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Vous voulez gĂ©rer efficacement votre stress mais surtout éviter le stress chronique, alors cette vidéo est faite pour vous.  
Êtes-vous stressĂ© ? Le Stress chronique non gĂ©rĂ©, oĂč les pressions, les exigences et les impĂ©ratifs de la vie, mettent le corps Ă  rude Ă©preuve, et le maintiennent dans un Ă©tat d’excitation intense et continu. Les rĂ©actions physiologiques qui en dĂ©coulent constituent un vĂ©ritable frein qui pĂšse lourdement sur le corps et l’esprit.
Face Ă  un facteur de stress, les hormones de stress, destinĂ©es Ă  vous prĂ©venir, et Ă  maintenir votre vigilance pour vous prĂ©server ou vous sauver des situations dangereuses, augmentent. L’adrĂ©naline et le cortisol sont ainsi produits par les glandes surrĂ©nales.
Ce processus qui fait partie de la réponse « fuite ou combat » face à un facteur de stress, est destiné à vous garder en alerte, et en sécurité dans des situations dangereuses, et cette réponse aiguë de stress est une bonne chose.
Mais, lorsque vous ressentez le stress chronique, prolongĂ©, rĂ©pĂ©titif, vous risquez de graves problĂšmes de santĂ© physique et mentale qui augmentent exponentiellement. Le stress chronique peut dĂ©truire votre cƓur votre santĂ© mentale, vous faire prendre du poids, vous conduire Ă  des maladies chroniques liĂ©es Ă  l’inflammation et causer une grande variĂ©tĂ© de problĂšmes au corps et Ă  l’esprit. L’Organisation mondiale de la santĂ© a annoncĂ© que le stress est une Ă©pidĂ©mie mondiale. 
Pourquoi laissons-nous le stress chronique ruiner notre santĂ© et nos vies ? Simplement parce que la plupart des gens ne savent pas qu’ils peuvent exploiter la puissance de la gestion du stress. 
Alors comment gĂ©rer efficacement le stress chronique ? Les rĂ©ponses sont contenues dans ce qui peut ĂȘtre considĂ©rĂ© comme un rapport de sauvetage pour vous et vos proches :                                                  « Le Guide Complet sur le Stress Chronique »GĂ©rer le stress et retrouver votre tranquillitĂ© d'esprit
Comment gĂ©rer efficacement le stress chronique ? Le stress ne doit pas vous voler votre santĂ©. Il est fort probable que vous ayez dĂ©jĂ  ressenti les effets du stress chronique,  que vous ayez des problĂšmes de santĂ© physique ou mentale causĂ©s ou aggravĂ©s par le stress. Prendre des mesures clĂ©s et mettre en Ɠuvre des techniques appropriĂ©es de rĂ©duction du stress peut avoir des effets positifs et profonds sur la santĂ©. NE LAISSEZ PAS LE STRESS VOUS PRIVER DE VOTRE SANTÉ ET DE VOTRE BIEN-ÊTRE. 
Imaginez votre vie remplie de tranquillitĂ© d’esprit, de paix, de calme, de sĂ©rĂ©nitĂ© et de certitude, plutĂŽt que d’anxiĂ©tĂ©, de mauvaise santĂ© et la dĂ©pression. Imaginez que vous maĂźtrisiez le stress et que vous puissiez vous protĂ©ger de ses effets ? Et, ĂȘtre capable de partager cette information pour que vos proches puissent faire la mĂȘme chose ? Combien plus Ă©panouissante et enrichissante sera votre vie lorsque vous Ă©liminerez le stress chronique et persistant et le remplacerez par la meilleure santĂ© que vous ayez jamais eue, mentalement et physiquement ?Ce manuel antistress complet contient les informations essentielles dont vous avez besoin aujourd’hui pour GĂ©rer efficacement le stress chronique !
Stress aigu par rapport au stress chronique
Effets sur le corps, l’esprit, l’esprit et la qualitĂ© de vie
Signes et symptĂŽmes du stress
Risques majeurs pour la santé
Comment gérer le stress chronique de la bonne façon ?
 Et bien plus encore
Dans ce rapport spĂ©cial de tĂ©lĂ©chargement instantanĂ© sur
le stress chronique, vous découvrirez 

Comment un stress non gĂ©rĂ© peut entraĂźner des maladies cardiaques, le diabĂšte, l’obĂ©sitĂ© et mĂȘme le cancer ?
L’hormone du stress qui fait tant de dĂ©gĂąts et comment diminuer sa production
L’importance de la rĂ©ponse de relaxation parasympathique et la façon de la mobiliser Ă  tout moment et n’importe oĂč.                             
Causes quotidiennes courantes de stress chronique
Pourquoi les cas de stress aigus peuvent ĂȘtre bons pour vous ?
Comment le stress chronique peut entraßner une diminution du désir et de la performance sexuels et une douleur chronique ?
L’impact du stress sur la santĂ© physique, mentale et Ă©motionnelle et la qualitĂ© de vie.
Les pires façons de gérer le stress.
18 facteurs qui augmentent votre risque de stress chronique (Si vous ne lisez que ce chapitre, vous pouvez empĂȘcher le stress d’avoir un impact nĂ©gatif sur votre vie).
13 moyens éprouvés de réduire le stress lié au travail.
Quels sont les stoppeurs de stress utilisĂ©s par de nombreux professionnels de la santĂ© mentale, faciles Ă  mettre en Ɠuvre pour rĂ©duire drastiquement le stress et obtenir une meilleure santĂ© chez leurs clients ?
Comment diminuer les hormones de stress qui font tant de dégùts ? 
Le lien entre le rire et le contrĂŽle du stress.
28 techniques efficaces de gestion du stress.
    

Obtenez Aujourd'hui Votre Copie    « Les gens ne sont pas dĂ©rangĂ©s par une chose, mais par leur perception de cette chose. » – ÉpictĂšte
EpictĂšte Ă©tait un type intelligent. Il a vĂ©cu au premier siĂšcle de notre Ăšre et Ă©tait un autodidacte qui est passĂ© de l’esclave Ă  l’un des plus grands philosophes de son temps, lorsqu’il a appris Ă  jouir de la tranquillitĂ© d’esprit, de la clartĂ© et d’une bonne santĂ©, par opposition Ă  Ă  une existence remplie de stress de mauvaise santĂ©Vous pouvez faire la mĂȘme chose lorsque vous tĂ©lĂ©chargerez et mettrez en pratique les informations du guide complet sur le stress chroniqueInformations dĂ©taillĂ©es que vous pouvez utiliser dĂšs aujourd’hui !  Lorsque vous tĂ©lĂ©chargez votre copie, vous dĂ©couvrez en quelques minutes les mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es qui ont fait leurs preuves pour gĂ©rer le stress et amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre. Commencez le voyage vers une vie calme et paisible. 
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365 CITATIONS POUR VOS RESEAUX SOCIAUX

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J'ai appris avec le temps que mes posts Facebook et Instagram qui recevaient le plus de commentaires et d’interactions, n'Ă©taient pas mes propres images de la vie de tous les jours, ni mes publicitĂ©s commerciales , mais bien des citations au format texte sur la vie et le bonheur auxquelles chacun peut s'identifier.


C'est pour cette raison que j'ai créé 365 citations mises en pages dans un format 2000 X 2000 pixels, dans ce format afin de prévenir les prochaines augmentations de dimensions de post des réseaux sociaux. 


Elles permettent à raison d'une publication par jour d'animer vous réseaux sociaux. 


Postées à l'avance pour un mois, vous n'aurez bientÎt plus rien à faire pour mettre en place du contenu sur vos réseaux sociaux qui seront adaptés au marketing moderne et vous permettront des interactions et de nouveaux visionnages comme de nouveaux clients dans votre escarcelle.


Ces montages simples mais percutants, possédant une structure identique, sont présentés dans un format carré avec un rond central en watermark transparent qui accueille la citation. 


Dans mes posts personnels, l'adresse de mon site Formations Online est centrée en bas de l'image, dans un mince cadre blanc supplémentaire et dans un souci de placement optimal. 


Ce kit se présente sous la forme d'un dossier d'images téléchargeables une à une ou dans un dossier zip à travers le drive de Google, à poster sur vos réseaux sociaux. Avec le kit choisi, vous aurez du contenu haut de gamme à poster pour une année entiÚre à raison de 1 citation par jour.


Je me propose donc de vous faire parvenir 365 citations en images haut de gamme de dimension 2000 X 2000 pixels et avec des fonds graphiquement neutres, ayant pour thĂ©matique la vie et le bonheur. L'adresse de votre site peut ĂȘtre ajoutĂ©e et centrĂ©e en bas de l'image, dans un mince cadre blanc supplĂ©mentaire et dans un souci de placement optimal. 


N'hésitez pas à le faire. Nous pouvons le réaliser pour vous si vous le souhaitez sur le site 5Euros.com. Le lien vers 5euros est le suivant :
https://5euros.com/profil/pgaa


Vous pourrez vous libérer de cette corvée de création journaliÚre pour vous concentrer sur des facteurs de développement plus importants, le marketing et le contenu des messages.


Qu'est-ce que je peux faire avec ces citations :
Les modifier mais pas les revendre une fois modifiées
Ajouter mon lien ou mon logo si je ne veux pas les faire personnaliser par le créateur
M'en servir d'illustration pour mon réseau social


Qu'est-ce que je ne peux pas faire :
Les revendre pour mon compte, ces citations sont soumises au droit d'auteur et chaque personne qui veut les utiliser doit s’acquitter des droits et de la licence d’exploitation.
Vous ne pouvez pas les offrir à vos amis pour d'autres réseaux sociaux, ils doivent acheter leur propre kit.


Ce kit vous permettra d'économiser des heures et des heures de mise en page, n'hésitez pas à calculer en créant une citation le nombre de minutes qu'il vous faut pour choisir l'image adéquate, la recadrer, insérer une watermark, choisir une citation, mettre en page la citation et enregistrer le tout au format idéal en compressant le fichier jpg.

Les point forts de notre kit : 365 images soit 1 par jour pour vos réseaux sociaux Des images de qualité au format 2000 X 2000 pixels Des citations passe-partout et qualitatives sur la vie et le bonheur Des fonds neutres et en couleurs pour le caractÚre universel de nos citations 
Faites comme Paul, Ahmed, et Jeanne qui ont déjà fait confiance à ce kit qui permet de poster en masse pour une année entiÚre.


Voilà ce qu'ils en pense :


« C'est une bonne idée que ces citations, les réponses à mes posts sont toujours pertinentes et je peux proposer mes offres en plus dans la réponse à la publication. »
Jeanne, Paris


« Je peux faire ma pub sans me soucier de mes publications accessoires... »
Ahmed, Marseille 
Nous pourrions comme d'autres sites vendre ce kit de qualité 60 euros mais pour les deux prochains mois le prix est établi à 29 euros pour le kit vierge de toute personnalisation. Si vous commander avant minuit le kit vous sera facturé 


et pour quelque temps encore seulement 17 euros HT
Vous recevrez vos citations sur la page de remerciementCliquez ici pour acheter sur 1TPERéalisé avecsysteme.io

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