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Comment retrouver un sommeil de qualité en moins de 21 jours La méthode complÚte étape par étape 
Formation complÚte en vidéo  Cette formation est issue des derniÚres connaissances en Neurosciences et de ma pratique en cabinet.
GrĂące Ă  cette formation complĂšte et dĂ©taillĂ©e qui contient des conseils et des exercices pratiques, vous retrouverez un sommeil qualitatif et rĂ©parateur rapidement. Par contre, cette formation n’est pas faite pour tout le monde.
Elle s’adresse uniquement Ă  des personnes qui ont des troubles du sommeil, des problĂšmes d'endormissement ou des rĂ©veils nocturnes et qui veulent suivre scrupuleusement cette mĂ©thode pour retrouver un sommeil serein et rĂ©parateur.
Lisez la suite pour savoir si cette mĂ©thode est rĂ©ellement faite pour vous. Vous avez des problĂšmes d'endormissement ou des rĂ©veils nocturnes et c’est devenu un problĂšme majeur dans votre vie.Vous avez peur de ne pas pouvoir dormir paisiblement et vous craignez d’ĂȘtre rĂ©veillĂ©s par des insomniesVous voudriez passer de douces nuits et vous levez le lendemain matin en pleine Ă©nergie pour faire face Ă  toutes vos activitĂ©s mais vous ĂȘtes Ă©puisĂ©(e) dĂšs le rĂ©veil.Peut-ĂȘtre que vous avez des amis ou des connaissances qui sont toujours en forme parce qu’ils passent de bonnes nuits et clairement vous les enviez car vous mĂ©ritez vous aussi de bien dormir.Vous avez l’impression de vous lever avec un corps en plomb et vous avez une humeur massacrante alors que vous avez un tempĂ©rament plutĂŽt joyeux et optimisteQuand vous voyez des personnes autour de vous qui sont pleine de vie et d’entrain le matin, cela vous Ă©nerve parce que vous ne comprenez pas pourquoi vous n’y arrivez pas A long terme, que va t-il se passer ?
Si vous continuez Ă  ne pas dormir ou Ă  ĂȘtre continuellement Ă©veillĂ© par des insomnies ?
A votre avis, dans quel Ă©tat de santĂ© allez-vous ĂȘtre dans 2 ans ou 5 ans sans avoir pu passer une seule bonne nuit rĂ©paratrice ? Ce n'est pas de votre faute !
Vous avez fait confiance, comme 30% de la population française, aux méthodes traditionnelles et vous avez essayé des somnifÚres, de la médecine douce, des plantes et tout cela sans résultat et vous savez que vous allez ruiner votre santé.
Savez-vous les traitements mĂ©dicamenteux traditionnels telles que les benzodiazĂ©pines peuvent vous rendre accro comme un toxicomane aprĂšs moins d’un mois et qu’il vous faudra au moins un an de sevrage ? Ce dont vous avez vraiment besoin
C'est une méthode sans médicament, sans compléments alimentaires qui vous permette de vous endormir facilement et sereinement sans réveils nocturnes et en vous levant le matin en pleine forme.
Vous avez besoin d’une mĂ©thode expliquĂ©e point par point, une vĂ©ritable check-list qui vous permette de ne rien oublier pour vous assurer d’un bon sommeil rĂ©parateur.
 En tant que psychopraticien et spĂ©cialiste en Neuropsychologie La mĂ©thode qui vous est enseignĂ©e est celle que j’utilise avec toutes les personnes que j’accompagne en cabinet.
Tous les corps d’élite dans l’armĂ©e et dans les forces de l’ordre utilisent des mĂ©thodes d’endormissement efficaces pour pouvoir s’endormir rapidement et profondĂ©ment et rĂ©cupĂ©rer physiologiquement et psychologiquement pour pouvoir passer Ă  l’action dĂšs qu’ils sont rĂ©veillĂ©s. Je vais vous parler de Nadine (* prĂ©nom changĂ©) qui est venue me voir en cabinet aprĂšs 15 ans d’insomnie car elle ne voyait plus son fils qui Ă©tait parti de la maison suite Ă  un conflit familial.
15 ans Ă  vivre avec des anxiolytiques et des somnifĂšres sans trouver le sommeil et quand, Ă©puisĂ©e, elle arrivait Ă  s’endormir, elle se rĂ©veillait 3 Ă  4 fois sur le reste de la nuit. Un vrai cauchemar et une vie de souffrance car elle Ă©tait Ă©puisĂ©e et stressĂ©e toute la journĂ©e. En appliquant scrupuleusement la mĂ©thode de la formation, elle a vu des changements significatifs en moins d’un mois et aujourd’hui, ses troubles du sommeil ne sont plus qu’un mauvais souvenir.
Vous savez parfaitement bien que les mĂ©dicaments et les complĂ©ments alimentaires servent Ă  remplir les poches des laboratoires et que leur objectif c’est que vous en consommiez le plus longtemps possible.  Mais attention !
A ne pas vouloir essayer votre propre mĂ©thode car vous risqueriez d’ĂȘtre déçu(e) du rĂ©sultat et de ne pas mettre en place les bonnes pratiques.
Cette mĂ©thode est le fruit de plusieurs annĂ©es de recherche et de pratique en cabinet et ne peut s’improviser sans risque.
Il en va de votre santé et elle est précieuse. C'est la raison pour laquelle j'ai créé cette formation
Je m’appelle Jean-François Marynissen.
Je suis psychopraticien et spécialiste ne Neuropsychologie.
J’exerce en cabinet libĂ©ral depuis de nombreuses annĂ©es dans l’Est de la France.
Aujourd’hui, j’ai fait plus de 6.500 consultations en cabinet et je reçois tous les jours des personnes que j’accompagne notamment dans les troubles du sommeil pour les adultes, les enfants et les sĂ©niors.
Au fil du temps, j’ai mis en place un processus prĂ©cis et une mĂ©thodologie pour permettre aux personnes que j’accompagne de retrouver un sommeil serein et sans troubles de l’éveil nocturne en moins de 21 jours. Avant ce soirVous allez pouvoir dĂ©jĂ  mettre en place la check-list complĂšte et prĂ©cise, qui vous expliquĂ©e pas Ă  pas, concrĂštement pour prĂ©parer votre 1Ăšre nuit de sommeil. 
En ayant suivi scrupuleusement la check-list et tous les exercices de la formation, vous retrouverez un sommeil serein en moins de 21 jours.

Attention, cette formation n’est pas faite pour les personnes qui ne veulent pas suivre rigoureusement la formation ou qui n’ont pas envie de pratiquer les exercices tels qui sont proposĂ©s.  N’importe quelle personne ayant des troubles du sommeil peut retrouver des nuits sereines et tranquilles parce qu’il suffit de suivre une mĂ©thode prĂ©cise pendant moins d’un mois.  Dans cette formation, vous allez apprendre :   Comment fonctionne votre sommeil et comment vous pouvez rĂ©cupĂ©rer rapidement A utiliser une check list complĂšte et efficace pour vous endormir Ă  coup sĂ»r le soir DiffĂ©rents exercices pour vous endormir facilement et stopper les rĂ©veils nocturnes Comment amĂ©liorer le sommeil des enfants et des sĂ©niors par des techniques simples    Cette formation contient :  6 modules 2h30 de vidĂ©os Des exercices pratiques expliquĂ©s pas Ă  pas Bonus 1 : Check-list complĂšte en PDF Ă  imprimer pour rĂ©ussir votre endormissement Bonus 2 : Un protocole audio (mp3) de 30' pour vous endormir le soir   
Module 1 - PrésentationPrésentation du formateurPrésentation du contenu de la formation
Module 2 - Les basesDĂ©finition et rĂŽles du sommeilPhysiologie du sommeilInsomnies chroniquesQuizz et conclusion du module
Module 3 - Check-list complÚte pour un bon sommeilConseils d'hygiÚne et de diététiqueProtocoles de respiration journée et soiréeTroubles du sommeil chez l'enfant et le séniorCheck-list complÚteConclusion du module
Module 4 - Exercices pratiques pour enfants / adultes / séniorsExercice de respiration en journéeExercice de respiration en soiréeExercice de respiration « bougie »Exercice de respiration « synchronisée » Exercice "8 infini"Exercice "La ville endormie" Exercice "Sandwich émotionnel" Conclusion du module
Module 5 - ConclusionConclusion et conseils récapitatulatifs
Module 6 - BonusCheck list de prĂ©paration Ă  une bonne nuit (PDF)Protocole Audio pour favoriser l’endormissement (Mp3) Les rĂ©sultatsAvant ce soir, vous allez pouvoir dĂ©jĂ  mettre en place la check-list complĂšte et prĂ©cise, qui vous expliquĂ©e pas Ă  pas, concrĂštement pour prĂ©parer votre 1Ăšre nuit de sommeil. 
En ayant suivi scrupuleusement la check-list et tous les exercices de la formation, vous retrouverez un sommeil serein en moins de 21 jours. 

Attention, cette formation n’est pas faite pour les personnes qui ne veulent pas suivre rigoureusement la formation ou qui n’ont pas envie de pratiquer les exercices tels qui sont proposĂ©s.  N’importe quelle personne ayant des troubles du sommeil peut retrouver des nuits sereines et tranquilles parce qu’il suffit de suivre une mĂ©thode prĂ©cise pendant moins d’un mois.  Profitez maintenant de la promo sur la formation !
Si vous n’en profitez pas maintenant, vous ne le ferez jamais et vous ne bĂ©nĂ©ficierez pas de cette occasion de retrouver enfin un poids de forme naturellement sans contraintes ni mĂ©dicaments.  J'ai juste une question Ă  vous poserA quoi pensez-vous que vos journĂ©es vont ressembler maintenant que vous aurez passĂ© des nuits sereines, rĂ©paratrices physiquement et mentalement et sans rĂ©veils nocturnes ?Vous ne croyez pas que votre humeur et votre moral seront meilleurs et que vos relations personnelles avec votre entourage seront plus harmonieuses car vous serez en pleine forme ?Je ne sais quels sont vos projets personnels mais ne seront-ils pas plus agrĂ©ables une fois que vous aurez retrouvĂ© votre vitalitĂ© grĂące Ă  de bonnes nuits de sommeil ?
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Si vous n’en profitez pas maintenant, vous ne le ferez jamais et vous ne bĂ©nĂ©ficierez pas de cette occasion de retrouver enfin un sommeil rĂ©parateur naturellement sans mĂ©dicaments et en moins de 21 jours.  Ce qu'ils en disent ... Marianne"Vraiment sympa, merci Ă  Jean-François pour cette formation complĂšte."  Patricia"AprĂšs des annĂ©es sous somnifĂšres suite Ă  de nombreux problĂšmes familiaux, j'ai pris cette formation en dĂ©sespoir de cause.
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Perdez 12 kilos en 3 mois !  Transformez votre surpoids en confiance en vous ! Jean-François MARYNISSENPsychopraticien Présentation de l'auteur

Jean-François MARYNISSEN est psychopraticien, spécialiste en NeuroPsychologie et en troubles du comportement alimentaire.
Il accompagne tous les jours en cabinet libéral, des personnes qui ont du surpoids et de l'obésité grùce à sa méthode de Coaching Guidé.
Il est thérapeute, auteur et conférencier dans toute la francophonie (France - Belgique - Suisse - Canada). Présentation de l'E-Book Grùce aux travaux neuro-scientifiques, on sait aujourd'hui que les régimes et les programmes minceurs ne marchent pas sur le long terme.
Pourquoi ?
Ils sont basés sur le cercle vicieux : Privation / ContrÎle / Craquage / Hyper-contrÎle qui est ravageur, non seulement pour le poids sur la balance, mais surtout pour la confiance en soi et l'équilibre émotionnel. Les neurosciences nous apprennent également que dans le domaine de la perte de poids, comme dans tous les autres domaines, c'est le cerveau qui pilote tout.

C'est donc tout naturellement que ce spécialiste de la Neuropsychologie a développé une méthode de coaching qui tient compte des enjeux émotionnels et du rÎle majeur de la confiance en soi dans la perte de poids. Celle-ci n'est finalement que la conséquence simple et logique d'une remise à l'équilibre de l'état psycho-émotionnel.

Dans ce livre, Jean-François Marynissen vous présente une méthode innovante, le Coaching Guidé, qui allie un travail de fond sur la confiance en soi et un accompagnement expert et personnalisé sur le fonctionnement de la prise alimentaire : aliments de réconforts, circuit du désir & du plaisir, points de satiété et de rassasiement.

Ce livre est trĂšs pĂ©dagogique et donne un rĂ©el espoir Ă  toutes celles et tous ceux qui veulent changer en profondeur leur poids mais aussi leur estime d'eux-mĂȘmes.
Ce n'est pas un livre de rĂ©gime ni un guide standardisĂ©, mais une ouverture vers le Coaching GuidĂ©â„ą.GrĂące Ă  ce livre, vous aurez tous les Ă©lĂ©ments en main pour dĂ©cider si le Coaching Guidéℹ est fait pour vous et si vous souhaitez ĂȘtre accompagnĂ© pour obtenir des rĂ©sultats ! Ne laissez pas passer cette opportunitĂ© d'enfin vous occuper de vous, retrouver confiance en vous et vous dĂ©barasser une fois pour toutes de vos kilos en trop. Contenu de l'E-book (28 pages) : Avant de commencerQuelques mots sur le coachingLe principe du Coaching GuidĂ©â„ąLa grande question de la perte de poids
- Ce que l’on sait aujourd’hui
- L’histoire de Patricia
- Les pistes sérieuses
- Ma convictionLe Coaching Guidéℹ appliqué aux TCA
- Présentation générale
- Présentation détaillée
- Cette mĂ©thode est-elle faite pour vous ? Pour dĂ©marrer maintenant  Tarif : 7 € 
Témoignages Chloé, 39 ans
C'est pas la premiÚre fois que j'entendais parler du "guided coaching" mais je ne savais que c'était pratiqué par un thérapeute francophone.
Pour ĂȘtre franche, je ne savais pas si ça allait marchĂ© mais aujourd'hui, j'ai perdu 14 kg et surtout je me sens en forme et j'ai confiance en moi pour continuer Ă  perdre tout ses maudits kilos.

Valérie, 55 ans
Ce programme de coaching guidé m'a particuliÚrement convenu.
J'ai beaucoup apprécié le débriefing des exercices pendant le coaching téléphonique.
En trois mois, j'ai perdu 11 kg et je me suis inscrite pour 3 mois supplémentaires.

Anne, 50 ans
J'ai prix beaucoup de poids avec la ménopause et ca me stressait beaucoup.
Avec ce programme, Jean-François m'a aider à manger sans angoisse et du coup, j'ai perdu progressivement du poids.
Il m'a toujours soutenu quand j'étais découragé.

Sybille, 63 ans
Je savais que j'avais un problÚme avec mes émotions par rapport à la nourriture mais je ne savais pas comment les gérer et je me sentais dépassée.
Ce programme est gĂ©nial parce qu'il traite des Ă©motions en mĂȘme temps que de l'alimentation.
J'ai perdu 7 kg sans m'en rendre compte !
Jean-François est particuliÚrement pédagogue et donne toujours des exemples.

Dominique, 53 ans
J'ai fait des régimes toute ma vie et j'ai pris chaque fois 10 kg !
Ce programme m'a littéralement sauvé la vie.
Je ne me sens enfin plus seule avec mon obĂ©sitĂ© et maintenant, j'ai retrouvĂ© confiance en moi grĂące Ă  Mr Marynissen. Tarif : 7 € 

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Elle s’adresse uniquement Ă  des personnes qui sont en surpoids, qui ont dĂ©jĂ  essayĂ© des rĂ©gimes, qui n'arrivent plus Ă  contrĂŽler leur alimentation et qui veulent suivre scrupuleusement cette mĂ©thode pour retrouver leur poids de forme.
Lisez la suite pour savoir si cette mĂ©thode est rĂ©ellement faite pour vous. Vous ĂȘtes obsĂ©dĂ©e par la nourriture et c’est devenu un problĂšme majeur dans votre vie.
Vous vous sentez submergée par des émotions qui vous dépassent.
Vous ne voyez pas le bout du tunnel et vous voulez que ca change une bonne fois pour toutes.
Vous mangez sans faim et parfois de maniĂšre compulsive.
Tous vos efforts sont restés sans résultats et vous avez peur de perdre le contrÎle.
Vous avez l’impression que tous les conseils qui vous sont donnĂ©s, bien qu’ils soient parfois judicieux, ne correspondent absolument pas Ă  vos besoins. A long terme, que va t-il se passer ?
A force de passer de régime en régime, vous allez prendre chaque fois plus de kilos que vous n'en perdez.
A votre avis, dans quel Ă©tat de santĂ© allez-vous ĂȘtre dans 2 ans ou 5 ans en continuant Ă  prendre du poids sans cesse ?
Les derniers chiffres du surpoids sont alarmants : 65% des personnes en surpoids dĂ©velopperont des maladies cardio-vasculaires graves (AVC, arrĂȘt cardiaque) ou du diabĂšte. Ce n'est pas de votre faute !
Vous avez fait confiance, comme 42% de la population française, aux régimes et aux méthodes miracles et tout cela sans résultat et vous savez que vous allez ruiner votre santé.
Vous avez peut-ĂȘtre essayĂ© les mĂ©dicaments coupe-faim, les rĂ©gimes en ligne et les soi-disant coach sur internet qui ne veulent vous vendre que leur produit miracle.
Savez-vous que l'on vous soumet toutes les 7 secondes à une publicité sur la nourriture grasse et/ou sucrée (papier, panneaux, internet, radio, télé,...) alors que l'on vous répÚte sans cesse de faire attention à votre alimentation ?
Quelle hypocrisie ! Ce dont vous avez vraiment besoin
C’est une mĂ©thode simple et naturelle sans rĂ©gime, sans mĂ©dicaments, sans complĂ©ments alimentaires qui vous permet de retrouver votre poids de forme naturellement. 
Vous avez besoin d’une mĂ©thode expliquĂ©e point par point, qui vous permette de comprendre comment fonctionne votre alimentation et comment vous pouvez manger sans ĂȘtre dĂ©bordĂ©e par vos Ă©motions. 
Et enfin, vous pouvez avoir besoin d'échanger personnellement avec un spécialiste et poser toutes les questions qui vous intéressent suite à la formation. En tant que psychopraticien et spécialiste en Neuropsychologie 
La mĂ©thode qui vous est enseignĂ©e est celle que j’utilise avec toutes les personnes que j’accompagne en cabinet qui ont des problĂšmes de surpoids.
Elle est issue de nombreuses années de recherche et de pratique en cabinet.

Mais laissez-moi vous parler du cas de Patricia (Prénom changé) :
Elle a 42 ans.
Depuis l’ñge de 20 ans, elle faisait des rĂ©gimes et avait pris 20 kg depuis cette Ă©poque soit en moyenne 1 kg / an avec des rĂ©gimes yo-yo.
Elle perdait réguliÚrement 5 kg pour en reprendre 7 
.
Un poids en zigzag et entre les régimes, elle faisait toujours attention donc finalement, elle était toujours plus ou moins au régime.
Elle craquait souvent car elle était fatiguée, elle avait des journées stressantes (son chef, ses enfants, son mari, 
)
Parfois, elle mangeait un peu en cachette 
 et elle dinait quand mĂȘme aprĂšs car son mari n'aurait pas compris si elle ne venait pas Ă  table.
Elle mangeait souvent sans faim, et s'en voulait, elle se sentait lourde ...
Elle avait tout essayĂ© : La nutritionniste qui lui a proposĂ© un rĂ©-Ă©quilibrage alimentaire, elle a fait appel Ă  « Comme J’aime », Ă  des programmes minceur sur Internet, Ă  des pseudo coach en ligne, elle a avalĂ© des complĂ©ments alimentaires et des produits miracles 

Elle a essayé de se débrouiller toute seule :
Manger des fruits et des légumes, éviter les aliments gras & sucrés
Penser à autre chose quand elle a envie de manger : Boire du thé, manger une pomme, faire du sport, mùcher du chewing-gum, 
Faire de la relaxation, de la méditation, du yoga, 
Eviter d’avoir les aliments interdits à la maison, vider les placards, remplir le frigo de yaourt et de carottes 

Bien manger Ă  midi pour Ă©viter d’avoir faim l’aprĂšs-midi et Ă©viter de manger entre les repas ...

Aujourd’hui, suite au travail que nous avons fait ensemble avec cette mĂ©thode, elle ne mange plus en cachette, elle n’est plus obsĂ©dĂ©e par la nourriture.
Elle n’est plus obsĂ©dĂ©e par l'hyper-contrĂŽle alimentaire.
Elle anticipe les moments oĂč elle se sent plus fragile (cycles hormonaux).
Elle repÚre la montée de ses envies de manger émotionnelles
Elle est complÚtement sortie du « foutu pour foutu ». 
Elle a perdu 11 Kg.
Et surtout, elle a retrouvé le sourire. Mais attention !
A ne pas vouloir essayer votre propre mĂ©thode car vous risqueriez d’ĂȘtre déçu(e) du rĂ©sultat et de ne pas mettre en place les bonnes pratiques. 
Cette mĂ©thode est le fruit de plusieurs annĂ©es de recherche et de pratique en cabinet et ne peut s’improviser sans risque.
Il en va de votre santé et elle est précieuse. C'est la raison pour laquelle j'ai créé cette formation
Je m’appelle Jean-François Marynissen.
Je suis psychopraticien et spécialiste en Neuropsychologie.
J’exerce en cabinet libĂ©ral depuis de nombreuses annĂ©es.
Aujourd’hui, j’ai fait plus de 6.500 consultations en cabinet et je reçois tous les jours des personnes que j’accompagne notamment dans les troubles du comportement alimentaire.
Au fil du temps, j’ai mis en place un programme prĂ©cis et une mĂ©thodologie pour permettre aux personnes que j’accompagne de retrouver un poids de forme sans contrainte ni mĂ©dicaments. DĂ©jĂ  pour le repas de ce soir ...
Vous allez pouvoir mettre en place votre grille d'observation alimentaire et déjà observer comment fonctionnent vos émotions quand vous prenez votre repas.

En suivant la méthode scrupuleusement, pas à pas et en faisant tous les exercices pratiques qui vous sont proposés, vous retrouverez naturellement un poids de forme sans contrainte ni médicaments.

Si vous avez pris le coaching individuel, vous pourrez échanger avec moi par téléphone ou par Skype, dÚs la fin de la formation, pour que je puisse répondre à toutes vos questions et vous aider dans votre démarche pour retrouver votre poids de forme.
Le coaching individuel est un véritable plus dans la formation.

Attention, cette formation n’est pas faite pour les personnes qui ne veulent pas suivre rigoureusement la formation ou qui n’ont pas envie de pratiquer les exercices tels qu'ils sont proposĂ©s. 
N’importe quelle personne ayant des problĂšmes de surpoids peut retrouver son poids de forme parce qu’il suffit de suivre une mĂ©thode prĂ©cise jusqu'Ă  la statibilisation natrurelle du poids de forme.   Dans cette formation, vous allez apprendre :   A vous rĂ©concilier avec vos Ă©motions pour en finir avec la restriction alimentaire A observer et analyser votre comportement alimentaire A pratiquer un exercice de respiration spĂ©cifique pour mieux gĂ©rer vos envies de manger Ă©motionnelles A dĂ©couvrir et repĂ©rer les mĂ©canismes de la faim, de la satiĂ©tĂ© et du rassasiement A dĂ©guster en pleine conscience A  pratiquer l'alimentation intuitive et la gestion des aliments rĂ©confortants
  Cette formation contient :  7 modules 2h de vidéos Des exercices pratiques expliqués pas à pas Bonus 1 : Une grille d'observation du comportement alimentaire (PDF) Bonus 2 : Un cahier alimentaire pour suivre et mesurer vos progrÚs (PDF)r  
Module 1 - PrésentationPrésentation du formateurPrésentation du contenu de la formation
Module 2 - Les basesLes suivis alimentaires inadaptĂ©s Les mĂ©canismes en jeu (la privation, l’hyper-contrĂŽle et la transgression)L’alternative efficace de la rĂ©conciliation Ă©motionnelleLa faim, la satiĂ©tĂ© et le rassasiementQuizz et conclusion du module
Module 3 - La grille d'observation de vos comportements alimentairesObjectifs de la grille d’observationPrĂ©sentation de la grille d’observationDĂ©codage des rĂ©sultatsConclusion du module
Module 4 - Apprentissages et exercices pratiquesRepérage de la faim et du point de satiétéLes bonnes pratiques pour arriver au rassasiementConclusion du module
Module 5 - Vos outils pratiquesRespiJourRespiSASConclusion du module
Module 6 - ConclusionConclusion et conseils récapitatulatif
Module 7 - BonusGrille d'observation du comportement alimentaire (PDF)Carnet alimentaire (PDF) 
 Les résultatsDéjà pour le repas de ce soir, vous allez pouvoir mettre en place votre grille d'observation alimentaire et déjà observer comment fonctionnent vos émotions quand vous prenez votre repas.

En suivant la méthode scrupuleusement, pas à pas et en faisant tous les exercices pratiques qui vous sont proposés, vous retrouverez naturellement un poids de forme sans contrainte ni médicaments.

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Vous aurez immĂ©diatement accĂšs Ă  des vidĂ©os oĂč je vous expliquerai, pas Ă  pas et de maniĂšre pratico-pratique, comment dĂ©couvrir la satiĂ©tĂ© et le rassasiement.
Vous découvrirez comment fonctionne votre cerveau et pourquoi il vous pilote à votre insu ...
Vous aurez également des exercices simples et pratiques que je vous enseignerai pour vous aider à mieux gérer votre alimentation.
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 Ce qu'ils en disent ... Roberta"Houa ! c'est complet quand mĂȘme !
Comme je suis un peu obsessionnelle, je note tout dans mon carnet alimentaire et cela me rassure.raiment sympa, merci à Jean-François pour cette formation complÚte."  Julie"Dans ma situation, je n'avais rien à perdre ou plutÎt si, 45 kg .. ;-)
AprÚs 1 mois à suivre les conseils de Jean-François, j'ai perdu 7 Kg.
C'est un bon début, pourvu que cela dure ... Merci à vous."   Pierre"C'est vraiment la 1Úre fois que je trouve du contenu intéressant sur les formations Internet.
Vous au moins, vous savez de quoi vous parlé !"  Véronique"Enfin, j'arrive à mettre des mots sur ce qui m'arrive.
J'ai des EME (envies de manger Ă©motionnelles) mais je ne savais pas ce que c'Ă©tait avant la formation.
Merci Mr Marynissen pour vos lumiÚres, je me sens déjà un peu plus comprise qu'avant."  Marie-Claude"Cours bien structuré et formateur génial.
Ne se prends pas trop au sérieux mais on sent l'expérience du thérapeute en cabinet.
Je recommande cette formation Ă  toutes celles qui ne savent plus comment en finir avec cette addiction.
Merci Jean-François"  Dominique"A 62 ans, je traine 15 kg de trop et çà ne s'amliore pas avec l'ùge.
Cette formation est un vrai espoir avec une méthode concrÚte qui me va bien.
AprÚs 2 semaines, je me sens déjà mieux et moins angoissée par la nourriture"
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* Les principes de base pour ĂȘtre un bon copywriter afin de booster d'avantage ses ventes (Page 55)
* Comment automatiser le service à la clientÚle grùce à une FAQ ou à un assistant virtuel ? (Page 60)
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Des commissions en automatique !DĂ©couvrez l’un des business les plus simples et les plus rapides Ă  mettre en place grĂące Ă  un simple ordinateur portable :L’affiliation pour gĂ©nĂ©rer des commissions automatiques tout le temps, partout.Rejoins la formation « Commissions en automatique » maintenant !et construis ton business d'AffiliationVous ĂȘtes Ă  l’aise avec un ordinateur et vous cherchez une idĂ©e de business en ligne

Un business qui vous permettrait de gagner votre vie, quitter votre job, partir Ă  la dĂ©couverte du monde, vivre de dĂ©couvertes et d’eau fraĂźche ou tout simplement arrondir vos fins de mois, travailler depuis chez soi, avoir plus de temps pour votre famille et vos enfants.


Je suis sĂ»r que quand vous parlez de vos projets Ă  vos amis ou Ă  votre famille, ils vous regardent avec des gros yeux et un petit air condescendant insupportable genre :« Tu ferais mieux de te construire une vĂ©ritable carriĂšre
 »Mais ils ont tort et vous le savez.
Vous surfez sur le web, vous allez sur YouTube et vous voyez bien que certains web entrepreneurs cartonnent !Vous avez plein de moyens d’obtenir le succùs avec un business en ligne : des formations, du coaching, des prestations, du e-commerce, du dropshipping

Il y a l’embarras du choix si vous vous lancez vraiment. Je veux dire en l’envisageant comme un vĂ©ritable job, pas comme une petite activitĂ© entre midi et deux tous les 4Ăšme dimanche du mois.Mais si votre objectif est de gagner votre indĂ©pendance financiĂšre le plus rapidement et le plus simplement possible, oubliez les 4 lignes au-dessus, S’IL VOUS PLAIT.
Imaginez un business en ligne oĂč vous n’avez pas Ă  vous creuser la tĂȘte pendant des heures pour crĂ©er des produits ou des formations.


Mieux, imaginez un business oĂč votre seul job va ĂȘtre de chercher un bon produit, qui se vend dĂ©jĂ  trĂšs bien et de le proposer Ă  votre tour en prenant Ă  chaque vente, une belle commission de son crĂ©ateur.


Oui je vous parle du business d’affiliation. Le meilleur moyen pour gagner des commissions en automatique.Mais attention. Je veux immĂ©diatement mettre les choses au point.
Il y a 2 façons de faire de l’affiliation.


La premiĂšre qui va consister Ă  choper par-ci, par-lĂ  des liens et de les poser oĂč vous pouvez : groupes facebook, commentaires YouTube ou d’articles de blog, messages privĂ©s facebook, forums
et j’en passe.Le rĂ©sultat va ĂȘtre aussi prĂ©dictible que rapide : En quelques semaines, vous allez vous faire jeter de tous les groupes, perdre vos amis qui vont rapidement s’agacer...Spammer, c’est la pire maniĂšre de faire de l’affiliation.
Peut-ĂȘtre est-ce dĂ©jĂ  votre maniĂšre de travailler ? Et vous vous ĂȘtes rendu compte que c’était une erreur. Que vous n’aviez aucun rĂ©sultat ou des broutilles.Heureusement, il y a une autre maniĂšre de faire.
Une méthode simple, éthique.


Une mĂ©thode qui, au lieu de vous donner une posture de copieur et de parasite, va vous positionner comme le leader de votre niche. En web entrepreneur crĂ©dible et lĂ©gitime.Une mĂ©thode basĂ©e sur l’affiliation indirecte qui va vous faire passer pour la fille ou le gars le plus sympa de la Terre.
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Je m’appelle Damien MENU. 


Je suis passĂ© de sous-traitant en difficultĂ©s financiĂšres Ă  Entrepreneur Digital avec un revenu minimum de 10,000.00 € par mois en auto-pilote grĂące Ă  l'affiliation et ses commissions en automatique. J'ai travaillĂ© sans relĂąche pour apprendre tout ce qu'il fallait pour devenir le meilleur dans cet univers nouveau et plein d’opportunitĂ©s.‹Et je peux dire aujourd’hui que j’ai percĂ© les secrets de l’Affiliation !


Je vais vous montrer comment rĂ©ussir vous aussi dans le business d’affiliation pour vous construire un revenu rĂ©current, sans risque, sans investissement et sans connaissance particuliĂšre que vous pourrez mettre en Ɠuvre depuis n'importe oĂč, simplement avec un ordinateur.Oubliez le spam, les techniques foireuses, le temps perdu, et le tableau de bord affiliĂ© dĂ©sespĂ©rĂ©ment vide

Et construisez un vrai business d’affiliation en travaillant avec les bonnes stratĂ©gies !
 
Pas avec du copier/coller mais en se basant sur du marketing simple et solide !Je vous propose de monter un systÚme marketing qui va vous permettre de générer des commissions réguliÚres.
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Mettre en place un systĂšme marketing Ă©prouvĂ© pour gagner des commissions en automatique mĂȘme quand vous dormez, ou que vous vous baladez en famille le dimanche.
 
Construire un vĂ©ritable business basĂ© sur des techniques qui marchent et durent dans le temps.SĂ©rĂ©nitĂ©, prĂ©dictibilitĂ© de vos revenus, voilĂ  ce qui vous attend.Si vous vous reconnaissez dans ces propositions :Je suis Ă  l’aise avec un ordinateur ; Je suis prĂȘt Ă  consacrer tous les jours un peu de temps Ă  mon business ; J’ai compris que le spam c’était de la c

. ; Je suis motivĂ© Ă  bosser sĂ©rieusement pour gagner en libertĂ© financiĂšre mais aussi gĂ©ographique et temporelle ; J’ai compris que pour recevoir, il faut d’abord donner ; Je suis prĂȘt Ă  construire pierre par pierre un business simple, rentable et prĂ©dictible. Alors, ma MĂ©thode pour gagner des commissions en automatique grĂące au business d’affiliation est la piĂšce qui vous manque pour obtenir les rĂ©sultats que vous mĂ©ritez.Rejoins la formation « Commissions en automatique » maintenant !et construis ton business d'AffiliationVoilĂ  tout ce que vous allez apprendre immĂ©diatement :Le Mindset indispensable pour rĂ©ussir en affiliation basĂ© sur 3 principes : le Triple Win, le MultitĂąche et l'Effet Domino Mettre concrĂštement en application ma mĂ©thode « 1 action par jour »  Te  servir du fait que tu dĂ©butes pour construire une audience fidĂšle Mettre en place une stratĂ©gie marketing simple, rapide, efficace Poser la premiĂšre et la plus importante pierre de votre business d’affiliation et cela immĂ©diatement Eviter le piĂšge oĂč tombent 90 % des web entrepreneurs Percer et maitriser les secrets de l’affiliation directe & indirecte Construire la structure complĂšte de votre Ă©cosystĂšme CrĂ©er la boucle virale qui va faire exploser vos rĂ©sultats en affiliation Behind the scene de mon propre systĂšme
 Attirer du trafic vers votre business (sans trafic, il n’y a pas de business) Exploiter Facebook pour en faire votre terrain de jeu principal sans dĂ©penser un euro en publicitĂ© CrĂ©er votre chaine Youtube et/ou votre blog en mode « aimant Ă  prospects » Rejoignez maintenant la formation « Commissions en automatique » et dĂ©marrez votre business d’affiliation immĂ©diatement.Votre garantie de sĂ©curité : 100% satisfait ou remboursé Rejoignez la formation « Commissions en automatique »Regardez et Ă©coutez avec attention les vidĂ©os de chaque module (pas en mode sĂ©rie Netflix !) Appliquez immĂ©diatement les conseils et mĂ©thodes que vous apprenez  Si vous ĂȘtes dĂ©butant, commencez par la partie Bonus 
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J’ai envie de vous dire : immĂ©diatement Ă  quelques semaines ! Tout dĂ©pend de l’implication que vous allez mettre dans la mise en Ɠuvre de la formation. Mais les rĂ©sultats avec un business d’affiliation peuvent ĂȘtre extrĂȘmement rapides !Je suis dĂ©butant, est-ce adaptĂ© Ă  mon profil ?
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DISCLAIMER: Les chiffres indiquĂ©s ci-dessus sont nos propres rĂ©sultats. Merci de comprendre que nos rĂ©sultats ne sont pas typiques,  nous ne certifions pas que vous aurez les mĂȘmes rĂ©sultats. Vos  rĂ©sultats varieront et dĂ©pendront de nombreux facteurs, y compris, mais  sans s'y limiter, Ă  vos connaissances, votre expĂ©rience et votre capacitĂ© de  travail. Tout business comporte des risques et il faut fournir des  efforts constants. Si vous n'ĂȘtes pas prĂȘt Ă  l'accepter, merci de ne pas  continuer.
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