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Que ce soit lorsque l'on démarre une nouvelle activité, ou lorsque l'on veut démarcher de nouveaux clients.
Le fait est que les emails sont partout sur internet : Facebook, Linkedin, Google, Forums, Annuaires, ... Il suffit de savoir oĂč les trouver !


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Les Courses de  chevaux sont des jeux d'argent  avec leur  part d'incertitude. C'est un jeu
qui doit rester un plaisir pour gagner et non pour perdre de l'argent  ainsi   il serait
dangereux de jouer une forte somme sur un simple jeu unique. Il est par contre conseillé
d'augmenter  progressivement  ses mises  de  façon  constante  sur plusieurs courses
successives.

Ces différentes méthodes sont indicatives, vous ne pourrez en aucun  cas prétendre à
des  remboursements  de vos pertes. C'est à vous de savoir si vous voulez ou non les
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Commencez  avec des investissements de  jeux  faibles, afin de limiter les risques dans le
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respectez  rigoureusement les techniques en appliquant  une  gestion  financiÚre à vos
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CE GUIDE PRESENTE 100 ALIMENTS INCONTOURNABLES POUR TOUTE PERSONNE QUI SUIT DEJA OU QUI SOUHAITE SUIVRE UN REGIME CETOGENE.
Les 100 Aliments CĂ©to Ă  VolontĂ©Avec 100 Recettes Faciles    À QUI S’ADRESSE CE GUIDE? Ce guide prĂ©sente 100 aliments incontournables pour toute personne qui suit dĂ©jĂ  ou qui souhaite suivre un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Il s’adresse donc Ă  celles et ceux qui ont dĂ©cidĂ© de rĂ©duire drastiquement leur apport en glucides et d’augmenter significativement la part de graisses de leur alimentation dans le but de mincir , rester mince, augmenter leur capital santĂ©. Les personnes atteintes d’une pathologie neurodĂ©gĂ©nĂ©rative, inflammatoire, d’un diabĂšte de type 1 ou 2, d’un cancer pourront Ă©galement tirer bĂ©nĂ©fice d’une alimentation basĂ©e sur les graisses.
De maniĂšre plus gĂ©nĂ©rale, ce guide est intĂ©ressant pour toute personne qui contrĂŽle l’apport en glucides de son alimentation ou suit un rĂ©gime low carb (pour low carbohydrates = pauvre en glucides), dont le plus cĂ©lĂšbre est le rĂ©gime Atkins.
A vant de poursuivre, j’ajouterais que la notion de «à volonté» dans le rĂ©gime cĂ©togĂšne n’est pas Ă  prendre au pied de la lettre, ce rĂ©gime nĂ©cessitant de contrĂŽler prĂ©cisĂ©ment ses apports en macronutriments: lipides, protĂ©ines, glucides, comme je le dĂ©veloppe plus loin. Les aliments prĂ©sentĂ©s dans ce guide sont tout simplement des aliments qui peuvent ĂȘtre consommĂ©s rĂ©guliĂšrement lorsque l’on suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne. Seuls certains (trĂšs rares) peuvent ĂȘtre consommĂ©s sans modĂ©ration. Les repĂšres de consommation sont clairement indiquĂ©s sur chaque fiche aliment.
POURQUOI SUIVRE UN RÉGIME CÉTOGÈNE?
Le rĂ©gime cĂ©togĂšne est un rĂ©gime qui consiste Ă  changer le carburant des cellules de l’organisme. Lors d’une alimentation classique, les calories proviennent pour 50% des glucides, 35% des graisses et 15% des protĂ©ines. Notre Ă©nergie provient donc majoritairement des glucides.    Dans un rĂ©gime cĂ©togĂšne, c’est l’inverse. Les glucides sont trĂšs minoritaires. L ’objectif est de les restreindre au maximum (voir pages 23-24 pour les diffĂ©rents repĂšres de quantitĂ©s) et de les remplacer par des graisses. Dans ce contexte, les calories proviennent pour 90% des graisses, 8% des protĂ©ines et 2% des glucides.
Avec un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le carburant principal des cellules, ce sont les graisses. Et ce changement fait des merveilles dans l’organisme. Lorsque l’on rĂ©duit fortement sa consommation de glucides, qui comptent non seulement les sucres (glucose, fructose, sucre blanc, etc.) mais aussi l’amidon contenu dans les pommes de terre, les pĂątes ou le pain et qu’on les remplace par des graisses, le foie se met Ă  produire des petites molĂ©cules appelĂ©es cĂ©tones ou corps cĂ©toniques. Ces cĂ©tones constituent une excellente source d’énergie pour quasiment tous les organes: les muscles, le foie, le cƓur , le cerveau
 À partir du moment oĂč le corps utilise des cĂ©tones pour produire de l’énergie, on dit qu’il entre dans un Ă©tat de cĂ©tose, un Ă©tat dans lequel les taux de cĂ©tones dans le sang sont Ă©levĂ©s. Cet Ă©tat a de multiples vertus thĂ©rapeutiques.
Pour les dĂ©couvrir , revenons quelques annĂ©es en arriĂšre, en 1921, Ă  l’époque oĂč le docteur Russel Wilder (Mayo Clinic, Minnesota) a mis au point le rĂ©gime cĂ©togĂšne afin de traiter l’épilepsie des enfants. À cette Ă©poque, il n’existait pas de mĂ©dicaments et ce rĂ©gime particulier reprĂ©sentait la seule option de soin. Il a Ă©tĂ© abandonnĂ© un temps, suite Ă  la dĂ©couverte de mĂ©dicaments antiĂ©pileptiques. Cependant, les effets secondaires de ces mĂ©dicaments, et leurs limites dans certaines formes d’épilepsies font que le rĂ©gime cĂ©togĂšne est de nouveau aujourd’hui largement prescrit Ă  de trĂšs nombreux patients Ă©pileptiques, enfants comme adultes, y compris dans les services des hĂŽpitaux français comme l’hĂŽpital Necker-Enfants malades.
Mais la grande dĂ©couverte de cette derniĂšre dĂ©cennie, c’est le potentiel thĂ©rapeutique exceptionnel du rĂ©gime cĂ©togĂšne dans d’autres maladies pour lesquelles aucun traitement vĂ©ritablement efficace n’a Ă©tĂ© dĂ©couvert et dont l’issue peut ĂȘtre handicapante voire fatale. Le rĂ©gime cĂ©togĂšne a montrĂ© son intĂ©rĂȘt dans le traitement de l’obĂ©sitĂ©, du diabĂšte, des migraines, des maladies neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives comme les maladies d’Alzheimer , de Parkinson, la sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique (SLA) et la sclĂ©rose en plaques, des lĂ©sions cĂ©rĂ©brales secondaires aux accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux, mais aussi du cancer .
Il faut savoir que notre organisme est parfaitement adaptĂ© Ă  l’alimentation cĂ©togĂšne. Dans l’histoire de l’humanitĂ©, les Ă©poques pendant lesquelles l’alimentation humaine contenait peu de glucides constituent davantage la rĂšgle que l’exception. En l’absence de glucides, le corps s’adapte: le foie va utiliser les graisses issues de l’alimentation pour fabriquer des cĂ©tones qui seront le carburant des cellules.
Comme une voiture hybride a la capacitĂ© d’utiliser alternativement l’électricitĂ© ou l’essence, nos cellules ont la capacitĂ© d’utiliser alternativement le sucre (le glucose) ou les cĂ©tones comme source d’énergie.
Lorsque l’on suit un rĂ©gime cĂ©togĂšne, le corps ne carbure plus au glucose, il carbure aux cĂ©tones. Il devient une machine à brĂ»ler les graisses.
Si vous souhaitez connaĂźtre plus en dĂ©tail le mode d’action du rĂ©gime cĂ©togĂšne, je vous renvoie Ă  certaines lectures Ă  la fin de cet ouvrage. Ce livre se concentre la mise en pratique du rĂ©gime.
POURQUOI METTRE EN VALEUR LES 100 ALIMENTS DE CE LIVRE ?
Deux grands critÚres ont été retenus pour sélectionner ces 100 aliments.
Le premier critĂšre de sĂ©lection est bien sĂ»r leur trĂšs faible teneur en glucides et/ou leur richesse en graisses. Ce sont donc des aliments qui ne gĂȘnent pas l’état de cĂ©tose, voire mĂȘme qui participent activement Ă  la production de cĂ©tones.
Le second critĂšre de sĂ©lection est la capacitĂ© de ces aliments Ă  renforcer les bienfaits santĂ© ou minceur du rĂ©gime cĂ©togĂšne ou encore à limiter certains effets secondaires parfois observĂ©s en dĂ©but de rĂ©gime cĂ©togĂšne, lorsque le corps s’adapte Ă  ce nouveau mode alimentaire (on parle de cĂ©to-adaptation). Par exemple, certains aliments contiennent des composĂ©s qui ont montrĂ©, dans le cadre d’études scientifiques, un pouvoir anticancer ou un potentiel anti-inflammatoire exceptionnel. D’autres sont riches en fibres qui permettent d’aider à rĂ©guler le transit souvent ralenti en dĂ©but de rĂ©gime ou sont particuliĂšrement riches en minĂ©raux (sodium, potassium, magnĂ©sium
), ce qui permet de pallier la perte en minĂ©raux liĂ©e Ă  la cĂ©to-adaptation.  Ce second critĂšre me paraĂźt essentiel car j’ai eu l’occasion Ă  de nombreuses reprises de recevoir des patients dans mon cabinet qui avaient dĂ©marrĂ© un rĂ©gime cĂ©togĂšne hors cadre mĂ©dical; ils Ă©taient certes en cĂ©tose, mais leur alimentation ne pouvait qu’abĂźmer leur santĂ©. En effet il ne s’agit pas uniquement de manger gras sans culpabiliser , et d’avaler tout aliment pauvre en sucres et riche en graisses sans discernement. Il est indispensable de veiller Ă  un bon Ă©quilibre entre les graisses (saturĂ©es, mono-insaturĂ©es, polyinsaturĂ©es omĂ©ga-3 et omĂ©ga-6), d’assurer un bon apport en nutriments, vitamines, acides aminĂ©s essentiels et en fibres. Manger gras doit se faire selon certaines rĂšgles qui sont prĂ©sentĂ©es au fil des pages qui suivent.
Enfin, l’alimentation cĂ©togĂšne ne se limite Ă©videmment pas Ă  ces seuls 100 aliments et peut inclure un plus grand Ă©ventail de produits. Il suffit de consulter l’index des ingrĂ©dients des recettes Ă  la fin du livre p. 341 pour vous en rendre compte.
COMMENT UTILISER CE LIVRE?
Les aliments sont classés en 8 catégories:
1-les graisses,
2-les oléagineux,
3-les fruits frais,
4-les légumes,
5-les protĂ©ines animales (viandes, poissons, Ɠuf) et leurs substituts vĂ©gans,
6-les produits laitiers et leurs substituts végans,
7-les farines,
8-les condiments (Ă©pices, aromates et sauces).
À l’intĂ©rieur de chaque catĂ©gorie, repĂ©rable par une couleur dans le livre, les aliments sont classĂ©s par ordre alphabĂ©tique.
Les catĂ©gories «ProtĂ©ines animales» et «Produits laitiers» renfermant plusieurs sous-catĂ©gories, le classement par ordre alphabĂ©tique se fera au sein de chacune d’elles.
Par exemple, vous avez une envie de fruit? Rendez-vous page 147.  Il ne vous reste plus qu’à choisir parmi ceux qui sont autorisĂ©s dans l’alimentation cĂ©togĂšne. 
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Maigrir Avec Un Petit Budget  
Introduction

 
Maigrir avec un faible budget !!! 
 
Est-il utopique de vouloir manger sain et Ă©quilibrĂ© avec de petits moyens ? Serait-il devenu trop coĂ»teux de surveiller sa ligne ou d’entreprendre un rĂ©gime amincissant dans le contexte Ă©conomique actuel ? En ces temps de crise financiĂšre, beaucoup pensent que oui.
 
D’ailleurs, Ă  en juger le prix au kilo de certains produits riches en graisses et en sucres, comparativement au prix des fruits, lĂ©gumes et autres produits maigres, tels que le poisson ou les produits laitiers, on se dit – Ă  premiĂšre vue – que prĂ©server sa santĂ© par l’alimentation est devenu un luxe rĂ©servĂ© aux plus aisĂ©s.
 
Pourtant, et contrairement aux idées reçues, il existe des moyens simples et efficaces à mettre en place au quotidien pour préparer et cuisiner des plats minceur, gourmands et équilibrés, sans se ruiner.
  
Quand variété rime avec santé
 
Si l’importance de la diversification alimentaire n’est plus Ă  dĂ©montrer, elle n’en reste pas moins compliquĂ©e Ă  appliquer au quotidien. Sans rĂ©pondre mathĂ©matiquement aux grands principes nutritionnels, il est important de connaĂźtre l’intĂ©rĂȘt indiscutable des groupes alimentaires.
 
Répertoriés en fonction de leur teneur respective en nutriments essentiels, et consommés réguliÚrement, ils sont les garants de notre forme à long terme. Mangez de tout en quantité raisonnable et vous aurez tout bon !
Gardez à l’esprit qu’il y a des aliments abordables au sein de chaque groupe alimentaire :
 
Les VPO ou viande, poissons et Ɠufs
Il n’est pas nĂ©cessaire de consommer de la viande chaque jour. Les Ɠufs constituent une excellente alternative (bien moins coĂ»teuse) Ă  la viande, de mĂȘme que les poissons frais, en conserve ou surgelĂ©s. On y pense moins souvent, mais les lĂ©gumineuses et les produits laitiers assurent eux aussi une excellente source de protĂ©ines ! Enfin, achetez des viandes de saison et pensez au porc et Ă  la volaille, bien moins chers que certaines piĂšces de bƓuf ou de gibier. Tous les morceaux ne sont pas nĂ©cessairement gras ou hypercaloriques (top liste des aliments bon marchĂ©) !
 
Les fruits et légumes
Privilégiez les fruits locaux et de saison, ils sont souvent moins coûteux. Généralement bien plus goûteux, ils seront également plus riches en nutriments essentiels.
 
Les féculents
Les pùtes, le pain, le riz, les pommes de terre, les légumes secs constituent un excellent apport énergétique et sont, pour la plupart, bon marché.
 
Les produits laitiers
Les laits premier prix sont souvent d’excellente qualitĂ© nutritive, comme tous les produits bruts, non raffinĂ©s (le sucre, la farine
 ). La consommation de produits Ă©laborĂ©s ou enrichis n’est pas indispensable Ă  l’organisme.
 
Les boissons
Souvenez-vous que seule l’eau est indispensable Ă  la survie de notre espĂšce et que l’eau du robinet, potable, est bien moins chĂšre que les eaux embouteillĂ©es.
N’oubliez pas :Les produits raffinĂ©s (plats prĂ©parĂ©s, spĂ©cialitĂ©s lactĂ©es, potages, desserts
 ) sont souvent chers et beaucoup trop riches en graisses et/ou en sucre.Limitez votre consommation de matiĂšres grasses plutĂŽt que de vous orienter vers des ersatz allĂ©gĂ©s beaucoup plus coĂ»teux (de mĂȘme pour les produits laitiers light).Pensez aux conserves et surgelĂ©s, Ă  la qualitĂ© nutri​tionnelle souvent comparable aux produits frais. Obtenez cet Ebook pour seulement 9.00€ HT 

 


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Extrait Gratuit du Livre voilĂ  le chapitre 1
 
Est-ce que la taille de votre pénis compte vraiment ?
 
Est-ce vrai qu’un homme qui Ă  un plus gros pĂ©nis rĂ©ussi mieux avec les femmes ? Est-ce que la taille peut vraiment avoir un impact sur vos performances sexuelles? Et qu’arrive-t-il si vous possĂ©dez un plus petit pĂ©nis que la moyenne? VoilĂ  des questions que se posent des millions d’hommes partout au monde.
 
Parce que la fonction biologique de l'homme est de se reproduire, il est nĂ©cessaire qu'il ait un organe sexuel qui le rende plus attirant chez la femme. Votre pĂ©nis et vos testicules sont les signes les plus Ă©vidents de votre virilitĂ©, votre masculinitĂ©, et de votre capacitĂ© physique Ă  satisfaire une femme quand il s'agit de sexe. Vous avez toujours Ă©tĂ© fascinĂ© par la taille de votre pĂ©nis et ce depuis que vous ĂȘtes petit garçon. C'est normal.
 
La plupart des hommes ont un peu (ou beaucoup) peur que leur organe ne soit pas assez gros. Bien que ce soit un livre qui vous apprenne à grossir votre pénis et à booster votre expérience sexuelle, nous devons réfléchir à savoir si « plus gros » veut vraiment dire mieux. De plus, vous devez définir ce que « plus gros » veut dire pour vous, et en quoi votre vie sera différente.
 
Bien que ce guide doive vous permettre d’augmenter significativement la taille de votre pĂ©nis, il est trĂšs important de comprendre certaines choses au sujet du processus et les attentes rĂ©alistes que vous devriez avoir. Il est important de comprendre qu’il existe un certain facteur temps Ă  prendre en compte dans l'augmentation de la taille et du diamĂštre de votre pĂ©nis. Les changements apparaissent graduellement et ne sont pas instantanĂ©s. Certaines techniques sont plus rapides que d’autres.
 
Nous examinerons ainsi les diffĂ©rentes mĂ©thodes et techniques qui s’offrent Ă  vous. Notre but ultime est de vous aider Ă  comprendre entiĂšrement le problĂšme du petit pĂ©nis et de le rĂ©gler. Du mĂȘme coup, si vous avez des problĂšmes d'estime de soi, vous rĂšglerez probablement ceux-ci du mĂȘme coup. BientĂŽt vous vous sentirez plus sexy, plus fort, et plus confiant.
 
Table des MatiĂšres

Chapitre 1 : Est-ce que la taille de votre pénis compte vraiment ? 
Chapitre 2: l'anatomie masculine 
Chapitre 3: plus gros veut-il vraiment dire mieux?
Chapitre 4: ce que veulent les femmes 
Chapitre 5: pouvez-vous vraiment rendre votre pénis plus gros?
Chapitre 6: Le programme d'exercices
Chapitre 7: Le déroulement du programme 
Chapitre 8: Au-delĂ  de la taille, les exercices peuvent aider Ă ...
Chapitre 9: Pilules, compléments et gadgets pour la croissance, la libido et de fortes érections
Chapitre 10 : Votre santĂ© – rĂ©gime et exercices


 

Votre Guide Complet de 51 Pages Pour Seulement 17.00€ au Lieu de 27.00€ 





AGRANDISSEMENT DU PENIS TECHNIQUES ET EXERCICES

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5,10€ | LOTOFOOT 7 17 SYSTEMES CONDITIONNES 100 7 SUR 7

UNE FACON ECONOMIQUE DE PARIER POUR UNE GARANTIE MATHEMATIQUE DE GAGNER
  Lotofoot7 LOTOFOOT 7  17 systĂšmes conditionnĂ©s 100 % 7 sur 7 Une faCon Economique de parier
 

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Cependant, en décomposant un pronostic de base (intégrant des doubles et des triples) en plusieurs grilles assorties de conditions statistiquement réalistes, il devient accessible de jouer à moindre coût des formules proposées par la « Française Des Jeux ».
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3,30€ | LE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU

LA MEILLEURE ALIMENTATION POUR LUTTER CONTRE ALZHEIMER, PARKINSON, MIGRAINE, EPILEPSIES
le régime CétogÚne pour votre cerveau


 

Introduction.
«Le danger, ce n’est pas ce qu’on ignore, c’est ce que l’on tient pour certain et qui ne l’est pas.» MARK TWAIN. 
Ce livre s’adresse aux personnes qui souffrent de migraines ou qui sont concernĂ©es de prĂšs ou de loin par l’épilepsie, les maladies d’Alzheimer, de Parkinson ou de Charcot (appelĂ©e aussi sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique). Aussi surprenant que cela puisse paraĂźtre, ces maladies du cerveau, si diffĂ©rentes dans leurs manifestations, ont pourtant un point commun. Outre qu’elles affectent le cerveau, elles sont liĂ©es par un mĂȘme mĂ©canisme biologique sous-jacent: un approvisionnement en Ă©nergie des neurones dĂ©faillants. Toutes ces maladies, la mĂ©decine moderne a grand-peine Ă  les guĂ©rir. Migraine et Ă©pilepsie sont parfois difficiles Ă  traiter sur le plan mĂ©dical, nombre de malades sont pharmaco-rĂ©sistants. Quant aux maladies neurodĂ©-gĂ©nĂ©ratives que sont Alzheimer, Parkinson et Charcot, Ă  ce jour, la mĂ©decine conventionnelle dĂ©montre ses limites. La majoritĂ© des efforts de recherche se concentre sur la dĂ©couverte de mĂ©dicaments actifs, l’efficacitĂ© des outils diagnostiques et de prise en charge. TrĂšs peu s’intĂ©ressent aux impacts probables et dĂ©lĂ©tĂšres des facteurs de l’environnement. ...
«Celui à qui la souffrance est épargnée doit se sentir appelé à soulager celle des autres.»ALBERT SCHWEITZER

SOMMAIRE
INTRODUCTION La maladie cĂ©rĂ©brale n’est pas une fatalitĂ©! PARTIE 1 VOTRE SANTÉ CÉRÉBRALE EST DANS L’ASSIETTE CHAPITRE 1 QUAND L’ALIMENTATION ENFLAMME VOTRE CERVEAU
 Quand l’intestin devient une passoire, le cerveau suit La flore bactĂ©rienne influence le cerveau Neuro-inflammation Le rĂŽle de l’insuline Glucides et sucre Le gluten Le lait Les acides gras omĂ©ga-6 CHAPITRE 2 DES CÉTONES POUR DÉJEUNER Les cĂ©tones, l’énergie de ceux qui jeĂ»nent L’alimentation cĂ©togĂšne imite le jeĂ»ne Un peu d’histoire
 CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES D’ACTION DES CÉTONES Les mitochondries au cƓur de votre santĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones combattent l’inflammation Les cĂ©tones ont un rĂŽle neuroprotecteur Les cĂ©tones freinent l’excitabilitĂ© cĂ©rĂ©brale Les cĂ©tones stabilisent la glycĂ©mie PARTIE 2 LA MIGRAINE ET L’ÉPILEPSIECHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MIGRAINE? De plus en plus de personnes concernĂ©es Comment soulager les migraines? CHAPITRE 2 QU’EST-CE QUI DÉCLENCHE UNE CRISE? La migraine, plus qu’un mal de tĂȘte Les dĂ©clencheurs À la recherche de vos facteurs dĂ©clencheurs Quand la migraine devient chronique La migraine «mĂ©dicamenteuse» MĂ©dicaments: des effets secondaires et peu d’efficacitĂ© L’alimentation cetogĂšne, une alternative au traitement medicamenteux CHAPITRE 3 LES CAUSES DE LA MIGRAINE Un trouble gĂ©nĂ©tique? Augmentation de la rĂ©ponse au stress Augmentation de la rĂ©ponse inflammatoire L’épigĂ©nĂ©tique Ă  votre service Un trouble psychologique? CHAPITRE 4 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES La thĂ©orie vasculaire La thĂ©orie neurovasculaire La thĂ©orie du dysfonctionnement mitochondrial Sucres et inflammation du cerveau En rĂ©sumĂ© CHAPITRE 5 COMMENT TRAITER LA MIGRAINE? Le pouvoir des cĂ©tones Le rĂŽle du magnĂ©sium et autres supplĂ©ments TÉMOIGNAGESMon parcours pour retrouver la santĂ© L’alimentation cĂ©togĂšne a changĂ© ma vie La puissance d’une alimentation cĂ©togĂšne sans produits laitiers PARTIE 3 LA MALADIE D’ALZHEIMER CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MALADIE D’ALZHEIMER? Les troubles des fonctions cognitives supĂ©rieures La perte de l’odorat, un signe annonciateur La dissolution de l’identitĂ© Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES CORTICAUX MEURENTILS? Les mĂ©dicaments jouent-ils un rĂŽle dans la dĂ©gĂ©nĂ©rescence des neurones? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’Alzheimer, un des dĂ©gĂąts du sucre? Alzheimer et diabĂšte: comment expliquer le lien? CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER L’ALZHEIMER? Le pouvoir des cĂ©tones Et les omĂ©ga-3? PARTIE 4 LA MALADIE DE PARKINSON CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA MALADIE DE PARKINSON? Les symptĂŽmes moteurs L’altĂ©ration de l’humeur, des fonctions cognitives et corporelles Quelques chiffresCHAPITRE 2 POURQUOI LES NEURONES DE LA SUBSTANCE NOIRE MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’accumulation de protĂ©ines anormales L’hyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă  l’insuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LE PARKINSON? Le pouvoir des cĂ©tones TÉMOIGNAGE PARTIE 5 LA SCLÉROSE LATÉRALE AMYOTROPHIQUE (SLA) CHAPITRE 1 QU’EST-CE QUE LA SLA? Les symptĂŽmes moteurs Les symptĂŽmes non moteurs Quelques chiffres CHAPITRE 2 POURQUOI LES MOTONEURONES MEURENT-ILS? CHAPITRE 3 LES MÉCANISMES BIOLOGIQUES L’accumulation de protĂ©ines anormales L’hyperglycĂ©mie et la rĂ©sistance Ă  l’insuline Le dysfonctionnement des mitochondries CHAPITRE 4 COMMENT TRAITER LA SLA? Le pouvoir des cĂ©tonesPARTIE 6 L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE EN PRATIQUE CHAPITRE 1 LES PRINCIPES DE L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE Les grandes catĂ©gories d’aliments Les principales diĂštes cĂ©togĂšnes Les alternatives Ă  la mĂ©thode cĂ©togĂšne Le choix de votre mode alimentaire CHAPITRE 2 LES ÉTAPES DE MISE EN ROUTE RĂ©duisez votre consommation de sucres Augmentez votre apport en graisses Profitez des bienfaits de l’huile de coco Consommez suffisamment de protĂ©ines Assurez-vous de rester en cĂ©tose lĂ©gĂšre PrĂ©venez les effets indĂ©sirables Des recettes pour vous lancer CONCLUSION RESSOURCES ANNEXE 1 LES DÉCLENCHEURS DE MIGRAINE LES PLUS CONNUS ANNEXE 2 MON CALENDRIER DES MIGRAINES ANNEXE 3 LA THÉORIE NEUROVASCULAIRE DE LA MIGRAINE ANNEXE 4 CANCER DU CERVEAU: DE NOUVELLES PERSPECTIVES THÉRAPEUTIQUESANNEXE 5 LE MYTHE DE L’ALIMENTATION MODERNE LEXIQUE BIBLIOGRAPHIE
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LE REGIME CETOGENE POUR VOTRE CERVEAU

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2,70€ | INITIATION AU MAGNETISME CURATIF

MICHEL NICOLE LUI-MEME MAGNETISEUR EXPLIQUE COMMENT DEVELOPPER ET OPTIMISER CE DON
Initiation au magnétisme curatif  
Description
Le seul but de cet ouvrage est d’apporter une pierre de plus Ă  la stĂšle que nous Ă©lĂšverons peut-ĂȘtre un jour au magnĂ©tisme curatif. Il n’a d’autre prĂ©tention que de tenter de faire un peu de lumiĂšre sur cet art, sur ce don mis Ă  la disposition des humains pour leur permettre de soulager bon nombre de souffrances. Peut-ĂȘtre aussi rĂ©vĂ©lera-t-il certaines vocations cachĂ©es ? Je souhaite Ă©galement que sa lecture permette Ă  ceux qui doutent, souffrent et dĂ©sespĂšrent d’entrevoir une vĂ©ritable lueur d’espoir. La santĂ© est vĂ©ritablement le bien le plus prĂ©cieux de l’ĂȘtre humain ; sans elle, plus rien n’est possible en ce monde. Nous avons donc le devoir de nous battre de toutes nos forces et avec tous les moyens mis Ă  notre disposition pour la conserver ou la recouvrer. Le magnĂ©tisme est une force extrĂȘmement puissante qui peut contribuer Ă  la santĂ© et au bonheur de notre humanitĂ©. Ne permettons pas qu’il reste mĂ©connu et ayons le courage, nous qui le pratiquons journellement, de sortir de l’ombre pour tenter de le faire reconnaĂźtre chaque jour davantage. Le magnĂ©tisme n’existe que pour le bien ; ne permettons pas que certains ignorants le relĂšguent au rang d’une science « occulte »  Le magnĂ©tisme curatif n’est pas (pas encore) une science car il n’a toujours pas dĂ©voilĂ© tous ses secrets ; Ă  nous d’Ɠuvrer pour que cela se fasse le plus rapidement possible. En attendant, sachons faire preuve d’humilitĂ© et de tolĂ©rance Ă  son Ă©gard, et nous nous fĂ©liciterons un jour d’avoir fait preuve d’intelligence. « Nous ne pouvons tracer la frontiĂšre entre le naturel et le surnaturel tant que la nature entiĂšre ne nous est pas connue. » Spinoza. « Pose ta main sur la douleur et dis que la douleur s’en aille. » Papyrus Ă©gyptien dĂ©couvert par Ebers. « Ils imposeront leurs mains aux malades, et les malades seront guĂ©ris. » Marc XVI, 18. « Les miracles ne sont pas en contradiction avec la nature ; ils ne sont en contradiction qu’avec ce que nous savons d’elle. » Saint Augustin. « Le fluide magnĂ©tique est une Ă©manation de nous-mĂȘmes, dirigĂ© par la volontĂ©. MagnĂ©tiser pour guĂ©rir, c’est secourir avec sa vie, la vie dĂ©faillante d’un ĂȘtre souffrant. » J. P. F. Deleuze. « Je les soigne, Dieu les guĂ©rit. » Ambroise ParĂ©.  Achetez cet ouvrage en Pdf pour seulement 9.50€ TTC










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T. evelyne.4,2 sur 5 étoiles5super bouquin
j'ai beaucoup appris avec ce livre magnifique
 Alexandre R.4,4 sur 5 étoiles
Guide pratique et utile
Bien détaillé, ce guide et l'idéal pour développer une chaßne YouTube. Les conseils son de qualité. Petit conseil, se munir d'un téléphone pour scanner les multiples QR Code qui appui les propos de l'auteur.
  violette m.4,0 sur 5 étoilesUN BON TUTORIEL
Un livre qui se lit bien et qui est bien fait. On apprend à travers ce livre toutes les étapes pour bien réaliser sa chaßne youtube. Du concept, au tournage et au partenariat, on a toutes les clefs en main pour partir du bon pied. Chaque chapitre est également agrémenté de témoignage de youtubeurs et de leur expérience ainsi que plein d'astuces pour suivre ces statistiques et améliorer sa notoriété. A la fin de chaque chapitre on a un résumé des points abordés. Il est aussi trÚs utile si on veut se lancer à son compte ou faire des partenariats. Il faut faire attention à la monétisation qui demande à créer une micro-entreprise pour ne pas faire du travail au black. C'est un métier comme un autre et il faut prendre connaissance des responsabilités avant de s'engager. J'aurai aimé avoir plus d'astuces et de conseils sur la réalisation des vidéos mais c'est déjà un trÚs bon début qui m'a permit de gagner pas mal d'abonnés en peu de temps.
 
Samson4,2 sur 5 étoiles
Pratique et complet!
Ce livre est une excellente synthĂšse des bonnes pratiques pour lancer et dĂ©velopper sa chaĂźne Youtube. Des interviews, des liens utiles, des conseils pratiques... Bref tout ce qu'il faut pour rĂ©aliser son rĂȘve de Youtuber!
   


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 En effet, ce n'est pas donné à tout le monde de trouver une occupation pour nos tout petits quand on est débordé par notre travail ou tùches ménagÚres!

Heureusement nous avons la solution idéale pour vous, chers parents!
 Ce livre contient 50 rÚgles de jeux pour jouer en extérieur ou à la maison.Vous allez pouvoir inviter les copins et les copines de vos enfants, tout le monde sera content. Voici la 1Úre rÚgle de jeu de cet ebook en cadeau pour vous afin de vous donner un aperçu.LA GAMELLE 
MATÉRIEL : un ballon (la gamelle)
A partir de 6 ans (variante 3-5 ans), 8 enfants ou plus.
 
 
DÉROULEMENT DU JEU : idĂ©alement ĂȘtre sur un terrain dĂ©gagĂ© bordĂ© d’arbres pour se cacher. DĂ©limiter l’aire de jeu avec les enfants. DĂ©signer un gardien de la gamelle. Un joueur tire dans le ballon, pendant que le gardien va le chercher les joueurs vont se cacher. Quand le gardien a remis le ballon Ă  sa place il peut alors passer en revue le territoire. DĂšs qu’il a vu un joueur il revient Ă  la gamelle, la touche et dĂ©signe du mieux possible la personne qu’il a vu (ex: vu MatĂ©o avec son t-shirt vert derriĂšre l’arbre). Le joueur ainsi dĂ©signĂ© vient se constituer prisonnier. La seule façon de le libĂ©rer est qu’un autre joueur vienne frapper la gamelle sans se faire prendre par le gardien. Le jeu se termine quand le gardien a attrapĂ© tous les joueurs ou quand un animateur donne la fin du jeu.
 
VARIANTE 3-5 ANS : rĂšgles simples pour se dĂ©fouler. But : les joueurs doivent venir shooter la gamelle sans se faire attraper par le gardien. L’idĂ©al est de mettre un gardien adulte ou un grand enfant.
 
CONCLUSION : ce jeu plaĂźt beaucoup aux enfants. Avec un grand groupe on peut ajouter 1 gardien de gamelle ou 2 et pour un public adolescent faire des variantes (mettre un ballon de rugby ou un pot pour la gamelle par exemple, ça peut ĂȘtre trĂšs drĂŽle)
 Si les enfants ne se connaissent pas encore trĂšs bien par leur prĂ©nom on peut commencer avec une partie oĂč le gardien nomme juste les vĂȘtements.
 
Sommaire
 
MENU à préparer le MATIN
LA GAMELLE
GRELI GRELOT (jeu devinette)
LE CHEF D’ORCHESTRE
LE GARDIEN
L’INTRUS
OBSERVE-MOI
MONTREZ VOS ORTEILS !
QUI EST SORTI ?
COMME UN ASTRONAUTE
DAUPHIN DAUPHINE
CACHE TAMPON
LA BALLE ASSISE
LA TÊTE SUR LES ÉPAULES
LE ROI DU SILENCE
LE SERPENT DE LA MONTAGNE
LA COURSE AUX COULEURS
LE CHAT PERCHÉ + VARIANTES
LE MAGICIEN PÉTRIFICATEUR
LE MICROBE
LES CHAISES MUSICALES
POULE RENARD VIPÈRE
LANGUE PARALYSÉE
L’ARCHE DE NOÉ
LE CHAPEAU MAGIQUE
FAIS-MOI RIRE !
LES STATUES MUSICALES
LE COUTURIER
ESQUIVE BALLON
L’ORCHESTRE TSOING
LE MANÈGE DES ANIMAUX
PAUVRE PETIT CHAT MALADE
LA FICELLE
TÉLÉPHONE ARABE
LA MACHINE À LAVER
JEU DE MAINS
JEUX DE KIM
LA MOUCHE
MON ARBRE
QUI EST QUI ?
LE SERPENT QUI CHANTE
LA DANSE DU PAPIER JOURNAL
LE FACTEUR
LES 3 PÊCHEURS
LA BALLE AU CHASSEUR
LE JEU DE LA BOUTEILLE
TOMATE KETCHUP
LA SORCIÈRE
LA GUERRE DES DRAGONS
LE BALLON CHAUD
BONJOUR MONSIEUR, MADAME
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Cadeau N°2: RÚgle n°2
 
 GRELI GRELOT (jeu devinette) 
 
MATÉRIEL : 10 petits cailloux
 
A partir de 3 ans, 2 enfants ou plus.
 
 
 
DÉROULEMENT DU JEU : ramasser 10 petits cailloux et en mettre quelques-uns au creux de tes mains. Secouer, mĂ©langer et agiter les mains tout en chantonnant la cĂ©lĂšbre formule « greli-grelot, combien j’ai d’sous dans mon sabot â™Ș♫ ? ». Le partenaire doit deviner correctement le nombre de cailloux prĂ©sents dans la main, s’il rĂ©ussit c’est Ă  son tour, sinon recommencer en modifiant (ou non) le nombre de cailloux contenus dans les mains.
 
 
VARIANTE POUR LES PLUS GRANDS : chacun prend trois cailloux qu’il cache derriĂšre son dos. Ensuite on compte jusqu’à trois (ou on chantonne la formule) puis chacun met sa main devant, fermĂ©e, avec soit une, soit deux, soit trois, soit zĂ©ro piĂšces. Chacun doit alors donner un nombre, de 0 Ă  6 pour essayer de deviner combien il y a de piĂšces en tout dans les deux mains. Donc si moi j’en ai trois dans ma main, je ne vais pas tenter de dire 2 au total Ă©videmment !
 
 
CONCLUSION : petit jeu devinette rigolo qu’on peut faire n’importe oĂč, on peut remplacer les cailloux par autre chose !!! 
 
Alors on se laisse tenter?
 

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50 PETITS JEUX POUR ENFANTS A PARTIR DE 3 ANS

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LA METHODE POUR PERDRE DU POIDS DEFINITIVEMENT SANS PERDRE SON TEMPS ET SANS PRIVATION
Les 7 secrets des femmes qui maigrissent dĂ©finitivement LeCe que vous apprendrez Les 3 erreurs Ă  ne surtout pas faire, si vous voulez maigrir dĂ©finitivement ! -La formule mathĂ©matique pour perdre du poids durablement et Ă  coup sĂ»r! La mĂ©thode   qui fonctionne vraiment pour perdre du poids sans frustration.-Comment maigrir durablement sans faire de rĂ©gime, et la raison pour laquelle les rĂ©gimes ne servent Ă  rien!-Comment utiliser votre corps pour mincir, sans rien faire, assis dans votre canapĂ© ?-La raison contre intuitive, pour laquelle, vous devez manger plus pour maigrir !-La seule chose qui fait la diffĂ©rence entre un rĂ©gime rĂ©ussi et un rĂ©gime non rĂ©ussi !-Pourquoi votre balance dit n’importe quoi, et la raison pour laquelle il faut la balancer par la fenĂȘtre !    
Tu en as marre de l'effet Yoyo ?
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Camille a appliqué la méthode que tu vas découvrir dans cette formation, car elle ne pensait plus que perdre du ventre était possible pour elle, et résultat : elle a perdu 26cm de tour de taille.
 
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Quel est votre chiffre ?  Dans la vie, nous ne pouvons atteindre nos objectifs que s’ils sont bien dĂ©finis!
Par exemple : je veux ĂȘtre riche. Est-ce un bon objectif ? Non puisque vous ne saurez jamais quand vous l’aurez atteint.
Un bon objectif serait : je veux avoir 100 000€ La premiĂšre Ă©tape sera de dĂ©finir votre chiffre, le prix de votre indĂ©pendance financiĂšre.
L’indĂ©pendance financiĂšre est la somme dont vous avez besoin pour garder le mĂȘme niveau si vous arrĂȘtez de travailler.

A l’époque, je gagnais 1500€ mais je n’en dĂ©pensais que 500€ par mois. Mon niveau de vie Ă©tait trĂšs bas mais si j’arrivais Ă  dĂ©gager 500€ par mois avec la bourse, je pouvais me considĂ©rer comme rentier.
500€ X 12 mois = une rente annuelle de 6 000€.


L’important est de trouver votre objectif de rente annuelle qui vous permettra de garder votre niveau de vie actuelle. Ensuite, nous allons dĂ©terminer votre profil d’investisseur et votre rapport au risque :  
Pas de risque : 10% par anMoyen : 20% par anPlus de risque, plus de gains : 30% par an


Plus vous ĂȘtes jeune, plus vous pourrez prendre de risques sur le court terme et gagner 30% par an. Si vous approchez de la retraite, peut-ĂȘtre prĂ©fĂ©rerez-vous prendre moins de risque et donc gagner 10% par an.

Prenez ensuite votre objectif de rente annuelle et divisez le par votre rendement annuel :
Dans mon cas 6 000€ (mon besoin de rente annuel) / 0,3 (mon rendement) = 20 000€.
J’avais donc besoin de seulement 20 000€ d’épargne pour ĂȘtre considĂ©rĂ© comme rentier.


Voici ce que vous allez apprendre dans la suite de ce guide sur comment devenir riche


 -> Les erreurs communes sur l’argent-> L’automatisation de votre argent-> Comment arrĂȘter de jeter de l’argent par les fenĂȘtres-> L’élimination de la « mauvaise » dette-> L’investissement de votre argent-> De zĂ©ro Ă  l’indĂ©pendance financiĂšre : l’autoroute de la richesse  Obtenez Ce Guide Complet Pour Seulement 15.00€ 

 
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4€ | PDF CREATOR

LIVRE PDF DECRIVANT LE PROCESSUS DE TRANSFORMATION DUN FICHIER TEXTE SIMPLE AU FORMAT TEXTE, WORD, RTF, ETC. EN LIVRE NUMERIQUE
      Comment transformer un document                      électronique​ simple en  livre numĂ©rique PrĂ©sentation Rapide Le processus de transformation d’un fichier texte simple (au format texte, Word, rtf, etc.) en livre numĂ©rique (EPUB pour commencer) est assez facile. Ce que j’appelle un fichier simple, c’est un fichier avec du texte et quelques images (au moins la couverture du livre), sans inclusion d’objets complexes (tableaux, films, Ă©quations,
) et sans mise en page trĂšs compliquĂ©e.
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​En particulier, les doubles colonnes ne sont pas encore supportĂ©es par le format EPUB. Typiquement, un roman ou un recueil de nouvelles appartiennent Ă  ce cas. Alors qu’un dictionnaire, un guide de voyage bourrĂ© de photos ou un magazine Ă  la maquette complexe ne peuvent pas ĂȘtre traitĂ©s par la mĂ©thode que je dĂ©cris. Il vous faudra utiliser le format PDF, moins bien adaptĂ© aux liseuses.

Rassurez-vous, ce document de 31 pages a l’air long, mais il y a beaucoup de copies d’écran J ! Le processus lui-mĂȘme est assez rapide et surtout trĂšs simple. Cet ebook est seulement au prix de 8 Euros
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3,60€ | RETROUVEZ UNE SANTE MENTALE POSITIVE

RETROUVEZ PAIX ET HARMONIE EN CES TEMPS DIFFICILES
Les Plus Importantes ClésPour Une Santé Mentale Positive   
Bonjour Ă  tous,
 
Au vu de cette situation exceptionnelle et anxiogĂšne qui terrasse la planĂšte, je me permets de partager avec vous une vidĂ©o rĂ©alisĂ©e sur le thĂšme « Les Plus Importantes ClĂ©sPour Une SantĂ© Mentale Positive ». L’objectif est double, il s’agit de renforcer son systĂšme immunitaire (grĂące Ă  la dimension somatique) et ainsi ĂȘtre moins vulnĂ©rable face Ă  cette menace prĂ©sente et rĂ©elle. 
Secondement, il a pour vocation, dans l’absolu, d’aspirer Ă  un Ă©veil Ă  tout niveau, Ă  toute Ă©chelle, nĂ©cessaire pour l’aprĂšs, afin de construire individuellement et collectivement un nouveau paradigme, une Ăšre dans laquelle l’humain et la nature priment avant le profit et que la proximitĂ©, la bienveillance, la tolĂ©rance recousent le tissu social mondial
 Tout le monde a besoin de tout le monde, mais comme disait Gandhi : « Sois le changement que tu veux voir dans ce monde ».
 
ConsĂ©quemment, le travail commence par soi-mĂȘme, travailler sur ses vibrations, nettoyer Ă©ventuellement et tailler sa pierre philosophale et ensuite tendre la main et aller de l’avant, sans rancƓur mais avec du baume au cƓur

 
Votre accÚs contient une vidéo de 2h
 
Coeurdialement,
   Obtenez votre Pack pour seulement 9€



Satisfait ou Remboursé pendant 30 jours





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3,50€ | RAPPORT CELLULITE PLUS JAMAIS

DECOUVREZ COMMENT ELIMINER DEFINITIVEMENT LA CELLULITE DE VOTRE CORPS
Venez vite à l'intérieur Un cadeau de bienvenue vous attend
“Le Cellulite, Plus Jamais” est un des programmes les plus complets et efficaces pour lutter contre la cellulite disponible sur le marchĂ©.

Il s’agit d’une mĂ©thode qui convient aux femmes de tous ages dans laquelle vous dĂ©couvrirez des techniques simple et amusantes et serez prise en main et guidĂ©e tout au long du programme Ă©tape par Ă©tape.
 
Cette technique se dĂ©marque des autres puisqu’il ne s’agit ni d’un rĂ©gime restrictif, ni d’un programme d’exercices intensifs qui sont l’un comme l’autre difficile Ă  suivre, demandent des sacrifices et ne s’attaque qu’à un des aspects de la cellulite.

Non, “cellulite, plus jamais” ne nĂ©cessite pas de souffrance afin d’éliminer la cellulite puisqu’il va attaquer la cellulite sur tous les fronts en mĂȘme temps et donnera par consĂ©quent de meilleurs rĂ©sultats plus rapidement.
 
Les observations avec la mĂ©thode “Cellulite : Plus Jamais!” :
 
– AprĂšs 15 jours d’utilisation vous commencerez Ă  voir quelques changements physiques et Ă  vous sentir plus Ă©nergique.

– AprĂšs 30 jours, l’effet peau d’orange commencera Ă  se lisser et votre peau sera plus ferme au touchĂ©.

– Aprùs 60 jours, la cellulite devrait avoir totalement disparue, vous vous sentirez en bonne forme physique et vos fesses auront un aspect ferme et rebondies.
 
Cette mĂ©thode est spĂ©cialement conçue pour ĂȘtre accessible Ă  tout le monde et ne nĂ©cessite pas plus de 10 Ă  20 minutes de votre temps par jours.
Le programme “cellulite plus jamais” s’appuis sur des techniques simple Ă  la portĂ© de tous qui ne demande pas de travailler dur mais de travailler intelligemment.
 
Table des matiĂšres

Cellulite: Le Karma Maudit De Toutes Les Femmes ____________________ 4
Les Mensonges Du Marché _________________________________________ 6
Pourquoi La Cellulite Survient-Elle? _________________________________ 8
Peut-On Supprimer La Cellulite? ___________________________________ 10
Le RemĂšde Contre La Cellulite ____________________________________ 12
Sur Le Chemin De La RĂ©duction De La Cellulite ______________________ 14
Concentrons-Nous Sur Les Zones Touchées Par La Cellulite ____________ 16
Le DerriĂšre: Une Zone Critique ____________________________________ 18
Exercices Pour Se DĂ©barrasser De La Cellulite _______________________ 20
Conclusion _____________________________________________________ 22
 
Obtenez ce guide pour seulement 5,00€ 


 


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2,80€ | GIANT DIABOLIC SUDOKU

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2,70€ | COMMENT EDUQUER SON CHAT

APPRENEZ A EDUQUER VOTRE CHAT ET FACILITEZ SON APPRENTISSAGE. COMPRENEZ LES CAUSES DE CES TROUBLES DU COMPORTEMENT ET COMMENT LES CORRIGER.
  Comment Eduquer Son Chat comment Ă©duquer son chat ​Comment Eduquer Son Chat Apprenez Ă  Ă©duquer votre chat et facilitez son apprentissage. Comment le rĂ©compenser ou le punir ? Quelles sont les diffĂ©rentes mĂ©thodes d’éducation du chat ? DĂ©couvrez de quelle façon Ă©duquer le chat par le jeu. Votre chat est agressif, pas encore propre ? Comprenez les causes de ces troubles du comportement et comment les corriger.
​ Sommaire du Guide Apprentissage du chat Tout savoir sur l'apprentissage du chat, comment le rĂ©compenser ou le punir, l'obĂ©issance et le problem solving du chat.
⊁ Intelligence du chat
⊁ Elever un chat : est-ce possible ?
⊁ Comment récompenser son chat
⊁ Comment punir son chat
⊁ Apprendre à son chat à obéir
⊁ Le « problem solving » du chat ou sa capacité d'apprentissage
⩁ L’imitation chez le chat
​​ ​Le jeu chez le chat ​Tout savoir sur le jeu chez le chaton et le chat, la chasse et les diffĂ©rents types de jeux du chat.
⊁ Le jeu chez le chaton
⊁ Comment le chaton apprend à chasser ?
⊁ Le jeu solitaire du chaton
⊁ Jouets pour chat et chaton : lesquels choisir ?
⩁ Arbre à chat : pour des chats d’appartements heureux
⊁ Si le chat ne veut plus jouer
⊁ Si le chat vous réveille la nuit Troubles du comportement du chat Les principaux troubles du comportement du chat : que faire si votre chat est agressif, vous griffe, mange les plantes ou si il n'est pas propre.
⊁ Chat agressif envers les personnes
⊁ Chat agressif envers les autres chats
⊁ Pourquoi le chat griffe les meubles ?
⊁ Mon chat fait ses griffes ! Que faire ?
⊁ Pourquoi le chat machonne les tissus ?
⊁ Pourquoi le chat mange les plantes ?
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MENU Page d'accueil Nouveau ? Cliquez ici Espace membre Je m'inscris 1 SEMAINE 1 MOIS 1 AN BĂ©nĂ©fices du club FAQ Affiliation Web Marketing Formations vidĂ©o Partages Liens publicitaires Lien viral Tirage au sort TĂ©moignages Catalogue membres PRODUITS RENTABLES PRODUITS RÉCENTS PRODUITS FACILES À VENDRE PRODUITS À FORTE COMMISSION Catalogue PRODUITS RENTABLES PRODUITS RÉCENTS PRODUITS FACILES À VENDRE PRODUITS À FORTE COMMISSION Statistiques produits TOP Évolution Progression Dynamisme Vendeurs Rechercher sur le site Contactez-nous EXEMPLE DE GAINS 1TPE HISTORIQUE DE 1TPE MENU À PROPOS NOUVEAU ? CLIQUEZ ICI CONNEXION À L'ESPACE MEMBRE PROGRAMME D'AFFILIATION DU CLUB FORMATION WEBMARKETING COMPLÈTE FORMATIONS VIDÉO GRATUITES PARTAGE DE COMMISSIONS D'AFFILIATION PRODUITS DES MEMBRES DU CLUB LIENS PUBLICITAIRES DES MEMBRES LIEN VIRAL TIRAGE AU SORT PRODUITS RENTABLES PRODUITS RÉCENTS PRODUITS FACILES À VENDRE PRODUITS À FORTE COMMISSION TOP DES PRODUITS EVOLUTION DES PRODUITS PROGRESSION DES PRODUITS DYNAMISME DES PRODUITS VENDEURS DE PRODUITS FAQ : FOIRE AUX QUESTIONS AVIS & TÉMOIGNAGES MOTEUR DE RECHERCHE DU SITE PAGE D'ACCUEIL DU SITE
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LE PARTAGE
Les 39 membres du club reçoivent des commissions 1TPE.
Quand ils utilisent les outils du club, ils partagent 20% de leur trafic.
Les non-membres utilisent les outils du club et partagent 50% de leur trafic.
Mais ces derniers ne bénéficient pas du partage de commissions.
EN SAVOIR PLUS ?
LE DÉTAIL DES DERNIERS PARTAGES DE COMMISSIONS
17:22 : LASSBIZ reçoit la commission PEDRO10.19 de PAGE
17:17 : GWLADYSFLORE reçoit la commission RICHARDY.4 de MAREFLO
17:15 : PIERF (2) reçoit la commission ACBEPIXCZGVF.1 de PAGE
17:14 : JLDUZES reçoit la commission DJALIANE.7 de PAGE
17:12 : GWLADYSFLORE reçoit la commission INDEX123.155 de LANKOU
17:12 : KALAGANN31 (2) reçoit la commission SANTEPSYCHO.9 de PAGE
17:11 : FANO95 reçoit la commission JPTS971.29 de PAGE
17:02 : DICH84 (2) reçoit la commission CYRILRISCH.13 de PAGE
17:01 : RICHARDKOUAK reçoit la commission EVELCD.15 de PAGE
17:00 : JENNIFERA (2) reçoit la commission RAPHAELIT.20 de MIMO9214
16:53 : JENNIFERA (2) reçoit la commission SOLARI.3 de ALAIN2612
16:49 : BUSINESS64 reçoit la commission AUTEURANDCO.22 de PAGE
16:49 : MENU reçoit la commission CONSEILS.22 de SMACBRICE
16:47 : THIERRY666 reçoit la commission THIERRYC.32 de LANKOU
16:43 : JOBIZ (2) reçoit la commission RAPHAELIT.33 de ADJIDAN
16:33 : MBN30100 reçoit la commission HOSPICEKAKE.10 de PAGE
16:32 : JOBIZ (2) reçoit la commission CONSEILS.21 de PAGE
16:32 : KALAGANN31 (2) reçoit la commission COTIS.1 de PAGE
16:31 : AFAIRONLINE (2) reçoit la commission PAGE.3 de BRIROG
16:26 : JU22BZH reçoit la commission GUIHENEUF.4 de PAGE
16:23 : KALAGANN31 (2) reçoit la commission ROMYROMYBACK.48 de LANKOU
16:19 : AFAIRONLINE (2) reçoit la commission JYG.5 de PAGE
16:18 : LUONDOLA reçoit la commission PAGE.87 de DIDINE73
16:15 : AJM2510 (2) reçoit la commission KOS28.12 de PAGE
16:13 : SEBP reçoit la commission ROBOT.1 de PAGE
CA FONCTIONNE
39 membres actifs
Le Club Affiliation Facile est un systÚme simple et légal pour gagner de l'argent en ligne tous les mois.
Ce modÚle est inspiré d'une méthode qui a fait ses preuves sur internet depuis 1996.
DEVENIR LE 40ÈME MEMBRE : 1 SEMAINE | 1 MOIS | 1 AN ?
4/5/2021 : PAGE vend 1 MOIS Ă  DICH84 (2)
3/5/2021 : KALAGANN31 (2) gagne 1 SEMAINE
3/5/2021 : PAGE fait gagner 1 SEMAINE Ă  JENNIFERA (2)
2/5/2021 : PAGE vend 1 MOIS Ă  un client
2/5/2021 : ELIA1992 achĂšte 1 MOIS
2/5/2021 : AFAIRONLINE (2) gagne 1 SEMAINE
1/5/2021 : PAGE vend 1 MOIS Ă  GWLADYSFLORE
1/5/2021 : JOBIZ (2) gagne 1 SEMAINE
30/4/2021 : ELIA1992 vend 1 SEMAINE Ă  DICH84 (2)
30/4/2021 : AJM2510 (2) gagne 1 SEMAINE
29/4/2021 : DARELL1 fait gagner 1 SEMAINE Ă  RICHARDKOUAK
28/4/2021 : AJM2510 (2) achĂšte 1 MOIS
28/4/2021 : ALBERIC81 (2) gagne 1 SEMAINE
26/4/2021 : PIERF (2) gagne 1 SEMAINE
26/4/2021 : JLDUZES gagne 1 SEMAINE
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Je n'y arrive pas
Vous avez déjà démarré, vous avez listé quelques produits mais ça ne vend pas ou trÚs peu, vous vous demandez pourquoi et vous optimisez vos annonces et listez davantage.


Vous ĂȘtes au bon endroit, j'ai moi mĂȘme Ă©tĂ© coincĂ© de nombreuses fois.
Je suis débutant
Vous partez de rien, vous n'avez presque pas de connaissances ni de capital. Vous aimeriez avoir les clés en main pour démarrer.


Je vous explique de A Ă  Z comment vous pouvez rĂ©ussir vos premiĂšres ventes mĂȘme en partant de rien.
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Vous avez déjà fait quelques ventes mais vous aimeriez passer au niveau supérieur.


Je vous explique comment vous pouvez propulser votre boutique et décuplez vos ventes.
LE MEILLEUR PROGRAMME POUR APPRENDRE À FAIRE FAIRE DU DROPSHIPPING
Quand j'ai commencé à faire du Dropshipping, ce n'était pas forcément facile. J'ai commencé un peu comme tout le monde, sur Shopify, en testant des produits avec des publicités Facebook et des influenceurs.


Je me suis vite retrouvé avec un compte en banque complÚtement vide ...


J'ai donc décidé de me rabattre sur une niche du Dropshipping afin de générer plusieurs milliers d'euros.
Ebay est la plateforme idéale pour commencer : assez facile d'utilisation, un trafic naturel de plusieurs millions de personnes par jour : j'avais trouvé le business qu'il me fallait pour commencer à générer des revenus.


Au dĂ©but, j'ai du me battre et perseverer, mĂȘme en me formant et en regardant pleins de vidĂ©os, ce n'Ă©tait pas toujours facile d'obtenir toutes les informations essentielles Ă  ma rĂ©ussite et Ă  mon succĂšs.


AprĂšs 3 mois de travail acharnĂ©, j'ai enfin rĂ©ussi Ă  atteindre mes premiers 10,000€, et aprĂšs, c'est beaucoup plus simple.
C'est pour cette raison que j'ai crée ce programme. 


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Peu importe votre niveau, cette formation réunie plus de 50 vidéos qui vous guident pas à pas afin de bien comprendre Ebay, et de créer un business en dropshipping rentable.


C'est un guide qui vous accompagne tout au long de votre apprentissage : du process de vente en dropshipping, en passant par le service aprĂšs vente et par la recherche de produit.


De plus, vous pouvez Ă©changer par mail avec moi si vous avez des questions.
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Grùce à la formation, vous avez toutes les cartes en main. C'est un guide de A à Z pour réussir et créer votre business. Vous n'avez plus qu'à passer à l'action pour obtenir des résultats.
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L'ORGANISATION DE LA FORMATIONPlateforme accessible à vie (24h/24, 7j/7) AccÚs à plus de 50 vidéos Accessible de n'importe ou sur PC, tablette et smartphone Formation divisée en plusieurs modules pour avancer à votre rythme Plan d'action étape par étape Support à vie par email et sur les réseaux sociaux
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LE FORMATEUR - EBAY DROPSHIP MASTERY
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LE PROGRAMME DE LA FORMATION
Module 1 - IntroductionQu'est ce que le dropshipping Pourquoi vendre sur Ebay Motivation
Module 2 - Débuter sur EbayCréer son compte et lier avec Paypal Créer son logo et sa description
Module 3 - Comprendre EbayPrésentation compte particuliers et boutiques Présentation des frais Comment recevoir un paiement Quels types de produits sont interdits à la vente Comment contacter Ebay
Module 4 - Vendre en dropshippingL'abitrage E-commerce Les fournisseurs Trouver des produits gagnants Faire son modÚle d'annonce Tout le processus d'aprÚs vente (litige, annulation, envoi, retours ...) Le numéro de suivi La facture du colis Le blocage Paypal Enlever un avis négatif Performance insuffisante que faire ? Les limites de vente
Module 5 - Dropshipper avancé Prendre une boutique Laisser des avis automatiquement Annonces sponsorisées et promotions Avoir plusieurs comptes Vendre à l'étranger Acheter du stock Faut-il automatiser ? Automatiser les prix et les stocks Mettre un message d'absence Utiliser un VPN
Module 6 - Aspects juridiques Se déclarer Les autres frais (TVA, douane..) BONUS
PLUSIEURS BONUSUn plan d'action pour dĂ©marrer Bonus surprise 3 Modules offerts avec un expert => JE PASSE À L'ACTION
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
Introduction Ă  eBay et au dropshipping
Nous allons voir ensemble la plateforme Ebay de A Ă  Z, ce qu'est le dropshipping et surtout pourquoi le dropshipping est rentable sur Ebay en 2019.
Vous serez guidés de A à Z sur le processus et sur les étapes importantes.
Trouver des produits gagnants
Les produits gagnants sont le fer de lance du dropshipping. Nous allons voir ensemble comment les identifier et les trouver rapidement, mais aussi comment choisir son fournisseur de maniÚre sûre.
Maitriser l'optimisation et le SEO sur eBay
Afin de placer au mieux vos produits dans les rĂ©sultats de recherche, nous allons Ă©tudier ensemble le rĂ©fĂ©rencement sur eBay, comment optimiser vos annonces et ĂȘtre le #1 des recherches de potentiels acheteurs.
Comprendre et maitriser tout le processus de vente
De la mise en vente à l'envoi, vous serez guidés sur le processus de vente mais aussi sur l'aprÚs vente : retours, litiges, annulation : nous allons voir tout cela ensemble.
Automatiser son business
Nous allons voir ensemble comment maßtriser l'automatisation, mais surtout quel est le bon moment pour le faire. Le but : gagner du temps tout en permettant au business de se développer.
Du contenu et des bonus
Dans la formation, vous aurez le droit Ă  du contenu de HAUTE QUALITÉ, mais aussi Ă  plusieurs bonus. La formation ne termine jamais : chaque semaine, des mises Ă  jour sont publiĂ©es afin de vous apporter de nouveaux Ă©lĂ©ments pour accompagner votre rĂ©ussite.
LES QUESTIONS QUE L'ON ME POSE LE PLUSAi-je besoin de compĂ©tences pour dĂ©marrer ? Non aucune, la formation t'aidera Ă  dĂ©buter sans aucune compĂ©tence. Comment rĂ©server ma place ? Tu peux rĂ©server ta place en cliquant sur le bouton "rejoindre la formation" Je suis dĂ©butant, puis-je dĂ©marrer avec cette formation ? Oui tout Ă  fait, si tu es dĂ©butant, tu es le bienvenu, le premier module te permettra de comprendre l'essentiel et de dĂ©marrer. Si j'ai des questions, ĂȘtes vous disponible ? Nous avons un support disponible 24h/24 et 7j/7 par email. N'hĂ©site pas Ă  nous Ă©crire. J'ai dĂ©jĂ  dĂ©marrĂ© sur Ebay, la formation sera-t-elle utile ? Oui tout Ă  fait, le premier module est une remise Ă  niveau puis les modules suivants t'aideront Ă  propulser tes ventes. Si je paye la formation, je n'aurais plus d'argent pour dĂ©marrer aprĂšs, comment faire ? DĂ©marrer sur Ebay ne nĂ©cĂ©ssite pas d'avoir beaucoup d'argent au dĂ©part. Forme toi et tu peux commencer ensuite avec moins de 50€ Je veux vendre sur Ebay mais dans un autre pays, est-ce que je peux utiliser la formation ? Bien sur, la formation te montre des principes que tu peux utiliser sur tous les marchĂ©s Ebay Aurais-je un accĂšs Ă  vie ? Oui, tu auras un accĂšs Ă  vie et en illimitĂ© Le paiement se fait-il en une seule fois ? OUI, tu payes une seule fois, et tu as accĂšs Ă  toutes les vidĂ©os et les bonus REJOINDRE LA FORMATION
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AOUT 2015DES CONSEILS POUR REUSSIR UNE EXPATRIATION OU UN VOYAGE AU BENIN LIRE LA SUITE

LUONDOLA
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Le saviez-vous ? Le BĂ©nin est  l’un des pays de l’Afrique de l’Ouest dans lequel les touristes et autres voyageurs vivent comme chez eux.
Si la majoritĂ© des voyageurs vont vers l’Afrique du sud ou dans d’autres pays d’Afrique, le BĂ©nin devient depuis plusieurs annĂ©es une destination fortement visitĂ©e par les voyageurs pour la grande diversitĂ© de sa culture et le caractĂšre dĂ©mocratique qu’on lui reconnait.
Actuellement, plus de 200 000 voyageurs s’installent au BĂ©nin pour diverses raisons :Partir Ă  l’aventure dans un pays oĂč tout est diffĂ©rent, Ă  commencer par la culture et le mode de vieDĂ©velopper de nouvelles compĂ©tences linguistiques en Fon, Ditamari
 un vrai plus que ce soit pour voyager au BĂ©nin ou pour votre propre culture.Donner un coup d’accĂ©lĂ©rateur pour votre carriĂšre, grĂące aux nombreuses opportunitĂ©s prĂ©sentes au BĂ©nin, il ne manque pas d’idĂ©es pour crĂ©er une entreprise stable.
Si vous lisez aujourd’hui cette page, c’est que vous vous ĂȘtes posĂ© la question, au moins une fois, de partir vous expatrier ou visiter le BĂ©nin.Mais peut-ĂȘtre hĂ©sitez-vous encore Ă  le faire, car vous savez que vous expatrier au BĂ©ninn, c’est aussi :Partir vivre dans un pays oĂč la barriĂšre n’est peut-ĂȘtre pas forte mais la barriĂšre de la culture elle l’est.Devoir changer vos petites habitudes pour vous habituer Ă  une nouvelle culture et vous faire de nouveaux amis.Un lourd travail pour bien prĂ©parer votre expatriationEntre la peur de l’inconnu et la montagne de tĂąches qui s’annoncent :– visas, chercher un logement, gĂ©rer la sĂ©curitĂ© sociale, apprendre les langues nationales BĂ©ninoises
- vous ĂȘtes peut-ĂȘtre perdu et vous ne savez pas par oĂč commencer ? Ou peut-ĂȘtre procrastinez-vous sans arriver Ă  sauter le pas ?
C’est pour vous aider dans votre projet de voyage au BĂ©nin que j’ai publiĂ© le livre « voyage au BĂ©nin : mode d’emploi »

Mais tout d’abord, laissez-moi me prĂ©senter :
Je suis Nathanael LONKPAME bĂ©ninois de nationalitĂ© et auteur du blog que vous lisez sur le BĂ©nin. Depuis plusieurs annĂ©es ayant vĂ©cu comme un nomade dans le BĂ©nin, j’ai Ă©tĂ© frustrĂ© de voir ses voyageurs qui peinent Ă  trouver des solutions pour comprendre la culture BĂ©ninoise et se font avoir par certaine personnes mal intentionnĂ©es.
Pour venir en aide au voyageur lambda, j’ai entrepris depuis maintenant plus de 2 ans un voyage Ă  l’intĂ©rieur de ce pays et je tiens ce blog pour avoir sous la main un rĂ©sumĂ© de mes voyages au BĂ©nin mais aussi, pour permettre au voyageur lambda de trouver l’information nĂ©cessaire pour prĂ©parer son voyage ainsi  que des conseils pour mieux comprendre la population bĂ©ninoise.
Pour vous aider Ă  gagner du temps, de l’argent et de la sĂ©rĂ©nitĂ©, j’ai dĂ©cidĂ© de partager avec vous 130 pages de conseils pour vous aussi rĂ©ussir votre voyage au BĂ©nin.
Ce livre de 130 pages est divisĂ© en 13 chapitres, chacun reprenant une problĂ©matique Ă  laquelle vous serez confrontĂ© en tant qu’expatrié :
- Obtenir un visa, rechercher un logement,
- Les infos culturelles Ă  connaĂźtre,
- Les dĂ©marches administratives
Chapitre 1 : PrĂ©sentations du BĂ©nin et des cultures prĂ©sentes. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre une prĂ©sentation du BĂ©nin et des cultures prĂ©sentes.Chapitre 2 : Pourquoi partir au BĂ©nin qui regroupe l’ensemble des raisons qui doivent vous pousser Ă  visiter le BĂ©nin avant de quitter la terre,Chapitre 3 : comment aller au BĂ©nin. DĂ©couvrez dans ce chapitre quels sont les diffĂ©rents moyens pour voyager au BĂ©nin en tenant compte des chemins Ă  emprunter,Chapitre 4 : comment tĂ©lĂ©phoner au BĂ©nin qui vous explique les modes de communications prĂ©sent au BĂ©nin, Chapitre 5 : les formalitĂ©s administratives pour aller au BĂ©nin. Cette partie vous donne l’ensemble des formalitĂ©s Ă  remplir pour aller au BĂ©nin : visa, passeport etc. Chapitre 6 : les vaccins utiles pour voyager au BĂ©nin. J’explique dans cette partie des conseils pour rester en bonne santĂ© au BĂ©nin et les vaccins Ă  faire avant de partir.Chapitre 7 : Quand aller au BĂ©nin. Ici vous dĂ©couvrirai les bonnes pĂ©riodes pour visiter le BĂ©nin et pour dĂ©couvrir la culture prĂ©sente dans le temps,Chapitre 8 : que faire et quoi voire au BĂ©nin.  Qui explique ce que vous devez absolument faire au BĂ©nin et ce que vous devez voir pour profiter de votre voyage,Chapitre 9 : le BĂ©nin dans ses rĂ©gions. Vous dĂ©couvrirez ici le BĂ©nin rĂ©gion par rĂ©gion,Chapitre 10 : les transports au BĂ©nin. Comment voyager Ă  l’intĂ©rieur du BĂ©nin, Etc
PrĂ©parez votre voyage en BĂ©nin : Frais de change, santĂ©, Ă©cole internationale
 De nombreuses informations pratiques pour prĂ©parer votre voyage au BĂ©nin, vous et Ă  votre famille.
« Un trĂšs bon livre qui est d’une trĂšs grande aide pour ceux et celles qui souhaitent partir  dĂ©couvrir le BĂ©nin ou y vivre»Chapitre 11 : Trouvez un logement au BĂ©nin. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre quels sont les principaux quartiers oĂč habiter au BĂ©nin et comment trouver facilement un logement dans une ville sans voire les agences immobiliĂšre.Chapitre 12 : conseil divers et vie sociale. Vous dĂ©couvrirez dans ce chapitre comment vous faire des amis et comment vous constituer rĂ©seau professionnel au BĂ©nin – en comprenant les rĂšgles sociales non-Ă©crites.Chapitre 13 : les villes les plus sĂ©duisantes : ici vous dĂ©couvrirai commet choisir une ville et quel sont les villes les plus aimĂ©es pas les voyageurs.
Les plus de l’ouvrageChaque chapitre est indĂ©pendant des autres : Vous pouvez lire le livre au rythme et dans l’ordre que vous souhaitez en fonction de vos besoins.Pas de blabla : Le livre se veut ĂȘtre pratique, et de nombreux conseils pratiques et illustrations sont prĂ©sentĂ©s dans l’ouvrage, qu’il vous suffira de montrer Ă  vos interlocuteurs pour vous faire comprendre.Un document multi-support : Vous pouvez lire le livre sur votre ordinateur portable ou sur votre tablette tactile, ou encore l’imprimer si vous prĂ©fĂ©rez le support papier, pour pouvoir lire le livre oĂč que vous soyezUne aide personnalisĂ©e : Si vous avez une question technique sur le BĂ©nin ou sur votre expatriation, vous pouvez me contacter gratuitement via e-mail ou Skype et je vous rĂ©pondrai dans les plus brefs dĂ©lais.Un album photo Ă  tĂ©lĂ©charger immĂ©diatement pour dĂ©couvrir le pays Une Ă©quipe dynamique pour vous aider lors de votre arrivĂ©e au BĂ©nin et Ă  vous suivre quand vous le voudriez, ceci pour que vous ne vous faite pas avoir.Des images illustratives vous permettant de mieux comprendre les propos abordĂ©s dans le livre.
Combien seriez-vous prĂȘt Ă  payer pour ne pas payer 200 euros de hors-forfait et perdre des journĂ©es entiĂšres Ă  rĂ©gler des petites tĂąches administratives, et stresser au quotidien lors de vos premiers jours au BĂ©nin ? Sans doute plusieurs centaines d’euros.
Je pourrai le vendre à ce prix-là, mais ce prix en rebuterait sans doute plus d’un.
C’est pour cela que je ne vends ce livre qu’au prix de 17€.
Imaginez tous les restaurants que vous allez pouvoir vous offrir une fois au BĂ©nin grĂące aux Ă©conomies que vous aidera Ă  rĂ©aliser mon livre. Imaginez aussi toutes ces soirĂ©es que vous pourrez passer avec vos amis, votre famille ou seul plutĂŽt qu’à stresser en vous posant de nombreuses questions sur votre nouvelle vie au BĂ©nin.
Qu’est-ce que 17€ par rapport Ă  du stress en moins ? Au temps et Ă  l’argent Ă©conomisĂ© ? Qu’est-ce que 17€ pour bĂ©nĂ©ficier de l’expĂ©rience d’un bĂ©ninois vivant au BĂ©nin depuis plus de 25 ans ?
Alors ne tardez plus une seule seconde, commandez vite le livre « voyage au BĂ©nin : mode d’emploi », vous verrez, vous ne le regretterez pas. D’autant plus que vous ne risquez rien et vous participez ainsi au dĂ©veloppement de nos Ɠuvres humanitaires.TĂ©lĂ©charger Mon Livre Maintenant
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JANVIER 2019VOUS ETES SUR LE POINT DE DECOUVRIR LES ARTS ANCIENS DE LA DECOUVERTE DE SOI AFIN DETRE PLUS ATTENTIF TOUT EN ATTIRANT L'ABONDANCE QUE VOUS MERITEZ. LIRE LA SUITE

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