter contre le stress au quotidien.
    Le déclic mental qui peut transformer une vie de tension et de stress en une vie exaltante et remplie de défis. PAGE 93
    Un petit "truc" tout bête mais vraiment efficace pour avoir la sensation de contrôler la situation plutôt que de la subir. PAGE 94



    L'astuce des anciens grands stressés pour FORCER leur corps à se calmer même en période de stress intense. PAGE 95
    Découvrez le pouvoir des plantes pour améliorer nettement votre humeur au quotidien – et comment les utiliser de la manière la plus efficace. PAGES 97 à 104
    Les vitamines les plus bénéfiques – si elles sont bien dosées - pour vous sentir bien tout au long de la journée – et dans quels aliments les trouver. PAGE 106
    Ce que vous devez – oui DEVEZ faire si vous vous sentez toujours stressé malgré tout. Ne tardez pas ! PAGE 107
    Et beaucoup, beaucoup plus encore...

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«Ne te laisse pas séduire par les mots, laisse-
toi plutôt convaincre par les actions»


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Normalement, la loi autorise 7 jours d'essai. Nous vous en donnons 30 car notre ambition est VOTRE SATISFACTION TOTALE. Si vous n'étiez pas satisfait des résultats obtenus pour quelque raison que ce soit, écrivez-nous pour faire valoir votre droit à un remboursement intégral: vous serez remboursé sans délai et sans que nous ne vous posions la moindre question.
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Grégory Mangano
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- «le débit [acte de diffusion, notamment par vente, de marchandises contrefaisantes], l'exportation et l'importation des ouvrages
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3EME CLE SANTE: GUERIR LE STRESS [EBOOK]

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13

12,50€ | 2EME CLE SANTE: VAINCRE LE CHOLESTEROL [EBOOK]

VAINCRE LE CHOLESTEROL SANS REGIME ! COMMENT REDUIRE VOTRE CHOLESTEROL SANS VOUS PRIVER ?
Comment Vaincre Le Cholestérol Sans Régime Et Sans Vous Priver ? Si vous pensez être la proie du cholestérol jusqu'à la fin de votre vie avec un régime draconien à suivre, alors changez vite cette idée une bonne fois pour toute de votre esprit.
Parce que les dernières études scientifiques prouvent qu'il est tout à fait possible d'éviter les effets nocifs du cholestérol tout en faisant bonne chair à table. Si vous savez contrôler votre taux de cholestérol, alors vous diminuerez très nettement les risques d'infarctus.
Lors de votre dernier bilan sanguin, la mauvaise nouvelle est tombée : votre taux de cholestérol est trop élevé !!!! Vous voici maintenant confronté à un problème que plus de 5 millions de français combattent.
Vous craignez devoir suivre un régime draconien ! Peut-être redoutez-vous d’être obligé de prendre des médicaments toute votre vie !
PAS DE PANIQUE ! MAÌTRISER SON CHOLESTÉROL, C’EST POSSIBLE.
Vous pensez que vous êtes dorénavant en grand danger et que vous devrez votre salut aux seuls traitements médicaux qui vont vous être prescrits ?

Eh bien, pas du tout !
Préserver efficacement son système cardiovasculaire peut se faire en modifiant un peu ses habitudes de vie. D’après les dernières études scientifiques, il est tout à fait possible de concilier les plaisirs du palais et la bonne santé cardiaque car les effets nocifs du cholestérol se neutralisent aisément...quand on connait les BONNES ASTUCES
  Mais comment s’y retrouver dans toutes les informations parfois contradictoires qui nous sont fournies dans les médias ou par les laboratoires pharmaceutiques ?   Qui doit suivre un traitement ?   Quels sont les dangers encourus ?   Quel est le rôle de l’alimentation ?   Comment manger sainement tout en prenant le maximum de plaisir ?   Comment continuer à profiter pleinement de la vie ?
Cet ouvrage vous aidera à y voir plus clair et vous guidera vers la solution la plus adaptée à votre problème.
Livre électronique de 158 pages de trucs et astuces pour réduire votre cholestérol
et les risques d'infarctus. 30.147 mots écrits simplement et clairement pour le grand public.


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Différentes voies possibles :
Oui, il existe plusieurs pistes possibles et elles sont complémentaires. Le tout est d'avoir les bonnes informations et de savoir comment les appliquer dans votre vie quotidienne. Et ce de façon simple et adapté à votre style de vie.
Et voici une bonne nouvelle pour vous :   Si vous voulez tout savoir sur les dangers qui guette votre santé à cause du cholestérol   Avoir à portée de main les informations les plus récentes et sérieuses à ce sujet   Les solutions simples et naturelles pour prendre le dessus sur cet ennemi invisible

Alors le guide : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime" est fait pour vous. Vous pouvez l'essayer SANS RISQUE grâce à la garantie de satisfaction. Ainsi, vous bénéficierez des informations dont vous avez besoin sur le cholestérol ainsi que sur les différents moyens naturels de le combattre.
Entre autre, voici ce que vous découvrirez dans ce livre :   Vous saurez pourquoi le cholestérol est un ennemi mais aussi un ami qui vous veut du bien   Vous découvrirez les aliments que vous aimez tant et qui sont de véritables bombes pour vos artères   Pourquoi vous devez vous méfier des céréales du petit déjeuner   Ce que vous devez consommer régulièrement pour diminuer de 7 à 14 % votre mauvais cholestérol !   Vous trouverez des recettes appétissantes toutes prêtes pour vous faire plaisir et garder l'équilibre de votre cholestérol.

Oui ça m'intéresse
Ne prenez pas le risque d'aggraver votre cholestérol alors qu'il vous suffit simplement de prendre quelques dispositions et de suivre les simples conseils qui sont dans le guide : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime".
L'hypercholestérolémie est une maladie qui se cache et soudain vous prend à la gorge sans que vous vous y attendez. Avec des conséquences graves si vous agissez tard. Alors tant que vous pouvez l'empêcher de nuire à votre santé, faites-le !
Non, ce n'est pas de votre faute :
Car la société dans laquelle vous vivez vous pousse à vivre à 100 000 à l'heure, à ce que vous consommiez vite fait bien fait sans trop savoir ce que vous avez dans votre assiette.

De plus, personne ne vous a jamais expliqué pourquoi ce que vous croyez "manger équilibré" ne l'est pas. Et les vrais raisons qui se cachent derrière certaines recommandations de certains"spécialistes de la santé".

Ainsi vous pensiez vous nourrir sainement, et un jour vous apprenez  la mauvaise nouvelle de plein fouet qui change votre vision et votre mode de vie. Vous vous retrouvez à combattre ce fléau comme plus de 5 millions de français sans aucune information et sans savoir quoi faire. Alors non, ce n'est pas de votre faute.

Mais il est encore temps pour vous d'agir !
Bien sûr, l'alimentation n'est pas le seul facteur qui intervient sur votre cholestérol. Les études montrent que le stress, la cigarette, l'alcool, l'excès de poids... sont des accélérateurs qui augmentent le mauvais cholestérol.

Vous découvrirez tout cela et comment réduire naturellement votre taux de cholestérol grâce au livre : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime".
Oui, je veux découvrir le livre : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime"
Voici ce que vous apprendrez encore dans ce guide :   Comment faire la différence entre le bon et le mauvais cholestérol. Page 15   Quels sont les facteurs clefs qui influent sur le mauvais cholestérol. Page 19   Pourquoi vous devez surveiller plus que tout votre alimentation? Votre taux de cholestérol en dépend... Page 31   Comment reconnaitre les signes de l'hypercholestérolémie familiale et savoir si vous êtes touché par cette anomalie génétique. Page 39   Quels sont les 3 modes de cuissons qui n'utilisent pas les matières grasses et qui gardent les arômes et les vitamines de vos aliments. Page 67   L'huile que vous devez absolument éviter de consommer. Elle est très toxique et nuit gravement à vos artères. Page 83   Pourquoi vous ne devez pas manger plus de 3 œufs par semaine, sauf si... Page 88   Des études scientifiques montrent qu'une certaine boisson réduit le taux de cholestérol alimentaire et en favorise son expulsion. Découvrez laquelle... Page 97   La liste complète des produits que vous devez consommer en priorité, et ceux que vous devez éviter, sous peine d'ajouter de la mauvaise graisse à votre taux de cholestérol. Page 106   Le légume qui réduit votre taux de cholestérol de 10 à 20 %. Pour obtenir ses effets bénéfiques, mangez-en deux fois par jour. Page 117   Quelles sont les 17 erreurs ou idées préconçues sur le cholestérol. Page 129
Voilà une toute petite partie de ce que vous apportera le guide : "Vaincre le Cholestérol Sans Régime".. Vous en apprendrez beaucoup, beaucoup plus tout au long de ces 150 pages !
Ce livre pourrait bien être votre plus précieux allié pour votre santé !
Oui, ce guide m'intéresse !
Vous avez maintenant toutes les informations pour équilibrer votre cholestérol et surtout les moyens de préserver votre capital santé.
Qu'allez-vous faire ? Laisser l'ennemi agir en silence jusqu'à sa victoire ou le combattre dès à présent afin d'éviter qu'il ne vous cause davantage d'ennuis ?
Si comme je le pense votre santé est pour vous ce qu'il y a de plus important, alors vous devez prendre les devants. Ainsi : Vous neutraliserez le mauvais cholestérol et garderez en vous le bon Vous améliorerez votre santé en éliminant de votre organisme les mauvaises toxines Vous vous ferez toujours plaisir en sachant que vous mangez sainement Vous continuerez à profiter pleinement de la vie Vous préserverez votre santé et réduirez les risques d'infarctus, d'AVC et de tromboses

Tout dépend de vous. Si vous avez vraiment envie de mettre une barrière entre vous et le mauvais cholestérol, alors agissez vite, agissez maintenant.
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Normalement, la loi autorise 7 jours d'essai. Nous vous en donnons 30 car notre ambition est VOTRE SATISFACTION TOTALE. Si vous n'étiez pas satisfait des résultats obtenus pour quelque raison que ce soit, écrivez-nous pour faire valoir votre droit à un remboursement intégral: vous serez remboursé sans délai et sans que nous ne vous posions la moindre question. Ok Je Profite de Cette Super Garantie
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Si vous avez des questions, contactez-nous. Nous sommes là pour vous aider.
Pour votre santé et bien-être,
Grégory Mangano
www.solutions-sante.net

        PS: Si vous décidez de vous faire rembourser le livre, il ne vous coûtera rien. Nous savons que quelques jours après avoir appliqué les conseils, vous sentirez le CHANGEMENT au plus profond de votre corps. Vous SAUREZ que vous êtes à l’aube d’une nouvelle vie, une vie remplie d’ÉNERGIE, DE SANTÉ ET DE JOIE DE VIVRE.
        PPS: Dépêchez-vous de commander et profitez de ce prix de lancement exceptionnel et des bonus, tant qu'il en reste  ! Car nous n'avons que seulement 300 exemplaires à offrir à ce prix spécial. Pas un de plus ! Ensuite, le prix augmentera et les bonus ne seront plus offerts
        PPPS: Pourquoi une offre si attractive ? Nous avons voulu vous faire une offre que vous ne puissiez refuser car nous voulons nous faire connaître au près du plus grand nombre. Nous voulons que des centaines de personnes, dont vous, témoignent des formidables résultats et des changements obtenus sur leur état de santé.

Avec votre accord, je vous contacterai par email dans quelques semaines  pour vous demander votre avis sur ce fabuleux livre et ses bonus. Je vous demanderai votre degré de satisfaction et les résultats obtenus sur votre santé. Avec votre accord,  votre réponse donnée par email sera publiée sur notre site web en guise de témoignage de satisfaction.

C'est pour cette raison que nous avons fait tout notre possible pur baisser le prix au maximum et vous offrir le plus grand nombe de bonus possible, pour que vous puissiez les essayer facilement et nous dire les résultats obtenus.
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Les maladies cardiovasculaires sont la 1e cause de d dans le monde...
...pourtant ce n'est pas une fatalit! 1e cause de mortalit/span> dans le monde,
voici comment ruire les risques de
maladies cardiovasculaires par
5, 10, 20 ou me 30…
… en 2 apes simples Que vous ayez d/span> des probles cardiovasculaires ou non !
Douvrez tout ce que vous devez savoir
pour vous prunir des maladies
cardiovasculaires et
jouir de la vie pendant encore de longues et
belles anns… Cher(e) ami(e),

Vous n’es sans doute pas sans ignorer que les maladies cardio-vasculaires constituent la premie cause de mortalit apr le cancer, chez les adultes des pays industrialis.

Elles ne focalisent pas autant l’attention que le sida ou le cancer, et pourtant, elles sont une vitable idie mondiale.

Les chiffres sont sans appel : infarctus, attaque crale et autres maladies cardio-vasculaires qui affectent le cœur et les vaisseaux sanguins, tuent plus de 16 millions de personnes par an dans le monde.

Selon le CiDc de l'Inserm environ 27,5% des franis meurent de probles cardiaques. Presque
1 personne sur 3, c'est orme. A l’heure oj’ris ces lignes, les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de mortaliten France.

La prention de ces maladies est donc devenue un enjeu de santpublique. En effet, ces pathologies ne cessent de gagner du terrain. Notre cœur vieillit praturent, nos artes se bouchent petit petit, en Occident plus qu’ailleurs dans le monde.

Si vous es jeune, ne vous croyez pas l'abri. De plus en plus de jeunes de 30 ans sont victimes de probles cardiaques et les gens meurent de plus en plus t (50-60 ans contre 70-80 ans il y a quelques dizaines d'anns) Il faut donc prendre soin de votre coeur le plus t possible !

Cependant, ce n'est pas une fatalit! On peut tr bien vivre apr avoir souffert d’une de ces pathologies. C’est nous de modifier nos habitudes de vie et de prendre d aujourd’hui les disions qui s’imposent.

Quel que soit votre e, si vous avez pris conscience de l’importance de ce flu que sont les maladies cardiovasculaires, vous pouvez carrent renverser la vapeur en adoptant immiatement les mesures entaires simples qui “drasseront” vos artes et votre cœur, une rapiditsurprenante.

Par exemple, saviez-vous que la consommation d'un kiwi par jour peut ruire jusqu'40% les risques d'attaque cardiaque ? (Etude rlis par le docteur Barret-Connor de l'universitde Californie)

Des astuces comme celles-ci, vous en trouverez beaucoup plus dans notre guide.

En suivant quelques principes simples qui relent principalement de l’hygie de vie et de l'alimentation (et en suivant bien s les conseils de votre mecin), vous pourrez de nouveau profiter pleinement des plaisirs de la vie et ruire fortement les risques cardiovasculaires.

Savez-vous que les maladies dites athomateuses tuent plus que toutes les autres causes de mortalitrnies et pourtant, qu’elles ne constituent nullement une fatalit? Vos artes se nettoieront d’elles-mes si vous le didez.

Ce flu sera enraycondition que vous preniez d maintenant les mesures appropris. C’est pour cette raison que vous nous vous invitons suivre les conseils onc dans ce guide:


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pour mieux le combattre  
 Plus vous en saurez sur les maladies cardiovasculaires, plus vous saurez les combattre. C’est pourquoi la premie partie de ce Guide Pratique est consacr l'ude des maladies cardiovasculaires qui peuvent vous affecter, vous ou un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces maladies, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.

   Cette partie contient alement de nombreuses astuces pour deler d'entuels probles cardiovasculaires AVANT qu'ils ne deviennent plus sieux.
  Plus vous en saurez sur les maladies cardiovasculaires, plus vous saurez les combattre. C’est pourquoi la premie partie de ce Guide Pratique est consacr l'ude des maladies cardiovasculaires qui peuvent vous affecter, vous ou un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur ces maladies, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.

   Vous y verrez notamment: 7 questions vous poser pour savoir si votre cœur est en bonne santou s'il est grand temps de prendre vos prautions. PAGES 12-14 Le manisme pris qui me l'accident cardio vasculaire – et comment l'iter. PAGES 15-17 Ce que vous devez savoir sur l'hypertension artielle: ses manismes et ses consuences. PAGE 18 Ce que vous devez savoir sur la maladie thromboembolique: causes et consuences. PAGES 19-20 Les 2 symptes qui vous priennent d'un proble cardiovasculaire imminent – ils peuvent vous sauver la vie si vous savez les reconnare temps ! PAGES 21-22 Comment savoir si votre angine de poitrine stable est en train de devenir instable – et que faire dans ce cas. PAGE 23

Il est impossible de faire la diffence entre insuffisance coronarienne et crise cardiaque. Quelles prautions prendre alors lors de l'apparition des symptes ? PAGE 24 Messieurs: un signe avant-coureur quasi-infaillible pour
deler des probles cardio-vasculaires. Vous avez 3
mois top-chrono pour voir votre mecin. Apr, il sera
trop tard ! PAGE 25 Qui est concernpar les maladies cardiovasculaires ?
Voici 8 vit qui vont chambouler vos ids rees!
PAGE 26 Un mange donnant qui multiplie par 3 ou 5 et dans
certains cas par 20 (!!) les risques cardiovasculaires – la
plupart des femmes sont concerns. PAGE 28 Pilule contraceptive: ce qu'il est recommandde faire pour
diminuer les risques de maladies cardiovasculaires. PAGE
29 Tout ce que vous devez savoir sur l'apparition des valvules veineuses
dectueuses et ses consuences. PAGE 33
Tout ce que vous devez savoir sur les varices, ses causes, ses symptes et
ses complications. PAGE 34 Tout ce que vous devez savoir sur les phlites. PAGE 35 Tout ce que vous devez savoir sur les ulces. PAGE 35 Tout ce que vous devez savoir sur l'athosclose. PAGES 38-39 Quelles sont les diffences entre athosclose et artiosclose ? PAGE 39 Quelles sont les diffences entre athosclose et artiosclose ? PAGE 39 Tout ce que vous devez savoir sur les angines de poitrine. PAGE 40 Un micament gial qui stoppe vos angines de poitrine en quelques secondes seulement.
PAGE 41


Tout ce que vous devez savoir sur l'infarctus du myocarde. PAGE 42 Les symptes d'un infarctus du myocarde et d'une angine de poitrine sont tr similaires. Comment faire la diffence entre les deux ? PAGE 42 Les signes presque infaillibles pour decter une attaque cardiaque imminente – et ce que vous devez absolument faire pour vous en sortir si cela vous arrive. PAGE 43 Que faire immiatement si votre compagnon fait un arr cardiaque devant vous ? Les gestes qui sauvent connare d’URGENCE se trouvent PAGES 44-46 Tout ce que vous devez savoir sur l'arythmie. PAGE 46 Tout ce que vous devez savoir sur la tachycardie: comment la deler, quelles sont les personnes les plus risque, symptes et complications. PAGE 47-51 Les 12 conseils et astuces qui vous permettront non seulement de vous guir d'une tachycardie, mais alement de PREVENIR l'apparition de la maladie. PAGE 52 Tout ce que vous devez savoir sur les accidents vasculaires craux ainsi que sur les ruptures d'anrisme. PAGE 54 7 signes avant-coureurs d'un AVC –
et que faire pour vous en prunir autant que
possible. PAGES 56-57 Tout ce que vous devez savoir sur
les mini-infarctus craux. PAGES 58-61 Tout ce que vous devez savoir sur
les insuffisances cardiaques. PAGE 62 Tout ce que vous devez savoir sur
les pathologies des valves cardiaques.
PAGES 63-64
Tout ce que vous devez savoir sur l'hyperventilation: causes, consuences et que faire le jour ocela vous arrive. PAGE 66 Que faire si vous avez les jambes lourdes ? Tous les conseils et astuces connus ce jour pour vous soulager sont aux PAGES 67 70. 3 conseils prieux pour soulager ou faire disparaitre vos varices. PAGES 70-71 Les redoutables techniques pour soulager vos crampes – et les faire disparaitre si vous en avez fruemment. PAGES 72-73 Tout ce que vous devez savoir sur les mhodes de diagnostic, les opations chirurgicales ainsi que sur les nouveaux proc disponibles. Vous allez en savoir presque plus que votre mecin apr avoir lu ce paragraphe! PAGES 75 90 Tout ce que vous devez savoir sur les micaments des maladies cardiovasculaires. PAGES 90 92.
Ok, je veux oigner l' de Damocl
qui plane sans cesse au-dessus de
moi !

ape 2: Appliquer les Solutions pour vous Darrasser de votre Anxi/h2>



Arrons de parler de nos probles et commenns penser des
solutions
La deuxie partie de ce guide pratique met l'accent sur les solutions pour que vous puissiez vivre bien mieux et iter les risques de ridive. Vous y verrez notamment tout ce qu'il faut savoir au sujet de votre alimentation

 Voici un aper de ce que vous allez douvrir: Les 14 facteurs responsables des maladies cardiovasculaires –
et comment les iter pour diminuer peu peu les risques
d're malade.PAGES 93102. Quelques chiffres
qui vont vous faire chaud au cœur et vous redonner
du courage si vous pensez que tout est perdu pour vous.
PAGE 104 10 mesures prendre IMMEDIATEMENT et appliquer au
quotidien si vous voulez vraiment sauver votre coeur.
PAGES 105-106
Vous es fumeur? Voici 12 astuces pour en finir une bonne fois pour toutes avec la cigarette – et dire adieu aux probles cardiovasculaires qui vous guettent. PAGES 107-111 L'ennemi n1 de notre vie moderne – et comment y remier facilement l'aide de ces quelques astuces. PAGES 118 121 (PAGE 122) est la meilleure chose que vous puissiez faire pour combattre l'hypertension tout en renfornt votre coeur. La cause principale des troubles coronaires et de l'infarctus du myocarde alors qu'elle pourrait facilement re it - 40% des plus de 15 ans en France sont concern. PAGES 123-125 Un vitable poison qui endommage toutes les artes de votre organisme – et quelques conseils judicieux pour l'iter autant que possible. PAGES 126 127 (PAGE 128) est gial pour renforcer votre coeur tout en vous amusant mais extrement nocif si mal dos Ne vous laissez pas pier ! Une boisson ultra-efficace pour fortifier tout votre organisme et faire baisser les risques de maladies cardio-vasculaires. PAGE 128 Ce qui provoque hypertension, cholestol
et diabe – et 11 conseils pour le combattre
facilement au quotidien. PAGES 129-130 6 habitudes incorporer d'urgence dans
votre vie de tous les jours pour voir s'oigner
les probles cardiovasculaires qui vous
guettent. PAGES 131-133 Les 3 ennemis principaux qui augmentent
votremauvais cholestol, le taux
de sucre dans votre
sang et l'hypertension artielle – et
comment les iter autant que possible.
PAGE 136
La pire invention mise au point par l'industrie agro-alimentaire – vous en consommez tous les jours sans le savoir alors que c'est un vitable POISON. PAGE 138 Un aliment gial qui permet – s'il est bien dos– de ruire de 30% les risques d'accidents cardiovasculaires. PAGE 140 L'erreur fatale ne jamais commettre quand vous es sur le point de duster un plat – cela augmente considablement vos "chances" d'avoir un jour des probles cardiovasculaires. PAGE 142 Toute la vitsur les oma 3 et 6, des acides gras indispensables pour notre corps et pourtant nocifs dans certains cas. PAGE 143 10 aliments BANNIR de votre vie tout jamais. PAGES 145 152 Le secret des japonais pour rester en bonne santme apr 80 ans. PAGE 153 Pourquoi les variens sont-ils globalement en meilleur santque les autres ? PAGE 155 Vos 2 alli naturels les plus prieux pour lutter efficacement contre les probles cardiovasculaires – en consommer suffisamment tous les jours vous assure 99% de ne pas tomber malade ! PAGE 157 Quel devrait re votre petit deuner idl ? PAGE 159 Les 2 fruits que vous devriez manger tous les jours – ils vous aident mieux diger et emphent le mauvais cholestol de se former dans votre organisme. PAGE 160 Un fruit dicieux et bon march/span> qui vous permet de faire baisser votre tension artielle en un clin d'oeil. PAGE 161 Un produit naturel longtemps passaux oubliettes alors qu'il est gial pour lutter contre l'hypertension et tous les types de maladies respiratoires. PAGE 162 Une recette de grand-me pre en 2min avec des ingrients qui se trouvent pour la plupart ddans votre cuisine – elle permet de faciliter la digestion et de faire baisser le cholestol. PAGE 163 Un ingrient consommer sans retenue – il abaisse votre tension artielle tout en prenant la formation de caillots dans vos artes. PAGE 164 Une praration onnante et extrement efficace si vous avez un taux de cholestol trop haut ou de l'hypertension. PAGE 164 Certaines huiles sont biques pour votre organisme tout comme d'autres sont de vitables poisons. Comment choisir la bonne sans vous tromper ? PAGE 165 Les poissons consommer en priorit/span>
pour voir s'oigner encore un peu plus
les maladies cardiovasculaires. PAGE 165 Le composalimentaire que les
miterranns et les japonais retrouvent
tr souvent dans leur
nourriture quotidienne – et qui leur permet
de vivre en bonne sant/span> plus
longtemps. PAGE 166
Le lait peut re un excellent allitout comme votre pire ennemi pour combattre l'hypertension. Conseils et astuces la PAGE 167 Une rente ude scientifique dontre que ceux qui consomment (PAGE 168) tous les jours baissent jusqu'66% les risques d'avoir des probles cardiovasculaires un jour. Voici comment contenir les effets nastes du tabac, du soleil, de la pollution et du vieillissement autant que possible l'aide de solutions redoutablement efficaces. PAGES 170 172 Le rime dicieux et pas du tout contraignant pour re certain – oui, CERTAIN de ne jamais avoir de probles cardiovasculaires. Explications daills aux PAGES 173 175 Le "secret" des franis pour avoir moitimoins d'accidents cardiovasculaires que les Amicains ou les Europns du Nord malgrune grande consommation de fromage et de nourriture riche – et comment utiliser ce "secret" votre avantage. PAGE 176 Les 23 ingrients et aliments les plus puissants pour vous maintenir en bonne santet oigner tous risques cardiovasculaires au quotidien. PAGES 178 181 La mhode des habitants de l'e d'Okinawa pour battre tous les records de longit– et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 185 L'alimentation ne fait pas tout ! Douvrez 2 mhodes originales et tr importantes pour oigner pour de bon non seulement les maladies cardiovasculaires mais alement d'autres maladies et symptes tels que le stress et la dression. PAGES 186 – 187 Une mhode de soin naturelle utilis
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angines de poitrine et vos probles d'artite
en quelques minutes. PAGE 188 Une mhode surprenante mais nnmoins ultra efficace
si vous souffrez d'hypertension. Vous vous guirez
tout en passant un tr
agrble moment quotidiennement. PAGE 189
L'ennemi insidieux qui s'immisce petit petit dans votre vie et fait des ravages sur votre sant- et comment le combattre facilement l'aide de (PAGE 190).
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parler.PAGE 191 Une solution simple et efficace pour diminuer les risques
cardiovasculaires me si vous es de nature stress.
PAGE 192



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Voici ce que vous devez – oui, DEVEZ faire pour contrer vos palpitations. PAGE 195 Quelles vacances choisir si vous avez le coeur fragile ? Tous les trucs et astuces savoir pour passer d'excellentes vacances en toute surit PAGES 196 198 Un moyen gial et totalement naturel pour ruire de moiti/span> votre risque de crise cardiaque ou d'attaque crale ! PAGE 200
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Dans certaines tribus primitives,
le shaman sait intuitivement comment guir.

Comment eiller votre mecin intieur vous montre comment vous mettre en contact avec votre shaman personnel et guir.
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La loi incrimine au titre du dit de contrefan :
- toute reproduction, reprentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d'une œuvre de l'esprit en violation des droits de
l'auteur, tels qu'ils sont dinis et rlement par la loi (CPI, art. L. 335-3).
- le dit [acte de diffusion, notamment par vente, de marchandises contrefaisantes], l'exportation et l'importation des ouvrages
"contrefaisants" (CPI, art. L. 335.2 al. 3)

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Cher(e) ami(e),

   Vous le savez sans doute mieux que quiconque, l'insomnie est une vraie
torture psychologique. Vous ne parvenez pas fermer l'œil jusque tard dans la
nuit, vous ruminez, vous pensez au lendemain que vous allez devoir affronter
avec la te embrum...

   Vous avez bien pensprendre des somnifes pour dormir, mais le
lendemain matin vous avez un mal fou vous lever. Toute la journ vous vous
sentez extu vid Vous ne parvenez pas vous concentrer sur quoique ce
soit, vous vous sentez irrit faible et vous avez he de rentrer chez vous.

   Et le cercle vicieux recommence la nuit d'apr...

   Car les somnifes ne font plus d’effets et vous devez sans cesse augmenter la
dose cause de l'effet d'accoutumence. Vous avez de plus en plus de mal vous endormir et la journ du lendemain devient un vrai cauchemar. Les somnifes ne sont pas la solution, il ne font que retarder et empirer le proble.
Un vrai calvaire !
   Pourtant, saviez-vous qu'il existe des mhodes naturelles tr efficaces pour
vous sortir petit petit de cet enfer et enfin dormir comme un b/span> ?

   Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions d'anciens
insomniaques ont retrouvun sommeil et une vie normale sans l'aide de
micaments ?

   Que vous soyez trop stressou anxieux, que vous ne sachiez pas encore d'o
vient votre insomnie, quel que soit votre sexe ou votre e, avec ces moyens
naturels:
Dans un instant, vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous sentir nouveau plein d'ergie et en excellente sant/span>, sans micaments; Gre des techniques efficaces, vous vous sentirez littalemen revivre ! Fini les nuits se retourner dans son lit et les journs lutter pour rester eill Tout , c'est du pass! ; Apprenez prendre soin de vous d'une manie naturelle, sans somnifes ni les effets secondaires qui les accompagnent ; Pas de temps perdre ni de blablas inutiles ! Vous avez l'essentiel de 20 livres sur les moyens de retrouver un sommeil rarateur, me en ant insomniaque depuis des anns, contenu et rumen un seul petit guide. Simple, rapide et efficace ! Vous saurez non seulement retrouver des nuits calmes et apaisantes, mais vous saurez alement les CONSERVER. Vous saurez immiatement comment rgir si l'insomnie tente nouveau de vous pourrir la vie ;
Vos proches seront intrigu et at par vos nouvelles connaissances et n'hiteront pas vous consulter le jour oils rencontreront eux aussi des probles d’insomnie. Ils vous remercieront chaleureusement pour vos bons conseils.

Oui, je veux dormir comme un b! Je veux connare vos mhodes ! (lien cliquable)


Les consommateurs de somnifes devraient
re au courant de ces faits inquiants

Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la consommation
des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de micaments incluant notamment les anxiolytiques et les somnifes), re le dernier rapport de l'Agence nationale de la suritdu micament.


Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)



   Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories
de benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans
le dail, les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins
une boe dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait,
d'une consommation tr rulie.

   L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les
recommandations sont de ne pas dasser quatre semaines pour les somnifes
et 12 semaines pour les anxiolytiques (sauf cas particuliers), le temps mian
tourne plut autour de 20 mois !

   Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de
benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.

   Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions,
avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/b>
et de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des
changements progressifs de la personnalit

    Un usager long terme peut se sentir fatigu/font> et apathique, indiffent et
passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.

   Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal
diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin
interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le
produit qui cause le proble.
La France dans le peloton de te des pays
europns consommateurs de
benzodiazines

   Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos
probles de sommeil, est de vous prescrire des somnifes

   Prendre un somnife peut effectivement vous soulager sur le moment. Le
proble, c'est que le sommeil qu'il vous apporte n'est en rien comparable
celui d'un bon dormeur.

   En effet, le somnife que vous prenez dlenche l'envie de dormir mais ne fait
que masquer le proble. Tenez, imaginez que quelqu'un vous maintienne la
te sous l'eau: vous vous dattez pour reprendre votre respiration mais vous ne
le pourrez pas tant que cette personne ne didera pas de vous faire remonter
la surface.

   Avec un somnife c'est la me chose ! Le somnife vous FORCE dormir
mais votre corps crie inconsciemment "JE NE VEUX PAS!". Vous vous
reillez le matin en ayant l'impression d'avoir dormi, mais vous n'avez eu
qu'un sommeil ler et superflu.

   Tout le travail que votre corps est sensfaire durant votre sommeil est
remis en cause: trier les informations de la veille, structurer votre moire,
recharger vos batteries, absorber la fatigue physique et mentale... tout cela
est bl

   Vous es peut-re victime vous aussi de ce proble monnu qui rend des
millions de personnes fatigus et faibles pendant toute leur vie. Imaginez
alors avec quel entrain et quel enthousiaste vous aborderiez chaque journ
si vous pouviez dormir sans l'aide de micaments...

   En plus de son efficacitcontrovers, de rentes udes dontrent la
nocivitdes somnifes sur le long terme. Une ude portant sur 10,000
amicains re que ceux qui prennent des somnifes ont 3 fois plus de
risques de contracter des maladies mortelles (maladies cardiovasculaires,
cancers...) que les autres. Cette ude comporte quelques dracteurs, il
n'emphe que cela fait rlhir !
ALORS QUE FAIRE ?

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
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comples et le bonheur de vous lever le matin rapidement, sans avoir vous
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linformation. Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que
les plus grands de ce monde utilisent pour s’endormir paisiblement en toutes
circonstances et cela, malgrdes journs stressantes, les tracas et les soucis.

   Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des insomnies rition, sont redevenus progressivement en
pleine forme, remplis d'ergie et de vitalit/b>, simplement gre ces
techniques simples et accessibles tous.

Okay, je veux me darrasser de ces insomnies rition qui me donnent
l'air d'un zombie. Aidez-moi retrouver un sommeil rarateur !
ETAPE 1: Connare son ennemi
pour mieux le combattre



   Plus vous en saurez sur les manismes du sommeil et sur les insomnies, plus
vous saurez les combattre. C’est pourquoi la premie partie de ce Guide
Pratique est consacr l'ude du sommeil et des insomnies qui peuvent vous
affecter, vous ou un de vos proches. Nous pensons que plus vous en saurez sur
ces troubles, mieux vous pourrez vous en prunir, vous proter et vous
soigner comme il se doit.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide
Pratique tr condens
Qu'est-ce qui rend le sommeil si bique pour ruper de la fatigue accumul la veille ? PAGE 6 Le petit dlic avoir pendant la journ si vous vous sentez trop stress
et pas assez efficace au travail. PAGE 6 Pouvez-vous dormir moins sans re fatigu/b> au reil ? Nos astuces la
PAGE 7 Une consuence monnue et pourtant tr prccupante sur le manque
de sommeil – et comment l'iter. PAGE 7 Seniors: comment faire pour iter cette tendance somnoler toute la
journ ? PAGE 8 Les principales causes de l'insomnie dortiqus selon votre e. PAGE
8 Comment en arrive-t-on l'insomnie chronique ? Le processus qui permet
ce proble de s'installer dans votre vie sans prenir – et comment le
douer. PAGE 10 De quel type d'insomnie souffrez-vous ? PAGE 10 L'erreur fatale ne jamais faire – et que beaucoup de gens font – quand
vous avez passune mauvaise nuit la veille. PAGE 11 Une manie tr simple et pourtant vitale pour iter que l'insomnie
chronique s'installe dans votre vie – et ce me si vous souffrez dde
probles de sommeil. PAGE 11 Le prequis indispensable si vous voulez vous endormir la bonne
heure cette nuit – et les nuits suivantes. PAGE 12 De rentes udes scientiques dontrent que (PAGE 12) est impliqu
dans l'apparition du dalage horaire et des troubles du sommeil – et
comment faire pour en faire votre alliplut que votre pire ennemi. Combien de temps devez-vous dormir pour vous sentir en pleine forme le lendemain ? PAGE 13 Faites ce test et shez quel type de dormeur vous es. PAGE 14 Pourquoi le sommeil est-il si important pour la rssite scolaire ?
Explications et conseils la PAGE 15 Tout ce que vous devez savoir sur les res et leur utilit PAGE 16 L'utilitcach des cauchemards. PAGE 16
ape 2: Appliquer les Solutions
pour vous darrasser de vos
insomnies


Arrons de parler de nos probles et commenns
penser des solutions


    La deuxie partie de ce guide pratique met l'accent sur les solutions et les
diffents traitements pour que vous puissiez vivre bien mieux et iter les
risques de ridive.

  Voici un aper de ce que vous allez douvrir:
La premie chose faire avant d'aller vous coucher pour passer une
excellente nuit de sommeil. PAGE 17 La marche suivre pour vous rendormir rapidement si vous vous reillez
en pleine nuit. PAGE 18 Que faire si malgrtous vos efforts vous ne parvenez pas vous
rendormir ? L'attitude la plus saine adopter pour ne pas trop
souffrir de fatigue le lendemain. PAGE 18 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil de votre enfant: son
fonctionnement, son importance et les risques d'un mauvais sommeil.
PAGE 19 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil des seniors: son
fonctionnement et les nombreux pies iter. PAGE 20 Que faire si vous souffrez d'apn du sommeil ? Douvrez les effets
cach de ce proble bin premie vue – et comment vous en
darrasser. PAGES 21-22 Vous ronflez ? Laissez votre conjoint(e) dormir en paix, lisez ceci (PAGE
23). 17 trucs et astuces pour vous guir du sympte des jambes sans repos
- sans micaments. PAGE 24-25 Les 4 facteurs de mauvais sommeil les plus nocifs - Fuyez-les comme
la peste ! PAGES 26-28 Tout ce que vous devez savoir sur l'insomnie li au stress: comment
marche, quels types de stress peuvent nuire la qualitde votre
sommeil... et quelles sont les solutions. PAGES 29-30 Rhumatisme: l'erreur ne jamais commettre me si vous avez du mal
dormir. PAGE 31 LA mhode pronis par les mecins pour savoir exactement d'obr> viennent vos probles d'insomnie et vous en guir bien plus facilement.
PAGE 31 Un vitable "plan de bataille" en 3 apes simples pour retrouver le
confort d'une bonne nuit de sommeil. PAGE 32 Comment faire pour liber votre esprit des contrari et des probles
qui pourraient vous garder eilllorsque vous glisserez dans les draps ?
PAGE 34 Le meilleur moment ne rater sous aucun prexte pour vous endormir
profondent et passer une excellente nuit. PAGE 34 Que faire si vous tournez de l'oeil et n'arrivez pas vous concentrer sur
votre travail en plein milieu de la journ ? PAGE 35 Saviez-vous que tout ce que vous mangez du matin au soir influe
directement sur la qualitde votre sommeil ? Voici tout ce que vous devez
savoir pour faire de votre alimentation l'alli de votre sommeil plut
que l'inverse. PAGE 35 Un moyen simple et totalement naturel pour dester votre corps du
stress physique et mental – et amiorer la qualitde votre sommeil.
PAGE 36 7 conseils et astuces approuv pour crr un environnement calme et
apaisant favorable au sommeil. Effet garanti ! PAGE 37 Tous les trucs et astuces connare pour transformer votre chambre en
un havre de paix et de dente. PAGE 37 Que faire si vous ne parvenez toujours pas trouver le sommeil ? Les
techniques avancs des experts dans ce domaine pour vous FORCER
retrouver le sommeil me si vous pensez que tout est perdu. PAGE 38 Tout ce que vous devez savoir sur les diffents types de somnifes
disponibles en pharmacie: leurs effets sur votre organisme, leurs effets
indirables, leur temps d'action et les consuences sur votre sant
moyen terme. PAGES 39-42 Un micament surprenant qui "vole la vedette" aux somnifes depuis
quelques temps et vous permet de passer une nuit vraiment raratrice. A
utiliser en dernier recourt. PAGE 40 Grands voyageurs: tous les conseils et astuces connus ce jour pour iter
les effets du dalage horaire – quelque soit votre destination. PAGE 43 Une mhode de soin naturelle reconnue pour ses vertues apaisantes
depuis plus de 5000 ans – et comment l'utiliser pour mieux dormir.
PAGE 44 L'erreur ne pas faire – et que beaucoup de gens font – quand vous
avez du mal dormir. Vous aggravez la situation plut que l'inverse !
PAGE 45 Une mhode ape par ape pour vous plonger vous-me dans un at
de relaxation agrble et tr apaisant. Abusez-en avant d'aller dormir,
effet garanti ! PAGES 44-45 Un vitable "outil de sant indispensable si vous es stress/b>... et si
vous souffrez d'insomnie li au stress. PAGE 47 Que faire immiatement si vous apprendez chaque nuit avec la boule
au ventre ? PAGE 47 Comment un ent aussi simple, aussi naturel, aussi bon march/b> que
l'eau peut re utilisdes fins thapeutiques pour vous aider retrouver
des nuits calmes ? Infos et conseils concrets aux PAGES 48-49 Prarez-vous des bains et faites-vous faire des massages aux huiles
essentielles inoubliables. Les meilleures conseils en la matie pour vous
aider mieux dormir se trouvent la PAGE 50 Mettez quelques gouttes de (PAGE 51) sur votre oreiller avant de
dormir. Dente et sitassurs ! Les 9 remes hompathiques les plus efficaces qui vous aideront
retrouver de bonnes nuits de sommeil quelque soit l'origine de votre
insomnie. PAGE 52 Tous les trucs de grands-mes qui marchent et vous permettent de
retrouver un sommeil rarateur sans avoir recours des somnifes.
PAGE 53 Ronse aux 20 questions les plus fruentes sur le sommeil – vous
allez re surpris ! PAGES 54-57 Rondez ces quelques questions pour savoir si vous respectez votre
horloge biologique – et que faire dans le cas contraire. PAGES 58-59 Ce que vous devez – oui, DEVEZ faire pour limiter au maximum les
risques de prendre le volant en ant insomniaque. PAGE 60
Okay, envoyez-moi un exemplaire de votre Guide Pratique !




Qui me dit que vos mhodes fonctionnent ?



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leur efficacitpar le passdans le traitement et la prention des troubles du
sommeil.

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nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait
ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.

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exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans
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avant de tomber dans le cercle vicieux de l'insomnie et des somnifes.

   Mais ce livre ne s'arre pas l/font>. Il rondra vos questions les plus
fruentes sur le sommeil et les insomnies: Comment vous es devenu
insomniaque au fil du temps, pourquoi vous l'es encore aujourd'hui, quel type
d'insomniaque es-vous et quels sont les meilleurs remes naturels adapt
votre cas.


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Dormir avec un ronfleur est tr gant.
Cependant, bien plus qu’un simple
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pas sans consuences.

Si on ne prend pas les mesures aduates
en temps pour combattre ce flu des
couples, le ronflement peut se transformer
en un proble de santbeaucoup plus
grave, sans parler de la dioration la vie
sexuelle qui toucherait un couple sur deux.

Ce guide vous donnera les solutions
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Comment Stimuler Votre Cerveau

La veille, vous n’avez pas pu trouver le
sommeil. Aujourd’hui vous es fatigu pas
en forme, vous es dans le jus comme
on dit. Manque de chance, c’est justement
aujourd’hui que vous avez un examen
passer ou une rnion importante ou un
entretien pour un nouveau travail, bref vous
devez re au top.

Comment faire alors pour stimuler votre
cerveau pour qu’il soit au maximum de ses
capacit ?

Dans ce livre, douvrez le re crucial de
l’alimentation dans le travail cral, quel
est l’acide aminde l’intelligence et de la
moire, l’importance des vitamines dans
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Comment Delopper Votre Attention et
Votre Moire ?

Lorsque l’on est fatiguet que cela fait
plusieurs nuits que l’on n’a pas passune
bonne nuit de sommeil, notre attention, notre
concentration et notre moire peuvent re
misent rude reuve.

Douvrez les astuces du professeur Robert
Tocquet pour entrainer et stimuler votre
moire.

Douvrez comment associer vos souvenirs,
comment faire travailler votre inconscient de
fan utile, quel est le meilleur moment pour
apprendre, comment cultiver votre attention,
quels sont les meilleurs exercices d’attention et
de moire, des proc mnotechniques
au potentiel illimitet beaucoup plus encore.



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7 apes Cl Pour
re en Bonne Sant/h1>


Cher(e) ami(e),

   Quand et comment allez-vous mourir ?



   Il est litime de se poser la question. Selon les statistiques, il y a de fortes probabilit (environ 60%) pour que vous mouriez du cancer ou d’un proble cardiaque. Et les chiffres ne font qu’augmenter !

   En effet, selon le CiDc de l'Inserm, les cancers (29,6%) et les maladies
cardiovasculaires (21,4% + 6,1% pour les AVC) sont les premies causes de mortalit
en France

   Cela serait d entre autres, notre mode de vie moderne : de mauvaises
habitudes d’hygie de vie, notre environnement, notre alimentation, ainsi qu’
d’autres facteurs.

   Malgrles progr de la mecine, c’est un fait, les maladies et le taux de mortalitne cessent d’augmenter. Chaque ann, les statistiques nous indiquent que notre espance de vie augmente…augmentait devrais-je dire, car pour la premie fois depuis des siles, la courbe s’est invers, nos enfants ont une espence de vie plus courte que la nre !  Et cela, malgrce que certaines publicit essayent de nous faire croire !

   C’est bien la preuve que quelque chose ne va pas dans notre syste de santet
qu’il faut absolument changer les choses.

Pas besoin de revenir l’e de pierre pour autant !



   Savoir comment adapter notre mode de vie moderne, tout en prenant soin de notre
sant voille vitable dis relever des prochaines anns, sous peine de voir  le nombre de cancers et de probles de sant exploser !

   La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre. Je vous en parle dans un instant…


Leur int N’EST PAS que
vous soyez en bonne sant

   Le proble actuel est que la plupart des mecins, surtout s’ils sont de la vielle
ole, ont appris nous soigner en nous donnant des micaments. Ils traitent les
symptes, mais pas la cause ! Ce n’est pas de leur faute, c’est comme cela que certaines facult de mecines, parfois financs par l’industrie pharmaceutique,  leur ont appris faire ! 

  La plupart des mecins  ont form dans toutes les facult d’Europe pour faire des diagnostics et proposer les meilleurs traitements. La prention qui ait un des premiers soucis de la mecine chinoise il y a des millaires semble ne pas faire partie de la mission du mecin et du chirurgien du XXIe sile. C’est pourtant ce que le grand public attend avec une impatience grandissante.

   Une preuve de ce constat est que selon la mission de contre de la suritsociale
(MECSS) de l’Assembl nationale, encore trop de micaments inefficaces sont
prescrits. 90% des consultations des galistes se soldent par une prescription de
micaments, contre 72% en Allemagne et 43% aux Pays-Bas. En France, on
consomme 2x plus de psychotropes (anxiolytiques, hypnotiques et
antipsychotiques) que dans le reste de l’Europe et me du monde.
1 Franis sur 3 en a consommdans sa vie, soit plus de 20 millions de personnes, 1
fille sur 4 et 1 garn sur 5 avant 18 ans ! D’o120 millions de boites de psychotropes
rembourss par la suritsociale franise en 2005 !!!

   Certaines personnes prennent des micaments vie. Et cela, au grand bonheur
des industries pharmaceutiques qui font des milliards de bices.

   D’ailleurs, consommer plus de 3 micaments est rarement justifi tant les
interactions entre eux sont nombreuses. On a jamais vu autant d’hospitalisations
par erreur de prescription et de consommation micamenteuse : 130.000 par
an !!!

Le seul objectif des industries
pharmaceutiques, c’est de gagner de l’argent et
peu importe votre sant! Pr. Joyeux

   Cela n’emphe pas l’industrie pharmaceutique de mettre au point diffentes
mhodes pour convaincre les bien-portants qu’ils ne vont pas bien dans le but de promouvoir leurs micaments.

    D’apr le Professeur Joyeux (cancologue, spialiste de la nutrition, professeur de mecine et chirurgien des hitaux) : " tout cela n’est pas onnant puisque l’industrie pharmaceutique contre directement ou indirectement la majoritdes communiqu scientifiques ! Et ce n’est pas tout, le Parlement europn a autour de lui pr de 5.000 lobbyistes accrit, soit 7 lobbyistes par dut Les premiers sont charg de faire passer les dirs de l’industrie agro-alimentaire qui les paye ! "


Tout est une question de business,
et la santdes gens,
qui s’en prccupe ?

   La mecine moderne se chargera de vous soigner en vous prescrivant des
ordonnances vie, tout en faisant de gros bices.

    Mais ce n’est pas normal ! Si un mecin vous donne un traitement micamenteux vie, changez de mecin !

    Car les micaments peuvent vous soulager sur le moment, en cas de douleur intense ou en cas d’urgence ou pour un proble bien spifique. Mais au long terme, part certains cas particuliers, je pense que ce n’est pas la bonne solution.

    Vous avez sans doute entendu dire que certains micaments provoquent des effets
indirables, un risque d’accoutumance, puis de dendance (on ne peut plus s’en
passer). La personne malade prend alors d'autres micaments pour contrecarrer ces
effets secondaires et se retrouve rapidement avec toute une sie de
micaments prendre tous les jours. Ce qui est intessant pour
l'industrie pharmaceutique mais pas pour vous, bien au contraire !


    Il existe bien certaines maladies dans lesquelles vous ne pouvez pas vous passer des micaments sur ordonnance comme les antidouleurs div de la morphine pour ceux qui souffrent orment, les antibiotiques pour les infections graves, les hormones synthiques bio-identiques (en cas d'ablation de la glande thyroe), les antipsychotiques (pour certains malades mentaux), les micaments de chimiothapie dans certains cas de cancer, les micaments contre le diabe ou contre les anomalies du rythme cardiaque, etc., mais ce sont des cas exceptionnels qui ne sont PAS la majoritdes probles de sant/span> de monsieur et madame tout le monde dans notre quotidien.


   Dans la majoritdes cas, pour les nombreux petits probles de santcourants, je pense que les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est vous soigner en remontant la CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes avec vos probles de sant/font>.

    Comment pouvons-nous croire que vous prentez chez un mecin qui, apr
un rapide diagnostic, vous sort directement de son ordinateur une liste de micaments, mais qui ne vous donne aucune indication particulie de choses faire, nourriture privilier, complents alimentaires prendre pour vous rablir et iter de retomber malade peut suffire nous soigner dinitivement ?

   N'est-il pas ident que nous sommes faits de ce que nous mangeons et des influences de notre environnement? Comment croire que tout ce dont a besoin un corps malade, ce sont des produits chimiques pour aller mieux ?


   Le but n'est absolument pas de remplacer votre mecin mais bien d'explorer des thapies nouvelles, qui pourraient re prentives et curatives. Ces thapies, par dinition, sont encore inconnues ou mal connues des autorit, au moment onous en parlons.



   Ce re d'information est complentaire des autorit sanitaires, qui sont parfois trop lis aux puissants lobbies des laboratoires pharmaceutiques et qui ont des difficult s’en liber. On l’a vu encore remment avec quelques scandales de santpublique, de me qu’on a pu observer le retrait de micaments aux effets des graves, micaments pourtant  largement promus auparavant par des grands spialistes pendant des anns.


   Le plus grand danger est que soit imposaux patients, subrepticement, un syste mical unique qui ne lui offre plus aucun choix : celui de se soigner par micaments chimiques et rien d’autre !

AVERTISSEMENT :
NNMOINS, NE PRENEZ JAMAIS L’INITIATIVE D’ARRER LA
PRISE D’UN MICAMENT SANS AVOIR AUPARAVANT CONSULTVOTRE MECIN! 

ALORS QUE FAIRE ?

   Heureusement, le changement est notre porte. La santcoe trop cher et gre
profondent les budgets nationaux de tous les pays qui se disent hyper-delopp.


    La libertdu mecin face son patient et du patient lui-me, doit re respect et me promue, surtout quand elle ruit les cos pour l’Assurance-maladie. Par exemple, changer ses habitudes alimentaires ne coe rien et peut iter des micaments extrement chers, de me pour des chimiothapies abusives qui n’ont pas fait leurs preuves, ou des interventions chirurgicales parfaitement itables, ou des micaments propos des non-malades largement cibl par les laboratoires. Nous proposons plus d’onomies que des denses abusives qui plombent notre syste de sant/span> de dicits sans cesse plus grands.



   Oui, il faut savoir redouvrir les traditions oublis, et avoir le courage de donner la parole aux praticiens abusivement marginalis par le syste.

   Heureusement, il existe des solutions naturelles tr efficaces pour soigner et prenir la majoritdes petits probles de santqutidiens. Et ce sont justement ceux-ci qui nous pourrissent le plus la vie ! Ces solutions sont pour la plupart simples, peu coeuses et la port du plus grand nombre.


    Il existe de nombreux traitements naturels innovants, le plus souvent complentaires de l’allopathie, qui ne sont pas (encore) reconnus officiellement par les autorit sanitaires et pourtant si efficaces !


Savez-vous que, dans la sant tout est li?


   Heureusement, Au cours de mes udes de naturopathie et apr de longues discussions avec des professionnels de santet des personnes aux probles de santmultiples, je me suis rendu compte que, en fait, une majoritdes probles de santtournait tr souvent autour de 7 grands axes .


   Selon le CiDc de l'Inserm environ 27,5% des franis meurent de probles
cardiaques. Presque 1 personne sur 3, c'est orme. A l’heure oj’ris ces lignes,
les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de mortaliten France.
Serez-vous le prochain ?

Si vous ne devez retenir
qu’1 seule chose,
retenez ceci :


Pour re en bonne sant nous devons tous prendre soin, et cela le plus
t possible, de notre cœur, de nos artes ...et donc alement de notre
cholestol. Pour cela, il est impatif de diminuer notre stress et
notre anxi/b>. En effet, ceux-ci peuvent engendrer des troubles du
sommeil, des insomnies, ce qui peut engendrer une grande fatigue
et qui peut doucher sur une dression, avec parfois un risque de suicide.

Autour de ces maladies, peuvent se former d’autres probles de sant/font>.
Des udes montrent le lien entre certains cancers et le stress et
l’anxi/b> par exemple. Le manque de sommeil a des effets
irrersibles sur la santet le moral: le risque d’accident vasculaire cral est multiplipar quatre, les risques d’obitet de diabe
augmentent et le risque de cancer et de maladies cardiaques devient tr
ev La dression augmente les risques d’Alzheimer, etc. C’est pour cela qu’il est important de bien contrer ces 7 apes cl pour re
en bonne sant



7 apes cl pour re en bonne sant/p>


    J'ai appris que ces 7 "piliers", ces 7 "axes" autours desquels reviennent sans cesse les mes probles de sant peuvent re soignpar des mhodes naturelles, sans micaments ni chirurgie.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un ensemble de
recueils de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre d’re
en bonne sant sans l'aide d'aucun micament ni chirurgie.

   Mon uipe et moi-me, avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts, de mecins et de professeurs de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles, pour enfin crr un pack de 7 livres des 7 apes cl pour re en bonne sant






Ce tout nouveau pack de 7 livres ectroniques est constitudes plus puissants trucs et astuces naturels, ma connaissance, pour re en bonne santsans micaments. Tout cela, rit simplement et clairement pour que me un enfant puisse les comprendre.


   C'est apr un tr long travail de recherches que nous avons con 7 livres ectroniques regroupant 7 apes cl pour re en bonne sant

Les voici:

1. Sauvez Votre cœur: Que Faire Immiatement Pour Prenir L'INFARCTUS
    et l'AVC ?

2.Vaincre le Cholestol Sans Rime ! Comment Ruire Votre Cholestol
    Sans Vous Priver ?

3.Guir le STRESS Sans Micaments: Un Moyen Facile et Rapide Pour
    Vaincre le Stress

4.Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous Darrasser de Votre ANXI
    ?

5.Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes - Les Solutions Faciles et Efficaces
    Contre l'INSOMNIE.

6.Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit! Que faire
    immiatement pour Booster votre ergie et en finir avec la fatigue ?

7. Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni Psychanalyse: Les Secrets
    Pour en Sortir Gagnant.


   Ces livres ectroniques sont tr denses en renseignements utiles et pratiques. Pas
de blablas. Vous avez l'essentiel de plus d’une centaine de livres d’experts
en traitements naturels, contenus et rum en 7 petits livres
ectroniques de seulement une centaine de pages chacun.

   Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez conserver ou retrouver une bonne
santrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations
inutiles et pour que vous puissiez trouver la solution votre proble presque automatiquement

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l’ite de linformation.
Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de
ce monde utilisent re en bonne santen toutes circonstances et cela, malgrleurs
probles cardiovasculaires, le cholestol, le stress, l’anxi les insomnies, la
fatigue ou la dression.

   Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des probles de sant sont redevenus progressivement en pleine
forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples
mettre en œuvre, peu coeuses et accessibles tous.

Okay, je veux me darrasser de mes probles de santqui me pourrissent la vie !
Aidez-moi aller mieux ! (Lien cliquable)

En 2 apes Simples…
ETAPE 1: Connare son ennemi pour
mieux le combattre !



   Plus vous en saurez sur vos probles de sant plus vous saurez les combattre.
C’est pourquoi la premie partie de ces Guides Pratiques est consacr l'ude du
proble en question, qui peut vous affecter, vous, ou un de vos proches. Nous
pensons que plus vous en saurez sur ces maladies, mieux vous pourrez
vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
ETAPE 2: Appliquer les Solutions !



   La deuxie partie de ces Guides Pratiques est entiement ax sur les
solutions pour que vous puissiez vivre bien mieux et iter les risques de ridive.

   Solutions, solutions, solutions !

   Apr un tr long travail de recherches, nous avons rassembldes techniques
naturelles reconnues par des experts, des mecins et des professeurs
d’universit/font>. Vous allez douvrir les plus puissants moyens naturels et non micamenteux, qui ont dfait leurs preuves, pour diminuer progressivement,
puis faire disparaitre dinitivement vos symptes.

   Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous sentir
nouveau plein d'ergie et en excellente sant d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent, ni chirurgie.

   Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous aurez l'embarras du choix.

   Vous voyez, c’est simple ! Suivez le Guide…

   De plus, la bonne nouvelle, c’est que la plupart de ces techniques sont simples mettre en œuvre, peu coeuses et accessibles tous.

   Maintenant, vous aimeriez sans doute en savoir plus sur le contenu de ces 7 livres ectroniques, regroupant les 7 apes cl pour re en bonne sant n’est-ce pas ?

   Voici quelques dails :


APE 1

#1 Sauver Votre Cœur:
Que Faire Immiatement Pour
Prenir L'INFARCTUS et l'AVC ?



Livre ectronique de 240 pages de trucs et astuces pour ruire les risques d'infarctus et d'AVC – 28.743 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   1e cause de mortalitdans le monde, apr le cancer, voici comment ruire
les risques de maladies cardiovasculaires par 5, 10, 20 ou me 30…

   … en 2 apes simples

   Que vous ayez ddes probles cardiovasculaires ou non !

   Douvrez tout ce que vous devez savoir pour vous prunir des maladies
cardiovasculaires et jouir de la vie pendant encore de longues et belles
anns…

   Les chiffres sont sans appel : infarctus, attaque crale et autres maladies
cardiovasculaires qui affectent le cœur et les vaisseaux sanguins, tuent plus de 16
millions de personnes par an dans le monde.

   Selon le CiDc de l'Inserm environ 27,5% des franis meurent de probles
cardiaques. Presque 1 personne sur 3, c'est orme. A l’heure oj’ris ces lignes,
les maladies cardiovasculaires sont la 1e cause de mortaliten France, apr le
cancer.

   La prention de ces maladies est donc devenue un enjeu de santpublique. En effet, ces pathologies ne cessent de gagner du terrain. Notre cœur vieillit praturent, nos artes se bouchent petit petit, en Occident plus qu’ailleurs dans le monde.

   Si vous es jeune, ne vous croyez pas l'abri. De plus en plus de jeunes de
30 ans sont victimes de probles cardiaques et les gens meurent de plus en plus
t d’accidents cardiovasculaires (50-60 ans contre 70-80 ans il y a quelques
dizaines d'anns) Il faut donc prendre soin de votre cœur le plus t possible
!

   Cependant, ce n'est pas une fatalit! On peut tr bien vivre apr avoir souffert d’une de ces pathologies. C’est nous de modifier nos habitudes de vie et de prendre d aujourd’hui les disions qui s’imposent.

   Quel que soit votre e, si vous avez pris conscience de l’importance de ce flu que sont les maladies cardiovasculaires, vous pouvez carrent renverser la vapeur en adoptant immiatement les mesures entaires simples qui “drasseront” vos artes et votre cœur, une rapiditsurprenante.

Par exemple, saviez-vous que la consommation d’1 kiwi par jour peut ruire
jusqu'40% les risques d'attaque cardiaque ?
(Etude rlis par le docteur Barret-Connor de l'universitde Californie)


Des astuces efficaces comme celles-ci, naturelles, peu coeuses et accessibles tous, vous en trouverez beaucoup, beaucoup plus encore dans notre guide.

   En suivant quelques principes simples qui relent principalement de l’hygie de vie et de l'alimentation, vous pourrez de nouveau profiter pleinement des plaisirs de la vie et ruire fortement les risques cardiovasculaires.

   Ce flu sera enraycondition que vous preniez d maintenant les mesures appropris. C’est pour cette raison que vous nous vous invitons suivre les conseils onc dans notre guide.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide
Pratique tr condens

Les 7 questions vous poser pour savoir si votre cœur est en bonne santou si vous devez prendre des mesures d’urgence. PAGES 12-14 Le manisme pris qui me l'accident cardiovasculaire – et comment l'iter. PAGES 15-17 Les 2 symptes qui vous priennent d'un proble cardiovasculaire
imminent – ils peuvent vous sauver la vie si vous savez les reconnare
temps ! PAGES 21-22 Comment savoir si votre angine de poitrine stable est en train de devenir instable – et que faire dans ce cas. PAGE 23 Messieurs: un signe avant-coureur quasi infaillible pour deler des probles cardiovasculaires. Vous avez 3 mois top-chrono pour voir votre mecin. Apr, il sera trop tard ! PAGE 25 Un mange donnant qui multiplie par 3 ou 5 et dans certains cas par 20
(!!) les risques cardiovasculaires, et comment le ruire nnt – la plupart
des femmes sont concerns. Les symptes d'un infarctus du myocarde et d'une angine de poitrine sont tr similaires. Comment faire la diffence entre les deux ? PAGE 42 Les signes presque infaillibles pour decter une attaque cardiaque
imminente – et ce que vous devez absolument faire pour vous en sortir si cela vous arrive. PAGE 43 Que faire immiatement si votre compagnon fait un arr cardiaque devant vous ? Les gestes qui sauvent connare d’URGENCE se trouvent PAGES 44-46 Les 12 conseils et astuces qui vous permettront non seulement de vous GUIR d'une tachycardie, mais alement de PREVENIR l'apparition de la maladie. PAGE 52 7 signes avant-coureurs d'un AVC – et que faire IMMIATEMENT pour vous en prunir autant que possible. PAGES 56-57 3 conseils prieux pour soulager ou faire disparaitre vos varices. PAGES 70-71 Tout ce que vous devez savoir sur les mhodes de diagnostic, les opations chirurgicales ainsi que sur les nouveaux proc disponibles. Vous allez en savoir presque plus que votre mecin apr avoir lu ce paragraphe! PAGES 75 90 Les 14 facteurs responsables des maladies cardiovasculaires – et
comment les iter pour diminuer peu peu les risques d're malade. PAGES 93 102. (PAGE 128) est gial pour renforcer votre cœur tout en vous amusant
mais extrement nocif si mal dos Ne vous laissez pas pier ! Une boisson ultra-efficace pour fortifier tout votre organisme et faire baisser les risques de maladies cardio-vasculaires. PAGE 128 La pire invention mise au point par l'industrie agro-alimentaire – vous en
consommez tous les jours sans le savoir alors que c'est un vitable
POISON. PAGE 138 L'erreur fatale ne jamais commettre quand vous es sur le point
de duster un plat – cela augmente considablement vos
"chances" d'avoir un jour des probles cardiovasculaires.
PAGE 142 Le secret des japonais pour rester en bonne santme apr 80 ans. PAGE
153 Vos 2 alli naturels les plus prieux pour lutter efficacement contre les probles cardiovasculaires – en consommer suffisamment tous les jours vous assure 99% de ne pas tomber malade ! PAGE 157 Quel devrait re votre petit deuner idl ? PAGE 159 Les 2 fruits que vous devriez manger tous les jours – ils vous aident mieux diger et emphent le mauvais cholestol de se former dans votre organisme. PAGE 160 Un fruit dicieux et bon marchqui vous permet de faire baisser votre tension artielle en un clin d'œil. PAGE 161 Un produit naturel longtemps passaux oubliettes alors qu'il est gial pour lutter contre l'hypertension et tous les types de maladies respiratoires. PAGE 162 Le rime dicieux et pas du tout contraignant pour re certain – oui, CERTAIN de ne jamais avoir de probles cardiovasculaires. Explications daills aux PAGES 173 175 La mhode des habitants de l'e d'Okinawa pour battre tous les records de longit– et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 185 Une mhode surprenante ET ultra efficace si vous souffrez
d'hypertension. Vous vous guirez tout en passant un tr agrble moment quotidiennement. PAGE 189 A lire ABSOLUMENT si vous avez l'habitude de beaucoup parler. PAGE 191 Quelles vacances choisir si vous avez le cœur fragile ? Tous les trucs et astuces savoir pour passer d'excellentes vacances en toute surit PAGES 196 198 Un moyen gial et totalement naturel pour ruire de moiti/b> votre risque de crise cardiaque ou d'attaque crale ! PAGE 200 Et beaucoup, beaucoup plus encore…    Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : "Sauvez Votre cœur: Que Faire Immiatement Pour Prenir L'INFARCTUS et l'AVC ?"


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APE 2

#2 Vaincre le Cholestol Sans Rime ! :
Comment Ruire Votre Cholestol Sans Vous Priver ?



Livre ectronique de 158 pages de trucs et astuces pour
ruire votre cholestol et les risques d'infarctus -
30.147 mots rits simplement et clairement
pour le grand public.


   Comment Vaincre Le Cholestol Sans Rime Et Sans Vous Priver ?

   Si vous pensez re la proie du cholestol jusqu'la fin de votre vie avec un rime draconien suivre, alors changez vite cette id une bonne fois pour toute de votre esprit.

   Pourquoi ?

   Parce que les dernies udes scientifiques prouvent qu'il est tout fait possible
d'iter les effets nocifs du cholestol tout en faisant bonne chair table. Si vous
savez contrer votre taux de cholestol, alors vous diminuerez tr nettement les risques d'infarctus.

   Lors de votre dernier bilan sanguin, la mauvaise nouvelle est tomb : votre taux de cholestol est trop ev!!!! Vous voici maintenant confrontun proble que plus de 5 millions de franis combattent.

   Vous craignez devoir suivre un rime draconien ! Peut-re redoutez-vous d’re obligde prendre des micaments toute votre vie !




PAS DE PANIQUE ! MARISER SON CHOLESTOL,
C’EST POSSIBLE.

Mais comment s’y retrouver dans toutes les informations parfois
contradictoires qui nous sont fournies dans les mias ou par les laboratoires
pharmaceutiques ? Qui doit suivre un traitement ? Quels sont les dangers encourus ? Quel est le re de l’alimentation ? Quel rime adopter ? Comment continuer profiter pleinement de la vie ?    Cet ouvrage vous aidera y voir plus clair et vous guidera vers la solution la plus
adapt votre proble.

   Voici la bonne nouvelle pour vous :

Si vous voulez avoir port de main les informations les plus rentes et sieuses ce sujet Tout savoir sur les dangers qui guette votre santcause du cholestol Les solutions simples et naturelles pour prendre le dessus sur cet ennemi invisible.

   Alors le guide : "Vaincre le Cholestol Sans Rime" est fait pour vous. Vous
bicierez de toutes les informations dont vous avez besoin sur le
cholestol ainsi que sur les diffents moyens naturels de le combattre.

   Entre autre, voici ce que vous douvrirez dans ce livre :

Vous saurez pourquoi le cholestol est un ennemi mais aussi un ami qui vous veut du bien. Vous douvrirez les aliments que vous aimez tant et qui sont de vitables
bombes pour vos artes. Pourquoi vous devez vous mier des cles du petit deuner. Ce que vous devez consommer ruliement pour diminuer de 7 14 %
votre mauvais cholestol ! Vous trouverez des ids et recettes appissantes toutes pres pour
vous faire plaisir et qui garde l'uilibre de votre cholestol.



   Non, ce n'est pas de votre faute :

   Car la socide consommation dans laquelle vous vivez vous pousse vivre 100 000 l'heure, ce que vous consommiez vite fait bien fait sans trop savoir ce que vous avez dans votre assiette.


Faites TR attention toutes ces publicit qui vous sont offertes la TV, sur les murs du mro, dans les magazines, sur les grands panneaux de nos villes, voilce qu’il ne faut pas acheter ! N’oubliez pas que le but des compagnies alimentaires est de faire du PROFIT et n’ont rien faire de votre sant!
    De plus, personne ne vous a jamais expliqupourquoi ce que vous croyez "manger uilibr ne l'est pas. Et les vrais raisons qui se cachent derrie certaines recommandations de certains "spialistes de la sant.

   Ainsi vous pensez vous nourrir sainement, et un jour vous apprenez de plein fouet la mauvaise nouvelle qui change votre vision et votre mode de vie. Vous vous retrouvez combattre ce flu comme plus de 5 millions de franis. Alors non, ce n'est pas de votre faute.

   Mais il est encore temps pour vous d'agir !

   Vous douvrirez tout cela et comment ruire naturellement votre taux de cholestol gre au livre : "Vaincre le Cholestol Sans Rime".

   Voici ce que vous apprendrez encore dans ce guide :

Comment faire la diffence entre le bon et le mauvais cholestol.
Page 15 Quels sont les facteurs clefs qui influent sur le mauvais cholestol. Page 19 Comment reconnaitre les signes de l'hypercholestolie familiale et savoir si vous es touchpar cette anomalie gique. Page 39 Quels sont les 3 modes de cuissons qui n'utilisent pas les maties grasses et qui gardent les ares et les vitamines de vos aliments. Page 67 L'huile que vous devez absolument iter de consommer. Elle est tr toxique et nuit gravement vos artes. Page 83 Des udes scientifiques montrent qu'une boisson ruit le taux de cholestol alimentaire et en favorise son expulsion. Douvrez laquelle...
Page 97 La liste comple des produits que vous devez consommer en priorit et ceux que vous devez iter, sous peine d'ajouter de la mauvaise graisse votre taux de cholestol. Page 106 Le lume qui ruit votre taux de cholestol de 10 20 %. Pour obtenir ses effets biques, mangez-en deux fois par jour. Page 117 Quelles sont les 17 erreurs ou ids prones sur le cholestol. Page 129 Et beaucoup plus encore…
   Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : Vaincre le Cholestol Sans Rime ! Comment Ruire Votre Cholestol Sans Vous Priver ?

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APE 3

#3 Guir le STRESS Sans Micaments.:
Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress



Livre ectronique de 117 pages de trucs et astuces pour guir le stress sans
micaments – 27.198 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Constatons les faits

   Dans nos soci occidentales, les udes cliniques suggent que 50 75% de
toutes les consultations micales ont un rapport direct avec le stress, et
que ce dernier est un facteur de risque tr even termes de mortalit

   Autre constatation : parmi les micaments les plus prescrits dans les pays occidentaux, une majoritvise traiter les effets natifs du stress et des
pathologies qu’il entrae.

   Ce sont les antidresseurs, les anxiolytiques et somnifes, les antiacides et les antihypertenseurs, sans oublier les anti-cholestols.


A l’heure oj’ris ces lignes, les franis champions d’Europe de
consommation de micaments


Un franis sur sept consomme un micament psychotrope.

C’est orme quand on sait que c’est pratiquement le double de la consommation des amicains.

La consommation d’antidresseurs a doublau cours des 10 dernies anns.

Mais certains de ces micaments provoquent des effets indirables, un
risque d’accoutumance et de dendance.

   Nous avons dparlplus haut que, dans la majoritdes cas, les micaments
ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble.
Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en
finir une bonne fois pour toutes avec vos proble de sant

   D’ailleurs, on constate aussi que les probles de stress, d’anxi/b> et de
dression ne font qu’augmenter.

   Dans notre vie professionnelle ou personnelle, l’urgence a cessd’re l’exception pour devenir la rle.


Place au stress et la pression ! Vive l’anxiet
l’angoisse !


   Les consuences sur notre organisme sont maintenant reconnues par tous les spialistes : le stress est devenu une des premies causes d’absentsme au travail.

   On constate aussi une augmentation des maladies mentales et des nroses
ces dernies dennies.

    Les maladies cardiovasculaires ne sont pas dues uniquement au stress, mais celui-ci est un facteur aggravant.

   Chaque ann, les statistiques nous indiquent que notre espance de vie augmente….augmentait devrais-je dire, car pour la premie fois depuis 50 ans, elle vient de rresser !!!

   La cause : LE STRESS !!!

   En fait, le stress tue chaque ann des millions de personnes. Nous ne nous en apercevons pas, car ce flu est sournois. Il se cache derrie toutes sortes de symptes.




LE STRESS FAIT BIEN PLUS DE DATS QUE LE TABAC ET
L’ALCOOL.

(Docteur David Servan-Schreiber – Auteur des Best-Sellers Guir et
Anticancer)


            Le stress n’est donc pas un phome anodin et doit re sieusement pris en         considation. Il peut affecter gravement notre santtant mentale que physique.

Faire du stress votre alli: voille di relever !!!

   Le stress auquel nous sommes confront dans notre vie est considable. Il peut
vite devenir un cauchemar que l’on vit eill

   Cependant, si nous observons notre entourage, nous remarquons que
certaines personnes sont heureuses, qu’elles ment une vie harmonieuse,
sans conflit apparent.

    Ces personnes savent apprier la vie simplement, sans se stresser outre mesure.

   Pourtant, elles ont certainement connu des moments difficiles : tout le monde en conna un moment ou un autre ! Mais elles semblent surmonter les obstacles plus facilement. Elles ont rssi donner un sens leur vie et leur existence !!! Elles semblent apaiss !!!

   Comment ces personnes sont-elles arrivs ce rultat ?

   Et bien, ces personnes ont acquis une autre fan de voir la vie et une autre fan de
la ger.


Ger son stress et l’apprivoiser pour en faire un alli
voille vitable di.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id decrr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver
une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de
mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Vous y verrez notamment:

La toute premie chose faire pour que votre stress ne vous ronge plus de l’intieur. PAGE 10 Une condition indispensable avant de vous attaquer votre stress – sans quoi vos efforts pour aller mieux feront l'effet d'un coup dans l'eau. PAGE 11 Les symptes du mauvais stress qui doivent vous alerter. PAGE 14 Comment identifier les causes du stress. PAGE 16 Pourquoi le stress vous rend si fatigule matin me apr une bonne
nuit de sommeil ? PAGE 23 Calculez votre ristance au stress ! Faites le test la PAGE 26 Les 9 facteurs de stress au travail les plus prudiciables pour votre sant
Explications daills aux PAGES 28-29 Comment iter le burnout et comment s'en sortir s'il est dtrop tard. PAGES 30-31 Les 6 crites fondamentaux pour crr un lieu de travail propice au calme et la dente mentale. PAGE 31 Que faire pour mieux supporter les personnalit difficiles au travail ? PAGE 32 Un pie iter tout prix si vous ne voulez pas voir votre confiance
en vous s’effondrer et votre stress monter en flhe. PAGE 33 Tous les trucs et astuces rouv pour vous sortir du tourbillon d'otions
que vous fait vivre un divorce. PAGE 37 Pourquoi les femmes ont 3 fois plus de probles de stress que les hommes ? Ronse aux PAGES 38-39 Que risque votre enfant si vous es trop stress pendant la grossesse ? PAGE 40 Comment vos enfants rgissent-ils au stress – et comment les aider au mieux? PAGES 41- 42


   Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: C'est essentiel pour votre futur rablissement.

   La deuxie partie quant elle est entiement ax sur les solutions.
Solutions, solutions, solutions ! Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour permettre votre corps d’iminer le stress.

   Voici dun aper de ce que vous allez y trouver:

Une technique mentale onnante qui emphe les gens – patron y compris – de profiter de vous. PAGE 44 Un moyen gial qui permet d'augmenter votre ristance au stress d'une manie tr simple et totalement naturelle. PAGE 49 Le cercle vicieux qui vous plongera peu peu dans une phase d’uisement tr longue – et comment en sortir. PAGE 50 Comment faire pour iter de vous sentir constamment dord? PAGE 50 Le secret des chefs d'entreprises astucieux pour ger leur orme charge de travail sans se laisser ronger par le stress. PAGE 52 Ce que les spialistes pronisent pour vous donnecter de vos soucis quotidiens et refaire le plein d'ergie positive. PAGE 52 La cause n1 des dressions, de l'absentsme et des accidents dans le monde du travail – et comment la surmonter gre une technique redoutable. PAGE 53 Comment stopper net le flot des prccupations et des ids noires qui vous causent du stress. PAGES 56-57 Une astuce qui peut rendre vos transports quotidiens moins stressants me en pleins bouchons. PAGE 57 Comment utiliser la nourriture comme un anti-stress sans pour autant prendre de poids. PAGES 59-61 Les 3 pires ennemis alimentaires de votre bien-re – fuyez-les comme la peste ! PAGE 61 Un aliment qui renforce et prote vos neurones de tout ce qui les agresse – stress y compris. PAGE 62 Voici un moyen insoupnnd'amiorer votre productivit/b>, votre moire et votre concentration. PAGE 63 Un reme naturel tr puissant contre le stress – en plus de vous
donner le sourire pour toute la journ. Abusez-en en toutes circonstances ! PAGES 65-67 Pourquoi les mecins s'intessent peu aux remes non-micamenteux ? L'aveu d'un mecin sur la question. PAGE 69 6 moyens infaillibles de crr un "chez-vous" propice la dente, au calme et au bien-re. Effet apaisant garanti ! PAGES 72-74 Ce que vous devez faire en prioritpour garder le moral presque en toutes circonstances - me apr avoir subi un hec. PAGE 75 Un truc vraiment excellent pour dompresser au plus vite si vous es sur le point d'exploser. PAGE 77 Une technique vieille de 5000 ans reconnue officiellement pour bloquer les zones du cerveau responsables de la douleur et de l'anxi S et super efficace ! PAGE 83 Ce que vous devez savoir pour vous soulager de vos tensions musculaires – notamment au niveau du cou – en un instant. PAGE 84 Deux techniques ancestrales qui resynchronisent votre corps et votre esprit – et emphe l'accumulation du stress au cours de la journ. PAGE 87 5 rles d'or pour rssir un vitable bain relaxant et anti-stress. PAGE 88 Mesdames: rlhissez-y deux fois avant d'arter (PAGE 91) de votre assiette. Il se pourrait que ce soit votre meilleur allipour lutter contre le stress au quotidien L'astuce des anciens grands stress pour FORCER leur corps se calmer me en piode de stress intense. PAGE 95 Douvrez le pouvoir des plantes pour amiorer nettement votre humeur au quotidien – et comment les utiliser de la manie la plus efficace. PAGES 97 104 Les vitamines les plus biques – si elles sont bien doss - pour vous sentir bien tout au long de la journ – et dans quels aliments les trouver. PAGE 106 Ce que vous devez – oui DEVEZ faire si vous vous sentez toujours stressmalgrtout. Ne tardez pas ! PAGE 107 Et beaucoup, beaucoup plus encore...
  

    Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : "Guir le STRESS Sans Micaments: Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress"


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APE 4

#4 Craintes, Angoisses, Phobies::
Comment Vous Darrasser de Votre ANXI?



Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre
anxisans micaments – 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand
public.


   L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.

   L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.

   Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi

   Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais
recouvrent des troubles diffents.


Un vrai calvaire !


   Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les
angoisses sont une vraie torture au quotidien.

   Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !

   Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent
insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.

    Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit.
Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer
l'œil... et le lendemain recommence.

   Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que
des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que
ceux-ci provoquent des effets indirables et un risque d’accoutumance


Les consommateurs d’anxiolytiques et
d’antidresseurs devraient re au courant de
ces faits inquiants


Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la
consommation des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de
micaments incluant notamment les anxiolytiques et les somnifes),
re le dernier rapport de l'Agence nationale de la suritdu
micament."

                                                            Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)


   Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de
benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail,
les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe
dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une
consommation tr rulie.

   L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les
recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques
(sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois !

    Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de
benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.

    Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions,
avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivitet
de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des
changements progressifs de la personnalit

   Un usager long terme peut se sentir fatigu/font> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.

   Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal
diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin
interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble.


Se faire aider par un mecin n'est pas si simple
quand on souffre d'anxi/p>

   Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays
europns consommateurs de benzodiazines.

   Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.

    Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes.

    Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!

   Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas
rembours et vous coe souvent dans les 80€...




ALORS QUE FAIRE ?


   Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement
beaucoup de mhodes de soins alternatives tr efficaces,
malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez
pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver
une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

    Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en
pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir en suivant 2 apes simples :

Connare les manismes de l’anxipour mieux cerner ses angoisses et mieux les surmonter. Appliquer les Solutions pour vous Darrasser de votre Anxi/li>
    Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens

Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au
monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et
comment vous en liber. PAGE 18 Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ? PAGE 21 Comment identifier les principales causes de l'anxi? PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous
partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place quand la panique vous envahit. PAGE 27 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 La premie chose faire lorsque vous es obspar un proble.
PAGE 32 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des
enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37
L'erreur ne pas faire – et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire, TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos
symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais faire si vous ne voulez pas tourner en
rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importe opour reconcentrer votre esprit
sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 L’astuce secre des confenciers pour se dendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour
faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine
bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite
technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancunes et des histoires
quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 Ce que vous devez faire IMMIATEMENT lorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou
l'avion.
PAGE 74 Comment rgir automatiquement quand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis ! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore...

   Ces solutions non micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique :
Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous Darrasser de Votre
ANXI?

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APE 5

#5 Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes :
Les Solutions Faciles et Efficaces Contre l'INSOMNIE.



Livre ectronique de 84 pages de trucs et astuces pour retrouver un sommeil paisible
sans somnifes – 24.607 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes : Les Solutions Faciles et Efficaces
Contre l'INSOMNIE

   En 2 apes Simples…

   L'insomnie peut re une vraie torture psychologique. Vous ne parvenez pas
fermer l'œil jusque tard dans la nuit, vous ruminez, vous pensez au lendemain
que vous allez devoir affronter avec la te embrum...

   Vous avez bien pensprendre des somnifes pour dormir, mais le lendemain
matin vous avez un mal fou vous lever. Toute la journ vous vous sentez
extu vid Vous ne parvenez pas vous concentrer sur quoique ce soit, vous vous sentez irrit faible et vous avez he de rentrer chez vous.

   Et le cercle vicieux recommence la nuit d'apr...

   Car les somnifes ne font plus d’effets et vous devez sans cesse augmenter
la dose. Vous avez de plus en plus de mal vous endormir et la journ du
lendemain devient un vrai cauchemar.


Les somnifes ne sont pas la solution, ils ne font
que retarder et empirer le proble.


   Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de
benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.

   Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions,
avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/b> et de
l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des
changements progressifs de la personnalit

   Un usager long terme peut se sentir fatigu/font> et apathique, indiffent et
passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive
ruite.

   Le somnife vous FORCE dormir mais votre corps crie inconsciemment "JE NE VEUX PAS!". Vous vous reillez le matin en ayant l'impression d'avoir dormi, mais vous n'avez eu qu'un sommeil ler et superflu.

    Tout le travail que votre corps est sensfaire durant votre sommeil est remis en cause: trier les informations de la veille, structurer votre moire, recharger vos batteries, absorber la fatigue physique et mentale... tout cela est bl

   Vous es peut-re victime vous aussi de ce proble monnu qui rend des millions de personnes fatigus et faibles pendant toute leur vie. Imaginez alors avec quel entrain et quel enthousiaste vous aborderiez chaque journ si vous pouviez dormir sans l'aide de micaments...

   En plus de son efficacitcontrovers, de rentes udes dontrent la
nocivitdes somnifes sur le long terme. Une ude portant sur 10,000
amicains re que ceux qui prennent des somnifes ont 3 fois plus de risques de
contracter des maladies mortelles (maladies cardiovasculaires, cancers...) que les
autres. Cette ude comporte quelques dracteurs, il n'emphe que cela fait rlhir
!

ALORS QUELLES SONT SOLUTIONS ?


   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver un
sommeil profond et rarateur petit petit, sans l'aide d'aucun
micament.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique condens

Pouvez-vous dormir moins sans re fatigu/b> au reil ? Nos astuces la PAGE 7 Seniors: comment faire pour iter cette tendance somnoler toute la journ ? PAGE 8 Les principales causes de l'insomnie dortiqus selon votre e. PAGE 8 Comment en arrive-t-on l'insomnie chronique ? Le processus qui permet ce
proble de s'installer dans votre vie sans prenir – et comment le
douer. PAGE 10 De quel type d'insomnie souffrez-vous ? PAGE 10 L'erreur fatale ne jamais faire – et que beaucoup de gens font – quand vous avez passune mauvaise nuit la veille. PAGE 11 Une manie tr simple et pourtant vitale pour iter que l'insomnie chronique s'installe dans votre vie – et ce me si vous souffrez dde probles de sommeil. PAGE 11 De rentes udes scientifiques dontrent que (PAGE 12) est impliqu dans l'apparition du dalage horaire et des troubles du sommeil – et comment faire pour en faire votre alliplut que votre pire ennemi. Combien de temps devez-vous dormir pour vous sentir en pleine forme le lendemain ? PAGE 13 Tout ce que vous devez savoir sur les res et leur utilit PAGE 16 La marche suivre pour vous rendormir rapidement si vous vous reillez en pleine nuit. PAGE 18 Que faire si malgrtous vos efforts vous ne parvenez pas vous rendormir ? L'attitude la plus saine adopter pour ne pas trop souffrir de fatigue le lendemain. PAGE 18 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil de votre enfant: son
fonctionnement, son importance et les risques d'un mauvais sommeil. PAGE 19 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil des seniors: son
fonctionnement et les nombreux pies iter. PAGE 20 Que faire si vous souffrez d'apn du sommeil ? Douvrez les effets cach de ce
proble bin premie vue – et comment vous en darrasser.
PAGES 21-22 Vous ronflez ? Laissez votre conjoint(e) dormir en paix, lisez ceci (PAGE 23). 17 trucs et astuces pour vous guir du sympte des jambes sans repos - sans micaments. PAGE 24-25 Les 4 facteurs de mauvais sommeil les plus nocifs - Fuyez-les comme la peste ! PAGES 26-28 Rhumatisme: l'erreur ne jamais commettre me si vous avez du mal dormir. PAGE 31 Comment faire pour liber votre esprit des contrari et des probles qui pourraient vous garder eilllorsque vous glisserez dans les draps ? PAGE 34 Le meilleur moment ne rater sous aucun prexte pour vous endormir profondent et passer une excellente nuit. PAGE 34 Saviez-vous que tout ce que vous mangez du matin au soir influe directement sur la qualitde votre sommeil ? Voici tout ce que vous devez savoir pour faire de votre alimentation l'alli de votre sommeil plut que l'inverse. PAGE 35 7 conseils et astuces approuv pour crr un environnement calme et apaisant favorable au sommeil. Effet garanti ! PAGE 37 Que faire si vous ne parvenez toujours pas trouver le sommeil ? Les techniques avancs des experts dans ce domaine pour vous FORCER retrouver le sommeil me si vous pensez que tout est perdu. PAGE 38 Grands voyageurs: tous les conseils et astuces connus ce jour pour iter les effets du dalage horaire – quel que soit votre destination. PAGE 43 Une mhode ape par ape pour vous plonger vous-me dans un at de
relaxation agrble et tr apaisant. Abusez-en avant d'aller dormir, effet
garanti ! PAGES 44-45 Que faire immiatement si vous apprendez chaque nuit avec la boule au ventre ? PAGE 47 Comment un ent aussi simple, aussi naturel, aussi bon marchque
l'eau peut re utilisdes fins thapeutiques pour vous aider retrouver des nuits calmes ? Infos et conseils concrets aux PAGES 48-49 Mettez quelques gouttes de (PAGE 51) sur votre oreiller avant de dormir. Dente et sitassurs ! Les 9 remes hompathiques les plus efficaces qui vous aideront retrouver de bonnes nuits de sommeil quel que soit l'origine de votre insomnie. PAGE 52 Tous les trucs de grands-mes qui marchent et vous permettent de retrouver un sommeil rarateur sans avoir recours des somnifes. PAGE 53 Ronse aux 20 questions les plus fruentes sur le sommeil – vous allez re surpris ! PAGES 54-57 Et beaucoup, beaucoup plus encore...

   Ces solutions non micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique :
Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes - Les Solutions Faciles et Efficaces Contre l'INSOMNIE.
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APE 6

#6 Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit!:
Que faire immiatement pour Booster votre ergie et en
finir avec la fatigue ?.



Livre ectronique de 162 pages de trucs et astuces pour booster votre ergie et en finir
avec la fatigue– 26.973 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit: Que faire immiatement
pour Booster votre ergie et en finir avec la fatigue ?

   En suivant ces 3 Rles d’Or Simples…

   La fatigue est une sensation tr dagrble entraant des difficult rliser vos activit physiques ou mentales quotidiennes.

   Vous baillez sans arr, vous dormez debout et le moindre geste demande un effort insurmontable, vous n’arrivez plus vous concentrer sur vos thes quotidiennes. Vous es devenu un zombie qui e dans les couloirs et qui ne pense plus qu’une chose : est-ce que c’est bient l’heure d’aller se coucher ?

   Et le cercle vicieux recommence la nuit d'apr...

    La fatigue est trop souvent consid comme une composante normale d'une vie quotidienne agit et uisante, alors qu'elle peut re la traduction d'un vitable proble de sant voire d'une maladie chronique grave.

   Ce qui est anormal, c’est que la fatigue se prolonge. On parle de fatigue chronique lorsque ce sympte dure plus de 6 mois.

   Le syndrome de fatigue chronique (SFC), alement connu sous le nom d'enchalopathie myalgique, digne un at de fatigue ret rurrent qui, me apr le repos, ne dispara pas.

   L'Organisation mondiale de la sant(OMS) le conside comme une maladie neurologique grave et il figure sur la liste amicaine des maladies infectieuses nouvelles, rurrentes et ristantes aux micaments.


Avez-vous ces symptes de fatigue
chronique ?

trouble de la moire ou de la concentration, pharyngite, ganglions cervicaux ou axillaires, myalgies (douleurs musculaires), polyarthralgies non inflammatoires (douleurs aux articulations), Chals (maux de te), sommeil non rarateur, malaise apr effort physique.

    Si vous reconnaissez au moins 4 des symptes suivants, il y a des chances pour
que vous souffriez de fatigue chronique.

   Si vous ne faites rien pour roudre ce proble, alors vous aggraverez
votre at de sant/font>, et terme vous risquez d’entrer en dression, avec risque
de suicide. Pour iter d'en arriver l il n'y a qu'une seule chose faire : vous prendre en main.

   Vous avez sans doute dessayplusieurs remes et peut-re me pris des
micaments, mais au bout du compte aucune amioration, n'est-ce pas ?
Et vous ne savez plus quoi faire pour vous darrasser de ce flu qui s'abat sur vous.

Alors que comptez-vous faire ?

   Saviez-vous qu'il existe des mhodes naturelles tr efficaces pour chasser
la fatigue, VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN EXCELLENTE
SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos
denses en micaments et frais d’hitaux !

    Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions de personnes uiss ont retrouvle tonus et la vigueur de leur jeunesse, en plus d'avoir de l'ergie revendre, sans l'aide de micaments ?

    Que vous soyez un peu fatiguou uis que vous ne sachiez pas encore d'ovient votre fatigue, quel que soit votre sexe ou votre e, avec ces techniques micales naturelles:

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour changer la courbe de votre ergie, la faisant passer du NATIF au POSITIF, ce qui vous permettra de traverser les anns futures en ant dans la plus grande forme et cela, malgrdes journs stressantes, les tracas et les soucis.


Il vous suffit d'appliquer simplement ces 3 rles d'or
pour iminer cette fatigue qui vous assomme,
retrouver votre dynamisme et dorder d'ergie !




I ncroyable mais vrai ! Ces 3 rles d’or peuvent vous transformer en la personne
pleine de peps que vous aviez toujours rd’re !

Plus que connare ces 3 rles d'or,
Vous devez surtout savoir comment
les appliquer votre vie !


   Vous voyez, ce n'est pas sorcier.

   Il vous suffit d'appliquer les conseils qui sont dans le livre pour transformer votre fatigue en ergie dordante.

  Avec cet outil prieux votre fatigue ne sera plus qu'un mauvais
souvenir :
Vous retrouverez la phe d’un enfant dordant d’ergie et saurez comment la renouveler. Vous retrouverez confiance en vous, votre moral sera au beau fixe car vous vous sentirez nouveau plein d’ergie et en excellente sant Votre forme, votre tonus et votre apparence feront pir d'envie vos amis et collues qui vous supplieront de leur doiler votre secret. Vous saurez comment faire face votre rythme de vie, chasser la fatigue de fan simple et naturelle, sans micaments ou substances chimiques nocives. Vous rendre la vigueur et la vitalitqui devrait vous habiter en ce moment, vous faire mordre dans la vie pleines dents, me si vous avez passles 50 dernies anns de votre vie vous sentir cass!.
   Ce livre est lpour vous aider, mais si vous le lisez et que vous le laissez ensuite dormir dans un tiroir, il ne fera rien pour vous. C'est aussi simple que cela.

    Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit est un livre essentiellement pratique et la port de tous !   

Vous douvrirez entre autre :

Les 7 facteurs responsables de 95% des cas de grande fatigue. Savoir d'ovient votre fatigue, c'est avoir fait d50% du chemin pour vous sentir mieux ! PAGES 12 14 La principale cause d'uisement dans le monde – et comment l'iter. PAGE 13 Quel type de "fatigu es-vous ? Douvrez les 8 grands types de fatigue et comment ils se manifestent. PAGES 15 - 25 L’erreur FATALE que la plupart des gens uis font – alors que c'est totalement inutile en plus d're une perte de temps. PAGE 19 Futures mamans: ce que vous devez savoir sur la fatigue de la grossesse. PAGE 23
Libez-vous enfin de la fatigue ! Il se peut que ce soient les 7 derniers
jours de votre vie ovous vous sentez UIS! Les 3 rles d'or pour vaincre votre fatigue – quel que soit son niveau d'intensit PAGE 28 Quel est le facteur clef qui contribue donner votre corps l'ergie dont il a besoin ?. Page 30 Que faire IMMIATEMENT si vous n'arrivez me plus "ruper" pendant le weekend ? PAGE 30 La chose la plus utile que vous puissiez faire quand vous avez un planning surcharg PAGE 31 2 vitables POISONS quotidiens qui dradent les vitamines emmagasins dans votre corps et contribuent maintenir votre at de fatigue – et comment les iter. PAGE 35 - 38 L'erreur ne pas commettre – et que beaucoup de gens font – le jour ovous avez un gros "coup de barre". C'est tentant je sais, mais ne fait qu'aggraver la situation. PAGE 35
Vous saurez exactement ce que Vous devez faire pour
Vaincre la fatigue et retrouver votre Vitalit Le deuner idl pour faire le plein d'ergie sans ressentir de coup de fatigue. Page 41 Cette boisson giale et totalement naturelle (PAGE 42) pourrait bien vous permettre de recharger vos batteries en un temps record ! Etre en forme passe aussi par une bonne alimentation ! Douvrez tout ce qu'il faut savoir pour faire de l'alimentation votre meilleur allianti-fatigue plut que votre pire ennemi. PAGES 42 - 53 Mangez ce dont vous avez besoin pour re en forme sans prendre un gramme. PAGE 47PAGE 47 (PAGE 48) est tr efficace pour deler les carences alimentaires qui peuvent vous affaiblir sans le savoir. PAGE 48 Ces aliments (PAGE 50) vous remettent sur pied en quelques semaines et sont
me capable de vaincre une fatigue tenace de plusieurs mois. Les deux aliments manger ruliement si vous es victime du fameux "coup de pompe" en pleine journ. PAGE 50 Futures mamans: ceci pourrait bien re la cause de votre at de fatigue interminable ! PAGE 51 Un truc gial qui – si vous le faites bien – va vous permettre de rester "frais" et ergique tout au long de la journ. PAGE 54 Ce que vous devez faire avant toute chose si vous souffrez facilement de
fatigue musculaire. Effet rant garanti ! PAGE 58 Un vitable vaccin antifatigue totalement naturel qui – s'il est bien dos– vous permettra petit petit de reprendre "du poil de la be". PAGES 61 – 62 L'erreur ne SURTOUT PAS commettre si vous es dordde travail – peut vous mener jusqu'la dression ! PAGE 65 La meilleure technique pour vous lever du bon pied et aborder la journ avec sit PAGE 70 Que faire si vous avez la "te dans le brouillard" jusque tard dans la matin ? PAGE 72 Une source de vitalitnaturelle qui permet certains insectes de vivre jusqu'50 fois – oui, 50 FOIS - plus longtemps. C'est l'arme ultime pour combattre la fatigue. PAGE 75 Quels sont les voleurs d'ergie et comment vous en darrasser ? Page 76 Ce que les pilotes d'avion de la seconde guerre mondiale faisaient pour garder leur ergie et leur concentration – et comment vous pouvez tr facilement en faire autant. PAGE 77 Comment faire face si votre patron vous demande sans arr de faire des heures sup' ? PAGE 82
Retrouvez la santet la phe d’un enfant dordant d’ergie ! Une mhode pratiqu par les chinois depuis des lustres pour se dendre et reprendre des forces en quelques minutes seulement. PAGE 89 Comment vous prarer le bain "dente" idl pour ruper d'une dure journ ? Toutes les infos la PAGE 90 La technique qu'utilisent les dirigeants politiques et les sportifs
pour faire des tonnes de choses tous les jours sans jamais se sentir dass par les ements. PAGE 97 La mhode pronis par les mecins pour refaire le plein d'ergie sans prendre le moindre micament. PAGE 100 Une plante utilis par les empereurs depuis plus de 5000 ans
pour relher les tensions mentales et physiques – et comment en faire autant pour presque rien. PAGE 110
Transformez-vous en la personne pleine de peps que vous aviez toujours
r d’re et sachez comment le rester. Ce que faisaient les Indiens d'Amazonie – et les briliens aujourd'hui – pour ressentir une sensation de bien-re et de tonus tout au long de la journ. PAGE 111 Un produit antifatigue naturel tellement puissant qu'il est en partie utilispour combattre le paludisme. PAGE 113 Un programme en 7 apes mis au point par un mecin expiment/b> pour dire adieu une bonne fois pour toutes votre at de fatigue. Suivez ce programme la lettre, en vaut VRAIMENT la peine ! PAGES 119 140 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les penss uisantes de votre esprit. PAGES 141-153 Et beaucoup, beaucoup d'autres encore...

   Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

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APE 7

#7 Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni
Psychanalyse -
Les Secrets Pour en Sortir Gagnant.



Livre ectronique de 107 pages de trucs et astuces pour sortir de la dression sans
antidresseurs – 18.317 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Comment Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni Psychanalyse ?
Les Secrets Pour en Sortir Gagnant

   En 2 apes Simples…

   La dression est un enfer vivre au quotidien dont il est tr difficile de se daire.

   La dression entrae un ralentissement dans tous les registres de la vie quotidienne : vie affective, fonctionnement intellectuel, forme physique, manismes vitaux et corporels.


Avez-vous ces symptes de
dression ?


   Il est essentiel de reconnare tr t les signes de la dression. Car plus la prise
en charge est proce, et plus il sera facile d'en sortir. Comment identifier les
symptes de cette maladie de l'humeur ? Quelles sont les troubles associ qui peuvent rer un proble dressif ?

   Reconnarez-vous quelques-uns de ces symptes dressifs les plus courants ?



Grande fatigue, avec un sentiment permanent de manque d’ergie;
rouver une grande tristesse, un sommeil perturb un sentiment de
dalorisation; les probles sexuels; l’anxi un ralentissement
intellectuel; des ids noires; une hypersensibilit la perte d’appit.


    Le proble est que, me si les symptes sont bien prents, la personne qui
souffre de dression a souvent du mal les reper et juger par soi-me
de son at psychologique. Souvent, la personne conside ses symptes
comme normaux, en les attribuant une difficultmomentan de la vie. Il est
donc indispensable de se faire aider.

Quels traitements contre la
dression?

Contrairement aux ids rees, la dression : ce n’est pas "dans la te". Il s’agit
d’une vitable maladie, que la seule volontne suffit guir. Une prise en charge thapeutique est donc indispensable.

   Le proble est que si votre mecin est de "la vieille ole", il vous prescrira sans doute une psychothapie et des micaments antidresseurs. Hors, sauf dans les cas de dressions tr graves avec risque de suicide imminent, les antidresseurs ne sont pas recommand.

   Pourquoi ?

   Vous avez sans doute entendu dire que les antidresseurs provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance ?

   De plus, une ude a montrque pour un tiers des personnes dressives, les traitements base d'antidresseurs ne marchent pas du tout.

    Encore plus fort, lorsqu'une une premie dression est trait par antidresseurs, le pourcentage de rechute est de 80% !!!

   Et c'est normal car l'antidresseur traite le sympte et non la cause de la dression.

    Sans parler des effets secondaires: palpitations, insomnie, nauss, irritabilit perte d'appit sexuel, et d'autres bien plus graves, qui peuvent compromettre dinitivement l'uilibre de la santde l'individu.

   Vous trouverez la liste comple des effets secondaires des antidresseurs ici: http://www.solutions-sante.net/depression-nerveuse/depression-liste-des-effets-secondaires-
des-antidepresseurs.html

   La personne malade prend alors d'autres micaments pour contrecarrer ces effets secondaires et se retrouve rapidement avec toute une sie de micaments prendre tous les jours. Ce qui est intessant pour l'industrie pharmaceutique mais pas pour vous, bien au contraire !

   Le traitement d'une dression par antidresseurs n'est rolument pas une solution valable sur le long terme.    D'ailleurs, le patient dlare bien souvent que les antidresseurs lui font bien plus de mal que de bien.


Les consommateurs d’antidresseurs
devraient re au courant de ces faits
inquiants

La consommation d'antidresseurs en France est l'une des plus ev du monde. Or ces micaments prentent certains dangers.


Zarifian, professeur de psychiatrie et de psychologie micale au CHU de Caen


   Le professeur Edouard Zarifian affirme que la consommation d'antidresseurs en France est environ trois fois supieure celle de l'Allemagne ou de l'Angleterre.

   La France a longtemps le n1 mondial de la consommation d'antidresseurs. Pourtant, si d’autres pays arrivent s'en passer, pourquoi pas nous ?

    Le professeur Zarifian nous met en garde: " C'est dun danger en terme d'onomie de la sant puisque nous payons pour des micaments prescrits inutilement. En terme de santpublique, si l'on prescrit des antidresseurs des personnes qui n'en ont pas besoin, ces patients ont les effets secondaires sans avoir le bice des micaments.

Tout micament a des effets secondaires, plus ou moins graves. Les nouveaux antidresseurs sotoninergiques entraent des dendances chez 25 % des personnes traits.

Les effets secondaires sont subtils, mais nnmoins importants : modification
du comportement, oussement affectif, dint pour les proches…
Des passages l'acte auto-agressifs ou ho-agressifs, meurtres et
suicides toujours tr sanglants, tr spectaculaires, ont alement
rapport chez des personnes traits par la dernie gation d'antidresseurs.
Ceci draye la chronique aux Etats-Unis, mais c'est le black-out total en France."


ALORS QUE FAIRE ?


   Il existe de nombreuses mhodes de soins alternatives, vraiment efficaces et malheureusement souvent peu connues du grand public.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de Sortir de la DRESSION Sans Micaments, Ni Psychanalyse en 2 apes simples pour accer votre guison et oigner au maximum les risques de rechute.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens

Quelques chiffres tout simplement HA-LLU-CI-NANT sur la dression dans le monde – et ce que vous devez faire avant tout pour lutter efficacement contre ce flu. PAGE 7 Etes-vous victime d'une dression ou simplement d'un coup de blues ? Voici tous les moyens connus ce jour pour faire la diffence. PAGE 8 Une manie ultra efficace de vous guir de vos probles de dression
et d'iter au maximum les risques de rechute – si vous agissez
rapidement. PAGE 8 Comment reper coup ss les symptes de la dression ? Voici tout ce qui doit vous mettre la puce l'oreille et vous pousser rgir immiatement. PAGES 9 12 Le moyen le plus efficace de deler une dression latente dans 99% des cas. PAGE 14 Lisez ceci sans tarder si vous vous sentez extrement fatigu/b> longueur de journ ou si vous dormez beaucoup trop toutes les nuits. PAGE 15 Le type de dression qui nessite de consulter un mecin de toute urgence – et comment la deler avant qu'il ne soit trop tard. PAGE 18
La dression est une maladie qui nous “eint Comment identifier les 9 causes de dression les plus randues ? Les connare, c'est dse prunir des risques de dression qui y sont li. PAGES 21-22 Souffrez-vous d'anxiou de dression ? Ou des deux ? Quelques conseils astucieux pour comprendre le "pourquoi du comment" de ces deux probles tr li et vous guir du mieux possible. PAGE 23 Faites-vous partie de ces catories d'hommes et de femmes les plus risque – et pourquoi? PAGE 26 Que faire si votre enfant semble se renfermer sur lui-me ? PAGE 28 Les signes qui ne trompent pas pour deler une dression chez votre
adolescent – et que faire pour l'aider aller mieux progressivement sans le brusquer. PAGE 27 Pourquoi les femmes sont quasiment deux fois plus exposs la dression que les hommes ? PAGES 30-31 Ce que vous devez absolument faire si une personne de votre entourage semble broyer du noir. PAGE 32 Messieurs: le pie dans lequel la plupart d'entre-vous tombez (PAGE 33). Cela ne fait que retarder l'apparition des probles... puissance 10 ! Ce que vous devez faire IMMIATEMENT d que vous pensez re atteint d'une dression – c'est la premie ape indispensable pour votre futur rablissement. PAGE 35 Une technique peu commune et extrement utile pour que votre entourage comprenne votre dresse et vous aide au mieux. PAGE 37
Comment sortir gagnant de la dression ? Comment soigner les troubles bi-polaires ? PAGE 42 7 ids giales et facilement applicables pour vous mettre sur la voie de la guison. PAGE 45 Un ennemi vicieux qui s'installe dans votre vie de tous les jours petit petit avec la dression et vous conforte dans votre at – et comment le combattre efficacement. PAGE 46 Une mhode onnante, gratuite et totalement naturelle pour vous guir plus facilement de la dression et diminuer les risques de rechute par 5 ! PAGES 48 51 Un des traitements les plus naturels et les plus efficaces pour guir la dression – il ne demande aucun investissement et seulement 5 minutes par jour ! PAGE 52 L’astuce mentale express utiliser chaque fois que vous es dans de sales draps pour surmonter les reuves de la vie haut la main presque chaque fois. PAGE 52 3 techniques de mitation qui vous feront oublier vos tracas quotidiens presque instantanent et vous feront goer aux joies de la dente totale – effet anti-anxiet anti-stress garantis ! PAGES 56 58 Une mhode peu commune et "amusante" mais pourtant bien reconnue pour contribuer vous sentir mieux au quotidien et oigner la dression. PAGE 59 Voici comment diminuer radicalement les symptes de tristesse, d'insomnie et de troubles de la libido en quelques jours seulement.
PAGE 62
Comment retrouver bonheur et joie de vivre
quel que soit votre e ? LE composalimentaire INCONTOURNABLE pour lutter contre le stress, la fatigue, l'irritabilit l'anxiet la dression – et comment le doser bon escient. PAGE 66 Ce que vous ne devez JAMAIS faire si vous es victime de dression – sans quoi tous vos efforts pour vous en sortir seront ruits nnt. PAGE 68 Une solution radicale extrement efficace pour vous redonner la joie de vivre – et mettre de cvos tranquillisants ! PAGE 74 Comment aider et vivre avec une personne dressive ? Tous les conseils et astuces les plus efficaces connus ce jour pour aider votre proche s'en sortir rapidement. PAGES 76 79
Comment aider une personne dressive ? 6 techniques de communication rouvs pour discuter tranquilement avec une personne dressive et la ronforter sans jamais rentrer en conflit ni la heurter. PAGE 77 L'erreur ne pas commettre – et que beaucoup de gens font – si vous ne voulez pas que votre at dressif s'ernise pendant plusieurs anns. PAGE 80 Ce que vous devez absolument faire lorsque vous pensez aller mieux – et iter autant que possible les risques de rechute. PAGE 83 Et beaucoup, beaucoup plus encore...
   Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

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Qui me dit que vos mhodes
fonctionnent ?

   A vrai dire nous n'avons rien invent

   Ces livres sont un condensde techniques reconnuespar des experts, des mecins et des professeurs d’universit Les techniques de ces mecines naturelles ont Ddontr leur efficacitpar le pass/font> dans le traitement et la prention des troubles de santtels que les maladies cardiovasculaires, le cholestol, le stress, l’anxi l’insomnie, la fatigue et la dression.

   La plupart de ces prieux conseils sont tr simples mettre en œuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.

   Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments ni chirurgie. Vous allez retrouver l'ergie et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de ces probles de sant

   Mais ce livre ne s'arre pas l/font>. Il rondra vos questions les plus
fruentessur les moyens de VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN EXCELLENTE SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos denses en micaments et frais d’hitaux !



CE QUE VOUS
 RECEVREZ
DANS UN INSTANT:





Vous recevrez les 7  "ebooks", livres  ectroniques PDF, correspondant
aux  7 apes cl pour re en bonne sant




   Pourquoi un ebook ?

   

    Voici 12 bonnes raisons de vous offrir un livre ectronique (ebook) plut qu'un livre papier:    

1. Gain de place, pas besoin de bibliothue pour ranger votre livre.
2. Votre livre ne s'abe jamais puisqu'il est sous forme ectronique.
3. On passe commande et on le reit instantanent, pas de dais postaux, pas de risques.
4. Pas de rupture de stock, pas d'attente !
5. Vous pouvez lire votre ebook partout (ordinateur, thone, tablette, Ebook Reader (Kindle et autres...) et  iter ainsi de le perdre. Vous l'avez  toujours avec vous.
6. Vous recevez le livre ectronique en PDF, lisible par tous les ordinateurs et tous les appareils ectroniques.
7. Un ebook s'imprime facilement. Acrobat ou Aper sur Mac vous permettent de le faire rapidement, et vous pouvez imprimer deux pages par feuille
8. Vous payez moins cher votre livre (pas de co d'impression, pas d'intermiaire, pas frais de port, pas de dlacement...)
9. Votre livre ectronique peut re interactif (liens dynamiques qui vous permettent d'acce d'autres informations, des sites, des jeux, des outils gratuits...) pour vous aider enrichir vos connaissances
10. Vous biciez d'une mise jour des informations si besoin (livre actualiset gratuit pour les clients)
11. Il se prare des livres ectroniques qui rendront la lecture encore plus facile. Aux USA, on vend dplus d'ebooks que de livres papiers. L'ebook, c'est l'avenir !
12. Vous possez un livre ologique (ne se drade pas avec le temps et prerve l'environnement)


    Si vous faites partie des adeptes du livre papier, pensez un peu tous ces avantages, il vous suffit juste d'essayer et vous verrez, vous deviendrez aussi un adepte du livre ectronique, car les deux versions sont compatibles.









Vous recevrez les 7  "audiobooks", audios MP3, correspondant
aux  7 apes cl pour re en bonne sant



ATTENTION !


Saviez-vous qu'il est prouvque le cerveau ne retient que seulement
14%
d'une information lors de sa 1e lecture ?

Cela veut dire que, pour assimiler un cours ou un livre 100%,
il faudrait le lire 7x !

Mais heureusement, il existe une astuce plus efficace !

Pour cela, nous vous proposons de recevoir alement
les AUDIOS et les VIDS des 7 ebooks.

Pourquoi un audio ?

    Vous recevrez le livre en version PDF ainsi que sa version Audio MP3, aussi appel"Audio-Book" ou "Livre-Audio". C’est dire que le livre est entiement lu par une
voix professionnelle.
Connaissez-vous le fabuleux pouvoir de la persuasion audio ?
    Les udes le prouvent : le cerveau humain apprend mieux lorsqu'on lui propose
2 manies d'apprendre. La lecture, c'est bien. La lecture et le son c'est mieux !
    Si vous n'avez pas envie de lire, vous pourrez outer cet enregistrement sur votre ordinateur, sur votre lecteur MP3, votre Smartphone, votre tablette, sur un CD, etc..

Quel gain de temp !
    Vous pourrez l'outer dans votre voiture, en faisant vos courses, votre sport, votre mage, dans les transports en commun, dans les files d'attentes, en vous reposant, etc. Vous pouvez donc faire 2 choses en me temps et gagner du temps !

Plus efficace !
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    Tout cela, en passant un agrble moment, comme si vous regardiez un reportage ou un film la TV.

C'est gial, n'est-ce pas ?



A quoi cela ressemble ?
Voici un extrait d'une des vids, cliquez sur l'image ci-dessous.
Les autres vids ressemblent sensiblement toutes ces exemples:








Ne te laisse pas suire par les mots, laisse-toi plut convaincre par les actions



Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de vos
probles de santpour de bon, sans micaments ni chirurgie, alors agissez vite, agissez d maintenant.


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Cholestol" BONUS 6: "Comment Proter son Cœur Quand on est
Gourmand ?" BONUS 7: Audio MP3 de Relaxation "Ruisseau Bavard BONUS 8: 52 Petites choses qui font de grandes diffences dans la vie BONUS 9: Travaillez Moins et Gagnez Plus BONUS 10: La Marise de Soi-Me BONUS 11: Audio MP3 Relax Express BONUS 12: 69 Trucs Pour Ruire Le Stress BONUS 13: 17 Secrets de la prise de parole l’improviste BONUS 14: Les Pouvoirs De La Confiance En Soi BONUS 15: Comment Vaincre La TimiditEt Le Trac ? BONUS 16: L’Audio MP3 de RELAXATION Tranquility BONUS 17: Le Guide Complet Pour Arrer de Ronfler BONUS 18: Comment Stimuler Votre Cerveau BONUS 19: Comment Delopper Votre Attention et Votre Moire ? BONUS 20: Audio MP3 RELAXATION BONUS 21: 33 Conseils Pour Avoir des Tonnes d'Energie BONUS 22: Un Menu Antifatigue Pour Chaque Jour de la
Semaine BONUS 23: Lutter Contre la Fatigue Hivernale BONUS 24: Musculation 101 BONUS 25: Audio MP3 de RELAXATION : Feu de Bois dans une Cabane BONUS 26: L’audio MP3 Les 7 Lois Eternelles Du Succ BONUS 27: Comment Etre Mieux Avec Soi Et Avec Les Autre BONUS 28: Le Manuscrit Aux 6 Pouvoirs BONUS 29: Mes Proc Secrets Pour Avoir Des Ami(e)s BONUS 30: Les 16 Secrets de la Rssite en Affaires BONUS 31: Les 2 audios MP3 de Comment retrouver une bonne image de soi ? BONUS 32: Dression, les remes naturels

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Cher(e) ami(e),

   Quand et comment allez-vous mourir ?



   Il est litime de se poser la question. Selon les statistiques, il y a de fortes probabilit (environ 60%) pour que vous mouriez du cancer ou d’un proble cardiaque. Et les chiffres ne font qu’augmenter !

   En effet, selon le CiDc de l'Inserm, les cancers (29,6%) et les maladies
cardiovasculaires (21,4% + 6,1% pour les AVC) sont les premies causes de mortalit
en France

   Cela serait d entre autres, notre mode de vie moderne : de mauvaises
habitudes d’hygie de vie, notre environnement, notre alimentation, ainsi qu’
d’autres facteurs.

   Malgrles progr de la mecine, c’est un fait, les maladies et le taux de mortalitne cessent d’augmenter. Chaque ann, les statistiques nous indiquent que notre espance de vie augmente…augmentait devrais-je dire, car pour la premie fois depuis des siles, la courbe s’est invers, nos enfants ont une espence de vie plus courte que la nre !  Et cela, malgrce que certaines publicit essayent de nous faire croire !

   C’est bien la preuve que quelque chose ne va pas dans notre syste de santet
qu’il faut absolument changer les choses.

Pas besoin de revenir l’e de pierre pour autant !



   Savoir comment adapter notre mode de vie moderne, tout en prenant soin de notre
sant voille vitable dis relever des prochaines anns, sous peine de voir  le nombre de cancers et de probles de sant exploser !

   La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre. Je vous en parle dans un instant…


Leur int N’EST PAS que
vous soyez en bonne sant

   Le proble actuel est que la plupart des mecins, surtout s’ils sont de la vielle
ole, ont appris nous soigner en nous donnant des micaments. Ils traitent les
symptes, mais pas la cause ! Ce n’est pas de leur faute, c’est comme cela que certaines facult de mecines, parfois financs par l’industrie pharmaceutique,  leur ont appris faire ! 

  La plupart des mecins  ont form dans toutes les facult d’Europe pour faire des diagnostics et proposer les meilleurs traitements. La prention qui ait un des premiers soucis de la mecine chinoise il y a des millaires semble ne pas faire partie de la mission du mecin et du chirurgien du XXIe sile. C’est pourtant ce que le grand public attend avec une impatience grandissante.

   Une preuve de ce constat est que selon la mission de contre de la suritsociale
(MECSS) de l’Assembl nationale, encore trop de micaments inefficaces sont
prescrits. 90% des consultations des galistes se soldent par une prescription de
micaments, contre 72% en Allemagne et 43% aux Pays-Bas. En France, on
consomme 2x plus de psychotropes (anxiolytiques, hypnotiques et
antipsychotiques) que dans le reste de l’Europe et me du monde.
1 Franis sur 3 en a consommdans sa vie, soit plus de 20 millions de personnes, 1
fille sur 4 et 1 garn sur 5 avant 18 ans ! D’o120 millions de boites de psychotropes
rembourss par la suritsociale franise en 2005 !!!

   Certaines personnes prennent des micaments vie. Et cela, au grand bonheur
des industries pharmaceutiques qui font des milliards de bices.

   D’ailleurs, consommer plus de 3 micaments est rarement justifi tant les
interactions entre eux sont nombreuses. On a jamais vu autant d’hospitalisations
par erreur de prescription et de consommation micamenteuse : 130.000 par
an !!!

Le seul objectif des industries
pharmaceutiques, c’est de gagner de l’argent et
peu importe votre sant! Pr. Joyeux

   Cela n’emphe pas l’industrie pharmaceutique de mettre au point diffentes
mhodes pour convaincre les bien-portants qu’ils ne vont pas bien dans le but de promouvoir leurs micaments.

    D’apr le Professeur Joyeux (cancologue, spialiste de la nutrition, professeur de mecine et chirurgien des hitaux) : " tout cela n’est pas onnant puisque l’industrie pharmaceutique contre directement ou indirectement la majoritdes communiqu scientifiques ! Et ce n’est pas tout, le Parlement europn a autour de lui pr de 5.000 lobbyistes accrit, soit 7 lobbyistes par dut Les premiers sont charg de faire passer les dirs de l’industrie agro-alimentaire qui les paye ! "


Tout est une question de business,
et la santdes gens,
qui s’en prccupe ?

   La mecine moderne se chargera de vous soigner en vous prescrivant des
ordonnances vie, tout en faisant de gros bices.

    Mais ce n’est pas normal ! Si un mecin vous donne un traitement micamenteux vie, changez de mecin !

    Car les micaments peuvent vous soulager sur le moment, en cas de douleur intense ou en cas d’urgence ou pour un proble bien spifique. Mais au long terme, part certains cas particuliers, je pense que ce n’est pas la bonne solution.

    Vous avez sans doute entendu dire que certains micaments provoquent des effets
indirables, un risque d’accoutumance, puis de dendance (on ne peut plus s’en
passer). La personne malade prend alors d'autres micaments pour contrecarrer ces
effets secondaires et se retrouve rapidement avec toute une sie de
micaments prendre tous les jours. Ce qui est intessant pour
l'industrie pharmaceutique mais pas pour vous, bien au contraire !


    Il existe bien certaines maladies dans lesquelles vous ne pouvez pas vous passer des micaments sur ordonnance comme les antidouleurs div de la morphine pour ceux qui souffrent orment, les antibiotiques pour les infections graves, les hormones synthiques bio-identiques (en cas d'ablation de la glande thyroe), les antipsychotiques (pour certains malades mentaux), les micaments de chimiothapie dans certains cas de cancer, les micaments contre le diabe ou contre les anomalies du rythme cardiaque, etc., mais ce sont des cas exceptionnels qui ne sont PAS la majoritdes probles de sant/span> de monsieur et madame tout le monde dans notre quotidien.


   Dans la majoritdes cas, pour les nombreux petits probles de santcourants, je pense que les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est vous soigner en remontant la CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes avec vos probles de sant/font>.

    Comment pouvons-nous croire que vous prentez chez un mecin qui, apr
un rapide diagnostic, vous sort directement de son ordinateur une liste de micaments, mais qui ne vous donne aucune indication particulie de choses faire, nourriture privilier, complents alimentaires prendre pour vous rablir et iter de retomber malade peut suffire nous soigner dinitivement ?

   N'est-il pas ident que nous sommes faits de ce que nous mangeons et des influences de notre environnement? Comment croire que tout ce dont a besoin un corps malade, ce sont des produits chimiques pour aller mieux ?


   Le but n'est absolument pas de remplacer votre mecin mais bien d'explorer des thapies nouvelles, qui pourraient re prentives et curatives. Ces thapies, par dinition, sont encore inconnues ou mal connues des autorit, au moment onous en parlons.



   Ce re d'information est complentaire des autorit sanitaires, qui sont parfois trop lis aux puissants lobbies des laboratoires pharmaceutiques et qui ont des difficult s’en liber. On l’a vu encore remment avec quelques scandales de santpublique, de me qu’on a pu observer le retrait de micaments aux effets des graves, micaments pourtant  largement promus auparavant par des grands spialistes pendant des anns.


   Le plus grand danger est que soit imposaux patients, subrepticement, un syste mical unique qui ne lui offre plus aucun choix : celui de se soigner par micaments chimiques et rien d’autre !

AVERTISSEMENT :
NNMOINS, NE PRENEZ JAMAIS L’INITIATIVE D’ARRER LA
PRISE D’UN MICAMENT SANS AVOIR AUPARAVANT CONSULTVOTRE MECIN! 

ALORS QUE FAIRE ?

   Heureusement, le changement est notre porte. La santcoe trop cher et gre
profondent les budgets nationaux de tous les pays qui se disent hyper-delopp.


    La libertdu mecin face son patient et du patient lui-me, doit re respect et me promue, surtout quand elle ruit les cos pour l’Assurance-maladie. Par exemple, changer ses habitudes alimentaires ne coe rien et peut iter des micaments extrement chers, de me pour des chimiothapies abusives qui n’ont pas fait leurs preuves, ou des interventions chirurgicales parfaitement itables, ou des micaments propos des non-malades largement cibl par les laboratoires. Nous proposons plus d’onomies que des denses abusives qui plombent notre syste de sant/span> de dicits sans cesse plus grands.



   Oui, il faut savoir redouvrir les traditions oublis, et avoir le courage de donner la parole aux praticiens abusivement marginalis par le syste.

   Heureusement, il existe des solutions naturelles tr efficaces pour soigner et prenir la majoritdes petits probles de santqutidiens. Et ce sont justement ceux-ci qui nous pourrissent le plus la vie ! Ces solutions sont pour la plupart simples, peu coeuses et la port du plus grand nombre.


    Il existe de nombreux traitements naturels innovants, le plus souvent complentaires de l’allopathie, qui ne sont pas (encore) reconnus officiellement par les autorit sanitaires et pourtant si efficaces !


Savez-vous que, dans la sant tout est li?


   Heureusement, Au cours de mes udes de naturopathie et apr de longues discussions avec des professionnels de santet des personnes aux probles de santmultiples, je me suis rendu compte que, en fait, une majoritdes probles de santtournait tr souvent autour de 7 grands axes .


   Selon le CiDc de l'Inserm environ 27,5% des franis meurent de probles
cardiaques. Presque 1 personne sur 3, c'est orme. A l’heure oj’ris ces lignes,
les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de mortaliten France.
Serez-vous le prochain ?

Si vous ne devez retenir
qu’1 seule chose,
retenez ceci :


Pour re en bonne sant nous devons tous prendre soin, et cela le plus
t possible, de notre cœur, de nos artes ...et donc alement de notre
cholestol. Pour cela, il est impatif de diminuer notre stress et
notre anxi/b>. En effet, ceux-ci peuvent engendrer des troubles du
sommeil, des insomnies, ce qui peut engendrer une grande fatigue
et qui peut doucher sur une dression, avec parfois un risque de suicide.

Autour de ces maladies, peuvent se former d’autres probles de sant/font>.
Des udes montrent le lien entre certains cancers et le stress et
l’anxi/b> par exemple. Le manque de sommeil a des effets
irrersibles sur la santet le moral: le risque d’accident vasculaire cral est multiplipar quatre, les risques d’obitet de diabe
augmentent et le risque de cancer et de maladies cardiaques devient tr
ev La dression augmente les risques d’Alzheimer, etc. C’est pour cela qu’il est important de bien contrer ces 7 apes cl pour re
en bonne sant



7 apes cl pour re en bonne sant/p>


    J'ai appris que ces 7 "piliers", ces 7 "axes" autours desquels reviennent sans cesse les mes probles de sant peuvent re soignpar des mhodes naturelles, sans micaments ni chirurgie.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un ensemble de
recueils de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre d’re
en bonne sant sans l'aide d'aucun micament ni chirurgie.

   Mon uipe et moi-me, avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts, de mecins et de professeurs de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles, pour enfin crr un pack de 7 livres des 7 apes cl pour re en bonne sant






Ce tout nouveau pack de 7 livres ectroniques est constitudes plus puissants trucs et astuces naturels, ma connaissance, pour re en bonne santsans micaments. Tout cela, rit simplement et clairement pour que me un enfant puisse les comprendre.


   C'est apr un tr long travail de recherches que nous avons con 7 livres ectroniques regroupant 7 apes cl pour re en bonne sant

Les voici:

1. Sauvez Votre cœur: Que Faire Immiatement Pour Prenir L'INFARCTUS
    et l'AVC ?

2.Vaincre le Cholestol Sans Rime ! Comment Ruire Votre Cholestol
    Sans Vous Priver ?

3.Guir le STRESS Sans Micaments: Un Moyen Facile et Rapide Pour
    Vaincre le Stress

4.Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous Darrasser de Votre ANXI
    ?

5.Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes - Les Solutions Faciles et Efficaces
    Contre l'INSOMNIE.

6.Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit! Que faire
    immiatement pour Booster votre ergie et en finir avec la fatigue ?

7. Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni Psychanalyse: Les Secrets
    Pour en Sortir Gagnant.


   Ces livres ectroniques sont tr denses en renseignements utiles et pratiques. Pas
de blablas. Vous avez l'essentiel de plus d’une centaine de livres d’experts
en traitements naturels, contenus et rum en 7 petits livres
ectroniques de seulement une centaine de pages chacun.

   Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez conserver ou retrouver une bonne
santrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations
inutiles et pour que vous puissiez trouver la solution votre proble presque automatiquement

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l’ite de linformation.
Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de
ce monde utilisent re en bonne santen toutes circonstances et cela, malgrleurs
probles cardiovasculaires, le cholestol, le stress, l’anxi les insomnies, la
fatigue ou la dression.

   Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des probles de sant sont redevenus progressivement en pleine
forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples
mettre en œuvre, peu coeuses et accessibles tous.

Okay, je veux me darrasser de mes probles de santqui me pourrissent la vie !
Aidez-moi aller mieux ! (Lien cliquable)

En 2 apes Simples…
ETAPE 1: Connare son ennemi pour
mieux le combattre !



   Plus vous en saurez sur vos probles de sant plus vous saurez les combattre.
C’est pourquoi la premie partie de ces Guides Pratiques est consacr l'ude du
proble en question, qui peut vous affecter, vous, ou un de vos proches. Nous
pensons que plus vous en saurez sur ces maladies, mieux vous pourrez
vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
ETAPE 2: Appliquer les Solutions !



   La deuxie partie de ces Guides Pratiques est entiement ax sur les
solutions pour que vous puissiez vivre bien mieux et iter les risques de ridive.

   Solutions, solutions, solutions !

   Apr un tr long travail de recherches, nous avons rassembldes techniques
naturelles reconnues par des experts, des mecins et des professeurs
d’universit/font>. Vous allez douvrir les plus puissants moyens naturels et non micamenteux, qui ont dfait leurs preuves, pour diminuer progressivement,
puis faire disparaitre dinitivement vos symptes.

   Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous sentir
nouveau plein d'ergie et en excellente sant d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent, ni chirurgie.

   Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous aurez l'embarras du choix.

   Vous voyez, c’est simple ! Suivez le Guide…

   De plus, la bonne nouvelle, c’est que la plupart de ces techniques sont simples mettre en œuvre, peu coeuses et accessibles tous.

   Maintenant, vous aimeriez sans doute en savoir plus sur le contenu de ces 7 livres ectroniques, regroupant les 7 apes cl pour re en bonne sant n’est-ce pas ?

   Voici quelques dails :


APE 1

#1 Sauver Votre Cœur:
Que Faire Immiatement Pour
Prenir L'INFARCTUS et l'AVC ?



Livre ectronique de 240 pages de trucs et astuces pour ruire les risques d'infarctus et d'AVC – 28.743 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   1e cause de mortalitdans le monde, apr le cancer, voici comment ruire
les risques de maladies cardiovasculaires par 5, 10, 20 ou me 30…

   … en 2 apes simples

   Que vous ayez ddes probles cardiovasculaires ou non !

   Douvrez tout ce que vous devez savoir pour vous prunir des maladies
cardiovasculaires et jouir de la vie pendant encore de longues et belles
anns…

   Les chiffres sont sans appel : infarctus, attaque crale et autres maladies
cardiovasculaires qui affectent le cœur et les vaisseaux sanguins, tuent plus de 16
millions de personnes par an dans le monde.

   Selon le CiDc de l'Inserm environ 27,5% des franis meurent de probles
cardiaques. Presque 1 personne sur 3, c'est orme. A l’heure oj’ris ces lignes,
les maladies cardiovasculaires sont la 1e cause de mortaliten France, apr le
cancer.

   La prention de ces maladies est donc devenue un enjeu de santpublique. En effet, ces pathologies ne cessent de gagner du terrain. Notre cœur vieillit praturent, nos artes se bouchent petit petit, en Occident plus qu’ailleurs dans le monde.

   Si vous es jeune, ne vous croyez pas l'abri. De plus en plus de jeunes de
30 ans sont victimes de probles cardiaques et les gens meurent de plus en plus
t d’accidents cardiovasculaires (50-60 ans contre 70-80 ans il y a quelques
dizaines d'anns) Il faut donc prendre soin de votre cœur le plus t possible
!

   Cependant, ce n'est pas une fatalit! On peut tr bien vivre apr avoir souffert d’une de ces pathologies. C’est nous de modifier nos habitudes de vie et de prendre d aujourd’hui les disions qui s’imposent.

   Quel que soit votre e, si vous avez pris conscience de l’importance de ce flu que sont les maladies cardiovasculaires, vous pouvez carrent renverser la vapeur en adoptant immiatement les mesures entaires simples qui “drasseront” vos artes et votre cœur, une rapiditsurprenante.

Par exemple, saviez-vous que la consommation d’1 kiwi par jour peut ruire
jusqu'40% les risques d'attaque cardiaque ?
(Etude rlis par le docteur Barret-Connor de l'universitde Californie)


Des astuces efficaces comme celles-ci, naturelles, peu coeuses et accessibles tous, vous en trouverez beaucoup, beaucoup plus encore dans notre guide.

   En suivant quelques principes simples qui relent principalement de l’hygie de vie et de l'alimentation, vous pourrez de nouveau profiter pleinement des plaisirs de la vie et ruire fortement les risques cardiovasculaires.

   Ce flu sera enraycondition que vous preniez d maintenant les mesures appropris. C’est pour cette raison que vous nous vous invitons suivre les conseils onc dans notre guide.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide
Pratique tr condens

Les 7 questions vous poser pour savoir si votre cœur est en bonne santou si vous devez prendre des mesures d’urgence. PAGES 12-14 Le manisme pris qui me l'accident cardiovasculaire – et comment l'iter. PAGES 15-17 Les 2 symptes qui vous priennent d'un proble cardiovasculaire
imminent – ils peuvent vous sauver la vie si vous savez les reconnare
temps ! PAGES 21-22 Comment savoir si votre angine de poitrine stable est en train de devenir instable – et que faire dans ce cas. PAGE 23 Messieurs: un signe avant-coureur quasi infaillible pour deler des probles cardiovasculaires. Vous avez 3 mois top-chrono pour voir votre mecin. Apr, il sera trop tard ! PAGE 25 Un mange donnant qui multiplie par 3 ou 5 et dans certains cas par 20
(!!) les risques cardiovasculaires, et comment le ruire nnt – la plupart
des femmes sont concerns. Les symptes d'un infarctus du myocarde et d'une angine de poitrine sont tr similaires. Comment faire la diffence entre les deux ? PAGE 42 Les signes presque infaillibles pour decter une attaque cardiaque
imminente – et ce que vous devez absolument faire pour vous en sortir si cela vous arrive. PAGE 43 Que faire immiatement si votre compagnon fait un arr cardiaque devant vous ? Les gestes qui sauvent connare d’URGENCE se trouvent PAGES 44-46 Les 12 conseils et astuces qui vous permettront non seulement de vous GUIR d'une tachycardie, mais alement de PREVENIR l'apparition de la maladie. PAGE 52 7 signes avant-coureurs d'un AVC – et que faire IMMIATEMENT pour vous en prunir autant que possible. PAGES 56-57 3 conseils prieux pour soulager ou faire disparaitre vos varices. PAGES 70-71 Tout ce que vous devez savoir sur les mhodes de diagnostic, les opations chirurgicales ainsi que sur les nouveaux proc disponibles. Vous allez en savoir presque plus que votre mecin apr avoir lu ce paragraphe! PAGES 75 90 Les 14 facteurs responsables des maladies cardiovasculaires – et
comment les iter pour diminuer peu peu les risques d're malade. PAGES 93 102. (PAGE 128) est gial pour renforcer votre cœur tout en vous amusant
mais extrement nocif si mal dos Ne vous laissez pas pier ! Une boisson ultra-efficace pour fortifier tout votre organisme et faire baisser les risques de maladies cardio-vasculaires. PAGE 128 La pire invention mise au point par l'industrie agro-alimentaire – vous en
consommez tous les jours sans le savoir alors que c'est un vitable
POISON. PAGE 138 L'erreur fatale ne jamais commettre quand vous es sur le point
de duster un plat – cela augmente considablement vos
"chances" d'avoir un jour des probles cardiovasculaires.
PAGE 142 Le secret des japonais pour rester en bonne santme apr 80 ans. PAGE
153 Vos 2 alli naturels les plus prieux pour lutter efficacement contre les probles cardiovasculaires – en consommer suffisamment tous les jours vous assure 99% de ne pas tomber malade ! PAGE 157 Quel devrait re votre petit deuner idl ? PAGE 159 Les 2 fruits que vous devriez manger tous les jours – ils vous aident mieux diger et emphent le mauvais cholestol de se former dans votre organisme. PAGE 160 Un fruit dicieux et bon marchqui vous permet de faire baisser votre tension artielle en un clin d'œil. PAGE 161 Un produit naturel longtemps passaux oubliettes alors qu'il est gial pour lutter contre l'hypertension et tous les types de maladies respiratoires. PAGE 162 Le rime dicieux et pas du tout contraignant pour re certain – oui, CERTAIN de ne jamais avoir de probles cardiovasculaires. Explications daills aux PAGES 173 175 La mhode des habitants de l'e d'Okinawa pour battre tous les records de longit– et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 185 Une mhode surprenante ET ultra efficace si vous souffrez
d'hypertension. Vous vous guirez tout en passant un tr agrble moment quotidiennement. PAGE 189 A lire ABSOLUMENT si vous avez l'habitude de beaucoup parler. PAGE 191 Quelles vacances choisir si vous avez le cœur fragile ? Tous les trucs et astuces savoir pour passer d'excellentes vacances en toute surit PAGES 196 198 Un moyen gial et totalement naturel pour ruire de moiti/b> votre risque de crise cardiaque ou d'attaque crale ! PAGE 200 Et beaucoup, beaucoup plus encore…    Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : "Sauvez Votre cœur: Que Faire Immiatement Pour Prenir L'INFARCTUS et l'AVC ?"


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APE 2

#2 Vaincre le Cholestol Sans Rime ! :
Comment Ruire Votre Cholestol Sans Vous Priver ?



Livre ectronique de 158 pages de trucs et astuces pour
ruire votre cholestol et les risques d'infarctus -
30.147 mots rits simplement et clairement
pour le grand public.


   Comment Vaincre Le Cholestol Sans Rime Et Sans Vous Priver ?

   Si vous pensez re la proie du cholestol jusqu'la fin de votre vie avec un rime draconien suivre, alors changez vite cette id une bonne fois pour toute de votre esprit.

   Pourquoi ?

   Parce que les dernies udes scientifiques prouvent qu'il est tout fait possible
d'iter les effets nocifs du cholestol tout en faisant bonne chair table. Si vous
savez contrer votre taux de cholestol, alors vous diminuerez tr nettement les risques d'infarctus.

   Lors de votre dernier bilan sanguin, la mauvaise nouvelle est tomb : votre taux de cholestol est trop ev!!!! Vous voici maintenant confrontun proble que plus de 5 millions de franis combattent.

   Vous craignez devoir suivre un rime draconien ! Peut-re redoutez-vous d’re obligde prendre des micaments toute votre vie !




PAS DE PANIQUE ! MARISER SON CHOLESTOL,
C’EST POSSIBLE.

Mais comment s’y retrouver dans toutes les informations parfois
contradictoires qui nous sont fournies dans les mias ou par les laboratoires
pharmaceutiques ? Qui doit suivre un traitement ? Quels sont les dangers encourus ? Quel est le re de l’alimentation ? Quel rime adopter ? Comment continuer profiter pleinement de la vie ?    Cet ouvrage vous aidera y voir plus clair et vous guidera vers la solution la plus
adapt votre proble.

   Voici la bonne nouvelle pour vous :

Si vous voulez avoir port de main les informations les plus rentes et sieuses ce sujet Tout savoir sur les dangers qui guette votre santcause du cholestol Les solutions simples et naturelles pour prendre le dessus sur cet ennemi invisible.

   Alors le guide : "Vaincre le Cholestol Sans Rime" est fait pour vous. Vous
bicierez de toutes les informations dont vous avez besoin sur le
cholestol ainsi que sur les diffents moyens naturels de le combattre.

   Entre autre, voici ce que vous douvrirez dans ce livre :

Vous saurez pourquoi le cholestol est un ennemi mais aussi un ami qui vous veut du bien. Vous douvrirez les aliments que vous aimez tant et qui sont de vitables
bombes pour vos artes. Pourquoi vous devez vous mier des cles du petit deuner. Ce que vous devez consommer ruliement pour diminuer de 7 14 %
votre mauvais cholestol ! Vous trouverez des ids et recettes appissantes toutes pres pour
vous faire plaisir et qui garde l'uilibre de votre cholestol.



   Non, ce n'est pas de votre faute :

   Car la socide consommation dans laquelle vous vivez vous pousse vivre 100 000 l'heure, ce que vous consommiez vite fait bien fait sans trop savoir ce que vous avez dans votre assiette.


Faites TR attention toutes ces publicit qui vous sont offertes la TV, sur les murs du mro, dans les magazines, sur les grands panneaux de nos villes, voilce qu’il ne faut pas acheter ! N’oubliez pas que le but des compagnies alimentaires est de faire du PROFIT et n’ont rien faire de votre sant!
    De plus, personne ne vous a jamais expliqupourquoi ce que vous croyez "manger uilibr ne l'est pas. Et les vrais raisons qui se cachent derrie certaines recommandations de certains "spialistes de la sant.

   Ainsi vous pensez vous nourrir sainement, et un jour vous apprenez de plein fouet la mauvaise nouvelle qui change votre vision et votre mode de vie. Vous vous retrouvez combattre ce flu comme plus de 5 millions de franis. Alors non, ce n'est pas de votre faute.

   Mais il est encore temps pour vous d'agir !

   Vous douvrirez tout cela et comment ruire naturellement votre taux de cholestol gre au livre : "Vaincre le Cholestol Sans Rime".

   Voici ce que vous apprendrez encore dans ce guide :

Comment faire la diffence entre le bon et le mauvais cholestol.
Page 15 Quels sont les facteurs clefs qui influent sur le mauvais cholestol. Page 19 Comment reconnaitre les signes de l'hypercholestolie familiale et savoir si vous es touchpar cette anomalie gique. Page 39 Quels sont les 3 modes de cuissons qui n'utilisent pas les maties grasses et qui gardent les ares et les vitamines de vos aliments. Page 67 L'huile que vous devez absolument iter de consommer. Elle est tr toxique et nuit gravement vos artes. Page 83 Des udes scientifiques montrent qu'une boisson ruit le taux de cholestol alimentaire et en favorise son expulsion. Douvrez laquelle...
Page 97 La liste comple des produits que vous devez consommer en priorit et ceux que vous devez iter, sous peine d'ajouter de la mauvaise graisse votre taux de cholestol. Page 106 Le lume qui ruit votre taux de cholestol de 10 20 %. Pour obtenir ses effets biques, mangez-en deux fois par jour. Page 117 Quelles sont les 17 erreurs ou ids prones sur le cholestol. Page 129 Et beaucoup plus encore…
   Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : Vaincre le Cholestol Sans Rime ! Comment Ruire Votre Cholestol Sans Vous Priver ?

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APE 3

#3 Guir le STRESS Sans Micaments.:
Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress



Livre ectronique de 117 pages de trucs et astuces pour guir le stress sans
micaments – 27.198 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Constatons les faits

   Dans nos soci occidentales, les udes cliniques suggent que 50 75% de
toutes les consultations micales ont un rapport direct avec le stress, et
que ce dernier est un facteur de risque tr even termes de mortalit

   Autre constatation : parmi les micaments les plus prescrits dans les pays occidentaux, une majoritvise traiter les effets natifs du stress et des
pathologies qu’il entrae.

   Ce sont les antidresseurs, les anxiolytiques et somnifes, les antiacides et les antihypertenseurs, sans oublier les anti-cholestols.


A l’heure oj’ris ces lignes, les franis champions d’Europe de
consommation de micaments


Un franis sur sept consomme un micament psychotrope.

C’est orme quand on sait que c’est pratiquement le double de la consommation des amicains.

La consommation d’antidresseurs a doublau cours des 10 dernies anns.

Mais certains de ces micaments provoquent des effets indirables, un
risque d’accoutumance et de dendance.

   Nous avons dparlplus haut que, dans la majoritdes cas, les micaments
ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble.
Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en
finir une bonne fois pour toutes avec vos proble de sant

   D’ailleurs, on constate aussi que les probles de stress, d’anxi/b> et de
dression ne font qu’augmenter.

   Dans notre vie professionnelle ou personnelle, l’urgence a cessd’re l’exception pour devenir la rle.


Place au stress et la pression ! Vive l’anxiet
l’angoisse !


   Les consuences sur notre organisme sont maintenant reconnues par tous les spialistes : le stress est devenu une des premies causes d’absentsme au travail.

   On constate aussi une augmentation des maladies mentales et des nroses
ces dernies dennies.

    Les maladies cardiovasculaires ne sont pas dues uniquement au stress, mais celui-ci est un facteur aggravant.

   Chaque ann, les statistiques nous indiquent que notre espance de vie augmente….augmentait devrais-je dire, car pour la premie fois depuis 50 ans, elle vient de rresser !!!

   La cause : LE STRESS !!!

   En fait, le stress tue chaque ann des millions de personnes. Nous ne nous en apercevons pas, car ce flu est sournois. Il se cache derrie toutes sortes de symptes.




LE STRESS FAIT BIEN PLUS DE DATS QUE LE TABAC ET
L’ALCOOL.

(Docteur David Servan-Schreiber – Auteur des Best-Sellers Guir et
Anticancer)


            Le stress n’est donc pas un phome anodin et doit re sieusement pris en         considation. Il peut affecter gravement notre santtant mentale que physique.

Faire du stress votre alli: voille di relever !!!

   Le stress auquel nous sommes confront dans notre vie est considable. Il peut
vite devenir un cauchemar que l’on vit eill

   Cependant, si nous observons notre entourage, nous remarquons que
certaines personnes sont heureuses, qu’elles ment une vie harmonieuse,
sans conflit apparent.

    Ces personnes savent apprier la vie simplement, sans se stresser outre mesure.

   Pourtant, elles ont certainement connu des moments difficiles : tout le monde en conna un moment ou un autre ! Mais elles semblent surmonter les obstacles plus facilement. Elles ont rssi donner un sens leur vie et leur existence !!! Elles semblent apaiss !!!

   Comment ces personnes sont-elles arrivs ce rultat ?

   Et bien, ces personnes ont acquis une autre fan de voir la vie et une autre fan de
la ger.


Ger son stress et l’apprivoiser pour en faire un alli
voille vitable di.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id decrr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver
une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de
mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Vous y verrez notamment:

La toute premie chose faire pour que votre stress ne vous ronge plus de l’intieur. PAGE 10 Une condition indispensable avant de vous attaquer votre stress – sans quoi vos efforts pour aller mieux feront l'effet d'un coup dans l'eau. PAGE 11 Les symptes du mauvais stress qui doivent vous alerter. PAGE 14 Comment identifier les causes du stress. PAGE 16 Pourquoi le stress vous rend si fatigule matin me apr une bonne
nuit de sommeil ? PAGE 23 Calculez votre ristance au stress ! Faites le test la PAGE 26 Les 9 facteurs de stress au travail les plus prudiciables pour votre sant
Explications daills aux PAGES 28-29 Comment iter le burnout et comment s'en sortir s'il est dtrop tard. PAGES 30-31 Les 6 crites fondamentaux pour crr un lieu de travail propice au calme et la dente mentale. PAGE 31 Que faire pour mieux supporter les personnalit difficiles au travail ? PAGE 32 Un pie iter tout prix si vous ne voulez pas voir votre confiance
en vous s’effondrer et votre stress monter en flhe. PAGE 33 Tous les trucs et astuces rouv pour vous sortir du tourbillon d'otions
que vous fait vivre un divorce. PAGE 37 Pourquoi les femmes ont 3 fois plus de probles de stress que les hommes ? Ronse aux PAGES 38-39 Que risque votre enfant si vous es trop stress pendant la grossesse ? PAGE 40 Comment vos enfants rgissent-ils au stress – et comment les aider au mieux? PAGES 41- 42


   Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: C'est essentiel pour votre futur rablissement.

   La deuxie partie quant elle est entiement ax sur les solutions.
Solutions, solutions, solutions ! Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour permettre votre corps d’iminer le stress.

   Voici dun aper de ce que vous allez y trouver:

Une technique mentale onnante qui emphe les gens – patron y compris – de profiter de vous. PAGE 44 Un moyen gial qui permet d'augmenter votre ristance au stress d'une manie tr simple et totalement naturelle. PAGE 49 Le cercle vicieux qui vous plongera peu peu dans une phase d’uisement tr longue – et comment en sortir. PAGE 50 Comment faire pour iter de vous sentir constamment dord? PAGE 50 Le secret des chefs d'entreprises astucieux pour ger leur orme charge de travail sans se laisser ronger par le stress. PAGE 52 Ce que les spialistes pronisent pour vous donnecter de vos soucis quotidiens et refaire le plein d'ergie positive. PAGE 52 La cause n1 des dressions, de l'absentsme et des accidents dans le monde du travail – et comment la surmonter gre une technique redoutable. PAGE 53 Comment stopper net le flot des prccupations et des ids noires qui vous causent du stress. PAGES 56-57 Une astuce qui peut rendre vos transports quotidiens moins stressants me en pleins bouchons. PAGE 57 Comment utiliser la nourriture comme un anti-stress sans pour autant prendre de poids. PAGES 59-61 Les 3 pires ennemis alimentaires de votre bien-re – fuyez-les comme la peste ! PAGE 61 Un aliment qui renforce et prote vos neurones de tout ce qui les agresse – stress y compris. PAGE 62 Voici un moyen insoupnnd'amiorer votre productivit/b>, votre moire et votre concentration. PAGE 63 Un reme naturel tr puissant contre le stress – en plus de vous
donner le sourire pour toute la journ. Abusez-en en toutes circonstances ! PAGES 65-67 Pourquoi les mecins s'intessent peu aux remes non-micamenteux ? L'aveu d'un mecin sur la question. PAGE 69 6 moyens infaillibles de crr un "chez-vous" propice la dente, au calme et au bien-re. Effet apaisant garanti ! PAGES 72-74 Ce que vous devez faire en prioritpour garder le moral presque en toutes circonstances - me apr avoir subi un hec. PAGE 75 Un truc vraiment excellent pour dompresser au plus vite si vous es sur le point d'exploser. PAGE 77 Une technique vieille de 5000 ans reconnue officiellement pour bloquer les zones du cerveau responsables de la douleur et de l'anxi S et super efficace ! PAGE 83 Ce que vous devez savoir pour vous soulager de vos tensions musculaires – notamment au niveau du cou – en un instant. PAGE 84 Deux techniques ancestrales qui resynchronisent votre corps et votre esprit – et emphe l'accumulation du stress au cours de la journ. PAGE 87 5 rles d'or pour rssir un vitable bain relaxant et anti-stress. PAGE 88 Mesdames: rlhissez-y deux fois avant d'arter (PAGE 91) de votre assiette. Il se pourrait que ce soit votre meilleur allipour lutter contre le stress au quotidien L'astuce des anciens grands stress pour FORCER leur corps se calmer me en piode de stress intense. PAGE 95 Douvrez le pouvoir des plantes pour amiorer nettement votre humeur au quotidien – et comment les utiliser de la manie la plus efficace. PAGES 97 104 Les vitamines les plus biques – si elles sont bien doss - pour vous sentir bien tout au long de la journ – et dans quels aliments les trouver. PAGE 106 Ce que vous devez – oui DEVEZ faire si vous vous sentez toujours stressmalgrtout. Ne tardez pas ! PAGE 107 Et beaucoup, beaucoup plus encore...
  

    Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : "Guir le STRESS Sans Micaments: Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress"


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APE 4

#4 Craintes, Angoisses, Phobies::
Comment Vous Darrasser de Votre ANXI?



Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre
anxisans micaments – 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand
public.


   L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.

   L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.

   Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi

   Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais
recouvrent des troubles diffents.


Un vrai calvaire !


   Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les
angoisses sont une vraie torture au quotidien.

   Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !

   Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent
insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.

    Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit.
Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer
l'œil... et le lendemain recommence.

   Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que
des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que
ceux-ci provoquent des effets indirables et un risque d’accoutumance


Les consommateurs d’anxiolytiques et
d’antidresseurs devraient re au courant de
ces faits inquiants


Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la
consommation des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de
micaments incluant notamment les anxiolytiques et les somnifes),
re le dernier rapport de l'Agence nationale de la suritdu
micament."

                                                            Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)


   Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de
benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail,
les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe
dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une
consommation tr rulie.

   L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les
recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques
(sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois !

    Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de
benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.

    Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions,
avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivitet
de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des
changements progressifs de la personnalit

   Un usager long terme peut se sentir fatigu/font> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.

   Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal
diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin
interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble.


Se faire aider par un mecin n'est pas si simple
quand on souffre d'anxi/p>

   Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays
europns consommateurs de benzodiazines.

   Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.

    Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes.

    Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!

   Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas
rembours et vous coe souvent dans les 80€...




ALORS QUE FAIRE ?


   Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement
beaucoup de mhodes de soins alternatives tr efficaces,
malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez
pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver
une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

    Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en
pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir en suivant 2 apes simples :

Connare les manismes de l’anxipour mieux cerner ses angoisses et mieux les surmonter. Appliquer les Solutions pour vous Darrasser de votre Anxi/li>
    Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens

Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au
monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et
comment vous en liber. PAGE 18 Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ? PAGE 21 Comment identifier les principales causes de l'anxi? PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous
partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place quand la panique vous envahit. PAGE 27 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 La premie chose faire lorsque vous es obspar un proble.
PAGE 32 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des
enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37
L'erreur ne pas faire – et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire, TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos
symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais faire si vous ne voulez pas tourner en
rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importe opour reconcentrer votre esprit
sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 L’astuce secre des confenciers pour se dendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour
faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine
bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite
technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancunes et des histoires
quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 Ce que vous devez faire IMMIATEMENT lorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou
l'avion.
PAGE 74 Comment rgir automatiquement quand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis ! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore...

   Ces solutions non micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique :
Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous Darrasser de Votre
ANXI?

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et je suis livrinstantanent


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APE 5

#5 Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes :
Les Solutions Faciles et Efficaces Contre l'INSOMNIE.



Livre ectronique de 84 pages de trucs et astuces pour retrouver un sommeil paisible
sans somnifes – 24.607 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes : Les Solutions Faciles et Efficaces
Contre l'INSOMNIE

   En 2 apes Simples…

   L'insomnie peut re une vraie torture psychologique. Vous ne parvenez pas
fermer l'œil jusque tard dans la nuit, vous ruminez, vous pensez au lendemain
que vous allez devoir affronter avec la te embrum...

   Vous avez bien pensprendre des somnifes pour dormir, mais le lendemain
matin vous avez un mal fou vous lever. Toute la journ vous vous sentez
extu vid Vous ne parvenez pas vous concentrer sur quoique ce soit, vous vous sentez irrit faible et vous avez he de rentrer chez vous.

   Et le cercle vicieux recommence la nuit d'apr...

   Car les somnifes ne font plus d’effets et vous devez sans cesse augmenter
la dose. Vous avez de plus en plus de mal vous endormir et la journ du
lendemain devient un vrai cauchemar.


Les somnifes ne sont pas la solution, ils ne font
que retarder et empirer le proble.


   Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de
benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.

   Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions,
avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/b> et de
l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des
changements progressifs de la personnalit

   Un usager long terme peut se sentir fatigu/font> et apathique, indiffent et
passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive
ruite.

   Le somnife vous FORCE dormir mais votre corps crie inconsciemment "JE NE VEUX PAS!". Vous vous reillez le matin en ayant l'impression d'avoir dormi, mais vous n'avez eu qu'un sommeil ler et superflu.

    Tout le travail que votre corps est sensfaire durant votre sommeil est remis en cause: trier les informations de la veille, structurer votre moire, recharger vos batteries, absorber la fatigue physique et mentale... tout cela est bl

   Vous es peut-re victime vous aussi de ce proble monnu qui rend des millions de personnes fatigus et faibles pendant toute leur vie. Imaginez alors avec quel entrain et quel enthousiaste vous aborderiez chaque journ si vous pouviez dormir sans l'aide de micaments...

   En plus de son efficacitcontrovers, de rentes udes dontrent la
nocivitdes somnifes sur le long terme. Une ude portant sur 10,000
amicains re que ceux qui prennent des somnifes ont 3 fois plus de risques de
contracter des maladies mortelles (maladies cardiovasculaires, cancers...) que les
autres. Cette ude comporte quelques dracteurs, il n'emphe que cela fait rlhir
!

ALORS QUELLES SONT SOLUTIONS ?


   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver un
sommeil profond et rarateur petit petit, sans l'aide d'aucun
micament.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique condens

Pouvez-vous dormir moins sans re fatigu/b> au reil ? Nos astuces la PAGE 7 Seniors: comment faire pour iter cette tendance somnoler toute la journ ? PAGE 8 Les principales causes de l'insomnie dortiqus selon votre e. PAGE 8 Comment en arrive-t-on l'insomnie chronique ? Le processus qui permet ce
proble de s'installer dans votre vie sans prenir – et comment le
douer. PAGE 10 De quel type d'insomnie souffrez-vous ? PAGE 10 L'erreur fatale ne jamais faire – et que beaucoup de gens font – quand vous avez passune mauvaise nuit la veille. PAGE 11 Une manie tr simple et pourtant vitale pour iter que l'insomnie chronique s'installe dans votre vie – et ce me si vous souffrez dde probles de sommeil. PAGE 11 De rentes udes scientifiques dontrent que (PAGE 12) est impliqu dans l'apparition du dalage horaire et des troubles du sommeil – et comment faire pour en faire votre alliplut que votre pire ennemi. Combien de temps devez-vous dormir pour vous sentir en pleine forme le lendemain ? PAGE 13 Tout ce que vous devez savoir sur les res et leur utilit PAGE 16 La marche suivre pour vous rendormir rapidement si vous vous reillez en pleine nuit. PAGE 18 Que faire si malgrtous vos efforts vous ne parvenez pas vous rendormir ? L'attitude la plus saine adopter pour ne pas trop souffrir de fatigue le lendemain. PAGE 18 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil de votre enfant: son
fonctionnement, son importance et les risques d'un mauvais sommeil. PAGE 19 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil des seniors: son
fonctionnement et les nombreux pies iter. PAGE 20 Que faire si vous souffrez d'apn du sommeil ? Douvrez les effets cach de ce
proble bin premie vue – et comment vous en darrasser.
PAGES 21-22 Vous ronflez ? Laissez votre conjoint(e) dormir en paix, lisez ceci (PAGE 23). 17 trucs et astuces pour vous guir du sympte des jambes sans repos - sans micaments. PAGE 24-25 Les 4 facteurs de mauvais sommeil les plus nocifs - Fuyez-les comme la peste ! PAGES 26-28 Rhumatisme: l'erreur ne jamais commettre me si vous avez du mal dormir. PAGE 31 Comment faire pour liber votre esprit des contrari et des probles qui pourraient vous garder eilllorsque vous glisserez dans les draps ? PAGE 34 Le meilleur moment ne rater sous aucun prexte pour vous endormir profondent et passer une excellente nuit. PAGE 34 Saviez-vous que tout ce que vous mangez du matin au soir influe directement sur la qualitde votre sommeil ? Voici tout ce que vous devez savoir pour faire de votre alimentation l'alli de votre sommeil plut que l'inverse. PAGE 35 7 conseils et astuces approuv pour crr un environnement calme et apaisant favorable au sommeil. Effet garanti ! PAGE 37 Que faire si vous ne parvenez toujours pas trouver le sommeil ? Les techniques avancs des experts dans ce domaine pour vous FORCER retrouver le sommeil me si vous pensez que tout est perdu. PAGE 38 Grands voyageurs: tous les conseils et astuces connus ce jour pour iter les effets du dalage horaire – quel que soit votre destination. PAGE 43 Une mhode ape par ape pour vous plonger vous-me dans un at de
relaxation agrble et tr apaisant. Abusez-en avant d'aller dormir, effet
garanti ! PAGES 44-45 Que faire immiatement si vous apprendez chaque nuit avec la boule au ventre ? PAGE 47 Comment un ent aussi simple, aussi naturel, aussi bon marchque
l'eau peut re utilisdes fins thapeutiques pour vous aider retrouver des nuits calmes ? Infos et conseils concrets aux PAGES 48-49 Mettez quelques gouttes de (PAGE 51) sur votre oreiller avant de dormir. Dente et sitassurs ! Les 9 remes hompathiques les plus efficaces qui vous aideront retrouver de bonnes nuits de sommeil quel que soit l'origine de votre insomnie. PAGE 52 Tous les trucs de grands-mes qui marchent et vous permettent de retrouver un sommeil rarateur sans avoir recours des somnifes. PAGE 53 Ronse aux 20 questions les plus fruentes sur le sommeil – vous allez re surpris ! PAGES 54-57 Et beaucoup, beaucoup plus encore...

   Ces solutions non micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique :
Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes - Les Solutions Faciles et Efficaces Contre l'INSOMNIE.
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APE 6

#6 Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit!:
Que faire immiatement pour Booster votre ergie et en
finir avec la fatigue ?.



Livre ectronique de 162 pages de trucs et astuces pour booster votre ergie et en finir
avec la fatigue– 26.973 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit: Que faire immiatement
pour Booster votre ergie et en finir avec la fatigue ?

   En suivant ces 3 Rles d’Or Simples…

   La fatigue est une sensation tr dagrble entraant des difficult rliser vos activit physiques ou mentales quotidiennes.

   Vous baillez sans arr, vous dormez debout et le moindre geste demande un effort insurmontable, vous n’arrivez plus vous concentrer sur vos thes quotidiennes. Vous es devenu un zombie qui e dans les couloirs et qui ne pense plus qu’une chose : est-ce que c’est bient l’heure d’aller se coucher ?

   Et le cercle vicieux recommence la nuit d'apr...

    La fatigue est trop souvent consid comme une composante normale d'une vie quotidienne agit et uisante, alors qu'elle peut re la traduction d'un vitable proble de sant voire d'une maladie chronique grave.

   Ce qui est anormal, c’est que la fatigue se prolonge. On parle de fatigue chronique lorsque ce sympte dure plus de 6 mois.

   Le syndrome de fatigue chronique (SFC), alement connu sous le nom d'enchalopathie myalgique, digne un at de fatigue ret rurrent qui, me apr le repos, ne dispara pas.

   L'Organisation mondiale de la sant(OMS) le conside comme une maladie neurologique grave et il figure sur la liste amicaine des maladies infectieuses nouvelles, rurrentes et ristantes aux micaments.


Avez-vous ces symptes de fatigue
chronique ?

trouble de la moire ou de la concentration, pharyngite, ganglions cervicaux ou axillaires, myalgies (douleurs musculaires), polyarthralgies non inflammatoires (douleurs aux articulations), Chals (maux de te), sommeil non rarateur, malaise apr effort physique.

    Si vous reconnaissez au moins 4 des symptes suivants, il y a des chances pour
que vous souffriez de fatigue chronique.

   Si vous ne faites rien pour roudre ce proble, alors vous aggraverez
votre at de sant/font>, et terme vous risquez d’entrer en dression, avec risque
de suicide. Pour iter d'en arriver l il n'y a qu'une seule chose faire : vous prendre en main.

   Vous avez sans doute dessayplusieurs remes et peut-re me pris des
micaments, mais au bout du compte aucune amioration, n'est-ce pas ?
Et vous ne savez plus quoi faire pour vous darrasser de ce flu qui s'abat sur vous.

Alors que comptez-vous faire ?

   Saviez-vous qu'il existe des mhodes naturelles tr efficaces pour chasser
la fatigue, VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN EXCELLENTE
SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos
denses en micaments et frais d’hitaux !

    Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions de personnes uiss ont retrouvle tonus et la vigueur de leur jeunesse, en plus d'avoir de l'ergie revendre, sans l'aide de micaments ?

    Que vous soyez un peu fatiguou uis que vous ne sachiez pas encore d'ovient votre fatigue, quel que soit votre sexe ou votre e, avec ces techniques micales naturelles:

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour changer la courbe de votre ergie, la faisant passer du NATIF au POSITIF, ce qui vous permettra de traverser les anns futures en ant dans la plus grande forme et cela, malgrdes journs stressantes, les tracas et les soucis.


Il vous suffit d'appliquer simplement ces 3 rles d'or
pour iminer cette fatigue qui vous assomme,
retrouver votre dynamisme et dorder d'ergie !




I ncroyable mais vrai ! Ces 3 rles d’or peuvent vous transformer en la personne
pleine de peps que vous aviez toujours rd’re !

Plus que connare ces 3 rles d'or,
Vous devez surtout savoir comment
les appliquer votre vie !


   Vous voyez, ce n'est pas sorcier.

   Il vous suffit d'appliquer les conseils qui sont dans le livre pour transformer votre fatigue en ergie dordante.

  Avec cet outil prieux votre fatigue ne sera plus qu'un mauvais
souvenir :
Vous retrouverez la phe d’un enfant dordant d’ergie et saurez comment la renouveler. Vous retrouverez confiance en vous, votre moral sera au beau fixe car vous vous sentirez nouveau plein d’ergie et en excellente sant Votre forme, votre tonus et votre apparence feront pir d'envie vos amis et collues qui vous supplieront de leur doiler votre secret. Vous saurez comment faire face votre rythme de vie, chasser la fatigue de fan simple et naturelle, sans micaments ou substances chimiques nocives. Vous rendre la vigueur et la vitalitqui devrait vous habiter en ce moment, vous faire mordre dans la vie pleines dents, me si vous avez passles 50 dernies anns de votre vie vous sentir cass!.
   Ce livre est lpour vous aider, mais si vous le lisez et que vous le laissez ensuite dormir dans un tiroir, il ne fera rien pour vous. C'est aussi simple que cela.

    Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit est un livre essentiellement pratique et la port de tous !   

Vous douvrirez entre autre :

Les 7 facteurs responsables de 95% des cas de grande fatigue. Savoir d'ovient votre fatigue, c'est avoir fait d50% du chemin pour vous sentir mieux ! PAGES 12 14 La principale cause d'uisement dans le monde – et comment l'iter. PAGE 13 Quel type de "fatigu es-vous ? Douvrez les 8 grands types de fatigue et comment ils se manifestent. PAGES 15 - 25 L’erreur FATALE que la plupart des gens uis font – alors que c'est totalement inutile en plus d're une perte de temps. PAGE 19 Futures mamans: ce que vous devez savoir sur la fatigue de la grossesse. PAGE 23
Libez-vous enfin de la fatigue ! Il se peut que ce soient les 7 derniers
jours de votre vie ovous vous sentez UIS! Les 3 rles d'or pour vaincre votre fatigue – quel que soit son niveau d'intensit PAGE 28 Quel est le facteur clef qui contribue donner votre corps l'ergie dont il a besoin ?. Page 30 Que faire IMMIATEMENT si vous n'arrivez me plus "ruper" pendant le weekend ? PAGE 30 La chose la plus utile que vous puissiez faire quand vous avez un planning surcharg PAGE 31 2 vitables POISONS quotidiens qui dradent les vitamines emmagasins dans votre corps et contribuent maintenir votre at de fatigue – et comment les iter. PAGE 35 - 38 L'erreur ne pas commettre – et que beaucoup de gens font – le jour ovous avez un gros "coup de barre". C'est tentant je sais, mais ne fait qu'aggraver la situation. PAGE 35
Vous saurez exactement ce que Vous devez faire pour
Vaincre la fatigue et retrouver votre Vitalit Le deuner idl pour faire le plein d'ergie sans ressentir de coup de fatigue. Page 41 Cette boisson giale et totalement naturelle (PAGE 42) pourrait bien vous permettre de recharger vos batteries en un temps record ! Etre en forme passe aussi par une bonne alimentation ! Douvrez tout ce qu'il faut savoir pour faire de l'alimentation votre meilleur allianti-fatigue plut que votre pire ennemi. PAGES 42 - 53 Mangez ce dont vous avez besoin pour re en forme sans prendre un gramme. PAGE 47PAGE 47 (PAGE 48) est tr efficace pour deler les carences alimentaires qui peuvent vous affaiblir sans le savoir. PAGE 48 Ces aliments (PAGE 50) vous remettent sur pied en quelques semaines et sont
me capable de vaincre une fatigue tenace de plusieurs mois. Les deux aliments manger ruliement si vous es victime du fameux "coup de pompe" en pleine journ. PAGE 50 Futures mamans: ceci pourrait bien re la cause de votre at de fatigue interminable ! PAGE 51 Un truc gial qui – si vous le faites bien – va vous permettre de rester "frais" et ergique tout au long de la journ. PAGE 54 Ce que vous devez faire avant toute chose si vous souffrez facilement de
fatigue musculaire. Effet rant garanti ! PAGE 58 Un vitable vaccin antifatigue totalement naturel qui – s'il est bien dos– vous permettra petit petit de reprendre "du poil de la be". PAGES 61 – 62 L'erreur ne SURTOUT PAS commettre si vous es dordde travail – peut vous mener jusqu'la dression ! PAGE 65 La meilleure technique pour vous lever du bon pied et aborder la journ avec sit PAGE 70 Que faire si vous avez la "te dans le brouillard" jusque tard dans la matin ? PAGE 72 Une source de vitalitnaturelle qui permet certains insectes de vivre jusqu'50 fois – oui, 50 FOIS - plus longtemps. C'est l'arme ultime pour combattre la fatigue. PAGE 75 Quels sont les voleurs d'ergie et comment vous en darrasser ? Page 76 Ce que les pilotes d'avion de la seconde guerre mondiale faisaient pour garder leur ergie et leur concentration – et comment vous pouvez tr facilement en faire autant. PAGE 77 Comment faire face si votre patron vous demande sans arr de faire des heures sup' ? PAGE 82
Retrouvez la santet la phe d’un enfant dordant d’ergie ! Une mhode pratiqu par les chinois depuis des lustres pour se dendre et reprendre des forces en quelques minutes seulement. PAGE 89 Comment vous prarer le bain "dente" idl pour ruper d'une dure journ ? Toutes les infos la PAGE 90 La technique qu'utilisent les dirigeants politiques et les sportifs
pour faire des tonnes de choses tous les jours sans jamais se sentir dass par les ements. PAGE 97 La mhode pronis par les mecins pour refaire le plein d'ergie sans prendre le moindre micament. PAGE 100 Une plante utilis par les empereurs depuis plus de 5000 ans
pour relher les tensions mentales et physiques – et comment en faire autant pour presque rien. PAGE 110
Transformez-vous en la personne pleine de peps que vous aviez toujours
r d’re et sachez comment le rester. Ce que faisaient les Indiens d'Amazonie – et les briliens aujourd'hui – pour ressentir une sensation de bien-re et de tonus tout au long de la journ. PAGE 111 Un produit antifatigue naturel tellement puissant qu'il est en partie utilispour combattre le paludisme. PAGE 113 Un programme en 7 apes mis au point par un mecin expiment/b> pour dire adieu une bonne fois pour toutes votre at de fatigue. Suivez ce programme la lettre, en vaut VRAIMENT la peine ! PAGES 119 140 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les penss uisantes de votre esprit. PAGES 141-153 Et beaucoup, beaucoup d'autres encore...

   Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique :
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APE 7

#7 Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni
Psychanalyse -
Les Secrets Pour en Sortir Gagnant.



Livre ectronique de 107 pages de trucs et astuces pour sortir de la dression sans
antidresseurs – 18.317 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Comment Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni Psychanalyse ?
Les Secrets Pour en Sortir Gagnant

   En 2 apes Simples…

   La dression est un enfer vivre au quotidien dont il est tr difficile de se daire.

   La dression entrae un ralentissement dans tous les registres de la vie quotidienne : vie affective, fonctionnement intellectuel, forme physique, manismes vitaux et corporels.


Avez-vous ces symptes de
dression ?


   Il est essentiel de reconnare tr t les signes de la dression. Car plus la prise
en charge est proce, et plus il sera facile d'en sortir. Comment identifier les
symptes de cette maladie de l'humeur ? Quelles sont les troubles associ qui peuvent rer un proble dressif ?

   Reconnarez-vous quelques-uns de ces symptes dressifs les plus courants ?



Grande fatigue, avec un sentiment permanent de manque d’ergie;
rouver une grande tristesse, un sommeil perturb un sentiment de
dalorisation; les probles sexuels; l’anxi un ralentissement
intellectuel; des ids noires; une hypersensibilit la perte d’appit.


    Le proble est que, me si les symptes sont bien prents, la personne qui
souffre de dression a souvent du mal les reper et juger par soi-me
de son at psychologique. Souvent, la personne conside ses symptes
comme normaux, en les attribuant une difficultmomentan de la vie. Il est
donc indispensable de se faire aider.

Quels traitements contre la
dression?

Contrairement aux ids rees, la dression : ce n’est pas "dans la te". Il s’agit
d’une vitable maladie, que la seule volontne suffit guir. Une prise en charge thapeutique est donc indispensable.

   Le proble est que si votre mecin est de "la vieille ole", il vous prescrira sans doute une psychothapie et des micaments antidresseurs. Hors, sauf dans les cas de dressions tr graves avec risque de suicide imminent, les antidresseurs ne sont pas recommand.

   Pourquoi ?

   Vous avez sans doute entendu dire que les antidresseurs provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance ?

   De plus, une ude a montrque pour un tiers des personnes dressives, les traitements base d'antidresseurs ne marchent pas du tout.

    Encore plus fort, lorsqu'une une premie dression est trait par antidresseurs, le pourcentage de rechute est de 80% !!!

   Et c'est normal car l'antidresseur traite le sympte et non la cause de la dression.

    Sans parler des effets secondaires: palpitations, insomnie, nauss, irritabilit perte d'appit sexuel, et d'autres bien plus graves, qui peuvent compromettre dinitivement l'uilibre de la santde l'individu.

   Vous trouverez la liste comple des effets secondaires des antidresseurs ici: http://www.solutions-sante.net/depression-nerveuse/depression-liste-des-effets-secondaires-
des-antidepresseurs.html

   La personne malade prend alors d'autres micaments pour contrecarrer ces effets secondaires et se retrouve rapidement avec toute une sie de micaments prendre tous les jours. Ce qui est intessant pour l'industrie pharmaceutique mais pas pour vous, bien au contraire !

   Le traitement d'une dression par antidresseurs n'est rolument pas une solution valable sur le long terme.    D'ailleurs, le patient dlare bien souvent que les antidresseurs lui font bien plus de mal que de bien.


Les consommateurs d’antidresseurs
devraient re au courant de ces faits
inquiants

La consommation d'antidresseurs en France est l'une des plus ev du monde. Or ces micaments prentent certains dangers.


Zarifian, professeur de psychiatrie et de psychologie micale au CHU de Caen


   Le professeur Edouard Zarifian affirme que la consommation d'antidresseurs en France est environ trois fois supieure celle de l'Allemagne ou de l'Angleterre.

   La France a longtemps le n1 mondial de la consommation d'antidresseurs. Pourtant, si d’autres pays arrivent s'en passer, pourquoi pas nous ?

    Le professeur Zarifian nous met en garde: " C'est dun danger en terme d'onomie de la sant puisque nous payons pour des micaments prescrits inutilement. En terme de santpublique, si l'on prescrit des antidresseurs des personnes qui n'en ont pas besoin, ces patients ont les effets secondaires sans avoir le bice des micaments.

Tout micament a des effets secondaires, plus ou moins graves. Les nouveaux antidresseurs sotoninergiques entraent des dendances chez 25 % des personnes traits.

Les effets secondaires sont subtils, mais nnmoins importants : modification
du comportement, oussement affectif, dint pour les proches…
Des passages l'acte auto-agressifs ou ho-agressifs, meurtres et
suicides toujours tr sanglants, tr spectaculaires, ont alement
rapport chez des personnes traits par la dernie gation d'antidresseurs.
Ceci draye la chronique aux Etats-Unis, mais c'est le black-out total en France."


ALORS QUE FAIRE ?


   Il existe de nombreuses mhodes de soins alternatives, vraiment efficaces et malheureusement souvent peu connues du grand public.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de Sortir de la DRESSION Sans Micaments, Ni Psychanalyse en 2 apes simples pour accer votre guison et oigner au maximum les risques de rechute.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens

Quelques chiffres tout simplement HA-LLU-CI-NANT sur la dression dans le monde – et ce que vous devez faire avant tout pour lutter efficacement contre ce flu. PAGE 7 Etes-vous victime d'une dression ou simplement d'un coup de blues ? Voici tous les moyens connus ce jour pour faire la diffence. PAGE 8 Une manie ultra efficace de vous guir de vos probles de dression
et d'iter au maximum les risques de rechute – si vous agissez
rapidement. PAGE 8 Comment reper coup ss les symptes de la dression ? Voici tout ce qui doit vous mettre la puce l'oreille et vous pousser rgir immiatement. PAGES 9 12 Le moyen le plus efficace de deler une dression latente dans 99% des cas. PAGE 14 Lisez ceci sans tarder si vous vous sentez extrement fatigu/b> longueur de journ ou si vous dormez beaucoup trop toutes les nuits. PAGE 15 Le type de dression qui nessite de consulter un mecin de toute urgence – et comment la deler avant qu'il ne soit trop tard. PAGE 18
La dression est une maladie qui nous “eint Comment identifier les 9 causes de dression les plus randues ? Les connare, c'est dse prunir des risques de dression qui y sont li. PAGES 21-22 Souffrez-vous d'anxiou de dression ? Ou des deux ? Quelques conseils astucieux pour comprendre le "pourquoi du comment" de ces deux probles tr li et vous guir du mieux possible. PAGE 23 Faites-vous partie de ces catories d'hommes et de femmes les plus risque – et pourquoi? PAGE 26 Que faire si votre enfant semble se renfermer sur lui-me ? PAGE 28 Les signes qui ne trompent pas pour deler une dression chez votre
adolescent – et que faire pour l'aider aller mieux progressivement sans le brusquer. PAGE 27 Pourquoi les femmes sont quasiment deux fois plus exposs la dression que les hommes ? PAGES 30-31 Ce que vous devez absolument faire si une personne de votre entourage semble broyer du noir. PAGE 32 Messieurs: le pie dans lequel la plupart d'entre-vous tombez (PAGE 33). Cela ne fait que retarder l'apparition des probles... puissance 10 ! Ce que vous devez faire IMMIATEMENT d que vous pensez re atteint d'une dression – c'est la premie ape indispensable pour votre futur rablissement. PAGE 35 Une technique peu commune et extrement utile pour que votre entourage comprenne votre dresse et vous aide au mieux. PAGE 37
Comment sortir gagnant de la dression ? Comment soigner les troubles bi-polaires ? PAGE 42 7 ids giales et facilement applicables pour vous mettre sur la voie de la guison. PAGE 45 Un ennemi vicieux qui s'installe dans votre vie de tous les jours petit petit avec la dression et vous conforte dans votre at – et comment le combattre efficacement. PAGE 46 Une mhode onnante, gratuite et totalement naturelle pour vous guir plus facilement de la dression et diminuer les risques de rechute par 5 ! PAGES 48 51 Un des traitements les plus naturels et les plus efficaces pour guir la dression – il ne demande aucun investissement et seulement 5 minutes par jour ! PAGE 52 L’astuce mentale express utiliser chaque fois que vous es dans de sales draps pour surmonter les reuves de la vie haut la main presque chaque fois. PAGE 52 3 techniques de mitation qui vous feront oublier vos tracas quotidiens presque instantanent et vous feront goer aux joies de la dente totale – effet anti-anxiet anti-stress garantis ! PAGES 56 58 Une mhode peu commune et "amusante" mais pourtant bien reconnue pour contribuer vous sentir mieux au quotidien et oigner la dression. PAGE 59 Voici comment diminuer radicalement les symptes de tristesse, d'insomnie et de troubles de la libido en quelques jours seulement.
PAGE 62
Comment retrouver bonheur et joie de vivre
quel que soit votre e ? LE composalimentaire INCONTOURNABLE pour lutter contre le stress, la fatigue, l'irritabilit l'anxiet la dression – et comment le doser bon escient. PAGE 66 Ce que vous ne devez JAMAIS faire si vous es victime de dression – sans quoi tous vos efforts pour vous en sortir seront ruits nnt. PAGE 68 Une solution radicale extrement efficace pour vous redonner la joie de vivre – et mettre de cvos tranquillisants ! PAGE 74 Comment aider et vivre avec une personne dressive ? Tous les conseils et astuces les plus efficaces connus ce jour pour aider votre proche s'en sortir rapidement. PAGES 76 79
Comment aider une personne dressive ? 6 techniques de communication rouvs pour discuter tranquilement avec une personne dressive et la ronforter sans jamais rentrer en conflit ni la heurter. PAGE 77 L'erreur ne pas commettre – et que beaucoup de gens font – si vous ne voulez pas que votre at dressif s'ernise pendant plusieurs anns. PAGE 80 Ce que vous devez absolument faire lorsque vous pensez aller mieux – et iter autant que possible les risques de rechute. PAGE 83 Et beaucoup, beaucoup plus encore...
   Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

    Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni Psychanalyse!


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Qui me dit que vos mhodes
fonctionnent ?

   A vrai dire nous n'avons rien invent

   Ces livres sont un condensde techniques reconnuespar des experts, des mecins et des professeurs d’universit Les techniques de ces mecines naturelles ont Ddontr leur efficacitpar le pass/font> dans le traitement et la prention des troubles de santtels que les maladies cardiovasculaires, le cholestol, le stress, l’anxi l’insomnie, la fatigue et la dression.

   La plupart de ces prieux conseils sont tr simples mettre en œuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.

   Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments ni chirurgie. Vous allez retrouver l'ergie et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de ces probles de sant

   Mais ce livre ne s'arre pas l/font>. Il rondra vos questions les plus
fruentessur les moyens de VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN EXCELLENTE SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos denses en micaments et frais d’hitaux !



CE QUE VOUS
 RECEVREZ
DANS UN INSTANT:





Vous recevrez les 7  "ebooks", livres  ectroniques PDF, correspondant
aux  7 apes cl pour re en bonne sant




   Pourquoi un ebook ?

   

    Voici 12 bonnes raisons de vous offrir un livre ectronique (ebook) plut qu'un livre papier:    

1. Gain de place, pas besoin de bibliothue pour ranger votre livre.
2. Votre livre ne s'abe jamais puisqu'il est sous forme ectronique.
3. On passe commande et on le reit instantanent, pas de dais postaux, pas de risques.
4. Pas de rupture de stock, pas d'attente !
5. Vous pouvez lire votre ebook partout (ordinateur, thone, tablette, Ebook Reader (Kindle et autres...) et  iter ainsi de le perdre. Vous l'avez  toujours avec vous.
6. Vous recevez le livre ectronique en PDF, lisible par tous les ordinateurs et tous les appareils ectroniques.
7. Un ebook s'imprime facilement. Acrobat ou Aper sur Mac vous permettent de le faire rapidement, et vous pouvez imprimer deux pages par feuille
8. Vous payez moins cher votre livre (pas de co d'impression, pas d'intermiaire, pas frais de port, pas de dlacement...)
9. Votre livre ectronique peut re interactif (liens dynamiques qui vous permettent d'acce d'autres informations, des sites, des jeux, des outils gratuits...) pour vous aider enrichir vos connaissances
10. Vous biciez d'une mise jour des informations si besoin (livre actualiset gratuit pour les clients)
11. Il se prare des livres ectroniques qui rendront la lecture encore plus facile. Aux USA, on vend dplus d'ebooks que de livres papiers. L'ebook, c'est l'avenir !
12. Vous possez un livre ologique (ne se drade pas avec le temps et prerve l'environnement)


    Si vous faites partie des adeptes du livre papier, pensez un peu tous ces avantages, il vous suffit juste d'essayer et vous verrez, vous deviendrez aussi un adepte du livre ectronique, car les deux versions sont compatibles.









Vous recevrez les 7  "audiobooks", audios MP3, correspondant
aux  7 apes cl pour re en bonne sant



ATTENTION !


Saviez-vous qu'il est prouvque le cerveau ne retient que seulement
14%
d'une information lors de sa 1e lecture ?

Cela veut dire que, pour assimiler un cours ou un livre 100%,
il faudrait le lire 7x !

Mais heureusement, il existe une astuce plus efficace !

Pour cela, nous vous proposons de recevoir alement
les AUDIOS et les VIDS des 7 ebooks.

Pourquoi un audio ?

    Vous recevrez le livre en version PDF ainsi que sa version Audio MP3, aussi appel"Audio-Book" ou "Livre-Audio". C’est dire que le livre est entiement lu par une
voix professionnelle.
Connaissez-vous le fabuleux pouvoir de la persuasion audio ?
    Les udes le prouvent : le cerveau humain apprend mieux lorsqu'on lui propose
2 manies d'apprendre. La lecture, c'est bien. La lecture et le son c'est mieux !
    Si vous n'avez pas envie de lire, vous pourrez outer cet enregistrement sur votre ordinateur, sur votre lecteur MP3, votre Smartphone, votre tablette, sur un CD, etc..

Quel gain de temp !
    Vous pourrez l'outer dans votre voiture, en faisant vos courses, votre sport, votre mage, dans les transports en commun, dans les files d'attentes, en vous reposant, etc. Vous pouvez donc faire 2 choses en me temps et gagner du temps !

Plus efficace !
    Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit et, au lieu de lire -- et d'oublier, vous outerez, et cela se gravera dans votre esprit.
    Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats , plus rapidement.










Vous recevrez les 7 vids correspondant
aux  7 apes cl pour re en bonne sant/span>

   Pourquoi une vid ?

    La vid, c'est le top du top ! Vous es confortablement installdevant votre ran. En plus des images et des annimations sympas, vous voyez le texte diler sous vos yeux et outez le texte lu par un/une professionnel(le).

    Vous obtenez les me avantages qu'avec l'audio, avec les images en plus ! Lire le texte et outer en me temps facilite l'apprentissage votre cerveau. Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit. Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats, plus rapidement.

    Tout cela, en passant un agrble moment, comme si vous regardiez un reportage ou un film la TV.

C'est gial, n'est-ce pas ?



A quoi cela ressemble ?
Voici un extrait d'une des vids, cliquez sur l'image ci-dessous.
Les autres vids ressemblent sensiblement toutes ces exemples:








Ne te laisse pas suire par les mots, laisse-toi plut convaincre par les actions



Tout dend de vous. Si vous voulez vraiment vous darrassez de vos
probles de santpour de bon, sans micaments ni chirurgie, alors agissez vite, agissez d maintenant.


Je peux commander sur internet sans craintes

Cliquez simplement sur le bouton "Je commande" ci-dessous pour
commander, MAINTENANT. Vous pouvez payer par carte de crit et/ou par
Paypal, c'est rapide, s et suris 10 fois plus s que d'utiliser votre carte
pour payer votre note de restaurant !

En effet, Paypal est utilispar plus de 100 pays dans le monde et est l'un des
systes de paiement les plus ss pour payer sur internet. Gre son
syste brevetqui crypte les donns, le vendeur (moi), n'a jamais acc aux
donns de la carte de crit de l'acheteur. Paypal joue le re d'intermiaire
entre vous et moi, je n'ai donc pas acc vos informations privs. Je dois
reverser une commission Paypal pour ce service, mais pour vous, c'est
totalement gratuit. Vous pouvez donc commander en toute surit/b>.


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Disponibles en thargement 24/24 et 7j/7




Nous demandons 490€ pour vous envoyer les 7 livres numiques, les 7 audios, les 7 vids par thargement + les bonus... et pour respecter les rles comptables, nous devons encaisser l'argent. Mais... nous allons placer votre argent dans une espe de d. Car, partir du moment ovous recevrez les livres numiques, vous aurez 30 jours entiers pour les utiliser... apprendre leurs secrets… et les appliquer. Normalement, la loi autorise 7 jours d'essai. Nous vous en donnons 30 car notre ambition est VOTRE satisfaction totale. Si vous n'iez pas satisfait des rultats obtenus pour quelque raison que ce soit , rivez-nous pour faire valoir votre droit
un remboursement intral: vous serez rembourssans dai et sans que nous
ne vous posions la moindre question.

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        Si vous faites partie des 300 premies personnes commander, je vous offre
ces cadeaux bonus supplentaires GRATUITS. A garder en cadeau, me
si vous vous faites rembourser apr l'essai sans risque de 30 jours satisfait ou
rembours!

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avec le livre sur le COEUR


Ebook de 44 pages

Valeur: 20 Euros

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Soit un total de
80€ de bonus
offerts avec le
livre sur le cœur !



#2. Cadeaux BONUS Offerts
avec le livre sur le
CHOLESTOL



Ebook de 24 pages
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Audio MP3 de 60 min
Valeur: 20 Euros
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Soit un total de 60€ de bonus
offerts avec le livre sur le cholestol !


#3. Cadeaux BONUS Offerts
avec le livre sur le STRESS



Ebook de 68 pages
Valeur: 20 Euros
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Ebook de 57 pages
Valeur: 20 Euros
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Ebook de 80 pages
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MP3 de Relaxation Alpha
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livre sur le STRESS !





#4

#4. Cadeaux BONUS Offerts
avec le livre sur le L’ANXIbr>




Ebook de 17 pages
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Ebook de 13 pages
Valeur: 20 Euros
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Ebook de 23 pages
Valeur: 20 Euros
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Ebook de 28 pages
Valeur: 20 Euros
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Audio MP3 de 59 min
Valeur: 20 Euros
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Soit un total de 100€ de bonus
offerts avec le livre sur le STRESS !



#5. Cadeaux BONUS Offerts
avec le livre sur le L’INSOMNIE




Ebook de 31 pages


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Ebook de 37 pages

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l’INSOMNIE !



#6. Cadeaux BONUS Offerts
avec le livre sur le FATIGUE





Ebook de 45 pages
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Ebook de 40 pages
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Ebook de 22 pages
Valeur: 20 Euros
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Ebook de 108 pages
Valeur: 20 Euros
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Audio MP3 de 59 min
Valeur: 20 Euros
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Soit un total de 100€ de bonus
offerts avec le livre sur le FATIGUE !



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une bonne image de soi afin d’
atteindre une vie plus riche,
plus satisfaisante et plus
heureuse.
Valeur: 47 €
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exceptionnelle, , je vous conseille donc de commander au plus vite. Car sur
internet, des centaines de personnes peuvent se ruer sur cette offre en me
temps, sachant qu'elles ne prennent aucun risque commander, puisqu'elles
bicient de la garantie "Zen" 100% satisfait ou 100% rembours Pour
re s d'en profiter, il vous faut donc agir rapidement.



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Mes amies m’ont supplide leur doiler mon
secret


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   Je vous rappelle que vous biciez de la garantie de satisfaction "Zen" 100% satisfait ou 100% rembours/b> pour pouvoir examiner tranquillement le livre et ses bonus pendant 30 jours entiers.

   Et si par extraordinaire vous n'iez pas absolument enchant contactez-nous n'importe quel moment avant les 30 jours et nous vous rembourserons intralement la somme vers, sans discussion ! Parce que VOTRE satisfaction est notre ambition ! Je veux que vous ayez des rultats visibles ou bien ce pack de 7 livres ectroniques de vous aura rien co!

   De plus, vous garderez les livres et tous les cadeaux. Vous n'avez donc absolument rien perdre, bien au contraire, vous avez tout gagner commander, l'essai pendant 30 jours, le pack de 7 livres ectroniques 7 apes cl pour re en bonne sant et ses bonus le plus vite possible afin de bicier de l'offre de lancement, tant qu'il en reste !



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Oui Gregory!

  Je veux re en bonne sant. Je dide AUJOURD'HUI de Sauver mon COEUR et mes Artes, Vaincre le CHOLESTOL Sans Rime, Guir le STRESS Sans Micaments, me Darrasser de mon ANXI Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes, chasser la fatigue et Retrouvez ma Vitalit Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni Psychanalyse, afin de profiter de la vie que je mite, aussi je commande le pack de 7 livres ectroniques, des 7 audios et des 7 vids " 7 apes cl pour re en bonne sant " et ses bonus daill plus haut sur cette page pour retrouver progressivement force, santet vitalit

Je me dide aujourd'hui pour re s d’re dans les 300 premiers commander, afin de profiter du prix spial et de recevoir alement tous les bonus suivants oncplus haut sur cette page : BONUS 1: Les Secrets de la Longit BONUS 2: La SantDans Votre Assiette BONUS 3: Comment eiller Votre Mecin Intieur BONUS 4: Le CD Audio MP3 de relaxation: Vagues Tropicales BONUS 5: "Dicieuses Recettes Pour Mieux Vivre Avec Le
Cholestol" BONUS 6: "Comment Proter son Cœur Quand on est
Gourmand ?" BONUS 7: Audio MP3 de Relaxation "Ruisseau Bavard BONUS 8: 52 Petites choses qui font de grandes diffences dans la vie BONUS 9: Travaillez Moins et Gagnez Plus BONUS 10: La Marise de Soi-Me BONUS 11: Audio MP3 Relax Express BONUS 12: 69 Trucs Pour Ruire Le Stress BONUS 13: 17 Secrets de la prise de parole l’improviste BONUS 14: Les Pouvoirs De La Confiance En Soi BONUS 15: Comment Vaincre La TimiditEt Le Trac ? BONUS 16: L’Audio MP3 de RELAXATION Tranquility BONUS 17: Le Guide Complet Pour Arrer de Ronfler BONUS 18: Comment Stimuler Votre Cerveau BONUS 19: Comment Delopper Votre Attention et Votre Moire ? BONUS 20: Audio MP3 RELAXATION BONUS 21: 33 Conseils Pour Avoir des Tonnes d'Energie BONUS 22: Un Menu Antifatigue Pour Chaque Jour de la
Semaine BONUS 23: Lutter Contre la Fatigue Hivernale BONUS 24: Musculation 101 BONUS 25: Audio MP3 de RELAXATION : Feu de Bois dans une Cabane BONUS 26: L’audio MP3 Les 7 Lois Eternelles Du Succ BONUS 27: Comment Etre Mieux Avec Soi Et Avec Les Autre BONUS 28: Le Manuscrit Aux 6 Pouvoirs BONUS 29: Mes Proc Secrets Pour Avoir Des Ami(e)s BONUS 30: Les 16 Secrets de la Rssite en Affaires BONUS 31: Les 2 audios MP3 de Comment retrouver une bonne image de soi ? BONUS 32: Dression, les remes naturels

D’une valeur totale de 729€ !

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J'ai bien compris que je recevrai les fichiers sous la forme de FICHIERS br> tharger, et que j'ai une garantie de remboursement intral : Ou je suis totalement satisfait, ou vous me rendez mon argent intralement. J'ai bien notque j'ai 30 jours pour me faire une opinion. Dans ces conditions, alors je clique sur le bouton "Je commande" ci-dessous et
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(Hors Taxes si rident CE)

Le livre, l'audio et la vid de chaque " clsant ant vendus 97€ sarent, en commandant ce Pack PREMIUM "7 Cl Pour re en Bonne Sant, le prix revient 70€ pour chaque "clsant.
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* Apr le paiement, vous serez redirigsur la page de thargement.
  * Vous recevrez alement un email avec les instructions de thargement.
* Vous serez livrpetit petit, 1x par mois pendant 10 mois
* Offre spiale limit 300 commandes: le prix normal ant de 97€/mois/7mois





Si vous avez des questions, contactez-nous.
Nous sommes lpour vous aider.




        PS: Si vous didez de vous faire rembourser votre commande, elle ne vous coera rien. Nous savons que quelques jours apr avoir appliqules conseils, vous sentirez le CHANGEMENT au plus profond de votre corps. Vous SAUREZ que vous es l’aube d’une nouvelle vie, une vie remplie d’ERGIE, DE SANTET DE JOIE DE VIVRE.

        PPS: Dhez-vous de commander et profitez de ce prix de lancement exceptionnel et des bonus, tant qu'il en reste  ! Car nous n'avons que seulement 300 exemplaires offrir ce prix spial. Pas un de plus ! Ensuite, le prix augmentera et les bonus ne seront plus offerts


        PPPS: Pourquoi une offre si attractive ? Nous avons voulu vous faire une offre que vous ne puissiez refuser car nous voulons nous faire connare au pr du plus grand nombre. Nous voulons que des centaines de personnes, dont vous, toignent des formidables rultats et des changements obtenus sur leur at de sant

Avec votre accord, je vous contacterai par email dans quelques semaines  pour vous demander votre avis sur ce fabuleux pack et ses bonus. Je vous demanderai votre degrde satisfaction et les rultats obtenus sur votre sant Avec votre accord,  votre ronse donn par email sera publi sur notre site web en guise de toignage de satisfaction.

C'est pour cette raison que nous avons fait tout notre possible pur baisser le prix au maximum et vous offrir le plus grand nombe de bonus possible, pour que vous puissiez les essayer facilement et nous dire les rultats obtenus.
Cette offre n'est valable QUE pour les 300 premies commandes, dhez-vous de commander, tant qu'il en reste. Vous biciez de la garantie de 30 jours "100% satisfait ou 100% rembours, vous n'avez donc rien perdre essayer, bien au contraire vous avez tout GAGNER !



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7 ETAPES CLES POUR ETRE EN BONNE SANTE. PACK PREMIUM DE 7 EBOOKS + 7 AUDIOS + 7 VIDEOS + BONUS. PAIEMENT EN 10X, LIVRAISON EN 10X
7 apes Cl Pour
re en Bonne Sant/h1>


Cher(e) ami(e),

   Quand et comment allez-vous mourir ?



   Il est litime de se poser la question. Selon les statistiques, il y a de fortes probabilit (environ 60%) pour que vous mouriez du cancer ou d’un proble cardiaque. Et les chiffres ne font qu’augmenter !

   En effet, selon le CiDc de l'Inserm, les cancers (29,6%) et les maladies
cardiovasculaires (21,4% + 6,1% pour les AVC) sont les premies causes de mortalit
en France

   Cela serait d entre autres, notre mode de vie moderne : de mauvaises
habitudes d’hygie de vie, notre environnement, notre alimentation, ainsi qu’
d’autres facteurs.

   Malgrles progr de la mecine, c’est un fait, les maladies et le taux de mortalitne cessent d’augmenter. Chaque ann, les statistiques nous indiquent que notre espance de vie augmente…augmentait devrais-je dire, car pour la premie fois depuis des siles, la courbe s’est invers, nos enfants ont une espence de vie plus courte que la nre !  Et cela, malgrce que certaines publicit essayent de nous faire croire !

   C’est bien la preuve que quelque chose ne va pas dans notre syste de santet
qu’il faut absolument changer les choses.

Pas besoin de revenir l’e de pierre pour autant !



   Savoir comment adapter notre mode de vie moderne, tout en prenant soin de notre
sant voille vitable dis relever des prochaines anns, sous peine de voir  le nombre de cancers et de probles de sant exploser !

   La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre. Je vous en parle dans un instant…


Leur int N’EST PAS que
vous soyez en bonne sant

   Le proble actuel est que la plupart des mecins, surtout s’ils sont de la vielle
ole, ont appris nous soigner en nous donnant des micaments. Ils traitent les
symptes, mais pas la cause ! Ce n’est pas de leur faute, c’est comme cela que certaines facult de mecines, parfois financs par l’industrie pharmaceutique,  leur ont appris faire ! 

  La plupart des mecins  ont form dans toutes les facult d’Europe pour faire des diagnostics et proposer les meilleurs traitements. La prention qui ait un des premiers soucis de la mecine chinoise il y a des millaires semble ne pas faire partie de la mission du mecin et du chirurgien du XXIe sile. C’est pourtant ce que le grand public attend avec une impatience grandissante.

   Une preuve de ce constat est que selon la mission de contre de la suritsociale
(MECSS) de l’Assembl nationale, encore trop de micaments inefficaces sont
prescrits. 90% des consultations des galistes se soldent par une prescription de
micaments, contre 72% en Allemagne et 43% aux Pays-Bas. En France, on
consomme 2x plus de psychotropes (anxiolytiques, hypnotiques et
antipsychotiques) que dans le reste de l’Europe et me du monde.
1 Franis sur 3 en a consommdans sa vie, soit plus de 20 millions de personnes, 1
fille sur 4 et 1 garn sur 5 avant 18 ans ! D’o120 millions de boites de psychotropes
rembourss par la suritsociale franise en 2005 !!!

   Certaines personnes prennent des micaments vie. Et cela, au grand bonheur
des industries pharmaceutiques qui font des milliards de bices.

   D’ailleurs, consommer plus de 3 micaments est rarement justifi tant les
interactions entre eux sont nombreuses. On a jamais vu autant d’hospitalisations
par erreur de prescription et de consommation micamenteuse : 130.000 par
an !!!

Le seul objectif des industries
pharmaceutiques, c’est de gagner de l’argent et
peu importe votre sant! Pr. Joyeux

   Cela n’emphe pas l’industrie pharmaceutique de mettre au point diffentes
mhodes pour convaincre les bien-portants qu’ils ne vont pas bien dans le but de promouvoir leurs micaments.

    D’apr le Professeur Joyeux (cancologue, spialiste de la nutrition, professeur de mecine et chirurgien des hitaux) : " tout cela n’est pas onnant puisque l’industrie pharmaceutique contre directement ou indirectement la majoritdes communiqu scientifiques ! Et ce n’est pas tout, le Parlement europn a autour de lui pr de 5.000 lobbyistes accrit, soit 7 lobbyistes par dut Les premiers sont charg de faire passer les dirs de l’industrie agro-alimentaire qui les paye ! "


Tout est une question de business,
et la santdes gens,
qui s’en prccupe ?

   La mecine moderne se chargera de vous soigner en vous prescrivant des
ordonnances vie, tout en faisant de gros bices.

    Mais ce n’est pas normal ! Si un mecin vous donne un traitement micamenteux vie, changez de mecin !

    Car les micaments peuvent vous soulager sur le moment, en cas de douleur intense ou en cas d’urgence ou pour un proble bien spifique. Mais au long terme, part certains cas particuliers, je pense que ce n’est pas la bonne solution.

    Vous avez sans doute entendu dire que certains micaments provoquent des effets
indirables, un risque d’accoutumance, puis de dendance (on ne peut plus s’en
passer). La personne malade prend alors d'autres micaments pour contrecarrer ces
effets secondaires et se retrouve rapidement avec toute une sie de
micaments prendre tous les jours. Ce qui est intessant pour
l'industrie pharmaceutique mais pas pour vous, bien au contraire !


    Il existe bien certaines maladies dans lesquelles vous ne pouvez pas vous passer des micaments sur ordonnance comme les antidouleurs div de la morphine pour ceux qui souffrent orment, les antibiotiques pour les infections graves, les hormones synthiques bio-identiques (en cas d'ablation de la glande thyroe), les antipsychotiques (pour certains malades mentaux), les micaments de chimiothapie dans certains cas de cancer, les micaments contre le diabe ou contre les anomalies du rythme cardiaque, etc., mais ce sont des cas exceptionnels qui ne sont PAS la majoritdes probles de sant/span> de monsieur et madame tout le monde dans notre quotidien.


   Dans la majoritdes cas, pour les nombreux petits probles de santcourants, je pense que les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est vous soigner en remontant la CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes avec vos probles de sant/font>.

    Comment pouvons-nous croire que vous prentez chez un mecin qui, apr
un rapide diagnostic, vous sort directement de son ordinateur une liste de micaments, mais qui ne vous donne aucune indication particulie de choses faire, nourriture privilier, complents alimentaires prendre pour vous rablir et iter de retomber malade peut suffire nous soigner dinitivement ?

   N'est-il pas ident que nous sommes faits de ce que nous mangeons et des influences de notre environnement? Comment croire que tout ce dont a besoin un corps malade, ce sont des produits chimiques pour aller mieux ?


   Le but n'est absolument pas de remplacer votre mecin mais bien d'explorer des thapies nouvelles, qui pourraient re prentives et curatives. Ces thapies, par dinition, sont encore inconnues ou mal connues des autorit, au moment onous en parlons.



   Ce re d'information est complentaire des autorit sanitaires, qui sont parfois trop lis aux puissants lobbies des laboratoires pharmaceutiques et qui ont des difficult s’en liber. On l’a vu encore remment avec quelques scandales de santpublique, de me qu’on a pu observer le retrait de micaments aux effets des graves, micaments pourtant  largement promus auparavant par des grands spialistes pendant des anns.


   Le plus grand danger est que soit imposaux patients, subrepticement, un syste mical unique qui ne lui offre plus aucun choix : celui de se soigner par micaments chimiques et rien d’autre !

AVERTISSEMENT :
NNMOINS, NE PRENEZ JAMAIS L’INITIATIVE D’ARRER LA
PRISE D’UN MICAMENT SANS AVOIR AUPARAVANT CONSULTVOTRE MECIN! 

ALORS QUE FAIRE ?

   Heureusement, le changement est notre porte. La santcoe trop cher et gre
profondent les budgets nationaux de tous les pays qui se disent hyper-delopp.


    La libertdu mecin face son patient et du patient lui-me, doit re respect et me promue, surtout quand elle ruit les cos pour l’Assurance-maladie. Par exemple, changer ses habitudes alimentaires ne coe rien et peut iter des micaments extrement chers, de me pour des chimiothapies abusives qui n’ont pas fait leurs preuves, ou des interventions chirurgicales parfaitement itables, ou des micaments propos des non-malades largement cibl par les laboratoires. Nous proposons plus d’onomies que des denses abusives qui plombent notre syste de sant/span> de dicits sans cesse plus grands.



   Oui, il faut savoir redouvrir les traditions oublis, et avoir le courage de donner la parole aux praticiens abusivement marginalis par le syste.

   Heureusement, il existe des solutions naturelles tr efficaces pour soigner et prenir la majoritdes petits probles de santqutidiens. Et ce sont justement ceux-ci qui nous pourrissent le plus la vie ! Ces solutions sont pour la plupart simples, peu coeuses et la port du plus grand nombre.


    Il existe de nombreux traitements naturels innovants, le plus souvent complentaires de l’allopathie, qui ne sont pas (encore) reconnus officiellement par les autorit sanitaires et pourtant si efficaces !


Savez-vous que, dans la sant tout est li?


   Heureusement, Au cours de mes udes de naturopathie et apr de longues discussions avec des professionnels de santet des personnes aux probles de santmultiples, je me suis rendu compte que, en fait, une majoritdes probles de santtournait tr souvent autour de 7 grands axes .


   Selon le CiDc de l'Inserm environ 27,5% des franis meurent de probles
cardiaques. Presque 1 personne sur 3, c'est orme. A l’heure oj’ris ces lignes,
les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de mortaliten France.
Serez-vous le prochain ?

Si vous ne devez retenir
qu’1 seule chose,
retenez ceci :


Pour re en bonne sant nous devons tous prendre soin, et cela le plus
t possible, de notre cœur, de nos artes ...et donc alement de notre
cholestol. Pour cela, il est impatif de diminuer notre stress et
notre anxi/b>. En effet, ceux-ci peuvent engendrer des troubles du
sommeil, des insomnies, ce qui peut engendrer une grande fatigue
et qui peut doucher sur une dression, avec parfois un risque de suicide.

Autour de ces maladies, peuvent se former d’autres probles de sant/font>.
Des udes montrent le lien entre certains cancers et le stress et
l’anxi/b> par exemple. Le manque de sommeil a des effets
irrersibles sur la santet le moral: le risque d’accident vasculaire cral est multiplipar quatre, les risques d’obitet de diabe
augmentent et le risque de cancer et de maladies cardiaques devient tr
ev La dression augmente les risques d’Alzheimer, etc. C’est pour cela qu’il est important de bien contrer ces 7 apes cl pour re
en bonne sant



7 apes cl pour re en bonne sant/p>


    J'ai appris que ces 7 "piliers", ces 7 "axes" autours desquels reviennent sans cesse les mes probles de sant peuvent re soignpar des mhodes naturelles, sans micaments ni chirurgie.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un ensemble de
recueils de mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre d’re
en bonne sant sans l'aide d'aucun micament ni chirurgie.

   Mon uipe et moi-me, avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts, de mecins et de professeurs de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles, pour enfin crr un pack de 7 livres des 7 apes cl pour re en bonne sant






Ce tout nouveau pack de 7 livres ectroniques est constitudes plus puissants trucs et astuces naturels, ma connaissance, pour re en bonne santsans micaments. Tout cela, rit simplement et clairement pour que me un enfant puisse les comprendre.


   C'est apr un tr long travail de recherches que nous avons con 7 livres ectroniques regroupant 7 apes cl pour re en bonne sant

Les voici:

1. Sauvez Votre cœur: Que Faire Immiatement Pour Prenir L'INFARCTUS
    et l'AVC ?

2.Vaincre le Cholestol Sans Rime ! Comment Ruire Votre Cholestol
    Sans Vous Priver ?

3.Guir le STRESS Sans Micaments: Un Moyen Facile et Rapide Pour
    Vaincre le Stress

4.Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous Darrasser de Votre ANXI
    ?

5.Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes - Les Solutions Faciles et Efficaces
    Contre l'INSOMNIE.

6.Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit! Que faire
    immiatement pour Booster votre ergie et en finir avec la fatigue ?

7. Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni Psychanalyse: Les Secrets
    Pour en Sortir Gagnant.


   Ces livres ectroniques sont tr denses en renseignements utiles et pratiques. Pas
de blablas. Vous avez l'essentiel de plus d’une centaine de livres d’experts
en traitements naturels, contenus et rum en 7 petits livres
ectroniques de seulement une centaine de pages chacun.

   Nous allons l'essentiel pour que vous puissiez conserver ou retrouver une bonne
santrapidement, sans avoir vous farcir des dizaines de pages d'informations
inutiles et pour que vous puissiez trouver la solution votre proble presque automatiquement

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc l’ite de linformation.
Des secrets que peu de gens connaissent, des techniques que les plus grands de
ce monde utilisent re en bonne santen toutes circonstances et cela, malgrleurs
probles cardiovasculaires, le cholestol, le stress, l’anxi les insomnies, la
fatigue ou la dression.

   Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des probles de sant sont redevenus progressivement en pleine
forme, ss d'eux et confiant en l'avenir l'aide de techniques simples
mettre en œuvre, peu coeuses et accessibles tous.

Okay, je veux me darrasser de mes probles de santqui me pourrissent la vie !
Aidez-moi aller mieux ! (Lien cliquable)

En 2 apes Simples…
ETAPE 1: Connare son ennemi pour
mieux le combattre !



   Plus vous en saurez sur vos probles de sant plus vous saurez les combattre.
C’est pourquoi la premie partie de ces Guides Pratiques est consacr l'ude du
proble en question, qui peut vous affecter, vous, ou un de vos proches. Nous
pensons que plus vous en saurez sur ces maladies, mieux vous pourrez
vous en prunir, vous proter et vous soigner comme il se doit.
ETAPE 2: Appliquer les Solutions !



   La deuxie partie de ces Guides Pratiques est entiement ax sur les
solutions pour que vous puissiez vivre bien mieux et iter les risques de ridive.

   Solutions, solutions, solutions !

   Apr un tr long travail de recherches, nous avons rassembldes techniques
naturelles reconnues par des experts, des mecins et des professeurs
d’universit/font>. Vous allez douvrir les plus puissants moyens naturels et non micamenteux, qui ont dfait leurs preuves, pour diminuer progressivement,
puis faire disparaitre dinitivement vos symptes.

   Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous sentir
nouveau plein d'ergie et en excellente sant d'une manie naturelle, sans micaments ni les effets secondaires qui les accompagnent, ni chirurgie.

   Libre vous de choisir les techniques qui vous plaisent le mieux, l'idl ant bien s d'en respecter le plus possible. Vous aurez l'embarras du choix.

   Vous voyez, c’est simple ! Suivez le Guide…

   De plus, la bonne nouvelle, c’est que la plupart de ces techniques sont simples mettre en œuvre, peu coeuses et accessibles tous.

   Maintenant, vous aimeriez sans doute en savoir plus sur le contenu de ces 7 livres ectroniques, regroupant les 7 apes cl pour re en bonne sant n’est-ce pas ?

   Voici quelques dails :


APE 1

#1 Sauver Votre Cœur:
Que Faire Immiatement Pour
Prenir L'INFARCTUS et l'AVC ?



Livre ectronique de 240 pages de trucs et astuces pour ruire les risques d'infarctus et d'AVC – 28.743 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   1e cause de mortalitdans le monde, apr le cancer, voici comment ruire
les risques de maladies cardiovasculaires par 5, 10, 20 ou me 30…

   … en 2 apes simples

   Que vous ayez ddes probles cardiovasculaires ou non !

   Douvrez tout ce que vous devez savoir pour vous prunir des maladies
cardiovasculaires et jouir de la vie pendant encore de longues et belles
anns…

   Les chiffres sont sans appel : infarctus, attaque crale et autres maladies
cardiovasculaires qui affectent le cœur et les vaisseaux sanguins, tuent plus de 16
millions de personnes par an dans le monde.

   Selon le CiDc de l'Inserm environ 27,5% des franis meurent de probles
cardiaques. Presque 1 personne sur 3, c'est orme. A l’heure oj’ris ces lignes,
les maladies cardiovasculaires sont la 1e cause de mortaliten France, apr le
cancer.

   La prention de ces maladies est donc devenue un enjeu de santpublique. En effet, ces pathologies ne cessent de gagner du terrain. Notre cœur vieillit praturent, nos artes se bouchent petit petit, en Occident plus qu’ailleurs dans le monde.

   Si vous es jeune, ne vous croyez pas l'abri. De plus en plus de jeunes de
30 ans sont victimes de probles cardiaques et les gens meurent de plus en plus
t d’accidents cardiovasculaires (50-60 ans contre 70-80 ans il y a quelques
dizaines d'anns) Il faut donc prendre soin de votre cœur le plus t possible
!

   Cependant, ce n'est pas une fatalit! On peut tr bien vivre apr avoir souffert d’une de ces pathologies. C’est nous de modifier nos habitudes de vie et de prendre d aujourd’hui les disions qui s’imposent.

   Quel que soit votre e, si vous avez pris conscience de l’importance de ce flu que sont les maladies cardiovasculaires, vous pouvez carrent renverser la vapeur en adoptant immiatement les mesures entaires simples qui “drasseront” vos artes et votre cœur, une rapiditsurprenante.

Par exemple, saviez-vous que la consommation d’1 kiwi par jour peut ruire
jusqu'40% les risques d'attaque cardiaque ?
(Etude rlis par le docteur Barret-Connor de l'universitde Californie)


Des astuces efficaces comme celles-ci, naturelles, peu coeuses et accessibles tous, vous en trouverez beaucoup, beaucoup plus encore dans notre guide.

   En suivant quelques principes simples qui relent principalement de l’hygie de vie et de l'alimentation, vous pourrez de nouveau profiter pleinement des plaisirs de la vie et ruire fortement les risques cardiovasculaires.

   Ce flu sera enraycondition que vous preniez d maintenant les mesures appropris. C’est pour cette raison que vous nous vous invitons suivre les conseils onc dans notre guide.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide
Pratique tr condens

Les 7 questions vous poser pour savoir si votre cœur est en bonne santou si vous devez prendre des mesures d’urgence. PAGES 12-14 Le manisme pris qui me l'accident cardiovasculaire – et comment l'iter. PAGES 15-17 Les 2 symptes qui vous priennent d'un proble cardiovasculaire
imminent – ils peuvent vous sauver la vie si vous savez les reconnare
temps ! PAGES 21-22 Comment savoir si votre angine de poitrine stable est en train de devenir instable – et que faire dans ce cas. PAGE 23 Messieurs: un signe avant-coureur quasi infaillible pour deler des probles cardiovasculaires. Vous avez 3 mois top-chrono pour voir votre mecin. Apr, il sera trop tard ! PAGE 25 Un mange donnant qui multiplie par 3 ou 5 et dans certains cas par 20
(!!) les risques cardiovasculaires, et comment le ruire nnt – la plupart
des femmes sont concerns. Les symptes d'un infarctus du myocarde et d'une angine de poitrine sont tr similaires. Comment faire la diffence entre les deux ? PAGE 42 Les signes presque infaillibles pour decter une attaque cardiaque
imminente – et ce que vous devez absolument faire pour vous en sortir si cela vous arrive. PAGE 43 Que faire immiatement si votre compagnon fait un arr cardiaque devant vous ? Les gestes qui sauvent connare d’URGENCE se trouvent PAGES 44-46 Les 12 conseils et astuces qui vous permettront non seulement de vous GUIR d'une tachycardie, mais alement de PREVENIR l'apparition de la maladie. PAGE 52 7 signes avant-coureurs d'un AVC – et que faire IMMIATEMENT pour vous en prunir autant que possible. PAGES 56-57 3 conseils prieux pour soulager ou faire disparaitre vos varices. PAGES 70-71 Tout ce que vous devez savoir sur les mhodes de diagnostic, les opations chirurgicales ainsi que sur les nouveaux proc disponibles. Vous allez en savoir presque plus que votre mecin apr avoir lu ce paragraphe! PAGES 75 90 Les 14 facteurs responsables des maladies cardiovasculaires – et
comment les iter pour diminuer peu peu les risques d're malade. PAGES 93 102. (PAGE 128) est gial pour renforcer votre cœur tout en vous amusant
mais extrement nocif si mal dos Ne vous laissez pas pier ! Une boisson ultra-efficace pour fortifier tout votre organisme et faire baisser les risques de maladies cardio-vasculaires. PAGE 128 La pire invention mise au point par l'industrie agro-alimentaire – vous en
consommez tous les jours sans le savoir alors que c'est un vitable
POISON. PAGE 138 L'erreur fatale ne jamais commettre quand vous es sur le point
de duster un plat – cela augmente considablement vos
"chances" d'avoir un jour des probles cardiovasculaires.
PAGE 142 Le secret des japonais pour rester en bonne santme apr 80 ans. PAGE
153 Vos 2 alli naturels les plus prieux pour lutter efficacement contre les probles cardiovasculaires – en consommer suffisamment tous les jours vous assure 99% de ne pas tomber malade ! PAGE 157 Quel devrait re votre petit deuner idl ? PAGE 159 Les 2 fruits que vous devriez manger tous les jours – ils vous aident mieux diger et emphent le mauvais cholestol de se former dans votre organisme. PAGE 160 Un fruit dicieux et bon marchqui vous permet de faire baisser votre tension artielle en un clin d'œil. PAGE 161 Un produit naturel longtemps passaux oubliettes alors qu'il est gial pour lutter contre l'hypertension et tous les types de maladies respiratoires. PAGE 162 Le rime dicieux et pas du tout contraignant pour re certain – oui, CERTAIN de ne jamais avoir de probles cardiovasculaires. Explications daills aux PAGES 173 175 La mhode des habitants de l'e d'Okinawa pour battre tous les records de longit– et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 185 Une mhode surprenante ET ultra efficace si vous souffrez
d'hypertension. Vous vous guirez tout en passant un tr agrble moment quotidiennement. PAGE 189 A lire ABSOLUMENT si vous avez l'habitude de beaucoup parler. PAGE 191 Quelles vacances choisir si vous avez le cœur fragile ? Tous les trucs et astuces savoir pour passer d'excellentes vacances en toute surit PAGES 196 198 Un moyen gial et totalement naturel pour ruire de moiti/b> votre risque de crise cardiaque ou d'attaque crale ! PAGE 200 Et beaucoup, beaucoup plus encore…    Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : "Sauvez Votre cœur: Que Faire Immiatement Pour Prenir L'INFARCTUS et l'AVC ?"


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APE 2

#2 Vaincre le Cholestol Sans Rime ! :
Comment Ruire Votre Cholestol Sans Vous Priver ?



Livre ectronique de 158 pages de trucs et astuces pour
ruire votre cholestol et les risques d'infarctus -
30.147 mots rits simplement et clairement
pour le grand public.


   Comment Vaincre Le Cholestol Sans Rime Et Sans Vous Priver ?

   Si vous pensez re la proie du cholestol jusqu'la fin de votre vie avec un rime draconien suivre, alors changez vite cette id une bonne fois pour toute de votre esprit.

   Pourquoi ?

   Parce que les dernies udes scientifiques prouvent qu'il est tout fait possible
d'iter les effets nocifs du cholestol tout en faisant bonne chair table. Si vous
savez contrer votre taux de cholestol, alors vous diminuerez tr nettement les risques d'infarctus.

   Lors de votre dernier bilan sanguin, la mauvaise nouvelle est tomb : votre taux de cholestol est trop ev!!!! Vous voici maintenant confrontun proble que plus de 5 millions de franis combattent.

   Vous craignez devoir suivre un rime draconien ! Peut-re redoutez-vous d’re obligde prendre des micaments toute votre vie !




PAS DE PANIQUE ! MARISER SON CHOLESTOL,
C’EST POSSIBLE.

Mais comment s’y retrouver dans toutes les informations parfois
contradictoires qui nous sont fournies dans les mias ou par les laboratoires
pharmaceutiques ? Qui doit suivre un traitement ? Quels sont les dangers encourus ? Quel est le re de l’alimentation ? Quel rime adopter ? Comment continuer profiter pleinement de la vie ?    Cet ouvrage vous aidera y voir plus clair et vous guidera vers la solution la plus
adapt votre proble.

   Voici la bonne nouvelle pour vous :

Si vous voulez avoir port de main les informations les plus rentes et sieuses ce sujet Tout savoir sur les dangers qui guette votre santcause du cholestol Les solutions simples et naturelles pour prendre le dessus sur cet ennemi invisible.

   Alors le guide : "Vaincre le Cholestol Sans Rime" est fait pour vous. Vous
bicierez de toutes les informations dont vous avez besoin sur le
cholestol ainsi que sur les diffents moyens naturels de le combattre.

   Entre autre, voici ce que vous douvrirez dans ce livre :

Vous saurez pourquoi le cholestol est un ennemi mais aussi un ami qui vous veut du bien. Vous douvrirez les aliments que vous aimez tant et qui sont de vitables
bombes pour vos artes. Pourquoi vous devez vous mier des cles du petit deuner. Ce que vous devez consommer ruliement pour diminuer de 7 14 %
votre mauvais cholestol ! Vous trouverez des ids et recettes appissantes toutes pres pour
vous faire plaisir et qui garde l'uilibre de votre cholestol.



   Non, ce n'est pas de votre faute :

   Car la socide consommation dans laquelle vous vivez vous pousse vivre 100 000 l'heure, ce que vous consommiez vite fait bien fait sans trop savoir ce que vous avez dans votre assiette.


Faites TR attention toutes ces publicit qui vous sont offertes la TV, sur les murs du mro, dans les magazines, sur les grands panneaux de nos villes, voilce qu’il ne faut pas acheter ! N’oubliez pas que le but des compagnies alimentaires est de faire du PROFIT et n’ont rien faire de votre sant!
    De plus, personne ne vous a jamais expliqupourquoi ce que vous croyez "manger uilibr ne l'est pas. Et les vrais raisons qui se cachent derrie certaines recommandations de certains "spialistes de la sant.

   Ainsi vous pensez vous nourrir sainement, et un jour vous apprenez de plein fouet la mauvaise nouvelle qui change votre vision et votre mode de vie. Vous vous retrouvez combattre ce flu comme plus de 5 millions de franis. Alors non, ce n'est pas de votre faute.

   Mais il est encore temps pour vous d'agir !

   Vous douvrirez tout cela et comment ruire naturellement votre taux de cholestol gre au livre : "Vaincre le Cholestol Sans Rime".

   Voici ce que vous apprendrez encore dans ce guide :

Comment faire la diffence entre le bon et le mauvais cholestol.
Page 15 Quels sont les facteurs clefs qui influent sur le mauvais cholestol. Page 19 Comment reconnaitre les signes de l'hypercholestolie familiale et savoir si vous es touchpar cette anomalie gique. Page 39 Quels sont les 3 modes de cuissons qui n'utilisent pas les maties grasses et qui gardent les ares et les vitamines de vos aliments. Page 67 L'huile que vous devez absolument iter de consommer. Elle est tr toxique et nuit gravement vos artes. Page 83 Des udes scientifiques montrent qu'une boisson ruit le taux de cholestol alimentaire et en favorise son expulsion. Douvrez laquelle...
Page 97 La liste comple des produits que vous devez consommer en priorit et ceux que vous devez iter, sous peine d'ajouter de la mauvaise graisse votre taux de cholestol. Page 106 Le lume qui ruit votre taux de cholestol de 10 20 %. Pour obtenir ses effets biques, mangez-en deux fois par jour. Page 117 Quelles sont les 17 erreurs ou ids prones sur le cholestol. Page 129 Et beaucoup plus encore…
   Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : Vaincre le Cholestol Sans Rime ! Comment Ruire Votre Cholestol Sans Vous Priver ?

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APE 3

#3 Guir le STRESS Sans Micaments.:
Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress



Livre ectronique de 117 pages de trucs et astuces pour guir le stress sans
micaments – 27.198 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Constatons les faits

   Dans nos soci occidentales, les udes cliniques suggent que 50 75% de
toutes les consultations micales ont un rapport direct avec le stress, et
que ce dernier est un facteur de risque tr even termes de mortalit

   Autre constatation : parmi les micaments les plus prescrits dans les pays occidentaux, une majoritvise traiter les effets natifs du stress et des
pathologies qu’il entrae.

   Ce sont les antidresseurs, les anxiolytiques et somnifes, les antiacides et les antihypertenseurs, sans oublier les anti-cholestols.


A l’heure oj’ris ces lignes, les franis champions d’Europe de
consommation de micaments


Un franis sur sept consomme un micament psychotrope.

C’est orme quand on sait que c’est pratiquement le double de la consommation des amicains.

La consommation d’antidresseurs a doublau cours des 10 dernies anns.

Mais certains de ces micaments provoquent des effets indirables, un
risque d’accoutumance et de dendance.

   Nous avons dparlplus haut que, dans la majoritdes cas, les micaments
ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble.
Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en
finir une bonne fois pour toutes avec vos proble de sant

   D’ailleurs, on constate aussi que les probles de stress, d’anxi/b> et de
dression ne font qu’augmenter.

   Dans notre vie professionnelle ou personnelle, l’urgence a cessd’re l’exception pour devenir la rle.


Place au stress et la pression ! Vive l’anxiet
l’angoisse !


   Les consuences sur notre organisme sont maintenant reconnues par tous les spialistes : le stress est devenu une des premies causes d’absentsme au travail.

   On constate aussi une augmentation des maladies mentales et des nroses
ces dernies dennies.

    Les maladies cardiovasculaires ne sont pas dues uniquement au stress, mais celui-ci est un facteur aggravant.

   Chaque ann, les statistiques nous indiquent que notre espance de vie augmente….augmentait devrais-je dire, car pour la premie fois depuis 50 ans, elle vient de rresser !!!

   La cause : LE STRESS !!!

   En fait, le stress tue chaque ann des millions de personnes. Nous ne nous en apercevons pas, car ce flu est sournois. Il se cache derrie toutes sortes de symptes.




LE STRESS FAIT BIEN PLUS DE DATS QUE LE TABAC ET
L’ALCOOL.

(Docteur David Servan-Schreiber – Auteur des Best-Sellers Guir et
Anticancer)


            Le stress n’est donc pas un phome anodin et doit re sieusement pris en         considation. Il peut affecter gravement notre santtant mentale que physique.

Faire du stress votre alli: voille di relever !!!

   Le stress auquel nous sommes confront dans notre vie est considable. Il peut
vite devenir un cauchemar que l’on vit eill

   Cependant, si nous observons notre entourage, nous remarquons que
certaines personnes sont heureuses, qu’elles ment une vie harmonieuse,
sans conflit apparent.

    Ces personnes savent apprier la vie simplement, sans se stresser outre mesure.

   Pourtant, elles ont certainement connu des moments difficiles : tout le monde en conna un moment ou un autre ! Mais elles semblent surmonter les obstacles plus facilement. Elles ont rssi donner un sens leur vie et leur existence !!! Elles semblent apaiss !!!

   Comment ces personnes sont-elles arrivs ce rultat ?

   Et bien, ces personnes ont acquis une autre fan de voir la vie et une autre fan de
la ger.


Ger son stress et l’apprivoiser pour en faire un alli
voille vitable di.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id decrr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver
une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de
mecins de renoms, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Vous y verrez notamment:

La toute premie chose faire pour que votre stress ne vous ronge plus de l’intieur. PAGE 10 Une condition indispensable avant de vous attaquer votre stress – sans quoi vos efforts pour aller mieux feront l'effet d'un coup dans l'eau. PAGE 11 Les symptes du mauvais stress qui doivent vous alerter. PAGE 14 Comment identifier les causes du stress. PAGE 16 Pourquoi le stress vous rend si fatigule matin me apr une bonne
nuit de sommeil ? PAGE 23 Calculez votre ristance au stress ! Faites le test la PAGE 26 Les 9 facteurs de stress au travail les plus prudiciables pour votre sant
Explications daills aux PAGES 28-29 Comment iter le burnout et comment s'en sortir s'il est dtrop tard. PAGES 30-31 Les 6 crites fondamentaux pour crr un lieu de travail propice au calme et la dente mentale. PAGE 31 Que faire pour mieux supporter les personnalit difficiles au travail ? PAGE 32 Un pie iter tout prix si vous ne voulez pas voir votre confiance
en vous s’effondrer et votre stress monter en flhe. PAGE 33 Tous les trucs et astuces rouv pour vous sortir du tourbillon d'otions
que vous fait vivre un divorce. PAGE 37 Pourquoi les femmes ont 3 fois plus de probles de stress que les hommes ? Ronse aux PAGES 38-39 Que risque votre enfant si vous es trop stress pendant la grossesse ? PAGE 40 Comment vos enfants rgissent-ils au stress – et comment les aider au mieux? PAGES 41- 42


   Cette partie est une plong en vous-me. Elle va vous permettre de mieux comprendre les manismes qui causent vos soucis quotidiens et comment vous en es arrivl Permettez-moi de me rer: C'est essentiel pour votre futur rablissement.

   La deuxie partie quant elle est entiement ax sur les solutions.
Solutions, solutions, solutions ! Vous allez douvrir toutes les techniques qui ont dfait leurs preuves pour permettre votre corps d’iminer le stress.

   Voici dun aper de ce que vous allez y trouver:

Une technique mentale onnante qui emphe les gens – patron y compris – de profiter de vous. PAGE 44 Un moyen gial qui permet d'augmenter votre ristance au stress d'une manie tr simple et totalement naturelle. PAGE 49 Le cercle vicieux qui vous plongera peu peu dans une phase d’uisement tr longue – et comment en sortir. PAGE 50 Comment faire pour iter de vous sentir constamment dord? PAGE 50 Le secret des chefs d'entreprises astucieux pour ger leur orme charge de travail sans se laisser ronger par le stress. PAGE 52 Ce que les spialistes pronisent pour vous donnecter de vos soucis quotidiens et refaire le plein d'ergie positive. PAGE 52 La cause n1 des dressions, de l'absentsme et des accidents dans le monde du travail – et comment la surmonter gre une technique redoutable. PAGE 53 Comment stopper net le flot des prccupations et des ids noires qui vous causent du stress. PAGES 56-57 Une astuce qui peut rendre vos transports quotidiens moins stressants me en pleins bouchons. PAGE 57 Comment utiliser la nourriture comme un anti-stress sans pour autant prendre de poids. PAGES 59-61 Les 3 pires ennemis alimentaires de votre bien-re – fuyez-les comme la peste ! PAGE 61 Un aliment qui renforce et prote vos neurones de tout ce qui les agresse – stress y compris. PAGE 62 Voici un moyen insoupnnd'amiorer votre productivit/b>, votre moire et votre concentration. PAGE 63 Un reme naturel tr puissant contre le stress – en plus de vous
donner le sourire pour toute la journ. Abusez-en en toutes circonstances ! PAGES 65-67 Pourquoi les mecins s'intessent peu aux remes non-micamenteux ? L'aveu d'un mecin sur la question. PAGE 69 6 moyens infaillibles de crr un "chez-vous" propice la dente, au calme et au bien-re. Effet apaisant garanti ! PAGES 72-74 Ce que vous devez faire en prioritpour garder le moral presque en toutes circonstances - me apr avoir subi un hec. PAGE 75 Un truc vraiment excellent pour dompresser au plus vite si vous es sur le point d'exploser. PAGE 77 Une technique vieille de 5000 ans reconnue officiellement pour bloquer les zones du cerveau responsables de la douleur et de l'anxi S et super efficace ! PAGE 83 Ce que vous devez savoir pour vous soulager de vos tensions musculaires – notamment au niveau du cou – en un instant. PAGE 84 Deux techniques ancestrales qui resynchronisent votre corps et votre esprit – et emphe l'accumulation du stress au cours de la journ. PAGE 87 5 rles d'or pour rssir un vitable bain relaxant et anti-stress. PAGE 88 Mesdames: rlhissez-y deux fois avant d'arter (PAGE 91) de votre assiette. Il se pourrait que ce soit votre meilleur allipour lutter contre le stress au quotidien L'astuce des anciens grands stress pour FORCER leur corps se calmer me en piode de stress intense. PAGE 95 Douvrez le pouvoir des plantes pour amiorer nettement votre humeur au quotidien – et comment les utiliser de la manie la plus efficace. PAGES 97 104 Les vitamines les plus biques – si elles sont bien doss - pour vous sentir bien tout au long de la journ – et dans quels aliments les trouver. PAGE 106 Ce que vous devez – oui DEVEZ faire si vous vous sentez toujours stressmalgrtout. Ne tardez pas ! PAGE 107 Et beaucoup, beaucoup plus encore...
  

    Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique : "Guir le STRESS Sans Micaments: Un Moyen Facile et Rapide Pour Vaincre le Stress"


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APE 4

#4 Craintes, Angoisses, Phobies::
Comment Vous Darrasser de Votre ANXI?



Livre ectronique de 108 pages de trucs et astuces pour vous darrasser de votre
anxisans micaments – 19.665 mots rits simplement et clairement pour le grand
public.


   L’anxiet le stress sont souvent l’objet d’une confusion.

   L’anxiest une otion. Le stress lui ne peut pas re ruit une otion me si, souvent, il en est le responsable.

   Par exemple, une personne soumise une situation stressante ritive et qui n’arrive pas la surmonter va ressentir de l’anxi

   Angoisse, panique, anxi phobies, tous ces mots sont proches mais
recouvrent des troubles diffents.


Un vrai calvaire !


   Vous le savez sans doute mieux que quiconque: le stress, l'anxiet les
angoisses sont une vraie torture au quotidien.

   Vous vous sentez tendu en permanence, que ce soit physiquement ou mentalement. Sueurs, vertiges, palpitations, maux de tes rition... un millier de penss vous assaillent en permanence. Vous ne savez plus odonner de la te !

   Chaque jour vous devez faire face des situations qui vous semblent
insurmontables. C'est comme si vous deviez gravir 5 fois l'Himalaya.

    Et comme si ne suffisait pas, vos probles vous suivent jusque tard dans la nuit.
Vous ne pouvez pas vous empher d'y penser, vous n'arrivez pas fermer
l'œil... et le lendemain recommence.

   Vous avez bien pensaller voir un mecin, mais celui-ci ne vous prescrit que
des anxiolytiques ou des antidresseurs. Et vous avez surement entendu dire que
ceux-ci provoquent des effets indirables et un risque d’accoutumance


Les consommateurs d’anxiolytiques et
d’antidresseurs devraient re au courant de
ces faits inquiants


Apr avoir connu un ler reflux ces dernies anns, la
consommation des Benzodiazines est repartie la hausse (famille de
micaments incluant notamment les anxiolytiques et les somnifes),
re le dernier rapport de l'Agence nationale de la suritdu
micament."

                                                            Source: Franceinfo.fr (Janvier 2014)


   Le rapport montre que pas moins de 134 millions de boes -toutes catories de
benzodiazines confondues – qui ont ouls en 2012 en France. Dans le dail,
les auteurs estiment qu'un franis sur cinq en a consommau moins une boe
dans l'ann. Plus inquiant, pour un franis sur dix, il s'agit, en fait, d'une
consommation tr rulie.

   L'utilisation prolong inquie les scientifiques : alors que les
recommandations sont de ne pas dasser 12 semaines pour les anxiolytiques
(sauf cas particuliers), le temps mian tourne plut autour de 20 mois !

    Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de
benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.

    Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions,
avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivitet
de l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des
changements progressifs de la personnalit

   Un usager long terme peut se sentir fatigu/font> et apathique, indiffent et passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive ruite.

   Malheureusement, de telles rctions psychiques sont souvent mal
diagnostiqus et au lieu de supprimer le produit, le patient et le mecin
interprent ces symptes comme des raisons de continuer prescrire le produit qui cause le proble.


Se faire aider par un mecin n'est pas si simple
quand on souffre d'anxi/p>

   Malheureusement, la France fait partie du peloton de te des pays
europns consommateurs de benzodiazines.

   Le premier rlexe de certains mecins, quand vous leur parlez de vos probles d’anxi est de vous prescrire anxiolytiques ou des antidresseurs sans guir le mal sa source. Ils ne font que masquer le proble sous l'effet de ces micaments.

    Dans la majoritdes cas, les micaments ne sont pas la solution. Ils ne font que traiter les symptes, masquer le proble. Hors ce que vous voulez, c’est traiter LA CAUSE, la source du proble et en finir une bonne fois pour toutes.

    Il existe bien des mecins spialis dans les troubles anxieux, mais en trouver un est souvent fastidieux et il y a de fortes chances qu'il soit dord!

   Si malgrtout vous avez la chance d'obtenir un RDV, la consultation n'est pas
rembours et vous coe souvent dans les 80€...




ALORS QUE FAIRE ?


   Ces mecins peuvent vous aider vous sentir mieux, mais il existe alement
beaucoup de mhodes de soins alternatives tr efficaces,
malheureusement souvent peu connues du grand public, que vous pouvez
pratiquer vous-me pour vous guir petit petit, sans l'aide de personne.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver
une vie calme et agrble petit petit, sans l'aide d'aucun micament.

    Vous douvrirez comment des femmes et des hommes us pendant des
anns par des probles d'anxi sont redevenus progressivement en
pleine forme, ss d'eux et confiant en l'avenir en suivant 2 apes simples :

Connare les manismes de l’anxipour mieux cerner ses angoisses et mieux les surmonter. Appliquer les Solutions pour vous Darrasser de votre Anxi/li>
    Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens

Ce qui diffencie le stress, les angoisses, l'anxiet les phobies. PAGE 5 L'importance de l'anxiet quelle moment devient-elle anormale. PAGE 7 Les diffentes formes d'anxiet comment les identifier. PAGES 8 20 Tout ce que vous devez savoir sur le trouble anxieux le plus randu au
monde et comment l’iter. PAGE 17 Une forme d'angoisse qui peut vous faire perdre tous vos moyens – et
comment vous en liber. PAGE 18 Avez-vous ces symptes des troubles anxieux ? PAGE 21 Comment identifier les principales causes de l'anxi? PAGE 24 Les personnes les plus vulnables face ces troubles – en faites-vous
partie ? PAGE 25 Le manisme qui se met en place quand la panique vous envahit. PAGE 27 L'erreur qui vous fait irriablement basculer dans un monde d'angoisses et d'anxipermanents. PAGE 29 La premie chose faire lorsque vous es obspar un proble.
PAGE 32 Tout ce que vous devez savoir sur les peurs, angoisses, phobies et TOC des
enfants – et comment les aider les surmonter. PAGES 34 37
L'erreur ne pas faire – et que beaucoup d'anxieux font – si vous ne voulez pas qu'une tonne de probles vous submerge d'un seul coup et vous mette KO pour de bon. PAGE 51 Ce que vous devez faire, TRES RAPIDEMENT, d l'apparition des premiers symptes. Cela peut empher vos troubles de se delopper une taille incontrable. PAGE 52 Une technique rolutionnaire – et je pe mes mots – pour aider votre cerveau "diger" les ements traumatisants que vous avez pu vivre. PAGE 52 Une manie tr ancienne de traiter l'anxi– elle fait disparaitre vos
symptes physiques (maux de te, douleurs etc) progressivement et sans effets secondaires. PAGE 53 Un allide choix pour apprendre maintenir ou retrouver un at d'uilibre entre le corps et l'esprit et ruire au maximum les tensions nerveuses. PAGE 54 Voici ce que vous ne devez jamais faire si vous ne voulez pas tourner en
rond malgrtous vos efforts pour vous guir de l'anxi PAGE 54 Un exercice "minute" pratiquer n'importe opour reconcentrer votre esprit
sur le moment prent et calmer vos angoisses. PAGE 55 L’astuce secre des confenciers pour se dendre quelques minutes avant de monter en piste ? PAGE 57 Un moyen d'oigner vos angoisses si vous n'avez aucune ou peu d'activitphysique. PAGE 58 Une petite technique giale pour iter le "coup de pompe" du dut d'apr-midi et vous sentir plus serein jusqu'en fin de journ. PAGE 59 Une des premies choses modifier dans votre vie si vous voulez un jour
faire face l'angoisse et l'anxiavec l'aplomb d'un moine
bouddhiste. PAGE 62 Comment rgir face ceux qui vous mettent les nerfs vif ? La petite
technique mentale qui fait toute la diffence. PAGE 62 4 moyens de vous dharger des vieilles rancunes et des histoires
quotidiennes qui vous emphent d're pleinement dendu. PAGE 63 Ce que vous devez faire IMMIATEMENT lorsque vous sentez une crise d'angoisse approcher. PAGE 67 Le secret des gens heureux me au travail – et comment vous pouvez en faire autant. PAGE 70 Une petite astuce tr utile si vous avez une peur bleue de prendre le bus ou
l'avion.
PAGE 74 Comment rgir automatiquement quand tout se bouscule dans votre te et que vous sentez que vous perdez pied ? PAGE 75 Les 9 plantes les plus me de vous rendre la vie plus douce – et comment les utiliser. PAGE 81 Le composalimentaire incorporer de toute urgence dans votre alimentation de tous les jours – il est reconnu aux USA et en France depuis les anns 2000 comme ant un excellent produit naturel anti-stress et anti-dression. PAGE 82 Des phrases vous rer mentalement quand vous sentez que vous allez exploser – effets relaxant et revigorant garantis ! PAGE 84 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les spulations angoissantes de votre esprit. PAGES 86-95 Et beaucoup, beaucoup plus encore...

   Ces solutions non micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique :
Craintes, Angoisses, Phobies: Comment Vous Darrasser de Votre
ANXI?

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APE 5

#5 Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes :
Les Solutions Faciles et Efficaces Contre l'INSOMNIE.



Livre ectronique de 84 pages de trucs et astuces pour retrouver un sommeil paisible
sans somnifes – 24.607 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes : Les Solutions Faciles et Efficaces
Contre l'INSOMNIE

   En 2 apes Simples…

   L'insomnie peut re une vraie torture psychologique. Vous ne parvenez pas
fermer l'œil jusque tard dans la nuit, vous ruminez, vous pensez au lendemain
que vous allez devoir affronter avec la te embrum...

   Vous avez bien pensprendre des somnifes pour dormir, mais le lendemain
matin vous avez un mal fou vous lever. Toute la journ vous vous sentez
extu vid Vous ne parvenez pas vous concentrer sur quoique ce soit, vous vous sentez irrit faible et vous avez he de rentrer chez vous.

   Et le cercle vicieux recommence la nuit d'apr...

   Car les somnifes ne font plus d’effets et vous devez sans cesse augmenter
la dose. Vous avez de plus en plus de mal vous endormir et la journ du
lendemain devient un vrai cauchemar.


Les somnifes ne sont pas la solution, ils ne font
que retarder et empirer le proble.


   Remment, une sie d'udes montrent que les utilisateurs long terme de
benzodiazines sont plus souvent touch par la maladie d'Alzheimer.

   Les effets secondaires long terme peuvent se manifester par des dressions,
avec parfois des tendances suicidaires graves, alement par de l'agressivit/b> et de
l'irritation ainsi que par d'autres symptes de troubles psychiques et des
changements progressifs de la personnalit

   Un usager long terme peut se sentir fatigu/font> et apathique, indiffent et
passif, il peut souffrir de pertes de moire et de capacitcognitive
ruite.

   Le somnife vous FORCE dormir mais votre corps crie inconsciemment "JE NE VEUX PAS!". Vous vous reillez le matin en ayant l'impression d'avoir dormi, mais vous n'avez eu qu'un sommeil ler et superflu.

    Tout le travail que votre corps est sensfaire durant votre sommeil est remis en cause: trier les informations de la veille, structurer votre moire, recharger vos batteries, absorber la fatigue physique et mentale... tout cela est bl

   Vous es peut-re victime vous aussi de ce proble monnu qui rend des millions de personnes fatigus et faibles pendant toute leur vie. Imaginez alors avec quel entrain et quel enthousiaste vous aborderiez chaque journ si vous pouviez dormir sans l'aide de micaments...

   En plus de son efficacitcontrovers, de rentes udes dontrent la
nocivitdes somnifes sur le long terme. Une ude portant sur 10,000
amicains re que ceux qui prennent des somnifes ont 3 fois plus de risques de
contracter des maladies mortelles (maladies cardiovasculaires, cancers...) que les
autres. Cette ude comporte quelques dracteurs, il n'emphe que cela fait rlhir
!

ALORS QUELLES SONT SOLUTIONS ?


   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de retrouver un
sommeil profond et rarateur petit petit, sans l'aide d'aucun
micament.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique condens

Pouvez-vous dormir moins sans re fatigu/b> au reil ? Nos astuces la PAGE 7 Seniors: comment faire pour iter cette tendance somnoler toute la journ ? PAGE 8 Les principales causes de l'insomnie dortiqus selon votre e. PAGE 8 Comment en arrive-t-on l'insomnie chronique ? Le processus qui permet ce
proble de s'installer dans votre vie sans prenir – et comment le
douer. PAGE 10 De quel type d'insomnie souffrez-vous ? PAGE 10 L'erreur fatale ne jamais faire – et que beaucoup de gens font – quand vous avez passune mauvaise nuit la veille. PAGE 11 Une manie tr simple et pourtant vitale pour iter que l'insomnie chronique s'installe dans votre vie – et ce me si vous souffrez dde probles de sommeil. PAGE 11 De rentes udes scientifiques dontrent que (PAGE 12) est impliqu dans l'apparition du dalage horaire et des troubles du sommeil – et comment faire pour en faire votre alliplut que votre pire ennemi. Combien de temps devez-vous dormir pour vous sentir en pleine forme le lendemain ? PAGE 13 Tout ce que vous devez savoir sur les res et leur utilit PAGE 16 La marche suivre pour vous rendormir rapidement si vous vous reillez en pleine nuit. PAGE 18 Que faire si malgrtous vos efforts vous ne parvenez pas vous rendormir ? L'attitude la plus saine adopter pour ne pas trop souffrir de fatigue le lendemain. PAGE 18 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil de votre enfant: son
fonctionnement, son importance et les risques d'un mauvais sommeil. PAGE 19 Tout ce que vous devez savoir sur le sommeil des seniors: son
fonctionnement et les nombreux pies iter. PAGE 20 Que faire si vous souffrez d'apn du sommeil ? Douvrez les effets cach de ce
proble bin premie vue – et comment vous en darrasser.
PAGES 21-22 Vous ronflez ? Laissez votre conjoint(e) dormir en paix, lisez ceci (PAGE 23). 17 trucs et astuces pour vous guir du sympte des jambes sans repos - sans micaments. PAGE 24-25 Les 4 facteurs de mauvais sommeil les plus nocifs - Fuyez-les comme la peste ! PAGES 26-28 Rhumatisme: l'erreur ne jamais commettre me si vous avez du mal dormir. PAGE 31 Comment faire pour liber votre esprit des contrari et des probles qui pourraient vous garder eilllorsque vous glisserez dans les draps ? PAGE 34 Le meilleur moment ne rater sous aucun prexte pour vous endormir profondent et passer une excellente nuit. PAGE 34 Saviez-vous que tout ce que vous mangez du matin au soir influe directement sur la qualitde votre sommeil ? Voici tout ce que vous devez savoir pour faire de votre alimentation l'alli de votre sommeil plut que l'inverse. PAGE 35 7 conseils et astuces approuv pour crr un environnement calme et apaisant favorable au sommeil. Effet garanti ! PAGE 37 Que faire si vous ne parvenez toujours pas trouver le sommeil ? Les techniques avancs des experts dans ce domaine pour vous FORCER retrouver le sommeil me si vous pensez que tout est perdu. PAGE 38 Grands voyageurs: tous les conseils et astuces connus ce jour pour iter les effets du dalage horaire – quel que soit votre destination. PAGE 43 Une mhode ape par ape pour vous plonger vous-me dans un at de
relaxation agrble et tr apaisant. Abusez-en avant d'aller dormir, effet
garanti ! PAGES 44-45 Que faire immiatement si vous apprendez chaque nuit avec la boule au ventre ? PAGE 47 Comment un ent aussi simple, aussi naturel, aussi bon marchque
l'eau peut re utilisdes fins thapeutiques pour vous aider retrouver des nuits calmes ? Infos et conseils concrets aux PAGES 48-49 Mettez quelques gouttes de (PAGE 51) sur votre oreiller avant de dormir. Dente et sitassurs ! Les 9 remes hompathiques les plus efficaces qui vous aideront retrouver de bonnes nuits de sommeil quel que soit l'origine de votre insomnie. PAGE 52 Tous les trucs de grands-mes qui marchent et vous permettent de retrouver un sommeil rarateur sans avoir recours des somnifes. PAGE 53 Ronse aux 20 questions les plus fruentes sur le sommeil – vous allez re surpris ! PAGES 54-57 Et beaucoup, beaucoup plus encore...

   Ces solutions non micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique :
Retrouvez le SOMMEIL Sans Somnifes - Les Solutions Faciles et Efficaces Contre l'INSOMNIE.
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APE 6

#6 Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit!:
Que faire immiatement pour Booster votre ergie et en
finir avec la fatigue ?.



Livre ectronique de 162 pages de trucs et astuces pour booster votre ergie et en finir
avec la fatigue– 26.973 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit: Que faire immiatement
pour Booster votre ergie et en finir avec la fatigue ?

   En suivant ces 3 Rles d’Or Simples…

   La fatigue est une sensation tr dagrble entraant des difficult rliser vos activit physiques ou mentales quotidiennes.

   Vous baillez sans arr, vous dormez debout et le moindre geste demande un effort insurmontable, vous n’arrivez plus vous concentrer sur vos thes quotidiennes. Vous es devenu un zombie qui e dans les couloirs et qui ne pense plus qu’une chose : est-ce que c’est bient l’heure d’aller se coucher ?

   Et le cercle vicieux recommence la nuit d'apr...

    La fatigue est trop souvent consid comme une composante normale d'une vie quotidienne agit et uisante, alors qu'elle peut re la traduction d'un vitable proble de sant voire d'une maladie chronique grave.

   Ce qui est anormal, c’est que la fatigue se prolonge. On parle de fatigue chronique lorsque ce sympte dure plus de 6 mois.

   Le syndrome de fatigue chronique (SFC), alement connu sous le nom d'enchalopathie myalgique, digne un at de fatigue ret rurrent qui, me apr le repos, ne dispara pas.

   L'Organisation mondiale de la sant(OMS) le conside comme une maladie neurologique grave et il figure sur la liste amicaine des maladies infectieuses nouvelles, rurrentes et ristantes aux micaments.


Avez-vous ces symptes de fatigue
chronique ?

trouble de la moire ou de la concentration, pharyngite, ganglions cervicaux ou axillaires, myalgies (douleurs musculaires), polyarthralgies non inflammatoires (douleurs aux articulations), Chals (maux de te), sommeil non rarateur, malaise apr effort physique.

    Si vous reconnaissez au moins 4 des symptes suivants, il y a des chances pour
que vous souffriez de fatigue chronique.

   Si vous ne faites rien pour roudre ce proble, alors vous aggraverez
votre at de sant/font>, et terme vous risquez d’entrer en dression, avec risque
de suicide. Pour iter d'en arriver l il n'y a qu'une seule chose faire : vous prendre en main.

   Vous avez sans doute dessayplusieurs remes et peut-re me pris des
micaments, mais au bout du compte aucune amioration, n'est-ce pas ?
Et vous ne savez plus quoi faire pour vous darrasser de ce flu qui s'abat sur vous.

Alors que comptez-vous faire ?

   Saviez-vous qu'il existe des mhodes naturelles tr efficaces pour chasser
la fatigue, VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN EXCELLENTE
SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos
denses en micaments et frais d’hitaux !

    Savez-vous qu'l'heure oje vous parle, des millions de personnes uiss ont retrouvle tonus et la vigueur de leur jeunesse, en plus d'avoir de l'ergie revendre, sans l'aide de micaments ?

    Que vous soyez un peu fatiguou uis que vous ne sachiez pas encore d'ovient votre fatigue, quel que soit votre sexe ou votre e, avec ces techniques micales naturelles:

   Dans un instant, si vous le voulez, vous aurez acc des techniques que les plus grands de ce monde utilisent pour changer la courbe de votre ergie, la faisant passer du NATIF au POSITIF, ce qui vous permettra de traverser les anns futures en ant dans la plus grande forme et cela, malgrdes journs stressantes, les tracas et les soucis.


Il vous suffit d'appliquer simplement ces 3 rles d'or
pour iminer cette fatigue qui vous assomme,
retrouver votre dynamisme et dorder d'ergie !




I ncroyable mais vrai ! Ces 3 rles d’or peuvent vous transformer en la personne
pleine de peps que vous aviez toujours rd’re !

Plus que connare ces 3 rles d'or,
Vous devez surtout savoir comment
les appliquer votre vie !


   Vous voyez, ce n'est pas sorcier.

   Il vous suffit d'appliquer les conseils qui sont dans le livre pour transformer votre fatigue en ergie dordante.

  Avec cet outil prieux votre fatigue ne sera plus qu'un mauvais
souvenir :
Vous retrouverez la phe d’un enfant dordant d’ergie et saurez comment la renouveler. Vous retrouverez confiance en vous, votre moral sera au beau fixe car vous vous sentirez nouveau plein d’ergie et en excellente sant Votre forme, votre tonus et votre apparence feront pir d'envie vos amis et collues qui vous supplieront de leur doiler votre secret. Vous saurez comment faire face votre rythme de vie, chasser la fatigue de fan simple et naturelle, sans micaments ou substances chimiques nocives. Vous rendre la vigueur et la vitalitqui devrait vous habiter en ce moment, vous faire mordre dans la vie pleines dents, me si vous avez passles 50 dernies anns de votre vie vous sentir cass!.
   Ce livre est lpour vous aider, mais si vous le lisez et que vous le laissez ensuite dormir dans un tiroir, il ne fera rien pour vous. C'est aussi simple que cela.

    Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit est un livre essentiellement pratique et la port de tous !   

Vous douvrirez entre autre :

Les 7 facteurs responsables de 95% des cas de grande fatigue. Savoir d'ovient votre fatigue, c'est avoir fait d50% du chemin pour vous sentir mieux ! PAGES 12 14 La principale cause d'uisement dans le monde – et comment l'iter. PAGE 13 Quel type de "fatigu es-vous ? Douvrez les 8 grands types de fatigue et comment ils se manifestent. PAGES 15 - 25 L’erreur FATALE que la plupart des gens uis font – alors que c'est totalement inutile en plus d're une perte de temps. PAGE 19 Futures mamans: ce que vous devez savoir sur la fatigue de la grossesse. PAGE 23
Libez-vous enfin de la fatigue ! Il se peut que ce soient les 7 derniers
jours de votre vie ovous vous sentez UIS! Les 3 rles d'or pour vaincre votre fatigue – quel que soit son niveau d'intensit PAGE 28 Quel est le facteur clef qui contribue donner votre corps l'ergie dont il a besoin ?. Page 30 Que faire IMMIATEMENT si vous n'arrivez me plus "ruper" pendant le weekend ? PAGE 30 La chose la plus utile que vous puissiez faire quand vous avez un planning surcharg PAGE 31 2 vitables POISONS quotidiens qui dradent les vitamines emmagasins dans votre corps et contribuent maintenir votre at de fatigue – et comment les iter. PAGE 35 - 38 L'erreur ne pas commettre – et que beaucoup de gens font – le jour ovous avez un gros "coup de barre". C'est tentant je sais, mais ne fait qu'aggraver la situation. PAGE 35
Vous saurez exactement ce que Vous devez faire pour
Vaincre la fatigue et retrouver votre Vitalit Le deuner idl pour faire le plein d'ergie sans ressentir de coup de fatigue. Page 41 Cette boisson giale et totalement naturelle (PAGE 42) pourrait bien vous permettre de recharger vos batteries en un temps record ! Etre en forme passe aussi par une bonne alimentation ! Douvrez tout ce qu'il faut savoir pour faire de l'alimentation votre meilleur allianti-fatigue plut que votre pire ennemi. PAGES 42 - 53 Mangez ce dont vous avez besoin pour re en forme sans prendre un gramme. PAGE 47PAGE 47 (PAGE 48) est tr efficace pour deler les carences alimentaires qui peuvent vous affaiblir sans le savoir. PAGE 48 Ces aliments (PAGE 50) vous remettent sur pied en quelques semaines et sont
me capable de vaincre une fatigue tenace de plusieurs mois. Les deux aliments manger ruliement si vous es victime du fameux "coup de pompe" en pleine journ. PAGE 50 Futures mamans: ceci pourrait bien re la cause de votre at de fatigue interminable ! PAGE 51 Un truc gial qui – si vous le faites bien – va vous permettre de rester "frais" et ergique tout au long de la journ. PAGE 54 Ce que vous devez faire avant toute chose si vous souffrez facilement de
fatigue musculaire. Effet rant garanti ! PAGE 58 Un vitable vaccin antifatigue totalement naturel qui – s'il est bien dos– vous permettra petit petit de reprendre "du poil de la be". PAGES 61 – 62 L'erreur ne SURTOUT PAS commettre si vous es dordde travail – peut vous mener jusqu'la dression ! PAGE 65 La meilleure technique pour vous lever du bon pied et aborder la journ avec sit PAGE 70 Que faire si vous avez la "te dans le brouillard" jusque tard dans la matin ? PAGE 72 Une source de vitalitnaturelle qui permet certains insectes de vivre jusqu'50 fois – oui, 50 FOIS - plus longtemps. C'est l'arme ultime pour combattre la fatigue. PAGE 75 Quels sont les voleurs d'ergie et comment vous en darrasser ? Page 76 Ce que les pilotes d'avion de la seconde guerre mondiale faisaient pour garder leur ergie et leur concentration – et comment vous pouvez tr facilement en faire autant. PAGE 77 Comment faire face si votre patron vous demande sans arr de faire des heures sup' ? PAGE 82
Retrouvez la santet la phe d’un enfant dordant d’ergie ! Une mhode pratiqu par les chinois depuis des lustres pour se dendre et reprendre des forces en quelques minutes seulement. PAGE 89 Comment vous prarer le bain "dente" idl pour ruper d'une dure journ ? Toutes les infos la PAGE 90 La technique qu'utilisent les dirigeants politiques et les sportifs
pour faire des tonnes de choses tous les jours sans jamais se sentir dass par les ements. PAGE 97 La mhode pronis par les mecins pour refaire le plein d'ergie sans prendre le moindre micament. PAGE 100 Une plante utilis par les empereurs depuis plus de 5000 ans
pour relher les tensions mentales et physiques – et comment en faire autant pour presque rien. PAGE 110
Transformez-vous en la personne pleine de peps que vous aviez toujours
r d’re et sachez comment le rester. Ce que faisaient les Indiens d'Amazonie – et les briliens aujourd'hui – pour ressentir une sensation de bien-re et de tonus tout au long de la journ. PAGE 111 Un produit antifatigue naturel tellement puissant qu'il est en partie utilispour combattre le paludisme. PAGE 113 Un programme en 7 apes mis au point par un mecin expiment/b> pour dire adieu une bonne fois pour toutes votre at de fatigue. Suivez ce programme la lettre, en vaut VRAIMENT la peine ! PAGES 119 140 La mhode ULTIME mise au point par un cre docteur il y a pr de 100 ans pour retrouver la saveur de vivre le moment prent et balayer toutes les penss uisantes de votre esprit. PAGES 141-153 Et beaucoup, beaucoup d'autres encore...

   Ces solutions non-micamenteuses sont pour la plupart tr simples, peu
coeuses et accessibles au plus grand nombre.

   Douvrez tout ce que vous devez savoir dans notre livre ectronique :
Supprimez la FATIGUE et Retrouvez Votre Vitalit!


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APE 7

#7 Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni
Psychanalyse -
Les Secrets Pour en Sortir Gagnant.



Livre ectronique de 107 pages de trucs et astuces pour sortir de la dression sans
antidresseurs – 18.317 mots rits simplement et clairement pour le grand public.


   Comment Sortir de la DRESSION Sans Micaments Ni Psychanalyse ?
Les Secrets Pour en Sortir Gagnant

   En 2 apes Simples…

   La dression est un enfer vivre au quotidien dont il est tr difficile de se daire.

   La dression entrae un ralentissement dans tous les registres de la vie quotidienne : vie affective, fonctionnement intellectuel, forme physique, manismes vitaux et corporels.


Avez-vous ces symptes de
dression ?


   Il est essentiel de reconnare tr t les signes de la dression. Car plus la prise
en charge est proce, et plus il sera facile d'en sortir. Comment identifier les
symptes de cette maladie de l'humeur ? Quelles sont les troubles associ qui peuvent rer un proble dressif ?

   Reconnarez-vous quelques-uns de ces symptes dressifs les plus courants ?



Grande fatigue, avec un sentiment permanent de manque d’ergie;
rouver une grande tristesse, un sommeil perturb un sentiment de
dalorisation; les probles sexuels; l’anxi un ralentissement
intellectuel; des ids noires; une hypersensibilit la perte d’appit.


    Le proble est que, me si les symptes sont bien prents, la personne qui
souffre de dression a souvent du mal les reper et juger par soi-me
de son at psychologique. Souvent, la personne conside ses symptes
comme normaux, en les attribuant une difficultmomentan de la vie. Il est
donc indispensable de se faire aider.

Quels traitements contre la
dression?

Contrairement aux ids rees, la dression : ce n’est pas "dans la te". Il s’agit
d’une vitable maladie, que la seule volontne suffit guir. Une prise en charge thapeutique est donc indispensable.

   Le proble est que si votre mecin est de "la vieille ole", il vous prescrira sans doute une psychothapie et des micaments antidresseurs. Hors, sauf dans les cas de dressions tr graves avec risque de suicide imminent, les antidresseurs ne sont pas recommand.

   Pourquoi ?

   Vous avez sans doute entendu dire que les antidresseurs provoquent des effets indirables ou un risque d’accoutumance ?

   De plus, une ude a montrque pour un tiers des personnes dressives, les traitements base d'antidresseurs ne marchent pas du tout.

    Encore plus fort, lorsqu'une une premie dression est trait par antidresseurs, le pourcentage de rechute est de 80% !!!

   Et c'est normal car l'antidresseur traite le sympte et non la cause de la dression.

    Sans parler des effets secondaires: palpitations, insomnie, nauss, irritabilit perte d'appit sexuel, et d'autres bien plus graves, qui peuvent compromettre dinitivement l'uilibre de la santde l'individu.

   Vous trouverez la liste comple des effets secondaires des antidresseurs ici: http://www.solutions-sante.net/depression-nerveuse/depression-liste-des-effets-secondaires-
des-antidepresseurs.html

   La personne malade prend alors d'autres micaments pour contrecarrer ces effets secondaires et se retrouve rapidement avec toute une sie de micaments prendre tous les jours. Ce qui est intessant pour l'industrie pharmaceutique mais pas pour vous, bien au contraire !

   Le traitement d'une dression par antidresseurs n'est rolument pas une solution valable sur le long terme.    D'ailleurs, le patient dlare bien souvent que les antidresseurs lui font bien plus de mal que de bien.


Les consommateurs d’antidresseurs
devraient re au courant de ces faits
inquiants

La consommation d'antidresseurs en France est l'une des plus ev du monde. Or ces micaments prentent certains dangers.


Zarifian, professeur de psychiatrie et de psychologie micale au CHU de Caen


   Le professeur Edouard Zarifian affirme que la consommation d'antidresseurs en France est environ trois fois supieure celle de l'Allemagne ou de l'Angleterre.

   La France a longtemps le n1 mondial de la consommation d'antidresseurs. Pourtant, si d’autres pays arrivent s'en passer, pourquoi pas nous ?

    Le professeur Zarifian nous met en garde: " C'est dun danger en terme d'onomie de la sant puisque nous payons pour des micaments prescrits inutilement. En terme de santpublique, si l'on prescrit des antidresseurs des personnes qui n'en ont pas besoin, ces patients ont les effets secondaires sans avoir le bice des micaments.

Tout micament a des effets secondaires, plus ou moins graves. Les nouveaux antidresseurs sotoninergiques entraent des dendances chez 25 % des personnes traits.

Les effets secondaires sont subtils, mais nnmoins importants : modification
du comportement, oussement affectif, dint pour les proches…
Des passages l'acte auto-agressifs ou ho-agressifs, meurtres et
suicides toujours tr sanglants, tr spectaculaires, ont alement
rapport chez des personnes traits par la dernie gation d'antidresseurs.
Ceci draye la chronique aux Etats-Unis, mais c'est le black-out total en France."


ALORS QUE FAIRE ?


   Il existe de nombreuses mhodes de soins alternatives, vraiment efficaces et malheureusement souvent peu connues du grand public.

   C'est en partant de ce constat que nous avons eu l'id de crr un recueil de
mhodes reconnues et surtout naturelles pour vous permettre de Sortir de la DRESSION Sans Micaments, Ni Psychanalyse en 2 apes simples pour accer votre guison et oigner au maximum les risques de rechute.

   Nous avons alors entamplusieurs recherches aupr d'experts et de mecins
rut, notamment dans les mhodes de soins naturelles.

   Voici dun bref aper de ce que vous allez douvrir dans ce Guide Pratique tr condens

Quelques chiffres tout simplement HA-LLU-CI-NANT sur la dression dans le monde – et ce que vous devez faire avant tout pour lutter efficacement contre ce flu. PAGE 7 Etes-vous victime d'une dression ou simplement d'un coup de blues ? Voici tous les moyens connus ce jour pour faire la diffence. PAGE 8 Une manie ultra efficace de vous guir de vos probles de dression
et d'iter au maximum les risques de rechute – si vous agissez
rapidement. PAGE 8 Comment reper coup ss les symptes de la dression ? Voici tout ce qui doit vous mettre la puce l'oreille et vous pousser rgir immiatement. PAGES 9 12 Le moyen le plus efficace de deler une dression latente dans 99% des cas. PAGE 14 Lisez ceci sans tarder si vous vous sentez extrement fatigu/b> longueur de journ ou si vous dormez beaucoup trop toutes les nuits. PAGE 15 Le type de dression qui nessite de consulter un mecin de toute urgence – et comment la deler avant qu'il ne soit trop tard. PAGE 18
La dression est une maladie qui nous “eint Comment identifier les 9 causes de dression les plus randues ? Les connare, c'est dse prunir des risques de dression qui y sont li. PAGES 21-22 Souffrez-vous d'anxiou de dression ? Ou des deux ? Quelques conseils astucieux pour comprendre le "pourquoi du comment" de ces deux probles tr li et vous guir du mieux possible. PAGE 23 Faites-vous partie de ces catories d'hommes et de femmes les plus risque – et pourquoi? PAGE 26 Que faire si votre enfant semble se renfermer sur lui-me ? PAGE 28 Les signes qui ne trompent pas pour deler une dression chez votre
adolescent – et que faire pour l'aider aller mieux progressivement sans le brusquer. PAGE 27 Pourquoi les femmes sont quasiment deux fois plus exposs la dression que les hommes ? PAGES 30-31 Ce que vous devez absolument faire si une personne de votre entourage semble broyer du noir. PAGE 32 Messieurs: le pie dans lequel la plupart d'entre-vous tombez (PAGE 33). Cela ne fait que retarder l'apparition des probles... puissance 10 ! Ce que vous devez faire IMMIATEMENT d que vous pensez re atteint d'une dression – c'est la premie ape indispensable pour votre futur rablissement. PAGE 35 Une technique peu commune et extrement utile pour que votre entourage comprenne votre dresse et vous aide au mieux. PAGE 37
Comment sortir gagnant de la dression ? Comment soigner les troubles bi-polaires ? PAGE 42 7 ids giales et facilement applicables pour vous mettre sur la voie de la guison. PAGE 45 Un ennemi vicieux qui s'installe dans votre vie de tous les jours petit petit avec la dression et vous conforte dans votre at – et comment le combattre efficacement. PAGE 46 Une mhode onnante, gratuite et totalement naturelle pour vous guir plus facilement de la dression et diminuer les risques de rechute par 5 ! PAGES 48 51 Un des traitements les plus naturels et les plus efficaces pour guir la dression – il ne demande aucun investissement et seulement 5 minutes par jour ! PAGE 52 L’astuce mentale express utiliser chaque fois que vous es dans de sales draps pour surmonter les reuves de la vie haut la main presque chaque fois. PAGE 52 3 techniques de mitation qui vous feront oublier vos tracas quotidiens presque instantanent et vous feront goer aux joies de la dente totale – effet anti-anxiet anti-stress garantis ! PAGES 56 58 Une mhode peu commune et "amusante" mais pourtant bien reconnue pour contribuer vous sentir mieux au quotidien et oigner la dression. PAGE 59 Voici comment diminuer radicalement les symptes de tristesse, d'insomnie et de troubles de la libido en quelques jours seulement.
PAGE 62
Comment retrouver bonheur et joie de vivre
quel que soit votre e ? LE composalimentaire INCONTOURNABLE pour lutter contre le stress, la fatigue, l'irritabilit l'anxiet la dression – et comment le doser bon escient. PAGE 66 Ce que vous ne devez JAMAIS faire si vous es victime de dression – sans quoi tous vos efforts pour vous en sortir seront ruits nnt. PAGE 68 Une solution radicale extrement efficace pour vous redonner la joie de vivre – et mettre de cvos tranquillisants ! PAGE 74 Comment aider et vivre avec une personne dressive ? Tous les conseils et astuces les plus efficaces connus ce jour pour aider votre proche s'en sortir rapidement. PAGES 76 79
Comment aider une personne dressive ? 6 techniques de communication rouvs pour discuter tranquilement avec une personne dressive et la ronforter sans jamais rentrer en conflit ni la heurter. PAGE 77 L'erreur ne pas commettre – et que beaucoup de gens font – si vous ne voulez pas que votre at dressif s'ernise pendant plusieurs anns. PAGE 80 Ce que vous devez absolument faire lorsque vous pensez aller mieux – et iter autant que possible les risques de rechute. PAGE 83 Et beaucoup, beaucoup plus encore...
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coeuses et accessibles au plus grand nombre.

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Qui me dit que vos mhodes
fonctionnent ?

   A vrai dire nous n'avons rien invent

   Ces livres sont un condensde techniques reconnuespar des experts, des mecins et des professeurs d’universit Les techniques de ces mecines naturelles ont Ddontr leur efficacitpar le pass/font> dans le traitement et la prention des troubles de santtels que les maladies cardiovasculaires, le cholestol, le stress, l’anxi l’insomnie, la fatigue et la dression.

   La plupart de ces prieux conseils sont tr simples mettre en œuvre, ne nessite pas d'investissement particulier ni de beaucoup de temps. Tout se fait ape par ape, sans grand effort, sans vous brusquer.

   Avec ces techniques, le meilleur micament, c’est vous. ! Vous saurez exactement ce que vous devez faire pour vous soigner vous-me, sans micaments ni chirurgie. Vous allez retrouver l'ergie et la joie de vivre que vous aviez avant de tomber dans le cercle vicieux de ces probles de sant

   Mais ce livre ne s'arre pas l/font>. Il rondra vos questions les plus
fruentessur les moyens de VOUS SENTIR NOUVEAU PLEIN D’ERGIE ET EN EXCELLENTE SANT quel que soit votre e… Tout en onomisant de gros montants sur vos denses en micaments et frais d’hitaux !



CE QUE VOUS
 RECEVREZ
DANS UN INSTANT:





Vous recevrez les 7  "ebooks", livres  ectroniques PDF, correspondant
aux  7 apes cl pour re en bonne sant




   Pourquoi un ebook ?

   

    Voici 12 bonnes raisons de vous offrir un livre ectronique (ebook) plut qu'un livre papier:    

1. Gain de place, pas besoin de bibliothue pour ranger votre livre.
2. Votre livre ne s'abe jamais puisqu'il est sous forme ectronique.
3. On passe commande et on le reit instantanent, pas de dais postaux, pas de risques.
4. Pas de rupture de stock, pas d'attente !
5. Vous pouvez lire votre ebook partout (ordinateur, thone, tablette, Ebook Reader (Kindle et autres...) et  iter ainsi de le perdre. Vous l'avez  toujours avec vous.
6. Vous recevez le livre ectronique en PDF, lisible par tous les ordinateurs et tous les appareils ectroniques.
7. Un ebook s'imprime facilement. Acrobat ou Aper sur Mac vous permettent de le faire rapidement, et vous pouvez imprimer deux pages par feuille
8. Vous payez moins cher votre livre (pas de co d'impression, pas d'intermiaire, pas frais de port, pas de dlacement...)
9. Votre livre ectronique peut re interactif (liens dynamiques qui vous permettent d'acce d'autres informations, des sites, des jeux, des outils gratuits...) pour vous aider enrichir vos connaissances
10. Vous biciez d'une mise jour des informations si besoin (livre actualiset gratuit pour les clients)
11. Il se prare des livres ectroniques qui rendront la lecture encore plus facile. Aux USA, on vend dplus d'ebooks que de livres papiers. L'ebook, c'est l'avenir !
12. Vous possez un livre ologique (ne se drade pas avec le temps et prerve l'environnement)


    Si vous faites partie des adeptes du livre papier, pensez un peu tous ces avantages, il vous suffit juste d'essayer et vous verrez, vous deviendrez aussi un adepte du livre ectronique, car les deux versions sont compatibles.









Vous recevrez les 7  "audiobooks", audios MP3, correspondant
aux  7 apes cl pour re en bonne sant



ATTENTION !


Saviez-vous qu'il est prouvque le cerveau ne retient que seulement
14%
d'une information lors de sa 1e lecture ?

Cela veut dire que, pour assimiler un cours ou un livre 100%,
il faudrait le lire 7x !

Mais heureusement, il existe une astuce plus efficace !

Pour cela, nous vous proposons de recevoir alement
les AUDIOS et les VIDS des 7 ebooks.

Pourquoi un audio ?

    Vous recevrez le livre en version PDF ainsi que sa version Audio MP3, aussi appel"Audio-Book" ou "Livre-Audio". C’est dire que le livre est entiement lu par une
voix professionnelle.
Connaissez-vous le fabuleux pouvoir de la persuasion audio ?
    Les udes le prouvent : le cerveau humain apprend mieux lorsqu'on lui propose
2 manies d'apprendre. La lecture, c'est bien. La lecture et le son c'est mieux !
    Si vous n'avez pas envie de lire, vous pourrez outer cet enregistrement sur votre ordinateur, sur votre lecteur MP3, votre Smartphone, votre tablette, sur un CD, etc..

Quel gain de temp !
    Vous pourrez l'outer dans votre voiture, en faisant vos courses, votre sport, votre mage, dans les transports en commun, dans les files d'attentes, en vous reposant, etc. Vous pouvez donc faire 2 choses en me temps et gagner du temps !

Plus efficace !
    Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit et, au lieu de lire -- et d'oublier, vous outerez, et cela se gravera dans votre esprit.
    Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats , plus rapidement.










Vous recevrez les 7 vids correspondant
aux  7 apes cl pour re en bonne sant/span>

   Pourquoi une vid ?

    La vid, c'est le top du top ! Vous es confortablement installdevant votre ran. En plus des images et des annimations sympas, vous voyez le texte diler sous vos yeux et outez le texte lu par un/une professionnel(le).

    Vous obtenez les me avantages qu'avec l'audio, avec les images en plus ! Lire le texte et outer en me temps facilite l'apprentissage votre cerveau. Chaque phrase du livre s'inscrira dans votre esprit. Et ce qui est dans votre esprit se transforme en action, donc vous pourrez mieux assimiler les trucs et astuces contenus dans cet ouvrage pour avoir plus de rultats, plus rapidement.

    Tout cela, en passant un agrble moment, comme si vous regardiez un reportage ou un film la TV.

C'est gial, n'est-ce pas ?



A quoi cela ressemble ?
Voici un extrait d'une des vids, cliquez sur l'image ci-dessous.
Les autres vids r